時間流逝得如此之快，我們的工作又邁入新的階段，請一起努力，寫一份計劃吧。寫計劃的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家帶來的計劃書優秀范文，希望大家可以喜歡。

暑假生活計劃 暑假生活計劃思維導圖篇一

2。早餐。

3。8：30－9：30，練字時間。練習毛筆字或硬筆，認認真真練習一個小時。

4。9：30－10：30，讀報剪報時間。靜下心來閱讀書刊報紙，在書刊報紙上選擇好的文章內容，分類整理。這是每天都必須完成的。（注意：剪報內容要廣泛，不要局限于優美的文章。報紙新聞中的社會新聞，奇聞趣事等都要作為閱讀積累的內容。）

5。 10：30-11:30，自由時間

6。 11：30－12：00，午餐時間。

7。 12:30-2：30，午睡。

8。 3：00－4：00，閱讀書籍。（讀書的時候，心要靜。最好自己在房間里靜靜地閱讀，做筆記。老師都是這么做的，相信你們也可以。）

9。 4:00-5:30， 周記。周記需要平時注意積累素材。在這段時間里，你可以回想、整理這段時間中你生活中發生的有趣或者難忘的事件。有時即便只是小事，也是很值得記錄的。平時小本子里記著，再選擇其中一天的這個時段認真地進行周記創作。注意要認真按照老師的要求完成好！下學期評評看誰的日記質量最高，日記本最漂亮、整潔，也要評評看誰在暑假里進步最大！

10。 約6：00，晚飯

11。 6：40－8：00 活動 (注意:孩子的一切戶外活動都需有家長的陪伴看護。)

12。 8：30上床半小時閱讀，睡覺。

以上是一般情況下的時間表。周末會加強戶外運動或社會活動。 要堅持每天鍛煉身體。小孩在學校里，活動量會很大。暑假期間，吃零食的機會增多，所以要堅持鍛煉以免發胖。這方面我認為要照顧小孩的`身體情況，強度適中，不可勉強。也要適當加入他喜歡的運動，以調動他的積極性。

最后一點，計劃是要堅持執行。要執行就全面執行，決不能有選擇性的執行。家長要說到做到，孩子也要說到做到。

家長們，孩子們，暑假是快樂悠長的，但時間也過得很快。一眨眼，我們的暑假快過去三分之一了。希望孩子們在快樂游戲、放松的過程當中能夠給自己制訂計劃，并按照計劃完成。這樣既能在假期里玩得好，也能學得好，過一個快樂充實的暑假。

暑假生活計劃 暑假生活計劃思維導圖篇二

1.提高自己在英語、數學(物理)的學習能力;

2.加強運動，提高身體素質;

3.學會做簡單的家常菜。

1.組織好學習小組，以三個人一組為好，進行合作性學習。(學習水平相當的同學組成小組比較合適)

2.按教材知識前后的順序，整理上半學期的英語、數學(物理)練習卷和考試卷。(或者可以根據老師的推薦去買一、兩本合適提高學科能力的輔導材料)

3.把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。

4.把練習卷上做錯的題目進行整理，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處,進行認真的訂正后,再到教材上找到相關類型的題目，進行練習、強化。

5.無論在訂正試卷習題，還是在做輔導材料時,遇到困難,三人小組一起分析,或者到圖書館去找參考書，可以去找老師,也可以進行挑戰性競賽,看誰先解決問題。

6.把錯題訂正完成以后,就把錯題訂正的全過程背出來，進行接替方法的積累。

7.到辦學質量比較好的社會業余學校去讀英語口語訓練班，提高自己的英語會話能力，和英語學習素質。

8.對于新初三的學生，可以在暑期中參加一些競賽輔導班，為新學年的各類競賽打好基礎。(也可以超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學習內容)

9.每周打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。

10.每天晚上，聽音樂，上網瀏覽，看書讀報，和同學聊天等，做自己有興趣的事。

11.每周跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。

2.每天的3點以后是運動或做家務的時間。

3.晚上兩個小時是發展興趣的時間。

4.雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。四、督促自律：

1.設計好每天的生活學習評價表，對自己每天的生活、學習作好評價。

2.合作學習小組的同學互相督促，執行暑期生活、學習計劃有始有終。

計劃二:(督促型語文、數學為弱項)

