在撰寫心得體會時，個人需要真實客觀地反映自己的思考和感受，具體詳細地描述所經歷的事物，結合自身的經驗和知識進行分析和評價，注意語言的準確性和流暢性。那么心得體會怎么寫才恰當呢？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

公司競賽心得體會篇一

“園丁杯”課堂教學競賽已經落下帷幕，但我似乎還沒有從競賽中走出來。痛苦和煎熬雖然已經過去，但我的內心卻一直處在對競賽過程的不斷反思中，那從備課到最后賽課之間的一幕幕情景經常出現在我的腦海之中，也總有一些感觸縈繞在心頭。央視名嘴白巖松十年前寫了一本隨筆叫《痛并快樂著》，而我參加這次園丁杯課堂教學競賽后的感覺就是“痛并幸福著”。

相信每位參加“園丁杯”的老師都有很多感觸體會，從教師素養、教學設計、師生互動、個性特點到上課細節處理等等，但我感觸最深的是在我們南昌二十八中溫暖的大家庭，在整個競賽準備過程中的團隊協作精神。

我抽到的簽是第三組的第一堂課，課題是《面積的計算》。拿到課題的那一刻起我就一直思考該怎樣確定教學內容，如果只是講單純的圖形面積計算問題，這方面的教學素材比較多，也好講，但是很難有特色。而要上出特色的話就必須要有新意，更要讓學生從這堂課中學到在生活中有用的東西。于是我確定了通過“計算面積來解決數學問題”這樣一條主線，這是一個較新的嘗試，教學素材比較少，學生平時接觸也少，所以很難講。在拿到課題的第二天，余達峰組長就特地召集我們組的老師來一起探討，還讓每位老師回去后幫我找與面積計算有關的一些素材，他又特地到教務處找來課表為我的試講安排換課。

利用大家為我提供的和我自己準備的一些素材，在雙休日我做完了課件，也做了較充分的備課。周一下午試講時，數學組大部分老師都去聽了課，我還自以為胸有成竹，可是結果卻出乎我的意料，只有幾個反應快點的同學掌握了，包括聽課老師都一頭霧水，聽完后幾乎所有老師都得出一個共同的結論：這堂課的構思很好，但前面的鋪墊不到位，以致于學生跟不上節奏。課后李巧莉老師專門為我設計了課前的鋪墊，我又作了修改。

第二天，我再次滿懷信心地投入第二次的試講，雖然效果比第一次好些，但是總覺達不到理想的效果。上完后，兩位組長都說要把這個設計重新翻盤。我一聽，蒙了，如果真是這樣，時間怎么允許？總共才只有六天的準備時間。但我還是下定決心重備這堂課，于是我反復思考到底怎樣上。當晚我再次和李巧莉老師電話商量，李老師提出一個大膽設想，干脆上成欣賞課，讓學生欣賞一些利用面積計算巧妙解決數學問題的素材，從而接受面積的巧用。我又和余組長、劉燕老師、涂義華老師商討，他們給了我另一個建議就是講透利用面積計算解一元二次方程這個問題。于是我突然來了一個靈感：先通過欣賞學過的利用計算面積解決數學問題的妙用，再重點講透利用面積計算解一元二次方程的問題，最后再欣賞幾個利用面積解決數學問題的例子。得到這個構思后我又向遠在日本出差的李仲華老師請教，聽聽他的意見。李老師同意我的想法，同時還給了我一些修改意見。于是我連夜把課件重新修改，第三次的試講果然得到比較好的效果，我看到很多聽課老師都滿意地笑了。課后，同事們又指出我的另外一些問題，如語言表達很隨便，口頭禪太多，還有板書不到位，讓我在這些方面多加注意。最后一次試講劉校長和楊校長都來聽了課，聽完后都給出非常好的建議，讓我利用最后兩天再修改，包括與學生的交流、自己的教態等等。

