心得體會是對所經歷的事物的理解和領悟的一種表達方式，是對自身成長和發展的一種反思和總結。我們應該重視心得體會，將其作為一種寶貴的財富，不斷積累和分享。下面是小編幫大家整理的優秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

志愿宣講心得體會及感悟篇一

金風送爽稻谷黃，教師培訓心底亮。20xx年9月15日，我，一個臨近退休的鄉村教師，繼20xx年初中語文“送教下鄉”學科培訓完成兩年以后，于今年我又一次有幸參加了“國培計劃”（20xx年）雙峰縣送教下鄉通識研修培訓活動。雖然上次國培使我心靈震撼，得到很多啟迪，但是我認為這次研修培訓是本人近三年以來參加的規模最宏大，組織最嚴密，計劃最全面，主講課題最接地氣的一次研修培訓活動。

本次活動在雙峰縣會務中心第一會議室隆重舉行，參加成員有來自全縣教學一線的老中青骨干教師450余人，再加上組織領導、主講教師、工作人員總共達500人。參培人員之眾，規模可謂空前。

嚴密的組織，科學的計劃亦是本次活動特色之一。活動由縣教師進修學校牽頭，縣教育局督辦。從發放學員的《研修手冊》里可以清楚看到“培訓寄語”、“項目實施方案”、“送教下鄉培訓名額分配表”、“培訓通知”、“培訓管理團隊”、“學員花名冊”、“評課稿”、“參培小結”、“研課磨課工具單”、“成果展示單”、“個人總結”等實施步驟。此次縣教師進修學校站在非常睿智的高度將全縣基礎教育的初中英語、化學、體育，小學科學、音樂，幼兒教育等短板學科教師組織起來學習培訓，這樣會使廣大鄉村教師的課堂教學能力、教育教學能力得到很大程度的提升。

其次，我感覺到本次通識培訓的兩位來自教學一線的主講者，同時也是特優教師，他們的傳授與講解非常接地氣。

株洲市二中物理老師黃國雄老師獨具匠心，從零距離與學員互動直觀演示鐵環穿越封閉鐵鏈的實驗入手，在引起全體學員極大興趣的前提之下，號召全體學員向書本學習、向生活學習、向學生學習、向同行學習。他還圖文并茂、深入淺出的講授了“菜壇子漏氣檢驗”、“拔火罐健體”、“浮力定律的實踐探究”、“曹沖稱象的發散思考”、“豎雞蛋游戲帶來的思考”等物理現象，系統科學地總結出：物理來源于生活又反過來為生活服務。

新形勢之下，教師如何維護學生的合法權益，如何懲戒學生的不良行為，如何處理校園欺凌侵權事件，如何使懲罰權不逾越法律底線這些問題成為了學校、教師尤其是班主任教育教學管理工作中的棘手問題。然而湖南第一師范大學、省內資深師資培訓師李婷老師親自走入地廳座列為學員們語重心長地做出了“學生權益保護暨教師依法執教的技巧”等熱點的分享，并通過枚舉一系列校園實例，對教育教學實踐工作中的體罰、變相體罰、教育性懲戒進行了準確的界定。這樣使學員們更加明確了如何加強未成年人保護與教師合法權益的保護。名師的講座讓學員們真是受益匪淺。

雙峰縣教育局、雙峰縣教師進修學校高度重視師訓工作，“送教下鄉”活動為補齊學科短板、為推進雙峰教育迅猛發展提供了強大的動力，我堅信，雙峰教育的腳步定會走得越來越穩，越來越堅實！

志愿宣講心得體會及感悟篇二

在我們的日常生活中，宣講是一種非常重要的手段。它可以傳遞信息，引導思想，擴大影響，提高社會凝聚力。在宣講中，講述者的力量感十分重要，他能夠通過言辭和表情來鼓舞聽眾，激發他們的熱情和信心，讓大家對宣講的主題和內容產生共鳴和認同。下面我將分享一些我對宣講力量感的一些心得和體會。

第二段：宣講中的視覺效果

宣講的視覺效果是讓人難以忽視的。當講述者面對觀眾時，他的姿勢和表情就已經給對方傳遞了大量的信息。在宣講中，顯示出力量感是非常重要的，因為它可以使聽眾對所傳達的信息更加重視。例如，在演說之前站在講臺上，盡量放松肩膀，收縮胸肌，讓自己的體型和整個講臺融為一體。面對觀眾時，充滿自信的目光、驚人的身材、流暢的語言，加上思路的連貫和明確邏輯，都是表明力量感的方式之一。

第三段：宣講中的語言運用

對于宣講者而言，語言是溝通思想和理念的重要工具。使用恰當的語言可以增強演說的力量感，讓聽眾容易理解和接受所傳達的信息。當宣講者大聲講述或以平穩的口吻闡述主題時，也會給聽眾留下深刻的印象。同時，宣講者的語言也需要有感染力。在傳遞信息的同時，要注重語言的力量，通過選擇合適的詞語和適當的表達方式，讓聽眾從內心接受你所傳達的信息。

第四段：宣講中的情感交流

宣講中的情感交流是非常重要的。當講述者對所講內容充滿熱情和信心時，他便能夠感染聽眾，讓他們更加關注和作出反應。在宣講中，講述者應該時刻關注自己的情感表達，即使所講內容有些冷靜和理性，也應該用情感去表達，讓聽眾能夠從中得到真正的啟示和感悟。

第五段：結論

總結來說，宣講力量感是非常重要的，在宣講中，講述者需要呈現出身體語言、語言運用和情感交流，給聽眾一種強大、有力的影響力。只有通過不斷地實踐和調整，才能達到這種效果。只有在宣講中注重力量感，才能達到良好的宣講效果，讓人們更好地理解和接受所傳達的信息。

志愿宣講心得體會及感悟篇三

盡你的能力，影響身邊的孩子，先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛，才可能讓他們的心觸摸到“陽光”“感恩”“寬容”等等美好的詞兒，而只有他們懷揣這些詞兒了，才會萌發出對自己對生活蓬勃的熱愛!

