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2023年體育課上跳繩（通用20篇）篇一

“哦耶！”一下課我趕忙跑到講臺上去，看了一眼課程表，“這節課上體育！”

“太棒了！”同學們跟著我大喊。有的手舞足蹈，那樣子別提有多好笑了；有的哼起了小曲兒，悠閑自在得很；還有的和朋友聊起天，個個都開心得不要不要的！“大家在走廊上排隊，靜悄悄的到操場上去。”老師一聲令下，我們來到操場上。做了操，跑了步后，就開始自由活動了。

我和十幾個好朋友一起商量著玩什么游戲，忽然，班長柳增一想了個好主意：“不如我們來玩老鼠偷米糧吧！”“好！”大家一致贊同。

老鼠vs貓咪大戰開始，我自告奮勇地帶著“吳米糧”朝“鼠洞”飛去。半路來了只“大貓咪”，擋住了我的去路，不過這對我并無阻礙。只見我左沖右突，再來個“假沖擊”。我假裝往左邊沖，腳卻迅速往右邊跑。“貓咪”一時半會兒還沒反應過來，像個木頭似的站在那里，我成功回到了鼠洞。嘿！隊友可真給力，也偷來了兩袋。突然，我看見那三只狡猾的“貓咪”正在討論計劃，哈哈，竟然還在想辦法抓我們。我低頭和伙伴們耳語一番，大家一致同意。

“準備。”“老鼠”們趁小貓還在商量時，一下子全部跑出去。這突如其來的事件讓貓咪措手不及。它們愣住了，不知該對哪一只“老鼠”下手才好，結果輸了個一塌糊涂。正好下課鈴響了，同學們“飛”回教室。

文檔為doc格式。

2023年體育課上跳繩（通用20篇）篇二

1、初步掌握向前甩繩，雙腳并攏向上跳得跳繩方法。

2、培養幼兒不怕失敗，不斷努力的.堅韌精神。

3、能根據指令做相應的動作。

4、培養競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰與快樂。

1、音樂磁帶。

2、每位幼兒1根跳繩。

3、場地布置。

1、準備活動：繩操。

頭部運動，腿部運動等。

2、基本活動。

（1）引導幼兒自由探索跳繩的方法。

教師：跳繩有許多種玩法，現在我們用手中的跳繩玩一玩。

（2）幼兒分散玩跳繩。

（3）讓幼兒集中，重點講解雙腳并攏向上跳的跳繩方法。

教師：請幾名幼兒示范一下他跳繩的方法。教師小結并作動作示范：雙手搖繩向前甩，雙腳并攏跳過繩。

（4）幼兒雙腳并攏向上跳得方法練習跳繩。

3、比賽："跳繩大擂臺"。

（1）玩法：全體幼兒圍成一個圈，按小組為單位進入圈內比賽跳繩。在一分鐘之內，跳繩次數最多者為勝。小組賽結束后，每組獲勝的幼兒在進行一次比賽，選出前三名。

（2）教師鼓勵沒有取得名次的幼兒不要氣餒，繼續練習，一定能夠越跳越棒的。

4、放松活動。幼兒兩兩結伴，將繩子拉成平行線當"小船"，幼兒坐在小床上，以"在河里洗腳"等情節拍一拍，揉一揉，放松腿部肌肉。

2023年體育課上跳繩（通用20篇）篇三

1、知道賴寧是怎樣苦練跳繩的，懂得不僅要學好文化知識，還要鍛煉好身體。

2、學會本課的14個生字，理解“跳繩、體育、操場、練習、滿頭大汗、講解、一拐一拐、不好意思、回答、昨天、感動、成績、連蹦帶跳、感激”等詞語的`意思。

3、能給句子加上似的的詞語，把句子寫具體；能把兩句話合成一句話來寫。

4、能正確地朗讀課文。

學會生字詞，了解課文是怎樣把賴寧苦練跳繩的事寫具體的。

明白學好文化知識與鍛煉好身體的關系。

生字卡片。

3課時。

2023年體育課上跳繩（通用20篇）篇四

“丁鈴鈴……丁鈴鈴……”，上課鈴響了。這節是體育課，我趕忙拿出體育書放在桌上。老師走進了教師，笑容滿面地對大家說道：“今天我們去操場上玩獵人打野鴨的游戲”。“耶——”同學們都歡呼起來。我們急忙排好隊，下了樓。

到了操場上，老師讓大部分同學圍成一個大圓圈做獵人，然后請剩下的同學站在圈子里充當野鴨，外圍的獵人用皮球“砸”野鴨。我很不幸地被選做野鴨。

游戲開始了，外圍的.獵人們舉著皮球不停地打向野鴨，野鴨們慌慌張張地在圈里跑來跑去，生怕被打到。“嘻嘻嘻，我打到了一只野鴨”。一個獵人笑著說。“我也打到了一只，哈哈哈”。操場上不時傳來獵人們的笑聲。幾分鐘過去了，圈子里只剩下幾只可憐巴巴的野鴨。我已經快跑不動了，正在呼哧呼哧地喘氣。突然，我發現一只皮球正朝我滾來，我急忙一跳，輕輕地躲過了。正當我慶幸大笑時，球又向我打了過來，我來不及躲避，被打中了。“勝利啰！勝利啰！”……操場上到處是同學們的歡呼雀躍聲。有的笑得喘不過氣，有的笑得直不起腰，有得笑得肚子都疼，連被打中的同學也笑得直流眼淚。

終于，下課鈴打響了，我們依依不舍地回到了教室，但是那笑聲還久久地縈繞在我的耳邊。

2023年體育課上跳繩（通用20篇）篇五

1、初讀課文，拼讀生字，了解課文大意。

2、學習理解第1自然段，教學有關生字詞。

一、揭題質疑。

1、讓學生說說學習《鐵棒磨成針》、《不是為了分數》后受到的教育。

2、揭題：今天我們學習第4課《學跳繩》。這篇課文講的是一位小英雄賴寧跳繩的故事。

可見出示賴寧畫像，簡介賴寧事跡。

今天，我們學習課文4學跳繩，讀題。看了課題你有什么疑問？

（1）誰學跳繩？

（2）他是怎樣學跳繩的'？

（3）遇到了哪些困難？結果怎樣？

二、聽老師范讀課文。

說說你能回答哪個問題？

學生匯報后，教師簡介賴寧事跡——賴寧是一個品學兼優、全面發展的三好學生和優秀少先隊員。1988年3月，賴寧為了撲滅山火，保護國家財產，獻出了自己寶貴而又年輕的生命。團中央號召全國青少年向賴寧學習。

