使用正確的寫作思路書寫演講稿會(huì)更加事半功倍。在日常生活和工作中,能夠利用到演講稿的場(chǎng)合越來(lái)越多。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫呢?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的演講稿模板范文,希望對(duì)大家能夠有所幫助。
公司的競(jìng)聘演講稿 公司競(jìng)聘演講稿篇一
大家好!
我是來(lái)自食堂財(cái)務(wù)管理與保管科的***。
記得有人說(shuō)過(guò),人最大的不足不在于看不到自身的不足,而在于看不到自身巨大的潛能,80%的人只發(fā)揮了個(gè)人潛力的20%。受這句話的激勵(lì),同時(shí)也憑著多年的工作經(jīng)驗(yàn),這天,我滿懷信心和jq地前來(lái)參加行政綜合管理崗位的競(jìng)聘,自信有潛力挑起這副重?fù)?dān)!
我首先向大家簡(jiǎn)要介紹一下自己的個(gè)人簡(jiǎn)歷和工作經(jīng)歷,好讓大家對(duì)我有一個(gè)更加全面的認(rèn)識(shí)和了解。
我今年**歲,參加工作已經(jīng)**年了,**年來(lái),我先后從事過(guò)很多工作,從事過(guò)教育,做過(guò)牧業(yè)接待,房產(chǎn)分房委員會(huì)等工作,此刻醫(yī)學(xué)科學(xué)院任——(員)。
多年來(lái),我一向堅(jiān)持自學(xué),先后取得國(guó)家教師證書、牧業(yè)經(jīng)理證書、會(huì)計(jì)證等專業(yè)證書,明年還將取得本科學(xué)歷。能夠說(shuō),多年不間斷的學(xué)習(xí),不僅僅使我各個(gè)方面的知識(shí)得到進(jìn)一步的.積累,也更加鍛煉了我理性分析問(wèn)題的潛力。
我在社會(huì)上摸爬滾打了14年,從一名人民教師成長(zhǎng)成了一名普通企業(yè)職工,我人生的歷程是豐富多彩的。先后在不同崗位、不同行業(yè)工作的經(jīng)歷,鍛煉了我的意志,豐富了我的知識(shí),增強(qiáng)了我的潛力,拓展了我的視野,更重要的是培養(yǎng)了我樂(lè)觀豁達(dá)、冷靜沉穩(wěn)的性格和顧全大局、開拓創(chuàng)新的精神和作風(fēng),而這樣的性格和作風(fēng),無(wú)疑是一名行政綜合管理崗位人員所必備的素質(zhì)。
我目前在食堂財(cái)務(wù)管理與保管科干得不錯(cuò),工作也已經(jīng)快一年了,業(yè)務(wù)已經(jīng)輕車熟路。此次我競(jìng)聘的目的是期望能為我院的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量,能在更廣闊的天地里實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
客觀地說(shuō),我競(jìng)聘行政綜合管理崗位有優(yōu)勢(shì)也有劣勢(shì)。下面先向各位領(lǐng)導(dǎo)和評(píng)委分析一下我自己的劣勢(shì)。因?yàn)槲乙幌蛘J(rèn)為只有能看清楚自己弱點(diǎn)的人才能對(duì)自己做出準(zhǔn)確的決定,也才能找準(zhǔn)努力的方向爭(zhēng)取做得更好。與有過(guò)在行政綜合管理崗位工作的競(jìng)聘者相比,我認(rèn)為他們都是行家里手,屬于專家型的人才,而我以前主要從事房產(chǎn)、食堂管理等工作,缺乏對(duì)行政綜合管理崗位的相關(guān)經(jīng)驗(yàn),勿庸置疑,這能夠說(shuō)是我的劣勢(shì)所在。在前來(lái)應(yīng)聘之前,我對(duì)此已經(jīng)有了充分的認(rèn)識(shí)。
還好,世界上任何事物都不是絕對(duì)的。就行政綜合管理崗位的業(yè)務(wù)來(lái)說(shuō),雖然有必須程度上的不同,但都大同小異。只要我熱愛這份工作,并一心想做好它,我相信,我必須能行。古語(yǔ)有云,世上無(wú)難事,只要肯攀登。愛因斯坦也曾說(shuō)過(guò),熱愛是最好的老師。也正是基于這一點(diǎn),我對(duì)勝任行政綜合管理崗位的工作也是十分有自信的。
