每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫？下面我給大家整理了一些優秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

我們愛科學國旗下講話篇一

電腦，給人們的學習、工作帶來了極大的方便，使用電腦，我們很自然地想起比爾。在今天的升旗儀式上，我講話的主題是――熱愛科學，學習比爾

比爾，就是美國微軟公司的總裁比爾?蓋茨。比爾蓋茨1955年出生于美國的西雅圖，他從小就喜歡學習、讀書和思考，在他還只有九歲的時候，就已經讀完了百科全書的每一卷。有一天，母親叫他吃飯，過了很久還不見他從臥室出來，母親不放心，推門進去一看，發現他還躺在床上，問他：“你在干什么?”比爾說：“我在思考 。”原來他正對一些科學問題想入非非。比爾上七年級時，剛一接觸電腦，就深深愛上了它，忘情地學習電腦知識并進行操作，16歲的時候便能編一些程序。20歲的時候考上了美國的哈佛大學。他每天除了上課之外，便一頭鉆進電腦室專心研究各種電腦程序。后來校方懷疑他利用學校的電腦干私活，就給了他種種限制，他一氣之下大學未畢業就退學創辦了自己的公司，就是后來名震全世界的微電腦操作系統軟件開發公司。他雖然是總裁，但比任何一個員工 都刻苦工作，為了開發軟件，他常常和員工 一起干累了就睡在工作室里，醒了再接著干，餓了就吃點方便面。他的信譽就是要讓電腦走進每一個家庭，成為每一個人手里的工具。是的，比爾實現了自己的夢想，他讓計算機從工程師的手里解放了出來，從而使微機擴展到了各個領域，深刻地改變了我們這個時代的生活圖景，使人類從工業經濟飛速地跨進了信息經濟的時代……

同學們，我們學習比爾，就是要學習比爾熱愛科學、獻身科學的精神。在學習上，要把基礎打扎實，要多動腦筋，善于思考，勇于創造，丑小鴨會變成美麗的白天鵝。最后，我給大家念一首詩：

攻城不怕堅，

攻書莫畏難，

科學有險阻，

苦戰能過關。

謝謝大家!

我們愛科學國旗下講話篇二

老師們、同學們：

早上好!

今天我國旗下講話的主題是熱愛科學，放飛理想。鄧-小-平爺爺曾經說過：科學技術是第一生產力。從古至今，科技一直伴隨著人類的發展，科技讓一個個原本遙不可及的夢，真真切切地影響著我們的工作、學習和生活。

愛迪生經過上千次實驗，發明了電燈，讓黑夜變得像白晝一樣光明，從而改變了我們的生活;萊特兄弟從鳥兒飛行中受到啟發，發明了飛機，實現了人類飛上藍天的夢想;達蓋爾發明了照相機，能使我們留下生活中一個個美好的瞬間;貝爾發明了電話機，使空間的距離不再是我們交流的障礙。我國科學家袁隆平發明了雜交水稻，每畝增產了400斤以上，使我國人民解決了吃飽肚子的大問題;神州飛船使我們實現了飛天夢，嫦娥計劃又將領我們登上月亮……

這些事例都足以說明現代高科技正日新月異地改變著我們的生活，我們敬佩科學家，同時為科學的發展而自豪。此時我們也會想到自己，你是否也有一個、甚至不止一個科學夢想呢?又如何去實現呢?那么請記住：從小熱愛科學，爭做有科學素養的小公民吧。

首先，我們要努力學好各種文化課，因為這是一切學習的基礎;同時，對各種適合我們小學生看的科普書籍、報刊，如《十萬個為什么》《百科知識》《我們愛科學》等，要在課余多多閱讀;還要善于思考，勇于創造，積極動手搞各種科學小實驗、小制作，寫科學小論文等，培養對科學的興趣。長此下去，我們一定能夠擁有豐富的科學知識。

同學們，毛澤東主席曾經說過：世界是你們的，也是我們的，但歸根結底是你們的。這句話，飽含了長輩們對我們的殷切期望。的確，今天我們是科技成果的享受者，明天我們要成為科技發展的推動者;今天我們是小制作者，小設計員，明天我們要成為大科學家，大發明家;今天看似荒唐的想象，明天將在我們的手里變成合理的現實。同學們做一名熱愛科學的新一代，擔起新世紀的重任，為我們祖國的明天，譜寫出更加輝煌的詩篇!為放飛科學理想而奮斗吧!

