演講，首先要了解聽眾，注意聽眾的組成，了解他們的性格、年齡、受教育程度、出生地，分析他們的觀點、態度、希望和要求。掌握這些以后，就可以決定采取什么方式來吸引聽眾，說服聽眾，取得好的效果。演講稿對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫演講稿呢？以下我給大家整理了一些優質的演講稿模板范文，希望對大家能夠有所幫助。

介紹學校演講稿300字 介紹學校演講稿大學篇一

大家下午好！

我是××學院××專業××班的×××。今天能站在這里和大家一起分享我的成長經歷和大學生活，我感到十分的榮幸和激動。我演講的題目是：女孩子，憑什么不堅強？

前幾天在網上看到一篇日志，很喜歡其中的一段話，它說：人人都說女孩子不要太要強、太獨立、太厲害，不然會不招人喜歡，可是我若不要強、不獨立、不變厲害，誰會在我最無助的時候伸出援手？靠山山會倒，靠人人會跑，女孩子只有自己強大了，才不會被人當作附屬品。這段話給了我很大的震撼，就像莎士比亞所說：時間會刺破青春表面的彩飾，會在美人的額上掘深溝淺槽，會吃掉稀世之珍！天生麗質，什么都逃不過他那橫掃的鐮刀。當青春已逝，韶華已盡，我們留給世界的會是什么？我只想要靠自己的力量立足這個世界，有足夠的影響力，有足夠的能力去保護我想保護的人，可以在面對突如其來的災難時不會被打倒。

從15歲上高中到現在，我一直過著寄宿學校的生活。在學校里，我要獨自生活就要學會自立，照顧好自己。從小媽媽就跟我說：“爸爸離開了，你沒有誰可以依賴了，也沒有誰能讓你依賴一輩子，很多事情你必須要學會自己面對”。自懂事起，我就要做各種各樣的家務，可我從來都不覺得辛苦，只要想到家人的笑臉，一切辛苦都化成甜蜜。于是，我成了鄰里鄉親口中“聽話、懂事、乖巧”的女孩。

考上大學那年，是家人最開心的一年，可也是我受挫最多的一年。一個人在陌生的環境辦貸款時的小心翼翼，親人朋友對所選專業的質疑，與班委競選的機會失之交臂，在新生歌手大賽中的失利…種種的種種，讓我有一種被全世界遺棄的感覺，剛進大學時的喜悅瞬時消失殆盡，第一次感覺到在強手如林的社會，我是那么的渺小、普通。曾抱怨過，失望過，甚至想過放棄，但我卻深深地明白，想要成功，要想追求所企望的夢想，就不能有放棄的念頭，因為那只會扼殺你的潛能，毀掉你的希望，唯有自己不放棄自己，唯有化失敗為力量，唯有堅持到底，才有可能去創造原以為遙不可及的理想。

大二搬到老校區之后，校園生活就更加豐富多彩起來。課閑時間我參與社團活動和各種比賽，如英沙生日晚會、系元旦晚會、法律知識競賽、全國大學生英語競賽等，并與小組協作，成功申請到大學生科技創新項目，除了積極參加校內活動外，我還成了一名資深義工，常常去七色花、藍特殊幼兒園做義工，經常照看患有自閉癥的兒童，運用專業的知識和愛心去幫助他們挖掘自身的潛能，心懷感恩，相信有愛就有希望！

雖然經濟條件有限，生活艱苦而樸素，但是我充實內心而不盲目追求；我養成良好的飲食規律和作息規律，以便有充精力去面對我的學習和生活。因為做事積極，認真負責，我有幸協助老師做省政府的招標項目，在實踐中不斷的磨練自己。在學習上，我積極進取，刻苦認真，一次性通過英語四六級，連續兩年獲得校優秀學生獎學金，并獲得國家勵志獎學金。我始終都相信，心有多高，天就有多高。正如拿破侖所說：“一個人能飛多高，決定于他自己的心態。在這個世界上，許多人缺少的并不是理想，而是腳踏實地的努力，在每個人面前，也許都橫亙著許多”喜馬拉雅山“，許多人之所以難以飛越，缺乏的或許僅僅是一種堅強、一份韌性和一份執著而已。

