心得感悟是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。我們想要好好寫一篇心得感悟，可是卻無從下手嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得感悟范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
運(yùn)動(dòng)個(gè)人心得感悟 運(yùn)動(dòng)心得?篇一
運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，我們都在為自己班的運(yùn)動(dòng)員加油!吶喊。運(yùn)動(dòng)會(huì)我參加了兩個(gè)。一個(gè)什么也沒得到，一個(gè)得了第二名。而且我們班里別人也得了很多獎(jiǎng)，其中一個(gè)人就得了兩個(gè)獎(jiǎng)。我們都在為自己高興時(shí)，比賽也慢慢結(jié)束了，不過大家還是在議論比賽時(shí)的緊張和獲獎(jiǎng)后的不可思議。我獲獎(jiǎng)時(shí)心里還在問我自己這是真的嗎?不過他真的是真的。
運(yùn)動(dòng)會(huì)上我們活力很強(qiáng)，在學(xué)習(xí)上我們腦力很強(qiáng)，在各個(gè)方面上我們也要做的很強(qiáng)，我們一定做一個(gè)真實(shí)的自我，不要因?yàn)槔劬筒慌芰耍灰阆嘈抛约壕鸵欢〞?huì)勝利的，這樣自己的人生才能有干頭。如果不接受失敗，那么接下來你會(huì)越來越脆弱，越來越不相信自己了，那樣的人生是沒有意思的。
所以說加油六年二班!我們會(huì)讓你更加光彩動(dòng)人。
運(yùn)動(dòng)個(gè)人心得感悟 運(yùn)動(dòng)心得?篇二
這天是20_年x月x日，一個(gè)艷陽高照的日子，我們的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)在這天上午圓滿召開。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)我班共有30位陽光寶寶參加，一大早，孩子們就身著整齊的園服來到幼兒園，個(gè)個(gè)興奮極了。家長(zhǎng)們也在八點(diǎn)四十準(zhǔn)時(shí)到達(dá)幼兒園，這天沒有場(chǎng)地出場(chǎng)，我們就用口號(hào)展示了每個(gè)班的風(fēng)采，30位陽光寶寶們很爭(zhēng)氣，三十人的聲音還是很洪亮的，只是我們班的家長(zhǎng)這天早上有點(diǎn)“害羞”喲，沒有幫忙喊口號(hào)，在親子帶動(dòng)跳中只有周玉璽等幾個(gè)家長(zhǎng)跳了，期望家長(zhǎng)們以后能大方參與到孩子們的活動(dòng)中來!
這天我們?cè)诮逃值乃苣z場(chǎng)地進(jìn)行比賽，孩子們表現(xiàn)的很禮貌，整個(gè)比賽在家長(zhǎng)的大力支持下順利進(jìn)行完畢。尤其讓我高興的是：在我們幾位老師擺放器械時(shí)，幾位家長(zhǎng)居然幫我們把孩子組織起來在唱歌呢，看到他們那么有秩序，我心里別提有多高興。
首先進(jìn)行的是班級(jí)自制器械比賽項(xiàng)目《送小兔回家》，30位孩子分十組進(jìn)行，每組取前兩名，這個(gè)活動(dòng)所有的孩子都完成了比賽，在比賽過程中有幾次出現(xiàn)并列狀況，但是又沒有設(shè)并列獎(jiǎng)，家長(zhǎng)很理解，主動(dòng)說再來一次，幫我解決難題，十分謝謝。
接下來進(jìn)行的是年級(jí)組的親子項(xiàng)目《螃蟹走》，因?yàn)檫@個(gè)活動(dòng)的玩法是彩虹貝貝班帶給，我擔(dān)心我班家長(zhǎng)不會(huì)玩，也沒事先練習(xí)，就把幼兒園分配給我班的24個(gè)獎(jiǎng)的20個(gè)都給了孩子們的項(xiàng)目，目的就是為了讓更多的孩子有獲獎(jiǎng)機(jī)會(huì)。親子項(xiàng)目就是樂一樂，重在開心，這天家長(zhǎng)們表現(xiàn)很好。
感覺此刻陽光寶寶班的家長(zhǎng)凝聚力越來越強(qiáng)，孩子們也很愛自己的班級(jí)，我也信心百倍，有信心把以后的活動(dòng)開展得有聲有色。
運(yùn)動(dòng)個(gè)人心得感悟 運(yùn)動(dòng)心得?篇三
今天我們學(xué)校舉行了一年一度的小學(xué)生秋季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，這一天可熱鬧了呢!
