體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。通過(guò)記錄心得體會(huì)，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己，借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)，規(guī)劃自己的未來(lái)，為社會(huì)的進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來(lái)了解一下吧。

雙減三個(gè)課堂心得體會(huì)篇一

隨著“雙減三個(gè)課堂”教育改革的深入推進(jìn)，越來(lái)越多的學(xué)校和老師開(kāi)始嘗試這種新型的教學(xué)模式，以期在學(xué)生思維能力、創(chuàng)造力、實(shí)踐能力等方面得到更好的提升。在我所在的學(xué)校，也開(kāi)始逐漸推行這種教學(xué)模式，我個(gè)人也在其中得到了不少的啟示和經(jīng)驗(yàn)，這里將分享我的一些心得體會(huì)。

第二段：在“雙減”中體驗(yàn)不同的教學(xué)氛圍

“雙減”教育改革的核心理念是“放手、釋放”，也就是說(shuō)盡量減少老師的講解時(shí)間，讓學(xué)生自主探究和學(xué)習(xí)。在這種教學(xué)氛圍下，我們可以看到學(xué)生們的思維能力和創(chuàng)造力得到了更大的發(fā)揮。在某次小組討論課上，我觀察到大部分學(xué)生都能夠積極發(fā)言，甚至提出了一些讓人驚喜的想法和觀點(diǎn)，他們之間的交流和碰撞也相當(dāng)精彩。尤其是在學(xué)生自主選擇和探究的課堂，老師的作用更多的是指導(dǎo)和輔助，讓學(xué)生真實(shí)地感受到自己的學(xué)習(xí)成果和成長(zhǎng)。

第三段：在“三個(gè)課堂”中促進(jìn)學(xué)習(xí)的升華

“三個(gè)課堂”是“雙減”教育模式最核心的要素之一，即傳統(tǒng)課堂、體驗(yàn)課堂和研究課堂。其中，傳統(tǒng)課堂主要是老師講解和學(xué)生聽(tīng)講，體驗(yàn)課堂則更注重實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)的積累，而研究課堂則強(qiáng)調(diào)學(xué)生自主探究和深入思考。這三個(gè)課堂之間的轉(zhuǎn)換可以有效地促進(jìn)學(xué)生思維的升華和能力的提升。在我們的語(yǔ)文課堂中，老師往往會(huì)在傳統(tǒng)課堂中進(jìn)行知識(shí)的講解和學(xué)習(xí)，然后在體驗(yàn)課堂中通過(guò)作文創(chuàng)作、詩(shī)歌創(chuàng)作等方式來(lái)促進(jìn)學(xué)生的思維和創(chuàng)意能力，并在研究課堂中讓學(xué)生自主探究和深入思考，形成一種讓學(xué)生積極主動(dòng)學(xué)習(xí)的良性循環(huán)。

第四段：在“雙減”中體現(xiàn)教育的本源

“雙減”教育模式的出現(xiàn)，也體現(xiàn)了教育的本源——關(guān)注學(xué)生的全面而持續(xù)的發(fā)展。在這種教學(xué)模式下，學(xué)生無(wú)論從思維能力、創(chuàng)造能力還是實(shí)踐能力等方面，都可以得到更全面和綜合的發(fā)展和提升。而這種全面的發(fā)展，不僅可以讓學(xué)生更好地應(yīng)對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)，也可以更好地適應(yīng)一個(gè)快速發(fā)展的社會(huì)。因此我們作為教育工作者，也應(yīng)該在日常的教學(xué)中更加注重學(xué)生的全面發(fā)展，讓他們能夠擁有更加美好的未來(lái)。

第五段：教育者的態(tài)度和引導(dǎo)非常重要

最后，我認(rèn)為在“雙減”教學(xué)模式中，教育者的態(tài)度和引導(dǎo)尤為重要。一方面，老師要轉(zhuǎn)變自己的教學(xué)方式，盡量減少講解，促進(jìn)學(xué)生的自主思考和探究；另一方面，也要關(guān)注學(xué)生的思想和情感方面，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。在這個(gè)過(guò)程中，老師的角色更多的是引導(dǎo)學(xué)生，讓他們能夠更好地發(fā)揮自己的想象和創(chuàng)造力，從而真正實(shí)現(xiàn)教育的本質(zhì)目的。

通過(guò)以上的體驗(yàn)和思考，我深刻認(rèn)識(shí)到“雙減三個(gè)課堂”教學(xué)模式的重要性和意義，也在實(shí)際的教學(xué)中嘗到了其帶來(lái)的益處。我相信，在不斷推進(jìn)教育改革的今天，“雙減三個(gè)課堂”模式將愈發(fā)成為一種趨勢(shì)和方向，并給我們的教育產(chǎn)生更為深遠(yuǎn)的影響和意義。

雙減三個(gè)課堂心得體會(huì)篇二

“雙減”政策實(shí)行，孩子在家的時(shí)間充裕了，怎么安排？“雙減”政策后，怎樣讓自己的孩子脫穎而出？“雙減”政策后，對(duì)家長(zhǎng)有什么影響？充分思考之后，我竟心生歡喜，其實(shí)，這樣的政策讓家長(zhǎng)的角色回歸，家長(zhǎng)更像家長(zhǎng)了。但同時(shí)，也需要家長(zhǎng)做一些調(diào)整。

