體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結(jié)。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
關(guān)于化工安全生產(chǎn)心得體會通用一
我們于9月7日下午抵達新宇化工住所攀枝花金江鎮(zhèn)白石灣金江公寓，第二天由新宇化工安排到辦公樓會議室301進行3天的廠級安全培訓(xùn)。培訓(xùn)主要內(nèi)容為：
（1）公司簡介:公司位于攀枝花釩鈦產(chǎn)業(yè)園區(qū)，距火車站8公里，距飛機場10公里，距攀枝花市中心24公里，海拔1054-1074m，占地面積260畝，固定資產(chǎn)4億。該公司于20xx年6月投產(chǎn)，現(xiàn)年產(chǎn)5000噸海綿鈦。
（2）cl2、hcl、ticl4等化學品的特性及應(yīng)急處理措施，勞動保護用品的穿戴及使用。
（3）該公司和新立公司所講的安全培訓(xùn)內(nèi)容大同小異，只是培訓(xùn)內(nèi)容里多了一個kyt活動即傷害預(yù)知預(yù)警活動，每班上班前都開展一次該活動，以便提高員工的安全意識及對緊急事故處理的能力。9月13日下午進行廠級安全考試，有培訓(xùn)負責人周翔軍及另外兩個領(lǐng)導(dǎo)監(jiān)考。9月14日進行廠級安全培訓(xùn)，培訓(xùn)內(nèi)容與新立公司相差不大，我就不在累述。9月15日早上進行車間安全培訓(xùn)考試，下午參觀氯化車間的現(xiàn)場。
9月17日我們被分到氯化車間中控室跟著師傅王學芹學習控制室里的相關(guān)知識，新宇化工實行四班兩倒的工作制度即每個班工作時間為12小時，上一白班上一夜班休息兩天。控制室內(nèi)面積不大，約30m2左右，里面一共有9臺電腦，其中一臺為監(jiān)控所用，另一臺為輸入報表數(shù)據(jù)所用，第三臺為原料供需所用，剩下6臺為控制操作所用。氯化車間有三條生產(chǎn)線，每條生產(chǎn)線為其準備兩臺電腦。在控制室里學習一段時間后開始簽訂師徒合同，每個師傅帶兩個徒弟。中控室崗位操作規(guī)程為：
（1）上崗前按規(guī)定穿戴好勞動保護用品，認真展開kyt活動，落實安全防護措施。
（2）嚴格執(zhí)行技術(shù)操作規(guī)程，安全用具及設(shè)備管理等各項規(guī)章制度。
（3）電器開關(guān)不能用水清洗，也不能用濕手觸摸電器開關(guān)。
（4）嚴禁在操作臺上放水杯，保持電腦及器件清潔，干燥。
（5）嚴禁亂動亂放室內(nèi)消防器材。氯化車間主工藝流程圖為：風機高鈦渣皮帶稱加熱器石油焦皮帶稱滾筒干燥機螺旋加料機氯氣緩沖罐控制閥門氯化爐中間槽濃密機淋洗塔收塵器高位槽過濾器產(chǎn)品槽精制該控制系統(tǒng)只能控制氯化爐前面的設(shè)備，開車順序為：風機螺旋加料機圓筒干燥器加熱器高鈦渣皮帶稱石油焦皮帶稱，停車順序相反。
工藝指標為：
(1)混合加料量1080-1950kg/h。
(2)通氯量：1575-2730kg/h（氯料比為100:35）。
(3)氯氣緩沖罐壓力0.3-0.45kpa。
(4)氯壓差5.5-12.5kpa。
(5)氯化爐爐頂溫度：700-800oc,渣料比為爐渣：爐混合料小于或等于7-10%，渣中含tio2小于10%。
(6)-40目+200目的混合含料量占80%以上，其中混合料中含tio2大于70%，c固大于等于20%,干燥后的`混合料要求水分含量小于等于0.5%。
控制室里操作并不困難，而且自動化程度不是很高。難的是對于緊急事故的處理及應(yīng)對措施，比如煙囪冒黃煙，氯化爐溫度持續(xù)下降，氯氣泄露等。作為中控人員該如何處理，這并不是幾天就能學會的，它需要對整個車間的設(shè)備，工藝及生產(chǎn)原理相當熟練后才對能事故作出準確的判斷及采取相應(yīng)的措施，這還需要在以后的時間里慢慢學習。