我找到了那個孩子：“班主任傷害了你，你恨她?”沒有。他回答得很干脆。沒有無緣無故的恨或惡，總得事出有因吧?我追問，“跟老師有點小矛盾?”沒事干，好玩。他一副敢作敢當的凜然，將我的心又狠狠地砸了一個坑，比聽同事轉述時更厲害。

我努力使自己平復下來，繼續跟他溝通。“你那樣對待老師的手套，看起來是手套，其實傷害的是老師的感情……如果你一進教室，發現自己的書包公然被同學們踢來踢去，甚至踩得臟兮兮，你會怎么樣?你可能會很傷心甚至很憤怒，就像踢你自己一樣。”他低下了頭，用腳在地上劃拉著。我繼續說，“你的書包跟老師的手套從根本上講是一樣的……因為你的那個舉動，老師批評你甚至打你倆耳光，都是正常的，那就叫‘自取其辱’，——你不尊重別人，自然得不到對方的尊重……”

后來事情發展得有點狗血，家長死死抓住“打了孩子一巴掌”這一點大鬧，并要求處分老師。不難想象，那孩子被我苦口婆心說得低下去的頭又會高昂起來。

我知道，我無力改變社會的種種畸形，無法影響有些孩子身后的家庭，只能拼力來喚醒孩子自身沉睡著的美好。我也知道自己沒有金剛鉆，卻還是見瓷器活就想試試。我堅信，沒有孩子生來就是破罐子，也一定還有些孩子在危機四伏的原生家庭里很小心地保護著自己的潔凈與良善，等著自己有能力了盡快逃離。

“老師”這個身份很沉重，教書育人不能只劃定在自己所帶的班級里。盡你的能力，影響身邊的孩子，先喚醒沉睡在他們身上的自尊自重自愛，才可能讓他們的心觸摸到“陽光”“感恩”“寬容”等等美好的詞兒，而只有他們懷揣這些詞兒了，才會萌發出對自己對生活蓬勃的熱愛!

志愿宣講心得體會及感悟篇四

第一段：引言（200字）

在當代社會，宣講活動成為了提高人們文化素質和道德修養的重要途徑。在這樣的環境和背景下，我參加了宣講活動，并且深深感悟到了宣講的力量和影響，感受到了自己作為一個宣講者的責任和使命。本文將分享我的宣講心得和體會，讓更多人了解和認識宣講的意義和價值。

第二段：宣講使我更加熱愛生活（250字）

通過宣講，我了解到許多生活中的道理和真理，也認識到自己在生活中存在的不足和缺陷。這些都激勵我更加深入地思考和分析自己，并在實踐中去完善、改進。同時，我也能夠看到生活中那些美好的東西，更加懂得如何感恩珍惜。在宣講的過程中，我能夠和聽眾產生共鳴，心靈上得到了一種深刻的觸動，也更加愛惜生命，珍視生活。

第三段：宣講讓我更加受益匪淺（250字）

通過宣講，我不僅受益匪淺，更多的是讓我有了一些新的思考和認知。在宣講的同時，我也在靜下心來，認真思考一些問題，思考自己的內在，去理解別人的想法和心情。在與聽眾的交流中，我能夠收獲許多想法和見解，這些寶貴的啟示和體悟，對我的人生道路和心智成長都具有深刻的影響。

第四段：宣講帶給我成就感和榮譽感（250字）

在宣講的過程中，我積累了大量的有關宣講和演講方面的經驗，也提高了自己的語言表達和組織能力。不僅如此，我還因為宣講活動而收獲了來自聽眾的贊譽和認可，這讓我倍感榮耀和自豪。我的努力和付出得到了應有的回報和認可，這讓我更有信心、有動力去迎接更多的挑戰和機遇。

第五段：結語（250字）

總體來講，宣講的經歷讓我獲悉和體會到宣講的力量、影響和作用。宣講是一個心靈溝通的過程，不僅能夠改善一個人的文化和道德修養，也能夠促進整個社會的和諧發展。在接下來的日子里，我決心繼續努力，隨時準備策劃和參加各種宣講和演講活動，讓更多人感受到宣講的力量，去建設更加美好的社會。

志愿宣講心得體會及感悟篇五

8月3日，我們在笑翻天拓展基地進行了一場拓展訓練比賽，以幫助企業老板及中高層打造企業冠軍團隊為目的，企業文化實施步驟、冠軍團隊五大特質等幾大方面，通過笑翻天教練的實戰經驗講解、分享，導師與學員互動分享、拓展訓練等環節，訓練學員學會如何找到企業的“魂”文化，進而打造出屬于自己的“冠軍團隊”!