此類計劃具有督促性,合適尚須家長督促、老師幫助的學生。b份計劃中，特別重視學生學習自信、興趣及學習自制力的培養和家長、老師的幫助。

一、計劃實施的目標：

1.提高自己在語文、數學等方面的學習能力。

2.加強運動，提高身體素質。

3.學會做簡單的家常菜。

二、具體措施：

1.針對自己的薄弱學科的學習態度、學習方法、學習目標進行反思，調整。

2.在家長的指導下，寫好自己切實可行的暑假生活、學習計劃。(安排好每天復習進度的.明細內容)

3.把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。

4.把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關類型的題目，進行練習、強化。(盡可能用自己的力量解決問題)

5.遇到無法解決的困難，按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。

6.每周二次帶著學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家后運用老師解決問題的方法進行自我強化練習，填補自己的學習漏洞。(這一點必須按照教材由淺入深的學習順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)7.每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累。

8.一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。(也可以聽音樂等，做自己有興趣的事)

9.一星期跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。

三、時間安排：

1.一星期學習五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節課安排好課表。

2.每天的3點以后是運動或做家務的時間。(也可以安排一些合適的娛樂活動)

3.雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。

四、家長督促：

1.設計好每天的生活、學習評價表，對自己每天的生活、學習作好評價。

2.家長一周三次檢查學生的暑期生活、學習計劃執行的情況和進度，及時幫助解決執行中的困難。

3.家長在幫助學生執行計劃時，也要尊重學生的要求，切不可急躁。要重視學生學習態度的調整和學習興趣的提高。

這是一位學生制定的計劃表，供參考！

1、早上起床時間控制在7點至7點半左右，然后馬上去做一下運動，大概持續到7點鐘(適當的運動有助于大腦血液循環)。然后你吃一下早餐等等的。

2、上午時間大可不必瘋狂地做作業。你可以先看一些英文的書(課外的，但是適合初中生的)，那樣有助于培養語感、積累詞匯;然后(大概10點)你可以看一些文學類的課外書(當然不是英文的了)。適當地讓自己有一個閑適的生活狀態。

再說一下，你可以有針對地看書，上午你也可以看一些自己較弱的學科的書

3、下面說說下午的任務(忘記說了，午飯之前你也可以去運動一下)。下午，人的一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作業，注重理解。因為下午背的東西，一般都不太容易記住。

4、晚上，你不必太緊張，如果稍微勤奮點的話，你可以再做做暑假作業;但我覺得晚上大可以看一下課外書，看一些新聞，或許去散散步。到8、9點時就可以睡覺了

5、總的來說，你一天要有9-10小時的睡眠時間，勞逸結合，才可以有較好的狀態去迎接初三。

這是一位學生給予新初三暑假期間的建議：

一、選擇好學習環境,首先要讓自己靜下來,選擇一個安靜的環境。

二、培養自己學習的興趣,興趣是最好的老師多讀多看多寫..

三、多多鼓勵自己,學會一道題,記住幾個公式,都要有成功感..這樣才讓自己有興趣.最高興的時候學最難的知識

四、合理安排好時間了..學會調節和利用自己的生物鐘，事半功倍

五、多多注意休息,一定首先要保證休息時間，不搞疲勞戰術..有空多來點運動,比如說打籃球羽毛球等,跑步散步也都好,讓自己身體好,同時也可以提高學習效率.

