演講稿是進行演講的依據，是對演講內容和形式的規范和提示，它體現著演講的目的和手段。那么演講稿該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。以下我給大家整理了一些優質的演講稿模板范文，希望對大家能夠有所幫助。

克服懶惰的演講稿三分鐘 擺脫懶惰演講稿800篇一

大家好!

懶惰，是成功的絆腳石。只有克服了懶惰，才有可能取得成功。怎么克服懶惰呢，下面有幾個方法。

首先，克服懶惰，我們需要給自己制定一個詳細的計劃。只有有了計劃，才會有約束。什么時間做什么事情，并且嚴格按照計劃執行。沒有計劃，沒有約束，人就容易懶散。計劃應制定合理，結合自身實際，不能過于緊湊也不宜十分松散。制定完計劃之后，要按照要求一步一步做。清晰簡明的計劃有助于克服懶惰。

其次，為自己設立一個合適的目標，也有助于克服懶惰。目標設立過高，不能完成，會讓人自暴自棄，半途而廢，反而不利于抑制懶惰。目標也不宜設立過低，簡單的目標，輕而易舉不需要努力就可以實現，沒有挑戰，會滋生驕傲自滿的'心理，不利于克服懶惰。目標應設立適當，踮踮腳就可以夠到的目標才是最好的。

最后，在零星的時間可以多讀書，多動手幫助父母做一些力所能及的家務。讀書，開闊視野，可以使人的思維健康積極，而不是懶惰松散。動手做家務，會使人體會到勞動的樂趣與滿足。動手多了，懶惰自然而然就被克服了。

只要下定決心，并付諸行動，懶惰就一定能被克服的！

謝謝大家!

克服懶惰的演講稿三分鐘 擺脫懶惰演講稿800篇二

各位老師同學們：

大家好!

你是否喜歡凡事拖延，直到上級所交托的工作到了最后期限前，才開始挑燈夜戰去完成呢？在工作上你有否遇上一些做事拖延的同事，結果自己嘗盡等待的焦急滋味呢？做事拖拉的職場同事對人對己都沒有好處，在克服職場惰性心理之前，先分析形成的.原因：

得過且過：面對一些費神的工作或者自己不喜歡的任務，就會容易產生拖延的心態，認為事情到了最后總會被解決，于是不到最后一刻絕對提不起精神來處理。

過分自信：有些人有自信在壓力下工作，認為自己如同彈簧一樣，壓得愈緊便愈會彈得愈高，到了最后關頭時限，效率反而會大大提高。在這個過程中，他們常常能夠體會到克服挑戰的快感，享受最后關頭效率和刺激，不過對其他同事來談，就會產生工作上許多的不協調和誤解。

害怕開始：有些人卻欠缺自信，常常因為害怕自己會做得不好，結果便遲遲不敢動手，這種逃避的惰性心理，往往令自己更容易產生挫敗感，當別人開始催促，又或者受到同事的質疑，就更加不敢開始和繼續拖延。不過，這種短暫的逃避令自己的恐懼感在拖延等待中愈積愈多。

追求完美：有些人會盡心盡力做到最好，但仍會拖延至最后一分鐘才動手，只因為他們想精益求精，不惜一切代價追求質量上的完美，結果遲遲未行動及導致時間大大超愈過預期。

要克服這種惰性心理，首先學會合理安排任務；其次可以向上級同事作出工作保證，有別人的監督，會令自己產生動力。

你亦可以為自己設定時間表及期限，要求自己提前完成工作，同時不斷提醒自己必須嚴守承諾及紀律，享受提前完成工作的成就感。

最后，學會分析利弊，了解提前完成工作有甚么好處，拖延又有甚么壞處，對比之下，自然有明確的選擇。

我的演講完畢，謝謝大家!

克服懶惰的演講稿三分鐘 擺脫懶惰演講稿800篇三

俗話說的好“勤奮造就人才”，只有勤奮努力才能成功。而懶惰會讓你失去好多東西，懶惰了就會落后，落后就要挨打，只有戰勝了一切懶惰，那么我們就離成功很近了。

有句話這樣說“只要功夫深，鐵棒磨成針”。只有自己勤奮努力，為做一件事竭盡全力，一定會收獲到很多令你意想不到。我認為只要竭盡全力加上勤奮努力就等于那可望而不可及的成功。

在我剛入學的幾天里，白云在天空上密布著，火辣辣的太陽高高地掛在天空上，耀眼的金色光芒穿透那透明的玻璃，太陽一個勁兒的烤著我的被子。“叮鈴鈴”這令人討厭的聲音打破了睡覺時的那一份寧靜，鬧鐘被我無情的按了下去，繼續趴在床上睡覺。此時已是六點半了，媽媽殘酷的掀起我的被子把我從睡夢中帶了回來。我就是這樣每天都賴床不起。

時間飛逝，一場殘酷而又恐怖的考試就要來臨。卷子一張張傳到我手上時，我傻眼了，該背的不背，老師說過要找時間背，晚上還要寫作業，早上又要睡懶覺，課間還要補作業，看來我只有利用早上的時間來背書了。天下沒有后悔藥。鈴聲響起，開始收卷子了。我垂頭喪氣的離開了。當卷子飛速的改完時，我的心頓時的慌了。卷子發到我的手上時，我只是呆呆的看著，旁邊的人想要看我考了多少，我迅速藏起來。我曾經以為這門學科是我的強項，才剛及格。

回到家時頭也不回，飯也不吃的進入房間。傷心難過哭都沒用，只是反省了一下自己，一直在問自己，我真的竭盡全力了嗎，我真的`努力了嗎，我真的只有這水平嗎，我真的考不過別人嗎，我把這些問題的原因寫在一張紙上，實際上的問題是懶。成天不用早上的大好時間讀書卻用在了睡覺。