此次比賽對我而言收獲最大的并不是比賽的結果，而是在整個準備過程中的磨練。每次的`試講，每次反復地修改，每晚深夜的伏案，歷歷在目。比賽的確很辛苦，但現在回過頭來想想，一切又變得如此欣慰。各方面都有收獲，大到教學理念和策略，小到教學細節都收獲頗豐，自己的綜合素質提高很大，在不斷地嘗試中，汲取了營養，完善了自我，提高了教學效果。如果不是這次比賽，我不可能把一節課的內容那么詳細地研讀；如果不是這次比賽，我不可能把相關的課標內容倒背如流；如果不是這次比賽，我不可能同樣的授課內容反復嘗試不同的教學設計；如果不是這次比賽，我不可能做出如此精美課件；如果不是這次比賽，我不可能一舉手一投足，每句話每個字，都精心審查，細心雕琢。“園丁杯”比賽對于教師提高教學水平和心理素質的作用是不可替代的，能經過這樣優質課比賽的磨練，也算是我教師生涯中的一筆豐厚財富。

回顧整個歷程，我得到太多人無私的幫助，我心懷感恩：感謝精心安排試講一直陪伴我的余達峰組長；感謝一直為我出謀劃策的李巧莉組長；感謝在國外也為我提出寶貴意見的李仲華老師；感謝深夜為我修改課件的劉燕老師；感謝都已經睡覺了還被我深夜打電話吵醒的涂義華老師；感謝為我提出要用準確精煉的數學語言建議的淦平老師；感謝我們數學組所有為我提出寶貴意見的老師；更要感謝劉校長、楊校長以及所有的校領導。

公司競賽心得體會篇二

公司競賽作為一種競爭性比賽，旨在促進公司員工之間的競爭和協作。在參加公司競賽過程中，我感受到了很多，不僅加深了我對公司文化的理解，還提高了我的競爭意識和人際交往能力。在此文中，我將分享我的一些體會和思考。

第二段：準備階段的體會

公司競賽前期準備是非常重要的。在準備階段中，我們需要組織好團隊，明確任務目標，制定工作計劃。在這個過程中，我發現溝通和合作能力尤為重要。這讓我意識到在一個團隊中如何有效地分工和協作。在與團隊成員溝通時，我學會了傾聽和表達自己的意見。通過團隊的協作，我們一起完成了任務，達到了預定的目標。

第三段：競爭階段的體會

在競爭階段，每個團隊都不想輸。想贏得比賽，我們需要充分發揮我們的團隊力量。每個人都必須身先士卒，為團隊爭取更多的分數。這時候，我發現了自己的不足之處。我并不能為團隊做出足夠的貢獻。通過與其他成員的交流和學習，我逐漸學會了如何利用自己的優勢并組織策略來取勝。

第四段：結果公布的體會

結果公布時是最讓人激動的時刻。每個團隊都希望能取得好成績。然而，只有一個團隊可以成為優勝者。在比賽結束后，我了解到了失敗的感受，但在失敗中學習和成長是非常重要的。除了認識到自己的不足，我還學會了對他人的支持和鼓勵。這讓我意識到作為一個團隊，我們需要在失敗時互相支持和鼓勵，這非常關鍵。

第五段：總結

在公司競賽中，我不僅提高了自己的能力，也更深入地了解了公司文化和企業精神。團隊協作和競爭意識是大多數公司所需要的。在這個過程中，我學會了如何與他人有效地溝通，學會了如何發揮個人的優勢和組織團隊的策略。這個競賽為我們提供了一個機會來提高自身素質和團隊競爭力，我相信這將對我們未來的工作和生活帶來巨大的影響。

公司競賽心得體會篇三

一年一度的技能大賽又悄悄的落下了帷幕，對于老教師的我來說，已經連續參加了四次技能大賽，其中既有貴州省組織的，也有我們畢節市組織的，無論是那種競賽，我都積極的組織學生參與。因為：

