人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

面試時如何自我介紹 面試時如何自我介紹篇一

為了表達得更流利，你應該在面試前做一些準備。而且由于考官的喜好不同，自我介紹的時間也不盡相同。因此，準備一分鐘、三分鐘和五分鐘的陳述是明智的，這樣它們可以在面試過程中隨時調整。

一分鐘介紹重點是基本情況，包括姓名、學歷、專業、家庭狀況等。并注意表達清晰；三分鐘的介紹除了基本情況，還可以補充工作動機、主要優缺點等。五分鐘的介紹，也可以談談自己的人生觀，講一些生活中有趣的事情，用例子說明自己的優點。

1、自我介紹一分鐘

一個簡短的自我介紹面試，其實是為了揭開更深層次的面試。

一分鐘的自我介紹就像一個商品廣告。在短短的60秒內，針對“顧客”的需求，你可以毫無保留地展現出自己最好的一面，不僅給對方留下深刻的印象，還能立刻引發“購買欲”。

想了解自己，首先要知道自己能給公司帶來什么好處。當然不能空談，但一定要有事實證明。

了解自己的優勢后，就可以開始準備自我介紹了，包括優勢、技能、突出成績、專業知識、學歷等。

好處很多，但只要一分鐘，所以一切還是和公司有關。如果是計算機軟件公司，就要說計算機軟件這個話題；如果你是金融公司，可以跟他說錢的事；如果是機加工廠，可以強調自己的專業實習技能；簡而言之，做你想做的。

2 自我介紹兩三分鐘

個別面試基本都是從開場白問候開始的，非常重要，可能決定整個面試的基調。考場問候是給面試官的第一印象。你的言談舉止和穿著打扮會直接影響你被接受的幾率。進門要微笑。不要說太多。叫“領導，你好或者你好”就夠了。聲音要夠大，底氣要足，語速要自然。總之要禮貌得體。不要太勤奮，也不要太克制或太謙虛。

接下來是自我介紹；面試時，通常要求考生簡單介紹自己，面試時間一般在2—3分鐘左右。面試自我介紹是一個很好的表現機會，所以要把握好以下幾個要點：

（1）介紹個人的基本情況，包括姓名、年齡、專業、家庭住址、性格、愛好和特長等。

（2）介紹自己的學習情況。如果一個人學習成績優秀，可以通過獲得過獎學金來證明，也可以通過喜歡的專業課來表達。

（3）介紹自己的實踐技能，突出自己在實踐中能做什么，能做得多好，是否在競賽中獲獎，是否得到實習老師的表揚。

介紹學校的課外活動（班級、專業、學校），包括文學、藝術、體育。如果你在比賽中得了獎，你可以通過在比賽中排名來證明你的能力；如果你沒有贏得排名，你可以證明自己的收獲。

介紹自己的社會經歷要用工作經歷來解釋。如果一個人有工作經驗，就要具體說明什么時候，在哪里做，收獲什么，為面試時考官提問做好準備。

介紹自己的管理能力和組織能力，可以通過是否在班級或學校任職來體現，如擔任班干部、宿舍長、班代表、值班長、學生會干部等。

參加其他培訓，獲得獎勵。

其他方面：個人素質、吃苦精神、團隊意識、榮譽、社團活動、志愿者、繼續教育、校訓等。

總之，自我介紹要突出自己的長處和特長，有相當的可信度。其次，為了展現個性，讓個人形象清晰，可以引用別人的評論，比如老師朋友的評論，來支持你的描述；第三，不夸張，堅持用事實說話，少用虛詞和感嘆詞；最后，為了符合常規，介紹的內容和水平要合理有序地進行。

作為考官，他們有很強的辨別能力，能很快感受到你面試中的不嚴謹，從而進一步提問，很多考生會很迷茫，漏洞更多。所以對突出成績的自我介紹的介紹要細化，要點要結束。

內容再精彩，肢體語言也離不開漂亮的包裝。所以在自我介紹中，一定要注意自己各方面的表現，尤其是聲音。最好提前找幾個朋友練習，反復模擬練習，找不同背景的同學提出修改意見，讓聲音聽起來流暢自然，充滿自信。