最后我想說，在競爭激烈高手如云的21世紀，在只有付出才可能有回報的社會里，女孩子，我們沒有理由不堅強！

我的演講完畢，謝謝大家！

介紹學校演講稿300字 介紹學校演講稿大學篇二

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家好！今天，我代表初三（123）班全體同學做這次演講。我演講的題目是《我愛我的校園》。

時光匆匆，歲月無情，我從小學升入中學，轉眼就兩年多年了。在這兩年歲月里，我從一個少不更事的小女孩變成了一個能夠獨立思考、積極進取的班干部，從一個貪玩的孩子變成了一個勤學好問、力求上進的好學生。更主要的是，在時間的匆匆流逝中，我對我們學校的感情更深了，更濃了。再有八個月，我們就要初中畢業，離開學校了，這怎么可能不讓我留戀啊！

我們的校園美麗、和諧。當早晨第一縷陽光悄悄撒落大地，降臨校園時，我常常伴隨耳邊吹過的陣陣微風，盡情地享受難于形容的愜意，舒心地背誦英語單詞，快樂地吟唱詩詞美文。在優美的環境里，校園里的一切顯得那么明快，而我的記憶力更是出奇的好。那種收獲知識時的喜悅，更成為一種激勵我進取的力量。被陽光照得閃亮的窗里，傳來瑯瑯的讀書聲，多么像一組組跳躍的音符，奏出了我們跨世紀一代的心聲。勤奮博學、進取爭先，成為我們小百戶中學每一個學生的追求。

我們的學校是一個歡樂、幸福的大家庭。“非典”時期，我們學校同全國各地一樣，不論領導、老師和全體同學，都能統一認識，團結合作，這就更增加了我們對學校的了解，對學校的熱愛。在這特殊的日子里，學校領導和老師們給予了我們親人般的關懷、愛護，同學之間親如兄弟姐妹，這一切都感動著我，溫暖著我，使我對學校產生了一份特殊的濃濃的感情。

我們的學校是人才的搖籃。陸良的七月驕陽似火，世間萬物充滿生機，就連天空都升騰著希望。這對小百戶中學來說，更是一個令人熱血沸騰的收獲季節。縱觀全縣、全市、全省乃至全國，五湖四海，各行各業，哪里沒有小百戶人在貢獻，哪里沒有小百戶中學的畢業生？

我們的學校是農村初級中學的樣板。遠的不說，單是近幾年，我們的學校先后被省、市縣評為先進示范學校、文明學校，上一年，又光榮地躍升為二級一等學校，躋身于名校行列。與此同時，我們學校今年在擴大辦學規模的同時，又向名牌學校穩步前進，滿懷信心地爭取省級綠色學校稱號，這對每一個小百戶中學的人來說更是一件值得驕傲的事。

我愛我的校園，我愛那寬敞的教室，廣闊的操場，碧綠的草坪，我更愛母親般的老師和親如兄弟姐妹的同學們。在這個校園里撒滿了我們的歡聲笑語，留下了我們成長的腳步，奠定了我們成長的堅實的基礎。同學們，希望之光已在地平線上冉冉升起，讓我們刻苦勤奮，開拓進取，把在小百戶中學的.成長歲月變成我們生生世世永難忘懷的記憶

。在優美的環境里，校園里的一切顯得那么明快，而我的記憶力更是出奇的好。那種收獲知識時的喜悅，更成為一種激勵我進取的力量。被陽光照得閃亮的窗里，傳來瑯瑯的讀書聲，多么像一組組跳躍的音符，奏出了我們跨世紀一代的心聲。勤奮博學、進取爭先，成為我們小百戶中學每一個學生的追求。

我們的學校是一個歡樂、幸福的大家庭。“非典”時期，我們學校同全國各地一樣，不論領導、老師和全體同學，都能統一認識，團結合作，這就更增加了我們對學校的了解，對學校的熱愛。在這特殊的日子里，學校領導和老師們給予了我們親人般的關懷、愛護，同學之間親如兄弟姐妹，這一切都感動著我，溫暖著我，使我對學校產生了一份特殊的濃濃的感情。

介紹學校演講稿300字 介紹學校演講稿大學篇三

尊敬的老師、同學們：

大家好!