一、大賽讓我積累了豐富的經驗。

還記得20xx第一次帶隊參加貴州省交通運輸類技能大賽，那一年我沒有取得優異成績，但是我沒有悲傷，沒有氣餒，因為我相信“失敗是成功之母”，雖然我沒有取得優異成績，但是讓我學到了以前很多有關技能大賽我所不知道的東西，比如說技能大賽各賽項的重點、難點和要求，同時也認識了很多兄弟學校的同行，也了解了各學校的現有教學情況，為我后來的技能大賽打下了一個堅實的基礎。緊接著的幾年，我都帶隊參加了比賽，且都取得了優異的成績。通過這幾年的技能大賽，現在的我已經積累了豐富的技能大賽經驗，無論輔導學生，還是帶隊參賽，我都胸有成竹。

二、大賽提高了學生的學習興趣

的學生，找回了自信。很多學生一聽說要選拔人去參加技能大賽，都積極的舉手，并悄悄的努力起來，學生的學習積極性有了，班級的學習氛圍濃了。此外，我發現，很多去參加了技能大賽的學生，畢業后在企業里表現都非常優秀。

三、大賽為老師提供了一個學習交流的平臺

四、大賽使本專業添置了很多設備

由于現在的技能大賽參賽隊越來越多，比賽項目也越來越多，規程越來越復雜，對選手要求也越來越高。且每年都有新的變化，對于參賽學校來說，如果不及時添置新的設備，恐怕連第一關選拔賽都過不了，更不要說去參加省賽和國賽，因此，各學校為了要在技能大賽中提高自己的專業知名度和聲譽，以求在競爭中求得生存，不得不加緊添置設備來適用技能大賽的需要。當然，我校也不例外，對于我們專業老師和本專業部的學生來說，是一件非常高興的事情。從此以后，大家上課就不用發愁了。

五、 大賽讓指導教師既有得失又有收獲

能大賽中出類拔萃，只有付出才會有收獲。

總之，技能大賽帶給我的是有喜有憂，有笑有淚。但是不管怎樣，我還是會不擇不扣、一如既往的去參加。

公司競賽心得體會篇四

近期，我們公司組織了一次技能競賽，讓每個員工有機會展示自己的專業技能。參加這次競賽對我來說是一次寶貴的學習經歷。在這次技能競賽中，我不僅鍛煉了自己的技能，還認識了更多優秀的同事，增強了團隊合作意識。通過這次經歷，我深刻體會到技能競賽的重要性和價值。以下是我從這次競賽中所得到的心得體會。

首先，技能競賽是提升自身能力的好機會。在競賽中，我和其他同事們需要展示出自己的技能水平和專業知識。這迫使我不斷學習和提高，努力達到最佳表現。比賽過程中的壓力驅使著我不斷超越自己，盡力發揮出最好的水平。通過這次競賽，我認識到只有不斷學習和實踐，才能夠不斷提升自己的能力。

其次，技能競賽是一個結識優秀同事的機會。在比賽中，我有機會接觸到不同領域的專業人士。他們的專業知識和經驗對我有著極大的啟發和幫助。與他們進行交流和互動，我學到了很多新的理念和方法。同時，通過與他們的合作，我們共同解決問題，提升了團隊的整體水平。在這個過程中，我懂得了與他人合作和分享經驗的重要性。

再次，技能競賽讓我認識到團隊合作的重要性。在競賽中，每個人都充分發揮自己的優勢，為團隊貢獻力量。我們相互配合，互相幫助，共同完成任務。通過這樣的合作，我們取得了很好的成績，并且更加明白了團隊的力量。團隊合作不僅能夠增強工作效率，還能夠改善團隊氛圍，提高員工的凝聚力和歸屬感。

此外，技能競賽是一個檢驗和評估自己能力的機會。在競賽中，每個人都會面臨各種形式的挑戰和壓力。此時，我們要能夠冷靜應對，合理分配時間和資源，尋求最佳解決方案。通過競賽，我看到了自己的不足之處，并找到了改進的方向。這次經歷提醒我要時刻保持學習和提高的態度，不斷完善自己的能力。

最后，技能競賽是一個展示自己、證明自己的機會。在競賽中，每個人都有機會展現自己的才能和成果。這無疑是提升自信心和增強自我認同感的好機會。通過這次競賽，我變得更加自信和堅定，相信自己的能力一定能夠取得更好的成績。

