心得體會是我們在學習和工作中積累的寶貴財富，可以幫助我們總結經驗、發現問題。心得體會的書寫過程是一個思考和整理的過程，讓我更加明確了自己的想法和觀點。我會堅持寫心得體會，不斷提高自己的寫作水平。

實踐心得與體會（通用20篇）篇一

實踐是人們獲得知識和經驗的途徑之一，不同的實踐方式會帶來不同的收獲和體會。本文將探討實踐心得體會這一主題，結合個人的實踐經歷，分享一些關于實踐的看法與感悟。

【第一段：實踐是鍛煉自身的機會】。

實踐的意義是將我們平時所學的理論知識付諸于實際，通過自身的努力和嘗試，去鍛煉自己的能力和提升自己的思維水平。實踐能夠讓我們更加深入地理解知識，讓我們接觸到實際情況，并從中總結出一些經驗和教訓。只有在實踐中才能更好地掌握理論知識，也才能更好地應用和發揮自己的實際能力。

【第二段：實踐能夠拓寬眼界】。

實踐可以拓寬我們的眼界，讓我們更好地了解世界和人們的生活方式。通過實踐，我們可以了解不同的文化、環境和人群，也可以發現一些以前未曾發現的問題和機會。同時，實踐也能夠讓我們更好地融入社會，建立更廣泛的社交網絡。

【第三段：實踐帶來的挑戰和機遇】。

實踐中不可避免地會遇到各種各樣的挑戰和機遇。每次實踐都是一個全新的體驗，不同的情況下需要我們用不同的思考方式和方法去解決問題。實踐中的艱辛和挑戰能夠讓我們更深入地認識自己，也能夠讓我們更加清晰地明確自己的目標和方向。

在實踐過程中，總結和反思是非常重要的環節。通過總結和反思，我們能夠更好地發現問題，并在下一次實踐中做出改進。同時，總結和反思也能夠讓我們更好地掌握實踐經驗，并且在之后的實踐中更加得心應手。

【第五段：結語】。

總的來說，實踐是一種非常重要的方式，不僅可以提高我們的能力和技能，也有助于我們更好地了解世界和人群。在實踐中，我們會遇到各種各樣的機遇和挑戰，但正是這些機遇和挑戰，讓我們更加意識到自己的不足和問題，并有機會去改善和提升自己。實踐的過程可能并不容易，但是它帶給我們的收獲和成就也是無法比擬的。

實踐心得與體會（通用20篇）篇二

社會實踐活動給生活在象牙塔的學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層，深入農村，能從中學了很多書本上學不到的東西。也真實的理解了“從群眾中來，從群眾中去”的真正涵義。的確，感性認識到只身到實踐中去，到基層中去檢驗才知道其正確與否，同樣，只有在實踐中把個人的命運同社會、同國家的命運聯系起來，才是青年成長成才的正確之路。這次短暫而充實的實踐將對我走向社會起到了一個橋梁作用、過渡作用，將是我人生的'一段重要的經歷，一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。

社會實踐告訴我，在新經濟時代學生應當具備創新觀念和掌握成熟技術的能力，善于經營和開拓市場，富有團隊精神等素質。要有嚴密的思辨能力和理性的思考能力，致力于探索理性、情操、才智、體質之完美，只有做到全面發展才能適應社會的需求，并立于不敗之地。我們要時刻與外界社會保持同步發展做到與時俱進，不與社會脫節，我們應該珍惜現在的學習機會，珍惜生命的分分秒秒，學習好知識，運用知識，時刻牢記，虛度年華就是作踐自己。與此同時，多多與社會接觸是很必要的。如果我們想接受時代的挑戰受到社會的歡迎，就抓緊時間好好地充實自我。不僅要學好各門學科，還要廣泛地吸收各領域的知識，努力提高綜合素質。

一路的艱辛與微笑，雖有所收獲，然所學是開始，新的考驗和抉擇要奮斗不息，請不要讓我們年輕的時光留下太多遺憾!在這短短的暑假實踐我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了，這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。

實踐心得與體會（通用20篇）篇三

其次，選擇管理規范的社團，只有在那些經常開展活動，有較好組織、管理制度的社團，才能學到東西。所以在你作出選擇之前，應該查閱該社團的相關資料，切勿草率地隨便作出選擇。

再者，可以選擇跨專業的社團，文理滲透，以提高自己的綜合素質。

選擇不可過于草率，需要謹慎選擇。

要仔細了解所要加入學生社團的運作能力水平，了解學生社團將要開展的活動，明確學生社團對自身發展將要發揮什么樣的作用以及自己在學生社團中將扮演什么角色，而且也要為學生社團多提供活動建議，調動自己的積極性，同時也能讓學生社團多組織會員喜歡的活動。

3、不能貪多,要做到適可而止。

參加社團組織固然好，但其前提是不要與正常的學習相沖突。有的人覺得社團活動豐富多彩，很有意思，就一連參加好幾個社團，整天不是到這個社團開會，就是去那個社團值班，如此忙碌，難免顧此失彼，更有甚者嚴重影響學業，得不償失。建議新生選擇一兩個自己最感興趣的、最擅長的社團即可，畢竟學生還是以學習為主。

4、功利性不可太強。

抱著功利性的想法去參加社團是非常不可取的。有的學生覺得參加社團可以在每年的綜合測評或品德考評時加分，從而獲得諸如“優秀社會實踐獎”之類的榮譽等；有的學生希望能夠在社團中混個“一官半職”，以此來提高自己的知名度；有的學生認為如果不參加社團，自己的經歷太單調，將來的畢業簡歷上內容不夠豐富??這些想法無疑會使原本純潔的社團文化蒙上了一層不太純潔的色彩。那么參加社團工作到底為了什么？社團為大學生提供了一個與人和社會接觸的機會，從中可以提高自己的社交能力、實踐能力、自制能力、生存能力、填補某些性格上的空白，也可以增進同學之間的相互了解，結識更多的新朋友。

5、認真對待社團活動。

一旦入選某個社團，就得認真去做好社團的每一項工作，堅持到底。自己心理要清楚在社團中應該做什么，以及怎樣培養社會實踐能力，不要把社團中的職務看得過重，要知道不論做什么工作對自己而言都是很好的鍛煉。

最后，請大家不要盲目聽從他人對學生社團的主觀的評論，最好在學生社團招新時，對學生社團做一個全面的了解，也可以向校學生社團管理中心(辦公室：學工樓306室)咨詢，然后選擇自己心儀的學生社團，真正使自己能夠在學生社團組織中得到鍛煉和提高。

