每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。

運(yùn)動讓生活更美好篇一

音樂，是人類靈魂藝術(shù)的一種升華。

——題記

我不知是誰創(chuàng)造了音樂，但我能說發(fā)明音符的人很偉大，他能把人帶入過去與未來兩個時段，帶人進(jìn)入一個虛擬的空間。沒有人是不愛音樂的，沒有人是不愛聽歌的，在傷心煩惱時，聽一聽音樂，會讓你心曠神怡；在痛苦絕望時，聽一聽音樂，會讓你信心倍增；在困惑不安時，聽一聽音樂，會讓你豁然開朗……我只能說，歌聲讓生活更美好。

我愛聽歌，但我不知我懂不懂藝術(shù)，在獨(dú)自一人，特別是寂靜的黑夜時，總會讓我回憶。往昔美好的事物，親切的人物，甜醉的情景，就像鮮活花瓣夾在書里，再翻開都變成了干枯的回憶，誰能使過去的一切復(fù)活？是的，沒人可以。我也不愿回憶，去揭開那已愈合而已成型的傷疤。我想展望未來，通過現(xiàn)在的努力為自己創(chuàng)造一個滿意的明天。在這時，我覺得生活還有希望，還有那么多等著我去做的。

我有些憶古。現(xiàn)在的一點(diǎn)生活經(jīng)歷讓我覺得：縱然是人間四月天也終究不過是鏡花水月般的飄渺如煙，假如秋水可以望穿，斷橋前的塵緣可否美滿，秋水岸邊的簫聲是否會響千年？可是我也不懂，不懂得太多。縱然是鏡花水月，我也要追求，追求一種形式，讓我的生活更美好。就算為酸甜苦辣的生活惆悵萬分；在為成長中的種種煩惱而再三埋怨’再為前進(jìn)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的挫折而心灰意冷，我也無怨，我要沖上頂峰，發(fā)出一聲秦腔似的吼聲！

實在的，音樂給我那原本平淡無光的生活注入了一種新的活力。所以音樂是生活的調(diào)味劑，給生活這盤菜增添一些味道。我很喜歡會唱歌的人，因為他們能向世界傳播人們的內(nèi)心。我相信，大多數(shù)人也同我一樣愛音樂吧？音樂并不是我們的追求，但卻是很重要的一部分。在音樂中，我會感到藝術(shù)、風(fēng)格、優(yōu)雅還有一些我內(nèi)心感慨的東西。是音樂，是歌聲，讓我們的生活更美好。生活，因歌聲而精彩；人生，因歌聲而充滿活力！

不辭土壤，山才能高大；不拒細(xì)流，大海才能寬闊。能做到“一笑解千愁”，“退一步海闊天空”，大家才能友好相處。如果總把一些無關(guān)緊要的事放在心上，斤斤計較，我們就會陷入無邊的煩惱之中。

曾經(jīng)有一個故事，一直教育著我。有兩個好朋友去沙漠旅行，一個人做了一件傷害朋友的事，他的朋友把這件事寫在了沙子上，繼續(xù)旅行。后來這個人又救了他朋友一命，他的朋友卻把這件事刻在了石頭上。這個人很不解，于是去問他的朋友，他的朋友回答說：“你做了對不起我的事，我寫在沙子上，他一會兒就被被風(fēng)吹散了，而你救了我一命，我把它刻在石頭上，就像永遠(yuǎn)銘記在我心里一樣。”怎么樣，聽了這個故事，你是不是也受益匪淺呢！

你或許有時也想要寬容地對待別人，可是卻管不住自己，沒關(guān)系，讓我來給你支支招吧，希望對大家有用。

第一招：在自己經(jīng)常見的地方，如：寫字臺、床頭、桌子等地方寫上幾個字：“寬容”“克制”，時刻提醒自己。

第二招：在事情發(fā)生后，站在對方的角度上，想想看，如果自己發(fā)生這樣的事，會怎么做，與對方比一比，你也許做的比對方還差。

第三招：知道自己錯了后，不但要改，還要及時向?qū)Ψ降狼福蝗粚Ψ綍涯憧闯芍e不改的人。

寬容是架起我們彼此之間友誼的橋梁，讓我們一起用寬容去對待別人吧！

錦繡流年，如花美眷。遇見你，是我過盡千帆后恍然想起的一場心事。

——題記

彼時，初相識。我正在抑郁的季節(jié)里邁不開步，周圍的一切都是那么刺眼，似乎真的不懂同學(xué)們在笑鬧些什么。于是，我的安靜顯得那么格格不入。這樣的安靜是一道城墻，別人走不進(jìn)來，而我也走不出去。可是，你，那么輕易的就將它打破。

一個人坐在角落發(fā)呆，你朝著我的方向走過來，熹微的陽光射進(jìn)窗口，就那么直直的打在你身上，一頭短發(fā)略顯青澀，干凈的女音響起：“嗨！”我像個受寵若驚的孩子般不知所措，悄悄把身子往后縮了縮。眼睛直勾勾的盯著你，移不開視線了。吸引我的不是你那俊俏的模樣，而是我在訝異，怎么會有人笑的這樣好看。

