在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文，希望對大家能夠有所幫助。

軍訓(xùn)心得暈倒心得體會篇一

參加軍訓(xùn)已經(jīng)有7天了，7天中每天的軍訓(xùn)都帶給我們不一樣的感想，我們努力體驗(yàn)著軍人的`生活，渴望擁有他們那種無所畏懼的氣質(zhì)。盡管在這一過程中有酸有苦有疲憊，但同樣也伴隨著歌聲和歡笑。我們在磨練中成長，在逆境中堅(jiān)強(qiáng)，軍訓(xùn)定將使我們受益終身。

以前的我們是父母的掌上明珠，從沒吃過什么苦，也體會不到世事的艱辛。可是我們已經(jīng)踏上了人生下一個旅程，進(jìn)入大學(xué)后一切都靠我們自己。隨著想象中的大學(xué)變成了現(xiàn)實(shí)中的學(xué)習(xí)、生活之地，我們可能會感到有一些不適應(yīng)，難以融入大學(xué)生活，自我認(rèn)識能力、社會適應(yīng)能力都比較差，這時就需要我們有足夠的體力和耐力來挖掘自己的潛力，從而促進(jìn)自己的全面發(fā)展，在以后的生活中贏得更多的機(jī)會，開創(chuàng)更美好的人生。

軍訓(xùn)就是一次人生的磨練，它是一種有效而且必要的方式。不僅提高我們的身體素質(zhì)，更加有助于我們調(diào)整好心態(tài)、言行及個性，讓我們堅(jiān)強(qiáng)有力，讓我們朝氣蓬勃，同樣的，也讓我們這個班集體更加團(tuán)結(jié)友愛，更加具有綜合能力、競爭力。因此，軍訓(xùn)不僅對個人，對整個班級、年級、甚至是全校、全社會都是至關(guān)重要的。社會需要有能力、有水平、有素養(yǎng)、有文化的人才，祖國的未來靠我們這樣的大學(xué)生來開拓創(chuàng)新。

因此，讓我們停止抱怨，開始全身心的投入軍訓(xùn)。不要浪費(fèi)這個提高自己能力的寶貴機(jī)會，為了我們的明天更加充實(shí)更加美好，染故我們相信“吃苦也是一種樂趣”、“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎見彩虹”。

美好的金秋，我們迎來了收獲的季節(jié)。為了追求青春理想，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值，我們愿意付出無窮智慧和辛勤汗水。因?yàn)槲覀兿嘈琶魈煲欢〞篮茫覀兊那巴緦⒁黄饷鳎?/p>

最后由衷的感謝學(xué)校，感謝教官為我們安排的這次軍訓(xùn)。我們會盡全力完成任務(wù)，等著你們來驗(yàn)收我們的軍訓(xùn)成果！

軍訓(xùn)心得暈倒心得體會篇二

第一段：引言（150字）

軍訓(xùn)，是大多數(shù)大學(xué)生大學(xué)生活中的一道必經(jīng)之坎。嚴(yán)格的訓(xùn)練、緊張的節(jié)奏，很多新生因?yàn)椴贿m應(yīng)體力消耗大、氣溫高的環(huán)境而出現(xiàn)身體不適，甚至?xí)灥沟那闆r。在經(jīng)歷了軍訓(xùn)中的種種困難后，我深深體會到了堅(jiān)持的重要性，也從中收獲了成長和進(jìn)步。

第二段：遭遇暈倒的困境（250字）

在軍訓(xùn)中，我屬于體質(zhì)較弱的一類人，盡管我也有意識地加強(qiáng)了身體鍛煉，但仍然難以適應(yīng)高強(qiáng)度的訓(xùn)練，特別是在高溫下。有一次，我們正在接受晨跑訓(xùn)練，沒有多久，我就感到頭暈?zāi)垦＃庾R模糊。我急忙找了一個樹蔭下坐下來，卻發(fā)現(xiàn)我無法再站起來。同學(xué)們見狀，急忙過來幫助我。班長及時呼叫教官并組織同學(xué)組成小組，采取措施對我進(jìn)行緊急搶救。經(jīng)過教官的及時處理，我最終沒有發(fā)生更嚴(yán)重的后果。