暑假生活計劃 暑假生活計劃思維導圖篇三

暑假學習安排愉快的'暑假到了，為了使女兒的假期生活過得健康充實，歡樂而有意義，我們和她特別制定了如下的學習計劃：

6：30 起床

7：00 游泳

7：40 早餐

8：00 看報紙

8：40 家務

9：00 休息

9：30 復習舊知識

11：30 午餐

12：45 玩游戲

13：00 午休

14：00 數學作業

15：00 圍棋

16：00 看課外書并完成語文作業

16：30 戶外運動（學騎自行車或打球等）

17：00 休息 睡覺

說明：

1、隨父母出去旅游

2、去鄉下親戚家體驗生活

3、其他：根據具體情況，靈活安排。

暑假生活計劃 暑假生活計劃思維導圖篇四

暑假是一個變化多端的萬花筒。五彩繽紛的它給了我們無窮無盡的樂趣。漫長的暑假生活為同學們提供了廣闊的展示自我的舞臺。而計劃運用暑假時間，成了我們當前首先該做的事 。

假期中任務繁多，想做的事情也很多。要把這些事情逐一篩選、調整，根據暑期時間合理安排，制定一份“暑假活動表”。一切活動應該嚴格按照“計劃表”進行，但還是要注意勞逸結合。

這個測試是暑假后初一下學期的'一個總結，暑假中，要把初一下學期學習的所有內容認真復習一遍，還要制定一個“復習計劃表”。爭取測出好成績。

根據自己的興趣愛好，積極參加學校組織的各種興趣小組，如：繪畫、書法、音樂、英語、信息技術，掌握一技之長，為將來的發展打下基礎。

利用暑假充足的時間多閱讀一些好書。如：世界名著、歷史典故、優秀書(報)刊、寓言、童話故事等等，不斷提高自己的閱讀能力和寫作水平，陶冶情操。

此外，暑假中還可以積極進行體育鍛煉，幫助家長多干些家務，參見社會實踐活動體驗生活??只有抓住機會，不斷展示自我，拓展視野，才會健康成長。

告別了一學期，迎來了暑假。為了讓我的暑假過得更快樂、充實，我決定為我自己制定一個暑假計劃。

我是一個活潑開朗的女孩，愛運動，所以我覺得炎熱的夏天應該起早運動!我每天早上八點半起床，八點半至八點五十分洗漱。洗漱完畢后，用媽媽幫我買的健身器運動身體，這樣，二十分鐘就過去了。

接下來當然就是做作業啦!早上是大腦最清醒的時候，也是記憶力最棒的時候。我運動過后先看一小時的書，語文半小時、數學半小時，但是不能囫圇吞棗!之后再將老師布置的暑假作業各做兩頁，俗話說的好：“學習要多做練習，邊做邊思索。先知其然，然后之所以然。”

接著就是吃早點，接近晌午，這是睡個午覺真是再好不過了。下午四點鐘起床，再寫一篇日記或作文，下午將早上所做的暑假作業中的名人名言、拼拼讀讀啊、資料袋讀一遍，然后讓它們“住在”大腦里!這樣考試的時候就無后患之憂了!

還有一段時間對于我們小孩子來說呀!是最重要、最開心的時候。那就是在吃過晚飯后的時間，因為那時候我們可以在經過家長同意后，出去和小伙伴一起玩耍，可開心了。

怎么樣?我的暑假安排還不錯吧!你們的呢?

暑假生活計劃 暑假生活計劃思維導圖篇五

主題活動目標:

情感與態度：愿意有計劃、有目標地安排自己的生活。

行為與習慣：做事有計劃。

知識與技能：知道有計劃有目標地安排自己生活的好處；學會制定暑假小計劃。

過程與方法：通過比較、交流等方法進行體驗與探究，學會與人探究。

活動過程及設計意圖：

設計意圖：這一環節的設計首先通過創設情境，讓學生暢所欲言自己向往的暑假生活，使教師了解學生的心理需求及存在的問題；然后借助準備的材料讓學生通過比較、討論交流知道哪些事是不能做的，哪些事才是有意義的；最后通過創設情境，讓學生在討論交流中知道有計劃有目標地安排自己生活的好處，激發起做事要有計劃的愿望。

具體操作過程如下：

1、暑假暢想：同學們，時間總是過得這么快，轉眼間一個學期就要結束了。馬上就要迎來大家最喜歡的暑假了！在這兩個月的假期內，大家肯定有許多自己想做的事情?那就請大家暢所欲言，說一說暑假期間你想做些什么？

