總結(jié)是對某一特定時間段內(nèi)的學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標(biāo)更加明確，讓我們一起來學(xué)習(xí)寫總結(jié)吧。怎樣寫總結(jié)才更能起到其作用呢？總結(jié)應(yīng)該怎么寫呢？這里給大家分享一些最新的總結(jié)書范文，方便大家學(xué)習(xí)。
羽毛球活動總結(jié)200字篇一
1、本學(xué)期的訓(xùn)練工作，對學(xué)生進(jìn)行細(xì)致周密的安排，從訓(xùn)練的時間，強度，以及隊員的體質(zhì)狀況，做到周密的布置，使學(xué)生在有計劃有步驟的狀態(tài)下，科學(xué)訓(xùn)練，提高學(xué)生技術(shù)水平的同時增強體質(zhì)，提高身體素質(zhì)，做到全面發(fā)展。
2、我們詳細(xì)地制定訓(xùn)練計劃、訓(xùn)練目標(biāo)、根據(jù)學(xué)生掌握的情況和不同層次水平需求來安排每一次訓(xùn)練內(nèi)容。高年級著重培養(yǎng)技戰(zhàn)術(shù)能力、低年級是狠抓基本功的訓(xùn)練。
3、為學(xué)生創(chuàng)造合作學(xué)習(xí)氛圍，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性、積極性，大隊員帶領(lǐng)，小隊員學(xué)習(xí)已經(jīng)成為我們的隊風(fēng)，大隊員做陪練小隊員接受指導(dǎo)是常見的事，小隊員學(xué)習(xí)他們的技術(shù)技能，大隊員學(xué)習(xí)那種初生牛犢不怕虎的精神。
4、通過訓(xùn)練，讓學(xué)生在羽毛球?qū)W習(xí)中獲得經(jīng)驗，體驗成功，樹立自信心，使學(xué)生對這項運動更積極參于。
5、教師參與陪練對于學(xué)生來說興奮之余多了一份肯定，肯定了教師的技術(shù)也讓他們更多了一個目標(biāo)，讓他們清楚地知道羽毛球運動技術(shù)水平和戰(zhàn)術(shù)水平是要求精準(zhǔn)的，要經(jīng)過幾千幾萬個球的磨練才能達(dá)成。使他們學(xué)會專心練習(xí)技戰(zhàn)術(shù)。
這一學(xué)期的訓(xùn)練雖然結(jié)束，但是我們有更遠(yuǎn)的計劃和目標(biāo)，我們正在籌備寒假的訓(xùn)練計劃和訓(xùn)練內(nèi)容，寒假我們主要抓學(xué)生的身體素質(zhì)和基本技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生跑跳能力的同時加強上下肢的力量訓(xùn)練，針對性的加入專項技術(shù)練習(xí)，提高學(xué)生動作的穩(wěn)定性和落點的準(zhǔn)確性。
為了迎接今年5月的市比賽，我們抓好xx、xx年隊員的強化訓(xùn)練，除了挑選優(yōu)秀的去參加市專業(yè)隊集訓(xùn)，還對準(zhǔn)備階段做出了訓(xùn)練計劃和要求：
(一)第一準(zhǔn)備期：在鞏固基本技術(shù)基礎(chǔ)上，以提高步法手法為重點，加強各基本技術(shù)和球路訓(xùn)練。教師參與，用點對點的方式來訓(xùn)練隊員的球路和落點。加強全面身體訓(xùn)練，增加速度、力量訓(xùn)練。
(二)第二準(zhǔn)備期：基本技術(shù)訓(xùn)練應(yīng)提高落點準(zhǔn)確性，加強基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和步法等綜合訓(xùn)練，增強戰(zhàn)術(shù)意識;組織隊內(nèi)和校際間交流賽，提高實戰(zhàn)經(jīng)驗。
在培養(yǎng)興趣的同時，提高技戰(zhàn)術(shù)及體能、體質(zhì)，增強對羽毛球運動的深入了解，使學(xué)生不僅成為會欣賞、會參與、高水平的星灣人，還要讓他們的水平?jīng)_出園區(qū)爭取在市比賽中取得驕人的成績。
羽毛球活動總結(jié)200字篇二