七點(diǎn)左右，開幕式開始了。運(yùn)動(dòng)員們帶著自信的表情走起了整齊的方隊(duì)，我就是其中的一員。我們右手拿著排球，一邊叫加油，一邊舉著排球。在鮮艷的五星紅旗引領(lǐng)下，我們踏著雄壯的步子走進(jìn)了操場(chǎng)集合。廣播里傳出了校長(zhǎng)洪亮的聲音，運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了。
首先，我加入了“趕豬”的活動(dòng)。我看見前邊的同學(xué)大步流星地趕著球，我想我要是可以像他那樣趕的話，那我不就是第一名了嗎?對(duì)，我是第一名，加油，我偷偷一笑。到我了，到我了，我拿著棒子左一打右一打，球一下子跑走了。哈哈!我就在他后面追呀跑呀跑……好了，到終點(diǎn)了。我累的癱坐在了地上，雖然成績(jī)不是考的太好，但我很快樂，這個(gè)快了是游戲帶給我的快樂。
我還加入了拔河比賽的隊(duì)伍，這可是給班級(jí)增添光彩的時(shí)候呀，我可不能不用力拔呀，到了拔河的時(shí)候了，我用了九牛二虎之力，覺得自己腰都快要彎到地上去了，完了，中間出現(xiàn)了一點(diǎn)點(diǎn)小插曲，但是體育老師又給我們一次拔河的機(jī)會(huì)，這一次我們?nèi)际钩隽藴喩淼慕鈹?shù)，好呀，太棒了，勝利了，我們?nèi)〉昧说谌某煽?jī)，雖然成績(jī)不是太理想，但是我們已經(jīng)盡力了，我們開心的跳呀蹦呀，有的同學(xué)甚至開心地圍著操場(chǎng)跑上了幾圈兒。
今天是快樂的一天，是美好的一天!因?yàn)殚_心的運(yùn)動(dòng)會(huì)帶給了我愉快的心情，這個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)真的很有有趣。
運(yùn)動(dòng)個(gè)人心得感悟 運(yùn)動(dòng)心得?篇四
年月日，公司組織的最后一批拓展。前期我已耳聞拓展運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容、艱苦、樂趣和理念等;但我任抱著好奇、興奮和激動(dòng)的心情去參加公司組織的“熔煉團(tuán)隊(duì)、攜手共進(jìn)”提升團(tuán)隊(duì)意識(shí)為目的的灌輸式拓展運(yùn)動(dòng)。通過本次活動(dòng)，我兩腳發(fā)軟、心情沉重，我往復(fù)回想拓展運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)過程以及教練滔滔不絕、句句生動(dòng)、發(fā)自肺腑一番深刻的話;回家的途中一切都變得那么的安靜和和諧了，而內(nèi)心世界已經(jīng)永遠(yuǎn)無法平息。
剛到目的地，幾個(gè)陌生、精神抖擻、剛?cè)嵯酀?jì)、皮膚發(fā)黑的教練，他們立即整隊(duì)，嚴(yán)肅的言語打破了大家嬉笑的面容，突然變的很寧靜，他們告訴我們：我們中間沒有領(lǐng)導(dǎo)、沒有男女之分、沒有老少之分，我們就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，不是一個(gè)團(tuán)伙;我們都要抱著年輕的心去接受今天的挑戰(zhàn);告訴我們?nèi)绾稳ソM建一個(gè)團(tuán)隊(duì)，如何發(fā)揮一個(gè)團(tuán)隊(duì)的能力，我們需要建立一個(gè)：團(tuán)結(jié)、精誠協(xié)作、智慧、溝通等于一體的隊(duì)伍;發(fā)揮出我們的團(tuán)隊(duì)精神，所謂團(tuán)隊(duì)精神：簡(jiǎn)單來說就是大局意識(shí)、協(xié)作精神和服務(wù)精神的集中體現(xiàn);團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ)是尊重個(gè)人的興趣和成就;核心是協(xié)同合作，最高境界是全體成員的向心力、凝聚力，反映的是個(gè)體利益和整體利益的統(tǒng)一，并進(jìn)而保證組織的高效率運(yùn)轉(zhuǎn);揮灑個(gè)性、表現(xiàn)特長(zhǎng)保證了成員共同完成任務(wù)目標(biāo)，而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產(chǎn)生了真正的內(nèi)心動(dòng)力。