那一天的午后，你挨著我。透過周圍不太密集的空氣分子，我清楚地感受到你的快樂。真不懂，是什么讓你整日開心，在我的認(rèn)知里，快樂，似乎永遠(yuǎn)不屬于我。還在思索間，哥哥問我：“你怎么老是發(fā)呆呢？”“沒有啊，我只是沉默著看人來人往而已。”順便扯了一個僵硬的笑容給哥哥。他嘆著氣走開。我的哥哥啊，別為我擔(dān)心，因為你不會明白我的孤寂，沒有誰會把誰的痛苦真正感同身受，有些事情，只是我一個人的悲哀罷了。游思間，一只細(xì)嫩的小手在我眼前晃了晃。抬起有些潮濕的眼瞼，又是你，好看的笑容直直的撞進(jìn)我的眼眸，我又看呆了。“我叫陌兒，你呢？”“七七，”我?guī)缀跏窍乱庾R地答道，“你怎么了？別不開心嘛，有問題找組織！組織是你堅強(qiáng)的后盾。”說完還拍著胸脯信誓旦旦的樣子，周圍幾個人都被你的話逗笑了，我卻有些窘迫，不習(xí)慣在這么多人的注視下說話，臉紅到了脖子根，心里默念著：陌兒，陌兒……然后，我似乎聽到了有什么東西正在融化的聲音。

班主任說要調(diào)位子，很快就進(jìn)行第一次月考了。不知是不是老天眷顧我，竟將你我安排成了同桌。你收拾東西剛坐下就轉(zhuǎn)過來，捏了捏我的臉，“新桌快樂，同樂同樂。”說完自顧自的忙活起來，我在那一瞬間像被人當(dāng)頭棒喝，眼淚汪汪，幾乎是千里堤壩將要決堤，下一刻便是洶涌澎湃，嚇得你連連道歉，“啊啊啊，對不起，對不起，我只是……”看著你臉上的急切我卻忽的笑了，用盡所有力氣咧著嘴笑：“陌兒，你知道嗎？這是四年以來第一次有人對我做這么親密的動作，每個人都罵我冷漠，高傲，不近人情，連我那爸媽也只顧著吵架、離婚、分家產(chǎn)，這些事情壓得我喘不過氣來，我從來不知道我為什么要承受這些，憑什么是我……”我邊哭邊說，邊哭邊喊，歇斯底里的釋放著內(nèi)心長久以來的苦悶，等我意識到自己在做什么的時候，自嘲的擦了擦眼淚。我知道，他們又該嘲笑我了把。

你猛地?fù)溥^來，把我緊緊的摟在懷里，緊緊地……我又哭了，眼淚止不住的流，你輕輕地拍打我的背告訴我說：“與其皺著眉，不如微笑去面對。”于是，我記住了這句話。

于是，在你的鼓勵下，我試著對每個人微笑，主動跟同學(xué)打招呼，與爸媽冷靜交談。于是，我突然發(fā)現(xiàn)我的世界不再是一片黑暗，香氛，多了一份明媚與溫暖。于是，我發(fā)現(xiàn)，原來，微笑可以讓生活更加美好。

你有沒有想過，在深夜無眠時，是誰催你入睡？在考試緊張時，是誰幫你平復(fù)心情？在面對挑戰(zhàn)時，又是誰使你不再恐懼，勇往直前？在孤單寂寞時，又是誰來安慰……那——-便是音樂！音樂以它獨(dú)有的魅力，讓我們更快樂，也讓生活變得更美好。

音樂是一劑良藥

音樂真是一劑治療失眠的良方！

音樂真是一陣慰藉心靈的清風(fēng)！

音樂是一輪明月

又考試了，又傷心了，我在傷心難過時又坐在了電腦前，一遍又一遍哼唱歌曲……就這樣一次次傷心、一次次難過后，我竟練就了“超凡”歌技。昨日，隨考試而來的傷痛又讓我坐在了電腦前。不過，這次不是聽，而是唱。我在麥克風(fēng)前吼唱低吟了十幾首歌，一次又一次沖破記錄我的嗓子也因此變得幾乎沙啞。但令人振奮的是，我得的分?jǐn)?shù)竟都在5000分以上，我竟從5級一躍至11級。可我知道，這不是天生我才而是日積月累。唱歌尚且如此，學(xué)習(xí)又何嘗不是呢？思及此，我便將傷心喪氣一掃而光，專心投入到學(xué)習(xí)中去。

音樂的確是一輪照亮心靈的明月！

因為音樂，生活才得以更加美好。音樂讓生活變得更加美好！

有人說，這是一個匆忙的時代，人們都目不斜視地過著自己的生活。可是，許多人在匆忙中總能在一言一行中釋放自己的善意，溫暖著身邊的人。學(xué)生生活雖然單調(diào)，但我卻發(fā)現(xiàn)我的生活里到處洋溢著溫情之美。

天氣越來越冷了，我佝摟著身子往家走。“唉，小伙子，挺直了走。”我抬頭一看，同村的張爺爺從對面走過來，我趕緊挺直了身子，笑著說：“知道了。”他點(diǎn)點(diǎn)頭說：“現(xiàn)在正長身體，老這樣佝摟著，骨頭就長彎了。”剛回到家，鄰居沈姨就過來了，扯著嗓門喊：“小伙子，你媽不在家，走，到我家吃飯去。”我被命令著，心里卻浮著一層暖意。

