學(xué)習(xí)中的快樂，產(chǎn)生于對學(xué)習(xí)內(nèi)容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學(xué)習(xí)的，只是學(xué)習(xí)的方法和內(nèi)容不同而已。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
家庭教育公開課心得體會300字篇一
(一)達(dá)成教育共識。盡管我和她爸爸工作很忙，但是我們對教育都很重視。我們購買或借閱過有關(guān)教育的書籍，在一起交流對教育的熟悉。當(dāng)呈現(xiàn)教育上的分歧后，我們能坐下來坦誠交談，直到達(dá)成共識，這樣使得我們對孩子的言行都有較為一致的看法，對她的不足有近似的解決辦法，不至于今天告訴她這樣做，明天告訴她那樣做，讓她無所適從。
(二)營造學(xué)習(xí)氛圍。知識改變命運，這是一條真理。活到我學(xué)到老，也是我的座右銘。在我家，可以經(jīng)常看到這樣的場景：爸爸媽媽和孩子都在燈下看書學(xué)習(xí)。女兒很小的時候，看到我們在學(xué)習(xí)，她也就很習(xí)慣地捧一本書，小的時候她就纏著我讀給她聽，后來我就激勵她自己閱讀。慢慢地，她的讀書習(xí)慣就養(yǎng)成了，熟悉的字越來越多。因為我經(jīng)常讓她讀些散文詩歌，她有時還會寫出一些小詩歌，充滿童趣。我和她爸爸會細(xì)心地幫她收集起來，有時靜下來與她一起重溫她寫出來的小文章，彼此都感覺是一種享受。此刻天天午飯后，她都會靜靜地坐在那兒，讀自己感愛好的書。
有一條諺語說：行為培養(yǎng)習(xí)慣，習(xí)慣形成性格，性格決定命運。但培養(yǎng)孩子的習(xí)慣，不可能通過簡單的一通批評或在訓(xùn)斥就能實現(xiàn)，必須要從孩子的行為入手，引導(dǎo)孩把決心口號落實到行動上。
(一)激勵少說多做。經(jīng)常教育孩子應(yīng)把空想說空話的時間用在實事上，告訴她一次行動抵得上一打綱領(lǐng)，一次行動的價值要超過一百句口號，一千次決心。
(二)注重循序漸進(jìn)。比如：培養(yǎng)孩子背英語單詞的習(xí)慣，一開始只能要求背2~3個，以后習(xí)慣養(yǎng)成后，可以慢慢增加量。女兒4周歲就開始學(xué)鋼琴，前2年都是我陪著學(xué)，但我工作越來越忙，經(jīng)常不能陪她，于是她漸漸放松了學(xué)習(xí)。我想，必須培養(yǎng)她獨立學(xué)琴，否則極有可能半途而廢。我把獨立看譜練琴的想法與她以及鋼琴老師進(jìn)行了溝通。一開始，可想而知，回課的質(zhì)量非常差，不是節(jié)奏不對，就是樂譜看錯，但我沒有慌張，她愿意自己練琴，已經(jīng)是很大的進(jìn)步。我和鋼琴老師不斷激勵她，并且有意識地放慢教學(xué)速度，使她漸漸適應(yīng)了自己聯(lián)琴。半年之后，我們已經(jīng)把教育速度提高到原有的水平。從此，她進(jìn)步非常快，而且在煩惱的時候她會用彈琴去放松心情舒緩情緒。我偶然也會站在她旁邊聽她練琴，但已經(jīng)是帶著欣賞的心情去聽琴，再不用愁沒有陪練時間而愧疚萬分了。此刻我開始動員她寫日記，也不是天天都要求她寫，而是告訴她把天天感愛好的事情寫下來，長短不限，她堅持得也不錯。
