通過寫心得體會，我們可以反思自己的優點和不足，為今后的成長提供參考和借鑒。心得體會是在自己經歷了某個事件、完成了某個任務、學習了某門課程等之后，對所取得的經驗、感悟、收獲等進行總結和體會的一種文字表達形式。寫一篇好的心得體會需要我們先回顧整個過程，仔細思考，找出自己在其中的收獲和感悟，同時還要注意結構及語言的表達。以下是小編為大家精選的心得體會范文，希望能夠給大家提供一些參考和啟示。

大學生夏令營心得體會（熱門17篇）篇一

剛到研究所時，我的內心是崩潰的。北京一場暴雨淹了研究所門口的馬路，車子小心翼翼涉水過去，水面看上去馬上就能淹進汽車的進氣孔。進到實驗室的頭幾天，就遇到老板一直在教育研究生師姐，讓我不禁為未來可能出錯被訓感到害怕。樓內彎彎繞繞的走廊，讓我仿佛陷入在迷宮當中。晚上回到宿舍就更加崩潰了，六人間的宿舍只有一套桌椅、一套插座，座椅還被下鋪的兩位室友聯合占據。上鋪的樓梯都擠在柜子、桌子旁，每次上床仿佛在做徒手攀巖。各種柜子倒是有六個，勉強將行李的一部分放了進去。索性據研究生師姐說，他們住在這里時，每個房間不會住超過三個人。全都住在下鋪，便無需發愁沒有地方坐。老師們也有提到，這批宿舍馬上要拆掉，以后的研究生也都住在公租房，真正入學后的住宿條件倒是不用擔心。

逐漸融入研究所的環境后，慢慢體會到研究所的優越之處。研究所的`所有房間也都是有空調有wifi的，室外的炎熱環境絲毫不會影響人們工作學習的心情。同時食堂飯菜五花八門，都十分好吃。王曉東所長還戲言，“研究所第一重要的是summers，第二重要的是食堂大師傅?！敝苣┨峁耙辉汀钡募影喔＠m然總品種少了一些，但是質量依然很有保證。周末的水果牛奶都是要單刷的，不能算在“一元”里面，但很奇怪為什么要刷兩次而不是直接刷總價。

從研究所外，沿著小路穿過一條鐵路，就有一片居民區，里面有許多便利店水果攤等商鋪。在路上還能看到許多拎著東西的研究所成員。不過如果研究所內能有便利店肯定會更為方便。

科研篇。

很多人都夸贊過研究所優秀的科研條件，各種服務中心。在研究所里，不用自己插槍頭，不用自己倒平板，也不用自己洗瓶子(想起在學校實驗室洗一整天瓶子的悲慘經歷)。同時我在這里學到的另一種實驗室管理方法，并見到了做同種實驗的不同試劑盒，以及不同的protocol。即使沒有其他人使用，也需要提前預約自己實驗室pcr儀的時間。照膠的房間配了迷你打印機，可以直接把膠圖打出來貼上。不過我擔心需要電子版的時候，掃描這些紙質版可能有些困難，或許他們會保存關鍵膠圖的電子版吧。中抽質粒的柱子額外加了一個吸附過濾蛋白的柱子，就不需要用注射器之類的額外過濾蛋白，減少了操作的復雜程度。

當然，作為一個本科生，即使在學校里學過再多的實驗技巧，也還是掌握很少的。雖然夏令營會交給summers的都是些簡單的工作，也足夠豐富到讓我們學到未曾涉及過的實驗內容。例如剛來的時候就觀摩師姐提取小鼠肝細胞，不僅要解剖活鼠，還要做靜脈插管來沖掉血細胞并進行肝細胞消化。之后師兄帶著我學習了共聚焦顯微鏡的拍照，我從一開始兩眼一抹黑，變得漸漸熟練。

年會篇。

年會確實是學術盛宴，也是整個夏令營中對summers最有意義的部分。實驗在哪里都可以做，但在別的地方絕沒有機會讓pi給我們講解他們實驗室的工作。在年會上，pi們介紹他們前沿的研究，動物行為學的報告最為有趣，偏物理、化學方向的pi讓我對另一個方向有所了解。其實讓我收獲最大的是嘉賓們的報告，因為他們博士畢業沒有多久，研究的內容沒有太過超前，同時也會注意講解背景，讓我很容易就能聽懂。不像很多教授的報告，他們站在前人的研究上進一步探索，然而那些“以前的研究”也是我未曾了解到的前沿知識。因此教授的報告聽起來有一定困難，也讓我明白前路漫漫，需要很多努力。

大學生夏令營心得體會（熱門17篇）篇二

我的夏令營生活有甜蜜的一面，也有苦澀的一面。說到甜蜜，是因為我們參加了許多豐富多彩的活動，也認識了許多有趣的新朋友，還鍛煉了獨立生活能力。說到苦澀，是因為每天都要面對似懂非懂的外教的口語，而且每天的生活都被老師排得滿滿的，飯菜也沒家里的香。

夏令營生活中，最令人難忘的是那些多彩多姿的活動，比如游泳玩水、開運動會、看兒童電影、游水族館等，讓我們忘了想家的煩惱，還增長了知識，學習了本領。

更有趣的是結交了開心果boby、愛笑的艷艷、喜歡吃水果的果果等幾名新朋友。他們每個人的性格都很鮮明，和我的老同學和老朋友不太一樣。比如boby，經常會說一些令人捧腹的話和做一些滑稽的動作；艷艷的嘴角總是掛著笑意，令人懷疑她是不是吃了“笑藥”；果果太喜歡吃水果了，不論蘋果還是桃子，她都來者不拒。

最讓我感到欣慰的是這十天我們是離開爸爸媽媽獨立生活的，自己梳頭、自己洗澡、甚至自己洗衣服，連錢都要自己保管，雖然有點累，但還是很有成就感的。

當然，夏令營生活也伴隨著苦惱，聽著外教嘴里嘰里呱啦的英語，我真恨不得每天24小時都學英語。十天的日程被老師排滿了，沒有自由的時間，也沒有家里那些水果和零食解饞了。

