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春季預(yù)防傳染病小常識(shí)國(guó)旗下講話(huà)篇一
各位老師、同學(xué)們:
大家好!今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《講究衛(wèi)生,預(yù)防春季傳染病》。
首先,讓我們的教室和校園保持干凈整潔。每天打掃衛(wèi)生時(shí)不放過(guò)任何一個(gè)衛(wèi)生死角,及時(shí)處理堆積的垃圾,并把垃圾倒入學(xué)校指定的地點(diǎn)。
其次,要注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后、打噴嚏、體育課結(jié)束后都要及時(shí)認(rèn)真洗手,決不隨地吐痰,要保持教室以及室內(nèi)空氣流通。盡量少去公共場(chǎng)所。
另外,提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律,勞逸結(jié)合。根據(jù)天氣變化,適時(shí)增減衣服,切不可一下子減得太多。如果不小心感冒了,要及時(shí)報(bào)告老師或家長(zhǎng),多喝白開(kāi)水,按時(shí)休息。同學(xué)們,健康的身體是我們快樂(lè)學(xué)習(xí)的基本保證,要有一個(gè)健康的體魄,講究衛(wèi)生是最基本的,也是每個(gè)人都能做到時(shí)刻做到的。
最后,希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,讓疾病遠(yuǎn)離我們每一個(gè)人!
春季預(yù)防傳染病小常識(shí)國(guó)旗下講話(huà)篇二
各位老師、各位同學(xué):
上午好!我是車(chē)坊醫(yī)院的,今天我主要跟大家來(lái)講講春季一些傳染病的防治。
(一)水痘
該病是由水痘一帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病,傳染率很高。以發(fā)熱及成批出現(xiàn)周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹為特征。冬春兩季多發(fā),其傳染力強(qiáng),接觸或飛沫均可傳染。易感兒發(fā)病率可達(dá)95%以上,主要是通過(guò)呼吸道和接觸傳播,3-5歲的兒童為該病的高發(fā)人群。該病起病急,很多幼兒開(kāi)始發(fā)病時(shí)即出現(xiàn)皮膚丘疹。但稍大一點(diǎn)的兒童在發(fā)病初期則常有發(fā)熱癥狀,體溫可高達(dá)39-40攝氏度,并可伴有全身不適、食欲不振等癥狀。
預(yù)防方法:
1、嚴(yán)格管理傳染源:呼吸道隔離從出疹開(kāi)始到全部皰疹結(jié)痂為止,一切用物及呼吸道分泌物均應(yīng)消毒處理,防止易感兒及孕婦接觸病人。
2、保護(hù)易感人群:可接種對(duì)易感兒童及孕婦可肌肉注射水痘-帶狀皰疹免疫球蛋白(vzig),減毒活疫苗也有預(yù)防作用。
(二)流行性腮腺炎:
該病是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病,多見(jiàn)于3-15歲的兒童。患兒在發(fā)病初期常有發(fā)熱、倦怠、肌肉酸痛、食欲減退、嘔吐、頭痛、結(jié)膜炎、咽炎等癥狀,但大多數(shù)該病患兒的早期典型癥狀是腮腺(耳下部)腫脹、疼痛。該病患兒一般是兩側(cè)腮腺同時(shí)腫脹,但也有的患兒是先出現(xiàn)一側(cè)腮腺腫大,1~2日后才出現(xiàn)另一側(cè)腮腺腫大。腫脹的腮腺灼熱、疼痛明顯,患兒張口或咀嚼食物時(shí)疼痛加重。這種腫脹以耳垂為中心逐漸向周?chē)樱?-3日內(nèi)達(dá)到高峰,4-5日后開(kāi)始減退直至完全消失。整個(gè)病程約需1~2周的時(shí)間。
預(yù)防方法:
1、管理傳染源 早期隔離患者直至腮腺腫完全消退為止。接觸者一般不一定檢疫,但在集體兒童機(jī)構(gòu)、部隊(duì)等應(yīng)留驗(yàn)3周,對(duì)可疑者應(yīng)立即暫時(shí)隔離。
2、被動(dòng)免疫 一般免疫球蛋白、成人血液或胎盤(pán)球蛋白均無(wú)預(yù)防本病的作用。恢復(fù)期病人的血液及免疫球蛋白或特異性高價(jià)免疫球蛋白可有一定作用,但來(lái)源困難,不易推廣。
