如何讓孩子養成午睡的習慣呢?下面是第一范文網小編精心為您整理的小班午睡隨筆，希望您喜歡!

九月一號開學第一天，覺得班里的孩子很厲害，都不哭，就是調皮了一些，畢竟剛進幼兒園，也正常。沒想到，到了吃完午飯，說要睡覺了，一個個哭了起來，有的喊著：“我不要睡覺!”有的喊著：“我要玩!”一個比一個哭的厲害，并且不愿意靠近自己的小床。有些家長在報名的時候就來告訴我們孩子在家就沒有養成睡午覺的習慣，不愿意睡，爺爺奶奶寵著，就同意了。當然也有些孩子在家是睡得，來了幼兒園想爸爸媽媽了，就不愿意睡，也有的孩子是因為覺得幼兒園里太好玩了，舍不得睡，還想玩。有的孩子愿意躺在床上，可是就是睡不著，慢慢的開始哭，原來，在家里爺爺奶奶是抱著哄他睡得，也有的說是要拍著才肯睡...... 我沒有想到午睡才是小班剛開學一個這么大的問題。

我們決定第一步做到讓孩子們先坐到自己的小床上，可以先不睡覺，熟悉一下環境，孩子們這點很聽話，就這樣坐在了自己的小床上，但是不愿意脫鞋子。第一天午睡就在鬧哄哄的情況下結束了。到了第二天早上，一些不哭的孩子都哭著被爸爸媽媽強迫來了幼兒園，問為什么呢?都說是不愿意睡覺，到了中午吃飯，孩子們就開始一個個來賣萌，說不要睡覺，我繼續告訴他們說不愿意睡覺就先坐到自己的小床上，不發出聲音，他們同意了。到了要睡午覺的時候，又開始哭了，我們只能先把那些不愿意睡覺的先讓他們坐在小床上，把其他孩子先哄著睡著，有一個孩子必須抱著才肯睡。放假前我也發短信告知家長，請他們配合我們的工作，在家讓孩子進行午睡，培養他們良好的午睡習慣，很多家長也同意了。

到了放假過來，我們還是先采用把肯睡得哄睡著，然后那些不愿意睡，坐在床上的小朋友一個個脫了鞋子陪著他們，哄著他們，抱著他們睡覺了，那一天很有成就感，都睡著了，雖然個別孩子睡得很短，沒多久就醒了，但這是一個好的開始。

在接下來的日子里，我的目標就是不只是讓孩子們愿意自己午睡，也要培養幼兒好的午睡習慣，對個別睡姿不正確的幼兒要及時提醒讓其養成良好的睡姿，如：吸大拇指、弓著身體趴著睡等。讓孩子快樂午睡，健康午睡。午睡的學問可真多啊!

孩子的一日活動中有很多環節，每天中午的午睡也是很重要的環節之一。每次中午看午睡的時候我發現，我們班總是有幾個孩子躺在床上翻來覆去的難以入睡，我們采取了很多讓孩子能夠盡快入睡的方法：講故事給孩子聽，但是對于那些難以入睡的孩子來說，幾乎起不到什么作用，相信這也是一個困擾我們老師的常規的難題。孩子很難午睡，這可怎么辦?

我想：這也許與孩子在家不同的習慣有關。例如：有的孩子在家睡覺時讓家長陪著睡覺，有的孩子從小就沒有午睡的習慣等，這些都與孩子在幼兒園難以入睡有關。我想，給幼兒創造一個安靜的環境。在睡覺前，我們可以帶領幼兒做一些安靜的小游戲，還可以講睡前故事給孩子聽等來讓孩子入睡，慢慢的讓習慣成自然。另外我們還可以將午睡房的光線變暗一點，有一個安靜睡覺的氛圍。我們還要注意對于那些特別難以入睡的孩子盡量不要不耐煩的大聲批評，要給他們講一些道理，讓他們明白如果自己不睡覺，在那里做小動作、發出聲音，會影響其他小朋友睡覺的。

以后在睡覺前，我都會看看是哪個小朋友表現的最好，盡量多用鼓勵的方式來讓他們睡覺。現在，這幾個孩子睡覺都比以前好多了，我想這種方法適合他們吧，在以后的時間里，我還會繼續摸索方法，讓孩子們都能安靜入睡，養成每天午睡的好習慣!

現在很多剛入幼兒園的孩子大多都不喜歡在幼兒園午睡。其實,幼兒在幼兒園入睡困難除了他們睡眠時間、睡眠環境變化帶來的不適外,還有可能是爸爸媽媽的錯誤教育方式造成的。午睡對于幼兒來說是很重要的。

睡眠可以緩解大腦的缺氧狀態,當人感到疲勞時,很自然就會產生睡眠的要求,但強迫孩子睡覺,往往適得其反。憑借多年幼兒園的教學經驗：新入幼兒園的孩子中午總愛是用雙眼睛窺探周圍,凝視老師,我會常常在他的床前停一下,給他一個溫柔的微笑,孩子會感到十分親切,可以增加安全感。反復幾次,孩子便能安靜入睡。對離開親人、對環境生畏缺乏安全感的新入園膽小孩子,老師親切慈祥的笑臉足以給孩子帶來安慰。

就拿我班的徐硯靈小朋友來說，剛上幼兒園的時候她總是不肯午睡，一到中午就會哭鬧著要媽媽，我也從她家長口中知道平時午睡她媽媽都會抱著她陪在她身邊，久而久之也就養成了只有媽媽陪著她她才會午睡的習慣。了解到這一點，我開始主動的與她溝通，每當午睡的時候我會陪在她身邊，摸摸她的頭，而她就喜歡來抱著我，這時候我也會很配合的去抱著她，這樣慢慢的她開始越睡越安穩也愿意睡覺了，對我也越發的親近了。其實這樣的孩子還有很多，不過大多在我悉心的陪同下，一個個都可以美美的睡上一個好的午覺。通過這件事也讓我更加確信只要用真心去對待孩子、教育孩子，每一個孩子都會成為父母心中的乖孩子、老師心中的好孩子。