關(guān)于化工安全生產(chǎn)心得體會通用二
經(jīng)過一個星期的操作練習，我對化工仿真實驗也算有了幾分認識，憑自己過去幾天的經(jīng)歷與總結(jié)，我得出以下心得：
(一)熟悉工藝流程，熟悉操作設(shè)備，熟悉控制系統(tǒng)，熟悉開車規(guī)程
雖然我們做的是仿真實習，但是在動手開車前頁一定要做到這“四熟悉”，特別是面對復(fù)雜的化工過程或者是以前從未接觸過的化工過程的時候，對過程的熟悉程度將是至關(guān)重要的，否則也許會誤入歧途，錯誤的操作，浪費時間，影響開車分數(shù)不說，更重要的是不能很好的掌握所需要學習的內(nèi)容。面對一個復(fù)雜的工藝過程，也許開關(guān)，手操器多達數(shù)十個，如果不能事先了解到他們的作用和位置，以及各自開到什么程度，那么當開車的時候必然會手忙腳亂，而且會錯誤不斷，因此在開車前最重要的準備工作就是要熟悉整個工藝過程。
(二)首先進行開車前的準備工作，再進行開車
開車前的準備非常重要，雖然開車前的準備工作是非常繁瑣，細致的，有的時候仿真程序為了突出重點，不得不把一些程序簡化了，但是實際的生產(chǎn)過程中，這些開車前的準備工作卻是一點都不能簡化的，所以，我們在仿真操作的時候要心里明白，我們操作時候其實那些前提準備條件都已經(jīng)弄好了，所以我們不需要考慮，但是一定要明白前提準備條件的重要性。要求分清操作流程的順序主要有兩個原因：第一是考慮安全生產(chǎn)，如果不按操作順序開車回引發(fā)事故，第二是由于工藝過程的自身規(guī)律，不按操作順序就開不了車。因此操作步驟之間的順序至關(guān)重要不能隨意更改。
(三)操作切忌大起大落
在仿真操作過程中，我們經(jīng)常會遇到一些慣性很大的系統(tǒng)，比如往復(fù)壓縮機的轉(zhuǎn)速的調(diào)節(jié)，控制器少許的變化，就會引起轉(zhuǎn)速在很長一段時間不能穩(wěn)定下來，面對這樣的大慣性系統(tǒng)，調(diào)節(jié)的時候一定要耐心和細心，因為一旦不注意就會造成系統(tǒng)的大起大落，這在化工生產(chǎn)過程中是絕對不允許的。大起大落會造成物料供給的困難，一會需要大量的物料，一會又只需少許物料，這對于物料供給系統(tǒng)是非常困難的，其次，會造成熱量供應(yīng)系統(tǒng)的困難，進料大時，加熱和冷卻也必須相應(yīng)的開大，然而熱量的供給是個大慣性系統(tǒng)，不可能瞬間快速的調(diào)節(jié)，因此必然造成物料忽冷忽熱，甚至超出工藝要求，生產(chǎn)出不合格產(chǎn)品，更有甚者會導(dǎo)致設(shè)備故障，以致發(fā)生危險。大型化工裝置中，無論是壓力，物位，流量或溫度的變化，都呈現(xiàn)較大的慣性的滯后特性。如果當被調(diào)變量的偏離期望值較大時我們大幅度調(diào)整閥門，由于慣性和滯后的存在，一時看不出變化，因而暫時看不出變化，而一定時間后又出現(xiàn)被調(diào)量超出期望值，同樣又急于扳回，導(dǎo)致被控變量反復(fù)震蕩，難以穩(wěn)定。因此在操作中一定要耐心，不能急于求成。
(四)先低負荷開車達正常工況再緩慢提升負荷
我想低負荷開車，這首先是為了安全考慮的，因為開車過程中很容易因操作不當而產(chǎn)生一些問題，這個時候如果是高負荷的啟動，那么造成的事故必然比較大，所以低負荷啟動可以減小事故帶來的損失，降低危險，另外，在開車過程中，有一部分物料是需要流動的，同時也會有部分產(chǎn)出，但是由于是開車過程，各種工藝條件還未達到，所以產(chǎn)出的都是不合格的產(chǎn)品，因此，采用低負荷啟動，可以減少對原料和能源的浪費，這也是節(jié)約成本和保護環(huán)境的重要舉措。
(五)建立物料平衡的概念
