在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

朱自清散文集閱讀心得篇一

第一段：介紹冰雪活動的背景和必要性（大約200字）

上冰雪是一項常見的戶外活動，針對冬季特有的天氣條件，人們可以在冰雪上進行滑冰、滑雪、冰球等活動。冰雪活動既可以增加人們的戶外運動量，保持身體健康，又能夠提升個人的體魄和勇氣。隨著現代社會生活方式的變化，越來越多的人選擇參與冰雪運動，以放松身心、享受冬季的樂趣。參與冰雪活動的人們不僅可以欣賞到美麗的冰雪景觀，還可以鍛煉身體，并且培養團隊合作精神和緊急應對能力。

第二段：講述自己上冰雪活動的經歷和感受（大約300字）

我曾經參加過一次滑雪俱樂部的活動，這是我第一次接觸滑雪運動。一開始，我會摔跤，而且非常害怕從高處滑下來。但是教練的耐心指導和鼓勵給了我很大的信心。通過不斷地摔倒和爬起來，我學會了如何控制平衡，慢慢地滑行和轉彎。當我第一次順利滑下斜坡時，我感到非常興奮和滿足。滑雪讓我感受到了飛翔的快感，也讓我認識到自己身體的潛能。從那以后，我就愛上了冰雪運動，每年都會找機會去滑雪場，享受冰雪帶給我的樂趣。

第三段：總結冰雪活動的益處和對個人成長的影響（大約300字）

參與冰雪活動，不僅能夠鍛煉身體，提高個人的協調能力和反應速度，還能夠增強肌肉力量和耐力。在冰雪環境中進行活動，需要掌握一定的技巧和策略，以及良好的平衡和協同能力。同時，冰雪活動也要求個人具備一定的勇氣和膽量，因為在雪道或冰面上滑行，會面對一定的風險和挑戰。通過冰雪活動，我學會了堅持不懈，勇敢嘗試并面對困難。這些品質也在其他方面的生活中發揮了重要作用，比如學習、工作和人際關系等。

第四段：分析冰雪活動對社會的影響（大約200字）

冰雪活動不僅對個人有益，也對社會有很大的影響。首先，冰雪運動促進了冰雪旅游的發展，刺激了相關產業的興起，增加了就業機會和經濟收入。冰雪運動也為冰雪場所提供了一種人氣和客源，帶動了當地經濟的繁榮。其次，冰雪活動也加強了社會的凝聚力和團隊合作精神。通過參與冰雪運動，人們可以與他人建立緊密的聯系，相互支持和合作，提高團隊合作能力。最后，冰雪活動的推廣和普及，也讓更多的人了解和熱愛冰雪體育，促進了人們的身心健康，提高了整個社會的素質和幸福指數。

第五段：總結冰雪活動的重要性和建議（大約200字）

冰雪活動對于個人和社會都有著重要的意義。個人可以通過冰雪活動提高身體素質和品質，培養積極向上的心態和勇氣。社會也可以通過冰雪活動促進經濟發展，提高社會凝聚力和和諧度。因此，我們應該積極參與冰雪活動，親身體會冰雪帶來的樂趣和成長。當然，在參與冰雪活動時，我們也要注意安全，遵守規則，保持謙虛和勤奮的態度。冰雪活動不僅是一種娛樂方式，更是一種生活態度和精神追求。讓我們共同努力，享受冰雪運動帶來的無限可能和快樂！

朱自清散文集閱讀心得篇二

眾所周知，熊貓是我國的國寶。可是，你知道這只熊貓嗎？它就是我國2022年冬奧會的一只吉祥物冰墩墩。

說了你可能不信，它最初的原型竟然是冰糖葫蘆！這是由于在吉祥物評審的過程中，冰糖葫蘆的創意作品入圍了前十，它就是冰墩墩最初的創意來源。后來，設計團隊經歷了長達半年多的修改，才改成冰墩墩。可以說，如果沒有最初冰糖葫蘆的創意作品，就沒有現在的冰墩墩。