自我介紹在演講時，千萬不要通過背誦和朗讀來介紹自己。你不能覺得自己在背稿子，但你要和朋友交流，語氣中肯又不失激情。

面試時如何自我介紹 面試時如何自我介紹篇二

尊敬的各位考官：

你們好！

今天能夠在這里參加_招聘教師的面試，我感到非常高興，現在請允許我做一個簡短的自我介紹。我叫xxx，xxxx人，于20xx年7月畢業于xx大學xxx專業。從小我就對教師這個職業有著深深的向往，但我深知要成為一名合格的人民教師，不僅要有豐富的知識，還要有出眾的能力。于是在大學期間，我努力學習專業課程，不斷鉆研專業知識，同時非常注重培養自己作為一個教師所必備的專業技能。

我順利通過了教師課堂技能測試和普通話測試，并獲取了教師資格證書，具備了一個教師所需要的基本條件。此外我還曾利用課余時間做過家教，使我的課堂教學能力得到很好的鍛煉，尤其是20_年4月在_學校的教學實習，更增加了我對教師工作的熱愛。此外，我性格沉穩，心地善良又不缺乏愛心，我相信自己一定能夠勝任教師這個職位。

今天站在這里，我懇請各位考官能夠給我一次成為教師的機會，或許我不是令您滿意的，但我相信依靠努力，我將成為最合適的；或許我不是最優秀的，但我知道經過磨練，我一定是有潛力的。如果我能有幸成為一名人民教師，我將全力以赴，以自己的愛心，熱心和敬業之心去實現我兒時的夢想；我將揮灑汗水，用我的激情，熱情和感恩之情去延續今生的奮斗目標。

面試時如何自我介紹 面試時如何自我介紹篇三

面試之前可以自己預先組織好語言，并進行演練，可以對著鏡子練，也可以找朋友進行演練，或者是把自己的話錄下來自己聽，這樣便于改進。在自我介紹的過程中，語速要適中，不用過快或過慢。過快會給人一種不沉穩的感覺，過慢會給人一種性格慢吞吞的感覺，都會降低hr的評分。

求職者在自我介紹的過程中不要千篇一律，要根據面試的崗位適當調整自我介紹的內容，與職位有機結合的自我介紹才是面試的最高境界。舉個例子，你面試的是銷售工作，可以介紹自己性格開朗、健談、善與人溝通。最好是通過自己的優點、技能，突出成就、專業知識、學術背景等與你面試的職位相符合。會大大增加面試成功的幾率。

但是切記不要夸大事實，給人一種你是在吹牛的感覺，這樣會在面試官面前減分。

身體語言也是重要的一環，尤其是面部表情和眼神接觸。在自我介紹的過程中要注意微笑，自信，配合適當的肢體動作，會讓面試官覺得你是一個有想法又禮貌的人。曾有一項報告指出，日常的溝通，非語言性的占了70%，因此面試時一定不要忽略這一點。

面試時如何自我介紹 面試時如何自我介紹篇四

自我介紹在面試中的重要性是不言而喻的，而如何在短短的面試幾分鐘內充分展示自我也是不容易的，下面的5條實戰經驗將指導你如何做好面試中的自我介紹。

這些都是開場白必須介紹的。自己多選幾個有代表性的或者你認為重要的介紹，就可以了，但這些內容一定要和面試及應考職位有關系，必須保證敘述的線索清晰，一個結構混亂。

首先了解自己的特長與優點，便可以開始預備自我介紹的內容∶包括工作模式、優點、技能，突出成就、專業知識、學術背景等。好處眾多，但只有短短一分鐘，所以要盡量突出自己的能力、強項，讓面試人給你留下良好的印象，也是給自己加分的好方法哦。

在自我介紹中身體的語言也是必不可少的。在自我介紹的過程中，可以適當的加入一些身體語言的表達，首先要表現的自然、大方、端莊。最好事前找些朋友作練習對象，盡量令聲線聽來流暢自然，充滿自信。身體語言也是重要的一環，尤其是眼神接觸。這不但令聽眾的專心，也要表現的非常自信，那樣才能讓別人對你的印象更加的深刻的。

在不同的場合進行自我介紹的話，如果有充分足夠的時間的話，可以來一段才藝的表演的，這樣可以更好的提升自己的價值、更好的展現自己的才能，可以讓別人有眼前一亮的感覺，現在需要的就是這種才藝兼備的人才，那可以給自己加分的哦。

