寫(xiě)心得體會(huì)是對(duì)自己進(jìn)行反思和總結(jié)的一種主動(dòng)行為，有助于個(gè)人的成長(zhǎng)和進(jìn)步。接下來(lái)是一些關(guān)于心得體會(huì)的優(yōu)秀范文，希望能夠給大家提供一些思路和寫(xiě)作的技巧。

宿舍用電心得體會(huì)大全（19篇）篇一

近日，我走訪了我班的各個(gè)寢室。這么說(shuō)，聽(tīng)起來(lái)好像怪怪的，不如說(shuō)，我得空又在同班的寢室里竄來(lái)竄去，不過(guò)因?yàn)槭窃谛碌氖姑铝镞_(dá)，這回我有了完全不一樣的心得體會(huì)。

進(jìn)入大學(xué)，我們進(jìn)入一個(gè)新集體，在這個(gè)集體中寢室就是我們的小家。這次，我側(cè)重關(guān)注了下這個(gè)小家的衛(wèi)生，安全和她們室友間的關(guān)系問(wèn)題。發(fā)現(xiàn)同學(xué)們?cè)瓉?lái)都是愛(ài)“家“的好孩子啊。呵呵，一個(gè)個(gè)都積極讓自己的的生活環(huán)境更加的溫馨，和諧。

首先，一個(gè)溫馨的家應(yīng)該是一個(gè)整潔明亮舒適的環(huán)境。寢室衛(wèi)生是一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)，一個(gè)整潔的寢室不但能使我們心情愉快，而且對(duì)健康也有意義。只有做好衛(wèi)生工作，才能積極展開(kāi)其他的活動(dòng)。同時(shí)衛(wèi)生文明，也是每個(gè)人的基本素質(zhì)。成為大學(xué)生的我們更應(yīng)當(dāng)做好這項(xiàng)文明。很開(kāi)心看到我們的寢室成員都自覺(jué)遵守《文明寢室公約》，寢室長(zhǎng)都有安排值日表，定期做好衛(wèi)生和大掃除。寢室布置得井然有序，整潔大方，給人一種溫馨、上進(jìn)的感覺(jué)，有的寢室還心靈手巧在寢室里進(jìn)行了裝飾，掛了些假花、吊墜等等，使寢室立刻增添了生活的種種情趣。安全問(wèn)題方面，同學(xué)們都自覺(jué)禁止在寢室私拉電線，嚴(yán)禁用大功率電器，而且都隨手關(guān)燈關(guān)門(mén)關(guān)水，尤其注重防火，防盜，擁有良好的生活習(xí)慣。走進(jìn)這么一個(gè)個(gè)干凈清爽溫馨的寢室，不得不讓人心情飛揚(yáng)。

當(dāng)然，衛(wèi)生安全并不是文明寢室的全部。宿舍良好融洽的人際關(guān)系，鄰舍友好的交流，以及純好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣都是文明寢室的重要內(nèi)容。大學(xué)是學(xué)習(xí)的地方，更是鍛煉能力的地方。宿舍是生活的方面，也是我們學(xué)習(xí)收獲的地方。我們的寢室成員之間團(tuán)結(jié)互助，和睦相處，寢室里笑語(yǔ)紛飛，即使是在夜晚還是讓人感覺(jué)心田撒滿陽(yáng)光。同學(xué)們有時(shí)也會(huì)寢室集體出游，集體參加各種活動(dòng)。我們班有一個(gè)寢室還買(mǎi)了統(tǒng)一的寢室服來(lái)“炫耀”她們的團(tuán)結(jié)友好，搞得我們一個(gè)個(gè)寢室都說(shuō)要買(mǎi)了還。

雖然，我們很多寢室都已經(jīng)做的很好了，但是小問(wèn)題還是有存在的。比如說(shuō)，寢室與寢室之間缺乏互相交流。會(huì)竄寢室的人偏少，很多的人就喜歡宅在自己寢室，只在自己寢室內(nèi)部活躍。這使同學(xué)只局限于小團(tuán)體，缺乏與其他寢室同學(xué)的活動(dòng)，不利于同學(xué)建立更好的鄰里關(guān)系。不管怎樣，總體看來(lái)還是好的。而且我也相信，大家一定能處好鄰舍關(guān)系，一起學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，讓宿舍樓形成團(tuán)結(jié)的集體，一個(gè)家。

宿舍雖小，但感情在這里凝聚，夢(mèng)想在這里交匯，一種獨(dú)特的宿舍文化也已經(jīng)成為一種文明，成為我們生活中必不可少的一部分，給我們創(chuàng)造了一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和休息環(huán)境。讓我們?cè)跍剀坝鋹偟沫h(huán)境中，感受到了團(tuán)結(jié)的力量和友情的珍貴。集體共同創(chuàng)建文明寢室，為我們創(chuàng)建文明校園，構(gòu)建和諧社會(huì)貢獻(xiàn)一份力量。我們可以的！！！

宿舍用電心得體會(huì)大全（19篇）篇二

第一段：引言（100字）。

宿舍是我們大學(xué)生活中的“家”，它不僅僅是我們的住處，更是我們學(xué)習(xí)、休息和交流的場(chǎng)所。然而，在宿舍中，電器的使用頻率往往較高，隱患也常常存在。為了保證宿舍用電的安全性和節(jié)能性，我們需要積極學(xué)習(xí)有關(guān)宿舍安全用電的知識(shí)，以提升對(duì)宿舍電器使用的認(rèn)識(shí)和正確操作的意識(shí)。

第二段：了解電器安全知識(shí)（200字）。

在宿舍使用電器時(shí)，我們首先要了解電器的基本安全知識(shí)。例如，常見(jiàn)的電源過(guò)載問(wèn)題，過(guò)載會(huì)導(dǎo)致電線和插頭發(fā)熱，甚至引起火災(zāi)。因此，正確計(jì)算電器的功率，不超過(guò)宿舍的電壓容量是非常重要的。

同時(shí)，在使用電器時(shí)，我們還應(yīng)該避免使用損壞的電器和線纜，以防止短路和電擊的事故發(fā)生。此外，了解電器的使用說(shuō)明書(shū)，正確操作和維護(hù)電器設(shè)備，定期檢查電線和插座也是必要的。

第三段：培養(yǎng)安全用電的好習(xí)慣（300字）。

除了了解電器的基本安全知識(shí)外，我們還應(yīng)該培養(yǎng)安全用電的好習(xí)慣。首先，我們應(yīng)該保持宿舍的整潔，不堆放易燃物品，避免火災(zāi)的發(fā)生。其次，使用電器時(shí)不要擅自拆卸或修理，要及時(shí)找專(zhuān)業(yè)人員進(jìn)行維修，以免因操作不當(dāng)而導(dǎo)致事故。

另外，我們還要注意用電時(shí)的節(jié)能問(wèn)題。合理安排用電時(shí)間和電器的使用數(shù)量，及時(shí)關(guān)閉電器的待機(jī)模式、關(guān)掉不需要的燈等，都是減少用電量、節(jié)約能源的有效方法。

第四段：加強(qiáng)安全宣傳和培訓(xùn)（300字）。

為了進(jìn)一步提高學(xué)生對(duì)宿舍安全用電的意識(shí)，學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)安全宣傳和培訓(xùn)。例如，可以組織一些電器使用知識(shí)的講座、宣傳活動(dòng)，并在宿舍內(nèi)設(shè)立安全用電的標(biāo)識(shí)和提醒牌。

此外，宿舍樓下可以設(shè)立安全用電知識(shí)展板，定期更換展板內(nèi)容，提醒同學(xué)們注意用電安全。同時(shí)，在開(kāi)學(xué)和寒暑假等關(guān)鍵時(shí)期，可組織學(xué)生參與用電安全的實(shí)地考試，加深學(xué)生對(duì)電器安全知識(shí)的理解和記憶。

第五段：總結(jié)（200字）。

宿舍安全用電是我們大學(xué)生活中一項(xiàng)必須重視的任務(wù)。通過(guò)了解電器安全知識(shí)，培養(yǎng)良好的用電習(xí)慣，加強(qiáng)安全宣傳和培訓(xùn)，我們可以提升宿舍電器使用的認(rèn)知和操作意識(shí)，確保宿舍用電的安全性和節(jié)能性。在未來(lái)的大學(xué)生活中，我們應(yīng)該始終關(guān)注宿舍用電的安全問(wèn)題，不僅保護(hù)自己的生命安全，也為節(jié)約能源、環(huán)保貢獻(xiàn)自己的一份力量。

宿舍用電心得體會(huì)大全（19篇）篇三

隨著社會(huì)的發(fā)展，電力成為了人們生活中必不可少的一部分。而對(duì)于大學(xué)生階段的學(xué)生來(lái)說(shuō)，宿舍用電更是一個(gè)剛需。在宿舍用電的過(guò)程中，我們必須遵循安全用電的原則，同時(shí)也要提高用電的效率。在這個(gè)過(guò)程中，我不斷總結(jié)和體會(huì)，希望通過(guò)這篇文章與大家分享我的心得和體會(huì)。

首先，節(jié)約用電是宿舍用電的首要原則。在宿舍的用電過(guò)程中，我們應(yīng)盡量避免不必要的浪費(fèi)。例如，出門(mén)時(shí)應(yīng)及時(shí)關(guān)閉燈光、電扇或空調(diào)等電器；在冬天使用電熱毯時(shí)，可以事先預(yù)熱，然后調(diào)低溫度保持舒適的睡眠環(huán)境；在使用電腦時(shí)，應(yīng)及時(shí)調(diào)低屏幕亮度和音量等等。通過(guò)這些簡(jiǎn)單的節(jié)約措施，我們不僅可以為環(huán)境減少一份負(fù)擔(dān)，同時(shí)也能降低電費(fèi)支出，為個(gè)人和集體節(jié)約了一筆開(kāi)銷(xiāo)。

其次，使用電器要注意安全。電器的使用安全是宿舍用電過(guò)程中最重要的一環(huán)。首先，我們應(yīng)該時(shí)刻保持房間的整潔，避免電線亂蹭亂拉，因?yàn)殡娋€過(guò)度纏繞可能會(huì)導(dǎo)致電線老化，從而造成安全隱患。其次，要經(jīng)常檢查電器的插座和開(kāi)關(guān)，確保沒(méi)有松動(dòng)或積塵，避免電器插座短路甚至起火。以及，要選購(gòu)安全合格的電器，避免使用過(guò)于老舊或者存在質(zhì)量問(wèn)題的電器產(chǎn)品。當(dāng)然，在使用電熱水壺、電熨斗等易發(fā)生短路問(wèn)題的電器時(shí)，應(yīng)盡量避免同時(shí)使用，以免造成電線過(guò)負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)而引發(fā)危險(xiǎn)。

此外，充分利用電器設(shè)備，提高用電效率也是我們應(yīng)該關(guān)注的問(wèn)題。電器設(shè)備的發(fā)展和普及，給我們的用電生活帶來(lái)了諸多便利。但是，我們也要學(xué)會(huì)合理利用這些設(shè)備，提高用電效率。比如，在使用空調(diào)時(shí)，可以通過(guò)定時(shí)器或者調(diào)整溫度來(lái)控制空調(diào)的開(kāi)關(guān)，避免連續(xù)運(yùn)轉(zhuǎn)過(guò)久，減少能源消耗。另外，在使用洗衣機(jī)時(shí)，可以選擇“快洗”或“節(jié)能”模式，使用更少的水和電，同時(shí)也能保證洗衣效果。此外，在使用電冰箱時(shí)，我們應(yīng)該避免頻繁開(kāi)關(guān)，同時(shí)要保持冰箱后部通風(fēng)，避免堵塞，提高制冷效果，減少能源的浪費(fèi)。

