如何讓孩子養(yǎng)成午睡的習(xí)慣呢?下面是第一范文網(wǎng)小編精心為您整理的小班午睡隨筆，希望您喜歡!

九月一號(hào)開學(xué)第一天，覺得班里的孩子很厲害，都不哭，就是調(diào)皮了一些，畢竟剛進(jìn)幼兒園，也正常。沒想到，到了吃完午飯，說(shuō)要睡覺了，一個(gè)個(gè)哭了起來(lái)，有的喊著：“我不要睡覺!”有的喊著：“我要玩!”一個(gè)比一個(gè)哭的厲害，并且不愿意靠近自己的小床。有些家長(zhǎng)在報(bào)名的時(shí)候就來(lái)告訴我們孩子在家就沒有養(yǎng)成睡午覺的習(xí)慣，不愿意睡，爺爺奶奶寵著，就同意了。當(dāng)然也有些孩子在家是睡得，來(lái)了幼兒園想爸爸媽媽了，就不愿意睡，也有的孩子是因?yàn)橛X得幼兒園里太好玩了，舍不得睡，還想玩。有的孩子愿意躺在床上，可是就是睡不著，慢慢的開始哭，原來(lái)，在家里爺爺奶奶是抱著哄他睡得，也有的說(shuō)是要拍著才肯睡...... 我沒有想到午睡才是小班剛開學(xué)一個(gè)這么大的問(wèn)題。

我們決定第一步做到讓孩子們先坐到自己的小床上，可以先不睡覺，熟悉一下環(huán)境，孩子們這點(diǎn)很聽話，就這樣坐在了自己的小床上，但是不愿意脫鞋子。第一天午睡就在鬧哄哄的情況下結(jié)束了。到了第二天早上，一些不哭的孩子都哭著被爸爸媽媽強(qiáng)迫來(lái)了幼兒園，問(wèn)為什么呢?都說(shuō)是不愿意睡覺，到了中午吃飯，孩子們就開始一個(gè)個(gè)來(lái)賣萌，說(shuō)不要睡覺，我繼續(xù)告訴他們說(shuō)不愿意睡覺就先坐到自己的小床上，不發(fā)出聲音，他們同意了。到了要睡午覺的時(shí)候，又開始哭了，我們只能先把那些不愿意睡覺的先讓他們坐在小床上，把其他孩子先哄著睡著，有一個(gè)孩子必須抱著才肯睡。放假前我也發(fā)短信告知家長(zhǎng)，請(qǐng)他們配合我們的工作，在家讓孩子進(jìn)行午睡，培養(yǎng)他們良好的午睡習(xí)慣，很多家長(zhǎng)也同意了。

到了放假過(guò)來(lái)，我們還是先采用把肯睡得哄睡著，然后那些不愿意睡，坐在床上的小朋友一個(gè)個(gè)脫了鞋子陪著他們，哄著他們，抱著他們睡覺了，那一天很有成就感，都睡著了，雖然個(gè)別孩子睡得很短，沒多久就醒了，但這是一個(gè)好的開始。

在接下來(lái)的日子里，我的目標(biāo)就是不只是讓孩子們?cè)敢庾约何缢惨囵B(yǎng)幼兒好的午睡習(xí)慣，對(duì)個(gè)別睡姿不正確的幼兒要及時(shí)提醒讓其養(yǎng)成良好的睡姿，如：吸大拇指、弓著身體趴著睡等。讓孩子快樂午睡，健康午睡。午睡的學(xué)問(wèn)可真多啊!

孩子的一日活動(dòng)中有很多環(huán)節(jié)，每天中午的午睡也是很重要的環(huán)節(jié)之一。每次中午看午睡的時(shí)候我發(fā)現(xiàn)，我們班總是有幾個(gè)孩子躺在床上翻來(lái)覆去的難以入睡，我們采取了很多讓孩子能夠盡快入睡的方法：講故事給孩子聽，但是對(duì)于那些難以入睡的孩子來(lái)說(shuō)，幾乎起不到什么作用，相信這也是一個(gè)困擾我們老師的常規(guī)的難題。孩子很難午睡，這可怎么辦?