自我介紹結束后，考官可能會對你的某一點提出不足的地方，那個時候我們應該虛心的接受，然后對你提出表揚時候，也要記得虛心的說聲“謝謝”的問候語，同時也要表現的自然、大方。

自信帶給自己的不僅僅是能力上的表現，同時也能夠讓自己避免自我介紹中常見錯誤，在自我介紹的過程中出現的.錯誤往往都是因為自己的不自信而導致出錯的，自信不僅能夠掩飾自己的小毛病，也能夠給自我加分的哦。

一段短短的自我介紹，其實是為了揭開更深入的面談而設計的。一、兩分鐘的自我介紹，猶如商品廣告，在有限的時間內，針對"客戶"的需要，將自己最美好的一面，毫無保留地表現出來，不但要令對方留下深刻的印像，還要即時引發起"購買欲"。

想一矢中的，首先必須認清自我，一定要弄清以下三個問題。 你現在是干什么的?你將來要干什么?你過去是干什么的?

這三個問題不是按時間順序從過去到現在再到將來，而是從現在到將來再到過去。其奧妙在于：如果你被雇用，雇主選中的是現在的你，他希望利用的是將來的你，而這將來又基于你的歷史和現狀。

所以，第一個問題，你是干什么的?現在是干什么的?回答這個問題，要點是：你是你自己，不是別的什么人。除非你把自己與別人區別開來，在共同點的基礎上更強調不同點，否則你絕無可能在眾多的應征求職者中奪魁。 對于這第一個問題，自我反省越深，自我鑒定就越成功。

隨后，著手回答第二個問題："你將來要干什么?"如果你申請的是一份舉足輕重的工作，雇主肯定很關注你對未來的自我設計。你的回答要具體，合理，并符合你現在的身份，要有一個更別致的風格。

然后，再著手回答最后一個問題："你過去是干什么的?"你的過去當然都在履歷上已有反映。你在面試中再度回答這個問題時，不可忽略之處是：不要抖落一個與你的將來毫不相干的過去。如果你中途徹底改行，更要在描述你的執著、職業目標的一貫性上下些功夫。要做到這一點，又要忠實于事實和本人，最簡單的方法是：找到過去與將來的聯系點，收集過去的資料，再按目標主次排列。

用這樣的方法，以現在為出發點，以將來為目標，以過去為證實，最重要的是加深了你的自我分析和理解。其實，在面試的時候不一定有機會或者有必要照搬你的大作，但這三個問題的內在聯系點一定會體現在自我表述的整體感覺中，使你的形象栩栩如生。

清楚自己的強項后，便可以開始準備自我介紹的內容：包括工作模式、優點、技能，突出成就、專業知識、學術背景等。

好處眾多，但只有短短一分鐘，所以一切還是與該公司有關的好。如果是一間電腦軟件公司，應說些電腦軟件的話題;如是一間金融財務公司，便可跟他說錢的事，總之投其所好。

但有一點必須緊記：話題所到之處，必須突出自己對該公司可以作出的貢獻，如增加營業額、減低成本、發掘新市場等。

內容的次序亦極重要，是否能抓住聽眾的注意力，全在于事件的編排方式。所以排在頭位的，應是你最想他記得的事情。而這些事情，一般都是你最得意之作。與此同時，可呈上一些有關的作品或紀錄增加印像分。