(一)平等溝通。沒有哪個父母不愛自己的孩子，也不會有孩子去拒絕父母寬廣的`胸懷和熾熱的愛心。女兒上幼兒園大班略微懂事時，我就告訴她：“你和媽媽是平等的，我不會罵你，更不會打你，但你必須把你遇到的或是快樂或是委屈事情統(tǒng)統(tǒng)告訴媽媽，這樣就等于媽媽陪著你又長大一次，我會很開心的!”的確，我非常樂意與她談天，我會把我對事情的看法盡量用她能聽懂的方式告訴她，與她無所不及的交流使我們之間的感情更加親密，她也就非常愿意聽我的評價，很能聽得進(jìn)去我們的觀點。
(二)真誠激勵。我深信：多給孩子欣賞的目光，善于發(fā)明她與眾不同的優(yōu)點和優(yōu)點，看著她一點點進(jìn)步，激勵她耐心引導(dǎo)她，并用語言和實際行動支持她，孩子就會把自己的優(yōu)點發(fā)揚光大。尤其在孩子遇到艱難時，不是簡單呵斥或冷言冷語，而是耐心開導(dǎo)，積極提供解決問題的辦法。記得一天晚上，我和她爸爸還沒有回家，她給爸爸打電話，言語中透露出情緒不高，似乎有心事。我們趕回家后，耐心詢問發(fā)生了什么事，原來她今天數(shù)學(xué)考試沒考好，只考了92、5分，她看著我眼淚都要掉下來了，說朱老師發(fā)下試卷后，自己簡直不敢相信這就是自己的成績。我一方面暗自為女兒有強(qiáng)烈上進(jìn)心感到欣慰，另一方面，我認(rèn)真看過試卷，與她一起總結(jié)分?jǐn)?shù)低的原因，不僅有粗心的因素，也有她本身沒有理解題意的因素，她同意了我的看法，接著針對她理解錯誤的地方給她進(jìn)行了講解，最后，我告訴她：分?jǐn)?shù)不能代表全部，最重要的是深刻理解題意和解題方法，考試是一次檢驗，問題總是提前暴露出來好，發(fā)明問題，改正問題，人才干不斷進(jìn)步，我?guī)еp松的語氣讓她慢慢恢復(fù)了快樂與活潑，事后，她認(rèn)真對我說：失敗是成功之母。我認(rèn)為，假如我那時皺緊眉頭，嚴(yán)肅批評她，可能會讓她更難過，而且會暫時懷疑自己。
家庭教育公開課心得體會300字篇二
歲月輕柔地走過十六年，我的兒子楊舜祺已經(jīng)成長為一個陽光少年，他勤勉刻苦，積極向上，善良正直，是他的表現(xiàn)讓“楊舜祺媽媽”的稱謂變成了我今生的榮耀。家是父親的王國、母親的世界、兒童的樂園，家庭教育對孩子來說至關(guān)重要。回首往事，助力吾兒成長的是我們家庭彼此的尊重，它如一脈花香浸潤著我們的心田。
曾經(jīng)看過胡適寫給兒子的信中說：我并不是你的前傳，你也不是我的續(xù)篇。你是獨立的個體，是與我不同的靈魂；你并不因我而來，你是因?qū)ι目释鴣怼Ｄ闶亲杂傻模沂菒勰愕模坏医^不會“以愛之名”，去掌控你的人生。
看慣了太多父母包辦式教育、專制式管理，我深刻意識到現(xiàn)代社會已經(jīng)不再是過去“聽話就是好孩子”的時代了。父母之愛子，則為之計深遠(yuǎn)。競爭日臻激烈的時代，優(yōu)秀的孩子首先應(yīng)該是獨立自主、有智慧、有能力的孩子。在孩子的成長之路上，每一步我都聆聽孩子的聲音，尊重孩子的選擇，把他真正當(dāng)成家庭成員之一，給予同等的話語權(quán)，自主決定自己的事情。
印象很深的是小升初，在選擇文化課還是藝術(shù)課時，我和他產(chǎn)生了分歧。原本我和大多數(shù)父母一樣，因為舍不得孩子吃苦而打算讓他放棄學(xué)習(xí)藝術(shù)，可是看著他對藝術(shù)的癡狂熱愛和那股子不怕吃苦的勁頭，我毅然選擇尊重他的想法。事實證明，我的尊重和支持，收獲了孩子應(yīng)有的成長和進(jìn)步。被尊重滋養(yǎng)大的孩子，才能內(nèi)在和外在都豐盈飽滿，最終成長為一個靈動自由的人。
