“方”即方子、方法。“方案”，即在案前得出的方法，將方法呈于案前，即為“方案”。方案對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇方案。以下是小編為大家收集的方案范文，歡迎大家分享閱讀。

中學冬季運動會活動方案篇一

一、競賽時間：20xx年12月xx日(雨期順延)

二、競賽地點：謝場中學田徑運動場

三、競賽對象：六至九年級在校學生

四、競賽項目及報名辦法：

個人項目：100m、400m( 六年級)、800m、1000m、跳高、跳遠、三級跳遠(六七年級不參與三級跳遠)、鉛球、(每項限報3人，每人限報3項)

集體項目： 60米×15人迎面接力(每班選男、女生各15名參賽)

定點投籃(每班選男、女生各3名參賽，分男、女子兩個組別，計投籃總數，投進一個計一分;分別為0度、45度和90度,每個點投兩次，個人共計10次。)

4╳100m(每班選男、女各4名運動員參賽，分男女子兩個組別記入總分)

拔河(各年級按男女子兩個組別，男子18人，女子15人參賽)

另增加八年級男子籃球比賽，每隊報名人數至少8人，最多10人。名單附后。

五、錄取名次及獎勵方法：

1、個人項目和集體項目均按9、7、5取前3名記入總分。

2、打破記錄者(包括集體項目)另加9分。

3、個人項目前3名發獎狀;集體項目發獎狀到班;團體獎發獎狀到班。

4、若遇名次或積分相等，則以單項第1名居多者列前，依此類推。

5、男子籃球采取循環制，以積分多者獲取;如遇積分相等，以比分多者獲勝;若還相等，以大比分隊獲勝。

六、采用國家體委審定的最新田徑競賽規則。

七、及解釋權

截止日期20xx年11月25日，最好以excel的表格形式發到謝中群共享中(qq群號為)，或直接發到郵箱。

本解釋權歸謝場中學體育教研組，由王平老師解答。

中學冬季運動會活動方案篇二

為了全面貫徹黨的教育方針，推動學校體育工作更加廣泛、深入地開展;促進全社會更加關心和重視青少年的健康成長，激發廣大中學生積極地參加體育鍛煉，養成自覺鍛煉的良好習慣，使他們身心健康、協調發展，成為德、智、體、美等全面發展的合格人才。較好地促進了中學生課外體育和課余體育訓練工作的發展，尤其是課余體育訓練與競賽工作，活躍廣大青少年學生的課余文化生活方面發揮了重要作用，為國家培養和輸送大批優秀體育人才，學校決定舉辦20xx年冬季綜合興趣運動會。

一、活動目的

1、發展體育運動增強人民體質

2、推動群眾性體育鍛煉進一步普及

3、提高教學和訓練質量

4、有利于社會主義精神文明的建設

5、檢閱學校各年級、各班級學生的精神面貌，展示良好的校風、班風

二、比賽時間和地點

比賽時間：20xx年x月x日至x日

地 點：xx中學

三、參賽單位

各年級出代表隊分為男女生各一組。

四、開模式：

1、運動員進場

2、校長至開幕詞

3、裁判長宣誓

4、運動員宣誓

五、所設競賽項目

1、單項： 50m、200m、800m、1500m、跳遠、跳沙坑、實心球、跳繩、引體向上(男生)、仰臥起坐(女生)、跳高。

2、綜合項目: 4×100m、乒乓球墊球比賽、運球投籃接力賽、定點投籃、雙人跳繩、拔河比賽、6×50米。

六、參賽方法

1、分年級，以班為單位，男女分組進行比賽(除綜合項目外)。

2、每班每項限報3--4人，每項不得少于3人，每人限報3項，綜合項目除外。

3、綜合項目比賽比賽人數以最少人數的班級為準(各隊的男女生人數必須相等)。

七、活動安全保障機制及攝像

1、衛生保潔組：各班主任及學生 ，分區域進行負責。

2、醫療互助組：黃家海

3、安全巡邏組: 組 長：王耀

成 員：各班班主任

4、攝像：梁述波

八、要求

報名要求：各班報名表一式二份，分男女填寫，一份交體育教師，一份自存(所填項目認真核對);各班參加比賽的總人數不限，每班每項限報3人，報名表一經提交，不得更改。

九、比賽規則

以國家體委頒布的最新規則為準。

十、參加比賽的有關規定

1、參加徑賽的運動員須在比賽前到檢錄處點名抽道次并按道次跑，點名兩次不到者，作棄權處理。

2、遵守大會要求服從裁判，有意見由班主任向有關裁判反映，凡無事取鬧，制造事端的個人或班級視情節考慮取消比賽資格。

3、不得弄虛作假;凡冒名頂替者取消比賽資格。并在團體總分中扣分，出現一人扣0.5分。

十一、比賽日程安排

x月x日星期三x月x日星期四

十二、頒獎情況及記分方法

每個單項取前3名;各年級的參賽隊員取得第一名的可在班級總分中加5分，第二名的可在班級總分中加3分，第三名的可在班級總分中加1分。在綜合項目中各年級獲得第一名的班級將在班級總分上加5分。

十三、裁判組人員安排如下:

總裁判長：羅濤

檢錄員：韓政忠

通訊組：徐方蓮

發令員：稅云洪

電路音響設備組：張文軍

徑賽裁判： 田賽裁判： 其他項目裁判：

場地器材的準備工作：將華

廣播操隊列隊形裁判：李明浩 汪義川 王耀 徐剛 韓政忠 蔣華

十四、器材

(干粉2包、皮尺1把、跑表4塊、繩子10條、聯絡旗子6面、實心球2個、海綿墊子2床、跳高器材一套、接力棒4根、拔河繩1條、礦泉水瓶若干個、紙箱子6個、籃球2個、乒乓球4副、班級牌9塊、音響設備一套)

十五、經費預算(50006000元)