唉，既甜蜜又苦澀的夏令營生活，明年還參加么？哈哈，當然咯！

大學生夏令營心得體會（熱門17篇）篇三

雖然身為一個大三的學生，我仍對日后想從事的科研事業充滿著迷茫。什么是科研?什么是真正意義上具有領導性的科研?我帶著這些困惑來到研究所進行了為期一個多月的暑期學習。如今，暑期學習接近尾聲，我對科研的認識也在研究所科研氛圍熏陶下，漸漸清晰了起來。

研究所坐落在安靜的中關村生命科學園內和美麗的靜思湖旁，被稱為科研工作者的世外桃源。在研究所有一批優秀的科學家和努力的學生們，把所有精力專注于科研工作上，無論在工作日還是在周末，無論是早上7點還是晚上11點。他們心無旁騖，淡薄一切，一門心思琢磨生物學問題的精神，給了我極大的震撼，時時刻刻都提醒著我一名基礎生物學研究者應當持有的初心。

初到實驗室時，實驗室窗邊的綠植給我的印象最深。明亮的大窗戶上點綴著幾支匍匐的藤蔓，窗臺花盆中有幾朵紅花從茂盛的綠葉中透了出來。整個實驗室寬敞明亮，實驗器具擺放地井井有條，讓我不禁地心想只有真正地熱愛科研生活才能讓他們努力營造這樣溫馨整潔的實驗環境吧。

研究所優良的學術交流傳統，讓我得幸聽了幾場優秀科學家的科普講座。相比講座中生動闡釋的科學現象，老師分享的科研經歷和人生看法更加引發了我對未來的思考，讓我重新審視過去的學習生活。對待科學問題，一要善于發現，二要堅持到底，堅持做原創性的基礎研究，勇于探索黑匣子中的世界，不做隨大流的科研。在講座上，同學們的`提問經常能將講座推向另一個高潮。他們常常以積極開放的態度對科學話題進行熱烈的討論，在食堂的飯桌上，在實驗樓的走廊上，出現頻率最高的開場白應該是“你最近在忙什么課題?”，或者“最近課題進展如何?”，之后便是雙方想法的交換和思想的碰撞。這些都能體現出具有濃厚科研氛圍的研究所，是一個適合并專注于科研的圣地。

最后，感謝研究所能給提供這么好學習機會，讓我擁有了一段吃在研究所，住在研究所，學在研究所的美好體驗。在作為summer的這段時間里，我真切體會到了什么叫做原創性基礎研究，不follow的科學研究。同時也感謝韓霆老師及hanlab所有師兄師姐在這一個多月里對我的照顧與幫助，和大家一起歡笑笑語是我此行的最大收獲。希望我能在一年后順利加入研究所這個大家庭。

大學生夏令營心得體會（熱門17篇）篇四

想想來nibs已經是一個月以前的事情，可是從申請開始時的一切，卻好像仍舊發生在昨天一樣，在我腦海中不肯散去，于是不由得感嘆——時間過得真快！

也許是離別的日子近了罷，這幾天在研究所后面的湖邊散步的時候總覺得有很多話想說，話中所蘊含的，大概就是志摩先生當年站在康河邊“揮一揮衣袖，不帶走一片云彩”的那種感情罷。我沒有志摩先生那樣的詩意，所以只好借拙作一篇，把這些話寫出來。

初識nibs，是因為老師上課的時候講到了王所，也就順便講到了nibs，于是自己在網上查了查，發現這兒的夏令營居然招大二的學生，于是抱著試一試的心態，我便交了申請，當我收到錄取的郵件的那一剎那，我的內心霎時間充滿了激動的火花。

懷著無盡的期待，我來到了這里，正式成為了一名summer。初入研究所，還有很多不適應的地方，或多或少有些不自在，但是這里每一個人都是那么的親切，一下就打消了我的這種不自在，這也是我對研究所的第一印象——親切和平易近人。

進到了he lab，manager姍姍姐給我介紹了帶我的師兄。最初在旁邊觀摩師兄做實驗，感覺完全跟我不在一個層次上面。畢竟是31歲的大師兄了啊。師兄人真的相當夠意思，這么多年的經驗，全部毫無保留的跟我講，遇到的不會的實驗一步一步教我，簡直就像私人教師一樣。師兄做實驗特別講究效率，這一點我讓十分地欣賞，也非常地羨慕（因為自己做實驗做得好慢，師兄都在一旁直著急）。我做實驗比較粗線條，不過師兄倒沒怎么生氣，而是一步一步在旁邊耐心糾正我。在實驗的間隙，吃飯的時候，我們基本無話不談，談人生，談理想。說實在話，遇上這樣的師兄，我真的感覺非常的幸運！

還有不得不說的就是年會了，這是整個summer里最精華的部分了。年會充分給了summer表現自己的機會，ktv大賽、籃球賽之類的活動，大家都玩得很嗨呢。我也有幸上臺唱了一曲，沒想到lab的師兄師姐都過來應援，手上的花都快拿不下了，遇上這樣一群師兄師姐，我真的無比的感動，甚至可以說快流淚了。再就是白天無比豐盛的academic feast。聽著各位大佬在上面富有激情的演講，瞬間有一種“寄蜉蝣于天地，渺滄海之一粟”的感覺。也激發了我向科學的高峰攀登的決心。年會這四天，應該是這個暑假最難忘的四天了！

此時我坐在電腦前，寫下這篇文章的時候，距離我們的離開只有五天的時間了，不知怎的，一想到這個就會有一種傷感涌上心頭。我甚至想到五天后在公交車站與這座樸實的紅磚房告別的情景。不過后來轉念一想，心中暗自下定了以后來這的決心，我期待著與nibs的再一次相會！