三、初讀課文，了解大意。

1、自由輕聲讀課文，要求讀準難生字的字音。

2、指名分段試讀課文，重點要求讀準字音，讀通課文，評議，正音。

賴寧、操場、一拐一拐、昨天、腳腫、連蹦帶跳。

四、學習第1自然段。

1、指名讀第1自然段。

3、教學有關字詞。

賴：“束”加“負”，束的捺變成點。

寧：寶蓋頭，組詞：寧靜、安寧。

育：月字底，書空。

4、齊讀第1段。

5、賴寧體育成績不太好，那他事怎么做的呢？讀讀2—4段。

五、書寫指導。

賴：左右相等，靠緊。

育：上下結構，一橫最長。

老師范寫、講解，學生書寫3個。

2023年體育課上跳繩（通用20篇）篇六

1、鞏固前面所學的字詞。

2、學習、理解第4段，教學有關生字詞。

3、完成剩余作業。

一、復習。

1、卡片認讀學過的字詞。

2、完成課后第3題，組詞。先口頭組詞，再寫下來。

操：（）（）（）。

感：（）（）（）。

育：（）（）（）。

二、學習第4段。

1、齊讀第4段。

2、說說有什么不懂的'地方？

理解：連蹦帶跳[讓學生動作演示]，他為什么那么高興？

教學：績：言字旁，組詞：業績、功績、成績。

蹦：為什么是足字旁？左右結構。

激：左中右結構，中間部分為“白加方”，三點水和反文旁均可。

3、他為什么要感激郭老師？

4、比較“感激”和“感動”，說說你在什么時候用感激，什么時候用感動？

選詞填空。

感動感激。

1、賴寧十分（）郭老師對他的指導。

2、看到賴寧刻苦練跳繩，郭老師非常（）。

5、有感情地朗讀第4自然段。讀出感激、高興的語氣。

三、總結課文。

1、賴寧為什么跳繩考試能取得好成績？

2、賴寧學跳繩這件事，有哪些地方值得你學習？

問題1：一是自己刻苦練習；二是老師的熱心幫助。

問題2：學習賴寧既要學好文化科學知識課，也要學好體育課，鍛煉好身體的好思想；二是學習賴寧刻苦練習的精神。

四、完成作業。

1、指導書寫：績、蹦、激。

2、指導課后第4題。

讀例句，看看兩句話有什么不同？劃出來。說說這個詞在句子中有什么作用？仿照例句完成。

3、完成第5題。找找兩句話的變化規律。自由完成。

4、完成《課堂作業》的題目。

2023年體育課上跳繩（通用20篇）篇七

哎吆喂，上了一節枯燥無味的課，終于可以休息一下了。突然，我們班的“廣播員”布文冰進來說：“老師讓去“操場”啦!”。我心想：老師呀老師，都下課了，還這么折騰人干嗎呀!我來到“操場”，老師讓我們分成兩隊人馬：男生一隊，女生一隊。嗨，這回不是折騰人，而是做游戲嘍!

老師說：“下面我們進行跳繩比賽。規則是：男生派出一個人來跳繩，不計時間，直到跳壞為止。女生也一樣，然后把得分加起來，哪隊的分高就哪隊贏!”“啊，不會吧!”男生們異口同聲地說：“我們男生沒跳過，她們女生天天都跳!”

我們反駁說：“我們女生也不是天天都跳啊!”

“好了，好了。”老師說，“由張玉博當記錄員，我當裁判，其他人當選手。”

比賽開始了，同學們都摩拳擦掌，躍躍欲試。現在，女生隊的一號選手蔣文竹隆重上場。“加油，加油!”這是女生隊在加油。蔣文竹開始跳了。“123456789101112131415161718192021222324!”ohyear!蔣文竹跳了24個。接下來登場的是張義博。“加油，加油!”這是男生隊在助威。”“12345678910。”張義博輸了。總之，蔣文竹vs張義博這一局，蔣文竹贏了。比賽一場一場地過去了，女生一直比男生略勝一籌。這是，記錄員張玉博再也按耐不住了，他挺身而出，開始跳了起來。哇噻，他跳了三十個。可是，女生隊比他跳得多的還有很多呢!單憑他自己的力量怎能戰勝女生隊呢?這就是“一塊磚砌不成墻，一根木頭蓋不成房”。男生隊既然派出了一個強勁對手，那我們也要派出一個“名副其實的花木蘭”。我們女生隊隊長在隊里挑來挑去，終于挑中了身輕如燕的席宇佳，她開始跳了，只見她跳起繩來像一只翩翩起舞的小燕子。女生們開始數了“123456789……”天哪，她竟然跳了一百零一個，接下來該男生隊上場了，只見稱霸一方的布文冰上場了。“123……”哇，他竟然跳了三十八個。女生們個個都驚訝得張大了嘴巴。布文冰抬起頭驕傲地說：“嘿嘿嘿，士別三日，當刮目相看嘛!”

該我們女生隊了，隊長點兵點將，竟然點到了我。我一邊說：“我要大展身手了!”一邊懷著忐忑不安的心情走向“賽場”。由于男生嘲笑我跳繩的步伐，所以我跳了五個就倒下了。雖然我只跳了五個，但我們女生還是贏了這場比賽。

2023年體育課上跳繩（通用20篇）篇八

本節課的授課對象是小學一年學生。他們活潑可愛，特別喜歡上體育課，好奇心強、爭搶好勝模仿力強、喜歡表現，但好動，注意力不太集中，不能很好地控制自己的行為，一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。為此，針對他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點和個性差異，我選擇以跳繩游戲為活動主形式，以繩激趣，營造濃厚個人競爭和團體競爭氛圍。

由此，在設計理念上，我認真滲透素質教育思想，積極創新體育教學形式，以學生的心理趨向為導向，面向全體學生，貫徹落實“快樂體驗”的課題思想。讓學生利用已有經驗進行《跳繩》動作與方法的編創，培養學生的'創新能力。并將自己的跳法大膽的向其他同學展示與交流，以此來增強學生的自信心，使學生獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養學生良好的團結、合作精神。