3、自動(dòng)免疫 腮腺炎減毒活疫苗免疫效果好,免疫途徑皮內(nèi)注射、皮下注射,還可采用噴鼻或氣霧吸入法,該疫苗不能用于孕婦、先天或獲得性免疫低下者以及對(duì)雞蛋白過(guò)敏者。近年國(guó)外報(bào)道使用腮腺炎疫苗(麻疹、腮腺炎和風(fēng)疹三聯(lián)疫苗)后,雖然明顯降低了腮腺炎的發(fā)病率,但疫苗所致腮腺炎病毒的感染問(wèn)題應(yīng)引起高度重視。
4、藥物預(yù)防 采用板蘭根30克或金銀花9克煎服,每日1劑,連續(xù)6天。
(三)麻疹
1、管理傳染源:隔離病人至出疹后5天,有并發(fā)癥者延長(zhǎng)至10天。接觸者檢疫3周,曾接受被動(dòng)免疫者檢疫4周。
2、切斷傳播途徑:病房通風(fēng),易感者流行期盡量少外出,避免去人群密集的場(chǎng)所。
3、增強(qiáng)人群免疫力
同學(xué)們,其實(shí)在春季還有很多易傳染的病菌,平時(shí)我們只要加強(qiáng)鍛煉身體,注意室內(nèi)通風(fēng),講究衛(wèi)生,我們還是可以預(yù)防這些傳染病的!我的講話(huà)到此結(jié)束,謝謝大家!
春季預(yù)防傳染病小常識(shí)國(guó)旗下講話(huà)篇三
今天我講話(huà)的題目是《春季傳染病知多少》。
春暖花開(kāi),萬(wàn)物復(fù)蘇,一片生機(jī)盎然。春寒料峭,微風(fēng)習(xí)習(xí),站在隊(duì)列中的我們也不禁捂住領(lǐng)口(坐在教室中的我們也能感受到絲絲寒意)。但是,我們可能不知道,有些傳染病正蠢蠢欲動(dòng),悄悄地靠近我們。
一、流行性感冒。流行性感冒簡(jiǎn)稱(chēng)流感,是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道傳染病,傳染性強(qiáng)、傳染迅速、發(fā)病急。常有高熱、頭痛,全身酸痛、疲乏無(wú)力等明顯的中毒癥狀和呼吸道炎癥的表現(xiàn)。流行性感冒主要通過(guò)病人咳嗽、噴嚏等飛沫直接傳播,發(fā)病三天內(nèi)傳染性最強(qiáng)。
二、水痘 水痘是由水痘一帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病。臨床以發(fā)燒多見(jiàn),傳染性很強(qiáng),要盡早隔離,接觸者約有百分之九的人會(huì)發(fā)病。發(fā)病第一天起到全部皮疹干燥結(jié)痂,此段時(shí)間里都有傳染性,主要通過(guò)飛沫傳播。預(yù)防水痘主要是對(duì)患者隔離,一直到全部皮疹干燥結(jié)痂為止。得過(guò)水痘的人可以獲得持久性免疫,復(fù)發(fā)者極少,因此,得過(guò)水痘的人不必?fù)?dān)心再次感染。
三、流行性腮腺炎 它由腮腺炎病毒引起,通過(guò)空氣飛沫傳播。通常在發(fā)病當(dāng)天或次日先由一側(cè)腮腺腫脹,然后波及內(nèi)側(cè),也有的始終局限于一側(cè)。以耳垂為中心,向四周蔓延,腫脹疼痛,邊緣不清,皮膚微熱,有壓痛。口腔內(nèi)的腮腺開(kāi)口常常紅腫,整個(gè)病程大約1-2周。值得注意的是該病潛伏期7-21天,發(fā)病前一周至腮腫消退時(shí)都有傳染性。患病期間禁食刺激性食物,尤其是酸性食物,酸性食物刺激腺體分泌,加重腮腫及疼痛,還會(huì)由于腮液增加阻塞淋巴腫脹的腮腺開(kāi)口造成并合癥。
預(yù)防春季傳染病主要是通過(guò)保持環(huán)境衛(wèi)生,增強(qiáng)個(gè)人免疫力,必要時(shí)接種疫苗來(lái)進(jìn)行的。同學(xué)們?cè)趯W(xué)校除了保持教室清潔外,也要打開(kāi)靠教學(xué)樓外墻一側(cè)的窗戶(hù)進(jìn)行通風(fēng)。同時(shí),如果自己身體感覺(jué)異樣,應(yīng)盡早就醫(yī)、服藥,使病情在初期就得到控制,確保不會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成影響。至于增強(qiáng)免疫力,就要靠每位同學(xué)自己盡量吃好、睡好,并加強(qiáng)鍛煉來(lái)達(dá)到了。在日常生活中,每個(gè)人也要注意勤洗手,常喝水,少食辛辣的食品,并避免著涼。這樣一些良好的生活習(xí)慣能幫助你遠(yuǎn)離春季傳染病。
患病的同學(xué)也要關(guān)愛(ài)他人的健康,多為他人著想,隔離期滿(mǎn)后方可到校,并于第一時(shí)間到醫(yī)務(wù)室復(fù)查。