接下來就是進行拓展比賽了，我們滿懷信心來到了比賽現場。本以為每一個項目都可以試試自己的身手，可惜教官只給我們選擇一個項目的機會，無奈大家只能憑自己的身體條件選擇一個項目了，而我選擇了緬甸橋，看看那個場地，心里還真是有點心慌慌的，長二、三十米的繩索，要靠自己走過去，感覺真的是蠻困難。可是教官告訴我們那些來玩緬甸橋的從來都沒有掉下來過，這樣我們才放心很多。

終于在漫長的等待中輪到我們了，我們迅速地穿好了保護的器具，等待著這屬于我們的一刻，“加油，加油”，我向對面的隊友喊著。突然不知道什么原因，他們三個人都從繩索上掉了下來，可是一秒鐘之后，他們又奇跡般地讓腳踩在了鋼絲上。說實話這一幕真是又讓我害怕又讓我驚喜，害怕的是如果剛剛他們沒辦法踩回來那該怎么辦，驚喜的是三個人同時下去，又在短暫的時間中同時踩回在鋼絲上，我也相信有這樣機緣巧合的事情，說明老天也在幫助我們，我們一定會成功的。該我了，我告訴自己往前走，往前走，勝利是屬于敢跨大步勇往直前的勇者的。“一步、二步、三步……”到了，終于到了，我們從教官那里打探到了小道消息，目前我們的成績是最好的，開心、喜悅的心情一下子都寫在了我們臉上，因為我們用心做到了最好，而且這就是我們想要的最好。

由于緬甸橋的進程較快，當所有的隊員完成比賽，其它的項目天梯和空中抓杠才進行到一半，所以我們馬上趕了回去為同隊的隊友加油，其實最困難的當屬天梯，因為上去的三個隊友只能靠互相之間的合作借不到其它的外力，天梯越往上面，兩根棍之間的距離會越來越大，最后的兩根棍之的距離有1.8米多，而對于女生來說那是多么困難的事情啊!到我們班的同學上場了，一節一節再一節，前三根進展的都蠻順利的，可是快到第四根的時候，女生已經夠不著什么了，由于大家的支持和上面隊友的鼓勵，讓她站在了第四根棒上了，雖然沒有到達頂峰，但是她們盡力了，我們以她們為傲。

最后舉行的是盲人方陣的比賽，15個人蒙著眼，手拉手完成了正方形，而且完成得相當出色。我們贏了，贏了自己，也贏得了教官贊許的目光，我永遠不會忘記教官問我們好時，我們回答的響亮而又干脆的聲音“好、很好、非常好!”也永遠不會忘記15個人同甘共苦地走過了這么有意義的一天，隊友們，我會記住這一天，讓人感動的這一天;我也會記住這一次別開生面的野外拓展活動。

第一次參加團隊拓展訓練，有很多感受，很多感悟，一時間不知道應該如何組織語言。但是拓展訓練就是通過一次次的游戲活動，讓你明白團隊合作的重要性。用行動讓你親身體會帶領團隊做任務的困難，問題，和反思。戶外拓展訓練的學員通過集體解決問題,能增進對集體的參與意識與責任心,對克服心里惰性,磨練戰勝困難的毅力、啟發想象力與創造力都很有幫助。重要的是從實踐中總結經驗!!

破冰活動搶先行 破除隔閡顯真情。15—20人隨機分組，破冰組隊，起隊名，編隊歌，制隊徽，自我介紹，以特殊形式增進團隊間了解，凝聚團隊精神。感知一個團隊的建立、需要團隊成員、團隊文化，破冰游戲就是團隊文化的建立、讓大家認知團隊這個概念。通過破冰活動打破人與人之間的尖冰。拓展訓練開始之前的第一個項目“破冰組建團隊”為整個拓展培訓做好心理和身體準備;使增強隊員之間的互相認識和了解，鼓勵溝通，打消彼此隔膜、拉近距離;在初步團隊建設完成各項任務的過程中營造團隊氣氛，形成初步統一的團隊。

拓展訓練中“盲人方陣”這個拓展項目意義重大，所有人帶上眼罩，不許偷看，只能聽聲音來完成教練給我們的任務。團隊運作中的領導、決策、計劃、執行和溝通。讓大家在笑聲中領悟了在一個團體中，領導的重要性、計劃的重要性以及團隊合作的重要性。大家紛紛表示這樣的活動可以多開展些，對于寓教于樂的形式非常樂于接受。盲人方陣給我最深的感受。溝通是解決一切問題的根本。

最后一個項目我被感動了，飛奪瀘定橋!因為一個失誤都會導致全體隊員重來，但大家依然團結，努力，凝聚每個人的力量，無私奉獻的精神!希望每個人都找到自己，超越自己。 20人做橋墩，剩下40人依次踩著20雙手過河，中間有人掉河則重新搭橋樁開始，最后基本上都哭了。其實生活中有很多感動，父母，親人，朋友何不是我們的橋樁呢，我們又何嘗不是踩著他們的雙手走了20多年呢? 感謝......

