演講稿的寫作需要考慮到聽眾的需求和背景，以及演講場合的特點。演講稿范文可以作為我們演講的基礎材料，但在使用時需要進行適度的修改和個性化設計。

最新節約的演講稿范文（20篇）篇一

老師、同學們：

早上好！今天我計劃的題目是：《珍惜糧食 節約資源》。

節約糧食，是我們每個公民應盡的義務，而不是說你的生活好了，你浪費得起就可以浪費。我們浪費一粒米，扔掉一個饅頭，實際上丟棄的是中華民族勤儉節約的傳統美德，丟棄的是對勞動人民的—片真摯情感，丟棄的是做人的一種品格和精神。“節約是一種光榮，浪費是一種可恥”這一口號永遠都不會過時。即使在發達國家，節儉也被視為一種美德。在內外國留學生節儉意識都比咱們本國的學生要強。每次這些外國留學生，吃完飯交餐具時，我發現他們都把飯萊，吃得干干凈凈，從來沒有剩下過，而咱們本國的大學生好像每天不倒掉點兒飯菜就沒面子似的，看著他們糟蹋糧食，心里真不是滋味。他們這樣做分明是不尊重勞動者。”是啊!這是對勞動者的尊重，也是一種節約資源的社會責任。

減少不必要的浪費并不難，在日常生活中不過是舉手之勞。只要存有節約的意識，其實做起來很簡單：吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯菜：在餐館用餐時點菜要適量，而不應該擺闊氣，亂點—氣：吃不完的飯菜打包帶回家。如今，資源、可持續發展已經成為世界性的課題。盡量減少對生態環境的壓力已經成為一種新時尚，成為新時代人應該具備的一種品質。在我們享受經濟發展、社會進步所帶來的美好生活的同時，能夠節約一粒米、一滴水、一分錢……也是對社會的一份貢獻、一份責任。

勤儉節約是中華民族的優良傳統，建設節約型社會已是全體國民的共識，關系到我們每一個人。珍惜糧食，節約資源，健康生活，讓我們從現在、從自己開始吧!

最新節約的演講稿范文（20篇）篇二

親愛的老師們同學們：

早上好！

首先，請允許我提個問題：面對一杯沒有喝完的水，你會怎么做呢？（是的，我們大多數人恐怕都會倒掉！）。

那么，讓我們再來看看別人是怎么做的。著名的管理學講師余世維先生講過這樣一段經歷：那是在德國，他去拜訪一位朋友，主人是一位普通的德國婦女，問他是否需要喝水，他回答說“來一杯”，然而他沒有喝掉，女主人很不開心，說了這樣一句話“一杯水雖然不值什么錢，但它是我們日耳曼民族的資源”。

同樣是一杯水，但是對待的態度卻不同，處理的方式也不同。這說明什么？我想，至少說明一點：那就是這名普通的德國人，她的資源意識比我們強！這一細節也足以暴露出我們這個民族節約意識的嚴重不足。

儉，還是磨練意志，提高品格的重要手段。人為什么會有堅強意志，為什么會有崇高品格，毫無疑問，從逆境中磨煉。

最新節約的演講稿范文（20篇）篇三

“儉以養德”是諸葛亮的一句名言。勤儉節約不僅能積累財富，還能培養艱苦創業的精神和奮發向上的品質。世界上任何一個民族的崛起和國家的昌盛，無不經過長期的艱苦奮斗。勤儉節約，艱苦奮斗這一傳統，也是中華民族的“傳家寶”，今天，我們提倡理性的適度消費和低碳的生活習慣，“傳家寶”更不能丟。

20xx年6月1日，一碗飯，一碗湯，這就是在甘肅地震災區時的午餐。用餐的帳篷，是戰士們的食堂，搭建在甘肅地震災區一個偏僻的高海拔的小山村里。戰士們的午餐，還是相對豐盛的，但是，只吃了一碗米飯，盛了一碗菜湯。看到這個電視畫面，許多人的眼眶濕潤了，崇敬之情油然而生。

毛澤東主席曾經深刻地指出：“要使我國富強起來，需要幾十年艱苦奮斗的時間。”黨的十一屆三中全會以后，鄧小平總設計師告誡全黨：“艱苦奮斗是我們的傳統，艱苦樸素的教育今后要抓緊，一直要抓六十至七十年。我們的國家越發展，越要抓艱苦創業。提倡艱苦創業精神，也有助于克服腐敗現象。”在西柏坡學習考察時，曾經引用明朝薛瑄的話告誡大家：“節儉樸素，人之美德，奢侈華麗，人之大惡。”

再看看我們如今，走進學校飯堂，食物是相當豐盛的，有雞腿，豬排，大排。和吃的比起來，我們都比他吃的好，但我們有些人吃了一口就倒掉了，多浪費呀!難道他們不知道“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦嗎?”

