心得體會是在自己的學習、工作和生活中總結出來的寶貴經驗。下面是一份總結心得的范文，希望能夠給大家提供一些寫作的思路。

大學實訓心得及感悟（優質17篇）篇一

在為期兩周的實訓中，提高了自己動手做項目的能力，是對能力的進一步鍛煉，也是一種考驗，從中獲得的諸多收獲。

首先它鍛煉了我做項目的能力，提高了獨立思考問題、自己動手操作的能力，在工作的過程中，復習了以前學習過的知識，并掌握了一些應用知識的技巧等。

在這次的中不僅檢驗了我所學習的知識，也培養了我的實踐能力，讓我知道遇到一個問題，如何去尋找思路，如何去解決問題，最終完成整個事情。在設計過程中，與同學分工設計，和同學們相互探討，相互學習，相互監督。學會了合作，學會了寬容，學會了理解。

在這次實訓中還鍛煉了我其他方面的能力，提高了我的綜合素質。首先它鍛煉了我做項目的能力，提高了獨立思考問題、自己動手操作的能力，在工作的過程中，復習了以前學習過的知識，并掌握了一些專業知識的技巧等。其次，實訓中的項目作業也使我更加有團隊精神。

文檔為doc格式。

大學實訓心得及感悟（優質17篇）篇二

我們嶺南大一新生軍訓順利拉開了帷幕，早上“陽光明媚”，我們就在這樣暴曬的情況下開了一個軍訓動員大會，在等待教官分配到各個班的那一刻，我believe每個人也許都會像我一樣，希望得到一個善良仁慈的教官，當每個教官都分配好之后，我們的軍訓就這樣開始了。。。。

每天早上一大早我們就開始出操了，早上的軍訓當然少不了站軍姿，它最能鍛煉出一個人意志，為了能在閱兵那天讓領導們看到我們的軍訓成果，每一天我們都很努力，我們的教官是個善良的教官，他很少罰我們，但他對待我們卻很嚴格，每一個動作他都很用心，很耐心地教導我們，該休息的時候，他總能給我們足夠的時間休息，從他身上我讓我看到了軍人的那種樸素而不平凡的生活，我真的很感謝我的教官，感謝他那么看得起我，那么信任我，在和班上軍訓了6,7天之后，我很榮幸給教官推選去當了學校的旗手標兵，雖然是件高興的事情，但同時也意味著我要離開了這個班集體一段時間，不能和班上的同學一起訓練了，回想起來真的很不舍，雖然我的人離開了班集體，但我的心依然還是和班緊緊的連在一起，當標兵當然也不是一件容易的事情，每天我們早上下午都要站一個小時的軍姿，剛開始總是覺得那一小時是人生中最難度過的時光，但意志是磨練出來的，就這樣一天一天下來，每天我們總是汗流浹背，一動也不動，咬緊牙關地度過那既艱難而有意義的一小時，就是那一段日子讓我學會了堅強學會了勇敢，學會了堅持，學會了忍耐，每一天我們和營長，標兵，旗手度過的分分秒秒真的是難于忘懷。

一轉眼，非常簡短的12天過去了，閱兵式的那天，真正的讓我看到了同學們英姿颯爽的風采，雖然我沒有直接參與到班上的閱兵式，但我身為標兵站在旁邊看到同學那整齊而有力的步法從我面前走過的時候，我真的是“越站越勇”，那一個多小時比平時每一分鐘過得都要快，就這樣站了一個多小時下來我也不覺得怎么累，美好的時光總是過得特別快。閱兵式完了，當然是最難過的時候了，離別總是傷心的，雖然只是短短的12天軍訓生活，但教官教會我們帶來實在太多，來也匆匆，去也匆匆，在和教官離別的那一刻我的眼淚禁不住落下了，那一刻的不舍真的難于用言語來表達，我們和教官一起拍照留念，互相祝福著對方，就這樣，教官帶著我們的祝福離開了，而我那種不舍的心情只有用眼淚來掩蓋。

嶺南--這片草地留給我的回憶實在太珍貴，在這片草地上我曾經歡笑過，流過淚，暴曬過，淋雨過，揮灑過，也許軍訓給人感覺真的很辛苦，很累，但卻能讓我們好好去體會到軍人的生活，讓我們領略到軍人的風采，它就像咖啡，雖然苦，但卻能慢慢品嘗出濃濃的滋味。說真的，每一天我們都很疲憊，每一天帶著傷痛去訓練，但無論有多苦有多累，始終我們還是堅持了下來，軍訓真的讓我學會很多，讓我學會了堅持，堅強，讓我學會了吃苦耐勞，它鍛煉了我的意志，讓我們學會了團結，軍訓也帶給我很多歡樂，每一天我們一起訓練，全班人有說有笑，我們一起拉歌，一起表演，那一段回憶也許是人生最難忘的。。。感謝教官，感謝你們。。

也許這也是人生中重要了一部分。

--------我的回憶有你們。

大學實訓心得及感悟（優質17篇）篇三

時光如梭，最開始的時候，時光的老人就像是在爬坡一樣緩慢，那是多么地艱難。每每在站軍姿的時候，那種感覺更像是度日如年!甚至一分鐘都能被拉成五分鐘用。但到了后來，時間又像跑在下坡路的運動員一樣。眨眼間，已經沖了出去。眨眼間，我們的軍訓也就結束了。

回想起這段日子，我們在軍訓中實在改變了太多，成長了太多。軍訓不僅僅規范了我們的行為和紀律性，還讓我們將思想冷靜，能正確的面對來自大學的變化。

從表現上來看，這幾十天的軍訓可能就只是辛苦的磨練和學習罷了。但對比前后的自己，我感到自己已經不像一開始進入大學一樣激動、興奮，甚至想不顧一切的去體會大學生生活。如今，我們在軍訓的同時也漸漸適應了這個校園的環境，而且得益于軍訓的嚴格紀律和規定，盡管本屆共有___名大學新生，但在軍訓中大家都被教官們嚴格管理，沒有聽到哪里出現任何的沖突或是其他行為。這也讓我深刻體會到了軍訓對我們整體的作用之大。如此看來，其實軍訓也是我們來到大學后的第一課，它教會了我們紀律、責任還培養了我們團結一致的思想，將我們___名大學新生，安安穩穩的送進了大學的環境，讓我們成為了這里的一分子。

此外，我也十分感謝我們的教官，他作為我們的訓練人，卻并非用嚴苛的方法讓我們服從命令。相反，教官給我們的感覺就像是一個喜歡照顧人的大哥哥一樣，不僅在訓練中幫我們選擇陰涼的場地，給了我更多的休息時間，陪我們一起做活動，表演才藝等等。這讓我們更加充分地體會到了軍訓的樂趣，也加速了團隊的凝聚。

但我們的教官也并非是“不負責”的教官，在軍訓中，他總是嚴格要求，但也總是在鼓勵我們。這樣的付出和耐心，很難讓人不想去回應他的期待，為此，我們班級也總是學的很快，訓練的和很認真，就算有些沒能做好的同學，大家也都能主動幫助他們，并在訓練中熱情提醒。

此次的軍訓，雖然依舊辛苦，但我卻有了更多不一樣的體會。現在的我，已經做好了充分的準備，即將進入正式的校園生活!但我想，無論在今后的大學生活中遇到怎樣的難題和困擾，我都能積極的去面對!因為我不是獨自一人走在大學的道路上，未來的___班一定會更加出色!