在一個具體單元中總體的進物料量和出物料量是動態(tài)平衡的，能量也是如此，因此可以通過這個平衡來間接判斷設(shè)備的運行狀態(tài)，來合理的調(diào)整開車步驟，把握各個環(huán)節(jié)的開啟時機。如在鍋爐仿真單元中，由于已將鍋爐的液位調(diào)在自動上，因此鍋爐的蒸發(fā)水量和進水量達到動態(tài)平衡。在鍋爐升壓的過程中可以通過判斷進水量的多少來判斷產(chǎn)出蒸汽的量，以合理把握并氣的時機。
本次仿真實習對我們化工班的學生來說可謂是意義重大，它讓我們提前體會到了坐在總控室操控工廠生產(chǎn)的感受。讓我們感受到了整個工廠生產(chǎn)系于我身的責任感，工作中必須全神貫注，一點點的消差錯都可能造成產(chǎn)品質(zhì)量問題甚至事故危險。對于化工人來說它提醒我們不僅要學好理論知識更要熟悉生產(chǎn)操作，畢竟理論是死的，產(chǎn)品質(zhì)量才是硬道理。做為一個化工科班學生，我覺得我要學的還有很多，要走的路還很長。
關(guān)于化工安全生產(chǎn)心得體會通用三
張小姐
性別：女
年齡：24歲
出生年月：1991年2月
工作年限：應(yīng)屆畢業(yè)生
畢業(yè)院校：蘭州石化職業(yè)技術(shù)學院
畢業(yè)年月：20xx年6月
最高學歷：大專
所學專業(yè)：石油化學工程系高聚物生產(chǎn)技術(shù)
居住地：甘肅省蘭州市
籍貫：甘肅省白銀市
發(fā)邀請查看聯(lián)系方式
求職概況/求職意向
職位類型：全職
期望月薪：3000-4000元
期望地點：新疆維吾爾自治區(qū)克拉瑪依市，陜西省榆林市，內(nèi)蒙古自治區(qū)包頭市
期望職位：化工類的操作工,高分子合成類職位,儀表控制類
意向概述：教育經(jīng)歷
20xx年9月-20xx年6月蘭州石化職業(yè)技術(shù)學院石油化學工程系高聚物生產(chǎn)技術(shù)大專
以乙烯，丁二烯等基礎(chǔ)原料為主進一步的聚合加工，通過懸浮聚合，乳液聚合，溶液聚合，本體聚合等實施方法加以聚合。所獲獎項
20xx年10月-20xx年11月校園百科知識競賽二等獎蘭州石化職業(yè)技術(shù)學院
校內(nèi)職務(wù)
20xx年-20xx年班級學習委員蘭州石化職業(yè)技術(shù)學院
關(guān)于化工安全生產(chǎn)心得體會通用四
為了進一步推進我校教育信息化工作，進一步提高信息化應(yīng)用水平，圍繞縣信息中心關(guān)于中小學信息化建設(shè)的工作要求，結(jié)合我校的實際，特制定我校信息化工作推進與實施計劃。
信息化教育是現(xiàn)代信息技術(shù)與現(xiàn)代教育思想的融合，是現(xiàn)代教育發(fā)展的方向。認真貫徹區(qū)信息中心工作要求，以信息技術(shù)教育與信息技術(shù)的應(yīng)用為重點，立足本校的實際，以服務(wù)教育、教學、科研、管理為中心，提高教育資源的利用能力，推動我校信息化建設(shè)。把校園信息化建設(shè)作為基礎(chǔ)性的工程，把學生獲取信息、處理信息的能力作為重要的培養(yǎng)目標，把培養(yǎng)教師應(yīng)用現(xiàn)代教育技術(shù)特別是依托信息技術(shù)開展教學的能力作為教師隊伍建設(shè)的工作重點，在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上加緊工作，使我校教育的現(xiàn)代化、信息化再躍上一個新的臺階。
近幾年來，我校在上級教育部門的支持下，在加大專項經(jīng)費投入教育信息化建設(shè)過程中，學校信息化建設(shè)的硬件和軟件設(shè)施按照上級標準配置到位。信息技術(shù)的應(yīng)用已滲透于學校行政管理、教育教學各個方面，在學校教育教學改革發(fā)展中越來越凸現(xiàn)出其重要作用。