十六、未盡事宜另行通知

中學冬季運動會活動方案篇三

我校不斷發展壯大的一年，在全校師生的共同努力下，各項工作取得了優異的成績，在校領導班子正確領導下，學校發展呈現出前所未有的好勢頭。在辭舊迎新之際，為營造歡樂祥和的節日氣氛，加強師生之間的溝通，增進同學之間的友誼，經學校研究決定，我校將舉辦冬季運動會暨慶元旦活動，現將具體事宜部署如下：

一、活動目的

以“強身健體”為宗旨，以“友誼”為主題，讓每一位學生在體驗中回

味，在快樂中收獲，在和-諧中展望。

二、活動時間： 20xx年12月 日下午2：00—4：30

三、活動地點： 校園內

四、活動要求：

1、活動開始前，校領導新年致辭。

2、本次活動要以節儉為主，不鋪張浪費，各班級不允許集體買東西，不允許向學生收取費用。

3、各班班主任和科任教師組織好本班學生注意安全。

4、各班同學不允許把硬銳物品帶到班級，以免損傷。

5、活動結束后，班主任組織本班學生打掃好室內外衛生方可離校。

6、全體教師應于12月 13 日下午1:30分到校。

中學冬季運動會活動方案篇四

一、主辦本屆冬季運動會領導小組

組長：

副組長：

二、比賽時間

20xx年10月25日——20xx年10月26日

三、參賽辦法

1、各隊以班級為單位參加比賽。

2、各隊按學校安排的項目選派隊員參加。

3、各班根據個人項目限報男女各3人，接力賽每班男女各4人，拔河選30人參加(男女各15人)。

四、參賽項目

本次活動主要參賽項目：

一至二年級：一分鐘拍皮球;投沙包;立定跳遠; 50米;4×50接力賽。50米二人綁腿、拔河;

三至四年級：五分鐘呼啦圈、打陀螺;50米三人五足、三分鐘踢毽、100米、4×100米接力、拔河。

五至六年級：三分鐘踢毽;五分鐘呼啦圈、50米三人五足、100米;4×100米接力賽;50米×8往返跑;拔河。

(一)參賽時間：

項 目：

田賽：五分鐘呼拉圈、一分鐘拍皮球、三人五足、二人綁腿、投沙包、立定跳遠、三分鐘踢毽、打陀螺。

徑賽：50米、4×50米接力、100米、4×100米接力、50米×8往返跑。

(二)參賽辦法

1、各隊以班級為單位參加比賽，個人項目限報3人(其中男生、女生各3人，接力賽男女生各4人)。

2、三人五足男女生各6人，(男女生各2隊)

3、二人綁腿男女生各4人，(男女生各2隊)

4、比賽時由低年級到高年級的順序進行。

5、拔河比賽每班30人，男女各15人，各隊按年級抽簽參加比賽，并進行a、b、c單循環比賽，并按比賽積分多少取名次。比賽采用三盤二勝制，每勝一場得2分，負一場得1分，棄權得0分，積分多者名次列前。如遇兩隊或兩隊以上積分相等，則按抽簽要場地拉一次決定名次。

6、各項比賽 在學校指定的比賽范圍內進行。

7、冬運會是學校每學年度的一項重要活動，沒有報名參加比賽的學生，應遵守運動會的紀律，為各代表隊加油助威，做好后勤保障工作。各班應加強管理、組織有序，確保比賽順利進行。

(三)比賽規則：

1、運動員應按規定的比賽時間提前20分鐘到達比賽場地。

2、呼啦圈：在學校指定的的范圍按年級參加比賽，在一分鐘內甩的個數多者取勝。

3、打陀螺：在裁判指定的半徑為1米的圓圈內進行比賽，持續時間長者為勝，陀螺和人不能出圓圈或停止。如果陀螺死和隊員的腳及陀螺出線外，則違例，不記成績。

4、立定跳遠：運動員跳三次，取最高一次成績。

5、投沙包：在10米距離投進筐內數量多者取勝。

6、拍皮球：在一分鐘內拍的個數多者取勝。

7、三分鐘踢毽：在三分鐘內踢的個數多者取勝。

8、拔河：參賽隊必須按時到場，遲到15分鐘，以棄權處理，并判對方2：0獲勝。

9、接力跑：分道進行，運動員不得搶道，接棒者必須在接棒區線內接棒，接棒者腳不能踏出起跑線，傳接必須在參賽者指定的線道內進行，接力棒必須拿在手上，直到比賽結束為止。任何人掉了棒，必須由其本人拾回，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。

10、50米、4×50米接力、100米、4×100米接力、50米×8往返跑等徑賽項目：在聽到「各就位」及「預備」口令和發令槍響之后，參賽者立即起跑。運動員在搶跑時第一次、第二次由裁判員給以警告，第三次取消比賽資格。

(四)獎項設置：

1、個人項目：各年級男、女按成績各取前三名。

2、集體項目：一年級取前二名，二年級取前三名，三年級取前三名、四年級取前三名、五年級取前三名，六年級取前三名。

3、一二年級設一個紀律優秀獎。

4、三四年級設一個紀律優秀獎。

5、五六年級設一個紀律優秀獎。

五、活動應注意的事項

1、本次冬運會由工會、團支部、少先隊、體育教研組統一組織實施，望各班主任負責將每項活動的具體時間和開展形式具體逐項落實，各班要按照學校的總體安排制定本班的具體活動方案，并在活動時間里先行安排選拔，積極組織本班學生參與各項活動。