雖說(shuō)現(xiàn)在有課后延遲服務(wù)，但是下班后就要全心全意照顧好孩子了。不像以前有課外班的時(shí)候，孩子下課就七八點(diǎn)鐘了，有些家長(zhǎng)把孩子送進(jìn)課外班繼續(xù)忙工作了，或者去見(jiàn)見(jiàn)好友，逛逛商場(chǎng)。現(xiàn)在不僅沒(méi)有課外班了，家庭作業(yè)負(fù)擔(dān)也減輕了，回家后孩子基本沒(méi)有家庭作業(yè)了，空余時(shí)間變多了。這段時(shí)間怎樣學(xué)習(xí)？做些什么呢？尤其是小學(xué)生自律性還不是很強(qiáng)，還不能對(duì)自己的生活有一個(gè)很好的規(guī)劃，更需要家長(zhǎng)的指導(dǎo)和幫助了。這就要求家長(zhǎng)安排好自己的工作和社交，留出充足的時(shí)間陪伴孩子成長(zhǎng)。

培養(yǎng)孩子和諧全面發(fā)展，不只是關(guān)注學(xué)習(xí)成績(jī)，需要家長(zhǎng)不斷地學(xué)習(xí)，更新自己的教育觀念。和孩子在一起最重要的是學(xué)會(huì)如何溝通，形成民主平等的家庭氛圍，讓孩子既聽(tīng)從家長(zhǎng)的教導(dǎo)又有自己的主見(jiàn)。建議家長(zhǎng)多讀一些教育書(shū)籍，像《非暴力溝通》《正面管教》等等，不斷提高自己的科學(xué)育兒能力。家長(zhǎng)要從日常生活中給孩子樹(shù)立正面的榜樣，建立良好的親子關(guān)系，和孩子一起成長(zhǎng)。

家庭是孩子成長(zhǎng)最重要的場(chǎng)所，家長(zhǎng)也是孩子的老師。家長(zhǎng)的生活習(xí)慣，待人接物的處事方式都將影響著孩子的成長(zhǎng)底色。家長(zhǎng)要重視學(xué)習(xí)型家庭建設(shè)，陪孩子一起解鎖生活新技能，陪孩子一起閱讀，引導(dǎo)孩子參加到家庭建設(shè)中來(lái)，讓孩子感覺(jué)到整個(gè)家庭積極向上、團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量。家長(zhǎng)要善于學(xué)習(xí)，不斷學(xué)習(xí)，言傳身教，讓學(xué)習(xí)能力在生活中落地生根。

以往，家長(zhǎng)通過(guò)看孩子的試卷和輔導(dǎo)作業(yè)，可以了解到更多孩子的學(xué)習(xí)情況反饋，“雙減”政策之后，孩子的作業(yè)都是在學(xué)校完成的，家長(zhǎng)了解孩子學(xué)習(xí)上問(wèn)題的機(jī)會(huì)減少了。哪部分的知識(shí)點(diǎn)暫時(shí)還沒(méi)有掌握？還需要提高哪方面的能力？只有跟老師密切聯(lián)系，了解孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)情況，和老師一起制定幫扶方案，才可以在家里做到有的放矢，重點(diǎn)指導(dǎo)。

“雙減”政策落地，很多人調(diào)侃拼爹時(shí)代正式到來(lái)。有網(wǎng)友表示，“拼爹”拼的不是家長(zhǎng)的學(xué)歷、財(cái)力，而是家庭教育的理念、素養(yǎng)、水平和維護(hù)親子關(guān)系的能力。家庭教育實(shí)質(zhì)是生活教育，核心是讓孩子成人。

首先要教孩子學(xué)會(huì)做人，再是學(xué)會(huì)生活，最后才能學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。“雙減”政策的指導(dǎo)思想是要促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長(zhǎng)，家長(zhǎng)因此要關(guān)注孩子心理健康，保障孩子的睡眠時(shí)間，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，鼓勵(lì)孩子擁有藝術(shù)、體育類的興趣愛(ài)好。解放思想，更新觀念也很重要。

厘清家庭、學(xué)校之間的關(guān)系和責(zé)任，孩子學(xué)科學(xué)習(xí)的事情，放心交給學(xué)校，家長(zhǎng)則關(guān)注孩子的品德行為習(xí)慣，為孩子健康成長(zhǎng)打下基礎(chǔ)。“雙減”后多出的課后時(shí)間如何安排？這需要家長(zhǎng)更高質(zhì)量的陪伴，游戲、運(yùn)動(dòng)、閱讀和交流等。

對(duì)待孩子要更有耐心，同時(shí)要提升自己與孩子相處的能力，不能動(dòng)不動(dòng)就起沖突。要重點(diǎn)培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣包括責(zé)任心、主動(dòng)性、自制力和時(shí)間管理能力，這些都需要家長(zhǎng)在平時(shí)的教育中培養(yǎng)滲透。

例如，讓孩子明白學(xué)習(xí)是自己的事情；家庭作業(yè)要定時(shí)、快速、限時(shí)獨(dú)立完成，注意書(shū)面清潔程度等。還要培養(yǎng)孩子的生活能力。生活能力是學(xué)習(xí)能力的前提，生活習(xí)慣是學(xué)習(xí)習(xí)慣的基礎(chǔ)。在家中，要讓孩子參與家務(wù)，在學(xué)校，鼓勵(lì)孩子參加勞動(dòng)；學(xué)會(huì)自己的事情自己做。在這樣的勞動(dòng)過(guò)程中，既鍛煉了孩子的自理能力，又培養(yǎng)了孩子的責(zé)任心。最后，家長(zhǎng)要和教師協(xié)同，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力，包括怎么復(fù)習(xí)、糾錯(cuò)、總結(jié)歸納等，這些專業(yè)性問(wèn)題，可以多向老師請(qǐng)教。‘雙減’政策落地后，家長(zhǎng)要不斷加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，了解孩子成長(zhǎng)規(guī)律，提升家庭教育素養(yǎng)與能力，這才是最好的家庭教育。

