總結的選材不能求全貪多、主次不分，要根據實際情況和總結的目的，把那些既能顯示本單位、本地區特點，又有一定普遍性的材料作為重點選用，寫得詳細、具體。優秀的總結都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢？以下是小編收集整理的工作總結書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
工作總結講篇一
1、煮有裂縫雞蛋，蛋白會須縫流入水中，如把破蛋放在鹽水中煮，蛋白就不會外流。
2、煮雞蛋時放點鹽和醋，蛋殼不易破碎;破了殼的蛋，在鹽水中煮，蛋白不易流出。蒸隔日的剩飯，水中加少量鹽水，可除掉異味。
3、蔬菜葉子上常殘留一些小膩蟲，洗起來很有一點麻煩。如把菜先放在鹽水里浸泡一下再洗，就容易干凈。
4、殺鴨時，若在燙鴨毛的熱水中加一匙鹽，可以防止燙破鴨皮。
5、凡苦瓜、蘿卜等帶有苦味和澀味的蔬菜，切好后加少量鹽漬一下，濾去汁后再燒，可減少苦澀味。
6、新鮮魚放在鹽水里洗一洗，可除去泥腥氣味，使味道更鮮美。
7、不吃剛打撈的鮮魚，用鹽把魚里外擦一遍，待一小時后再往鍋里煎，鮮味如常。
8、煎魚前或炸炒其它食物時，先在鍋里入點鹽，可使油不濺到鍋外。
9、用加有少量鹽的水洗澡，可以治療過敏性皮炎。生活常識
10、茄片用鹽腌十分鐘后再炒，既省油又好吃。
11、綠顏色蔬菜的時候，水中放點鹽，鍋蓋別蓋，焯好后迅速過涼，能保持蔬菜碧綠的顏色。
12、新買的碗碟，先用鹽水煮一下，不易破裂。
13、有些瓜果蔬菜要生吃，用淡鹽水浸泡20分鐘可起到消毒殺菌的作用。是淡鹽水喲，可別腌上。
14、甜食時，放一點點鹽(千萬別多)味道會更甜。
工作總結講篇二
公司內部信息管理平臺及其它技術服務合同要怎樣寫才能保證雙方利益?以下由文書幫小編提供公司內部信息管理平臺及其它技術服務合同閱讀參考。
合同編號：______________
甲方：________________
地址：________________
電話：________________
傳真： _______________
聯系人：______________
乙方：________________
地址：________________
電話：________________
傳真： _______________
聯系人：______________
日期：________________
簽約地點：____________
1.服務內容：
乙方派出合格技術人員為甲方提供有關計算機及網絡的系統維護、技術支持和咨詢服務。
2.方式：
甲方在需要乙方提供技術服務時，郵件或電話通知乙方mis部門主管，或者乙方認為有必要對甲方的系統進行維護并經甲方主管同意時，乙方應及時派出合格的工程師提供所要求的技術服務。
3.工作單：
服務結束后，乙方工程師填寫工作單，寫明工作內容、工作過程、完成情況以及實際工作時間，并經甲方主管簽字，由乙方mis部門保存。工作單是有關服務費用結算的依據。
1.甲方應為乙方技術服務提供必要的工作場所和工具;
2.乙方人員在進行系統維護時，必須確保甲方系統中的信息安全，未經甲方同意不得擅自刪除和轉移甲方系統中的信息，并為其保密。
1.甲方對乙方在本合同的有效期內所提供的服務按rmb____/人工作日(或rmb____/人工作日)的費用標準支付給乙方。
2.支付方式：
每月月底(非工作日則順延至下一個工作日)按工作單的工作時間(每次工作時間不滿一小時的按一工作小時計算，8個工作小時折算為一工作日)，甲方為乙方結算一次。由乙方開出服務發票，甲方按發票上的金額和指定銀行以支票或電匯方式進行支付。
合同自____年____月____日起有效，至____年____月____日止。
(一)甲方的違約責任
若甲方未按合同規定的時間如期向乙方支付服務費用，逾期____天至____天(含十天)，應支付相當于合同報酬總額的____%的違約金;逾期____天以上，應視為嚴重違約，除支付相當于合同報酬總額的`____%的違約金外，并對由此而造成的一切后果承擔全部責任。
(二)乙方的違約責任