在河南省分不著大大小小許多學校從中學到中學再到高中，其中有一所這樣的學校：它算不上廣闊卻供給了400多名學生活動學習的地方，它算不上豪華卻也是設備齊全。這就是我的中學——城郊二中。

走到校門口首先映入眼簾的是鐵門，在鐵門邊有一塊牌子上頭寫著“城郊鄉第二初級中學”。往里走就進入我們的學校了。學校的中間有個花壇，花壇中間有一塊石碑，這塊石碑上寫滿了具有歷史氣息的文字，向我們展示這這座學校過去的歷史。

再往里走就是教學樓，我們的教學樓分兩次建成，它看上去并不豪華，卻也經歷了50多年的歷史。我們的教學樓分布的很趣味，它分別有四層同時也分布這左右區域。右邊從低到高分別是九年級、八年級、和七年級。左邊大多數都是教師辦公室，校長室，教務處和會議室。

在第三層的左邊與第一二層的不一樣，因為第三層的左邊是六年級。教學樓的第四層是科技室，能夠為我們供給科技上的學習使我們能夠追上時代的腳步。

教學樓兩側分別是雕像和升旗臺，在教學樓的后面緊挨這一片人工草坪，既美化了環境又充滿了生機。

草坪往后就是我們學校的特色少年宮了，比起教學樓它更為先進，雖是“麻雀雖小”但卻“五臟俱全”一樓是閱覽室、食堂、營養餐儲備室。二樓是音樂室、舞蹈室、科技室、書畫室和心里輔導室。第三層則是實驗室。在少年宮里同學們能夠按照自我的喜好，特長選擇相應興趣班和興趣小組。

最終就是操場了在操場上有許多運動器材，雖然不是最先進的但卻能夠讓同學露出運動的活力，流出運動后的汗水，讓青春的活力散布在整個學校。

這就是我的學校——xxxx。

介紹學校演講稿300字 介紹學校演講稿大學篇四

親愛的同學們：

大家好!

新學校真是名符其實，一個字——新!這火車不是推的，牛皮不是吹的，且聽我跟您慢慢繞!

想當年舊學校，雨天，水坑處處;晴天，塵土飛揚。而今，三百米標準塑膠跑道，整個操場真是“一馬平川、一塵不染”。每年一屆的校運會都會在那里舉行，那此起彼伏的“加油”聲響徹操場的上空。在舊校，劉校長給我頒省特一等獎，都只能在走廊上。如今，有高高的象征勝利的領獎臺了，在這兒頒起獎來才叫“威”呢!聽高年級的哥哥姐姐說：他們已經對我的魔術很期待了，期望在這臺上看見我的主持和魔術表演。

開學前，新班主任寧教師就已經給家長們發了信息，告知四(5)班的準確位置。可我不信這個“邪”，叫老媽不要給我任何提示，自個兒找。結果是——我上了這個樓梯下了那個樓梯，兜了一樓竄了四樓，左三圈右三圈，費了九牛二虎之力，累得腰酸背痛腿抽筋。

最之后到了教室門口。經過三天“偵查”，我發現它是一個中空的長方形設計，就是教室是圍著中間一塊長方形的空地建的，怪不得我會一圈一圈地繞，可是，我此刻總算熟到能畫出它的草圖了。我想，這個設計其他小朋友也會喜歡吧!因為它能激發我們強烈的好奇心。

傳統式學校里的閱覽室都會被安排到哪里呢?對了，就是最頂層最角落的那間房。為啥?安靜唄!可那里并非這樣。在三樓最寬敞的通道邊，靠墻的書架上擺放著一排排的書，兩旁有長凳。你不免納悶了吧?熙熙攘攘，人來人往，怎樣看書?你錯了，這是在考驗孩子們的抗干擾本事，這樣的環境你都能做到聚精會神，何愁學習不好?這真是一個增長見識的地方，又是一個學習本事的訓練場。我對這個設計者真是佩服，佩服。

哪怕是西施都有美中不足的地方，新學校不免也有一點小小的遺憾——那就是擁擠的食堂。同學們得頂著驕陽，或冒著大雨排著老長老長的隊伍，等一頓必須在五分鐘內扒完的午餐。可是，這才剛剛開始呢!我想，這種狀況會很快結束的!

新學校，新氣息，新期望……

介紹學校演講稿300字 介紹學校演講稿大學篇五

尊敬的各位老師、親愛的同學們：<

大家好!

