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心理咨詢(xún)師的考前心理疏導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)(優(yōu)質(zhì)18篇)篇一
心理咨詢(xún)的原則是助人自助,如果一個(gè)人沒(méi)有想改善的意愿,那咨詢(xún)也就沒(méi)有意義。對(duì)我來(lái)說(shuō),這份工作是枯燥與趣味并存,痛苦與歡樂(lè)共生的。沒(méi)有一個(gè)人會(huì)說(shuō)“你好,我很開(kāi)心很快樂(lè),你和我一起分享我的快樂(lè)吧”。
我一直堅(jiān)持,作為一個(gè)合格的心理咨詢(xún)師,必須是科班出身或者經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)系統(tǒng)的學(xué)習(xí),不是考個(gè)證就可以做心理咨詢(xún)師的。一切心理咨詢(xún)技術(shù)和治療方法的來(lái)源都是有理論基礎(chǔ)的,而這些理論就來(lái)源于基礎(chǔ)心理學(xué)或發(fā)展與教育心理學(xué)中的科學(xué)研究。人類(lèi)的心理現(xiàn)象是可以通過(guò)科學(xué)實(shí)驗(yàn)被量化的。
通過(guò)系統(tǒng)的專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí),能快速的判斷行為背后的原因,了解問(wèn)題出在了哪里,這樣才能帶領(lǐng)來(lái)訪者走向治愈、獲得成長(zhǎng)。心理咨詢(xún)絕不是靠個(gè)人經(jīng)驗(yàn)可以完成的,單個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)不具備代表性,主觀意識(shí)也更強(qiáng)一些。
來(lái)尋求心理咨詢(xún)的人都是帶著困惑、迷茫和痛苦來(lái)的。我的工作就是接收這些情緒垃圾,然后陪伴來(lái)訪者,一起梳理、想解決辦法或幫助來(lái)訪者做出選擇。
最近的咨詢(xún)量也比較大,我一天最多接4個(gè)咨詢(xún),這是目前可以承受的極限,再多自己會(huì)崩潰。所以我事先都會(huì)告訴來(lái)訪者,一定要提前預(yù)約時(shí)間,而且會(huì)把收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)講清楚。做心理咨詢(xún)不是做慈善,這是一項(xiàng)極其耗費(fèi)時(shí)間、精力和金錢(qián)的工作。
除了基本的理論學(xué)習(xí)之外,還需要做督導(dǎo),好點(diǎn)兒的督導(dǎo)費(fèi)用每小時(shí)都在1000元以上。參加技術(shù)和治療方法的課程學(xué)習(xí),費(fèi)用更是高的嚇人。成長(zhǎng)為一名優(yōu)秀的心理咨詢(xún)師需要十年的時(shí)間,這十年基本上就是一個(gè)投入的過(guò)程。
咨詢(xún)也并不總是順暢的,會(huì)卡殼、會(huì)關(guān)系停滯、會(huì)出現(xiàn)新的棘手問(wèn)題。心理咨詢(xún)的過(guò)程就是不斷撕裂傷口,正視痛苦的過(guò)程,隨著咨詢(xún)關(guān)系的逐步穩(wěn)健,這種撕裂會(huì)越來(lái)越深,這段時(shí)期對(duì)于來(lái)訪者和我來(lái)說(shuō),都尤為重要,這是成長(zhǎng)最痛的一個(gè)階段。
來(lái)訪者在經(jīng)歷痛苦成長(zhǎng),我也一樣要經(jīng)歷他的過(guò)程。這一階段,最重要是融為一體的陪伴,讓來(lái)訪者知道自己不孤單,有人在一旁陪伴著他度過(guò)煎熬期。痛苦是成長(zhǎng)最好的特效藥。積極地對(duì)抗會(huì)帶來(lái)一個(gè)全新的自己,消極的對(duì)抗之后則是更大的痛苦。
心理咨詢(xún)師的考前心理疏導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)(優(yōu)質(zhì)18篇)篇二
如果不符合這三個(gè)專(zhuān)業(yè)條件,只要你是專(zhuān)科以上畢業(yè),只能通過(guò)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)課程然后經(jīng)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)提供培訓(xùn)證明給你報(bào)名,才能通過(guò)審核,參加考試,這是參加咨詢(xún)師考試的硬性要求,需要咨詢(xún)相應(yīng)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí)課程最后參加考試。
二級(jí):(滿(mǎn)足其一即可)。
1)具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)博士學(xué)位者;。
2)具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)碩士學(xué)位;。
4)具備教師證和醫(yī)師證的中級(jí)職稱(chēng)等職場(chǎng)證書(shū)可直接報(bào)考高級(jí)心理咨詢(xún)師。
解析二級(jí):除了是心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)博士學(xué)位者可以自己報(bào)名考試,其余的條件都要通過(guò)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)學(xué)習(xí),通過(guò)機(jī)構(gòu)出具培訓(xùn)證明,然后才能把你成功報(bào)名并且通過(guò)審核,一般二級(jí)考試都要通過(guò)培訓(xùn)機(jī)構(gòu),自己一般考不過(guò)。
2、個(gè)人看法和建議。
咨詢(xún)師考試是很專(zhuān)業(yè)的,并不是其它類(lèi)的考試,不是說(shuō)靠自己理解就能行的,只有你學(xué)了才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己平時(shí)對(duì)一些內(nèi)容的理解是有多么的不合理。除了那三個(gè)專(zhuān)業(yè),其余的人如果考咨詢(xún)師,不論三級(jí)還是二級(jí),不學(xué)習(xí)課程真的是很難理解,更不好通過(guò)考試,所以,建議大家都先咨詢(xún)一下。
綜上,不管是學(xué)心理專(zhuān)業(yè)、還是作為心理學(xué)愛(ài)好的你,如果有想法以后從事這方面的工作,報(bào)考心理咨詢(xún)師是勢(shì)在必行的,既然是這樣了,那就拿出你的信息和勇氣,開(kāi)始迎戰(zhàn)吧!
心理咨詢(xún)師的考前心理疏導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)(優(yōu)質(zhì)18篇)篇三
考生考前一天或考前1小時(shí)到達(dá)考場(chǎng)外,熟悉考場(chǎng)外環(huán)境;開(kāi)考前30分鐘進(jìn)入考室,憑準(zhǔn)考證對(duì)號(hào)入座,并將準(zhǔn)考證、有效證件放在課桌左上角,以便查驗(yàn)。
原因:不要影響自己的情緒。畢竟馬上要進(jìn)考場(chǎng)了,心理上的波動(dòng)都可能會(huì)影響正常發(fā)揮。
原因:你在考場(chǎng)中可能會(huì)碰到非常緊張焦躁、情況不斷的考生,這時(shí),一定要把握住自己,千萬(wàn)不要浪費(fèi)時(shí)間在和考試無(wú)關(guān)的事物上。
原因:有些考生會(huì)出現(xiàn)如果監(jiān)考老師站在自己身邊就會(huì)覺(jué)得渾身不自在,沒(méi)有思路,落不下筆的情況,這其實(shí)都是緊張的心理在作怪??忌獙W(xué)會(huì)集中注意在試卷和答題上,營(yíng)造好像只有自己一個(gè)人的答題環(huán)境。
原因:因?yàn)樵囶}顏色是黑色,藍(lán)色答題會(huì)顯得更醒目,也能給閱卷老師帶來(lái)一種視覺(jué)上的舒適感,方便閱卷。
1)、考生拿到答題卡后,要認(rèn)真檢查答題卡有無(wú)破損或污跡,若有應(yīng)立即提出更換。
2)、填涂過(guò)程中,不要卷折、弄臟、弄皺答題卡,保持答題卡的干凈、平整。對(duì)于涂錯(cuò)的信息點(diǎn),必須用橡皮擦擦干凈后再重新填涂。
3)、考生必須在答題卡上作答,在試卷上作答無(wú)效,請(qǐng)保持試卷卷面的.整潔。
原因:遵守考場(chǎng)秩序,不要無(wú)謂逗留考場(chǎng),以免引起不必要的誤會(huì),考試是一場(chǎng)“綜合實(shí)力的較量”,千萬(wàn)不能因?yàn)橐坏李}影響后面的考試。
原因:要特別注意冷暖,不要讓自己生病。但萬(wàn)一正好有些感冒、發(fā)燒,也不要給自己太大的心理壓力。其實(shí),如果考試中完全投入到做題中,身體上的一些小病并不會(huì)帶來(lái)太大的影響。關(guān)鍵是心態(tài)上千萬(wàn)不要總覺(jué)得自己處在劣勢(shì),那么這場(chǎng)仗,還沒(méi)打就已經(jīng)輸了。
心理咨詢(xún)師的考前心理疏導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)(優(yōu)質(zhì)18篇)篇四
“我們的命運(yùn)就是心理的不斷重復(fù)。”
真的是這樣嗎?