面試時如何自我介紹 面試時如何自我介紹篇五

我的學員小呂今年剛本科畢業，連續面試了幾家公司，都掛在了第一面。

他郁悶地告訴我，尤其是最近一家公司，規模很大，但感覺面試官的架子更大，極不耐煩。他才剛說完2分鐘的自我介紹，對方就讓他離開喊下一位了。

我問小呂，你怎么做的自我介紹？是不是就把簡歷念了一遍，還是就說自己是哪個學校畢業的，興趣愛好如何等等。

小呂驚奇地說，對呀，你怎么知道？不這么說，還能怎么說？

我搖了搖頭，你這屬于完全不懂得面試官心理。

自我介紹通常是面試過程中的第一個問題，它非常關鍵，直接影響了面試官對你的第一印象，答得不好，確實可能就直接game over了。

我曾在500強從業十年，后來跨界創業，面試過數百候選人。我想先站在一個管理者和面試官的角度，說說候選人在回答這個問題時，最常見的幾個誤區。

誤區一：背誦一遍簡歷上的內容。

通常，你的簡歷面試官是事先看過的，照著復述一遍，毫無亮點，信息重復，絕不可能引起面試官的任何興趣。

我之前還面試過這樣的候選人，當讓他自我介紹時，他直接懟回一句：簡歷上不是都有嗎。

潛臺詞是什么？你們這些面試官是瞎么，還是沒話找話？

顯然，這必定一開始就給人留下極糟糕的印象。

誤區二：不著重點，全是無用信息。

“您好，我是xxx大學xxx系畢業的，成績優異。我體重75kg，身高175。我的愛好非常廣泛，我愛看電影、打籃球、打游戲、旅游……”

如果是新朋友聚會，你這樣介紹，雖然中規中矩，也沒什么大問題，但面試場合，這就叫做不著重點。

上面這段話里，沒有一句是面試官想要的，包括你的學歷信息，因為簡歷里已經有了。所以，這全是無用信息。

至于面試官真正想要什么？咱們在后文會提到。

誤區三：缺乏時間概念。

有的人似乎天生是話癆，話匣子一打開，根本收不住。

我就曾碰到若干個這樣的候選人，明明規定了2分鐘自我介紹時間，講了5分鐘感覺還沒介紹完一半，只得強行打斷。

表面看，他們似乎容易鉆到某個細節里，拼命地延展，但實際上，透出的是事先準備不充分，只得臨場發揮，最后耽擱了時間。

如果一場面試，連最開始的自我介紹都準備不充分，在面試官看來，該候選人至少暴露出兩大問題：

其一，對應聘的職位似乎也沒有那么上心。那么作為面試官，為什么要對你上心？

其二，時間觀念太差。這對于后續工作開展，是潛在的硬傷。

在公子看來，面試官在讓你自我介紹時，最想聽到兩點核心信息：

第一，你對應聘崗位的興趣到底有多強？

第二，你的能力是否匹配當前崗位？

我知道很多人看到這里或許會提出反對意見：哪那么多事啊，又不是只做個自我介紹就完事，后面不還得問呢嘛？

沒錯，多數情況下，自我介紹之后，會接著問，可若能在第一回合就精準把握痛點，你在對方心中的第一印象會不會好很多？

尤其像小呂所說的大企業面試，面對眾多虎視眈眈的競爭者，面試官分在每個人身上的精力本就有限。你要考慮的，當然是如何第一時間脫穎而出，讓面試官留下深刻的印象和記憶點。

說了這么多，最后我們還是要落到實處，候選人在面試做自我介紹時，究竟應該怎么說更好？

公子認為，一個優秀的自我介紹，應該是一篇觀點鮮明、結構清晰的觀點文。

核心觀點只有一個：毋庸置疑，我，就是最適合貴公司的人選。

結構，推薦采用總—分—總。

我們來做個示范。如果公子去應聘，會這樣對面試官做自我介紹：

“您好，我是焱公子，投遞簡歷前，我仔細研究過貴崗位的jd（job description），我覺得非常有吸引力，結合我自己的既往經歷，我也堅信自己能勝任。”

這一段，是拋觀點，同時表達強烈的興趣和信心。

“我注意到，貴崗位核心要求是三點：

第一點，扎實的xx技術。

我曾在前公司擔任xx技術負責人，成功交付過若干類似項目，擁有豐富的相關經驗。

第二點，卓越的溝通能力。

我在前公司擔任項目經理期間，曾帶過百人團隊，需要同時跟5個不同部門協作溝通，每次都能拿到既定結果，滿足項目交付需求。

第三點，良好的抗壓能力。

我做過很多時間緊要求高的項目，內外部壓力都極大。尤其有一次，客戶總是變更需求（此處省略若干字細節）……但我最終完成了。”

上述幾段，是結合對方崗位要求，陳述自己能勝任的分論點及論據支撐。

“綜上，我認為自己非常適合貴公司的崗位需求，謝謝。”