不知不覺的一天拓展訓練圓滿結束。在一天的體驗式培訓中，全體員工都表現出較強的個人素質和良好的團隊協作精神，出色地完成了全部訓練課程。大家在體驗著挑戰帶來的成功喜悅后，深刻感受到團隊的重要性。更讓我們學會了如何培養和鍛煉與人交往能力、領導能力、感恩的心。我們將在這里，通過互動體驗，給您帶來不一樣的收獲!相信今后，我們這個團隊會以更加積極向上的面貌推動公司持續發展。

志愿宣講心得體會及感悟篇六

近年來，疫情頻頻爆發，給人們的生活和社會帶來了巨大的沖擊與改變。作為大眾中的一員，我們需要了解疫情的情況和防控措施，以保護自己和家庭的安全。而針對疫情的宣講活動是了解疫情信息的重要途徑之一。在經歷了多次疫情宣講后，我對此有了一些感悟和體會。

首先，疫情宣講教會了我如何正確認識和應對疫情。在每一次宣講中，專家會詳細解讀疫情的傳播途徑、病毒的特點以及怎樣預防感染等內容，讓人們有了更加清晰的認識。疫情不是什么神秘的“外星人”，它是可以被控制和預防的。當我們了解到疫情的防控措施后，我們就能更加安心地面對疫情，做好自身的防范工作。這讓我認識到，正確的知識和科學的態度可以幫助我們對待疫情。

其次，疫情宣講教會了我責任和擔當意識。疫情宣講的核心是為了提高社會公眾的防疫意識，減少傳播和感染的風險。每一次宣講，專家們都強調自己的責任，希望通過他們的努力，讓更多的人了解疫情并采取相應的措施。這讓我深感自己也應該積極承擔起自身的責任和擔當，將所了解到的防疫知識傳播給自己的親友和周圍的人。只有每個人都為預防疫情付出努力，才能構建起一個更加安全的社會。

接著，疫情宣講教會了我團結互助的重要性。在疫情宣講中，專家們不僅強調了個人的防范措施，還特別強調了團結和互助的精神。團結互助是在面對困難時最有效的方式，只有當我們齊心協力，才能更好地戰勝疫情。疫情宣講中的實例和案例告訴我們，在抗擊疫情的過程中，有很多感動人心的事跡發生，不少人因為相互幫助，才能度過難關。作為一個社會的一員，我們應該時刻保持團結和互助的意識，疫情時更需要相互扶持。

最后，疫情宣講教會了我珍惜當下的生活。在疫情期間，我們的生活受到了嚴重的限制和沖擊。疫情宣講讓我更加清楚地認識到，我們當下的生活并不是理所當然的。疫情隨時可能發生，一切都會變得不可預測。因此，我們應該珍惜現在的生活，不懈努力去追求更好的未來。每一次疫情宣講讓我更加意識到，健康是最重要的財富，而擁有健康的生活是我們應該倍加珍惜的。

總的來說，疫情宣講教會了我如何正確認識和應對疫情，增強了責任和擔當意識，強調了團結互助的重要性，并讓我更加珍惜當下的生活。在這個充滿了不確定性和挑戰的時期，疫情宣講給予了我信心和希望。我相信，只要我們團結一心，積極采取防控措施，就能夠共同抗擊疫情，走出困境，迎接更加美好的未來。

志愿宣講心得體會及感悟篇七

在同濟大學的演講臺上，一位帥氣的大學生手里撥弄著吉他，彈奏了一首優美的曲調。作為如此新穎的開場，一下就吸引了評委和聽眾的眼光。接下來的演講詞更是牢牢捕獲了評委的心。他說，因為愛好和學有所長，進入大學，他發起組建了一支樂隊，吸收的隊友并非像他一樣從小就學習音樂和吉他，而是在他的指導下從零開始學習的。一次，在演出前的排練中，一位隊友告訴他少彈了一個音符，他很不以為然，心想以他倆專業水平的差距，怎么可能會由隊友來指出他的問題。回到宿舍，繼續聽原版歌曲，果真發現是他少彈了一個音符，一個不注意、不仔細、很容易滑過去的一個音符。為此他受到很大觸動，為自己的自以為是而感到羞愧。所以他說：在同濟的校園里，我們需要放低自己。

這是當時擔任主評委的郭教授課上給我們舉的生動的例子。我當時很受震動，年少輕狂的同濟大學生求在學的路上就已經體會到要放低自己，做人、做事不是同樣的道理嗎。無論是古人所說的“滿招損，謙受益”，還是毛澤東同志所說的“謙虛使人進步，驕傲使人落后”，講的都是一個道理。已過而立之年的我們多少都會有這樣的體會，任由你是有菱有角的石頭，時間和經歷都會把你一點點磨圓磨滑。忙碌中的我們體會著內心的宏偉夙愿與現今生活的反差，并在忍受中一點點的去適應，去放低自己那曾經高傲的心。

其實，人只有放低自己，才不會居功自傲，才可能正視別人的意見，才不會兩耳失聰，才可能接受別人的意見，才可能得到別人的指點和幫助，才可能有一個好的成長、成才的環境。一個人如果目中無人、目空一切，他不僅自身不能進步，還可能處處樹敵，在人生的道路上，就會失去許多有益的幫助，失去許多有力的支持，很難成就事業。