說完了它的來歷，就說說我對它的理解吧！

一開始，我認為它是冬殘奧會的吉祥物。因為我認為冰的意思是堅強；墩墩的意思是健康，是鼓勵殘疾運動員的。后來卻發現我烏龍了。冰的意思其實是象征著純潔、堅強，是冬奧會的特點；墩墩，其實是意喻著敦厚、健康、活潑、可愛，象征著冬奧會運動員強壯的身體、堅韌的意志和鼓舞人心的奧林匹克精神。

其次，我發現它有冰雪一樣的外殼，外形特征與冬奧會的特點很相符，展示了冬奧會的特點，我認為讓它做冬奧會吉祥物的選擇真的不錯。

看，一個普普通通的名字背后居然有一個故事，是不是很神奇？其實，這種現象很常見呀！比如，雪容融和福娃的名字背后也都有一個故事。親愛的朋友，下次我再說給你們聽吧！

朱自清散文集閱讀心得篇三

寒冷的冬季里，萬物凋零，大地一片寂靜。然而，在北方的冰雪世界中，卻有一片熱鬧非凡的景象。這就是人們熱愛的冰雪運動。作為一位冰雪愛好者，我在長期的練習和體驗中，收獲了很多的心得和體會。

首先，冰雪運動是一項鍛煉身體的極佳方式。冰雪運動包括滑雪、滑冰、冰壺等各種項目，無論是上坡滑雪還是冰壺投擲，都需要全身協調的運動。在實踐中，我發現這些運動能夠鍛煉到全身的肌肉群，增強體能和耐力。冰雪運動還能提高身體靈活性和協調性，培養平衡感和反應能力。尤其是在冰雪世界中，行走所需要的平衡感使我不斷地調節身體的重心，增加了我對于自身姿態的控制。因此，通過冰雪運動，我不僅能塑造健美的體形，還能增強身體的抗寒能力，提高免疫力。

其次，冰雪運動帶給我無窮的快樂和樂趣。站在冰面上，滑過雪地，是一種獨特的體驗。滑雪時，風吹過耳邊，速度的快感讓我忘記了一切煩惱和壓力，全身充滿了力量和活力。滑冰時，匆匆的冰刀在冰面上留下一抹抹優美的弧線，讓我感受到自由自在的感覺。此外，冰壺運動也是一項極具競爭性和團隊精神的運動項目，每次與隊友一同投擲冰壺，為團隊爭取勝利的時刻都會讓我痛快淋漓。這些經歷讓我感受到了冰雪運動所帶來的無限的樂趣和快樂。

再者，冰雪運動是一個美麗的藝術品。冰面上滑行的人們就像鳥兒在天空中展翅翱翔，給人以美的享受。滑冰時，優美的動作和造型在冰上呈現出來，如同一副美麗的畫卷，給人以魅力和美感。尤其是在專業的冰上表演上，選手的優雅和技術的完美結合，讓觀眾見識到了冰雪運動所蘊含的美麗和藝術的力量。同時，冰雪運動也在自然環境中展現出獨特的魅力。踩在皚皚白雪上，眺望遠處的雪山，感受到大自然的宏偉和壯麗，仿佛置身于一個神秘的童話世界。

最后，通過冰雪運動，我學會了堅持和毅力。冰雪運動需要耐心和毅力，特別是對于初學者來說更是如此。在冰面上跌倒、滑出界線的時候，我并不氣餒，而是堅持不懈地糾正錯誤，繼續練習，最終取得了進步。通過一次次的失敗和重來，我逐漸學會了在困難面前堅持不放棄，學會了以積極的態度面對困難和挑戰。這種堅持和毅力不僅在冰雪運動中能夠體現，也會在我的日常生活中發揮作用。

總之，作為一項既能夠鍛煉身體、快樂享受又具有美感和藝術性的運動項目，冰雪運動在我心中地位獨特。通過參與冰雪運動，我學會了鍛煉身體、感受快樂、欣賞美麗、堅持不懈。這些心得和體會將伴隨著我在冰雪世界中繼續探索和前行。

