久久欧美精品欧美久久欧美_久久艹综合_亚洲视频区_精品久久久久久亚洲精品_福利视频不卡_夜夜操天天插

體育藝術節活動方案設計(優質16篇)

時間:2025-06-17 作者:雅蕊

在制定活動方案時,需要根據實際情況和目標需求,靈活運用各種策略和方法,以提高活動的吸引力和影響力。不同活動方案的范文中,你可以找到不同行業和領域的成功實踐案例,這些經驗可以為你的活動方案提供一些借鑒和啟示。

體育藝術節活動方案設計(優質16篇)篇一

本屆體育節旨在通過豐富多彩的活動,鼓勵廣大師生積極參與體育鍛煉,不斷增強身體素質,培養健康身心。通過體育節,鼓勵英才學子在享受運動的快樂中展現特長,鼓勵英才學子在奮勇拼搏、不斷超越中培養堅韌意志和團隊精神,全面展現我校學生的本色與精英氣質。

我運動,我健康,我快樂。

生活因體育更美好,體育讓生活更精彩!

全體師生。

室外運動場。

第11周—第14周(3月4日至3月29日),第11周升旗儀式為體育節開幕式。利用體育課時間進行練習。

由校辦公室、教育處、總務處、體育組、年級組聯合組成體育節組委會,負責領導、組織和協調體育節的各項活動。

組委會主任:

副主任:

組委會成員:

1、召開體育節工作協調會。

2、在班主任例會上宣傳體育節工作安排,做好動員報名工作。

3、體育組負責匯總報名表,并制定比賽規程,及時下發規程和組織比賽。

4、總務處和體育組準備好體育節活動所需器材。

(一)開幕式:

(1)升國旗,唱國歌。

(2)校長致體育節開幕詞。

(3)運動員、裁判員代表宣誓。

(4)賽場文明承諾宣誓儀式。

(二)體育節項目:

學生組:

(1)班級“8”字跳繩比賽。

參賽對象:3-7年級時間:第11周周二1分鐘跳繩團體賽。

參賽對象:低年級學生時間:第11周周二。

(2)全校學生拔河比賽。

參賽對象:1-7年級時間:第12周周二周四。

規則:見附件一。

(3)綁腿跑接力比賽。

參賽對象:3-7年級時間:第13周周二“春種秋收”

參賽對象:低年級學生時間:第13周周二。

(4)昌樂一中英才實驗學校春季田徑運動會。

參賽對象:全校師生時間:第14周。

教師組:全體教師。

(1)女教師傳遞呼啦圈比賽,男教師籃球1分鐘投籃比賽。

參賽對象:全校教職工時間:第11周周四。

(2)教職工“流水線”、教職工跳大繩比賽。

參賽對象:全校教職工時間:第13周周四。

(三)活動規程:

為保證各項比賽規范進行,各項活動的規程將單獨制定,并以附件形式呈現,各班級和年級處室及時按照規程要求進行報名和組織練習,以保證比賽過程精彩。

(四)活動組織:

所有比賽的組織工作以體育組為主,同時在相關年級處室的大力支持下,保證各項比賽的順利進行,保證比賽公平、公正。

(五)閉幕式:宣布比賽結果、各項目頒獎,時間另定。

注意事項:

1、所有參賽項目的報名表,須在2月27日(周三)中午交至體育組辦公室,未按時上交的班級視作自動棄權。

2、請所有參賽隊注意比賽時間,比賽當日如果有遲到、缺席,一律按棄權處理。

體育藝術節活動方案設計(優質16篇)篇二

以促進學生的全面發展為宗旨,以學校為基礎,激發中小學生對體育與藝術的興趣和愛好,提高學生的身體素質,培養學生健康的審美情趣和良好的藝術修養,豐富校園文化生活,展現少年兒童朝氣蓬勃的精神風貌。

與健康結伴與藝術同行。

主辦單位:應城市教育局。

協辦單位:應城市各中小學。

參加對象:20xx年度全市義務教育階段在籍中小學生。

分組:分小學組、初中組。

(一)體育競賽、表演類項目:

(1)校園集體舞。

(2)田徑。

(3)籃球(限初中)。

(4)乒乓球。

(5)廣播體操。

(6)拔河。

(7)跳繩。

(二)藝術競賽、表演類項目:

(1)美術。

(2)書法。

(3)聲樂。

(4)舞蹈。

(5)器樂。

1、充分反映中小學生健康向上的精神風貌,具有時代特征、校園特色、學生特點;代表校園文化發展的方向,符合中小學生情趣和審美特點,體現思想性和藝術性的統一。

2、各校以新課程理念指導和規劃“體育藝術節”,制定詳實可行的活動方案,做到目標明確、主題突出,班班開展,人人參與。在此基礎上組織比賽和作品展示。各校活動方案于20xx年9月10日前交教育局基教股。

3、活動分為三個階段。

20xx年7月各學校制定活動方案,進行宣傳發動。8月至9月各地組隊訓練。

20xx年10月至11月各學校組織比賽、作品展示,教育局將派專班到現場評比(評比方案附后)。

20xx年12月下旬教育局組織比賽。比賽項目與規程另發,校園集體舞為比賽必選項目之一。

體育藝術節活動方案設計(優質16篇)篇三

校內操場。

團體賽規則:

1、七年級每班選派男、女各5人參加,將各班參賽隊的男、女學生分成人數相等的甲、乙兩路縱隊,分別站在比賽場地兩端的起跑線后,比賽場地兩端相距20米。發令后,甲隊的第一位同學滾著鐵環向乙隊方向跑去,跑到乙隊的交換區后,將鐵環交給乙隊的'第一位同學,然后站到乙隊的排尾,乙隊第一位用同樣的方法傳給甲隊的第二位同學,如此依次進行。先通過終點的班隊為勝,道次由抽簽決定。

2、場上隊員不得干擾他人(隊)比賽。否則發現一人次加班總成績10秒。

3、比賽過程中鐵環倒了,必須將鐵環扶起才能繼續前進。

4、非參賽隊員不得擾亂比賽秩序,否則發現一人次加班總成績10秒。

個人賽規則:

1、參賽隊員必須在自己跑道內完成比賽,如出現亂道干擾其他參賽隊員現象,取消比賽成績。

2、比賽過程中鐵環倒了,必須將鐵環扶起才能繼續前進。

3、賽道長度60米,每班男女限報1人。

團體賽:每班按完成比賽所需的時間進行排序,少者居前。

個人賽:男女各取前三名。

陳馳。

比賽時間為一節半課。

體育藝術節活動方案設計(優質16篇)篇四

舞動旋律,唱響青春。

學校藝體部。

王峰山、賀錫瑩、徐曉亮。

七、八年級各班,九年級自愿參加,名額不限。

1、報名時間:截止到20xx年4月20日。各班報名到音樂組。

2、比賽時間:20xx年4月下旬。

1、內容健康向上,格調高雅,能反映當代中學生積極向上的精神風貌。

2、每位(每組)選手唱一首歌曲,每首歌曲演唱時間原則上限制在5分鐘以內,并自備伴奏(也可清唱)。

3、演唱形式可以是獨唱,也可以是重唱,也可是合唱,演唱方法不限,美聲、民族、通俗均可。

4、鼓勵中學生自主創作校園歌曲,對于演唱原創歌曲的選手將酌情加分。

總分10分,選手最后得分為去掉最高分和最低分后的平均得分。

1.形象分(2分):要求著裝整潔大方,得體;演唱姿勢優雅;表情自然;富有美感。

2.基礎分(3分):歌曲總體上連貫、自如、完整。歌曲內容健康向上、積極樂觀。

3.技術分(5分):音高、節奏旋律準確,咬字、吐字準確、清晰,能正確表達歌曲的思想感情,準確掌握歌曲的風格、特點,有較強的表現力;能做到聲情并茂。兩人以上的演唱形式,配合要默契、和諧。

根據比賽成績設單項獎和優秀組織獎。

體育藝術節活動方案設計(優質16篇)篇五

為深入貫徹落實體育“2+1”活動精神要求,進一步推動學校體育藝術教育的健康發展,為學生提供藝術實踐舞臺,培養每位學生掌握一項藝術表現手法并具有一定的藝術表現力、創造力、鑒賞力和審美能力,進一步開發學生智力,發展學生能力、個性特長和興趣愛好,鼓勵培養學生的競爭意識、成才意識和創新意識,樹立自信、參與、成功意識,結合本校實際,經研究,決定舉辦銅山小學第四屆校園體育文化藝術節活動。現將有關事宜安排如下:

一、活動宗旨。

根據體育“2+1”相關要求及學生素質發展需要,面向全體學生,以育人為宗旨,以班級為基礎,重在普及,激發學生對體育、藝術的興趣和愛好,培養學生健康的審美情趣和良好的身體素質,引導他們向真、向善、向美,體現我校學生朝氣蓬勃的精神風貌,豐富校園文化生活,推動我校體育、藝術教育的健康發展。