根據體育課程標準的學習領域目標，結合一年級學生的特點，我初步預設了本節課的教學目標：

1、情感、態度、價值觀：激發學生積極參與體育活動的興趣，讓學生在活動中展示自我，快樂鍛煉，增強團隊合作意識和競爭意識。

2、知識與技能：發展協調、靈敏的素質，促進智力開發。

3、本節課的重難點：

重點：通過各種跳繩游戲的體驗活動掌握一定的技能。

難點：在練習中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學練和合作鍛煉。

場地器材：一塊籃球場地、學生每人一條跳繩、錄音機一臺。

為了達成以上目標，突破重、難點，我初步預設本課教法和學法是：

教法：情境教學法、設疑法、演示法、練習法、激勵法等。

學法：觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競賽法、展示法等。

（一）情景導入。

對于低年級學生來說，有趣的游戲情景最能吸引他們進入課堂角色。整節課，我將以小兔子學跳繩為主情景，去激趣。

（二）出門找師傅。

兔子媽媽交給任務，讓小兔子們出門去學學跳繩，師傅先讓小兔子們進行熱身活動。指導學生圍圈自由跳兔子舞。

（三）“踩蛇尾”

我設計踩蛇尾活動，通過“甩、踩”游戲，讓學生進一步開展熱身活動，發展學生的迅速反應、靈敏運動能力。

（四）“學技術“。

教師做示范，學生學習，連續跳繩，要求：不能太高，手腕靈活，直膝向上彈跳，手臂搖動與彈跳協同一致，熟悉后速度加快。

（五）“抓尾巴”

教師通過“小朋友們現在我們到了小動物園，瞧！里面有很多的小動物，還有尾巴呢，我們來比賽一下，誰抓到的尾巴最多？”的談話引導，指導學生進入本節課的主體活動，要求學生通過兩人一組，一人把繩子綁在腰間，露出兩端“尾巴”，想方設法保護好“尾巴”；另一人使勁去抓它；并輪流活動。教師邊指導，要求注意動作規范和安全，邊參與學生活動。活動中，學生興致盎然，奔跑、躲閃，循環反復，在輕松愉快的情景中，達到了一定的鍛煉強度。

（六）放松總結。

組織放松活動，恢復學生生理和心理狀態，進行課堂小結。

2023年體育課上跳繩（通用20篇）篇九

2、利用跳繩進行各種游戲。

長跳繩短跳繩。

多媒體電腦。

運動參與：學生積極參加到學習中，并大膽向同學展示自己的動作。

運動技能：掌握一些用跳繩練習的方法，了解跳繩運動的相關的知識。

身體健康：通過跳繩發展學生的身體素質，增強體能，促進身體正常的生長發育。

心理健康：在學習中充分展現自我。增強自信心和意志品質，得到成功的喜悅。

社會適應：培養良好的團結協作精神。積極進取，樂觀開朗。

1、師生對話，宣布上課。

2、看演示、了解游戲方法。

3、自然分組游戲比賽。

4、聽音樂跟老師做繩操。

要求：動作協調、優美。

1、練習我們已經學過的'各種跳繩方法。比比誰的跳法多？誰跳的次數多？

2、在電腦中查找關于跳繩的資料。

1、聽教師講解要求。

2、學生友伴分組練習。

3、在電腦中查找資料。

4、根據教師指導練習。

5、各組匯報展示。

要求：認真練習。

1、闖三關。

通過多媒體演示，讓學生了解游戲方法。然后分組練習。

比比哪組學的快？哪組順利闖關的時間短？

要求：積極參加到練習中。

2、小組自由選擇方法練習。

比比哪組學得快？

比比哪組跳法新穎？

3、根據自己的愛好，用跳繩做各種練習。如：跳繩、跳皮筋、投擲練習等。

要求：充分動腦思考。

結束部分。

1、放松：

《讓我們蕩起雙槳》。

2、總結、下課。

3、收器材。

2023年體育課上跳繩（通用20篇）篇十

1.培養學生的創新意識和探究實踐能力為核心,通過以花樣跳繩進行各種活動，一方面使學生掌握一些用跳繩練習的方法，并了解跳繩的知識、對身體的作用、以及注意事項，對于學生發展彈跳力、靈敏、協調性、速度、耐力等方面都有促進作用。另一方面通過積極開展以“花樣跳繩”作為學校陽光體育活動特色項目，來推動和普及學校課外活動，進一步培養學生對體育的興趣，養成終身體育鍛煉習慣。同時，百分之九十五的老師參加了花樣跳繩的訓練，跳繩活動的開展也有利于師生之間的交流，讓師生在體育活動中加深彼此的了解，很好地落實和踐行了我校的“同行同心同樂”的'辦學理念。

2.進一步拓展課程結構。在學校中開設花樣跳繩課，把它融入學校體育課當中，使它成為我校體育教學的一項重要內容。這是我們調整課程結構的一項重要舉措。

3.以“花樣跳繩”作為學校陽光體育活動特色項目，不僅能培養師生強健的體魄、勇敢頑強的意志，更重要的是培養他們互幫互助、互敬互愛，協同配合、和睦相處的精神，增進人與人之間的感情、相互尊重與交往能力，體驗成功的喜悅，感受合作的樂趣。

1.一分鐘速度跳。要求興趣班無論男女至少能夠達到60次/分。

2.花樣跳繩。

內容：肯肯跳、踏步跳、車輪跳、側打挽花、交互繩、網繩、繞“8”字跳、兩人一繩等。

3.開展以“花樣跳繩”為主題的活動和形式多樣的花樣跳繩比賽。一月一次進行了“1分鐘速度繩”、“3分鐘8字跳長繩”、“20人集體跳繩”等系列花樣跳繩比賽。

單元序號單元主題所學內容。

第一課單人跳繩一（基本繩）。

第一單元單人跳繩第二課單人跳繩二（速度跳繩）。

第三課單人花樣跳繩。

第一課三人基本繩。

第二課三人繩上繩練習。

第二單元三人繩。

第三課三人繩下繩練習。

第四課三人繩綜合練習。

43課時。

第一課四人繩基本繩練習。

第三單元多人繩第二課四人繩上下繩練習。

第三課四人繩綜合練習。

多人花樣跳。

繩第一課多人花樣基本繩4。

第二課多人花樣跳繩。

1.設立專門的校本課程課時，將校本課程排入課表。成立校本課程實施小組，加強對課程實施情況的檢查督促。平時的業務或教學常規檢查中，要適當安排該項檢查內容。

2、尊重學生的主體地位，以學生自主活動為主，教師講授、指導少而精，盡量讓學生多練、多動，多給學生盡可能多的時間與空間。

讓學生形成積極向上的學習態度和正確的人生價值觀，理解人的存在與社會發展的內在聯系。

3.教學內容、方法應以學生的實際情況而定，教師從學生的能力、效果等差異出發因材施教，靈活地進行內容和形式上的調整，使全體學生都得到發展。

4、及時做好“差生“的輔導工作，老師對他們進行指導。請優秀學生演示，教師的反復講解示范，必要時手把手教。讓他們觀看跳繩的錄象，利用先進的多媒體教學來提高他們的學習興趣。及時和家長聯系了解學生回家的練習情況，讓家長來督促學生，使他們盡快地學會跳繩。