現在每個孩子都是爸爸媽媽的掌上明珠，飯來張口，衣來伸手，爸爸媽媽燒的菜有些人都不吃，只能倒掉，所以我們每個人都要行動起來，勤儉節約，不要浪費糧食，浪費最可恥的。同學們，我們要向學習，不要浪費糧食。

司馬光曾經說過：“由儉入奢易，由奢入儉難。”這是古人給我們敲響的警鐘，所以我們要勤儉節約，那些農民在烈日炎炎的陽光下干活，多么辛苦啊!他們披星戴月，任勞任怨，可換來的卻是我們的浪費，全體人民應該保持“艱苦奮斗，勤儉節約”的作風。

最新節約的演講稿范文（20篇）篇四

親愛的老師們同學們：

早上好！

有些人認為珍珠項鏈非常寶貴，可是我不覺得，我認為糧食是最重要的，沒有糧食，人就不能生存。

一、吃不了的東西不要倒掉，要打包帶走。

二、不要浪費糧食，要勤儉節約。

三、糧食是農民伯伯種出來的，不要隨意丟掉。

大家趕快行動起來，節約糧食，按上面的去做，從身邊的每件小事做起，在日常生活中也要，這樣明白了嗎?謝謝大家。

最新節約的演講稿范文（20篇）篇五

親愛的老師們同學們：

早上好！一定都記得“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的詩句，它告訴我們要愛惜糧食，學會節約。節約是一種美德，是一種責任，也是一種義務，更是一種使命。

節約，實際行動比說任何好話都實在的多。我們每個人都應參與節約行動，“眾人拾柴火焰高”，只有集大家所有的力量，并持之以恒，才能真正締造一個節約型校園。一分耕耘一分收獲，再好的良田，如果不勤于耕種，如何能有收成?同樣有了收成，揮霍成性，再多的收成都會在轉眼間化為烏有。可見要想取得收獲，離不開“勤”與“儉”。只有勤奮才能創造勞動成果，只有節約才能珍惜勞動成果。

同學們，讓我們從身邊的小事做起，做一個“以勤儉節約為榮、以奢侈浪費為恥”的好隊員！

最新節約的演講稿范文（20篇）篇六

親愛的老師、同學們：

大家好!

我們從牙牙學語起，第一個會發的音是“媽媽”，第一個會寫的詞是“中華”，會唱的第一支歌是《我愛北京》。從那時起，稚嫩的心啊，就一心向著我們的祖國“媽媽”。人生道路上十七個春、夏、秋、冬，我們很慶幸，時時充滿歡樂，處處鋪滿鮮花，老師曾教導我們，只有祖國的富裕和強大，才能使幸福之花永放光華，因此，為了使我們的民族屹立于世界之林，使這個發展中國家在世界上站穩腳跟，從現在起，必須發揚勤儉節約的傳統美德，因為只有節約，幸福之花才能永放光華;只有節約，中華民族才能屹立于世界民族之林!

勤儉節約是中華民族的傳統美德，中國古代就有“歷覽前賢國與家，成由勤儉破由奢”的說法。有的同學會問：“現在我們的生活這樣好了，還需要勤儉節約嗎?”我的回答是：“當然需要。”勤儉節約是一種美德，也是一種精神，它不以物質是否豐富為前提。

生活貧困要勤儉節約，生活富裕也要勤儉節約。俗話說：坐吃山空。歷“今日花天酒地，明日乞討過街頭”的例子屢見不鮮。我國五代時期有李存審“贈簇教子”的故事，李存審出身貧困，40年為國征戰，100多次被敵箭射中骨頭，后來他做了大官，看到孩子們整日吃喝玩樂，從小嬌生慣養很不放心，他就把過去從骨頭中拔出的箭頭送給孩子，告戒他們不要忘記勤儉節約，并說“當知爾父起家如此也。”

我國西部地區和一些偏遠的山區，經濟比較落后，生活在同學勤儉節約，為改變自己和家鄉的命運而奮斗。

隨著我們物質生活水平的不斷提高，勤儉節約的精神內涵更加豐富，繼承這種精神要從現在做起，古人的話今天仍值得我們借鑒：儉，德之共也;侈，惡之大也。意思是說，節約是美德中的美德，奢侈是邪惡中的邪惡。如果我們從現在起，節約沒一滴水，那么日積月累，我們就可能節約一個江河;節約沒一張紙，日積月累，我們就可能節約一片森林;節約每一度電，我們就可能節約一個小型發電站!那么，既然節約這么重要，就讓我們從現在起，為了使我們的國家更加富強，幸福之花用放光華而努力奮斗，養成勤儉節約的好習慣吧!