大學生夏令營心得體會（熱門17篇）篇五

夏令營第一階段就是嚴格的軍訓。動作做不好就得站軍姿。我們一個個在烈日下艱苦訓練，揮汗如雨，欲罷不能。敬禮、立正、齊步走等看似簡單而枯燥的動作，僅要做得標準就要付出很多汗水，許多努力，真是臺下一分鐘，臺下十年功呀！這時我才真正體會到國慶閱兵上的那些解放軍叔叔們是多么地不容易呀！這時的我覺得度日如年，好難受，但還是咬牙挺住。經過嚴格艱苦的訓練，我除了掌握了一些基本地軍姿外，更多的是增強了團隊的精神，提高了自律、自覺性。

第二階段是戶外拓展。有許多活動項目令我印象深刻，如“斷橋飛躍”、“責任者”、“礁叢捉蟹”等等。原來解放軍叔叔那一身的本領就是這樣日復一日，年復一年地這樣鍛煉而成的，真是“鐵”打出來的呀。戶外拓展，讓我刻骨銘心的當屬“徒步穿越”了。十三公里的路程呀，從早晨六點鐘就出發。走到一半，烈日當空，汗水如注，我們都累得腿腳發麻，身子象被泡在酸菜缸里一樣難受。雖然如此，但整個過程中沒有人被拋棄，沒有人放棄，大家都是互相鼓勵，相互幫助，經過四個多小時的長途跋涉，我們終于一起走到了目的地。我們好激動呀，因為我們這些天天出門就坐車的人哪里走過這么長的路呀？人的毅力是無窮的，只要有決心和恒心，是可以戰勝一切困難的。那天中午的飯真的香??！我也是有生以來第一次特別享受地吃著那頓相當普通的白米飯。

第三階段是社會實踐。學農民插秧，那么臟的泥土地，那么大的太陽，還要把手插泥地里，想想我們每天吃了大白米飯，農民伯伯就是這樣種出來的呀？！真是“粒粒皆辛苦”呀。出海捕魚，與海浪搏擊，與魚兒“拔河”，要有收獲都必須付出辛苦的勞動。

探望貧困老人，看著他們那家徒四壁，家中沒有一件象樣的電器，吃得那差，我們真應該好好珍惜現在的生活，也應該好好關心一下還很貧困的人們。燒烤晚會上，我們每個人都表演節目，正好又有同學過生日，哇，吃著美味的蛋糕，聽著動聽音樂，欣賞著各具特色的表演，大家就象和睦、團結友愛的大家庭，真是神仙般地生活呀。晚上在沙灘上露營時，住在海邊自己搭帳篷里，用手電筒匯成的光寫一封家書，聽著海浪聲聲，這時的我眼睛模糊了。因為海的對面就是xx，那邊有我溫暖舒適的家，有疼愛我的爸爸媽媽，望著月光，我太想家了。家真好??！

xx天的時間是很短的，當我們彼此熟悉，結下友情時，我們就依依不舍地分開了，但友誼是長存的。而現在的我已經不是xx天前的我了，夏令營使我學會了很多東西，克制與容忍，團結力量大，責任是不能推卸的，毅力能克服一切困難。這些感受是那么的刻骨銘心，它將使我受益終身。

xx天的時間是很短的，當我們彼此熟悉，結下友情時，我們就依依不舍地分開了，但友誼是長存的。而現在的我已經不是xx天前的我了，夏令營使我學會了很多東西，克制與容忍，團結力量大，責任是不能推卸的，毅力能克服一切困難，這些感受是那么的刻骨銘心，它將使我受益終身。

大學生夏令營心得體會（熱門17篇）篇六

董卿云：“從某種意義上說，世間一切，都是遇見。冷遇見暖，就有了雨；冬遇見春，有了歲月；天遇見地，有了永恒；人遇見人，有了生命。”我與nibs的遇見，不說刻骨銘心，卻也終身難忘。

有太多的話想說，有太多的話想說，提筆卻忘言。

在nibs的每一天都帶給我很多驚喜，有驚有喜。曾在電話中跟朋友調侃說：“我這一天天過的，每天都是大喜大悲，跌宕起伏，沒有一天是平淡的?！彼窠o我打開了新世界的大門，一扇走出學校，走出課本，走進科研的大門。在這的每一天，我的視野都在不斷地開闊，同時我的固有觀念也在不斷被沖擊。不知不覺的，我的左右腦裝入了許多新的東西。

“說句比較牛氣的話，我們還真沒把諾獎當回事”；

“我不想一來就給你們安排好人帶你們，你們先看看，這一個月重要的不是學習實驗操作，學會了之后不用很快就會忘記，我希望你們在這一個月里能明白和體會到書本上的知識與真正搞科研的區別?！?/p>

老師們的諄諄教誨刷新了我的認知。

從前一直知道搞科研是一個漫長的過程，它可能耗費十年，二十年，甚至科研工作者的一輩子。如今才能深刻理解這一句話。初來乍到，師哥得知我們在nibs要待一個月時，接著說了一句一個月得不出什么成果。當時大腦很懵，有些難以置信，現在漸漸明白當時師哥的意思。實驗馬不停蹄地做，數據大量的分析，然而研究出成果卻不是一蹴而就的，它需要一個量變到質變的過程。這就像一場不知道終點，路線也不是一成不變的馬拉松，許多人都在跑，你也要加油，時間是唯一的裁判。nibs的真正魅力就是在與世無爭的五環外潛心搞科研。

進入nibs有一種劉姥姥進大觀園的感覺。心里告訴自己不能慫，不能跟沒見過市面一樣，這些來了這就都忘干凈了，只記得驚嘆和享受了?！斑€以為你是來吃苦的，結果卻是來享福的?！眓ibs何人？一土豪也。所里的福利太好，我整天跟朋友炫耀我在這里天天有空調，飯也超級好吃，西餐廳很夢幻，少女心滿滿，飲水機隨處可見，還有給配備臺電腦······所里太壕，實驗設備高端。最喜歡nibs的年會，感覺自己都要過上了紙醉金迷的生活，報告很精彩，ktv大賽很high，年會已經美好到無法用語言來形容了。

