“讀后感”的“感”是因“讀”而引起的。“讀”是“感”的基礎。走馬觀花地讀，可能連原作講的什么都沒有掌握，哪能有“感”?讀得膚淺，當然也感得不深。只有讀得認真，才能有所感，并感得深刻。讀后感書寫有哪些格式要求呢？怎樣才能寫一篇優秀的讀后感呢？下面是小編為大家帶來的讀后感優秀范文，希望大家可以喜歡。

《追光少年》讀后感500字篇一

在假期里，我看了一本非常勵志的書——《追光少年》。

這本書的作者說過：我的四周是茫茫一片渾濁不清，唯有腳下的跑道是清晰的，我往前跑，拼命往前跑想要跑過這一段迷霧，看清楚周圍的景象，看清楚自己。這句話深深地烙印在我的心里，激勵著我前進！

書中講述了一位擁有體育天賦的鄉村女孩張娟，她面對多重壓力無法輕盈奔跑時不放棄，心懷夢想破浪前行的故事。當家庭學業和自身的多重壓力讓她奔跑信念搖擺不定時，她光著腳拿起一捆稻，追趕著并且超過了汽車，用實力堅定自己的奔跑信念！她更借助縣里的比賽來綻放異彩，拿到冠軍的同時也拿到一萬元解決家庭學業壓力。這種努力帶來的希望，激勵的她不斷向自己的夢想前進，她知道：堅定自己腳下的路，需要拼命地向前跑，這樣就能追到前方的光明。

然而前行的路仍然是曲折的。為了更好的實現自己夢想，張娟自己知道：不正規的野跑是制約自己奔跑夢想的羈絆。她沒有依靠任何人而是自己魯莽地闖入體育學院找省隊高教練，事后讓張娟接受了懲罰，但是卻幸運地留在了體育學院。雖然受到了好的訓練，但是跟腱已經老化讓她練的十分吃力。這個克服機體困難的過程常人難以想象，但是在教練的幫助、隊友的陪伴、家鄉老師的鼓勵下，張娟登上了跑道的舞臺，她跑出了時間，賽出了成績，更是突破了紀錄，被稱為“亞洲小飛人”。這時，張娟成為了眾人追隨的一道光。

讀完這本書，我感覺：人生像是一場跑步比賽，拼命往前跑，才能看清楚周圍的景象、看清楚自己。在前進道路上，堅守信念的方向，夢想就不是影子。我希望成為一個逆風生長的奔跑者，在夢想之路上不斷前行，成為眾人目光追隨的一道光！

《追光少年》讀后感500字篇二

作為新一代的年輕人，他們應該心中有夢想，把自己奉獻給國家和社會。當你有夢想的時候，去追尋夢想。我們在通往夢想的路上。我們都是追夢者。

我心中有夢想，如果我不追求它們，我就無法實現它們。我們希望你能趕上我，我們希望張開雙臂擁抱我們的夢想。透過汽車的窗戶、旅館的窗戶和宿舍的窗戶，我看到了沙漠和大海，仿佛我也看到了我的夢想；霓虹閃爍的街景似乎是一個向我招手的夢，然后告訴我繼續追逐夢想；在《南水北調》中，有異國故事的人似乎有夢想在我們身邊，我們應該心中有夢想，然后追求它們，最后打破夢想實現它們。

最新的報道講述了一個高中同學的故事。他在高中第一次參加考試，在全班名列最后。最后，她在高考中獲得了第一名，被一所非常優秀的學校錄取了。這是什么意思？只要你努力工作，沒有人能阻止它。在夢想的路上，每個人都跑去做一個捕夢網。知識不會自我實現。不管你的夢想有多遠，如果你有目標和動力，你就會成功。成功的另一面離我們只有一步之遙。

然而，有些人會說，你為什么要追求你的夢想？如果你不追求自己的理想，活著有什么用？總統曾經說過：“作為新一代的年輕人，我們應該挽起袖子，努力工作。”我們的國家號召我們努力學習，為了我們國家未來的創新和發展，為了我們未來更加豐富多彩的生活。我希望我能用一句話喚醒夢者。

人們懶惰是因為他們沒有動力。如果你有理想和夢想，你就會有強大的動力。有了動力，你就會行動；有行動，就有目標；有了目標，就有了方向；如果你有前進的道路，你就會成功。為了擺脫官僚，孔子放棄了自己的職位，用自己的思想和理想教育他人，深受人民的喜愛。“人們無法忍受他們的煩惱，也不會改變他們的樂趣。”這是關于顏回的，為了自己的理想和夢想，即使它很窮，它也不會抱怨。數百年前，古人如此勤奮好學，我們在這里抱怨什么？年輕人應該追求自己的夢想，朝著夢想的方向前進。不管有多困難，他們都不會退縮，因為我們心中有目標和方向。