最新節約的演講稿范文（20篇）篇七

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

我想問下大家，我們的生活都離不開哪些呀？有的同學說有空氣、有陽光，還有呢？當然還有水了。

水是生命之源，我們的生活離不開水，我們渴了需要喝水，我們洗衣煮飯都需要水，還有我們身邊的植物也需要水。有的人說，水，我們家多的是，我每天洗澡的時候都得美美的洗上差不多一個小時，有什么好稀罕的。就是因為我們的無知不懂得珍惜水資源導致現在地球上的飲用水越來越稀缺了。

雖說地球的面積有四分之三都是水，但淡水僅僅占總水量的百分之三，其中三分之二還是冰，可見現在世界上的水資源有多么貧乏！“假如地球上只剩下最后一滴水，那么就是我們的眼淚。”每聽到這一句話，我的心就忍不住地緊張起來，真害怕有這么一天。云南xx年遭遇60年一遇的全省性特大旱災，干旱范圍之廣、歷時之長、損失之大。嚴重干旱造成全省742萬人、459萬頭大牲畜飲水困難。干旱讓莊稼基本顆粒無收，部分家畜無飲水被渴死，孩子們爭相喝著臟水解渴，歷史就在眼前。

你知道嗎？假如一個水龍頭每秒鐘只漏一滴水，一年就能積成驚人的三百六十噸；

假如不下雨，地球上的淡水只能夠我們用四年左右的時間；

人可以一個星期不吃飯，但不能一個星期不喝水。

所以，水對我們真的非常重要，我們要珍惜水資源，節約水資源。

節約用水，從你我做起。從我們身邊做起，下面有幾個節約用水的小竅門。比如我們早上洗臉時把水用個小臉盆裝起來，洗過臉的水可以拿來洗手沖廁所或洗拖把。開水時把水籠頭擰小一點，用完后立刻關掉。淘米的水可以洗菜，洗完后還可以沖廁所。洗完衣服后的水也可以放在桶里洗拖把沖廁所。洗完衣服后，可以把濕衣服晾在陽臺上，在下面放一個盆，接來的水可以澆花。我們洗澡時可以把時間縮短些。

如果世界上沒有了水，地球就會干裂；如果沒有了水，我們人類就可能渴死；如果沒有了水，就沒有了我們這個美麗的世界。請每個人節約用水，請珍惜水資源，請珍惜大地母親的每一滴眼淚。謝謝！

最新節約的演講稿范文（20篇）篇八

親愛的老師們同學們：

早上好！

勤儉節約是我們。

中國。

的傳統美德，所以爸爸、媽媽從小就教育我不要浪費，我也特別聽話，平時爸爸、媽媽給我的零用錢我都放在“小豬豬”儲錢罐里，從不亂花，等積攢多了，我就拿來買學習用品。

好后，請爺爺幫我的忙，把這些廢舊物品賣給了廢品收購站。收購站的阿姨直夸我是個懂事又節約的好孩子，我數了一下手中的錢，竟有3元8角整呢。我可高興了，美滋滋的把錢塞進了“小豬豬”罐里面。這次我得存多點，因為我準備給一直帶我、關心我的爺爺買份禮物，感謝爺爺對我的疼愛！我也會隨時準備著把這些錢捐助給需要幫助的人……

真好，廢舊物品一賣，即得了錢，又幫媽媽把家里收拾干凈了，更重要的是還不會對外界環境造成污染，這不是一舉三得嗎?所以我會一直堅持我的勤儉節約行動的。

小朋友，從這件事你們應該也都知道了勤儉節約的好處了吧?趕快加入我的行動，你也能從中得到意想不到的收獲哦！

最新節約的演講稿范文（20篇）篇九

各位尊敬的領導、親愛的同事們：

大家好！

今天我演講的題目是：節約成本，從我做起。

曾幾何時，“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的詩句常在耳邊回響；曾幾何時，“一粥一飯，當思來之不易；一絲一縷，恒念物力維艱”的古訓仍在心頭縈繞；曾幾何時，偉大領袖毛澤東擲地有聲的一句話“浪費是極大的犯罪”，指引著幾代人艱苦創業、自力更生。歷史和現實反復證明了這個道理：奢，能敗國、敗家、敗自己。一個沒有勤儉節約精神作支撐的國家是難以繁榮昌盛的；一個沒有勤儉節約精神作支撐的社會是難以長治久安的；一個沒有勤儉節約精神作支撐的民族是難以自立自強的。勤儉節約不是一時的、而是永恒的話題。在當前由美國次貸危機引發的經濟危機暴發的.特殊時候，勤儉節約這個古老而又年輕的話題，如今又被賦予了新的歷史使命和戰略意義。同益是我家，我愛我家，作為同益這個大家庭中的每一員都有責任做到勤儉節約，為家著想。勤儉節約，節能降耗，每個同益人都在思考這個問題。有人問：“我能做什么？”作為公司一名普通財務人員，我能做什么呢？答案很簡單：從自我做起，從小事做起，從自身崗位做起。

勤儉節約，從我做起，思想上崇尚儉樸，作風上艱苦創業，管理上精益求精。每位工作人員都從身邊的點滴事情做起，形成“節約文明，浪費可恥”的良好風尚。

最新節約的演講稿范文（20篇）篇十

親愛的老師、同學們：

大家好!