大學實訓心得及感悟（優質17篇）篇四

1、正確的讀書方法，不是用眼，而是用心去讀，不是用大腦去認知，而是用身體去實踐。

路不在書里，而是在心里。

簡單地說，就是要拋棄成功與我無緣的想法和做法，帶著必定成功的信念去思考、去行動，最后就一定能成功。

在我看來，讀書分三中類型：一種是享受趣味，二是獲取新知，三是改變人生。

這本書講述的是如何通過讀書改變人生？

讀書分三個階段，即基礎定向閱讀、加強定向閱讀、深層定向閱讀。

什么是基礎定閱讀？是通過閱讀100本以上和自己業務領域相關的書，打下堅實的閱讀基礎。

加強定向閱讀？是用一年時間閱讀365本自我啟迪的圖書，以擁有成功者的思維方式。

深層定向閱讀？是閱讀人文古典書籍使自己成為領軍人物。

2、具體是怎么做？

1，讀33本自己喜歡并感興趣的書。

2，讀一百本與自己工作領域相關的專業書籍。

3，一年讀365本書。

具體的'讀書清單：

首先讀100本當代ceo成功的書。

100本自我啟迪類的書。

165本培養領導才能的書，包括自傳、評傳、傳記。

3、關于書里的閱讀方法t型閱讀法、h型閱讀法、資訊閱讀法沒有詳細記錄。每個人都有一套自己的讀書方法，這個可以參考借鑒。

這本書說的是讀書如何讓一個普通人逆襲的勵志故事。講的是先從閱讀33本自己感興趣的書籍開始，培養閱讀習慣，然后開始啃與自己業務相關的專業書籍100本，精進自己的業務，爭取成為業績第一。然后一年閱讀365本古典人文之書，讓自己具備成功者的思維，改變自己的思維，使之成為領軍人物。解決了如何讀書才能有所成的經驗之談。讀書能改變命運，很有道理，剽悍一只貓踐行里面的讀書經驗，從普通人迅速晉級大神便是最好的說明。大受啟發開始踐行里面的方法讀書，一年365本書還沒踐行到。

沉下來讀書才發覺自己不會讀書，很有必要弄清“讀書”這個主題，好讓自己更好的自我提升。

最近一個月我會進行主題閱讀，關于如何閱讀這回事？認真執行整明白讀書這回事。不是讀完了就完了，要讓自己有更多收獲。

這本書告訴我們，讀書一定要目的明確，有體系的讀，切莫亂讀。以前都是一會勵志，一會詩歌，一會散文，亂讀的結果真是不成體系，東一塊西一塊，典型的亂讀。好在現在不是，讀的都是關于職業規劃的書。

我發現這樣做讀書筆記，很容易讓人一目了然，知道自己讀的書都寫了什么。當然更好的防止自己忘記。

大學實訓心得及感悟（優質17篇）篇五

通過此次實訓，讓我學到了很多課堂上根本學不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦，明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只有勇敢去面對人生中的每個驛站!

這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了文秘工作應持仔細認真的工作態度，要有一種平和的心態和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要去思考，多聽別人的建議，不要太過急躁，要對自己所做事去負責，不要輕易的去，了就要努力去兌現。單位也培養了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，對實際的文秘工作認識有了一個新的開始，更好地為我們今后的工作積累經驗。

我知道工作是一項熱情的事業，并且要有持之以恒的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實訓期間里，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在此期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理同事之間的關系。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

為期2個月的實訓結束了，我在2個月的實訓中學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，獲益匪淺，現在我對這2個月的實訓做一個工作小結。

回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態的轉變有沒有做到位。現在發現了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝老師們在這段時間里對我的指導和教誨，我從中受益非淺。

本次實訓使我第一次親身感受了所學知識與實際的應用，理論與實際的相結合，讓我們大開眼界，也算是對以前所學知識的一個初審吧!這次生產實訓對于我們以后學習、找工作也真是受益匪淺。在短短的一個星期中，讓我們初步讓理性回到感性的重新認識，也讓我們初步的認識了這個社會，對于以后做人所應把握的方向也有所啟發。

我會把這此實訓作為我人生的起點，在以后的工作學習中不斷要求自己，完善自己，讓自己做的更好。

大學實訓心得及感悟（優質17篇）篇六

畢業實訓是每位大學生走向社會，走上屬于自己的工作崗位一段必不可少的經歷，是一個成長的歷程，通過這個實訓的過程，我們逐漸的對社會有了新的了解和認識，在實訓的過程中我們能夠學到許多在學校在課堂上了解不到也學習不到的知識，實訓能夠開闊我們的視野，增長我們的知識，讓我們的格局不再受限于學校，我們也有了更大的發展空間。

我離開學校實訓在悄無聲息之間邊過去了一個月了，回顧這一個月的實訓生活，我受益良多，感觸也很深，在這一個月我發生了很大的變化。

我剛剛開始來公司上班的第一天，面對領導和同事我都非常的緊張，但是當我逐漸的融入了這個大團體之后，我變慢慢的放松了下來，剛開始的時候對于工作也不是很熟練，在工作上存在許多的困難，在同事們的幫助下我漸漸的適應了我的這份工作，從剛開始的生疏到現在的熟練，在領導和同事的指導與幫助下我得到了很大的進步，在工作的過程中我也認識到了自己存在的不足與短板，同時我也深深的被我們這個團隊的強大所震撼。

剛開始來公司實訓的那幾天心里有點莫名的浮躁，還沉浸在大學的日常生活當中，做事也經常粗心大意，給同事們帶來了很大的麻煩，這是我需要改正的缺點，在工作上就必須保持嚴謹的工作態度，踏踏實實的做好自己的工作，才能在工作上有所成就。

參加實訓也有一個多月了，我已經漸漸的適應了工作的節奏，熟悉了周圍的環境，在這一個多月我學習到了許多的知識和道理，在工作上，作為一個員工就要把公司當成自己的家，維護公司的制度，遵守公司的規則，在工作上要嚴格的要求自己，每天按時完成公司分發的任務，同時我對于合作有了更深層次的認識，我們團隊之所以能夠在這個月取得很大的成果，它與每個成員的努力是分不開的，也是我們團隊相互協調合作的結果。

實訓是一段用來學習的時間，是我們走向社會之前了解社會的一個過程，這是一段非常有用的時間，我們在實訓期間有足夠多的時間去學習，同時在這段時間，我也應該更加努力的去面對自己的實訓生活，在實訓的時間慢慢的進步成長。

大學實訓心得及感悟（優質17篇）篇七

作為一名大二的學生，參加實訓是很重要的。在學校的安排下我們來到內江雨潤公司實訓。除了周一到周五在車間實訓外，每周六、日還會在超市當促銷員。這對于我來說是一個寶貴的機會，我要在實訓中來證明自己的能力，在實訓中積累社會經驗，為將來正式工作崗位奠定堅實的基礎。