重復(fù)這個(gè)動(dòng)作不還是由自己做出來(lái)的。
一帆風(fēng)順是命運(yùn)對(duì)年輕人最大的懲罰。開(kāi)始的路走的艱難,以后會(huì)越走越輕松;開(kāi)始走的輕松,以后會(huì)越走越艱難。命運(yùn)不是我們心理的不斷重復(fù),是我們自己選擇的重復(fù)。包括咨詢(xún)中多次涉及的原生家庭的問(wèn)題,父母固然有錯(cuò),那也不能成為我們逃避的理由。
選擇心理咨詢(xún)這條道路,我清楚它很難,但同時(shí)也很確定前方有光芒。2016年,除了基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)和督導(dǎo)之外,重點(diǎn)做好兩方面工作:一是對(duì)精神分析技術(shù)的系統(tǒng)學(xué)習(xí),催眠和釋夢(mèng)的專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練;二是在3月底開(kāi)始建立線(xiàn)上自控力心理互助小組,這個(gè)會(huì)與小米一起完成,幫助更多自控力缺乏的人去改善自己。
不管你什么年齡,在做什么工作,是否正在經(jīng)歷一些痛苦的事情。如果你也跟我一樣,不想頂著“逃避”二字去度過(guò)接下來(lái)的每一天。那就行動(dòng)起來(lái),去發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì),在擅長(zhǎng)的領(lǐng)域做喜歡的事情。
心理咨詢(xún)師的考前心理疏導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)(優(yōu)質(zhì)18篇)篇五
為了幫助考生們更順利地通過(guò)考試,下面是小編為大家搜索整理的關(guān)于心理咨詢(xún)師考試考前押題,歡迎參考學(xué)習(xí),希望對(duì)大家有所幫助!
1、關(guān)于道德,正確的說(shuō)法是( )。
(a)道德在職業(yè)活動(dòng)中不起作用
(b)道德在公共生活中幾乎不起作用
(c)道德威辦巨大,無(wú)堅(jiān)不克
(d)道德是調(diào)節(jié)社會(huì)關(guān)系的重要手段
2、關(guān)于道德,正確的認(rèn)識(shí)是( )。
(a)道德沒(méi)有共同標(biāo)準(zhǔn)
(b)道德是一種特殊的行為規(guī)范
(c)道德即權(quán)力
(d)道德即自由
3、在傳統(tǒng)遴德中,見(jiàn)利思義的意思是( )。
(a)見(jiàn)到利益時(shí),要想到道義
(b)舍生取義
(c)義利不能兼顧
(d) 知恩圖報(bào)
4、人的本性是( )。
(a)善
(b)自私
(c)自然屬性和社會(huì)屬性的統(tǒng)一
(d)追求財(cái)富
5、職業(yè)道德的特征是( )。
(a)范圍上的有限性
(b)規(guī)范制定上的任意性
(c)內(nèi)容上的多變性
(d)形式上的單一性
6、在企業(yè)文純中,居于核心地位的是( )。
(a)文體活動(dòng)
(b)企業(yè)價(jià)值觀
(c)企業(yè)禮俗
(d)員工服飾
7、關(guān)予企業(yè)品牌,正確的認(rèn)識(shí)是( )。
(a) 品牌是依靠大規(guī)模廣告宣傳出來(lái)的
(b) 品牌是企業(yè)的一種無(wú)形資本
(c) 品牌形象樹(shù)立起來(lái)以后,自然會(huì)長(zhǎng)久維持
(d)品牌的建立與員工個(gè)人不存在直接關(guān)系
8、職業(yè)道德與員工技能的關(guān)系是( )。
(a)企業(yè)選入的標(biāo)準(zhǔn)通常是技能高于職業(yè)道德
(b)沒(méi)有職業(yè)道德的人,無(wú)論技能如何,無(wú)法充分發(fā)揮其自身價(jià)值
(c)只要技能上去了,就表明職業(yè)道德素質(zhì)相應(yīng)地提高了
(d)職業(yè)道德注重的是員工的內(nèi)在修養(yǎng),而不包含職業(yè)技能
9、屬予正確榮辱觀范疇的是( )。
(a)以服務(wù)人民為榮,以背離人民為恥
(b)以辛勤勞動(dòng)為榮,以好逸惡勞為恥
(c)以遵紀(jì)守法為榮,以違法亂紀(jì)為恥
(d)以節(jié)衣縮食為榮,以浪費(fèi)資源為恥
10、在拄會(huì)主義杜會(huì),文明生產(chǎn)的要求是( )。
(a)嚴(yán)格執(zhí)行操作規(guī)程
(b)環(huán)境整潔、明快
(c)精神振奮
(d)低耗,高效
11、從業(yè)人員舉止得體的要求是( )。
(a)隨心所欲
(b)大大方方,不拘小節(jié)
(c)把握分寸
(d)注意場(chǎng)臺(tái)
12、職業(yè)用語(yǔ)中不應(yīng)該出現(xiàn)的是( )。
(a)“我忙著呢,著什么急”
(b)“有完沒(méi)完”
(c)“我就這態(tài)度”
(d)“要不要,想好了沒(méi)有”
13、符合愛(ài)崗敬業(yè)要求的是( )。
(a)聚精會(huì)神,專(zhuān)心致志
(b)不怠慢
(c)做好自已的事,不管其他
(d)對(duì)工作有感情
14、關(guān)于職業(yè)責(zé)任,正確的說(shuō)法是( )。
(a)不成文的規(guī)定,不是職業(yè)責(zé)任的范疇
(b)一旦與物質(zhì)利益掛鉤,便無(wú)法體現(xiàn)職業(yè)的`特點(diǎn)
(c)職業(yè)責(zé)任包含著社會(huì)責(zé)任
(d)履行職業(yè)責(zé)任要上升到職業(yè)道德責(zé)任的高度看待
15、對(duì)從業(yè)人員來(lái)說(shuō),誠(chéng)實(shí)守信的要求是( )。
(a)除不可抗力因素外,對(duì)自己做出的承諾都要兌現(xiàn)
(b)提離職業(yè)技能,提高產(chǎn)品質(zhì)量
(c)正確處理個(gè)人利益與集體利益關(guān)系
(d)絕不能違背上司的要求
16、關(guān)于創(chuàng)新,合乎職業(yè)道德要求的是( )。
(a)發(fā)明一種軟件,使競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的計(jì)算機(jī)不能工作
(b)引入一種新產(chǎn)品,就是消費(fèi)者還不熟悉的產(chǎn)品
(c)開(kāi)辟一個(gè)新市場(chǎng),就是使產(chǎn)品進(jìn)入以前不曾進(jìn)入的市場(chǎng)
(d)采用過(guò)去生產(chǎn)部門(mén)來(lái)曾經(jīng)采用過(guò)的生產(chǎn)方法
【答案】1.d 2.b 3.a 4.c 5.a 6.b 7.b 8.b
心理咨詢(xún)師的考前心理疏導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)(優(yōu)質(zhì)18篇)篇六
1、盡量不在無(wú)專(zhuān)業(yè)人士指導(dǎo)下濫吃滋補(bǔ)品。
2、甜食不宜過(guò)多食用,以免引起疲勞。
3、忌喝刺激性飲料如濃茶、咖啡等,尤其有些考生空腹飲用這些飲料更容易傷身,如果導(dǎo)致胃痛更無(wú)法專(zhuān)心備考。
4、味精每人每日攝入量應(yīng)不超過(guò)4克。過(guò)多食入會(huì)使血液中谷氨酸的含量升高,限制了必需的二價(jià)陽(yáng)離子鈣和鎂的利用,可造成短時(shí)期的心痛、心跳、惡心等癥。
6、油條中的明礬是含鋁的無(wú)機(jī)物,如果多吃油條,鋁很難從腎臟排出,從而對(duì)大腦及神經(jīng)細(xì)胞產(chǎn)生毒害作用。
7、臭豆腐在發(fā)酵過(guò)程中極易被微生物污染,且含有大量的揮發(fā)性物質(zhì),對(duì)人體有害。