有些人認為珍珠項鏈非常寶貴，可是我不覺得，我認為糧食是最重要的，沒有糧食，人就不能生存。

一、吃不了的東西不要倒掉，要打包帶走。

二、不要浪費糧食，要勤儉節約。

三、糧食是農民伯伯種出來的，不要隨意丟掉。

大家趕快行動起來，節約糧食，按上面的去做，從身邊的每件小事做起，在日常生活中也要，這樣明白了嗎?謝謝大家。

最新節約的演講稿范文（20篇）篇十一

親愛的老師同學們：

水，天上、地下、江湖海里都有。對于節約用水，同學們總覺得不如節

節約別的東西那么重要。有的同學開水龍頭、洗腳、洗毛，有同學一喝開水，而是嘴對著水龍頭喝自來水，水聲嘩嘩，一點也不心疼。水，真的不值線嗎？節約用水真的不重要嗎？不全世界的水百分之九十三是咸水，不能喝。淡水只占有百分之七，而能喝的水只有百分之零占八。全世界五十億人口，就靠飲用這只占百分之零點八的淡水，看，水多可貴呀！雖然每人每天有三升水就能維持生活，但實際上城鎮居民每人每天做飯、洗衣服、洗菜？？樣樣離不開水，耗水多達幾百升。除此之外，種地和工業生產離不開水。人幾天不吃飯可以活下去幾天不喝水卻不行。人類要生存就離不掉水，可見節約用水是何等的重要。

節約是一種美德演講稿

敬愛的老師，親愛的同學們，大家好！今天我國旗下講話的主題是“節約用水，從我做起”。

同學們，你們看過這樣一則公益廣告嗎：電視畫面上有一個水龍頭，正在艱難的往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最后水就枯節了。然后畫面上出現了一雙眼睛，從眼中流出了一滴淚水。隨之出現的是這樣一句話："如果人類不珍惜水，那么我們能看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚。"

3月22日是世界水日。每年的這一天，世界各國都會宣傳：大家要愛惜水資源，保護生命之水。其實，不光在這一天，在我們生命中的每一天，都應該珍惜每一滴水，用實際行動珍愛生命之水！

同學們，讓我們攜起手來，從我做起，從現在做起，弘揚中華民族細水長流的傳統美德，節約每一滴水，為共同建設好我們的美好家園而努力吧！

謝謝大家！

最新節約的演講稿范文（20篇）篇十二

曾幾何時，偉大*擲地有聲的一句話：“浪費是極大的犯罪”，指引著幾代人艱苦創業、自力更生。

“勤儉節約、艱苦創業”這個古老而又年輕的命題，如今重又被賦予新的歷史使命和戰略意義。

一個企業離不開水，電，煤，紙，企業的生產成本是不能太多的浪費在這些上面。就在我們提前并網發電，供電量、利潤等指標節節攀升的時候，一份份煤炭漲價的傳真文件雪片似的飛來!這猶如一個晴天霹靂，給了我們當頭一擊。公司一個月需燃煤約2.8萬噸，而煤價上漲幅度已接近200元/噸，一個月影響凈利潤560萬元!一年呢?這是怎樣的一筆損失啊?我們正經歷嚴峻的考驗，節能降耗，節能降耗，每個人都在思考這個問題。

有人問：“我能做什么?”

答案很簡單：從我做起，從小事做起，從自身崗位做起。

就這么簡單嗎?

對，就這么簡單!

請記住：你與我，是浪花里的一滴水，無數滴水匯聚起來，會是澎湃洶涌的浪濤，才有波瀾壯闊的大海!一個人的力量有限，但無數個有限組合起來，便是無限，便會有無堅不摧的力量!

想起一句古話：“歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢”。歷史反復證明了這個道理：奢”能敗國、敗家、敗自己。古羅馬四處征戰，有一支歐亞大陸悍的軍隊，但卻因為驕奢淫逸致使古羅馬四分五裂。素以能征善戰著稱的滿清“八旗兵”，短短幾十年揮師入關，建立了中國歷最后一個強盛的封建國家，但他們逐漸沉湎于輕歌曼舞、錦衣玉食之中，最終昏聵腐朽，喪權辱國。“八旗子弟”也成為紈绔和低能的代名詞。

歷史和現實告訴我們：一個沒有勤儉節約、艱苦奮斗精神作支撐的國家是難以繁榮昌盛的;一個沒有勤儉節約、艱苦奮斗精神作支撐的社會是難以長治久安的;一個沒有勤儉節約、艱苦奮斗精神作支撐的民族是難以自立自強的;同樣，一個沒有勤儉節約、艱苦奮斗精神作支撐的企業是難以持續發展的。

節能降耗不是一時的、而是永恒的話題。

節能降耗，從我做起，就要從思想上崇尚儉樸，以勤儉節約為榮、鋪張浪費為恥，拋棄“家大業大，浪費點兒沒啥”的思想。“千里之堤，潰于蟻穴，”有些看似點滴的浪費，就像“蟻穴”一樣，侵蝕著堅固的根基。

節能降耗，從我做起，就是要在作風上艱苦創業。在殘酷競爭的市場中，我們是創業者，奮斗者，而不是享樂者，逍遙者，我們要舍得吃大苦、耐大勞，把艱苦奮斗當成戰勝困難的助推器，把勤儉節約當成戰勝困難的傳*。