5、.做好優秀學生的訓練。要和學生的家長聯系，要取得家長的同意，才能把這項工作做好。

6.教師撰寫心得體會，包括成功的經驗和失敗的教訓。

操場球場。

1.兩條長繩，短繩由學生自帶，要求人手一條。

4.學生要根據身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應立即告知老師。

2023年體育課上跳繩（通用20篇）篇十一

1、身體發展目標：通過跳繩的練習發展學生的跳躍和協調能力。

2、能力發展目標：鞏固復習并腳跳的方法，進一步掌握1—2種繩子單人跳技術。培養學生的創新能力。

3、心理發展目標：通過練習使學生樹立信心，積極上進，促進身心健康發展。

4、社會適應目標：學會相互配合，培養團結協作的團隊精神。

2023年體育課上跳繩（通用20篇）篇十二

今天，又有同學們夢寐以求的體育課。同學們都盼望著這節課快快到來。

快上課時，老師發號令，讓我們自己隨便活動，同學們飛一般地沖向操場。這時候，調皮鬼張進拿著壓力噴壺向“女兒國”的女王噴出一口水，這可讓她大發雷霆，派“七大母老虎”，浩浩蕩蕩向男生出動。老大使出無敵王八拳向一位男生的'肚子上打去，但卻碰上了＂金剛肚＂，敗下陣來；老二伸出英勇的魔掌，想給對方一個旋風大嘴巴，可惜沒準頭差點，不但沒打中，還被俘虜。老三、老四都有一對尖爪，她們一起撲向敵軍，混戰之中也被活捉。在這千鈞一發之際，老五、老六、老七拿出腰間的“黃金繩”（跳繩）扔向敵人，不偏不歪，繩子套住了一名男生，我們一起使勁，拉回這來之不易的戰利品。看著這得少失多的場面，氣得“女王”直跺腳，正要親自出馬，被“軍師”勸住了，兩人一陣“嘰哩咕嚕后，讓談判大師去談判。可男生卻照收不誤，把她也活捉了。女王無計可施，只好求助大班長，大班長不愧是最高領袖，真是“老將”出馬一個頂倆，一場大戰在一片歡笑聲中結束，我們又一次回到了和平年代。

我們班男女生常常“打架”，但正是這“架”讓我們班更和睦、溫暖！

2023年體育課上跳繩（通用20篇）篇十三

摘自：江西師范大學附屬中學更新時間：-4-80:12:56。

課

的

設

計

江西師范大學附屬中學。

劉經貴。

一、

指導思想。

新《體育與健康課程標準》的實施，教師首先要轉變傳統的教學觀念，以學生為本、以學生的身心健康發展為本課設計教學。本課的主要內容是跳繩、和學生相互協作的游戲。本課以新《體育與健康課程標準》中“健康第一”的指導思想為出發點，所選擇的內容都能讓學生“在玩中練，在練中玩”，培養學生的興趣，讓學生從興趣中找到樂趣，從樂趣中找到學習的竅門，從而喜歡參加各種游戲活動，親身體驗運動所帶來的快樂。

二、

課的構思。

本課用一根跳繩貫穿課的始終，使整堂課結構完整、銜接緊湊、過渡自然。導入新課階段，應用傳統的隊列，使學生明白課堂紀律的重要性，為整堂課的順利進行做好鋪墊。激發階段，學生利用跳繩練習，學生可以使用不同的方法跳，發揮學生的自主創造性和想象力，同時做好熱身活動。學習階段，有氧搏擊操是一項新興的體育運動，通過教學，讓學生對此運動有所了解，激發學生的學習興趣，通過練習培養學生的自我防范意識，增強學生的社會適應性，增進學生之間的團結協作精神；練習中讓學生進行自評和互評，讓學生學會如何評定一項運動。通過兩人三腳跑接力和單人綁腿跳接力游戲的比賽，活躍課堂氣氛。根據“水平四”學生的心理特征----爭強好勝，以及自身的運動能力，在游戲的`設計上充分考慮了團結協作的因素，因此要求學生在游戲比賽中相互協調配合，在游戲過程中相互配合，培養學生的團隊精神。另外，整堂課都在明快的音樂伴奏下進行，使課堂增添了不少輕松的氣氛。

目前，中等以上的城市中小學場地小，怎樣用有限的場地，上好《體育與健康》課是擺在我們面前的現實問題，通過本課的展示，能否起到示范效果，供各位專家同仁參考并提出中肯的意見。

《體育與健康》課教案。

學校：江西師大附中師：劉經貴。

班級：初二（3）班。

人數：40人日期：.12.9

老

教1、認知目標：1)通過“玩”跳繩，使學生能用一根跳繩做多種用途，從而使學生學會在課中發揮自主創造性。學2)通過有氧搏擊運動的練習，使學生對有氧搏擊運動有一定的了解，加強目學生的自我防范能力，增強學生的社會適應性。

一繩多用的方法,培養協調能力。2).通過學生在跳繩中主動設計、創造的練習，發展學生的靈敏、協調的能力。3)通過有氧搏擊運動的練習，使學生在節奏和樂感方面有一定的提高。3、情感目標：使學生掌握一些自我保護和自我防范的能力。培養學生的主動創造性，并培養學生的吃苦耐勞的精神，同時增進學生之間的團結協作精神，提高學生的社會適應性。