我們都在奔跑和前進，即使錢山充滿了水，我們也不會放棄。

《追光少年》讀后感500字篇三

合上王璐琪寫的《追光少年/逆風成長》后，靜靜地望向窗外，眼前仍浮現著張娟瘦弱卻又頑強的身影，在月光下奔跑的模樣……

這本書講述了一位擁有體育天賦且懷揣田徑夢想的鄉村女孩張娟破浪前行的故事。王璐琪將一個女孩從自卑、茫然到自信、勇敢，不屈服于命運，刻畫的淋漓盡致。據說，這本書以從家鄉走出來的一位亞洲少年田徑錦標賽冠軍為原型，讓我想到了即將來臨的杭州亞運、一位運動員和我的故事。

那位運動員就是鄧亞萍。她從小就酷愛打乒乓球，她的夢想就是有朝一日能夠站上世界的賽場上，但卻由于身材矮小，手腿粗短而被拒在國家隊的大門外，可她并沒有放棄，仍抱著初心，將傷心轉換成動力。最終她站上了世界冠軍的領獎臺，完成了她的夢想。

她們的故事使我想到了那段令我難以忘懷的經歷……

強烈的陽光從天邊撒下，操場上的草坪向四周擴散出炙熱的溫度。那日，要進行體育測試，但由于這個學期沒有好好鍛煉，只得了小組的最后一名。到了家中，仍浸在苦水里，躺在床上，空洞地望著天花板。可是我的心中仍告訴著我，我的夢想遠不于此，而我的青春也才剛剛開始。一想到老師失望的眼眸，同學們的目光，再一次有了斗志。

次日，晨風吹拂而過，抖落了葉子上的露水，我已早早在腳上綁上沙袋去晨跑。就這樣，不知練了多久，迎來了第二次體考。同學們一個個都想與我一組，認為自己比我跑得快，但誰知，當哨聲吹響，我便飛奔出去，得到了從未達到的好成績與老師欣慰的目光……

只要人有夢，那就去追，無論結果如何，起碼過程是快樂的。我們需要抱著初心，抱著夢想，勇敢向上，不斷拼搏，這樣終將創造一個屬于自己的天空!亞運的精神也是如此。

記得《追光少年》中有一段話“塵埃未定，請用盡全力拼一次!奮力趕超，或許奇跡就是你全力拼搏的報答。我們每一位都是追光少年。”

一縷書香，飄到了遠方。記得高爾基曾經說過：“書籍是青年人不可分離的生活伴侶和導師。”在那個午后，品讀經典，浸在書中了解故事。張娟的故事激勵了我，使我成為了更好的自己。亞運的精神也是一樣，不放棄，努力拼搏，勇往直前。赤子之心，乘風破浪!青春才剛剛開始，我們每個人都是追光少年!

《追光少年》讀后感500字篇四

作為新一代的年輕人，他們應當心中有夢想，把自我奉獻給國家和社會。當你有夢想的時候，去追尋夢想。我們在通往夢想的路上。我們都是追夢者。

我心中有夢想，如果我不追求它們，我就無法實現它們。我們期望你能趕上我，我們期望張開雙臂擁抱我們的夢想。透過汽車的窗戶、旅館的窗戶和宿舍的窗戶，我看到了沙漠和大海，仿佛我也看到了我的夢想；霓虹閃爍的街景似乎是一個向我招手的夢，然后告訴我繼續追逐夢想；在《南水北調》中，有異國故事的人似乎有夢想在我們身邊，我們應當心中有夢想，然后追求它們，最終打破夢想實現它們。

最新的報道講述了一個高中同學的故事。他在高中第一次參加考試，在全班名列最終。最終，她在高考中獲得了第一名，被一所十分優秀的學校錄取了。這是什么意思？只要你努力工作，沒有人能阻止它。在夢想的路上，每個人都跑去做一個捕夢網。知識不會自我實現。不管你的夢想有多遠，如果你有目標和動力，你就會成功。成功的另一面離我們僅有一步之遙。

然而，有些人會說，你為什么要追求你的夢想？如果你不追求自我的夢想，活著有什么用？總統以往說過：“作為新一代的年輕人，我們應當挽起袖子，努力工作。”我們的國家號召我們努力學習，為了我們國家未來的創新和發展，為了我們未來更加豐富多彩的生活。我期望我能用一句話喚醒夢者。

