當我們備受啟迪時，常常可以將它們寫成一篇心得體會，如此就可以提升我們寫作能力了。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會以下我給大家整理了一些優質的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

技能大賽心得體會篇一

“思維是地球上最美麗的花朵”，而探索精神是其中最燦爛的一枝。千百年來，人類用孜孜不倦的求索精神，不斷擴展著對神氣大自然，對奇妙的科學以及對人類自身的認識。在永不停頓的對未知領域的探究中，人類建構起了多姿多彩的迷人世界。

我們是幸福的，我們是幸運的，我們趕上了一個科技高速發展的時代，一個充滿高科技的時代，這不光光是我們的祖先在進化時選擇了發展，選擇了進步，也包括了所有人的不懈努力，刻苦鉆研，我們今天的日子時有多少辛勤的科學家們用智慧甚至生命換來的。

人類發展高科技的時候，相對的，也帶來了對環境、生物和地球帶來重大的影響，例如：中國臺灣從農業社會轉變到工業社會，地球因為人類的工業活動，大氣中廢氣增多，溫室效應和酸雨的問題日益嚴重，造成河湖中生物的死亡、建筑物腐蝕和全球暖化等生態問題;另外，器官移植雖然救活了許多人，但社會卻付出極大的醫療成本，也出現許多不好的現象，像是買賣器官、克隆技術等……而未來人類該如何在科技發展和人類福祉當中取得一個平衡點，是人類現在面臨的一個很重要的課題。

總之，科學是艱巨的、誠實的勞動，它啟迪人們的智慧，培養人們的艱苦奮斗精神和求實精神;科學是探索未來、創造未來的，它培養人們宏偉的胸襟，寬闊的眼界，探索的勇氣和創新的膽識;科學是同謬誤做斗爭中發展起來的，它培養人們不畏艱險、不怕挫折、鍥而不舍，一往直前地追求真理和捍衛真理的大無畏勇氣;科學是人類共同的財富，它同一切投把取巧、唯利是圖、自私自利的行徑格格不入，它陶冶人們高尚的情操，培養人們的獻身精神。

科技改變歷史，知識改變命運。我們跨入了21世紀，跨入了一個充滿高科技的時代。科學改變了我們的生活，科學改變了我們的命運。“知識就是力量”，我們中華人民共和國，13億人口的泱泱大國，為何能在世界面前挺起胸脯?因我們的科技在不斷的發展!我們的科技在不斷的進步!

技能大賽心得體會篇二

大家好!

作為秘書職業技能大賽的參賽選手，我倍感榮幸，經歷過比賽的大風大浪之后，平靜下來總結了培訓和比賽過程的經驗教訓，在此謹談談我參加這次比賽的感受和體會。

這次比賽我獲得了xxx獎，這個獎對我來說意義重大，因為它是我在學校比賽中獲得的最有價值意義的獎，我相信這只是一個開始，我會在以后會得到更多的獎項。我能獲得這個獎，首先要感謝學校給我這次參賽的機會，也要感謝xxx老師、xxx老師、xxx老師、xxx老師、xxx老師等幾位指導老師的悉心指導，以及隊友、同學和朋友們的支持、鼓勵。

最重要的是要感謝我們帶隊老師xxx老師，在這次為期近一個月的緊張、單調、壓力巨大的比賽過程中，是她和幾位指導老師的無私奉獻和敬業精神感動了我，也給我堅持下去的動力。

其次要感謝xxx、xxx、xxx等幾位同學的幫忙，在夜以繼日的培訓過程中，大家默契配合，互相指正缺點，在一遍遍的.練習過程中，力求每個動作、每個程序都要做到精益求精。

我的努力沒有白費，我的汗水沒有白流，我付出了，我也收獲了。今天我收獲的是榮譽和掌聲，更多的是我個人能力水平和素質的提高。通過這次的技能大賽，讓我成長了很多，更重要的是鍛煉了我的意志，提高了我的秘書職業技能。也讓我真正體會“沒有付出，就沒有收獲”的真正內涵。

作為職校生的我們，應不斷提高自己的專業知識和專業技能，還應具有不畏艱難、越挫越勇的拼搏精神和充分的自信，才能在人生之路上揚起錦繡前程之帆。

最后，我想對一直以來教導我的所有老師表示衷心的感謝!