最后,希望同學(xué)們都能以健康的身體,愉悅的心情,良好的心態(tài),輕松享受美麗快樂(lè)的春天。
春季預(yù)防傳染病小常識(shí)國(guó)旗下講話(huà)篇四
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好,我是初一4班的劉碩。今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《預(yù)防冬季傳染病》。
不知不覺(jué)間,秋天悄然而逝,冬天不期而至。隨著溫度的下降,你是否為自己添加衣物了呢?當(dāng)你聽(tīng)到班上有人咳嗽或者打噴嚏時(shí),你是否故意的將窗戶(hù)打開(kāi)透氣?大課間跑操結(jié)束,當(dāng)你用玻璃窗擋住凜冽的寒風(fēng),進(jìn)入溫暖的教室時(shí),你是否貪圖一時(shí)的涼快而將厚厚的外套脫掉?同學(xué)們,你們痛快了,而有的生物也高興了。冬季的教室可是細(xì)菌的溫床啊。在他們的眼中,你就是手無(wú)縛雞之力的.金主,只能任憑他們的侵略。要知道,冬季可是許多呼吸道傳染病的高發(fā)的季節(jié)。例如流行性感冒、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺結(jié)核、水痘等。
興許同學(xué)們會(huì)覺(jué)得這些疾病離我們都很遙遠(yuǎn)。其實(shí)并非如此,我們身邊就有真正的例子。因?yàn)橛腥说昧怂唬覜](méi)有及時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)等原于是導(dǎo)致水痘蔓延,以至于全班都停課。若因生病而無(wú)法為自己的夢(mèng)想,為自己的未來(lái)拼搏,這豈不是非常可惜?因此我們都需要做好冬季疾病的預(yù)防。
這些傳染病的傳播途徑都是通過(guò)空氣經(jīng)呼吸道傳染的。所以我們必須認(rèn)真做好以下幾點(diǎn)預(yù)防工作。
1、隨著天氣變化增減衣物,避免受涼。否則,反抗力下降,細(xì)菌、病毒易侵入。
2、保持工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境,通風(fēng)換氣,教室應(yīng)在每節(jié)課后開(kāi)窗通風(fēng),其他教學(xué)生活用房應(yīng)每天開(kāi)窗通風(fēng)2—3次,每次20分鐘擺布。實(shí)驗(yàn)證明:有效通風(fēng)20分鐘,即可將室內(nèi)空氣徹底更新,清除室內(nèi)致病微生物,較室內(nèi)消毒更為有效、方便。固然,寢室的通風(fēng)也是很重要的,所以請(qǐng)寢室長(zhǎng)們監(jiān)督定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。
3、注意生活規(guī)律,保證充足睡眠,以增強(qiáng)免疫力。
4、保證飲食營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充水分,多吃水果、蔬菜,適當(dāng)補(bǔ)充維生素的攝入。
5、適度鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
6、做好免疫預(yù)防。講究個(gè)人衛(wèi)生。
7、早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早治療。
最后,希翼大家都能保持健康、愉快的心情,全心全意地投入到學(xué)習(xí)生活中。
我的講話(huà)完了。謝謝大家。
春季預(yù)防傳染病小常識(shí)國(guó)旗下講話(huà)篇五
大家好,我是高一七班的。今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《預(yù)防冬季傳染病》。
同學(xué)們,你們痛快了,而有的生物也高興了。冬季的教室可是細(xì)菌的溫床啊。在他們的眼中,你就是手無(wú)縛雞之力的金主,只能任憑他們的侵略。要知道,冬季可是許多呼吸道傳染病的高發(fā)的季節(jié)。例如流行性感冒、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺結(jié)核、水痘等。