若乙方所提供的技術服務在質量保證和信息安全方面不能滿足甲方要求，經甲方兩次指出仍無改進的，甲方有權解除合同。
如果執行本合同發生爭議，甲乙雙方應友好協商解決。若協商不成，雙方同意將該等爭議提交北京市仲裁委員會，按照申請仲裁時該會現行有效的仲裁規則進行仲裁。仲裁裁決是終局的，對雙方均有約束力。除仲裁機構另有決定外，仲裁費用和其它相關費用由敗訴方承擔。
甲方：______________
代表人：____________
______年____月____日
乙方：______________
代表人：____________
______年____月____日
工作總結講篇三
1、組織退休人員開展“溫情鄰里”系列主題活動，依托社區資源，增進鄰里感情，塑造現代社區團結、友愛、和睦的新型鄰里關系，營造一個文明、和諧、健康的社區環境，達到共建和諧社區的目標。
2、繼續加強相關理論和相關文化知識的學習，努力提高退管工作人員的理論水平和業務能力。
3、以創新精神抓好退休人員社會化管理工作，進一步日常管理及走訪慰問工作，認真核實退休職工的具體情況并如實匯報，完成好上級領導部門安排的'各項工作。
4、以社區居委會文藝特色團隊為依托，開展豐富多彩的文體活動，在繼承傳統文化的基礎上，大力開展特色文化，形成健康、高雅、活潑的社區文化氛圍。同時，加大對各項活動的宣傳力度，進一步搞活社區文化，使社區文化能夠真正深入社區，走進退休職工中間。
5、在重大節日，積極做好對退休職工的走訪慰問活動，使退休職工充分受到黨和社會對他們的關愛。依托居家養老中心陣地，開展退休職工居家養老服務活動。
工作總結講篇四
全面貫徹教育方針，落實《中共中央國務院關于加強青少年體質的意見》和《學校體育工作條例》為全面貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央提出的“健康第一”的指導思想，全面增強學生的綜合素質。
注重對每一個學生的健康教育，使學生在思想上正確認識到健康的重要性，培養他們自覺參加體育鍛煉的意識。是在學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，提高學生的體質健康水平。共同實現“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的.目標，大家一起動起來吧！
四年級5班全體學生
看護教師：班主任
1：跳繩。
2：轉呼啦圈。
3：木頭人；
4:踢毽子等。
1、加強宣傳營造陽光體育運動的良好輿論氛圍。充分利用板報、宣傳欄等各種宣傳手段，開設專題欄目，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的理念深入人心，喚起孩子們對健康的關注。
2、以體育課教學為基本平臺，與課外活動有機結合。更加注重對學生進行健康知識教育和科學健身理念的培養，把課外活動納入教育教學計劃，不得挪用或擠占課外活動時間。
3、堅持教育與趣味性相結合，提高學生的興趣，符合學生的身心特點，寓學于樂，寓練于樂。
4、堅持大課間和課外活動相結合，積極開展中小學快樂體育活動，不斷豐富學生課外體育活動的形式和內容。加強安全教育和安全管理，防止意外體育安全事故。
開展陽光體育活動，就是希望同學們能夠積極參加體育鍛煉，逐漸養成終身體育的習慣，希望在這股力量的推動下，在大家的共同努力下，共同實現“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，大家一起動起來吧！
相信我們能通過這些陽光體育活動，我們能大大提高體質健康水平。
三月份:
1、一、二周，班級隊列隊形訓練。
2、第三、四周，跳繩比賽。（個人晉級）
四月份：
1、一、二周，常規游戲活動。（丟手絹、打沙包、等）
2、三、四周，常規運動活動。（蛙跳、單腿跳、立定跳遠等）
五月份：
1、一、二周，踢毽子比賽。（小組晉級）
2、三、四周，跳皮筋比賽。（小組晉級）
六月份：
1、一、二周，乒乓球。
2、三、四周，籃球。
工作總結講篇五
“遠瞧猶如島一座，總有水柱向上噴，模樣像魚不是魚，終身居住在海里”。你知道這是誰么？這就是我――鯨!