節能降耗，從我做起，就是要在思路上開拓進取。創新是發展的動力，發展才是硬道理。每個人都來獻計獻策，圍繞生產和管理的薄弱環節，進行技術革新和技術創造。

節能降耗，從我做起，就是要在管理上精益求精。蒲松齡說得好：“有志者事竟成，破釜沉舟百二秦關終屬楚;苦心人天不負，臥薪嘗膽三千越甲可吞吳。”作為一個有責任感、榮譽感和使命感的協鑫人，都應抓住點滴時間，刻苦鉆研業務技能，向精細管理要效益。只要付出辛勤的勞動，就一定會找到節能降耗的途徑。

現在我也終于明白：老工程師的技術改造方案、年輕運行員工尋找細小的滲漏點、采購人員為了降低成本輾轉于各大煤礦之間，一切，都是那么的值得!

青島海爾集團首席執行官張瑞敏說過：不簡單，就是將簡單的事做千遍萬遍做好;不容易，就是將容易的事做千遍萬遍做對。平凡與不凡只一步之遙，從我做起，從節約一滴水、一度電、一克煤做起，從自身崗位做起，持之以恒，你我就是成功者，你我就是偉人。

是啊，我是浪花里的一滴水，我是一滴水，就要滋潤一寸土地!

最新節約的演講稿范文（20篇）篇十三

我首先向大家講述這樣兩組數據。

為此，當你把飯撒在地上時，可曾想起農民伯伯在田地里揮汗如雨；當你隨手丟棄未吃完的面包時，眼前可曾浮現貧困地區那一張張饑荒的臉;當你大擺宴席鋪張浪費時，可曾想到大富豪——李嘉成一餐只有一菜一湯。

誰也不會忘記祖祖輩輩用汗水演繹了何處黃土不埋人的壯烈，我們也不會忘記，一路上經過的一片片高粱、麥田、綠得誘人，可愛！

可是，豐衣足食的我們是否就能夠拋棄艱苦樸素的美德呢？表面上，浪費的只是那么點微不足道的糧食，實際上，我們愧對了億萬農民辛勤的汗水，作為時代驕子的我們，我們喪失的是中華民族的傳統美德啊！

在此，我慎重提倡各位同學節約糧食，在出手那一刻想想，能吃八兩不拿一斤。讓我們一起努力，為中國這樣一個農業大國，為我們美好的將來，從節約糧食做起。讓“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的精神深入人心！

最新節約的演講稿范文（20篇）篇十四

老師們、同學們：

早上好！今天，我講話的題目是《講衛生，從小事做起》。請先聽我講1個有關廢紙的故事吧。當第十二屆亞運會在日本廣島結束的時候，六萬人的會場上竟沒有一張廢紙。全世界報紙都登文驚嘆：“可敬，可怕的日本民族！”就是因為沒有一張廢紙，就使全世界為之驚訝。所以說，大家撿起一張小小的廢紙，其實就是我們愛國的開始。

我們學校雖然每天都有保潔工人清潔樓道的地磚；每天都有我們各班的值日生打掃包干區和教室衛生，但是要保持校園環境衛生僅僅依靠這些保潔工人和值日的同學來打掃是不夠的，還需要我們全體同學共同自覺地來維護。

老師在這里提出倡議，希望同學們能做到“看見污跡主動擦，發現紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔主動管。”

當你正想隨手扔出瓜皮果殼的時候，請你多走幾步路，把它放入垃圾箱；當你走路看見地上飄著紙片的時候，請你彎彎腰，將它撿起來；當你正想隨地吐痰時，請你想一想他人的健康，用紙將痰包起扔掉；當你倒垃圾，垃圾從垃圾桶里掉出來的時候，請你停一停腳步，將垃圾撿起來；當班級的窗臺、墻磚臟了，請你順便用抹布擦一擦；當你用完午餐桌面上留下了米粒，請你把它撿進你的餐盆帶走……這些都是舉手之勞的事，卻能給校園帶來美感。

我相信，如果我們每個人都做到的話，我們的藍天依舊明亮，我們的綠草依舊光鮮，我們的校園依舊美麗！

同學們，讓我們增強清潔衛生意識，從小事做起，從自我做起，用勤勞能干的雙手共同營造優美、和諧的學習生活環境！

謝謝大家，我的講話到此結束。

自律，即“自己約束自己”。從大的方面說，它是一個群體的思想品質的體現；從小的方面來說，它是對一個人意志力的考驗。

普羅圖斯說過：“能主宰自己靈魂的人，將永遠被稱為征服者的征服者。”羅·勃朗寧也說：“一個人一旦打響了征服自我的戰斗，他便是值得稱道的人。”這些都是名人眼中的自律。

也許現在的你還沒有完全懂得自律的意義，但它卻時時在我們身邊，起著不可估量的作用。

美國有個心理學家曾做過這樣一個實驗，將一群小孩子實置在同一個房間，并放上糖果，告訴他們糖果只能等工作人員回來再吃，然后又用隱藏的攝像頭觀察他們，發現只有少部分孩子克服了糖果的誘惑，而大多數都吃下了糖果。以后工作人員跟蹤調查，發現沒吃糖的孩子成人后在事業上大多都很成功，而吃了糖的那部分孩子卻少有成就，并且失業率很高。