學生自由發言，教師先不予以評價，只做到心中有數。

2、比比說說：聽了同學們的發言，有兩位小朋友也想來說說自己的想法，咱們一起來聽一聽。邊聽邊想，你覺得他們倆誰的想法好？

（課件出示一男孩圖片同時播放錄音）同學們，你們好，我是明明，一想起馬上就要放暑假我就高興得想跳起來。至于暑假怎么過？我已經想好了，到那時候，我要每天睡個大懶覺；看所有我喜歡的動畫片；我喜歡吃的零食我要吃個夠，特別是肯得基、麥當勞還有各種各樣的冰琪淋；對了，我還要到游樂場去玩個夠，去游戲廳玩遍所有的游戲。怎么樣？我的想法不錯吧！

（課件出示一女孩圖片同時播放錄音）同學們，你們好，我是玲玲，

暑假就要到了，我也有很多想做的事情。我想借著暑假的時間多讀一些好書，增長自己的知識；我想跟奶奶回農村住一段時間，體驗一下農村生活的樂趣；我還想趁著有時間學會游泳；我還想在家里幫著媽媽做點家務；我還想和幾位同學商量一下幫助幾個同學復習功課……

同學們，你覺得明明的想法好，還是玲玲的想法好呀？為什么？

（學生自由發言，教師引導學生認識到對自己有所收獲，對別人有所幫助這才是有意義的。）

3、幫幫她：玲玲的想法很有意義，不過她也很犯難，正想請大家幫她想辦法呢！怎么回事我們聽一聽。

（播放錄音）我想做的事情這么多，怎么才能把這些事都做好呢？你能幫幫我嗎？

（學生發言，教師引導學生懂得合理安排有計劃才能把想做的每一件事做好。）

4、心中的煩惱

暑假就要到了，小朋友們多高興啊！可是小剛卻說他寧愿不過暑假。這是怎么回事？原來，他的父母總是給他報兩三個培訓班，有補習功課的，也有學特長的，每天都排得滿滿的，小剛說他要被壓得喘不過氣來了。同學們，你有這樣的經歷嗎？你是怎樣解決的？快來幫幫小剛吧！

學生自由發言，師引導學生在理解父母用心良苦的基礎上尋求解決問題的合適方法。

設計意圖：這一實踐活動的設計目的在于通過創設情境，激發學生積極思考、設計制定計劃的愿望，通過交流學會制定計劃。

具體操作過程如下：

1、同學們，集體的智慧是無窮的，讓我們一起幫玲玲制定一份暑假小計劃吧！

2、學生分組討論制定計劃后交流選出最合理的計劃。

3、現在就請同學們動腦想想自己怎樣過個快樂而有意義的暑假，動手來制定自己的暑假小計劃吧？

4、交流自己制定的暑假小計劃，師生共評。

5、同學們都有了自己的'暑假小計劃，老師相信大家一定能自覺地按計劃進行，過一個快樂而有意義的暑假！

活動建議：

活動一小小論壇：怎樣過個快樂有意義的暑假？

1、教師要向學生解釋說明參與“論壇”就是要充分發表自己的意見。

2、學生在交流自己的暑假暢想時，教師一定要對學生的發言情況做到心中有數，比如學生普遍存在一心只想吃好、玩好的情況。這樣才能在下一環節中重點做好引導工作。

3、學生討論交流明明和玲玲誰的想法有意義時，教師要引導學生認識到只想著吃和玩是沒有意義的，并借助參考資料向學生講明長時間看電視、玩游戲的危害；想著讓自己增長知識、學會本領、孝敬父母、幫助別人這都是很有意義的。

4、學生為小亮出謀劃策時，教師要予以正確引導，如在與家長談話時首先要理解父母的良苦用心。

活動二我有我的暑假小計劃

1、學生在分組討論幫玲玲制定暑假小計劃時，教師要注意巡視指導，對于普遍存在的問題在交流評選時予以引導。如時間的安排要合理，要保證充足的睡眠和必要的體育鍛煉。教師還可以向學生提供一份較合理的計劃表。