因為在超市當促銷員，直接面對的是零售顧客，精神面貌是非常重要的，無論在什么時候都要注意自我形象：外表、談吐、舉止，都要給人留下深刻印象。

第一周促銷我們是在民樂卓爾超市。我們在超市還要做品嘗，我們要盡量讓顧客品嘗我們的產品，這樣才更能了解我們產品的口感。接下來幾周促銷我們是在東興區摩爾卓爾超市，相對于民樂卓爾超市，摩爾卓爾的顧客不是太了解我們雨潤產品，可是在這里做品嘗也有很多顧客品嘗我們的產品，起初很多人不愿品嘗，但我們都會用禮貌以及微笑讓顧客來品嘗。這樣也有更多的顧客知道了我們的產品，更直觀的了解了我們的產品。

對于促銷員來說，促銷產品的同時也向別人推銷自己，同自己的言語、形態讓他人了解自己。我覺得要做好促銷員首先要了解產品。在顧客問及商品的一些問題時，自己的介紹能使顧客了解我們的產品，讓顧客明明白白的消費。

對于我們來說，促銷是相對比較少的。對于促銷員來說跟顧客是一種陌生的交流，所以語言表達必須合理得當，說話要有條理，同時應讓人感覺你的親和力。要通過自己的介紹把產品介紹給顧客。

在促銷中我們也遇到了形形色色的人，每個人的道德及素質不同，會使在促銷中遇到很多問題。可是我們不能跟顧客發生不愉快。要保持良好的心態。有時候品嘗的人不是很多的時候，我們也不能氣餒，要學會自我調節、自我鼓勵，及時的自我心得，自我提高。

促銷是比較枯燥的，站了一天還要笑臉面對不同的顧客，這也需要我們的堅持。

每次促銷結束讓我在勞累中得到更多的是快樂，在工作中得到磨練，我覺得自己的能力也有所提高，在促銷中也學到很多，比如人與人之間的交流等等。

大學實訓心得及感悟（優質17篇）篇八

作為師范畢業的大學生，我也是明白我今后的工作是教師，而且我理想的職業也是教師，在正式踏入教師的崗位之前，我也是在學校的安排下，進行實訓，讓自己提前去體驗作為教師是該如何的工作的，在這次的實訓中我也是有一個感觸和心得。

雖然說在之前的假期，我也是有去進行過支教的實踐，但是和在教室里去教孩子們還是有一些區別的，支教更多的是教一些孩子們感興趣的知識，對于他們的學習成果要求并沒有那么高，主要是讓他們學一些東西，至于最后學的如何，反而在支教里并沒有那么的重要的，畢竟真正的教學還是要靠當地的老師去把握，而實訓中，我明白了，想要教好學生，上好一堂課真的是不容易，需要準備的也真的太多，但同時也是讓我是感到興奮，越是有挑戰，我也是更想去做，同時通過這些也是能提高我的一個教學水平，讓自己以后能更好的把教師的工作給去做好。

和學生們的一個交流也是很重要的，如果只是顧著上課，其實很難的讓學生們學到，只有多去了解學生，知道他們想什么，學到的情況具體是怎么樣子的，那么才能在課前的準備教案的時候更有針對性，而不是只是按照著教學的流程和課程的安排去準備，那樣雖然講課比較的輕松，但是學生們卻不一定能跟上講學的進度，成績也不是那么容易去提高的。只有了解他們的學習進度，對他們的一些難點多去講，把基礎打牢，那么才能更好的把教學的工作去給做好的。

多和同事去進行交流，讓自己收獲更多的經驗，懂得更多的教學方法，把教學給去做好，在實訓中，有老師帶我，但是我也是有問題及時的問，同時也是去請教一些老教師，從他們的工作經驗里汲取知識，讓自己能少走一些彎路，能更快的去適應工作，和學校相比，工作的責任更重，而且要做的事情也是特別的多，我明白我不能和像學校一樣的學習節奏，而是要加快，讓自己更快的去成長，那么才能在正式的走上工作崗位的時候，更加的從容，更加的能把工作去給努力做好。

這次的實訓，我感觸很深，教學的工作需要我們要對學生負責的責任心，在學校里，你沒學好，那就再努力一點，但是在工作中，如果你做不好，那么就是對學生的不負責任，所以更是要嚴謹的去做，提升自己的教學水平。

大學實訓心得及感悟（優質17篇）篇九

沒有實習的經驗，大學就是不完美的，實習是將自己在大學所學的知識運用到實際的生活中去，學而不用就浪費了，我們在大學所學習的知識，只有真實的實踐，才知道學習的內種，你是否真正掌握?大學的畢業實習是為以后那你找到更好的工作打好基礎，在實習當中更是一種學習，學習在大學書本上，學習不到的知識內容。

我們大四的畢業生在__老師的帶領下，來到了__的__實驗中學，每一位畢業生在__實驗中學實習初一英語教師，學習如何做一名合格的英語教師。在短短兩個月的實習時間，讓我從中收獲到了很多經驗，真的受益匪淺。在__實驗中學我實習我才意識到，我們在學校學的那些書本知識根本不算什么，實習中了解了作為一名老師每天需要做到的工作，更學會如何與學生相處。

剛走進教室，站上講臺的我，對教學的工作迷茫無措，不知道自己該從何開始，面對講臺下坐的學生，面對這里的環境，感覺都是陌生的，這一刻，我才知道不管自己在學校學習掌握的知識有多好，真正的去實踐是很難的，但是在老師的幫助和教導下，我慢慢地進入佳境，慢慢地開始適應教學這件事。

大學實訓心得及感悟（優質17篇）篇十

過去一年，我國發展面臨諸多困難挑戰，以習近平同志為核心的黨中央團結帶領全國各族人民攻堅克難，完成全年主要目標任務，為全面建成小康社會打下決定性基礎。

接下來的工作應該是：

一是發揮“參與政務”的職能。政協是政治性組織，是國家治理體系的重要組成部分。參與政務是政協的首要職能。政協辦公室必須提高政治站位，旗幟鮮明講政治，把服務于政協委員會工作作為自身工作的出發點和落腳點，統籌兼顧，科學安排，無論是調研、視察、提案等參政議政工作，還是與開展政治協商、民主監督等工作，都要認真籌備，積極參與，做好聯絡溝通，信息宣傳等工作，發揮好“參與政務”的職能。

二是發揮“管理事務”的職能。政協辦公室既是政協機關的一個辦事機構，又是一個縣級部門。承擔著對內對外的各種各樣的工作任務，既要做好機關的“事物”，管理好機關內部的人、財、物，也要做好對外的聯絡協調、公務接待、脫貧攻堅等工作，所以政協辦公室必須發揮“管理事務”的職能。

三是發揮“搞好服務”的職能。做好政協辦公室的服務，做好政協主席、副主席、秘書長和專門委員會的服務和機關的來客接待、對外聯絡等服務;做好黨組會議、主席會議、常委會議、全委會議和專門會議的服務;做好政協委員的服務，激發委員履職盡責、干事創業的熱情，使上情下達、下情上傳順利進行。

除此之外，要做好今年政府工作，要在以習近平同志為核心的黨中央堅強領導下，以習近平新時代中國特色社會主義思想為指導，全面貫徹黨的十九大和十九屆二中、三中、四中全會精神，堅決貫徹黨的基本理論、基本路線、基本方略，增強“四個意識”、堅定“四個自信”、做到“兩個維護”，緊扣全面建成小康社會目標任務，統籌推進疫情防控和經濟社會發展工作，在常態化疫情防控前提下，堅持穩中求進工作總基調，堅持新發展理念，堅持以供給側結構性改革為主線，堅持以改革開放為動力推動高質量發展，堅決打好三大攻堅戰，扎實做好“六穩”工作，全面落實“六保”任務，堅定實施擴大內需戰略，維護經濟發展和社會穩定大局，確保完成決戰決勝脫貧攻堅目標任務，全面建成小康社會。