我們愛科學國旗下講話篇三

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家早上好!

擁有健康和快樂是我們每個人的夢想。可是，在陽光燦爛的四月，當我們還在考場上奮戰時，有這樣一個女孩，正躺在醫院的病床上;當我們和朋友高歌，放聲歡笑的時候，有這樣一個女孩，正接受著手術治療;當我們漫步校園，暢談人生理想的時候，有這樣一個女孩，正遭受著病痛的折磨。

這個女孩，就是我校初二(四)班的xx同學。她樂于助人，性格開朗，學習認真，成績優異，對待老師交代的工作總是認真完成，是老師的好助手，同學們的好榜樣。但不幸卻降臨到這位品學兼優的同學身上，突如其來的疾病卻讓她不得不離開她所熱愛的課堂和集體，就在兩個星期前，張潔同學已被診斷為惡性腫瘤，目前僅手術費就用去了五萬多元，接下來還需要進行化療后期治療。這對于一個本就不富裕的家庭來說更是雪上加霜!

今天我們發起愛心募捐倡議，號召大家伸出援手，一起救助這位與病魔頑強斗爭的同學，只要我們少吃幾次冷飲，少喝一點飲料，就可能幫助她早日回到校園，早日回到集體中來。

在人類歷史的長河中，愛的暖流綿綿不斷，源遠流長。病魔可以奪去生命的健康，但卻不能奪去人間的真情。你的無名關懷，你的善意之舉，就是張潔最大的幸運。也許您與她素不相識，但愛心與真誠是沒有界限的!真誠的希望大家都能伸出援助之手，獻出一份愛心，成全一份勇敢的堅持，傳遞一份生命的熱度，幫助張潔同學與病魔抗爭吧!

演講完畢，謝謝大家!

我們愛科學國旗下講話篇四

各位老師、各位同學：

大家好!

3月28日是全國中小學生安全教育日，今天我講話的主題是《防止校園傷害 加強青少年自我保護》。

安全工作是學校工作的一個重要組成部分，根據團中央、教育部主辦的“中國少年兒童平安行動”對北京等10個省市進行的關于中小學生安全問題的調查顯示，家長擔心孩子受到傷害的地方學校占51.44%，這一調查表明，學校竟成為家長們最擔心孩子受到傷害的地方。據了解，我國每年約有1.6萬名中小學生非正常死亡，中小學生因安全事故、食物中毒、溺水、自殺等死亡的，平均每天有40多人，就是說每天有一個班的學生在“消失”。安全事故已經成為14歲以下少年兒童的第一死因。可見，防止校園傷害，加強青少年自我保護多么重要。

校園安全涉及到青少年生活和學習方面的安全隱患有20多種：如食物中毒、體育運動損傷、網絡交友安全、交通事故、火災火險、溺水、毒品危害等。下面我就幾個主要的方面談點看法：

一、交通安全

現代社會發展迅速,人們的生活也越來越好。公路是越修越寬，可是修路的速度總是趕不上車輛增加的速度。近年來，中小學校發生的交通事故不斷增加，交通事故已成為中小學生的一大殺手，因此要求同學們要養成遵守交通規則的好習慣。在上學放學的路上，一定要注意安全，騎車時要注意力集中,過馬路時要“一停二看三通過”，注意車輛和行人，根據新的交通法規，不滿16周歲的同學禁止騎電動自行車。