2、各班主任必須在20xx年11月16日前上報本班運動員名單，逾期不上報，視為棄權。

3、本屆冬運會將舉行開幕式，開幕式安排在11月24日上午8：30分舉行， 9點開始比賽;閉幕式安排在25日下午16:00進行。

4、本屆冬運會暨各體育活動項目實行項目責任制，裁判員及工作人員由綜合組負責落實。

5、對比賽中出現的問題，必須由各班主任向組長提出，核實后方能有效，其余渠道概不受理

六、活動前的工作安排

為了籌備好此次活動，希望各位教師要積極配合學校的工作。

1、 開幕式的籌備

(1) 舞臺布置

組長：

成員：

(2) 儀仗隊

組長：

(3) 后勤保障

組長：

(4) 治安及安全組

組長：程天祥

成員：

(5) 場地組：

組長：

成員：

2、 資料收集匯總及公布成績

組長：

成員：

3、 獎狀書寫

組長：

成員：

4、攝像：

中學冬季運動會活動方案篇五

為全面貫徹落實公路公司體育工作計劃要求，借助運動會，給職工一個展示自己平臺，在活動中掀起體育鍛煉熱潮，展現公路公司職工的精神風貌，培養職工頑強拼搏、團結協作的精神。同時推進公路公司體育工作，豐富企業文化生活，創設我單位良好的體育文化氛圍。經公司領導研究決定，于20xx年11月x日組織召開“晉城市公路煤炭銷售有限公司20xx年冬季運動會”。特制訂此章程。

(一)、運動會領導小組

組長：

組員：

(二)、分組安排

1、競賽組

組長：

副組長：

組員：

職責：

①負責運動會比賽項目總體策劃和秩序冊的編印;

②負責比賽場地及運動會開幕式的布置、安排;

③負責比賽所需器材的備置;

④組織裁判隊伍、確定裁判分工與配合。

2、協調、宣傳組

組長：

組員：

職責：

①負責職工宣傳教育工作，聯系組長，布置任務;

②負責攝影攝像工作，運動會音樂準備;

③負責運動會期間宣傳稿件的收集和整理工作;

④負責獎品的備置及登錄;

⑤負責運動會期間聯絡工作。

4、安全保衛組

組長：

組員：

職責：

①、負責運動會傷害事故應急預案制訂與實施;

②、負責運動會期間的安全保衛工作。

5、后勤組

組長：

組員：

職責：

①配合其他組，負責運動會的后勤物質保障工作;

②運動會會場的布置安排;

③負責全體職工會場道具及飲用水;

④負責運動會職工道具的購置。

⑤比賽前器材的準備，賽后器材的歸位。

(一)、競賽辦法：

1、領導組和職工組球類運動進行循環賽，職工組交叉淘汰后循環。

2、領導組球類運動實行循環，職工分組淘汰賽。

3、跳繩以部室為單位分組，每部室比賽一次。

4、乒乓球比賽男女分別分組淘汰。

(二)、比賽項目：

1、集體比賽(1項)：拔河

2、團體/個人比賽(7項)：羽毛球、乒乓球、兩人三足、單人跳繩(男、女)、擊球投準、四兩撥千斤

集體項目：

1、拔河

分別挑出15個人(10男5女)組成一隊，進行比賽。拔兩次后互換位置再拔兩次。

地點：

裁判：設主裁判員1人，記錄裁判2人。

道具：比賽繩1根，設2個河界，紅繩、哨子1個。

獎項設置：友誼獎

獎項標準x元/人

合計：xx元

團體/個人項目：

1、羽毛球

單打

1、每場比賽采取三局兩勝制;

2、率先得到11分的一方贏得當局比賽;

3、如果雙方比分打成10比10，獲勝一方需超過對手2分才算取勝;

4、如果雙方比分打成15比15，則率先得到第16分的一方取勝;

5、首局獲勝一方在接下來的一局比賽中率先發球;

雙打

1、比賽分11分制

2、任何一方只要將球打“死”在對方的有效位置，或者因為對方出現違例或失誤，均可得分。

地點：

裁判：設主裁判員1人、記錄裁判1人

道具：球拍2副，羽毛球一盒，拉網一個

獎項設置：友誼獎

獎項標準x元/人

合計：xx元

2、乒乓球

比賽中首輪都采取抽簽分組的方式，若有一人輪空，直接進入下一輪比賽。

第一輪比賽的勝者，重新進行抽簽分組，從數字號碼中抽取。勝者晉級下一輪比賽，輪空組別直接晉級

地點：

裁判：設主裁判員1人、記錄裁判2人

道具：球拍2副

獎項設置：友誼獎

獎項標準10元/人

合計：xx元

3、兩人三足(自由組合項目)

抽簽分組進行比賽;每組4—5個隊;比賽距離為50米，二人并排站在起跑線后，二人內側腳用繩互綁并且不得松動，發令后二人三足前進，第一輪每組取第一名出線，第二輪為決賽輪(暫定)。

地點：

裁判：設主裁判1人，助理裁判2人

道具：哨子兩個，捆綁繩25根，粉筆劃線兩條。

獎項設置：冠軍、亞軍、季軍各1組。標準分別為x元/人;x元/人;x元/人。

合計：xx元

4、單人跳繩(男、女個人項目)

各單位分別派出男、女運動員各1名。分男女兩組進行比賽，運動員可采用單腳或并腳跳法，但是賽前必須通知裁判，比賽中必須固定使用這一跳法，交替用成績為0，每個運動員只有一次機會，運動員按一分鐘跳的次數定名次。

地點：

裁判：設主裁判1人，記錄裁判2人

道具：跳繩、計時器

獎項設置：男女各取前三名，第一名標準x元/人;第二名x元/人;第三名x元/人。

合計：xx元

5、擊球投準(以機關、站為單位)

各站限報人數3人，投擲人與投擲點相距8米。接球人站在8米端線處，手持垃圾簍接本隊隊員投擲球入桶。接球人需站在投擲終點直徑1m區域內接球，腳不得離開圈，腳踏出或踩區域四周邊緣一次扣1分。每人投擲五次(投球時，不得踩線)每投入桶內一球得一分，投不進不得分。每隊總得分為3人合計總分(滿分為15分)，以得分數為標準，從高分到低分依次排列。

拋球者必須在30秒內拋出5個球，接球者簍內球數多者為勝;8支隊伍最后統一計算成績，排出前三組，球同樣多的名次并列。(共24人參加)

地點：

裁判：設主裁判1人，助理裁判2人。

道具：羽毛球一盒，垃圾簍4個，粉筆劃線、及1m直徑圓區域。

獎項設置：冠軍、亞軍、季軍各1隊。

標準分別為x元/人;x元/人;x元/人。

合計：xx元

7、四兩拔千斤擂臺賽(男、女個人項目)