學校建立并完善了校園網(wǎng)，網(wǎng)站資源比較豐富，應(yīng)用效益明顯。校園網(wǎng)的資源和功能不斷豐富，保持每天更新，內(nèi)容不斷豐富。教師能主動地借用網(wǎng)絡(luò)平臺研究信息技術(shù)與學科課堂教學的整合，研究在教育技術(shù)支撐下的課堂教學設(shè)計的方法與策略，學校管理能借助校園網(wǎng)進行高效管理。教師信息技術(shù)的運用能力、學生的電腦操作能力都得到了培養(yǎng)和提升，師生的信息素養(yǎng)在逐漸提升。
1、教育信息化硬件環(huán)境方面：目前我校每個教室都配有多媒體一套（電腦1臺，投影機1部，實物投影儀1臺）；多媒體電教室2個；教師辦公室電腦人手1臺；校園網(wǎng)自建立以來不斷完善和加強。
2、信息化建設(shè)管理方面：校長親自抓，教導(dǎo)處組織，各部門分頭實施，責任到人，全面完善我校信息化建設(shè)管理體系。
3、教師信息技術(shù)應(yīng)用方面： 教師是實現(xiàn)教育信息化的主導(dǎo)力量，培養(yǎng)教師是實現(xiàn)教育信息化的關(guān)鍵，是廣大教師具有信息化的意識。我校要求教師，會熟練操作計算機，會從網(wǎng)上下載有關(guān)教學資源，會用計算機管理學生成績，會獨立制作多媒體課件，初步開展網(wǎng)絡(luò)條件下教學模式的探究。
4、教學資源建設(shè)方面：發(fā)動教師積極制作課件和使用教學課件，依托縣電教中心和教育資源庫及時提供教學課件和教學素材。
5、信息技術(shù)方面：我校對三年級開設(shè)信息技術(shù)課程，信息技術(shù)課教師上好每節(jié)信息技術(shù)課，同時積極開展學生計算機運用，使學生學會熟練地操作電腦，學會上網(wǎng)，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力。
6、教科研方面：以信息技術(shù)為載體，教育科研為先導(dǎo)，通過信息化推進教育科研活動，深化教育改革。
（1）為了保障學校教育信息化工作的開展，及時調(diào)整學校教育信息化領(lǐng)導(dǎo)小組的工作重心。領(lǐng)導(dǎo)小組成員職責明確，責任到人。
（2）繼續(xù)深化教師運用信息技術(shù)提升教育教學實效的專題培訓(xùn)，
（3）豐富網(wǎng)絡(luò)教學資源，加強網(wǎng)上論壇與交流，進行網(wǎng)上評課
（4）對于學校制定的一系列教育信息化管理制度，要嚴格執(zhí)行，加強檢查力度，落到實處。
（5）建立網(wǎng)絡(luò)平臺下的跨校研究平臺，實現(xiàn)教育資源的共享；
（6）建立一支信息技術(shù)骨干教師隊伍，積極參與上級部門的信息技術(shù)與教育教學的研究工作，逐步形成一支有層次有實踐能力有創(chuàng)新意識較穩(wěn)定的學校網(wǎng)絡(luò)管理員隊伍與骨干教師隊伍；
（7）優(yōu)化學生信息技術(shù)課外興趣小組，豐富學生的課余生活，培養(yǎng)信息技術(shù)特長，展示信息技術(shù)教育成果，組織師生積極參加電腦制作活動，
（8）加強校園門戶網(wǎng)站建設(shè)與應(yīng)用，推動學校教育宣傳和信息化環(huán)境下校園文化建設(shè)方的積累，提升學校辦學地社會影響力。
關(guān)于化工安全生產(chǎn)心得體會通用五
上學期，我校在信息化建設(shè)上，取得了一定的成果，但信息化之路，漫漫而修遠，除了基礎(chǔ)的硬件之外，最重要的還是身處教育第一線的我們?nèi)绾稳フ_對待、理解教育信息化。
為了盡快推進我校信息化進程，依據(jù)《唐山市開平區(qū)教育局關(guān)于加快推進教育信息化工作的指導(dǎo)意見》、《數(shù)字型校園評估細則》和校工作安排，特作如下工作計劃：