孩子不是父母的復(fù)制品和試驗品，更不是父母理想的繼承者。作家冰心說：“讓孩子像野花一樣生長，尊重孩子的天性和選擇！”傾聽孩子的`心聲，讓他在屬于自己的廣闊天地中，選擇自己需要的養(yǎng)分，自由呼吸，自主抵御人生風(fēng)雨，這樣的人生才是美好的。家長不可以掌控主宰他的未來，但是孩子畢竟是孩子，思想比較單純，人生沒有經(jīng)驗，難免有懈怠貪玩時，需要家長適時引導(dǎo)，避免孩子走上彎路。尊重不代表任性妄為，放手不代表放任自流，適度才是最重要的。
尊重孩子不是簡單的喊口號，而是落實到每一件小事中，學(xué)會傾聽孩子的聲音，給孩子充分的信任和肯定，允許孩子申辯，和孩子成為平等的知心朋友，學(xué)會換位思考，不給孩子太大壓力，鼓勵孩子主動表達(dá)……而這些的前提就是家長轉(zhuǎn)變好教育理念，我們不能代替孩子走路，只能做好他的階梯。孩子的人生路需要他自己一步一個腳印踏實前行。
“所謂父母子女一場，只不過意味著，你和他的緣分就是今生今世不斷地目送他的背影漸行漸遠(yuǎn)，你站在小路的這一端，看著他逐漸消失盡頭，而且用背影默默的告訴你：不必追。”孩子終將長大，尊重他的選擇，信任他的能力，他的人生該由他自己做主！教育孩子是我們每個家長一生中最重要的事業(yè)，任重而道遠(yuǎn)卻也心甘情愿，樂此不疲，愿我們每一位家長都能彼此借鑒，互相學(xué)習(xí)，碰撞出更多智慧火花。
家庭教育公開課心得體會300字篇三
我們在桂江二小的宣導(dǎo)指引下參與了“家校共育立德樹人――20xx年家庭教育公開課”學(xué)習(xí)。本期主題是“寓教于生活成就美好童年”。經(jīng)驗學(xué)習(xí)總結(jié)如下：
一、家庭教育的本質(zhì)是生活教育，家庭關(guān)系和積極豐富多彩的生活是影響家庭生活教育的兩大要素，良好的生活教育有利于孩子成長成才，有助于孩子核心素養(yǎng)的'提升，有助于提高孩子解決問題的能力。
二、美好的家庭生活是有利于兒童成長的生活，在親子關(guān)系中具有四個特點，
1、是相親相愛，一家人相親尊重、相互關(guān)心、相互支持；
2、是兒童優(yōu)先，父母要特別重視有利于兒童發(fā)展的教育和有質(zhì)量的陪伴；
3、是自立自強(qiáng)，要培養(yǎng)孩子自己的事情自己做，自己的學(xué)業(yè)自己負(fù)責(zé)，從小鼓勵和引導(dǎo)孩子積極參與社會實踐，主動承擔(dān)力所能及的責(zé)任；
4、是共同成長，家庭教育既是長輩對孩子的教育，也是每一個家庭成員之間的相互影響。
三、孩子不參加勞動教育和未掌握生活技能是無法走向獨立的，孩子從小多做家務(wù)勞動，能增強(qiáng)孩子的獨立性和社會責(zé)任感。
四、孩子的學(xué)業(yè)時間與家庭勞動時間并不矛盾，兩者是可以達(dá)到平衡的。孩子在家庭勞動過程中養(yǎng)成有條理的思維品質(zhì)有助于學(xué)習(xí)能力的提升，培養(yǎng)孩子做家務(wù)的習(xí)慣可以調(diào)節(jié)家庭氛圍和情趣。
五、父母培養(yǎng)孩子愛勞動的好習(xí)慣，要從兩方面著手，
1、是力所能及，讓孩子從感興趣的能做到的勞動開始做起。