自律曾造就了一個個光輝的形象，一代影星成龍在出國的時候，他父親告誡他三點：“不許賭博，不許吸毒。”在金錢、地位、利益面前，成龍能夠約束自己，抵制住誘惑，這為他日后成功奠定了堅實的基礎。

由此可見，自律是成功的基石。

尤其在物質生活日益發達的今天，面對各種各樣的誘惑，我們稍不注意，就會陷入泥潭之中，難以自拔。作為高中生更是如此。羽翼未豐的我們做事前往往有欠考慮，對自己放任自流，最終釀成大錯，悔之晚矣。

首先要明辨是非，要知道什么是對的，什么是錯的，要從多方面來思考問題，不能被事物表象所迷惑，從而控制自己私念和欲望。比如能不能在自習課上控制自己講話的欲望，能不能在排隊打飯時拋棄插隊的想法，能不能在升旗時始終保持嚴肅的態度，這些都需要自律。

其次，自律行為跟頑強的意志力是分不開的，沒有頑強意志力的支撐，自律只是一紙空文，也許你有了自律的意識，但行為表現出的卻與自律所要求的不相稱。這時，就需要頑強的意志力作助推劑，將內心的意識變為行動。

再次，要從小事做起。自古以來，律已的人都是注重小節的，他們明白“千里之堤潰于蟻穴”的道理。如果讓小的陋習任其發展，不加以控制，那么它就會像滾雪球一樣越滾越大，最終造成嚴重后果。

最后，要經常反思。“君子博學而日參省乎已，則知明而無過矣。”只有經常反省自己的過失，才會不斷積累經驗，更加嚴格要求自己。

自律是一扇窗子，打開它，你擁有的不僅僅是窗外的風景，還有等待你的成功。

最新節約的演講稿范文（20篇）篇十五

親愛的老師，同學們：

大家好！

我是xx班的一名學生，我叫xx，今天之所以站在大家的面前，是因為我要給大家說一說我對于勤儉節約的看法。

大家都知道，勤儉節約是中國從古至今一直都在延續的傳統美德，從小時候，老師和家長就一直在教育我們，讓我們一定要勤儉節約，這樣才能共建一個美好的社會。雖然大家都聽過這些話，但是對于勤儉節約可能還沒有啥深刻的.體會，現在就讓我來舉幾個例子給大家吧。各位同學都知道咱們中國一年浪費的食物有多少嗎？足足價值兩千多億元，都夠兩億人吃一年了，由此可見，中國的浪費情況是有多么的嚴重，所以我們必須得把勤儉節約重視起來。

現在的社會發展的越來越快、越來越好了，很多的同學可能都沒體會過苦日子是什么滋味，但是我們的長輩可都是從苦日子里熬過來的啊。在以前，許多人連飯都沒得吃，只能吃點雜七雜八的東西填填肚子，生活也過的簡單，衣服破了就縫補一下，正是靠著老一輩人的勤儉節約才有了現在的美好生活，所以雖然現在的生活很不錯，但也不能忘記了勤儉節約。別看現在的我們吃得好，穿得好，其實這都是虛的，只有自己時刻保持著勤儉節約才能讓自己的日子變得更好，反之就一定會遇上生活中的麻煩。勤儉節約看起來和自己沒關系，可它實際上是我們寶貴的財富啊，我們可不能把這么大的財富給擯棄掉了。

在生活中，我們應該時刻保持著勤儉節約，這可以通過我們的行動去做到。首先是不浪費食物，自己能吃多少就打多少飯菜，不要貪多，不要嫌棄，其次就是不要過分追求大品牌，我看到不少的同學在攀比穿的衣服、鞋子等等，這完全不是一個學生該有的樣子，我們的任務是好好地學習，而不是追求奢侈的物品，這完全違背了勤儉節約的思想，所以我們從不提倡這樣的做法。

最后，相信各位同學已經對勤儉節約有了一個初步的印象了，在此希望大家如果已經做到了勤儉節約的話，那就繼續保持，要是還沒有做到，那就加把勁去做到。這不僅僅能讓自己的生活變得更加輕松、美好，還能使這個社會變得更為和睦，要是人人都能做到勤儉節約的話，那我們的國家一定是這個世界上最美的地方！

謝謝大家！

最新節約的演講稿范文（20篇）篇十六

領導、老師、學生：

大家好！

我今天演講的題目是：保護水資源，做環境公民。

水是一切生命的源泉，人體重量的60%是水，90%的血液是水，我們每個人每天需要兩公斤水來維持生命。水是生產的主要資源：生產一噸大米需要1400立方米，提煉一噸鋼需要200立方米，制造一噸紙需要500立方米。可以說，人類沒有水是無法生存的。