實踐心得與體會（通用20篇）篇四

實習時間不長，但令人難忘。作為一名大三實習生，在我畢業之前，通過老師的指導和自己的努力，在社會大環境中成功找到了自己的實習目的地——xx公司。在這個陌生的環境里，我認真履行實習生的職責，努力完成工作任務，學習工作經驗。

轉眼間，三個月的實習已經匆匆結束，我也從這次經歷中吸取了足夠的專業知識和社會經驗。現將實習經歷和收獲記錄如下：

曾幾何時，我只聽人說“工作辛苦又無聊”。這次是通過自己的親身經歷和感受，從工作中體會到自己的感受。就經驗而言，工作真的'很辛苦。與大學和過去的校園生活相比，規律的日常工作會讓我們感到有些不適應。再加上嚴格的紀律和責任感，工作壓力一下子就體現出來了。

但另一方面，這種感覺對我們來說其實很新奇。我們曾經待在“象牙塔”里。也許在社工眼里，我們只是一群不懂得努力的“小皇帝”。但是這次社會經歷給我帶來了不一樣的生活節奏。每天的工作看似辛苦，其實很充實。既能實踐過去學到的東西，又能從中學習新的技能，感覺很有成就感。但同時對比自己和別人的成績，覺得自己有很多不足，讓自己有了競爭和熱情，主動開始要求自己。總的來說，努力是必然的，但我更喜歡努力后的收獲和進步。為此我會繼續努力，不斷成長，讓自己收獲更多美好的經歷。

其實我對社會并沒有太復雜的感覺。可能是因為平時喜歡了解這些知識，加上這么多朋友的幫助，讓我的社交生活變得非常輕松。但在這一段人生中，回過頭來看我被幫助過的問題，我也意識到我個人的自理能力還是有欠缺的。為此，我還需要繼續努力去了解更多的社會。適應這個新環境。

在這次實習之旅中，我最大的收獲在于對社會的了解，讓我對未來有了明確的目標，也有了更積極的動力。第二是專業能力的成長。這樣可以讓我進一步鍛煉和充實自己。

現在，實習結束了，但社會之路才剛剛開啟！我會讓自己繼續努力，努力成為對祖國建設有意義的社會人才！

實踐心得與體會（通用20篇）篇五

很榮幸我于20xx年來到xx藥業連鎖經營有限公司來實習，有幸成為該公司的一名實習生，回顧這幾個月來的實習，我在店里的店長和師傅們的支持與幫助下，嚴格要求自己，按照師傅的要求，較好地完成了自己的本職工作；在此對店長和師傅們表示衷心的感謝，感謝養和堂藥業連鎖經營有限公司給我一個展示自己的機會。通過這段時間的工作與學習，在專業技能上、思想上都有了較大的改變，現將這幾個月以來的工作情況總結如下：

一、實習階段的認識與學習對于即將要畢業的學生來說，從事藥店營業員是機遇也是挑戰。我有幸成為xx藥業連鎖經營有限公司的一員，在剛剛開始工作的這幾個月，盡快適應了工作的環境，融入到這個集體中。在店里的店長和師傅們的關懷、支持與幫助下，認真學習了制度，不斷提高自己的專業水平，積累經驗。這期間主要學習了識藥，了解他的分類，用途，用量等等，特別是對于作為一名藥學專業的實習生，由初步的認識上升到更高層次的水平。在此期間，鍛煉了耐性，認識到做任何工作都要認真、負責、細心，處理好每一次的營業，了解藥店中的每一個職業與藥店之間聯系的重要性。

二、加強自身學習，提高專業知識水平通過近幾個月的實習，使我認識到自己的學識、能力和閱歷還很欠缺，所以在工作和學習中不能掉以輕心，要更加投入，不斷學習，只學習書本知識是遠遠不夠的，是不能學以致用的，理論和實踐相結合才能把我們所學的知識帶給人們，所以，在我初到藥房實習時，師傅向我說明了零售藥店與醫院藥房的不同，醫院藥房的藥師只需憑醫師處方發藥，而零售藥店的顧客大多是對藥品認識較少的非專業人員，所以，銷售人員在對顧客銷售藥品時，要盡可能的.多向顧客說明藥品的用途及性能，對每一個顧客負責。

三、存在的問題和今后努力方向我實習的是營業員，這個崗位是最煅練與人處事、說話的，我的工作主要是接待顧客、接待時要語氣平和有禮貌。遇到不懂的地方認真詢問，不可以馬虎大意，有時候購買藥品的顧客說話并非普通話帶有口音，尤其是南方口音，那時一定要注意力集中，防止聽錯或漏聽。在這里我不知不覺地容入了整個團隊。通過這次的實習，我對藥房工作有了進一步的認識，進一步了解，明白了藥店中的每一個崗位營業員、質量員、收銀員都是藥店的核心之一。實習是步入社會前的預演，實習中的苦與樂都嘗盡后發現自己長大了。今后將步入社會參加工作，努力學習考取執業藥師的資格證書，為每一位來買藥的的顧客肩負起藥學工作者的使命和責任。

實踐心得與體會（通用20篇）篇六

第一段：引言（200字）。

實踐是一種提升自我的機會，只有通過實踐，我們才能真正將一些理論知識變成自己的經驗和能力。而我在過去的一段時間里，也是通過不斷的實踐，積累了一些寶貴的心得體會。在這篇文章中，我將分享我在實踐中所獲得的體會，希望能對讀者有所啟發。

第二段：切實踐行（200字）。

在我實踐的過程中，我逐漸明白了一件事：理論是作為指導實踐的工具存在的，只有真正去實踐，才能讓知識變得有實際意義。沒有實踐，所有的知識都只是空洞的文字，無法轉化為能力和技能。因此，我在學習新知識的同時，也努力將其運用到實際中去。通過實踐，我才能更加深刻地理解和掌握那些知識，同時也能夠發現其中的不足之處，進一步完善自己。

第三段：勇于嘗試與創新（200字）。

在實踐中，我也體會到了勇于嘗試和創新的重要性。很多時候，我們可能會因為擔心失敗或者面對陌生的情況而不敢去實踐，這樣一來，我們的能力就會局限在已知的領域內。然而，只有敢于嘗試新的事物，我們才能不斷挑戰自我，不斷突破自己的極限。在實踐中，我敢于提出新的觀點和想法，敢于走出自己的舒適區，不斷創新，從而不斷進步。

第四段：團隊合作與溝通的重要性（200字）。

實踐過程中，我也深刻認識到了團隊合作和良好溝通的重要性。一個人的力量是有限的，只有通過與他人合作，才能充分發揮集體的力量。在實踐中，我與團隊成員共同努力，互相支持和協助，解決問題并取得了很多成果。同時，良好的溝通也是實現團隊協作的關鍵，只有通過有效的溝通，才能確保大家的理解和配合。這樣的體驗也使我認識到，在未來的實踐中，注重團隊合作和積極溝通將是我不可或缺的能力。