大學實訓心得及感悟（優質17篇）篇十一

“民族團結一家親”結對認親的工作，我思想上受到了深刻的教育，黨性認識也得到了顯著加強。實踐讓我深刻地認識到：作為黨員干部，一定要時刻牢記黨的宗旨，自覺增強黨性觀念，身體力行做好民族團結一家親各項工作。

在我工作和生活中發生的民族團結的故事也讓我感觸頗深，我們尊重他們的信仰和生活習慣，民族團結的感人故事隨處可見。我們單位唱響了民族團結之歌，民族團結之花在這里開的鮮艷無比。

在單位開展的“民族團結一家親”活動中，我和哈薩克職工烏拉孜成了親戚。幾個月來，我們有事長商量，沒事多走動，成為無話不談的好兄弟。我們經常在一起談心，溝通交流。我幫助他解決了工作生活中產生的思想困擾，我們相互都感受到了對方的真情實意。

回顧此次“民族團結一家親”

結對認親的工作，我的思想上受到了深刻的教育，黨性認識也得到了顯著加強。實踐讓我深刻地認識到：作為黨員干部，一定要時刻牢記黨的宗旨，自覺增強黨性觀念，身體力行做好民族團結一家親各項工作。

我認為，在_，手握手、心連心、同呼吸、共命運、維護民族團結是刻不容緩的，這不是一句口號，而是要真正落實到行動中去的，讓我們每個人從身邊做起，從一點一滴的小事做起，滴水可以匯成江河，不傳謠，不信謠，不參與違法犯罪活動，不利于民族團結的話不說;不利于民族團結的事不做，共同筑起一道維護祖國統一，反對民族分裂的銅墻鐵壁。

在今后的工作中，我一定盡自己最大努力把結對認親工作做好。我將在最短的時間里完成了角色的轉換，積極地幫助結親對象解決一些實際困難，在結對認親工作中踏踏實實，堅持做實事好事，樹立良好的共產黨員形象!

我一定牢記習近平的殷殷囑托，好好團結、好好學習、好好工作、好好生活，和結對的“親戚”像石榴籽那樣緊緊抱在一起，擼起袖子加油干，共同創造_更加美好的明天，回報以習近平同志為核心的黨中央的關懷與厚愛!

大學實訓心得及感悟（優質17篇）篇十二

社會實踐，就是為我們能更好的步入真實社會而做貢獻的。雖說大學就是個小社會，但是其畢竟有限，真正的體驗社會生活，還得深入其中。此次農村社會實踐，幫助我們真實的了解了一些社會情況，意識到不同地域人們的真實生活。真是受益匪淺呀！

我們到的楓順鄉，是處在深山里，四面環山，交通很不方便。但是，我們體驗到的生活令我們難忘！都說農村人，尤其靠山的很純樸。這確實如此啊。對于他們，我們做社會調研的時候，絕大多數都是知無不言，言無不盡的。不時還問我們的生活怎么樣，對我們也挺好奇的，雖然語言上有點問題，但是他們保證我們聽懂，或是多重復幾遍，或是帶點動作，我們感到特別高興，也很感動。在我們調研還有送孩子回家時，他們總是留我們在那吃飯，而且說了就去做，我們也只能極力推辭，而且得好些時間，因為我們吃飯都是一起的，算是紀律吧。到最后，即使我們不吃飯離開，也會給我們拿點自家產的水果等。真的好感動！都是好客之人啊。

雖然這里交通不便，老鄉們住的都比較分散，分散倒置的是無論是孩子們找同學玩，還是大家聚一下都是比較難的。但是他們硬是過的很幸福，有聲有色的的。孩子們自己找樂趣。沒事了，到學校去玩，打乒乓球，籃球，那著自己的滑板到處轉，個個滑的都特別棒。

我們在這的實踐活動，大家也都特別的支持，盡可能滿足我們的需要。我們住在學校，被褥床單被單等都是學校提供的，他們能做到這樣我們已經很滿足很高興了。還能為我們打開兩個教室的門，其中還有一個多媒體教室。還為我們提供了校長室專門供我們辦公。體育器材也給了好些。這些在我們來之前就沒敢設想，他們的準備工作，還有他們的行動使我們難忘！畢竟在山里，能提供這么多已經是很不容易了。在此感謝你們！

這次實踐的勞動成果是我們大家的，也是整個山區人的。我們在此次實踐中，大家都能夠團結起來，用自己的實際行動證明了我們沒有白來。

這次實踐，我們同學彼此之間的友誼又增進了不少，大家好像一家人了一樣。大家也能夠互幫互助，干什么都沒有任何怨言，唯恐安排工作時落下自己，搞得自己無事可做。大家表現的總是那么積極，即使再苦再累大家都能夠堅持下來。

這次實踐留給我太多太多美好的記憶，我將會永遠銘記。用大家留給自己的精華來塑造自己的美好人生，來勾畫自己的藍圖。可愛的孩子們，永遠與你們同在，幸福的彼岸永遠向你們招手。

【篇二】。

20xx年7月22日到27日，我作為青島海洋大學工程學院青年志愿者服務隊的一名成員，跟隨服務隊在平度市崔家集鎮周家村進行了為期5天的社會實踐活動。在"下鄉"期間，我無處不感到鄉親們的熱情樸實和村里孩子們的天真好學。而最讓我感動和欽佩的還是村領導班子兢兢業業的實干精神。

這還得從開始住進周家村村委大院說起，乍一看，簡簡單單的院落，兩排瓦房相對排開。我當時就在心里犯嘀咕：這個村一定很窮，至少不會很富裕，要不，有哪個稍微富裕的村委不建座氣派的樓房來撐撐場面啊！然而，之后的所見所聞卻讓我改變了這種想法。

先是與村支書的一次聊天，聽周支書說，這滿村上下房前屋后，見縫插針栽的可不是一般的樹，那可是咱老百姓的一片不大不小的搖錢樹啊。原來早在前幾年村委一班人就商量著要為老百姓栽一些經濟效益高的果樹，于是他們買來了幾千株柿子樹苗。現在，村里共有5000多棵現在掛果的柿子樹，平均一棵柿子樹一年就可創利200多元呢！

這些果樹有村里統一采摘，統一銷售，售后的收入根據各家住房周圍的樹木比例分配到各家各戶，一項就給老百姓增收不少。說到這些周支書的眼睛里漾出了陣陣喜悅，說到這田間的農作物，他更是激動不已，喜的合不攏嘴了。前年，村委一班人出馬，給村民們聯系了為南韓一家公司育種的活計。現在全村的育種田已經達到100多畝，而農民的收入更是因此而上了一個新臺階。剛開始聽周支書這番話，我還真有點半信半疑。而7月26日，我們深入到農田進行調查，眼前的事實不禁讓我被這個村的經濟發展由衷的折服了。我跟一個同學去詢問了一位農家大嫂，據她說，他們家，三口人，一年下來僅僅是農作物的收入就有兩萬多元。而且村里其他家庭的收入也都很高，有的家庭有大棚，有的家庭養牛養雞。另外，村里還有800畝，村委為此專門為煙民們投資24萬元建起了烤煙房。總之，各家都有自己的發財經。這位大嫂最后告訴我們?quot;這都是俺村里干部領導有方，給我們聯系那么多致富方法，還得感謝他們啊！"從她充滿希望的眼神中，我才體會到，原來這個村的領導班子是一個受老百姓愛戴，踏踏實實為老百姓辦實事的好班子啊。