最后，合理分配宿舍用電資源也是我們應(yīng)該考慮的問(wèn)題。作為宿舍的一員，我們應(yīng)該與室友共同合理分配宿舍用電資源。在休息時(shí)間或不在宿舍時(shí)，應(yīng)盡量關(guān)閉不需要使用的電器。同時(shí)，為了避免出現(xiàn)用電權(quán)益糾紛，可以與室友商量制定用電規(guī)則，明確分工和責(zé)任。比如，可以輪流負(fù)責(zé)檢查電源開(kāi)關(guān)是否關(guān)閉，或者每月輪流交電費(fèi)等等。通過(guò)共同努力，不僅可以避免沖突，更可以提高用電的效率，為整個(gè)宿舍節(jié)約用電開(kāi)支。

用電是我們生活中必不可少的一部分，而宿舍用電更是我們大學(xué)生活中不可缺少的一環(huán)。我們應(yīng)該始終保持節(jié)約用電的意識(shí)，合理利用電器設(shè)備，遵循安全用電的原則，并與室友共同合理分配宿舍用電資源。通過(guò)這些實(shí)際行動(dòng)，我們將能夠?qū)崿F(xiàn)環(huán)保節(jié)能，并為自己和他人創(chuàng)造一個(gè)更加安全和舒適的用電環(huán)境。

宿舍用電心得體會(huì)大全（19篇）篇四

宿舍安全用電是每個(gè)大學(xué)生都必須關(guān)注的問(wèn)題。作為大學(xué)生，我們生活在宿舍中，宿舍用電安全至關(guān)重要，不僅關(guān)乎大家的生活質(zhì)量，更關(guān)系到大家的生命安全。在宿舍安全用電方面，我個(gè)人也有一些體會(huì)和心得，希望能與大家分享。

第二段：宿舍用電的重要性和誤區(qū)。

宿舍用電的重要性不言而喻，它直接關(guān)系到我們的日常生活。然而，很多人在使用電器時(shí)存在一些誤區(qū)，例如隨意亂扔充電器、長(zhǎng)時(shí)間使用電器等。這些不規(guī)范的行為可能會(huì)導(dǎo)致電器過(guò)熱、短路等問(wèn)題，給宿舍安全帶來(lái)隱患。因此，我們應(yīng)該牢記宿舍用電的重要性，避免這些誤區(qū)，保障宿舍的安全。

第三段：合理使用電器。

合理使用電器是保證宿舍安全用電的關(guān)鍵。首先，我們應(yīng)該根據(jù)電器的功率選擇合適的插座，避免插座過(guò)載帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。其次，我們?cè)谑褂秒娖鲿r(shí)要遵守正確的操作方法，不要隨意折彎電線、拉扯插頭等。另外，當(dāng)我們不使用電器時(shí)，應(yīng)及時(shí)拔掉插頭，避免長(zhǎng)時(shí)間待機(jī)帶來(lái)的隱患。總之，合理使用電器能夠最大限度地減少安全風(fēng)險(xiǎn)。

第四段：勤于檢查和維護(hù)電器。

宿舍電器的檢查和維護(hù)是保障宿舍用電安全的必要措施。首先，我們應(yīng)該定期檢查電器的線路和插座，確保其無(wú)漏電、無(wú)銹蝕等問(wèn)題。其次，每次使用電器之前，都應(yīng)該仔細(xì)檢查電線是否損壞，插頭是否完好，避免使用存在問(wèn)題的電器。在維護(hù)方面，我們應(yīng)該定期清潔電器，避免灰塵積累導(dǎo)致故障。此外，一旦發(fā)現(xiàn)電器出現(xiàn)問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)找專(zhuān)業(yè)人員維修，切不可自行修理，以免引發(fā)更大的安全隱患。

第五段：宿舍用電安全的意義和責(zé)任。

宿舍用電安全不僅關(guān)系到我們個(gè)人的安全，也關(guān)系到宿舍樓的整體安全。希望每位大學(xué)生都能認(rèn)識(shí)到宿舍用電安全的重要性，主動(dòng)遵守安全規(guī)定，嚴(yán)格要求自己合理使用電器、勤于檢查和維護(hù)電器。只有每個(gè)人都積極投身到宿舍用電安全中，才能確保宿舍的整體安全，創(chuàng)造一個(gè)舒適宜居的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。

總結(jié)：

宿舍安全用電是我們每個(gè)大學(xué)生都應(yīng)該關(guān)注和重視的問(wèn)題。通過(guò)合理使用電器、勤于檢查和維護(hù)電器，我們能夠最大限度地減少安全風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，宿舍用電安全關(guān)系到每個(gè)人的安全，也是我們每個(gè)人的責(zé)任。希望每位大學(xué)生都能從自身做起，共同打造一個(gè)安全、舒適的宿舍環(huán)境。

宿舍用電心得體會(huì)大全（19篇）篇五

隨著經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展和生活水平的提高，如今大多數(shù)大學(xué)生可以在宿舍中享受到相對(duì)舒適的生活條件。然而，作為大學(xué)生活的一部分，宿舍用電也應(yīng)被我們重視。通過(guò)管理和合理使用電力資源，我們可以節(jié)約能源、保護(hù)環(huán)境，使宿舍用電更加安全、穩(wěn)定。接下來(lái)，本文將結(jié)合我個(gè)人的親身經(jīng)歷，探討宿舍用電心得與體會(huì)。

首先，我們應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)宿舍用電規(guī)定的認(rèn)知和遵守。在大學(xué)宿舍中，學(xué)校通常會(huì)制定一些規(guī)定來(lái)管理學(xué)生的電力消費(fèi)，包括使用電器類(lèi)型的限制、用電時(shí)間段的劃分等。作為學(xué)生，我們應(yīng)該熟悉并嚴(yán)格遵守這些規(guī)定。我在大一的時(shí)候因?yàn)閷?duì)相關(guān)規(guī)定不夠了解，經(jīng)常遭到宿舍管理員的警告。隨著時(shí)間的推移，我認(rèn)識(shí)到規(guī)定的存在是為了保證學(xué)生用電的安全和宿舍電力資源的均衡分配。遵守規(guī)定，不僅能夠避免違規(guī)行為帶來(lái)的處罰，更能夠良好地運(yùn)用共享的電力資源，為整個(gè)宿舍樓的供電質(zhì)量做出貢獻(xiàn)。

其次，我們應(yīng)該意識(shí)到合理使用電器對(duì)環(huán)保和節(jié)能的重要性。在宿舍使用電器時(shí)，我們應(yīng)該樹(shù)立節(jié)約能源的意識(shí)。例如，我們大部分人使用電腦，但是在長(zhǎng)時(shí)間不用時(shí)我們應(yīng)該將電腦關(guān)機(jī)或者至少設(shè)為休眠模式，避免長(zhǎng)時(shí)間損耗電力。在照明方面，我們可以選擇使用節(jié)能燈，這樣不僅可以降低用電量，還能延長(zhǎng)燈泡的使用壽命，減少資源的浪費(fèi)。另外，使用電熱水器的時(shí)候，我們應(yīng)該掌握適當(dāng)?shù)拈_(kāi)關(guān)時(shí)間，盡量避免不必要的加熱和浪費(fèi)。通過(guò)這些小小的舉措，我們可以在保證舒適的生活質(zhì)量的同時(shí)，提醒自己保護(hù)環(huán)境的重要性。

再次，我們應(yīng)該及時(shí)排查和解決宿舍電力故障。宿舍的電力故障會(huì)給我們的生活帶來(lái)困擾，也會(huì)給我們的安全造成隱患。維護(hù)宿舍電力設(shè)備的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是非常重要的。在我住宿的宿舍樓里，我們組織了一個(gè)宿舍電器維修小組，負(fù)責(zé)及時(shí)排查和解決電力故障。這個(gè)小組由學(xué)生自愿加入，并接受相關(guān)培訓(xùn)。通過(guò)這個(gè)小組的運(yùn)作，我們學(xué)會(huì)了查看插座是否松動(dòng)、維護(hù)電線接頭的良好連接、排查電路故障等。這些基本的維修技能不僅提高了我們的動(dòng)手能力，也讓我們?cè)陔娏收铣霈F(xiàn)時(shí)能夠及時(shí)解決問(wèn)題，保證正常的用電和生活。

最后，我們應(yīng)該深入了解宿舍電力設(shè)備的使用與維護(hù)。在宿舍生活中，我們通常會(huì)使用一些電器設(shè)備，如電風(fēng)扇、電視、洗衣機(jī)等。然而，不同的電器設(shè)備在使用和維護(hù)上有不同的注意事項(xiàng)，我們應(yīng)該做到心中有數(shù)。在我學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，了解每個(gè)電器設(shè)備的說(shuō)明書(shū)，并在使用時(shí)仔細(xì)閱讀，是非常重要的。這樣不僅可以保證電器設(shè)備的正常使用，還可以避免因使用不當(dāng)帶來(lái)的危險(xiǎn)。另外，我們應(yīng)該保持電器設(shè)備的清潔與維護(hù)。這樣做不僅可以延長(zhǎng)電器的使用壽命，還有助于防止電器過(guò)熱引發(fā)火災(zāi)等安全問(wèn)題。

總而言之，在宿舍用電方面，我們應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)宿舍用電規(guī)定的遵守、意識(shí)到合理使用電器對(duì)環(huán)保和節(jié)能的重要性、及時(shí)排查和解決宿舍電力故障，以及深入了解宿舍電力設(shè)備的使用與維護(hù)四個(gè)方面，來(lái)提升我們的用電品質(zhì)，保障我們的生活質(zhì)量和安全。只有在我們每個(gè)人都能夠自覺(jué)履行自己的責(zé)任，做到真正的節(jié)約用電，我們才能夠?qū)⑦@種觀念傳遞給更多的人，共同為保護(hù)環(huán)境和可持續(xù)發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

宿舍用電心得體會(huì)大全（19篇）篇六

宿舍是每個(gè)大學(xué)生學(xué)習(xí)、休息的地方，也是與同學(xué)建立友誼的場(chǎng)所。然而，宿舍的安全問(wèn)題一直備受關(guān)注。尤其是宿舍用電安全問(wèn)題，不僅直接關(guān)乎同學(xué)們的安全，也關(guān)乎大家的財(cái)產(chǎn)安全。通過(guò)總結(jié)自己的宿舍生活，我積累了一些宿舍安全用電的心得體會(huì)，希望與大家分享。

第二段：正確使用電器設(shè)備。

同學(xué)們?cè)谒奚嵘钪薪?jīng)常使用各種電器設(shè)備，如電視機(jī)、電腦、手機(jī)充電器等。正確使用這些電器設(shè)備是宿舍用電安全的前提。首先，插座的使用必須合理，避免插頭接觸金屬物體導(dǎo)致短路。其次，使用電腦、電視機(jī)等高功率設(shè)備時(shí)，應(yīng)將電器與電源分開(kāi)使用，避免電路過(guò)載。此外，購(gòu)買(mǎi)電器時(shí)應(yīng)選擇有質(zhì)量保證的正規(guī)品牌，不購(gòu)買(mǎi)廉價(jià)或未經(jīng)認(rèn)證的電器，以免存在安全隱患。

第三段：合理布線、及時(shí)維修。

宿舍內(nèi)的電線布線也直接關(guān)系到宿舍用電安全。合理的電線布線可以減少安全隱患。在宿舍內(nèi)不要亂拉電線，不要將插座接在延長(zhǎng)線上，盡量避免電線交叉、繞彎。同時(shí)，每個(gè)宿舍內(nèi)最好安裝漏電保護(hù)器，及時(shí)排除電源短路或漏電故障，保障住宿安全。