放低自己不是降低自己，放低自己是一種主動的自覺認識，放低自己是對自我深刻的剖析和清醒的認識，放低自己要有敢于面對自己錯誤的勇氣和決心，放低自己還要學會寬容別人。

我很喜歡的央視著名主持人白巖松所著《學會寬容》里是這樣說的：如果所有的美德可以自選，孩子，你就先把寬容挑出來吧。也許平和與安靜會很昂貴，不過，擁有寬容，你就可以奢侈地消費它們。寬容能松弛別人，也能撫慰自己，它會讓你把愛放在首位，萬不得已才動用恨的武器；寬容會使你隨和，讓你把一些人很看重的事情看得很輕；寬容還會使你不至于失眠，再大的不快，再激烈的沖突，都不會在寬容的心靈里過夜。于是，每個清晨，你都會在希望中醒來。一旦你擁有寬容的美德，你將一生收獲笑容。

無獨有偶，剛剛摘取合肥市文科高考第一名、全省應屆生桂冠的王九云如是說：對周圍的人博大一點、寬容一點，幫助別人也會給自己帶來好運氣。

所謂智慧，并不是把自己擺在一個很高的位置讓自己飄飄其然，而是來到低處以一種謙卑的心去仰視蕓蕓眾生。海洋之所以能納百川是因為其地勢要低于江河湖溪，偉人之所以受人愛戴是因為他們懂得放低自己，吸取眾人之所長，不斷成長后積勃發。

放低自己，學會寬容，成就智者！

志愿宣講心得體會及感悟篇八

疫情肆虐，宣講工作勢在必行。疫情宣講的目的是向民眾普及疫情防控知識，提高群眾的自覺性和主動性。我參與了一次疫情宣講活動，深刻感受到了宣講工作的重要性和必要性，也從中汲取了許多感悟和體會。以下是我對這次宣講活動的感悟心得。

首先，疫情宣講的核心是傳遞科學知識。在疫情宣講中，我發現很多人對病毒的了解存在誤區，信息的不準確傳播導致了人們的惶恐和恐慌。因此，我在宣講中注重傳遞科學、準確、權威的信息，告訴大家病毒的傳播途徑、預防措施和識別癥狀的方法。只有準確的傳遞科學知識，才能讓人們對疫情有正確的認識，增加自我保護意識，避免不必要的恐慌。

其次，疫情宣講需要運用生動形象的語言和案例。許多人對抽象的科學知識不易理解和記憶，所以通過生動形象的語言和案例可以更好地引起大家的共鳴和注意。在宣講中，我選擇了一些與病毒相關的真實案例，比如疫情防控的成功經驗，病人康復的故事等等，通過這些例子來加深人們對疫情的理解和警醒。同時，生動的語言也能讓人們更容易記住相關事項，提高宣講效果。

第三，疫情宣講需要注重情感與理性的平衡。疫情宣講不僅僅是傳遞知識，更重要的是喚起人們對生命安全和健康的關注。這需要在宣講過程中注重情感的表達，喚起人們對病情的恐懼感與自我保護欲望。但同時，宣講也要以理性和冷靜的態度來呼吁大家合理應對疫情，不盲從、不恐慌。只有在情感與理性之間找到平衡，才能真正起到宣講的效果。

第四，疫情宣講的目標是讓大家積極參與到疫情防控中來。僅有宣講并不能真正解決問題，必須喚起民眾的自覺性和主動性，讓大家積極參與到疫情防控中來。在宣講中，我主動鼓勵大家勤洗手、戴口罩、減少聚集等諸多舉措，希望通過我的努力讓更多的人認識到每個人的努力都是疫情防控的一份子。只有大家團結一心，才能夠有效地抗擊疫情。

最后，疫情宣講不僅僅是一次活動，更是一個長期的過程。在宣講中，我意識到疫情防控工作沒有休止的時候，更沒有寬松的空間。宣講只是疫情防控的一部分，更多的工作還需要在日常中不斷地進行。因此，在宣講結束后，我仍然會繼續關注疫情動態，不斷更新知識，與身邊的人分享，并鼓勵他們堅持防控措施。只有堅持下去，才能真正達到疫情防控的目的。

總結起來，疫情宣講需要傳遞科學知識，運用生動形象的語言和案例，注重情感與理性的平衡，促使大家參與到疫情防控中來，并且持之以恒地進行下去。盡管疫情給我們帶來了許多困擾，但宣講工作正是我們應對疫情的有力武器，只有通過不懈努力，才能達到疫情防控的勝利。讓我們攜起手來，共同宣傳疫情防控，共同為奪取疫情防控勝利而努力！

志愿宣講心得體會及感悟篇九

當我們步入校園時，就知道自己要面臨許許多多的人與事。我們就像一個剛睜開眼看到這個新世界的嬰孩，對即將到來的環境感到新奇。如果未來提到大學生涯，我第一時間就會想到我的軍訓生活。在這段時間里，我學會了更加規律的過好每一天，我可以見到初升的太陽，看它害羞的躲在云里，再慢慢的探出頭來;我可以體驗下訓飛奔食堂搶飯的匆忙，吃的飯比平時還要多，心里默默希望食堂阿姨的手不要抖;我還可以收獲令我這輩子最難忘的最珍貴的回憶。軍訓剛開始時，其實心里是有點抗拒的，想到高中軍訓的苦，現在更是要訓練半個月，頓時情緒下沉。但過了幾天后，心里對這次訓練有了不同的看法。軍訓開始后，我也不再晚睡，甚至還比平時睡得香。訓練第一天，我同室友匆匆忙忙的起床，不是忘了帶水杯就是忘了拿帽子，好不慌亂。到了訓練場，我們與教官的第一次見面，教官很年輕，很有朝氣，看著挺面善的，可過了一會我就知道我想錯了，對我們根本不友善好吧。他首先教我們站軍姿，可隊伍里老有人不聽話亂動，隨后他就讓我們知道了什么是一個團體，只要有一個人亂動，他就讓我們蹲20分鐘，這20分鐘可真是煎熬啊。蹲的時候看著一旁坐在臺階陰涼處的老師與學長學姐們，心里可真不是滋味。還有那些平時看來很基本的動作，現在看起來是那么的難，一會腿沒抬高，一會手沒抬平，這些動作都變得陌生了，練的時間長了，我甚至覺得身體已經不是自己的了。訓練時，教官是嚴厲的，但休息時他又會給我們講有趣的故事，真是讓我們“又愛又恨”。

