人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經的人生經歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢?接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫,我們一起來看一看吧。
放飛夢想快樂六一國旗下講話稿篇一
早上好!
今天我國旗下講話的主題是熱愛科學,放飛理想。鄧小平爺爺曾經說過:科學技術是第一生產力。從古至今,科技一直伴隨著人類的發展,科技讓一個個原本遙不可及的夢,真真切切地影響著我們的工作、學習和生活。
愛迪生經過上千次實驗,發明了電燈,讓黑夜變得像白晝一樣光明,從而改變了我們的生活;萊特兄弟從鳥兒飛行中受到啟發,發明了飛機,實現了人類飛上藍天的夢想;達蓋爾發明了照相機,能使我們留下生活中一個個美好的瞬間;貝爾發明了電話機,使空間的距離不再是我們交流的障礙。我國科學家袁隆平發明了雜交水稻,每畝增產了400斤以上,使我國人民解決了吃飽肚子的大問題;神州飛船使我們實現了飛天夢,嫦娥計劃又將領我們登上月亮……
這些事例都足以說明現代高科技正日新月異地改變著我們的生活,我們敬佩科學家,同時為科學的發展而自豪。此時我們也會想到自己,你是否也有一個、甚至不止一個科學夢想呢?又如何去實現呢?那么請記住:從小熱愛科學,爭做有科學素養的小公民吧。
首先,我們要努力學好各種文化課,因為這是一切學習的基礎;同時,對各種適合我們小學生看的科普書籍、報刊,如《十萬個為什么》《百科知識》《我們愛科學》等,要在課余多多閱讀;還要善于思考,勇于創造,積極動手搞各種科學小實驗、小制作,寫科學小論文等,培養對科學的興趣。長此下去,我們一定能夠擁有豐富的科學知識。
同學們,毛澤東主席曾經說過:世界是你們的,也是我們的,但歸根結底是你們的。這句話,飽含了長輩們對我們的殷切期望。的確,今天我們是科技成果的享受者,明天我們要成為科技發展的推動者;今天我們是小制作者,小設計員,明天我們要成為大科學家,大發明家;今天看似荒唐的想象,明天將在我們的手里變成合理的現實。
同學們做一名熱愛科學的新一代,擔起新世紀的重任,為我們祖國的明天,譜寫出更加輝煌的詩篇!為放飛科學理想而奮斗吧!
我的講話結束,謝謝大家!
放飛夢想快樂六一國旗下講話稿篇二
尊敬的學校領導、老師,親愛的同學們:
早上好!
此時是六月九號的清晨,再過兩天,初三的學子們就要再度走進中考的考場,去書寫三年來寒窗苦讀的輝煌。再過四天半,初二的學子們也要迎來人生的第一場中考,所以,今天我的演講題目是《自信應考,放飛理想》。
初三的同學們,時光荏苒,三年的初中生活即將結束,離別的笙歌已經奏響。還記得三年前你們初次踏進校園的那張年輕的臉龐,寫滿了對新生活的好奇與向往;還記得軍訓場上那整齊的腳步聲里留下的你們的汗水與希望;還記得河山拓展訓練時,彼此相惜相依的那分真情與歡樂;還記得東港區運動會開幕式上大型體操展演你們創造的精彩與輝煌.......,一切仿佛還在昨天,而轉眼中考已到眼前。中考猶如萬米長跑,現在,到了百米沖刺的時候,3年的寒窗苦讀,1000多個日日夜夜,付出的所有艱辛和汗水,都將在這個火紅的6月收獲。最后幾天的拼搏,是意志的較量,更是心態的比拼。這段日子的付出與收獲都將會是一生回味無窮的寶貴財富。
中考是綜合性的選拔考試,要想取得成功需要我們的實力、自信、方法和應變能力。兩天半的中考不僅是對我們文化知識的檢驗,也是對我們心理素質、健康狀況的全面檢閱,在此,老師提出以下三點與同學們共勉:
第一,保持積極的心態。在中考前夕,對于自己的缺點和不足不要過多自責,要多看、多想自己的長處和潛力,多給自己積極的心理暗示,激發自信!不論個人情況怎樣,每人都有自己的優勢和不足。更何況學海無涯,再學三年你還是會發現其它不足。所以,放下包袱,心平氣和,踏踏實實過好中考前的每一天。相信你自己的能力,每天醒來告訴你自己,“中考我一定行”。自信,積極的暗示會對中考產生巨大的正面影響。這就是常說的:中考,六分考能力,四分考心態。 第二,保持旺盛的體能。中考期間要基本保持往常的作息和飲食習慣,無需刻意改變。尤其注意不要熬夜,要保證有充足的睡眠,以犧牲睡眠時間去臨時抱佛腳得不償失的。睡眠不足會導致第二天大腦處于半休眠狀態,思維被抑制,考試容易出錯。也不要進行劇烈運動,防止體能過度消耗。飯后散散步,聊聊天,聽聽音樂是不錯的選擇。考試期間,中午時間比較長,小憩片刻不是一件壞事,努力使上午8點30和下午2點30開考時間內自己的體力精力最旺盛,注意力最集中,效率最高。
第三,保持考前的熱身。整整一個學期同學們一直在進行緊張有序的復習,你們的大腦中樞已經建立起特定的思維運作模式,如果突然停下或做重大變化,原來的思維模式就會被打亂,復習的效率就會大大削弱。中考復習的目的不僅是把知識爛熟于心,更是要保持一種對考試自動化操作的狀態。其實,最佳的臨考狀態,就是復習狀態的平穩延續。所以,這幾天保持一定量的熱身練習很有必要,不為答案的精確,只為保持慣常的思維模式,保持答題的手感,使復習內容始終在大腦中處于待提取的激活狀態。
同學們,中考的號角已經吹響,讓我們帶著老師、家長的殷殷囑托,讓我們懷著日常積淀的知識和能力,信心百倍地走向火熱的考場,用奮斗書寫希望,用信念放飛理想!