第五段：總結與展望（400字）。

通過實踐，我的自信心得到了提升，對事物的看法也更加成熟和全面。我意識到每個人都應該積極參與實踐，通過實踐來提升自己的能力和素質。我將繼續保持對實踐的熱情，并不斷尋找新的機會去實踐。同時，我也希望能夠將我所學到的知識和經驗分享給他人，幫助他人更好地理解和應用。通過共同努力，我相信我們可以在實踐中不斷成長，不斷進步。

總結：

通過這段時間的實踐，我深刻體會到了理論與實踐相結合的重要性，并堅信實踐是提高自身能力的最佳途徑。在實踐中，我勇于嘗試和創新，通過團隊合作和良好溝通取得了很好的成績。實踐使我在知識和技能上得到了極大的提升。回顧實踐的經驗，我感到驕傲和自豪，也更加堅定了我在未來的實踐中的積極心態。我相信，只要我們通過實踐不斷成長，我們的未來一定會充滿無限可能。

實踐心得與體會（通用20篇）篇七

實踐是一種行動，一種不斷嘗試和探索的過程。通過實踐，我們可以獲得經驗，提高技能，增加知識，從而不斷成長和進步。我曾經有過一次實踐的經歷，讓我深刻體會到了實踐的重要性和價值。

首先，實踐是理論的實現。在我的學習過程中，我經常通過閱讀書籍、參加課程等途徑學習各種知識和理論。然而，理論知識只是死的字句，缺乏真實的生活經驗的支持。只有通過實踐，把理論應用到實際中，才能真正理解和掌握這些知識。比如，學習駕駛理論只是基礎，只有真正在路上駕駛，才能學會如何正確應對各種交通情況。

其次，實踐是知識的檢驗。通過實踐，我們可以驗證自己的知識是否正確，是否有效。在實踐中，我們常常會面對各種挑戰和困難，需要運用自己所學的知識和技能進行解決。只有在實踐中不斷嘗試和修正，才能不斷提高自己的能力。比如，在學習英語的過程中，我們需要通過實踐來檢驗自己的語法和詞匯使用是否正確，是否能夠流利地進行對話。

再次，實踐是經驗的積累。在進行實踐過程中，我們會不斷積累各種寶貴的經驗。這些經驗不僅能夠幫助我們更好地應對類似的問題和挑戰，還能夠成為我們未來發展的有力支撐。比如，通過實踐，我們可以積累交際經驗，學會如何與他人進行良好的溝通和合作。

此外，實踐也是成長的過程。實踐可以幫助我們發現自己的不足和缺點，促使我們不斷思考和改進。通過實踐，我們可以不斷挑戰自己，超越自己的舒適區，獲得成長和進步的機會。比如，通過實踐，我們可以發現自己在團隊合作中存在的不足，進而反思自己的角色和責任，并學會如何更好地與他人合作。

最后，實踐也是實現夢想的途徑。只有通過實踐，我們才能夠真正實現自己的夢想和目標。比如，如果一個人想成為一名舞蹈家，那么他就必須通過不斷的實踐和鍛煉來提高自己的舞技，并不斷參加演出和比賽，從而逐漸實現自己的夢想。

總而言之，實踐是我們成長和進步的必經之路。通過實踐，我們可以將理論付諸實際，驗證和積累知識和經驗，不斷挑戰自己，實現自己的夢想和目標。因此，我們應該積極參與各種實踐活動，不斷嘗試和探索，為自己的成長和發展鋪就道路。只有在實踐中，我們才能夠真正實現自己的價值和目標。

實踐心得與體會（通用20篇）篇八

領略北京學府的校園風貌與學子風采，是這次實踐的一大收獲，然而，這實踐過程卻不是想當然那么簡單。北京夏日的高溫，毒辣的烈日以及可能的暴雨都成為實踐必須考慮的因素。

實踐過程中遇到形形色色的學生和老師，他們有的人認真填寫問卷，積極與我們交流，甚至給我們的.問卷指出不足，并提供建議，有的人微笑回應，讓心底溫暖不已，心存感激。也有的人，雖不是行色匆匆，卻不愿理睬，甚至態度惡劣。人與人的差異我們應當理解，也應當持有寬容的心態，畢竟我們的調研耽誤了別人的時間和精力。有了這樣的經歷，體味了不同的人情冷熱，也能明白人情事故，懂得如何為人處世。

經歷了這次實踐，隊員們都或多或少地收獲了，歷練了，甚至說成熟了些，我想，這就是實踐的意義所在。希望這次小小的實踐在他們的人生中是一抹濃綠，增添人生色彩。希望隊員們更多地投入到其他的實踐當中，去收獲更多的閱歷，欣賞校園外的風景。

實踐心得與體會（通用20篇）篇九

就這樣畢業了，似乎還沒來得及回想，大學卻要結束了!似乎準備了很久，似乎永遠都沒有準備好，懷著一種莫名的的心情踏進社會，不舍，懷念，還有義無返顧的離開!

尋找工作的時候，永遠不知道自己想要的是什么，想要做什么，做個程序員，找一個好一點的公司，從程序員做起然后項目經理，可是，這種職業規劃卻只是想想，所有的標準化在一小公司后卻什么也不需要，那種自己的一種標準!一切以簡單省事為原則，在也沒有人要求程序上的那種完美，卻只要求上程序的快速開發，不會要求性能!有時我在想，自己進入社會以后要有什么樣的感想呢?那時候我很郁悶，我很矛盾，在那樣的環境下我怎樣做到最好，成為自己真正想要做的，工作一段時間后才會發現，它適不適合你，不適合您的話就趕快撤，不要為了那點工資卻丟了我的夢，永遠在探索中尋找自己的夢，在工作中尋找自己的興趣。

或許忘不了尋找工作的那種，失落，失望，在尋找希望，然后失望，然后一次又一次去面試，我不知道那是一種什么樣的心情，有時想想一個那么一個小的公司都會對你說不，我真的有那么差嗎?每個公司都以他們自己的標準去招人，他們的標準又怎么樣呢，他們不知道，所以從那以后明白，只要自己不瞧不起自己，你就會永遠有希望。任何人可以放棄你，但你卻不可以。

第一份工作，得到的卻是那么的簡單，面試居然沒有技術問題，我那時還想不通為什么，公司說一周的試工期，通過留下，然后就開始了我的工作。這一份工作到來，一切是那么順利，來不及思考的一份工作，就這樣入職了。