在nibs最美的遇見是人，其他summer，pi，師哥師姐。井柏然在花少中說過一句話，其原意大體是，互不相識的陌生人在一個月里快速發酵感情本就不是一件易事。這一個月下來，與大家相處的每一刻都歷歷在目，從客套到互黑，從拘謹到恣意，各個都是大佬，能力非凡，自信滿滿，成了我這個暑期最美的遇見。

大學生夏令營心得體會（熱門17篇）篇七

第一次聽說nibs還是在去年，我和我的導師在聊我以后規劃的時候，她提到我可以試著報名參加nibs每年舉行的暑期訓練。因為導師出身于nibs，所以她對這里的環境、氛圍應該說的上是非常了解。但其實說老實話，我第一次聽到北生所的名字后，并沒有放在心上，也遲遲沒有向導師說的那樣，去官網上查閱相關信息。

那個時候唯一記住的，就是“北生所”這三個字。這三個字在腦海存留了很久，就像躲在某個角落，未曾消失，也未曾再出現。

過了很久，也許是無聊，也許是有心，躲貓貓的小游戲也最終結束。我憑著印象搜索了“北生所”三個字，而隨后的一切就像是一個新世界的開啟。印象中，首先被注意到的就是張二荃實驗室關于生物鐘相關的研究。“還有這么有意思的研究?”這是我腦海里的第一個想法。卡通式的配圖，有趣的.標題，吸引我進一步閱讀。在閱讀夏令營活動時間和內容后，我認為這樣一個為期五周的夏令營，和其他學校機構的夏令營最大的不同是舉辦目的。更多的學校把夏令營視為推免招生夏令營，而nibs的夏令營是一個可以真正學習實驗技術，了解科研前沿的學習機會。了解到nibs暑期訓練的詳細介紹后，我立刻意識到我一定要報名參與這個項目。

大約在三月份的時候，我便開始準備暑期學生訓練計劃的申請。無論是個人陳述，還是為了提高申請成功率而準備的推薦信，我都經過了認真的準備。提交材料后，我經過了近兩個月的等待，最終收到了“恭喜”開頭的郵件。我慶幸自己的運氣，也更加期待之后夏令營的開始。

初到nibs，一切都很新鮮。熱情接待的研究生部老師，來自五湖四海的同學，新裝修的青年公寓，讓我對今后的五周生活充滿了憧憬。

進入實驗室之后，我開始跟隨二年級的泮師姐學習實驗技術。在一開始的交流后，她便為我大致安排了之后五周的實驗安排。其中包括一個完整的小課題以及一些觀摩實驗。泮師姐是一個愛笑、非?？蓯鄣娜?，但同時做事也是非常麻利。雖然我比她高很多，但最開始我還會偶爾跟不上她的步伐。初來乍到，我便感受到了實驗室里快節奏的生活。每個人都在為自己的實驗忙碌，但實驗的空檔也會聽到大家或詢問實驗的聲音，或隨性聊天的笑語。

快節奏，是我在實驗室最先感受到的，之后感受到的是師兄師姐們的熱情以及對待實驗的認真。我們每個summer都有一個特定師兄或者師姐來帶，在他們做實驗的時候，我們就可以在一旁觀看學習。在不影響實驗的情況下，師兄師姐是很樂意和我們做交流的?？梢允蔷蛯嶒灢僮鞯脑儐?，也可以是各種愛好八卦。而當我獨自實驗遇到各種或大或小的問題，師姐又不在一旁時，我可以求教任何一個師兄或者師姐，基本上他們都非常耐心的幫我解決了問題。實驗的進展有時候是無法控制的，因此做實驗做到很晚也是常有的事情。另我敬佩的是，至少在我們實驗室，哪怕是晚上10點或者11點，實驗室里都還有師兄師姐或看文獻或做實驗。這讓我想起了導師之前給我們講她當年讀書時，也是每天晚上12點回宿舍。事實上實驗室里對離開的時間并沒有嚴格規定，但大家自發的晚歸，也是心里對科研熱情的體現吧。

nibs的年會，只能說是不負期待。

各個實驗室的pi對自己實驗室過去階段所做內容都進行了精彩的匯報。從植物到動物，nibs作為生命科學研究所，所從事的科研領域的確稱得上廣。雖然限于知識有限，所領會理解的內容算不上多，但至少在主觀上感受到各個實驗室所研究領域都是非常接近前言的。

不得不承認，五星級的酒店帶來的是非常舒適的四天三夜的住宿體驗。報告之余，還是有很長的時間用來休息。高水準的自助三餐，包含游泳池在內的齊全的體育設施，ktv等，都豐富了報告之余的生活。而作為主持人參與到卡拉ok大賽，也是一次異彩紛呈的體驗。所有summer都參與到這次比賽中，無論是開場歌曲，還是串場舞蹈，都體現出所有summer之前認真的排練與付出。

距離結束還有不到一周時間，提筆再回想這段時間，還是有些不舍。

熟絡了實驗室的師兄師姐，了解了五湖四海的summer，卻仍要面對分別。去年有人吐槽青年公寓，今年雖然裝修了，確實看著很好，但還是感覺容易出問題。

五周的時間，只是漫長人生的驚鴻一瞥，但卻是對我科研學習道路上不可缺少的一顆明星。實驗技術都是其次，重要的實驗的認真和科研的態度。

倘若多年后我仍從事科研，我應該會多次提到這段經歷。再回首這段時光，我想這應該是一段“有趣的經歷”。

大學生夏令營心得體會（熱門17篇）篇八

我能夠來到研究所參加暑期訓練營，完全在意料之外。當初原本是學校實驗室的師兄在申請各個學校的夏令營，當時在一旁的我，還沒有想過這件事。無意間，我們看到了研究所的宣傳信息，不同于夏令營，研究所鼓勵大二、大三的學生前來參加，師兄建議我報名嘗試一下，借此機會了解自己學校以外的科研是什么樣子。我花了幾天時間準備好需要的報名材料，就在網上提交和郵寄了。