最后,我代表全體老師以及初一的學子們祝今年參加中考的初三、初二的同學們中考順利,滿懷信心進入考場,笑容滿面凱旋歸來!
我的講話結束,謝謝大家!
放飛夢想快樂六一國旗下講話稿篇三
有人說:“眼淚是甜的,那是幸福時的眼淚。”也有人說:“眼淚是咸的,那是悲傷時的眼淚。”正是那一次,使我品嘗到了甜滋滋的眼淚。
記得那是前年的事,我正在做作業,突然從隔壁房間傳來媽媽的尖叫聲:“哎呀!也太多要洗的衣服了吧,看來今日晚上要洗不完嘍!”我一聽這話,心中想出了一條妙計,準備明天實行……
到了第二天,這天正好是星期天,我最終能夠幫忙媽媽了!媽媽早早地就去超市購物了,我連忙做完作業一溜煙地跑到隔壁房間里去。我拿起一件臟衣服,看了看,心想:這件衣服上沾滿了油漬,臟得不能再臟了,這可是我偉大的杰作呀!這么洗了也怪可惜的,可是,為了幫忙媽媽,我豁出去了。于是,我拿來盆、洗衣粉、洗衣液后,就開始動工了。
我首先拿起盆,倒上水后又拿起臟衣服放在里面浸泡了十分鐘,
然后再拿起洗衣粉和洗衣液往臟衣服上抹,最終用刷子來刷,我一邊刷一邊唱:“洗刷刷,洗刷刷,噢噢……”沒等我洗完一件衣服,媽媽就購物回來了。我一看此刻這架勢也不能躲了,只好任天由命。可沒想到媽媽卻一把抱住我,對我說:“子涵,我……真的很多謝你。”說完,眼睛里流出了欣慰的眼淚。就在那一刻,我品嘗到了最美味的眼淚……
那一次的經歷,使我品嘗到了甜滋滋的眼淚,也讓我明白了人世間偉大的愛。
放飛夢想快樂六一國旗下講話稿篇四
各位老師、同學們:
大家好!今天我國旗下講話的題目是《講究衛生,預防夏季傳染病》。
同學們,夏天氣溫回升,適宜多種微生物滋生繁殖,很容易引發腮腺炎,手足口病,流行性感冒等。因此,在夏天,只要稍不注意衛生,是很容易引發各種疾病的。而這些疾病的引發大都是由于我們不注重衛生習慣,不愛洗手,飲食不注意,隨地亂扔垃圾等小細節而造成的。因此,講衛生,防疾病應從我們做起,從身邊的小事做起。那么,我們如何在夏季有效地預防疾病呢?
首先,讓我們的教室和校園保持干凈整潔。每天打掃衛生時不放過任何一個衛生死角,及時處理堆積的垃圾,并把垃圾倒入學校指定的地點。這樣才能有效阻止細菌的滋生,從源頭上防止疾病的發生。更重要的是我們每個人都應該做好保潔工作,不亂丟紙屑、包裝袋,不隨地吐痰,更不去買那些不衛生的三無食品。只有我們每個人都管好自己的手和口,我們的校園才會變得清潔干凈,我們的身體健康才能有保證。
其次,要注意個人衛生和防護,養成良好的衛生習慣,這是預防夏季傳染病的關鍵。飯前便后、打噴嚏、體育課結束后都要及時認真洗手,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,決不隨地吐痰,要保持教室以及室內空氣流通。盡量少去公共場所。
另外,提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有規律,勞逸結合。根據天氣變化,適時增減衣服,切不可一下子減得太多。如果不小心感冒了,要及時報告老師或家長,多喝白開水,按時休息。
同學們,健康的身體是我們快樂學習的基本保證,要有一個健康的體魄,講究衛生是最基本的,也是每個人都能做到時刻做到的,只要大家時刻謹記,并身體力行,那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。
最后,希望同學們都能養成良好的衛生習慣,讓疾病遠離我們每一個人,去健康地生活!