家庭教育、學(xué)校教育及社會(huì)教育構(gòu)成了教育的有機(jī)整體。“雙減”政策讓家長(zhǎng)角色回歸，從而也讓家長(zhǎng)面對(duì)新一輪的挑戰(zhàn)。家長(zhǎng)到底應(yīng)該做什么、怎么做？給家長(zhǎng)們?nèi)龡l建議：

好習(xí)慣的養(yǎng)成離不開(kāi)外力的推動(dòng)，最終會(huì)達(dá)到從被動(dòng)到主動(dòng)、從他律到自律的轉(zhuǎn)變。學(xué)習(xí)成績(jī)好的孩子，大多具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣又與優(yōu)秀的生活習(xí)慣息息相關(guān)。例如擁有良好的閱讀習(xí)慣能有效促進(jìn)思維的發(fā)展，而好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣則能有效促進(jìn)注意力和專注力的提高。

又如優(yōu)秀的勞動(dòng)習(xí)慣能幫助孩子確立正確的三觀，培養(yǎng)責(zé)任感，提升獨(dú)立能力，而參與家庭生活的習(xí)慣有助于培養(yǎng)孩子的公民意識(shí)以及對(duì)家庭的責(zé)任感。

建議家長(zhǎng)和孩子將每個(gè)學(xué)期按不同的維度（如時(shí)間）分割成若干個(gè)學(xué)習(xí)階段，制訂相應(yīng)計(jì)劃。一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)同時(shí)具備以下三個(gè)條件：家長(zhǎng)和孩子一起商量制訂完成，這樣不僅可以有效避免目標(biāo)過(guò)高或過(guò)低的情況發(fā)生，也能促使家庭內(nèi)部在學(xué)習(xí)問(wèn)題上達(dá)成統(tǒng)一。

二是具體可操作的，如每天英語(yǔ)朗讀半小時(shí)，兩天完成數(shù)學(xué)練習(xí)一章節(jié)等，過(guò)程具體可操作，家長(zhǎng)的監(jiān)督也就更有效。

三是必須寫有自我鼓勵(lì)和家長(zhǎng)鼓勵(lì)的話語(yǔ)，彰顯孩子自己的決心，鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持前行。

“雙減”政策剛公布，武進(jìn)區(qū)清英外國(guó)語(yǔ)學(xué)校三pyp班學(xué)生家長(zhǎng)侯娜瞬間感覺(jué)到“松了口氣的竊喜”。她說(shuō)，作為當(dāng)代家長(zhǎng)，處在“贏在起跑線”的大環(huán)境里，沒(méi)有堅(jiān)定的內(nèi)心，很容易被影響。而‘雙減’就像重啟開(kāi)關(guān)一樣，強(qiáng)制暫停我們的焦慮和迷茫，給我們重新思考的機(jī)會(huì)，想想對(duì)于祖國(guó)和世界的未來(lái)，究竟什么才是最重要的？作為“80后”家長(zhǎng)，侯娜深深地感受到，處在瞬息萬(wàn)變的科技時(shí)代，孩子們的未來(lái)變化不是父母所能夠掌控和想象的。他們更需要獨(dú)立的思想和時(shí)代主人翁的責(zé)任感，所以我們不能用我們的經(jīng)歷來(lái)要求和培養(yǎng)我們的孩子。“雙減”之后，孩子的空余時(shí)間增加了，侯娜也說(shuō)起了自己的打算——用以前忙于補(bǔ)習(xí)班的周末，和孩子一起運(yùn)動(dòng)、一起游戲親密親子關(guān)系；把以前充斥著補(bǔ)習(xí)班的“假期”變?yōu)檎嬲募倨冢谝咔榻Y(jié)束后來(lái)一場(chǎng)實(shí)地丈量世界的旅行。

學(xué)習(xí)做個(gè)合格父母，父母也都是第一次做父母，在對(duì)于孩子的教育方面很容易走入誤區(qū)，做出一些不正確的行為，影響孩子的發(fā)展。孩子們需要家長(zhǎng)的支持，而不是打罵。無(wú)論工作多忙，家長(zhǎng)下班后一定要關(guān)心孩子，詢問(wèn)一下今天在班里新學(xué)了什么、有沒(méi)有交新的朋友等等。在孩子遇到挫折的時(shí)候，多去鼓勵(lì)孩子，教會(huì)孩子克服困難。在孩子得到進(jìn)步的時(shí)候，也要及時(shí)表?yè)P(yáng)，幫助孩子增加信心。

只有這樣，孩子才不會(huì)盲目自大，也不至于自卑。家長(zhǎng)和老師都是為了孩子好，應(yīng)該彼此配合。比如老師布置的作業(yè)，家長(zhǎng)不要隨便去質(zhì)疑，要監(jiān)督孩子按時(shí)完成。老師發(fā)布的注意和要求也要積極配合。家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，如果家長(zhǎng)本身素質(zhì)就很低，容易生氣、辱罵別人，那么孩子在潛移默化中也會(huì)形成一些壞習(xí)慣。因此，要想做一名合格的家長(zhǎng)，就要努力提高自己的素養(yǎng)，做孩子最好的榜樣。家長(zhǎng)們要給孩子們蘋果可以砸到頭上的時(shí)間；給孩子們可以仰望星空的經(jīng)歷；給國(guó)家和學(xué)校讓教育回歸本質(zhì)的機(jī)會(huì)。家長(zhǎng)和學(xué)校各司其職，家長(zhǎng)全身心地陪伴孩子的成長(zhǎng)，這也將成為孩子們應(yīng)對(duì)未來(lái)制勝的法寶。

