在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。好的心得體會對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

軍訓收獲心得體會500字 軍訓收獲和心得篇一

赤日炎炎，沒有一絲風，樹葉也無精打采的，可訓練場上的同學們個個精神煥發，隊伍整整齊齊。軍姿一站就是一個小時，雖然每個人的衣服都被汗濕了，但是同學們都堅持了下來，堅決服從軍令。幾個小時下來，許多同學站得都麻木了，手腳不再聽使喚，有的同學干脆就席地而坐。軍訓累不累?累!軍訓苦不苦?苦!軍訓甜不甜?甜!因為軍訓讓我們看到了軍人的風采，體會到了軍人的氣質，同時軍訓也磨練了我們的意志。

通過高中軍訓，我學會了如何去面對挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛、自理、自強，走出自己的陽光大道，開創一片自己的天空來。我會將這段軍訓生活永久地珍藏，當作是人生的瑰寶，讓它的精神貫穿我的整個一生。

燦爛明媚的陽光，映照在每個人的臉上。此刻，我們正在接受軍訓的最后檢閱。為期一周的高中軍訓，在不知不覺中結束，然而它卻給予我們甚多。那整齊有序的步伐，那昂頭挺胸的氣魄，那嘹亮恢弘的口號，無一不在展示我們訓練的成果。是的，短短的七天高中軍訓，教會我們的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓練，更多的，它讓我們接受了一次意志的沐浴，精神的洗禮。

軍訓收獲心得體會500字 軍訓收獲和心得篇二

軍訓，一個能給人無形的壓力的字眼，一個能影響人一生的字眼，一個很多人都向往的字眼。

心目中的軍訓充滿教官的訓斥;

心目中的軍訓是緊張與艱苦的合奏;

心目中的軍訓更是無常地響起那集合口哨音，但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我的軍訓生活。

還記得在第一次軍訓會操比賽時，由于站軍姿時我的雙臂沒有夾緊，教官一下就把我的胳膊拽起來了，第二天被教官罰面對太陽站軍姿，豆大的汗珠如同雨后春筍般地從額頭上冒出來。順著臉頰往下流，聚集在下巴處。由于地球具有引力和汗珠自身也有重力，再一次向下落，不過估計在落地的那一剎那就已經蒸發干了，我不能低下頭!平視前方，是立正的基本姿勢，而立正又是作為一名軍人的基本動作。趁著教官巡視后排的時候，向上瞟了一眼。那個可恨的太陽似乎擔心我們看不到它的強大，把它的能量發揮得淋漓盡致，風姑娘也迫于太陽的強大，都不知躲到哪里去了，唉，世間萬物竟都是如此的現實，心中不禁發出這樣的感慨。時間一秒一秒地過去(軍訓時間幾乎都是以秒為單位)，整個身子已經麻木了，只有腳底才有一種火燒的感覺，腦子里馬上出現一種向前倒的意識。在向前倒的前一瞬間，我用余光向兩邊都看了一下，大家如我，我是很容易改變主意的人，馬上又下了要堅持到底的決心。

雖然我們的軍訓沒有部隊里的正規、嚴格，但從中足可以讓我們深深的體會到“綠橄欖”的真正內涵，真正感受到作為一名軍人的酸甜苦辣，不覺心中油然而生了一種對中國軍人的崇高敬意。

燦爛明媚的陽光，映照在每個人的臉上，經過半個小時的漫長等待，第二次軍訓會操比賽結束。我們得了第一名，喜悅涌上心頭，莫名的感動也隨之而來，腦海里不時地浮現出教官教我們唱《團結就是力量》的情景。雖然教官唱的嗓子都啞了，雖然我們唱得還有些走調，但是這歌聲清晰地留在我的記憶里，因為團結就是力量!團結讓我們這40幾個陌生的人擰成了一股繩;

團結讓我們感受到任何困難都無法阻止我們前進;