放飛夢想快樂六一國旗下講話稿篇五
我家有個黨員,他是中國運載火箭技術研究院的一名普通工程師。他叫李雄魁,今年34歲,黨齡已有20xx年。
我們倆結婚3年了,兒子兩歲。這三年,是他最忙的三年。常常前一天說出差,第二天就要走,一走就是一個多月,而且因為保密工作的規定,去哪里?去做什么?什么時候回來?回答都是不能說。
說起這么多年的工作,給他留下印象最深的還是剛參加工作不久的一件事。在某演示驗證產品飛行試驗之前,他連續好幾個月加班,每天只睡三四個小時,出了200多頁圖紙,大的有1米多長,上面除了基本結構和材料設置,還有幾千個螺釘和上千個零件的擺放。可這一大摞成果經主任設計師反復核算,發現圖紙上沒規定口蓋(操作窗口蓋板)防熱層的細節。千注意萬注意,沒注意防熱層上玻璃纖維布的鋪疊方向。通俗來講,就像是房頂的瓦片,一片壓一片正常鋪的瓦片,下大雨時水能沿著房沿往下流,可瓦片要是鋪反了,艙體就成水簾洞了。高空急速飛行中,防熱層很有可能被損壞無法隔熱,影響飛行任務成敗,甚至造成幾個億乃至更不可估量的損失。
他心里瞬間懸起了一塊大石頭!雖然安裝方向是設計員和工人之間的共識,但既然沒有明確規定,實際操作時,工人就有可能裝錯。想到這,他把圖紙一卷往挎包一塞,騎上車就直奔防熱層制造工廠。他滿頭大汗地騎到工廠,后脖子曬得通紅。主管工藝告訴他,他們清楚產品特點,會在上面增加標識。可他還是不放心,那防熱層與口蓋粘接的地方會不會搞混呢?一出門來,他又直奔口蓋制造工廠,找到具體粘接的工人負責人,一個一個地核對防熱層上的標識。后來,產品演示驗證飛行圓滿成功。他又找來殘骸看口蓋防熱層有無異常,確定無異常后,心里的石頭才落了地。那之后他又出過幾千張圖紙,再也沒出過一次這樣的事兒。
20xx年的時候,院領導提出了嚴把質量關,量化控制的要求。過去設計圖樣上誰也說不清楚的鉚釘數量,成為沒有做到量化控制的反面案例。鉚釘數量一直是設計員、工藝和工人們忽略的環節,按照慣例,圖紙上鉚釘的存在就是一個小小的十字,安裝的時候,工人也是抓一把,看一眼安一個,誰也沒想著統計整個艙體所用的鉚釘總數。他早就留意了這方面的情況,想著如果能夠每次在出圖后順便統計出鉚釘的數量,不費多少時間,不但可以滿足量化控制的要求,還能給工廠備料管理、經費控制提供支撐。說干就干,他設計了一張表格,每一列是每一種鉚釘的型號、大小、數量,每一行是每一個零組件的編號,十幾列幾十行下來,通過公式一計算,就能得出所有鉚釘和螺釘的總數。當他把統計好的總數寫在圖紙上交給工廠的時候,工藝人員就能一目了然某段艙體所需要的所有鉚釘和螺釘。
什么是工匠精神?在我看來,工匠精神就是像他這樣的一種軸精神、一種苦精神,就是一種每一筆勾畫,都能聽到自己的心跳的緊迫感。他深知自己在紙上畫一筆容易,但這每一筆微雕,都是千鈞所系,絕不能有毫發之差。戰略導彈,載人航天,每一件大國利器,都離不開這種純粹的精神。他就憑著這樣的軸勁,這樣的鉆勁,榮獲了設計部里乃至院里多年突出貢獻共產黨員。
長征七號火箭發射成功的時候,我的朋友圈被刷屏。我心里想,咱做了這么多年家屬,也跟著湊湊熱鬧。我轉發了長征七號火箭發射成功的消息,并配上了這樣一段話:“艱難辛苦日夜春秋,你緘默不言,我心照不宣,徐立平感動了中國,你也許只感動了我。我驕傲著你的驕傲,你自豪著航天人的自豪。”
放飛夢想快樂六一國旗下講話稿篇六
good morning,every one!各位老師,各位同學們,大家好!我今天要講的主題是:自強自立。
先來介紹一下我們的升旗手:張俊哲,我們的主旗手,他是我們班的副班長,他做事非常認真。魯潤瑤,她是我們班的語文課代表,成績優異,令同學們佩服不已。李佳辰,她是我們班的雙語之星,一口流利的英語使班上的同學非常羨慕。
同學們,天行健,君子以自強不息。自立就是靠自己的勞動生活,不依賴別人;自強就是不安于現狀,勤奮,進取依靠自己的努力不斷向上。自立自強是一種良好的品質,一種可貴的精神。
先來講一個故事吧:他,是一個永不言棄的人;他,是一個自強自立的人;他,是一個敢于直面命運的人;他,更是一個平凡但卻可以震撼你的心靈的人。他的名字叫洪戰輝。他平凡得像一縷星光、一片樹葉、一滴水珠,他沒有巨額的財富,沒有熒屏上耀眼的光彩,沒有比賽中眾人喝彩的成功,沒有顯赫的權位,沒有就讀于哪怕足以稱為“重點”的大學。可就是這樣一個普通貧寒學子,卻掀起了人們心靈的波濤,他感動了你,感動了我,感動了中國,同時他也用他的信念感動了自己的命運。
20xx年前洪戰輝遭遇厄運!父親瘋了,妹妹死了,媽媽和弟弟因承受不了打擊相繼離家出走,但是,他沒有倒下,更沒有逃避,他靠自己堅強的毅力,用單薄瘦弱的卻堅毅的背撐起了一片天。20xx年困境的風吹雨打,20xx年如一日的責任擔當,20xx年從未懈怠的自立自強,他克服著常人難以想象的困難,照顧患病的父親,撫養沒有血緣關系的妹妹,還要完成自己的學業,一個又一個看似不可逾越的鴻溝,他一路掙扎,一路蹣跚前行,卻永不言棄。
洪戰輝的信念是:“我不能倒下”!這是一個男子漢的聲音。為了家人,為了自己,他一次次堅定地站了起來!他沒有什么豐功偉績可以宣揚,他甚至沒有為社會做過什么貢獻,他只是用他的良知和執著在大家心中寫下了一個端端正正的“人”字。
我有一個弟弟,他年紀比我小,可在自理能力上,我卻不如他,他前幾年就已經學會了騎車,每天早上準時起床,從不要我小姨叫他,每天晚上回家,自己做飯,自己做作業。我們大家的年齡都比他大,可這自理能力上,我們大多數卻都不如他。
為了讓我們不遺失求生的本能,為了讓我們能自己生活,讓我們從小養成自強自立的好習慣吧!