在這些日子里，我們學會了一些軍歌，突然發現軍歌也那么的有味道。同時我們自己也學到了許多，我們懂得了如何管好自己，調整好自己的作息，如何更加規律的過好自己的生活。我也學會了堅持到底，學會團結協作，學會嚴謹對待。我想，這就是軍訓的寶貴之處吧。這段珍貴的回憶我將放在心里，永遠不會忘懷!

軍訓一晃而過，回望這四十多天的淚與笑，我不禁心生萬千感慨。入學前，我曾聽說“軍訓是真的很苦很累，但同時也會成為你警校生活里最值得珍惜的回憶。”我在半信半疑中展開了軍訓。

軍訓中最讓人頭疼的莫過于內務整理，事無巨細甚至可以說是嚴苛的衛生標準，讓我不得不痛改往日的邋遢懶惰，開始認真對待內務的一點一滴。從不厭其煩地壓被子到耐心地捋被褶兒、修被角，看著一床普普通通的被子，出落成方方正正的模樣，好像呵護多日的花朵終于綻放，令人莞爾。我慢慢喜歡上了這看似乏味的事情，因為它在用無言的方式，展現著一名預備警官應有的素養與風采。

從炎炎夏日的九月到秋風漸起的十月，軍訓的苦與累已接近尾聲。在這期間，從未接受過嚴格訓練的我不止一次在繁重的訓練中打過退堂鼓，好在，我挺了下來。而如今，我們已經能夠踢著整齊帥氣的正步，氣勢磅礴地走過主席臺，充分證明著，淚水和汗水最終澆灌出了勝利的花朵。

我們一起看東方翻起魚肚白，一起等月亮慢慢爬上來，一起在歡歌笑語中度過一段段美好的時光。山警永遠嚴肅活潑，山警也永遠溫暖如家。時光不語，我們不散。

志愿宣講心得體會及感悟篇十

巾幗宣講是一項十分重要的工作，通過這項工作可以讓更多的女性了解到黨和國家的政策、社會發展的動態，激勵她們自強不息，積極投身社會建設。近日，我有幸參與了巾幗宣講活動，并收獲了很多感悟和體會。

第二段：準備工作

在巾幗宣講前，我們必須做好充分的準備工作。首先是學習相關資料，了解國家政策、社會發展、女性權益等方面的知識。其次，通過與專家交流、研討，深入了解其中關鍵問題和熱點話題。最后，我們還需要學習演講技巧，提高自己的表達能力，以便更好地向聽眾傳遞信息。

第三段：傳遞信息

巾幗宣講的目的是向廣大女性傳遞正面信息，激勵她們投身社會建設。在宣講過程中，我發現最重要的是要突出實用、直觀的內容，讓聽眾能夠真切感受到政策的好處。同時，我們也要注意宣講方式和語言，盡量簡潔明了，易于理解。在演講時，我們還可以通過講述一些真實案例，讓聽眾更好地理解和接受所傳遞的信息。

第四段：互動與反饋

在巾幗宣講中，互動和反饋是促進雙向溝通的重要手段。我們可以通過提問、征集意見等方式與聽眾互動，激發她們參與討論的熱情。同時，接受聽眾的反饋也是十分重要的。通過聽取聽眾的建議和意見，我們可以不斷改進自己的宣講方式，提高宣講效果。這也是巾幗宣講與其他形式的宣講不同之處，能更好地滿足聽眾需求。

第五段：總結和展望

巾幗宣講是一項艱巨而有意義的工作，在參與其中之后，我深刻地認識到了它的重要性。通過巾幗宣講，可以讓更多的女性了解到國家政策的好處，激發她們自強不息、積極投身社會建設。同時，巾幗宣講也是一項不斷學習和提高的過程，只有不斷更新知識和宣講技巧，才能更好地滿足聽眾需求，傳遞更多正能量。

總之，巾幗宣講是一項充滿使命感和責任感的工作。通過巾幗宣講，我們能夠讓更多的女性了解到黨和國家的政策，引導她們積極向上，為社會進步做出更大的貢獻。因此，我們要加強學習，提高自身水平，做好巾幗宣講工作，為實現我們的共同夢想而努力！

志愿宣講心得體會及感悟篇十一

隨著新冠疫情的爆發，宣講疫情防控知識成為了一項重要的工作。全國各地的宣講團隊紛紛組建，走進社區、企事業單位和學校，向民眾普及疫情防控知識，提高公眾的防疫意識。通過參與疫情宣講工作，我深刻體會到了宣講的重要性和它對我個人產生的深遠影響。下面是我在疫情宣講中的感悟和體會。

