范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
陽光劫匪在線免費完整版達達兔篇一
大家好！
青春是沉痛的，同時也是美好的，這取決于我們的心態。
初中這兩年，我磨煉了許多，也成熟了不少。曾記得小學的我，純潔的`就像一張白紙。想起那時，心中真的不好受。那時候，不管多晚老師布置的作業都會按時完成。同學之間，也不會勾心斗角?？墒浅踔芯筒灰粯恿?。
剛上七年級，也是傻傻的，什么話都敢說，也不知道不經意間就惹了什么人?？斓郊倨诹?，我做個背誦課文的計劃，時間不夠，還要復習，也就沒結果，可老師不知怎么就知道了，可以說之后就完全不信任我了，雖然努力了，可終究是無結果。
不知道為什么，最好的朋友不理我了，問她，也不告訴我理由。那時候真的就對自己絕望了。不敢看關于友情的一切，看著看著，眼眶就濕了，趴在桌子上終于忍不住，又哭了。
那時我很想就那樣，做一個隱形人，像個旁觀者，觀看這個世界。
往深處想，每次的矛盾都不是我自找的嗎？每次都是自己在那難過，別人卻在大笑，沒有誰可以打敗你，除了自己?？梢钥鞓返臅r候，我偏要把自己擰的像麻花一樣別扭，何必呢？而且我也不會一個人默默的流淚了，懂我的人不必解釋，不懂我的人何須解釋。
突然間我想感謝青春，因為我看到了她積極的一面。我在改變著，慢慢地變成理想中的自己，和小時候比是有些可惜，沒有那么單純了，可是成長就是這樣，使我們更加成熟。
每個人的心中，都有一片土地，一輪太陽。起初，這片土地是郁郁蔥蔥的，陽光也充實，每個人都會有挫折，或多或少，土地會損傷一些。于我，則親手把它繪成了一片凈土?，F在，值得欣慰的是，它又長出了新芽，只因為一篇文章，再一次引燃了我心中的太陽，我也會越來越堅持，永遠不會讓它消失。
陽光劫匪在線免費完整版達達兔篇二
大家好!
春日和煦的微風下，一株株嫩芽破土而出，探著頭尋找春之暖陽;夏日湖面上，蜻蜓俯水輕點，在波光之上，尋找夏之赤陽;秋日的樹梢上，麻雀抬起小巧的腦袋，轉動著水靈的眼睛，在碧空中尋找秋之碧陽;冬日，在層層飄雪中，梅花含苞開放，望穿冬雪，迎接冬日那暖心的陽光。
世間萬物，無一相同，但是，無論哪種生靈，都在用生命中那段最美的旋律尋覓陽光。對于每個人來說，陽光的含義至高無上，是人人心中不停追求的理想。
貫看歷史的春秋長廊，同一片芳草地，同一片碧藍天，無數人用畢生追求心中的陽光，為后人闡釋了何為心之陽光——那就是追求理想。
而正跨步于人生道路上的我們，衣食無憂，是否會堅定的追求心中的理想?我想是的。我們身上充滿著朝氣，理想是我們前行的動力，我們正揚帆起航，向海天一線處前進，手中的船槳勢會泛起一層層浪花。
站在山巔之上，遙望朝陽，收集那最美的陽光，理想在何方。心就在何方。
陽光劫匪在線免費完整版達達兔篇三
健康人是身體健康與心理健康合一的人，心理健康比身體健康更重要!今天本站小編為大家準備了陽光心態演講稿，希望對大家有幫助。
各位領導，各位同事：
大家好，
我演講的題目是“用陽光的心態快樂工作”
我在公司這接近一年的工作，在西海岸這一年的生活是快樂的。今天我想把我的快樂與大家分享。態度決定一切，我認為快樂源自態度和心態。
我們是用怎樣的心態快樂工作的呢?