心理咨詢(xún)師的考前心理疏導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)(優(yōu)質(zhì)18篇)篇七
1[多選題]需要()
a.是對(duì)有機(jī)體內(nèi)部不平衡狀態(tài)的反應(yīng)
b.表現(xiàn)為有機(jī)體對(duì)內(nèi)外環(huán)境條件的欲求
c.是人對(duì)客觀外界事物的態(tài)度的體驗(yàn)
d.是順利有效地完全某種活動(dòng)所必須具備的心理?xiàng)l件
參考答案:ab
2[單選題]()是指過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)在頭腦中的反應(yīng)
a.識(shí)記
b.記憶
c.再認(rèn)
d.回憶
參考答案:b
3[多選題]動(dòng)機(jī)沖突的主要形式有()
a.雙趨式?jīng)_突
b.雙避式?jīng)_突
c.趨避式?jīng)_突
d.雙重趨避式?jīng)_突
參考答案:abcd
4[多選題]()屬于人格的傾向性
a.需要
b.氣質(zhì)
c.動(dòng)機(jī)
d.性格
參考答案:ac
5[多選題]心理過(guò)程包括()
a.意志過(guò)程
b.認(rèn)知過(guò)程
c.行為過(guò)程
d.情感過(guò)程
參考答案:abd
參考解析:考察心理現(xiàn)象中要經(jīng)歷發(fā)生、發(fā)展和結(jié)束等不同階段的部分的性質(zhì)。
6[單選題]想象是()
a.對(duì)已有的表象進(jìn)行加工改造,創(chuàng)造出新形象的思維過(guò)程
b.認(rèn)識(shí)事物的本質(zhì)和事物之間的內(nèi)在聯(lián)系的過(guò)程
c.人腦對(duì)客觀事物間接的、概括的反應(yīng)
d.人在覺(jué)醒狀態(tài)下的覺(jué)知
參考答案:a
7[多選題]注意分配的條件是同時(shí)進(jìn)行的幾種活動(dòng)()
a.必須其中有非常熟練的
b.必須都是非常熟練的
c.不能有內(nèi)在的聯(lián)系
d.必須有內(nèi)在的聯(lián)系
參考答案:ad
8[多選題]神經(jīng)元具有()的功能。
a.接受刺激
b.傳遞信息
c.放大信息
d.縮小信息
參考答案:ab
參考解析:考察作為神經(jīng)系統(tǒng)的基本結(jié)構(gòu)和功能單位的神經(jīng)元的作用(接受。傳遞和整合信息)。
9[單選題]痛覺(jué)是()
a.外部感覺(jué)
b.內(nèi)部感覺(jué)
c.最易適應(yīng)的感覺(jué)
d.最難適應(yīng)的感覺(jué)
參考答案:d
10[單選題]遺忘的進(jìn)程通常是()
a.先慢后快
b.先快后慢
c.倒u 形曲線(xiàn)
d.u形曲線(xiàn)
參考答案:b
11[多選題]腦干包括()。
a.丘腦
b.延腦
c.橋腦
d.中腦
參考答案:bcd
參考解析:考察中樞神經(jīng)系統(tǒng)中大腦的腦干的構(gòu)成。
12[多選題]以下正確的說(shuō)法包括()
a.人和動(dòng)物的自然需要是一樣的
b.自然需要是由生理的不平衡引起的原因
c.交往的需要屬于獲得性需要
d.物質(zhì)需要和精神需要之間有密切的關(guān)系
參考答案:bcd
13[多選題]意志的品質(zhì)有()
a.自覺(jué)性
b.目的性
c.堅(jiān)韌性
d.自制性
參考答案:acd
14[單選題]大腦皮層中角回受到嚴(yán)重?fù)p傷,患者會(huì)出現(xiàn)()
a.失讀癥
b.表達(dá)性失語(yǔ)癥
c.失寫(xiě)癥
d.接受性失語(yǔ)癥
參考答案:a
15[多選題]關(guān)于色盲,正確的說(shuō)法是()。
a.色盲大多數(shù)是遺傳的原因造成的
b.女性色盲比男性色盲多
c.色盲患者一般也能“辨認(rèn)”顏色
d.男性色盲比女性色盲多
參考答案:acd
16[單選題]人腦對(duì)物質(zhì)現(xiàn)象的延續(xù)性和順序性的反應(yīng)叫()
a.運(yùn)動(dòng)知覺(jué)
b.時(shí)間知覺(jué)
c.似動(dòng)知覺(jué)
d.方位知覺(jué)
參考答案:b
心理咨詢(xún)師的考前心理疏導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)(優(yōu)質(zhì)18篇)篇八
在每年上萬(wàn)的考生大軍里,90%都是非心理學(xué)專(zhuān)業(yè)、都是零基礎(chǔ),他們來(lái)自各行各業(yè):醫(yī)藥、工程、金融………等等,大家都是在同一起跑線(xiàn)上,備考水平都一樣,所以,不用擔(dān)心,你在備考的同時(shí)有成千上萬(wàn)的考友在陪伴你。
第二。
:80%的考生都是在3月份才開(kāi)始學(xué)習(xí)。
盡管有的考生在1月份就買(mǎi)了課程,但大部分還是在3月份開(kāi)始復(fù)習(xí)。因?yàn)閳?bào)考才真正喚醒了大家的備考意識(shí)。所以大家的學(xué)習(xí)期也是一樣的。
第三。
:3月份開(kāi)始學(xué)習(xí)的備考策略。
問(wèn):3月份開(kāi)始備考,5月份能通過(guò)考試嗎。
答:完全可以。
只要擠一擠復(fù)習(xí)時(shí)間、找一找得當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)方法,再跟著群里的考友一起堅(jiān)持一下,是完全有希望考過(guò)的。
以下復(fù)習(xí)策略是根據(jù)歷年考友經(jīng)驗(yàn)總結(jié)而出,所謂“高手在民間”,且看看前輩們都有哪些復(fù)習(xí)方法。
復(fù)習(xí)思路一。
:教學(xué)視頻(精講班)-教材-歷年真題。
先跟著課程中的精講班把教材瀏覽一遍,這一遍必定是學(xué)了前面忘了后面,沒(méi)關(guān)系,這是正常的記憶規(guī)律,傳說(shuō)中的“過(guò)目不忘”是不存在的。
那怎么來(lái)記住知識(shí)點(diǎn)呢,就靠歷年真題。看完視頻和教材一遍以后就要立即做真題,通過(guò)真題來(lái)回憶之前學(xué)過(guò)的知識(shí)點(diǎn),并且通過(guò)做真題也就能知道哪些知識(shí)是需要重點(diǎn)記憶的,哪些是可以一帶而過(guò)的。
如果真題都做完了,可以做做模擬題,大家可以買(mǎi)一本民族出版社出版的《習(xí)題與案例集》,最新版本是2012年的,這本習(xí)題集題目很多,可以當(dāng)做練習(xí),能做多少算多少。
復(fù)習(xí)思路二。
:教學(xué)視頻(沖刺班)-教材-歷年真題。
如果你有一定的心理學(xué)知識(shí),比如教師、醫(yī)生、護(hù)士,或者自己看過(guò)一些心理學(xué)書(shū)籍,又覺(jué)得精講班太長(zhǎng),那可以直接看沖刺班。沖刺班講的都是考點(diǎn),可以直擊考試要害。當(dāng)然了如果沒(méi)有心理學(xué)基礎(chǔ),也可以試著看看沖刺班,如果能聽(tīng)懂,那ok,也可以直接看沖刺班。
沖刺班和教材一起過(guò)了一遍以后,就立即做真題,在真題里加深對(duì)知識(shí)的印象,而且明晰考點(diǎn),更明白知識(shí)點(diǎn)與知識(shí)點(diǎn)之間的細(xì)微區(qū)別,為多選題的作答做好準(zhǔn)備。
復(fù)習(xí)思路三。
:歷年真題-視頻-教材。
此種復(fù)習(xí)思路冒的風(fēng)險(xiǎn)有點(diǎn)大,但是確實(shí)有的考生通過(guò)此種復(fù)習(xí)思路通過(guò)考試。用這種方法的話(huà),一開(kāi)始做題做對(duì)的很少,但也不是沒(méi)有,先硬著頭皮做兩套,然后再根據(jù)題目返回來(lái)看視頻教學(xué)或者教材。