首先，宣講疫情防控知識對于提高公眾的防疫意識至關重要。在疫情初期，很多人對疫情的認識和了解都是有限的，甚至有人不重視疫情的嚴重性。宣講團隊的工作就是通過宣講疫情防控知識，讓民眾了解疫情的嚴重性，掌握正確的防疫措施。在宣講中，我將疫情的起源、傳播方式、預防措施等知識以生動活潑的方式講解，讓民眾易于理解和接受。通過宣講，我發現越來越多的人開始重視疫情的嚴重性，積極配合政府的防控措施，自覺做好個人的防護工作。這讓我深刻體會到了宣講工作的重要性，只有讓公眾掌握正確的知識，才能提高整個社會的抗疫能力。

其次，宣講疫情防控知識也對我個人產生了積極的影響。在宣講的過程中，我不僅要深入學習疫情相關的知識，還要不斷改進自己的講解方式和技巧。這讓我意識到了自身的不足之處，并努力學習和提高自己，以更好地傳達給公眾。通過在宣講中積累的經驗，我不僅提高了自己的口才和表達能力，也培養了自己的團隊合作精神和組織能力。這些能力的提升對我個人的發展和未來的工作都將是有益的。

另外，宣講疫情防控知識也讓我更加關注社會的公共衛生問題。在疫情的前夜，我對公共衛生知識的認識還很膚淺，覺得這只是一個專業人士需要了解的領域。然而，隨著疫情的爆發，我才意識到公共衛生問題對每個人都至關重要。宣講的過程中，我了解到了很多有關公共衛生的知識，比如衛生習慣的養成、疫苗的重要性等等。這些知識讓我認識到公共衛生不僅是一個專業領域，而是每個人都應該關注和重視的問題。我會更加積極地踐行衛生習慣，也會鼓勵身邊的人們重視公共衛生問題。

最后，通過宣講疫情防控知識，我深刻感悟到了團隊的力量。宣講團隊是由各個領域的專業人士組成，專業知識的交流和合作對于宣講的效果至關重要。在宣講的過程中，我與其他團隊成員密切合作，相互學習、相互交流，提高了共同的宣講能力。團隊的合作讓我認識到了集體的力量，在一個團結協作的團隊中，工作事半功倍。這讓我深刻地意識到，在以后的工作中，團結協作的精神將是至關重要的。

總之，參與疫情宣講工作讓我深刻認識到宣講的重要性，它不僅能提高公眾的防疫意識，還對我個人產生了積極的影響。通過宣講，我不僅提高了自己的知識水平和能力，也讓我更加關注公共衛生問題，認識到團隊的力量。這次宣講經歷讓我受益匪淺，也為我未來的工作打下了堅實的基礎。我相信，在全社會的共同努力下，我們一定能戰勝疫情，創造更加美好的未來。

志愿宣講心得體會及感悟篇十二

十四天的大學軍訓結束了，留給我們的是永遠的記憶與說不盡的酸甜苦辣。

回顧軍訓，從入營的第一天起，有許多人因為沒有受到過這樣的訓練，有的人沒過多久就已經感到了體力不支打起了報告。教官也很體諒大家，也隨時的注意著大家是否能夠堅持下去，這個小小的細節，讓我們感受到了，在軍營中教官們對于我們的關心，這讓我們感到了溫暖。

到了第二天，天氣開始炎熱起來，但是，打報告的人卻越來越少了，雖然15分鐘軍姿練習讓我們的手臂酸痛，讓我們的汗水流下，但是我們依然堅持著，堅持到營長吹起休息的哨聲。因為我們學會了面對困難，要堅持，不放棄。

每當太陽下山，晚飯過后，是我們最開心的時候，也是我們最期盼的時候。不是因為我們可以回到寢室休息了，而是因為我們的全團拉歌開始了。拉個活動不是比拼哪一個人的歌聲有多么的美妙，而是全團的比賽。并且拉歌時候比拼的不是哪個團的歌聲美，而是全團的合作。

教官常常對我們說，拉歌不是比賽，而是友誼，拉歌的目的是增進友誼，是創造快樂。拉歌可以在營與營之間，連與連，教官與教官，營長與營長之間進行。每次拉歌都由我們來鼓動其他人唱歌，在一來一去的詼諧幽默的語言中，進行著拉歌活動。

經過了這次的磨練，我的收獲頗多，在軍訓中，我學會了面對困難，要有不屈服，堅持到底的精神，面對團隊，要有團結的精神。我相信，在經歷了這次的考驗之后，我會向一名合格的大學生對齊。

軍訓，我真心的感謝你，感謝你，讓我收獲頗多。

志愿宣講心得體會及感悟篇十三

作為交通參與者，我們都深知安全意識的重要性。而作為公共安全事業的一支力量，交警承擔著保障交通安全的重要職責。交警宣講工作是交警隊伍中不可或缺的一環，通過多種形式宣傳教育交通法規，促進廣大市民樹立交通安全意識。在我的多年交通參與經歷與交警宣講工作參與過程中，我深感交警宣講工作的重要性，同時也得到不少收獲。以下分為體驗交警宣講、學習法規知識、增強安全意識、提高教育效果與交流互動這五個方面談一談我的感悟心得。