放飛夢想快樂六一國旗下講話稿篇七
尊敬的老師,親愛的同學們:
早上好!今天國旗下講話的主題是《如果心靈是美麗的》 天空是什么顏色的,如果汪洋是藍色的。
快樂是什么顏色的,如果嘆息是短暫的。 社會是什么顏色的,如果和諧是永恒的。 和諧是什么顏色的,如果心靈是美麗的。
生命中,有這樣一種美麗,叫健康;有這樣一種芬芳,叫書香;有這樣一種溫暖,叫和諧,于是,便構建成了這樣一個天堂,叫校園。
當我們帶著稚嫩的心踏入學校的大門,我們是欣喜的,那是一種怎么單純的心情?當我們拖著疲憊的身軀輾轉于成功與失敗之間,往日的那熔金般絢爛的日子漸漸歸于平淡,那又是一種怎樣悲壯的心情?
“和諧”作為一種思想,是中華民族傳統文化的精髓,它代表著公平正義,誠信友愛,安定有序,于是,這樣一個“和諧”的記憶是需要我們共同努力去創造的,于是,我們要學會尊重,關心他人,努力維持一個人與人之間和諧的關系。但是,人與人之間的和諧有一個必要的前提,就是個人的和諧,它包括一個人的心理素質,所以,我們還需要一顆堅強,健康的心。
我的講話完畢,謝謝大家!
放飛夢想快樂六一國旗下講話稿篇八
敬愛的老師、親愛的同學們:
你們好!今天我國旗下講話的主題是:熱愛勞動,幸福生活。
現在,勞動者已經成為我們國家的主人,勞動條件極大改善,我們要贊美勞動者、歌頌勞動者。
我們現在還是小學生,首先應當牢記自己的學習使命。培養高尚的情操,掌握豐富的知識,學會更多的技能,為將來成為一名優秀的勞動者打下堅實的基礎。知識就是力量,今天我們學會的知識越多,將來就能夠為祖國、為人民作出更多的貢獻。
其次,我們應該從小養成愛勞動的好習慣。在家里,自己的衣服自己穿,自己的床鋪自己折,自己的書包自己理;在學校,積極打掃衛生,時刻保持環境的整潔;在社會上,積極參加力所能及的公益活動,培養自己的適應能力。
第三,我們要珍惜勞動成果。“誰知盤中餐,粒粒皆辛苦”。我們要從身邊的小事做起,不浪費每一粒米、每一滴水、每一分錢。
第四,我們要尊重每一個勞動的人。勞動最光榮,勞動的人最美。無論是干部還是農民工,無論是科學家還是清潔工,他們都是光榮的勞動者,都應該得到我們的尊重。
同學們,我們的幸福生活來源于父母的日夜操勞,來源于老師的辛勤工作,來源于全社會廣大勞動者的共同奉獻,讓我們向他們致敬!向他們問候!
放飛夢想快樂六一國旗下講話稿篇九
在一個夜里讀到一位作家友人的文章,他說他少不更事頑劣的童年時光在偶然撞見母親汗流浹背挑著稻捆吃力爬坡時猛然覺醒,他內心充滿了感恩和愧疚,在那之后他迅速成長,內心的沉穩和善良從此成為他生命堅韌的底色。
那一刻我淚流滿面,我想起了我的父親和母親。
父親曾是皖南一個偏僻小鄉的政府干部,母親沒讀過幾年書,是一個普通的農家主婦。上世紀八九十年代的小鄉,是我們縣域版圖上最邊緣的一塊貧瘠之壤,除了土生土長的父親,沒有人愿去那個車都難以開進的小鄉去任職。我們一家五口居住在半山腰的村子里,屋子是祖屋,除了父親,家里還有幾口人的薄田,父親忙完了公事就下田勞作,母親忙完了家里就去林場做工,生活的勞碌和艱辛與左鄰右舍的老鄉幾乎并無二致。
那時我年幼,卻早早感知了一個事實,我們家,其實有多么寒微。
父親幾十元微薄的工資無論如何也應付不了一家人的生活,奶奶臥病在床,我和弟弟正是讀書的年紀,有腰病的母親每天喝完一大罐黑乎乎的草藥,再去林場采茶除草,年紀尚輕,一雙手卻裂滿了口子。母親其實不用這么辛苦,有人勸父親將母親安插進鄉政府食堂,父親委婉地拒絕了,他不允許自己給鄉民留下“以權謀私”的印象。
事隔多年,父親偶爾會在飯桌上回憶那段艱辛卻榮耀的時光。那時的父親將時間利用到了極致,早晨上班會順帶挑一擔谷子到碾米廠,下班時再將碾好的米挑回家。而在我的記憶中,我家半夜常常聚滿了父親的同事,我在他們討論工作的話語聲中一次次醒轉。我還記得滿面愁容的母親和父親商量著去誰家借錢,因為鄰居送來了十幾個雞蛋,父親讓她折價作為鄰居孩子的生日禮。父親常說,不欠人情,干工作心里踏實。母親也常說,苦點累點不怕,就怕心里不安,心安了,人就活得舒坦。
上世紀九十年代,父親終于調離了他工作了二十多年的小鄉,到縣林業局任局長。城里沒有房,他住在簡易的招待所里,母親仍然在鄉下日出而作過著農人的生活,直到兩年后才搬來縣城一家團聚。但就在那段日子,他們經受了一次不小的考驗。
那天午后,母親蹲在池塘的洗衣石上洗衣,一個中年男子找到她,將厚厚一沓用報紙包裹著的錢塞給母親,說知道張局長家條件艱苦,聽說買房正缺錢,略表一點心意。
看到那疊錢,驚詫惶恐的母親轉身逃離,中年人追上后又軟語糾纏,母親義正詞嚴地數落,最后氣憤難當拿起那疊錢,天女散花一樣奮力一揚,幾萬元鈔票飄飄灑灑落在田埂上、溝渠邊,落在正抽穗的禾苗上,像紛紛揚揚的雪片,映射著中年人尷尬倉皇的臉。
后來才知,父親的單位正在新建辦公樓,中年人找到父親想承攬工程,被拒絕后又輾轉找到了母親。
當時家里那么缺錢,真能一點都不動心?我問他們。
母親回答得沒有半絲猶疑:不是自己的,給座金山也不要!父親看著她,微笑不語。
父母可能不會知道,他們已將一朵潔凈的蓮花根植在了女兒心底,那是此生最美的饋贈。
放飛夢想快樂六一國旗下講話稿篇十
各位老師,各位同學,上午好!