心理咨詢(xún)師的考前心理疏導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)(優(yōu)質(zhì)18篇)篇九
1、辣椒,越辣越好。它的味道能刺激人體內(nèi)的追求成功的激素。辣椒最好是生吃。
2、胡蘿卜能提高心理咨詢(xún)師的記憶力。
因?yàn)楹}卜能加快大腦的新陳代謝作用。菠蘿含有大量維生素c,增強(qiáng)記憶力。另外,菠蘿含有一種重要的微量元素錳,而且熱量少。
3、草莓味美,而且能消除緊張情緒。草莓里的果膠能讓人產(chǎn)生舒適感,考試以前,每天吃150克草莓,能達(dá)到預(yù)期目的。
4、香蕉的秘密武器就在于含有血清素,它對(duì)人的大腦產(chǎn)生成功意識(shí)是不可缺少的。此外,香蕉富含各種維生素和鉀,香蕉還能夠改善大腦中5-羌色銨的含量。對(duì)于參加考試,但學(xué)習(xí)成績(jī)一直不好的學(xué)員來(lái)說(shuō),香蕉可以讓人產(chǎn)生欣快的感覺(jué)(香蕉對(duì)于抑郁情緒的作用,類(lèi)似于“百憂(yōu)解”)。
5、海螯蝦有助于心理咨詢(xún)師在考試的時(shí)候集中你的注意力。
海螯蝦是可為大腦提供營(yíng)養(yǎng)的美味食品。海螯蝦含有的3種重要脂肪酸來(lái)供應(yīng)人體所需的養(yǎng)分,能使人長(zhǎng)時(shí)間保持精力集中。洋蔥頭可以消除過(guò)度緊張和心理疲勞。蔥頭可以稀釋血液,從而改善大腦氧的供應(yīng)狀況。每天最少吃半個(gè)洋蔥頭,便會(huì)起到這種作用。核桃是對(duì)付需要長(zhǎng)時(shí)間集中精力的理想食品。
6、白菜能減少在考試前的緊張情緒,使學(xué)習(xí)變得輕松。采集者退散。
7、激發(fā)創(chuàng)造力的食品。
生姜能使人的思路開(kāi)闊,這主要是它所含的姜竦素和揮發(fā)油的作用。它能使血液得到稀釋?zhuān)鲃?dòng)更加暢通,向大腦供應(yīng)更多的氧。和蘭芹能激起人的靈感。和蘭芹所含的揮發(fā)油能刺激人的整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng),這在我們參加《案例問(wèn)答》題的考試的時(shí)候,以及師級(jí)論文評(píng)審的時(shí)候有幫助。生姜是產(chǎn)生創(chuàng)新思想的前提。
心理咨詢(xún)師的考前心理疏導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)(優(yōu)質(zhì)18篇)篇十
1、小學(xué)階段兒童的記憶策略不包括()。
a復(fù)誦策略。
b組織策略。
c巧妙加工策略。
d特征定位策略。
正確答案:d。
2、把要識(shí)記的材料,按其內(nèi)在聯(lián)系,加以歸類(lèi)等方式進(jìn)行識(shí)記,稱(chēng)為()策略。
a復(fù)述。
b組織。
c系統(tǒng)。
d加工。
正確答案:b。
3、童年期兒童思維的本質(zhì)特征是()。
a從具體形象思維向抽象邏輯思維過(guò)渡。
b依賴(lài)具體內(nèi)容的邏輯思維。
c思維主導(dǎo)類(lèi)型發(fā)生質(zhì)變的過(guò)程。
d思維類(lèi)型變化的轉(zhuǎn)折期在小學(xué)中年級(jí)。
正確答案:b。
4、從具體形象思維向抽象邏輯思維過(guò)渡的轉(zhuǎn)折期在()。
a5~6歲。
b6~8歲。
c9~10歲。
d11~12歲。
正確答案:c。
5、小學(xué)階段的兒童的概括能力發(fā)展的三個(gè)階段依次為()。
a感知?jiǎng)幼魉健⑶斑\(yùn)算水平、具體運(yùn)算水平。
b表象水平、形象水平、抽象水平。
c直觀形象水平、形象抽象水平、初步本質(zhì)抽象水平。
d直觀形象水平、具體形象水平、形象抽象水平。
正確答案:c。
6、直觀形象水平的概括是指所概括的事物特征或?qū)傩?)。
a是事物的外表的直觀形象特征。
b既有外部的直觀形象特征,又有內(nèi)部的本質(zhì)特征。
c是以事特的本質(zhì)特征和內(nèi)在聯(lián)系為主的。
d是事物的運(yùn)動(dòng)性特征。
正確答案:a。
7、形象抽象水平的概括是指所概括的事物特征或?qū)傩?)。
a是事物的外表的直觀形象特征。
b既有外部的直觀形象特征,又有內(nèi)部的本質(zhì)特征。
c是以事物的本質(zhì)特征和內(nèi)在聯(lián)系為主的。
d是事物的運(yùn)動(dòng)性特征。
正確答案:b。
8、初步本質(zhì)抽象水平的概括是指所概括的事物特征或?qū)傩?)。
a是事物的外表的直觀形象特征。
b既有外部的直觀形象特征,又有內(nèi)部的本質(zhì)特征。
c是以事物的本質(zhì)特征和內(nèi)在聯(lián)系為主的。
d是事物的運(yùn)動(dòng)情特征。
正確答案:c。
9、童年期兒童間接推理能力的發(fā)展表現(xiàn)在()的發(fā)展。
a掌握守恒、思維可逆性、概括能力的發(fā)展。
b由一個(gè)或多個(gè)判斷推出一個(gè)新的判斷的思維過(guò)程。
c新的思維結(jié)構(gòu)的形成、脫自我中心化、思維類(lèi)型過(guò)渡。
d歸納推理能力、演繹推理能力、類(lèi)比推理能力。
正確答案:d。
10、童年期兒童類(lèi)比推理能力發(fā)展的特點(diǎn)是()。
a發(fā)展速度高于歸納推理的演繹推理。
b低年級(jí)到中年級(jí)的發(fā)展速度最快。
c類(lèi)經(jīng)推理能力的發(fā)展水平低于歸納推理和演繹推理。
d類(lèi)比推理能力隨思維結(jié)構(gòu)的變化而變化。
正確答案:c。
心理咨詢(xún)師的考前心理疏導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)(優(yōu)質(zhì)18篇)篇十一
在我們的生活中有很多干擾源,例如手機(jī)、電腦、網(wǎng)絡(luò)等,當(dāng)我們想要專(zhuān)心做一件事情的時(shí)候,尤其是在做一件很想拖延到明天的事情時(shí),一個(gè)他人的短信也許就可以讓我們轉(zhuǎn)移注意力,去干其他事情,甚至很難再回到最初的狀態(tài)。我們要做的就是簡(jiǎn)化周?chē)械母蓴_源,把所有認(rèn)為可能會(huì)打斷我們專(zhuān)注狀態(tài)的東西全部通通切斷。這種保持專(zhuān)注的狀態(tài)很重要,本來(lái)磨磨蹭蹭要2個(gè)小時(shí)做完的事情,我可能不到一個(gè)小時(shí)就搞定了。那么節(jié)省的時(shí)間我可以用來(lái)徹底的放松。這樣即完成了任務(wù),又可以好好的休息。
有的時(shí)候由于我們追求完美的心理在作怪,導(dǎo)致我們還沒(méi)有開(kāi)始做一件事情就已經(jīng)在為各種可能出現(xiàn)的問(wèn)題而焦慮,最后結(jié)果是我們遲遲不敢開(kāi)始著手去做,使得任務(wù)拖延。事實(shí)上,我們可以給自己定一個(gè)很低的起點(diǎn),例如我要達(dá)到一口氣做200個(gè)俯臥撐,那么我可以第一天只做10個(gè),第二天增加到15個(gè)。這樣,起點(diǎn)很低,我就更愿意相信自己能夠做完并且不會(huì)痛苦,我也就敢于開(kāi)始,而不是只停留在幻想的階段。我們所拖延的大多數(shù)任務(wù),都是因?yàn)槲覀儼阉氲锰y了,太痛苦了,當(dāng)我們把起點(diǎn)放低,我們會(huì)立即去做。
雖然說(shuō)我們的大腦是多任務(wù)操作系統(tǒng),我們可以一邊唱歌一邊洗澡,一邊聽(tīng)音樂(lè)一邊做飯。但有的時(shí)候,單線(xiàn)程工作可以讓我們保持高度的注意力,讓我們更快的完成任務(wù),從而減少拖延的次數(shù),培養(yǎng)立即完成的好習(xí)慣。(環(huán)球網(wǎng)校提供2018心理咨詢(xún)師考試高效備考五技巧)。