教學。

1、跳繩。

內容學習關鍵。

2、搏擊健身操。

3、合作接力游戲。

1、身體活動。

2、情感投入。

3、技能掌握作。

4、群體意識。

5、團結協。

課的教學內容程序師生互動教學設計隊形。

次時數間。

導

1分次鐘2。

入

好，安排見習生。

學生的激情。學生：1、學生成四列。

個學生都能爭當好學生。

3.介紹課的橫隊,跳繩系于腰間。內容，提出課的要求。2、注意力集中，認真聽老師講解。3、學生把情感投入到課堂中去。

玩跳繩每人一根跳。

老師：1、教師給學生。

學生自己嘗試練。

在一個籃球場上。

若干。

6

跳繩，讓學生自己玩。習，自己組織動作，

激

繩，由組長2、教師啟發學生用各領取跳繩并種不同的方法。

隊形：散點。

分

分發跳繩。“玩”，對學生進行學生可以單跳、雙跳、單腳跳、雙腳跳、雙飛3、在音樂伴奏下，教師與學生一起玩。誘導。

作體現學生的協作精神。

搏擊健身操。

不同的方法。

老師：1、老師講解搏1.用明快的音擊健身運動的來歷以樂，把氣氛活。

成兩半圓形隊形：

在老師的帶領下按音樂的節奏進行搏擊運動。

及練習時需要注意的躍起來。若事項。2.在練習的時干。

18分鐘。

1、2、示范搏擊運動候要求學生在的基本動作出拳的時候要大聲的喊。

主要以基2、3、帶領學生按音“哈”，讓學習本的格斗樂的節奏進行練習，生真正的融入。

―錄音機。

互合作，共3、強調學生在綁跳繩的團結合作精同取勝。的時候要把多出來的神。繩子處理好，以免產生不安全因素。3.針對比賽結果，可培養學學生：1、學生自己生的團隊認同動手綁好跳繩，可自感。己選擇規定范圍內比較合適的位置綁腿。2、學生對所要進行的練習熟悉，然后在老師的指導下進行比賽，看哪隊獲勝。

單人綁腳跳接力隊形：

1、放松練習老師:1、帶領學生圍放2、小結全跳繩做各種放松操，課，布置課用音樂和口令去感染外作業學生，讓學生機體放3、收拾器材松4、師生再見2、布置好課外作業，松。

通過放松，使學生。

最后隊形：散點（圍在老師周圍）。

繞半個籃球場，手拿。

4

1

機體恢復到運動前次的狀態。

分鐘。

讓學生在探究中學習知識。學生：1、在老師的帶領下結合音樂手拿跳繩完成各種放松操練習。2、聽老師總結全課。

課場地籃球場一個、單人跳繩41根反饋后小結。

器材。

錄音機一臺、沙袋21個。

2023年體育課上跳繩（通用20篇）篇十四

上課介紹了簡易保齡球的練習方法，大家都覺得很興奮，因為平時同學們很少接觸到這種時尚的運動項目。老師在一條長10米左右的田徑跑道上堆放著一些廢舊的礦泉水瓶和幾只不同重量的球。在完成了保齡球場地布置介紹后，請兩位學生先做一次嘗試。第一位同學是班級中有名的大力士，只見他抓起一個重的球，用習慣的擲法扔了過去，實心球在空中劃出一條弧線，直接落在了用礦泉水瓶布置成的“保齡球瓶”區內，好一個中心開花，把礦泉水瓶幾乎全部都打翻了，引起了全班學生的哄堂大笑。第二位同學很沉著地拿了一個球，向前走了三步，只見他左腿前跨，右腿左伸，右臂向后高高揚起，迅速地由后向下、向前，沿地面將球滾出，球急速地沖向“保齡球瓶”，瞬間倒下了一大片，引得同學個個喊好。接著，老師并沒有責怪前者，也沒有表揚后者，只是拿出了一塊小黑板，上面寫著：“學習目標：發展肌肉耐力和靈敏性；學習內容：簡易保齡球運動”。老師讓各小組討論一下剛才兩位同學的擊球方法，研究一下我們應該如何完成學習目標。

這里并沒有提供大家一張設計探究式學習的教案，只是一件事情的表述。從傳統的體育課來看，這節課的'浪費時間太多了，學生的實際活動有效時間很少，因此得出一個結論：不足為取。而現在恐怕也會有人認為，體育與健康課程標準中明確指出，體育與健康課是一門以身體活動為主要手段的課程，這樣的做法，不是違背了課程標準的初衷了嗎？其實不然，首先是我們上面提到的，這第一次的“浪費時間”，是為了第二次的更節省時間，同時，更重要的是，體育與健康課程具有延伸性，它并不拘泥于40分鐘之內，在課堂中獲得的知識與技能，在學習中建立的情感、態度與價值觀都是可以遷移到校外和課外的。學生學會了這種分析問題、解決問題的辦法，就會遷移到課外與校外，進而去應用。所以不僅不會有時間上的損失，只會帶來更多的活動時間。

2023年體育課上跳繩（通用20篇）篇十五

1、學會本課的14個生字，理解“體育、操場、滿頭大汗、講解、一拐一拐、不好意思、回答、感動、連蹦帶跳、感激”等詞語的意思。

2、能照樣子，給句子加上合適的詞語，把句子寫具體。

3、能正確朗讀課文，能看圖復述圖意。

4、通過學習，知道賴寧苦練跳繩是為了學好體育，鍛煉身體，努力成為一名全面發展的好學生。

1、重點：課文的第2-3段是教學的重點，應抓住課文中“滿頭大汗、一拐一拐、不好意思、腳腫、連蹦帶跳、感動”等重點詞語的理解，從中體會賴寧勤學苦練的精神。指導學生利用插圖和重點詞復述課文。