2、為了課上省時，教師還可以提前制作一些表格，讓學生在表格中填寫自己的暑假小計劃。

暑假生活計劃 暑假生活計劃思維導圖篇六

漫長的暑假即將來臨，這是我最高興的時候，為了讓自己的暑假生活充實快樂，我要為自己制定一個暑假生活計劃。

先來說說我的旅游計劃：我打算暑假去上海看世博會，聽我同學說10月31日就要拆了，如果還不去看以后就沒得看了，到上海還可以看黃浦江夜景和東方明珠電視塔，上海的金貿大廈，因為在那里坐觀光電梯可以看到上海世埔會全景，還有南京路，因為它是上海最繁華的地區，上海還可以去看西郊公園，因為它是中國最大的公園。除了上海我還想去北京看頤和園，八達嶺長城，圓明園，鳥巢、故宮、天安門。

接下來我要實現我的回故鄉計劃，我要回老家看爺爺奶奶，因為我已經一年沒回老家了，我也不知道爺爺奶奶的`身體情況。我也很想念故鄉的小朋友們，我很想念和他們玩耍的日子。我想回老家和他們抓魚，下河洗澡、撿麥子、捉蛤嘛、玩小雞……

玩是應該玩，可是我也不能忘記學習呀!我打算暑假去書城買幾本語文之類的書，因為老師老是說我不會用好詞佳句，還不會用修辭手法，我打算在暑假學好寫記敘文上，我還想把英語的音標學會。

除了學習計劃還有體育鍛煉計劃，我應該在暑假學會游泳，游泳不但能讓你遇到水災和遇難的時候自救，也通通去救別人，還能得到別人的酬謝，我還要在暑假的時候學會打乒乓球，因為我右眼視力才4.3，聽媽媽說練乒乓球能恢復視力，又能運動自己的身體，真是一舉兩得呀!

以上就是我的暑假生活，如果能按照以上的計劃施行，一定很爽!

暑假生活計劃 暑假生活計劃思維導圖篇七

暑假踏著歡快的腳步來了，為了使自己的假期生活過的`健康充實，歡樂而有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃。我的計劃分為兩個方面：一是關于學習，二是關于生活。計劃具體

1.爭取7月1日至7月20日完成語、數、外三門暑假作業。計劃大概每天完成6面暑假作業。

2.預習語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點的選擇背誦。

3.預習六年級上冊數學相關內容。

4.預習六年級上冊英語的課程，默寫有關單詞，聽磁帶。

5.每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。

6.寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。

1.培養個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。

2. 要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危險違法的事。

3.要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。

這就是我的暑假計劃，我相信只要認真執行這些計劃我就一定能過一個美好，愉快的暑假！

暑假生活計劃 暑假生活計劃思維導圖篇八

x日，忙完了畢業班的最后一點事務，終于可以安安心心過我的暑假了。不過，也許是猛地從極忙步入了極閑，一時間竟有些不適應。每天看電視和睡覺成了主旋律，更要命的是晝夜顛倒極其嚴重，所以在家數日，似乎反而憔悴了些，看來，還是不健康生活方式惹的禍呀!

于是鄭重決定，要給自己的暑假立一個健康生活計劃，雖然我這個人實施沒有外界壓力的計劃，通常以自制力不夠而失敗告終，不過這次在眾多朋友的監督下，還是要努力努力再努力的`!

1、生活要有規律。每天早上可以睡到自然醒，不過晚上還是10：30以前睡覺比較好，畢竟不工作，沒有熬夜的必要，只是有時哀嘆，我這個人晚上頭腦比較靈活，要想寫寫東西什么的，白天實在效率不高。三餐要定時，特別是早餐和午餐。

2、在上班期間養成的好習慣要堅持。首先就是喝水，在學校天天水杯不離手，在家里怎么就總記不起來要喝水呢?而且通常在家就嘴刁，還不喜歡喝白開水和茶，垃圾飲料灌了多少下肚，實在不應該!其次就是做事抓緊有計劃，在學校每天都充實得很，在家反是閑了就什么都不好好抓緊了。