我是人們所知道的動物中體形最大的。體長最長可達三十米左右。體重嘛，說出來嚇你一跳：最大的約有十六萬公斤重，最小的都有兩千多公斤呢！這相當于二十五頭以上的非洲象。我們藍鯨體表呈淡藍色或鼠灰色，背部還有淡色的細碎花紋，胸部有白色的斑點，可漂亮了。我們的身體是流線型的，科學家還利用這一特征發明出了流線型的船和潛水艇，跑得比原來快多了！
我們的肺重達一千多千克，可以容納一千多公升的空氣。如果你有幸遇到我們在噴水，別以為我們在鬧著玩，其實那是我們在排出肺中的二氧化碳，排完了再吸入新鮮空氣。我們大約每十至十五分鐘要呼吸一次。正因為我的身體如此龐大，所以每天都要吃兩百萬多只鱗蝦，每天可以吃掉四千至八千千克食物！如果胃中的食物少于兩千千克，就會感到饑餓。鱗蝦廣泛分布在南北極地區，所以我們為了能夠得到充足的食物，就一直生活在兩極地區，很少出現在熱帶水域。
你別看我們的名字里有“魚”這個字，就認為我們是魚類，我們可是地道的哺乳動物，是經過漫長的的演化才變成魚形的。幼鯨是靠吃媽媽的奶長大的喲。
雖然我們體積笨重，但是我們可渾身是寶呢！脂肪可治肥皂;骨可提煉膠水；肉及內臟成了食品添加劑的原料。也正是如此，人類對我們進行大量捕殺，使我們的家族瀕臨滅絕，許多同伴都喪失了生命。
在這里，我希望人類能和我們和諧相處，使我們的地球煥發出生機和活力！
工作總結講篇六
大家好！我就是大名鼎鼎、舉世聞名的鯨。哎，小朋友們，千萬不要以為我們鯨是魚類，你如果這樣認為的話，那就大錯特錯了。我們鯨屬于哺乳動物。另外，我想向那些認為我們是魚類的小朋友們提出一個建議：是該補充補充生物方面的‘營養’了，嘻嘻！
我們鯨是一種龐大的動物，單單是一條小小的舌頭，就有十幾頭大肥豬那么重，你可沒有大肥豬那么重吧！我們要是張開嘴巴，你們站在里面，舉起手來還摸不到我的上腭呢，四個人圍著一張桌子，還是顯得十分寬敞。你看看我們有多大！你可別告訴我們的老祖宗啊，要是它知道了，可要好好訓斥我們一頓了。
我們鯨是用肺來呼吸的，我們每隔一些時間，就會浮出水面，噴出來的氣成為水柱，不同的鯨，噴出來的水柱也不相同，三哥噴的水柱是傾斜的，小弟噴的水柱是垂直的，正好落在自己身上，給自己洗個冷水澡。
我們睡覺時，總是幾頭聚在一起頭朝里，尾巴朝外，聽到什么聲響，就立刻游開。
我們的繁殖能力很差，平均兩年才產下幾頭兄弟姐妹，又因為人類的捕殺和環境污染，我們兄弟的數量也急劇減少。我的二哥現在已留存無幾。
你們看，我們鯨多聰明，有時間來我們這玩玩，坐在我們身上遨游世界。