演講稿是進行演講的依據(jù)，是對演講內(nèi)容和形式的規(guī)范和提示，它體現(xiàn)著演講的目的和手段。演講稿對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫演講稿呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的演講稿模板范文，我們一起來了解一下吧。

挫折演講稿字挫折演講稿提綱篇一

大家好，我是來自913班的紫騰。今天我與大家分享的主題是：我在挫折中變得強大！

此時此刻，站在這里做演講的我，充滿自信與力量！但如果是三年前的今天，我一定不會出現(xiàn)在這個舞臺上，因為我沒有足夠的自信，沒有勇氣膽敢站在這里！因為炎熱的夏天，當大家都穿上了短袖的時候，或許你們就會注意到，在我的右臂上，彎彎曲曲地爬著一條如蚯蚓的疤痕，就是這條疤痕曾使我低下了高昂的頭！

我很喜歡夏天，因為我可以和其他女孩子一樣穿上漂亮的裙子?？墒俏矣质侨绱说匚窇种奶臁Ｎ遗拢∥遗挛业陌毯墼跊]有衣服的遮蔽下顯露無疑。我怕那種眼神，怕那種看著我的傷痕久久沉默并充滿著排斥的眼神。所以，夏天的時光里，我過得小心翼翼，沒有一絲一毫的自信！

小學(xué)五年級的那年，爸媽終于決定帶我去北京手術(shù)。當手術(shù)的日期一天天臨近，我顫顫巍巍的走到手術(shù)臺前，躺下，我雙手緊緊抓著墊單，眼淚就嘩嘩地留下來。第一次手術(shù)是全麻，當我迷迷糊糊地醒來時，我只記得一張綠色的布單蒙在我頭的上方，那種感覺特別壓抑，我什么都動不了。那又像不是我自己的手，但是，但是總感覺我的右手在被人擺弄著，那種疼痛疼在心里，撕心裂肺地疼。等我醒來時，發(fā)現(xiàn)安靜的病房里，爸爸緊緊地握著我的手，熱乎乎的；媽媽站在床前，用手蒙著臉，早上八點的手術(shù)，現(xiàn)在已經(jīng)到了下午四點。我知道爸媽擔心什么，其實每一次全麻手術(shù)都是帶有一定危險的。

第一次手術(shù)是往右臂好的皮膚中埋進擴張器，我一共埋了三個。然后，每天的任務(wù)就是往擴張器里注水。我一直記得，三個月注水的時間內(nèi)，每一天，我都認認真真地坐在椅子上，醫(yī)生將針孔一次次扎進我的皮膚，然后我就看著針管里的水一毫升，一毫升慢慢地減少，我每天的任務(wù)就算是完成了?？墒窃降胶髞?，我的右臂已經(jīng)腫脹成了三個腫瘤掛在上面，并且我已經(jīng)無法再注入和先前一樣多的水了，因為我的皮膚已經(jīng)被狠狠地擴張了。我看著他們?nèi)齻€大包掛在我右臂上，我的血管遍布他們身上，清晰可見。我忍啊忍啊，我的手臂已經(jīng)腫得讓我自己都無法目睹，疼痛讓我整晚失眠。我記得醫(yī)院一樓有兩面鏡子，我每次完成任務(wù)后就擦干淚水去到那里，因為我會在那里想像，想象我沒有疤痕的樣子，或許我也就能跟別的女孩一樣了，一絲絲的自信在我心底升騰。

再到后來手上已經(jīng)再也住不進水了，我進行了第二次手術(shù)，同樣還是全麻?？墒俏矣浀?，那次，我?guī)缀跻呀?jīng)走入了一個黑色的深洞里，我就循著媽媽的哭聲慢慢地走慢慢地走啊，才走回來。就要拆紗布了，我又去鏡子前面照了照，我特別高興地想象拆完紗布后的樣子。紗布被一層層地拆開，結(jié)果擺在了眾人的眼前，我卻看不到。護士說：“現(xiàn)在我要開始拔引流管了！”當這么長（手勢）的引流管從我的手中硬生生地拔出來時，我不知道如何去描述那種痛，我把頭埋在爸爸的襯衫里，爸爸只是說我的淚水將他的半件襯衫都浸濕了，說我的哭喊聲震動了整層樓。