朱自清散文集閱讀心得篇四

玻璃紙杯一般的騷動，

你像歌曲流下飽滿的淚滴，

你揮蕩在海瀾般河水的心中，

你用笛聲作船錨。

我無法恨你，

你像時光一樣驚動我的心；

你像新疆的風一般美麗，

你伴隨星星低語，

在我亙滑的心上。

你像清脆崩濺的雨滴，

涌流在心上；

你像隔紗的紙窗，

涌流在心上，

你是玫瑰色的誘惑，

滴落在泥土的心上。

你像風箏一般起線沉浮，

你懸掛與我醉渦的心上；

在無垠的星夜，

為你寄掛美詩一篇。

朱自清散文集閱讀心得篇五

深秋時節，大地銀裝素裹，寒氣襲人。而對于行人來說，最讓人頭疼的就是那些結冰的路面了。如何安全順利地行走在冰雪道路上成為了一個重要的問題。經過多次實踐和總結，我對于除冰雪有了一些心得體會。下面就讓我來分享一下。

首先，了解氣溫是除冰雪的關鍵。氣溫對路面是否結冰有著最直接的影響。當氣溫降到零攝氏度以下時，路面很可能會結冰。因此，在外出前，我們需要了解當天的氣溫情況，并且提前做好防范措施。對于已經結冰的路面，最好的方法是使用除冰劑進行除冰，這樣可以迅速將冰層融化，提高行走的安全性。

其次，選擇合適的鞋子也是除冰雪的重要環節。對于結冰的路面，我們需要選擇具有較好抓地力的鞋子。這類鞋子通常有防滑鞋底，能夠提供良好的抓地力，減少滑倒的風險。同時，對于那些需要在冰雪上長時間行走的人來說，保暖性也是一個重要考慮因素。選擇具有保暖效果的鞋子能夠有效防止腳部受寒。因此，在購買鞋子時，我們需要根據實際需要進行選擇。

除此之外，走路的姿勢也需要注意。當我們行走在結冰的路面上時，保持平穩的姿勢非常重要。首先，我們要盡量保持身體的平衡，盡量避免上下波動的姿勢，以免因為一時的失去平衡而摔倒。其次，我們要盡量小步慢走，不要過于急躁或是加快步伐。小步慢走不僅可以增加身體的穩定性，還能夠讓我們更好地感知路面的情況，及時調整行走的方向和速度，確保行走的安全。同時，我們還可以采取一些特殊的行走姿勢，比如“鴨步”。鴨步行走，可以增加身體的穩定性，減少滑倒的風險。

最后，如果實在遇到了無法克服的冰雪路面，我們可以采取一些其他的措施來應對。當路面過于滑實，無法行走時，可以選擇利用一些固定物體進行支撐。比如，在路邊的路燈桿上，我們可以借助一下，穩住自己的身體。同時，我們還可以在鞋底貼上一些防滑貼，增加鞋子的抓地力。當然，這些措施只是臨時應急之用，我們還是要盡量避免在冰雪路面上行走。

除冰雪的過程并不是一件簡單的事情，需要我們提前做好安全的準備。同時，在行走時，我們也需要保持一顆冷靜的心態，謹慎行走，并且隨時調整自己的姿勢和速度，以應對可能出現的問題。只有這樣，我們才能更好地享受冬季的美好。

朱自清散文集閱讀心得篇六

冬奧會?在我的腦海中出現了一個大大的問號。什么是“冬奧會”呢?帶著這個疑問，我需要好好的了解一下。

原來冬奧會的全稱是《冬季奧林匹克運動會》，是世界規模的冬季綜合性運動會，參與國主要分布在世界各地，包括歐洲、非洲、美洲、亞洲、大洋洲，由國際奧林匹克委員會主辦。自1924年開始第1屆，截至2014年共舉辦了22屆，每四年一屆。2018年2月9日當地時間晚上8點，平昌冬奧會開幕式精彩上演。開幕式以“和平”為主題，表達了對和平的向往。兩屆冬奧會三枚金牌得主周洋出任中國代表團旗手，韓國和朝鮮運動員共同入場，韓國總統文在寅宣布平昌冬奧會開幕。韓國花滑女神金妍兒點燃了主火炬臺。2018年2月25日，平昌冬奧會正式閉幕，北京接過奧林匹克會旗。第24屆冬奧會將于2022年02月04日至2022年02月20日在中國北京和張家口舉行。