今天,10月10日,是第25個世界精神衛生日,20xx,20xx,20xx連續三年來世界精神衛生日都以“心理健康,和諧社會”為主題,可見,健康的心理是我們人生幸福,社會和諧的保障。因此,我今天和大家分享的話題是《關注心理健康,學會珍愛自己》。
健康,不僅僅是指一個人軀體、生理的健康,還包括心理的健康。那么,作為中學生,以下8條心理健康的標準你達到了嗎?
1、有正常的心理活動,智力正常,與同齡人有大致相同的喜怒哀樂和行為表現,言談舉止和思想活動符合社會規范。
2、人際關系和諧,尊敬師長,信任同學,能寬容和諒解有缺點的人和反對過自己的人。喜歡和老師、同學在一起。
3、能正視現實,適應社會環境和自然環境,根據環境和形勢要求改變自己,也能創造環境。
4、有樂觀、積極進取的精神。對現狀感到滿意,對前景也覺得光明美好。
5、能冷靜、理智對待生活中的挫折。能學會用正確方法和態度去對待錯誤,有從失敗中學習和總結經驗教訓的能力。
6、有自知之明,知道自己的優點和缺點,不患得患失。能揚長避短,能正確認識自己的價值,不把獲得的成績看作高于一切或毫無意義,不自卑,不過分自責,有安全感。
7、有從事各種活動的興趣、信心,能充分發揮自己的能力,能有效地完成各種任務。
8、在有利于社會或集體的前提下,能保持自己個性的獨立性,保持認識、情感、意志行為的協調和統一。能獨立地作出決定,并對決定負責任,而不受別人的任意控制和支配。
目前,有關專家調查研究表明,我們大多數中學生的心理是健康的,有些只是偶爾存在心理問題,雖然我們有時候會被困擾,但在不長的時間內就消失了。真正有心理疾病的中學生是為數不多的。心理問題不是心理疾病,雖無需大驚小怪,但也不容忽視。在我們大部分的青少年中,存在的心理問題主要表現在以下幾個方面:
1、由學業帶來的心理壓力大。
2、偏執、敵對,認為他人不可信,自以為是,偏于固執。
3、人際關系緊張,總感到別人對自己不友善。
4、抑郁。表現出對學業、前途、未來沒有希望,精神苦悶、情緒低落。
5、焦慮、心里煩躁不安。
6、適應能力差。對新的環境和生活不適應,不習慣教師的教學方式,或者不喜歡學校的各項活動。
7、情緒忽高忽低極不穩定。
8、心理不平衡。當他人比自己強或獲得了高于自己的榮譽后,總感到不公平。
那么面對當前的環境和形勢,我們如何保持健康的心理呢?簡單的說就是:對人生——自信積極、微笑樂觀;對困難和壓力——毫不在乎、輕松自在;對他人——不卑不亢、寬仁博愛;對學習和工作——傾盡全力、淡定從容。具體來說爭取做到:
1、 自覺學習心理知識,尋求心理健康的良藥
2、 對自己不過分苛求,確立目標適中,養成“平常心態”
3、 對他人的期望不要過高,避免失望感
4、 不盲目的處處與其他同學競爭,避免過度緊張
5、 積極參加集體活動,擴大社會交往
6、 加強意志鍛煉,保持樂觀的情緒
老師們,同學們,讓我們在關注身體健康的同時,一起來關注心理健康,做一個全面健康的人,共同營造健康、和諧的校園。我的講話到此結束,謝謝大家!
放飛夢想快樂六一國旗下講話稿篇十一
敬愛的老師,親愛的同學們,大家好!
今天我們國旗下講話的主題是《清潔校園,美麗心靈》。
校園是我們共同生活的地方,所以養成良好的衛生習慣,共創美好校園環境是我們每個同學的責任。
早上,當你背著書包快樂地踏入校園時,迎接你的是滿地的垃圾,你會是怎樣的感受?也許快樂的心情一下子就變的暗淡,不耐煩了。不好的校園衛生狀況影響的不是別人,正是我們自己!
而破壞校園衛生的,不是別人,同樣是我們自己!我扔了一點點紙屑,你扔了一點點果皮殼,他扔了一個包裝袋。可能每個人只扔了一點點,但那許多的一點點和起來就變成了滿地的垃圾。也就是那在你看來微不足道甚至被你忽視的一點點抹殺了你快樂的心情。所以,請大家把垃圾扔入垃圾桶,僅僅幾步,就能換來的卻是他人的贊賞和欽佩的目光,于人于己都有益,你會為自己的行為感到驕傲,會有美好的心情度過快樂的一天。
同學們,校園是我們的家,讓我們自覺維護校園環境。努力養成不亂扔廢紙、粉筆頭、;不扔任何雜物;不隨地吐痰等良好習慣。同時把班級和清潔區的衛生認認真真做好,并且時時刻刻保持;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈,一樣整潔。一份耕耘一份收獲,只要我們共同努力,堅持不懈,我們的校園就會像花園一樣一塵不染,空氣清新,令人精神爽朗。
我們應該時時刻刻提醒自己,不要隨地吐痰,不要隨地亂扔廢物那些看似無關緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學不講衛生的行為,看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛生習慣的養成,讓我們的校園更加干凈整潔。
大家都希望自己是文明人,其實文明離我們并不遙遠,它就在你的舉手投足之間,它是你自覺將垃圾放入垃圾箱的主動,是你看見垃圾就撿起放入垃圾箱的優雅,是你對他人勞動成果的珍惜。維護校園衛生,從我做起,從點滴做起,相信我們的校園會更整潔,草會更綠,花會更香!