二、活動主題。

用活動點綴生活讓快樂豐富心靈。

三、活動時間。

20xx年4月。

四、組織領導。

領導小組組長:夏翠蓮。

副組長:周冠軍周興全。

主要組員:李慧、王鑫、錢瑩、各班班主任及藝體組。

五、活動項目。

1、校園吉尼斯挑戰賽――盧昌福。

2、體育運動會――盧昌福。

3、班級合唱比賽――曹蕤、秦碧欣。

4、現場繪畫比賽――李蔚。

5、十歲成長禮――德育處。

6、漢字文化藝術節決賽――王鑫。

7、創造力社團挑戰――錢瑩、夏露露、陰玉潔、石菡【錢瑩主負責】。

8、課間游戲征集――德育處。

9.課本劇比賽――李慧。

六、參加對象。

一到六年級學生。

七、活動安排。

1、開幕式。

時間:4月8日下午陽光體育活動時間。

節目:1、合唱團大合唱。

2、國畫、書法、科幻畫、兒畫、動漫畫展示。

3、豎笛展示。

1.班級合唱比賽(負責人:曹蕤)。

參加對象:各班全員參與,以年段為單位開展活動。

參賽要求:

1、比賽曲目:國歌、校歌;

2、時間5分鐘左右;

3、要求統一著裝(鼓勵別出心裁),合唱隊形排列要科學。

4、各年級組評選出一等獎一名,二等獎與三等獎各兩名,一等獎參與校級展示。

比賽時間:年級組比賽四月中旬,校級展示四月下旬。

比賽地點:各年級在班級中開展比賽,校級展示在操場。

評委:年級組比賽由各年級組長相互交叉和一名行政組成。

一年級:曹蕤徐葉兵二年級:張曉晨陶武三年級:張曉晨魏小剛。

四年級:秦碧欣周興全五年級:秦碧欣周欣美六年級:曹蕤丁紅生。

2.校園吉尼斯比賽(負責人:盧昌福)。

參加對象:1―6年級學生。

參賽要求:身體健康,品學兼優,遵守紀律,

比賽時間:4月8日------4月24日。

比賽項目:1―6年級坐位體前屈、肺活量、跳繩、仰臥起坐、3---6年級排球墊球。

比賽地點:大操場。

評委:體育組教師和部分高年級學生。

3、現場繪畫比賽(負責人:李蔚)。

對象:3-5年級每班1-3人。

時間:四月中旬。

地點:階梯教室。

參賽要求:

1.自帶繪畫工具;

2.提前一周公布主題,學生可以帶著樣稿繪畫。

3.現場提供紙張。

獎項設置(團體):一等獎:三名,二等獎:五名,三等獎:七名。

優秀教師輔導獎:一等獎6名,二等獎15名,三等獎12名。

4.十歲成長禮(負責人:張曉晨)。

對象:3年級所有學生、家長和老師。

時間:四月下旬。

地點:階梯教室。

5、校園運動會(負責人:盧昌福)。

6.課本劇比賽(負責人:李慧)。

時間:四月下旬。

對象:三到六年級每個年級一個隊。

形式:現場表揚評比。

7、漢字文化藝術節決賽(負責人:王鑫)。

時間:閉幕式。

參加人員:初賽一等獎的.選手。

形式:現場作文,現場頒獎。

8、創造力社團挑戰(負責人:錢瑩、夏露露、陰玉潔、石菡)。

時間:閉幕式。

參加人員:創造力社團成員和各班代表。

比賽形式:現場進行記憶力、想象的測試與比賽。

9、課間游戲征集(負責人:周興全)。

時間:四月中旬。

對象:全校。

形式:各班上交游戲活動方案(包括游戲場地、形式、內容等),學校組織評選。

八、活動要求。

1.高度重視、認真落實。

本屆體育文化藝術節是我校本學期的重要活動,各班、各師要高度重視,認真落實學校的安排。大力動員全體同學積極參加,使更多同學通過活動受到教育和熏陶。各活動負責人要積極牽頭組織,狠抓落實,并需全程參與過程指導和監督。

2.突出主題,多出精品。

“用活動點綴生活讓快樂豐富心靈”為本屆藝術節主題,各班在藝術節活動中要圍繞主題,注意選擇與學生成長、成才密切相關的內容來開展,在活動組織中要精益求精,多出精品。本屆藝術節所出精品節目將入選今年“六一節”匯演活動。

3.組織有序,注重實效。

各項活動組織要有序、參與要有序、開展要有序。在開展各項活動時注意調動學生的主動性、積極性,保護學生自尊,發現可塑人才,讓學生在活動中施其所長,現其個性!

4.過程材料,及時歸檔。

本屆藝術節所有活動的負責人要及時做好材料的整理歸檔工作,包括所涉及項目的具體方案(在本方案活動安排的基礎上,自行擬定詳細操作方案)、活動報名表;活動作品(稿件);活動過程圖片;評比結果一覽表等。比賽一結束請按以上清單要求整理、打包好,上交德育處。

5、評比表彰。

活動中我們將按照每項比賽的成績分別對一等獎(第1-2名)3分;二等獎(3-5名)2分;三等獎(5名以后)1分,統計匯總后根據成績,學校評比出本屆體育文化藝術節一等獎班級7名;二等獎班級9名,三等獎10名。在藝術節閉幕式表彰。

體育藝術節活動方案設計(優質16篇)篇六

1、通過活動發展幼兒手腳著地及負重著地爬的能力,鍛煉四肢力量。

2、通過活動發展幼兒的靈敏性、協調性。

3、通過活動培養幼兒遵守紀律,在排隊中互相謙讓、等待的良好行為品質,以及樂于助人的精神。

1、“彩虹橋”每人一個。

2、長、短部隧道各兩個。

3、球及放置紙球的筐兩個。

準備操——小海龜爬——帶殼爬——愛助人的小海龜——放松。

1、師生一起做海洋世界操。

2、教師介紹活動內容:可愛的小海龜。(提出要求:手腳著地爬)。

3、在教師引導下幼兒動腦筋在場地中用各種方式爬行。(往前爬,往后爬,往左爬,往右爬,曲線爬,旋轉爬)。

4、聽信號各種方式爬。

5、教師引導:想一想,小海龜還缺了什么?(龜殼)。

6、幼兒背著龜殼(彩虹橋)聽信號以各種方式爬行。

7、游戲:“愛助人的小海龜”。

(1)海龜媽媽把海龜蛋下在了外面,海水漲潮要把蛋淹沒。小海龜們一起幫海龜媽媽把蛋揀回來。

(2)海水退潮后再把蛋送回去。

(1)從各自的龜殼下鉆出,爬過地道拿蛋,每次拿得越多越好,再從旁邊爬回,將蛋放在自己的龜殼下。

(2)從各自的龜殼下拿出蛋,爬過地道將蛋送回原處,再從旁邊爬回。

8、放松活動:小海龜長大變老了。

在孩子熟練掌握手腳著地爬的基礎上,可以進行手腳爬和匍匐爬。

本次活動的設計十分符合中班幼兒的年齡特點及動作的發展需要。教師在活動中突破了兩點創新,其一,教師充分利用玩具“彩虹橋”的造型特點,生動并創造性地設計成海龜的殼,創造性地設計了負重手腳著地爬的鍛煉,使整個活動設計渾然天成,前后呼應,而且對提高幼兒的四肢,頸肌的力量以及發展爬的能力頗有幫助,在注重身體鍛煉,發展能力,品德培養等方面,都符合總的`教育目標;其二,教師創造性地編排了“海洋世界”操,操節生動有趣,幼兒十分喜愛,它既與教育內容相呼應,同時又與準備活動相連接,可謂一舉兩得。在活動內容的安排上,遵循了由易到難,由簡到繁的原則,激發幼兒的鍛煉興趣,層次清楚,銜接自然,每一個內容的出現始終圍繞活動目標,同時注重個體差異,為孩子提供長短不一的布袋,并對發展水平不同的孩子提出不同的要求,且教師在活動中能注意培養幼兒的自我保護意識和能力。

組織形式上,避免了幼兒不必要的排隊時間,創設了自由寬松,愉快地氛圍,體現了改革的意識,達到了預期的目的。

設計思路:

體育藝術節活動方案設計(優質16篇)篇七

為積極全面推動學校陽光體育運動的開展,增強學生體質,普及、加強健身意識,豐富我校的課余體育文化生活,提高我校體育競技水平,促進我校精神文明建設的和諧發展。

本屆“體育文化節”圍繞增強學生綜合素質及專業技能等主題展開,通過開展豐富多彩的體育活動,引導學生崇尚高雅的體育藝術,弘揚體育運動文化,培養高尚道德情操,大力倡導并組織廣大同學開展豐富多彩、健康向上的體育活動,展現當代大學生的青春風采。

廣西民族大學體育與健康科學學院第九屆“體育文化節”

組織委員會。

主任:伍廣津(體健院院長)。

副主任:黃河(體健院黨總支書記)。

李榮源(體健院副院長)。

曲長富(體健院副院長)。

黃建團(體健院副院長)。

黃飛(體健院辦公室主任)。

韋寧飛(體健院分團委書記)。

廣西民族大學體育與健康科學學院第九屆“體育文化節”

仲裁委員會。

主任:覃同金(體健院分團委副書記)。

江海生(體健院學生會主席)。

副主任:何永春(體健院學生會常務副主席)。

何家海(體健院學生會副主席)。

鄧文靜(體健院學生會副主席)。

張健(體健院學生會副主席)。

陳桂成(體健院學生會副主席)。

譚斌強(體健院學生會副主席)。

黎富軍(體健院學生會體育部長)。

委員:體健院全體分團委學生會委員與理事。

12月1日——12月30日。

(一)凡身體健康、具有我校正式學籍的全日制本、專科學生、研究生、留學生均可報名參加比賽。

(二)凡身體健康、具有正式工作的我校教職工均可報名參加比賽。

11月28日——12月5日。

1、本屆“體育文化節”將設有乒乓球、羽毛球、網球、健美操、健身健美、籃球技能大賽等6個項目;屆時將采取在四坡、五坡飯堂門口設置攤點現場報名的方法,各個單項限報150名(其中健美操項目可自由組隊,8—16人為一組,限報15隊)。