團結讓我們這二天流盡的汗水轉變為可喜的收獲。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要。

在我們感到疲憊休息的時候，總能看到教官搞笑的一面，在教官的引領下，我們每一個人的臉上都微笑著，這微笑的力量，感動了周圍的一切，細細想想，幸福，快樂時常釀造著并蕩漾在我們的心中，只要我們用心去體會，用心去發覺，便能找到瞬間的幸福與快樂。軍訓累不累?累!軍訓苦不苦?苦!軍訓甜不甜?甜!因為軍訓讓我們看到了軍人的風采，體會到了軍人的氣質，同時軍訓也磨練了我們的意志。

嚴明的紀律，嚴格的要求，緊張的節奏，以及辛苦的訓練，這就是軍訓生活的幾大特點，“掉皮掉肉不掉隊，流血流汗不流淚”的格(言已經成為我心里面一個最具有震撼力的座右銘。

通過軍訓，我學會了如何去面對挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛、自理、自強，走出自己的陽光大道，開創一片自己的天空來。我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。

軍訓收獲心得體會500字 軍訓收獲和心得篇三

這次的軍訓，夸張點的說。那就是令人窒息。

軍訓前就想，肯定又像初一那樣無趣，只能整天神經緊繃，然后嗮太陽，再然后還是曬太陽。但，到了軍訓的時候，那感覺真的是不可思議，全新的衣服、帽子。還有最令人興奮的就是我們的教官啦。這一次我們的教官真是令我們印象深刻。

我們教官姓黃。這教官名字還挺奇怪的。看我們教官qq空間里的照片，留著一頭長發，遮住了半邊臉!那場面太美，我不敢想象。一身黝黑的皮膚，還長著滿臉的痘痕。自拍起來，似乎只看得見牙齒。挽起衣袖來，被袖子所蓋住的地方都是白的，其他地方跟那對比起來黑的不得了!另外，我們教官還很幽默。他總會給我們講一些他在部隊時候的一些事情。說著說著，連女朋友都說了!我覺得教官跟我們就像很好很好的朋友那樣，什么事都跟我們說!

在訓練的前幾天，我們大多部分都是在休息和玩鬧，教官并沒有給予我們很大的壓力。教官在休息的時候會給我們唱歌，還經常開玩笑似得說，到時候教官開演唱會記得來捧場啊!還會經常讓同學們到我們面前表演一些娛樂節目。總之我們班人都很喜歡黃教官。還記得又一次，突然之間換了教官，自從這個教官的到來，讓我們黃教官更加的受歡迎。對于來我們班的這個新教官，我們一點也不喜歡，因為心已經到黃教官那里了!這個新教官，就在一直罰我們做俯臥撐，邊做還邊唱：我是一只小鴨子……知道休息的時候，一切都變了!

到了休息時間，教官就離開了!見我們黃教官正坐在對面一班教室門口前。我旁邊的女生都在小聲的討論著什么!一番討論過后，只見一名同學輕聲數了：一，二，三。一陣尖叫聲響起，那聲音簡直可以用撕心裂肺來形容。同學們都異常興奮的喊著：黃教官。似乎在示意著黃教官回來的樣子。不久后，黃教官戰了起來，向我們班走來。同學們見狀，立刻歡呼了起來。教官走過來的第一句話就是：想我沒?只見同學們斬釘截鐵的說了一個字：想!說出這個字的時候，我們是毫不猶豫的。只見黃教官嘴角微微揚起，浮起一抹笑意，但教官為了保持嚴肅，笑的并不深。但還是被我發現了。

這幾天來，我們愉快的相處著，直到要說再見的時候，一行人紛紛落淚，哭的愈來愈強烈。僅僅一個禮拜的情誼，就讓同學們哭的如此痛徹心扉。真是不可思議。

軍訓收獲心得體會500字 軍訓收獲和心得篇四

"起床了，快起床"，在生活老師的催促下，驚醒了睡夢中的我。我趕緊穿上衣服，疊好被子，和室友們以最快速度奔向操場。晨曦中，我看見了同學們早已整齊地排好了隊，個個精神抖擻。由北大附中組織的軍訓的序幕就在這里拉開了。

我們的教官姓陳，名軍，個子高高的，我對他的印象是———很和藹。今天的內容是隊列訓練，訓練的是站姿，"頭抬高，腰挺直，雙手放在大腿兩側"，別看站軍姿簡單，要是叫你一動不動地站一兩個鐘頭，肯定受不了。