在空地上畫一個直徑為1米的兩個圓，相距2米，比賽開始，兩人站在圈內分別握住繩子一頭，同時提起一只腳成單腳站立，裁判員宣布比賽開始后，兩人設法把對方拉出圈外、腳踩在圈線上，或迫使對手雙腳落地，方可獲勝。互拉時不許松手(放繩)，不能將繩子纏在手上。如果同時出圈應重新比賽。若連續勝三場可進入下一階段比賽，依次類推，直到決出總擂主。依據報名人數多少，比賽可設二個擂臺進行。

地點：

裁判：設主裁判1人

道具：在空地上畫一個直徑為1米的兩個圓，相距2米，結實的繩子一根(不限長)

獎項設置：男女各取前三名，第一名標準x元/人;第二名x元/人;第三名x元/人。

合計：xx元

四、獎品、比賽器材費用明細

獎品：比賽獎項xx元，抽獎50×9=450元

器材費用：哨子10個，電池10個，乒乓球拍2副，捆繩兩捆，接力棒4個，結實長繩(6根)、粉筆一盒共約100元

合計：3860+450+400=4710

(一)運動會組織紀律

1、嚴格遵守運動會日程安排，不遲到，不早退。

2、尊重裁判，不得頂撞、糾纏裁判。

3、各班入場前均要清點人數，不得無故缺席

4、在比賽場地不亂丟垃圾，保持場地的清潔衛生。

5、各班在指定位置活動，不隨意進出比賽場地。

6、注意運動衛生和運動安全，嚴防各種事故發生。

7、各班級不得以任何理由棄權或罷賽。

(二)工作要求

1、各部門要在領導小組的統一領導下，一切行動聽指揮，各工作組相互配合、協調，確保運動會圓滿成功。

2、各裁判組判罰要公正、公平，同時要靈活應變使比賽順利進行。

裁判：

記錄：

中學冬季運動會活動方案篇六

增強體質，增進友誼。

全面貫徹落實學校體育工作計劃要求，豐富學校文化生活，提高全校師生的身體素質和運動技術水平，展現我校師生的精神風貌，培養頑強拼搏、團結協作的精神。

201*年11月13日

x小學操場

x小學全體師生

1.領導小組：

組長：程冠師

副組長：南志榮

成員：各班班主任，任科教師

2.基本分工：

程冠師：：負責活動的設計和規劃，做好后勤服務及活動情況統計工作，負責運動會的籌備，活動程序設計、安排及解釋。

南志榮：制定本次運動會活動安全預案，負責本次運動會安全。活動準備，維護秩序。

鄭俊香：收集活動記錄及統計并整理最后名次結果。

盧青峰：搞好活動的照相攝像，維護活動秩序，做好后勤服務和運動會的相關準備。

運動會裁判員：具體按排見附表

各班班主任以本次運動會為契機，加強本班學生身體素質鍛煉。運動會中負責組織本班學生參賽和本班的紀律。各科任教師除了協助班主任幫助學生參賽，還負責幫忙安排布置比賽場地。

1.遵守大會各項規定，遵守學校紀律，聽從大會指揮。

2.運動員要賽出水平，賽出風格，尊重對手，尊重裁判，準時出場參賽，勝不驕，敗不餒，互相學習，團結友愛。凡有運動員嚴重違規或弄虛作假者，均取消比賽資格。

3.觀眾隊伍遵守大會時間，整齊，有能烘托比賽氛圍但不影響比賽的道具，觀眾席布置合理，氛圍好。

4.各班同學要保持場地清潔衛生，不得亂拋瓜果皮殼、紙屑等。比賽結束后，各班派專人打掃清潔衛生。

（一）學生運動項目：

1、個人項目：一分鐘跳短繩。

2、集體項目：拔河友誼賽(每班選出10人，以年級為單位）。

3、高年級:4-6年級百米賽跑。

1、單項：各組單項錄取前三名，評體育道德風尚獎3名，每年級段一名。

2、團體名次：團體獎評出一、二、三名，另設立三個精神文明獎以資鼓。

3、獎勵辦法：單項比賽獎勵前三名；凡獲團體總分前三名的班級，由學校頒發獎狀。

1、各項目負責的裁判老師組織比賽項目，并進行記錄，將最后成績送到鄭俊香老師處；

2、活動期間各班主任負責本班學生安全，嚴格加強學生管理，嚴禁學生違反活動秩序；

3、若比賽項目在時間上不發生沖突，請各老師積極幫助其他比賽順利完成。

4、根據活動需要，各位教職工必須做好安排的臨時工作，確保活動順利進行。

5、班主任教師要指導運動員賽前做好充分的準備活動，并做好參賽運動員體檢，不合格不能參賽；

6、運動員必須掌握要領，裁判員要認真負責，有序參加比賽；

7、裁判員按大會要求準時到位，公正準確、嚴肅認真。運動員按時參加比賽，比賽后迅速退場。

8.學校進行最后頒獎儀式。

1、升國旗、奏國歌。

2、校長致開幕詞。

3、裁判員代表講話。

4、運動員代表講話。

5、運動員、裁判員各就各位、比賽開始。

中學冬季運動會活動方案篇七

本次運動會不同于傳統競技類運動會，，而是將傳統運動的競技項目和趣味游戲相結合，項目設置多樣性，形成融合了力量、技巧、趣味、智力等元素的趣味運動，員工參與熱情高。

趣味運動會具有趣味性及凝聚力，能夠豐富員工的業余文化生活、促進員工溝通、加強聯系、增強團隊凝聚力。

本次趣味運動會鼓勵員工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，增進員工感情，增強團隊協作精神。