雙減三個(gè)課堂心得體會(huì)篇三

作者注：關(guān)于“雙減三個(gè)課堂心得體會(huì)”的文章，筆者將其分為五個(gè)主題進(jìn)行論述，并分別進(jìn)行了詳細(xì)的講解。

一、雙減的實(shí)質(zhì)

近年來(lái)，“雙減”成為了教育界的熱門話題。所謂“雙減”，即減輕學(xué)生過(guò)重的義務(wù)教育課業(yè)負(fù)擔(dān)，減少學(xué)生課外補(bǔ)習(xí)，讓學(xué)生有更多的時(shí)間去發(fā)展自己興趣愛(ài)好，更加全面發(fā)展。而“三個(gè)課堂”，則是指形式多樣的教學(xué)活動(dòng)，包括課堂教學(xué)、校內(nèi)課外活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)三種形式，不僅要注重知識(shí)傳授，更加重視學(xué)生的實(shí)踐能力、創(chuàng)新能力和社交能力的培養(yǎng)。

實(shí)際上，“雙減”不只是讓學(xué)生減輕壓力，更是希望通過(guò)改革課程設(shè)置和教育教學(xué)模式等方面來(lái)提高教育質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。而“三個(gè)課堂”，則是落實(shí)“雙減”的重要手段。通過(guò)多種形式的教學(xué)活動(dòng)，為學(xué)生提供更好的學(xué)習(xí)環(huán)境和體驗(yàn)，使他們能夠更好的融入社會(huì)、成為可持續(xù)發(fā)展的人才。

二、雙減增強(qiáng)了學(xué)生的主體性

以前，大家都說(shuō)，教育是從被動(dòng)到主動(dòng)的轉(zhuǎn)變。但是，在實(shí)際教學(xué)中，我們卻很難將這種理論化為展現(xiàn)在學(xué)生身上的現(xiàn)實(shí)。如今，“雙減”使學(xué)生減輕了課業(yè)負(fù)擔(dān)，讓他們有更多的空閑時(shí)間去發(fā)展自己的興趣愛(ài)好，更加全面地發(fā)展自己。這樣一來(lái)，學(xué)生的主動(dòng)性就有了很大的提高。他們學(xué)習(xí)時(shí)能夠更加積極主動(dòng)，而這些性格上的變化又可以反過(guò)來(lái)影響學(xué)科學(xué)習(xí)效果的提高，使學(xué)生在自主探究中得到更好的發(fā)展。

三、三個(gè)課堂促進(jìn)了學(xué)生的社會(huì)交往

知識(shí)的積累和發(fā)展離不開(kāi)社會(huì)交往，而“三個(gè)課堂”便是為學(xué)生提供了很好的社會(huì)交往平臺(tái)。學(xué)生在課堂環(huán)境中積極參與社交活動(dòng)，能夠更好地融入社會(huì)，培養(yǎng)自己的獨(dú)立思考、自我管理能力、人際交往能力等，進(jìn)而為下一步的高校學(xué)習(xí)和未來(lái)就業(yè)打下良好基礎(chǔ)。

四、雙減讓學(xué)生更加關(guān)注實(shí)踐能力

在過(guò)去的學(xué)校教育中，許多知識(shí)點(diǎn)只停留在紙上談兵的階段，學(xué)生掌握的只是理論知識(shí)。而現(xiàn)在的“雙減”將更多的時(shí)間和精力投入到實(shí)踐中，學(xué)生不僅可以將自己所學(xué)的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際中去，更加自信地面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)，并培養(yǎng)出自己的實(shí)踐能力，使自己在未來(lái)的職業(yè)生涯中更具優(yōu)勢(shì)。

五、三個(gè)課堂是教師探究課程有效性的重要手段

“三個(gè)課堂”不僅是學(xué)生學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，更是教師實(shí)驗(yàn)、探究和改進(jìn)課程改革的重要手段。以社會(huì)實(shí)踐為例，教師能夠通過(guò)帶領(lǐng)學(xué)生實(shí)地考察、調(diào)查、研究，探究真的教育的思想和方法，同時(shí)能夠發(fā)現(xiàn)教育改革過(guò)程中不足之處，為今后的教育教學(xué)改革提供更實(shí)際的依據(jù)和經(jīng)驗(yàn)。

總之，“雙減”和“三個(gè)課堂”給今天的學(xué)生提供了更好更適合他們成長(zhǎng)的學(xué)習(xí)環(huán)境和平臺(tái)。對(duì)于學(xué)校和家長(zhǎng)而言，他們也應(yīng)該在不斷改進(jìn)教學(xué)模式的同時(shí)，以適合學(xué)生個(gè)性化成長(zhǎng)需求為中心，注重課程改革、科技創(chuàng)新、教學(xué)方法改進(jìn)，創(chuàng)造更多學(xué)習(xí)和發(fā)展機(jī)會(huì)，從而真正實(shí)現(xiàn)教育的價(jià)值。（注：以上為筆者根據(jù)自己的理解常識(shí)和個(gè)人看法所總結(jié)的內(nèi)容，僅供參考。）

雙減三個(gè)課堂心得體會(huì)篇四

為推進(jìn)學(xué)校課程改革，深化落實(shí)中央“雙減”政策精神，加強(qiáng)教學(xué)管理，我校全體教師在校長(zhǎng)xxx的帶領(lǐng)下，進(jìn)行了“雙減”政策的學(xué)習(xí)。本次會(huì)議以校長(zhǎng)解讀“雙減”教育政策為抓手，以此撬動(dòng)并加深教師們對(duì)“雙減”意見(jiàn)的學(xué)習(xí)與認(rèn)識(shí)，同時(shí)也為老師們后續(xù)教學(xué)工作的進(jìn)一步優(yōu)化指明了方向。下面，我淺談幾點(diǎn)認(rèn)識(shí)和體會(huì)：