在教官口令中，訓練開始了。教官一開始就給我們來了個"下馬威"，讓我們在原地一動不動地站一個小時。"啊?要這么久。""再說就再加時間。’無奈，只好站唄!一開始，同學們個個都非常認真，一會兒大家就顯得有點不自在了。只見有的同學再抓癢，有的雙手抱著膝蓋，直叫腰酸腿疼，反正都是一副懶洋洋的樣子。教官看見我們這副模樣，吼道："剛才動了的人馬上去做一百個俯臥撐。""唉1我剛想動一動，但聽到教官說的話便不敢再動，可我這也癢，那也癢，只想撓撓，但我也只好忍，忍，忍。時間過的太慢了，我腳和手以有些麻木，但看到被受罰同學的樣子，真是"摻不忍睹"，我自然也不敢輕舉妄動了。

"好了，可以休息了。""吔!"在一片歡呼聲中，單調枯燥的站軍姿終于結束了。"唉1終于重獲自由了。"我這時回全身都痛。對教官恨得咬牙切齒，恨他對我們這么嚴厲，恨他沒有人情味兒。他在我腦海中美好的印象全破壞了。

這五天來，我都可以聽到都在叫苦連天，但同學們依舊堅持訓練。

軍訓快結束時，北大附中組織了匯報表演。表演過程中，很多學生家長都來觀看了表演，但天有不測風云，使得我心情緊張。雖然天下著雨，但同學們依舊動作迅速，專心致志的參加隊列表演，受到了部隊教官和學校的贊揚，"附中學生———"響亮的口號響徹在訓練場上空。

匯報表演完畢，我們便和教官合影。這時，我卻覺得對教官們依依不舍，舍不得他對我們的嚴厲，舍不得他們的笑容。忽然，我臉上滾落下一滴水，不只是雨還是淚!

軍訓收獲心得體會500字 軍訓收獲和心得篇五

放學后的第二天早上，老師宣布：“從今天下午開始，我們就要舉行軍訓活動了!”得知這一消息后，全班同學像煮熟的粥一樣沸騰了起來。老師又說：“在星期一下午還要進行年級評比呢!”

有的同學說：“軍訓不是在初高中階段才進行嗎?小學還要軍訓?太辛苦了!”還有的同學說：“真是太好了!軍訓既可以鍛煉我們的身體，又可以磨練我們的意志!”我則暗自期待軍訓能早些開始，讓我也體驗一下當軍人的感覺吧!

軍訓終于開始了。我們認識了韓教官，他是東北人，說話可幽默了!軍訓到第三天時，有四名教官給我們表演，真是太整齊了!就好像一個人在做!當我們看完軍官叔叔的表演，都暗自下定決心，一定也要做那么好!爭取在年級評比中取得第一名!

經過了幾天的訓練，盡管我們都很辛苦，但大家都明白了軍人嚴明的紀律和吃苦精神，這正是我們需要加強和培養的。同學們都很努力地訓練，讓自己的動作更規范、表現更優秀。

比賽的日子終于到來了，大家都按捺不住激動的心情。終于輪到我們班上臺表演了，大家都認認真真的完成了每一個細節。當我們表演完時，同學們都出了許多汗，真是“千辛萬苦”啊!

終于到公布成績的時候了，當領導說：“五年級優勝班級為五一班”時，大家都歡呼雀躍了起來。

可是，當我們要告別韓教官時，大家的心都是沉痛的。我相信，我們一定忘不了韓教官，直到永遠……

軍訓收獲心得體會500字 軍訓收獲和心得篇六

剛剛步入高中的校門，我們就開始了軍訓生活。這是我的第一次軍訓，感觸頗多。

累

如果要問同學們，這次軍訓最大的感受是什么，我想應該就是累了。平常在家中，父母拿我們當寶貝，不舍得讓我們受苦受累，可是這次軍訓，我們在烈日下訓練，在獨立中成長，在交流中收獲，面對很大的訓練量，當然會讓我們有些吃不消，但堅持了幾天下來，我們還是適應了，這不僅提高了我們的身體質，而且還鍛煉了我們的毅力。