或許同學(xué)們會(huì)覺(jué)得這些疾病離我們都很遙遠(yuǎn)。其實(shí)并非如此,我們身邊就有真實(shí)的例子。今年冬天,我校高三年級(jí)就有因?yàn)橛腥嘶忌狭怂唬覜](méi)有及時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)等原因而導(dǎo)致水痘蔓延,以至于全班都停課。總所周知,高三年級(jí)的每一天都很寶貴,若因生病而無(wú)法為自己的夢(mèng)想,為自己的未來(lái)拼搏,這豈不是非常可惜?因此我們都需要做好冬季疾病的預(yù)防。
這些傳染病的傳播途徑都是通過(guò)空氣經(jīng)呼吸道傳染的。所以我們必須認(rèn)真做好以下幾點(diǎn)預(yù)防工作。
1.隨著天氣變化增減衣物,避免受涼。否則,抵抗力下降,細(xì)菌、病毒易侵入。
3.注意生活規(guī)律,保證充足睡眠,以增強(qiáng)免疫力。
4.保證飲食營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充水分,多吃水果、蔬菜,適當(dāng)補(bǔ)充維生素的攝入。
5.適度鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
6.做好免疫預(yù)防。講究個(gè)人衛(wèi)生。
7.早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早治療。
最后,希望大家都能保持健康、愉快的身心。全心全意的投入到學(xué)習(xí)生活中。我的講話(huà)完了。謝謝大家。
春季預(yù)防傳染病小常識(shí)國(guó)旗下講話(huà)篇六
春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié),常見(jiàn)的傳染性疾病包括:流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風(fēng)疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病,可通過(guò)空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校是個(gè)比較密集、相對(duì)比較集中的地方,一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播,會(huì)對(duì)我們廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來(lái)較大的影響,因此我們有必要對(duì)其預(yù)防措施有所了解。
不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預(yù)防措施是相通的,我們只要注意以下幾點(diǎn),就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1.合理膳食,增加營(yíng)養(yǎng),要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類(lèi)及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等;積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶(hù)外呼吸新鮮空氣,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強(qiáng)體質(zhì)。
3.勤洗手,并用流動(dòng)水徹底清洗干凈,包括不用污濁的毛巾擦手;
4.每天開(kāi)窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,尤其宿舍、電腦室、教室等;
5.合理安排好作息,做到生活有規(guī)律;注意不要過(guò)度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降;
6.不食、不加工不清潔的食物,拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食,及吃帶皮水果,不喝生水。不隨便倒垃圾,不隨便堆放垃圾,垃圾要分類(lèi)并統(tǒng)一銷(xiāo)毀。
7. 注意個(gè)人衛(wèi)生,不隨便吐痰,打噴嚏;
8.發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩,回宿舍后洗手,避免交叉感染;