技能大賽心得體會篇三

以“愛崗敬業、立德樹人、練就本領、導航青春”為主題的第一屆遼寧省高校輔導員職業技能大賽已經勝利閉幕，很榮幸能夠成為來自省內82所高校246名參賽輔導員中的一員。

雖然最后我們沒有進入決賽，但是我們很榮幸的獲得了主題活動一等獎，當然更加珍貴的是參加此次大賽所獲得的人生歷練和感受。

賽后上班很多同事都問起比賽的詳情和感受，每每談起這些大家都深表認同，寫下此篇日志和大家分享，同時也為自己人生的這段經歷畫上一個句號。

本次大賽分初賽、復賽和決賽三個階段進行。經過學校的選拔，我和另外兩位同事被選中代表學校參加了20xx年4月21日在遼寧省高等學校輔導員培訓與研修基地的大連理工大學舉辦的復賽。

復賽之前得知我們上交的主題活動方案和視頻我們獲得了一等獎，卻是給了我們三個人一些壓力，復賽由兩部分組成：一是理論筆試，主要考察對國家、省里發布的文件和學生管理制度的掌握情況，二是學生辨識環節：同樣分為兩部分一是信息爆炸，二是描述定位，此項比賽重點考察的就是我們輔導員的基本功了，考察對所帶學生基本情況的把握程度，包括：姓名、民族、班級、政治面貌、寢室、家庭經濟狀況、家庭住址、學號、生日、宿舍內其他成員的姓名等內容。決賽于第二天進行，設置“才藝展示與應用”“快速搶答”“情景案例”“主題演講”四項比賽內容。每所高校的3名參賽選手全部參加現場比賽;“快速搶答”環節3名選手共同完成;“情景案例”、“主題演講”兩個環節每隊分別選派一人參加;“才藝展示與應用”環節不要求人數。

一、理論學習指明工作方向和思路

從開始準備參賽，其實理論學習是我最排斥的，因為從中央到省里，再加上輔導員章程和學生管理制度實在是太多了，不像背學生情況那樣是日常工作熟悉的，再加上自己工作以來沒有養成晚上學習的習慣，開始的階段就在排斥，但隨著看的文件增多，感覺自己越來越充實，工作中的一些疑惑或者方向上的迷失，在政策中有很規范很詳細的指導，比如《中共中央國務院關于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見[20xx]16號》中就很清楚的指出了輔導員工作的原則、指導思想、具體方向和重點，這些為自己工作方法的調整和工作能力的提升都起到了質的提高。

二、工作要“扎實”

以前總是覺得“扎實”就是做事認真，但是經歷了這次比賽讓我對扎實二字又有了新的認識。比如理論考試中有一道簡單題：：在慶祝清華大學建校100周年大會上的講話中提出的三個希望是什么?比如：心理有問題同學工作案例分析;比如現場組織一次班會關于誠信考試;再比如才藝如何和工作相輔助，很多理論上的內容平時在工作中只是倡導同學去學習，自己確瀏覽網頁式的一帶而過，只能大致說明方向;開會的時候也是事務性的通知些事情，不是很在意開會的形式和方式;工作案例只是靠經驗和領導的指示去完成，缺乏理論的支撐和指導，等等的這些，雖然平時做了很多，付出很多，但是拿出來比賽就顯得不正式、不完善、不扎實，這和一直強調的專家化、專業化輔導員的標準也不符合。

三、尊敬

在準備比賽的過程中和比賽之后，每天背些學生的基礎信息，當學生來辦公室的時候，我很準確的說出他們寢室其他室友，說出他們家庭所在地的時候，學生都會稱贊我很“厲害”;工作中，準確的說出學生的家庭住址，指導他回家工作的好處，學生也會點頭對我很認可;甚至平時天天下班之后在辦公室或者在自習室中背文件的時候，學生也會肯定老師的認真和付出，真的很感謝此次比賽，感謝領導能給我這次機會，讓我獲得了經驗和成長，收獲了學生的尊敬和信任;收獲了好的學習習慣和工作方向。

四、不逼一下自己，不會知道自己有多優秀

這是在比賽前領導和我談話過程中說的一句話，比賽之后感受更深，和大家共勉。

技能大賽心得體會篇四

今天，我參加了我系舉辦的“教師技能大賽”，很感謝大一三班全體同學的積極配合。

選擇了師范學院，實際上就選擇了自己將來的職業。我的理想就是將來能做一名優秀的教師。為了實現此目標，在大學期間，就必須抓好每一次鍛煉自己的機會，于是我就踴躍報名參加了。