當(dāng)我不想做某一件事情的時(shí)候,我通常給自己設(shè)定一個(gè)計(jì)時(shí)器,例如20分鐘,我告訴自己在這20分鐘內(nèi)必須專(zhuān)注于眼前的任務(wù),沒(méi)有任何借口推脫,直到鬧鈴響起。當(dāng)20分鐘過(guò)后,我會(huì)休息5分鐘,然后設(shè)定下一個(gè)20分鐘。當(dāng)給自己定下倒計(jì)時(shí)后,心理上我們會(huì)有急迫感,這樣會(huì)促使我們更加集中注意力完成任務(wù)。當(dāng)出現(xiàn)干擾的時(shí)候,我會(huì)看一下倒計(jì)時(shí),暗示自己再堅(jiān)持3分鐘就結(jié)束了。這種方法很有效,時(shí)間管理上就是將大的時(shí)間切分成小塊時(shí)間,更易于我們?nèi)ゲ僮鳎且环N化整為零的思想。
再大的任務(wù)也可以分解成很多小的子任務(wù),將每個(gè)子任務(wù)分配到自己的可用時(shí)間里面,當(dāng)所有的子任務(wù)被完成,那么一個(gè)看似不可能的艱巨任務(wù)也搞定了。分解任務(wù)的精髓就是簡(jiǎn)化,將你想要拖延的任務(wù)分解開(kāi)來(lái),使它變成10個(gè)非常簡(jiǎn)單的子任務(wù),你只需要先完成1個(gè)子任務(wù),然后告訴自己,這個(gè)任務(wù)已經(jīng)做完了十分之一,我可以先休息一下,然后再開(kāi)始下一個(gè)子任務(wù)。這樣,我們就能很快的行動(dòng)起來(lái),而不是內(nèi)心充滿(mǎn)畏懼造成拖延。
心理咨詢(xún)師的考前心理疏導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)(優(yōu)質(zhì)18篇)篇十二
1、不要盲目跟風(fēng),要認(rèn)真做分析。
跟風(fēng)并不一定完全是壞事,羨慕別人的學(xué)習(xí)和效益,希望自己比別人更好,這是常人之心。
關(guān)鍵是,對(duì)于你要報(bào)考的項(xiàng)目要深入了解,對(duì)照自己的可能來(lái)分析,而后再?zèng)Q定。
這個(gè)時(shí)候:
第一個(gè)是冷靜;。
第二個(gè)是了解項(xiàng)目的情況,如項(xiàng)目的適用對(duì)象、項(xiàng)目的用途、內(nèi)容體系和考核方法及難度;。
第四個(gè)是停滯一小段時(shí)間,讓思考更加冷靜,或聽(tīng)取一些你認(rèn)為有見(jiàn)識(shí)或考過(guò)的人的建議;。
第五個(gè)是考察,具體考察你要落實(shí)的學(xué)習(xí)計(jì)劃,如培訓(xùn)機(jī)構(gòu)、學(xué)習(xí)其他條件等。
最后即可報(bào)名。
2、不要盲目為跳槽或轉(zhuǎn)行而學(xué)習(xí),要在職業(yè)規(guī)劃方面有一定的深入思考。
很多人,對(duì)于自己的職業(yè)發(fā)展,沒(méi)有一個(gè)基本的認(rèn)識(shí),所以,今天學(xué)這個(gè),明天學(xué)那個(gè),最后學(xué)了很多證書(shū),不知道究竟哪個(gè)最有用,拿到應(yīng)聘單位前,自己都覺(jué)得很雜、沒(méi)有信心了。這樣的人力資本投入不僅是零,還產(chǎn)生了負(fù)效應(yīng)。
所以,很好地規(guī)劃自己,是非常有必要的,哪怕是基本的簡(jiǎn)單的思考。
也就是說(shuō),應(yīng)該從長(zhǎng)遠(yuǎn)的職業(yè)規(guī)劃的角度:
推論出,自己將來(lái)適合做什么;。
推論出,是否適合跳槽或轉(zhuǎn)行;。
推論出,自己什么時(shí)候跳槽或轉(zhuǎn)行;。
推論出,自己通過(guò)什么條件來(lái)促進(jìn)跳槽或轉(zhuǎn)行;。
推論出,自己報(bào)考這個(gè)項(xiàng)目對(duì)于將來(lái)的這些規(guī)劃的直接關(guān)聯(lián)到什么程度。
這樣的應(yīng)試,才是真正有意義和價(jià)值的。
3、不要把項(xiàng)目看得簡(jiǎn)單,通過(guò)了解和結(jié)合自己的分析后再下結(jié)論。
很多學(xué)員,把項(xiàng)目的學(xué)習(xí)看得過(guò)于簡(jiǎn)單,或不了解就來(lái)學(xué)習(xí)。而其中的難度、要求條件(工作經(jīng)歷或經(jīng)驗(yàn)等)、思維方式,自己是否適應(yīng)都要認(rèn)真考慮,不然,當(dāng)你學(xué)到中間出現(xiàn)疑難或問(wèn)題的時(shí)候,返過(guò)去再論證,就完全沒(méi)有意義了。
4、不要完全自己簡(jiǎn)單判斷。再一個(gè)問(wèn)題,對(duì)于高級(jí)別的項(xiàng)目或難度大的項(xiàng)目,不要完全自己簡(jiǎn)單判斷,往往自己初期簡(jiǎn)單的認(rèn)識(shí)不夠全面,非常容易失誤,最應(yīng)該求助已經(jīng)考過(guò)的人,但應(yīng)該多找?guī)讉€(gè)人,因?yàn)橛行┩ㄟ^(guò)的不同人,可能分別把事情說(shuō)得過(guò)于簡(jiǎn)單或過(guò)于困難。
5、不要過(guò)于自卑和自大。自卑的,特別是初學(xué)及外行人,也是可以學(xué)會(huì)的;自大的,特別是一些職業(yè)經(jīng)理人,包括在學(xué)習(xí)中,最后坑的是自己。
心理咨詢(xún)師的考前心理疏導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)(優(yōu)質(zhì)18篇)篇十三
原因:你在考場(chǎng)中可能會(huì)碰到非常緊張焦躁、情況不斷的考生,這時(shí),一定要把握住自己,千萬(wàn)不要浪費(fèi)時(shí)間在和考試無(wú)關(guān)的事物上。
原因:不要影響自己的情緒。畢竟馬上要進(jìn)考場(chǎng)了,心理上的波動(dòng)都可能會(huì)影響正常發(fā)揮。
原因:有些考生會(huì)出現(xiàn)如果監(jiān)考老師站在自己身邊就會(huì)覺(jué)得渾身不自在,沒(méi)有思路,落不下筆的情況,這其實(shí)都是緊張的心理在作怪??忌獙W(xué)會(huì)集中注意在試卷和答題上,營(yíng)造好像只有自己一個(gè)人的答題環(huán)境。
原因:遵守考場(chǎng)秩序,不要無(wú)謂逗留考場(chǎng),以免引起不必要的誤會(huì),考試是一場(chǎng)“綜合實(shí)力的較量”,千萬(wàn)不能因?yàn)橐坏李}影響后面的考試。
如果生病也不要影響心態(tài)。
原因:要特別注意冷暖,不要讓自己生病。但萬(wàn)一正好有些感冒、發(fā)燒,也不要給自己太大的心理壓力。其實(shí),如果考試中完全投入到做題中,身體上的一些小病并不會(huì)帶來(lái)太大的影響。關(guān)鍵是心態(tài)上千萬(wàn)不要總覺(jué)得自己處在劣勢(shì),那么這場(chǎng)仗,還沒(méi)打就已經(jīng)輸了。
心理咨詢(xún)師的考前心理疏導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)(優(yōu)質(zhì)18篇)篇十四
心理咨詢(xún)師這個(gè)職業(yè)共有三個(gè)等級(jí),按照等級(jí)的不同考試難度也會(huì)不同。下面是小編為考生整理的心理咨詢(xún)師考前沖刺題及答案,供大家參考學(xué)習(xí),預(yù)??忌鷤淇汲晒?。
1、下列關(guān)于職業(yè)道德的說(shuō)法中,正確的是( ) .