9.避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行疫區(qū);
10.傳染病人用過(guò)的物品及房間適當(dāng)消毒,如日光下晾曬衣被,房?jī)?nèi)門(mén)把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。
春季傳染病雖然種類(lèi)繁多,但只要我們重視預(yù)防工作,做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
春季預(yù)防傳染病小常識(shí)國(guó)旗下講話(huà)篇七
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
今天我國(guó)旗下講話(huà)的題目是《預(yù)防冬季傳染病》。冬季是傳染病的高發(fā)期,例如流行性感冒、流行性腮腺炎、麻疹、肺結(jié)核等。學(xué)校人群集中,是疾病容易發(fā)生傳播的地方。
這些傳染病的傳播途徑都是通過(guò)空氣經(jīng)呼吸道傳染的。所以我們必須認(rèn)真做好以下幾點(diǎn)預(yù)防工作。
1.最有效的辦法就是凈化室內(nèi)環(huán)境、保持空氣清新、保證室內(nèi)的溫度與濕度。應(yīng)每天定時(shí)開(kāi)窗戶(hù)適度通風(fēng),保持空氣流通,讓陽(yáng)光射入室內(nèi)。對(duì)于腸道傳染病要注意環(huán)境衛(wèi)生(包括食品、餐具衛(wèi)生)和個(gè)人衛(wèi)生(主要是手的清洗和消毒)。
2.加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。講究個(gè)人衛(wèi)生,做好個(gè)人防護(hù)。盡量少去人群集中的公共場(chǎng)所,尤其是免疫功能低下者及有慢性基礎(chǔ)病者。避免接觸流感樣癥狀(發(fā)熱、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人;在公共場(chǎng)所時(shí),注意與他人的隔離(避免近距離接觸)及自身的防護(hù);要根據(jù)天氣變化增減衣服;節(jié)假日娛樂(lè)要適度,不能暴飲暴食;及時(shí)發(fā)現(xiàn)和隔離病人。
3. 要加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),避免或減少患冬季呼吸道疾病的機(jī)會(huì)。干燥的冷空氣降低了呼吸道的抵抗力,極易使人發(fā)生上呼吸道感染,故冬季的重點(diǎn)是預(yù)防支氣管炎,感冒或流行性感冒等。我們?cè)搼?yīng)注意保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,因此要注意個(gè)人衛(wèi)生,要勤洗手。我們還應(yīng)注意均衡飲食,少吃辛辣食物,多吃清淡、易消化和富含維生素的水果蔬菜,適當(dāng)補(bǔ)充維生素c,多飲水。
4.要注意預(yù)防胃腸道疾病。冬天早晚溫差較大,冷空氣活動(dòng)頻繁,氣溫驟然變冷,人體受到冷空氣刺激后,胃酸分泌大量增加,胃腸發(fā)生痙攣性收縮,抵抗力隨之降低導(dǎo)致胃炎、十二指腸潰瘍的發(fā)病和原有的潰瘍病的復(fù)發(fā)。預(yù)防的方法是我們要注意保暖,生活要有規(guī)律。
5.注意預(yù)防皮膚病。冬季天氣寒冷、干燥,人的手、腳、耳朵等血液循環(huán)較弱的部位容易被凍傷或長(zhǎng)凍瘡。保溫防寒,尤其是做好皮膚裸露部位的保暖措施;避免使用劣質(zhì)護(hù)膚品;穿著盡量柔軟,冬季應(yīng)盡可能地選用純棉、真絲之類(lèi)不易產(chǎn)生靜電的衣物做內(nèi)衣等;加強(qiáng)皮膚鍛煉,例如堅(jiān)持洗冷水臉,冷水擦身等;同時(shí)還需注重食物保健。
6.注意預(yù)防口角炎。冬季空氣干燥,如果用舌頭去舔,唾液在干燥空氣下立刻蒸發(fā),從而越舔越干,口角干裂,口腔中的細(xì)菌乘機(jī)侵入口角,引發(fā)炎癥,另外,冬季進(jìn)食中新鮮蔬菜減少,造成維生素b2缺乏而誘發(fā)口角炎。
最后,希望大家都能保持健康、愉快的身心。全心全意的投入到學(xué)習(xí)生活中。
我的講話(huà)到此結(jié)束,謝謝大家!
春季預(yù)防傳染病小常識(shí)國(guó)旗下講話(huà)篇八
親愛(ài)的老師們、同學(xué)們:大家早上好!