村領導管理有方，不僅表現在經濟發展上，其他的方面也是從來都沒有放松過。先說這個村里的治安，村委一班人早就制定了一套村規民約，凡是有違反者，都要照章處罰。村民們都覺得鄰里鄉親吵吵鬧鬧，丟人不說還要受處罰，還得耽誤精力，實在不合算。所以，這個村現在可以說是安寧無事，聽村里一位老大爺說，村里這幾年沒有發生過一件刑事案件，民事糾紛也很少，就連鄉親們之間小吵小鬧也很少聽說。村里對基礎設施的建設也是毫不含糊，就說村里這十幾條平坦的大街吧，周支書說，以前村里是一片片的坑洼地，一到下雨天啊，這街上就成了大水塘。平時老百姓推個車子，走個夜路都難啊，1992年開始，村里決定在全村修十幾條主要街道，以方便村民。這樣，原來的溝坎才被墊平了，而且道路兩旁都修建了排水渠道，無論多大的雨都能保證排水暢通了。村里還十分重視教育的發展，投資三十多萬元建起了高標準的幼兒園和小學。小學曹校長介紹說，全村學齡期孩子沒有一個輟學或退學的。看著孩子們坐在寬敞舒適的計算機房里上課，我不禁從心里有幾許羨慕他們能在這樣的環境里學習，畢竟不是每一個農村孩子都有機會的。

還記得剛來村里的時候，就跟一個同學討論這樣一個問題：農村要發展，依靠什么？其實說到發展，無論是個人還是社會，首先科學文化不能少。可是要讓一個文化水平參差不齊的農村發展起來，沒有一個過硬的領導班子是如何也辦不到的，說到底還是得靠村里領導的管理才行。試想一下，沒有村委班子的跑前跑后，怎么會有蔬菜育種田的出現，假如沒有村委的狠抓治安，村里秩序亂作一團，穩定尚且辦不到，經濟發展有何從談起？周家村能有今天這種秩序井然，經濟發展蒸蒸日上，村民安居樂業的喜氣景象，與村委的管理是直接相關的。

而村委一班人的指導思想和動力有何在呢？周云善支書說，周家村有黨員15人，所以黨員都本著為百姓沒福利的原則，響應黨中央的號召，積極尋找致富道路。最近，全村黨員正積極學習"三個代表"的講話。他們要在"三個代表"及"七一"講話的指導下，做到責任到位，工作到位，精力到位，切實做到在其位謀其政。

當然，勤勞能干的周家村人，并未因為目前生活好了，就安于現狀。周家村村正在積極尋找更好的致富路子。從周支書自信的表情中，我們看到了希望，我想，幾年后，周家村又將是一派新景象。所有的農村也都會象周家村一樣，在黨的富民政策的指導下，在全村黨員干部的帶領下，找到適合自己發展的道路，奔向幸福的明天的。

【篇三】。

本次“三下鄉”活動是在黨中央關于開展科技、文化、衛生“三下鄉”工作的號召下，由黃淮學院經濟管理系團委牽頭，在系黨總支書記張水成教授及學工辦老師支持和指導下，由黃淮學院經濟管理系16名同學組成的，暑期“三下鄉”社會實踐小組于xx年7月5日—xx年7月20日前往汝南縣良屯村開展以文化下鄉為主的“三下鄉”活動。

本次“三下鄉”活動主要包括三個方面的工作，分別是前期的準備工作、社會實踐工作、后期總結工作。前期準備工作主要包括實踐小組的組建，思想動員，與活動地點即汝南縣良屯村村委及良屯小學的先期接洽。社會實踐工作主要包括以問卷調查形式調查留守兒童問題，以宣傳單形式宣傳安全教育知識，深入田間地頭及農戶家中務農，“一對一”幫扶農村兒童學習生活及舉辦多種形式的文藝活動豐富文娛生活。后期總結工作主要包括對社會實踐活動中的資料的整理與總結。

在此次“三下鄉”活動中通過實踐小組團結一心共同努力，共發放宣傳單300份，回收有效調查問卷100份，在活動進行的過程中，大部分的活動都是在計劃之下進行的，且大部分的計劃都有較強的實效性，但是也由于對當地情況了解有限，以至于在計劃中一些項目很難實施的情況。我們開展的幾項活動所起的效果還是比較明顯的，都得到了農民的認可，真正達到了文化下鄉的目的。

大學生社會實踐是展現當代青年精神風貌，鍛煉新時期大學生能力的重要活動，大學生通過三下鄉體驗社會感悟生活，對以后的學習、工作必將起到深遠的影響。經過了15天的“三下鄉”活動，實踐小組收獲很大。每一位志愿者都能不怕吃苦，腳踏實地，盡心盡力的幫助留守兒童，以慶祝建黨九十周年活動為契機，繼承和發揚革命優良傳統，無私奉獻、服務人民。大家所學的知識有了用武之地，精神境界也得到升華。

大學實訓心得及感悟（優質17篇）篇十三

在教官嘹亮的口號聲中我們20xx屆大一新生的軍訓拉開了序幕。突然地軍事化一體管理讓我們這些在暑假里散漫的神經突然間緊繃，短短的12天軍訓生活留給我們的是無盡的回憶，有苦有甜，讓我們以后的人生感慨萬千。

首先讓我最難以忘卻的是那些可愛可敬的教官們。給我們班軍訓的韓松林教官，教我們軍體拳的韓意，孔旭教官。雖然他們在軍訓時嚴于律己，嚴格的要求我們每一個動作要領，但是在休息時間也和我們分享他們軍旅生活的故事，和我們玩游戲，猜謎語，為原本枯燥的軍訓生活增添了樂趣，也使我們忘卻了疲憊和新同學有了更深一步的認識。

軍訓中的快樂也是無窮無盡的，班級的隊歌和教官教的歌，現在想起還時常會揚起笑臉，我們這些頑皮的孩子，常常又會顯得那么的可愛，這讓毫無辦法的教官也只能從嚴肅的表情回到微笑。

的確，幾天的軍訓是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。12天軍訓結束后回家睡了一個長覺，而這一覺醒來，望著艷陽高照的窗外，忽然覺得，軍訓，就如夢一樣，匆匆地來，又在我沒有細細品味那份感覺的時候悄然而逝，就好象徐志摩說的悄悄地我走了，正如我悄悄的來，我揮一揮衣袖，不帶走一片云彩幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，已經結束了。很累，而且有酸酸的感覺。教官走了，那么匆匆，卻留給我們深刻的回憶。其實我覺得軍訓幾天，我們學到的不僅是站軍姿，走正步，練隊形。而是在磨練我們一種意識，一種吃苦的意識，一種堅持的意識，一種團結的意識，一種遵守紀律的意識！其實這些已經太多太多，足以讓我們一生享用。