(一)健身健美。

裁判長:伍廣津。

裁判員:分團委學生會全體委員與理事。

比賽時間:待定通知。

比賽地點:新球館。

比賽項目:健美先生、健美小姐。

比賽方法:采用最新健身健美競賽規則。

獎勵辦法:獎勵前6名。

(二)健美操。

裁判長:楊放。

裁判員:分團委學生會全體委員與理事。

比賽時間:待定通知。

比賽地點:新球館。

比賽項目:三級――六級大眾健美操。

比賽方法:采用三級——六級大眾健美操最新競賽規則。

獎勵辦法:獎勵前8名。

(三)乒乓球。

裁判長:蔣心萍。

裁判員:體健院兵乓球專選班學生。

比賽時間:待定通知。

比賽地點:新球館乒乓球場。

比賽項目:男單、女單、男雙、女雙。

比賽方法:采用最新競賽規則,小組單淘汰制,勝方進入下一輪比賽,直到決出最后一名為勝者。

獎勵辦法:獎勵各單項前6名。

(四)網球。

裁判長:王徵。

裁判員:體健院網球專選班學生。

比賽時間:待定通知。

比賽地點:學校3坡網球場。

比賽項目:男單、女單、男雙、女雙。

比賽方法:采用最新競賽規則,小組單淘汰制,勝方進入下一輪比賽,直到決出最后一名為勝者。

獎勵辦法:獎勵各單項前6名。

(五)羽毛球。

裁判長:何衛東。

裁判員:體健院羽毛球專選班學生。

比賽時間:待定通知。

比賽地點:新球館羽毛球場。

比賽項目:男單、女單、男雙、女雙男女混雙。

比賽方法:采用最新競賽規則,小組單淘汰制,勝方進入下一輪比賽,直到決出最后一名為勝者。

獎勵辦法:獎勵各單項前6名。

(六)籃球技能大賽(三分球比賽、技巧挑戰賽)。

裁判員:體健院分團委學生會全體委員與理事。

比賽地點:籃球館。

比賽時間:待定通知。

比賽方法:三分球比賽以在規定時間內投中球數多者為勝。

技巧挑戰賽以完成規定動作用時短者為勝。

獎勵方法:各個項目男、女各獎勵前六名。

在此次“體育文化節”活動過程中,廣大師生要做到積極參與,服從安排,尊重對手,尊重裁判,團結友愛,發揚積極向上、永不言敗的精神,展現當代大學生的風采。

本次活動最終解釋權歸“體育文化節”組委會。

未盡事宜,另行通知。

體育藝術節活動方案設計(優質16篇)篇八

為使學生養成積極主動的體育鍛煉習慣,將舉辦以“青春·運動·健康”為主題的活動,如何設計體育活動實施方案呢?下面本站小編給大家介紹關于體育。

設計的相關資料,希望對您有所幫助。

一、指導思想。

為貫徹落實全。

國學。

校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定.積極貫徹“健康第一”,“每天鍛煉一小時,健康幸福一輩子”的現代健康理念,以全面實施”學生體質標準”,大力推進體育大課間活動為重點,開展”陽光體育活動”在我校廣泛、深入、持久地開展學生“陽光體育活動”,特制訂本活動方案。

二、活動主題:學奧運精神,做陽光少年。

三、活動。

口號。

:我運動,我健康,我快樂。

四.組織機構:

1.學校體育工作領導小組:

組長:徐冬秋。

副組長:林金國。

組員:楊秋燕、朱清海。

2.實施小組:

組長:林金國。

組員:體育教師、班主任。

五.實施目標:

1.樹立科學的人才觀,充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生,以及培養團結、合作、堅強、獻身和友愛精神,弘揚民族精神的積極作用。

2.開展陽光體育運動,要與體育課教學相結合通過體育教學,教育、引導學生積極參加陽光體育運動,增強學校體育工作的活力和吸引力。

3.與課外體育活動相結合。保證學生在每天能到室外去,保證能有一小時的體育鍛煉時間,將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。

4.營造良好的輿論氛圍。通過多種形式,大力宣傳陽光體育運動,廣泛傳播健康理念,使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉,深入人心。建立評比表彰制度,對在陽光體育運動中取得優異成績班級給予加分,以喚起全體老師對學生體質健康的廣泛關注,支持陽光體育運動的開展。

5.建立學校體育活動的長效機制,營造人人參與、個個爭先的氛圍,形成促進青少年健康成長的良好育人環境。通過學校體育活動,保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能,養成終身體育鍛煉的習慣。

六.實施主要內容、時間、方法與要求:

(一)、時間與內容:

1、早晨8:00—8:30全體學生舉行晨跑與廣播操。

2、中午1:00——1:30各年級分級段舉行體育技能訓練。

(二)、方法:

1.體育課由專職的體育教師上課,晨練和中午活動全體老師全面參與組織織,學生在教師的指導下學會鍛煉的技術與方法,培養學生對體育運動的樂趣和養成體育鍛煉的習慣,促進學生體質健康。

2.每年除了舉辦一次田徑運動會外,還舉行跳繩、踢毽子等豐富多彩的體育活動,使全體師生參與到體育活動,提高運動技術水平,通過體育節,展示學校陽光體育運動的活動效果。同時,積極抓緊學校業余體育訓練,組織參加各類體育比賽,爭取以優異的成績回報自己付出的汗水。

3.及時總結學校陽光體育活動的成果,組織新穎活潑的活動,積極鍛煉,學會生活。開展學校“陽光班級”、“陽光少年”評選活動,進一步提升“青春、奧運、健康”氛圍,使全體師生確立終身體育的思想,使每位師生活動體育運動的樂趣,提高體育活動的學習能力,促進全體師生的健康發展。

(四)要求:

1.嚴格按照國家課改新課程標準要求,進一步深化課改工作,發揚體育特色學校優勢,體現體育學科豐富的育人價值。

2.積極反思總結,進一步提升學生的身心健康,學校體育工作的蓬勃發展。

3.學校陽光體育運動實施小組扎根班級,立足校園,繼續開展學生班級體育大聯賽、小學生課外文體活動、暑期體育活動等。同時結合奧運,融入社區,帶動家庭,廣泛開展小型多樣、生動活潑的課外健身活動。

七.保障措施:

1.按規定配足配齊體育器材,完善場館設施。堅持公益性原則,充分利用場地器材,提高使用效率,確保學生課外體育活動的開展。

2.建立健全體育教師的考核制度,不斷促進體育教師的業務能力和思想素質的提高》。

一、指導思想。

為了貫徹落實教育部、國家體育總局和市教育局積極推進關于《億萬學生陽光體育課》的文件精神,積極響應寶山區教育局發布的《中小學“繩舞飛揚精彩有我”陽光跳繩活動實施方案》的要求,我校將積極開展并拓展體育活動,堅實推廣陽光體育活動,落實“每天鍛煉一小時”,培養學生健康生活、終身鍛煉的習慣。

二、組織機構。

學校將嚴格按照國家教育部、國家體育總局的有關規定,在區教育局和教研室的領導下,成立學校陽光體育活動領導小組,由教導處、綜合教研組、衛生室、班主任及狂任課教師協同配合,共同組織實施。

組長:夏仁蘭。

副組長:陳曉波。

成員:張瀟磊金鳳玲袁媛徐驍湘楊熠祎。

三、方案實施步驟及要求。

第一階段:準備階段(20xx年9月—11月)。

1.根據《國家學生體質健康標準》與《寶山區體質健康測試要求》,于20xx年10月份起開展教育宣傳,利用晨午會、廣播、教室宣傳板報等進行廣泛宣傳,激發學生跳繩興趣,提高師生對跳繩活動目的、意義的認識。

2.體育課上積極普及短繩的基本跳法,掌握活動的安全要素。

(一)第二階段:實施階段(20xx年12月——20xx年10月)。

1、大力普及陽光體育跳繩活動,利用每節體育課5分鐘時間開展學生跳繩活動;。

2、為提高學生跳繩技能,同時積極拓展陽光體育活動,充分利用早操、活動課、課間休息等時間進行豐富多彩的跳繩活動。

3、結合“每天鍛煉一小時”,每周每班安排一節體鍛晚托班,學生在班主任及體育教師監督管理下,開展體育活動。每周體育活動的具體內容與要求由體育教師匯總成詳細方案,于體鍛晚托班活動前一周下發給各班班主任。

4、積極建立跳繩班級隊、年級隊,保證學生一人一繩,每班至少有四根長繩,培養一批跳繩小能手,探索開展學校特色陽光體育活動。積極參加所在塊區及寶山區教育局所舉辦的各類陽光體育比賽。

5、為建設陽光跳繩活動校本課程,進一步推進中小學生陽光體育活動,學校音、體、美、科技老師通力合作,積極探索融合音樂、舞蹈、體育等元素于一體的陽光體育運動。開展陽光體育系列競賽和學生運動會,完善學校體育工作。

6、學校衛生室與體育組加強師生安全教育,幫助師生掌握科學的鍛煉方法,著重注意安全,嚴防學生受傷。

一、背景。

1.教師在立定跳遠教學與訓練中方法、手段比較單一,枯燥,想不出好辦法。

2.教師在課堂上使用校園課程資源(場地、器材等)的意識與能力方面尚存不足。

3.選擇哪些方法最能有效提升立定跳遠運動能力存在困惑,缺少對經驗的實踐思考與提煉。

4.目前在備考階段的課堂教學中常常出現指導不到位,課堂教學效能低的現象。體育備考在常態下如何做到“輕負-高效”對各位體育教師提出了挑戰!