2、難點：

(1)詞義辨析：感動和感激。

(2)教學學生要學好所有功課，做一名全面發展的好學生。

圖片、投影片。

3課時。

課時目標：

1、學會14個生字，理解“操場、一拐一拐、連蹦帶跳”的意思。

2、通讀課文，初知課文內容。

教學過程：

一、揭示課題，齊讀課題。

1、教師范讀課文，學生邊聽邊思考：這篇課文寫了誰學跳繩？他是怎么學跳繩的？

2、學生匯報后，教師簡述賴寧事跡。

二、學習生字新詞的讀音。

1、出示帶有生字的新詞，請學生各自拼讀生字的讀音。

2、交流自學情況。

3、開小火車認讀生字、詞語。隨機理解“操場、一拐一拐、連蹦帶跳”的意思。

(1)用句式理解“操場”：什么時候，我們在操場上干什么。(從操場的作用理解操場的意思)。

(2)請學生用動作“一拐一拐、連蹦帶跳”的意思。

4、練習鞏固：課后練習2、3(校對)。

三、朗讀課文。

1、自由讀課文，要求讀準字音，讀通課文。

2、標好自然段，分自然段指名朗讀課文。

四、作業：

1、抄寫生字、詞語。

第二課時：

1、學習課文第1-3自然段。

(1)理解體會賴寧苦練跳繩的重點詞句。

(2)用自己的話說一說：賴寧是怎樣苦練跳繩的？培養學生把問題回答的清楚、完整。

(3)比較句子，史學生懂得運用恰當形象的詞語把句子寫具體。

教學過程：

一、復習：齊讀生字卡片--開火車讀。

二、教師簡述這節課的目標：學習課文1-3自然段，重點學習賴寧是怎樣苦練跳繩的。

三、學生默讀第一段，思考：賴寧上小學時，學習情況怎么樣？學生匯報后，教師請學生說一說：我們要學習哪些功課？賴寧的工科學的怎么樣？從中理解“功課”和“其他。只有。”的意思。