至于優(yōu)勢(shì)而言,首先,我講究組織原則,我人民教師出身,在學(xué)校及工作的多年實(shí)踐以來(lái),鍛煉了我良好的自身素質(zhì),培養(yǎng)了光明磊落、有正義感、樂(lè)于助人的品德。工作中生活中,我還注重加強(qiáng)自身修養(yǎng),做事堅(jiān)持原則,遵紀(jì)守法,思想進(jìn)步,工作遵紀(jì)守法,講黨性,深受領(lǐng)導(dǎo)和同事們的信任。
其次,我具有較強(qiáng)的工作潛力和實(shí)踐潛力。在我擔(dān)任過(guò)教師,從事過(guò)牧業(yè)接待及房產(chǎn)等工作,工作中,我總是不斷創(chuàng)新,遇到問(wèn)題肯鉆研,不懂的就問(wèn)。透過(guò)多年的磨練,養(yǎng)成了我很強(qiáng)的工作潛力和吃苦耐勞的習(xí)慣,對(duì)勝任各項(xiàng)工作,我還是有信心的。
與此同時(shí),多個(gè)崗位的變遷,鍛煉了我不同的潛力,積累了豐富的工作經(jīng)驗(yàn),具備了良好的組織協(xié)調(diào)潛力。有人說(shuō),經(jīng)歷是一筆財(cái)富,而我更愿意把自己的經(jīng)歷當(dāng)成一種資源,一種在我今后的工作中能夠利用、能夠共享、能夠整合的資源。
當(dāng)然,優(yōu)勢(shì)再多,也只有轉(zhuǎn)化到工作上才能收到實(shí)實(shí)在在的效果,如果承蒙領(lǐng)導(dǎo)厚愛,讓我走上行政綜合管理崗位,我的工作思路如下:
“三種主角”即“助手、領(lǐng)導(dǎo)和朋友”。一是當(dāng)好領(lǐng)導(dǎo)的助手。做到組織上服從而不盲從,奉命而不唯命,善上而不唯上;工作上主動(dòng)而不盲動(dòng),當(dāng)助手而不甩手,融合而不迎合;思想上尊重領(lǐng)導(dǎo),幫忙領(lǐng)導(dǎo)排憂解難。二是與員工多溝通,熟悉分管部門的工作狀況,找準(zhǔn)工作重點(diǎn)和難點(diǎn),制定出有效的工作計(jì)劃和目標(biāo),有的放矢地開展好工作。三是當(dāng)好職工的朋友,在工作中和生活上多關(guān)心職工,急職工之所急,想職工之所想。
同事之間,支持、諒解和友誼比什么都重要。在團(tuán)結(jié)方面,必須要擺正自己位置,正確認(rèn)識(shí)和看待自己,當(dāng)好配角,服從主任的安排,用心做好愛國(guó)衛(wèi)生委員會(huì)、家屬委員會(huì)的組織工作,同時(shí)還要做好公管會(huì)的日常管理工作。在工作中,要率先垂范,用心協(xié)助主任做好部門的管理工作。
用心建立內(nèi)部崗位職責(zé)制、首問(wèn)職責(zé)制、在下屬單位中建立一整套的管理方案,對(duì)本部門負(fù)責(zé)在內(nèi)的工作做好,做細(xì),防止一些漏洞。另外,我還將用心組織編制年、季、月度行政后勤、保衛(wèi)工作計(jì)劃。本著合理節(jié)約的原則,對(duì)各個(gè)下屬單位編制年、季、月度后勤用款計(jì)劃,搞好行政后勤決算工作,并組織計(jì)劃的實(shí)施和檢查。同時(shí),進(jìn)一步建立內(nèi)部管理制度,不管做任何事都要按照制度辦事,做到以制度管人管事,層層負(fù)責(zé),從制度上保障承諾的兌現(xiàn)。真正做到“急事急辦、特事特辦”,增強(qiáng)工作人員辦事的緊迫感和職責(zé)感,提高工作效率。
工作中,我將用心做好本部門的固定資產(chǎn)清理工作,對(duì)各個(gè)部門做好服務(wù)工作。我還將運(yùn)用我所掌握的財(cái)務(wù)管理知識(shí),人力資源會(huì)計(jì)、預(yù)算會(huì)計(jì)等先進(jìn)會(huì)計(jì)理論和知識(shí),對(duì)部門的固定資產(chǎn)預(yù)算、支出和醫(yī)療活動(dòng)進(jìn)行管理,使得部門利益到達(dá)最大化。切實(shí)為我院的發(fā)展而貢獻(xiàn)自己的汗水。