收到錄取郵件的時候我還在上課，那時的心情到現在還深有感觸，有自己竟然真的錄取通過的激動與開心，而更多的是即將面對來自全國各地的優秀同學的緊張與焦慮。我想，所有的緊張焦慮都是對自己的不自信，既然明白自己不夠優秀，那就來看看真正的優秀是怎樣的，在今后的日子里才能督促自己去進步。

來到研究所的第一天，我們有了一個稱號“summer”，真是個可愛的名字。研究所對我們進行分組和培訓，王曉東所長和董夢秋老師給我們做講話，讓我對研究所充滿了好奇。在這之后我和彭郡丹、常家瑞同學一起來到z老師的實驗室報到。老師非常耐心地聽完我們的介紹與此次實習的期望，并安排實驗室的師兄師姐們帶我們參觀學習。

在實驗室的前兩個星期，我跟著尚從平師兄，看他做實驗并在一邊記錄，有疑問和不懂之處師兄也會給我講解，之后自己總結實驗步驟，從腦立體定位注射病毒、灌流、取腦、切片，到免疫組化，這一系列實驗操作師兄都做得十分熟練，也讓我看到師兄對科研嚴謹認真的態度，我想這也應該是最值得我學習之處。

這期間，我們還一起去了酒店參加研究所的學術年會，聽實驗室老師們作學術報告，了解到研究所不同研究領域的前沿進展，作為summer的.我們也準備了一些表演節目，為研究所科研工作以外的生活增添了一份活力。

除了在實驗室參觀學習，師兄師姐也鼓勵我們出去走走，周末讓我們休假，我和室友也借此機會在北京游覽了一通。南鑼鼓巷、故宮、明十三陵、x廣場、國家博物館都留下了我們的足跡。

最后，非常感謝z老師選擇錄取了我，讓我有機會來到研究所，經歷現在的一切，還要感謝尚師兄和晨晨師姐對我的關心和幫助。

在研究所的五周，豐富了我的假期生活，收獲到的不止有知識、友誼，還有對科研的憧憬。曉東所長說，研究所在做真正的科研，這一點我深有體會。每天在實驗室看到的都是師兄師姐忙碌的身影，忙著實驗，忙著記錄，忙著匯報，所以才會有那些卓越的成果。一分耕耘一分收獲，希望我回到學校以后，牢記在這里學到的科研精神，踏實學習，不斷充實自己，為一年后再次有資格來到這里而努力。

大學生夏令營心得體會（熱門17篇）篇九

8月9日，由陜西省青少年校外教育工作聯席會議辦公室組織的為期5天的20xx年陜西省青少年校外活動中心“童心向黨快樂成長”夏令營活動結束了。回味和孩子們一同經歷的5天夏令營生活，令人難忘、使人感動。

8月5日是開營第一天，我們乘坐的大巴車在一路的歡歌笑語中抵達西安中學。剛到宿舍看著光光的床鋪，孩子們驚呼：“這可怎么睡呀？”當聽說領被褥床單時，一個個在家衣來伸手飯來張口的孩子都行動起來了，自己去領回了被褥床單，開始收拾床鋪?？吹某龊⒆觽冞€是有些為難，但沒有一個說我不會鋪，都動手鋪起來，床單這頭拉好了，那頭又歪了，沒關系接著來。最難的是套被罩了，好多孩子都沒套過，很為難的看著我。“我來幫你們套吧?！薄安挥美?，老師，您給我們示范一下就可以了，我們自己來?！薄熬褪?，老師讓我們自己學學吧?！碑敽⒆觽兏嬖V我他們套好了時，我發現好幾個孩子已經是滿頭大汗了，但看得出面對自己鋪的不是很整齊的床鋪，他們很高興。接下來的洗漱、打飯中，他們在生活自理各個方面得到了鍛煉與提高。

8月6日，孩子們參觀了西安世園會和陜西省歷史博物館，深切的感受了祖國的繁榮與昌盛，體會到了中華民族的悠久歷史與燦爛文化。尤其是在博物館里，孩子們感受到了秦的燦爛，漢的雄偉和唐的輝煌。孩子們的心被震撼了，他們為擁有這樣智慧的先輩而感到光榮，自豪和驕傲。那一件一件的古物，透著老祖宗智慧的靈光，散發著中華上下五千年悠久的文化光芒。

10歲的井裕華說，這一次她最大的收獲是敢一個人睡覺了，覺得自己長大了。因為以前在家總是睡覺離不開媽媽，第一天晚上睡覺時她有點不敢自己一個人睡，在老師的和同伴的鼓勵下，井裕華還是鼓足勇氣自己睡在床鋪上。第二天早上，她可高興了，打電話告訴媽媽自己一個人敢睡覺了。

5天的行程很快就結束了。在回家的路上，我發現許多孩子都給自己的家人買了禮物。雖然這都是些一兩元的小東西，但孩子們省下零花錢，心里掛念著自己的父母，惦記著給父母捎回遠方的禮物，真的很令人感動。

短短5天中，我感到孩子們真正長大了……

大學生夏令營心得體會（熱門17篇）篇十

在研究所一個月的時間，說長不算長，說短不算短，但足以使我收獲最值得紀念的一個月。

從最初學長建議我去試一試報名研究所的暑期訓練計劃，到我辛辛苦苦第一次準備personalstatement，再到之后得到錄取通知欣喜若狂，我與研究所的故事，就這樣開始了。