四、為了學好體育，賴寧是怎么刻苦練習跳繩的？帶著問題學習第二段。

1、指名讀第二自然段，邊聽邊劃：這段話共有幾句話？哪一句寫了賴寧刻苦練習跳繩？

2、出示第3句。

(1)齊讀，說一說，那個詞語寫出了賴寧學跳繩很刻苦？為什么？

(2)比較句子體會用上“滿頭大汗”有什么好處？(可以形象的表現出賴寧苦練的行動；又使學生初步懂得加上適當的詞語可以把句子寫具體。)。

3、第4句寫了什么？(老師幫助賴寧學跳繩。)。

4、自由讀第2段，說一說：這段話寫了賴寧在什么地方怎樣的苦練跳繩？

五、默讀第3段。

1、邊讀邊劃：從那些句子中可以看出賴寧在家中也苦練跳繩？

2、學生匯報后，齊讀第1句和賴寧的話，出示句式說一說：因為()，所以他走路一拐一拐了。

3、郭老師是被賴寧什么精神感動了？(勤學苦練、不怕苦、不怕累、肯下苦功夫)。

4、教師針對賴寧的精神進行品德教育。

5、指導朗讀對話，注意郭老師奇怪的語氣和賴寧不好意思低聲回答的心情。

6、齊讀第3段，說一說：這段話寫了賴寧在什么地方怎么樣的苦練跳繩。

六、齊讀2、3段。說話訓練：賴寧是怎么苦練跳繩的？

(各自準備--指名說，反饋評價--同桌互說)。

七、教師小結。(結合2、3兩段課文，教育學生學習賴寧肯下苦功夫，勤學苦練的精神。)。

八、練習。

課時目標：

1、學習課文第4段。

(1)理解“感激”、辨析“感激”和“感動”。

(2)通過朗讀，體會賴寧獲得好成績的喜悅心情。

2、正確朗讀課文。看圖復述課文。

教學過程：

一、復習。

1、聽寫。

2、齊讀課文2-3段，說一說：這兩段的主要內容。

二、學習第4段。

1、指名朗讀，邊聽邊思考：賴寧苦練跳繩，結果怎樣？哪個詞寫出了他很高興？

2、比較句子，體會用詞的準確性。

(1)齊讀兩句話，找出不同點。

(2)討論：加上“連蹦帶跳”和“感激”有什么好處？

(4)指導學生有感情地朗讀課文中的那句話。

3、賴寧為什么能在跳繩考試中獲得好成績？口頭回答。

4、教師小結：

只要勤學苦練，肯下苦功夫，學習才會進步，成績才會提高。

三、齊讀全文，有感情。

四、看圖復述課文，教師提示學生仔細觀察畫面，結合半數，用自己的'話把賴寧學跳繩這件事說一遍。(各自準備，指名說，評價。)。

五、總結全文。

以來寧學跳繩這件事中，你覺得應該向賴寧學習什么？(四人小組討論)。

六、練習：選詞填空。

2023年體育課上跳繩（通用20篇）篇十六

（出示圖片：豬八戒吃西瓜1）。

教師：請同學們觀察圖，說一說通過觀察你知道了什么？并請你想一想，接下來會出現。

什么情況？根據你的想象，提出一些數學問題？

生1：豬八戒把大西瓜分成了8塊，它吃了1塊，還剩幾塊？

生2：豬八戒把大西瓜分成了8塊，它一塊也沒吃，還剩幾塊？

生3：豬八戒把大西瓜分成了8塊，它全都給吃了，還剩幾塊？

2、教師：那么究竟出現了什么情況，和你們想象的一樣嗎？

（出示圖片：豬八戒吃西瓜2）。

教師提問：看圖請你說出圖意，并提出數學問題？

（1）豬八戒把大西瓜分成了8塊，它一口氣吃了5塊，現在還剩幾塊？

（2）豬八戒把大西瓜分成了8塊，它一口氣吃了幾塊，現在還剩3塊，它吃了幾塊？

（3）豬八戒一口氣吃了5塊，現在還剩3塊，原來有幾塊？

3、學生自選解答。

教師：剛才同學們看圖提出了三個數學問題，請你任選其中的一題或幾題解答出來、

4、小組內部互相交流。

教師：說一說你為什么這樣做？你是怎么想的？

5、全班交流。

二、自主探究，解決問題、

活動二：解決學生開始提出的數學問題、

教師：開始同學們通過自己的想象還提出了許多數學問題，請你們小組任選你們喜歡的。

三、活動三：歸納總結，發現規律、

1、出示學生小組合作列式解答的結果，老師有意有序的排列出來，便于學生觀察，發現規律、（豎排列便于觀察）。

8－0=88－1=78－2=68－3=58－4=4。

8－5=38－6=28－7=18－8=0。

教師提問：觀察這些算式，你們發現了什么？這些算式之間有什么規律嗎？

2、小組討論。

規律：被減數都是8，減數一個比一個多1，差一個比一個少1、

四、活動四：觀察主題圖，解決數學問題、

1、教師：冬天到了，學校要舉行跳繩比賽，操場有許多同學在練習跳繩，我們去看看吧！

（出示圖片：跳繩）。

2、教師提問：請同學們觀察圖，從圖中你知道了什么？你們能提出那些數學問題？

3、全班交流。

（1）同學們跳繩，搖繩的有2人，跳繩的有6人，一共有幾人？

（2）同學們跳繩，戴帽子的有1人，不戴帽子的有7人，一共有幾人？

（3）同學們跳繩，男同學有4人，女同學有4人，一共有幾人？

（4）同學們跳繩，穿裙子的有3人，穿褲子的有5人，一共有幾人？

4、列式解答、

5、學生匯報解題過程、

五、活動五：鞏固練習，加深理解、

（一）小組合作，讓學生邊在方格里涂色，邊列出和是9的加法和相應的減法算式、

1、出示圖片：大象畫畫。

2、學生獨立列式、

1＋8＝92＋7＝93＋6＝94＋5＝9。

8＋1＝97＋2＝96＋3＝95＋4＝9。

9－1＝89－2＝79－3＝69－4＝5。

9－8＝19－7＝29－6＝39－5＝4。

六、活動六：小比賽：誰和誰連一連湊成9。

1、出示圖片：湊數。

2、學生比賽。

2023年體育課上跳繩（通用20篇）篇十七

第一節《立定跳遠》：教師的教態大方自然，課的設置運動量有些大，一直在跳跳跳，特別是游戲“齊心協力”中。還有個是放松活動，運動量太小，起不到放松的作用。

第二節《單跳雙落游戲》：教師的教態自然大方，課堂氣氛很活躍;但是課的設置有點不符三年級學生生理特點，重難點不明確，在練習中教師沒有及時的糾正動作，隊伍的調動也太隨意，場地器材的布置太費時，整體來說，教師細節上處理的很不到位。

第三節《輕物投擲快速跑練習》：教師投入很積極，課的流程也很清晰，目標也完成的比較好。內容的選材上也很合理投與跑結合。在課開始的情景導入有些強搶，在練習中教師的語言偏多，隊伍的調動次數偏多，還有一個就是對突發事件的處理不及時，也就是教師的觀察面不廣。

第四節《百變手帕》：教師語言富有好奇的成分，能很好的吊起學生的積極性。器材手帕選的很好，既安全又攜帶方便，場地的隊伍的利用都很合理;感覺不好的就是在練習中，教師沒有及時糾正“輕輕落地”的動作。評價也很及時。

第五節《武術組合動作合作跑》：教師的語言比較易懂，幽默，教材選得也符合學生的口味，看似枯燥的武術課，但是學生們學的還是很認真。值得我關注的是“兩人三足、三人六足、多人多足”的原地踏步練習，對學生的興趣很高，學生投入也很積極。本課的練習密度偏少，隊伍的調整也有點隨意，對于動作深入的糾正沒有及時。還有個時間上的分配很不合理，在副教材合作跑，感覺就是在趕，就練了三次就草草結束。

第六節《各種姿勢的起跑》：教師的教態是這么多老師中可以說是最好的一個，評價也是最多的一個。但是對于細節上的處理還是欠缺點。五花八門的跑姿很好的練習了學生的反應能力，但是動作的落實還是沒有很到的到位，還有副教材的.名稱取得有些廣，只練習了螞蟻爬，既然叫模仿動物爬行，太強搶了。

2023年體育課上跳繩（通用20篇）篇十八

1、知道賴寧是怎樣苦練跳繩的，懂得不僅要學好文化知識，還要鍛煉好身體。

2、學會本課的14個生字，理解“跳繩、體育、操場、練習、滿頭大汗、講解、一拐一拐、不好意思、回答、昨天、感動、成績、連蹦帶跳、感激”等詞語的意思。

3、能給句子加上似的的詞語，把句子寫具體；能把兩句話合成一句話來寫。

4、能正確地朗讀課文。

學會生字詞，了解課文是怎樣把賴寧苦練跳繩的事寫具體的。

明白學好文化知識與鍛煉好身體的關系。

生字卡片。

3課時。

教學目標：

1、初讀課文，拼讀生字，了解課文大意。

2、學習理解第1自然段，教學有關生字詞。

教學過程：

一、揭題質疑。

1、讓學生說說學習《鐵棒磨成針》、《不是為了分數》后受到的教育。

2、揭題：今天我們學習第4課《學跳繩》。這篇課文講的是一位小英雄賴寧跳繩的故事。

可見出示賴寧畫像，簡介賴寧事跡。

今天，我們學習課文4學跳繩，讀題。看了課題你有什么疑問？

(1)誰學跳繩？

(2)他是怎樣學跳繩的？

(3)遇到了哪些困難？結果怎樣？

二、聽老師范讀課文。

說說你能回答哪個問題？

學生匯報后，教師簡介賴寧事跡——賴寧是一個品學兼優、全面發展的三好學生和優秀少先隊員。1988年3月，賴寧為了撲滅山火，保護國家財產，獻出了自己寶貴而又年輕的生命。團中央號召全國青少年向賴寧學習。()。