每當夕陽西下，我們的影子被拉的很長，清風拂過，帶來了一絲清涼。結束了一天的軍訓，唱起了軍歌——《團結就是力量》。整個班的同學都以自己的最大音量唱，歌聲嘹亮，壓過旁邊的兩個班。我深感：團結就是力量！團結就是力量，一滴水很容易干涸，而當這滴水流入大海時他就永遠不會干。

說軍訓不苦不累那是假話，畢竟我們流過汗水，頂著烈日實際體驗過。整得腰酸背痛的，但是卻沒有教官們喊“一二一”的苦，沒有爸媽的辛苦賺錢的累。想到此，才覺得這對自己來說是微不足道的。人生路漫漫會遇到或大或小的挫折以至于失敗。但是總結這些挫折時候會促進我們的能力的提高，為自己的人生道路做鋪墊。軍訓雖苦，有毅力能為此吃下苦，人生總有收獲，因而人生也會更加有光彩，才能是生活中的一個強者吧。

軍訓剪影，像是一朵朵不凋謝的花兒，成為我記憶里永遠的畫面。

后來的我們常常在想念教官時哼唱起那首他們教的歌：軍中綠花。你們是我們心中永遠的綠花，像我們的教官們敬禮！

大學實訓心得及感悟（優質17篇）篇十四

終于迎來了新的一年入學，我憧憬著我的新學校有多么的美好，這里有老師的細心照顧，師哥師姐們熱情的幫助，同學們之間的相互幫助，使我在很短的時間內，對我要生活很長時間的大學有了了解。

我們進入大學的第一步就是軍訓，他給我們提供了一次難得的機會。穿上軍裝，我們將成為一個軍人，所以我們用軍人的標準嚴格的要求自己。

看！那烈日下與我們同甘苦、共患難的教官們。辛勤的汗水澆灌著一棵棵幼苗。每一個動作，每一個姿勢，教官們都細心地教導，那循循善誘的精彩畫面怎能不讓我們感動？常言“一日為師，終身為父”。我們應該懷著一顆顆敬佩的心情，道一聲：“教官們，你們辛苦了！”

俗話說：“嚴師出高徒。”雖然教官們對每一個動作都有嚴格的要求，但是我們有的動作做的還不規范，不到位。這就要求我們必須嚴格要求，刻苦練習，爭取把每一個動作都做好，用實際行動回報教官們的一片苦心。

不管前方是風雨，還是險灘，我們將與教官們走完這精彩的7天。讓歲月珍藏一份經典的畫卷。保存一份完美的回憶。

我們堅信7天后的我們將會更完美。讓我們用心去呼喚，讓暴風雨來得更猛烈些吧！我們已經作了最充分的準備，用自己堅強的意志去挑戰，去適應，去完美這7天的精彩而又刺激，艱苦而又快樂的生活。

最后讓我們用心靈去呼喚，用行動去感化，用自己最終的夢托起明天的太陽。獻給天下最可愛的人。可敬的教官們，讓我們xx屆新生一齊說一聲：“你們辛苦了，我們非常感謝你們。”

大學實訓心得及感悟（優質17篇）篇十五

有誰能擋住時光的腳步，有誰能長留青春的容顏，這一天在不知不覺中到來了，我們就要面臨畢業。大學是人生一個里程碑，里程碑的周圍往往有著很多很多的叉路口，而畢業則意味著我們不得不去選擇一條路繼續走下去。畢業前，我們努力了;畢業時，我們流淚了;畢業后呢?讓我們將感恩的心、激動的淚和深情的愛化作虔誠的祝福，祝福每個人都能夠擁有美好的明天!

好的生活總是如此短暫，我的大學四年即將畫上句號，卻還清楚地記得初入南師時的新奇與懵懂。一路走來，有風格各異的老師在學業上傳道授業解惑，有耐心細致的輔導員在生活上排憂解難，還有志同道合的好友朝夕相伴，共同追逐人生中的彩虹。在南師四年，我長大了，也成熟了，真的很慶幸身為一名南師人。離別在即，心中充滿了不舍。師恩難忘，難忘師恩，在這里，我衷心地祝愿母校的老師身體健康，工作順利!祝愿母校越辦越好!也祝愿我親愛的同學們大展宏圖，前程似錦!

臨近畢業，復雜的感情涌上心頭，但其中烈的也是我最想表達的還是對學院學校、老師和同學們深深的感激。我感謝每一位教導過我的老師，他(她)們有的為我打開了新的窗口，讓我領略到特定學術領域的魅力;有的以其嚴謹的教學和科研態度讓我產生深深的敬意;有的雖然沒有給我上過課，但是卻讓我明白了許多為人處事的道理……沒有他(她)們的教導和培養，我的大學生活將是蒼白的、暗淡的。從四年前的一名大學新生到今天的畢業生，我完成了人生中的第一個重要的蛻變，美好的大學生活令我無限眷戀的同時也給了我巨大的動力，激勵我不斷奮斗、追求卓越。

不管未來有多長久，請記住成長的路上有你有我;不管經歷多少個春夏秋冬，請銘記共度的青春年華。親愛的0705班的姐妹，祝大家在今后的日子里能揚起新帆，活出各自的精彩!永遠不輕言放棄，前方總有希望在等待。

大一，我們從五湖四海來;大四，我們到天南海北去。大學四年，回憶很多，傷感不在，美好留駐。

大學實訓心得及感悟（優質17篇）篇十六

寒假的結束與新學期的來臨意味著這次社會實踐的鍛煉終于迎來了結束的這天，盡管只是初次嘗試卻讓我意識到身為大一學生的自己在實踐經驗方面的淺薄，尤其是自以為足以輕易勝任工作卻在嘗試過后遭遇打擊的落差心理很容易令人感到沮喪，但在調整過后便能理解到工作的艱辛與這類社會實踐帶給大學生的蛻變。

這次社會實踐主要是替學校附近的餐館送外賣順便鍛煉自己，盡管因為年關將近導致配送任務十分繁重卻也在這份平凡的崗位上獲得了深刻的感受，半個多月的時間駕駛著餐館的電動車配送著客戶所需的外賣，時間不長卻讓我對附近街道的路線逐漸熟悉起來并結識了不少經常訂外賣的老客戶，而且這段時間磨礪自己浮躁的心態以外還讓我明白想要工作輕松其實是比較困難的事情，如果不想因為配送太遲導致被投訴的話只能盡快提升相應的速度才能達到客戶的需求，而且經過送外賣的社會實踐鍛煉總能找準努力的方向從而提升自身整體水平。

寒假期間送外賣的好處或許便是較低的競爭壓力與街道的暢通吧，當可供客戶選擇的店家較少以后自然也就意味著自己工作的餐館有了更多的商機，盡管這意味著自己的任務加重卻因為街上車輛少了許多的緣故反而更加輕松，穿梭在不同的街道之中既能鍛煉自己的工作能力了又讓我對未來的規劃有了更多的認識，畢竟身處于大一階段的自己應當盡快做好職業規劃才能夠展開相應的部署從而實現能力的提升，畢竟總是渾渾噩噩可無法有效利用這次社會實踐的經驗從而提升自身能力。