3、保持一定的運動。平時可以借口沒時間，現在沒借口了吧?可惜一看到沙發就兩腳發軟，非靠上去才舒服，渾身的贅肉就是這么被養出來的。前兩天強迫自己半小時以內的路程都用走的，還走得挺舒服。以后要要求自己每天出去健走半小時以上，活動活動筋骨。朋友還要我陪她去練健身，原來我覺得是浪費錢，現在想想有“錢”督促，說不定我還自覺點兒呢。

4、多讀書，多修身養性。在家電視成了主旋律，實在不好，還是要讀書，書中的知識和電視網絡是不一樣的，我本是好書之人，不能作踐了我們家五門書櫥千余冊書啊。另外，以前還喜歡書法和繪畫，也是修身養性的好東東，亦可重拾起來。

5、給自己定些學習目標。今年，得給自己學個什么，既感興趣又實用的。雖然暫時還沒考慮周全，不過一定要不斷本站，這樣才能不為社會淘汰啊!其他方面也要有目標，人就是越閑越懶的。

目標先定這么多，每天要督促自己一定做到!

暑假生活計劃 暑假生活計劃思維導圖篇九

1、學科作業：復習并完成各學科作業，爭取下學期各門功課成績有所提高，名次力爭進班級前八，級部前五十;

2、身體訓練：達到身材健美標準。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運動和無氧運動交叉，使體能更充沛，耐力更強，爆發力有所提高;

體育項目

1、早晨、跑山頭公園000米;

2、上午：啞鈴擴胸1個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組，上述訓練每次各3組;(備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的`項目，還要納入政治思想的改造)

3、下午：3點半以后和同學去大海暢游2小時。

文化學習

1、語文：每天學習30分鐘，以做作業為主

2、數學：每天學習30分鐘，以做作業為主

3、英語：每天學習30分鐘，以做作業為主;同時要上網觀摩若干英文電影;

4、其它：每天學習20分鐘;

5、上網收集學習資料，強烈督促自己每天上網時間不少于10分鐘;

6、課外閱讀：屬機動時間視情況決定;

7、作文每周一篇(網上完成);

尊老愛幼

1、每天應抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網玩游戲。

機動備用

1、機動時間用來完成未盡的事項。

07：00―07：10起床;

07：10―07：30洗漱、便便;

07：30―0：30跑山;

0：30―09：00早餐、看新聞;

09：00―09：30做語文作業，并上網搜集相關資料;

09：30―09：40撒尿、喝水、鍛煉身體;

09：40―10：10做數學作業;有必要的話上網搜搜數學課堂;

10：10―11：30爭取完成英語作業，看英文版大片訓練聽力提高口語;

11：30―13：30午餐、午休、看當天專刊報紙;

13：30―14：30上網放松

14：30―1：00室內體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等

1：00―1：20寫其它學科作業

1：30―1：00吃水果零食，游泳;

1：00―1：30享受晚餐同時對爸爸、奶奶的烹飪技藝進行友好點評;

1：30―19：00和爸爸探討人生;

19：00―19：30看新聞聯播或者上網瀏覽新聞(奧運會最新消息);

19：30―20：10看其他電視節目;

20：10―20：0輔導爺爺奶奶電腦知識并實踐;

21：00―21：10簡單室內運動，吃水果或喝酸奶，看電視或上網瀏覽;

21：10―22：30上網玩游戲;

22：00―07：00洗澡睡大覺做美夢至次日。

暑假生活計劃 暑假生活計劃思維導圖篇十

孩子的假期生活不好好安排會出現的問題：孩子無約束不按起床，家長上班孩子無人看管，家長工作分心，

孩子對家用電器的開關的碰摸存在不安全的因素，孩子不學習整天看電視玩手機對眼睛不好，

孩子不好好吃飯沒有了充沛的精力和體力。如何安排好孩子的假期生活呢？我的經驗辦法：1制定好假期規劃讓其生活有規律，2孩子和爸爸媽媽一起床和往常一樣，讓孩子到小區的活動場地打打秋千；