同學們，你們知道在炎熱的夏天，什么時候打開水龍頭，舒服地洗個涼澡嗎？你洗澡用的水是缺水地區幾十個人每天的用水量；沖馬桶的時候，你的一次性用水量等于發展中國家人均日用水量；在你不小心，不擰緊水龍頭的情況下，它一個晚上流失的水量相當于非洲或者亞洲某個缺水村莊的居民每天的飲水量……這些例子絕不是聳人聽聞，而是聯合國有關機構多年調查得出的結論。

眾所周知，中國是一個缺水國家，人均淡水只有2240立方米，不到世界人均水平的四分之一，世界排名第109位，被列為世界13個嚴重缺水國家之一。由于缺水，我國農村糧食產量減少，西北荒漠化嚴重，沙塵暴頻繁發生。節約用水是每個中國人的頭等大事。

情的游戲……這一切的一切，都是人類破壞水資源的罪證！

同學們，“黃金有價水無價”。為了我們自身的健康，為了子孫后代的幸福安寧，為了人類今后的生存和發展，讓我們積極行動起來，從身邊的小事做起，從一點一滴做起，節約用水，保護我們賴以生存的水資源，做一個惜水如金的“環保小公民”吧！

謝謝大家！

最新節約的演講稿范文（20篇）篇十七

親愛的老師、同學們：

中國人的餐桌消費，跟中國的美食一樣舉世聞名，”舌尖“之上，消費驚人，浪費也驚人。有報道稱，國人每年在餐桌上浪費的食物相當于2億多人一年的口糧!如此糜費，觸目驚心。在全社會范圍內厲行勤儉節約，反對鋪張浪費，很有必要從餐桌做起。

應該說，中國人真正擺脫貧窮饑餓還沒有多久，可是，到處能見到這樣的場面：無論是親朋好友團聚，還是公務商務接待，餐桌之上，總要七碟子八碗點上一大桌菜，酒酣人散，剩下不少食物白白倒進泔水桶，究其根源，有的是覺得不如此不足以顯示待客之盛情，有的則完全是講排場、好虛榮、比奢華、慷公家之慨。

貪污和浪費是極大的犯罪。從現實國情看，我們國家是資源短缺的大國，雖然現今已成為世界第二大經濟體，但人口多、底子薄、發展不均衡，還有上億農村扶貧對象、數千萬城市低保人口;從長遠影響看，鋪張浪費行為極其有害，任其發展蔓延，會造成奢靡享樂的風氣，毒害黨風、政風、社會風氣。”歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢“，中華民族偉大復興任重道遠，要靠一代又一代中國人胼手胝足艱苦奮斗，我們絕不能倒在享樂主義面前，絕不能容忍各種奢侈浪費。

厲行勤儉節約，反對鋪張浪費，首先要從整治公款吃喝開始。要嚴格執行公務接待制度，將各項節約措施落到實處。同時，要采取針對性、操作性、指導性強的舉措，加強監督檢查，下大力氣管好公款消費。管住公款消費，不用公款大吃大喝，既是對群眾呼聲的回應，也是所有公務人員理應恪守的職業道德。

厲行勤儉節約，反對鋪張浪費，也需要全社會每個成員從我做起、從點滴做起。盡管生活條件好了，盡管花的是自己的錢，那也不應該鋪張浪費。”一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恒念物力維艱“，敬惜物力，勤儉持家，是中華民族自古以來的傳統美德，要把這種傳統美德延續下去、傳揚下去。

最新節約的演講稿范文（20篇）篇十八

中華美德自古就包括"勤儉節約"。無論你是貧是富，是優秀或是差勁，都不能忘記"節約"二字。

作為一名中學生，我們要節約什么呢？恩，我們要節約時間，懂得充分利用時間對我們是一件有益的事；恩，我們要節約金錢，雖然我們的重點應該放在學習上，但是很多同學都會亂用父母給的零花錢，同學們，用錢買一份教輔練習可比在路邊買的那些小吃好的多啊。

作為地球上的一名生存者，我們更要懂得節約資源。水是生活中必不可少的，然而浪費水的事例卻也是最常見的。我們這邊的水資源還不算貧乏，很多地區連著幾個月不下一滴雨水，大地崩裂出一道有一道"口子"，干旱的土地、干涸的河道、干渴的人們......每每想到這，我既為我們能喝到水而感到慶幸，也為喝不到水的人們而感到悲傷。若是每個人都能節約一滴水，那么全國14億人口將節約多少水？那么全世界幾十億人口將節約多少水？這將是一個十分令人驚訝的數字。所以，節約用水，從我做起，從每一滴水做起。

紙也是生活中最常見的用品之一了。衛生紙、作業紙、書本用的紙、賀卡用的紙、包裝用的紙......一棵樹能造60千克的紙、能造4000張賀卡。如果一個同學在圣誕節只送八張賀卡，那么全年級將近一千人就要用掉將近八千張賀卡，就等于砍掉了兩棵樹，那么一個學校的人加起來算呢？一個省的人加起來算呢？全國的人加起來算呢？這又將是一個令人驚嘆的數字。

同學們，節約是一個良好的生活習慣，如果養成這個習慣，對我們、對社會都是一件有益的事。在此，我想大聲呼吁：學會節約，從我做起！從身邊的小事做起！

——我的國旗下講話結束了，謝謝大家！

最新節約的演講稿范文（20篇）篇十九

親愛的老師、同學們：

大家好!