我的講話到此結束,謝謝大家!
放飛夢想快樂六一國旗下講話稿篇十二
各位老師,同學們:
大家早上好!今天國旗下講話的主題是——節能減排,從點滴做起。
曾幾何時,“誰知盤中餐,粒粒皆辛苦”的詩句常在耳邊回響;曾幾何時,“一粥一飯,當思來之不易;半絲半縷,恒念物力維艱”的古訓仍在心頭縈繞。
然而此刻,讓我們回想一下在我們的周圍:在洗臉刷牙、洗澡洗衣、洗盤刷碗的時候,你我可曾想過節約每一滴水?在使用電燈、手機、電視、空調的時候,我們做到節約每一度電了嗎?在使用礦泉水、紙杯、一次性筷子的時候,我們可曾想過,若干次后它們也是一筆不小的金額(浪費)嗎?
當我們隨手丟掉一頁紙,隨意撒出一杯水,扔掉了不想吃的食物,丟出了用舊的東西??同學們,你是否曾想過,這種種行為所代表的是什么?
一滴水,一度電,一頁紙,看似很微不足道,但就是這一點一滴的“1”卻有可能事關全球經濟氣候的興衰成敗。資源是人類生存之本,是社會經濟發展之基。然而,浪費資源的現象在我國已經非常嚴重。加快建設節約型社會,是緩解資源供需矛盾的根本出路。為了普及節能低碳知識,樹立勤儉節約理念,我國決定從今年起,每年的6月15日至21日定為全國節能宣傳周,今年,也就是6月17日是首個全國低碳日,以此宣傳節能低碳,在全社會樹立和普及生態文明理念,努力建設美麗中國。
一滴水能匯成大海,一棵樹能長成森林;積跬步方能至千里,積小流方能成江河!節約已經成為當今社會的需要,成為全民族的共識。
節能減排需要從點滴小事做起。如要養成隨手關燈、隨手帶走生活垃圾的良好習慣;隨時關閉水龍頭,做到人離水斷;逛街時帶上購物袋,少用塑料袋等一次性用品;分類保存和回收處理廢紙、飲料瓶、電池等廢棄物;珍惜糧食,吃飯時吃多少盛多少,避免剩餐,草稿紙最好裝訂起來,物盡其用。
讓我們從現在做起,從身邊做起,牢固樹立節約意識,從節約一度電、一滴水、一張紙、一粒米入手,把節約落到實處,爭做節約的倡導者和踐行者。
放飛夢想快樂六一國旗下講話稿篇十三
尊敬的各位領導、老師,親愛的同學們:
大家好!
我是來自四年級三班的。今天,我們又在這里相聚,我感到非常高興,這次我演講的題目是“讓書香浸潤校園”。
高爾基說,書是人類進步的階梯。莎士比亞說,書籍是全人類的營養品,生活里沒有書籍,就好象沒有了陽光;智慧里沒有書籍,就好象鳥兒沒有了翅膀。可見,書籍對于我們來說,何其重要。一個人的成長,離不開書籍;一個人的自我完善,離不開書籍;一個民族的振興,一個國家的強盛,同樣離不開書籍。中華民族有著古老而悠久的歷史,光輝而燦爛的文化,我們看到長城的雄偉,故宮的博大,兵馬俑的浩蕩;同時,我們沒有忘記虎門的硝煙,圓明園的火光以及日本帝國主義在我國遼闊土地上的踐踏。
12歲的周恩來高呼:為中華之崛起而讀書。今天,中華民族已經屹立在世界民族之林了,可是我們肩上的擔子任重而道遠,我們要為國家的富強而讀書,要為民族的騰飛而讀書。魯迅小時候在江南水師學堂讀書,由于成績優異,學校獎給他一枚金質獎章,他立刻把獎章拿到街頭賣了,然后買了幾本書和一串紅辣椒。每當夜里讀書,寒氣難當時,他便摘下一個紅辣椒,放進嘴里咀嚼,辣得滿頭大汗,用這種方法驅寒堅持讀書。由于魯迅先生勤苦讀書,終于成為我國著名的文學家。偉大的領袖毛澤東青年時期就曾整天呆在圖書館,坐在宣囂的馬路旁看書,書籍使他不斷的接受新思想的洗禮,從而讓他帶領全中國人民走上謀求解放的道路。有人說:“書籍是人類思想的寶庫”,它充實我們的頭腦,豐富我們的心靈,讓貧乏和平庸遠離我們。我們的知心姐姐張海迪,因為患有高位截癱,一生只能依靠輪椅行走,然而她卻把每天坐在輪椅上的時間變成了她的一部讀書史,大量的閱讀,讓她的心志變得堅強,更使她獲得了寶貴的知識財富,就在這輛輪椅上她學會了英語、法語等多個國家的語言,成為全世界青年人的杰出代表。這些名人的事例告訴我們:成功之路無不是以書籍為奠基。 “書籍是時代進步的階梯”,它開啟人類的智慧,塑造時代的偉人。一本好書,能凈化我們的心靈,讓我們變得文明和富有愛心;一本好書,能激發我們的斗志,讓我們擁有向上的動力;一本好書,更能給我們啟迪,讓我們獲得無窮的智慧。
朋友們,愛書吧!讓我們一起擁抱書籍,擁有這世界上最寶貴的精神財富。讓我們沿著先人的足跡,學習他們的精神,學習他們創造的瑰寶,好好學習,細細讀書。老師們,讓閱讀引領我們成長;同學們,讓知識為我們導航。在深圳爭創全國文明城市的緊要關頭,我們康橋外國語學校的每一位師生,將立志從自我做起,用書籍充實自己,用行動影響他人,爭做一名有思想、有內涵、講道德的優秀公民。通過我們的讀書活動,掀起全九江的讀書熱,讓閱讀走進每位市民的生活,讓喜愛讀書的我們成為鵬城最亮麗的一道風景線!