總結起來，公司技能競賽對于個人的成長和團隊的發展都具有重要意義。我通過這次競賽，重新認識到自己的不足之處，并找到了改進的方向。同時，我認識到只有與他人合作、學習和分享，才能夠取得更好的成果。因此，我將繼續努力學習和提高，積極參與公司的各項活動，為公司的發展做出更大的貢獻，同時也為自己的職業發展鋪平道路。

公司競賽心得體會篇五

近期，在公司大力推動知識學習與分享的氛圍下，我參加了公司舉辦的一次知識競賽。這次競賽不僅是對員工學習成果的檢驗，也是對公司培養學習型組織的一個重要舉措。通過參與這場競賽，我不僅收獲了知識和成績，同時也體會到了學習的重要性和團隊合作的力量。

第二段：個人學習

參加知識競賽的過程中，我個人收獲頗豐。首先，在準備過程中，我發現自己掌握的知識有限，有些重要的內容竟然忽略了，對公司戰略和運營也有很多不了解的地方。于是，在競賽之前我深入學習了公司的內外部環境，分析了行業趨勢和企業現狀，這對我的工作也非常有幫助。其次，競賽中的題目雖然難度較高，但我發現多年來積累的知識在這個時候都用上了，這讓我更加自信，也讓我感受到了學習的努力是值得的。最后，競賽過程中，我還學到了很多新的知識和技能，例如如何快速搜索信息和整理知識，如何合理分配時間和策略應對競爭對手等。這些都是在平時工作中不容易接觸到的，對我個人的職業發展有很大的幫助。

第三段：團隊合作

在知識競賽中，我沒有孤軍奮戰，而是與一支充滿活力的團隊共同參與。我們分工合作，互相補充，在競賽的過程中相互學習，通過不斷溝通和討論，我們共同提升了競賽的成功率。這讓我深刻體會到了團隊合作的力量。每當我們遇到難題時，我們共同思考解決方案，相互鼓勵，相信彼此。并且，在競賽結束后，我們還舉行了一次反思和總結的會議，分享了大家的經驗和心得，吸取教訓，為下一次的競賽積累經驗。通過團隊合作，我看到了團隊的力量，也激發了我更加積極主動地參與到團隊合作中去。

第四段：學習型組織

此次知識競賽也讓我對公司的學習型組織建設有了更加深刻的認識。公司通過舉辦競賽激發員工的學習熱情，讓大家注重了團隊成績，更加意識到學習的重要性和對職業發展的積極影響。在知識學習和分享的過程中，員工的知識儲備得到擴充，公司的綜合實力也得到提升。并且，公司還鼓勵員工將學習到的知識運用到實際工作中，從而提高工作效率和質量。通過競賽，我們也看到了公司在學習型組織建設方面的努力和成效。

第五段：總結

通過參加公司的知識競賽，我不僅在個人學習方面受益匪淺，還深刻感受到了團隊合作和學習型組織的重要性。我會更加努力地學習和實踐，提升自己的綜合素質和知識水平。同時，我也希望公司能夠繼續重視知識學習和分享，積極打造學習型組織，為員工的職業發展和公司的發展創造更加良好的環境和機會。期待將來的知識競賽能夠更加精彩，讓我們共同進步！

公司競賽心得體會篇六

關于“十一五”期間在全公司職工中廣泛開展“當好主力軍、建功十一五、創新促發展”創新競賽活動通知 各基層工會：

各工會組織在開展“迎接新奧運”經濟技術創新活動確定的競賽目標的基礎上，圍繞《國民經濟和社會發展第十一個五年規劃》確定的奮斗目標和任務，結合“當好主力軍、建功‘十一五’、創新促發展”群眾性經濟技術創新競賽活動總要求，實現以下目標：

1、全面提高職工的創新意識。通過開展創新競賽活動，使職工樹立“有創新才有發展”、“創新人人可為”、“創新就在身邊”，以理念創新帶動行為創新。

2、完善激發、鼓勵新機制。通過推進技術創新體系建設和成果推廣保障機制等措施，在職工中形成想創新、敢創新、會創新的工作局面。

3、全面提升職工素質。通過職工素質教育工程、職業技能培訓、技術比賽、成人教育等多種形式，在職工中營造積極學習科學文化，努力提高職業技能的良好氛圍，全面提升全公司職工的基本素質和創新能力。