人們懶惰是因為他們沒有動力。如果你有夢想和夢想，你就會有強大的動力。有了動力，你就會行動；有行動，就有目標；有了目標，就有了方向；如果你有前進的。道路，你就會成功。為了擺脫官僚，孔子放棄了自我的職位，用自我的思想和夢想教育他人，深受人民的喜愛。“人們無法忍受他們的煩惱，也不會改變他們的樂趣。”這是關于顏回的，為了自我的夢想和夢想，即使它很窮，它也不會抱怨。數百年前，古人如此勤奮好學，我們在那里抱怨什么？年輕人應當追求自我的夢想，朝著夢想的方向前進。不管有多困難，他們都不會退縮，因為我們心中有目標和方向。

我們都在奔跑和前進，即使錢山充滿了水，我們也不會放棄。

《追光少年》讀后感500字篇五

作為新一代的年輕人，他們應該心中有夢想，為國家和社會奉獻自己。當你有夢想時，就去追求。我們正在通往夢想的路上。我們都是夢想家。

我心中有夢想。如果我不追求它們，我就無法實現它們。我們希望你能趕上我。我們希望張開雙臂擁抱我們的夢想。透過車窗、旅館和宿舍的窗戶，我看到了沙漠和大海，仿佛我也看到了我的夢想。霓虹街景似乎是一個向我招手的夢，然后告訴我繼續追逐夢想。在南水北調工程中，有外國故事的人們似乎在我們身邊有夢想。我們應該心中有夢想并追求它們，最終打破你的夢想并實現它們。

最新的報道講述了一位高中同學的故事。他高中時參加了第一次考試，在班上名列最后。最后，她在高考中獲得第一名，并被一所非常優秀的學校錄取。這是什么意思？只要你努力工作，沒有人能阻止它。在夢想的路上，每個人都跑去編織夢想網。知識不是自我實現的。無論你的夢想有多遠，只要你有目標和動力，你就會成功。成功的另一面離我們只有一步之遙。

然而，有些人會說，你為什么追求自己的夢想？如果你不追求自己的夢想，活著有什么用？總統在過去曾說過：“這是一場災難；作為新一代青年，，我們應該卷起袖子努力工作&“國家號召我們努力學習，為了國家未來的創新和發展，為了未來更加豐富多彩的生活。我希望我能用一句話喚醒夢想者。

人們懶惰是因為他們沒有動力。如果你有夢想和夢想，你就會有強烈的動力。有了動力，你就會行動，有行動，有目標，有方向。如果你有前進的道路，你就會成功。為了擺脫官僚主義，孔子放棄了自己的地位，用自己的思想和夢想教育他人，深受人們的喜愛“人們受不了他們的煩惱，也不會改變他們的樂趣”這是關于顏回的。為了自己的夢想和夢想，即使他很窮，他也不會抱怨。幾百年前，古人非常勤奮，我們在那里抱怨說，年輕人應該追求自己的夢想，朝著夢想的方向前進。無論多么困難，他們都不會退縮，因為我們心中有一個目標和方向。

我們都在努力前進。即使千山滿水，我們也不會放棄。

《追光少年》讀后感500字篇六

在這個暑假里，我看了一本非常勵志的書——《追光少年》，當我合上書的最后一頁那刻開始，我的腦海中不時浮現“追光少年”這四個字，主人公張娟，一個為了自己心中那個偉大的夢想而奮力拼博的勇敢少女，真是太棒了!

《追光少年》主要講述了擁有體育天賦的鄉村女孩張娟懷揣體育的夢想，小時候因為在東北的舅舅家長大，在一次幫舅舅追捕從兔場跑出來的兔子，無意中開始了人生中

張娟的好朋友賢惠的小姨是一位著名短跑教練——高教練。在一次高教練和領導坐汽車的時候，賢惠叫張娟追正在行駛的汽車，她如一匹脫了韁繩的野馬跑得飛快，不可思議的是張娟很快就跑到了車的前頭，正是在這一次追汽車的舉動改變了她的命運。

張娟不想依靠賢惠，想自己去找高教練，讓高教練訓練她，實現她的夢想，她闖入體育學院，一個保安攔不住她，后面又叫上了四個，一些師哥師姐們以為她是個賊，就這樣五個保安和幾十個學生在后面追，卻沒有一個人能追上她，真叫人難以置信。進入了辦公室，那時高教練正在開會，所有人都盯著張娟，高教練以張娟胡鬧會場，罰她操場跑二十圈步，終于，張娟很幸運的留在了體育學院，開始了她夢想的追逐。