2、是不要求繁重但要求持之以恒，只有堅持才能養(yǎng)成習(xí)慣。
通過本期的學(xué)習(xí)，獲益良多。深感在教育孩子時，需與生活相結(jié)合，以實際行動促進(jìn)家長與孩子共同成長，相互學(xué)習(xí)，共同創(chuàng)造美好的生活。
家庭教育公開課心得體會300字篇四
家庭教育的本質(zhì)是生活教育。家庭關(guān)系和積極豐富多彩的生活是影響家庭生活教育的兩大要素。
首先，家庭關(guān)系分為：
①相親相愛：相互尊重，相互關(guān)心，相互支持；
②兒童優(yōu)先：家長重視孩子的教育和有質(zhì)量的陪伴；
③自立自強(qiáng)：培養(yǎng)孩子的`獨立自主能力，鼓勵和引導(dǎo)孩子積極參與社會實踐，承擔(dān)力所能及的家務(wù)；
④共同成長：即是長輩對孩子的教育，也是家庭成員之間的相互影響。
其次，獨立和主動做家務(wù)的好處：
1從小培養(yǎng)孩子多做家務(wù)，可以增強(qiáng)孩子的獨立性和責(zé)任感；
2孩子在家庭勞動中養(yǎng)成有條理的思維，有助于學(xué)習(xí)能力的提升。
最后，如何培養(yǎng)孩子愛勞動的好習(xí)慣？
1先讓孩子做力所能及的家務(wù)活，比如：掃地，洗碗，洗自己的貼身衣服……
不要求做得多但是要讓孩子可以做到持之以恒。
第三期的家庭教育公開課兩位專家重點講了勞動教育的重要性，指出了家務(wù)在家庭教育的重要作用――是培養(yǎng)孩子獨立性和責(zé)任心的關(guān)鍵之關(guān)鍵。培養(yǎng)孩子做家務(wù)的過程，不用過于繁重，更強(qiáng)調(diào)的是力所能及和持之以恒。生活即是教育，讓我們和孩子一起學(xué)習(xí)成長成就美好生活。
良好的生活教育有利于孩子成長成才，有助于孩子核心素養(yǎng)的提升，有助于提高孩子解決問題的能力。為了孩子的健康成長，家長要做好一個積極的榜樣！
美好的家庭生活有利于兒童成長的生活，親子關(guān)系中具有四個特點：一是相親相愛二是兒童優(yōu)先三是自立自強(qiáng)四是共同成長
家庭教育公開課心得體會300字篇五
今天看了學(xué)校公眾號推送的《生命教育》，使我聯(lián)想到年初的疫情。為了挽救更多的生命，白衣天使們不顧自己的安危奮戰(zhàn)在一線，為我們詮釋了生命的價值。關(guān)于生命教育，父母應(yīng)該在生命的源頭澆水，這會使孩子一生都有力量。生命教育有三個層次，首先是要活著，然后是活好，最后是要活出價值。
生命教育是家庭教育的第一課，是非常重要的環(huán)節(jié)。孩子從出生到成長，家庭是第一個搖籃。從成長到立業(yè)，再到他成立新的家庭，原生家庭給出的影響是非常大的。這種生命的積淀、補(bǔ)給、關(guān)照，是一生的話題。
孩子雖然是父母所生，但從他出生以后，他的生命就不再屬于父母，他是一個獨立的個體，是一個生命。我們應(yīng)在孩子小時候，就滲入生命教育。以動植物做參考，讓幼兒認(rèn)識到生命只有一次，失去了就不會復(fù)活。
從小學(xué)開始，家長要給孩子灌輸不欺負(fù)人和不被人欺負(fù)的理念，讓孩子遠(yuǎn)離校園欺凌。父母要提高警覺，對孩子的異常行為保持一個敏銳度，觀察孩子的負(fù)性情緒征兆，關(guān)注孩子的社會交往。家長要細(xì)心觀察、未雨綢繆，要在發(fā)生問題前就阻止。不要因為粗心或不在乎，而釀成了大禍。