萬(wàn)物復(fù)蘇,春意盎然。春季是一年中最美好的季節(jié),同時(shí)也是一些傳染病的高發(fā)季節(jié)。春季常見(jiàn)的傳染病有如水痘、流行性腮腺炎、風(fēng)疹、人禽流感等。這些傳染病通過(guò)空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校是人員比較密集、比較集中的地方,一旦出現(xiàn)更是容易傳播,會(huì)對(duì)我們廣大師生的工作和學(xué)習(xí)帶來(lái)較大的影響,因此科學(xué)應(yīng)對(duì)各類(lèi)春季常見(jiàn)傳染病,了解掌握基本的預(yù)防措施尤為重要。
上周輔導(dǎo)員范老師在紅領(lǐng)巾廣播站的時(shí)間里帶領(lǐng)大家認(rèn)識(shí)和了解了春季傳染病的預(yù)防措施,今天我們就先來(lái)回顧一下,如何科學(xué)預(yù)防一般性的春季傳染病。
我將其歸納為七點(diǎn):
1、 室內(nèi)通風(fēng)要經(jīng)常。教室等人員聚集時(shí)間較長(zhǎng)的地方,必須要每天通風(fēng),時(shí)常保持空氣流動(dòng)。定時(shí)打開(kāi)門(mén)窗自然通風(fēng),可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量,改善室內(nèi)空氣質(zhì)量,調(diào)節(jié)居室微小氣候,是最簡(jiǎn)單最行之有效的室內(nèi)空氣消毒法。
2、 接種疫苗要主動(dòng)。常見(jiàn)的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗,進(jìn)行計(jì)劃性人工自動(dòng)免疫是預(yù)防各類(lèi)傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié),預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段。
3、 衛(wèi)生習(xí)慣養(yǎng)成好。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。要保持學(xué)習(xí)、生活場(chǎng)所的清潔,不要堆放垃圾。飯前便后、以及外出歸來(lái)一定要洗手,打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)該用衛(wèi)生紙掩蓋,用過(guò)的衛(wèi)生紙不要隨地亂扔,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,不隨地吐痰,個(gè)人衛(wèi)生用品不可混用。
4、 鍛煉增強(qiáng)免疫力。春天人體新陳代謝開(kāi)始旺盛起來(lái),正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī),應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到戶(hù)外呼吸新鮮空氣,每天鍛煉使身體氣血暢通,筋骨舒展,體質(zhì)增強(qiáng)。
5、 生活規(guī)律把握好。每天需保持充分的睡眠,對(duì)提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。要合理安排好作息,做到生活有規(guī)律,勞逸結(jié)合。
6、 衣、食細(xì)節(jié)要注意。春季氣候多變,乍暖還寒,若驟減衣服,會(huì)降低人體呼吸道免疫力,使得病原體積極侵入。飲食上不宜太過(guò)辛辣、太過(guò)油膩,要減少對(duì)呼吸道的刺激,要多飲水,攝入足夠的維生素,多食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類(lèi)及微量元素的食物,如豆類(lèi)、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
7、 切莫諱疾和忌醫(yī)。由于春季傳染病初期多有類(lèi)似感冒的癥狀,易被忽視,因此身體有不適,應(yīng)該及時(shí)就醫(yī),特別是有發(fā)熱癥狀,應(yīng)盡早明確診斷,及時(shí)進(jìn)行治療。如有傳染病的情況,應(yīng)立刻采取隔離措施,以免范圍擴(kuò)大。
現(xiàn)下,我國(guó)正處于流感流行期,近期多個(gè)地區(qū)已出現(xiàn)h7n9禽流感疫情,直至20xx年4月14日(也就是昨天),全國(guó)共報(bào)告了60例人感染h7n9禽流感確診病例,其中死亡13人。病例分布于河南、北京、上海、江蘇、浙江、安徽六省市。有些人很擔(dān)心:從2月19日全國(guó)發(fā)現(xiàn)首例h7n9禽流感,到現(xiàn)在病例是在呈現(xiàn)擴(kuò)散狀態(tài)。為此,國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委的專(zhuān)家表示,通過(guò)對(duì)各病例的監(jiān)測(cè),顯示目前病例雖仍呈現(xiàn)散發(fā)狀態(tài),但所有的病例間均未發(fā)現(xiàn)人傳人的證據(jù),所以只要有效預(yù)防,公眾可不必過(guò)于恐慌。
那么,禽流感和我們?nèi)粘I畹钠胀鞲芯烤褂惺裁床煌?中央電視臺(tái)一套昨晚的新聞聯(lián)播播出了中國(guó)疾控中心的專(zhuān)家給的提示。
2、 禽流感起病急,表現(xiàn)為高熱等呼吸道癥狀、結(jié)膜炎、甚至死亡。而普通流感病毒引起的流感是一種急性呼吸道傳染病。癥狀有發(fā)熱、鼻塞、流涕等。如果沒(méi)有并發(fā)癥,一周內(nèi)就可以恢復(fù)。
專(zhuān)家稱(chēng),禽流感比一般流感起病急發(fā)熱高,主要是因?yàn)樵谌梭w內(nèi)沒(méi)有對(duì)禽流感病毒的免疫記憶。能預(yù)防h7n9禽流感病毒的疫苗正在研制中,也就是說(shuō)目前還沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的疫苗可以接種。
那么,在日常生活中, 我們?nèi)绾慰茖W(xué)預(yù)防禽流感呢?