在世界青年田徑錦標賽中，張娟的夢想實現了，雖然起跑那聲哨聲她反應緩慢，但起跑后她是快如閃電，像離弦的箭似的，超過了一個又一個不同膚色的運動員，當她沖刺壓線的那一刻，她以9.99秒打破世界紀錄的成績拿到了人生中的第一塊世界級金牌，橫空出世的小飛人張娟在黑人和白人壟斷的百米賽場上突圍成功，給中國速度再添桂冠!張娟的世界從一陣嘈雜聲立刻變得寧靜了，是的，她的耳朵聽不見了，因外耳道發炎，導致耳朵出血，需要休養。

這本書不僅是一個真實的故事，而且讓我明白了：夢想不是虛幻的，它需要我們去實現，夢想是箭，如果沒有了箭，那每天拉弓就毫無意義；夢想是繩子，如果沒有繩子，那每天跳也就白費了；不管夢想是什么，只要有付出行動去做，就一定能成功!我要向張娟學習逆風成長，只要敢，然后付諸行動做，是可以突破極限的。雖然我沒有張娟那樣的天賦，但是我可以水滴石穿、日復一日地去做。最終不負韶華，讓世界屬于你、我、他，屬于每一個不停奔跑并時不時抬頭仰望天空的少年。

《追光少年》讀后感500字篇七

“我的四周是茫茫一片渾濁不清，唯有腳下的跑道是清晰的，我拼命往前跑，想要跑過這段迷霧，看清周圍景象，看清自己。”追光少年張娟用自己的行動向大家詮釋了什么是在逆風中成長，成為自己，成為屬于自己的那道光。

擁有體育天賦的鄉村女孩張娟懷揣夢想，卻因來自家庭、學業和自身的多重壓力而無法輕盈奔跑。一次追汽車的舉動讓她的命運軌跡從此改變，橫亙在她面前的是巨大的挑戰與未知，以及在堅守初心和賽場抉擇之間的搖擺不定。在教練的幫助，隊友的陪伴，家鄉老師的鼓勵下，張娟終于卸下心理負擔，勇敢奔跑，成為眾人目光追隨的一道光。

張娟的故事在我腦海中成為一個個畫面，而讓我印象最深刻的是撒開腿追汽車的畫面。她的腳踩在這土壤里，像是入了水的魚兒，暢快地向前游竄……以前的張娟不愛和人說話，甚至有些不自信，但在她的朋友的激勵下，為了能得到爭取進省隊的機會，張娟撒腿就跑，直接加速，乘著汽車的省隊高教練注意到了她，為了不讓張娟再追車，于是將車加速，可是張娟也加快速度，很快便超過了汽車。從此，她明白自己是有能力的，自己跟他們比什么都不缺!

故事里的張娟是她但又不是她，張娟是一個無限重疊的影像，她代表了所有像她那樣的少年。當起跑線已經暗中設定時，她像破水的魚雷，在多位負責任的'老師、教練以及她自己的勤奮努力下，沖破重重桎梏，站到了世界級的體育競技舞臺上。

與張娟有類似經歷的人有許多。就比如我國著名作家史鐵生，在年輕氣盛之時，不幸癱瘓。他曾害怕過，膽怯過，對未來感到迷茫，但這些并不能將他打敗。他與病魔作斗爭，用筆作武器，寫出了許多不朽的篇章。這不僅僅成為他內心中的一道光，還為我們讀者帶來了堅強的力量。

再比如徐白侖，他原是一位高級工程師，1971年他失明后，在學習盲文的過程中，與盲校的教師和盲孩子結下了深厚友情。在康克清女士的支持下創辦了《中國盲童文學》，為盲孩子們提供了精神食糧，猶如一束光，照亮了孩子們的內心世界。

追光少年張娟屬于每一個不停奔跑，并時不時抬頭仰望天空的少年。在前進的道路上成為自己，成為心中的那道屬于自己的光。

《追光少年》讀后感500字篇八

四周是茫茫一片，渾濁不清，只有腳下的跑道是清晰的。越是困難的道路，便越要腳踏實地。——題記

出生在農村的張娟家庭困難，唯一的好朋友離開了，自己的學習也不是很好。只有在跑步方面略勝他人一籌，所以日復一日的訓練。但沒有人看好她，在跑道上只有一個屬于她自己孤單的身影，即使摔了扭了，也沒人關心。時間長了，張娟心中懷揣的體育夢愈發強烈，一次追車的舉動改變了她的命運。她像脫韁的野馬，在地上肆意狂奔著，仿佛只有跑才能緩解張娟家庭和生活的壓力，那一刻雙腳是如此的輕盈。張娟好像明白了，跑是她世界里的光，也是她必須追尋的光。只有追上了，才能徹底改變自己的命運。