盡管后來因為冠狀病毒的問題導致自己不得不中斷這次社會實踐之旅卻讓我利用空閑的時間消化所獲的經驗，實際上整日待在租住的房子之中感到有些無聊卻讓我明白這種做法也是為了自身安全著想，而且隨著寒假的延長以及與父母保持通話暢通讓我感到安心不少，這也意味著遭逢困境的自己更應該保持良好的心態才能夠攻克難關從而實現心靈的升華，只不過每當回想起送外賣的社會實踐都會令自己感受到生活的不易與職場的競爭。

寒假的結束在我看來著實令人感到釋懷不少，漫長的獨居時間既讓自己經歷了不少內心的掙扎又有效地消化了前段時間送外賣的實踐經驗，或許身處于大一階段的自己無法為父母的辛勞減輕多少壓力卻也應當認識到積累實踐經驗的重要性并為之而努力。

大三寒假了，就要臨近畢業了，距離大四畢業只有一年多的時間里，而我的專業知識依舊有許多的不足，不能算是一個優秀的學生，所以為了能夠有更多的學習到更多的專業認識和工作經驗，為我以后實習和正式工作提供一定的幫助，所以我進入了一家電子廠參加社會實踐兼職。下面談一談我這短時間的。

心得體會。

在大學，我到的專業是電子自動化專業，基本都是跟電子機器打交道，所以我為了能夠有更多的相關經驗，就進入到了我去年做暑假工的電子廠做機械維修員。電子廠的工作基本都是二十小時上班的，所以都是分白班黑班兩個班次，我的運氣挺糟糕的，被分在一個剛剛轉到黑班的一個組。剛剛過去的時候，我畢竟是新手，所以檢修組長安排跟一個維修的老師傅，給他打下手。我們在的車間主要是做電動馬達的生產，所以流水線上的員工就是利用自動焊錫機器給馬達焊接好。因此我們維修人員的工作，就是在這些焊接機器出現故障的時候，給它們進行檢修。當然，一個生產車間并不都是焊錫機器，還有質檢機器、生產機器和清洗機器等等，這都是我們維修人員需要做的。

從剛開始的時候，我給師傅打下手，師傅檢修機器，我就給這些機器進行清洗涂油，做好維護。不過雖然是這樣簡單的工作，但我絲毫沒有放松自己，我時刻謹記著自己來這里的目的，賺生活費只是次要目的，賺取電子維修工作經驗，鞏固電子理論知識才是我參加這次寒假社會實踐的主要目的！所以再打下手的時候，我在完成自己工作之后，會去跟著師傅，看著師傅檢修，師傅也挺好，沒有我是來參加實踐的就對我藏私，而是傾囊相授，交給我維修的一些知識。

所以這短短的時間里面，我對工廠的這些機器有了一定的認識，進一步知道了萬能表等等工具的使用。除此之外，我還加深了自己的職業安全意識，知道我們在檢修的時候，一定要做好安全工作，保證在斷電的情況下才能檢修，一定要戴好手套等等，千萬不能有馬虎的心思，否則造成生命安全就后悔莫及了。再就是檢修機器的時候一定要細致千萬不能有差不多、應該等思維，否則極容易在后面機器工作的時候，再一次出現故障，這回給工人，也會給我們的檢修工作帶來麻煩，所以機器檢修是做到盡善盡美，還要做好機器檢修記錄，這樣就能夠方便后續檢修故障排除。

雖然這次實踐工作只有一個多月，學習到的知識有限，但是我覺得給我安全意識上的變化，就是的收獲！受益無窮的那種！

這個寒假，對于我來說，是意義非凡的。這是我上大學以來的第一個寒假，理所當然要回家和父母親人過年。不過班里的好多同學都跟著學校里的帶隊老師去了外地打工。于是我想：回到家跟父母商量商量，準備出來找一份工作。媽媽聽了我這個想法以后就對我說：“反正在哪兒干都是干。那還不如在咱的物流里干呢！”我一想，覺得也是，就答應了。

一開始我以為物流就是把地的東西、貨物運到地去，誰知道到了單位才知道復雜著呢。早上要先通知貨主貨已到位，請過來取。然后趁著貨主趕過來的時間里，要把每一票貨的總錢數算清楚，有的有代收貨款，有的沒有代收貨款，只有運費，所以一定要看清楚了。媽媽還特地交待我多算幾遍，別算錯了。我信誓旦旦的說：“媽你放心吧，我又不是小學生了，加法也會算錯。”算到一票的時候兩次算的不一樣，我還想：不會真的算錯了吧？讓我趕緊又算了兩遍，唉，還真的算錯了，幸好又改過來了，才沒有繼續錯下去。

貨主到了以后，就要幫著貨主找到他要取的貨。有一次為了找貨，把貨全都翻了一遍才找到。每一票貨都有票號，每一票的票號都不一樣，一票貨多可幾件到幾十件不等，所以一定要把件數找夠。每送走一位貨主，我心里就會涌出一股滿足感。就這樣一直干到年底老爸才接到放假通知，一放假我們一家人就想“一睡不起”，因為實在太累了，每天都是起早貪黑的。

通過假期的社會實踐經歷我最深切的感受就是：不論什么事只有親身的體驗，才會有真實的感受，才能對這件事有比較實在的、深刻的認識。還有一點就是父母天天干這實在是太辛苦了，一年到頭一個假期都沒有。我們現在的生活、學習條件實在是來之不易，我一定要好好學習，讓老爸老媽以后過上更好的生活！

寒假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。

通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻；但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。

“機遇只偏愛有準備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

業余的寶貴有很多人不理解為什么學生要進行假期社會實踐活動。在這之前也是不怎么懂得的。但是，經過這次的寒假實踐活動，我竟然領悟到了一些我以前所不明白的東西。首先，假期里，我們的時間相對的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實踐活動就成了我們的選擇。因為它既可以幫助我們看到更大的一個世界，又可以讓我們度過一段美好的時光。

最重要的是，當我們投入地去做一件事的時候，我們會發現一種難以用語言表達的快樂。當我們用自己的能力去實踐，去幫助別人時，這種快樂別人是沒有辦法體會的。

人生中，有許多事情需要我們去做。但是我相信，這種實踐是不可缺少的一環。我想起了一句話，人的成就是決定于他怎么利用課余時間。所以，一段有意義的人生。實踐一定是最最值得我們來體會的。

一年一度的寒期又開始了，由于這個寒假有點長，所以我決定在這個寒假里去體驗社會，進行一次社會實踐。

由于現在一般的私人企業都很少招短期工，尤其是學生，所以幾經周折我才找到一家藥店，而我在藥店的工作是收錢。

這個藥店是一家比較大的藥店，收錢是要兩個工作人員互相交班的，營業員有十個左右，這就是大概工作人員，收錢并不是簡簡單單的收錢，我的任務是把電腦合計打印，有打印機輸出的賬單（每個買藥者在營業員那里買藥的合計單）給撕得整整齊齊，并按總數收錢，可是這個看似簡單的工作，對于對錢不怎么敏感的我來說并非像說的那樣簡單。

在那里工作的時候，我每天去了要打掃衛生，并且還要保持我所管轄的范圍衛生清潔，還要把進貨用完的紙箱整理好，剩下的工作就是收錢了。誒，這個收錢所用的工具可是哭了本人了，那個可愛可氣的打印機在不高興的時候就卡紙，時不時的色帶還會掉，誒，這就意味著，不僅要在前的真假多少上費功夫，還要會正確使用打印機和修打印機，因為打印機卡紙的后果可不怎么樣，那將會出現一排人候在那把錢遞給你，尤其是在每天的高峰期，那可想而知了。