不曾想過自己也成了茫茫車流中的一員，每天上班下班，穿梭在人群當中，那人群中的面孔就是上班一族，想的是什么時候，不屬于這自行車隊伍，而屬于那主流的卻屬于少數人的汽車隊伍，想想這個世界是不公平的，在上下班行走中會發現，有車的人是少數卻占據了道路的多數。可社會是屬于強者的，自己只是奮斗，就業后的感想，我什么時候躋身于有車的行列!車便成了思考的對象，常常想著，每天騎著自己的車子，穿梭在路上，去構想那美好的明天。

累，或者不累，工作中永遠沒有做完的事，剛開始以為自己可以一天做兩天的活，可時間長了就會發現自己很累，接手第一個任務就不是一件簡單活，接手的一個網站出了點問題需要我去解決，問題就是在本地行，在服務器不行，那個網站是我之前的一個人做的，他的編程方式我是不怎么喜歡，。結果是那個網站老出現問題，那天我在那站了一天去改那個一個問題。不過后來還是解決了，那些問題我真的不知如何是好。后來那個網站又要加東西，于是我又按照他們的意思加模塊，做的越多，我發現那個網站越爛，好多東西要改，公司又給我那么一點時間。

不管如何改，這個網站的框架已經是爛的了。工作后的一個任務，我盡力完成了。那段時間只想做好自己手頭上的事，可是那，公司有人會把之前的問題都追到我的頭上，那時的我什么也沒說!像做錯的是我，我在想公司都這樣嗎?我還是堅持了下去，在公司什么也做了，給服務器裝系統，調試服務器!送服務器給人裝上，有時我在想我的工作到底是什么?是程序員嗎?想歸想，但是我還是堅持著做了下來，把那一切，笑笑也就過了!常常是生活不易嗎?為了生存，為了那么一點工資!我還是在那里堅持了下去，公司的任務我接手，我也想努力的去完成!如果距離自己的夢很遠的話，就沒有必要去堅持了!但還沒有明白之前，我還是堅持，但我還是沒發現!

后來公司的任務是做圖，做gis，說是熟悉環境，那樣也就明白了，那不是我想做的了，我不知道我還能堅持多久!

這樣的一段生活里我的'專業沒有多少提高,還是堅持到了現在，我不知道還能走多遠，到了現在，不知道會是什么!或者會不會選擇放棄這份工作!

這些就業后的感想，進入社會，才理解了自己的事自己做，自己為自己負全責，沒有人會為你做，所以還得靠你自己。在這個世界上無論發生什么，哪怕全天下的人放棄了你，你也不能放棄你自己，因為人生是你的，別人可以指責你的夢，而你卻不可以，不可以丟掉。自己的人生，自己的夢，只有自己能守望它們!一定是長風破浪會有時，直掛云帆濟蒼海吧!

實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識;實習又是對每一位大學畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。

從9月份開始，我就制作好自己的簡歷，在各種網站上搜索實習機會。一開始，我沒有目的的去投簡歷，只要是自己看見的關于本專業的都單位，覺得還行就去。這樣使自己浪費了很多的精力，面試次數大大的增多了，但是質量和收獲都不大，還讓人感覺很累。經過很多次的面試后，也讓我總結出自己的體會來。

首先，樹立好正確的就業心態。我們是不能回避就業壓力的一代人，正因為有壓力，在求職過程中，我們難免會遇到挫折，產生落差感，以一種正常的心態來面對就顯得尤為必要。其實，我們每個人都希望找到一個待遇好、壓力少、空余時間多的工作，但是，我們很少有那樣的機會，因此在步入社會前夕的就業問題上，我們會有些落差感，這也是不可避免的，畢竟這山望著那山高嘛，因此，我們往往要“退而求其次”，即“與其臨淵羨魚、不如退而結網”，“先就業再擇業”：找一個適合自己的、自己也適合的企業，這個企業可能不是最好的，但是它卻可以提供很多發展和成材的機會，讓我們更好地得到鍛煉和提高，更好地適應未來社會的要求。

其次，求職準備階段應搞好自身定位，結合自身優勢和劣勢，找準工作的種類、進而找出行業以及業內有競爭力的企業。三百六十行，行行出狀元，大學畢業時，可以供我們選擇的行業、職位和企業(單位)是很多的，到底適合哪一行，我們應該有一個清醒的認識，做到有的放矢，絕不能像無頭蒼蠅，沒有個目標。記得準備求職時，我由于學的是計算機軟件開發的原因，選擇軟件工程，網絡銷售，之后一直沒有偏離這幾個方向。但是就計算機專業來說，目前各個高校幾乎都開設了計算機專業，而非計算機專業也都開設了相關課程，使得計算機專業畢業生越來越多，但是卻達不到企業對人才的要求，我們上課所學的只是皮毛，而外面實際應用的，我們不是沒學就是學的不精，根本不符合企業的要求。

后來，有前輩指點，我才知道要先要對自己做好職業定位，找出自己的優勢和劣勢，最后找到了理想的實習單位。再次，準備要充分，對自己要有信心。俗話說：“有備無患。”在投簡歷時，我根據不同的工作崗位準備了不同的簡歷。另外，我還認真分析了往年的就業情況和即將面臨的就業形勢，做到心中有數。對于面臨就業的畢業生來講，信息還是第一位的，我當然不會輕易放過任何一個機會。得益于三年來的知識積累和社會工作鍛煉。對于這一點，我由衷地感謝學校給與我的一切：優越的學習條件，寬松的學習環境以及許許多多的社會工作鍛煉機會。在完成本系的功課以外，我選修了一些外系的課程，雖然學的不是很精，但畢竟開闊了視野。課余時間，我還參加了多項社會工作，扮演過多種社會角色，體驗過多種生活滋味，這些不但提高了我的能力，也給了我很多自信。

最后，面試是最重要的。你的簡歷寫的再好，人再漂亮，成績再優秀，如果過不了面試官那一道檻，那也是與單位無緣。正式的面試一定要衣著整潔，精神抖擻，把最完美的一面表現出來。自己的自我介紹一定要吸引人，簡歷應該言之有物，對上面的內容要時刻記住。面試過程中細節很重要，既要突出自己的個人特點，也不失端莊謹慎。有些人去面試是時候穿的很隨便，而且對面試官的問題不但沒事先準備，還隨便答，給人的印象就是對這份工作不尊重，很自然的就沒錄取到。所以，個人形象要注重，面試應答也需要準備。