紗布拆完了，我欣喜地走到那面鏡子前，當我將衣服撩起來地那一刻，我看到我的手上依然趴著一條蚯蚓。為什么？！

但是這次，我沒有哭，我沒有掉任何一滴眼淚。我經(jīng)歷了這么多的苦難，哭了這么多次，我的淚水似乎都被耗干了。

我走回病房，媽媽以為我會沖到她的懷里失聲大哭起來。但是，我沒有！

我似乎就在那一刻長大了，的確，滿心期望的手術(shù)結(jié)果使我的心支離破碎，但在這顆破碎琉璃心的背后，從此卻要展現(xiàn)出一個格外強大的內(nèi)心。手術(shù)讓我變得堅強，學(xué)會承受痛苦。就讓我在陽光下展露我的手臂吧，毫無顧忌地展現(xiàn)吧！美好的生活并不能因為我胳膊上的疤痕而遭受影響。

或許，我無法再像其他女孩一樣美麗地展現(xiàn)自己，但是這又有什么關(guān)系呢？我比其他女孩更優(yōu)秀的是我有一顆強大的——內(nèi)心！我有一顆強大的內(nèi)心，我才是生活得強者。疤痕又算什么？異樣的眼光又算什么？那只不過是別人的看法？我，我才是生活得主宰者。

同學(xué)們，我們的一生都會遇到很多苦難，但是沒有任何一樣苦難能夠阻擋我們的命運。盡管你和我一樣，在苦難中不盡地拼搏，不盡地奮斗，并且充滿著希望，盡管最終的結(jié)果還是那樣地不如人意。但是我們收獲了，收獲一顆無比強大的心??！這，才是生活的強者最值得擁有的東西。

是的，我們八年寒窗苦讀，是的，我們的童年充滿了無限的挑戰(zhàn)，但是我們?yōu)楹我谶@最后的關(guān)頭，放棄！不管那結(jié)果如何，我就是我，努力拼搏永不言棄的我。我，就是生活的——強者！

挫折演講稿字挫折演講稿提綱篇二

戰(zhàn)勝挫折，是每個人都要經(jīng)歷的一件事，在挫折中成長會讓你更加堅強；生活中我們要戰(zhàn)勝許多困難，比如：戰(zhàn)勝自私，戰(zhàn)勝自卑，戰(zhàn)勝自我！每戰(zhàn)勝一件事你就向成功邁出了一小步！

今天，正當我睡眼模糊時，一聲起床了，把剛才還在睡夢中的我給吵醒了，我伸了伸懶腰，揉了揉睡眼朦朧的眼睛，看見了姐姐正一臉壞笑的望著我，我不由嚇出了一身冷汗，問道：“有事嗎？”她對我說“按照約定，今天你得陪我去完成一件事，如何？”我嘆了口氣，無奈的點了點頭。她歡天喜地跑出我的房間之后，我一邊穿衣服一邊在腦海里回想她的話，我不禁打了一個冷顫，心里有點疑惑，為什么有一種不祥的預(yù)感呢?算了，聽天由命吧！正當我走到樓梯口，準備下樓時，我被眼前的景象驚呆了，所有的物品擺放的亂七八糟像是被海盜洗劫了一樣，我飛奔下樓，看見姐姐正笑嘻嘻地望著我，我問：“你怎么把家里弄得亂七八糟的，害得我以為家里來了海盜呢！”我吃過早飯后，看見今天天氣不錯，我正準備去書店看書，前腳剛邁出去，就有一個沉甸甸的背包塞在我懷里，我扭頭看了看她，問道：“你要干嘛？”她看了看我一臉疑惑的樣子，對我說：“陪我去一個地方，你答應(yīng)過我的。”我看著懷里的背包，心想怎么看著像離家出走的人??？我嘆了口氣，便跟在她身后朝目的地走去。