一、減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)

“雙減”是指：減輕學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān);減輕學(xué)生校外培訓(xùn)的負(fù)擔(dān)。具體指：加強(qiáng)“五項(xiàng)管理”(手機(jī)、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì))，保護(hù)學(xué)生的'身體健康，并將負(fù)擔(dān)提升到未成年保護(hù)法。“雙減”政策明確規(guī)定小學(xué)一二年級(jí)不布置書(shū)面家庭作業(yè);小學(xué)三至六年級(jí)書(shū)面家庭作業(yè)平均完成時(shí)間不超過(guò)60分鐘。這一規(guī)定直接體現(xiàn)了“減輕學(xué)生過(guò)重作業(yè)負(fù)擔(dān)”是“雙減”工作的指向之一。目前許多學(xué)校作業(yè)數(shù)量過(guò)多、質(zhì)量不高、功能異化、既達(dá)不到溫故知新的效果，又占用了學(xué)生正常的休息、鍛煉和休閑的時(shí)間。因此，我們要布置分層次、彈性和個(gè)性化作業(yè)，堅(jiān)決克服機(jī)械、無(wú)效作業(yè)，杜絕重復(fù)性、懲罰性作業(yè)，真正減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)。

二、緩解家長(zhǎng)育娃的焦慮之心

家長(zhǎng)群體“望子成龍”的焦慮心態(tài)促使學(xué)生們苦學(xué)不止。……，總會(huì)有家長(zhǎng)們采取“非正規(guī)行動(dòng)”給孩子們施加學(xué)習(xí)壓力。“一對(duì)一”家教所衍生的壓力以及所花費(fèi)的成本，……。因此，實(shí)施“雙減”政策，家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)是主要教育對(duì)象。一方面，通過(guò)全面取締不正規(guī)的不合理的校外輔導(dǎo)手段，……;另一方面，還需要著力凈化網(wǎng)絡(luò)空間與社交環(huán)境，消除網(wǎng)上惡意渲染焦慮的負(fù)面言論，……。通過(guò)營(yíng)造公開(kāi)、公平、相對(duì)輕松的家庭教育環(huán)境，從整體上緩解家長(zhǎng)群體的焦慮感。……。還是要依托“家校共育模式”，拓展家校溝通渠道，讓家長(zhǎng)能參與學(xué)校教育，讓校方能幫助家長(zhǎng)釋壓。……，避免盲目尋求課外輔導(dǎo)幫助。

三、打造良好的教育生態(tài)環(huán)境

“雙減”名為減負(fù)，但其實(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止于此。國(guó)家擔(dān)心的是，……，阻礙教育實(shí)質(zhì)公平，擠壓學(xué)校正常的教育教學(xué)時(shí)間、內(nèi)容和價(jià)值取向......

雙減三個(gè)課堂心得體會(huì)篇五

隨著教育改革的不斷深入，新的教育理念與教學(xué)模式也不斷涌現(xiàn)。在目前推行的雙減三個(gè)課堂模式中，教師和學(xué)生更多地參與到學(xué)習(xí)和教學(xué)過(guò)程當(dāng)中來(lái)，雙方的角色得以重新定義。下面，我將分享我在實(shí)踐中的三個(gè)心得體會(huì)，希望這些經(jīng)驗(yàn)?zāi)芙o正在探索雙減三個(gè)課堂的老師們帶來(lái)幫助。

第一，轉(zhuǎn)變思想觀念，重新定義課堂地位。以前的課堂模式中，大多數(shù)時(shí)間都是由教師講解、學(xué)生聽(tīng)講，教師更多地是一種“講解者”，而學(xué)生則是聽(tīng)眾。在現(xiàn)在的雙減三個(gè)課堂中，教師和學(xué)生雙方的地位得以完全平等化。教師并不再是唯一的“講解者”，而是更像是一種指導(dǎo)者和協(xié)助者。學(xué)生們扮演了更加積極的角色，通過(guò)互動(dòng)，討論，參與，積極地學(xué)習(xí)和探索，在某種程度上不僅僅是學(xué)習(xí)知識(shí)，更是獲得了知識(shí)的發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造的過(guò)程。這種轉(zhuǎn)變并不是說(shuō)批判以往的課堂模式不正確，而是我們需要更加注重學(xué)生的主體性，尊重他們的需求和想法，讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)中更加自由，并有更多涉及到營(yíng)造和分享知識(shí)的機(jī)會(huì)。

第二，在教學(xué)過(guò)程中，注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。在傳統(tǒng)的課堂模式中，教師通常挑選一些固定的、固有的方法，教導(dǎo)同學(xué)們?nèi)绾谓鉀Q問(wèn)題，這種模式并不利于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。而在雙減三個(gè)課堂中，教師可以嘗試一些新的教育方法，例如啟發(fā)式引導(dǎo)，問(wèn)題解決型指導(dǎo)等等，更加注重培養(yǎng)創(chuàng)新思維能力，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中變得更加主動(dòng)。在展示的部分，教師可以給學(xué)生更多的自由，讓他們自己去組織、創(chuàng)造性地表達(dá)，這樣可以更好地鍛煉學(xué)生的思維能力。