我的大學實習求職經歷雖然不能說非常豐富，但是總是能夠代表某些方面的經驗，大家可以借鑒一下，希望對大家都有所幫助。

實踐心得與體會（通用20篇）篇十

從首站中國人民大學,途徑清華大學、國際關系學院，到末站對外經貿，我們的暑期社會實踐到此就要暫時告一段落了。回首短短一周的實踐，感慨良多。

一路上，有雨水為我們洗滌焦躁的心情，有烈日為我們提高低潮的士氣。忘不了外校老師無情的電話拒絕的`語氣，忘不了熱情的同學認真填寫問卷每個問題的專注神情，忘不了食堂里大家簡簡單單快快樂樂的團聚在一起吃飯的happy。不必責怪遭到的冷漠，但要感激受到的幫助。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐帶給我們太多在校園里收獲不到的東西。與外校老師溝通做采訪，與外校學生交談和互動，讓我們更加懂得如何去溝通，讓我們收獲了意外的友誼，也讓我們克服了膽怯。隨著實踐一天天開展，我們的效率越來越高，進展得越來越順利，這不論是對于今后的學習，還是更長遠的職業生涯，都是我們重要的財富。

實踐心得與體會（通用20篇）篇十一

自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著有經驗者優先，可還在學校里面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢為了拓展自身的知識面，為了擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自我的本事，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我在這個暑假再次利用空閑時間去參加了一次社會實踐。

作為一名大學生，社會實踐是我們在大學生活中的一個重要環節。這個暑假，過的真的很快，在將近一個半月的實習里，我初步接觸了五金的一些基礎知識，同時也積累了不少社會經驗。實習，不僅僅是學習，更多的是體驗生活，在實習開始之前我就想：這次去實習，我不僅僅是去學習實踐，更重要的是去觀察那些在工廠上生活的人們，不論是普工，部長還是老板。雖然他們的稱呼不一樣，但我相信在他們每一個人的身上都有值得我學習的東西。實習可稱為實踐，學習。也許真是我們從大學踏入社會的必經之路，也是開啟我們踏入工作，適應社會的鑰匙，是我們人生中不可缺少的一部分，就是把所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自我所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，所學的就等于零，理論應當與實踐相結合.另一方面，實踐可為以后找工作打基礎.經過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不一樣，接觸的人與事不一樣，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐.并且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每一天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了的挑戰，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的提高。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自我先想方設法解決，實在不行能夠虛心請教他人，而沒有自學本事的人遲早要被企業和社會所淘汰。

暑假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出學校，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自我。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發覺，原先乏味中充滿著期望，苦澀中流露出甘甜。

在這個假期，我去了熟人的工廠里實習，說是實習，其實就是去做苦力活，在別人的介紹下，我成為工廠里的一員，剛進去的時候呢的確挺害怕，不明白社會上的人是什么樣貌，能不能應付過來，可是在慢慢接觸過程當中，發現他們大部分都是很友好的，雖然剛開始會嫌你這不會那不會，但還是會耐心的去教你怎樣做好，教你在廠里的潛規則，告訴你哪個領導好，記得我不舒服的時候，那里的姐姐阿姨就很關心我，問我要不要請假啊，我覺得友好是相互的。有的時候也會碰到很多麻煩，好容易做錯事，挨罵的時候就會很委屈，想著還沒被誰罵過呢，開始受不了，想放棄，可是想著在外面肯定是不容易的，于是咬牙就過來啦，我勝利啦，一向堅持到了最終。

在那里我學到了許多課本上沒有的知識，這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的提高。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自我先想方設法解決，實在不行能夠虛心請教他人，而沒有自學本事的人遲早要被企業和社會所淘汰。

首先，在與人交流時，即使不是對大人物，我們也要用請教的態度口吻而不是傲慢的姿態與他們說話，因為人不可貌相，很多實用的良師益友往往來自不起眼的生活與工作中。

當在在受到別人對自我的相貌、事情、人品贊揚時，不要表現出理所當然的樣貌，也不要假意否認，適宜的方式是表示感激，尤其感激朋友的肯定與支持。例如：說句~不敢當，哪有在座的各位那么厲害呢~每當在飯局是，即使你不是服務人員，在朋友或者同事有客人來的時候主動倒水，會讓朋友與同事很有面子，也會讓客人覺得你的朋友與同事很有威望。這會讓你的朋友與同事異常感激你的姿態。

其次，雖然你覺得你是新手或者地位比較低的人，可是你要勇于不恥下問，也要做到主動詢問別人的需要，而不要等領導或者資深的同事對你表現出親和，因為他們這樣表現往往需要異常的努力。記得在別人不在座位的時候很熱情地幫忙接聽與記錄電話、理解信件、傳遞信息，對團隊的同事與同學，提醒他們一些你明白的重要日程。重要的是在征詢了別人意見之后才進入別人的房間，閱覽別人的書架或者室內物品，在經別人同意的情景下才用別人的電腦，坐在別人的私人座位上，但通常不去翻動別人的筆記本。

再次，在有多個出席者的場合，主動介紹自我的朋友給其他人，或者主動在你認識的朋友之間穿針引線。那些被緩解了陌生感的朋友會異常感激你。在有不一樣地位的朋友在的場合中，都要堅持微笑，體貼地招呼下那些內向的、不為人注意的、可能有點自卑感的朋友，在社交中對弱勢者的幫忙會得到別人異常的感激。對于社會地位較低者，尤其在有你不能適應的生活條件與生活習慣時，要克制自我所想表現出的不適感與負面表情，盡量主動先打招呼。如果有人做錯了事，不要用情緒性的方式加以批評，尤其要注意就事論事，避免評價了別人的人格、個性與家庭教養。批評時能提出解決方案就更有建設性。批評時應不忘肯定別人的長處。如批評時能較幽默，往往負面效果就更少。被批評者遇到尷尬的時候能幽默自嘲，也能提高交流的建設性。

最終，在自我不能有充分把握的時候，用爭取與盡量這樣的口吻回答別人的邀約，承諾了就要最大限度去履行。諾言是指100%做到的事情。如果你有了三次甚至更多的對同一個人沒有履行諾言的記錄，那個人通常就不再認真地對待你的約定，這就是所謂的信用問題。雖然在商言商，可是我們要盡量不談回報地先為別人做點什么，這樣就贏得了在心理上比別人優越的債權感。一個人的社會地位是別人對他負有的社會債務感的總和。

是的，課本上學的知識都是最基本的知識，不管現實情景怎樣變化，抓住了最基本的就能夠以不變應萬變。如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又哪應付瞬息萬變的社會呢經過這次實踐，雖然時間很短。

可我學到的卻是我一個學期在學校難以了解的。就比如何與同事們相處，相信人際關系是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自我也盡量虛心求教，不恥下問。要搞好人際關系并不僅僅限于本部門，還要跟別的部門例如市場部的同事相處好，那工作起來的效率才高，人們所說的和氣生財在我們的日常工作中也是不無道理的。并且在工作中常與前輩們聊聊天不僅僅能夠放松一下神經，并且能夠學到不少工作以外的事情，盡管許多情景我們不必須遇到，可有所了解做到心中有底，也算是此次社會實踐的目的了。