我們來到一座高聳的山峰下，我抬頭望了望那山峰直達云巔，我對她吼道：“你要干嘛？”“登山”她冷酷地對我說。于是，我們便開始了登山旅程。走到半山腰時，看了一眼遙遙領(lǐng)先的姐姐，我不甘落后一陣小跑追上了她，對她說：“休息一下，行嗎?”她挑釁似地挑起眉毛語重心長的我說：“像你這樣，何年何月才能走到山頂啊？”我小聲嘟嚷道：“體育細胞好，就是不一樣！”她笑著對我說：“誰讓你不鍛煉?！闭l知我剛邁出第一步，便于大地母親來了一個親密接觸，姐姐小心的將我從地上扶起來，一邊笑著訓(xùn)斥我一邊從背包里拿出藥箱，將我的傷口清理干凈之后又拿繃帶把傷口包扎好之后。

我們繼續(xù)向著山頂出發(fā)，由于腳受傷的原因姐姐一直扶著我，雖然每走一步腳上的傷都會鉆心的疼，但是，每當我看見姐姐額頭上那密密麻麻的汗珠，我便忍著痛繼續(xù)走著，汗水將身上的衣服都濕透了，我躊躇了一兒便對她說：“姐，休息一下吧！“她停下腳步，看了看我腳上的傷口，對我點了點頭。我們坐在半山腰看著村莊的風景，頓時，有一種賞心悅目的感覺，姐姐望著我說：“人生不可能總是一帆風順的總要歷經(jīng)挫折，面對生活中的風風雨雨，但只要堅強，你就會戰(zhàn)勝挫折，戰(zhàn)勝困難，成為勝利者，主宰屬于你自己的生活;如果你不去面對它，你會成為失敗者，成為挫折的奴隸；但這一切關(guān)鍵在于你自己，選擇面對還是逃避在于你自己的一念之差！”說完姐姐向我眨眨眼睛，我站起身來對她說：“走吧。”我們繼續(xù)邁著前進的步伐，向著終點走去。雖然每走一步腳上的傷都會鉆心的疼，但是我仍然告誡著自己：快到了，再堅持一下快到終點了，走一步再走一步。雖然想過放棄，但是每當看見姐姐那鼓勵的眼神和那告誡的話語，我忍著腳上的傷痛，告訴自己堅持為了最后的勝利！過了一個小時我們終于到達終點，在山頂上看那賞心悅目的'風景時，我告訴自己：努力沒有白費！我們一直看著風景，直到夕陽西下，我們才依依不舍得回家了！

是的，挫折并不可怕，可怕的是你是怎么逃避它的；生活中有許多挫折，就看你怎么去戰(zhàn)勝它，每當你戰(zhàn)勝一個挫折，你就向勝利邁出了一小步；每當你逃避了一個挫折，你就成為了挫折的奴隸；戰(zhàn)勝它，你就是生活的主宰者，逃避它，你就是生活的奴隸；但這一切在于你的一念之差；畢竟，人生有許多挫折，關(guān)鍵是你如何去面對它。相信在這片狂風暴雨的后面，會有一道美麗的彩虹，一片屬于你的天地！

挫折演講稿字挫折演講稿提綱篇三

大家好！

挫折是什么？是滋潤生活的雨露；是堅強者的臺階；是懦弱者的攔路虎……生活，有了挫折才美麗！平時，“逆境”與“挫折”令人們“談虎色變”！這次，《挫折也美麗》主題活動，讓我認識到——挫折是把“雙刃劍”！