我總結為以下三點:
1、 我們在用對家的責任感來對公司和我們的同事。有一個客戶，對我說過:我買你們的房子就是因為你們每個人都那么熱情，我去別的公司看房子，除了開始接待我的人，別人都不接待我了。當然我們也是首接制，可能我們來浪費自己接客戶的機會去帶別人的客戶，但是因為我們是一家人，所以我們這么做很快樂。
2、 我們懷著夢想工作。態度決定一切，這句話是在美國暢銷書榜呆了十年的一本書的名字。書中一句話讓我記憶深刻:真正的快樂和幸福感是在朝著目標努力拼搏時才能體會到的，而不是在達到目標之后。每個人都會有夢想，都有目標。我們也在努力的向著目標拼搏。剛來公司的時候我是剛剛大學畢業，從未接觸過社會的我并沒有被同事們看不起。
對家有責任感，對生活有夢想，養成良好的習慣。我們用這些對待生活的再簡單不過的的心態來對待工作。我們用對待家的責任感來對待工作，我們懷著人生的夢想來工作，我們用良好的習慣工作。所以我們快樂的工作著，并且我們將越來越快樂!
謝謝大家。
各位老師，同學們:
大家早上好!今天我講話的題目是“陽光心態成就幸福人生”。
陽光讓地球充滿活力，陽光讓春夏秋冬四季輪回，讓水從低處流向高處，讓生物世界千姿百態，各類生物爭奇斗艷，讓人類激發智慧，一次次創造出人間奇跡，這是陽光的力量，這是生命的力量!生命需要陽光，人類需要陽光，我們人類的心靈世界更需要陽光，我們要有陽光心態。
同學們，陽光心態是一種自信樂觀、寬容豁達、知恩圖報、奉獻進取的心態，這種心態既照亮自己，也照亮別人，它給人以無窮的力量，讓人類充盈感性之美、理性之美、智慧之美和人性之美!讓我們的人生旅途一路充滿歡樂，讓人類更美好!
那么，我們如何才能擁有陽光心態呢?今天我和大家交流三個方面:
一是要有自信的心態。自信就是自己相信自己，試想想，如果我們自己都不相信自己，又會有誰愿意相信我們呢?法國思想家、文學家羅曼·羅蘭說:“先相信自己，然后別人才會相信你?！弊孕攀亲晕野l展、獲得成功的一種強勁動力，居里夫人面對困難與挫折曾說:“我們應該有恒心，尤其要有自信心!我們必須相信我們的天賦是用來做某種事情的，無論代價多大，這種事情必須做到?！闭沁@種自信與堅毅讓她獲得了成功，并贏得了世人的信任與尊敬。
反之，自卑是一種灰色的心態，壓抑人的個性，讓我們不敢去表達，不敢與同學、老師和社會交流，不敢去創造，這會讓我們抑郁、緊張、甚至讓我們昂不起頭。同學們，我們都是大自然的精靈，人類文明的使者，“天生我材必有用”，我們都能為人類的未來做出自己的貢獻。家庭條件、長相、考試分數等都不能、也不應該成為我們自信與自卑的分水嶺，我們選擇自信，斗志昂揚，盡情揮灑自己的個性，讓我們活出精彩的人生!
同學們，“海納百川，有容乃大”，我們要有大海一樣的胸襟!你會為同學一句不經意的話，和同學鬧別扭嗎?你面對老師的善意批評，會頂撞老師嗎?你對你做過的錯事，會主動認錯嗎?友愛同學，尊敬師長，嚴于律已，寬以待人，敢于認錯，保持微笑，樂于助人，是一種包容萬物的陽光心態，是恢達儒雅的大氣，是一中之精神!同學們，包容是人際交往、國際交往中最可貴的品質，是一種人生美德與人生智慧，讓我們修出一等美德，活出高尚的人生!
三是要有進取的心態。同學們，積極進取的心態勝過世界上任何寶藏，它是一種生命的品質，是人生幸?？鞓分?。一個人沒有了追求，就會萎靡不振，就會覺得暗無天日;反之，我們目標遠大，并為之奮斗，就會過得充實有而意義，就會覺得擁有整個世界，處處充滿陽光。
進取需要目標，我們要有為全社會、全人類服務的崇高理想，當下，同學們要珍惜這值得珍惜的學習環境，珍惜同學的無私幫助，珍惜老師的諄諄教誨，做出一等學問;進取需要持之以恒，同學們在學習過程中，會遇到學習挫折，我們感傷得失、成敗不如積蓄力量再去拼搏。“條條道路通羅馬”，成功的路有千萬條，只要我們不斷進取，就一定會成為社會棟梁，活出成功的人生、幸福的人生!