第三段：暈倒后的反思與體驗(yàn)（300字）

這次暈倒的經(jīng)歷讓我深刻反思了自己的身體狀況和態(tài)度。首先，我明白了保持良好的身體狀態(tài)是非常重要的，尤其是在軍訓(xùn)這樣高強(qiáng)度的體育活動中。我也意識到了自己雖然有意鍛煉，但很可能還是沒有達(dá)到軍訓(xùn)所需的體力水平，需要更努力地鍛煉。其次，我思考了自己對待困難和挫折的態(tài)度。在暈倒的那一刻，我感到了無助和恐懼，但同學(xué)們的關(guān)心和教官的及時處理使我緊張的心情稍微松弛了一些。這個過程讓我意識到，當(dāng)我遇到困難時，我應(yīng)該學(xué)會尋求幫助，并盡量保持鎮(zhèn)定，不要陷入恐慌。

第四段：從堅(jiān)持中成長（300字）

在經(jīng)歷了一段時間的休養(yǎng)和調(diào)整后，我重新加入了軍訓(xùn)訓(xùn)練，這次更加明確了自己的目標(biāo)，也決心更加堅(jiān)定地努力。每次面對艱苦的鍛煉，我都告訴自己不要放棄，不要再次暈倒。盡管依然感到疲憊困倦，但我學(xué)會了堅(jiān)持，堅(jiān)信只有克服困難才能獲得進(jìn)步。通過不斷的挑戰(zhàn)和努力，我逐漸感到自身的進(jìn)步，體力的增長。

第五段：帶著成長和收獲向前（200字）

通過這次軍訓(xùn)暈倒的經(jīng)歷，我體會到了堅(jiān)持的重要性。在遭遇挫折后，我不再輕言放棄，而是要堅(jiān)持走下去。我也珍惜身邊的人以及他們對我的關(guān)懷和幫助。在今后的生活中，我會更加注重保持健康的體魄，并學(xué)會積極面對各種困難和挫折，不斷提高自己的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。軍訓(xùn)是一次艱辛的經(jīng)歷，但它也是一次寶貴的財(cái)富，我愿意從中領(lǐng)悟到更多的人生智慧，帶著成長和收獲繼續(xù)前行。

軍訓(xùn)心得暈倒心得體會篇三

還記得……

五天前，我們滿懷憧憬與希望，滿載目標(biāo)與方向來到軍訓(xùn)場地，陌生的環(huán)境，陌生的教官，一切都是那樣的陌生，穿上軍衣，戴上軍帽，一種慕名的驚喜與感動不禁涌上心頭，烈日下的我們已不再是往日的初中生了，現(xiàn)在覺得自己是一個嚴(yán)肅的軍人，神采奕奕的我們有一種很強(qiáng)的自豪感，這也許就是軍人的魅力吧！

五天中，我們訓(xùn)練有速，我終于體會到了軍人的格言——流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)的含義了。每天，我們嚴(yán)格訓(xùn)練，訓(xùn)練十分緊張，但在這緊張的同時，教官還不忘給我們“露”一手，向左轉(zhuǎn)向右轉(zhuǎn)搞得我們眼冒金星，暈頭轉(zhuǎn)向；擺臂搞得我們的手又酸又麻；站軍姿搞得我們“呆若木雞”，一動也不敢動……但我們堅(jiān)持一個原則“聽從指揮，服從命令”只有壓迫才回有動力，只有動力才會有精神，只有精神才能體現(xiàn)一個軍人的風(fēng)貌！在這期間，我們吃苦耐勞，遵規(guī)守紀(jì)，團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助，共同努力……憑借著一種團(tuán)體精神，一種愛國情懷，一種人民軍隊(duì)的光榮傳統(tǒng)。室外訓(xùn)練是小事，內(nèi)務(wù)整理是大事，每天面對“豆腐干”，我只得唉聲嘆氣，教官要求我們被子要疊得四四方方，有棱有角，而我們卻都成了他的俘虜，沒辦法，只好整天請教請教再請教，練習(xí)練習(xí)再練習(xí)，終于它被我們管得服服帖貼，雖不能說是十全十美，但對我們而言，已是完美無缺了。