二、 飲食安全

20xx年，遼寧省海城由于飲用有問題的豆奶致使近3000名學生集體中毒;同年，北大、清華校園餐廳發生令人震驚的爆炸案;現在，有一部分人在利益的驅動下，不惜冒險干些違法犯罪的事情，生產、銷售一些劣質、變質的食品。我校周邊也同樣有一些小攤小販出售這樣的食品，可是我們的同學就是不太重視這些方面，試想，如果發生事物中毒，他們會為你的安全負責嗎?恐怕早就逃之夭夭。因此，同學們在購買食品時，一定要看一看有沒有生產廠家，生產日期，保質期等內容。如果沒有這些內容，那么這樣的食品不能購買，更不能食用。同學們就餐最好是在家或者在學校食堂。

三、網絡安全

目前，電腦已飛入尋常百姓家。一敲鍵盤，世界盡收眼底;輕點鼠標，四海任我遨游。網絡展現給我們的是一個令人神往的、美妙的虛擬世界。網絡給我們的生活帶來了很多方便。但是一些不法分子，也利用網絡進行破壞活動，一些缺乏是非判斷的學生很容易在網上上當受騙，因此國家規定未成年人禁止上網吧。同學們在家里上網時，要自覺拒絕壞的信息。在我們的身邊，就有許多曾經沉迷于網吧的同學，他們已經深受其害。一方面，網吧中，空氣混蝕，煙味、汗臭味，味味俱全，機器聲、臟話聲，聲聲刺耳，衛生、環境條件極差，嚴重影響身體健康。另一方面，“電子海洛因”充滿刺激、驚險和浪漫，使得眾網迷對上網有著極強的心理依賴，輕者影響學習、身體，重者致使心理憔悴、精神崩潰。還有些小網迷為了弄到進網吧的錢，有的結伙敲詐，有的偷盜搶劫，走上了犯罪的道路。

四、課間安全

我校現有學生3800多名，下課活動時，同學們和老師們要時刻注意安全，不許打鬧奔跑，課間不搞有危險的活動，體育課，大掃除集體活動等要做好安全防范工作，上下樓梯時輕聲靠右行，走出教室時不要擁擠。

同學們，人的生命只有一次,關愛生命最重要的是加強安全防范。專家指出，通過安全教育，提高中小學生的自我保護能力，80%的意外傷害將可以避免，希望廣大師生充分認識安全工作的重要性，保校園寧靜，讓學生平安。

我們愛科學國旗下講話篇五

1937年8月28日，上海火車南站，熱鬧非凡的地方，在日本鬼子的毀滅性轟炸下，一下子灰飛煙滅。而這張發黃的舊照片，勾起了我對這天的回憶。

由于火車北站處于戰區，大批的難民涌向南站。推推搡搡的人群在站臺上擠來擠去。遠處，傳來一陣隆隆聲，幾架敵機若隱若現地從云層中飛了出來。火車站響起了警鈴，驚慌失措的人們四處亂跑，人們向著出口蜂擁而至。轟一枚炸彈在人群中爆炸。

小男孩的父母驚慌地用手護著孩子。又一顆炸彈投了下來，就在月臺爆炸時，在這千鈞一發之際，夫婦倆用力一推，孩子得救了，而他們的生命卻永遠停留在8月28日。

小男孩衣衫襤褸地坐在地上，心驚膽戰地打量著周圍，在轟炸中，有的人無影無蹤、有的血肉橫飛。小男孩撕心裂肺地在血流成河的廢墟上哭喊著，聲音驚天動地，可是，并沒有得到侵略者的憐憫，并沒有使他們放下屠刀，并沒有使親人蘇醒過來。炸彈接二連三地在他身旁爆炸，他更加驚慌地望了一眼體無完膚的火車，又號淘大哭起來。

最終，小男孩被一名好心的幸存者收養，他長大后，苦練本領。因為日本法西斯的可恨和丑惡已經像種子一樣被埋在心中，他要為父母和自我的家庭報仇，為自我的國家報仇。

不要忘記這天!不要忘記我們國家的恥辱!不要忘記這血的教訓!和平是寶貴的，可是戰爭讓和平之花難以開放，讓我們喊停戰爭吧!為了人們之間的和平、為了社會的和平、為了國家的和平，我們要用心行動起來，發奮圖強，為中華之崛起而讀書!