我是來自王家小學的學生王和秀。今天我演講的題目是《美麗的校園我的家》。每個人的心中都有一個“香格里拉”，正如歌中所唱的那樣“那是我的家，我的天堂!”而我心目中的這個家就是——王家小學。

無論是晨霧籠罩，還是夜幕降臨，我總愛到校園的各處走一走，看一看，不為別的，只為去體會那份特有的朝氣，只為去欣賞花叢中朵朵鮮花盛裝登場的那份多姿，只為去期盼星星依偎在月亮身旁的那些浪漫與溫情。

我愛校園中的花花草草。但我最愛的是洋溢在校園里的一種精神，那就是拼搏、無畏、堅強、奮斗每當充滿激情的我們走進校園，心中便會想起周所說的那句話：“為中華之崛起而讀書”!這九個字在腦海中熠熠生輝。久而久之，竟成了這個家中最時尚的語言。那一雙雙渴求知識的眼睛告訴人們：書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。一個個字母，一道道算式，猶如黑夜的啟明星，指引我們去挖掘知識深處的寶藏，開啟智慧的門窗。事實勝于雄辯。一份耕耘，一分收獲。是我們的奮筆疾書，挑燈夜讀，贏來了一個又一個好評，一張又一張獎狀。這源于老師們的循循善誘，同學間的比學趕幫。時光如水，日月如梭，伴著鶯歌燕舞，伴著花草樹木，在這個時時處處都如此美麗的家中。我們學會了堅強，懂得了忍耐。我們從一個個稚嫩的孩童漸漸長成了試著探索人生哲理的少年。這便是成長的真諦，便是校園生活給我們的最大財富。

一盞盞明亮的路燈，一株株幽香襲人的玉蘭花，全在夜幕的籠罩下，像是孕育著明日希望的神圣的家。安靜，祥和，溫馨，舒適。我想說：“今天我們因您而驕傲，明天您會因我們而自豪!我們愛你，這個美麗的家，這個美麗的香格里拉!”

介紹學校演講稿300字 介紹學校演講稿大學篇六

親愛的同學們：

大家好!

東廈北路有一座學校，它叫xx中學。一站在大門，就看到金黃色的四個大字“桂花中學”走進學校，正中間有一座雕像，在雕像左邊，是一個小植物園，每當下課，學生們都會到植物園里看看樹木，休息休息眼睛。還有右邊，是一棟“山”字形的教學樓，我的班級在四樓，在四樓，就屬我們的班級最寬敞明亮了：一塊黑板上頭寫著一串串優美的文章。

電腦桌上放著電腦。后面貼著各種各樣的書法字和美術作品。在我們的教室旁邊是教師辦公室，教師們急筆沙沙地備課、改作業，給知識土地撒上期望的種子。

在五樓，有電腦室，舞蹈室……但同學們最喜歡上電腦課了，原因!不用說你也明白，還有六樓，也是同學們最喜歡的，因為有圖書館，同學們不僅僅能夠在課堂上享受無窮的知識力量，還能夠在課間看課外書補充自我的知識力量。

我們的學校是多么的美麗呀!我愛我們的學校生活。

介紹學校演講稿300字 介紹學校演講稿大學篇七

尊敬的老師、同學們：

大家好!

學校是個美麗的地方，那里蘊藏著無盡的知識，使人回味無窮。

春天的學校，富有生機;夏天的學校，充滿活力;秋天的學校，掛滿笑意;冬天的學校，溫馨靜謐。在這么多學校的風景中，我最喜歡的則是春天的學校。

春是一年的開頭，許多新生都會陸續地進入學校上學，他們每個人的臉上都掛著笑容，讓學校更加美麗了。可是，學校最美麗的還是在春天這個季節，在這個季節，學校的每一個角落都是美麗的。

我走進學校，往前一看，一座高高的教學樓聳立在我的眼前，仿佛在說：“你看我多么偉大，能為想讀書的那些人遮風擋雨。”我繼續往前走，看見了一個大大的操場，操場上有寬闊的跑道，能夠讓我們開心地奔跑，中間則是一塊大大的草坪，小草們都一個個長起來了，齊刷刷地站立在跑道中間。

我穿過兩棟教學樓，之后眼前出現的是一個籃球場，一個個年青的小伙子在籃球場上打籃球，個個都不甘示弱，情形十分的激烈，讓看打籃球的人的心境都十分緊張，生怕敵人奪分，我想，這就是春天的學校里一派生機勃勃的景象吧!