跑阿，只有拼命跑才能改變這一切，只有跑過了這段迷霧才能看清前方。在世界青年錦標賽中，張娟雖然起跑慢了，但調整好心態與速度后超越了一個個不同膚色的對手。她像一只箭，速度快到出現了幻影。壓線的一刻，張娟勝利了!9.99秒的優異成績打破了100米記錄，曾有專家說，100米跑進10秒幾乎是不可能的事，但年幼的張娟做到了。她的雙腿發軟，耳朵流出了鮮紅的血液，可這正是勝利者的姿態，正是勝利者用盡全身氣力的證明，張娟笑了，是發自內心的微笑。她以跑挑戰了自己，挑戰了命運。

每個人都有夢想，本質沒有區別。成功與否不是一瞬間的事，這世界本沒有“超人”，所有人無疑是像張娟一樣的平凡樸素，但夢想只是軀殼，所花費的時間精力則是跳動的心臟。只有踏踏實實，一步一步地走，才能成功。不要妄想像鳥兒輕松飛翔，就連自在飛翔的鳥兒，都曾為了學飛，摔得遍體鱗傷。若是執意偷懶，不踏實地觸碰到終點，那成功也只是須臾的泡影，會要隨著時間的沉淀流逝，消散，到最后的空虛。失敗的只有自己。

夢想不是虛幻的，更不是真的憑空想象，它需要我們去實踐，需要我們去付出。夢想如同一根繩子，我們不跳，那它的存在毫無意義；可相反，若沒有了這根繩子，我們就算拼命地跳，也仍毫無意義。夢想與努力并肩存在，他們同樣重要。

有人說“看著光，追尋光，成為光”。這就是追光少年告訴我們的。終有一日，我們不負年華，會在世界上有所成就。那一刻，大家都是光。

《追光少年》讀后感500字篇九

夜晚的月光透過層層輕紗，飄飄灑灑地落在窗臺上，清幽的燈光籠罩著房間，溫暖、舒適。我坐在窗邊，緩慢合上王璐琪所寫的《追光少年》，張娟奔跑時那瘦弱卻頑強的身影隨那月光閃現在腦海里，那陽光般的精神散落在世界各處。

我愿剪一段時光做步鞋，用辛勤的汗水充當汽油，馳騁千里，只為追逐成功的終點線。張娟就是憑借自身對成功的追求，不管前途是否崎嶇不平，都用實踐來證明自己。活在當下，張娟每天堅持鍛煉，正視每次比賽，對自己的要求逐漸提高，不滿足于一時的勝利，還用積極陽光的態度感染著身邊的人。

人生是短暫的，如何度過短短的一生，是由每個人自己決定的。我認為，與其怨天憂人而不做任何目標或打算，自始至終都無能有所建樹，而如張娟般積極進取，有著遠大志向的人，即使身處環境不優越，但憑著自身的毅力和膽識，開往成功的大門一定會打開。

我由此聯想到一個故事：地里有兩顆種子，一顆不懼風雨，長出嫩芽，成了蒼天大樹;另一顆膽小懦弱，長眠于土地，結果被家禽啄食。就如同竹子般，在一次又一次風雨的洗禮下，在陽光肆無忌憚地曝曬下。那竹節，一道一道，如同我們的身高，長一點，再長一點，走一步，再走一步，在逐漸和天空接近時，也留下了寶貴的成長的過程，如水滴石穿，并非一日之功，成功也是一樣，要想實現目標，背后需要無數次的失敗，但每次拔開一點云霧，光明也會露出頭來。

和張娟般目標堅定的人，在日常生活中也能看到：為學業艱苦奮斗的學哥學姐;為了國家榮譽辛苦操煉的運動員;為了家庭經濟勤勤懇懇的上班族……那目標就像大霧中的燈塔，如郊外的北斗星，指引著他們，他們每次努力地邁出一小步，在過去的幾年中，他們都向成功邁出了一大步。

追逐夢想吧!成功就在薄霧后邊;努力向上吧!星星就藏在你的靈魂深處;做一個悠遠的夢吧!每個夢想都會超越你的目標!追逐陽光，不負年少。

《追光少年》讀后感500字篇十

我們只是平凡人，可我們都有一個不平凡的夢想，追夢路上，苦也甘甜。

今日是特殊的一天，是每個學子開啟人生之路的重要轉折點，因為這一天，我愛上了六七八，從此，這幾個數字也變得格外熱情。

天灰蒙蒙的，外面什么東西敲打著瓦房，風鈴般清脆悅耳，我習慣性的拿起手機，打開未讀消息：由于早上下雨，今日不用搞衛生，下雨了，雨天總是讓人浮想聯翩，抑或多愁善感——兩年前的今日，也是下雨天。