二、目標。

1.圍繞有效提升立定跳遠成績這一目標,從技術分析的層面上幫助教師進一步理解立跳技術動作要領、動作規格、技術原理,提高合理運用技術的能力。

2.幫助教師在豐富教學&訓練內容、完善方法手段等方面有一定程度的收獲。

3.落實過程性考核,進一步提升教師專業水平。

三、主題。

變量變換變化------提高立定跳遠課堂教學&訓練質量。

四、時間。

20xx年3月15日下午13:00。

五、地點。

進修附校(先室內后操場)。

六、內容。

1.初二年級教師立定跳遠教學質量分析(現狀、做法、經驗、問題與困惑,每人3分鐘交流,形成文稿,結束后上交)。

2.小組為單位合作研討與小組匯報交流分享立定跳遠技術教學&訓練、體能教學&訓練的內容、形式與方法,在以下幾方面力求達成共識:

立定跳遠技術的動作順序由幾部分組成?

關鍵的動作順序是什么?正確的動作要領?(能示范)。

立定跳遠能使用的校園課程資源有哪些?

針對其中的2種課程資源小組內設計出一套有效的發展跳躍能力的方法(內容與方法體系)(現場小組合作完成,小組分享與交流)。

3.“變量--變換--變化”關于對提高立定跳遠課堂教學質量的思考。

4.落實過程性考核技術交流與演練。

七、流程。

1.初二教師立定跳遠質量分析。

2.全區初一初二教師分成四組專題小組合作研討預設問題,小組匯報與分享(初三教師歡迎參加,可列席)。

3.教研員調研反饋與專題指導。

4.落實過程性考核。

4.1以教研組為單位的武術教材套路演練(強調“會做”,對老教師強調“會講”,“會教”在五月份教研交流)。

4.2單杠教材技術示范能力與保護幫助方法等現場切磋(50歲以下,老教師點評)。

4.3支撐跳躍同上。

(如遇天氣寒冷,再做調整)。

八、要求。

1.請初二年級教師結合上報的質量分析,精心準備,做好3分鐘的分析匯報,匯報要有價值,對別人有啟發。

2.小組合作研討部分,屬“頭腦風暴”,教研時會提供紙張,列出相關問題,請各位老師在研討時認真思考,坦誠交流,做好本組的研討記錄,切實發揮出各位老師的真實水平。

3.初三教師歡迎參加,并希望積極參與其中,初三教齡在20xx年以內的老師請安排好自己的工作參加本次教研。

附小組名單:

第一組:楊強、崔啟頂、張浩、陳正凱、李葉珍、張梅、馬軍。

第二組:王志宏、劉洋、劉艦劉偉、韓博、盛鵬、隋權。

第三組:劉棟、張培斌、王雙龍、朱軍、王波、馬平、孫芳。

第四組:趙振龍、張曉磊、張恭赫、梁潔、魏微徐世英。

第五組:初三列席代表上述人員如有遺漏,請多多包涵,希望仍能參加,在這里對老趙幫忙收集名單表示感謝!

體育藝術節活動方案設計(優質16篇)篇九

堅持以科學發展觀為指導,認真學習貫徹全國和省《中長期教育改革和發展規劃綱要》(20xx-20xx)、省委省政府《關于加強青少年體育增強青少年體質的實施意見》和《關于加強農村中小學體育藝術教師和校醫隊伍建設的若干意見》等文件精神,堅持“健康第一”的指導思想,遵循普及與提高相結合的原則,以創建課外文體活動工程為抓手,開展形式多樣的學生陽光體育活動,營造充滿活力、健康向上的校園體育文化氛圍,全面推進優質教育。

全體小學學生。

體育節活動分群眾性體育活動和體育比賽兩大類。堅持普及與提高相結合的原則,鼓勵廣大中小學生積極參與體育節各項活動,讓體育節活動真正成為學生健康成長的平臺,促進學校重視體育工作,使學校體育活動制度化、規范化。

(一)學校群眾性體育活動。

1.加強管理積極宣傳,營造體育運動氛圍。

在校內營造體育運動的氛圍。

2.高度重視周密部署,全面啟動文體工程。

20xx年,我縣將全面啟動中小學生課外文體活動工程,并力爭在一年試點的基礎上,20xx年將我縣建設成為浙江省中小學生課外文體活動工程示范區。各校要根據實際,制定科學的`活動方案,統籌安排。開齊開好體藝課程,確保體藝教學質量;認真排好“第二課表”,確保課外活動時間;重視教師技能培訓,確保教師全員參與;落實專項活動經費,確保設備設施到位;健全考核激勵機制,確保體藝活動實效。

3.認真組織廣泛動員,開展各類體育活動。

(1)每學年舉辦一次全校性田徑運動會。根據學生年齡特點,科學合理地設置運動會項目(小學不少于8項,中學不少于10項)。通過競賽,提高廣大學生的體質健康水平和運動能力,發現和培養學生體育活動骨干和優秀體育后備人才,推動學校體育工作的開展。

(2)每學期組織小型體育比賽不少于3次。以班級或年級為單位,開展符合學生身心特點的、豐富多彩的小型體育比賽,融洽師生之間、同學之間的關系,促進學生參與體育活動的積極性,培養學生對體育運動的興趣。學生參與率達到98%以上。學校可根據自身實際情況,結合學生的基礎和興趣,組建各類體育社團,盡可能讓每個學生都有項目可以展示,努力提高學生對體育活動的參與熱情。

上整體實施“大課間”活動,保證活動時間達到25分鐘。高中學校應盤活現有課程資源,統一開設除體育課外每周不少于2課時的課外活動課,開展學生全員參與,教師指導到位,內容豐富多彩的文體活動,使每位學生在義務教育階段至少能掌握2項日常鍛煉的體育技能,養成鍛煉身體的良好習慣,提高綜合素養。

4.規范標準測試,完善通報制度。

進一步宣傳學校教育“健康第一”的理念,營造學校、家庭、社會共同關注青少年學生體質健康的良好氛圍,努力形成中小學生“減負”的共識和合力,深入推進素質教育,切實增強青少年學生體質健康水平。認真做好20xx年《國家學生體質健康標準》測試及數據分析上報工作。進一步完善《標準》實施情況督查制度和學生體質公布制度,及時通過新聞媒體向社會和學生家長通報學生體質測試結果。重視對學生測試數據的留存和積累,分析本校學生體質健康狀況,作為改進學校體育工作的依據。

體育藝術節活動方案設計(優質16篇)篇十

通過舉行文化藝術節活動,展示學校藝術教育的成果,推動我校藝術教育的.改革和發展,建設良好的文化藝術教育氛圍,讓學生在濃厚的藝術氛圍里開啟多種感知通道,打開情感的閘門,激發學生對藝術的興趣與愛好,培養學生健康的審美情趣和良好的藝術修養,促進綜合技能的發展。

藝術讓我們的校園生活更美好。

組長:x。

副組長:x。

組員:x。

四、時間安排:

20xx年11月——20xx年1月。

五、活動項目:

(第一個為主要責任人)。

1、開幕式時間:20xx年11月16日下午3:40責任人:x。

2、“三愛”演講比賽時間:20xx年11月23日責任人:x。

3、第四屆校園主持人大賽時間:20xx年12月7日下午3:40責任人:x。

4、校園歌手大獎賽時間:20xx年12月14日下午3:40責任人:x。

5、書法繪畫攝影展時間:20xx年12月下旬責任人:x。

6、班級文化環境設計時間:20xx年12月責任人:x。

體育藝術節活動方案設計(優質16篇)篇十一

在學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣,有效的促進廣大青少年學生積極參加體育鍛煉,切實提高學生體質健康水平。培養青少年學生良好的鍛煉習慣和健康的生活方式,使校園形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣。

二、活動時間。

20xx年3月—6月。

三、具體安排。

學校開展以學生“陽光伙伴”、體育勵志活動為主體的陽光體育活動,落實各個階段的計劃,開足開齊各年級體育課程,帶領和鼓勵學生開展各種喜聞樂見的體育活動,讓學生全身心地投入到每天一小時的體育活動之中。同時,積極響應和組織學生參加市里安排的文體活動。

1、3月3日國旗下講話,啟動我校的陽光體育活動。

2、每周的周一、周二、周四的第八節課組織學生開展一小時課外文體活動。

3、每周的周一至周四的第八節課由體育教師組織參加市中學生田徑運動會的學生的日常訓練,力爭在本屆運動會中獲得更好的成績。

主題:“我的學生生涯設計”“校園集體舞比賽”