如果是應屆畢業生，并沒有相關工作經驗，對應前面3點，我們仍可以保持同樣的邏輯，只用相應替換案例：

“我有扎實的技術儲備。我的專業課成績很好，都是a+，屢次獲得過獎學金，xx實驗還獲得過學校的xx獎項。

我有不錯的溝通能力。我在學校擔任xx職務，需要在老師和同學間上傳下達，老師多次說，和我溝通非常省力省心，因為我總能抓到重點，又言簡意賅。我可以舉一個例子，比如（省略若干細節）……

我有很好的抗壓能力。上學期期末，我剛好要負責學校的xx活動，又要準備復習考試。我每天熬到3點，最終確保了活動的順暢進行，考試也拿到了不錯的成績。”

“綜上，我認為自己雖然還沒有相關工作經驗，但一定會很快上手，希望能有幸加入貴公司，謝謝。”

總結一下：

當面試官讓你做自我介紹時，我們首先要避開3個誤區：1、不背簡歷、2、不說無用信息、3、有時間觀念。

從面試官角度，無非想快速了解兩點：1、你對崗位的興趣有多大？2、你的能力是否匹配當前崗位？

所以，一個優秀的自我介紹，一定是一篇觀點鮮明、結構清晰的觀點文，通常用總分總結構，核心只聚焦一個點：

毋庸置疑，我，就是最適合貴公司的人選。

面試時如何自我介紹 面試時如何自我介紹篇六

首先：介紹下自己姓名畢業學校說你是某某學校的應屆畢業生性格愛好家庭情況要對自己有信心相信自己你能行，你面試護士最好說一下和護士工作要求有關的方面。

其次：介紹為什么會選擇這個職業，比如對于護士這份職業，我從小就很向往，醫護人員的愛心與耐心對于病人生與心的關愛與早日康出院的重要性，更能領悟白醫天使的深刻內涵與神圣，所以我一直夢想著做一名護士。

第三：談談你對這個職業的看法

一是服務價值。筆者認為服務價值的核心是態度。對工作負責的態度，對病人熱情的態度，是難以用價格來衡量的服務價值。

二是知識價值。護士在工作中不斷學習、更新知識，在實踐中觀察積累，以深入淺出的話語解答病人的問題，樹立護士的知識形象。

三是技術價值。護理服務是一種技術性服務，我們的服務對象可能會包容你的服務態度，卻會挑剔你的護理技術，這是不可或缺的。

面試時如何自我介紹 面試時如何自我介紹篇七

自我介紹根據介紹人的不同，可以分為和兩種類型。

(1)在社交活動中，在欲結識某個人或某些人卻無人引見的情況下，即可自己充當自己的介紹人，將自己介紹給對方。這種自我介紹叫做主動型的自我介紹。

(2)，將自己的某些方面的具體情況進行一番自我介紹。這種自我介紹則叫做被動型的自我介紹。

①姓名。應當一口報出，不可有姓無名，或有名無姓。

②單位。單位及部門，如可能最好全部報出，具體工作部門有時可以暫不報出。

③職務。擔負的職務或從事的具體工作，有職務最好報出職務，職務較低或者無職務，則可報出目前所從事的具體工作。

舉個例子，可以說：“我叫唐果，是大秦廣告公司的公關部經理。”

4.掌握面試自我介紹的分寸想要自我介紹恰到好處、不失分寸，就必須高度重視下述幾個方面的問題：

(1)控制時間

①進行自我介紹一定要力求簡潔，盡可能地節省時間。通常以半分鐘左右為佳，如無特殊情況最好不要長于1分鐘。為了提高效率，在作自我介紹的同時，可利用名片、介紹信等資料加以輔助。

②自我介紹應在適當的時間進行。進行自我介紹，最好選擇在對方有興趣、有空閑、情緒好、干擾少、有要求之時。如果對方興趣不高、工作很忙、干擾較大、心情不好、沒有要求、休息用餐或正忙于其他交際之時，則不太適合進行自我介紹