爸爸媽媽上班孩子自己會收拾好自己的被褥和房間；4上午看看課外書[和學習有關]作做假期作業[要有老人陪伴]，讓孩子做作手工用紗巾編花；

孩子在爺爺奶奶或外公外婆的陪伴下午睡；6下午2-3點孩子在老人陪伴下到戶外散步和玩耍到超市買菜或食品，讓孩子推著貨車感到生活的樂趣；

晚間18點看看兒童電視節目，8晚間20點前孩子和爸爸媽媽嘮嘮磕磕，說說孩子一天的'生活[寫日記]。有天賦的孩子就彈彈鋼琴練習指法充實自己假期生活。

7：00起床（背一首詩）

7：30―8：00吃早飯

8：30―10：00（思維訓練課）

10：30―11：30（暑假作業和一篇閱讀理解）

11：30―12：00練字

12：00―13：00吃午飯

13：00―14：00休息

14：00―15：30（暑假作業和一篇看圖寫話）

16：00―17：30（籃球課/游泳課）

18：00―19：00吃晚飯

19：00―20：00自由活動（電視或玩游戲）

20：00―20：30看書（《沒頭腦和不高興》、《十萬個為什么》）

21:00睡覺

早上起來，讀一首朗朗上口的古詩，能夠喚醒身體的細胞，用記憶規律來說，沒有前攝抑制，能夠更好記住讀過的內容。

上午是思維訓練，也就是大家常說的奧數，安排在早上也是因為早上的精神狀態好，因為思維訓練對于小朋友來說，還是有點難的，精神狀態好就不容易犯困、走神。

有一個強健的體魄，不管是對學習還是對生活都是有益的。的鍛煉時間是下午4:00,于是下午安排了游泳課和籃球課。有些地區，游泳是必修課。再說，游泳也算是一種必備求生技能。有機會的話，還是要學一學的。

每天都做閱讀理解和看圖寫話，主要孩子希望孩子能夠熟能生巧。因為孩子會遇到這樣的問題：考試遇到沒做過的題目就自動放棄了。但是，如果孩子做過的題目，就算文采不通，也能寫幾句。

閱讀量決定詞匯量，閱讀量決定了眼界，閱讀量決定了思維的廣度，沒有萬卷書，行萬里路也只是走馬觀花。

暑假生活計劃 暑假生活計劃思維導圖篇十一

首先就是要把我們暑假剛開始的各種暑期安排的想法落實到紙面上，自己制定一個暑期生活安排計劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對暑假活動安排的條理性和次序性。

暑假期間，學校會要求我們完成暑期作業，有的學校是要求按章節復習課本知識，有的學校是要求預習新教材，這是我們暑假里必須要完成的，我們要在活動計劃時首先考慮進去，比如我們可以每天用兩個小時完成學校要求的學習內容，保證完成這些學習活動所需的時間。有的學生把學校留的作業用一個星期不分白天黑夜的做完，期盼著暑假剩下的時間可以沒有任何心理負擔地瘋玩。這是一種不科學的安排。

暑假期間，確定學習目標，攻克薄弱環節：學習目標不宜太大、復習范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，一定不要貪多喲!適宜重點攻克薄弱學科、或某學科中的重點內容。

每個同學都有一些自己的個人愛好和興趣，也有很多同學想利用暑假時間學習一些新技能，比如學繪畫、學游泳、學舞蹈等。暑假應該是輕松愉快的，我們可以把平時學習的`時候沒有時間和精力來做的事情放到暑假里做，完成自己心中的愿望。

暑假期間，因為是自己自由在家，沒有學校作息時間的約束，容易出現自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫的現象，所以暑假期間更要注意自己的健康生活習慣的養成。

由于是旅游，我們一般可以看到平時看不到的自然風貌，可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化，了解到各地的風土民俗。在旅游的過程中，我們要細心觀察，親身感受，把所看到、所體驗的到的事物與所學的地理、歷史、生物等知識聯系起來，從感性上去加強理解和記憶這些知識。旅游回來后，也可以寫寫此行的感受，這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。

假期里父母仍然要上班，我們可以主動為父母分擔一些家務，這不但能減輕父母的勞累，而且對于鍛煉自我的勞動能力、自理能力都有好處，所以建議同學在暑假期間能多幫助父母分擔一些家務勞動。