刷著一條條與自我無關的消息，抖音，知乎。該是有多靜呢？突然，眼前亮了，微信公眾號上彈出一條關于清華大學的短片，帶著激動與好奇，我打開了，短短幾分鐘，卻是滿滿的正能量，一個個追光少年向著自我的目標，自我的夢想，一步一步向前。我看到了另一個自我，在本科的花圃里一點一點成長，快忘了以前那個陪月亮堅守，陪太陽奔跑的自我。過分的安逸會消磨一個人的毅力，我不能選擇什么，至少應當在這花樣年華里，開出屬于自我的鮮花。

塵埃落定前，請用盡全力拼這一次。一群少年，一個“天格計劃”，還有一個太空夢，追夢路上，你們不孤單，成功的軌跡，會永遠印在衛星升起的那一刻。

即使剛開始不被人認可，得不到教師的幫忙，資金的支持。然而，這不是每個少年放棄的理由，慢慢地堅持下來，總會有人看見你的付出與執著。兩年多的堅持，你們一路披荊斬棘，不懼不退，清華的'你們，一向都是我們追夢人的楷模，成功的光環總是那么耀眼，當衛星成功發射時，我們早已熱淚盈眶。

成功的花，人們只驚羨她現時的明艷，然而，當初她的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。回想兩年前，今日的我，正在奮筆疾書，用十幾年的汗水交上我已拼盡全力的答卷。學海無涯，在下一個站點，我依然如斯。此時此刻，我走在偌大的操場上，雨后的泥土香在空氣中泛著甜味，跑道上幾處雨水閃著光，追夢的人啊，也該啟航了！

沒有人明白結果會怎樣，可是我們要在塵埃落定之前，請用盡全力，那束光就在那里，等著我們去追尋。

《追光少年》讀后感500字篇十一

暑假里，我看了王璐琪著作的《追光少年》。讓我深受啟發，同時也激勵著我。

這本書主要講述了擁有體育天賦的鄉村女孩張娟懷揣體育的夢想，小時候因為在東北的舅舅家長大，無意中開啟了人生中第一次短跑訓練。他在學校的體育比賽中簡直就像飛。

然而，媽媽就想帶她去城市上職校，在章老師的一再強調、鼓勵下，張娟留了下來。張娟面對來自家庭學業和自身的多重壓力，而無法輕盈奔跑，橫亙在他面前的是巨大的挑戰與未知。

但是張娟的好朋友賢惠的小姨是一位著名短跑教練——高教練。因為再一次賢惠，叫張娟追高教練和領導坐汽車的時候，他跑的飛快并很快就跑過了車，正是因為這一次追汽車舉動改變了他的命運。

之后，張娟決定一個人去找高教練，這對于一個鄉下的女孩來說，需要多大的勇氣。剛好高教練在開會，門衛不讓張娟進，張娟如一束光般射了進去，結果五個保安都沒追上她，導致一些師哥師姐以為張娟是個賊，都紛紛去追趕，形成了一支浩浩蕩蕩的隊伍，張娟遠遠的把他們甩在了身后。這個場景，真是盛況空前啊!當張娟闖進辦公室的時候，全校師生都驚呆了，最后，高教練很生氣，就罰張娟跑20圈，其實已經破格錄取她了。他十分幸運地成了高教練的學生。

后來，參加了世界青年田徑錦標賽。但張娟因外耳道發炎，聽不見任何聲音，只好回到家鄉休養，遇到了兩個崇拜他的女孩子，通過交流，得知家鄉的張老師一直以她為榮，說她特別好。想當初也是張老師一直鼓勵她去跑步，希望她努力考上大學。一瞬間，她的感情如絕地的洪水，當著兩個女孩子的面“哇哇”大哭起來，沖刷著心靈之門。這之后的一個月，張娟恢復了聽力，又回到了隊里，并為全運會做準備。張娟面的挫折，永遠不會退縮。

作者在這本書的最后還寫了一句話，讓我難以忘懷：“我的四周是茫茫一片渾濁不清，唯有腳下的跑道是清晰的，我往前跑，拼命往前跑想要跑過這一帶迷霧，看清楚周圍的景象，看清楚自己。”難道不是這樣嗎？

這本書讓我懂得了逆風成長，追夢的路上要不停的奔跑，做一個時不時抬頭仰望天空的少年，有付出才有收獲!