一、體驗交警宣講

參與交警宣講活動，我最深切的感受是身臨其境、面對實際情況。在宣傳現場，我見證了許多交通違規行為，警察兄弟們的耐心和細致的講解，讓我們深刻感受到違規行為的危害性以及如何遵守交規的重要性。在這次體驗中，我意識到交警宣講工作不僅是一項宣講教育活動，更是一次增強交通安全意識的現場現實體驗。

二、學習法規知識

交通法規是交警宣講工作的重點內容之一。在交警宣講中，我學習了不少交通法規知識，比如：闖紅燈要扣分罰款，超速行駛會扣分罰款，未扣好安全帶等行為也會受到處罰等等。這些知識沒能在平時的交通參與行為中培養出來，通過交警宣講講解學習這些法律知識和常識判定標準，對我們參與道路交通行為的規范化具有重要意義。

三、增強安全意識

我的交警宣講參與過程中，警察兄弟們不斷強調交通安全意識，讓我深刻地認識到交通安全的重要性。我發現在宣傳現場，交通參與者的行為其實反映了道路交通上的一些習慣和不良行為，交警宣講工作能夠切實發現并引導這些問題，并通過宣傳現場不斷強調交通安全意識，讓參與者切實意識到行為的不當行之帶來的后果，從而形成一種自覺遵守交規、強化安全意識的交通文明習慣。

四、提高教育效果

作為一種交通文明宣傳和教育的手段，交警宣講工作的效果顯而易見。通過開展講解、示范、互動、宣傳知識等多種方式，加強安全知識教育，增強安全意識，讓道路使用者樹立起路權、安全、順暢、文明行車的信念，從而實現文明交通、安全交通的秩序。

五、交流互動

交警宣講工作的互動性特別強。我們在交警宣講中常常被邀請參與交通安全知識問答、駕駛安全技巧的演示，從“聽戲看戲”變成了“參與其中”。在參與互動的過程中，我們不僅收獲了新的知識、法規，還能增強自己交通安全意識和交通文明行為的自我要求。

總之，通過參與交警宣講工作，我認識到道路交通的重要性以及遵守交通法規的必要性，同時也提升了自己的交通文明素養和該有的安全意識。同時，這也是優化道路交通資源、保障公共安全的一項重要措施。希望我們這些交通參與者能夠以實際行動支持并積極參與交警宣講工作，共同維護好交通秩序，建立起安全、文明、暢通的交通環境。

志愿宣講心得體會及感悟篇十四

近年來，“巾幗宣講”活動在我國廣泛開展，旨在弘揚社會主義核心價值觀，倡導女性在社會發展中的積極作用。我有幸參與了一次巾幗宣講活動，并與眾多優秀女性交流與學習。在這次活動中，我深深感受到了巾幗宣講的力量，也從中獲得了不少感悟與體會。

首先，巾幗宣講活動讓我見識到了眾多優秀女性的事跡與精神。通過她們的宣講和分享，我了解了很多平凡女性在工作、學習和家庭中的不平凡故事。有的是優秀的企業家，有的是科研領域的佼佼者，還有的是社區服務的志愿者。她們的事跡讓我深感崇敬和敬佩，她們用實際行動證明了女性在各個領域的能力和潛力。

其次，巾幗宣講活動讓我明白了平凡女性也能成就非凡事業。在巾幗宣講的講臺上，有的女性并沒有顯赫的學歷和背景，甚至有的是一名普通的家庭主婦。然而，她們通過自身努力和不斷學習，實現了從沙灘媽媽到事業有成的轉變。這讓我深刻明白，每一個女性都有可能成就自己的事業，只要她們愿意努力并相信自己的潛力。

第三，巾幗宣講活動喚起了我的社會責任感。在巾幗宣講活動中，許多女性分享了她們在社會公益方面的經歷和心得。她們無私奉獻的精神讓我深受感動，并對自己的行為和態度產生了思考。我開始意識到，作為一名女性，我應該積極參與到社會公益活動中，為社會做出自己的貢獻。

第四，巾幗宣講活動讓我認識到女性在家庭中的重要作用。在活動中，我聽到了許多女性分享她們在家庭角色中的經歷和體會。她們講述了如何平衡家庭和工作，在家庭教育中付出了很多心血。這讓我意識到，女性在家庭中扮演著不可替代的角色，并且她們的付出常常是無償的。這讓我更加珍惜身邊的家人，并更加重視家庭的溫暖和和諧。

最后，巾幗宣講活動給了我信心和勇氣。通過與優秀女性交流和學習，我看到了她們的自信和勇氣。她們在講臺上從容自信地分享自己的故事，這讓我深受鼓舞。我也開始相信，只要有信心和努力，我可以做到任何我想做的事情。巾幗宣講活動為我打開了一扇新的大門，讓我勇敢地邁出腳步，去追求自己的夢想。

總之，參與巾幗宣講活動讓我受益匪淺。通過了解其他優秀女性的事跡和精神，我深刻認識到女性在社會發展中的重要作用。同時，巾幗宣講活動也喚起了我對社會責任的意識，并讓我更加珍惜家庭的溫暖與和諧。活動中，我收獲了信心和勇氣，相信只要努力就能實現自己的夢想。我對巾幗宣講活動充滿敬意，并期待未來能有更多的機會與優秀女性們共同學習和成長。