某某集團全民健身趣味運動會

(一) 活動時間：待定

(二) 活動地點：體育館。

(三) 參賽對象：全集團

本次比賽共設共有8支隊伍參加，按每項比賽的分數累計相加，取前五名。

以各比賽項目積分之和決出排名。

第一名：1000元，第二名：800元，第三名：600元，第四名：500元。每位參賽選手都有紀念品一份。

1、 4*50m乒乓接力賽

比賽道具：乒乓球10個、乒乓球拍2副

比賽方法：

①每隊選出4名參賽者參加接力賽，參賽者均勻的分配在各規定的點;

②比賽開始，第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球，從起點出發把球傳給下一個點的另一個隊員，依次循環進行;

③用時最短的組獲勝。

比賽規則：

①參賽人數每隊4人，起點兩名隊員，終點兩名隊員，第一名隊員從起點出發將球運給終點處的隊員，隊員將球托運至起點，以此進行，計時員在起點處計時。

② 每兩小組并排一起站在起跑線上，裁判喊開始時，兩隊開始出發;

③行進過程中，不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球，違者重回起點;

④比賽途中，不得以自己的球拍干擾對方隊員;

⑤比賽過程中，球掉于地上，需返回起點重新開始;

比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。第四名得分5分、第五名得分4分、第六名得分3分、第七名得分2分，第八名得分1分

2、集體跳繩

比賽道具：長跳繩1根

比賽方法：

1、每組派8名選手參賽，6名選手跳繩另2名選手搖繩;

2、搖繩2人對面站立,手持1條長繩同時向1個方向搖動,其余6名參賽隊員排成一行，比賽開始后，參賽隊員同時起跳后開始計數，直至失誤結束。

比賽規則：

起跳個數最多的隊為勝利方;若個數一致，則個數一致的隊進行比賽，直至個數有差異。 比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。第四名得分5分、第五名得分4分、第六名得分3分、第七名得分2分，第八名得分1分。

3、趣味接力：

比賽道具：籃球2個、足球2個、羽毛拍2副、乒乓拍2副、乒乓球羽毛球各2個、繩子2副

比賽方法：

①每隊選出5名參賽者參加接力賽，參賽者均勻的分配在各規定的點;

②比賽開始，起點和終點相隔20米，第一項接力為籃球,選手先運籃球起步，后帶球繞過三個障礙物(s形), 過終點與第二名選手擊掌，交給第二人;第二項為羽毛球，選手用羽毛球拍將羽毛球拍起，帶球繞過三個障礙物(s形),與終點的第三名選手擊掌;第三項為足球，選手用腳帶球繞過三個障礙物(s形);第四項為乒乓球，選手用乒乓板將乒乓球顛起，繞過三個障礙物(s形);第五項為跳繩，選手跳繩跑然后繞過三個障礙物(s形)跑向終點。

③用時最短的組獲勝。

比賽規則：

①參賽人數每隊5人，起點3名隊員，終點2名隊員，第一名隊員從起點出發將球運給終點處的隊員，隊員將球托運至起點，以此進行，計時員在終點處計時。

② 每兩小組并排一起站在起跑線上，裁判喊開始時，兩隊開始出發;

③比賽途中，不得干擾對方隊員;

④比賽過程中，球掉于地上，可自行撿起來繼續進行比賽;

比分設置：第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。第四名得分5分、第五名得分4分、第六名得分3分、第七名得分2分，第八名得分1分

4、袋鼠跳

比賽道具：4個麻袋

比賽方法：

①每隊選出6名參賽者參加接力賽，參賽者均勻的分配在各規定的點;

中學冬季運動會活動方案篇八

本次運動會設立學生組：

30米迎面接力、 跳長繩，長跑、拔河四個項目;教師組：拔河比賽親子活動：兩人三足接力比賽。

比賽事項安排如下：

一、 比賽時間：20xx年11月28日

二、 比賽地點：運動場

三、 參加人員：全體師生

四、主持人

五、 比賽項目：學生組：1、30米迎面接力 2、跳長繩 3、長跑 4、拔河比賽。5、兩人三足接力比賽(親子活動)

教師組：拔河比賽 分教研組比賽，各教研組長填報名表，再交體育組。

六、報名項目及人數

1、30米迎面接力：男15人、女15人 (全校各班)

2、跳長繩：男10人、女10人 (四五六年級)

3、長跑比賽：每班男10人、女10人 (四五六年級)

4、拔河比賽：每班男15人、 女15人 (全校各班)

5、親子兩人三足比賽：每班家長6人 老師二人 學生8人

5、教師拔河比賽：各教研組派七人代表比賽且男教師不能多于2人，比賽對手抽簽決定。語文組可多報一人。

6、不明白之處向體育組咨詢。

獎勵和錄取辦法：

1、跳長繩評比條件：各年級第一名為一等獎 第二名為二等獎，第三名有獎狀不設獎品。

2、長跑比賽取前十二名獎勵。

3、30米接力按各年級班級數抽簽同時比賽。各年級第一名為一等獎 第二名為二等獎，依此類推，最后一名有獎狀不設獎品。

4、拔河比賽按各年級班級數抽簽比賽。各年級第一名為一等獎 第二名為二等獎，依此類推，最后一名有獎狀不設獎品

5、親子活動：各年級第一名為一等獎 第二名為二等獎，依此類推，最后一名有獎狀不設獎品。

各班在賽前首先進行初賽后確定正式的參賽人員。班主任填寫報名表要在規定的日期內交到盧文斌老師老師處。11月25日下班前截止報名。

希望各班主任接到通知后積極組織學生行動起來。爭取在比賽中取得好成績!