第四段：節(jié)約用電意識(shí)的養(yǎng)成。

安全用電不僅要考慮到宿舍的電器設(shè)備使用以及線路布線，還需要養(yǎng)成節(jié)約用電的意識(shí)。首先，使用電器時(shí)要關(guān)注功率和使用時(shí)長(zhǎng)，盡量選擇低功率的電器設(shè)備，并且合理控制使用時(shí)長(zhǎng)。另外，及時(shí)關(guān)閉不需要使用的電器設(shè)備，合理調(diào)整空調(diào)以及熱水器的溫度，以減少不必要的能耗。

第五段：預(yù)防火災(zāi)和事故的發(fā)生。

宿舍的安全用電還需要注意防止火災(zāi)和事故的發(fā)生。首先，不將易燃物品靠近電源插座或電器設(shè)備，避免火源直接引起火災(zāi)。另外，不在宿舍內(nèi)吸煙或者將煙蒂丟棄在易燃物附近。更重要的是，當(dāng)發(fā)生緊急情況時(shí)，一定要保持冷靜，及時(shí)報(bào)警并采取安全措施。

總結(jié)：

宿舍安全用電不僅是關(guān)乎大家生活質(zhì)量和安全的大事，更是需要大家共同努力的事情。我們應(yīng)該正確使用電器設(shè)備，合理布線及時(shí)維修，養(yǎng)成節(jié)約用電的意識(shí)，并且預(yù)防火災(zāi)和事故的發(fā)生。只有通過(guò)大家的共同努力，才能確保宿舍用電的安全，為大家提供一個(gè)舒適、安全的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境。

（注：本回答由人工智能算法自動(dòng)生成，僅供參考。）。

宿舍用電心得體會(huì)大全（19篇）篇七

宿舍生活是大學(xué)生活中一段非常重要的時(shí)光，而宿舍用電則是宿舍生活不可或缺的一部分。宿舍用電的合理安排和注意事項(xiàng)對(duì)于大家的生活、學(xué)習(xí)和安全都有著重要的影響。在我的大學(xué)生活中，我深切體會(huì)到了宿舍用電的重要性，并學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。

第二段：講述正確用電的重要性。

正確使用電器是宿舍用電的核心。首先，我們應(yīng)該做到節(jié)約用電，盡量減少不必要的浪費(fèi)。舉個(gè)例子，離開(kāi)宿舍時(shí)記得將燈關(guān)掉、電扇關(guān)閉，不用時(shí)拔掉插座，避免待機(jī)耗電。其次，要正確使用插座。為了避免火災(zāi)和過(guò)載，每個(gè)插座應(yīng)按照規(guī)定只插入一個(gè)電器。另外，還要定期檢查所有插座和電器的線路是否出現(xiàn)老化、破損等情況，及時(shí)維修或更換。如果大家都能自覺(jué)遵守這些基本原則，宿舍用電就能得到有效管控。

在使用電器方面，我也積累了一些個(gè)人心得。首先，遇到電器問(wèn)題時(shí)，我們要及時(shí)求助于專(zhuān)業(yè)技術(shù)人員進(jìn)行維修。自行拆解修理不僅容易引發(fā)火災(zāi)等安全問(wèn)題，還可能違反學(xué)校規(guī)定。其次，購(gòu)買(mǎi)電器時(shí)，我們要選擇品質(zhì)可靠、功率適中的產(chǎn)品。一些便攜式電器應(yīng)特別注意安全使用，如不長(zhǎng)時(shí)間插電、避免長(zhǎng)時(shí)間使用過(guò)熱。我還總結(jié)了一個(gè)小技巧，就是在使用電器時(shí)盡量同時(shí)使用多個(gè)插座，避免過(guò)度使用一臺(tái)插座導(dǎo)致過(guò)熱。總之，個(gè)人用電心得有助于保證宿舍用電安全可靠。

第四段：強(qiáng)調(diào)安全意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作。

對(duì)于宿舍用電來(lái)說(shuō)，安全意識(shí)至關(guān)重要。我們要牢記用電安全第一，時(shí)刻保持警惕，避免用電疏忽導(dǎo)致的意外事故。此外，團(tuán)隊(duì)協(xié)作也是確保宿舍用電安全的關(guān)鍵。我們應(yīng)當(dāng)相互提醒、互相照看，及時(shí)與舍友溝通并制定規(guī)則，共同努力營(yíng)造一個(gè)安全的宿舍環(huán)境。只有大家緊密團(tuán)結(jié)起來(lái)，共同關(guān)心、共同照顧，才能真正做到宿舍用電的安全可靠。

第五段：總結(jié)并展望未來(lái)。

在宿舍用電的實(shí)踐中，我不僅積累了相關(guān)知識(shí)，也鍛煉了自己的動(dòng)手能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。通過(guò)合理安排用電，我不僅學(xué)會(huì)了節(jié)約用電，還增強(qiáng)了安全意識(shí)。未來(lái)，我將繼續(xù)關(guān)注宿舍用電的新知識(shí)和技巧，并將這些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用于我的生活。我相信，只要每個(gè)宿舍成員都能從中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，宿舍用電的安全可靠將會(huì)有更大的保障。

總結(jié)：宿舍生活是我們大學(xué)生活中不可或缺的一部分，而宿舍用電是宿舍生活的重要組成部分。確保宿舍用電安全可靠需要我們每個(gè)人一起努力。通過(guò)正確使用電器、積累個(gè)人用電心得、加強(qiáng)安全意識(shí)以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作，我們能夠確保宿舍用電的安全和可靠。以此為基礎(chǔ)，我們將能夠在宿舍中共同創(chuàng)造一個(gè)溫馨、舒適的生活環(huán)境。

宿舍用電心得體會(huì)大全（19篇）篇八

近些年來(lái)，隨著大學(xué)生活水平的不斷提高，宿舍已經(jīng)不再是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的休息場(chǎng)所，更是學(xué)生們成長(zhǎng)的搖籃和交流的平臺(tái)。然而，由于大學(xué)生對(duì)宿舍衛(wèi)生和用電安全重視程度的不同，宿舍環(huán)境也存在著一些問(wèn)題。本文將從個(gè)人宿舍衛(wèi)生、公共場(chǎng)所衛(wèi)生、用電安全等方面，總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)和心得。

首先，個(gè)人宿舍衛(wèi)生是保持整個(gè)宿舍環(huán)境清潔的基礎(chǔ)。一個(gè)人的生活習(xí)慣不僅能夠反映出個(gè)人的素質(zhì)，更對(duì)宿舍衛(wèi)生造成直接的影響。每天早晚的整理床鋪和洗漱，保持桌面的整潔與清潔，將自己的書(shū)籍和物品妥善擺放，都是維持良好宿舍衛(wèi)生的重要步驟。我在個(gè)人衛(wèi)生方面，養(yǎng)成了每天打掃宿舍和定期整理物品的習(xí)慣。這不僅讓我有一個(gè)整潔的生活環(huán)境，還提高了我的整體衛(wèi)生意識(shí)和責(zé)任感。

其次，公共場(chǎng)所衛(wèi)生的重視程度也是評(píng)價(jià)宿舍環(huán)境衛(wèi)生狀況的重要標(biāo)準(zhǔn)。公共場(chǎng)所衛(wèi)生包括宿舍樓道、浴室、廚房等，這些地方是多個(gè)宿舍共享的，每個(gè)人都應(yīng)該有共同的意識(shí)和責(zé)任來(lái)維護(hù)這些地方的整潔。在我的學(xué)校，我們宿舍樓樓道每個(gè)星期都會(huì)輪流打掃，但這并不代表我們就可以將自己的垃圾隨意扔在樓道里，或者故意將樓道弄臟。作為學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)尊重他人的勞動(dòng)成果，保持宿舍公共場(chǎng)所的整潔和衛(wèi)生。我在公共場(chǎng)所衛(wèi)生方面，時(shí)刻保持清潔和整潔，并積極參與樓道打掃工作，希望通過(guò)自己的努力來(lái)營(yíng)造一個(gè)良好的宿舍環(huán)境。

最后，用電安全問(wèn)題也是宿舍生活中需要重視的方面。由于大多數(shù)大學(xué)生都是第一次獨(dú)自生活，缺乏用電安全知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，很容易因?yàn)閬y拉電線、大功率電器過(guò)載、長(zhǎng)時(shí)間用電等不當(dāng)行為導(dǎo)致火災(zāi)和觸電事故的發(fā)生。在我所在的學(xué)校，我們每年都會(huì)開(kāi)展用電安全知識(shí)普及活動(dòng)，包括安全使用插座、定時(shí)開(kāi)關(guān)、勿亂接線等等。學(xué)校還規(guī)定了宿舍內(nèi)禁用的電器，遏止學(xué)生的不安全用電行為。在我個(gè)人來(lái)說(shuō)，我買(mǎi)了一個(gè)具有斷電保護(hù)功能的插座，定期檢查電線和電器的使用情況，并及時(shí)修理或更換老化的線路和電器。

總體來(lái)說(shuō)，宿舍衛(wèi)生和用電安全是大學(xué)生活中的一個(gè)重要議題。一個(gè)整潔而安全的宿舍環(huán)境對(duì)于我們的學(xué)習(xí)和生活都有著積極的影響。個(gè)人宿舍衛(wèi)生的保持、公共場(chǎng)所衛(wèi)生的關(guān)注和用電安全的重視是保持良好宿舍環(huán)境的關(guān)鍵步驟。我希望未來(lái)的大學(xué)生能夠更加重視宿舍衛(wèi)生和用電安全，通過(guò)我們每個(gè)人的努力，共同營(yíng)造一個(gè)干凈、整潔、安全的宿舍環(huán)境。讓宿舍不僅僅是一個(gè)簡(jiǎn)單的居住場(chǎng)所，更是成長(zhǎng)和交流的樂(lè)園。

宿舍用電心得體會(huì)大全（19篇）篇九

隨著現(xiàn)代社會(huì)的進(jìn)步，大學(xué)宿舍在學(xué)生生活中扮演著重要的角色。一個(gè)舒適、干凈、安全的宿舍環(huán)境對(duì)提升學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和生活質(zhì)量起著至關(guān)重要的作用。在宿舍生活中，衛(wèi)生和用電安全是兩個(gè)不可忽視的因素，無(wú)論是個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣還是正確使用電器設(shè)備，它們都是我們創(chuàng)建一個(gè)舒適、健康、安全的宿舍環(huán)境的關(guān)鍵。通過(guò)總結(jié)在宿舍衛(wèi)生和用電方面的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，我深刻體會(huì)到了宿舍衛(wèi)生用電的重要性，并在此分享幾點(diǎn)心得體會(huì)。

首先，宿舍衛(wèi)生是我們保持良好生活品質(zhì)和健康的基礎(chǔ)。保持宿舍的整潔和干凈應(yīng)是我們的首要任務(wù)。每天定時(shí)打掃宿舍，清除垃圾，擦拭油漬和灰塵。把寢室布置成一個(gè)舒適的環(huán)境，可以使我們更好地放松和休息，提高學(xué)習(xí)效果。同時(shí)，保持個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣也是至關(guān)重要的。保持清潔的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不僅可以預(yù)防病毒感染和傳播，還有助于塑造健康的生活習(xí)慣。