(2)講究態度

①態度要保持自然、友善、親切、隨和，整體上講求落落大方，笑容可掬。

②充滿信心和勇氣。忌諱妄自菲薄、心懷怯藐。要敢于正視對方的雙眼，顯得胸有成竹，從容不迫。

③語氣自然，語速正常，語音消晰。生硬冷漠的語氣、過快過慢的語速，或者含糊不清的語音，都會嚴重影響自我介紹者的形象。

(3)追求真實。進行自我介紹時所表述的各項內容，一定要實事求是，真實可信。過分謙虛，一味貶低自己去討好別人，或者自吹自擂，夸大其詞，都是不足取的。

總的說來，面試自我介紹十分重要，良好的表達，不僅可以展現自己，而且可以大大提高用人單位的好感。

1、接到面試通知后，最好在家打個自我介紹的草稿，然后試著講述幾次，感覺一下。

2、自我介紹時首先應禮貌地做一個極簡短的開場白，并向所有的面試人員(如果有多個面試考官的話)示意，如果面試考官正在注意別的東西，可以稍微等一下，等他注意轉過來后才開始。

3、注意掌握時間，如果面試考官規定了時間，一定要注意時間的掌握，既不能超時太長，也不能過于簡短。

4、介紹的內容不宜太多的停留在諸如姓名、工作經歷、時間等東西上，因為這些在你的簡歷表上已經有了，你應該更多的談一些跟你所應聘職位有關的工作經歷和所取得的成績，以證明你確實有能力勝任你所應聘的工作職位。

5、在作時，眼睛千萬不要東張西望，四處游離，顯得漫不經心的樣子，這會給人做事隨便、注意力不集中的感覺。眼睛最好要多注視面試考官，但也不能長久注視目不轉睛。再就是盡量少加一些手的輔助動作，因為這畢竟不是在作講演，保持一種得體的姿態也是很重要的。

6、在自我介紹完后不要忘了道聲謝謝，有時往往會因此影響考官對你的印象。

面試時如何自我介紹 面試時如何自我介紹篇八

你好!

我叫xxx，畢業于xxxx校區xxx專業xxx選修課xxxx。

在校期間，主要課程為xxx(特別重要的是為求職者增加相關的專業課程或選修課)。然后，介紹了我們通過系統學習獲得的技能和潛力。根據我們所學到的知識,我們也參加過一些具體項目的實施,如獨特的優秀的xxx,我們負責的主要模塊xx或xx組長的工作,xxxx的應用技能和知識,等等,取得了和xxx什么成就。在實踐中，我們加深了對xxx的認識，提高了這類工作的實際操作潛力。

此外,在校園里也參與一些社區活動,加強與學生交流,全面了解團隊合作的效率,團隊合作和責任感有了新的感受和知識。

性格，首先，是更誠實，樂觀和熱情。其次，具有團隊精神，腳踏實地，責任心強。

申請貴公司的xx職位，就是要把你所學到的應用到那里并在那里成長。我希望能有機會在這個職位上發揮我的才能。

面試時如何自我介紹 面試時如何自我介紹篇九

一段短短的自我介紹，其實是為了揭開更深入的面談而設的。 一分鐘的自我介紹，猶如商品廣告，在短短六十秒內，針對“客戶”的需要，將自己最美好的一面，毫無保留地表現出來，不但要令對方留下深刻的印象，還要即時引發起“購買欲”。

自我認識 想一矢中的，首先必須知道你能帶給公司什么好處。當然不能空口講白話，必須有事實加以證明。 最理想就是能夠“展示”過去的成就。例如你曾為以往的公司設計網頁，并得過獎項或贊揚。但當然，這些例子都必須與現在公司的業務性質有關。 職位愈高，自我認識就愈重要，應將個人的成敗得失，盡錄在日記中。這樣，就可以時刻都清楚自己的弱點與強項。

投其所好 清楚自己的強項后，便可以開始預備自我介紹的內容：包括工作模式、優點、技能，突出成就、專業知識、學術背景等。 好處眾多，但只有短短一分鐘，所以一切還是與該公司有關的好。如果是一間電腦軟件公司，應說些電腦軟件的話題：如是一間金融財務公司，便可跟他說錢的事，總之投其所好。 但有一點必須緊記：話題所到之處。

必須突出自己對該公司作出的貢獻，如增加營業額、減低成本、發掘新市場等。 鋪排次序 內容的次序亦極重要，是否能緊握聽眾的注意力，全在于事件的編排方式。所以排在頭位的，應是你最想他記得的事情。而這些事情，一般都是你最得意之作。與此同時，可呈上一些有關的作品或紀錄增加印象分。 身體語言 不管內容如何精彩絕倫，若沒有美麗的包裝，還是不成的。所以在自我介紹當中，必須留意自己在各方面的表現，尤其是聲線。切忌以背誦朗讀的口吻介紹自己。