昨天央視新聞官方微博中的一張圖引起了大家的關(guān)注,半天時(shí)間被轉(zhuǎn)發(fā)8000多次,這張圖能形象直觀(guān)地告訴大家如何從衣食住行躲開(kāi)禽流感,我昨天也有幸看到了,現(xiàn)在我就跟大家一來(lái)分享一下圖中所述的內(nèi)容。
1、預(yù)防禽流感,手衛(wèi)生很重要,所以要勤洗手。要學(xué)會(huì)六步搓洗法(請(qǐng)?zhí)魄Щ弁瑢W(xué)給我們做示范),第一步的重點(diǎn)在于手掌的相互揉搓,第二步要洗凈手背,第三步掌心相對(duì),雙手交叉洗凈指縫,第四步雙手合成空拳洗凈指臂,第五步關(guān)鍵要洗凈大拇指,而最后一步要將指尖并攏在另一手的掌心處揉搓,洗凈指尖(說(shuō)到指尖,我認(rèn)為勤剪指甲也很重要)。
2、預(yù)防禽流感,最好要一周給家里做一次大掃除,做到上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn)間通風(fēng)半小時(shí),回家后能換衣?lián)Q鞋。
3、家里要養(yǎng)成良好的廚房衛(wèi)生習(xí)慣,生禽、畜肉和雞蛋等一定要洗凈燒熟煮透,做到生熟分開(kāi),定期消毒。日常的飲食要多樣化,營(yíng)養(yǎng)均衡,平時(shí)堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)。
4、公眾外出時(shí)要遠(yuǎn)離有禽類(lèi)的區(qū)域,應(yīng)盡量避免直接接觸活禽類(lèi)、鳥(niǎo)類(lèi)或其糞便,若曾接觸,須盡快用消毒液清洗,外出就餐少吃路邊攤,出門(mén)可戴口罩和手套。一旦出現(xiàn)咳嗽、發(fā)熱等早期流感癥狀應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診。
這張圖的內(nèi)容為方便同學(xué)們記憶我將其總結(jié)成16字要訣:少接觸、勤洗手、勤通風(fēng)、講衛(wèi)生、多鍛煉、管住嘴。網(wǎng)址周會(huì)課后,我將圖紙的視頻發(fā)到教師群共享中,希望各班老師能在會(huì)后再組織同學(xué)們認(rèn)真學(xué)習(xí)一次。
老師們,同學(xué)們,疾病并不可怕,只要我們了解和掌握一些基本的預(yù)防知識(shí),并付諸于行動(dòng),科學(xué)應(yīng)對(duì),就可以遠(yuǎn)離疾病。最后,希望老師們、同學(xué)們都能有一個(gè)健康的身體來(lái)愉快地工作和學(xué)習(xí),享受這美好愜意的春天。
春季預(yù)防傳染病小常識(shí)國(guó)旗下講話(huà)篇九
老師們、同學(xué)們,早上好!
春天已到,又要跟同學(xué)們講一講預(yù)防春季傳染病的話(huà)題了。冬春季節(jié)氣溫干燥,呼吸道的抵抗力差,季節(jié)的更替,加之氣溫回暖人們常去人多擁擠的公共場(chǎng)所,因而容易造成傳染病。
預(yù)防春季傳染病首先要開(kāi)展健康教育和愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng),普及衛(wèi)生防病知識(shí),同學(xué)們都要樹(shù)立起預(yù)防傳染病的防范意識(shí)。切斷傳染途徑。不食用不清潔的食物,不吃生食,不喝生水,不隨便倒垃圾,不隨便堆放垃圾,盡量遠(yuǎn)離寵物狗、貓。
第二注意個(gè)人衛(wèi)生和防護(hù),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,也是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來(lái)一定要按規(guī)定程序洗手,要勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,絕不隨地吐痰,教室里要勤開(kāi)窗,保持空氣流通,減少春季呼吸道傳染病的流行。
第三,春天人體的各個(gè)器官、組織、細(xì)胞的新陳代謝開(kāi)始旺盛起來(lái),正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī),應(yīng)積極參加體育鍛煉,多呼吸新鮮空氣,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強(qiáng)體質(zhì)。但是,同學(xué)們?cè)阱憻挼臅r(shí)候,也必須要合理安排運(yùn)動(dòng)量,以免對(duì)身體造成不利影響。另外,睡眠休息要好。生活有規(guī)律,保持充分的休息睡眠,對(duì)提高自身的抵抗力顯得相當(dāng)重要。要合理安排好作息,做到生活有規(guī)律,否則必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