我們愛科學國旗下講話篇六

尊敬的老師們，親愛的同學們：大家早上好!

我今天講話的題目是《說文明話，做文明人》。

校園里，我們經常會發現有些同學見到地上有紙屑，就彎下腰，隨手撿起來，用自己的雙手去保護校園環境的優美，他們用行動證明了自己是學校的主人。我要對這些同學說：“你們是可愛的，是好樣的!”

但是，我們也發現校園里還存在一些不文明的言行：下課后的走廊里，總有同學在你追我趕，還不時傳出一些不文明的語言;上下樓梯時擁擠而沒有次序;教室、走廊的墻壁上留下了許多不知名的腳印;走廊上偶爾還有些零星的紙屑、食品袋;甚至有個別同學肆意踐踏學校的綠化帶??

同學們，我們作為學校的小主人，要擔當起時代賦予我們的責任，說文明話，做文明事。

記得有人說過：“人，一撇一捺，寫起來容易做起來難。我們要經常性地思考，我在做什么，我做得怎樣，我要成為怎樣的人。”做怎樣的人，一百個人會有一百種答案，但在每一個答案的背后都有一個基點，那就是做人首先要做一個文明的人。

文明是什么?文明是不小心撞到對方時的一聲“對不起”，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動，是看到地上有廢紙時能夠彎腰撿起的舉措;是看到有人隨地吐痰時的主動制止??文明是一種品質，文明是一種修養，文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為。

“校園文明行，人人爭四好”。同學們，今天是開學的第一天，讓我們攜起手來，學會文明用語，做文明之事，共同創建一個文明的校園。

最后，祝愿我們每一位同學都能健康、快樂地度過每一天。謝謝大家!

我們愛科學國旗下講話篇七

親愛的老師、同學們：

我們中華民族是一個富于夢想的民族。因為追夢，我們的四大發明讓世界來臣;因為追夢，我們把嫦娥奔月的神話變成了現實;因為追夢，我們的航母即將巡邏在祖國遼闊的海疆!

可是，釣島爭端劍拔弩張，一觸即發;遼闊南海，明爭暗斗，風起云涌……

”中國夢“的核心目標就是，在建黨、建國100周年時，逐步并最終順利實現中華民族的偉大復興。那么，怎么樣才能實現我們中華民族偉大的中國夢呢?我認為，培養和踐行社會主義核心價值觀，就是實現中國夢的必由之路和根本保證!

詩人說：沒有理想的青春，好比沒有太陽的早晨。可見，對于年輕人，理想是多么美好，又是多么重要啊!那么，我們年輕人應該樹立怎樣的理想呢?首先，我認為，我們每一個中國公民都應該以中國夢作為自己的遠大理想，其次，我們還應該在各自的崗位上樹立以中國夢為終極目標的短期的個人理想——那就是我的夢。

最喜歡梁啟超的《少年中國說》：”少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲，少年雄于地球，則國雄于地球。“可見，只要我青春少年心懷夢想，那么我華夏民族偉大中國夢的花朵必將在世界之春的大花園絢麗綻放，香飄萬里!

作為朝氣蓬勃風華正茂血氣方剛斗志昂揚的青少年，我的夢是什么呢?那就是切實踐行社會主義核心價值觀，好好學習，天天向上，使自己茁壯成長為實現偉大中國夢的棟梁之才!所以，我們每一個青少年都應該是也必須是社會主義康莊大道上意氣風發的追夢人!

誰說社會主義核心價值觀太空洞、太抽象、太遙遠?其實，社會主義核心價值觀已經充分體現在我們的言行里、心底里!