我選擇的課題是“向量的數量積”，因為自我感覺這節課自己掌握的還算不錯。為了能講好這節課，我通過看書，查資料進行了備課，經過充分的準備后，緊張的情緒稍微有了些緩解。

我是第五個上講臺講課的，借鑒前幾個同學的經驗，我不斷提醒自己一定不要緊張，聲音一定要洪亮。

剛剛站在講臺上上，頭腦里似乎一片空白，講著講著自己好象有身臨其境的感覺了，思路也隨著開闊了。短短的15分鐘總體來說還是比較滿意的。但在講課過程中，還有許多不足之處，比如說：數學語言的運用不夠嚴謹，由于緊張造成一些失誤等等。但很幸運的我被評委們選為講課比較好的一個，這更讓我有了自信。

通過這次比賽，我對自己以后的講課應該注意的事項歸納如下：

1、一定不要緊張，要相信自己；

2、聲音一定要洪亮；

4、注意語言的準確性與嚴密性；

5、課前一定要做充分準備，以求將課程熟記；

6、避免口頭禪和俗語等。

7、以后還應抓住每一個鍛煉自己的機會，不斷提高自己，完善自己。

技能大賽心得體會篇五

緊張的技能競賽已經結束，過程艱辛，有得有失，感受頗深。

此次省技能競賽成績不太理想，原因主要有三:

一，學生訓練少，時間短，效益低。臨時組賽突然打破英語組訓練方案，加大了訓練難度，再加上對學生的現狀把握不夠，輔導內容多，在短期內無法有針對性的進行訓練。造成對學生的培訓不夠具體，不夠前面。本次比賽專業服務類共有12支隊伍參賽，而其它專業即非服務類僅有5所學校參賽，估計很多學校是因為臨時要更換學生而退出比賽。

二，參賽選手英語底子薄，無法發揮好的水平。不管是臨時派出的選手(如本校)，還是從初賽一路過關斬將的其它學校的種子選手。此次比賽都在考驗學生的英語綜合能力，如詞匯量、語音、語調、語法、聽力、口語的表達、禮儀、應變能力，自信程度等等。成績當然跟訓練息息相關，但或許更考驗學生平時學習過程的積累。基礎不牢固則無法在短期內取很好的成績。

三，學生鍛煉少，不太適應外面的競賽環境。本次參賽的兩名選手各方面都不如初賽的兩名選手劉潔和黃媛，經過多方面的鍛煉和磨練，劉潔和黃媛基本上都能應對比賽，做到鎮定自若，甚至超常發揮。而后兩名選手缺乏自信，比賽緊張，不能發揮正常水平。

應對策略:

一，英語老師在平時的教學中應加大對學生的英語技能的訓練，注重英語綜合能力的培養。杜絕語法的單一傳授，著力聽力、口語的練習。課堂形式多樣化，多進行英語方面的表演，提高學生的勇氣，培養自信。

二，善于發現人才，充分挖掘人才。培養一批能力強的英語選手，以備每年一次的技能競賽。

三，針對技能競賽作出一些有針對性的調整，如上課的內容可適當融入技能競賽的內容，譬如圖片描述，職場運用等。讓學生在平時的學習中接觸這些東西，不至于到比賽時感到陌生和恐懼。

總之，這次省技能競賽雖然沒能取得好成績，但我們跨出了第一步，我們學習了，見識了，鍛煉了，有經驗了，相信通過我們不斷的努力，在以后的比賽中會有好的成績!

技能大賽心得體會篇六

非常有幸今年能夠代表公司參加“交通工匠杯”職工職業技能大賽，這次是我第二次參加大型技能賽事，20_年我參加了公司舉辦的“收費工匠杯”技能競賽，并取得了第二名的成績，本次又成功闖入集訓隊前五名。代表公司參賽，對于我來說無疑是更大的挑戰，從我參賽的那一刻起，我告訴自己，這是我職業生涯中難得的證明自己，展現風貌，獲得職業尊嚴的機會，我一定要牢牢抓住公司提供的成長機會，全力以赴。

在參賽之前我參加了公司的集訓，此次集訓歷時近三個月，很感謝公司給予的平臺，也十分感謝所里領導和同事的大力支持和白洋管理所無微不至的照顧，讓我能夠心無旁騖的全身心投入到訓練中。