其次，正確使用電器設(shè)備是宿舍生活中不可忽視的問(wèn)題。電器設(shè)備的正確使用不僅可以保證我們的生活質(zhì)量，更可以確保我們的安全。首先，購(gòu)買(mǎi)品牌知名度高、質(zhì)量可靠的電器設(shè)備。同時(shí)，使用電器設(shè)備時(shí)要正確連接插頭和電源，遵守使用規(guī)則，不超負(fù)荷使用，確保電器正常工作。在使用電腦時(shí)，要定期清理灰塵，避免過(guò)熱導(dǎo)致短路等安全問(wèn)題。同時(shí)，電器設(shè)備長(zhǎng)時(shí)間無(wú)人使用時(shí)要及時(shí)斷電，避免發(fā)生火災(zāi)等危險(xiǎn)情況。

此外，合理使用宿舍衛(wèi)生和安全設(shè)備也是重要的。宿舍在衛(wèi)生和安全方面配備了許多設(shè)備，如消防器材、報(bào)警設(shè)備等。宿舍里的消防器材如滅火器、滅火器箱等要經(jīng)常檢查，確保其良好狀態(tài)并能正常使用。同時(shí)，了解宿舍的緊急通道和逃生路線是非常重要的。每天上下樓梯時(shí)要注意扶好欄桿，避免發(fā)生意外。在宿舍的門(mén)口貼上急救知識(shí)和電話號(hào)碼，以便在緊急情況下能快速找到幫助。

最后，宿舍衛(wèi)生和用電安全的責(zé)任不只是個(gè)人的，作為集體的一份子，每個(gè)宿舍成員都要積極參與其中。制定宿舍衛(wèi)生和用電管理制度，定期進(jìn)行集體衛(wèi)生清理，共同維護(hù)宿舍環(huán)境的整潔和安全。在用電方面，宿舍成員應(yīng)相互監(jiān)督，不私拉亂接電線，不私拉亂接電源插座，共同維護(hù)宿舍電力系統(tǒng)的安全。

總之，宿舍衛(wèi)生和用電安全是我們個(gè)人和集體生活的關(guān)鍵因素，它們對(duì)于我們的學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量具有重要影響。我們應(yīng)時(shí)刻關(guān)注宿舍衛(wèi)生的重要性，始終保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，同時(shí)正確使用和維護(hù)電器設(shè)備。通過(guò)加強(qiáng)對(duì)宿舍衛(wèi)生和用電安全的管理，我們可以共同創(chuàng)造一個(gè)舒適、健康、安全的宿舍環(huán)境，提升我們的學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量。

宿舍用電心得體會(huì)大全（19篇）篇十

陳某，女，20歲，是家中獨(dú)生女，出生后身體較健康，因父母忙于工作，自幼由爺爺和奶奶照顧。在讀大學(xué)二年級(jí)學(xué)生。性格內(nèi)向，自幼朋友甚少。學(xué)習(xí)刻苦，成績(jī)一般，復(fù)讀一年。自大二開(kāi)學(xué)以來(lái)，她根本不想呆在寢室。她感到焦慮，郁悶，苦惱；感覺(jué)“大家都挺虛偽的，一回到寢室，就胸口發(fā)悶”。原因是她覺(jué)得自從大二以來(lái)，舍友們都不怎么關(guān)心學(xué)習(xí)了，只顧玩、找男朋友什么的；最討厭的就是那個(gè)所謂本地的女孩子，老是和她針?shù)h相對(duì)：她晚上她說(shuō)早點(diǎn)睡覺(jué)，那個(gè)女孩子早上就起得特別早，陳某想她肯定是在報(bào)復(fù)自己，讓她小聲點(diǎn)，她就很冒火地和陳某吵起來(lái)了；還有一件事就是班上的同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)入黨，本來(lái)寢室也有3個(gè)室友申請(qǐng)了，但是后來(lái)人數(shù)有限，陳某得到了入黨的機(jī)會(huì)。一天陳某回寢室看到她們幾個(gè)在聊天，聽(tīng)到她們好像說(shuō)“什么就會(huì)討好老師，拍馬屁什么的”。陳某一聽(tīng)就知道在說(shuō)自己，從那天以后她們幾個(gè)關(guān)系變得很差了。陳某心里特別不舒服，已經(jīng)到了孤立無(wú)援的地步。因?yàn)樾那橐恢焙茉愀猓趯W(xué)習(xí)上面不能靜下心來(lái)，根本無(wú)法專(zhuān)心復(fù)習(xí)，還有一個(gè)多月就要期末考了，怕成績(jī)考得不好，更怕會(huì)掛科，越想心里越亂，越不知所措。

主觀原因。

1、生物學(xué)原因：該求助者自幼體健，無(wú)軀體異常感覺(jué)，沒(méi)有明顯的生物原因。

2、社會(huì)性原因：

（1）人際關(guān)系方面，幾乎沒(méi)有知心朋友，和室友之間的誤會(huì)；

（2）家庭的教養(yǎng)方式存在一定的問(wèn)題，父母忙于工作，缺乏溝通，對(duì)求助者的個(gè)性形成和發(fā)展有較大影響。

（3）缺乏社會(huì)支持，如被同學(xué)背后議論，很少和老師溝通。

3、心理原因：

（1）被煩惱、焦慮、自卑情緒所困憂，自身缺乏有效解決問(wèn)題的行為模式。

（2）性格偏內(nèi)向不穩(wěn)定，個(gè)性追求完美，爭(zhēng)強(qiáng)好勝。

1、個(gè)體差異是產(chǎn)生不良人際關(guān)系的潛在因素。

大學(xué)宿舍成員來(lái)自不同地域，不同家庭，有著不同的經(jīng)歷，是具有獨(dú)特性的個(gè)體。他們?cè)谏盍?xí)慣、個(gè)性心理、人生觀、價(jià)值觀、道德觀等方面存在著一些差異。這些差異是不良人際關(guān)系產(chǎn)生的誘因。宿舍成員總會(huì)按自己的心理需求，選擇對(duì)自己產(chǎn)生人際吸引的個(gè)體作為其交往的對(duì)象。陳某與宿舍同學(xué)在性格，生活習(xí)慣以及處世方法上的差異是產(chǎn)生不良人際關(guān)系的誘發(fā)因素。當(dāng)她與宿舍同性之間的交往需求得不到實(shí)現(xiàn)時(shí)，由于朋友甚少，也無(wú)法從其他朋友那里尋求感情的寄托。這種脫離群體的交往使得她在宿舍里更不受其他人歡迎，心情苦悶，學(xué)習(xí)積極性下降。

2、大學(xué)生人際認(rèn)知的偏差及人際交往技能的缺失是宿舍不良人際關(guān)系產(chǎn)生的根本原因。

人際交往是一門(mén)學(xué)問(wèn)，也是一門(mén)藝術(shù)。和諧的人際關(guān)系需要科學(xué)的交往知識(shí)和技能。剛跨入校園的大學(xué)生，還不曾花太多時(shí)間和精力學(xué)習(xí)人際交往的知識(shí)和技能，他們的人際交往是本能的、經(jīng)驗(yàn)性的。他們對(duì)人際交往的意義、人際認(rèn)知偏差、人際交往的藝術(shù)和技巧、人際沖突的原因、應(yīng)對(duì)人際危機(jī)的策略知之甚少。案例中陳某宿舍大一時(shí)并沒(méi)有沖突發(fā)生，原因是大家了解比較少；隨著時(shí)間的推移，宿舍成員之間的了解逐漸加深，認(rèn)知偏差與生活習(xí)性的不同等等也從不同層面反映出各種問(wèn)題，由于沒(méi)有及時(shí)得到解決，宿舍矛盾也在逐漸增大，從而導(dǎo)致上述情況的發(fā)生。

3、集體榮譽(yù)感降低是造成女大學(xué)生宿舍關(guān)系緊張的重要因素。

宿舍是大學(xué)生彼此交流情感，討論人生理想，訴說(shuō)學(xué)習(xí)、生活中喜怒樂(lè)的最佳交流場(chǎng)所，良好的宿舍人際可以從對(duì)方對(duì)自己的反應(yīng)和評(píng)價(jià)中更好的認(rèn)識(shí)自己，實(shí)現(xiàn)自我完善，在與人交往時(shí)能夠?qū)捜莺屠斫馑耍瑯?gòu)建和諧融洽的人際關(guān)系氛圍，進(jìn)而有利于增進(jìn)學(xué)生集體的聚力，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。反之，宿舍成員間相處不洽，宿舍就無(wú)凝聚力可言，個(gè)體就沒(méi)有宿舍集體榮感，乃至對(duì)班級(jí)、學(xué)院及學(xué)校組織的集體活動(dòng)也會(huì)去興趣，長(zhǎng)期游離于集體之外，集體榮譽(yù)感大大一低。案例中，陳某同學(xué)性格孤僻，不善于溝通；而另一個(gè)同學(xué)則做不到相互諒解，誰(shuí)也不愿意退步，因而造成宿舍關(guān)系緊張。這主要是集體榮譽(yù)感的缺失造成的。

1、合理情緒療法治療。

應(yīng)該先運(yùn)用合理情緒療法對(duì)陳某進(jìn)行心理調(diào)適。她自己的很多不合理信念導(dǎo)致了對(duì)舍友存在諸多偏見(jiàn)：

（1）晚上熄燈后時(shí)，她用臺(tái)燈在看書(shū)，譚某說(shuō)早點(diǎn)睡覺(jué)，明天還要上課；第二天早上她起來(lái)特別早，她就想是在她肯定是在報(bào)復(fù)我。

（2）經(jīng)過(guò)一次和寢室同學(xué)人際沖突就認(rèn)為自己在所有人際關(guān)系處理方面很失敗。由于陳某自己個(gè)性中的情緒不穩(wěn)定，過(guò)于敏感；把所有情況歸咎于人際關(guān)系的錯(cuò)誤認(rèn)知；以前人際關(guān)系方面的負(fù)性情緒被寢室矛盾的事情激發(fā)了，并形成覺(jué)得自己在人際關(guān)系方面很失敗的過(guò)分概化的不合理信念。因此，她應(yīng)該擺脫這些錯(cuò)誤認(rèn)知，客觀評(píng)價(jià)事物本身，從而慢慢修復(fù)人際關(guān)系。

2、心理指導(dǎo)方法。

首先，陳某應(yīng)嘗試在人際交往中增強(qiáng)主動(dòng)性，有原則地包容對(duì)方。可以主動(dòng)與產(chǎn)生矛盾的室友進(jìn)行一次深入溝通，友善坦誠(chéng)地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。

其次，正確認(rèn)識(shí)大學(xué)生的交往特征，擺脫人際依賴，拓寬個(gè)人空間。人與人之間的心理距離是有一定限度的。由開(kāi)始的人際吸引，使人與人之間的關(guān)系越來(lái)越密切，直至維持一定的親密關(guān)系，達(dá)到平衡就不會(huì)產(chǎn)生沖突。但超越這個(gè)距離，走得太近，反而會(huì)產(chǎn)生排斥，打破原來(lái)的不平衡，出現(xiàn)人際關(guān)系緊張。

最后，要有解決問(wèn)題的勇氣和信心。要主動(dòng)的努力調(diào)整和室友的關(guān)系（人際距離），要相信自己所做的努力會(huì)有效果。“關(guān)系”是相互的，這種不和諧、不愉快的關(guān)系，不僅影響自己，也影響對(duì)方。想改變現(xiàn)狀的需求，需要學(xué)會(huì)主動(dòng)解決問(wèn)題。