a 、 社會(huì)分工和專(zhuān)業(yè)化程度的增強(qiáng),對(duì)職業(yè)道德提出了更高的要求
b 、 職業(yè)道德的穩(wěn)定性特征,說(shuō)明職業(yè)道德是穩(wěn)定而不變化的
c 、 職業(yè)選擇屬于個(gè)****利的范疇,不屬于職業(yè)道德的范疇
d 、 職業(yè)道德與法律分屬不同領(lǐng)域,二者沒(méi)有關(guān)聯(lián)性
【參考答案】 a
2、 關(guān)于“勤勉”的說(shuō)法中,正確的是( ) 。
a 、 無(wú)論肉心是否愿意,只要在行為上努力工作就是勤勉
b 、 在被迫的狀態(tài)下工作,也可以稱(chēng)之為勤勉
c 、 按照勞動(dòng)契約工作,屬于勤勉的范疇
d 、 勤勉是從業(yè)人員自主和自愿的選擇
【參考答案】 d
3、 從業(yè)人員應(yīng)該樹(shù)立的正確理念是( ) 。
a 、 勞動(dòng)是一種交易,勞資雙方應(yīng)該遵循等價(jià)交換的原則
b 、 時(shí)間就是金錢(qián),員工花了時(shí)間,就應(yīng)該得到金錢(qián)回報(bào)
c 、 追蹤世界前沿,不斷更新觀念、知識(shí)和技能
d 、 奉行拿來(lái)主義,對(duì)外國(guó)的東西要全面大膽地汲取
【參考答案】 c
4、 《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》所提出的職業(yè)道德的“五項(xiàng)要求”是( ) 。
a 、 愛(ài)國(guó)守法,明禮誠(chéng)信,團(tuán)結(jié)友善,勤儉自強(qiáng),敬業(yè)奉獻(xiàn)
b 、 愛(ài)崗敬業(yè),誠(chéng)實(shí)守信,辦事公道,服務(wù)群眾,奉獻(xiàn)社會(huì)
c 、 遵紀(jì)守法,文明禮貌,崇尚科學(xué),艱苦樸素,服務(wù)人民
d 、 熱愛(ài)集體,以人為本,守土有責(zé),勤勞勇敢,開(kāi)拓創(chuàng)新
【參考答案】 b
5、 著名豫劇表演藝術(shù)家常香玉常說(shuō)“戲比天大”,其意思是( ) 。
a 、 演戲本身就是目的,為了演戲而演戲
b 、 觀眾愛(ài)看或者不愛(ài)看是次要的,完成演出任務(wù)最重要
c 、 戲劇的表現(xiàn)內(nèi)容豐富,能夠縱貫歷史和空間
d 、 必須認(rèn)真對(duì)待承諾的演出,這是演員的天職
【參考答案】 d
6、 美國(guó)于1978年確立了一部規(guī)范政府官員的( ) 。
a 、 《榮譽(yù)法典》
b 、 《不當(dāng)贈(zèng)品及不當(dāng)表示防止法》
c 、 《從政職業(yè)法》
d 、 《謝爾曼法》
【參考答案】 c
7、 關(guān)于“職業(yè)化”的說(shuō)法中,正確的是( ) 。
a 、 職業(yè)化具有一定合理性,但它會(huì)束縛人的發(fā)展
b 、 職業(yè)化是反對(duì)把勞動(dòng)作為謀生手段的一種勞動(dòng)觀
c 、 職業(yè)化是提高從業(yè)人員個(gè)人和企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力的`必由之路
d 、 職業(yè)化與全球職場(chǎng)語(yǔ)言和文化相抵觸
【參考答案】 c
8、 職業(yè)道德的規(guī)范功能是指( ) 。
a 、 崗位責(zé)任的總體規(guī)定效用
b 、 愛(ài)干什么,就干什么
c 、 規(guī)勸作用
d 、 自律作用
【參考答案】 a
9、 職業(yè)活動(dòng)中,紀(jì)律的主要特征是( ) 。
a 、 社會(huì)性
b 、 強(qiáng)制性
c 、 普遍適用性
d 、 變動(dòng)性
【參考答案】 abcd
10、 下面做法中,違背辦事公道要求的是( ) 。
a 、 某公司與員工的約定不得兼職,員工張某偷偷兼職被公司處罰
b 、 某公司遵循男女平等原則,規(guī)定另女員工干同樣的工作
c 、 某售票員發(fā)現(xiàn)自己的朋友在排隊(duì)購(gòu)票,于是允許其直接到前面購(gòu)票
d 、 某飯店阻止了一個(gè)衣衫襤褸的人的用餐要求
【參考答案】 bcd
11、敬業(yè)的含義包括( ) 。
a 、 恪盡職守
b 、 勤奮努力
c 、 享受工作
d 、 精益求精
【參考答案】 abcd
解析:此題暫無(wú)解析
12、 關(guān)于奉獻(xiàn),正確的看法是( ) 。
a 、 多勞多得,不能有所得就不會(huì)有奉獻(xiàn)
b 、 奉獻(xiàn)是相互的,別人不奉獻(xiàn)我就不奉獻(xiàn)
c 、 奉獻(xiàn)并非難事,是人人可為的
d 、 多付出一點(diǎn)點(diǎn)兒,有助于員工個(gè)人成長(zhǎng)
【參考答案】 cd
13、 符合國(guó)家 《節(jié)約能源管理暫行條例》要求的是( ) 。
a 、 企業(yè)配備能源計(jì)量器具,加強(qiáng)能源計(jì)量管理
b 、 為保障冬季供熱,自主擴(kuò)大鍋爐容量
c 、 土法煉焦
d 、 企業(yè)有關(guān)節(jié)能操作人員要有計(jì)劃地接受節(jié)能培訓(xùn)
【參考答案】 ad
14、 下列做法中,違背 《中華人民共和國(guó)反不正當(dāng)競(jìng)爭(zhēng)法》規(guī)定的是( ) 。
a 、 使用與知名商品近似的名稱(chēng)、包裝、裝潢
b 、 抽獎(jiǎng)式的有獎(jiǎng)銷(xiāo)售,最高獎(jiǎng)的金額超過(guò)5000元
c 、 季節(jié)性降價(jià)
d 、 困轉(zhuǎn)產(chǎn)、歇業(yè)降價(jià)銷(xiāo)售商品
【參考答案】 ab
15、 踐行誠(chéng)信規(guī)范,尊重事實(shí)的要求是( ) 。
a 、 堅(jiān)持原則,不為個(gè)人利害關(guān)系所左右
b 、 澄清事實(shí),主持公道
c 、 主動(dòng)擔(dān)當(dāng),不自保推責(zé)
d 、 敢于說(shuō)出一切事實(shí)真相
【參考答案】 abc
16、 踐行規(guī)范“合作”的要求是( )
a 、 求同存異
b 、 互相協(xié)作
c 、 公平競(jìng)爭(zhēng)
d 、 好人主義
【參考答案】 abc
心理咨詢(xún)師的考前心理疏導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)(優(yōu)質(zhì)18篇)篇十五
書(shū)讀透,理解、融會(huì)貫通。技能操作知識(shí)要和基礎(chǔ)知識(shí)相結(jié)合,不可教條,不可死讀書(shū)本。必須擠一切時(shí)間學(xué)習(xí),不可有僥幸心理。一分心血,一分汗水,一分成績(jī)。
以教程為根本,至少?gòu)?fù)習(xí)兩遍,系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,在理解的基礎(chǔ)上記憶。再概括地復(fù)習(xí)一遍,條目記憶為主。如時(shí)間充分,考前有重點(diǎn)地瀏覽一遍,強(qiáng)化記憶。調(diào)整心態(tài),自我減壓,自我安慰,既然已經(jīng)如此,復(fù)習(xí)啥樣算啥樣,這次不行,下次再考。如何系統(tǒng)復(fù)習(xí)?編制具體內(nèi)容理解提綱和記憶提綱,按章節(jié)循環(huán)復(fù)習(xí)。
平時(shí)學(xué)習(xí)就要細(xì)致扎實(shí)??记皬?fù)習(xí)要客觀冷靜。首先,在腦海中形成心理學(xué)的整體框架。其次,對(duì)每科知識(shí)都在腦中形成清晰的脈絡(luò)。學(xué)習(xí)中分清主次,對(duì)易混淆的內(nèi)容進(jìn)行歸納對(duì)比分類(lèi)。
首先,精讀教程是十分必要的。精讀就是逐章逐節(jié)甚至逐句去讀,去理解,去掌握。然后將一章內(nèi)容再歸納總結(jié)為一個(gè)整體,形成脈絡(luò)。其次,在此基礎(chǔ)上通過(guò)做相關(guān)練習(xí)題去消化、鞏固精讀內(nèi)容。后,還要有一定的知識(shí)和能力功底,否則,也會(huì)成為空中樓閣。
其次,習(xí)題冊(cè)至少要做三遍以上。
足夠的時(shí)間積累。適當(dāng)?shù)膲毫拥呐Α6啻沃貜?fù)??傊瑫?shū)讀熟,題做爛。
1.學(xué)習(xí):在學(xué)習(xí)過(guò)程中,可推廣學(xué)習(xí)小組的形式,建議2個(gè)或多個(gè)學(xué)員即可。在相互督促的同時(shí),按照遺忘曲線(xiàn)的規(guī)律,將培訓(xùn)教程條理化系統(tǒng)理解,增強(qiáng)記憶廣度。
2.復(fù)習(xí):在遍系統(tǒng)記憶的基礎(chǔ)上,進(jìn)行多遍瀏覽,鞏固學(xué)習(xí)效果。
3.考試:?jiǎn)芜x涉及知識(shí)掌握扎實(shí),按照感覺(jué),達(dá)到一搭眼就能弄準(zhǔn),做到選出即涂卡;多選達(dá)到知識(shí)的再認(rèn),按照感覺(jué),選出即涂卡。
心理咨詢(xún)師的考前心理疏導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)(優(yōu)質(zhì)18篇)篇十六
《變態(tài)心理學(xué)》是心理咨詢(xún)師考試內(nèi)容之一,下面是小編為大家搜索整理的關(guān)于心理咨詢(xún)師《變態(tài)心理學(xué)》考前預(yù)測(cè)題,歡迎參考學(xué)習(xí),希望對(duì)大家有所幫助!想了解更多相關(guān)信息請(qǐng)持續(xù)關(guān)注我們應(yīng)屆畢業(yè)生培訓(xùn)網(wǎng)!