我抱著希望走出考場，期待著進入希望杯復(fù)賽的喜訊……可是，我卻沒在那名單上看見“朱徐嘉怡”四個字，失望剎那間溢滿全身，不爭氣的淚水從眼眶里漫出來。我心里一遍遍哭喊：我討厭數(shù)學(xué)！鋼琴達人——劉偉的故事飄入我的生活！一個達觀向上的哥哥的影子映入我的生活，我為自己羞愧——羞愧我面對挫折的方法！從此，我變回了一個愛鬧、愛笑的小女孩，我的好勝心也激起了我學(xué)習(xí)奧數(shù)的信心！轉(zhuǎn)眼間，又一年希望杯來了……忐忑環(huán)繞著我，面對“100”題，我堅定地告訴自己：去年的失敗，會成為我成功的契機！“進復(fù)賽了！”媽媽看似平淡的語言中有掩飾不住的激動！我更是激動得一蹦三尺高，我并不是為進復(fù)賽而激動，而是在挫折中成長的我！我在挫折中收獲的不只是經(jīng)驗，更多的是面對失敗的方法，我的詞典里不會再有“氣餒”！

挫折演講稿字挫折演講稿提綱篇四

大家好！

在成長的道路上，每個人并不是一帆風順的，只有經(jīng)歷過挫折，經(jīng)歷過失敗，才能一次又一次的長大，才能成為一個對社會有用的人，而不是多出一個沒有用處，永遠長大不了的白癡。

挫折能使一個人成長，也能使一個人失敗。如果一個人的人生已經(jīng)安排好，并且成功地完成心愿，那么這個人會驕傲，如果一下遇到了巨大的挫折，那么他也會失敗，因為他沒有經(jīng)歷過挫折，經(jīng)受不住打擊，所以他會失敗，即挫折也可以使人失敗。

小部分的挫折能使人前進，使人奮斗，但是過多的挫折也會使人失敗，也有極大的害處。一個人如果不斷的受到挫折，那么這個人會消沉，每天無所事事，導(dǎo)致這個人在社會上無法立足。所以挫折也有它的不足之處。

有一首歌唱道：“不經(jīng)歷風雨怎能見彩虹?！敝挥薪?jīng)歷過挫折的人才能邁向成功的道路。歷史上就有許多這樣的人，他們都是在挫折中成長，從而走向成功的。

居里夫人在發(fā)現(xiàn)鐳的過程中，多次失敗。她在每一次受到挫折時并沒有放棄，而是化失敗為力量，不斷奮斗。在一千多次實驗后她終于成功了。所以挫折有巨大的力量。

所以，當我們遇到挫折的時候，要以積極的態(tài)度去面對它，要用樂觀和堅強的態(tài)度去對待它。只有好好利用人生各種各樣的失敗和挫折，才能使他們成為人生道路上的墊腳石，而不是成為人生道路上的絆腳石。

在成長路上的學(xué)習(xí)，難免會遇到一些困難，我們遇到困難的時候，要盡可能的利用它，而不是抱怨老天的不公，要找到失敗的原因并且改正。要強化自己的不足，爭取在下一次獲得更大的成功。

成長，學(xué)習(xí)，生活都是一樣的。沒有一帆風順的大海，也沒有平坦的陸地。在成長中，大海是波濤洶涌的，大地是陡峭崎嶇的。我們應(yīng)該認真的去面對它們。越過高山，跨過大海，尋找人生的目標。把挫折作為自己不斷前進的動力，我們才能健康成長。

謝謝大家！

挫折演講稿字挫折演講稿提綱篇五

大海沒有礁石，難以激起浪花。

人生沒有歷練，難以成功逆風飛翔?！}記人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。

生活中挫折是必不可少的?？v觀歷史，司馬遷在被處以宮刑后，他并沒有向命運屈服，而是發(fā)奮苦讀，猶如一朵佇立在寒風中的梅花，終于皇天不負有心人，他寫出了一部巨作---《史記》，向人們展示著他走過的艱辛歷程。