新鮮

面對陌生的環境，陌生的同學，陌生的老師，陌生的教官，我們可能會有一種迷茫，但是在相處了幾天之后，我們便漸漸熟悉了這一切，我們想了解太多于是便有了很多個話題，我們彼此了解，彼此熟悉，漸漸的我們又有了好多新朋友。

思念

我們其中的大多數同學都應該沒有離開過家，沒有離開過父母。這次，我們第一次真正獨立，在這個過程中，說不想家是假的，想我們的爸爸媽媽，爺爺奶奶，想我們的家，想在家中的點點滴滴，宿舍里的同學們偶爾圍在一起談論家里的幸福時光或是開心的事，在高興的同時也會留下想念的淚水。讓我們更加懂得了家的重要性，更加懂得珍惜身邊的親人。

團結

在訓練過程中我們變得更加團結。更快的融入了這個大家庭。就拿平常的訓練來說，軍姿站立這個項目，全班站成一個方隊，都立正不動才會顯得整齊，只要有一個同學動了在隊伍里就會非常明顯，軍姿站立看似非常簡單，但真正做起來卻也是很困難的，站幾分鐘就會覺得腳掌發麻小腿發酸，但是為了班級的榮譽，我們只能選擇堅持。當我們的班級以最標準的姿態呈現在大家的面前，我們的心中最多的是一種自豪感!

紀律感

到點集合，到點訓練，到點吃飯，到點睡覺，到點做該做的事情，學校已經幫我們把時間安排的很充實，我們要做的就是按時做好自己該做的事情。在訓練的時候，就要嚴格聽從教官的指揮，服從命令。在宿舍也要按時睡覺，按時起床，不能違反紀律，七天的軍訓，我們的紀律感明顯增強。

感動

軍訓期間，老師們不僅是我們的老師，更是我們的朋友。在我們身體不舒服的時候在我們身邊照顧我們的是老師，在我們無聊之時在我們身邊跟我們聊天的也是老師。學校的各位領導和老師也是用心良苦，大概是怕我們覺得軍訓生活太單調于是便每天給我們安排講座，學長們的用心交流，老師們的諄諄教誨，都為了讓我們更加迅速的適應高中生活。給我們留下印象最深的應該就是軍訓聯歡會和俞敏洪老師的講座了吧，這些活動使我們的軍訓生活更加絢麗多彩。教官們的關心也是著實讓我們感動，每一句叮嚀，每一句教誨，都深深地印在我們的腦海里。

不舍

七天，不長也不短，我們卻在這七天中收獲了許多。同學的友誼，老師的關心，教官的教誨，這將是會影響我們一生的寶貴財富。最后一天我們將與相處了七天的教官告別，與訓練了七天的基地告別，我們有太多的不舍，有太多的留戀。最后與教官分別的那一刻，教官向我們敬禮的那一刻，好多同學留下了不舍得淚水，舍不得與我們相處了七天的教官，舍不得我們呆了七天的基地……

七天，我們學到了太多，這是在課堂上永遠也不會學到的，我們也將把這七天的學習成果展現在我們的西校校園中，展現給所有關注我們的人!

軍訓收獲心得體會500字 軍訓收獲和心得篇七

生活在這個時代的我們，都是在溫室里長大的花朵，在蜜罐里泡大的"皇帝"、"公主",從不知道"苦"的含義。現在，我才知道，原來，我們的生活是如此幸福。但對于這一切我是從何感受到的呢?