經過這次實踐，雖然時間很短，可我學到的卻是我一個學期在學校難以了解的，相信人際關系也是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實踐時我便有意識覺察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自我也虛心求教，使得十天的實習更加有意義，此次的實踐為我們深入社會，體驗生活供給了難得的機會，讓我們在實際的社會活動中感受生活，了解在社會中生存所應當具備的各種本事，利用此次難得的機會，我努力工作，嚴格要求自我，虛心向財務人緣請教，認真學習會計理論，學習會計法律法規等知識，掌握一些基本的會計技能，從而意識到我以后還應當多學習什么，加劇了緊迫感，為真正跨入社會施展我們的工作，走上工作崗位打下基礎。

實踐心得與體會（通用20篇）篇十二

實踐是人類認識世界、改造世界的最基本手段之一。只有通過實踐，我們才能將抽象知識轉化為具體經驗，進一步加深對事物的理解。而實踐心得體會則是我們在實踐中積累的寶貴財富，不僅是經驗的總結，更是在實踐中得到的啟示與領悟。下面，我將結合自己的實踐經歷，分享五個方面的實踐心得體會。

首先，實踐實踐感受到了壓力和挑戰。在實踐中，我們往往需要面對各種不確定性和困難。無論是工作上的任務，還是生活中的考驗，都可能給我們帶來壓力。然而，正是這種壓力與挑戰，促使我們不斷成長與進步。在面對壓力時，我學會了調整自己的心態，保持積極樂觀的態度。我相信，只要堅持努力，勇敢面對挑戰，就一定能夠克服困難，實現自己的目標。

其次，實踐實踐讓我感受到了自我價值的體現。實踐是檢驗理論的唯一標準，只有在實踐中，我們才能將書本知識與實際運用相結合。通過實踐，我發現自己真正能夠做到的事情遠比想象中多。每一次成功的實踐經歷都讓我對自己的能力有了更深的認識，也增強了我對自己的自信。我明白了自己有許多潛能等待發掘，只要勇于挑戰，不斷努力，就能夠實現自己的價值。

第三，實踐實踐讓我體驗到了團隊合作的重要性。在實踐中，我們往往需要與他人合作完成任務。而與他人合作需要我們具備良好的溝通能力、團隊精神和協作意識。通過實踐，我明白了團隊合作的重要性，也深刻體會到了團隊合作的力量。每一次與團隊成員共同努力，我都能夠在他們的幫助下取得更好的成績。團隊合作不僅能夠將個人的優勢發揮到極致，還能夠彌補個人的不足，實現更大的價值。

第四，實踐實踐讓我感受到了持之以恒的重要性。在實踐中，成功往往離我們都很近，只要我們堅持不懈地追求，就能夠越來越接近成功。然而，很多人在面對困難和挫折時，選擇放棄而不是堅持下去。通過實踐，我明白了只有持之以恒，才能夠最終取得成功。無論遇到什么困難，只要堅持不懈地努力，就一定能夠找到解決問題的方法，并最終實現自己的目標。

最后，實踐實踐讓我體會到了與他人分享的樂趣。在實踐中，我們不僅能夠通過自己的努力收獲成功，還可以與他人分享自己的成果和經驗。通過與他人分享，我不僅能夠更好地鞏固自己的知識和技能，還能夠獲得他人的反饋和建議，促使自己進一步提升。與他人分享不僅能夠互幫互助，還能夠讓我感受到成就感和快樂。

總之，通過實踐，我收獲了很多實踐心得體會。在實踐中，我感受到了壓力和挑戰，體驗到了自我價值的體現，領悟到了團隊合作的重要性，明白了持之以恒的重要性，享受到了與他人分享的樂趣。這些實踐心得體會成為了我成長道路上重要的引導，讓我不斷進步，不斷追求卓越。我相信，只要堅持實踐，不斷總結經驗，就可以在實踐中不斷成長，并實現自己的理想與目標。

實踐心得與體會（通用20篇）篇十三

【大中小】。

發展規劃處譚樹明。

根據我校開展深入學習實踐科學發展觀總體部署和《黨群機關黨委開展深入學習實踐科學發展觀活動的實施方案》的要求，認真學習了《科學發展觀重要論述摘編》、《毛澤東、鄧小平、江澤民論科學發展》和《深入學習實踐科學發展觀活動領導干部學習文件選編》等資料，聆聽了兩場關于科學發展觀的輔導報告，通過學習，對科學發展觀的重大意義、科學內涵、精神實質和根本要求，有了初步認識，下面結合自己的思想和工作實際，談談如何堅持以科學發展觀為統領，做好學校規劃建設工作。

一、必須充分認識學習實踐科學發展觀的重大意義。

以胡錦濤同志為總書記的黨中央繼承和發展黨的三代中央領導集體關于發展的重要思想，緊緊圍繞建設中國特色社會主義這個主題，準確把握時代脈搏和中國國情，把握中國經濟社會發展的階段性特征，在探索創新中不斷。

總結。

實踐經驗，提出了科學發展觀這一重大戰略思想。科學發展觀，是馬克思、列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想的繼承發展，是改革和開放二十年來經驗教訓的最精辟的總結，是指導我國現代化建設的嶄新的思維理念。科學發展觀，是立足社會主義初級階段基本國情，總結我國發展實踐，借鑒國外發展經驗，適應新的發展要求提出來的。黨的十七大將科學發展觀寫入了黨章。這是我們黨從新世紀新階段和我國國情出發，總結新中國成立以來特別是改革開放20多年的實踐經驗得出的重要啟示。科學發展觀更是針對當前發展中存在的問題，適應市場經濟和全面建設小康社會的需要提出的重大戰略思想，也是我們黨對社會主義現代化建設規律進一步深化認識取得的重大成果。科學發展觀作為經濟社會發展的基本原則，是全面建設小康社會和實現現代化的根本指針。

二、重在深刻把握和全面理解科學發展觀的內涵。

科學發展觀是中國共產黨人在新的歷史條件下，譜寫的馬克思主義理論新篇章，是全黨集體智慧的結晶，內容博大精深，只有反復深入學習，深刻領會這個理論的時代背景、實踐基礎、科學內涵、歷史地位，才能把握其精神實質，堅信其科學真理性，自覺指導行動，付之實踐。