補充說明：

活動注意事項：

(1)班主任做好動員工作，提前做好安全教育工作，要求學生在活動當天穿冬季運動服，穿運動鞋，不帶紅領巾，可帶水，注意保持場地衛生，同時負責營造好本班的會場氛圍。

(2)老師當天不允許請假，盡量穿運動服。(特殊情況特殊處理)

工作人員安排情況：

裁判長：

報名、會場指揮、發號、記時員：

記錄員、統計員：

獎狀打印：

主席臺會場布置和校園宣傳氣氛營造當場發放獎狀：學校行政

運動員代表發言稿、活動報道稿：

大會紀律檢查組：

現場宣傳報道組：學生廣播員

音響設備負責人：

攝影：

出光榮榜、獎狀、獎品：

醫護人員：唐佳

4、裁判員：(非班主任老師，另見安排)

30米接力跑：3人

拔河比賽：6人

長跑比賽：4人

親子活動：8

中學冬季運動會活動方案篇九

一、指導思想：為了響應黨中央開展陽光體育運動的號召，豐富我校教職工的業余文化生活，以運動會為契機，調動廣大教職工積極參加體育鍛煉的熱情，強健體魄，以更旺盛的精力投身到教育教學之中，特舉辦這次運動會，校園冬季運動會方案。

二、運動項目：羽毛球、運球接力、長跑

三、比賽辦法及要求：

1、運球接力賽為集體比賽項目，以年級組為單位進行，實行18×30米接力比賽。比賽時，每個隊員必須一邊運球一邊跑步前進。若哪個年級組中有一人抱球跑則視為犯規，該組不得進入前三名。(凡不夠18人的年級組，學校將采用抽簽的方法統一調配后勤組職工到相應年級組)

2、羽毛球比賽為教職工個人比賽項目，分男子組和女子組進行單打比賽，實行淘汰制決定勝負和名次。第一輪比賽前，抽簽決定對手，然后按秩序冊決出各組名次。凡愿意參賽的教職工先到各年級組長處報名，然后由組長上報工會，報名截止時間為11月9日，逾期不交的年級組視為棄權。

3、長跑比賽也是個人比賽項目，分男子組和女子組比賽，在我校操場進行。男子組跑六圈，女子組跑四圈。每組的前十名為一等獎，其余為二等獎，未跑完規定圈數者不得獎。

4、所有比賽凡參加的教職工均有獎(其中長跑比賽要跑完規定的圈數方可得獎)，不參加者不得獎。

5、每個項目具體比賽時間以校門口通知為準，其中羽毛球比賽要求隊員抽空余時間在規定時間內完成比賽。請廣大教職工踴躍報名，認真準備，積極參與。

四、組委會及裁判安排：

組委會：周克文 趙曉英 朱秀坤 周 丹 袁幫翠 各年級組長

裁 判： 趙曉英 袁幫翠 李 山 何愛清 彭華麗 張 興 謝 靜 汪 婧

中學冬季運動會活動方案篇十

一、目的

為豐富員工生活，增強員工的凝聚力，強健員工體魄，xx公司特組織員工冬季運動會。

二、活動時間：20xx年12月22日-24日8:30am

三、活動地點：售樓處正門

四、參與人員：全體員工

五、活動內容

(一)活動類型：團隊競技類

(二)分組安排：比賽共分四組，分組安排如下：

(三)運動會比賽形式和規則：

每場比賽的第一名，可獲得公司準備的精美獎品。

1、無敵風火輪(22日)

(1)四組參賽隊伍，每組出8名隊員參賽。

(2)規則：

每組都分配足夠的報紙、膠帶一卷、剪刀一把。

開始制作：不同的人可能有不同的方法，我們的方法是，把單張報紙豎向對折，然后一張一張用膠帶沾到一起。

啟動無敵風火輪：風火輪完成以后，所有組員都要站進去，保證空間要足夠哦，而且需要大家配合一致邁步走動，走不起來也算輸哦。

注意事項：保證風火輪報紙不能破損，走的時候一定要注意節奏和協調，報紙很容易破的。

2、跳長繩(23日)

(1)四組參賽隊伍，每組出10名隊員參賽(2名搖繩，8名跳繩)，每組至少3名女生參賽。

____________________________________________________________________________________________________

(2)規則

比賽計時2分鐘，2分鐘內跳繩計數最多者獲勝。 3、瞬間定格(24日)

(1)四組參賽隊伍，全員參賽， (2)規則

比賽開始前，四組隊員分別派代表抽取“指令動作”;

比賽開始時，所有參賽隊員從起點蛙跳至指定區域-“宣傳條幅”;

在“宣傳條幅”下跳起拍照，照片中所有參賽隊員必須按照“指令動作”擺拍，照片顯示全員符合“指令動作”后停止計時。

提交不符合要求照片，全員重新開始游戲，并累計計時，用時最短隊伍獲勝。

六、活動組織與分工

本次活動由“企業文化宣傳小組”組織實施，具體分工如下：

七、獎品及費用預算 ____________________________________________________________________________________________________

妥否，請批示!

中學冬季運動會活動方案篇十一

第一部分 員工趣味運動會主要籌備事項

一、提出策劃方案，完善方案，報公司審批。確定活動場地，下發舉辦員工

趣味運動會通知。

二、建立籌備機構

1、組委會：主任：

委員：(主要成員為各部門領隊)

2、辦事機構：① 競賽組：

② 裁判組：

③ 后勤保障組：

三、場地布置：會場布置根據比賽項目進行擺放，安全第一、設計合理、精心配套。

五、主持人：1名，負責工作人員和裁判員的調配，各項目比賽的主持活動。

六、裁判員和工作人員(共6名左右)：了解負責項目的規則和規程;掌握道具的使用方法;以及熟悉運動會運行及裁判工作。

七、后勤保障：配備醫藥箱一個(常用藥品)，并作好應急準備。

八、禮儀：負責整理并引領領導頒發獎牌獎品事務。

九、獎牌獎品

第二部分 員工趣味運動會方案

一、主題：和-諧、友誼、拼搏、向上。

二、活動時間： 20xx年09月18日-10月21日，具體時間根據展會安排進行調整

三、活動場地： 展覽中心

四、參加人員：公司全體在崗員工

五、競賽項目： 鐵人四項、團隊協作、快樂袋鼠、星際力量

六、組隊方法：

1、組隊方式：

① 按部門組成競賽隊，以各部門名稱為隊名。

② 每隊指定隊長1人，報名時，請各團隊附送一份鼓舞士氣的口號。

2、各項目參賽人數：

① 鐵人四項：每隊8人; ② 團隊協作：每隊8人;

③ 快樂袋鼠：每隊8人; ④ 星際力量：每隊12人.