4、培養一批技能人才。要把創新競賽與技能人才培養結合起來。對優秀人才、一般人才采取多種培養措施，加快培養一大批知識技能型、技術技能型、復合技能型人才。5、涌現一批創新成果。建立有效措施積極鼓勵職工結合自己實際進行機制創新、管理創新、技術創新，促進創新成果不斷涌現。建立交流平臺，使成果得到廣泛推廣和應用。

按照縣總工會文件精神，結合我公司實際，在企業內開展以下創新活動：

1、大力開展“三創一提高”（品牌創優、技術創新、節能創效，提高職工整體素質）競賽活動，提升整體創新能力。

2、大力開展“五個一”經濟技術創新競賽活動。即：學習一門新知識、掌握一門新技能、總結一種新的服務模式、提出一項優秀合理化建議、刷新一項新記錄。

3、結合飲食行業特點廣泛開展工作創新、建功奧運等競賽活動。動員廣大職工開展“我為奧運做服務、我為奧運保安全、我為奧運添光彩、我為奧運做貢獻”等活動，以創新競賽為載體，打造奧運精品工程。

4、廣泛開展“我為節約做貢獻活動”。引導職工從點滴做起，從自身做起，從崗位做起，養成節約資源的好習慣。通過技術攻關和技術進步推進資源節約。通過改進新工藝、新技術、新設備和新材料推廣應用節約資源，開發和推廣職工在節能、降耗、增效等方面取得的創新成果。

1、組織領導。發揮各單位職工技術協會的作用，在企業內形成“黨委統一領導、行政大力支持、工會牽頭協調、各方緊密配合、職工積極參與”的工作格局。

2、積極開展創新活動。發動職工圍繞節約能源、提高產品質量、增加產品品種等提合理化建議，確定技術攻關課題、開展技術革新技術攻關活動，對技術攻關和合理化建議的實施，可采取目標分解法落實到車間、班組或個人，通過分級管理得到實施、應用和推廣。

3、繼續抓好“四個子工程”建設。即：基礎工程、提高工程、精品工程、推廣工程。要制定具體的培訓計劃，在抓好年度職業技能大賽的基礎上，組織開展行業內經驗交流會，使職工整體素質得到進一步提高。

公司競賽心得體會篇七

第一段：引言（150字）

勞動競賽活動，作為一種重要的企業管理方式，可以有效提高員工的積極性和團隊合作意識，激發企業發展的活力。在我所在的公司，最近舉辦了一次勞動競賽活動，我參與其中并取得了一定成績。通過這次活動，我深刻體會到了競爭的重要性以及團隊合作的價值，同時也凸顯了自身的不足和發展空間。

第二段：展開論述競爭的重要性（250字）

在勞動競賽活動中，我意識到競爭不僅僅是一種比拼勝負的行為，更是一種能夠激發個人潛力和激勵團隊進步的一種方式。在競爭中，我們努力超越自己，挑戰極限，始終保持一顆進取的心。在與他人的競爭中，我發現自己潛藏著許多潛力和能力，這些潛力和能力在平常的工作中并不容易發現和發揮出來。競爭可以讓我們發現并激發自身的成長動力，使自己在工作中更加積極主動，追求更卓越的表現。

第三段：論述團隊合作的價值（250字）

在勞動競賽活動中，我還深刻領悟到了團隊合作的重要性。團隊合作是一種能夠匯聚智慧和力量的方式，能夠讓我們充分發揮個人的長處，有效完成任務。通過與團隊成員的緊密配合和有效溝通，我們共同解決了許多問題，完成了一些艱巨的任務。團隊合作中，每個人的角色和責任都很明確，相互之間互補，促進了工作效率的提升。通過這次活動，我意識到了一個成功的團隊需要每個成員都發揮自身的優勢，并且始終保持良好的溝通和協作。