不正是成為我們逆風飛翔的一個典范嗎?俯首看今朝，有多少人正是從艱難中，百煉成鋼，最終得以逆風飛翔!正如感動中國十大人物之一的劉偉，一個不幸就失去臂膀的殘疾人，但是他卻從不向命運低頭，不在乎他人的異樣眼光，憑著自己的努力，贏得了全國殘疾人游泳錦標會的兩枚金牌。還記得他說的那句話”我的人生只有兩條路，要么趕緊死，要么精彩的活著。

“他做到了，在《中國達人秀》的舞臺上，他用自己獨創(chuàng)的腳趾彈奏法演奏了世界名曲----《夢中的婚禮》。一曲終了，獲得全場最熱烈的掌聲。

不止這樣，他在22歲時登上了維也納金色大廳舞臺，向全世界演繹了一個中國男孩的逆風飛翔!”寶劍鋒從磨礪出，梅花香從苦寒來?！皬埡５想m然殘疾，但卻身殘志堅，在輪椅上向我們譜寫了生命的贊歌，保爾柯察金也是在一次次的挫折中得以歷練，最終才造就了他那鋼鐵般的意志，還有那讓人心疼的孟佩杰，雖然命運對她很殘酷，但她卻能笑對人生，最終得以逆風飛翔!生活多變，挫折不斷。

只有在一次次的挫折中得以歷練，最后才能成功逆風飛翔。

挫折演講稿字挫折演講稿提綱篇六

大家好，我是607班的xxx，今天我演講的題目是《微笑面對挫折》。

我們在這個多姿多彩的世界里生活，經(jīng)歷過快樂，也有過悲傷，在失敗中體會到了人世間的酸甜苦辣，在成功里找到讓自己繼續(xù)前進的自信心。生活中，挫折是常有的，它是一個考驗，也是一個轉(zhuǎn)折點，這個轉(zhuǎn)折點好比是條岔道，這條岔道分出了兩條路，而這兩條路就需要我們?nèi)ミx擇它。如果你選擇灰心喪氣，這條路將通向徹底的失敗，我們應(yīng)該選擇另一條路——微笑面對，它使我們吸取教訓(xùn)，走上奮起拼搏之路。

愛迪生為了研究，失敗過無數(shù)次;居里夫人為了“鐳”的研制成功，遭受過許多挫折;袁隆平為了“雜交水稻”，經(jīng)受了難以想象的打擊。然而，他們挺過來了，他們微笑著面對，微笑著成功。

如果大家把我們現(xiàn)在遇到的困難認為是人生中最大的挫折的話，看一下林肯的一生，你便會理解什么叫做正真的挫折和微笑的力量。

亞伯拉罕·林肯，美國第十六界總統(tǒng)：22歲，生意失敗。23歲，競選議員失敗。24歲，生意再次失敗。25歲，當選議員。26歲，情人去世。27歲，精神崩潰。29歲，競選州議長失敗。37歲，當選國會眾議員。39歲，國會眾議員連任失敗。46歲，競選參議員失敗。47歲，競選副總統(tǒng)失敗。49歲，競選參議員再次失敗。51歲，當選美國總統(tǒng)。如果是其他人，估計早就放棄了，而林肯卻堅持到最后，他就成功了。

巴爾扎克說過：“世界上的事情永遠不是絕對的，結(jié)果因人而異，苦難對于天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵。”我們要微笑的面對挫折，面對失敗，對于生活的強者來說，挫折是永遠的墊腳石。

拿破侖也說過“避免失敗的最好方法，就是決心獲得下一次成功?！笨梢?，面對挫折的勇氣，便是從微笑中汲取的。我們不能只停留在失敗的痛苦當中，做無所謂的掙扎。堅信你的痛苦只有過去，而明天是充滿希望的!微笑面對挫折，迎接新一次的挑戰(zhàn)。生活中，沒有永遠的勝者，也沒有永遠的敗者!

所以，每一次挫折都是一筆巨大的財富，我們應(yīng)該珍惜它，用微笑去面對它，這樣，我們就會走向成功。記住，微笑著面對挫折，只是讓自己的人生更有意義!