七、競賽方法：

1、各項目競賽方法見第三部分的《比賽規則》。

2、各隊比賽順序按《員工趣味運動會競賽分組表》依次進行。

3、各項目計分方法：見附件2

4、比賽時間： 第一周：鐵人四項、第二周：團隊協作、第三周：快樂袋鼠、第四周：星際力量

八、名次計算方法

每項成績1-7名，四個項目比賽得分相加為總得分，再按總得分高低排出各隊總名次。如總得分相同，第一項比賽成績較高者名次列前，如第一項比賽成績相同時以第二項比賽成績較高者名次列前，以此類推。 九、獎勵：團體獎:獎勵總成績前三名的團隊。

十、報名方式：

請各部門將趣味運動會各隊隊名、領隊、和參賽隊員名單按照規定填寫報名表(見附件3)。以電子版和書面各1份于20xx年09月19日前報至人事行政中心。 十一、運動會相關要求：

1、運動會是本公司的一項集體活動，要求各直屬部門領導帶隊認真組織，積極參加。

2、參加競賽的運動員必需是身體健康的在崗員工。

3、參加人員在運動會期間應穿著公司polo衫及運動褲、運動鞋。

4、參加人員既要生動活潑，又要有組織守秩序。

5、參加競賽的運動員必須提前做好賽前準備活動。

6、友誼第一，比賽第二。

十二、經費預算

十二、其它：本規程解釋權屬組委會

第三部分 員工趣味運動會比賽規則

(具體以活動通知為主)

第四部分 員工趣味運動會程序與安排

一、運動會時間安排

1、各部門人員報到;

2、比賽開始，按趣味競賽順序安排;

3、主持人宣布獲獎名次;

4、運動會閉幕，領導頒獎。

二、開幕式

1、主持人就位，宣布運動會要求與注意事項。

2、入場：參加隊伍在運動場地集合。

3、領導講話并宣布運動會開始。

4、隊伍解散，準備參加第一個項目比賽

三、員工趣味比賽項目：

四、閉幕式

1、各隊按開幕式隊形站好;

2、領導宣布運動會成績;

3、頒獎;

4、領導宣布運動會勝利閉幕。

中學冬季運動會活動方案篇十二

一、指導思想：

為進一步推進素質教育的實施，提高廣大學生體質，真正落實每天鍛煉一小時的指導思想。讓學生在情趣盎然中鍛煉身體，陶冶情操，發揮智力和個性特點，創設文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現新時代小學生形象，并培養團隊合作精神，用健康的身體投身于學習之中，特舉辦此次運動會。堅持健康第一的指導思想，深入貫徹《全民健身計劃綱要》，以增強人民體質，不斷提高全校師生的體育意識和參與意識，發掘和培養體育后備人才，提高競技體育水平為宗旨。通過運動會帶動學生主動鍛煉，提高整體素質。運動會采用田徑單項比賽，分低年級、高年級組計分，參賽項目豐富多彩，讓每一個學生均有自己所喜愛的運動項目，讓每一個有專長的學生來展示自己的風采，讓每一個學生都能感受到運動的快樂!

二、主題：張揚特長，放飛希望，超越自我

三、時間：20xx年10月25日

四、地點：操場

五、競賽項目：

一、二年級組：30米 跳繩 特色項目

三至四年級組：50米 跳繩 立定跳遠

六、獎勵辦法：

優勝班級獎前兩名，單項各獎前三名，特色項目特別獎勵。

七、裁判:總裁判長：

短跑起點、終點：

短跑中點監督：

跳 繩：

立定跳遠：

特色項目：

記錄員：

攝影：

要求：所有裁判人員要有責任心，公正、公平、合理。

班主任注意事項：

1、各班對學生進行安全教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，在指定區域坐好，加油鼓勵方式合理。

2、各班做好隊員的組織工作，按時參加比賽。

3、比賽過程中請注意運動員的安全。

4、貫徹“友誼第一，比賽第二”的精神。

中學冬季運動會活動方案篇十三

華容縣實驗小學

201*年11月27-28日（如天氣不好再另行通知）

1、一、二年級進行游戲類比賽和拔河比賽。

游戲項目包括：（1）齊心協力；（2）擲壘球；（3）30m×30持紅領巾迎面接力；（4）10人立定跳遠團體賽。

規則：（1）齊心協力：每班要求2名家長和6名學生共8人，踩在長8m寬1m的雙層紅色綢帶當中，以手腳共同配合，齊心協力形成車輪狀向前移動，以完成規定距離內所花時間的長短來決定名次。（注：中途如有隊員掉落綢帶的，必須在掉落地點，重新組織好隊形再比賽）。

（2）擲壘球：每班30名學生參加，每個學生擲3個壘球，共90個壘球。要求單手在3.5m的距離外，將壘球擲入相應的籮筐中，最后憑借擲入籮筐內壘球的總數來決定名次。

（3）30m手持紅領巾迎面接力：15名男生，15名女生，共30名學生一邊是男生，一邊是女生，將紅領巾交給迎面所站學生，依次完成（注：接力棒不慎掉落，必須在掉落地點重新撿起比賽）。

（4）10人立定跳遠團體賽：5男5女，每名學生跳一次，然后將10名學生的立定跳遠成績相加得出總數，根據各班總數決定名次。

（5）拔河比賽：學生28名（男、女各半）家長2名，隊員共30名，比賽采取三局二勝制。

2、三、四年級項目：

（1）拔河：學生人數25名（男生15名，女生10名）比賽采取三局兩勝制（c3.8因人數不夠不參加拔河比賽）。

（2）田徑：60m、200m、400m、4×200m接力、跳遠。

3、五、六年級項目：

（1）拔河：學生人數28名（男生14名，女生14名）比賽采取三局兩勝制。

（2）田徑：60m、200m、400m、800m（女）、1500m（男）、4×200m接力、跳遠、跳高。

（1）一、二年級不計團體總分。

（2）田徑項目計分方法：各單項均取前6名，按7、5、4、3、2、1計班級團體總分，報名人數不足7人均減1錄取。

（3）4×200m接力項目按單項的名次雙倍計分。

（4）拔河項目取前4名，按10、8、6、4計處團體總分。

（5）同年級班級團體總分如積分相同，則以第一名多者列前。

（6）比賽按照中國田徑協會審定的最新《田徑競賽規則》執行。

（1）田徑：運動員人數不限，每個運動員可報兩個項目（可兼報接力），每一個項目每班最多報3人，如：××運動員報了100m、200m還可以兼報4×200m接力，但不能再報其他項目。