3、與宿舍成員進(jìn)行交流。

與宿舍其他成員進(jìn)行交流，確立建設(shè)和諧宿舍的共同目標(biāo)。大學(xué)生宿舍要想成為家庭般的情感港灣，建立和諧的宿舍人際關(guān)系也需要成為宿舍成員的共同目標(biāo)。與其他宿舍成員進(jìn)行充分的溝通交流，為她們分析了像陳某這樣性格內(nèi)向、孤僻的同學(xué)，具有情感抑郁，敏感脆弱，自我防衛(wèi)意識(shí)強(qiáng)，特別渴望他人認(rèn)同，迫切需要關(guān)心等心理特征。要求這些同學(xué)能夠以營(yíng)造和諧友愛(ài)、和睦互助、彼此尊重、共同成長(zhǎng)、共同進(jìn)步的宿舍環(huán)境為共同目標(biāo)，對(duì)陳某采取接納寬容態(tài)度，希望她們能與陳某多作交流，互相幫助，讓陳某多感受宿舍的溫暖，喚起她的自信心和對(duì)生活的熱愛(ài)。

女大學(xué)生宿舍人際關(guān)系作為女大學(xué)生宿舍文化的核心構(gòu)成部分，對(duì)女人學(xué)生身心素質(zhì)的發(fā)展和其社會(huì)化過(guò)程有著極其重要的影響，同時(shí)也直接關(guān)系到學(xué)校對(duì)女大學(xué)生宿舍、班集體的管理和建設(shè)。本文研究發(fā)現(xiàn)，和諧融洽的宿舍人間關(guān)系的形成與成員對(duì)宿舍的歸屬感、宿舍成員間的了解度、宿舍成員間的信任、尊重、友愛(ài)程度、對(duì)宿舍生活的感性體驗(yàn)、宿舍成員間的吸引力及交往互動(dòng)動(dòng)的頻率和深度具有顯著相關(guān)性。這也正印證了人們可以從良好的人際關(guān)系獲得一種歸宿感，可以更深刻地體會(huì)到自身的價(jià)值，甚至可以成為行動(dòng)的重要推動(dòng)力。

宿舍用電心得體會(huì)大全（19篇）篇十一

經(jīng)過(guò)了將近為期一周的宿舍學(xué)長(zhǎng)培訓(xùn)，我不僅對(duì)宿舍學(xué)長(zhǎng)制、北化的校史、現(xiàn)狀等有了更加深刻的了解，同時(shí)也對(duì)身為一名學(xué)長(zhǎng)的責(zé)任與義務(wù)有了新的認(rèn)識(shí)。

還記得啟動(dòng)儀式上，參加上一屆學(xué)長(zhǎng)們的頒獎(jiǎng)與送別時(shí)，心中那難以抑制的澎湃，對(duì)學(xué)長(zhǎng)們所獲榮譽(yù)的羨慕，以及自己入學(xué)這一年來(lái)學(xué)長(zhǎng)對(duì)我們生活與學(xué)習(xí)上的幫助、鼓勵(lì)。但更重要的是學(xué)長(zhǎng)們身上具有的樂(lè)觀豁達(dá)、助人為樂(lè)的精神深深地感染了我。從他們身上，我仿佛看到了未來(lái)的自己，一個(gè)身材可能并不魁梧，但卻有著一顆火熱的心的學(xué)長(zhǎng)形象。

回想我大一初到北化時(shí)的懵懂，以及多大學(xué)生活的好奇與向往，正是宿舍學(xué)長(zhǎng)在我學(xué)習(xí)困難時(shí)耐心給我解答；在我同時(shí)面對(duì)學(xué)習(xí)與學(xué)生工作感到忙亂無(wú)措時(shí)，學(xué)長(zhǎng)幫我分析主次，合理安排時(shí)間，使我能很好的完成了任務(wù)。可以說(shuō)，是宿舍學(xué)長(zhǎng)陪我走過(guò)了大一的風(fēng)風(fēng)雨雨，我也懷著一顆感激的心，光榮的成為了宿舍學(xué)長(zhǎng)大家庭中一員，也要像我的學(xué)長(zhǎng)們一樣，用耐心和真心為下一屆學(xué)弟學(xué)妹奉獻(xiàn)自己的一份力量。

值得一說(shuō)的是，這幾次培訓(xùn)的老師們同樣也展現(xiàn)出了北化人的風(fēng)采，增加了我們能做好這一屆學(xué)長(zhǎng)的信心。聽(tīng)著老師將北化那段悠長(zhǎng)的校史娓娓道來(lái)，我對(duì)北化的了解又深刻了許多。北京化工大學(xué)是教育部直屬全國(guó)重點(diǎn)大學(xué)，國(guó)家“211工程”重點(diǎn)建設(shè)大學(xué)，師資力量強(qiáng)大，人物科研實(shí)力排名全國(guó)前列，畢業(yè)生就業(yè)率名列全國(guó)高校前茅，是一個(gè)能快樂(lè)學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的地方。能在這樣一所大學(xué)上學(xué)既是榮幸的，也是驕傲，這也是我們?nèi)松飞弦还P寶貴的財(cái)富。

同時(shí)老師又給我們培訓(xùn)了針對(duì)人際溝通方面的技巧與要點(diǎn)。而大一的同學(xué)剛到大學(xué)，面對(duì)新的環(huán)境，新的朋友，新的生活模式，可以說(shuō)一切都是全新的。所以在交流中難免會(huì)出現(xiàn)種種問(wèn)題，這時(shí)理解和包容就顯得尤為重要，宿舍學(xué)長(zhǎng)也應(yīng)該做一些必要的心理疏導(dǎo)，幫助他們盡快適應(yīng)新的環(huán)境與新的同學(xué)。而且我們身為學(xué)長(zhǎng)，也要具有“學(xué)長(zhǎng)角色意識(shí)”，從自身做起，嚴(yán)于律己，自己可能不是“全能”，但一定要肯下功夫，與學(xué)弟學(xué)妹及時(shí)交流溝通，鼓勵(lì)他們不斷進(jìn)步。這也是對(duì)自己能力的一種提升，一種肯定。

總的來(lái)說(shuō)，通過(guò)這幾次的培訓(xùn)，我深刻的體會(huì)作為宿舍學(xué)長(zhǎng)，我們責(zé)任的重大，但我們更應(yīng)該要努力肩負(fù)起這份擔(dān)子，為輔導(dǎo)員分擔(dān)困難與壓力，同時(shí)為幫助新生盡快適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)、生活，盡其所能解決他們遇到的問(wèn)題，也為北化新的明天不斷貢獻(xiàn)自己的一份力量與熱血。

宿舍用電心得體會(huì)大全（19篇）篇十二

隨著社會(huì)的發(fā)展和科技的進(jìn)步，電器已經(jīng)成為宿舍生活中不可或缺的一部分。然而，電器使用不當(dāng)不僅會(huì)影響宿舍的衛(wèi)生狀況，還存在安全隱患。為了提升宿舍生活的品質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和安全意識(shí)，我深入思考并總結(jié)了一些關(guān)于宿舍衛(wèi)生用電安全的心得體會(huì)。

首先，宿舍衛(wèi)生關(guān)乎個(gè)人和公共環(huán)境的整潔。每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)時(shí)時(shí)關(guān)注個(gè)人衛(wèi)生，保持宿舍的整潔和清潔，倡導(dǎo)公共衛(wèi)生，共同打造一個(gè)良好的生活環(huán)境。在使用電器時(shí)，要時(shí)刻保持收拾整潔，不讓電線亂七八糟地交織在一起，避免成為安全隱患。尤其是在使用水電產(chǎn)品時(shí)，要及時(shí)清理并保持周?chē)母稍铮苊獬霈F(xiàn)漏電或者短路等安全問(wèn)題。

其次，宿舍用電要科學(xué)合理，避免超負(fù)荷使用，以保證用電安全。在宿舍使用電器時(shí)，要遵守規(guī)定的額定功率，不得將大功率電器用于普通插座，以免超負(fù)荷使用導(dǎo)致電路燒壞或引發(fā)火災(zāi)。尤其是在使用電熱毯、電爐等需要高功率的電器時(shí)，要特別謹(jǐn)慎，遵循正確的使用方法，確保電器能正常工作，同時(shí)與其他電器保持安全距離。

第三，宿舍用電要合理安排時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間使用電器帶來(lái)的安全隱患。在夜間睡覺(jué)時(shí)，一定要將電器關(guān)閉或者拔掉插頭，避免短路、漏電等情況發(fā)生。在使用電器時(shí)也要時(shí)刻保持警覺(jué)，特別是使用充電設(shè)備時(shí)，不要將電器長(zhǎng)時(shí)間處于充電狀態(tài)，一旦發(fā)熱過(guò)度，容易引發(fā)安全事故。同時(shí)也不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)、玩游戲等電子設(shè)備，以免對(duì)眼睛和身體產(chǎn)生不良影響。

第四，宿舍用電要遵守使用原則，避免亂拉亂插電線帶來(lái)的安全隱患。在使用插座時(shí)，要嚴(yán)格按照使用規(guī)定來(lái)操作，不隨意更換插座或者亂拉亂插電線，以免損壞電路、導(dǎo)致短路或火災(zāi)等安全事故的發(fā)生。另外，不要隨意更換電源線，一旦使用不合格的電源線，就存在漏電、短路等安全隱患，帶來(lái)嚴(yán)重的后果。

最后，宿舍用電還需要大家的共同努力和宣傳普及安全知識(shí)。宿舍內(nèi)應(yīng)建立電器使用規(guī)范，制定衛(wèi)生及安全管理制度，定期組織學(xué)生進(jìn)行安全教育和培訓(xùn)，增強(qiáng)自我保護(hù)和避免安全事故發(fā)生的能力。通過(guò)多種形式的宣傳，提高宿舍生活中的用電安全意識(shí)，推動(dòng)全體宿舍成員共同參與，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和安全意識(shí)。

總之，良好的宿舍衛(wèi)生和用電安全意識(shí)是我們宿舍生活的重要組成部分。只有通過(guò)自身的不斷努力和宣傳普及安全知識(shí)，才能養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和安全意識(shí)，保障我們的宿舍衛(wèi)生和用電安全。讓我們共同努力，創(chuàng)造一個(gè)安全、整潔、舒適的宿舍環(huán)境，為自己的成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)提供良好的保障。

宿舍用電心得體會(huì)大全（19篇）篇十三

隨著大學(xué)生活的開(kāi)始，我們必須面對(duì)一個(gè)新的挑戰(zhàn)——打掃宿舍樓。每個(gè)學(xué)生都需要盡自己的一份力量來(lái)保持宿舍整潔。在這個(gè)過(guò)程中，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我在打掃宿舍樓和宿舍生活中學(xué)到的一些心得。

首先，我學(xué)到了宿舍生活的重要性。宿舍是我們的家外之家，是我們?cè)诖髮W(xué)期間居住的地方。一個(gè)整潔的宿舍不僅可以提供舒適的居住環(huán)境，還可以培養(yǎng)我們的生活習(xí)慣和責(zé)任感。每個(gè)人都應(yīng)該為宿舍的整潔度負(fù)責(zé)，因?yàn)樗俏覀兯腥斯餐畹牡胤健?/p>

其次，我學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。打掃宿舍樓是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作的任務(wù)。每個(gè)人都有自己的份量和職責(zé)，但最終目標(biāo)是共同完成任務(wù)。只有通過(guò)緊密合作和相互支持，我們才能順利完成工作。團(tuán)隊(duì)合作不僅可以提高工作效率，還可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和友誼。

另外，我學(xué)到了時(shí)間管理的重要性。在大學(xué)生活中，時(shí)間管理是一個(gè)不可或缺的技能。每個(gè)人都有自己的學(xué)習(xí)任務(wù)和活動(dòng)安排，但我們必須合理安排時(shí)間來(lái)打掃宿舍樓。只有通過(guò)合理規(guī)劃和安排時(shí)間，我們才能確保宿舍的整潔度，并保證其他日常任務(wù)的完成。