來研究所之前，我是抱有很大期望的，因為學長說，這里有豐富多彩的年會，這里有好吃的大食堂、西餐廳，這里有很牛的pi，這里有王曉東所長和他的team。待到真正來到，理想并沒有被現實擊破，反而現實更加多姿多彩。

在這里，我認識到了許多有趣的summer同學，他們有的活潑單純，有的低調沉穩，每一個人都是一個獨特的人，我也交到了很多朋友。我們一起去玩撲克，一起聚餐，一起出游，像一個真正的小家庭。

作為研究所，實驗室的生活當然是其中重要的一環。我的學習能力也在這得到了前所未有的訓練。從我來到實驗室的第一天，師兄就給我安排了學習任務。于是我便開始硬剛英文文獻，開始直面整篇網頁的純學術英文。漸漸的我不再膽怯，不再對著英文發呆。雖然我一直笑著跟朋友說，我現在滿腦子都是english，但是這是一種充實，我享受于此。我的自學能力也得到了提高，在這樣一個有限的時間內，如何去快速的了解一個領域的基本內容并且完成一個小的task，是一個具有挑戰性的事情，我做到了。我在這一個月掌握了藥物篩選的一般流程與基本方法，掌握各種網站chembl，uniprot等的使用，掌握moleculardynamics的一般流程，學會在youtube上搜索相關的視頻學習，學會更有效地利用網絡提升自己。

實驗室的師兄師姐們都是很nice的。他們長我三歲甚至五歲，擁有更多的閱歷，他們分享他們所做的工作，分享他們的經驗，讓我對這個實驗室有了更深的了解，對未來有了更清醒的認識。組會上的journalclub和progressreport也是精彩紛呈，時常能從更新穎的角度帶我們去看待一個問題。作為實驗室的大拿pi，黃老師也時常關心我們的工作，給我們一些建議，跟我們聊天，讓我們收獲良多。

整個summer印象最深的就是年會了吧。為了準備年會，每個小組要準備一個節目，小組內要不斷的磨合，不斷地修改，才能拿出一個漂亮的節目，這也讓我們小組內經常見面，拉近了距離。在年會期間，白天的學術報告，晚上的瘋狂玩耍，每一天都值得被記住。晚會上精彩的pk，是一場視聽盛宴，讓我發現大家學習都這么好，歌還唱得不錯，真的是相形見絀。

研究所的各項生活服務也值得被嘉獎，大食堂雖然偶爾不是很好吃，但總歸是合乎口味的，周末的一元餐更是一種驚喜。小食堂的廚師非常棒，我一直納悶這樣的好廚師是怎么找到的。西餐廳環境優雅，各種西餐都有，只吃了幾次，但每一次都是不錯的體驗。所里的健身房也是不得不提的存在，如果我要是不知道他，可能這一個月就不會去鍛煉了吧。還有圖書館，自習室，麻雀雖小，五臟俱全，所里為大家的學習提供至尊護航。

一個月快要結束了，離別是最傷感的.事情。擦干眼淚，繼續前行，只有變得更好，才對得起研究所的培養。祝愿研究所越來越好，也祝愿summer同學有一個更好的未來，感恩，期待下一次相遇。

大學生夏令營心得體會（熱門17篇）篇十一

在我很小的時候，當村里的人殺牛羊等動物時，我就會有一種難以名狀的悲傷，覺得它們也是一種生命?？墒?，如何才能解救它們呢？當看到菩薩像時，內心馬上生起了歡喜，心想：我不能阻止他們殺生，如果這個世界真有菩薩，就讓菩薩超度它們吧。

中學和大學時代，父親身體不好，家境因我和妹妹上學費用高而變得窘困。為了讓父親身體恢復健康，我經?？匆恍┽t學和養生類的書籍，包括學習氣功和太極拳，后來又學了原始瑜伽。在此過程中接觸到了《易經》《道德經》《黃帝內經》等書籍，我驚奇地發現它們不僅是古人養生與修煉的書，還將宇宙的規律、社會規律和生命規律描述得簡潔而精辟。在大學時代擔任學生干部的工作經歷中，我運用這些規律來指導自己的工作，收到了一定的效果。

從1999年參加工作到20xx年，我一直在思考如何將自然規律、社會規律與生命規律應用在管理和人生的圓滿上。20xx年進入管理咨詢行業，接觸到的企業與管理問題越來越多，我發現失敗的企業和管理者，本質上都是智慧不夠，不懂自然規律、社會規律和生命規律，未將這些規律運用在企業或團隊的管理中。同時，我也發現企業的根本問題是人心的問題，大多數人的心都被物和境所轉。

雖然我發現了這些問題，內心比較敏感，對工作也很投入，非常盡心盡力地為客戶解決問題，客戶對我的評價也很高，但是我能解決的問題卻不多?；仡^想想，我自己的心同樣是被物和境所轉，我也沒有方法來改變這一切。知道這些規律的存在，但苦于心力不夠，沒有定力和慧力，內心不夠清凈，不能產生最佳的效果。

回想起大學時代時，班主任說我性格內向，我因接受不了而討厭他。剛開始工作時，公司高層對我進行忽上忽下的磨練（一會是經理，一會降職為員工，一會是主管等），我因內心痛苦而責怪其他同事。進入咨詢和培訓行業后，有時客戶和學員提出建議，我也無法接受。結婚和有小孩后，家庭生活方面的事情增多，有時工作一忙就著急上火，責怪太太不理解我的工作，小孩不懂事，在我工作時干擾我……一切的一切，都是心被物和境所轉。作為人師，想到過去種種所作所為，覺得自己真是站著說話不腰疼。

有時候，失落的感覺涌上心頭，真的很渴望能找到正道正法，了脫煩惱，渴望找到明師，得到正確的指導。因為多年來所學的佛學或修煉知識大多來自書本。

上師的思想“欲修佛道，先行人道；人道修好，佛道自成”，讓我明白佛道是建立在人道的基礎上，學佛之人應該以更積極的心態去面對人生，盡人道的責任，對父母、妻兒、親人、朋友、客戶、同事等盡責，以更寬容的心去包容他們，以心化心，用自己熱誠的心去感化世間的大眾。在此之前我對修道的理解是狹隘的，認為修道的人應該厭世，不理世間的人情。實際上，佛菩薩都是以出世的心態做入世的事情。