教練組織我們整體分隊(duì)，分隊(duì)后的短短一刻鐘內(nèi)，各小組成員集中精力共同協(xié)商確定了隊(duì)長(zhǎng)、后勤部長(zhǎng)、旗手、隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)歌，我所在小隊(duì)最終確定了：隊(duì)名“太陽隊(duì)”、口號(hào)“太陽太陽，萬丈光芒”、隊(duì)歌“前進(jìn)、前進(jìn)、我們的隊(duì)伍向太陽”。各隊(duì)風(fēng)采展示pk，我們隊(duì)第一個(gè)上臺(tái)展示了我們的隊(duì)伍，最后我們?cè)诹鶄€(gè)小隊(duì)中pk獲勝，隊(duì)伍成員深感成功的喜悅，同時(shí)身為“太陽隊(duì)”的一隊(duì)員也倍驕傲。
第一個(gè)項(xiàng)目“8米高空斷橋”。看似簡(jiǎn)單的項(xiàng)目，小隊(duì)成員個(gè)個(gè)都踴躍參加、為隊(duì)友充電、加油;隊(duì)友們個(gè)個(gè)步伐矯健輕松飛躍，我也滿懷信心，在隊(duì)友的助威下沖向了斷橋，站在木板上四眼望去，四周無依無靠，木板伴隨著顫抖的雙腳開始不安分，我恐懼了!我默默告訴自己：不能丟自己的臉、團(tuán)隊(duì)的臉，我能能行的;我試著緩緩將身體移到了斷橋邊，橋抖的更厲害了，此時(shí)我的隊(duì)友、教練和我的隊(duì)長(zhǎng)高呼著“加油!加油!加油”，頓時(shí)我再次告訴自己很安全、別怕，最后終于清除了雜念，毫無意識(shí)的跳了過去，終于邁出了我的第一步，也邁出了我的恐懼，我成功了，返回的的時(shí)候我變的果斷了，眼前的困難已經(jīng)不再是問題了。教練告訴我們：要勇敢的去面對(duì)任何困難，而有些困難并非是困難，困難是在我們自己的心里，人最可怕的是我們內(nèi)心的恐懼不斷的放大了困難的程度，內(nèi)心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣，這個(gè)項(xiàng)目讓我體會(huì)到了：看見的和親身經(jīng)歷的是不一樣的、本來不是困難也可能會(huì)變成自己的困難、內(nèi)心的恐懼是人生中最大困難之一、成功與否在于自己并非事物本身!
緊接著，我們進(jìn)行了“1.4米信任背摔”，這個(gè)項(xiàng)目是最危險(xiǎn)確有最安全的項(xiàng)目，它的安全保護(hù)在于隊(duì)友，無任何安全物品，安全關(guān)鍵在于動(dòng)作規(guī)范、隊(duì)友的團(tuán)結(jié)、隊(duì)友的責(zé)任心和信任隊(duì)友的信心;萬事在于嘗試，從過程中才能體會(huì)到一些道理，道理能明白，但并非能做到;經(jīng)歷過斷橋后我不再那么的膽怯，積極的站到了臺(tái)上，但任然很恐懼，當(dāng)被捆住手和蒙上眼睛時(shí)心想：萬一隊(duì)友不能把我接住或自己跳偏了會(huì)是什么后果;可見：人的第一反應(yīng)是個(gè)人的安全，自我保護(hù)意識(shí)強(qiáng)大，對(duì)隊(duì)友的信任欠缺;要完成該項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)必須團(tuán)結(jié)、個(gè)人必須信任團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力離不開任何一個(gè)隊(duì)員，否則團(tuán)隊(duì)不再是團(tuán)隊(duì)，而是團(tuán)伙。
午后，我們分別又進(jìn)行了“生死相依”、“卓越圈”兩個(gè)項(xiàng)目，這兩個(gè)項(xiàng)目均是在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的互相信任、體現(xiàn)隊(duì)長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)作用、隊(duì)員的相互配合、隊(duì)員的注視力等，看是很簡(jiǎn)單的一個(gè)游戲，團(tuán)隊(duì)任何成員的閃失，都可能造成團(tuán)隊(duì)失敗，教練教導(dǎo)我們說：人生如戲，戲如人生!游戲失敗可以再來，而人生失敗，只會(huì)含恨而去。別把游戲當(dāng)游戲，看似簡(jiǎn)單的挑戰(zhàn)，可我們團(tuán)隊(duì)在“生死相依”的項(xiàng)目上過半的人挑戰(zhàn)失敗，然而我們團(tuán)隊(duì)的兩位女士組合順利通過挑戰(zhàn)。我們要通過游戲悟出道理，從道理中去領(lǐng)會(huì)人生!