（2）各班必須于11月5日之前將田徑報名表交體育組易理智老師處。

（3）各班一經報名，無特殊理由，不得換人和改報項目。

（1）一、二年級游戲項目和拔河獎勵前三名。

（2）三、四、五、六年級獎勵團體總分前3名。

中學冬季運動會活動方案篇十四

為了加強公司精神文明建設和企業文化建設，豐富員工體育文化生活，活躍公司運動文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運動會，現將有關方案制定如下：

團結、合力、拼搏、超越

（一）運動會組織委員會名單

1、名 單

2、職 責：負責活動的組織領導工作和對各比賽中有關問題的最終裁決。

（二）組委會辦事機構及成員名單

負責人：

1、籌備組：辦公室 2、會務組

負責賽場布置、組織頒獎及賽事的各項協調工作 負責道具準備

負責會場秩序及突發事件處理(醫務和安全保障) 負責比賽結果檢錄

3、宣傳組

負責組稿 負責攝影

4、裁判組

（起點發令員）、張鶴齡 賈立業（現場監督員） （終點裁判員）、安雪言 楊 林（機動裁判員）

待定

（一）二人三足跑（每隊男女隊員各1名）

1、比賽規則：賽前每對兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起（捆

在踝關節部位和小腿靠近膝關節部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，螺旋式前進，以兩人軀干到達終點線后沿垂直面，方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。

2、用時：約5分鐘

3、場地：50米長、10米寬

（二）螃蟹背西瓜（每隊3名隊員，至少1名女隊員）

1、比賽規則：3名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途

中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規，須在犯規地停止前進直至重新調整好始得繼續比賽；在規定距離內，用時少者勝出。

2、用時：約3分鐘

3、場地：50米長、10米寬 （三）拋繡球（每隊男女隊員各1名）

1、比賽規則：

（1）接球者站于距拋球者5米之外的圓圈（直徑0.5米）內用簍子接球； （2）接拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績；接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績；

（3）拋球者共拋出20個球，5分鐘內拋完，接球者簍內球數多者為勝；如有成績相同者，進行復賽，直至決出勝負。

2、用時：約15分鐘 3、場地：10米長、10米寬

（四）蹲跳接力（每隊2組，每組男女隊員各1名）

1、比賽規則：

（1）出發時，運動員應面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線； （2）聽到發令后，第一組由起點向終點線蹲跳；

（3）兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行； 比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續比賽。

（4）計時與名次：以第二組返回起點計時，用時少者勝出。

2、用時：約8分鐘 3、場地：50米長、10米寬

（五）摸石過河（每隊1名隊員）

1、比賽規則：每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿（縱向放置），聽

到裁判員發出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規，選手必須返回起點重來。

2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬 （六）托球跑（每隊1名女隊員）

1、比賽規則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人【公司秋季趣味運動會活動方案】

托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規定的賽程內用時最少者名次最好。

2、用時：約3分鐘

3、場地：50米長、10米寬

（七）雙腿夾球接力（每隊男女隊員各1名）

1、比賽規則：

（1）將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，隊友用同樣方式夾球返回起點，時間最短者為勝。

（2）必須從起點線后起步；

（3）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續比賽； （4）雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。【公司秋季趣味運動會活動方案】

2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬

（八）穿衣接力（每隊3人、至少1名女隊員）

1、比賽規則：每隊準備一件五粒鈕扣的衣服，在起點將衣服穿好，裁判

發令后跑到終點，把衣服脫掉后給隊友穿上，然后從終點處跑至起點，以此類推。時間最短者為勝。

2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬

（九）袋鼠跳（每隊2組，每組男女隊員各1名）

1、比賽規則：

（1）聽到發令后第一組開始穿麻袋，隊員雙腿進入麻袋內用雙手拉起袋口，穿好后開始向終點行進（走、跑、跳等各種行進方式不限）；

（2）隊員雙腿必須套入麻袋內，雙手必須拉住麻袋口，中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續行進，否則取消比賽資格；

（3）從裁判發令開始計時，至每組隊員軀干觸及終點線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊友，然后從終點處跑至起點，以此類推。最先完成比賽者獲勝。

2、用時：約10分鐘 3、場地：50米長、10米寬

（十）拔河比賽（每隊5名，至少2名女隊員）

1、規則：采用抽簽分組形式進行，小組賽獲勝者進入決賽 2、用時：約10分鐘 3、場地：10米長、5米寬

（一）各參賽代表隊

辦公室、研展部、亨泰公司聯隊 財務部、策劃部、置業部聯隊 銷售部一隊 銷售部二隊

（二）組織報名

1、各代表隊集體報名，報名時寫明各比賽項目的參賽人員； 2、各代表隊限報10名隊員參賽； 3、各代表隊選出隊長1名；

4、辦公室負責接收報名并進行資格審查。

（一）活動流程

（二）賽事安排

（一）計分方法

各比賽項目第一名計10分、第二名計7分、第三名計5分、第四名計2分。

（二）獎項設置

1、團體獎

（1）團體冠、亞軍各1名 （2）優秀組織獎2名

2、單項獎

（1）優勝獎10名 （2）優秀組織獎4人 （3）最佳合作獎2人 （4）最勤勞獎2人 （5）最紳士（淑女）獎各1人 （6）最幽默獎2人 （7）紀念獎若干名