八月的天氣十分炎熱，知了不停地在樹上叫，令人煩躁。放個暑假，應該舒舒服服的呆在家里的，可偏偏進入中學大門前的"門檻"軍訓又偏偏降臨。

我們最先練習的是站軍姿，抬頭、挺胸、兩眼平視前方，兩只腳呈60°……雖然是站在樹蔭下訓練，可還是熱的滿頭大汗。一股股熱浪不斷涌來，沒有絲毫的涼意，大家的衣服都被汗水浸濕了。

下午我們練習的是原地踏步，教官要求我們必須先踏左腳，不可以弄錯，而且腳要抬高。為了讓動作更標準，教官還特意用了十幾分鐘，讓我們一個動作一個動作地練。我們長時間抬起一只腳，很難掌握平衡，同學們都東倒西歪的。

第一天的訓練讓人腰酸背疼，大家都暗自叫苦連天，一天下來一個個都面無表情。可是誰也沒有放棄，第二天的軍訓都準時到達。

第二天的軍訓如期而至，因為昨天我們練得并不是很好，所以教官便讓我們站在陽光下訓練。雖說是早晨，可也熱的讓人透不過氣來。操場上毒日的煎熬，熱氣不斷地從地里往上透;腳跟因為不斷踏步，站軍姿而弄得生疼，腳板又酸又疼。我有點想打退堂鼓，但我仍撐了下來。

這五天的軍訓雖然很苦，很累，但這些哭和累，是成長的催化劑，是在磨練我們橡樹一樣堅挺向上，不屈不饒。正所謂人生苦短，年輕時吃點苦，受點累算什么。俗話說：不經一番寒刺骨，哪得梅花撲鼻香?軍訓，它教會我們今后該怎樣面對人生的挫折，教會了我們一種寶貴的精神堅持!

軍訓收獲心得體會500字 軍訓收獲和心得篇八

時光流逝，轉眼間，初中 三年也已成為了過去，我們將邁入高中 的大門，去感受與眾不同的生活。為期七天的軍訓成為了我們進入高一學習 的第一課。

進入高中，就意味著必須接受軍訓考驗。對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰------一種自我挑戰。在這短短的軍訓期間，我們要與原本不認識的同學 相互認識，并且要做到互幫互助，團結 一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，參加嚴格訓練，接受陽光 的洗禮，面對 種種的考驗。

軍訓一開始，同學們個個神采飛揚，對軍訓充滿了好奇與欣喜，對即將迎來的集體生活也充滿了無限的渴望 與憧憬。可是到了第二天、第三天、第四天，問題來了。有的同學開始發牢騷，抱怨聲便連聲四起，一些同學向教官提出意見、有的甚至想逃避訓練。這些都說明了我們平時的生活太順暢，幾乎是衣來伸手，飯來張口，缺少了那份同齡人應有的能力。這正是我們必須提高的自身素質。 在這悶熱的八月里，驕陽帶來的不再是溫暖 ，而是炎熱。我們頂著炎炎的烈日，在訓練場上進行嚴格的訓練：稍息與立正、蹲下與起立、正步走、跑步走……每一個動作都教官都要求我們做好、做到位。等到我們較熟練后，教官便會按軍人的要求嚴格規范我們。每天上午兩小時下午四小時的訓練足以讓我們累得全身散架，晚上還要學習軍體拳的打法，每一個動作都要做的強而有力才能過關!

就這樣，我們每天重復著同樣的動作，盡管不時會學習新的姿勢，但對于我們來說都是枯燥無味的。每天的訓練時間 是一天中最熱的時候，汗水濕透了衣衫，渾身上下都被烈日曬得十分不舒服，可是沒有一個同學退出，即使是生病，也會帶病繼續練習……

也許是同學們認真的態度吧，我們收獲 到的顯而易見：軍姿紋絲不動，跨步整齊有力，口號清晰響亮……七天下來，同學們曬黑了，但卻磨練了意志，提高了自己 的身體素質。同學之間有了默契，學會了團結與鼓勵，更懂得了堅持 的真正意義……軍訓的感受像個五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸樣樣都有。我們體味的真真切切…

“水滴石穿，繩鋸木斷”微小的力量 一旦積攢起來，產生的威力是無比巨大的!當別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者;誰堅持到最后，誰才是戰勝了自我的強者。