打鐵先要自身硬。如果我能夠競(jìng)聘成功,我將努力加強(qiáng)自身修養(yǎng),勤奮學(xué)習(xí),不斷提高業(yè)務(wù)潛力,增強(qiáng)自身綜合素質(zhì)。在我院的奮斗中樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀,自覺(jué)經(jīng)受考驗(yàn),在紛繁復(fù)雜的社會(huì)里把握好人生之舵,校正好人生航向。把一顆赤誠(chéng)的心奉獻(xiàn)給我國(guó)偉大的醫(yī)療事業(yè)。
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評(píng)委,自從當(dāng)年選取成為一名**的起,我就將自己的前途與命運(yùn)和醫(yī)學(xué)科學(xué)院緊緊地連在了一齊。此次競(jìng)聘,無(wú)論成功與否,我對(duì)事業(yè)的衷心、對(duì)同事的愛心、對(duì)醫(yī)學(xué)院的癡心都絲毫不會(huì)改變。如果我能有幸得到你們的信任,我將把自己全部的精力與心血都投入到新職位的工作中去,為建立一流的醫(yī)學(xué)科學(xué)院而努力奮斗!
謝謝大家!
公司的競(jìng)聘演講稿 公司競(jìng)聘演講稿篇二
尊敬的各位評(píng)委、各位老師:
大家好!首先感謝公司為我們搭建了一個(gè)展示自我、互相學(xué)習(xí)的平臺(tái)。今天我演講的題目是:競(jìng)爭(zhēng)中求生存,崗位上謀發(fā)展,在為公司建功立業(yè)中實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值最大化。
當(dāng)今的時(shí)代是一個(gè)千帆競(jìng)發(fā),萬(wàn)舸爭(zhēng)流的時(shí)代,許多人都感到了生存的壓力,這種壓力如影相隨一直伴隨有著我們。現(xiàn)在的職場(chǎng)是一個(gè)物競(jìng)天擇,適者生存的場(chǎng)所,許多人都體會(huì)到了競(jìng)爭(zhēng)的殘酷,在嚴(yán)峻的形勢(shì)面前我們別無(wú)選擇。我始終相信,生存使強(qiáng)者脫穎而出,競(jìng)爭(zhēng)讓庸者隨波而去,命運(yùn)要掌握在我們自己手里。
然而,現(xiàn)實(shí)中我們常常看到,由于一些人長(zhǎng)期以來(lái)受傳統(tǒng)觀念的束縛,面對(duì)生存的壓力不是迎難而上,挑戰(zhàn)自我,而是無(wú)所適從,怨天尤人,養(yǎng)成了逆來(lái)順受、安分守己、無(wú)所作為的習(xí)性,這些人表現(xiàn)在工作上往往是謹(jǐn)小慎微,按部就班,不求有功,但求無(wú)過(guò),工作無(wú)起色,事業(yè)無(wú)進(jìn)步,人生無(wú)價(jià)值,成為了企業(yè)的邊緣人。生存是對(duì)我們的一次考驗(yàn),也是人生成長(zhǎng)中的一次歷練。作為一個(gè)忠于公司、熱愛崗位的人,我們要把壓力化為動(dòng)力,在壓力面前彰顯強(qiáng)者本色,在崗位上爭(zhēng)創(chuàng)一流業(yè)績(jī),這樣我們才能在競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地。曾有人面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)卻步,也有人面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)困惑,我想競(jìng)爭(zhēng)不是壞事,競(jìng)爭(zhēng)激發(fā)活力,競(jìng)爭(zhēng)迸發(fā)創(chuàng)造力,競(jìng)爭(zhēng)可以使我們激情燃燒,競(jìng)爭(zhēng)可以使我們才華橫溢。沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)公司可能會(huì)一潭死水,沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)團(tuán)隊(duì)可能會(huì)一團(tuán)和氣,在你好我好大家好的氛圍中,我們就會(huì)喪失戰(zhàn)斗力,錯(cuò)失加快發(fā)展的機(jī)遇。