生命在于運動，學(xué)術(shù)的進(jìn)展需要與身心的鍛煉并重。為了創(chuàng)建濃厚的校園文體藝術(shù)氛圍，讓20xx級新生更好的快速適應(yīng)海大的校園生活增進(jìn)大家的感情，在中國移動通信公司的大力支持下，我們抱著豐富同學(xué)們的業(yè)余生活，提高廣大同學(xué)們的綜合素質(zhì)，倡導(dǎo)同學(xué)們積極參加體育鍛煉，展現(xiàn)同學(xué)們勇于拼搏的精神，與中國移動公司一起舉辦了“移動飛信杯”羽毛球賽。9月18日進(jìn)行了女單、男單、混雙的預(yù)賽和決賽，比賽競爭激烈，比賽過程中充滿了汗水、掌聲和歡笑。最后順利圓滿完成了此次羽毛球各個項目的比賽。
對于這次“移動飛信杯”研究生迎新羽毛球賽活動總結(jié)如下：
策劃階段：在獲得移動飛信的贊助后，我們作為本次活動的承辦方，在研會主席的帶領(lǐng)下通過多次會議制定了詳細(xì)的抽簽計劃和比賽規(guī)則，確定了活動時間、地點，比賽項目以及比賽的經(jīng)費預(yù)算。
準(zhǔn)備階段：在確定了具體的比賽時間和地點后，外聯(lián)部負(fù)責(zé)了本次報名的任務(wù)。統(tǒng)計了參賽人數(shù)后，確定比賽賽制采取單淘汰制，所有的項目分制統(tǒng)一采取十一分制，三局兩勝。賽前所有參賽選手進(jìn)行抽簽并做了詳細(xì)的工作安排，通知好當(dāng)日參賽的同學(xué)，確定各自的對手，防止比賽混亂，其中設(shè)置了流程安排負(fù)責(zé)人，裁判，邊裁，記分員。明確其職責(zé)，并要求所有工作人員提前到達(dá)比賽場地。
在各個工作人員的細(xì)心工作下，按照女單男單混雙的順序，依照各項目的賽程比賽有序緊張的進(jìn)行。過程的有序性，連貫性受到了參賽員的一致好評。
冠軍：孫坤來亞軍：崔光季軍武浩女單
冠軍：宮凱凱亞軍：劉蒙蒙李家瑤混雙
冠軍：王令東孫亞軍：徐飛安慧中季軍：戴源李倩
比賽結(jié)果作為活動的大力支持者，本來已經(jīng)家喻戶曉的移動公司，在活動中展示了大方，關(guān)心青年人的魄力。移動公司在新一屆研究生中再一次展現(xiàn)了良好的形象。
作為活動承辦方，化學(xué)化工學(xué)院團(tuán)委以及化學(xué)化工學(xué)院研究生會通過這一次全校性的活動得到了有效的推廣，獲得了很好的口碑。
作為參賽者，他們豐富了業(yè)余生活，強身健體，增進(jìn)了相互間的感情，增強新生的凝聚力，增加了研究生集體榮譽觀，發(fā)揚了勇于拼搏的精神，展現(xiàn)了良好精神面貌！
總之，得益于移動公司的贊助，本次羽毛球賽取得圓滿成功，從策劃組織到結(jié)束，我們都投入了很大的熱情，運動員們盡了自己最大的努力展示和證明了自己。
再一次衷心感謝中國移動公司的支持！希望以后能將此“移動飛信杯”研究生迎新羽毛球賽活動發(fā)揚光大，作為移動公司和化學(xué)化工學(xué)院的特色活動。
羽毛球活動總結(jié)200字篇三
經(jīng)常有人問我，怎么打好羽毛球?怎么學(xué)習(xí)羽毛球，我該練什么才能打好羽毛球!
說點個人經(jīng)驗，就當(dāng)拋磚引玉吧!
從你開始接觸羽毛球的第一時間，你先考慮一個問題!是把這個運動當(dāng)做一個愛好或者說是鍛煉還是說已經(jīng)喜歡上準(zhǔn)備好好的造就下自己!當(dāng)作鍛煉的話隨便玩玩吧!怎么玩都好，注意別受傷就行了!如果是想在羽毛球這個運動中好好的造就下自己，那你就繼續(xù)往下看!
器材，不是主要的!在所有羽毛球裝備中，唯一你必須要注意的是鞋子，好的鞋子可以很好的保護(hù)你的踝關(guān)節(jié)，減少震動對膝蓋的影響!畢竟，我們沒有經(jīng)歷過身體素質(zhì)的訓(xùn)練!拍子，感覺手感好就行了!兩百三百可以，一千多也無妨!不過想進(jìn)步快的話，你要考慮拍子能承受的線的磅數(shù)，我一直反對新手，說的是想練好球的新手按一般說的只用22磅23磅甚至更低磅數(shù)的拍子!確實不會發(fā)力高磅打不動，但既然你想練好，那就從25磅開始吧!曾經(jīng)有人問我，怎么用小發(fā)力打出快速的平高球，而他的拍子只有24磅。我不知道該怎么回答，要知道那種小發(fā)力近似于彈的方法去打平高球，是需要高綁數(shù)的線做基礎(chǔ)的，至少要27磅我才能找到那種感覺，否則當(dāng)你拍子制動的時候你會發(fā)現(xiàn)球根本打不了多遠(yuǎn)!想打出快的球速，必須有高磅支撐!但很多200300元的拍子是不能超過24磅的，現(xiàn)在連kason的109在28磅的拉力下都會出現(xiàn)塌陷!我用24磅的f3殺球把拍子打碎了!所以，你想練好球，可以選擇稍微貴一些的拍子，至少能上到25磅的!