孩子成長中我們要做的是有效陪伴，用心陪伴，關(guān)注孩子的感受。5歲之前建立的情感關(guān)系基本會決定一生，在幼兒階段建立良好的親子關(guān)系對于孩子一生的發(fā)展都是至關(guān)重要的。和孩子在一起的時候，應(yīng)該把向上的生命力傳遞給孩子。我們對生活的.熱愛，對周圍人和事物的關(guān)心，在這些事情上都會影響孩子。家長就是孩子的一面鏡子，家長的正能量多，孩子就積極向上，家長的負(fù)面情緒多，孩子對人對事就沒有信心。家長自己就是一個榜樣，孩子在父母的身上可以看到怎樣應(yīng)對挫折，在疫情當(dāng)中怎樣按部就班有序地做事情，在面對痛苦的時候怎樣調(diào)動力量，在災(zāi)難來臨時怎樣泰然處之。告訴孩子，人生會遇到許多的挫折，我們不要輕言放棄，要以自己堅定的信念和頑強(qiáng)的意志力克服困難。父母要讓孩子覺得家是一個美好的地方，無論遇到什么挫折，都可以回家釋放自己，儲蓄能量之后再出發(fā)。
父母的責(zé)任，是給孩子成長提供空間、提供自由，而不能替代孩子做決定。父母不應(yīng)把自己的愿望強(qiáng)加到孩子身上實現(xiàn)。我們要建立一種新型的親子觀、家長觀、平等觀、尊重觀、獨立觀和成才觀。
生命價值高于一切，我們對生命的態(tài)度要積極、樂觀、向上。生命教育貫穿于孩子從小到大，是一項終身教育。
家庭教育公開課心得體會300字篇六
今天，學(xué)校組織觀看了家庭教育《中國傳統(tǒng)家庭教育內(nèi)容與方法的傳承與》視頻線上講座活動，收獲頗多，感概萬千。
父母是孩子的第一任老師，家庭是孩子的第一所學(xué)校，如何傳承家庭教育的良好方法與運用？個人感受適合自己家庭的為最重要，凡事從家庭做起，從小事做起，執(zhí)行制訂好的規(guī)律，家長以身作則，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣就是傳承家庭教育的方法與運用。多給孩子一些表揚和鼓勵，多給孩子欣賞的目光，有利于培養(yǎng)孩子良好的行為習(xí)慣和品質(zhì)，有利于增強(qiáng)父母對孩子的信任，多給孩子以欣賞有目光，就會看到孩子與眾不同的長處和優(yōu)點，看到他一點點進(jìn)步。
通過學(xué)習(xí)視頻講座，我更懂得要對孩子的鼓勵、堅持、肯定、耐心引導(dǎo)、平和看待，孩子就會把自己的優(yōu)點發(fā)揚更大。
小學(xué)家庭教育公開課8
兒子讀三年級了，讀的書越來越多了，卻也發(fā)現(xiàn)了一些問題：看書的時候有點囫圇吞棗，只求數(shù)量，不求質(zhì)量；對文字所傳達(dá)出來的'情感、意境理解比較膚淺，當(dāng)然也可能是因為作品本身表達(dá)的內(nèi)容比較深刻，年紀(jì)尚小的他確實無法理解。其實，說來也慚愧，作為語文老師的我，這些年來不斷地要求所教的孩子要養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣，要多讀書，讀好書，但自己卻很少看書，那么多好的兒童文學(xué)作品我只是了解書名、作者，其他一無所知。