三、初讀課文，了解大意。

1、自由輕聲讀課文，要求讀準難生字的字音。

2、指名分段試讀課文，重點要求讀準字音，讀通課文，評議，正音。

賴寧、操場、一拐一拐、昨天、腳腫、連蹦帶跳。

四、學習第1自然段。

1、指名讀第1自然段。

3、教學有關字詞。

賴：“束”加“負”，束的捺變成點。

寧：寶蓋頭，組詞：寧靜、安寧。

育：月字底，書空。

4、齊讀第1段。

5、賴寧體育成績不太好，那他事怎么做的呢？讀讀2-4段。

五、書寫指導。

賴：左右相等，靠緊。

育：上下結構，一橫最長。

老師范寫、講解，學生書寫3個。

教學目標：

1、學習第2、3自然段，學習有關字詞。

2、完成部分作業。

教學過程：

一、引入。

請一個小朋友讀第1自然段。為了學好體育，賴寧事怎樣苦練跳繩的？找到讀一讀。

二、學習2、3自然段。

2、“滿頭大汗”是什么意思？說明什么？[從哪個詞看出賴寧跳繩很費勁？]。

[做課后第5題]。

3、賴寧不僅在學校練，還在家里練。不信，輕聲讀第3段。從哪里看出賴寧在家里也苦練跳繩？(一拐一拐、晚上練跳繩、跳的時間長、腳腫了)。

4、交流、討論。

分角色讀第3自然段。男生讀賴寧的話，女生讀郭老師的話，提示語由老師讀。老師的話(奇怪)，賴寧的話(低聲、不好意思)。

5、討論：為什么賴寧會不好意思地低聲回答？

(1)賴寧覺得會拖班級后腿。

(2)他本不想把晚上回家練跳繩告訴同學老師，現在老師既然問起，只好如實回答。

三、學習字詞。

操：加一加地方法記，左右結構。

場：為什么用提土旁？“揚”換偏旁。

第：“弟”的點和撇換成竹字頭，表示順序。

拐：請學生表演一下。

腳：左中右結構，數筆順。

昨：換偏旁，與“作”比較。

腫：形聲字。

感：為什么事心字底？注意“咸”的里面部分。

四、指導寫字。

范寫：操、場、腳、第、感。

學生模仿寫3個。

教學目標：

1、鞏固前面所學的字詞。

2、學習、理解第4段，教學有關生字詞。

3、完成剩余作業。

教學過程：

一、復習。

1、卡片認讀學過的字詞。

2、完成課后第3題，組詞。先口頭組詞，再寫下來。

操：()　()　()。

感：()　()　()。

育：()　()　()。

二、學習第4段。

1、齊讀第4段。

2、說說有什么不懂的地方？

理解：連蹦帶跳[讓學生動作演示]，他為什么那么高興？

教學：績：言字旁，組詞：業績、功績、成績。

蹦：為什么是足字旁？左右結構。

激：左中右結構，中間部分為“白加方”，三點水和反文旁均可。

3、他為什么要感激郭老師？

4、比較“感激”和“感動”，說說你在什么時候用感激，什么時候用感動？

選詞填空。

感動感激。

1、賴寧十分()郭老師對他的指導。

2、看到賴寧刻苦練跳繩，郭老師非常()。

5、有感情地朗讀第4自然段。讀出感激、高興的語氣。

三、總結課文。

1、賴寧為什么跳繩考試能取得好成績？

2、賴寧學跳繩這件事，有哪些地方值得你學習？

問題1：一是自己刻苦練習；二是老師的熱心幫助。

問題2：學習賴寧既要學好文化科學知識課，也要學好體育課，鍛煉好身體的好思想；二是學習賴寧刻苦練習的精神。

四、完成作業。

1、指導書寫：績、蹦、激。

2、指導課后第4題。

讀例句，看看兩句話有什么不同？劃出來。說說這個詞在句子中有什么作用？仿照例句完成。

3、完成第5題。找找兩句話的變化規律。自由完成。

4、完成《課堂作業》的題目。

2023年體育課上跳繩（通用20篇）篇十九

本課的重點是學生在學習了兩位數減一位數的退位減法的基礎上來學習兩位數減兩位數退位減的計算方法。

數學課程要關注學生的生活經驗和已有的知識經驗，所以數學教學要從學生的生活經驗和已有知識出發，以學生有所體驗的容易理解的現實問題為素材，讓學生在熟悉的事物和具體情境中理解數學家知識的含義，主動構筑自己的`數學知識結構。在本課的教學中有許多不足之處：

第一：一年級不應該組織小組合作教學，要指導學生的思路，把每一個步驟分解開。一年級的注意力大概有五分鐘，出現了學生不認真聽講，走神的現象。沒有將學生的注意力及時拉回教師的身上。沒有兼顧到每一個學生。

第二：在教學過程中比較著急，沒有讓學生在理解算理的基礎上說出計算過程。沒有重點突破以一當十。板書課題時，不能以跳繩為課題，本節課學的是兩位數退位減，而不是跳繩。

第三：讓學生說出過程時，必須讓學生重復，讓多個人說。

第四：沒有合理使用教學用具，沒有起到示范作用。

第五：在上課時，要把上節課的內容復習到位，尋找新舊知識點的聯系。

第六：高估了學生，在課前沒有了解學生的學情。

我在今后教學中一定要注意到一些細節的東西，避免出現類似錯誤。要加強學習，以提高自己的教學能力！

2023年體育課上跳繩（通用20篇）篇二十

一、開始部分：

1、體育委員整隊，報告人數。

2、師生問好，宣布本節課所教授的內容（前幾課我們學過跳繩最基本的動作，今天我來學習一下把簡單的跳繩動作組合到一塊，大家有信心嗎？）。

3、安排見習生。

二、準備部分：

1、課課練（稍息、立正、向前看齊、向前看、原地踏步、立定、散開。）。

2、在歌曲《大家一起來》中，進行自編的繩操內容為：伸展運動——下蹲運動——腹背運動——體側運動——體轉運動——全身運動充分熱身，為后面的活動做好準備。

3、復習跳繩動作（稍含胸、大臂夾住、腳尖著地、），做兩組不拿繩子的動作，接下來拿著繩子在老師口令的帶領下可以加大難度練習。

三、基本部分：

講解本節課的內容：繩子的簡單組合。

1、首先教師完整的示范。

2、先教學生上肢的搖繩動作，雙手拿繩在身體的左右兩側各搖繩一次。

3、再學腳的動作，雙臂在體前交叉的同時，手腕用力往后搖繩，雙腳跳過繩子。

4、學生原地自己練習兩三分鐘，感覺一下動作的要領。

5、在教師口令的帶領下完整的練習左—右—跳。

6、把學生分成四個小組，先把這個組合練習熟練，然后在這個組合的基礎上加上其他動作，創編4個八拍的繩操，教師巡回指導，輔導學生完成動作，給予鼓勵。

7、每組輪流展示，評比出難度最大的，質量最高的，最優秀的小組（動作熟練、連貫、創新）。

四、結束部分：

1、《愛我中華》這首歌曲作為放松音樂，進行放松動作的練習，從而達到恢復。

學生的生理和心理狀態，同時滲透美育，陶冶情操。

2、小結：同學們喜歡跳繩嗎？老師也很喜歡跳繩，這一根小小的跳繩，不僅鍛煉的我們的身體，還讓我們享受到了與同伴一起運動游戲的快樂，它不光可以在課堂上跳，還可以在今后的課余時間里進行，老師更希望同學們在享受跳繩運動快樂的同時，能開動腦筋，發明學會更多有趣的跳法，讓我們在快樂中鍛煉身體吧！

3、師生再見。