除此之外，我還學(xué)到了關(guān)注細(xì)節(jié)的重要性。在打掃宿舍樓的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)了許多細(xì)小的問(wèn)題，例如宿舍內(nèi)的灰塵、地板上的水漬等。這些看似微不足道的細(xì)節(jié)，與宿舍的整體衛(wèi)生和舒適度息息相關(guān)。只有當(dāng)我們學(xué)會(huì)關(guān)注細(xì)節(jié)時(shí)，我們才能真正做到讓宿舍潔凈整齊。

最后，我學(xué)到了倡導(dǎo)環(huán)保的重要性。在打掃宿舍樓的過(guò)程中，我始終將宿舍的環(huán)境保護(hù)放在首位。我會(huì)減少用水的量，做到節(jié)約用電，還會(huì)將廢紙和垃圾進(jìn)行分類(lèi)回收。通過(guò)這些小舉措，我能為保護(hù)環(huán)境盡一份力量，同時(shí)也能為他人樹(shù)立榜樣。

總結(jié)起來(lái)，打掃宿舍樓和宿舍生活給了我許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。我學(xué)到了宿舍生活的重要性，團(tuán)隊(duì)合作的重要性，時(shí)間管理的重要性，關(guān)注細(xì)節(jié)的重要性以及倡導(dǎo)環(huán)保的重要性。這些經(jīng)驗(yàn)不僅適用于宿舍生活，也可以幫助我在其他方面的生活中更好地發(fā)展自己。我相信這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)將在我未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中發(fā)揮重要作用，將我引領(lǐng)向更加光明的未來(lái)。

宿舍用電心得體會(huì)大全（19篇）篇十四

大學(xué)生寢室生活是大學(xué)生的基本單位之一，也是最有特色的生活單位。寢室不僅僅是休息的場(chǎng)所，也是學(xué)習(xí)、娛樂(lè)的重要場(chǎng)所，絕大多數(shù)學(xué)生都將在寢室度過(guò)大部分時(shí)間。因此，寢室同學(xué)之間的人際關(guān)系成了大學(xué)生人際關(guān)系中最普遍、最直接、最重要的人際關(guān)系。在我們的問(wèn)卷調(diào)查中可以發(fā)現(xiàn)大部分寢室人際關(guān)系氛圍良好，對(duì)其實(shí)人際關(guān)系處理較好，但是部分寢室人際關(guān)系緊張確實(shí)是一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。

1.生活細(xì)節(jié)：每一個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，對(duì)生活的理解各不相同，不注意自己的生活細(xì)節(jié)、顧己而不考慮他人的感受、不尊重他人的人往往得不到宿舍同學(xué)的認(rèn)可，才產(chǎn)生了無(wú)法和同寢室友的有效溝通。

3.人際競(jìng)爭(zhēng)：你最好的朋友可能是你最妒忌的人，宿舍同學(xué)之間面臨著多方面的人際競(jìng)爭(zhēng)。在資源有限的情況下，競(jìng)爭(zhēng)成為大學(xué)生的生活方式之一，盡管競(jìng)爭(zhēng)已經(jīng)被大部分同學(xué)所認(rèn)可，也并不必然帶來(lái)寢室人際關(guān)系惡化，但如果存在明顯的不公對(duì)待，則會(huì)引發(fā)內(nèi)部的不和諧。

4.客觀環(huán)境：每個(gè)人都有自己成長(zhǎng)的環(huán)境，貧富、城鄉(xiāng)一級(jí)地域等差異會(huì)影響到個(gè)體的人生觀、價(jià)值觀等等，使得寢室同學(xué)在日常生活中產(chǎn)生矛盾和溝通障礙。

發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題我們就應(yīng)該針對(duì)問(wèn)題進(jìn)行解決，對(duì)此我們對(duì)寢室人際關(guān)系建設(shè)提出幾點(diǎn)心得建議，主要從大學(xué)生自身和學(xué)校管理入手。

1.同齡人之間換位思考，從他人角度出發(fā)，考慮他人的感受，做到己所不欲，勿施于人。

2.加強(qiáng)寢室內(nèi)部溝通，把問(wèn)題公開(kāi)化，自身有錯(cuò)誤應(yīng)及時(shí)承擔(dān)。

3.培養(yǎng)寢室人際交往能力，能夠用準(zhǔn)確的語(yǔ)言表達(dá)自己的不同觀點(diǎn)，同時(shí)學(xué)會(huì)贊美室友，克服嫉妒心理。

1．開(kāi)展寢室活動(dòng)，組織以寢室為單位的活動(dòng)，調(diào)動(dòng)寢室成員的積極性，讓寢室成員在寢室活動(dòng)中形成良好的關(guān)系。

2．開(kāi)展寢室心理咨詢和輔導(dǎo)工作，對(duì)寢室里類(lèi)似“獨(dú)行俠”的成員進(jìn)行開(kāi)導(dǎo)。

3．制定規(guī)范的寢室規(guī)則，準(zhǔn)時(shí)斷電斷網(wǎng)，避免“夜貓子”影響他人休息。

4．對(duì)特殊寢室適當(dāng)進(jìn)行調(diào)度，當(dāng)某個(gè)寢室人際關(guān)系已經(jīng)達(dá)到無(wú)法修復(fù)時(shí)，只有通過(guò)這個(gè)方面進(jìn)行調(diào)整。

宿舍用電心得體會(huì)大全（19篇）篇十五

大學(xué)生寢室生活是大學(xué)生的基本單位之一，也是最有特色的生活單位。寢室不僅僅是休息的場(chǎng)所，也是學(xué)習(xí)、娛樂(lè)的重要場(chǎng)所，絕大多數(shù)學(xué)生都將在寢室度過(guò)大部分時(shí)間。因此，寢室同學(xué)之間的人際關(guān)系成了大學(xué)生人際關(guān)系中最普遍、最直接、最重要的人際關(guān)系。在我們的問(wèn)卷調(diào)查中可以發(fā)現(xiàn)大部分寢室人際關(guān)系氛圍良好，對(duì)其實(shí)人際關(guān)系處理較好，但是部分寢室人際關(guān)系緊張確實(shí)是一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。

1.生活細(xì)節(jié)：每一個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，對(duì)生活的理解各不相同，不注意自己的生活細(xì)節(jié)、顧己而不考慮他人的感受、不尊重他人的人往往得不到宿舍同學(xué)的認(rèn)可，才產(chǎn)生了無(wú)法和同寢室友的有效溝通。

3.人際競(jìng)爭(zhēng)：你最好的朋友可能是你最妒忌的人，宿舍同學(xué)之間面臨著多方面的人際競(jìng)爭(zhēng)。在資源有限的情況下，競(jìng)爭(zhēng)成為大學(xué)生的生活方式之一，盡管競(jìng)爭(zhēng)已經(jīng)被大部分同學(xué)所認(rèn)可，也并不必然帶來(lái)寢室人際關(guān)系惡化，但如果存在明顯的不公對(duì)待，則會(huì)引發(fā)內(nèi)部的不和諧。

4.客觀環(huán)境：每個(gè)人都有自己成長(zhǎng)的環(huán)境，貧富、城鄉(xiāng)一級(jí)地域等差異會(huì)影響到個(gè)體的人生觀、價(jià)值觀等等，使得寢室同學(xué)在日常生活中產(chǎn)生矛盾和溝通障礙。

發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題我們就應(yīng)該針對(duì)問(wèn)題進(jìn)行解決，對(duì)此我們對(duì)寢室人際關(guān)系建設(shè)提出幾點(diǎn)心得建議，主要從大學(xué)生自身和學(xué)校管理入手。

1.同齡人之間換位思考，從他人角度出發(fā)，考慮他人的感受，做到己所不欲，勿施于人。

2.加強(qiáng)寢室內(nèi)部溝通，把問(wèn)題公開(kāi)化，自身有錯(cuò)誤應(yīng)及時(shí)承擔(dān)。

3.培養(yǎng)寢室人際交往能力，能夠用準(zhǔn)確的語(yǔ)言表達(dá)自己的不同觀點(diǎn)，同時(shí)學(xué)會(huì)贊美室友，克服嫉妒心理。

1、開(kāi)展寢室活動(dòng)，組織以寢室為單位的活動(dòng)，調(diào)動(dòng)寢室成員的積極性，讓寢室成員在寢室活動(dòng)中形成良好的關(guān)系。

2、開(kāi)展寢室心理咨詢和輔導(dǎo)工作，對(duì)寢室里類(lèi)似“獨(dú)行俠”的成員進(jìn)行開(kāi)導(dǎo)。

3、制定規(guī)范的寢室規(guī)則，準(zhǔn)時(shí)斷電斷網(wǎng)，避免“夜貓子”影響他人休息。

4、對(duì)特殊寢室適當(dāng)進(jìn)行調(diào)度，當(dāng)某個(gè)寢室人際關(guān)系已經(jīng)達(dá)到無(wú)法修復(fù)時(shí)，只有通過(guò)這個(gè)方面進(jìn)行調(diào)整。

宿舍用電心得體會(huì)大全（19篇）篇十六

2022年11月15日，平遙全縣都在靜默中，我在祁縣喬家大院的喬家公寓集中隔離。這是疫情第二次和我有了密切關(guān)聯(lián)，第一次是今年10月4號(hào)，我去了一趟深呼吸，就成了次密接，居家隔離7天，這次是11月9號(hào)，我下樓做了趟核酸，就成了密接。今年的日子真是巧了。

驚現(xiàn)在想起11月9日晚上12:26的電話，依然覺(jué)得心驚肉跳。那時(shí)我已睡著，手機(jī)突然想起，在夜深人靜的夜晚，格外刺耳。我看了一下是陌生號(hào)碼，就掛掉了，但是對(duì)方并不氣餒，繼續(xù)撥打，我接通了手機(jī)，手機(jī)里傳來(lái)了平穩(wěn)的聲音：“你好，我是社區(qū)工作人員，你是王桂萍嗎？一會(huì)兒我們要上門(mén)給你做一個(gè)單獨(dú)核酸。”“在今上午的核酸混檢中，你這個(gè)10人管兒有點(diǎn)問(wèn)題，請(qǐng)問(wèn)你家現(xiàn)在有幾個(gè)人共同居住？再請(qǐng)你回想一下11月1日以來(lái)的行程。”半夜兩點(diǎn)多，我又連做了三個(gè)單獨(dú)核酸。耐心地等到了天亮，一直沒(méi)有反應(yīng)。五樓鄰居芬燕和我一管兒做的核酸。她先打聽(tīng)到了，我們都是陰性。哎，一顆心終于落到了肚子里。

不過(guò)我還是被定為密接，11日，社區(qū)工作人員通知我，要集中隔離。開(kāi)始收拾，吃的、用的、書(shū)、防疫用品，收拾了滿滿兩大包。下午三點(diǎn)，我?guī)еp層口罩、雙層手套在小區(qū)坐上了大巴，由警車(chē)引路，冒著越下越大的雨，被拉到了祁縣，開(kāi)始了我的人生新體驗(yàn)，集中隔離生活。