第三，在課堂教學(xué)過(guò)程中，強(qiáng)調(diào)修養(yǎng)的發(fā)掘與實(shí)踐。在過(guò)去的教育中，學(xué)生通常只是被要求學(xué)習(xí)一些基本的學(xué)科知識(shí)和技能，而修養(yǎng)、情感、態(tài)度等方面可能會(huì)被忽視。到目前的雙減三個(gè)課堂模式中，教師應(yīng)該注重這些方面的培養(yǎng)。例如，在課堂中，給學(xué)生一些思考題，讓他們主動(dòng)思考和質(zhì)疑，幫助他們更好地發(fā)掘自己的修養(yǎng)和個(gè)性。同時(shí)，我們還應(yīng)該注重實(shí)踐，鼓勵(lì)學(xué)生去完成一些社區(qū)服務(wù)，農(nóng)村助學(xué)等跟社會(huì)有所關(guān)聯(lián)的活動(dòng)，讓學(xué)生能夠更好地投身到社會(huì)實(shí)踐中去，建立起感性知識(shí)和理性知識(shí)相統(tǒng)一的教育理念。

總之，雙減三個(gè)課堂的模式給了我們更好地教育探索空間和實(shí)踐機(jī)會(huì)，讓教育走向更自由、更開(kāi)放、更多元的方向。而我們作為一名教師，也需要重新審視和反思自己的角色定位，不斷地從教學(xué)實(shí)踐中去積累實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)和去不斷提高自己的教育水平，做到教育不斷創(chuàng)新、不斷進(jìn)步，真正為學(xué)生服務(wù)。最后，我們可以感受到，這種雙減三個(gè)課堂教學(xué)模式讓我們從“講課教師”轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)習(xí)監(jiān)督和學(xué)生討論的組織者，能夠讓學(xué)生在更自由與愉悅的氛圍中學(xué)習(xí)。 這可以說(shuō)是一種創(chuàng)新的公開(kāi)課體驗(yàn)。

雙減三個(gè)課堂心得體會(huì)篇六

昨天，學(xué)習(xí)了陳老師的““雙減”政策下的有效作業(yè)設(shè)計(jì)”，才讓我真正意識(shí)到優(yōu)秀的作業(yè)設(shè)計(jì)能開(kāi)發(fā)學(xué)生的智力，讓學(xué)生更喜歡數(shù)學(xué)。也使我們一線教師更加堅(jiān)信：“課堂指向核心素養(yǎng)，課后指向更精準(zhǔn)的作業(yè)評(píng)價(jià)，使學(xué)習(xí)目標(biāo)與學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)精準(zhǔn)接軌，這其實(shí)就是學(xué)習(xí)過(guò)程教學(xué)評(píng)的有效性”；而作為一線教師作業(yè)評(píng)價(jià)的變革恰是直接顯現(xiàn)“雙減”效度的關(guān)鍵一環(huán)。

對(duì)照自己的作業(yè)設(shè)計(jì)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)最多就是逆來(lái)順受的被動(dòng)式學(xué)習(xí)，時(shí)間長(zhǎng)了，終會(huì)消磨光孩子的學(xué)習(xí)激情，淪為一種可有可無(wú)的事情。這樣的學(xué)生，進(jìn)入初中階段，失去了小學(xué)老師的全程監(jiān)督，很有可能會(huì)不適應(yīng)初中的學(xué)習(xí)模式而影響學(xué)習(xí)效果。所以我們得想辦法提升學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)積極性。陳老師的講座給我指出了一條道路，那就是趣味題和思維題。首先要認(rèn)識(shí)到的就是這些題目的量不多，一節(jié)課也就一題而已；其次一點(diǎn)，這些題不要太難，要能夠讓學(xué)生們跳一跳，夠得著。這些題目不是如今校外培訓(xùn)班中上的那些特別困難的.奧數(shù)題。我們布置的趣味題和思維題，和奧數(shù)題的不同之處就是這些題目帶有童話色彩，不是那種干巴巴的數(shù)學(xué)信息，且和本課知識(shí)有掛鉤。比如陳老師舉的例子：圓形池塘里的老鼠和池塘邊盯著它的那只小貓的故事。

就是在學(xué)習(xí)了圓周率的知識(shí)的時(shí)候的一道趣味題。你看，配合上情境，學(xué)生們肯定能學(xué)得開(kāi)心。學(xué)生們開(kāi)心了，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣不就來(lái)了嗎？感到很驕傲的是，我自己堅(jiān)持幾年的每日一題，和陳特想到一塊去了。當(dāng)然，在趣味性上，我還要繼續(xù)尋找合適的素材，提高學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的興趣，讓孩子不排斥，而是期待數(shù)學(xué)、愛(ài)上數(shù)學(xué)。

雙減三個(gè)課堂心得體會(huì)篇七

學(xué)生做作業(yè)時(shí)間不是越長(zhǎng)越好。從研究上來(lái)說(shuō)，完成作業(yè)時(shí)間在一定的范圍之內(nèi)，時(shí)間越長(zhǎng)越好。但凡超過(guò)了一個(gè)拐點(diǎn)以后，學(xué)生可能作業(yè)做的時(shí)間越長(zhǎng)，學(xué)習(xí)效果就越不好。還有作業(yè)做到太晚，孩子的體力跟不上，意識(shí)越來(lái)越差，以及得不到充足的睡眠休息時(shí)間，孩子第二天聽(tīng)課也不專心了。為了避免進(jìn)入一個(gè)死循環(huán)，我們教師在設(shè)計(jì)作業(yè)時(shí)一定要把握好學(xué)生完成作業(yè)的時(shí)間。

作業(yè)的分層包含了作業(yè)量的分層，作業(yè)難度的分層（ab層），我們也可以設(shè)計(jì)一些讓學(xué)生自由選擇的作業(yè)。讓學(xué)生“自主選擇”作業(yè)，以此來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。以及課后作業(yè)的布置可以按照日常，雙休，長(zhǎng)假時(shí)間的長(zhǎng)短進(jìn)行設(shè)計(jì)；根據(jù)不同年段學(xué)生設(shè)計(jì)不同的作業(yè)類型。