軍訓收獲心得體會500字 軍訓收獲和心得篇九

大家一直以為，軍訓是累、苦、一味重復乏味的動作的。特別是在這烈日暴曬的天氣。時間是前所未有的八天。這幾種印象交織，讓我未到基地前就被懼怕逼得層層退縮。加上又是小病不斷，讓我更堅定了不去的決心。但是自己的決心對于事實是沒有大的影響的。既然要去軍訓已成既成事實，那么抱怨又有什么用呢?不想有這個臨場膽怯的習慣養成，我便收拾行李，目標軍訓。沒有帶零食，沒有帶太多的錢，思想一旦轉變到接受軍訓，我就一定要做到真正的軍訓。如果過的和現在的生活一樣，那么，為什么還要軍訓呢?混時間這種東西最沒有意義了。我不喜歡被別人牽著鼻子走路，就算是受苦，做我不喜歡的事情，我也要說服自己讓自己愛上它。正如后面幾天一個老師說的一樣，花盡心思去找你現在處境的不好，那是出賣靈魂，是變態。你只有想法子去發現它的好，去喜歡它。

軍訓第一天，大家都對這一切還算適應，看著其他學校的軍訓，我們只認為和以前的軍訓是一樣的。動作看起來不算難，天氣雖然熱，但是好歹寢室里有空調。雖然飯菜沒有家里的好，甚至是沒有食堂的好，但是我以前"奮斗"時期吃的東西比這只怕還糟糕一些。其他同學有吃食，自有恃無恐。雖然訓練時間長，但是教官對我們的態度較為放松。教官算是十分有個性。我們訓練得很好。所以教官就沒有一味的重復，一味的趕進度。我們有很多時間來聽教官講一些事情。這個教官不是教導我們軍訓動作的"官"，但他卻是教我們一些我們這個年紀該懂的東西的"官"，或者說在某種意義上更像是一個比我們大不了多少的同年人。可能以后記不得軍訓的內容了，但是我們會記得他所說的話。這是我對軍訓印象的一次大改觀。雖然訓練期間確實很累，甚至比后面六天要累幾分，但是我覺得收獲遠比苦累多。這時光持續了兩天吧。教官便要走了。可能校方認為我們需要的是磨礪吧。也許他們認為這些話語可以由他們來用規章制度、由一場場全校性的講演來說給我們，也可由滿大街的心靈雞湯、英才養成中看到吧。誰知道呢?教官之前說過一句讓他銘記很久的話，我們當時嗤之以鼻，結果我們現在卻發現一語成讖。"相濡以沫，不如相忘于江湖。"大家的人生只有一次交集。又何必掛念?我們還有很多路要走，我們要迎接新的教官，一個與之前的教官有所不同的教官。我們終究要與其他班一樣做一些成效快，能及時讓別人發現的訓練。但我們會體驗到另外一種體驗，我們會經歷另外一種經歷。說起來，這難道不是我們一大幸運嗎?我們被啟發，所以我們自己又會去從那些新的經歷中明白一些道理。我們學會眺望遠方，甩下背后一度的風景。

這個教官一來訓練就變的多了起來。努力想要做好，但是身體開始跟不上訓練的強度，奈何暈暈乎乎，就這樣把腳扭了雖然教官一直叫我們不怕一切，但是舊傷疼起來沒完沒了。又想起上回扭的時候，那種凄涼的狀況。但是不知道為什么，我第一次感覺到了大家的關心。就連一直很面癱的教官都好像有些擔心我。很不適應啊!想起以前，真是一陣唏噓。雖然我們才相識三天，但是他們卻比我以前相識三年的同學們還要熱心一些。在我休息的那段時間內，同學們的關心我覺得讓我有了前進的動力。我想，這三年，會過的比以前都刻骨銘心得多，可能這才是我精彩人生的開始。

這八天軍訓內容反而成了次要。唯記得教官為了讓我們激發潛能，讓我們在痛苦中訓練，不達目的就只能繼續接受痛苦。記得教官著急的為我們爭取應得的利益。記得我們適應了飯菜中混雜的昆蟲。記得我們不需提醒的下意識的洗刷鍋碗。記得我們每天晚上紛紛忙碌的洗澡洗衣。記得我們勞累以后的倒頭就睡。這生活中的點點滴滴才是我生活中最精彩的。滿天星辰和滿身汗水，是我們最樸實的對這時光的念想。將要走了，突然發現我早已不用強迫自己，就能喜歡上這段生活。

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