學(xué)校小賣鋪的盧阿姨雖然不記得我們每一個人的名字，但大概知道我們是幾年級的學(xué)生，所以每次去買東西，總能聽見她嘮叨：“上初中了，手里還抱著一摞漫畫書。小心落下功課！”“初三了，別總買方便面吃，沒營養(yǎng)，出去吃點(diǎn)正經(jīng)飯吧！要不晚上到我家來吃。”雖然同學(xué)們都埋怨她多管閑事，但臉上都帶著笑意。

村口的馬路邊有一位修自行車的大爺，表情嚴(yán)肅，話也很少，眼睛卻很“毒”，騎著自行車過來在他面前一停，他立刻就能知道哪里有毛病。有時候，自行車扎帶了，他補(bǔ)好帶以后，也要圍著自行車轉(zhuǎn)一圈，該敲打的敲打一番，卻從不多收費(fèi)。

上學(xué)的路上，經(jīng)常碰到同校的人，一路同行，相視而笑；在路上偶爾和別人自行車撞到一起，異口同聲的說一句：“對不起。”相視而笑；參加競賽，和對手相遇，相視而笑……這些笑容像秋天的天空，自然而純凈。溫情就在這樣的笑容中彌漫開來，讓我覺得這個世界是如此美好！

速度，我所欲也；質(zhì)量，亦我所欲也。二者不可得兼，舍誰？取誰？

—題記

期盼已久的假日終于在倒計時中姍姍來遲，此時的我，猶如在籠中束縛已久的鳥兒，在“主人”有意無意的疏忽下溜了出來般歡悅，如添雙翼般飛奔到“闊別已久”的山地車前，不顧媽媽要我慢行的叮囑，飛奔上車，倏的便消失在媽媽的視野中。

馬路上的我如脫韁的野馬，奔馳在呼嘯著的風(fēng)雨飄忽的云之間，我似乎是這世界的唯一，風(fēng)從發(fā)梢飄落的剎那，塵土飛揚(yáng)，“吱”“嘭……”一聲聲刺耳的響聲劃破天際，驚走了路邊電線桿上正在排著“五線譜”的燕兒，驚慌的燕子眼神中帶著些許不安與疑慮，望著狼狽不堪的我，嘰喳地叫著什么就飛走了，我聽不到亦聽不懂，此時已有三兩個人聚集過來，嘰嘰喳喳地議論開來，說什么“小孩子年輕氣盛，這個路口已有多起‘事故’了，都是小孩子。”不知是誰，震得一樹黃葉，從樹頭洋洋撒撒的落下，喚回了失神的我，猛地想起：由于騎車太猛，在路口時來不及停下來，一個急剎車，我便側(cè)翻在地，釀成“悲劇”。

我狼狽的推起車，趕忙離開了“案發(fā)現(xiàn)場”，想要努力的封存剛才的一切，可是膝蓋隱隱的疼痛卻讓我清醒的認(rèn)識到現(xiàn)實是如此的真實，一味貪圖速度，差點(diǎn)使我失去了“革命的本錢”——生命。

我開始反思，速度到底帶給我了什么？是一時的快感，還是新鮮的刺激？在車水馬龍的路上，它帶給我的，只是游戲生命的荒唐而已。

回家的路上，我推著自行車漫步在鄉(xiāng)間小道上，才發(fā)現(xiàn)此刻“放慢”的風(fēng)景更美。

人生是一條很長的路，每個人都在向前走，有的行色匆匆，有的卻步履悠閑，其實再快又怎樣，我們總歸要向一個方向，為何不放慢速度，欣賞一下人生的風(fēng)景，讓自己的人生變得更美好！

古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志。——蘇軾

雛鷹為何翱翔于天空，小溪因何匯聚成大海，幼苗又如何能縱橫一片森林？這一切，因為堅持。是堅持，給了人生絢麗的色彩；是堅持，給了成功甘甜的滋味。人生道路，離不開成功，更離不開不懈的堅持。

海倫。凱勒，一個家喻戶曉的名字，在她的事跡背后，卻有一個坎坷而不平凡的人生。在她一歲半時突患急性腦充血病，連日的高燒使她變成了一個聾盲啞人，從此她的脾氣變得暴躁，但在父母心中無疑是最心疼的。

1887年3月3日，對海倫來說這是個極重要的日子，這一天，家里為她請來了一位家庭教師——安妮。莎莉文。安妮教她發(fā)音，說話，對于平常人來說，這是再簡單不過的，而對于海倫來說，發(fā)一個音就要練習(xí)幾個小時，即使一個人在這個無聲無光的世界里，她也沒有退縮，夜以繼日的刻苦努力，終于說出了“爸爸”“媽媽”和“妹妹”。在海倫凱勒的努力下，她學(xué)習(xí)了數(shù)學(xué)、自然、法語、德語、出席各地演講，這便是海倫。凱勒。是堅持，讓她在暗無天日的世界里茁壯成長。