一天的拓展很快過去，能從挑戰(zhàn)中悟出的道理最有價(jià)值，我們需認(rèn)真體會(huì)、認(rèn)真分析，考慮如何改變自己的工作方式和生活方式，一個(gè)人的人生，能做到的、能完成的事能必定有限，如果是一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，它必將創(chuàng)造難以想象的價(jià)值。我們必須需要把自己納入公司的大團(tuán)體，公司的團(tuán)體又分為很多小團(tuán)隊(duì)，我們?nèi)魏螆F(tuán)隊(duì)中的一員工作失誤，都可能對(duì)我們每個(gè)小團(tuán)體、公司大團(tuán)體造成巨大損失(經(jīng)濟(jì)損失、名譽(yù)損失);公司的處罰僅僅是一種方式，并非目的，真正意義上受到更大懲罰的是我們公司，和我們個(gè)人今后的發(fā)展，說的更具體點(diǎn)，我們可能會(huì)面對(duì)失業(yè)。老板更重要的是一種社會(huì)責(zé)任和義務(wù)，而我們作為公司大團(tuán)體的一員更應(yīng)為我們的個(gè)人、公司、社會(huì)最自己最大的努力，改變科新是我們這個(gè)大團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的事，不是老板一個(gè)人能做到的。在此我倡導(dǎo)科新的同胞們努力吧!有你們付出，我們的團(tuán)隊(duì)會(huì)更強(qiáng)大!的明天會(huì)更好!
運(yùn)動(dòng)個(gè)人心得感悟 運(yùn)動(dòng)心得?篇五
在老師的精心準(zhǔn)備下，孩子與家長(zhǎng)期盼已久的春季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕了。上午老師們?cè)缭绲木妥龊昧顺浞值臏?zhǔn)備，所有活動(dòng)都只待時(shí)間的到來。孩子們起床吃完水果后，家長(zhǎng)陸陸續(xù)續(xù)的來到了幼兒園，準(zhǔn)備與自己的寶貝來一場(chǎng)趣味活動(dòng)。孩子們也格外的興奮與期盼。在自己的爸爸媽媽來到后，便開開心心蹦蹦跳跳的牽著他們的手，去活動(dòng)場(chǎng)準(zhǔn)備與其他的家庭來一場(chǎng)較量。
活動(dòng)開始后，我們每個(gè)游戲都是一位老師組織，每個(gè)家庭能夠自己選取游戲，每個(gè)游戲都能夠參加，自由組合，在這14個(gè)游戲的準(zhǔn)備線前，都有滿滿的家庭在等待，期盼老師開始的哨聲。在整個(gè)活動(dòng)中大部分家長(zhǎng)都們自覺遵守規(guī)則，給孩子做出了一個(gè)很好的榜樣。而且活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)十分熱烈，到處加油吶喊助威，到處都是歡聲笑語。有發(fā)展孩子跳躍潛力的小青蛙跳荷葉、球繩組合，有發(fā)展孩子合作潛力的趕小豬、合力運(yùn)球，有發(fā)展孩子跑等潛力的小球快跑、推小車，還有發(fā)展孩子平衡潛力的頂豆豆等等，最精彩的就是"撕名牌大戰(zhàn)"，現(xiàn)場(chǎng)十分熱烈，叫好聲，加油聲更是不斷。
在歡樂的氣氛中，我們的活動(dòng)結(jié)束了。透過這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們的感觸頗深。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)能夠這樣順利的開展，跟每位教師的辛苦付出，家長(zhǎng)用心配合是分不開的。運(yùn)動(dòng)會(huì)中，小朋友們展示了個(gè)人的魅力，小朋友們的爸爸媽媽展示了良好的用心合作精神。我想說"老師們真棒!孩子們真棒!我們的孩子家長(zhǎng)們更棒!