第一周:主題班會討論交流“我的學生生涯設計”及黑板報評比。

第二周:“我的學生生涯設計”黑板報評比。

第三周:七年級校園集體舞比賽。

第四周:八年級校園集體舞比賽。

主題:系列文體活動競賽。

第一周:“五四”演講比賽主題。

第二周:七年級籃球賽。

第三周:八年級籃球賽。

第四周:奧運知識征文比賽。

主題:“迎奧運、創文明”活動月。

第一周:“迎奧運”黑板報評比。

第二周:“迎奧運、文明伴我行”主題教育。

第三周:“迎奧運”跳長繩比賽。

第四周:“迎奧運”乒乓球團體賽。

四、組織機構。

主任:何方金。

副主任:羅嗣詢、萬繼林、高登秀、高開進。

成員:曹禮明、鄒家燕、各班班主任。

參與管理人員(見附表1、2)。

五、組織管理。

各班由班主任組織學生確定具體的活動內容,填寫詳盡的陽光體育活動計劃表。

具體要求:

1、結合學校的統一活動安排具體的活動內容。

2、若當天沒有體育課,則一定要安排成體育活動。

3、班級活動組織者要認真篩選,管理到位。

體育藝術節活動方案設計(優質16篇)篇十二

1.練習在平地上走直線,嘗試雙手如同飛機一樣張開來保持平衡。

2.具有初步的大膽進行身體活動的能力。

二、重點和難點。

從平地上的`平衡走變化到一定高度和寬度上的平衡木走及進行各種動作的平衡練習,這對幼兒的身體活動是一個新的問題,有一部分幼兒會由此產生害怕的心理,故在活動器具的選擇和活動方法的提供上,要讓他們有一個逐漸過渡、慢慢適應的過程。

三、材料及環境創設。

1.觀賞我國體操運動員進行體操比賽的錄像。

2.高度、寬度要求不一樣的平衡木兩條,與平衡活動相配套的各種活動器具,如傘、帽子、沙包、球、娃娃、積木等若干。

四、設計思路。

身體平衡運動,對中班幼兒來說,已不是很困難的事。且每個幼兒在這方面的發展進程是不一樣的。有的幼兒可在既高且窄的平衡木上走,有的幼兒只能慢慢地走過低低的寬寬的平衡木。所以教師要根據每位幼兒的實際活動水平、設計和安排難度不一的活動,提供不同的指導和幫助。既可在平衡器材的高度、寬度和坡度上有不同的要求,又可在運動方法的指導上給幼兒不同的示范和選擇。可從徒手走逐步過渡到持物走、加速走和在間隔物體上走。

五、活動流程。

提供材料――重點指導――難度練習。

兒還不能獨立地進行活動,在此基礎上,給予幼兒不同的指導和幫助。

教師在每次活動時,除了靈活的隨機指導外,還必須要有重點指導內容和計劃。如第一次是重點指導那些沒有勇氣登高的幼兒;第二次是指導那些走平衡木腳步姿勢錯誤的幼兒;第三次是指導那些不敢獨立在平衡木上走的幼兒;第四次是指導那些在平衡木上不斷變化創新動作的幼兒等,除了器具選擇的重點指導外,還要有落實到那些幼兒身上的具體指導方法的考慮。

體育藝術節活動方案設計(優質16篇)篇十三

活動目標:

1.在游戲中發揮自身體能。

2.能與同伴合作玩”舞獅“游戲,動作協調一致。

3.感受明見傳統游戲的樂趣。

4.發展身體協調性。

5.幼兒能自主結隊進行游戲,學會與他人協作,提高團結協作能力。

活動準備:

1.自制舞獅的玩具,彩球。

2.歡快的音樂磁帶,錄音機。

活動過程:

(一)準備活動:幼兒聽信號變速走或跑。

1.教師拍鈴鼓,鼓聲快,幼兒就走得快;鼓聲慢,幼兒就走的慢。

2.聽音樂活動四肢。

(二)游戲”舞獅“教師出示舞獅玩具,引發幼兒興趣。

教師:小朋友,你們看過舞獅嗎?下面我們就來玩舞獅的游戲。

1.兩個小朋友合作,聽老師的鈴鼓聲游戲。

2.兩人舞獅游戲,幼兒兩人一組。

(三)游戲”舞獅玩繡球“。

1、教師講解,幼兒師范:幼兒三人一組,一個人當舞彩球的人,手持彩球逗引獅子跳舞。

2、另外兩人分別當舞獅頭的人和舞獅尾的人。然后,三個人相互配合,進行走,跑,跳的練習,試著將獅子舞起來。

3、幼兒游戲。幼兒自己商量分配角色,合作練習舞獅。

活動延伸:此活動可在晨間鍛煉時繼續進行,引導幼兒想出多種”舞獅“的動作。

活動反思:

體育活動—舞獅,具有競爭、競技和趣味性強的特點,有一定的激勵程度,幼兒參與的欲望一般都比較強烈,這就使得他們在參與過程中比較容易忘乎所以,也會不同程度地產生一些激動情緒,在加上體育活動中允許幼兒自由發揮、自由活動,在這其中,我們老師也無法完全預料到活動過程中會發生什么事情。因此,在組織幼兒開展舞獅活動時,一定要多觀察幼兒的行動,再給予適當的提醒。比如,我們小朋友在游戲時經常發現小朋友們之間總不免有你推我,我撞你的行為,這樣的行為其實很危險,我把觀察到的現象告訴大家,讓全班的孩子一起來評價,一起來解決,怎樣才能玩好舞獅的游戲。因此我在體育游戲“分角色”解決了以上問題,讓孩子們明白獅子表演不能掉隊,走路時不推不擠,還能有秩序地一個跟著一個走。又如:結合大型玩具游戲舞獅,大型玩具是孩子們特別喜愛玩的,在玩之前,我們先檢查了一下大型玩的安全性,但在玩滑滑梯過程中,發現小朋友們喜歡從下爬到上,再倒滑下去,而且是頭朝下地滑。發現了這種情況,我們首先做的事情是制止,然后根據這些情況,找一些相關的圖片及錄像來給小朋友們一起看,讓孩子們知道身上的任何部位碰傷,出血了都很疼痛,而且有可能會有發炎、發燒或是有更加危險的事件發生。由此,小朋友們被錄像中的小女孩的疼痛感受到:玩滑滑梯時更要注意不能倒滑,不能從高往下跳等。我們在不斷地觀察,不斷地提醒教育中提高了幼兒的自我保護能力,也增強了幼兒的自我保護意識。

體育藝術節活動方案設計(優質16篇)篇十四

1.舉行書、畫大賽本屆藝術節我們在全校征集以“我愛我的祖國”為主題的優秀書法、繪畫作品展,為了在藝術節上展現學生們更加豐富的藝術表現形式,我們還鼓勵學生嘗試多種創新繪畫形式,努力使我校藝術作品呈現形式多樣化、風格多元化,達到百家爭鳴,百花齊放的效果。

2.舉行校園演唱演奏比賽大賽。各個班級積極排練,大膽創新,設計了生動活潑的班級群體文藝節目,有六.2班活潑動感的、歌舞走進新時代,四.2班表演生動的模特走秀、五.2班相聲以及六.2班時尚動感的街舞,表演的班級學生年齡不大,但表演生動,給大家耳目一新之感,會場上不斷爆發出一陣陣熱烈的掌聲和歡呼聲。另外我們還鼓勵有文藝才華的踴躍報名,最后各班推選出1個節目,我們將在“六一”兒童節上將進行集中展示。

3.環保小報制作比賽本次環保小報制作是以今年地球日主題“善待地球--科學發展構建和諧”來制作,我校作為國家級綠色學校,環保教育是我校的一大特色。通過本次活動的開展,讓環境保護、善待地球深入每一個孩子的心,表現在每一個孩子的行動上。

體育藝術節活動方案設計(優質16篇)篇十五

一、指導思想:

為了進一步激發學生對藝術的興趣愛好,陶冶他們的性情,豐富他們的知識,培養和提高學生欣賞美、創造美的能力,發展他們的才能,使他們在愉悅、向上的校園文化環境中活潑健康地成長,使藝術之星脫穎而出,形成良好的校園文化氛圍,學校將舉辦校園文化藝術節。

本屆藝術節以面向全校師生,以育人為宗旨、以展示特長為基礎、以宣傳學校藝術教育成果為主導,通過開展豐富多彩的.藝術活動,進一步豐富學校的校園文化生活,營造濃郁的校園文化氛圍,深化學校的藝術教育工作,激發我校師生對藝術的興趣和愛好,培養健康的審美情趣和藝術修養,充分發揮藝術教育的育人功能,使學生生動活潑地發展。

二、具體目標:

1、本次活動藝術節活動要緊緊圍繞“愉悅、向上”這個主題,以重在師生參與的目的來推進素質教育,提倡形式多樣化。

2、本次藝術節是對全體師生思想道德文化建設的一次檢閱,通過本屆藝術節各項活動的開展,對學生進行一次藝術的熏陶,來推進學生素質教育的深入,各班級要高度重視,人人參與、齊心協力辦好本屆藝術節。

3、各班主任須積極配合、認真組織,指導好本班級參賽、節目的準備與排練,積極參與。

三、領導小組。

組長:陳愛婷。

副組長:高金貴、呂麗娜。

組員:郝志紅、王永華、王鳳娟。

四、活動要求:

1、以美育德,以德促美。以傳承民族文化,弘揚民族精神,培養學生的愛國主義精神和反映我校豐富多彩的校園文化生活為主旋律,堅持“藝術育人”的宗旨,堅持先進文化的導向,堅持普及與提高相結合,堅持課內與課外相結合,提高學生藝術素養,培養學生審美情趣。

2、立足普及、重在參與。成立第十五屆學生藝術節指導小組,,面向師生組織開展豐富多彩的集體藝術活動。引導學生自主選擇參與,自我管理,形成“班班有活動、人人都參與”的藝術氛圍,有效推進校園文化建設,構建和諧校園。