同學們，健康人是身體健康與心理健康合一的人，心理健康比身體健康更重要!本月是學校身心健康教育月，旨在引領大家發現自我，學會自我調節，建立自信、懂得包容、不斷進取，讓大家活出自我，以永遠陽光的心態，去迎接輝煌燦爛的明天!最后，我衷心祝愿大家身心健康，學習進步，活出最陽光的自己，活出最幸福的自己!謝謝!
親愛的朋友們:
是什么影響我們的心態的呢?有句古語說:近朱者赤，近墨者黑。意思是說:靠著朱砂的變紅，靠著墨的變黑。比喻接近好人可以使人變好，接近壞人可以使人變壞。指客觀環境對人有很大影響。環境如同一個大冶爐，會將形形色色的人同化于其中。
一個人處在進取、正氣的環境中，他會受到身邊人言行思的影響，自覺地約束自己，塑造自己，使自己不斷進步;相反，一個人處在頹廢、不思進取的環境中，他將會受到身邊消極觀念的影響，放任自己，隨波逐流。
人是社會的產物，不能脫離社會而存在。當人置身于社會大環境中，不管他是自覺還是不自覺地，都會受到周圍環境的影響。每個人都有自己獨特的秉性，這些差異是如何形成的呢?人從母體出身天性是一樣的，但每個人的成長環境、生活經歷、受到的教育卻是不一樣的，隨著年紀的增長，這些不同的差異導致每個人形成了自己的世界觀，人生觀，從而決定了不同的人生道路。
這也正是為我篇頭提出那個問題的做出了有效的回答。為什么我坐在哈爾濱的肯德基的感覺要比在大慶的要舒服。原因不是出在肯德基的內置和服務態度上，而是出在環境對我心態的影響。在一個全新陌生的城市，新奇會趨散我所有的疲勞。反而在大慶，總是會被無形的束縛困擾著，會被一些瑣碎的小事煩惱著?，F在旅游業發展這么迅速，也應是因為這個因素?，F在都市的生活壓力大，空閑時間少，不少人都選擇旅游來釋放壓力。
出行旅游過的人都知道，其實旅游是一項很耗體力的運動。那為什么人們累過之后還想再次出行呢?原因就在于旅游真正釋放的是心理壓力。身體疲倦了，歇歇就會緩解過來，如果心累了，就很難道復原。
環境對人類心態的影響至關重要。環境按照類別不同可以分為:家庭環境，社會環境，自然環境，工作環境。其中，家庭環境對一個人的心態起著決定性的作用。家是一個人成長的場所，家庭生活的點點滴滴和父母的教育行為，無不對我們的學習和生活產生潛移默化的影響和熏陶。
在《陽光心態》中吳教授給我們9把開啟陽光心態的鑰匙:
一。 改變態度
二。 學會享受過程
三。 活在當下
四。 我們能把握的只有自己
五。 學會感恩
六。 如果遇到倒霉就像有人比你還倒霉
七。 發現美好，樂觀豁達
八。 心情好就是天堂，憤怒情緒就是地獄
九。 壓力太大要學會彎曲
心態是我們調控人生的控制塔。心態的不同導致人生的不同，而且這種不同會有天壤之別。心態決定命運，心態決定成敗。心態是后天修煉的。我們完全可以通過修煉我們的心態來成就我們的事業，改變我們的人生。
感恩欺騙你的人， 因為他增進了你的見識;感恩遺棄你的人， 因為他教導了你應自立;感恩絆倒你的人，因為他強化了你的能力;感恩斥責你的人，因為他助長了你的智慧;感恩藐視你的人，因為他覺醒了你的自尊;感恩成功，他讓你鋪滿鮮花寫出美麗;感恩失敗，他讓你成為有故事的人;凡事感恩， 感恩一切造就你的人;凡事感恩，感恩所有使你堅強的人。
對于社會而言，我認為，陽光心態鑄就和諧社會，要有一顆對社會感恩的心理。心理的失衡就會表現為心氣不順、牢騷滿腹，甚至產生過激行為。個人心態失衡多了，就會形成社會的心態失衡，如果不加以解決，最終將影響家庭的團結、影響校園的和諧、影響社會的穩定。所以，提出陽光心態的塑造問題，不僅是必要的，也是迫切。