第四段：總結自身不足和發展空間（250字）

在勞動競賽活動中，我也發現了自身的不足和發展空間。我經常傾向于獨立完成任務，缺乏與團隊成員密切配合的意識。有時候我也過于關注個人的利益，而忽視了整個團隊的合作。通過這次活動，我明白了團隊合作的重要性，以及如何更好地與他人協作。此外，我也意識到自身需要不斷提升自己的技能和知識，以更好地適應和應對各種工作挑戰。通過積極學習和反思，我將不斷提高自身能力，與團隊共同成長。

第五段：總結全文（300字）

通過參與公司勞動競賽活動，我深刻體會到了競爭的重要性和團隊合作的價值。競爭可以激發個人潛力，推動個人不斷進步；而團隊合作能夠匯聚智慧和力量，實現團隊共同目標。在這次活動中，我發現了自身的不足和需要提升的地方，通過不斷學習和反思，我將不斷完善自己，為團隊做出更大的貢獻。同時，我也認識到勞動競賽活動對于企業發展的重要性，它能夠激發員工的積極性和團隊合作意識，進而推動企業向更好的方向發展。因此，我堅信，在今后的工作中，我們需要繼續積極參與勞動競賽活動，并且注重個人的成長和團隊的發展，為實現企業目標做出更大的貢獻。

公司競賽心得體會篇八

男：所有參賽的選手們

合：大家晚上好!

女：安全生產是我們永恒的主題，是我們生存、發展的基礎，它關系到單位的發展、效益和穩定。

男：“強化安全基礎，推動安全發展”是今年全國安全生產月的主題。可以說安全與我們息息相關，安全給我們帶來了光明，也推動著幸福生活的車輪不斷前進。堅持安全第一、保證生產安全穩定，是現代化企業的必然要求，也是企業可持續發展的一項長期任務，我們都有責任、有義務做好安全生產各項工作。

女：為了掀起“人人講安全，處處有安全、事事保安全”的高潮，深入開展“安全月活動”，積極落實項目部安全生產月活動方案。今天我們在這里隆重舉行“安全生產月”活動知識競賽。進一步推動項目部安全生產管理工作的順利開展。

那么首先，請允許我們介紹一下出席今晚活動的評委，他們是：xxx，xxx,xxx,xxx。

男：今天出席我們比賽的特邀評委有：xxx，xxx,xxx,xxx。讓我們以熱烈的掌聲對他們的到來表示熱烈的歡迎和衷心的感謝!

女：下面向大家介紹參加本次競賽的隊伍：xxx代表隊、xxx代表隊、xxx代表隊、xxx代表隊。為了充分體現“公平、公開、公正”的原則，今天所有參賽隊的臺號都是由各隊抽簽決定的。預祝各代表隊賽出水平，賽出風格，取得優異成績!俗話說“未雨就要綢繆，防火需在未燃”。掌握安全知識就是每個人手中的滅火器，今天在座的每一位選手都是裝備齊全的消防隊員，讓我們來看一看他們是如何正確運用安全知識的。

男：接下來，由我們來宣布此次競賽的注意事項，請各位選手仔細聽好：

競賽規則

1、本次競賽題目分為必答題、搶答題和風險題三種，競賽前抽簽排定各隊臺號，各隊隊員位置由各領隊確定。

2、競賽規定輪次完成后，如出現兩隊積分相同時，追加一道搶答題決勝負。但追加題的得分不計入團體總分，仍然以追加前的計分為準。

3、各隊參賽選手進入比賽現場后應按預先抽簽確定的臺號依次就座。選手座位一旦確定下來則不得變動，從左至右為1、2、3號選手，比賽時不得離座，否則，將取消該隊參賽資格。

5、搶答題規定答題時間為60秒，必答題、風險題為90秒，主持人只念一遍題目。參賽選手不得隨意要求主持人多次念題目。分7輪進行：必答題3輪，搶答3輪，最后1輪風險題。

6、進行必答時，由指定的選手抽簽答題，抽簽確定的題目交主持人念完題目并說“開始”后，方可作答，選手在答題時應該用普通話回答問題，答題完畢后選手應向主持人說“答題完畢”;答對加10分，答錯或在規定時間內未答完者不得分,其題目可由觀眾參入搶答。

7、搶答時必須待主持人將題目念完并說“開始”，方可按舉手，否則算違例，扣10分。搶答題在主持人確認其答題后5秒鐘內必須開始答題，并在規定時間內答完。答題時可由其中一名選手作答，其他選手可提示或補充作答，答題完畢后選手應向主持人說“答題完畢”。凡答對者加10分，答錯、違例或在規定的時間未答完者扣10分。

8、風險題的分值為：10分、20分、30分，由參賽選手自已選定，在規定時間內答對者，得相應分數，否則扣相應分數.