3、倡導出新、鼓勵創作。注重開發學生和教師的藝術創造力,鼓勵師生創作一批具有時代特征、校園特色、學生特點的文藝節目和藝術作品,通過廣泛開展交流展示,形成新品、精品,參加區藝術節活動。

五、具體活動安排:

(2)商討制訂藝術節計劃。

2、初一新生“藝術新星選拔大賽”。

3、學生書畫作品展覽。

4、第十六屆藝術節文藝匯演。

(三)總結表彰階段:

六、指導小組名單(略)。

體育藝術節活動方案設計(優質16篇)篇十六

時下,幼兒園的競爭日趨激烈,只有擁有特色的幼兒園才能更好的立足并發展。有思路才有出路,有實力才有魅力,有眼界才有境界。根據局領導“特色辦園”的指導思想,結合我園實際情況設計了以下具體方案:

本園始建于19xx年6月,20xx年遷入新址,幼兒園占地面積6840平方米,建筑面積5800平方米,是一所環境優美、設施一流、師資雄厚、管理規范的省級示范幼兒園。目前設有17個班級,在園幼兒900余名,教職工66人。幼兒園戶外活動場地較大,大約3800平方米,適合多開展戶外體育活動。

為了切實提高孩子的體質,針對孩子的年齡特點,結合我園的實際情況,計劃以“陽光體育運動”為特色開展活動。活動過程本著積極落實“每天戶外鍛煉兩小時”的指導思想,從不同的側面、運用不同的形式,充分利用各種資源鼓勵孩子天天走向操場、走進大自然、走到陽光下,積極參加體育鍛煉。

以下是我園對20xx年所要開展的一些具有特色的“陽光體育活動”的一點設想:

以快樂為中心,以興趣為切入點,通過豐富多彩的體育活動,潛移默化地激起幼兒從小喜歡運動、喜歡鍛煉的情感,努力踐行“我運動,我健康,我快樂,”的陽光體育目標,從而為幼兒一生的發展奠定基礎。

優越的活動環境是發展我園體育特色的保證,為了使環境和陽光體育為一體,我們特別邀請了上海的專家,以陽光體育為特色專門為我們進行設計。設計的內容有樓體外觀、操場、大廳、各班教室、走廊、多功能教室。(具體部位再細說)。

場地分散的特點,我們對場地進行了優化布局,使空間得到合理充分的利用。全園的戶外活動場地劃分為六大區域:跳躍區、平衡區、鉆爬區、攀登區、投擲區、球類區。我們將在各個區域配置不同功能的大中型器械及小型的活動材料,注意材料的層次性、趣味性,使之能滿足幼兒的需要。讓每個區都有不同的教育功能,讓每一件器械都發揮其最大的教育價值。

(二)運動空間開拓性利用為了讓我園的室內外環境和特色教學“陽光體育”有一種整體統一的感覺,將創新精神與聰明才智充分發揮,因地制宜的創造出一些小項目,開拓性的利用園內空間。比如,我們將在操場的地面上畫上跳房子、小金魚等各種圖形。教學樓后面的種植園也將充分利用起來,根據季節變化種植不同的農作物,讓孩子進行觀察,探索,。餐廳西面我們打算栽一部分果樹,讓幼兒觀察各種果樹生長的規律,當果子成熟的時候,我們將讓孩子自己親手去采摘,體驗豐收的喜悅。

(三)豐富運動器械和材料。

(1)購置大型戶外體育器械及用品。

(2)自行制作活動器材。

為了滿足幼兒的需要,同時使體育活動更加具有趣味性,老師們將開發利用廢舊材料,變廢為寶,自己動手制作很多體育活動器材。比如用可比克筒制作小推車,用易拉罐以及廢木塊制作的小高蹺、用飲料瓶和pp管制作高爾夫球桿、茶葉盒制作腰鼓、廢舊輪胎、拳擊袋等,各類活動材料將達到100多套,使體育活動更加多樣化,更加有趣。

(3)挖掘器械的多種玩法我園將注重挖掘器械的多種玩法,一物多玩。如平衡木,可以一人玩、兩人玩;可以坐在上面玩,也可以站在上面玩,還可以排成一排從上面走;可以練習平衡游戲等。再如輪胎可以滾、推、拖、搬;還可以走、跳、鉆、爬。可以單獨玩也可以組合玩。呼啦圈可以滾著玩、可以跳圈玩,可以在腰上轉動著玩。

老師們將利用優厚的客觀條件,因地制宜的開展豐富多彩的體育活動,快樂的一天將在運動中開始。確保孩子的戶外活動時間(每天不少于2小時)提供豐富的活動材料與環境,深入的研究體育活動,科學的開展體育活動,體育活動向家庭延伸,培養孩子終身喜歡運動。具體活動安排如下:

(一)晨練。

我們初步打算孩子早上八點入園后,教師將組織孩子進行晨練(家長也可以參加)。

(二)課間操。

課間操是我園常規化的一項體育活動形式。根據幼兒的年齡段,大、中、小、托班分別選用不同的體操內容。

(三)戶外活動。

我園將堅持全園開展幼兒基礎性項目的培養與訓練,各個班級每月以一種器材。

猜你喜歡 網友關注 本周熱點 精品推薦
通過寫月工作總結,可以梳理自己的工作觀念,提高自己的職業素養和綜合能力。需要寫月工作總結但不知從何入手?不妨先看看以下的范文,或許能給你一些啟發和幫助。
應急預案的目標是保障人員生命安全和財產安全,最大限度地減少損失。不同的行業有不同的應急預案,以下是一些我們收集整理的應急預案樣本,希望對大家有所幫助。
在教學反思中,教師可以回顧自己的教學過程,評估自己的教學效果,并提出改進措施。與別人的教學反思范文相比,你會發現自己的教學思路和方法上的差距和不足。
成功的更多申請書需要好的組織能力、良好的表達能力和深思熟慮的寫作技巧。小編希望這些范文可以給你一些啟發和思路,幫助你寫出更加出色的申請書。尊敬的學校領導:本人_
在國旗下發表講話,需要以真誠、堅定的態度,表達對國家的祝福和對團隊的祝福。國旗下講話稿凝聚著國家發展的方向和目標,引領著我們奮發向前。親愛的老師、同學們:大家好
工作方案是指在特定時間內為實現工作目標而制定的具體步驟和計劃。在這里,我們推薦一些行業標桿企業的工作方案樣本,供大家參考對比。我村黨支部至20xx年下半年任期屆
工作總結是一個很好的機會,可以客觀地評估自己在工作上的表現,并且設定下一個月的目標。以下是一些來自成功企業家的月工作總結案例,希望能給大家在工作中帶來一些啟迪和
檢討書是一種反思與成長的過程,它讓我們從錯誤中吸取教訓,進一步提升自我。以下是小編為大家整理的一些值得參考的檢討書范文,希望能夠給大家提供一些幫助。
培訓心得的寫作可以幫助學員鞏固所學內容,加深對知識的理解和運用能力。接下來,小編將為大家分享一些實用的培訓心得范文,希望能給大家在寫作時提供一些啟示。
在撰寫發言稿時,可以適當運用一些幽默和情感元素,讓演講更加生動有趣,與聽眾建立起親切感。在演講時要注意聲音的抑揚頓挫、語速、語調等,同時也要保持良好的身體語言和
申請書是向對方展示你的獨特性和個人魅力的一個機會,你應該好好利用它。在寫更多申請書時,我們需要注意一些常見的錯誤和陷阱,以下是一些可以避免的問題,供大家參考和借
承包合同是雙方之間的約定,有利于維護工程建設的正常進行和各方的權益。接下來是一些行業標準中的承包合同示范文本,供大家參考借鑒。甲方(發包方):乙方(承包方):為
在制定工作方案時,我們還應該關注工作的可持續發展和長期效益。這些工作方案范文展示了不同工作任務的安排和實施過程,可以幫助我們更好地理解和應用工作方案的原則和方法
經營是管理和運作企業的一種活動,是為了實現企業目標而做出的各種決策和行動。通過學習這些經營策略案例,我們可以了解到不同企業在市場中獲得成功的方法和經驗。
各位親愛的朋友們,大家好!感謝大家對我們的關注和支持,我們的活動即將開始。精彩表演之后,我們將進行重要的頒獎環節,請各位嘉賓做好準備。同學們,大家上午好!現在社
演講稿的寫作需要注意語言簡潔明了、表達恰當、條理清晰。通過閱讀一些優秀的演講稿范文,我們可以更好地理解和把握演講的目的和方法,提升自己的演講能力。各位領導,老師
實習報告需明確工作目標和任務,具體分析實習過程中遇到的困難和問題,并提出改進建議。以下是小編為大家收集的一些實習報告范文,供大家參考。通過閱讀這些范文,我們可以
通過講話稿,我們可以更好地向聽眾傳達信息,引起他們的共鳴,留下深刻的印象。通過閱讀這些范文,我們可以學習到一些寫作技巧和表達方法,提高自己的寫作水平和演講能力。
演講稿的準備需要做足功課,熟悉主題,搜集相關資料和例證。掌握了一些優秀演講稿范文的寫作技巧,相信大家的演講能力會有所提高。我向往著步入北京大學的校門,坐在寧靜而
教學工作總結是教師不斷提高自身教育教學能力的必備環節。為了幫助大家更好地理解和書寫教學工作總結,小編整理了一些范文和寫作技巧,希望能對大家有所啟發。
技術合同是在科技領域中進行技術交流和合作的重要方式,它能夠保障各方權益并促進技術創新。接下來,我們將為大家分享一些技術合同的范文,供大家參考閱讀。企業的招聘工作
轉讓合同不僅適用于商業交易,也適用于個人財產的轉讓。下面是一些示例轉讓合同,供您參考和借鑒其中的條款和格式。賣方姓名(以下簡稱甲方):家庭住址:身份證號:電話號
中班教案的編寫要注重靈活性和實用性,以適應幼兒的個體差異和教學環境的不同。在教學過程中,我們可以參考一些優秀的中班教案范文,以不斷提高自己的教學水平。
通過進行教學反思,我們可以深入了解學生的學習情況,及時調整教學策略。通過以下的教學反思范文,我們可以了解到不同教師的反思角度和方法。教研組是學校的基層教研機構,
培訓心得體會的撰寫過程也是一個對自己思維和表達能力的鍛煉,可以提高我們的文字表達和組織能力。下面是一些精選的培訓心得體會,希望能夠激發大家對培訓的興趣和熱情。
范本的選擇要考慮到多個因素,如品質、代表性、時效性等等。以下是小編為大家整理的范文范本,希望能給大家提供一些參考和思路。1、該同學在校期間能夠遵守學校各項規章制
通過寫月工作總結,我們可以發現自己在工作中的優勢和潛力,進一步提升個人能力。以下是小編為大家整理的一些優秀的月工作總結范文,希望能夠給大家在寫作月工作總結時提供
實施方案的目的是確保各項工作按照計劃有序進行,并最終達到預期的效果。以下是小編為大家整理的實施方案范例,供大家參考和借鑒。這個20xx年上半年,在區委、區政府的
環保問題不僅僅關系到我們的生活質量,更關系到子孫后代的未來。環保是我們每個人都應該積極參與的重要任務。如何更好地保護環境是我們需要思考和解決的問題。以下是小編為
通過教學工作總結,我們可以對教學目標、教學內容進行調整和優化。這里有一些教學工作總結的經典范文,供大家參考和學習。20xx年4月16日5月12日鎮小學教研室對全
總結幼兒園大班的工作和成果,可以為教師和家長提供一個衡量孩子發展的標準。以下是一些幼兒園大班總結的寫作范文,希望對大家的寫作有所啟發和提高。20xx年4月3日下
通過閱讀范文范本,我們可以學習到一些精彩的句子和詞匯的使用方法。在下面的范文范本中,我們可以看到一些精彩的范本,希望能夠給大家的寫作帶來一些啟示。中專生活馬上快
創業計劃作為創業者的行動指南,能夠幫助我們更好地規劃資源、分配任務并達到目標。以下是小編為大家收集的創業計劃范文,僅供參考,希望能夠給大家帶來一些啟發和靈感。
致辭是在特定場合以特定形式向聽眾表達某種情感或傳達某種信息的一種演講方式。如果你正在為寫一篇致辭感到困惑,以下是一些范文供你參考,希望能給你一些啟示。
合同協議是民事法律行為的一種,用于規定雙方權利和義務的書面文件。在起草合同協議之前,不妨先看看以下范文,以便更好地理解和組織合同的內容。甲方:乙方:一、總則:1
通過寫心得體會,我們可以更好地與他人交流、分享和學習,促進個人和團隊的成長。這些心得體會范文選自各個領域,各具特色,值得大家參考學習。人類的發展離不開知識的積累
報告范文可以幫助我們更好地理解和展示我們的研究或工作內容。希望寫一篇關于社會問題的報告范文?以下是一些關于社會熱點話題的報告范文,希望能給你一些啟示。
承包合同的履行過程中,雙方應保持溝通順暢,及時解決問題,確保項目的進展和質量。接下來,小編將為大家介紹一些承包合同的常見問題和解決方法。內部合同發包人:(甲方)
國旗下是我們團結一心、共同奮斗的象征,讓我們為了國家的繁榮而努力拼搏。國旗下,我們懷念革命先烈,感恩他們的付出。在國旗下,我們應該爭創優秀,做到無愧于國旗。以下
報告范文是對某一主題或問題進行詳細分析和解釋的成果,它可以為我們提供深入的了解和認識,我想我們應該找一些相關的報告范文來看看。希望以下這些報告范文能夠為大家提供
自我評價是對自己在一段時間內的學習和成長情況進行客觀評估的重要方式。隨后是一些自我評價的模板,希望能給大家寫作提供一些指導。篇一:剛開學時的我在新的學期,新的環
寫培訓心得體會可以促使自己對學習的過程和方法進行反思和調整,提高學習效率。培訓心得體會是一個互相借鑒和學習的過程,以下是一些值得我們借鑒和思考的范文,希望對大家
教師演講稿可以幫助教師更好地傳授知識、表達觀點、樹立良好形象。掌握好教師演講的技巧和要領,能夠幫助我們更好地傳遞知識和影響聽眾。時間過得真快,轉眼之間,參加工作
幼兒園工作總結是對自己在幼兒園工作中所取得的成績和進步的一種總結和回顧。小編整理了一些幼兒園工作總結的經典案例,希望能給讀者提供一些靈感和思路。幼兒園春季學期將
在商業交易中,合同協議起著明確權利義務、保障交易安全的重要作用。在下面的范文中,你可以找到合同協議的常見用語和表達方式。委托方:(以下簡稱甲方)。受托方:(以下
人力資源是企業與成功之間的關鍵紐帶,它能夠為企業提供持續的競爭優勢。以下是小編為大家準備的人力資源管理策略和流程,通過詳細介紹來指導實踐操作和管理工作。
演講稿的審稿過程也十分關鍵,需要多次修改和完善,確保語言流暢、邏輯清晰。通過閱讀這篇演講稿范文,我們可以感受到作者對環境保護的熱忱和責任感。尊敬的上級領導、同志
對于復雜的項目或活動來說,一個良好的策劃方案是成功的關鍵所在。小編整理了一些經典的策劃方案案例,希望能夠幫助大家更好地理解和應用策劃理論。5·25是全國大學生心
幼兒園工作計劃還應包括對教師隊伍的培養和發展計劃,提高教育質量和教師素質。以下是小編為大家收集的幼兒園工作計劃范文,希望能給您提供一些參考和借鑒的思路。
在工作中,我的心得體會是要善于溝通和協作,才能取得更好的成績。以下是小編整理的一些心得體會范文,希望能夠給大家一些啟示和思考。《幼兒園教育指導綱要》指出:“幼兒
開學典禮是一個展示學校文化和傳統的機會,學生們可以更好地了解學校的價值觀和行為規范。這是一份供參考的開學典禮流程,希望能對你們籌備典禮有所幫助。無論低潮失落,還
嚴格遵守規章制度可以營造一個公平、公正、有序的工作和學習環境。規章制度是組織文化的一部分,讓我們一起維護和傳承好這份文化遺產。1、簽訂起重設備、電梯訂貨、安裝、