一、 依據(jù)上學期實際工作情況，繼續(xù)制定、修改、完善各項引導(dǎo)、激勵、督促信息化工作的規(guī)章制度。
二、 加強學校硬件建設(shè)。目前，我們已經(jīng)將各班的多媒體和計算機進行了更新，在基本完善校內(nèi)信息化設(shè)施的情況下，下一步將配合教育局信息中心，建設(shè)校園無線網(wǎng)絡(luò)。
三、 以信息化領(lǐng)導(dǎo)小組成員為學校信息化各學科帶頭人，加強信息技術(shù)與學科整合，以學科帶頭人帶動學科組成員的信息化水平。積極參加省市區(qū)組織的各項活動，為參賽教師提供技術(shù)支撐。
四、 加強網(wǎng)站建設(shè)。做好網(wǎng)站和校內(nèi)網(wǎng)絡(luò)的日常維護工作，確保網(wǎng)站的正常運行。
五、 信息技術(shù)部門輔助教導(dǎo)處完成“一師一課”的上傳工作，為其提供技術(shù)支持。
六、 做好師生培訓(xùn)工作
1、 做好微課程和暢言軟件的培訓(xùn)與應(yīng)用。配合教育局關(guān)于微課的課題研究，保質(zhì)保量完成信息中心布置的各項任務(wù)。開學初，對暢言軟件的應(yīng)用進行常規(guī)檢查，以暢言軟件為契機，讓信息技術(shù)應(yīng)用成為課堂教學的常規(guī)手段，讓暢言軟件融入課堂，提高課堂效率和教師的信息技術(shù)應(yīng)用能力。
2、 在城域網(wǎng)平臺逐漸完善的基礎(chǔ)上，配合教育局信息中心完成學生信息數(shù)據(jù)上傳和城域網(wǎng)各平臺使用的培訓(xùn)，加強對學生應(yīng)用城域網(wǎng)個人空間的培訓(xùn)。
3、 對全體教師進行電子白板的使用培訓(xùn)，將再次邀請供貨商進行電子白板的應(yīng)用培訓(xùn)，要求全體老師認真研讀電子白板的使用說明，學習電子白板的使用。
七、 做好參加全國中小學電腦作品大賽，做好學生的培訓(xùn)工作。充分發(fā)揮信息技術(shù)社團的作用，在每次社團活動中，對學生進行針對性的練習。
八、 依據(jù)教育局信息中心的計劃，本學期大力推動教師個人空間和學生學習空間的使用。
九、 加大錄播教室的使用率，將優(yōu)質(zhì)課、互動課堂、校際研討、網(wǎng)絡(luò)教研等活動資料錄制并保留下來。
關(guān)于化工安全生產(chǎn)心得體會通用六
今天是我人生中第一次真正地工作，雖然仍然屬于實習。早上十點多，我隨小姨來到東風中路的交易廣場。當我乘著升降電梯來到這座位于廣州市中心的高級寫字樓的十八層時，一陣強烈的新奇感和親切感向我襲來。從小我就羨慕電視里那些畫著精致的妝，穿著入時的年輕白領(lǐng)，羨慕他們可以在干凈清雅的環(huán)境里辦公，羨慕他們手捧文件夾輕步穿梭在辦公室之間，還羨慕他們可以悠閑地喝一杯“雀巢”速溶咖啡。今天，這個夢想終于實現(xiàn)，我也可以在這樣高檔的寫字樓里做一回員工了。我的心跳不禁加快了速度。
眼前出現(xiàn)的是一間寬敞明亮的工作間。從透亮的玻璃門里我可以清晰地看見公司的名稱——vital chemical 先導(dǎo)(清遠)稀有金屬化工有限公司。
董事長朱先生是我小姨的鐵哥們，待我們尤其客氣。他了解了我的來意之后，簡單詢問了一下我的意向，便遞給我一份公司產(chǎn)品的英文介紹以及一疊打印的公司改版網(wǎng)頁內(nèi)容。朱叔叔告訴我先讀讀材料，進公司網(wǎng)站瀏覽一番，再與競爭企業(yè)的網(wǎng)站做做對比，找出優(yōu)劣，以便更好地改進我們的宣傳網(wǎng)站。為了使我上手更快，他幫我安排了分管行政的朱小姐和分管銷售的周小姐，讓她們帶我熟悉公司制度和業(yè)務(wù)情況。公司周一到周五上班，早上9點到晚上6點，上下班都是打卡計時制，中午休息一個半小時。
坐在暫時屬于自己的辦公間里，撫摸著超大屏幕的液晶電腦，嗅著空氣中那種白領(lǐng)企業(yè)的味道，我感覺非常不錯，很快就進入角色開始熟悉周圍的一切。