最好事前找些朋友作練習對象，盡量令聲線聽來流暢自然，充滿自信。 身體語言也是重要的一環，尤其是眼神接觸。這不但令聽眾的專心，也可表現自信。曾有一項報告指出，日常的溝通，非語言性的占了70%。所以，若想面試成功，便應緊記注意一下你的身體語言。

面試時如何自我介紹 面試時如何自我介紹篇十

自我介紹在面試中有著舉足輕重的作用，許多人力資源管理者認為它濃縮了求職者的精華。不僅如此，調查發現，面試中有超過70%的面試官會首先要求求職者進行自我介紹，這無疑又賦予了它“首因效應”的價值。因此，求職者如果想面試成功，準備好一份精彩的自我介紹十分必要。

縱觀面試時遇到的自我介紹，可謂是五花八門，以我近三十年人力資源管理的所見所聞，可以肯定地說，有70%以上的求職者不會寫自我介紹，這不僅使面試官無法了解到需要了解的信息，更給求職者拉了分、抹了黑。

那么，如何才能做出一份精彩的自我介紹呢？下面我就兩個方面談談撰寫的建議，以供求職者們參考。

一、面試時的自我介紹應該有哪些內容？

面試時的自我介紹濃縮了求職者的價值精華，我非常認同這一觀點。因此，那些上來就給面試官背簡歷的求職者、朗讀散文詩的求職者、宣讀大道理的求職者……都違背了自我介紹應“濃縮價值精華”的本意，不可能獲得面試官的青睞。

自我介紹的時間一般都會限定在3分鐘以內，個別也有5分鐘的，但較少。以我們普通人常用的語速，整個內容應該在800字以內。

自我介紹一般由三部分組成：

第一部分，引語。

這一部分也可稱為開場白，主要是告訴面試官求職者的名字、應聘的崗位、畢業院校、來自何方等。它需要表達三層意思，一是表達對面試官的尊重；二是加深一下面試官對你的印象；三是引出你自我介紹的主題。

如，“尊敬的各位面試官（也可稱老師）大家好，我叫某某某，畢業于某某大學某某專業本科學歷，來自于河北省廊坊市農村，我應聘的崗位是人力資源部培訓專員。”

通常，引語應控制在100字以內，不要過多說求職者的基本信息，因為那些東西面試官在看你的簡歷時已經知道了，你應該做到的就是上面所說三層意思的表達，搞的過于花哨是畫蛇添足，甚至會弄巧成拙。

第二部分，自我介紹的正文。

這是自我介紹的核心，是必須著以濃墨的部分。它是對簡歷中你的職業傾向、性格特點、能力水平、價值理念、生涯規劃等進行具體化描述的部分，目的是通過描述，讓面試官感覺到你與崗位的匹配度及可使用的價值。

它要求所講的內容必須同時滿足三個條件，否則，就不是應該有的。其一，簡歷中有但沒有說清楚的；其二，與應聘崗位勝任力要求有關的；其三，與企業文化匹配有關的。

主要包括5項內容：

1.求職動機，為什么應聘這個職位？

如，“我之所以應聘培訓專員這個職位，是因為我非常喜歡培訓工作，它是我職場人生不可或缺的舞臺，能夠促進我的職業生涯目標的實現。”

2.職業傾向，我的優勢是什么，有哪些具體成就？

如，“經過多年的自我分析與實踐體會，我感覺到自己的文字運用及語言表達方面有著高于其它智能的優勢。某某年我參加學校的演講比賽獲得了一等將，大學期間寫的實習報告被評為十佳報告，實習期間在某某公司擔任過3個月的講師助理，所主講的5個課程中，有4個課評都是優等……”

3.價值理念，我崇尚什么？

這部分內容主要是表達你的價值觀，面試官聽它的目的是與企業的核心理念進行一下初步的匹配。

如，“我堅信創新與勤奮是人生成長的必然要求，為此，我在大學期間就探索如何提高企業的培訓效果，先后有兩篇文章被《人力資源管理》雜志刊用。”

4.突出的業績，我的能力有什么？

如果你有非常亮點的業績（當然最好是與應聘的職位有關）就要單獨進行描述，要客觀、具體。注意不要將團隊業績說成自己的，如果是團隊做出的，你應該說明你在其中的角色及作用。