從兒子、從自身角度考慮，半個月前，加入了兒子的閱讀行列。我們會各自選擇一本書，挑選一個時間段，坐在一起靜靜地看，看到有趣處，也可以停下來先討論一下。等各自看完以后進(jìn)行交換。當(dāng)兩本書都閱讀結(jié)束后，利用一起騎車上下學(xué)的路途或者空余時間一起聊聊書中的故事、人物，談?wù)勛约旱捏w會、收獲。孩子的理解或許有些膚淺、孩子的語言或許有點稚嫩，但是在交流的過程中，我會用自己相對豐富的經(jīng)歷、感悟去幫助他理解，豐富他的語言。同時，這也是一種很好的檢查反饋的過程，能讓我清楚地了解孩子閱讀是否投入。更為重要的是，夜晚，溫馨的燈光下，母子倆頭湊在一起，各自翻看著一本好書，彼此間的情感更近了，心貼得更緊了。
希望每天都能讓我抽出一點時間和孩子一起讀書。
家庭教育公開課心得體會300字篇七
目前作為新手家長，也是摸著石頭過河，河水剛試了個深淺，未來依舊未知，但是做主要的一點是相信自己的孩子，不要氣餒。孩子都是不一樣的，世界上沒有完全相同的兩片樹葉，孩子必然有他特別的地方。在看到成績的同時，也看看其他的方向。我的孩子喜歡美術(shù)唱歌，跑步也很快，這就是我驚喜的地方。全面認(rèn)識自己的孩子，問問她在學(xué)校里遇到了什么有趣的事情，問問她有幾個好朋友，問問今天有沒有受到表揚。有了溝通，才能有大道理可講。
古話有云：養(yǎng)不教，父之過。為什么是父之過而不是母之過呢？講的就是父親對于親子關(guān)系的重要性。現(xiàn)在很多家庭，不管母親有沒有外在的忙碌的工作，在照顧和教育子女方面總是承擔(dān)了相對多大任務(wù)，父親對子女的教養(yǎng)責(zé)任總是或多或少地缺失著。父親不必自豪地跟周圍人說：“我家孩子都是媽媽操心，我都不必管”，母親也不必談起孩子把所有的責(zé)任往自己身上攬。忽視父親作用的家庭總會在孩子長大以后（一般從青春期開始）各種隱患變得明顯起來。
根據(jù)男性社會角色的特點，男女社會分工的不同，作為父親用自身角色特點（更寬闊的眼界、更果敢的判斷、更理性的分析、更堅強(qiáng)的性格……）給予孩子成長中所需的理智思想、知識技能、健康人格、行為習(xí)慣等。
家有女孩的話，一名合格的父親可以影響女孩的擇偶標(biāo)準(zhǔn)、性格特點、女性氣質(zhì)、青春期思想的方向，所以說良好的父女關(guān)系可以有利于女孩子長大以后嫁的更好（這是公開課中中國教育報家庭教育周刊主編楊詠梅的話，當(dāng)然不僅僅是這樣，女孩子的健康成長，讓她更加自信勇敢，才會融入優(yōu)秀的群體中）。一名合格的父親對男孩性格的形成更有著至關(guān)重要的影響，這種影響特殊意義在于“父親角色”不僅僅是一個人，也不是一個符號，而是一種象征，象征力量、規(guī)則、權(quán)威。父親用自身男性特質(zhì)，如果斷、剛毅、堅強(qiáng)、有力量、保護(hù)性等等作為兒子效仿的模板、超越的目標(biāo)，激發(fā)兒子成長的動力，用無聲的權(quán)威指引兒子的未來。
父親如何在家庭生活中扮演好教育子女的角色呢？
這個可以依據(jù)孩子不同的年齡階段來看，低齡孩子適合做親子游戲、手工、智力游戲等，高年齡階段適合利用恰當(dāng)?shù)臋C(jī)會解決孩子的情緒等問題。比如公開課中中國青少年研究中心家庭教育首席專家孫云曉教授講述的一件事情中，著名作家肖復(fù)興聽到孩子回家了，見面第一句話就是：“趕快來寫作業(yè)吧”，孩子很生氣，扔掉書包：“我今天就是不寫作業(yè)了！”其實孩子在這之前可能就沒有想過不寫作業(yè)。所以此時的父親可以在孩子回家以后花上十來分鐘時間，談?wù)剬W(xué)校的趣事，聊聊有沒有苦惱，這樣的話孩子既能疏解情緒又引導(dǎo)思考或者解決一部分生活的煩惱。