“安分守己，各盡其職；以人為本，借事煉心”，讓我明白做人和學佛，都要明白和堅守自己的職責與使命。就我而言，培育優秀的企業管理者，成為幫助企業管理者使其企業達至和諧的管理咨詢師，是我的職責和使命。修行，不必追求環境的清凈，應該在世俗的事務中修煉自己的心。靜中求靜對我們來說很難，不如動中求靜。

“信教先愛國，學佛先做人，理事圓融”，讓我明白作為一個中國人，應該熱愛自己的國家、民族和政府。雖然在開辦公司之初，遇到了政府機關多方面的阻力，后來想想，無非是多為社會作貢獻（多交錢），政府的制度還是有它正面的意義。這樣一想，心態就平和了，理事也圓融了。

上師宣講的佛法讓我受益良多，使我在工作和生活中慢慢地安定下來。即使有時心仍會被物和境所轉，但現在我已經可以在較短的時間內將心態調整過來。

由此，我認為佛法是我多年來尋找的正道正法，萬行上師是我多年來尋找的明師。

20xx年，當從網上得知東華禪寺舉辦第二屆和諧人生佛教文化夏令營時，我特別高興，立即報名，并接到了錄取通知，隨后即安排時間參加了此次活動。

在東華寺七天的學習里，我對上師提倡的學佛心法有了更深入的理解?！坝薹鸬溃刃腥说?；人道修好，佛道自成”、“安分守己，各盡其職；以人為本，借事煉心”、“信教先愛國，學佛先做人，修道先發心”、“信須深信，行必力行，理事圓融，道在紅塵，空有不住，即心是佛”。由此，我更堅定了自己的信念：佛法是我多年尋找的正道正法，萬行上師是我多年尋找的明師。

此外，在學習的過程中，各位出家師父和常住居士一心向佛，用佛的標準要求自己，真修實煉，對我們營員有嚴格要求的愛，也有慈悲的愛，整個道場洋溢著一片祥和的氣氛。

我終于找到了多年來尋找的理想道場--東華禪寺。東華禪寺將是我修行的理想道場，我將以居士的身份、出世的心態和入世的精神，為東華禪寺的建設和維護盡自己的一份心和力。東華禪寺就是我的家，我將會多回家看看。

大學生夏令營心得體會（熱門17篇）篇十二

為期四天三夜的20xx夏令營終于圓滿結束了，但是，內心的感觸、震撼和身體的疲憊依然強烈地影響著我的思緒，我想我必須寫下些文字，做一個總結。

這是飛鴻影視藝術培訓創辦以來的第二次夏令營。從創立這個培訓機構之始，我們即把宗旨定位在啟迪青少年的心智，培育其健全人格，傳承優秀民族文化及弘揚中華文化精髓。我們認為，一個懂得傳統文化精神，心懷善良并自強不息，勇往直前的孩子養成，才是學校的驕傲、家庭的希望，社會的福音，而不僅僅是分數的炫耀，技能的展示。

我們身處一個浩大的歷史轉折期，眾多復雜的歷史原因沖刷著中國這個龐然大物的各個階層和角落，從經濟、政治到文化道德，都以大破大立的節奏重塑著民族的形象，億萬國人之命運在這壯闊的時代背景下，惟有以自強不息、鍥而不舍的奮斗精神，才能唱起命運的贊歌，否則，終淪為時代的棄兒、命運的哀者。

飛鴻影視藝術培訓每年的夏令營活動，就是希望通過周密的計劃，組織孩子們回歸鄉野，在自然中體驗生存的艱辛與奧妙，在山寨中感知當今流失了的禮儀文化與質樸大道，在游戲與徒步中放大孩子間彼此的信任感和戰斗意識，在交流比較中發現差距與善良……我們不主張去北上廣，不組織去港澳游，更不花費心思讓孩子們去什么美日韓，因為我們相信這些地方，長大了的他/她們一定有條件有能力會去到，可是在他/她們在最該體驗自然、質樸、善良與意志勇敢的年齡，不是去到生發文明的農村土地、河流鄉野，而是去到光怪陸離、物欲橫流的城市，不是去發現自己家鄉和民族歷史文化的悠遠偉大，而是去當腳步匆忙、人性冷淡的城市過客，這無異于拔苗助長，本末倒置。

飛鴻影視藝術培訓就是這樣，不刻意追求名利上的回報，而是期望每一次活動每一個細節，傳導出“真、善、美”的功德，我們希望這個世界和平安寧，我們希望人們健康快樂，我們祝愿我們的孩子們的未來，開心陽光！

飛鴻影視藝術培訓，期待更多心懷夢想、善良敏行的伙伴加入，期冀與社會各界一起，為營造一個充滿正能量的社會環境而努力！

大學生夏令營心得體會（熱門17篇）篇十三

在這個有趣而快樂的暑假里，我參加了20_年學生綜合潛能軍事的拓展訓練夏令營。

在家里，我每天看電視，到了這里，得每天訓練;在家里，我天天呆在空調間盡情地享受，在這里，得天天站在外面曬太陽，腳站得都麻痹了。直到這時，我才知道軍人的辛苦、勞累。

在這里，每天都有做不完的事。每天早上六點鐘，我們就必須起床疊被，然后排隊跑步，接著，我們吃過早飯不久，又開始站軍姿，還得一動不動的。下午，我們還要進行嚴格的軍訓，每次都把我們累得滿頭大汗才停止，晚上也不能休息——還要洗衣。幸運的是，第六天刮起了臺風，我們在招待所里過夜!