五天后，我們又乘上了返校車，然而想家的感覺卻置之度外，相反一種依依不舍的留戀之情卻油然而生。別了，陪伴了我五天的熱土；別了，陪伴了我五天的教官；別了……但是軍人的精神會永遠(yuǎn)留在我心中“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)”，我耳邊又響起了一首經(jīng)典老歌“我是一個兵，來自老百姓，打敗了日本侵略者消滅了將匪軍……”

品味軍訓(xùn)是一種樂趣，我將把這樂趣深深埋藏……

軍訓(xùn)給我了更多的感悟，感謝學(xué)校和老師給了我初中學(xué)習(xí)的第一課！

軍訓(xùn)心得暈倒心得體會篇四

在大學(xué)生涯中，軍訓(xùn)是一項(xiàng)必不可少的課程。但是，軍訓(xùn)中暈倒的情況也時有發(fā)生。在這篇文章中，我將分享我在軍訓(xùn)期間暈倒的經(jīng)歷以及所得到的心得體會。

第二段：經(jīng)歷分享

在軍訓(xùn)期間的第三天，我開始感到頭暈?zāi)垦！⒖诳识亲羽I。盡管當(dāng)時我依然能夠堅(jiān)持，但是當(dāng)教官下令我們要進(jìn)行集體沖鋒時，我的膝蓋開始發(fā)軟，視線變得模糊，最終我倒了下去。

第三段：原因分析

我在軍訓(xùn)時暈倒的原因是我沒有注意飲食和休息。我把所有的時間都用來鍛煉，而忽略了身體的需要。同時在軍訓(xùn)中，天氣炎熱，紫外線強(qiáng)烈，但是我沒有增加飲水量、補(bǔ)充營養(yǎng)，就導(dǎo)致了身體失衡。

第四段：心得體會

從這次經(jīng)歷中，我學(xué)到了要注意自己的身體。軍訓(xùn)中，我們不僅要鍛煉身體，還要注意飲食和休息。只有這樣，才能讓我們的身體保持在一個良好的狀況。同時，我們需要根據(jù)氣溫增加飲水量，以及根據(jù)鍛煉強(qiáng)度增加營養(yǎng)的攝入量。這些都是非常重要的細(xì)節(jié)，但是在我們忙碌的軍訓(xùn)中很容易被忽視。

第五段：結(jié)尾

在這次軍訓(xùn)中，我向教官詢問了有關(guān)飲食和身體保健的建議，學(xué)到了很多經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。雖然我的經(jīng)歷不是很愉快，但是對于我來說，它是一個很好的教訓(xùn)。在接下來的軍訓(xùn)中，我將更加注意自己身體的狀況，以保持良好的狀態(tài)。我希望我的經(jīng)歷能夠幫助更多的人，在軍訓(xùn)期間保持一個良好的身體狀態(tài)。

軍訓(xùn)心得暈倒心得體會篇五

軍訓(xùn)使學(xué)生在思想認(rèn)識上得到提高。學(xué)校的各種教育形式對學(xué)生綜合素質(zhì)的提高有著舉足輕重的影響。多年的軍訓(xùn)使我們看到，學(xué)生通過訓(xùn)練親身體會到自己能在較優(yōu)越的環(huán)境中學(xué)習(xí)和生活。正是他們所看到的軍營里千千萬萬的軍人在祖國需要的時刻，國家和人民的利益受到危害時，用自己的汗水、鮮血甚至生命鑄造成堅(jiān)不可摧的鋼鐵長城，保證著我們的和平、安寧和幸福生活。

（2）軍訓(xùn)增強(qiáng)了學(xué)生的集體觀念

軍人的優(yōu)良傳統(tǒng)和作用是一筆完備的社會教育資源，大學(xué)生軍事訓(xùn)練就借助人民軍隊(duì)的育人優(yōu)勢，對學(xué)生實(shí)施嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練，不但要使他們養(yǎng)成艱苦奮斗、吃苦耐勞的拼搏精神，還要培養(yǎng)學(xué)生具有強(qiáng)烈的集體感和競爭意識，樹立正確的人生觀、價(jià)值觀和全心全意為人民服務(wù)的思想，在軍訓(xùn)中，學(xué)生通過與軍人在一起學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，使一些學(xué)生開始從“自我”中解脫出來，獲得了集體的力量和榮譽(yù)感。在訓(xùn)練中，為了集體榮譽(yù)可爭個上下高低；生活上相互關(guān)心，相互幫助，進(jìn)而增強(qiáng)了學(xué)生的集體觀念。