在這春暖花開、萬物復蘇的完美時節，我們懷著喜悅的情緒，帶著完美的憧憬，迎來了嶄新的一年，又回到我們熟悉而美麗的校園。這天我給大家演講的題目是《勤儉節約，從我做起》。

20_年秋季，國家有關部門發出了建設節約型社會的倡議，隨著“全民節約、共同行動”的深入開展，節約這個似乎已經過時的話題重新成為人們關注的焦點。

曾幾何時，“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的詩句常在耳邊回響;。

曾幾何時，“一粥一飯，當思來之不易;一絲一縷，恒念物力維艱”的古訓仍在心頭縈繞。

觀察我們的校園，浪費現象就在身邊，瞧!塑料袋們正隨風起舞呢，的確是點綴了天空，我們且不說這些“白色污染”會給我們的環境和身體健康帶來怎樣的危害，單是這些被浪費的塑料袋會給我們的經濟帶來怎樣的損失呢?我們何不再將它們回收，再利用呢?推薦你不妨去食堂轉一轉，定會讓你收獲不菲。沒吃完的飯、菜無奈地躺在桌子上，“饅頭太沒味了”，咬一口，隨手一扔，還有，那關不緊的水龍頭、白天亮著的電燈、只用一張紙就扔掉的作業本，等等。

應對這些浪費現象，我們也許早就習以為常，見怪不驚。然而，當我們隨手扔掉一個饅頭的時候，我們是否想到過自己的父母也許正為全家人的一餐飯食而辛苦奔波，當只用了一張紙的作業本就扔掉的時候，我們是否想到在遙遠的山區里還有很多孩子用樹枝在地面寫出的話語：“我想上學!”

也許你會說，一個人浪費一點算得了什么，但我想說的是，十個人浪費，百個人浪費，全中國13億人都浪費一點了?又有誰想過后果呢?據報道，中國普通餐館一桌飯菜一般至少會剩下10%，一家餐館平均每一天要倒掉50公斤的剩飯菜。依次推算，全國一年在餐桌上的浪費就高達600億。也有人計算過，全國一共有28萬個各種旅店、酒店和賓館，如果每一個酒店每一天節約一度電，那就意味著每一天能夠給2800萬個家庭用40瓦的燈泡照明25個小時。如果僅一個北京市的空調將溫度從24度提高到26度，就能夠節約用電4到6億千瓦時，能夠為老百姓節約電費兩億多塊錢。

這些數據不算不明白，一算嚇一跳，同學們，當我們在指則別人浪費的同時，是否也注意到自己的浪費行為?是否想過節約這個古老而又年輕的命題，我們要從何做起?在這我想給大家講一個小故事：

節約是美德，節約比創造更容易，節約從我做起，從身邊做起。

節約一張紙、節約一度電、節約一滴水、節約一粒米、節約一塊煤……不要小看我們身邊的這些不起眼的小小的“一”，如果13億人都能做到，這將是一個驚人的數字。能夠毫不夸張地說，我們每個人的手里都緊握著珍貴的“資源”，掌握著對這些民族發展“命脈”生殺予奪的權力，成之毀之、愛之損之在于我們每個人的行動。

節約是一種美德，節約是一種智慧，節約更就應成為一種習慣和風氣。建設節約型社會需要全社會的共同參與和共同行動，找回失去的節約意識，從節約一滴水，節約一度電，節約一張紙，節約一粒米開始，持之以恒，在建設節約型社會中，將節約這個“傳家寶”進一步發揚光大!

我的演講到此結束，謝謝大家!

最新節約的演講稿范文（20篇）篇二十

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

勤儉節約是中國自古以來的傳統美德，在我們家，奶奶就是的榜樣，因為她非常勤儉節約。

奶奶是一位勤儉節約的人，留著一頭黑亮亮的短發，穿的衣服總是很樸素。奶奶平常很節約。記得有一次，我的飯沒有吃完，剩了一點兒，奶奶心平氣和地對我說：“不能浪費糧食，要珍惜糧食，你看，人們收獲的糧食多不容易啊，你怎么能隨便浪費農民的勞動成果呢？”說完，奶奶還給我講了憫農的故事，我聽后慚愧地低下了頭。最終，我還是把飯吃得干干凈凈。

記得還有一次，我在洗手時，把水管開開，讓水一直流著，浪費了好多水。奶奶看見了，便說：“別浪費那么多水，水是生命之源，要節約每一滴水，你們沒學過要節約用水嗎？”奶奶狠狠的批評我。我心里暗暗地想：以后一定要記著奶奶的話，節約每一滴水。

奶奶的勤儉節約使我好羨慕她。

我要永遠向她學習。

在此

敬禮！

姓名：xx

時間：20xx年xx月xx日