《追光少年》讀后感500字篇十二

靜謐的夏夜，你是否聽到瀟瀟掠過的風聲？或許是鴿子在振翅飛翔，亦或是汽車在奔馳，更有可能是一個女孩在輕快地奔跑。《追光少年》這本書講的就是這樣一個女孩。

這本書寫了一位極具體育天賦的女孩張娟，因為家境的貧困和學業的壓力使她無法自由地追隨心中的夢想。一次追趕汽車的偶然舉動改變了這位13歲姑娘的命運，張娟始終在考大學的初心與賽場跑步中猶豫不決，但在賢惠、老章、高教練等人的鼓勵下，在經歷了失聰的沉重打擊后，張娟重拾信心，卸下內心壓力的沉重包袱，在賽場上輕盈地奔跑，成為受人矚目的一道耀眼的光。

主人公張娟的成功離不開她稟異的天賦，更離不開她的堅持與努力。少年的努力是無限的，古今中外，有多少意氣風發的少年為追逐理想不懈奮斗？迦太基人漢尼拔滿懷復仇氣焰，自九歲立志打敗羅馬，長期艱苦訓練，操兵演習，長大后的他終于征服了阿爾卑斯山；周恩來從小“為中華之崛起而讀書”，在戰火紛飛的年代致力于共產主義事業，一生為人民鞠躬盡瘁；14歲跳水小將全紅嬋在經歷每日上千次高難度動作訓練后，一跳定乾坤，可謂“雛鳳清于老鳳聲”；18歲年輕射擊選手楊倩，精準、嚴謹的射擊訓練鍛煉了她保持沉著鎮靜的能力，最后帶給自己一份珍貴而難忘的成人禮，“除卻君身三重雪，天下誰人配白衣”。誰說“少年不識愁滋味，為賦新詞強說愁”？少年的成長路上，站站留下艱辛的痕跡。

作為校體訓隊的一員，我何嘗不是一名追風少年呢？剛入隊的時候，望著人高馬大的隊友，再看看自己瘦小的身軀，我攥緊拳頭，暗暗發誓要超過自己。因此，我的訓練日程里充滿了艱辛與不易。抬杠鈴練習時，隊友們輕松抬了十幾個，而當杠鈴觸碰到我的肩時，我感到有如泰山壓頂，壓得我直不起腰，后背像是裂開一道口子般火辣辣地酸痛。勉強練完規定數量后，我全身軟綿綿的，像泄了氣的皮球癱倒在墊子上。但我始終不肯放棄，咬著牙，繃緊雙腿，硬是抬著杠鈴加練，即使身子顫抖，肌肉麻痹，肩膀磨破，我的內心仍然是堅定的。就這樣，我一次又一次超越了隊友，超越了自我，向著“更高、更快、更強”追風奔跑。

奔跑吧，驕傲的少年，年輕的心里，是堅定的信念。讓我們如張娟般勇往直前，聆聽風聲，追逐風的步伐!

《追光少年》讀后感500字篇十三

致所有在逆風生長，追夢的路上不停奔跑，成為眾人目光追隨的一道光的少年。——題記在假期里，我看了一本十分勵志的書——《追光少年》。

這本書的作者說過：我的四周是茫茫一片渾濁不清，唯有腳下的跑道是清晰的，我往前跑，拼命往前跑想要跑過這一段迷霧，看清楚周圍的景象，看清楚自我。這句話深深地烙印在我的心里，激勵著我前進！

書中講述了一位擁有體育天賦的鄉村女孩張娟，她應對多重壓力無法輕盈奔跑時不放棄，心懷夢想破浪前行的故事。當家庭學業和自身的多重壓力讓她奔跑信念搖擺不定時，她光著腳拿起一捆稻，追趕著并且超過了汽車，用實力堅定自我的奔跑信念！她更借助縣里的比賽來綻放異彩，拿到冠軍的同時也拿到一萬元解決家庭學業壓力。這種努力帶來的期望，激勵的她不斷向自我的夢想前進，她明白：堅定自我腳下的路，需要拼命地向前跑，這滿分樣就能追到前方的光明。

然而前行的路仍然是曲折的。為了更好的實現自我夢想，張娟自我明白：不正規的野跑是制約自我奔跑夢想的羈絆。她沒有依靠任何人而是自我魯莽地闖入體育學院找省隊高教練，事后讓張娟理解了懲罰，可是卻幸運地留在了體育學院。雖然受到了好的訓練，可是跟腱已經老化讓她練的十分吃力。這個克服機體困難的過程常人難以想象，可是在教練的幫忙、隊友的陪伴、家鄉教師的鼓勵下，張娟登上了跑道的舞臺，她跑出了時間，賽出了成績，更是突破了紀錄，被稱為“亞洲小飛人”。這時，張娟成為了眾人追隨的一道光。

讀完這本書，我感覺：人生像是一場跑步比賽，拼命往前跑，才能看清楚周圍的景象、看清楚自我。在前進道路上，堅守信念的方向，夢想就不是影子。我期望成為一個逆風生長的奔跑者，在夢想之路上不斷前行，成為眾人目光追隨的一道光！