透過本次運(yùn)動(dòng)會(huì)，不僅僅發(fā)展了孩子的運(yùn)動(dòng)技能，收獲了快樂，還增進(jìn)了親子之間的感情交流，本次活動(dòng)向全體家長(zhǎng)開放，是展示我們教師和幼兒園的風(fēng)采，更是加強(qiáng)了家園聯(lián)系與合作。而且此次運(yùn)動(dòng)會(huì)給了孩子們一個(gè)展示自我，讓家長(zhǎng)了解孩子的機(jī)會(huì)，孩子們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)中體會(huì)了競(jìng)爭(zhēng)的好處，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，學(xué)會(huì)了為別人喝彩。家長(zhǎng)的反應(yīng)也很好，很多都意猶未盡，我們以后會(huì)組織更多類似的活動(dòng)，給孩子們更多的鍛煉和學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，相信在以后的活動(dòng)中，我們還會(huì)收獲更多，孩子們也會(huì)收獲的更多。
當(dāng)然其中也存在一些不足，我們進(jìn)行了反思與總結(jié)，我們會(huì)總結(jié)這次的經(jīng)驗(yàn)，讓下次的活動(dòng)更精彩。讓我們銘記這完美的時(shí)刻，讓孩子在快樂中成長(zhǎng)。
運(yùn)動(dòng)個(gè)人心得感悟 運(yùn)動(dòng)心得?篇六
5月23日，我和靳宗源等許多小記者，一起來到衡遠(yuǎn)高爾夫球場(chǎng)，按耐不住高興的心情，體驗(yàn)、學(xué)習(xí)打高爾夫球。
走進(jìn)了生態(tài)園里一個(gè)名為“西部工業(yè)原料城”的招商中心，我迫不及待地隔著大大的玻璃窗戶，看到高爾夫球場(chǎng)，我不禁感嘆：“哇，好大啊!綠茵茵的，簡(jiǎn)直能容下二十個(gè)籃球場(chǎng)那么大。”不一會(huì)兒，教練就領(lǐng)著我們走進(jìn)了球場(chǎng)，給我們講了注意事項(xiàng)、擊球方法以及各種球桿的用處。之后，兩個(gè)人自由結(jié)合一組，開始練習(xí)擊球。
我和靳宗源一組，被分到8號(hào)位，來到一塊兩平方米的正方形的“草地”上，要求將球擊到球場(chǎng)中。然后，工作人員分別給我們每組的小記者發(fā)了一筐球和一個(gè)球桿，我走到這個(gè)類似草地的綠色的墊子中央，心想，：這難道還不容易嗎?我握著球桿，使出全身的力氣，朝球打去，突然，我覺得自己暈頭轉(zhuǎn)向地，球打飛了嗎?我一看，那個(gè)小白球居然還在原地，紋絲不動(dòng)，上面的黑色商標(biāo)，似乎也在嘲笑我：“哈哈哈!這個(gè)小毛孩，不但沒有把我打飛，還差點(diǎn)自己摔翻，真是出洋相!”哼，我現(xiàn)在就要給你點(diǎn)顏色瞧瞧!我這次一定要瞄準(zhǔn)它，再把它高高地?fù)舫鋈?我心想。可沒想到，我這桿又擊空了!唉，真可惜，看來我還需要多加練習(xí)呀!
我練著練著，慢慢就找到了竅門。第一次，我把球高高擊出，飛過了50碼還多呢。之后還有幾次，我還把球打進(jìn)洞里了呢!
不知不覺，我們的球就打完了，體驗(yàn)活動(dòng)也該結(jié)束了，我握著球桿，還真是意猶未盡呢。
嗯，看來這打高爾夫還真不容易呢!
運(yùn)動(dòng)個(gè)人心得感悟 運(yùn)動(dòng)心得?篇七
這個(gè)星期一早上，我們都早早地來到了學(xué)校，今天學(xué)校里真是格外的熱鬧，因?yàn)榻裉煲_運(yùn)動(dòng)會(huì)，工作人員正在忙碌地做著準(zhǔn)備工作。
比賽馬上要開始了，操場(chǎng)上人山人海，有精神抖擻的運(yùn)動(dòng)員們，有興奮不已的啦啦隊(duì)們，有忙碌不停的老師們。上午比賽項(xiàng)目有：立定跳遠(yuǎn)、200米跑、60米跑……比賽即將開始，好幾個(gè)同學(xué)忍不住站起來，他們東望望、西瞧瞧。只聽“砰”一聲，短跑比賽開始了，同學(xué)們像離弦的箭一樣飛快地跑出去。
另一邊跳遠(yuǎn)比賽也在緊張地舉行，只見他們咬緊牙關(guān)，往前縱身一躍，跳得好遠(yuǎn)呀!
我們前面的比賽沒有取得好名次，大家覺得好可惜，后來終于有了第一名、第二、第三名……大家歡呼不停。
下午的比賽依然十分緊張，比賽項(xiàng)目有400米、200米決賽。我們大呼：“加油!加油!”
下午的比賽是一帆風(fēng)順，都在前幾名。
每一位運(yùn)動(dòng)員都很努力，也取得了不錯(cuò)的名次，我們班團(tuán)體獲得了第五名，這是運(yùn)動(dòng)員們所付出的努力，我們?yōu)槟銈兏械津湴粒銈冃量嗔恕Ｎ乙惨煤缅憻捝眢w，爭(zhēng)取以后運(yùn)動(dòng)會(huì)上能參加比賽。
啊，這真是一場(chǎng)既難忘又激動(dòng)的運(yùn)動(dòng)會(huì)!