用陽光心態享受生活，善于發現美。生活中并不缺少美，缺少的是發現。要學會欣賞每個瞬間，要熱愛生命，相信未來一定會更美好。
用陽光心態享受生活，學會放下。該放下的放下，學會諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續傷害你的機會。要學會放下，忘記該忘記的，記住該記住的。
用陽光心態享受生活，學會利用現有資源把事情做成，而不是消極等待。利用現有的資源把事情做成，而不是好高騖遠、消極等待。每一步都連接著未來，要把握現在，充分利用現在的條件做點事情。
一個人沒多大本事的時候，養自己;本事大了，養家人;本事再大了，造福社區;然后就是造福社會，這個人的生命就很有價值。所以金錢的價值在于使用，人的生命價值在于被需要。
生活因為熱愛而豐富多彩，生命因為信心而瑰麗明快，激情創造未來，心態營造今天。如果你心情好，你會發現沙漠為你唱歌，小草為你起舞;如果你心情糟糕，你會發現開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因為快樂的心態會像一縷溫暖的陽光驅散心里的陰云，陽光會鋪滿每個角落。
愿我們能帶著陽光心態，締造陽光般的生活。
各位老師，同學們:
大家早上好!今天我講話的題目是“陽光心態成就幸福人生”。
陽光讓地球充滿活力，陽光讓春夏秋冬四季輪回，讓水從低處流向高處，讓生物世界千姿百態，各類生物爭奇斗艷，讓人類激發智慧，一次次創造出人間奇跡，這是陽光的力量，這是生命的力量!生命需要陽光，人類需要陽光，我們人類的心靈世界更需要陽光，我們要有陽光心態。
同學們，陽光心態是一種自信樂觀、寬容豁達、知恩圖報、奉獻進取的心態，這種心態既照亮自己，也照亮別人，它給人以無窮的力量，讓人類充盈感性之美、理性之美、智慧之美和人性之美!讓我們的人生旅途一路充滿歡樂，讓人類更美好!
那么，我們如何才能擁有陽光心態呢?今天我和大家交流三個方面:
一是要有自信的心態。自信就是自己相信自己，試想想，如果我們自己都不相信自己，又會有誰愿意相信我們呢?法國思想家、文學家羅曼·羅蘭說:“先相信自己，然后別人才會相信你?！弊孕攀亲晕野l展、獲得成功的一種強勁動力，居里夫人面對困難與挫折曾說:“我們應該有恒心，尤其要有自信心!
我們必須相信我們的天賦是用來做某種事情的，無論代價多大，這種事情必須做到。”正是這種自信與堅毅讓她獲得了成功，并贏得了世人的信任與尊敬。反之，自卑是一種灰色的心態，壓抑人的個性，讓我們不敢去表達，不敢與同學、老師和社會交流，不敢去創造，這會讓我們抑郁、緊張、甚至讓我們昂不起頭。
同學們，我們都是大自然的精靈，人類文明的使者，“天生我材必有用”，我們都能為人類的未來做出自己的貢獻。家庭條件、長相、考試分數等都不能、也不應該成為我們自信與自卑的分水嶺，我們選擇自信，斗志昂揚，盡情揮灑自己的個性，讓我們活出精彩的人生!
同學們，“海納百川，有容乃大”，我們要有大海一樣的胸襟!你會為同學一句不經意的話，和同學鬧別扭嗎?你面對老師的善意批評，會頂撞老師嗎?你對你做過的錯事，會主動認錯嗎?友愛同學，尊敬師長，嚴于律已，寬以待人，敢于認錯，保持微笑，樂于助人，是一種包容萬物的陽光心態，是恢達儒雅的大氣，是一中之精神!同學們，包容是人際交往、國際交往中最可貴的品質，是一種人生美德與人生智慧，讓我們修出一等美德，活出高尚的人生!