信念，使人能夠變得堅強(qiáng)；信念，是一個人必不可缺少的品質(zhì)；信念，會在不同的情境給我們強(qiáng)大的鼓勵。

當(dāng)一個人遇到困難時，他需要一種勇于克服困難的堅強(qiáng)信念；當(dāng)一個人做奧數(shù)競賽題目時，他需要一種嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致、攻克難題的信念，內(nèi)心深處告誡自己一定可以解決；當(dāng)一個人遇到不良誘惑時，他應(yīng)當(dāng)有一種對不良誘惑進(jìn)行斗爭的堅決信念；當(dāng)一個人遇到易于沖動的行為時，應(yīng)該有一種理智的信念，不致于發(fā)生悲劇…… 信念，是我們?yōu)橹璩睦砟睿且环N震撼。

音樂巨人貝多芬是音樂史上的奇跡，他一次次的成功向我們展示了一次又一次的輝煌。然而，上天卻和他開了個很大的玩笑，他喪失了聽覺，這給他帶來的是怎樣的挫傷與痛苦。要知道，耳朵對一個音樂家來說是何等的重要，是他的全部啊！不過，聽不到外界的聲音，卻給他別樣的安靜，他依舊堅守著他的音樂，依舊在黑白鍵上暢游。最后的《命運(yùn)交響曲》不但給了我們心靈的震撼，也證實了他偉大的靈魂！這就是信念的力量。

信念是認(rèn)識、情感和意志的融合和統(tǒng)一，不是一種單純的知識或想法。在本質(zhì)上，信念表達(dá)的是一種態(tài)度。信念強(qiáng)調(diào)的不是認(rèn)識的正確性，而是感情的傾向性，它超出單純的知識范圍，而且有著更為豐富的內(nèi)涵，成為一種綜合的精神狀態(tài)。

信念是認(rèn)識事物的基點(diǎn)和批判事物的標(biāo)準(zhǔn)。信念給人的個性傾向性以穩(wěn)定的形勢。信念是強(qiáng)大的精神力量，有了堅定的信念，就能精神振奮、克服困難，甚至生命受到威脅，也不會輕易放棄內(nèi)心信念。信念是知識和情感的升華，也是知識轉(zhuǎn)化為行動的中介和動力。

信念就是自己認(rèn)為可以確信的看法。信念就是一個人內(nèi)在產(chǎn)生過程中，人們對人們在行為中對相應(yīng)目標(biāo)事物所具有的堅定的評價和行為傾向。信念是意志行為的基礎(chǔ)，是個體動機(jī)目標(biāo)與其整體長遠(yuǎn)的目標(biāo)相互的統(tǒng)一，沒有了信念，人們就不會有意志，更不會有那些積極主動性的行為。

人生中，快樂總是占多數(shù)的，傷心難過總是少的。在我們的日常生活中，難免少不了挫折，而正是挫折，讓我們懂得珍惜與奮進(jìn)。

一提挫折，我們可能會煩惱、逃避。但是，沒有挫折，便沒有進(jìn)步，就沒有突破，在我們身邊，這樣的事例很多，例如，在學(xué)校，老師認(rèn)真諄諄教導(dǎo)我們，到我們出現(xiàn)了錯誤，老師訓(xùn)斥了我們幾句，我們就怨恨老師，就排斥老師，但是，老師不會在我們做對時而批評我們，他們批評我們是為了我們啊！如果我們聽了老師的話，彌補(bǔ)自己的缺點(diǎn)，讓自己不斷地改新、改正。難道我們不會更優(yōu)秀，更完美嗎？而這些，都離不開挫折。

挫折，相信每個人都有，但是，能把挫折看做我們?nèi)祟惖暮糜眩瑓s寥寥無幾，那么，我們就應(yīng)用積極樂觀的心態(tài)面對世界，用新的眼光去看待事物。若生活中沒有挫折，生活是那么的平淡，我們就無法認(rèn)清自己的缺點(diǎn)，無法接受自己的缺點(diǎn)，無法改正自己的缺點(diǎn)，那我們的人生就不會有進(jìn)步。人生便變得無比乏味！

當(dāng)我們考試，沒有達(dá)到自己的目標(biāo)，不理想時，我們或傷心，或失望，甚至絕望，抱怨，但是，正是挫折一次又一次陪伴我們，度過難關(guān)，度過絕境，我們才有了經(jīng)驗，在面對類似的事情時，就會順利通過，這不進(jìn)增長了我們的見識，提高了自己的能力，更重要的是，還磨練了我們的意志。這樣，我們才會振奮希望去接受，勇敢去面對，微笑去面對，這一切的一切，還是離不開我們?nèi)祟惖牧眍惻笥?---挫折。

小小的挫折兩字，表現(xiàn)了多少名人名事，一次挫折，讓多少人，擁有夢想。所以，我們不要嫌棄它，不要玷污它，要友好它，珍惜好它。因為，只有挫折，才給了我們希望與夢想，因為只有它，才給了我們創(chuàng)新與突破。因為只有它，我們的人生才變得更美好，更五彩繽紛！

世界上有一種最美麗的聲音，那便是母親的呼喚，因為那是最真摯的情感流露。母愛，以它溫厚的形式進(jìn)入我的生命，綿延悠長，溫暖親切。

嚴(yán)冬的早晨，我的吵鬧聲比鬧鐘更早響起：“媽，你怎么又晚叫我了？這下又遲到了，都怪你！”我一邊埋怨，一邊匆匆背上書包跑出家門。這已經(jīng)是本周第二次遲到了……到達(dá)學(xué)校已經(jīng)是七點(diǎn)半以后的事了，出乎意料的是——老師并沒有批評我，只是要求下次早點(diǎn)。