現(xiàn)代社會(huì)如果我們不敢競(jìng)爭(zhēng)、不會(huì)去競(jìng)爭(zhēng),就不會(huì)有機(jī)會(huì),機(jī)遇偏愛有準(zhǔn)備的人,更偏愛敢于競(jìng)爭(zhēng)的人。現(xiàn)代職場(chǎng)是一個(gè)綜合能力競(jìng)爭(zhēng)的場(chǎng)所,任何人都不能回避。我們要樹立新的競(jìng)爭(zhēng)觀,在競(jìng)爭(zhēng)中合作,在競(jìng)爭(zhēng)中共進(jìn),對(duì)手不是敵手,競(jìng)爭(zhēng)的目的不僅是讓優(yōu)秀人才脫穎而出,更重要的是通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)增強(qiáng)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的進(jìn)取心和責(zé)任感,只有團(tuán)隊(duì)的素質(zhì)和能力提高了,我們的發(fā)展才有了根本的保證。
競(jìng)爭(zhēng)的過(guò)程也是自我推銷、自我展示的過(guò)程。有些人疏于表現(xiàn)自己,使自己的才華得不到充分的展示,才能得不到充分的發(fā)揮,才干得不到充分的體現(xiàn),碌碌無(wú)為,抱憾終身。這就需要我們學(xué)會(huì)自我“推銷”,學(xué)會(huì)自我“包裝”,不要把自己嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的包裹起來(lái),不讓別人發(fā)現(xiàn)自己,那樣做結(jié)果可能是在職場(chǎng)中默默無(wú)聞的度過(guò)一生。相反我們要敢于展示自己的特點(diǎn),發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),推銷自己的長(zhǎng)處。其實(shí)一個(gè)人若想獲得成功,必須善于推銷自己。“推銷”自己是一種才華、“包裝”自己是一門藝術(shù)。有了這種才華你就會(huì)被領(lǐng)導(dǎo)所認(rèn)識(shí),懂得這種藝術(shù)你就會(huì)被同事所賞識(shí),你的職業(yè)生涯就會(huì)越走越寬廣,你的人生價(jià)值就會(huì)越來(lái)越重要。因?yàn)楫?dāng)你學(xué)會(huì)了推銷自己,你就幾乎已經(jīng)可以推銷任何值得推銷的東西了。要推銷好產(chǎn)品首先要會(huì)推銷自己,這是至關(guān)重要的。
競(jìng)爭(zhēng)也好,推銷也罷,目的都是在職場(chǎng)中追求和實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的最大化。在生存需求、安全需求、生活需求等滿足之后,實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值是職業(yè)的最高需求,也是人生的意義所在。崗位是我們是我們實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的平臺(tái),愛崗敬業(yè)的指數(shù)決定了我們?nèi)松鷥r(jià)值實(shí)現(xiàn)的高度。敬業(yè)體現(xiàn)了一個(gè)人的人生態(tài)度,是人生觀的縮影;敬業(yè)體現(xiàn)了一個(gè)人的職業(yè)素養(yǎng),是價(jià)值觀的彰顯。工作沒(méi)有貴賤,態(tài)度卻有高下。不以位卑而消沉,不以責(zé)小而松懈,不以薪少而放任,這就是我們的敬業(yè)心。不因困難而退卻,不尋借口而推卸,不畏名利而困惑,這就是我們的職業(yè)觀。只要你敬業(yè),平凡的職業(yè)也有耀眼的光彩;只要你敬業(yè),平常的工作也有成功的喜悅;只要你敬業(yè),平淡的忙碌也有榮耀的時(shí)刻;只要你敬業(yè),平靜的生活也有幸福的顏色。
讓我們?cè)诟?jìng)爭(zhēng)中展示自我,在崗位上履職盡責(zé),在推動(dòng)公司發(fā)展中建功立業(yè),實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的最大化,書寫職業(yè)生涯的美好篇章!