這次集訓的時間分配較為緊張，上午8:00-11:30背誦8面白皮書的理論知識，下午2:30-5:30為實操練習及測驗時間，晚上7:00-9:30為檢驗理論時間，也會用來考試和講題。而此次集訓的內容也非常多元化，有收費管理部隨機擬課題即興演講，也有自己擬課題做ppt充當內訓師到其他支部交流，自己排練節目到公司表演等。

比賽當天分為上午筆試下午實操，在筆試環節中，我覺得最重要的是審題，讓我印象最為深刻的是連線題，需要將集卡車通行的港口、收費站、路線編號、路線名稱相互連接起來，審題時我沒有注意，只將港口與收費站、路線編號與路線名稱分別連起來而沒有將收費站與相應的路線編號相連，后期是在省廳一位工作人員的提醒下才發現自己漏填了。實操時最重要的就是策略和心態了，前兩批選手準確率都保持的很好，但速度略慢，于是最后一批選手選擇背水一戰，沖刺速度，反而另辟蹊徑。實操時操作位置較小，選手之間隔得很近，容易被干擾，此時靜得下心來非常重要。

回所后我認真思考這次參賽的所得所獲，有如下總結：

第一個是適時調整。這個調整指的是心態和狀態，最開始到白洋參加集訓，學習和生活上都非常不適應，特別是心理壓力，十一位集訓選手坐在一個房間里面，每天的理論和實操成績排名后在群里公布，每天晚上都要面對其他選手和講師流利過關理論，心理壓力非常大，也曾打過退堂鼓，但后期經過黃所、陳所的談心及自我紓解，我漸漸開始適應環境甚至去享受訓練的過程。特情練到一半進入瓶頸期，長時間沒有進步，整個人也開始急躁起來，連正確率都無法保證，但通過調節，靜下心來又練了一段時間后，不僅速度有所提升，正確率也保持在一個理想的狀態。在比賽中，面對來自全省各條高速上的佼佼者，也能調整好心態，正視壓力。

第二個是善于堅持。這三個月中我深刻體會到兩句話，第一句是“萬事開頭難”，集訓的第一個星期是最難熬的，作息時間的改變、繁重的學習任務、沉重的競爭壓力都讓我難以適應，但熬過一周后，身體與大腦都適應了這種節奏;第二句話是“行百里者半九十”，當新鮮感開始褪去，當疲憊刻上心頭，此時的堅持最難能可貴。

第三個是勇于挑戰。在集訓中我的同伴和對手是來自公司各個管理所精心培養的優秀員工，實力都非常強勁，三人行必有我師焉，在這種環境中保持自己技能優勢的同時學習他人的強項經驗，從而補上短板是一個很有意思的事情，大家互相學習，同時進步，每天你追我趕，在這種良性競爭的氣氛中，我們有兩位選手刷新了公司點鈔點卡技能記錄。在比賽當天面對兩三百位競爭對手，與他們同場考試時不怯場、不畏縮，能夠不受影響發揮出自己的正常水平，這也是一種挑戰。勇于挑戰不僅僅是挑戰對手，更要挑戰自己，強大的自己來自強大的內心，第一次參加這么長時間的脫產集訓，第一次自己選題做ppt到別的支部充當講師的角色跟同事交流，第一次代表公司參加大型比賽，這些都需要敢于挑戰的勇氣，同時也需要對自己的肯定及自信。

為了參加這次競賽，我從去年公司的比賽結束后就一直在準備，前期在所不間斷的練習為這個目標的完成奠定了一定的基礎，讓我能夠被選入集訓隊。公司領導經常探班，對我們關懷備至，這在集訓及參賽期間給了我們莫大的支持。各個管理所的收費管理員放下所里的事情，輪流陪著我們學習，提供現場知識解答。收費管理部的精心安排，包括出試卷、后期派專人駐守指導，組織解壓小游戲等讓我們勞逸結合。白洋管理所的周到服務給我們營造了一個良好的生活環境和學習環境，提高了我們的學習效率。

此次參賽我學到了很多，不僅在業務能力上得到了提升，在語言表達、組織能力、抗壓能力等方面也得到了鍛煉，對高速行業的發展前景也有了新的認識。回所后我將我參賽所取得的經驗傳遞給了站所的其他同事，讓大家都能以一種新的角度去參與競賽。雖然這次參賽有很多遺憾，但更多的卻是收獲，我希望自己和各位同事們都能對業務技能保持一種不斷尋求進步、尋求突破的心態，守護自己的初心，向著理想不斷前進。也真心希望如果以后再有這樣的賽事和機會，我能和更多的同事們并肩同行。