1.“過(guò)分擔(dān)心處于特定情境,如在酒會(huì)大廳中,沒(méi)有可以立即使用的出口”是 癥狀的關(guān)鍵特征之一。(a)
a.場(chǎng)所恐懼癥
b.社交恐懼癥
c.特定恐懼癥
d.焦慮障礙
2.下列關(guān)于驚恐障礙與恐懼癥的說(shuō)法正確的是( c )
a.驚恐障礙屬于恐懼癥的一種(驚恐障礙和廣泛性焦慮障礙屬于焦慮癥)
b.驚恐障礙是以驚恐發(fā)作為繼發(fā)癥狀,恐懼癥以驚恐發(fā)作為原發(fā)癥狀
c.驚恐障礙不限于特定情境,恐懼癥局限于特定的環(huán)境
3.小麗正值高三,學(xué)業(yè)壓力很大。由于數(shù)月前在一次模擬考試中失利,她開(kāi)始畏懼考試,擔(dān)心自己暈場(chǎng),擔(dān)心高考失敗。盡管她在考場(chǎng)上仍能正常發(fā)揮,但在生恬中,她開(kāi)始失眠,情緒不穩(wěn),易怒;她的神經(jīng)總是很緊張,容易興奮,也容易疲勞。有時(shí),還伴隨全身肌肉的緊張。這種身心疲憊的狀態(tài)已經(jīng)時(shí)輕時(shí)重地持續(xù)兩個(gè)月了。你認(rèn)為小麗面臨的是什么問(wèn)題?( a )
a.廣泛性焦慮
b.特定的恐懼癥
c.強(qiáng)迫癥
d.神經(jīng)衰弱
4.驚恐障礙屬于下列哪種病癥?( c )
a.強(qiáng)迫癥
b.恐懼癥
c.焦慮障礙
5.以下哪一癥狀不是強(qiáng)迫癥狀?( c )
a.有意識(shí)地自我強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存,二者的強(qiáng)烈沖突使病人感到焦慮和痛苦
b.儀式動(dòng)作可使精神痛苦減輕,但社會(huì)功能受損
c.在癲癎、心臟病首次發(fā)作后害怕再發(fā)作,感到緊張、焦慮 (特定恐懼癥)
d.意識(shí)到強(qiáng)迫與反強(qiáng)迫的沖突異常性,但無(wú)法擺脫
6.關(guān)于神經(jīng)癥的特點(diǎn)不正確的是( c )
a.有一定的人格基礎(chǔ),起病受到社會(huì)心理因素的影響
b.自知力基本完整,主動(dòng)求治
c.軀體上有明確的器質(zhì)性改變或者有病理生理變化
d.病人感到痛苦卻無(wú)能為力
7.小剛每次走到黑暗的`地下室時(shí),就會(huì)過(guò)分地害怕,明知沒(méi)有必要,但不能防止恐懼發(fā)作,總是過(guò)分擔(dān)心沒(méi)有一個(gè)即刻能用的出口逃生,因此,他極力回避去黑暗的地下室,小剛可能患有( c )
a.社交恐懼癥
b.驚恐障礙
c.場(chǎng)所恐懼癥
d.思想強(qiáng)迫癥
8.恐懼癥不包括下面哪種( d )
a.場(chǎng)所恐懼癥
b.社交恐懼癥
c.特定恐懼癥
d.強(qiáng)迫恐懼癥
9.解釋強(qiáng)迫癥的可能原因主要理論有心理動(dòng)力學(xué)理論、神經(jīng)科學(xué)理論和( a )
a.認(rèn)知行為理論
b.人本主義理論
c.體液理論
d.刺激一反應(yīng)理論
10.在疑病癥病人中,有相當(dāng)一部分人的父親或母親具有人格障礙或( d )
a.恐懼癥
b.癔癥
c.強(qiáng)迫癥
d.神經(jīng)癥
11.幻覺(jué)的定義是( c )
a.對(duì)客觀事物的錯(cuò)誤感受
b.對(duì)客觀事物的胡思亂想
c.缺乏相應(yīng)客觀刺激時(shí)的感知體驗(yàn)
d.客觀刺激作用于感覺(jué)器官的感知體驗(yàn)
12.病人幻視,并伴有意識(shí)障礙,多出現(xiàn)于( a )
a. 急性腦器質(zhì)性精神障礙
b.精神分裂癥
c. 癔癥
d.躁狂癥
13.幻聽(tīng)是其最常見(jiàn)的幻覺(jué),是其核心體驗(yàn),常與幻聽(tīng)對(duì)話(huà),做傾聽(tīng)狀,常自語(yǔ)、自笑,這是( c )
a. 抑郁癥
b.躁狂癥
c. 精神分裂癥
d.癔癥
14.下列答案中哪項(xiàng)屬于知覺(jué)障礙( a )
a.視幻覺(jué)
b.內(nèi)感性不適
c.感覺(jué)減退
d.妄想
15.感知覺(jué)障礙是在精神病人中較為常見(jiàn)的認(rèn)知障礙,以下病人的行為應(yīng)該認(rèn)定為( a )
行為:一位病人把房頂?shù)囊恢回埧闯墒且恢焕匣?,嚇得不敢?dòng)。
a.錯(cuò)覺(jué)
b.幻覺(jué)
c.事物變形癥
d.妄想
16.下列屬于思維邏輯障礙的有:( c )
a.病理性贅述
b.強(qiáng)迫觀念
c.語(yǔ)詞新作
d.妄想
17.下列不屬于意識(shí)障礙特點(diǎn)的是( b )
a.譫妄狀態(tài)
b.夸大妄想
c.昏睡
d.朦朧狀態(tài)
18.妄想的特點(diǎn)不包括( d )
a.沒(méi)有事實(shí)依據(jù)
b.與其教育水平不相符
c.病人堅(jiān)信不移,無(wú)法說(shuō)服
d.可以以親身體驗(yàn)和經(jīng)歷加以糾正
19.持久而荒謬的夸大妄想多見(jiàn)于( b )
a. 躁狂癥
b.精神分裂癥
c. 癔癥
d.抑郁癥
20.病人所談內(nèi)容大多為既往記憶殘余,在提問(wèn)者誘導(dǎo)下將其串聯(lián)在一起,來(lái)填補(bǔ)他所遺忘的某一片段的經(jīng)歷,其內(nèi)容豐富、生動(dòng),甚至荒誕不經(jīng),常轉(zhuǎn)瞬即忘,這是( c )
a. 記憶減退
b.遺忘
c.虛構(gòu)
d.錯(cuò)構(gòu)
21.病人對(duì)外界任何刺激均缺乏相應(yīng)的情感反應(yīng),對(duì)能引起正常人悲傷或愉快的事無(wú)動(dòng)于衷,面部表情呆板,內(nèi)心體驗(yàn)極為貧乏或完全喪失,這種心理障礙是( c )
a. 抑郁
b.情感倒錯(cuò)
c.情感淡漠
d.焦慮
心理咨詢(xún)師的考前心理疏導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)(優(yōu)質(zhì)18篇)篇十七
1.態(tài)度的abc模型中,b指()。
a.認(rèn)知。
b.情感岡索。
c.行為。
d.行為傾向。
答案:d。
2.20世紀(jì)70年代,針對(duì)一定領(lǐng)域從業(yè)人員的職業(yè)道德,美國(guó)國(guó)會(huì)通過(guò)了一部特別法典,這部法典是()。
a.《從政職業(yè)法》。
b.《榮譽(yù)法典》。
c.《漢謨拉比法典》。
d.《謝爾曼法》。
答案:a。
3.下列關(guān)于節(jié)約的說(shuō)法中,正確的是()。
a.財(cái)富依靠勤勞而得,而非依靠節(jié)約所致。
b.招待客人時(shí),提倡節(jié)儉難以體現(xiàn)對(duì)客人的尊重。
c.由于個(gè)人觀念不同,在節(jié)約問(wèn)題上不存在共識(shí)。
d.節(jié)用有度是節(jié)約的本質(zhì)要求。
答案:d。
4.下列關(guān)于道德與法律關(guān)系的說(shuō)法中,正確的是()。
a.違法行為會(huì)受到強(qiáng)制制裁,但違背道德卻不然。因此法律比道德威力大。
b.法律的規(guī)定明確而具體,道德規(guī)范的界定總是含糊其辭的。
c.在維護(hù)社會(huì)秩序方面。道德相比于法律始終處于從屬地位。
d.道德與法律在內(nèi)容上存在一定程度的重疊性。
答案:d。
解析:此題暫無(wú)解析。
5.作為職業(yè)道德規(guī)范,“誠(chéng)信”的特征是()。
a.主觀性.智慧性.契約性.資質(zhì)性。
b.通識(shí)性.智慧性.利益性.規(guī)定性。
c.通識(shí)性.智慧性.止損性.資質(zhì)性。
d.過(guò)程性.智慧性.互利性.資質(zhì)性。
答案:c。
6.作為職業(yè)活動(dòng)內(nèi)在的道德準(zhǔn)則,“勤勉”的真正內(nèi)涵是()。
a.早來(lái)晚走。加班加點(diǎn)干工作。
b.工作土無(wú)論有無(wú)計(jì)劃,都要埋頭苦干。
c.即使不情愿做某些工作,也要顧全大局.服從單位安排。
d.集中精力,聚精會(huì)神干好本職工作。
答案:d。
7.職業(yè)化是指()。
a.圍繞某一職業(yè)目標(biāo)確立的崗位固定化.學(xué)習(xí)終身化的分工模式。
b.按照職業(yè)道德要求制定的if'狀態(tài)標(biāo)準(zhǔn)化.規(guī)范化.制度化。
c.培養(yǎng)某一領(lǐng)域高素質(zhì)專(zhuān)業(yè)技術(shù)人才的一系列措施.手段的總和。