科學發展觀的內涵極為豐富，涉及經濟、政治、文化、社會發展各個領域，既有生產力和經濟基礎問題，又有生產關系和上層建筑問題；既管當前，又管長遠；既是重大的理論問題，又是重大的實踐問題。它的基本內涵包括堅持發展這個主題：全面發展、協調和可持續發展。我們必須重視：一是以經濟建設為中心是科學發展觀的前提。樹立和落實科學發展觀，既不能以經濟發展代替社會發展，也不能因為強調發展的全面性而否定經濟發展在社會發展中的基礎地位，更不能否定經濟建設這個黨的工作中心。我們必須在堅持經濟建設這個中心的基礎上，來統籌各方面，促進全面發展。二是以人為本是科學發展觀的核心。科學發展觀的核心是以人為本，這是在黨的十六屆三中全會通過的《中共中央關于完善社會主義市場經濟體制若干問題的決定》中提出來的。首先，我國是共產黨領導下的社會主義國家，我們發展經濟的目的就是為了不斷滿足人民物質、文化生活的需要。全面、協調、可持續發展圍繞的中心就是要滿足人民的這些需要，包括生存的需要、發展的需要和享受的需要。作為高等學校，就是要辦人民滿意的教育。其次，我們發展的目的是為了促進人的全面發展。以人為本，就是指以人為價值的核心和社會的本位，把人的生存和發展作為最高的價值目標，一切為了人，一切服務于人。因此，我們要深刻認識到，發展作為執政興國的第一要務，不只是經濟的量的增長，還包括經濟結構的優化、科技水平的提高，更包括人民生活的改善、社會的全面進步，歸根到底，是為了社會與人的全面發展。最后，注重以人為本，也是立黨為公、執政為民的本質要求。維護好、實現好、發展好最廣大人民的根本利益，是我們一切工作的根本出發點和落腳點，也是我們做好改革發展穩定各項工作的重要保證。三是制度建設是科學發展觀的重心。從根本上說，樹立科學發展觀，要解決的是體制、制度問題。中央是在《中共中央關于完善社會主義市場經濟體制若干問題的決定》中提出科學發展觀問題的，它表明，科學發展觀同時也是科學的改革觀。因此問題不僅在于我們“要”以人為本，“要”全面、協調、可持續的發展，更重要的是必須著眼于“怎樣”實現這一要求。這就要靠體制改革，制度創新。我校在現任領導班子帶領全校師生員工，在取得“評建創優”和“申博增碩”這兩大戰役的可喜成績之后，今年要打好第三戰役——“制度創新”。這是解決學校發展中存在的各種問題的重要保證，是深入學習實踐科學發展觀的重要體現。四是“五個統籌”是科學發展觀的根本要求。統籌城鄉發展、統籌區域發展、統籌經濟社會發展、統籌人與自然和諧發展、統籌國內發展和對外開放的要求，這五個統籌是實現科學發展觀的根本要求。

學習中，要把胡錦濤總書記2008年9月19日在全黨深入學習實踐科學發展觀活動動員大會暨省部級主要領導干部專題研討班上發表的重要講話作為主要內容學深學透。胡總書記在講話中,對把貫徹落實科學發展觀提高到新水平提出“六個進一步”（進一步深刻理解貫徹落實科學發展觀的重大意義；進一步抓好發展這個黨執政興國的第一要務；進一步實現好、維護好、發展好最廣大人民的根本利益；進一步堅持解放思想、改革創新；進一步提高黨員干部隊伍素質；進一步動員廣大人民群眾投身科學發展的偉大實踐。）的目標任務，對領導干部提出“五個帶頭”（帶頭學習、深入學習；帶頭調查研究；帶頭堅持解放思想、實事求是；帶頭分析檢查；帶頭整改落實。）的希望。這些重要指示,深刻揭示了深入學習實踐科學發展觀的內在要求,是搞好這次學習實踐活動的基本遵循。我們要在原原本本學習講話的基礎上,突出把握這些重點內容,切實把思想認識統一到講話精神上來。要把學習講話與學習黨的十七大報告結合起來，與學習中央有關文件和下發的學習讀本結合起來，不斷深化對講話精神的理解，進一步增強學習貫徹科學發展觀的自覺性和堅定性。根據學校的布置，在開展深入學習實踐科學發展觀活動過程和今后的一段時期中，要力求做到“六個新”：思想認識有新提高、發展水平有新提高、體制機制創新有新突破、解決突出問題有新進展、黨的建設有新成效、服務地方有新貢獻。

三、

堅持以科學發展觀為統領，做好學校規劃建設工作。

劉衛國書記在我校開展深入學習實踐科學發展觀活動動員大會上講話指出：學習實踐活動要結合學校實際，更重要的是各單位也要結合本單位的實際。各分黨委要按照學校黨委部署，加強自身的主導性，根據自身的發展目標和思路，確定活動載體，尋找自身的主要問題，解決實際問題。今年的“制度創新”戰役，就是用制度創新觀念更新調動積極性，是通過人事薪酬制度改革，調動廣大教職工的積極性，為繼續鞏固擴大“評建創優”的成果，實現“建博增碩”的目標打好堅實的群眾基礎，為學校的發展的注入新的強勁動力。同時“建博增碩”是攻堅戰，要針對《廣東海洋大學新增博士學位授予單位建設規劃》和《廣東海洋大學新增學位授權學科發展規劃》中的建設目標，落實各項任務，分步建設。首先，要充分認識肩負的重大責任，以認真負責的態度、改革創新的精神、求真務實的作風，圓滿完成各項任務。在注重學習科學發展觀理論知識的基礎上，結合工作實際，進一步轉變不適應、不符合科學發展觀要求的思想觀念，為努力做好學校規劃建設工作奠定良好的思想基礎。其次，按照學校《關于在學習實踐活動中組織廣大共產黨員認真學習何真校長的決定》，樹立學科建設的新觀念，思考學校發展的重要問題，完成建博增碩的重大工程，為實現學校由。

教學。

型院校向教學研究型院校的重大轉變打下堅實基礎。再次，要針對《廣東海洋大學“十一五”事業發展規劃》提出的“六大目標”和“十項改革措施”，加強調查研究，找出存在的問題和差距，提出解決問題的意見和辦法，為全面實現“十一五”規劃的目標和任務遲早做好有關工作，促進學校全面、協調和可持續發展。

區文化廣播電視局生成時間：

公開方式：主動公開。

展深入學習實踐科學發展觀總體部署及要求，認真學習了《科學發展觀重要論述摘編》、《毛澤東、科學發展》、黨的十七大報告、胡錦濤在江西考察工作時的重要講話精神及其它重要報刊文摘。通展觀的重大意義、科學內涵、精神實質和根本要求，有了初步認識。