放飛夢想快樂六一國旗下講話稿篇十四
幸福是什么幸福是父母的一份關愛,朋友的一聲問候,情人的一個擁抱。幸福不是一件物品,而是一種感覺。幸福無處不在,只要你用心感受。
“你幸福嗎”應對這樣的問題,你將如何回答呢以往我以為自我是天底下最不幸的人,因為我覺得父母忽略我,朋友疏離我,我是一個被世界遺棄的人。歡樂與我無緣,煩惱時刻相隨。“幸福是什么”我曾一度陷入迷茫。之后,初中畢業了,將要到縣一中繼續求學。臨行那一刻,我最終讀懂了父母那殷切關懷的目光。也就在那一刻,我感受到幸福,了解到幸福的真諦。在之后,在孤獨無助的日子里,昔日同窗的來信如雪片般飛到我的手上。拆開品讀,流露在字里行間的深情厚意,讓我有一種不能承受的感動,于是又一次感受到自我擁有了幸福。
朋友,珍惜擁有吧!當你飽嘗辛酸感,識盡愁滋味時,可明白這是上帝對你的異常恩賜逆境是人生最好的一所大學,是生活最亮麗的一道風景啊!當你覺得自我一無所有的時候,不妨回頭看看,仔細想想,你會發現自我其實已擁有了很多。與生俱來的擁有,往往會被我們所忽略。因為我們不須作出任何努力,就擁有了家鄉,擁有了親人,擁有了自我。可是,這往往就是你一生中最珍貴的擁有。學會珍惜,才能感受幸福。
朋友,熱愛生活吧!當你放開擁抱,心懷感激地注視一下周圍,也許就會發現一切已經妙不可言。知足常樂,我們不必要求自我成為太陽或月亮,我們只要做一顆平凡的星就可夠了,因為平凡也是一種美。當你情緒低落苦悶不堪時,別忘了我們還有個親密朋友,她長的很美,名字叫自然。只要你愿意去親近她,她會使你感到歡樂。生活是美的,只要你用心體會,用心發現。
朋友,感受幸福吧!只要你覺得自我是幸福的,那你就是幸福的。縱使你沒有萬貫家財,沒有傾城美色,沒有驚世才華。可是,你擁有一個健全的人格,擁有一份真正的愛,那你就是最幸福的。
朋友,相信我,其實我們都是幸福的。幸福并不遙遠,當你被現實撞得焦頭爛額,頭破血流時,請你靜下心來,看看自我是不是忽視了人世間最平凡而又最珍貴的感情。其實幸福一向圍在你身邊,你極力去追求遠方的海市蜃樓,卻對身邊的鮮花野草視而不見,選擇虛無,拋棄真實,也就意味著你終其一生,只能得到一個美麗而短暫的泡沫。
感受幸福吧,朋友!只要你愿意,就會有收獲!幸福屬于我們每一個人,祝你幸福!
放飛夢想快樂六一國旗下講話稿篇十五
尊敬的老師們、親愛的同學們:
大家好!今天我國旗下講話的題目是:《孝敬父母,做孝順兒女》。
同學們,我們中國有句老話:可憐天下父母心!父母對兒女情深似海,恩重如山。 “百善,孝為先”。那么,怎么做才叫孝順父母呢?
我給大家講一個關于孝敬父母的故事,故事名字叫《孝感動天》
古時候,有個帝王叫舜。相傳他的父親瞽叟及繼母、異母弟叫象,三人多次想害死他:讓舜修糧倉倉頂時,從下縱火,舜手持兩個斗笠跳下逃脫;讓舜挖井時,瞽叟與象卻下土填井,舜掘地道逃脫。事后舜毫不嫉恨,仍對父親恭順,對弟弟慈愛。舜登天子位后,仍然一如既往孝順父親,并封弟弟象為諸侯。他的孝行感天動地。
我再給大家講一個故事,叫《恣蚊飽血》
晉朝濮陽有個叫吳猛的人,八歲時就懂得孝敬父母。家里貧窮,沒有蚊帳,蚊蟲叮咬使父親不能安睡。每到夏夜,吳猛總是赤身坐在父親床前,任蚊蟲叮咬而不驅趕,擔心蚊蟲離開自己去叮咬父親。
從古到今,有許許多多孝敬父母的感人故事,可以說幾天幾夜也講不完。
我們作為小學生,怎樣做才叫孝敬父母呢?就從身邊的一件件小事做起,比如:
1.從照顧自己開始,不管我們要去哪里,都要告訴父母,不要讓父母擔心。
2. 從注意安全做起,時刻把安全放在第一位,身體一旦受傷父母會擔憂。
3.從愛護公物做起,不可以占為己有,你的品德好,父母肯定很開心了,品德不好父母就會感到羞恥。
4. 從學會溝通做起,無論遇到什么事,要理解長輩的一片苦心。都不能對父母發脾氣。要主動與父母溝通。
5、從主動問候做起。每天上學前和長輩說聲:“再見”,放學到家,說聲:“爸媽好!”,長輩為我們做事,要說聲:“謝謝!”,不要以為這是應該的。
6從參與家務勞動做起。家庭中的事也就是我們自己的事,要主動做一些力所能及的家務,比如,端個菜,收個碗,抹個桌子,掃個地,整理自己的房間等。
7、從不給父母添亂做起。懂事的孩子不能讓父母為自己操心。比如,按時完成家庭作業,不要老是讓父母提醒我們;努力學習,讓父母為我們的學習放心等。
同學們,盡孝道是人世間最美麗的詩篇,只有愛父母,才能愛老師,愛同學。
“誰言寸草心,報得三春暉”,讓我們用一生的行動來感恩父母,孝敬父母吧!