d.為促進(jìn)入力資源合理配置的市場(chǎng)化.瘋動(dòng)化.科學(xué)化的運(yùn)行機(jī)制。
答案:b。
8.下列說(shuō)法中,屬于微軟總裁比爾·蓋茨認(rèn)為優(yōu)秀員工所需素質(zhì)的是()。
a.具有“幫助老板成功,你才能成功”的意識(shí)。
b.堅(jiān)持“把獎(jiǎng)金和薪水作為最深厚工作動(dòng)力”的理念。
c.樹(shù)立“始終站在企業(yè)立場(chǎng)。努力為顧客著想”的意識(shí)。
d.保持“廣博的視野,而不要僅僅專(zhuān)注于自己的工作”的理念。
答案:a。
9.在職業(yè)活動(dòng)中,踐行“合作”職業(yè)道德規(guī)范的具體要求是()。
a.求同存異。
b.互助協(xié)作。
c.公平競(jìng)爭(zhēng)。
d.攻守聯(lián)盟。
答案:a,b,c。
10.從業(yè)人員堅(jiān)守工作崗位的具體要求是()。
a.遵守規(guī)定。
b.履行職責(zé)。
c.臨危不懼。
d.勇于犧牲。
答案:a,b,c。
心理咨詢(xún)師的考前心理疏導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)(優(yōu)質(zhì)18篇)篇十八
導(dǎo)語(yǔ):心理咨詢(xún)師是指運(yùn)用心理學(xué)以及相關(guān)學(xué)科的專(zhuān)業(yè)知識(shí),遵循心理學(xué)原則,通過(guò)心理咨詢(xún)的技術(shù)與方法,幫助求助者解除心理問(wèn)題的專(zhuān)業(yè)人員。大家跟著百分網(wǎng)小編一起來(lái)看看相關(guān)的考試試題吧。
1[單選題]下面關(guān)于以德治國(guó)與依法治國(guó)的說(shuō)法中,正確的是 ()。
a.依法治國(guó)就是不講道德或少講道德
b.倡導(dǎo)以德治國(guó)要淡化法律的強(qiáng)制性
c.德治是目的,法治是手段
d.以德治國(guó)與依法治國(guó)相輔相成,相互促進(jìn)
參考答案:d
2[單選題]關(guān)于愛(ài)崗敬業(yè),理解正確的是 ()。
a.愛(ài)崗敬業(yè)是員工實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想必不可少的素質(zhì)要求
b.在就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的條件下,為保住飯碗需要發(fā)揚(yáng)愛(ài)崗敬業(yè)精神
c.人們是為著自己而不是為著單位面工作的,愛(ài)崗敬業(yè)是欺人之談
d.無(wú)須倡導(dǎo)愛(ài)崗敬業(yè)精神,干一份工作拿一份報(bào)酬就可以了
參考答案:a
3[單選題]“你敬我一尺,我敬你一丈”反映的是團(tuán)結(jié)互助首先規(guī)范中 ()的具體要求。
a.胸懷坦蕩
b.互相學(xué)習(xí)
c.助人為樂(lè)
d.平等尊重
參考答案:d
4[單選題]社會(huì)主義道德建設(shè)的基本要求是 ()。
a.愛(ài)祖國(guó)、愛(ài)人民、愛(ài)勞動(dòng)、愛(ài)科學(xué)、愛(ài)社會(huì)主義
b.仁、義、禮、智、信
c.心靈美、語(yǔ)言美、行為美、環(huán)境美的美女編輯們
d.樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀
參考答案:d
5[單選題]與法律相比,道德在調(diào)控人與人、人與社會(huì)以及人與自然之間的各種關(guān)系時(shí),它的 ()。
a.作用力弱
b.適用范圍大
c.實(shí)效性差
d.操作性強(qiáng)
參考答案:b
6、在職業(yè)活動(dòng)中,誠(chéng)信之“信”的含義是 ()。
a.遵守約定,踐行承諾
b.服從領(lǐng)導(dǎo),信任同事
c.加強(qiáng)溝通,建立信任
d.兩肋插刀,言出必行
參考答案:a
7[單選題]關(guān)于節(jié)儉,正確的說(shuō)法是 ()。
a.節(jié)儉既是道德義務(wù),也是法律要求
b.節(jié)儉是一種精神,在具體事務(wù)上可以有所不同
c.節(jié)儉是吝嗇的表現(xiàn)
d.由于生產(chǎn)發(fā)展,節(jié)儉在當(dāng)代中國(guó)已經(jīng)失去了必要性
參考答案:b
8[單選題]職業(yè)化是指 ()。
a.圍繞某一職業(yè)目標(biāo)確立的崗位固定化、學(xué)習(xí)終身化的分工模式
b.按照職業(yè)道德要求制定的工作狀態(tài)標(biāo)準(zhǔn)化、規(guī)范化、制度化
c.培養(yǎng)某一領(lǐng)域高素質(zhì)專(zhuān)業(yè)技術(shù)人才的一系列措施、手段的總和
d.為促進(jìn)人力資源合理配置的市場(chǎng)化、流動(dòng)化、科學(xué)化的運(yùn)行機(jī)制
參考答案:b
9[多選題]下面關(guān)于職業(yè)首先與職工關(guān)系的說(shuō)法中,正確的是 ()。
a.職業(yè)道德是職工事業(yè)成功的重要條件
b.企業(yè)把職業(yè)道德素質(zhì)狀況作為錄用員工與否的重要條件
c.職業(yè)道德不利于跳糟、升遷
d.職業(yè)道德有利于職工人格的升華
參考答案:abd
10[多選題]企業(yè)形象包括 ()。
a.企業(yè)環(huán)境
b.企業(yè)的規(guī)章制度
c.企業(yè)目標(biāo)
d.企業(yè)作風(fēng)
參考答案:abcd
11[多選題]()等說(shuō)法,體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)互助要求。
a.一雙筷子容易折,十雙筷子折就難
b.同舟共濟(jì),榮辱與共
c.兩肋插刀,在所不辭
d.贈(zèng)人玫瑰,手留余香
參考答案:abd
12[多選題]關(guān)于職業(yè)活動(dòng),正確的`觀念是 ()。
a.“生存的需要推動(dòng)人們從事一切職業(yè)活動(dòng)”
b.“任何一個(gè)民族如果停止勞動(dòng),不用說(shuō)一年,就是幾個(gè)星期,也要滅亡”
c.“謀生是人們生活的全部?jī)?nèi)容”
d.“人們活著是為了吃飯,同樣,吃飯也是為了活著”
參考答案:ab
13[多選題]從業(yè)人員做到真誠(chéng)不欺的具體要求是 ()。
a.誠(chéng)實(shí)勞動(dòng),不弄虛作假
b.踏實(shí)肯干,不搭乘便車(chē)
c.對(duì)外交流,不隱瞞信息
d.以誠(chéng)相待,不欺上瞞下
參考答案:abd
14[多選題]在職業(yè)活動(dòng)中,踐行“合作”職業(yè)道德規(guī)范的具體要求是 ()。
a.求同存異
b.互助協(xié)作
c.公平競(jìng)爭(zhēng)
d.攻守聯(lián)盟
參考答案:abc
15[多選題]下列論述中,正確的是 ()。
a.“五愛(ài)”是公民道德建設(shè)的基本要求
b.為人民服務(wù)是公民道德建設(shè)的核心
c.集體主義是公民道德建設(shè)的原則
d.“五講四美”是公民道德建設(shè)的基本規(guī)范
參考答案:abcd
16[多選題]勞動(dòng)者應(yīng)盡的義務(wù) ()。
a.完成勞動(dòng)任務(wù)
b.提高職業(yè)技能
c.執(zhí)行勞動(dòng)安全衛(wèi)生規(guī)程
d.遵守勞動(dòng)紀(jì)律
參考答案:abcd
17[單選題]第一逆反期的出現(xiàn)是 ()。
a.兒童心理發(fā)展中的正常現(xiàn)象
b.由早期挫折造成的
c.兒童心理發(fā)展中的異常現(xiàn)象
d.人格異常的一種表現(xiàn)
參考答案:a
18[單選題]位受測(cè)者在epq 的n 量表上的t 分為65 分,則其情緒特點(diǎn)為 ()。
a.典型情緒不穩(wěn)定
b.典型情緒穩(wěn)定
c.傾向情緒不穩(wěn)定
d.傾向情緒穩(wěn)定
參考答案:a
19[單選題]在wais- rc 的實(shí)施中,只按反應(yīng)的質(zhì)量記分的測(cè)驗(yàn)是 ()。
a.數(shù)字符號(hào)
b.圖片排列
c.圖形拼湊
d.數(shù)字廣度
參考答案:b
20[單選題]個(gè)體害怕孤獨(dú),希望和他人在一起的一種心理傾向,這樣的動(dòng)機(jī)稱(chēng)為 ()。
a.親合動(dòng)機(jī)
b.成就動(dòng)機(jī)
c.清晰動(dòng)機(jī)
d.優(yōu)勢(shì)動(dòng)機(jī)
參考答案:a