5.簡要剖析一下自己的缺點，并表明改進的方法與決心。這點內容不需要太多，點到為止。

有人說還要寫上求職者的性格特點，這其實沒有必要，一方面，面試官會通過整個面試過程觀察出你的性格特點；另一方面，自我介紹并不一定真實地反映出求職者的性格。還有人說面試官可以通過自我介紹考察求職者的語言邏輯與溝通能力，這就更不靠譜了，因為有些自我介紹都不是自己寫的，且是背過的。好了，有前面的5個方面的內容也就差不多了。

第三部分，結尾。

虎頭蛇尾式的自我介紹會令面試官給你打低分，因此，一定要結好尾。結尾要簡明扼要、畫龍點睛、積極向上，一般是展示你具有潛能，給面試官以積極向上的感覺，或表達對應聘成功與否的態度等。但一定要短，一般控制在100字左右。

如，“如果各位老師給我這次機會，我將不負厚望，用我的汗水、努力與智慧向公司交上一份靚麗的答卷；如果各位老師認為我不適合，我會查找反省自身的不足，以厲再戰。我的自我介紹暫時到此，有沒說清楚的地方敬請老師們指出。再次謝謝各位老師！”

二，寫自我介紹應該注意哪些問題？

自我介紹在起草及修改的過程中，一定要注意克服下面的5個問題：

1.突出重點，不要指望寫上你想說的所有內容，更不要用沒有內容的空洞文字湊時間。一方面，你無法用兩、三分鐘的時間寫出你的一切，哪怕你這些年做的事情很少很少。另一方面，對于面試官想知道的事情，他會詢問你，這你不用擔心。

2.一句一段，每部分內容相對獨立。這樣的做的目標一方面是為了精練，井井有條；另一方面是為了進行自我介紹時的時間管理，你可以根據面試官給定的時間，自由地裁剪內容，而不至于打亂思路。

3.圍繞職位需要，用事實說明你的能力適合。一定不要用理論去證明你的能力，而是用你做過的事實，哪怕少一點或小一點，這都沒有太大關系，因為面試官現在最想知道的是你的能力。

4.實事求是，有什么說什么，絕對不能張冠李戴，這是面試時自我介紹的最大忌諱。

5.一定要將自我介紹背的滾瓜爛熟。這可以提升你的信心，為后續回答面試官問題打下堅實的心理基礎。

另外，一定不要在自我介紹稿之外臨時發揮、添油加醋，除非面試官打斷你的介紹問你問題，或清你解釋。即便如此，在回答完問題后，也要立即接著進行自我介紹。

面試時如何自我介紹 面試時如何自我介紹篇十一

各位考官，上午好!

我叫xxx，今年xx歲。來自xxx，xx年于xx學校金融專業。畢業后在銀行工作1年，后又在商業銀行工作過一年的時間。人往高處走，水往低處流。前兩份工作因沒有太大的發展潛力，故我辭去工作，以謀求更好，更有發展前途的工作。

今天，我想通過此次考試重新走上銀行崗位的愿望是那樣迫切!我家共有三姊妹，兩個姐姐在外做工，為了照顧已經上了年紀的xx，我一直留在她們身邊。我曾經開過鋪子，先是謀劃工藝品，后又謀劃服裝。但不論生意做患上如何駕輕就熟，當一名銀行職員終是我心神馳之并愿傾盡終生一生沒世心血去尋求的事業。

我曾經屢次到場考試，但都因為各種原故而未能使成為事實胡想，但我違地里刻意，只要有機會，我就一直考下去，直到抱負使成為事實為止。如今的我，歷經糊口的磨練，比起我的競爭對于手在年齡上我已經再也不有優勢，但是我比她們更多了一份對于工作的責任心、耐心以及對于單元的誠心，更多了一份成熟以及自傲。

銀行職員這個生業是神圣而偉大的，他要求我不僅要有豐富的專業常識，還要有高尚的情操。因此，在書時，我就十分注重自身的周全成長，廣泛地培養本身的，并學有專長，做到有專業以及專長，如果我通過了面試，成為眾多銀行職員步隊中的成員，我將不停起勁學習，起勁工作，我認為我可以很好的勝認貴行xx一職。謝謝!