剛一接觸，我便有些懵。是誰說過，一走上工作崗位，一切從零開始。的確如此，無論在學校學了多少知識，開始工作，尤其是開始一項自己不很熟悉的工作時，總會覺得自己要學的東西太多。我的專業(yè)是英語，對化學產(chǎn)品本身就一竅不通，更何況還涉及了許多進出口的貿(mào)易項目，因此一看就頭疼。大批大批金屬元素和稀有金屬的名稱接連不斷地出現(xiàn)，中文名都不會念，更別提英文了。我連連叫苦，大失信心，學了八年英語，硬是一個單詞都不會。我硬著頭皮，打開金山詞霸，一個一個查出讀音和意思，記錄下來。連啃了大半天，才把硒、碲、鈉、鋇、鉀、鎘、碘、鈷、鉍、鎢、銻、砷、鎵、鍺、銦、鈦等等等等的金屬元素及其化合物的英文名稱記清楚。待我從字典里抬起頭，才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)到了中午。
公司的福利制度不錯，員工的午飯由專人烹飪并送到辦公室。我們一行6、7人在會議室里進餐。老板不在，大伙很開心地吃著，談天說地。全然不顧旁邊還心驚膽戰(zhàn)地坐著一個我。我是公司里最小的員工，而且今天是第一次來，還是個實習生，我以為大家會比較感興趣比較熱情地問我許多問題，還準備和大家很快熟悉起來呢，卻發(fā)現(xiàn)除了做了一個簡單的自我介紹之外，我就只有埋頭吃飯和在一旁陪笑的份。大家仿佛不太關(guān)心我的存在，繼續(xù)談?wù)撍麄冴P(guān)心的話題。幾次我想開口，都由于膽怯和害羞而縮了回去。那種尷尬的滋味我想起來就難受。原來在公司里一個新人并不太重要，人與人之間的關(guān)系也不像在學校里那么單純，大家彼此多一事不如少一事，誰也不肯施舍一些善意，讓新來的小孩好過一點。
下午也不太順利。說好在業(yè)務(wù)上帶我的那位周小姐被朱叔叔叫出去工作了。大忙人就是這樣，才交待的事自己都忘了。我自己又反復(fù)看了看幾個網(wǎng)站，在word上列出了一些優(yōu)劣，分析了一下材料，最后覺得工作實在沒什么剩余了，才發(fā)現(xiàn)大家有的在發(fā)短信，有的在聊qq，沒有幾個人在認真工作。就算是認真工作，我也一點不懂，沒法幫忙。我鼓足勇氣，在座位上排練了好幾次，才繞到一位比較年輕的小姐身旁，很禮貌地問她可不可以帶我熟悉一下業(yè)務(wù)。沒想到她面無表情地告訴我她是管財務(wù)的，沒有什么可學。我碰了一鼻子灰，有些尷尬地走回座位，心里盤算著這接下來的幾個小時怎么度過。管行政的朱小姐在我的請求下給我了一份中文資料單和一本公司財政制度，并抱歉地說她也無法幫我。我于是很郁悶地繼續(xù)我的工作。
在工作快要結(jié)束的時候，快下班時，大家還沒有要走的意思。那位終于回來了的周小姐也給了我一個笑臉說明天才有時間帶我。我?guī)缀跏怯行└吲d地離開了寫字樓，因為我終于有時間琢磨一下。
稀里糊涂混過了第一天。感覺初到時的新鮮和激動已減了大半。在這樣壓抑的寫字樓里，要自如地生存，暢快地呼吸，還需要磨練。我想我現(xiàn)在最需要的是勇氣，是甩掉扭捏的書生氣，大膽一些，厚臉皮一些，活潑一些，或許會讓自己自如一點。一切都靠自己，我相信明天會比今天好的多。萬事開頭難嘛!
xx年8月22日 星期二 實習第二天
今天早上我八點就到了辦公室，想要好好地努力地開始一天的新工作，像昨晚發(fā)誓的那樣，勇敢大方些。一進門我就看見清潔工大姐在開燈開空調(diào)準備打掃衛(wèi)生了。在一間只有我們兩個陌生人的房間里，我想我不能把她當作空氣。爸爸說，進入職場，首先要學會和人相處。我含笑輕聲問這位大姐是不是每天都要比我們正常上班提前一小時來打掃衛(wèi)生，還在她為我的空間清掃的時候不失時機地重重地說了聲謝謝。這一招很奏效，大姐一開始有些靦腆地回答我，后來便主動問我在哪上學，實習多久之類的話。氣氛一下子變得很溫馨和愉快，給我一天的工作打下了良好的基礎(chǔ)。