我想：這也許與孩子在家不同的習(xí)慣有關(guān)。例如：有的孩子在家睡覺時(shí)讓家長(zhǎng)陪著睡覺，有的孩子從小就沒有午睡的習(xí)慣等，這些都與孩子在幼兒園難以入睡有關(guān)。我想，給幼兒創(chuàng)造一個(gè)安靜的環(huán)境。在睡覺前，我們可以帶領(lǐng)幼兒做一些安靜的小游戲，還可以講睡前故事給孩子聽等來(lái)讓孩子入睡，慢慢的讓習(xí)慣成自然。另外我們還可以將午睡房的光線變暗一點(diǎn)，有一個(gè)安靜睡覺的氛圍。我們還要注意對(duì)于那些特別難以入睡的孩子盡量不要不耐煩的大聲批評(píng)，要給他們講一些道理，讓他們明白如果自己不睡覺，在那里做小動(dòng)作、發(fā)出聲音，會(huì)影響其他小朋友睡覺的。

以后在睡覺前，我都會(huì)看看是哪個(gè)小朋友表現(xiàn)的最好，盡量多用鼓勵(lì)的方式來(lái)讓他們睡覺?，F(xiàn)在，這幾個(gè)孩子睡覺都比以前好多了，我想這種方法適合他們吧，在以后的時(shí)間里，我還會(huì)繼續(xù)摸索方法，讓孩子們都能安靜入睡，養(yǎng)成每天午睡的好習(xí)慣!

現(xiàn)在很多剛?cè)胗變簣@的孩子大多都不喜歡在幼兒園午睡。其實(shí),幼兒在幼兒園入睡困難除了他們睡眠時(shí)間、睡眠環(huán)境變化帶來(lái)的不適外,還有可能是爸爸媽媽的錯(cuò)誤教育方式造成的。午睡對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō)是很重要的。

睡眠可以緩解大腦的缺氧狀態(tài),當(dāng)人感到疲勞時(shí),很自然就會(huì)產(chǎn)生睡眠的要求,但強(qiáng)迫孩子睡覺,往往適得其反。憑借多年幼兒園的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)：新入幼兒園的孩子中午總愛是用雙眼睛窺探周圍,凝視老師,我會(huì)常常在他的床前停一下,給他一個(gè)溫柔的微笑,孩子會(huì)感到十分親切,可以增加安全感。反復(fù)幾次,孩子便能安靜入睡。對(duì)離開親人、對(duì)環(huán)境生畏缺乏安全感的新入園膽小孩子,老師親切慈祥的笑臉足以給孩子帶來(lái)安慰。

就拿我班的徐硯?kù)`小朋友來(lái)說(shuō)，剛上幼兒園的時(shí)候她總是不肯午睡，一到中午就會(huì)哭鬧著要媽媽，我也從她家長(zhǎng)口中知道平時(shí)午睡她媽媽都會(huì)抱著她陪在她身邊，久而久之也就養(yǎng)成了只有媽媽陪著她她才會(huì)午睡的習(xí)慣。了解到這一點(diǎn)，我開始主動(dòng)的與她溝通，每當(dāng)午睡的時(shí)候我會(huì)陪在她身邊，摸摸她的頭，而她就喜歡來(lái)抱著我，這時(shí)候我也會(huì)很配合的去抱著她，這樣慢慢的她開始越睡越安穩(wěn)也愿意睡覺了，對(duì)我也越發(fā)的親近了。其實(shí)這樣的孩子還有很多，不過(guò)大多在我悉心的陪同下，一個(gè)個(gè)都可以美美的睡上一個(gè)好的午覺。通過(guò)這件事也讓我更加確信只要用真心去對(duì)待孩子、教育孩子，每一個(gè)孩子都會(huì)成為父母心中的乖孩子、老師心中的好孩子。