三是要有進取的心態。同學們，積極進取的心態勝過世界上任何寶藏，它是一種生命的品質，是人生幸?？鞓分础Ｒ粋€人沒有了追求，就會萎靡不振，就會覺得暗無天日;反之，我們目標遠大，并為之奮斗，就會過得充實有而意義，就會覺得擁有整個世界，處處充滿陽光。
進取需要目標，我們要有為全社會、全人類服務的崇高理想，當下，同學們要珍惜這值得珍惜的學習環境，珍惜同學的無私幫助，珍惜老師的諄諄教誨，做出一等學問;進取需要持之以恒，同學們在學習過程中，會遇到學習挫折，我們感傷得失、成敗不如積蓄力量再去拼搏。“條條道路通羅馬”，成功的路有千萬條，只要我們不斷進取，就一定會成為社會棟梁，活出成功的人生、幸福的人生!
同學們，健康人是身體健康與心理健康合一的人，心理健康比身體健康更重要!本月是學校身心健康教育月，旨在引領大家發現自我，學會自我調節，建立自信、懂得包容、不斷進取，讓大家活出自我，以永遠陽光的心態，去迎接輝煌燦爛的明天!
最后，我衷心祝愿大家身心健康，學習進步，活出最陽光的自己，活出最幸福的自己!
謝謝!
尊敬的老師、同學們你們好:
我叫，是二(5)的學生。
我愛我們的班集體，我也很努力成為班級里的優秀學生。
在學習上，我認真聽講，認真完成老師留的每一次作業，學到了許多新知識。本學期我的書法作品獲得了優秀獎，鋼琴也順利通過了三級。
在生活中，我有許多朋友，我們在一起學習，在一起玩耍，當別人遇到困難時，我盡最大努力幫助別人。比如在汶川大地震后，我把自己存錢罐里的零用錢捐給了紅十字會。
說起我的缺點，就是做事情馬虎、慢，因為這個原因，我錯過了好幾個100分，很可惜，我一定早點改掉這個壞毛病。
這就是我的自我介紹，希望大家能給我提意見，讓我變得更優秀。
謝謝大家!
陽光劫匪在線免費完整版達達兔篇四
大家好!
整個班級就像一鍋高壓下沸騰著的滾燙的水，蓄滿了熱血和躁動的尖叫刺激著脆弱的腦神經，仿佛只要再過幾秒，教室的天花板就會被音浪炸翻。確實，沒有什么比在秋高氣爽的季節開運動會更激動人心的事情了。同學們盼望著運動會能解救他們脫離學習苦海，在跑道上徹底青春一回。
那一鍋沸騰著的水被猛地抽離了火源，溫度急速下降，有幾顆還沒反應過來的氣泡還咕嘟嘟地冒著，正如某些同學的臉上依然掛著僵硬的微笑。剛才望向窗外還是陽光燦爛，萬里無云，現在卻烏云密布，猙獰可畏。那節課，我只看見老師在講臺上賣力地講解，三角尺不停地比劃著，卻始終聽不見聲音。
下課鈴把所有同學的魂都叫醒了，你一言我一語，議論紛紛。我神情有些恍惚，拿起水杯往外走，走向教室外的飲水機。一路上又看到窗外，狂風呼嘯，暴雨猖狂。人算不如天算啊，理想再美好，在現實面前也只能無奈妥協。陽光躲藏在烏云背后，怎么刺也刺不破濃厚的陰霾。
“砰”。我止住了匆匆前進的腳步，因為好像撞到了什么，接著我聽見水灑在地板上清脆的“嘩啦”聲。一股熱氣從地板上騰起，又瞬間沉下。我心里一緊，百分之兩百確定我撞了一位同學并且水灑在了地板上。我帶著幾分驚慌和愧疚轉過身去，一張素不相識的面孔出現在面前。我似乎剛剛從睡夢中蘇醒過來，這是怎么了，倒水也會撞到人，那位未曾謀面也毫無交情的同學一定會生氣吧。我正想脫口而出說抱歉的時候，三個字輕輕柔柔地飄進我的耳朵，卻聽得真真切切。