住我被安排在喬家公寓酒店，單人單間。這是一個(gè)標(biāo)間，有20多平米，有獨(dú)立衛(wèi)生間，還帶一個(gè)陽(yáng)臺(tái)，很寬敞。房間里有空調(diào)，有電視，很方便。電視柜，書(shū)桌，太師椅都是棗紅色實(shí)木的古香古色，條件非常好。剛進(jìn)房間，我是帶著恐懼的。不知道前一位房客是誰(shuí)，是一位密接呢？還是一位陽(yáng)性呢？感謝老公提醒我?guī)Я司凭珴窠恚缮狭舜笥脠?chǎng)。我懷著滿滿地戒備心，用酒精濕巾把柜子面，開(kāi)關(guān)，門(mén)把手，水龍頭都擦了一遍，放下包兒。又用酒精噴壺給空氣消了一遍毒，把窗簾、床上也噴了一下，這才把自帶的床單拿出來(lái)鋪上，有了一個(gè)敢坐的地方。還覺(jué)得不放心，又用濕巾把床頭柜、椅子、衛(wèi)生間的洗手池馬桶擦了一遍。等睡覺(jué)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)沒(méi)有帶被罩，又把酒店的被子正面反面噴上酒精消了毒。攤在床上晾了半小時(shí)。還是有點(diǎn)兒不放心，總覺(jué)得犄角旮旯里潛伏著病毒，恨不得把整個(gè)房間浸在酒精里泡半個(gè)小時(shí)才能徹底消毒。安全的'需求總是第一位的，沒(méi)了安全，再上檔次的房間也無(wú)法享受。

第一個(gè)晚上睡得有點(diǎn)兒不安心，半夜兩點(diǎn)就給醒了，第二天睡得不錯(cuò)，第三天夜里有隔離到期的要回家，樓道里亂了半晚上，驚得又沒(méi)睡好。11-13號(hào)每天兩次核酸檢測(cè)，連續(xù)三天陰性。我徹底放下了戒備心，開(kāi)始一覺(jué)睡到天亮。再看這間房子，又一番感受，當(dāng)清早金黃的陽(yáng)光，從窗戶上射進(jìn)來(lái)時(shí)，溫暖充滿了整個(gè)房間。全天24小時(shí)有熱水，中央空調(diào)隨時(shí)用。很舒適，也很溫馨，越住越舒服了。

吃這幾天我終于過(guò)上了飯來(lái)張口的日子。臨出門(mén)兒時(shí)，好多人都說(shuō)集中隔離吃不飽，我就帶了很多吃的，足夠七整天。結(jié)果來(lái)了之后，第一天晚飯就有，一盒西芹胡蘿卜丁花生米、一盒炸雞塊，一盒八寶粥，一個(gè)花卷。吃的我飽飽的，還以為就是第一頓飯給吃好點(diǎn)。沒(méi)想到以后一直一天三頓，頓頓不重樣兒，標(biāo)準(zhǔn)一直保持不降，一葷一素一湯一主食。隨便一個(gè)涼菜也不少一道工序，涼拌土豆絲，里面要配上粉絲兒、胡蘿卜絲兒、辣椒絲兒，弄的色香味俱全。燉白菜里邊加軟爛的燉肉、寬粉條、炸土豆，蘑菇，還勾芡一下，絕不清湯寡水。主食也是花卷饅頭豆包菜包油條煮面燜面大米天天翻新。每頓飯送來(lái)后，我細(xì)細(xì)品嘗每一個(gè)菜，忍不住就吃多了。下頓飯到底吃什么，勾起了我濃濃的好奇心。就因?yàn)檫@伙食，我也有點(diǎn)樂(lè)不思蜀了。我把每天的飯發(fā)到家里的群后，引來(lái)一片哈喇子。大寶覺(jué)得我純粹是得瑟，可我這明明就是客觀記錄生活啊，有點(diǎn)冤枉。住了一天后，我有了一個(gè)幸福的煩惱，每天的飯?zhí)S盛了。吃下去胃里難受，扔了心里難受。每頓飯都要做一個(gè)選擇，到底是讓胃里難受還是讓心里難受。人到中年，就是不這么敞開(kāi)吃，也怕發(fā)胖，這體重得看緊點(diǎn)。

看到平遙的小伙伴兒們吃大白菜還要數(shù)清幾片，節(jié)約著吃，我由衷的感到祁縣人民太純樸，太實(shí)在，太可愛(ài)了。

閑我一直以來(lái)總是把自己搞得很忙，不是在單位忙，就是在家里忙。這次終于閑下來(lái)了，尤其是住了三天后，我的戒備心放下來(lái)后，就有了很放松的感覺(jué)，閑下來(lái)干啥呢。清早醒來(lái)，并不著急起床叫孩子，也不著急做飯。于是打開(kāi)安靜點(diǎn)兒的音樂(lè)，按摩一下面部，揉揉腹部，拍打拍打胳膊腿兒，再起床。洗臉也不用那么著急，輕輕的吸一口氣，涼涼的空氣從鼻子到肺里再沉到腹部變暖，然后緩緩呼出。打開(kāi)水龍頭，讓水輕輕得流過(guò)從手心到指尖，再?gòu)氖直车街讣猓瑵?rùn)滑的感覺(jué)由涼慢慢變暖。臉上抹上潔面乳，由下向上反復(fù)按摩，軟滑的泡沫在臉上劃過(guò)，輕輕拍打，玩一會(huì)兒再洗掉。看看書(shū)，一直以來(lái)，我都覺(jué)得自己讀書(shū)少，知識(shí)不夠系統(tǒng)，不夠精深。這次出來(lái)，專(zhuān)門(mén)帶了兩本厚點(diǎn)的專(zhuān)業(yè)性的書(shū)。一個(gè)人靜靜的看書(shū)，如同跟一位專(zhuān)家，一位智者在對(duì)話。盡管他講得夠條理，夠直白，但我偶爾還是有不懂的地方，不懂也不著急，又不用考試，問(wèn)問(wèn)度娘搞明白。有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)理不清框架的現(xiàn)象，那又怎么樣，又不趕進(jìn)度，返回去重看一次理順了再接著看。為了加深記憶，我還偶爾做個(gè)筆記，不動(dòng)筆墨不讀書(shū)是有道理的。我一直比較喜歡運(yùn)動(dòng)，這下子有時(shí)間運(yùn)動(dòng)了。打開(kāi)音樂(lè)，讓葛漂亮甜美的歌聲《你》充滿房間，然后大步正著走走，倒走走走。再練練瑜伽，在眾多的運(yùn)動(dòng)方式里，我最?lèi)?ài)瑜伽。深度的拉伸扭轉(zhuǎn)，讓人痛后就是快樂(lè)，累后就是輕松。現(xiàn)代社會(huì)真是太好了，想練哪個(gè)級(jí)別什么花樣的瑜伽，抖音上都有。房間里的場(chǎng)地不專(zhuān)業(yè)，沒(méi)聽(tīng)二寶的建議帶塊瑜伽墊，有點(diǎn)失策，但沒(méi)關(guān)系，咱練習(xí)就是為了活動(dòng)一下身體。練一會(huì)兒瑜伽，感覺(jué)精氣神從腳底上升到了頭頂。也可以靠著枕頭半躺在床上，或靜靜地完全躺在床上，從頭到腳放松，身體的每一部分都沉沉的貼在床上，然后心安理得刷手機(jī)。平時(shí)在家里，玩手機(jī)也得悄悄的，不能干擾孩子學(xué)習(xí)，現(xiàn)在放開(kāi)聲音玩，反正就我一人，也不會(huì)吵著誰(shuí)。

閑下來(lái)后忽然覺(jué)得，生而為人，有生命有思想，真是一件美妙的事情。

家這次隔離我深切地感受到了小家和大家的溫暖。我從家里出來(lái)是有點(diǎn)竊喜的，終于可以擺脫繁瑣的家務(wù)了，暗暗覺(jué)得自己肯定不會(huì)想家。但連續(xù)兩個(gè)晚上夢(mèng)到他們父女，想不想家潛意識(shí)不會(huì)說(shuō)謊。一想到老公用行動(dòng)落實(shí)居家隔離的伙食絕不低于集中隔離的標(biāo)準(zhǔn)，就覺(jué)得很安心。小家是安放我心靈的地方，給了我深深的歸屬感，金窩銀窩不如我的“豬”窩。娘家群這兩天我隔離的事就是熱點(diǎn)，姐姐妹妹弟弟外甥各種關(guān)心調(diào)侃。老媽照舊沒(méi)有問(wèn)候我，她是見(jiàn)過(guò)大風(fēng)大浪的人，這點(diǎn)兒小事兒根本不會(huì)當(dāng)事兒。我得主動(dòng)打電話報(bào)告，老媽說(shuō)：“這個(gè)事兒不能怨那個(gè)陽(yáng)性的人，也不能怨你，只是碰巧。自己不能做主的事就得聽(tīng)老天爺?shù)陌才牛貌蝗菀组e下來(lái)，好好歇幾天吧”。老媽沒(méi)有多少文化，但生活的智慧，是我遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上的，乖乖聽(tīng)媽媽的話，注意健康，看自己活到七十，能不能有她老人家的胸懷。婆家人也一樣溫暖，公公、姑姑、大伯子、小姑子都表達(dá)了對(duì)我的關(guān)心。娘家是我的根，婆家是我的靠山。這次更感動(dòng)的是來(lái)自大家庭的溫暖。大家庭包括單位，小區(qū)，社區(qū)，防控辦，公安系統(tǒng)。

單位的同事，從領(lǐng)導(dǎo)到老師，一個(gè)院里的，一個(gè)年級(jí)組的，都出主意想辦法。校長(zhǎng)親自打電話囑咐我好好修養(yǎng)。同教研組國(guó)花老師，把我的課代起來(lái)不說(shuō)，還把課后輔導(dǎo)也捎了，搭班的玉梅按時(shí)布置作業(yè)，人美心善的兩姑娘真是太給力了。有組織的感覺(jué)真溫暖。

最感動(dòng)我的是社區(qū)工作人員、醫(yī)務(wù)工作者、防控辦工作人員、公安人員等。他們白天組織全員核酸檢測(cè)，統(tǒng)計(jì)各種信息，深夜還要加班處理突發(fā)情況，耐心解答各種人員的問(wèn)題，工作量太大了。第一天來(lái)時(shí)，警車(chē)引路，防控辦的人員送我們到祁縣。他們下午兩點(diǎn)多就開(kāi)始等待，一直到六點(diǎn)多才送到祁縣，路上還安慰我們好好住著，過(guò)幾天一定再把我們接回去。想到他們冒雨返回就七八點(diǎn)了，覺(jué)得他們真是太辛苦了。在喬家公寓蹲點(diǎn)的工作人員，每天晚上十點(diǎn)多還在工作。和他們見(jiàn)面時(shí)，大多數(shù)時(shí)候他們穿著嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的防護(hù)服，連臉也看不清，更不用說(shuō)記住了，真正的無(wú)名英雄。我的歲月靜好，是因?yàn)橛兴麄兊呢?fù)重前行。

隔離幾天來(lái)，我真真切切地感受到了大家庭的溫暖，為自己生活在這偉大的時(shí)代而感到幸運(yùn)，感到自豪。

宿舍用電心得體會(huì)大全（19篇）篇十七

宿舍之所以要有舍長(zhǎng)，那是因?yàn)樗奚崾且粋€(gè)團(tuán)隊(duì)、一個(gè)組織，宿舍更是我們另外一個(gè)家，必須要有人來(lái)領(lǐng)導(dǎo)，由此，宿舍要成為一個(gè)像樣的團(tuán)隊(duì)，一個(gè)有凝聚力的團(tuán)隊(duì)，一個(gè)有戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)，舍長(zhǎng)就必不可少！舍長(zhǎng)的責(zé)任就是帶領(lǐng)大家共同努力，把宿舍建設(shè)成文明和諧的宿舍。舍長(zhǎng)在宿舍日常的學(xué)習(xí)、工作和生活中具有至關(guān)重要的作用，為此舍長(zhǎng)一定要樹(shù)立服務(wù)意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、學(xué)習(xí)意識(shí)、團(tuán)結(jié)意識(shí)和顧全大局的意識(shí)，只有這樣我們才能更好的構(gòu)建和諧宿舍，構(gòu)建和諧公寓乃至構(gòu)建和諧聊大。