春季氣候多變,乍暖還寒,若驟減衣服,極易降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化,適時(shí)增減衣服,切不可一下子減得太多。合理安排好飲食,飲食上不宜太過(guò)辛辣,太過(guò)辛辣容易上火,也不宜過(guò)食油膩。要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類(lèi)及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
下面是2個(gè)春季流行病的例子及其預(yù)防措施,同學(xué)可以了解一下:
1.流感
是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。通過(guò)飛沫直接在空氣中傳播,通過(guò)打噴嚏咳嗽及談話(huà)向外傳播,擁擠的室內(nèi)更利于病毒蔓延。
對(duì)于流感的治療主要是對(duì)癥治療,臥床休息。公認(rèn)接種疫苗對(duì)高危人群是唯一有效的預(yù)防流感的方法。平時(shí)保持室內(nèi)空氣流通,注重?fù)Q季時(shí)的防寒保暖,加強(qiáng)體煅,增加自身免疫力,以防止流感的發(fā)生。
2.水痘
水痘是一種皰疹病毒傳播,通過(guò)接觸或塵埃攜帶傳播的一種常見(jiàn)病,冬春正是發(fā)病的季節(jié)。
在治療水痘的過(guò)程中應(yīng)注意:*不要用針挑破水痘。*不要進(jìn)食易“發(fā)”的菜肴,如:蝦、蟹、海鮮、魚(yú)腥等。*不要服用激素類(lèi)藥物,包括含激素類(lèi)的外用藥物。*房間易開(kāi)窗通風(fēng)。
同學(xué)們,以上對(duì)春季呼吸系統(tǒng)傳染病預(yù)防的幾點(diǎn)簡(jiǎn)單的措施,希望引起全體師生的重視,并請(qǐng)各班堅(jiān)持做好早、中、晚的三檢查,任課老師要密切關(guān)注學(xué)生的身體變化,發(fā)現(xiàn)有學(xué)生發(fā)燒等現(xiàn)象,要立即讓學(xué)生就醫(yī),做到早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早治療。學(xué)校將進(jìn)一步落實(shí)和加強(qiáng)對(duì)各種傳染病的預(yù)防措施,確保同學(xué)們的身體健康,消除傳染病的各種隱患。
春季預(yù)防傳染病小常識(shí)國(guó)旗下講話(huà)篇十
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
一、流行性感冒
二、流行性腦脊髓膜炎
三、流行性腮腺炎
面對(duì)這些流行性較強(qiáng)的傳染病,我們不必驚慌,只要我們預(yù)防到位、措施得當(dāng),一切都可避免。在這里,我向大家推薦以下幾種預(yù)防傳染病的措施:
2.下課后教室應(yīng)立刻開(kāi)窗通風(fēng),保持空氣流通。
3.注意生活規(guī)律,保證充足睡眠。充足睡眠能調(diào)節(jié)人體機(jī)能,增強(qiáng)我們的免疫力。注意飲食均衡,每天保證適量的水分和營(yíng)養(yǎng)攝入,多食新鮮的蔬菜瓜果,不吃變質(zhì)的和制作環(huán)境不衛(wèi)生的食品,以防病從口入。
4.加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。我們應(yīng)當(dāng)積極參加學(xué)校安排的體育大課間、體育課、體活課,真正做到“每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)”,強(qiáng)健體魄、提高自身的抗病能力。
5.盡量少到人多的公共場(chǎng)所去,更不要接近患呼吸道傳染病的人。
6.服用中藥抗病毒沖劑、每天吃幾瓣大蒜或幾段大蔥對(duì)預(yù)防流感非常有效。
8.如遇身體不適請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)檢查。發(fā)現(xiàn)病人早報(bào)告、早隔離、早治療、早處理,以免在校園內(nèi)傳播。
同學(xué)們,學(xué)校為我們創(chuàng)造了良好的學(xué)習(xí)條件,為了讓我們的校園生活更加精彩,請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉、注意身體健康,抵御傳染性疾病,讓我們的生活更加精彩,更加平安!
我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!