念與晴空使用方法

1、打開軟件，閱讀并同意服務協議和隱私政策后，點擊進入下一頁。

2、在登錄界面點擊“手機號登錄”，輸入手機號和驗證碼完成登錄。

3、進入軟件后，在底部菜單欄點擊“念”功能按鈕進行下一步。

4、然后向右滑動應用界面，即可一鍵切換到木魚敲擊等功能界面。

軟件特色

1、提供直觀的視覺化冥想計時器與正念計數器，通過柔和引導幫助您輕松進入專注狀態，并培養規律練習的習慣。

2、豐富且可自由組合的白噪音環境音，如雨聲、海浪與森林風聲，能快速營造寧靜沉浸的氛圍，隔絕外界干擾。

3、設有兼具趣味性的手動與自動木魚敲擊功能，借助簡單卻飽含禪意的交互方式，助力收攏渙散的注意力，還能為練習過程增添一抹輕快的趣味。

軟件亮點

1、獨特的人生時間進度計算器，通過視覺化呈現方式，幫助您直觀感知時間的流逝與個人目標的距離，從而更好地梳理人生軌跡、規劃未來方向。

2、整體界面遵循極簡美學理念并采用設計，各項操作流程直觀易懂且能一步完成，以此保障用戶享受到純粹、專注且不受干擾的核心使用體驗。

3、所有訓練工具均精準契合冥想與專注力提升的核心需求，在保障必要功能性的基礎上，更著力于為您打造一個無干擾的專注環境。

軟件功能

1、從計時啟動、音效選擇到沉浸式練習的全流程設計十分流暢，工具反應迅速且反饋溫和，可高效引導用戶進入深度狀態。

2、木魚敲擊、計數器點擊和白噪音切換等交互設計既巧妙又富有巧思，可在短時間內有效收斂心神，助力集中渙散的注意力。

3、應用整體氛圍寧靜且友好，全程沒有彈窗和無關信息的干擾，讓人能自然放松并沉浸其中，特別適合用來進行每日短時的正念練習。

軟件點評

1、對于希望緩解壓力、管理焦慮的現代都市人群，它提供了一套零門檻、易上手的每日正念與專注力練習解決方案。

2、其將趣味性交互與嚴肅的正念訓練相結合，讓原本可能枯燥的堅持練習過程變得生動，用戶更有持續實踐的動力。

3、以極簡的視覺設計搭配純粹的功能聚焦，助您在繁雜的數字世界里，迅速打造出一個能隨身攜帶、遠離信息過載的減壓與專注空間。