（3）軍訓(xùn)轉(zhuǎn)變了學(xué)生認(rèn)識人生的價(jià)值觀

過去部分學(xué)生認(rèn)為：當(dāng)兵沒有價(jià)值，對人生價(jià)值存在模糊認(rèn)識。通過軍訓(xùn)，特別是學(xué)生親身體驗(yàn)了軍營的生活，耳濡目染，進(jìn)一步看到了軍人的那種忘我工作態(tài)度和刻苦的訓(xùn)練精神。故在高校中廣泛開展以學(xué)生為主的軍事訓(xùn)練，以愛國主義為核心的國防教育，使他們懂得全心全意為人民服務(wù)的宗旨，筑起國防觀念的大堤，為建設(shè)中國特色的社會主義事業(yè)努力學(xué)習(xí)，是十分必要的。

（4）軍訓(xùn)增強(qiáng)了學(xué)生的組織紀(jì)律性

盡管部分學(xué)生不愿參加艱苦、困難的活動，但通過軍訓(xùn)，特別軍訓(xùn)中的嚴(yán)格訓(xùn)練、嚴(yán)格管理，使他們相互激勵、相互鞭策，逐步地克服、改掉了懶散和嬌慣的毛病，充分意識到集體中組織紀(jì)律的重要性。

軍訓(xùn)心得暈倒心得體會篇六

軍訓(xùn)是大學(xué)生活中不可缺少的一部分，是鍛煉自己體能、刻苦耐勞的最佳機(jī)會。在軍訓(xùn)中，我經(jīng)歷了身心的磨練與疲憊，更讓我意識到了身體健康的重要性。曾經(jīng)在重復(fù)的訓(xùn)練中感到力不從心，甚至?xí)炟剩屛乙淮未我庾R到硬實(shí)力無法取代軟實(shí)力。健康的身體不僅能讓我們在軍訓(xùn)中有更好的表現(xiàn)，更能保護(hù)我們走向未來的路上。

第二段 如何避免軍訓(xùn)暈倒，從日常生活開始做起

為了避免軍訓(xùn)暈倒的情況再次發(fā)生，我們應(yīng)該從日常生活開始做起。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時間，合理的飲食質(zhì)量都是必不可少的。在訓(xùn)練過程中要注意及時補(bǔ)充水分，合理安排訓(xùn)練計(jì)劃，避免過度疲勞。此外，在軍訓(xùn)前建立良好的心理預(yù)期，保持積極樂觀的態(tài)度，也是避免暈厥的關(guān)鍵。

第三段 暈厥后的自我調(diào)節(jié)，避免事態(tài)惡化

在軍訓(xùn)中，很多同學(xué)曾經(jīng)經(jīng)歷暈倒的情況，但是這時候要做好自我調(diào)節(jié)是非常重要的。應(yīng)該及時停止訓(xùn)練，尋找合適的休息地點(diǎn)進(jìn)行休息，并且保持適度的休息時間。同時注意適時進(jìn)食和喝水，不要在暈倒后立即進(jìn)食，以免引起胃腸不適。此外，如果覺得情況嚴(yán)重，盡快向有關(guān)人員尋求幫助或者前往醫(yī)院接受治療。

第四段 軍人只有身心俱佳，才能更好地為祖國服務(wù)

軍人是祖國的守衛(wèi)者和保衛(wèi)者，但是如果身心都出現(xiàn)了問題，就無法順利地為祖國服務(wù)。因此，在軍訓(xùn)中，我們要認(rèn)識到身心健康和軍事素質(zhì)的重要性。只有健康的身體和優(yōu)秀的軍事素質(zhì)才能更好地為祖國服務(wù)。因此，我們應(yīng)該努力改善自己的身體素質(zhì)，保護(hù)自己的身體健康，以更好地為祖國和人民服務(wù)。

第五段 人生不止軍訓(xùn)，做好身體健康的保護(hù)

軍訓(xùn)是短暫的，但是身體健康是人生的長久之計(jì)。因此，在軍訓(xùn)中，我們要認(rèn)真對待自己的身體和健康問題，及時發(fā)現(xiàn)和解決身體問題。此外，在軍訓(xùn)之后，我們要繼續(xù)保持良好的生活習(xí)慣和身體素質(zhì)，做到身體和心理的綜合保護(hù)，讓我們的人生更加健康、充實(shí)。