除了交現金，買藥者還有另外一種繳費方式就是刷卡，刷卡到是操作簡單，可是有的年紀打的老奶奶和老爺爺，卡里錢數不清楚，所以你要在刷卡前后和他們說清楚，因為到時他們會說你多刷的，當然不會說你少刷的，呵呵。所以在分貝加大的同時，還要帶著笑臉，以免被人認為不尊重老年人哦。

在我工作的那斷時間，多少也出現過錯誤的，呵呵，如果到了下班結賬時，錢對不上，可要自己掏腰包的，我還補了幾次呢，誒，心疼呢。記得有一次我少了七元多，而那天有有點累，回到家里我就哭了起來，那時候真的有點沖動的想和他們說，不干了，可是一想到自己之前的努力，而且這么大了，不能在由著性子來了，所以還是堅持了下來。所以我告訴自己要認真仔細，也許以前不在乎那點錢，但是自己辛苦賺的就心疼了。

來藥店買藥的人也是形形色色的，有那些衣著華麗的，買了點不怎么很健康的減肥藥就要花掉好多錢，而且還那么的不當回事，可是當看到一些貧困的老爺爺老奶奶們用積攢了很久的零錢買藥時，心里就會覺得社會不公平，也影響了我以后生活中不能奢侈浪費。除了收錢，我還學會了一些關于藥的知識，一些基本常識我都有學會。

休息的時候，我也主動找領導和同事們請教和學習，他們為我指出了工作中的很多錯誤和缺點。領導還對我說，一個人做事要勤快踏實，應該多學習，不斷充實自己，提升自己，年輕人不吃苦，難道要到老了再吃苦嗎？領導和同事們給我的建議讓我從中借鑒，取長補短，給了我很大的幫助。

確實，很多時候在學校里我們杰出的人很少，思想上也只是單純的只要學習，在這次社會實踐中，的確讓我的思想認識有了更深一層的提高，某種程度上，給我指明了很好的一個努力方向。

在這個假期里，經歷了這樣的人生，經歷了這樣一次導航，我明白了實踐是檢驗真理標準的試金石這一句話的含義。如果我們在學校的麼偶一個學生知識為了學習而學習的話，那他的目的將會失去它的意義。并且在學校的課堂里，對于沒有經歷過風雨的人，看著書本上的知識和聽了教師的辯論分析后，感到的確是很是復雜和深奧，上了一堂課后，趕到的是迷茫的感覺。然而當我們走進社會時，在遇到挫折和困難時，如果沒有了承受的本事，可能有的人會一向的頹廢，直至喪失了自我的靈魂，學習的目的就在于能夠把生活中復雜的問題簡單化，這樣才能使矛盾緩和化。并且書本上的知識在生活中也會變得簡單。

這個假期里，雖然我沒有經歷過情緒的大起大落，但此次的經歷卻讓我明白了人生的道理。以下是我得出的結論：

（1）生活中的你無論從事的是什么職業，或參加什么樣的團體，重要的不是勞動報酬的多少，而是我為社會奉獻了多少。

（2）對于在校的大學生來說，學習是目的，實踐是檢驗。如果只學習，不實踐。那么這一切都等于零，僅有把兩者鞏固起來，生活才會更簡便。

（3）生活是有兩面性的：一，經過自我的努力，把學習與奮斗化為動力，勇往直前向上爬；二，投機取巧式，經過自我的小聰明利用別人向上爬。

在這次的寒假里，經過這樣的經歷后，我感覺到了生活即是學習，學習即是實踐，實踐即是體驗，僅有經過在學校的學習基礎知識，才能把握對將來就業的技能，也僅有把學習運用于實踐的檢驗，才能得知知識的準確性進而分析社會中的問題。總之，經過這次的活動使我受益匪淺。

大學實訓心得及感悟（優質17篇）篇十七

昨天吃了散伙飯，吃得心里酸溜溜的，因為很多同學都沒有來，有些因為拿不到畢業證的不來參加到還情有可原，可是其他的人呢?不知道他們是不是真的有事還是不顧及四年的同窗之情?不過和我很鐵的兄弟幾乎都來了。我到不覺得很失望，只是有點失望，這種失望幾乎大家都有，因為好象菜的質量不怎么好，沒有見到幾塊肉服務員就開始上水果了。我是一個很感性的人，呵呵，想不到我的畢業宴到還比不上我們足球隊出去吃飯那么熱鬧!

始終想不通學校的安排，五月的時候，我們忙畢業設計忙得不可開交，到了六月卻悠閑得過了頭，都說大四的畢業生找到了工作的又忙完了畢業設計的每天的生活就像豬一樣，這話還真的不假，我們就像一群懶豬靜靜的等待七月學校把畢業證發到我們手中。不過學校好象也讓我們當豬當得太久了，除了抱怨我們還能做什么呢?太悠閑的生活往往會讓人墮落，特別對我這種孤家寡人來說，有時真是無聊得心灰意冷，即便晚上有精彩的世界杯讓我欣賞。寂寞是可怕的，而我又是一個很害怕寂寞的人，可是終究我卻不能找到一些辦法去消除寂寞或者是讓寂寞盡量的減少，也許，這就是我無能的地方吧。我是一個勇敢的人，但我卻是一個缺乏勇氣或者說是缺乏信心的人，在大學生活中，我放棄了很多東西，客觀來說，放棄的這些我想得到都是很困難的，說得好聽一點，或許這叫做知難而退吧。對于我這樣的青年學生來說，學習和感情是生活中最重要的，可是對于這兩者，我做得更多的不是積極爭取，而是消極放棄。最近兩天的世界杯比賽，很多勝利都是傷停補時階段產生的，看著場上的球星奮不顧身的拼搏精神，我明白了自己的很多不足之處，我也終于深深體會到了一種偉大的精神，那就是永不言棄。真的，我差得還很遠很遠!

今天在收拾東西的時候看到了初戀女友以前給我的信，懷著一顆懷舊的心情仔細的閱讀了一遍，感動頗深。看到她說的一些氣話，仿佛讓我又看到了她生氣的樣子。她很漂亮，對我也很好，我曾經深深的愛過她，當然她也深深的愛過我，或許是以前真的沒有好好的體會她吧，不管曾經的決定是對是錯，我終究放棄了一個足以影響我一生命運的女人。回想起四年前的今天，我是何等的幸福，現在想起來，真是有種往事不堪回首的味道，現在人長大了，也明白了許多事情，我知道很多時候我們都是身不由己，我想生活的酸甜苦辣也就在于此吧!

四年一次的世界杯又來了，雖然很快它就將決出冠軍，但四年之后它又會卷土重來，給人更多的期待。而我的大學生活，卻定格在了2003--2007這四年，就這樣子吧，不管以前怎么樣，現在怎么樣，一切都沒有關系了。那些我曾經愛過的女孩，那些愛我的兄弟們，我會在遙遠的北方祝你們幸福的，不知道你們會不會同樣的祝福我呢?我會好好努力的，因為我需要的是一個激情四溢的四年!