作為課代表，我經常幫助老師處理作業。時常發現有同學弄虛作假，自欺欺人!怎么回事呢?就是有同學拖欠作業，又想逃避處罰，居然擅自涂改老師的評價等級，或者涂改作業日期，更有甚者公然把老師的差評或者”補“字活活撕掉!真可謂絞盡腦汁，挖空心思啊!只可惜這些聰明反被聰明誤的同學們把心思用錯地方了啊。難道這僅僅是微不足道的小事嗎?僅僅是不誠信嗎?作為學生，不認真完成作業，不僅是對自己不負責任，而且是對老師不尊敬，所以，于己于師，都是不友善的行為!作為學生，有什么理由不認真完成作業?作為學生，不認真完成作業，難道是敬業的表現嗎?莘莘學子是祖國的未來。如果我們荒廢學業、不學無術，又怎能成才?怎能建功立業?怎能鑄就偉大的中國夢?由此可見，肩負祖國重托的青少年如果胸無大志、虛度青春，無異于自毀長城，這不僅不是愛國，簡直就是禍國殃民啊!這決不是小題大做，絕不是危言聳聽!因為，我們誰不知道”一屋不掃，何以掃天下“的道理呢?

席慕蓉說：”在驀然回首的剎那，沒有怨恨的青春才會了無遺憾，如山岡上那輪靜靜的滿月。“席慕蓉又說，青春是一本太倉促的書。我們廣大青少年有什么理由不好好地閱讀青春，讀懂青春的跌宕起伏，讀懂青春的柳暗花明呢?所以，為了共圓偉大中國夢，我們應該做腳踏實地的追夢人，從我做起，從小事做起，踐行社會主義核心價值觀。作為學生，我們遵章守紀，我們好好學習，這何嘗不是敬業?又何嘗不是愛國?

人類美好理想的實現，都離不開篳路藍縷、手胼足胝的艱苦奮斗。偉大中國夢最美的詩行，需要我們用青春熱血去抒寫。擁有偉大使命感并為之奮斗的青春，必將是一篇酣暢淋漓氣勢磅礴的宏偉篇章，我們的青春，必將在風雨兼程的追夢路上閃閃發光!

我們愛科學國旗下講話篇八

敬愛的老師、親愛的孩子們：早上好!

今天早上，羅老師要給大家講一個小故事。有人曾做過一個有趣的實驗：把一只青蛙放進一個玻璃瓶里，它輕而易舉地從里面跳了出來。若蓋上一個透明的玻璃蓋，青蛙一跳起來就會撞到玻璃蓋上。后來，將玻璃蓋拿掉，青蛙卻再也跳不出玻璃瓶了。孩子們，為什么青蛙后來跳不出瓶子呢?因為它放棄了努力，失去了追求自由的信心。

在日常生活中，我們每個人都有自己追求的目標。積極向上的目標會鼓勵我們不斷向前努力，落后的、消極的目標則會阻礙我們前進。任何人都會從無知到逐漸認識世界的，在這個過程中，難免會出現這樣那樣的失誤，我們不能因為失敗而失去進步的信心，用自卑來壓制自己的思維，而應該咬緊牙關，憑著一股無所畏懼的力量，克服困難，向著自己的目標努力。

上一周，我們進行了語數的半期考試。也許考試的結果是幾家歡樂幾家愁。不管這次考試的成績如何，希望孩子們都要正確的對待。考得好的孩子，請你們不要驕傲，而應該繼續努力，朝著新的目標前進。考得不理想的孩子，也不要灰心，一次考試成績并不能代表什么，不能否定你的聰明和能力。千萬不能像那只玻璃瓶里的青蛙，放棄努力，失去了追求目標的信心，更不要默認那些曾經的失敗而不求上進。希望你們審視自己的不足，改正自己的缺點，總結經驗教訓，繼續努力，那你們可以成功。世界閱讀日國旗下講話稿世界閱讀日國旗下講話稿。