使各個(gè)層次的學(xué)生做好作業(yè)，我們老師要千方百計(jì)表?yè)P(yáng)學(xué)生，激勵(lì)學(xué)生獨(dú)立思考，勇于挑戰(zhàn)。采取鼓勵(lì)激勵(lì)的方法讓孩子挑戰(zhàn)更高難度的分層作業(yè)，讓孩子在這個(gè)挑戰(zhàn)過(guò)程中取得成就感，能夠變得更加自信。

設(shè)計(jì)作業(yè)不僅僅是只設(shè)計(jì)單一的書(shū)面書(shū)寫作業(yè)，還可以設(shè)計(jì)一些有趣的的作業(yè)。比如具有游戲性的作業(yè)（24點(diǎn)）；制作性的作業(yè)，提高孩子的動(dòng)手能力（時(shí)鐘，立體圖形）；調(diào)查性的作業(yè)（統(tǒng)計(jì)表，統(tǒng)計(jì)圖）；生活性的作業(yè)（人民幣，測(cè)量）；創(chuàng)造性的作業(yè)。

1、布置“一題”研究作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生探究能力。

2、布置“多解題”作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)散性思維能力。

3、布置“題組練習(xí)”在對(duì)比練習(xí)中加深理解，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)建構(gòu)能力一題多變，一題多問(wèn)。

4、布置“變式練習(xí)”克服學(xué)生思維定式，培養(yǎng)學(xué)生思辨能力。

5、布置“操作體驗(yàn)類”的作業(yè)。

6、布置“主題研學(xué)”作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生綜合能力。以上幾點(diǎn)都是很有啟發(fā)的建議值得我們學(xué)習(xí)，我們要腳踏實(shí)扎扎實(shí)實(shí)，從生活中尋找數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)無(wú)處不在。

總的來(lái)說(shuō)，教師在設(shè)計(jì)作業(yè)時(shí)要全面地思考作業(yè)的相關(guān)要素，需要從作業(yè)目標(biāo)、作業(yè)時(shí)間，作業(yè)難度、學(xué)生水平差異等全方位進(jìn)行作業(yè)設(shè)計(jì)，以此來(lái)實(shí)現(xiàn)作業(yè)設(shè)計(jì)整體質(zhì)量的提高。在“雙減”政策下，教師應(yīng)該積極探索分層作業(yè)、有趣作業(yè)、個(gè)體差異作業(yè)的設(shè)計(jì)，探索因材施教下的作業(yè)設(shè)計(jì)；教師還要認(rèn)真批改作業(yè)，加強(qiáng)面批面改，做好學(xué)生的答疑輔導(dǎo)。

雙減三個(gè)課堂心得體會(huì)篇八

小學(xué)校長(zhǎng)關(guān)于“雙減”政策的心得體會(huì)“雙減”政策與“五項(xiàng)管理”均是以“小切口”撬動(dòng)“大改革”。實(shí)驗(yàn)小學(xué)積極貫徹黨的教育方針，堅(jiān)持以學(xué)生發(fā)展為本，落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)，把“雙減”作為一項(xiàng)重要政治任務(wù)抓緊抓好，多措并舉提升校內(nèi)教育教學(xué)質(zhì)量。一是抓好課堂主陣地，教師上好每一節(jié)常態(tài)課。做到每節(jié)課準(zhǔn)備充分、知識(shí)儲(chǔ)備豐富、能力訓(xùn)練到位，打造充滿“掌聲、笑聲、辯論聲”的生命高效課堂，向課堂40分鐘要效率，保證學(xué)生“吃飽”“吃好”。二是加強(qiáng)課后服務(wù)，滿足學(xué)生個(gè)性化需求。學(xué)校發(fā)揮本校教師自身優(yōu)勢(shì)，豐富課后服務(wù)供給，開(kāi)展豐富多彩的德育、體育、美育、勞動(dòng)教育和科學(xué)實(shí)踐，豐富學(xué)生的校園生活，幫助家長(zhǎng)解決放學(xué)后接送學(xué)生的實(shí)際困難。三是完善作業(yè)管理，深化評(píng)價(jià)改革。形成并完善學(xué)校作業(yè)系統(tǒng)，減少作業(yè)總量，提升作業(yè)質(zhì)量。同時(shí)，探索探究性、實(shí)踐性、綜合性、跨學(xué)科作業(yè)。看似一個(gè)點(diǎn)切入，實(shí)則是需要課前課中課后、學(xué)校家庭社會(huì)，全鏈條、全過(guò)程、全員的系統(tǒng)工程，根本是落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)，實(shí)心實(shí)意辦好人民滿意的教育，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。

作為一名教育人，深刻體會(huì)到此次“雙減”工作是我黨為人民服務(wù)的`深刻體現(xiàn)。近年來(lái)國(guó)家大力推進(jìn)減負(fù)工作，但由于社會(huì)現(xiàn)象和一些培訓(xùn)機(jī)構(gòu)等的虛假宣傳，造成家長(zhǎng)焦慮，被裹挾給孩子報(bào)補(bǔ)習(xí)班，導(dǎo)致校內(nèi)減負(fù)校外增負(fù)的現(xiàn)象非常嚴(yán)重。此次黨中央關(guān)于“雙減”工作的決策部署，就是要減輕學(xué)生校內(nèi)作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，徹底治理“校內(nèi)減負(fù)、校外增負(fù)”和部分校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)借教育之名侵害人民利益的問(wèn)題。體現(xiàn)了黨中央辦好人民滿意教育的決心和為人民謀幸福的初心。“雙減”政策落地之后，學(xué)生們作為教育的直接參與者與受益者，將會(huì)有著更好的成長(zhǎng)環(huán)境，在學(xué)科培訓(xùn)亂象得到整治之后，憧憬更多的孩子在藝術(shù)、體育、科技等方面展示自己的天賦，激發(fā)自己的潛能。