大學(xué)生在宿舍內(nèi)應(yīng)具備的觀念：

1、集體觀念。人只有在集體中才能獲得更多的發(fā)展機(jī)會(huì)，我們?cè)谒奚醿?nèi)共同生活，我們就應(yīng)該像一家的兄弟姐妹團(tuán)結(jié)一心，榮辱與共，攜手并肩，把宿舍建設(shè)成最好的、最和諧的宿舍，為自己的學(xué)習(xí)提供良好的宿舍環(huán)境。

2、協(xié)作觀念：俗話說(shuō)：一個(gè)籬笆三個(gè)樁，，一個(gè)好漢三個(gè)幫。宿舍內(nèi)部要搞好協(xié)作，把協(xié)作精神體現(xiàn)在每一件小事上面，更好的促進(jìn)集體力量的發(fā)揮。

3、競(jìng)爭(zhēng)觀念：現(xiàn)在競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的時(shí)代，我們要堅(jiān)信有競(jìng)爭(zhēng)力才有提高、競(jìng)爭(zhēng)是團(tuán)隊(duì)生存的必要條件的觀點(diǎn)，在宿舍內(nèi)進(jìn)行積極的良性競(jìng)爭(zhēng)。要比趕、超、，使競(jìng)爭(zhēng)給我們提供動(dòng)力，讓我們獲得更好的發(fā)展。積極進(jìn)行良性競(jìng)爭(zhēng)，為我們建設(shè)學(xué)習(xí)型宿舍提供條件。

4、學(xué)習(xí)觀念：古語(yǔ)云：業(yè)精于勤荒于嬉，行成于思荒于廢。我們要具備學(xué)習(xí)觀念，在大學(xué)里進(jìn)一步擴(kuò)展自己的知識(shí)面，使自己的專(zhuān)業(yè)能力得到進(jìn)一步加強(qiáng)。使我們宿舍再能提供休息場(chǎng)所的同時(shí)也能提供學(xué)習(xí)場(chǎng)所。宿舍的兄弟姐妹要具備互相欣賞、互相學(xué)習(xí)的觀念，不斷積極進(jìn)取。

5、溝通觀念：養(yǎng)成良好的宿舍環(huán)境，必須學(xué)會(huì)溝通，溝通是取得信任的第一步，宿舍的同學(xué)來(lái)自五湖四海，在很多方面都不同，因此要多溝通，多交流，形成和諧的宿舍氣氛。

6、制度觀念。俗話說(shuō)無(wú)規(guī)矩不成方圓。宿舍的規(guī)章制度只是起著約束和教育的功能，它是為維護(hù)大家利益制定的，是我們必須遵守的行為準(zhǔn)則，因此我們大家必須遵守各項(xiàng)規(guī)章制度，使宿舍管理更加和諧。

7、自我觀念：即自我教育、自我服務(wù)、自我管理。我們要學(xué)會(huì)管理自己，自己為自己服務(wù)，自己教育自己，從而全面提高自己的綜合素質(zhì)。

宿舍用電心得體會(huì)大全（19篇）篇十八

大學(xué)生寢室是學(xué)生在校期間生活和學(xué)習(xí)的一個(gè)重要場(chǎng)所，是大學(xué)生離開(kāi)父母、離開(kāi)家庭后的第二個(gè)歸宿，也是整個(gè)校園文化的反射、社會(huì)文化的縮影。近年來(lái)，因?qū)嬍也涣既穗H關(guān)系所導(dǎo)致的不良情況的發(fā)生正逐漸增多。所以，對(duì)大學(xué)生的寢室內(nèi)部人際關(guān)系進(jìn)行討論，并提出有效構(gòu)建和諧人際關(guān)系的方法就顯得更加重要。

一當(dāng)前大學(xué)生寢室人際關(guān)系的現(xiàn)狀。

人際關(guān)系是現(xiàn)代大學(xué)生最難適應(yīng)、最困惑的問(wèn)題，也是必須面對(duì)和處理的問(wèn)題。當(dāng)前，在各大高校寢室的調(diào)查中顯示，不少學(xué)生都認(rèn)為自己寢室內(nèi)的關(guān)系不和諧，同學(xué)之間相處不融洽，室友之間不能相互關(guān)心，主要表現(xiàn)在：

1.自我為中心造成關(guān)系緊張。

有的學(xué)生在與寢室其他同學(xué)交往的過(guò)程中，始終想到的是自己，只考慮自己內(nèi)心的感受，而不會(huì)主動(dòng)的尊重、理解室友。由于現(xiàn)在的大學(xué)生大多是獨(dú)生子女，存在一定的性格弱點(diǎn)，缺乏與他人合作的精神，不懂謙讓?zhuān)m應(yīng)能力較差，經(jīng)常會(huì)保持一種孤傲的'態(tài)度，有意無(wú)意地把自己與其他人隔離起來(lái)。這種太強(qiáng)的自我意識(shí)往往會(huì)引發(fā)寢室人際關(guān)系的緊張，甚至產(chǎn)生矛盾沖突。

2.不健康的心理產(chǎn)生關(guān)系不和。

在大學(xué)的幾年時(shí)光，一些學(xué)生可能會(huì)在外貌、學(xué)習(xí)成績(jī)、工作能力等各個(gè)方面有優(yōu)異的表現(xiàn)而成為學(xué)生中的佼佼者。如果這些學(xué)生在平時(shí)的學(xué)習(xí)、生活中不注意言行舉止，就很容易引起寢室內(nèi)其他同學(xué)的猜疑和妒忌，從而導(dǎo)致學(xué)生之間人際關(guān)系的緊張。

3.寢室“小團(tuán)體”產(chǎn)生感情裂痕。

宿舍用電心得體會(huì)大全（19篇）篇十九

10月21日晚，學(xué)校組織我們20xx級(jí)的宿舍學(xué)長(zhǎng)進(jìn)行再一次培訓(xùn)。為我們帶來(lái)這次培訓(xùn)的是我校心理咨詢中心的著名教授王進(jìn)艷老師，豐富的人生閱歷、經(jīng)典的案情案例、詼諧幽默的演講風(fēng)格，讓在座的各位宿舍學(xué)長(zhǎng)如沐春風(fēng)、受益匪淺，整個(gè)講座在輕松愉悅的氛圍中順利進(jìn)行。

本次培訓(xùn)，王教授重點(diǎn)向我們講解了：作為與20xx級(jí)新生同齡的我們，如何正確定位自身“宿舍學(xué)長(zhǎng)”這個(gè)身份，在我們被界定的范圍內(nèi)，更好地同學(xué)弟學(xué)妹們溝通交往。下面我就我自己比較感覺(jué)深刻的兩個(gè)方面談?wù)勎疫@次培訓(xùn)會(huì)的體會(huì)與收獲。

一、看清界限不逾矩。

其實(shí)，在我與20xx級(jí)新生交流的過(guò)程中，也隱隱地感覺(jué)到了這個(gè)問(wèn)題。每個(gè)人都有自己的不想為人所知的一面，也有著不同性格、喜好，而我們中某些“過(guò)度熱心”的宿舍學(xué)長(zhǎng)們，任何方面都要“打破砂鍋問(wèn)到底”，還總是愛(ài)對(duì)各事各物毫無(wú)顧忌的評(píng)價(jià)，總是想急于給出有建設(shè)性的建議。

這種“自以為是”的行為既沒(méi)考慮到學(xué)弟聽(tīng)后的感受，也是一種沒(méi)有把自己位置擺正的表現(xiàn)。本來(lái)是一片赤誠(chéng)，希望學(xué)弟能夠與自己分享所有的快樂(lè)與悲傷，卻沒(méi)發(fā)覺(jué)到自己其實(shí)早已越過(guò)人際交往過(guò)程中既定界限，這樣必然會(huì)引起對(duì)方的反感和厭惡。會(huì)令對(duì)方覺(jué)得我們顯得太過(guò)輕狂，作為宿舍學(xué)長(zhǎng)，沒(méi)有給予多少有實(shí)用性的建議，卻總是愛(ài)擺出一副家長(zhǎng)式的面孔，對(duì)他們的行為指指點(diǎn)點(diǎn)，我想換做任何人，都不會(huì)愿意把這樣一個(gè)人作為今后大學(xué)生活的知心好友和引導(dǎo)者。

其實(shí)，在我看來(lái)，作為宿舍學(xué)長(zhǎng)，我們更多的時(shí)候更需要扮演一個(gè)傾聽(tīng)者的角色，而不是說(shuō)教者的角色。我們雖然比學(xué)弟們多體會(huì)一年大學(xué)生活，或許也確實(shí)比他們的閱歷要豐富一些，但我們其實(shí)自己也不太成熟，一些想法也有很大的局限性。所以，我覺(jué)得我們更多的時(shí)候應(yīng)該三思而后言，不要讓學(xué)弟們覺(jué)得我們?cè)诮?jīng)歷大一一年的歷練后，還是那么的輕狂和淺薄。

二、互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。

這也是在與學(xué)弟學(xué)妹們交往過(guò)程中十分需要注意的一點(diǎn)，時(shí)刻保持著一顆謙遜的心，時(shí)刻表現(xiàn)出對(duì)他人的尊重和理解，這才算的上是一個(gè)合格的宿舍學(xué)長(zhǎng)。然而，很有一部分宿舍學(xué)長(zhǎng)把自己看的太高，與學(xué)弟學(xué)妹們交往過(guò)程中，心態(tài)沒(méi)有擺正，總是覺(jué)得自己比他們多讀一年大學(xué)，經(jīng)歷了更多的人生，他們就該聽(tīng)我的。

其實(shí)說(shuō)實(shí)話，多讀一年大學(xué)有什么了不起，現(xiàn)在科技文化高度發(fā)達(dá)的社會(huì)，有會(huì)有幾個(gè)人不讀大學(xué)，所以不要把這個(gè)“雞毛”當(dāng)做“令箭”，不要總是愛(ài)發(fā)號(hào)施令、指手畫(huà)腳，時(shí)刻相彰顯自己指揮者的角色，這樣的人不招人厭惡才怪，更不用說(shuō)和它成為知心好友。

其實(shí)我發(fā)現(xiàn)在學(xué)弟學(xué)妹的身上，有著我們某些曾經(jīng)擁有，但現(xiàn)在已經(jīng)消失殆盡的美好品質(zhì)，所以說(shuō)，我們不要總是覺(jué)得自己的想法和做法都是教科書(shū)，學(xué)弟學(xué)妹們必須遵從，不然前途就黯淡無(wú)光，其實(shí)誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)、誰(shuí)強(qiáng)誰(shuí)弱還不一定呢？要不怎么說(shuō)“江山代有人才出”呢，雖然我們和他們沒(méi)有隔輩分，但畢竟人生軌跡都不盡相同，成才的方式也注定因人而異，所以我們不要把那些自己認(rèn)為的“真理”強(qiáng)加給他們，這種做法是愚蠢又可笑的。

我認(rèn)為，學(xué)弟學(xué)妹與學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐之間應(yīng)該互相監(jiān)督、互相撥亂反正、共同進(jìn)步，而不要讓“資歷”思想在我們和他們之間筑起一道無(wú)形的心墻。

以上就是我這次培訓(xùn)后總結(jié)的體會(huì)與心得，希望能幫助我更好的和雪地學(xué)妹們打成一片，共同奮斗、共同進(jìn)步、一起成長(zhǎng)、一起成才。