有了裝備，踏到場地上!開始打球!你想打好，想象那些業(yè)余高手一樣對吧!找個教練!從正規(guī)的學(xué)起!很多人是胡亂打了一年半載感覺不行就跑去找教練了!卻不知道改動作比學(xué)動作難太多了!
從哪學(xué)起!步伐!
羽毛球的一切，都是以步伐為基礎(chǔ)!沒有步伐其他一概免談!并且步伐是羽毛球中唯一一個不存在個人因素的技術(shù)!我這么說可能你不會理解!簡單的說吧!一個反手的動作，你問10個教練可能有9種方法!手法里沒有固定的模式，適合你的就是好的!每個人經(jīng)過長期的摸索適應(yīng)都會找到在處理某一個球時最適合自己的拿拍方式!而步伐，基本是一致的!至于到場上根據(jù)球路的運用產(chǎn)生的變化也是萬變不離其根本!
很多人看視頻學(xué)步伐學(xué)手法，我只能告訴你目前那些教學(xué)視頻中的`步伐已經(jīng)落后了!去找教練吧!從正規(guī)的步伐學(xué)起!學(xué)多久?不知道!我學(xué)了練了三年，還一直在熟悉，沒事自己跑跑步伐!這東西，多練一會就多些感受!至少，想在打球的時候能用上步伐，需要3、5個月的練習(xí)吧!
枯燥，確實!但你想打好，想進(jìn)步!想變成高手!練!沒別的捷徑!
羽毛球活動總結(jié)200字篇四
一、上學(xué)期課程在學(xué)習(xí)和掌握了發(fā)球和原地?fù)舾哌h(yuǎn)球技術(shù)之后，本學(xué)期開始學(xué)習(xí)一些步法了。因為羽毛球的步法和手法（即各種擊球法）是相輔相成、不可分割的。許多擊球技術(shù)都是靠熟練、快速、準(zhǔn)確的步子移動來完成的。不掌握正確的步法，就會影響各種擊球手法的學(xué)習(xí)和掌握，而在比賽中如沒有到位的步子，就會使手法失去應(yīng)有的積極作用。主要的步法有：上網(wǎng)步法；后退步法；兩側(cè)移動步法；起跳騰空突擊步法。
1、跨步上網(wǎng)
判斷準(zhǔn)對方來球后，左腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地并側(cè)身向來球方向邁出，接著右腳也向前邁一大步，以腳掌外側(cè)和腳跟先落地，再過渡到前腳掌，右膝關(guān)節(jié)彎曲并成弓箭步。緊接左腳自然地向前腳著地方向靠上小半步。擊球后，右腳蹬地用小步、交叉步或并步回到中心位置。跨步上網(wǎng)時注意事項右腿成弓箭步時，要防止因上網(wǎng)前沖力過大使重心越過右腿而失去身體平衡，另外，前腳腳尖應(yīng)朝著邊線方向，而不應(yīng)朝向內(nèi)側(cè)。
2、墊步或交叉步上網(wǎng)
判斷準(zhǔn)對方來球后，右腳先邁出一小步，左腳立即向右腳墊一小步掌（或從右腳后交叉邁出一小步），左腳著地后，腳內(nèi)側(cè)用力蹬地，右腳再向網(wǎng)前跨一大步成弓箭步成弓箭步身體重心在前腳。擊球后，前腳朝后蹬地，小步、交叉步或并步退回到中心位置。
墊步或交叉步上網(wǎng)的優(yōu)點步子調(diào)整能力強，在被動情況下，能利用蹬力強、速度快的特點迅速調(diào)整腳步，去迎擊來球，墊步或交叉步上網(wǎng)的注意事項同跨步上網(wǎng)。
3、蹬跳上網(wǎng)
蹬跳上網(wǎng)是在預(yù)先判斷來球的基礎(chǔ)上，利用腳的蹬地，迅速撲向球網(wǎng)，以爭取在球剛越過網(wǎng)時立即進(jìn)行還擊。單打或的雙打中常用此步法上網(wǎng)撲球。其步法是站位稍靠前，對方一有打網(wǎng)前球的意圖后，右腳稍向前剛一點地便起蹬側(cè)身撲向網(wǎng)前。擊球后應(yīng)立即退回中心位置。等著÷跳上網(wǎng)既要快，又要防止因前沖力過大而觸網(wǎng)或過中線犯規(guī)。后退步法有右后場區(qū)后退步法和左后場區(qū)后退步法。右后場區(qū)后退步法主要是正手的后退步法；左后場區(qū)后退步法包括頭頂后退步法和反手后退步法。不論是哪種后退步法，其移動前的準(zhǔn)備動作和站位界皆同上網(wǎng)步法。