今后，我們要堅(jiān)持全面貫徹黨的教育方針，落實(shí)立德樹(shù)人的根本任務(wù)，服從國(guó)家大局，努力為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人貢獻(xiàn)一份力量。

雙減三個(gè)課堂心得體會(huì)篇九

“雙減”的提出，大大減輕了家長(zhǎng)和學(xué)生的負(fù)擔(dān)，在此背景下，也要求我們不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量，減輕家長(zhǎng)對(duì)孩子將來(lái)升學(xué)的心里焦慮。新學(xué)期我們要做好“4個(gè)優(yōu)化”，優(yōu)化教育理念、優(yōu)化教學(xué)方法、優(yōu)化課堂模式、優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)等，提升自己的教育教學(xué)水平、提高課堂效率，確保“雙減”政策有效落實(shí)。

課前要對(duì)教材進(jìn)行教研組內(nèi)的深入分析與體悟，理清教學(xué)內(nèi)容思路順序，做好充分的備課工作。認(rèn)真?zhèn)浜妹恳惶茫瑐浜妹恳粋€(gè)學(xué)生的課，備好課堂的教學(xué)教法。課后做好教學(xué)后記與教學(xué)反思。善于觀察與總結(jié)，提高課堂教學(xué)設(shè)計(jì)能力。

在雙減要求下，我們要進(jìn)一步在教學(xué)實(shí)踐中運(yùn)用教育教學(xué)技能，不斷反思，調(diào)整自己的教學(xué)行為，增強(qiáng)自己對(duì)課堂的把控能力，靈活運(yùn)用教育機(jī)智解決課堂問(wèn)題，從而逐漸在教育教學(xué)過(guò)程中逐漸形成自己的教學(xué)風(fēng)格。

要樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的觀念，切實(shí)提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)，積極觀看優(yōu)秀教學(xué)視頻，閱讀書(shū)籍，主動(dòng)想有經(jīng)驗(yàn)的老師請(qǐng)教取經(jīng)，豐富知識(shí)結(jié)構(gòu)，增進(jìn)自己的專業(yè)知識(shí)，增強(qiáng)理論底蘊(yùn)。多聽(tīng)老教師的課，積極向優(yōu)秀教師學(xué)習(xí)，吸取他人的長(zhǎng)處，不斷提高教學(xué)能力，努力使自己的教學(xué)質(zhì)量達(dá)到優(yōu)良的水平。

最后，時(shí)刻保持保持教育初心，勿忘立德樹(shù)人教育目標(biāo)。在實(shí)際教學(xué)中，我們會(huì)遇到各種教學(xué)問(wèn)題，每一種問(wèn)題都慧帶給我們不同的成長(zhǎng)，只有時(shí)刻保持自己的那份初心，才能夠真正做到為人師表。

雙減三個(gè)課堂心得體會(huì)篇十

“雙減”政策的目的在于讓教育回歸本真，全面落實(shí)立德樹(shù)人，培育學(xué)生核心素養(yǎng)。教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)是重點(diǎn)，教會(huì)學(xué)生做人是關(guān)鍵。

提高備課精度，注重實(shí)效。物理組研究學(xué)情與教材，提高備課實(shí)效，不僅增加了授課知識(shí)點(diǎn)的分層，也在課堂上增加了學(xué)生在哪個(gè)環(huán)節(jié)可以進(jìn)行展示的的集備，充分將學(xué)生主體落實(shí)，時(shí)時(shí)不忘培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)科素養(yǎng)。

1.在教學(xué)中關(guān)注學(xué)生的參與度和課堂投入度，強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，體現(xiàn)從物理走向生活的思想，課上引入具有典型意義的事例和學(xué)習(xí)材料，從事例和材料中獲取知識(shí)，讓學(xué)生將知識(shí)與生活聯(lián)系起來(lái)，促進(jìn)知識(shí)的實(shí)踐轉(zhuǎn)化和綜合應(yīng)用。

2.充分利用課堂，打造高效課堂，當(dāng)堂學(xué)、當(dāng)堂測(cè)、當(dāng)日清。做優(yōu)課后解惑服務(wù)，讓疑惑的及時(shí)消化，讓消化的及時(shí)鞏固，不留疑惑至明日。

3.注重知識(shí)的`結(jié)構(gòu)化建立，強(qiáng)調(diào)從“做中學(xué)”獲取知識(shí)，將實(shí)驗(yàn)室搬進(jìn)了課堂，將實(shí)驗(yàn)儀器放在教室內(nèi)，方便學(xué)生隨時(shí)進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，利用實(shí)驗(yàn)解惑遇到的困難，注重了學(xué)生的學(xué)科素養(yǎng)的培養(yǎng)，能力的提升。

作業(yè)原來(lái)每天15分鐘，而現(xiàn)在不留作業(yè)。但對(duì)學(xué)生的要求卻沒(méi)有放松，留更多的時(shí)間給學(xué)生讓他們更好有針對(duì)性的提升能力，讓他們關(guān)注科技的魅力，教育他們成為一名關(guān)心國(guó)家、服務(wù)社會(huì)的人才。有效的減負(fù)，價(jià)值的高效，為國(guó)育才，強(qiáng)國(guó)有我。