9、競賽過程中要以主持人或評委裁定為準，各代表隊要服從和尊重主持人及評委的裁定;主持人難以判斷正確與否的答題，由裁判議定，裁判組當場裁決，參賽隊員不得有異議。

10、參賽選手應嚴格遵守本規則，自覺服從裁判裁決，裁判人員應認真履行職責，做到裁判公正，迅速果斷。

男：各代表隊對競賽規則還有不清楚的，請舉手。

好，都清楚了，下面競賽正式開始(合)

(第一項：必答題)。

女：現在進行第一輪必答題，具體規則是：分值為10分。從一號臺開始依次由各隊1號選手分別回答。選手在答題時要先聽題，然后回答，限時1分鐘。其他隊員不得補充和提示。答對加10分，答錯、超時、補充、提示不得分。計時從出題完畢后開始。

男：手上有12組題，請各隊1號選手在其中選取一組題來回答。

女：個人必答題主要是考驗每位選手自身的素質和知識的掌握程度。

a：好，競賽第一輪的比賽進行完了。讓我們看一下各代表隊的得分情況：1號臺分，2號臺分，3號臺分，4號臺分。(第二項：搶答題)。

b：接下來，就是搶答題時間。搶答題，共9道題。具體規則是：每題分值為10分，在主持人出題完畢并說“開始”后，各隊方可搶答，限時1分30秒。隊員們可相互提示、補充、糾正，由場下仲裁組判定是否得分，答對加10分，答錯倒扣10分。違規搶答的參賽隊，扣10分，本題作廢。

(第三項：風險題)。

a：最后一輪風險題。風險題分10分題、20分題，30分題3種，每隊必選一題，自行選擇分值，并在選定的分值題中選擇題號，由一名隊員主答，其他隊員可以提示、補充，限時1分30秒，答對加對應分值。答錯、超時扣除對應分值。

男)：現在，七輪競賽全部進行完畢。下面請看一下各代表隊的得分情況：

注：如果出現分值并列情況，進行加試賽，在同分值隊中用搶答的方法一次性決定，從高分并列先開始。

加試賽其規則是：在分值并列隊中進行搶答，時間30秒，答對加10分，答錯、超時、提示、違規扣10分。

1號臺分，2號臺分，3號臺分，4號臺分。

請xxx為本次活動講話。大家歡迎!

男：獲得本次競賽三等獎的是：xxx代表隊。

b：下面進行頒獎。(音樂)

a：首先請獲得本次比賽三等獎的xxx代表隊上臺領獎。請xxx上臺頒發獎金和獎狀。

b：請獲得本次大賽二等獎的xxx代表隊上臺領獎。請xxx上臺頒發獎金和獎狀。

a：請獲得本次大賽一等獎的xxx代表隊上臺領獎。請xxx上臺頒發獎金和獎狀。

b：讓我們以熱烈的掌聲，向這次競賽獲獎的單位和個人表示祝賀!對各位領導的關心和支持表示衷心地感謝!

女：生命無返程，安全記心中，讓我們牢記“安全第一，預防為主，綜合治理”的方針，時時關注安全，事事從安全做起。

男：“防患須在未然，責任重于泰山”，希望通過這次競賽，我們每一個人都能對安全知識有更深的了解，并做安全工作的宣傳員、戰斗員，讓我們生活的這個世界永遠安寧、詳和，最后，讓我們把心中最真誠的祝愿送給你，送給我，送給他，送給我們每一個人，那就是——《祝你平安》。