再往前走是一個花壇，花壇里刻著許多姿態不一的花紋，必須會讓你大飽眼福，花壇里的花那就更不要說了，那肯定是嬌艷的、美麗的。它們還有一個特點，它們的“身高”都是一樣高的，沒有高矮之分，這讓觀賞的人流連忘返。同學們坐在教室里認真上課，外面的花花草草也閑不住了，使勁地往自我身上噴香水，想讓教室里的同學聞到這香味，同學們也聞到了這香味，都情不自禁地往窗外看這是誰發出來的。春天學校里的花花草草也太調皮了一點。

學校的最里面則是同學們住的寢室，我走進了女生寢室，走進寢室一看，每個人的被子、衣服和衛生都十分整潔，每個人表現出來的樣貌，我只能夠用兩個字來形容，那就是——進取。

我看的景象，都深深地印在我的腦海里，果然不出所料，在春天的學校里，不管是人、事、物等都是那么的美，那么的富有生機。春天的學校真美啊!

介紹學校演講稿300字 介紹學校演講稿大學篇八

尊敬的各位老師、同學們：

大家好！

我來自鄉村，一個地處偏僻卻養育了我二十年的地方，回想當初因家庭和當時教育條件的限制，13歲的我便離家寄宿學校至今，所以很早我就習慣了一個人在外的生活。學校都離家太遠，所以一年之中難得有時間在家，到了大學更是只有寒暑假才能回家看看了。也許你會覺得這對一個孩子會不會太苦了，其實我覺得離家在外，沒有了父母的庇護和寵愛，我們會成長得更快。其實我的經歷就像一個孩子學走路的過程！

20xx年我第一次高考，雖然當時已達二本線，可是上天卻跟我開了個改變我一生的玩笑。在填寫志愿的時候我將皖南醫學院的招生人數誤作學校代碼填寫了，結果一路撞車。雖然后來征集志愿被池州學院錄取，但一向要強的我心中著實不甘！所以我選擇了重整旗鼓！

雖然復讀的那一年我竭盡全力去拼搏，每天過著三點一線、奮戰深夜的生活，也有了令人欣慰的收獲。原以為勝券在握，然而天意弄人，20xx年高考我因考場干擾再度與夢想失之交臂！那一刻我幾近崩潰！我也曾恨過、怨過、頹廢過，甚至有過結束生命的傻念頭，可是最后我再度站了起來！暑假在合肥的康佳公司打工的時候我曾用忙碌和勞累來麻痹自己，可這一切都無法改變既定的事實。對一個旁觀者而言，他看到的只是一個成功或失敗的結果，而不會過問你失敗的原因。那一路的艱辛、失敗的痛苦都要自己獨自承受！我不斷的思考、調整自己的心態，我告訴自己我的人生不該在這里滯留，這一次的失敗或許只是我人生開始一個挑戰。最后我明白了：其實生活中固然有很多的無可奈何，但更多的是出人意料的精彩；給自己一個機會，試著對生活充滿信心，你會有意想不到的收獲！