暑假里，我們不要忘記我們的好朋友和同學們。大家可以通過網絡、電話多加強溝通，當然如果方便，有些暑假活動我們可以和同學、朋友一起完成。和同學、朋友在一起總是很愉快的，所以我們暑假快樂的一個源泉是來自我們和他人的交流和共同活動。

1、查漏補缺，提優拓展。

一年的學習結束了，你對自己的學習狀態滿意嗎?哪些學科學得不夠好?具體是哪些知識與能力還沒有過關?這需要同學們在暑假認真、細致地反省，用心去調適、去查漏補缺。感興趣的內容，還可以作延伸學習，以拓展自己的知識。

2、優化策略，提升學效。

每個學生都有自己擅長的學習方式，也有不擅長的學習方式。不能說哪種方式一定是好的，哪種方式一定是不好的。同學們需要了解自己的個性特征(榮格的心理類型論是一個值得參考的理論)，認識自己擅長與慣用的學習風格，學會充分利用自己擅長的方式來學習，同時也能用新的方式來學習自己覺得有一定困難的學科或知識。

暑假生活計劃 暑假生活計劃思維導圖篇十二

時間6月25日――8月28日

1：按時作息，保持早睡早起的好習慣。

2：鍛煉身體，使自己更加健康的成長。

3：發揮自己的特長，更上新臺階。

4：幫家長做一些力所能及的家務，減輕家長的額負擔。

5：學習上積極進取，提高自己的綜合能力為下學期打好基礎。

6：參加一些實踐活動，讓自己能夠在活動中快樂成長。

1：鍛煉身體，健康成長

每天早上6：30起床，跑步、跳繩、打籃球、踢足球。下午戶外活動一小時，或與小伙伴做游戲。周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身體更加健康。報一個游泳學習班，學會游泳。

2：認真讀書，汲取更多的知識，豐富自己的寫作內涵。

上午8：30――9:30讀書一小時，邊讀邊寫讀書筆記，并摘抄好詞好句，養成記筆記的好習慣。

3：認真學習，使自己更上一層樓

上午10：00――11：00與下午3：30――4：30復習以前學過的知識，并按時完成老師布置的作業。寫一張鋼筆字，提高自己鋼筆字的'水平，鋼琴一小時。

4：豐富自己的內涵，練習特長

每天下午5：00――6：30外出活動，與小朋友互動娛樂。

5：寫日記，養成好習慣

準備一個日記本，每天晚上8：00――8：40寫一篇日記，把當天的所見所聞所思記錄下來。

6：做家務，我是小大人

每天幫媽媽做力所能及的家務，分擔媽媽的辛苦，使自己成為真正的小主人。

7：有節制的玩電腦游戲或看電視

每天玩游戲看電視時間一個小時，使自己在學習之余能有所放松。

8：參加實踐活動，在實踐中鍛煉自己

暑假中到蕪湖方特一次，香港玩5天度假，平時多去科學島玩玩。

四、認真遵守假期活動方案

友好的接受父母的監督，認真遵守方案的各項計劃，學會自我約束。

通過以上的這些活動，我一定會度過一個有意義的暑假。開心快樂每一天，健康成長每一天!

暑假生活計劃 暑假生活計劃思維導圖篇十三

愉快的暑假到了，為了使自我的假期生活過的健康充實，歡樂而有意義，我異常為自我的暑假生活制定了具體的計劃。我的計劃大概分為兩個方面：學習計劃、生活計劃。

一、學習計劃，具體

1、爭取7月1日至7月20日完成語、數、外三門暑假作業。計劃大概每一天完成6面暑假作業。

2、預習語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點的選擇背誦。

3、預習六年級上冊數學相關資料。

4、預習六年級上冊英語的.課程，默寫有關單詞，聽磁帶。

5、每一天看課外書，報紙，還能夠看看動畫片，但時間不能太長。

6、寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。

二、生活計劃具體

1、培養個人的生活本事，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。

2、要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險違法的事。

3、要每一天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每一天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話、。見人要有禮貌。

這就是我的暑假計劃，我相信只要認真執行這些計劃我就必須能過一個完美，愉快的暑假！