可是“禍不單行”。老師收作業(yè)時，我卻怎么也找不到我的作業(yè)本。就在我站起來做好心理準(zhǔn)備接受同學(xué)們行“注視禮”時，一陣敲門聲響起。老師出去了一會兒就把我叫了出去。門外站著的正是早晨被我一頓無理取鬧、不停埋怨的媽媽。“你看你媽多為你操心呀，這么冷的天還給你送作業(yè)，你也太粗心了吧。”老師說完后便走進(jìn)教室。“你早晨走得急，忘記帶作業(yè)本了。”媽媽的語氣里還有疾跑后的輕喘，說完便把作業(yè)本遞給我。抬頭間看到她頭發(fā)里調(diào)皮的白發(fā)壓抑不住地往外竄，我心中有種難言的感受流竄而無處安放。伸手接過作業(yè)本，才發(fā)現(xiàn)以往比我高出半個頭的媽媽，此時竟矮了我一大截。那是歲月的蹉跎和我的不懂事共同“造就”的。鼻頭一酸，眼眶被鼓得生疼，臉上有涼涼的東西開始流動，我再也忍不住了，一把環(huán)住了媽媽，然后在媽媽耳邊不斷地說著“媽，我愛你。”濃濃的鼻音再也無法止住。

媽媽的身體有一瞬的顫動，但環(huán)住媽媽的手卻擁得更緊。下雨時的那把花雨傘，冬日里的那盤素三鮮，病床前的噓寒問暖，離家時的千叮萬囑……母愛，點(diǎn)亮生活的色彩卻不張揚(yáng)，生活卻變得更加美好。

媽媽，我愛你！

不知何時，楓葉已變得通紅。

不知何時，侯鳥已飛向南方。

不知何時，枝頭已掛滿碩果。

秋天不知不覺地來到了我們身邊，給大地披上了金色的麗紗。天空蔚藍(lán)，在蔚藍(lán)的藍(lán)天下，田野里的野花，野草也從充滿生機(jī)的綠色逐漸成為了被秋霜洗黃的顏色。在田野中，也會感覺到那颯爽的秋風(fēng)中還帶著一絲絲地涼意。蟬的叫聲也消失了。但到夜晚是，還是會聽到蟋蟀的叫聲。

潺潺的流水歡快的流淌著，魚兒還不時地露出頭來，在水中玩耍嬉戲。岸邊的樹上還結(jié)滿了野果，散發(fā)出一股清幽的香氣。

問著濃郁的果香味，來到了果園。果農(nóng)們正面帶著笑容的收獲著他們的勞動成果。果樹上的果子密密麻麻，地下的果筐里乘著滿滿的幾筐大蘋果，橘子，梨都是秋天帶給果農(nóng)的，同時也是帶給我們的。

“高樓目盡欲黃昏，梧桐樹上瀟瀟雨。”秋天的雨，不像夏天時的那樣是狂風(fēng)驟雨，電閃雷鳴。秋天的魚，想那甘甜的乳汁滋潤著田里的莊稼。使莊稼長得更加旺盛。給農(nóng)民伯伯一個豐碩的回報。

清晨，薄薄的霧像是大地上披上一層薄薄的紗，曾加了幾絲神秘的氣息。山間枯黃的花草上也被那白色的紗籠罩起來。不一會兒，太陽出來了，那層白色的細(xì)紗也逐漸退去。陽光照進(jìn)了整個山谷，那湖面上還泛著瑩瑩的波光。湖面上倒映著各種景物的影子。

傍晚，那艷麗的晚霞逐漸顯現(xiàn)在了天邊。月亮逐漸升起來了，那皎潔的月光又灑在了大地上，大地又被鋪上了一層銀霜。牽牛花也合上了嘴甜入睡。山谷里一片寂靜。

鳥兒的叫聲打破了靜如水的夜晚，我們迎來了第二天早晨

鳥兒因秋的到來高聲鳴叫歡呼，小動物們忙碌的準(zhǔn)備著過冬的食物。

“看萬山紅遍，層林盡染，”滿山的楓樹，滿樹的楓葉，每一片都在炫耀自己的火紅的色彩，好像都努力地想為秋天的到來多增添一些美麗的色彩。

在陣陣的秋風(fēng)中，梧桐樹搖拽著，秋意正濃；

在陣陣的秋風(fēng)中，樹葉片片落地，秋意正濃；

在陣陣的秋風(fēng)中，聞著水果果香，秋意正濃；

人們因秋的到來而高興；

動物因秋的到來而忙碌；

我因秋的到來而歡悅！

書是我們的知識鑰匙，當(dāng)你用這把鑰匙打開智慧之門的時候，生活就會變得更美好;書是生活中變換心情的藥水，當(dāng)你喝下藥水的時候，你便可以變換心情;書是一種人體不可缺少的營養(yǎng)，當(dāng)你如饑似渴在書海中遨游的時候，你就會變得博學(xué)多才，生活也會更加充滿陽光。