不過，有時我們會玩有趣快樂的'游戲。有雷陣、蜘蛛網、野戰、背摔……其中最好玩的非蜘蛛網莫屬了。那天，我們站成一列，像一只頑皮的小猴子穿過去，一個個玩得其樂融融。在那里，我也學到了很多，就說說疊被子吧。現在，我疊的被子已經正正方方的了。

今天，我終于知道了烈士們背后有多么得辛苦，他們那不辭辛苦、不怕死、舍己救人的精神，真值得我們學習。以后，我一定要從小事做起——幫父母打掃衛生。

大學生夏令營心得體會（熱門17篇）篇十四

轉眼間時光飛逝，愉快的軍訓夏令營早已結束，細細品味，六天軍訓積攢下來的并不全是辛苦與勞累，而是教會我們團結，不拋棄不放棄的精神，經過了六天的風風雨雨，我終于看到了絢麗的彩虹。

記得軍訓第一天，教官讓我們站軍姿十分鐘，十分鐘在尋常是很短的時間，但是烈日當頭，十分鐘在我們眼里也是遙不可及的，炎熱的太陽炙烤著大地，腳后跟并攏，腳尖分開約六十度，兩肩向后靠，兩眼平視前方，雙手緊貼褲縫線，脖子向后靠，大家像電線桿一樣挺立在訓練場上，汗水從臉頰緩緩流下，時間一長，腳底發麻，腿抽筋，腰板痛，好希望能下點雨，刮點風，有時我忍不住想動了，總會在心里默默的告訴自己：“堅持就是勝利！”一聲哨響，休息三十分鐘，是大家最興奮的時刻了。

大學生夏令營心得體會（熱門17篇）篇十五

暑假里，班里的王老師組織了一個軍訓夏令營，出發的那天早上，我早早的起了床，吃了早飯后媽媽把我送到人民廣場的正大門，在那里報道簽名，然后去自己的帶隊老師那里集合，出發前我們還舉行了簡單的開營儀式，儀式過后跟帶隊老師上了大巴。開始了我們的軍營生活。

坐在大巴上我非常激動，和伙伴又說又笑，過了二、三十分鐘后，我們來到了目的地，那里景色優美、綠樹成蔭。我們的教官帶我們各去了自己班的營房，我們一看覺得非常新鮮，都是二十幾個小朋友一個營房的。我們簡單的看了一下后穿上老師發的軍服開始訓練了。訓練好后開始吃中飯，吃飯我非常不習慣，在家里吃飯可以說話非常習慣，可是這里不一樣，這里站不直就不能坐下，坐不好就不能開飯。如果有人說話全體就要去罰訓練。還有一件事我也不習慣，就是野戰，那次，在炎熱的.太陽下背著重重的頭盔、衣服和槍，一會兒跑這兒，一會兒跑哪兒又累又渴。在我要放棄時收到媽媽給我的信，暗中決定要堅持到底。最后，我拿到了結業證書終于可以回家了，那時我的心情無法用語言來表示我的激動。

從這次軍訓中我學到了很多知識，我回來后一定要好好學習、天天向上。給自己加油！

大學生夏令營心得體會（熱門17篇）篇十六

暑假已經悄無聲息的結束了。在這個假期里同學們肯定出去游玩了，我也不例外。暑假里我參加了培訓班組織的夏令營活動，這次夏令營的目的地是上海的東方綠洲。

那天，我起了個大早，拉著媽媽給我準備好了的行李箱來到了出發點。一看小伙伴們都來的差不多了。于是我們就坐上了去東方綠洲的車，一路上我們有說有笑，真開心!

不知不覺就到了目的地。到了那里我才明白夏令營沒有想象中的那么輕松，而是很艱苦的。當我們到達自己的住處——西班牙公寓的時候，我被那幢別致的房子吸引住了。與眾不同的是房間里的被子是要自己組裝的，這個任務把我難住了。要知道在家里我可從來沒做個這個事情。就在我手足無措的時候，老師進來了，他教我們如何相互合作套被子。老師讓一個同學打開被套的口子，然后讓另外一個同學把被子的四個角朝被套的四個角塞進去。原來看起來很簡單的事，做起來挺難的。我們費了好大的勁才完工。

當然夏令營，也是十分快樂的。我們每天都有新的游戲。在游戲過程中，我們懂得了相互合作的重要性。

通過這次夏令營我學會了很多東西，這次夏令營真是難忘呀!

大學生夏令營心得體會（熱門17篇）篇十七

夏令營，夏令營，我聽著開心極了。20xx年暑假里，學校組織我們班同學在橫店影城度過了7天非常有意義的活動。其中有一個讓我印象最深刻的一件事是拍電影，我覺得拍電影好玩極了！

我們來到拍攝現場，坐在大廳里面聽導演說著拍攝內容，他說：“我們這一次拍的電影名叫少年黃飛紅，聽了導演說，我們都很激動，故事情節是這樣的，少年英雄黃飛鴻是個武林高手，他每天除了練武就是教徒弟學習武功，那時候人民生活比較貧窮，有些壞人自稱老大成立青龍幫和沙河幫，向買賣做生意的.人收取保護費，由此引發少年黃飛鴻抱打不平的英雄事跡。我很榮幸扮演了黃飛鴻的徒弟。

當導演把電影臺詞告訴我，讓我記清楚時，我心里想著，這次一定要演好這個角色，按照導演說的，攝像機開始對著我，我有些緊張，雖然我把臺詞已經記得很熟悉了，但是一到攝像機面前就有些害羞，嘴里的臺詞都說的有點吞吞吐吐，不過很快平靜了下來，經過重復一次的拍攝，我順利過關了。

夏令營在短暫的幾天里結束了，這幾天我還一直想著拍電影的事情，回到家里，我和爸爸媽媽分享了我的夏令營活動，看著我們拍攝的電影，我仿佛又回到了拍攝現場，高興壞了，心里想著什么時候再拍一次就更好了。