《追光少年》讀后感500字篇十四

我知道，我的未來不是夢。此時此刻，我靜坐一隅，快成為半個執筆仗“劍”走天涯的作家，有所成就，更有所成長。默默寫下此文，以紀念曾經的曾經。

我陷入了深深的回憶。

那天驕陽正好，他們正年少。晚操音樂響起，我們極不情愿走下五樓，目的地操場，日常的魔鬼訓練又開始了。在跑道上，大家紛紛抱怨道“學校沒人性”“我要劃水”。可他們孰不知，少年最好的地方就是，雖然嘴上說著放棄，心底卻總會憋著一口氣。一聲令下，大家都狂奔而去。不管是跑十圈、八百米，還是四乘二百、二乘四百。我都愛在奔跑時尋找前面同學的身影，那使我有了目標，有了沖的動力。學校在期間總放著音樂，《平凡之路》《光輝歲月》似乎也正預示著我們在青春這條路中愈沖愈不平凡，而所謂的光輝歲月，就是少年們為未來所奔跑吧。

月光之下，又是另一派風景。

燈光明爍，我與少年們同坐室內，埋頭疾書。安靜又嚴肅的氛圍，令人真正意識到中考，真的不遠了。手邊聲聲書動，筆下沙沙作響，無人說話。窗外，玉蘭花開，幽香陣陣，而最后的芬芳總是最感人的。驀然，只聽煙花在空中綻放的巨響，被驚動，更被驚艷。可那煙花又為誰絢爛？是為青春，未來拼搏著的我們，還是。

已是深夜，就連月光都隱匿。

我靜躺床上，居然疲憊著睡不著覺，腦海里回想著作業是否完成，問題是否解決，明天又要如何奮斗。我又倏然想到大家現在也定這么想罷，即使異常疲乏，我們仍默默盤算著明天、后天、未來……人生的黑夜也沒什么不好，愈是黑暗的晚上，月亮和星星就愈美麗了，我們又何嘗不如此呢？

“叮咚”一聲，將我從青春的記憶挽回，是出版社發來的信息，我的書稿被錄用了。長舒一口氣，我想，現在我的未來終不是夢了，我正向它一點點靠近，一點點實現。

愿你們勇敢追光，歷盡千帆，終能得償所愿！少年，仍是少年！

《追光少年》讀后感500字篇十五

在第一章里，我總體感覺張娟是一個陽光的孩子。看了文章后，我深有啟發。文章主要講了一個擁有體育天賦的鄉村女孩——張娟，懷揣夢想卻因來自家庭、學業和自身的多重壓力而無法輕盈奔跑的故事。

我覺得整個小說的精華點在第三章——追汽車。

距離世界青年田徑錦賽半年的時候，高教練把張娟從100米調到200米，本想在市領導面前大大表現一番，能夠順利進入省隊。結果市領導連一眼都沒有看就去看其他學生跑步了，并說：“只有15歲的小姑娘，怎么可能跑這么快呢？干脆省一點力氣吧。”等市領導準備開車走的時候，高教練對張娟說，你快去追他們汽車。如果追上了汽車，你就能證明跑得有多快。

市領導的車引擎發出了轟隆隆的聲音，汽車起步了，張娟也追了起來。市領導看到全力奔跑的張娟，關心地說“快回去吧！這樣跑很危險。”汽車猛加速，張娟也猛地加速起來。最終，張娟跑到汽車的前面。市領導停了車，走下來問：“小姑娘，你叫什么名字？我忘記了。”“張娟！”一個聲音回答他。第三章“追汽車”到這兒就結束了。

剛剛我是總體概括了一番。到最后一段，我想張娟應該加入省隊了吧。通過這個故事，我有以下感受。

張娟很勇敢，因為她有持之以恒的心。當她沒有被選上的時候，她還是堅持追上汽車，證明了自己的實力。

她很有理想。不像別人一樣，本來想當老師，但由于覺得很辛苦就改為其它的了。結果做什么都嫌棄，都認為很累，所以一輩子都沒有理想。而張娟全身心投入體育運動——跑步。

機會總是給有準備的人。當高教練給了張娟一個“追汽車”的機會時，如果張娟平時不努力，訓練不認真，她肯定也追不上汽車，也就失去了這個機會，不可能實現她的理想。

高教練應該是一個善良的人，處處為別人著想。如果他不為張娟創造這個機會，張娟將會失去一次實現自己愿望或理想的機會。送人玫瑰，手有余香。

市領導低估張娟水平后，一定很后悔。所以，他才把車停下來，打聽張娟的名字和實力，他肯定不會再犯“孔子第一次以貌取人而犯了大罪”的問題了。