20xx年9月，我懷揣著夢想來到銅陵學院，為我人生的下一篇奏響完美的樂章！

首先，大一入學，我加入了電氣系學生會，成為團總支宣傳部的一員，同時我也成為了校報的一名學生記者。我忙碌而豐富多彩的大學生活也就此拉開了序幕。一直以來我都希望可以從多方面鍛煉自己，所以我不斷的挑戰自我、超越自我。也由于學生干部和學生記者身份的關系，我參加和參與組織了很多很多的活動。參加過我校舉辦的兩次大型招聘會的采訪和志愿服務，并在校報上發表了數篇文章。各類的的講座、演講，知識競答，文娛活動，體育競技，運動會，室外的志愿服務活動，如去笠帽山紀念革命烈士、敬老院做義工、螺絲山天井湖撿垃圾，才男炫女，攝影大賽，個人的，集體的，班級的等等，我全都參加過了，可以說哪里有活動哪里就有我的身影！當時的我常常被同學們開玩笑說真像個背著相機的幽靈，無處不在。并且還是個不會出現在鏡頭里的“幽靈”。雖然不是每一個活動都會有一個美好的結局，但是很多事只有經歷過才會明白，結果并不重要，你收獲了什么才是最重要的。在院舉辦的母親節“把愛帶回家”活動中獲系一等獎和院三等獎；“青年志愿者服務”活動中獲“先進個人”稱號；“愛國主義教育”征文比賽三等獎。當活動結束別人都可以輕松的吐一口氣的時候，我還在宿舍里忙著寫活動的稿子，再到處跑著借電腦發到校報（活動的稿件都具有時效性，常常是當天發稿），忙至深夜早已是家常便飯。軍訓期間我成了電氣系女籃的一員，參加訓練，備戰“新生杯”籃球賽。那時白天軍訓已是疲憊不堪，晚上在籃球場上還要訓練到十點四十左右。這一切并不算什么，在賽場上的每一次摔倒，哪怕真的是頭破血流也只是咬咬牙就挺過去了。雖然歷盡艱辛之后我們未能進入決賽，但是我們曾努力過，這就夠了！在后來的“電氣杯”籃球賽中我獲得了女子組二等獎，這不就是收獲？同學都說我忙得像個陀螺，我笑笑，其實我并不覺得有多辛苦，反而覺得充實、豐富多彩、有滋有味，因為這才是我想要的，不斷的鍛煉自己，挑戰自己，超越自己！由于我在工作方面有一些出色的表現，20xx年5月我被評為“優秀學生干部”，并提升為團總支宣傳部副部長。20xx年11月黨課結業；20xx年12月第22期學生干部菁英班“優秀學員”；

其次，對于一個普通的農村家庭而言，兩個孩子的學費，父親的醫藥費使我們家幾乎捉襟見肘，我也不得不兼職來減輕家中的經濟負擔。周末當別人都還在睡夢里的時候，我就得爬起來出去做兼職。從入學至今我一直都在帶家教，雖然現在課程有些緊，但還是帶了兩份。一方面因為我已經帶了一學期了，不能那么不負責任的在人家孩子快要考試的時候撒手不管；另一方面，我確實也很需要這份兼職。當然有時周末和節假日也出去做做臨促，也許因為20xx年暑假我在合肥康佳公司打工時表現的不錯吧，20xx年的十一國慶節我在銅陵的國美電器和20xx年五一勞動節假期在合肥的鼓樓商廈做康佳彩電的臨促；20xx年的暑假我更是在家鄉和同學一起辦了一個“創奇”暑期輔導班。所以我基本可以解決自己的生活和相關費用，不必一直向家里要錢。其實兩年來我一共就花了家里不到兩萬塊錢，還自己買了電腦，而且每個學期都拿到了學校的獎學金。

再次，雖然我忙活了很多事，可是對學習可是一點也不敢懈怠哦！從學生會成員到團宣部副部長，從名不經轉到拿學校獎學金，國家勵志獎學金，三好學生，優秀學生干部等等各項榮譽。如果說成功的瞬間讓我記憶深刻，那么為成功付出的每一份辛苦和汗水同樣讓我難以忘懷。平時的活動和工作的確耽誤了一些學習的時間，可是我會找點點滴滴的時間看書。別人自習上到九點，我在自習室看到十點半；有時候下午放學干脆不回宿舍，就在教室呆著吧，反正晚上不吃飯還可以減肥嘛！我的圖書證借滿了學習輔導書都覺得不夠。借用一句俗話就是：連天加夜的干吧！今天歷經成敗跌宕起伏的我依舊笑對前方，無畏風雨，不懼挑戰！

最后，我想說曾經的失敗在未來面前根本不算什么，就像我們兒時學走路時候一定會跌倒一樣。第一次我們或許會哭，會等待父母將我們抱起，可更多時候不會有人幫我們，跌倒，我們只有自己爬起來；跌倒，再爬起來；再跌倒，再爬起來……終于我們學會了走路。以后即便我們偶爾也會跌倒，但這時候我們會毫不猶豫的站起來！

古人曾云：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚；苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳！今天的我就想和大家分享一句話：在哪里跌倒，就在哪里站起來！記住，是站起來，有尊嚴的站起來！