讀書學(xué)到了知識，知識可以改變世界，當(dāng)今世界先進(jìn)的火箭，飛機(jī)，原子彈，都需要非常尖端的科學(xué)技術(shù)知識，有了這些保家衛(wèi)國的先進(jìn)武器，我們的國家才不會被外國欺負(fù)，由此可見知識是多么地重要，而讀書就是知識的源泉。“讀書好，好讀書，讀好書。”讀書不僅增加知識，還可以讓國家更發(fā)達(dá)，窮人也會變富人，弱國也會變強(qiáng)國。如果你讀過書，就會在看完最后一頁的時候感受到一股力量在給你引路。

無聊的時候，書是很好的伴侶。有一次我沒人陪，感到很無聊時，打開了《哈佛家訓(xùn)》等書，慢慢地把自己融入書的世界，體會書中的樂趣。這時不僅不無聊還懂得了知識，對生活的不如意，也有不一樣的想法了。我告訴你一個秘密：我看過的書可以塞滿整個書柜呢。

博學(xué)多才來源于讀書，“書讀百遍，其義自見”。讀書可以讓你知識更加豐富，你雖不能出人頭地，但一定比其他人過得更加充實，內(nèi)心世界更加精彩。讀書也伴著你一生，時時給你機(jī)會，甚至在人生旅途中帶來意外收獲。

運(yùn)動讓生活更美好篇二

大千世界，無奇不有。有的人喜歡藝術(shù)，有的人喜歡美食，有的人喜歡時尚，我卻對運(yùn)動情有獨(dú)鐘。因為運(yùn)動使我的生活更加充實，更加美好。

運(yùn)動聽起來離我們生活很遠(yuǎn)，其實就在我們身邊。學(xué)校中的體育課我們在運(yùn)動，運(yùn)動會上我們在運(yùn)動，上下學(xué)走路回家的時候我們也在運(yùn)動。只要你想運(yùn)動，總有適合你的。

運(yùn)動有很多好處。每天早上起來繞著河邊跑一跑，呼吸著新鮮空氣，聽著動感的音樂，整個人都朝氣蓬勃，迸發(fā)出青春的活力！大汗淋漓之后，是說不出的舒暢，渾身輕松。迎著清晨的第一縷陽光，沐浴著朝霞，心情舒暢，讓新的一天生活更加美好。

運(yùn)動可以使你心情放松。在學(xué)校，當(dāng)你與同學(xué)發(fā)生矛盾的時候，不妨去操場慢跑幾圈，跑著跑著，你會忘掉煩惱，滿頭的汗水就會將愁緒沖刷得無影無蹤，霎時，生活又美好起來。

運(yùn)動還可以讓身體更加健康。很多患者恢復(fù)時醫(yī)生就建議每天鍛煉，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動對身體器官都有好處。

肥胖者可以通過運(yùn)動的方式，減掉體內(nèi)過多的脂肪，從而使身體更加健康。運(yùn)動使生活更加美好。

我運(yùn)動，我快樂。運(yùn)動讓生活更加美好。

運(yùn)動讓生活更美好篇三

為了緩解學(xué)習(xí)帶來的壓力，媽媽經(jīng)常拽著我參加一些戶外活動讓我放松放松，比如騎車，徒步，爬山。開始，我并沒多大興趣，漸漸地，我發(fā)現(xiàn)自己竟然真的愛上了戶外運(yùn)動。

有一次，媽媽帶我去爬本地最高的山——午潮山。一路上，我歡蹦亂跳，渾身充滿了活力。剛進(jìn)山，迎面撲來一陣清新的、夾著花香的泥土氣息，深深地吸一口，頓時感覺心曠神怡。

這在鋼筋混泥土的城市建筑中，是聞不到的。潺潺的流水，蟲子的低吟，小鳥的歌唱，偶爾飛落的樹葉的親吻，一切都那么神秘，又那么自然，讓人心靈沉靜，安寧。

不顧爸爸媽媽的勸告，我一直奮力往前沖。爬了二十分鐘左右，我開始喘起了粗氣，大汗淋漓，腿也開始發(fā)飄，我感覺體力透支了。問了一下從山上下來的人，離山頂還有多遠(yuǎn)？得到的回答是，差遠(yuǎn)了，才走了三分之一！我瞬間崩潰，早知道這樣還不如在家寫作業(yè)呢。

我心里暗暗叫苦，但是爸爸媽媽是絕對不會允許我放棄的。于是我調(diào)整戰(zhàn)略，停下來休息了下，吃了點(diǎn)帶去的干糧與水果，調(diào)整好頻率，又繼續(xù)攀登。

走走停停，看看沿途的風(fēng)景，大大減輕了我的疲憊感。在不懈的努力下，我終于登上了頂峰。輕風(fēng)拂面，放眼遠(yuǎn)眺，望著低矮的山巒，螞蟻樣的人群，不禁想起杜甫的名句：“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”。

這時，我是真正懂得了這句詩的含義，這種感覺只有真正登上山頂才體會得如此真切！沒有任何一個時刻比現(xiàn)在這種感覺更強(qiáng)烈！

以后我又參加了好多次戶外活動，每次活動都帶給我不一樣的收獲。

戶外活動讓我的生活充滿了無限動力與美好！

運(yùn)動讓生活更美好篇四

我愛運(yùn)動，早上起來到樓后跑上幾圈。一點(diǎn)也不困了，晚上回到家，和媽媽打會兒羽毛球，忘記所有的煩惱，假期里找?guī)讉€同學(xué)去打籃球，滑板……樣樣我都喜歡。