活動方案是為了達到特定目標而制定的一系列行動步驟和計劃安排。這些范文將給大家帶來不同角度和思路的活動方案,希望能夠滿足不同人群的需求。今年12月2日是第x個“全
寫心得體會可以使我們更好地理清思緒,鞏固我們的學習成果。下面是一些寫心得體會的典型范文,希望能夠給大家帶來一些啟發和參考。冬奧會是世界上最高水平的冬季運動盛事,
國旗下是我們心靈的驛站,它讓我們守望相助、眾志成城。接下來,讓我們一起欣賞一些國旗下的壯麗景象,感受愛國之美。尊敬的老師、親愛的同學:早上好!昨天是一年一度的母
心得體會是我們對自己的經驗和感受進行反思和總結的一種方式。如果你正在寫心得體會,那么這些范文可以為你提供一些思路和參考。這周有幸聽了陳石靜老師的講座,受益匪淺。
范文范本可以幫助我們掌握文體和語言特點,使我們的寫作更具有風格和魅力。范本的作者在寫作過程中注重思想深度和文采風格,使文章更具有說服力和影響力。我從xxxx年進
在策劃一個活動時,制定一個合理的活動方案是至關重要的。下面是一些成功案例的活動方案,供大家學習和借鑒,幫助大家更好地制定活動方案。傳承和弘揚中華民族,規范學生的
開學典禮是學生們重要的開始,為他們建立正確的學習態度和價值觀提供指引和引導。范文的風格和觀點各有特色,希望能為各位帶來些許靈感和思考。尊敬的各位老師,親愛的同學
教學工作計劃是教師教學的重要依據,也是學生學習的重要指導。在編寫教學工作計劃時,參考一些范文可以幫助我們更好地把握教學的重點和難點。教學目的:青春期是情感的萌動
調研報告的撰寫需要運用統計學和研究方法論等專業知識。請大家點擊下方鏈接,查看小編為大家整理的一些調研報告范文。根據縣委、縣政府的統一部署和安排,xxx駐河洲村“
個人總結是一個自我成長的過程,能夠幫助我們認識自己、發現問題并解決問題。小編整理了一些優秀個人總結的范文,供大家參考借鑒,希望能對大家有所幫助。對于售后客服的完
合作中的分工要合理,每個人都應當清楚自己的任務和責任,做好自己的部分,相互配合,共同完成任務。以下是一些建立良好合作關系的建議,希望對大家有所幫助。
在職場中,有時我們需要做出辭職的決定,這時候一封正式的辭職信就顯得尤為重要了。辭職信是一種表達個人離職意愿的文書,需要注意文風和語氣的選擇。尊敬的領導:您好!2
幼兒園小班是培養孩子各方面能力的重要階段,涉及到語言、智力、情感和動手能力的發展。這里整理了一些家長在幼兒園小班階段的育兒經驗分享,希望能對大家有所啟示。
月工作總結是對自己在過去一個月的工作表現進行客觀評價和總結的一種方式。以下是一些月工作總結范文供大家參考。希望通過這些范文,大家可以有更好的理解和把握寫好月工作
月工作總結是對我過去一個月的工作進行梳理和總結,以評估和改進工作效果。你可以參考這篇月工作總結范文,來了解如何寫出一份詳細、全面的月工作總結。隨著第一季度的結束
表達個人在工作中的感悟和思考,以及對職業生涯規劃的展望。以下是一些來自各行各業優秀員工的成功述職報告范文,大家一起來學習一下。老師們、同學們:大家好!我是初一(
工作計劃書是為了明確工作目標和計劃步驟而編寫的一種書面材料。不同行業的工作計劃書都有各自的特點,以下是一些典型的范文供大家參考。一、提高客戶轉化率。1,提高客戶
無論是在學校還是在職場中,我們總會遇到需要進行自我介紹的情況,因此學會做好自我介紹非常重要。請大家欣賞一些優秀自我介紹的范文,從中學習如何將自己進行深入的展示。
作為一份重要的工作記錄,月工作總結有助于建立個人職業發展檔案,為未來的職業發展和晉升提供有力的支持。以下總結范文的出色之處在于它們不僅具備內容豐富和邏輯清晰,還
國旗下講話稿要注重語言的莊重和發言的力度,以體現出對國家和民族的敬意以及對祖國未來發展的期許。接下來是一些國旗下講話稿的范文,希望能對大家的寫作提供一些幫助。
合同協議應當明確雙方的權利和義務,并提供明確的爭議解決機制,以防止糾紛的發生和升級。在查看合同協議范文時,請大家仔細審閱各個條款,確保理解并符合自己的需求。
一個成功的策劃方案應該具備清晰的目標和可操作的步驟。下面是一些成功案例中的策劃方案,希望對大家有所啟發。1、活動主題:學會合作、學會交往、學會xxx。2、宣傳口
心得體會是我們對過去所經歷的事情進行思考和反思的重要方式之一。心得體會范文中的論點和觀點可以為我們撰寫自己的心得提供借鑒。在上周的星期天,我特別高興,因為學校要
公司的成功與否,除了依賴于產品和市場競爭力,還取決于有效的組織管理和人力資源管理。以下是一些公司總結的精華摘錄,希望能給大家提供一些新的思路和視角。
工作計劃應該包括每個學期或每個月的主題活動、教育目標、教學內容和評價方式等詳細信息。接下來是一些幼兒園工作計劃的模板,供大家參考和借鑒。伴著春天到來的腳步聲,新
編寫匯報材料可以幫助我們回顧工作中的亮點和不足之處。匯報材料是一種重要的工作文書,用于向上級或團隊成員匯報工作進展或成果。在寫作匯報材料時,需要針對受眾明確匯報
優秀作文需要在語言運用上做到準確無誤,避免出現歧義和錯誤,讓讀者沉浸其中。以下是小編為大家收集的優秀作文范文,歡迎大家一起來欣賞和學習。“五一”終于到了,在這七
演講稿范文是指在演講活動中對演講主題、內容和結構進行總結和概括的一種書面材料。以下是一些精選的演講稿范文,它們涵蓋了各個領域的不同主題。尊敬的各位領導、各位來賓
年終總結是對過去一年所面對挑戰和困難的總結,并尋找解決問題的辦法和思路。以下是小編為大家收集整理的一些年終總結范文,希望能夠給大家的寫作帶來一些靈感。
個人總結是我對自己進行內省和自我調整的過程,可以幫助我更好地發現和解決問題。我整理了一些個人總結的佳句,供大家參考借鑒,希望能夠對你們的寫作有所幫助。
合同協議的主要目的是明確雙方的權益,保護雙方的合法權益,確保合作的順利進行。合同協議范文提供了一種示范和借鑒,幫助我們學習如何編寫合同。根據《^v^民法典》及有
優秀作文不僅僅是一篇文字的堆砌,更是一種用心靈和文字創造出的美妙藝術,令人嘆為觀止。以下是小編為大家整理的一些優秀作文片段,希望對大家的寫作能有所幫助。
活動方案的制定應該依據不同活動的特點和目標來進行個性化的定制。無論是學校組織的活動,還是社團或企業的活動,這些活動方案范文都能為大家提供一些寶貴的經驗和建議。
教學反思是教師對自己的教學過程和教學效果進行思考和總結的重要環節。以下是一些教學反思的典型案例,希望能給大家帶來一些新的思路和靈感。本課依據《體育與健康》課程標
優秀作文避免敷衍了事的描述,而應該注重細節,突出亮點。以下是一些耐人尋味的優秀作文范文,供大家參考和思考。我們的生活似那翩然的蝶,翩翩起舞,舞出絢麗多彩的詩篇;
在撰寫個人總結時,應該客觀、真實地分析和評價自己的表現。下面是一些寫得較為優秀的個人總結,分享給大家共同學習和進步。年暑假,我有幸參加了市級骨干教師的培訓,暫時
月工作總結可以幫助我們建立自己的工作方法和工作規劃,提高自己的工作效率和質量。通過閱讀這些月工作總結范文,我們可以不斷學習和提升,為自己的職業生涯打下堅實基礎。
在生產中,技術創新和科學管理是提高生產效率和質量的關鍵。以下是一些生產中常見的問題和挑戰,我們可以從這些問題中學習借鑒,提高我們的生產管理水平。各位領導、各位同
今天是培訓的最后一天,我們需要對整個培訓過程進行一個總結。以下是小編為大家收集的培訓工作總結范文,供大家參考和學習。四、培訓工作要堅持誠信,服務工作要點滴做起
教學反思是教師專業發展的一部分,它可以幫助我們成為更好的教育者,并提升教學效果。隨后是一些教學反思的實踐方法和步驟,希望能夠為大家進行教學反思提供一些指導。
心得體會是對自己過去的經歷和成就進行總結和回顧,為未來的發展提供借鑒和指導。在寫心得體會之前,可以先了解一些范文,從中獲取一些寫作的技巧和經驗。因為教師是學校健
心得體會是對自身優劣勢的反思,可以提高自我提升的效果。通過閱讀心得體會范文,我們可以學習到不同的寫作技巧和方法。在這日新月異的新時代,在核心素養的召喚下,作為老
在簽訂合同協議之前,雙方應當進行充分的協商和溝通,明確雙方的意圖和目標。在下面,我們為大家提供了一些合同協議的樣例,供大家參考和借鑒。甲方:____(以下簡稱
針對安全工作,我們需要及時總結經驗,總結好的經驗可以推廣,不好的經驗以避免再次出現。以下是一些安全工作總結的范文,希望能夠給大家提供參考和借鑒的思路。
競聘是指候選人通過比賽或申請來爭取某個職位的過程,它是一種展示個人能力和經驗的機會。競聘能夠幫助我們發現自己的優勢和不足,同時也是一個提升自己的機會。我想我們應
講話稿的寫作要注重選擇合適的詞匯和句式,以保證聽眾能夠準確理解和接受演講內容。看看下面這些杰出的講話稿,或許能夠激發你的靈感和創作激情。尊敬的母校領導、親愛的校
月工作總結是對過去一個月工作內容和過程的回顧和總結,可以幫助我們更好地規劃和管理未來的工作。下面是幾篇優秀的月工作總結范文,希望對大家寫作有所啟發和幫助。
在簽署合同協議前,雙方需要充分了解合同的各項條款和約定。下面是一些成功案例中所使用的合同協議范本,值得學習和借鑒。甲方(用人單位):乙方(勞動者):根據(_勞動
主站蜘蛛池模板: 君岛美绪一区二区三区在线视频 | 国产一区二区三区 | 国内精品视频免费观看 | 国产人成精品 | 韩日在线视频 | 超碰人人人 | 亚洲欧美日韩在线一区二区三区 | 激情丁香婷婷 | 白色白色视频免费观看 | 99在线精品视频 | 欧美精品一区二区三区在线 | 日日碰狠狠添天天爽五月婷 | 日本xxww视频免费 | 欧美日韩一区二区综合在线视频 | 9久久99久久久精品齐齐综合色圆 | 午夜视频免费国产在线 | 久久久一区二区三区精品 | 久久免费视频一区二区三区 | WWW.亚洲最大夜色伊人 | 久草在线网址 | 成人在线免费视频观看 | 小明www永久免费播放平台 | 日本美女一区二区 | 一区二区三区杨幂在线观看 | 五月天婷婷免费观看视频在线 | 国产99精品在线观看 | 91精品国产色综合久久 | 91欧美激情一区二区三区成人 | 日本黄色不卡视频 | 欧美a∨ | 亚洲第一在线 | 日韩城人网站 | 国产精品久久国产精品 | 久操国产视频 | 欧美天堂在线观看 | 日本三日本三级香港三级 | 免费午夜电影 | 五月天激情视频在线观看 | 国产美女在线精品观看 | 亚洲午夜成激人情在线影院 | 老头天天吃我奶躁我午夜视频 |