學習就像爬山，最初的起點在山腳。我們相信，只要我們有一顆向上的心，勤奮刻苦，總有一天能到達成功的頂峰。

孩子們知道4月29日是什么日子嗎?這個日子對全世界來說也許沒有什么意義。但是它對我們譯華學校來說，卻是意義重大。七年前的這一天，我們譯華學校正式建立在簇橋生態園這一片美麗的土地上。七年來，我們譯華學校取得了不錯的成績，但是也歷經風雨、歷經磨難，然而，正是由于這些挫折，它讓我們學校更快地成長起來。在董事會和學校的領導下，在全校老師的共同努力下，我們譯華學校一步步地前進、發展。到了今天，我們可以當之無愧地為我們學校冠上 陽光 這樣一個稱號。我們的生活環境充滿了陽光、我們的學習環境充滿了陽光，我們的未來也是陽光燦爛。孩子們，還有幾天，我們學校建校七周年的紀念日了。作為一個譯華學子，你們應該熱愛自己的班級、熱愛自己的學校。落實到行動上，你們就應該認認真真學習、愛護學校的公共財產、愛護學校環境、把學校當做自己的家。學校為大家提供了一個學習和生活的樂園，陽光譯華學校的明天也靠我們所有的老師和同學以來來努力創造。只要我們每個人心中都有著對學校深厚的愛，每個人都認真地做好自己的事，我們學校的明天一定會更加燦爛!

我們愛科學國旗下講話篇九

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家早上好!今天我講話的題目是：《生命在于運動》。

生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。運動的好處非常多，沒有運動也就沒有了生命，運動能夠帶給我們活力，帶給我們快樂;運動，還賦予我們勇敢，我們力量，磨練我們的意志。運動能減少我們身上多余的脂肪，強壯我們的肌肉，增強身體的抵抗力，運動還能使我們學習精力充沛，精神充足。

近20xx年來，我國青少年體質持續下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。少年強則國家強。我們是國家的未來，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰與困難。作為一名小學生，我們應該積極響應國家的號召：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。

堅持體育鍛煉，我們要上好學校開展的體育、舞蹈等課程。學校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質。

對于我們來說，堅持體育鍛煉還應該做到：認真做好每天的課間操，動作整齊、到位。有的同學做操時動作不到位，胳膊該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養成了做事不認真的壞習慣。因此，鍛煉身體應該從認認真真做好課間操開始。適合我們鍛煉的項目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等，同學們可以根據個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。也可以在節假日時，與爸爸媽媽、爺爺奶奶一起散散步、登登山。

我校開展的陽光體育大課間運動，按照相關規定，保證學生平均每個學習日有1小時體育鍛煉時間，鼓勵學生走向操場，走到陽光下，就是為了加強同學們的身體素質。同學們要利用課外活動的時間，根據學校的計劃，結合自身實際情況，合理安排時間，參加體育活動或比賽，多鍛煉身體，多運動，并且要持之以恒，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學習中去。

在這萬物復蘇的季節里，我們將于4月中旬迎來我校的春季運動會。相信同學們都非常的興奮、激動。欣喜的看到，大家都已行動起來了，課間和課外都能看到同學們訓練的身影，有的蹦有的跳，有的轉有的跑，大家在老師的指導下，正進行著緊張有序的訓練。在鍛煉的同時同學們一定要科學運動，注意安全。

下周我校就要進行第28屆運動會了，在此期間，我們同樣也不能忽視安全的重要性。參加項目的同學們注意身上不要帶有小刀、鉛筆、鑰匙等堅硬鋒利的物品;戴眼鏡的同學在做墊上運動時，記得要把眼鏡摘下來;在進行投擲類項目時，同學們一定要記得遠離危險區。另外，在跑的項目中膝關節、踝關節容易損傷，投擲項目中腰、肩部及手指手腕容易受損，那么，同學們就要有針對性的做好賽前準備活動，預防安全事故的發生。

同學們，你們就是祖國的希望和未來，建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂;讓我們堅信：我陽光，我運動、我健康、我快樂;最后，希望同學們積極參加運動會的各項項目。讓我們校園的春天因為我們的身影而更加豐富多彩，因為我們的運動而更加生機勃勃!