雖然我喜歡這么多運(yùn)動項目，但最讓我癡迷的，當(dāng)屬滑板了！

剛練ollie的時候老是跳不起來，我試了很多方法依然不行，有下還擦傷了胳膊，我呆呆地坐著，這怎么跳呢，我擔(dān)心滑板會突然滑走，或者突然斷掉，我不敢朝那可怕的斜坡上看，不忍眼巴巴的看著別人一次又一次的跳起來，但我忍不住不看。我盼望著出現(xiàn)什么奇跡——我看出了破綻。我踩上滑板，沖向了那擋路的困難！我不肯放棄，后腿發(fā)力！起……不來。

就這樣，和它扛了一個多星期，我硬是沒跳起來，后來看上網(wǎng)上的視頻，才知道我的腳放錯位置了，調(diào)整好位置以后，試了幾下，終于，我跳起來了，我再一次感受到了成功的喜悅，在絕望的時候，那遠(yuǎn)處的縫隙中出現(xiàn)了一道光芒，不偏不倚，直射在我的臉上！

我愛滑板運(yùn)動，每次滑板，都讓我覺得很開心，滑板也是我課余生活必不可少的一部分！

運(yùn)動讓生活更美好篇五

每到春日，柳綠花紅之時，羽毛球館內(nèi)就會看到我揮動著球拍的身影。那雪白的小淘氣，在空中跳躍著，像一直在吶喊著“快來與我共舞吧，我要飛得更高！”無數(shù)次地?fù)]手、無數(shù)次地跳躍，讓我享受著它的快感。對戰(zhàn)時刻到了，只見對方把球擊過來，我首先一個跳躍起身，接著揮手，然后一個狠狠地扣殺，完美地將羽毛球反擊至對方所在區(qū)域。在那一刻，我的心就像是坐過山車一樣，猛的一下沖上去，再迅速地沖下來。運(yùn)動是生活的調(diào)味劑，它讓我的生活更美好。

每到夏日，烈日炎炎之時，游泳館內(nèi)就會看到我撥動著水面開回擺動的身影。那活潑的水精靈，在泳池里聊天嬉戲，好不熱鬧。我像一條魚兒一般在水中施展身手，只見我兩腿向后繃直，腳掌立起，兩膝關(guān)節(jié)合攏，雙腳向兩邊展開，腳掌外翻，雙手合十并攏向前伸，雙腿也隨之一蹬，蛙泳就開始啦。我在水中自在地游來游去，不斷變換著泳姿，一會蛙泳一會自由泳一會仰泳一會蝶泳，水精靈不斷唱著“嘩嘩嘩”的歌，給我?guī)砹藵M心的舒暢，把不好的心情統(tǒng)統(tǒng)都拋至九霄云外。運(yùn)動是壞情緒的收割機(jī)，它讓我的生活更美好。

每到秋日，天高云淡之時，足球場內(nèi)就會看到我矯健灑脫的身影。那圓圓的足球像一個大太陽，每當(dāng)踢起它，我就渾身充滿力量。在球場上，我會使用不同的腳法，穿越一個又一個的障礙，拼盡全力試圖將球射入對方球門。只見我左腳往前一邁，右腳再用力往前一踢，足球瞬間像火箭一樣飛了出去，“砰”的一聲足球落在了球門之中，球進(jìn)啦！我喜歡踢足球，因為能夠帶來精神上的震撼，激烈的比賽，汗水濕透戰(zhàn)袍，但運(yùn)動員們卻依舊奮勇拼搏，演繹出一首酣暢淋漓的交響曲。運(yùn)動讓我擁有頑強(qiáng)的拼搏精神，讓我增強(qiáng)團(tuán)隊的合作意識，讓我明白堅持就是勝利。運(yùn)動是成長道路的指明燈，它讓我的生活更美好。

每到冬日，銀裝素裹之時，滑雪場內(nèi)就會看到我風(fēng)馳電掣的身影。那遍地的雪娃娃聚在一起開派對，有的唱歌有的跳舞，還有的在為我加油鼓勁呢！只見我全副武裝，弓著身子，“唰”的一下就滑下了小坡，我像一顆滾動的小雪球不停地向下而行，享受著冬日獨(dú)有的冰雪天地，中途不時地用雪杖控制速度，最后一氣呵成到達(dá)終點(diǎn)。運(yùn)動是捕捉美的放大鏡，它讓我的生活更美好。

運(yùn)動之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識，調(diào)感情，強(qiáng)意志。運(yùn)動是一切生命的源泉，生生不息，運(yùn)動不止。運(yùn)動讓我們的生活更美好，這就是一種享受！

運(yùn)動讓生活更美好篇六

是什么讓生活更美好，這是一個問題，我思考半天，最后把目光轉(zhuǎn)向了運(yùn)動。

那個晚上，蟬鳴此起彼伏，而我也就是那個普普通通平平凡凡的我，在那晚，做了一件同齡人比較難做到的事情，我叫他超限，也就是超越極限的意思。所謂超限，其實就是連做100個上下蹲，100個仰臥起坐，100個俯臥撐。