謝謝大家!
公司的競(jìng)聘演講稿 公司競(jìng)聘演講稿篇三
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),各位同事:
首先我要感謝提出舉行競(jìng)聘演講的人,因?yàn)橛羞@個(gè)競(jìng)聘演講,我可以把心里的話都痛快說(shuō)出來(lái)。
我入職公司至今,已經(jīng)2年多了。
在這2年多的日子里,一路走來(lái),有過(guò)喜悅,有過(guò)寂寞,有過(guò)挫折,有過(guò)挫折后的奮起。還記得第一次看到流量統(tǒng)計(jì)來(lái)自遙遠(yuǎn)的一個(gè)地方,那種喜悅;也記得大力做過(guò)推廣后,所得到的那一份流量的收獲;更記得一個(gè)人默默耕耘時(shí),那一份寂寞;記得遭遇失敗后,心中的不平。今天這個(gè)競(jìng)聘演說(shuō),也可以說(shuō)是我的心路歷程。
第一,我要回答總監(jiān)說(shuō)的“why”的問(wèn)題。
為什么要競(jìng)聘?
我覺(jué)得我是合適的人選。我們一路走來(lái),不能說(shuō)是一帆風(fēng)順,中間有挫折,有失敗,有寂寞。我們的辛苦,有時(shí)候只有自己知道。但正是我們完整的經(jīng)歷過(guò)的這些東西,是最寶貴的財(cái)富,是金錢也買不回來(lái)的。因?yàn)槲覀兘?jīng)歷后,會(huì)更懂得珍惜。
我覺(jué)得我是合適的人選。2年多來(lái),我們形成了自己獨(dú)特的文化,比如快樂(lè)的氛圍,互幫互助的傳統(tǒng)。我覺(jué)得,我有責(zé)任把這個(gè)文化繼承下去。
我們的團(tuán)隊(duì),成員之間有幽默和輕松的氛圍。大家別小看這個(gè)氛圍。因?yàn)槲覀兏憔W(wǎng)絡(luò)的人,有一個(gè)痛苦,就是天天對(duì)著電腦屏幕,久而久之,臉就變成了屏幕臉,慢慢的沒(méi)有表情了。這么一個(gè)氛圍,無(wú)形中就有向心力,讓團(tuán)隊(duì)成員們有這個(gè)上班的快樂(lè)感。可能我們會(huì)經(jīng)常拿某個(gè)同事開玩笑,但那個(gè)家伙也不在意,還樂(lè)呵呵的,覺(jué)得你們挺喜歡他。還有一些只有我們自己人才懂的語(yǔ)言,比如寂寞,犀利幫,犀利幫幫主。諸位,什么是文化,這就是文化。
另外,有互幫互助的傳統(tǒng),比如說(shuō),我這邊做一個(gè)專題,搞那個(gè)代碼,頭昏腦脹,這時(shí)候可能某個(gè)同事就幫我整理一下代碼。大家能互相學(xué)習(xí),彼此開放,學(xué)到不少的東西。有什么好工具,也是彼此分享。
我覺(jué)得,我有責(zé)任把這個(gè)文化繼承下去。
第二,我要回答總監(jiān)說(shuō)的“how”的問(wèn)題。
怎樣做好這個(gè)崗位?