這樣的機(jī)會俯首皆是。比方說：孩子起床賴床時候，作業(yè)拖沓的時候、受挫哭泣的時候、發(fā)脾氣抱怨的時候、處理不好同學(xué)關(guān)系的時候……當(dāng)問題出現(xiàn)的'時候就是我們教育時機(jī)到來的時候，解決掉一個問題以后孩子的人生就少了一部分的阻礙。對于解決問題，相信父親一定比母親做的更好。比如我們家老大的字體，一直沒有質(zhì)的突破，尤其是脫格的情況下。爸爸陪著他一起練習(xí)，第一次就有很明顯的變化。一段時間以后，爸爸的字體美觀了，孩子的字體也穩(wěn)定多了。
父母們在一起聊天的時候，總是會把孩子不努力學(xué)習(xí)、遇到困難就躲避歸因為孩子沒有吃過苦，這是共識，就有一定的道理。父輩們艱苦奮斗，終于讓自己的下一代不再像他們一樣有凍餓之苦，更多的物質(zhì)需求（比如各種玩具、文具）都可以無底線滿足，這個時候孩子還有吃苦的機(jī)會嗎？還是有的，那就是體育訓(xùn)練。體育訓(xùn)練對于培養(yǎng)孩子堅強(qiáng)的品格和機(jī)動靈活的應(yīng)對能力等這方面不再贅述了，那么父親應(yīng)該怎么陪伴孩子體育訓(xùn)練呢。
首先，選擇一項可以長期堅持的體育訓(xùn)練項目，比如跑步、跳繩、籃球等，如果有固定的時間，比如清晨6點半準(zhǔn)時快步走1000米，晚上睡覺前仰臥起坐50個比速度，周末籃球場打半場籃球……長期的堅持可以培養(yǎng)孩子做一件事情的持久性，固定的時間可以培養(yǎng)孩子的有序性和安全感。
其次，體育訓(xùn)練的目的不是單純?yōu)榱伺惆楹⒆樱请p贏。父親因為鍛煉身體獲得的精力充沛、體能增強(qiáng)，可以把這個感受告知孩子，引導(dǎo)孩子觀察和體會運動給自己帶來的變化。這有助于長期的堅持下去和興趣的培養(yǎng)。體育鍛煉時“師不必強(qiáng)于弟子”，孩子做到的父親未必做的到，有機(jī)會讓孩子體會到成就感也是好事。比如我們家每天睡前爸爸陪著做仰臥起坐，還比不上孩子做的快，孩子能夠找到自信，更加有動力去堅持了。
公開課中談到一個實例：有個忙碌在外地的爸爸，因為沒有辦法跟孩子在一起，所以想出了一個辦法就是寫信來增加親子交流和互動。這也是傅雷在《傅雷家書》中給我們介紹過的方法。
一般認(rèn)為父愛無言，情感的交流也可以在共讀同評中、在心態(tài)平和中、在態(tài)度友善中、在問題討論中……讓孩子感觸到關(guān)心和幫助。
有的父親會覺得無從下手，因為孩子會明確表示：我不需要你管我。這一般是青春期的孩子，由于長期缺乏溝通造成的傷害后的情況。那么父親首先要弄懂孩子這樣說話的潛臺詞，很大可能就是：爸爸，你不夠關(guān)心我，我需要幫助的時候你沒有像其他人的爸爸一樣幫助我。這個時候父親就得想辦法抓住時機(jī)進(jìn)入孩子的內(nèi)心情感世界。如果這個時機(jī)沒有抓住，沒有解答好孩子的潛臺詞，那么只能走入更加厚重的冷漠。
孩子不同年齡階段需要的情感需求不同，錯失了陪伴的時機(jī)，再也找尋不來了。做一名合格的父親，并不是要做所謂的犧牲，而是共同成長，正是孫教授的一句話：只要有心，每一位父親都能成為好父親。這不僅是男人的崇高責(zé)任，也是男人真正走向成熟和幸福的標(biāo)志。