了解到這里，我的心已經是心潮澎湃，這是一個多么振奮人心的消息。聽媽媽說2008年北京夏季奧運會開幕式的表演和奧運健兒在比賽中的拼搏精神已經震驚了全世界。如今冬奧會的圣火又將在這片東方沃土上點燃，相信每一個中國人都在期待著冬奧會的到來，同時，這將是又一次向全世界展示中國的機會。

我的思緒不禁的飛躍到了冬奧會的會場，幻想著我和冬奧會的吉祥物“冰墩墩、雪容融”手牽著手，暢游在奧運會場的每個角落。我們在高山滑雪場上一瀉千里的馳騁，在速滑道上風馳電掣的賽跑，在花樣滑冰場上展現優美輕揚的舞姿。還有冰球、冰壺、雪車......就這樣想著，我的心里就美滋滋的。

2022年，希望我和我的同學們，一起來到冬奧會的比賽場館，一起感受奧運精神的力量，看滿滿冰雪的賽道，看體育健兒賽場上的英姿，感受到祖國“和平、友誼、團結”的奧運精神，作為一名小學生，我們應該好好學習，用自己的知識和智慧建設偉大的祖國，讓全世界人民感知中國文化的歷史悠久和深厚的底蘊，傳遞我中華奧林匹克精神。

2022年，北京冬奧會和冬殘奧會，無比期待這一天的到來！

朱自清散文集閱讀心得篇七

第一段：引言（150字）

冰雪是大自然賜予我們的一種自然奇觀，它不僅給我們帶來美麗的景色，更教會我們很多人生的道理。在與冰雪相伴的時光中，我們可以領悟到堅強的力量、純潔的心靈、沉默的智慧等等。我曾有機會親臨雪山冰川，觸摸冰雪，心中涌動著許多感慨和思考。下面，我將分享我對冰雪的心得體會。

第二段：堅貞與堅強（250字）

冰雪的世界給我最深刻的印象就是它的堅強，盡管它在極寒的環境中存在，但它依然不屈不撓地存在著。冰雪的寒冷和堅硬，讓人驚嘆它的生命力。無論遭受多大的壓力和挑戰，冰雪都能頑強地抵擋。正如人生中常常面臨的困難和挫折，我們可以從冰雪中學到要堅定不移地迎接挑戰，保持內心的堅強。

第三段：純潔與清新（250字）

冰雪的潔白和純凈，給人以無盡的想象。純潔是冰雪表達的最直接的特征，它是一種獨特而清新的存在。冰雪融化的一瞬間，清澈的水滴從它身上滑落，如同一顆純潔的心從塵埃中解脫出來。冰雪教會我們要保持內心的純真和清新，不受外界雜念的擾亂，保持對美好事物的感知和敏感。

第四段：沉默與智慧（250字）

雪的世界給人以無盡的寧靜和沉默。站在雪地之中，眺望遠方，只聽到風的呼嘯聲和腳步的聲音。這種沉默讓人心靈得到凈化和放松，也給予我們一種思考的空間。在沉默中，我們可以反思自己的過去，思考未來的方向。正如冰雪的智慧所在，它深諳遠離喧囂的重要性，因為只有在靜謐中才能聆聽到真正的自我。

第五段：感受與啟迪（300字）

冰雪的心得體會并不局限于我個人，它能夠喚起我們對自然的敬畏和對生命的體驗。站在冰雪世界中，我們能夠感受到它帶給我們的一切，從而發掘我們內心深處的潛力。冰雪的世界激發了我對美好事物的熱愛和探索的欲望，讓我更加珍惜生活中平凡而美好的瞬間。面對風雪的時刻，冰雪教會我們要堅守內心的善良和給予他人幫助的力量，因為只有共同的努力和關心才能創造一個更美好的世界。

總結（100字）

冰雪的世界給我們帶來了很多的心得體會，它教會我們堅強、純潔、沉默，并通過感受和啟迪讓我們理解生命的意義。在日常生活中，我們也要時刻保持這些品質，積極應對挑戰，保持內心的純凈和平靜，為自己和他人創造更美好的未來。冰雪的世界是一個智慧的世界，讓我們借鑒其中的智慧和力量，與冰雪一起繼續前行。

朱自清散文集閱讀心得篇八