我覺(jué)得我就是四個(gè)字,“山頭主義”。大家別理解錯(cuò)了,這個(gè)“山頭主義”,不是拉幫結(jié)派,而是大家一起動(dòng)員,去攻下一個(gè)山頭。用通俗的話來(lái)解釋,就是:短期目標(biāo),集體攻下山頭。
大家可能不知道,我在做疾病庫(kù)的時(shí)候,看著其他網(wǎng)站的關(guān)鍵詞排在搜索引擎首頁(yè),眼紅得不得了,想了一些辦法,也搞了幾個(gè)關(guān)鍵詞上去。但我一個(gè)人的力量是有限的,只有大家一起動(dòng)員,集體攻擊,才有希望。
“山頭主義”就是這樣,比如子宮肌瘤等關(guān)鍵詞,大家想辦法,一個(gè)月內(nèi)發(fā)博客,發(fā)網(wǎng)摘,什么也好,想辦法搞上去。或者大家分工合作,一人搞幾個(gè),大家會(huì)發(fā)現(xiàn),這么搞,很有意思,又鍛煉自己,又不孤單。
說(shuō)實(shí)話,我們一起聚在這里,圖的是啥呢?其實(shí),薪水也好,自我實(shí)現(xiàn)也好,學(xué)習(xí)也好,這些都重要,但最重要的是,有一段奮斗過(guò)的過(guò)程,結(jié)識(shí)了奮斗中的兄弟。人生%方-案范'文庫(kù)整-理#最怕的是,年輕時(shí)候沒(méi)有拼搏過(guò)。
我的競(jìng)選演講說(shuō)完了,謝謝大家。
公司的競(jìng)聘演講稿 公司競(jìng)聘演講稿篇四
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo):
大家好!
我叫於宇,今年27歲,大學(xué)本科。08年畢業(yè)于浙江理工大學(xué),現(xiàn)任**銀泰營(yíng)業(yè)三部營(yíng)管員崗位。自去年9月份很榮幸的加入銀泰這個(gè)團(tuán)隊(duì),這是第一次參加競(jìng)聘,感謝領(lǐng)導(dǎo)給了我這個(gè)展示自我的機(jī)會(huì)。我以一個(gè)平常人的心態(tài),本著鍛煉、提高的目的參加這次競(jìng)聘,接受評(píng)判。希望通過(guò)這次難得的競(jìng)崗機(jī)會(huì),讓大家更多地認(rèn)識(shí)我、了解我、幫助我實(shí)現(xiàn)人生的理想和價(jià)值。
在這里,我很激動(dòng),也很緊張,更多的則是憧憬。我想有一個(gè)能全面鍛煉自己、充分展示自己的工作舞臺(tái)。我和在坐的許多人一樣,對(duì)待工作充滿熱情,又充滿自信,我認(rèn)為在能力上還有很大的潛力可挖。
我競(jìng)聘的首選崗位是營(yíng)業(yè)部。自身優(yōu)勢(shì)與不足有以下幾點(diǎn):
在進(jìn)入銀泰前,就職的也是百貨行業(yè),有一定的百貨營(yíng)運(yùn)管理、樓層招商等工作經(jīng)驗(yàn);
我在銀泰工作時(shí)間只有8個(gè)月,相對(duì)老員工而言缺少工作經(jīng)驗(yàn)。這是劣勢(shì),但也正因?yàn)槲业墓ぷ鲿r(shí)間短,才能從一個(gè)新的角度去看淡現(xiàn)在的工作;
院校所學(xué)專業(yè)與目前所從事的行業(yè)有所關(guān)聯(lián),我將運(yùn)用自身學(xué)到的專業(yè)知識(shí),結(jié)合老員工的經(jīng)驗(yàn),不斷促使工作的更新推進(jìn);
同時(shí)正因?yàn)槲也饺肷鐣?huì)不久,所以我切實(shí)的體會(huì)到虛心向?qū)W,樂(lè)于與人溝通,在溝通中尋找問(wèn)題,在實(shí)踐上改進(jìn)工作;
重視團(tuán)隊(duì)合作,只有充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)中每一個(gè)人的能動(dòng)作用,為同一個(gè)目標(biāo)去努力。才能發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的最大作用,達(dá)到最好的效果。
我相信,憑著我愛崗敬業(yè)、腳踏實(shí)地的精神,我熱愛的工作態(tài)度,我的管理經(jīng)驗(yàn),我一定能把工作做好。
**營(yíng)業(yè)三部於宇
20xx年6月3日