我的國旗下講話完畢，謝謝大家!

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家上午好!今天我講話的題目是：《生命因運動而精彩》。

有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的，好頭腦是三思出來的，好習慣是養成出來的，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的，好身板是行走出來的。 所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運動而精彩!

近20xx年來，我國青少年體質持續下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。少年強則國強。我們是國家的未來，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰與困難。作為一名中學生，我們應該積極響應國家：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子的號召。

堅持體育鍛煉，我們要上好學校開展的體育、校本等課程。學校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質。

對于我們來說，堅持體育鍛煉還應該做到：認真跑好每天的早操，做好每天的課間操。有的同學做操時動作不到位，胳膊該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養成了做事不認真、懶散的壞習慣。因此，鍛煉身體應該從認認真真做好課間操開始。適合我們鍛煉的項目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋、丟沙包等等，同學們可以根據個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。我校開展的陽光體育大課間活動，按照相關規定，保證學生平均每個學習日有1小時體育鍛煉時間，鼓勵學生走向操場，走到陽光下，就是為了加強同學們的身體素質。同學們要利用課外活動的時間，結合自身實際情況，合理安排時間，參加體育活動，多鍛煉身體，多運動，并且要持之以恒，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學習中去。當然，在鍛煉的同時同學們一定要科學運動，注意安全。

同學們，你們是祖國的希望和未來，建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂;讓我們堅信：我陽光，我運動、我健康、我快樂;最后，希望老師們、同學們積極參加體育課外活動。讓我們的校園因有我們的身影而更加豐富多彩，因我們的運動而更加生機勃勃!

我的國旗下講話完畢，謝謝大家!

我們愛科學國旗下講話篇十

各位老師，同學：早上好!

今天我們班要講的主題是友善待人

“友善”是人際交往中必須具備的道德規范，如果人們都能以“與人為善“的態度去處理日常生活中各種各樣的人際關系，我們的生活都會充滿陽光。

如果你想做一個愉快的人，讓自己的身邊都充滿歡樂，就用你一顆友善的心去對待他人。那么，在和別人打交道時，如何做到“與人為善”呢?首先，要學會寬容。寬容就是人與人之間相處時能充分的理解他人、體諒他人，擁有寬闊的胸懷。同學們生活在一起，產生一點摩擦是正常的。俗話說牙齒和舌頭也會“打架”，但是矛盾發生后，應該學會忍耐、包容、體諒他人，不能斤斤計較，應該讓矛盾迅速化解，也就是人們常說的：“退一步海闊天空”。所以，我們應該學會寬容，是自己的周圍充滿歡樂。

其次，在平時生活中，應該敢于說：“對不起”。你可別小看這三個字，它的作用可大了，在處理同學關系時有著出奇的效果。我們生活在一個集體里，難免會發生一些磕磕碰碰的小事，每當出現這種情況，有的同學會“怒發沖冠“，甚至大打出手;而有的同學則會友善待人，一聲“對不起”，表達自己的歉意，請求對方原諒，于是雙方握手言和，重新成為好朋友。有了過失和誤會，衷心的向對方說“對不起”，實現了一個人開闊的胸懷和彬彬有禮的風度，用自己“友善”的心感染他人，遠比唇槍舌戰更有效。此外，我們應該善于“化敵為友”，讓那些雞毛蒜皮的小事都隨風而去，這樣，你的朋友就會越來越多。

我們每個人都希望生活在友好、愉快的氛圍中，都希望自己的周圍充滿善良、寬容和溫馨??這就需要我們每一個同學以友善的態度與同學相處、與老師相處、與家人相處，共同營造一個心情舒暢，處處溫暖和諧的生活環境。

同學們，讓我們學會友善待人，使我們的集體變得更加美好。