我決定早上五點半起床讀背不會的內容尤其是語文上的文言文，注釋和問題還有譯文，讀背英語上的詞組，課文和單詞。如果早上不想起來時就想想成績，受到刺激后就會立刻起身，拿起書開始讀背。

經過這幾十天的刻苦努力和勤奮，考試又如期來臨，雖然恐怖但只要記得牢固就一定會戰勝的。看到卷子后我感覺一身輕松，太簡單了真想快點動筆。就這樣考試過去了。卷子發下來時比上次明顯好得多。主要原因是因為我戰勝了懶惰。

俗話說得好“勤奮加努力加細心就等于成功，只要功夫下到了真正克服懶惰了一定會走上成功。從此以后，我不再懶惰。

克服懶惰的演講稿三分鐘 擺脫懶惰演講稿800篇四

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好!

“懶惰”應該算是一個全人類的難題吧。你隨便上網搜搜，就會發現，關于戰勝拖延癥、克服懶惰的相關書籍，非常多。心理學家們也進行了研究，分析人類拖延、懶惰的原因、危害，以及提出解決的方法等等。如果你有興趣，也可以百度來看看。

如果你懶到不想去百度，那么聽我簡單說說也行。

首先，認識懶惰的危害。其實你也知道，學習要靠勤奮，懶惰會影響學習。但是你真的深入考慮過嗎？如果你學習不好，以后的路要怎么走？你要靠什么技能生活？社會競爭越來越激烈，不夠優秀的人、沒有核心競爭力的人，是很難過上所夢想的生活的。

第二，分析懶惰產生的原因。我覺得，大多數人的懶惰，其實是因為沒有明確的夢想。沒有夢想就沒有動力和力量，注意力就容易分散，就容易被其他的東西誘惑。例如你，電視和玩樂就容易就把你吸引過去。我不知道你有沒有夢想，請你問問自己，并以此來鞭策自己，對抗誘惑、克服懶惰。

第三，要學會把一件復雜的、難度高的事情分拆成幾部分，給自己訂一些比較容易達到的目標，讓自己能感受到成就感。有夢想，還要知道怎么實現夢想。很多同學往往是因為目標太大，而自己又不能實現，從而使自信心受到打擊，慢慢地不敢去做、不想去做，養成惰性。譬如說你，帶很多資料或作業回家卻不想做，是因為題目太難，完成不了，沒有成就感嗎？如果是，你可以嘗試先做容易的題目，讓自己先產生信心，然后再做難的題目。

當然了，人總是趨利避害、好逸惡勞的，美好的、舒服的.、享受的事情，誰能逃得過它的誘惑呢？這是人天生的弱點吧。為了克服這個弱點，我們都要嚴格要求自己，鍛煉出堅強的意志、堅韌的性格。共勉之！

我的演講完了，謝謝大家!

克服懶惰的演講稿三分鐘 擺脫懶惰演講稿800篇五

由于從小被父母嬌生慣養，過著衣來伸手，甚至是飯來張口的生活。漸漸的我發現，在不知不覺中結交了一個“朋友”—懶惰。眾所周知這是一個損友，隨著年齡的增長，它似乎圍繞在我身邊的時間越來越長，成為我成長道路上的一塊絆腳石。

記得初二第一學期結束后，期盼已久的假期終于來臨了。對于初中生活已經過半的我們來說，這個假期非常重要，很多同學都要利用寒假這個難得的機會，對所學的知識進行梳理，我也是這么認為的'，并且信誓旦旦的決定要利用這個假期把所學的'課程人認認真真地總結一下。可是，我經常被懶惰這個“朋友”糾纏著，無法抽身。而且不時的給自己找出充分的理由不去學習，最后使我吃到了苦頭。

寒假第一天，我從睡夢中醒來，伸了個懶腰，不經意地向旁邊的日歷望過去，嘴角落出了一絲笑意：“總算放假了，好好計劃一下假期的生活吧!”一切準備就緒，我拿起紙筆，滿懷信心地制定著假期的計劃。不到十分鐘計劃就完成了，我得意地拿起計劃表仔細端詳著，嗯，真的很不錯，計劃中不僅有學習部分，還安排了一些文體活動，勞逸結合嘛，我對自己的計劃感到非常滿意。既然這樣，就馬上實施吧，我按照計劃拿出了寒假作業做了起來。不到一個小時，第一階段的計劃已經完成，接著就是休息時間，我打開了電視看了起來。電視節目太精彩了，以至于我忘記了下一步的計劃。半天的時間很快過去了，由于和朋友約好了出去玩，我想不行晚上再寫，結果到了晚上，和同學打了一個下午的球，累得我洗完澡倒頭便睡，第一天的計劃就這樣打了個折扣。

隨著開學的日子一天一天的臨近，別說復習功課了，連老師留的作業我都是突擊完成的。就這樣，在假期經常偷懶的我，在開學的月考中嘗到了苦果，那刺眼的分數讓我覺得抬不起頭來，我再次決心要改變這一切。現在，每當我在學習上想偷懶時，就會想到懶惰給我帶來的教訓，我要和它一刀兩斷，從我的邊徹底消失。開學已經過了一周了，在這期間我每天都會按照自己制定的計劃，背英語單詞，做完形填空，寫摘抄等。哪怕是作業多，要到很晚，我也會堅持實施完每天的計劃才去休息。

現在的我，已經給懶惰買了一張飛向遠方的機票，而且沒有回程，讓它永遠不會回來了。