我的國旗下講話到此結束,謝謝大家!
放飛夢想快樂六一國旗下講話稿篇十六
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家好!
生活是精彩的,而精彩的人生便是我們生命的寫照。對于我們每一個人來說,生命都是唯一且珍貴的,它珍貴在只有一次,珍貴在任何事情發生之后不可逆轉,所以我們只有珍惜每分每秒,珍惜生命中每一個值得被珍惜的瞬間,或許這樣,我們才能讓我們的生命有了更好的色彩,我們也才能給我們的生命之歌譜寫更好的一段。
同學們,你們可知道在這個世界上每一天都會有新生命的誕生,也會有因為意外而死亡的人。生命在反復的更迭,而我們也更應該對生命感到敬重,因為生命給了我們看世界的眼睛,也給了我們一段非常美好的經歷,或許這些統統只有生命才能夠詮釋。而對于我們小學生而言,我們應該更加嚴肅的看待這個問題,我們也應該在平時的生活中多關注安全,盡量不要去做危險的事情,讓我們的生命受到威脅。只有這樣,我們才能保證我們的生命可以繼續下去,像一朵含苞欲放的花兒一樣,就這樣在太陽之下綻放。
在這里想和大家講一個小故事,是我姐姐的一個真人真事。我姐姐讀初中的時候每周五都會和她的同學們一起走路回家,那條路比較遠,池塘水庫也比較多,有時候他們也會逗留一會,去水庫邊看一看風景。有一次,她依舊和同學們一起去了水庫邊,那個水庫邊的水不算深,但是有一條路邊的水是非常深的,看不見底。他們想著從那里穿過去,到那邊的草地上,只有那條路快一些,于是他們便從那條路走了,但那條路實在是陡峭,石子很多也非常容易滑,走到最中間的時候,也是路邊水庫水最深的地方,我姐姐突然腳一滑,然后身子傾倒,往下面滑了過去,看著就快要掉進水庫里時,她抓住了一顆干草,最后同學們立馬找大人來把她救了上來。
這件事情我每次想起來都很可怕,因為我也見過深水處,那種恐懼是不見底的。我姐姐跟我說這件事情的時候語氣都會抖動起來,有些時候生命珍貴在我們還有生命,而如果我們連生命都沒有了,這世間一切的美好又該如何譜寫呢?所以同學們,不要去冒險做一些我們無法保障自己安全的事情,對于我們個人、家庭來說,我們的生命才是最重要的!請大家好好的保護自己,好好的珍愛自己的生命,只有這樣,我們才是在愛自己,也是在愛他人。
放飛夢想快樂六一國旗下講話稿篇十七
親愛的老師、同學們:
大家好!
作為初中生的我們,學習或許是第一要素,但學習是為了什么呢,當然是為了我們能夠有一個更好的將來,或許大家應該或多或少都想過這個問題,其實我們并不應該僅僅滿足于活在當下,也應該為了將來考慮。也因此我想和大家談一談夢想這個話題。
夢想基于概念。夢想的雛形不應該是我們先提出這樣一個概念嗎?其實現在許多的發明都基于我們提出一個概念,我想要做什么,然后再去考慮如何實現它。我的夢想是成為一名老師,這是我經過慎重考慮提出的,因此我也覺得這個夢想是偉大的,或者說每個老師都是偉大的,大家可以想一想,教書育人是多么神圣的職業,老師傳授知識,并不求回報,這也是一種奉獻的精神,值得提倡,也值得我們去學習,更多的則是要先有這樣一個概念,即想要成為一個什么樣的人或者想要什么東西。我的夢想是成為一名老師,大家以后也可以想一想自己的夢想是什么。
夢想基于現實。起初我是想當一名漫畫家的,因為我喜歡看漫畫,也喜歡看動畫片,這是我最初的想法,但后來我才發現事實并不簡單。首先是現實的打擊吧,我發現自己并沒有畫畫的天賦,尤其是沒有這方面的毅力,在經歷過幾次打擊以后我就選擇放棄了,而且父母也不希望我有這樣的想法,經過多方要素的考慮以后我希望自己能夠成為一名老師。首先在現實中老師是受人尊敬的職業,而且每天在學校我也能夠看到老師的生活,依舊是那個熟悉的校園,也能夠一直和同學們在一起,年復一年的教學之中也能夠不斷地磨礪自己,獲得更多的成長,或許這就是我將成為一名老師當成自己的夢想的原因吧。
夢想基于行動。其實這一點許多人都有一定的體會,每當自己在父母面前說自己要怎樣去做,獲得怎樣的成就的時候,總會遭到無情的批判:你總是說說而已,卻從來不去想如何去做,你這樣怎么可能成功?夢想也正是如此啊。我每天上課睡覺,回家玩游戲,這樣我也能夠成為一名老師?恐怕到時候夢想就真成了“夢想”(在夢中想想)了吧,因此夢想不應該流于表面,而應該行動起來。
謝謝大家!