事情是這樣的，當(dāng)天早上我被爸爸從睡夢中拉了出來，可半昏半醒的我，依舊“不省人事”，一松手又把我放回了夢中。

早上8:30時，爸爸對我說：“我們要去登山了”，我回答：“你們?nèi)グ桑液美В乙诩依锼X”。爸爸一下子拉下臉來，“不去的話我們回來時，你做100個俯臥撐，100個上下蹲，100個仰臥起坐”。我無語。我等爸爸走了之后，想起爸爸說的話，不禁毛骨悚然，頭腦發(fā)麻，又昏昏睡去。

到我醒來時已經(jīng)是下午了，我很餓，就到冰箱里找吃的，找到之后狼吞虎咽了一番，就打電話問爸爸媽媽鑰匙在哪？可是爸爸和媽媽都說鑰匙全部帶出去了。我聽見電話另一頭傳來溪水聲，就問爸爸是不是在抓魚，爸爸說是的，我心里一下子涼了半邊，到了晚上他們回來之后，我忐忑不安，想著300個，不禁打了一個哆嗦。

爸爸讓我大汗淋漓的做完了這300個，我怕極了。爸爸卻告訴我，這不是處罰，都是為我好。

是的，為生活好，為我而好。既培養(yǎng)了我的意志，也讓我從中感受到運(yùn)動的美好。

運(yùn)動讓生活更美好篇七

運(yùn)動，一直以來我都相信不受疾病困擾的不二法門。那么，我就給大家聊一聊我是如何運(yùn)動的吧。

首先，你需要選擇一個自己喜歡的運(yùn)動，然后一周作2~3次.這會讓你事半功倍。我最喜歡游泳了，暑假期間，我一有時間就去游泳1~2個小時，在游泳池里那種舒暢的心情是令人著迷的。所以，盡管我暑假里吃的不少，但是我的體重并沒有增加，這可是得益于我經(jīng)常游泳啊。

另外，我還非常喜歡爬山，每到周末，我就會拉上爸爸媽媽一起去爬山，慢步于山間小道之中，看遠(yuǎn)處那郁郁蔥蔥的綠色植物，我那干澀的眼睛立刻就得到了緩解，令我沉浸在這美景之中，不僅如此，我現(xiàn)在辦事效率，休息時間都得到了很大的提高，這還真是一舉兩得呀。

從我自身的鍛煉效果來看，運(yùn)動有助于促進(jìn)血液循環(huán)，幫助睡眠以及強(qiáng)身健體，不僅如此，許多肥胖癥以及三高患者都適用運(yùn)動這種減肥方式來幫助自己免于病痛的折磨。運(yùn)動，可真是無處不在呀！

現(xiàn)在運(yùn)動正在迅速風(fēng)靡全球，許多人不再選擇開車上班，而是走路上班，人們也愿意每天走上幾公里，提高睡眠質(zhì)量。打球，跳繩，游泳等運(yùn)動正在迅速流行，由此可見，運(yùn)動對人們來說已經(jīng)成為他們心中每天必做的事情。相信我們的地球，一定會成為一個在宇宙中唯一一個不受疾病困擾，美好和諧的美麗星球。

運(yùn)動是通往健康快樂世界的唯一的一張門票，動起來吧，生命在于運(yùn)動，我運(yùn)動，我的生活會更美好！

運(yùn)動讓生活更美好篇八

別的不說就說我家吧，以前我家生活比較貧窮，一家人住在低矮的茅房里，屋里潮濕，光線昏暗，冬天天氣冷，屋子里冷得像冰窖；夏天天氣熱，屋子里熱得像火爐，幾年來爸爸在外打工掙了一些錢，回來后買下一棟房子，一家人住在新房子里寬敞明亮，樓上樓下電燈電話墻壁刷得像雪一樣白，大理石的地面光滑潔凈。能照出人的影子，家里裝上了空調(diào)，不管是炎熱的夏天，還是寒冷的冬天，住在屋子里四季如春，陽光灑滿屋子無比舒暢。

現(xiàn)在出門很方便，因為家里買了汽車，有時我起晚了，眼看上課的時間就要到了，我急得火燒火燎，這時爸爸看見了。說:“別急，爸爸開車送你。”說著他開著他的汽車，不到三分鐘的時間就把我送到了學(xué)校，真是又方便又快捷呀！

是的呢，更不用說了，過去家里沒錢，想吃一會兒肉也是一件很困難的事，一家人節(jié)衣縮食每天還不能填飽肚子，現(xiàn)在不同了大魚大肉山珍海味，哪一樣沒有嘗過？逢年過節(jié)桌子上擺滿了各種大菜，一家人坐在桌前隱藏勞動成果，心里甜美的如飲瓊漿玉液。

穿的嘛，以前寒磣的不能再寒磣了。一件衣服要穿好幾年，也沒錢買新的，看著別的同學(xué)打扮的漂漂亮亮，我心里很是羨慕，我時常想要是我有件新衣服穿那該多好啊，現(xiàn)在不同的季節(jié)我都有了不同的新衣服，這些都是勞動成果帶給我的幸福和甜美。

我們今年的城市化建設(shè)一天比一天好，高樓林立，馬路縱橫，力將調(diào)星羅棋布，五一不是勞動給我們生活帶來美好的變化，所以我們要感謝生活，首先感謝勞動成果是勞動，創(chuàng)造生活是勞動創(chuàng)造美好。