二、本學(xué)期比賽讓我了解了在羽毛球的某些錯誤的技術(shù)動作，并加以改正。在羽毛球運動中，需要不停地運用手腕和手臂的力量握拍、揮拍，還要充分活動踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、胯關(guān)節(jié)等部位，做出滑步、踮步和弓箭步等各種步態(tài)，所以對于全身肌肉和關(guān)節(jié)的鍛煉也是很充分的。在撿球、接球的過程中，不斷地彎腰、抬頭等動作，也使腰部、腹部的肌肉能得到充分鍛煉。
三、對于現(xiàn)在的羽毛球課程我給予肯定，沒有什么建議提出。而對于羽毛球場館提出意見，羽毛球場館的燈光設(shè)定不正確，經(jīng)常晃到眼睛。在場館四周的窗戶設(shè)計也很糟糕，陽關(guān)照射進(jìn)來很影響羽毛球比賽。
羽毛球活動總結(jié)200字篇五
為了響應(yīng)豐富大學(xué)生娛樂活動的號召，加強人與人之間的交往，我們市營2班決定主辦開展一次五班聯(lián)誼活動，而羽毛球也是廣為人們喜愛的一項活動。因此以舉辦羽毛球賽的形式拉近同學(xué)的距離，團(tuán)結(jié)班集體，促進(jìn)班級交流。
5月12日中午12:00在2-106由輔導(dǎo)員為“我運動、我精彩”羽毛球賽致辭講話，為第一屆五班羽毛球賽拉開了帷幕。
這一次的羽毛球賽是在我們班長的號召和田菲輔導(dǎo)員的大力支持下，是五班一起參與的第二次大型聯(lián)誼活動。此次的活動我們市營二班在班長的帶領(lǐng)下全體班委通力合作，合理組織五班班委進(jìn)行分工合作，為羽毛球賽做了充分的前期準(zhǔn)備。市營2班擬寫策劃書以及購買比賽獎品和負(fù)責(zé)比賽場地清潔的處理；國貿(mào)1班和旅管2班羽毛球場地的申請，國貿(mào)2班和市營2班宣委做好后期宣傳工作。在前期準(zhǔn)配期間，五班班委相互合作加強了彼此的友誼，促進(jìn)了彼此的了解。更加加強了我們班委的合作能力和團(tuán)體意識，提高了班委的處事和人際溝通能力。
雖然球賽因為下雨一直遲遲沒能舉行，但我們的熱情卻沒有消退，每一天的等待，每一天的期待。5月25日，下午6:40分五班羽毛球賽正式開戰(zhàn)。看到那一張一張的笑臉，心中有種很舒暢的滿足。無論是勝利后的喜悅，還是錯失良機(jī)的不服氣，大學(xué)生那種蓬勃的朝氣讓我們每一個人都印象深刻。面對裁判那認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，一股敬意油然而生。聽著場邊那陣陣的歡呼聲，我們臉上自然地?fù)P起了一張笑臉。剛開始大家可能還有些拘束，但隨著比賽的進(jìn)行，初賽、復(fù)賽、決賽，同學(xué)們的激情四溢，使得比賽場面越來越激烈。實力相當(dāng)?shù)奈覀儯荣惤Y(jié)果也顯得如此的撲朔迷離，一個個佼佼者脫穎而出，旅館二班的關(guān)居松（男單冠軍），國貿(mào)一班的葉倩（女單冠軍），賽后他們臉上的自信，深深地震撼著我們的心靈，我們就應(yīng)該從這些活動逐漸釋放自我，找到自我。
作為主辦方的我們，雖然沒有拿到冠軍的頭銜，但我們同學(xué)們都已經(jīng)盡力了，就如同我們班的張慧娟（女單第二名）所說的,我輸了這沒有什么，因為我已經(jīng)盡力，而且我還認(rèn)識了不少人，我得到了自己需要的自信，這對于我來說就是勝利。而我作為一名選手，代表市營二班，比賽輸了雖然有點遺憾，但作為主辦方的班委，能看到五個班的同學(xué)們活躍在賽場上是一件很幸福的事情。
此次的羽毛球賽是一種新型的班級聯(lián)誼，參加的人數(shù)多，激情高，觀賞性強，活動效果明顯，五班同學(xué)又一次加強了彼此之間的交流與了解，人際交往圈進(jìn)一步擴(kuò)展，極大地調(diào)動同學(xué)們的大學(xué)熱情。就比賽過程來說相當(dāng)?shù)赜薪M織性、紀(jì)律性以及正規(guī)性。有了這一次的經(jīng)驗，我們很有信心把五班羽毛球賽繼續(xù)下去，一定能夠越辦越好。