“對不起?！彼谷幌日f了對不起。她面帶羞澀，略有歉意地笑了笑，兩頰泛出了淺淺的紅暈，眼睛和嘴角都彎曲了同一個弧度。好像多么惡劣的天氣，多么令人驚愕的消息對于她也能夠微笑著面對。她笑得那么坦蕩無畏，就像一縷陽光，也在我的心中倏然升起。然后溫暖就滲進血液里，緩緩蔓延全身，就像一團暖燙的棉絮，變得越來越蓬松輕盈，最后注入心底，化成一股神奇的力量。我于是也不好意思地說“不好意思?！彼p輕搖搖頭，說，沒事。便撣了撣濺在校服上的水珠，繼續前行，轉彎，然后消失。而那個女孩臉上明媚如三月春陽的笑容卻深深刻在我的腦海里。回到教室，鈴聲剛好響起，我理好書，小心地把心底的陽光收藏起來。
有時候微笑的力量，就足夠抵擋一場傷心暴雨;有時候微小的溫暖，就能促你前行，給你力量，讓你的心中充滿陽光。
我愿長守這縷心中的陽光。
陽光劫匪在線免費完整版達達兔篇五
大家上午（下午）好！
我是來自七年級（四）班的xxx，今天我演講的題目是《陽光校園我們是好伙伴》。
時光匆匆，歲月易逝，轉眼間我度過了小學的時光跨入了中學的歲月。當清晨第一縷陽光悄悄降臨校園，我們漫步其中，開始享受這爛漫的校園生活，聽！書聲瑯瑯，早讀總是一天最富有朝氣的時光；看！同學們排著整齊的隊伍，個個精神抖擻在做廣播體操。瞧！那是打掃衛生的小伙伴們穿梭于校園的身影。
和藹可親的老師向我走來，她臉上掛著淡淡的微笑，眼眸透露著期許，引領我們走進了一個又一個神奇的知識殿堂。
巍峨的八達嶺長城，宏偉的埃及金字塔，遠古的恐龍遺骸，近代的燦爛科技，在老師的細心教導下，我們逐漸充實了自己，領悟到了許許多多以前不了解的知識，同時，我們也深深感受到了老師心靈深處那濃濃的關愛之情。
同學們在校園內嬉戲，小伙伴們一個個如鳥兒般雀躍，如陽光般朝氣，籃球場上，男同學們抱著籃球在陽光中跳躍，而在排球場上，則更多的是女同學們在展示自己的風采，當然，還有一些喜歡安靜的同學則圍坐在樹下，享受著綠樹撒下的愜意。就這樣，嬉笑玩耍間盡顯同學真情。
之前，我在網上聽聞了許許多多的中學校園暴力事件，20xx年4月，福建薌城中學一女生遭同校七女三男圍毆，而圍觀學生卻無一人阻止；20xx年5月，海南省瓊海市長坡中學一名初一女生3天帶頭“制造”2起校園暴力事件，先后將2女生帶到廁所扇耳光，之后?？?、澄邁、文昌，臨高，屯昌、儋州等地陸續也有很多校園暴力視頻流出。
看完這些校園暴力現象的視頻，我感到觸目驚心，心中對未來的中學生活不免懷著一種迷茫與恐懼。
當我惴惴不安地邁入中學的大門后，半年的龍泉中學生活打消了我所有的不安，拒絕校園不文明現象，向校園暴力說“不”，一直都在我們校園努力踐行著。而團結友愛、尊重他人、誠信友善也是我們一直堅守的道德行為準則。
和藹的老師，親切的同學，文明的校風，這就是我的校園生活，我喜歡這樣的校園，我喜歡這里的老師，我也喜歡這里的同學。沐浴陽光，一切剛剛開始。
謝謝大家，我的演講完畢?。ň瞎?/p>