軍訓(xùn)心得暈倒心得體會篇七

我們的軍訓(xùn)從不死氣沉沉，因?yàn)槟呛榱炼?jié)奏明快的軍歌不時地響徹在一中的校園里。學(xué)唱軍歌成為了軍訓(xùn)中最輕松愉快的時光。教官們鏗鏘有力的領(lǐng)唱聲中流露出了他們對當(dāng)軍人的自豪。這情懷感染著每一位同學(xué)，大家都盡了最大的努力唱出了最響亮的軍歌。“團(tuán)結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼……”也許是教官期望我們能團(tuán)結(jié)一致克服困難吧，無論如何，這嘹亮的軍歌將激勵著我們努力圓滿地完成軍訓(xùn)。

精彩還在繼續(xù)，明天在這軍訓(xùn)“詞典”里又會增添哪些詞呢？

軍訓(xùn)心得暈倒心得體會篇八

我們來到學(xué)校開始軍訓(xùn)，讓我們我們基本上適應(yīng)了軍營的緊張環(huán)境，生活狀況， 講究規(guī)范的生活習(xí)慣，嚴(yán)明的紀(jì)律。剛開始，教官就教我們怎樣軍訓(xùn)是辛苦的，是能 夠鍛煉毅力的…他告訴我們要仔細(xì)作好每件事情不能馬虎，部隊(duì)里最重要地是服從，不能由自己的性格做，一切必須聽從教官、領(lǐng)導(dǎo)的指令。 刻苦認(rèn)真，實(shí)事求是 的鍛煉。太陽炙熱地?zé)局蟮兀蟮叵窦讱ひ粯娱_裂，烤得人們像土地一樣干癟。人們吸著悶熱的空氣，吐出更炙熱的渾濁氣體。雖然環(huán)境如此，我們還是一絲不 茍地站著軍姿，練著跑步，一遍又一遍，幸運(yùn)的是我們中間還可以休息一會。教官說他們以前不論天氣多么惡劣，都會為一個動作練上幾個小時，并且不休息。刻苦 認(rèn)真地訓(xùn)練，實(shí)事求是，不弄虛作假，可想而知那種情況比我們要辛苦百倍!真是理解了“從來好事天生儉，自古瓜兒苦后甜”的意思。

團(tuán)結(jié)互助，講究集體榮譽(yù)感。在家過慣獨(dú)女生活的我，從沒嘗試和他人同住一個屋檐下，這次部隊(duì)里一個房間有幾十人，每個人都會友好地伸出熱心的手去幫助別人，大家訓(xùn)練時相互改正步姿，我們一起進(jìn)步，共同為班集體爭光!

激發(fā)親情，培養(yǎng)愛國情感。越是珍貴的東西越是在失去之后充分顯示出它的價(jià)值。親情，這個曾被我們無數(shù)次吟誦，無數(shù)次詠嘆，無數(shù)次自作多情哼哼的美麗字眼，當(dāng) 我們擁有它時，總不免出奇的慷慨，猶如百萬富翁一擲千金般地?fù)]霍如度。一俟意識到很快就要揮手作別時，我們才驀然醒悟：一個多么凝重而悲涼的時刻降臨了。 現(xiàn)離開父母，我們真的好想家的'感覺，越是這樣，我們對于美好情感就越發(fā)渴望，真正理解了愛國之情多么重要。

總之，通過這次軍訓(xùn)，我更加增強(qiáng)紀(jì)律觀念，集體觀念，團(tuán)結(jié)觀念;提高了自身的技術(shù)能力，豐富了自己的知識，鍛煉了自身的素質(zhì)!

軍訓(xùn)生活讓我們成熟了不少。我們會記住這幾天的軍訓(xùn)生活讓它成為我們生命中最值得懷念的日子，因?yàn)闀r間無法停住它前進(jìn)的腳步，過去的就讓它過去吧，未來正等 著我們?nèi)ラ_拓，只要我們從過去中得到提高，就是我們最大的收獲，讓我們一起向逝去的時光說聲bye-bye，勇敢地走向前方，去創(chuàng)造新的生活。