學習實踐科學發展觀必須充分認識學習實踐科學發展觀的重大意義。科學發展觀，作為中國特色社重要組成部分，是馬克思主義關于發展的世界觀和方法論的集中體現，是對黨的三代中央領導集體想的繼承和發展，是我國經濟社會發展的重要指導方針，是發展中國特色社會主義必須堅持和貫徹針對世情、國情、黨情都發生深刻變化的新的歷史條件下，黨中央審時度勢決定在全黨開展深入學活動，這無疑是一項管根本、管全局、管長遠的重大戰略決策，具有重大的現實意義和深遠的歷史開展深入學習實踐科學發展觀活動，是用馬克思主義中國化最新成果武裝全黨的重大舉措。回顧我現，黨的事業發展到每一個歷史關頭，我們黨都會首先提出理論武裝這一重大任務。我們黨之所以弱到強、不斷發展壯大，成為執掌全國政權并且長期執政的黨，最根本的原因就在于我們黨始終保黨的思想先進性，并與時俱進地提升自身的理論水平，不斷將新情況、新問題作為思考方向，從而解決問題、克服困難。當前，我國正處于一個發展的重要歷史關口，擺在全黨面前的一個緊迫而重要學發展觀這一馬克思主義中國化的最新理論成果武裝全黨。只有堅持用科學發展觀武裝全黨，我們發展著的馬克思主義指導客觀世界和主觀世界的改造，才能不斷提高運用科學理論分析和解決實際指導新的實踐、推進新的發展。

開展深入學習實踐科學發展觀活動，是推進經濟社會又好又快發展的迫切需要。改革開放30年來，速發展，取得了舉世矚目的巨大成就，創造了世界經濟社會發展史上的一個又一個“奇跡”。與此濟社會發展也不可避免地呈現出一系列新的階段性特征，比如：全面參與經濟全球化新格局的挑戰益增大的挑戰，城鄉、區域、經濟社會發展不盡平衡的挑戰，個別領域不穩定因素增多的挑戰，等挑戰，有效解決這些問題，唯一出路就是堅持發展第一要務，而這個發展必須是體現以人為本、全學發展。只有這樣，才能避免發展的大起大落，才能把改革開放事業不斷推向前進，才能實現經濟，進而全面建設一個惠及全民的小康社會。

開展深入學習實踐科學發展觀活動，是提高黨的執政能力、保持和發展黨的先進性的必然要求。科的執政理念，賦予了黨的先進性新的時代內涵，對提高黨的執政能力提出了更高的要求，也為加強展了新的視野和空間。比如：在貫徹落實科學發展觀的歷史進程中，黨如何順應時代發展潮流和社正確的路線、方針、政策，從戰略上積極應對來自方方面面不同的挑戰和考驗；如何按照維護和促要求，依法逐步建立以權力公平、機會公平、規則公平、分配公平為主要內容的社會主義公平保障發展黨內民主的同時，進一步健全黨際民主、社會民主等有序政治參與運行機制，充分調動凝聚各和創造性；如何進一步加強黨與各民主黨派、社會團體以及各類中介組織的聯系，更好地發揮他們用；如何適應社會組織結構的新變化，改進黨的基層組織設置及吸收新黨員工作；等等。這些既是力建設亟待解決的問題，也是深入學習實踐科學發展觀亟待解決的問題。實踐證明，只有按照科學實加強和改進黨的自身建設，才能為科學發展提供可靠的政治和組織保障，從而使我們黨始終保持力。

開展深入學習實踐科學發展觀活動，是推進統一戰線事業蓬勃向前發展的強大動力。科學發展觀是發展的理論基礎，是凝聚各民主黨派、各人民團體、各界人士高舉中國特色社會主義偉大旗幟的政大團結大聯合的共同思想基礎。用科學發展觀的理念化解矛盾、協調關系，并成為開創新時期經濟“金鑰匙”。但我們必須清醒地認識到，我們黨員干部，要在思想觀念、能力素質、精神狀態、工別是在服務科學發展方面，還不同程度地存在一些“不相適應、不相符合”的問題。因此，我們一習實踐科學發展觀活動為契機，一方面著力轉變觀念、提高素質、增強能力、改進作風，下功夫解作服務科學發展的突出問題；另一方面，堅持用科學發展觀來凝聚更多的人心、匯聚更多的力量，更加和諧，為各項事業又好又快發展創造良好環境。

言之，貫徹落實并富有成效地開展好學習實踐科學發展觀活動，是各級黨組織和我們每一名共產黨而緊迫的政治任務，我們要以高度的責任、百倍的熱情，全身心投入到學習實踐活動中來，努力在提高素質，在實踐中解放思想、改革創新，真正成為科學發展觀的忠實信仰者、自覺實踐者、積極要樹立和落實科學的發展觀，我們必須全面準確把握科學發展觀的深刻內涵和基本要求。這里要把握為本，二是全面發展，三是協調發展，四是持續發展。其次是注意把握如下幾個問題：一是必須始為中心，聚精會神搞建設，一心一意謀發展。二是必須在經濟發展的基礎上推動社會的全面進步和進社會主義物質文明、政治文明、精神文明的協調發展。三是必須著力提高經濟增長質量，努力實量和效益相統一，實現經濟發展和人口、資源和環境相協調，不斷保護和增強發展的可持續性。第與實際相結合，因地制宜，因時制宜的把科學發展觀的要求貫穿于各項工作的各個方面之中。第五念”，也就是以人為本的觀念，節約資源的觀念，保護環境的觀念和人與自然相和諧的觀念。

科學發展觀，必須改進作風，不斷提高執政水平。良好的作風是共產黨員保持先進性的基本要求，觀的重要條件。要高度重視領導干部的作風建設，把作風建設作為樹立和落實科學發展觀的重要任一步轉變政府職能，進一步轉變工作作風，狠抓工作落實，以扎實有效的工作實績，體現新時期黨性。

學習實踐科學發展觀要取得實實在在的成效,這就決定了我們在學習實踐活動中必須注重理論聯系實踐特色：

要堅持用科學發展觀武裝干部職工的頭腦。一方面，要通過深入學習實踐科學發展觀，統一自己的素質，進而謀劃經濟工作服務科學發展的思路、創新經濟工作服務科學發展的舉措；另一方面，要成員高舉中國特色社會主義偉大旗幟不動搖，積極投身科學發展的偉大實踐中。因此，深入學習實提是要對科學發展觀有一個更加深刻的理解和全面的把握。

要確保實現“新”目標??改造主觀世界有新提高，繼續解放思想有新飛躍，提升履職能力有新進步新成效，創新工作機制有新突破，服務基層和經濟成員有新作為。緊密聯系實際，真正解決問題，進科學發展，充分體現實事求是、理論聯系實際的科學態度。

己在改造主觀世界上有新提高，就是要把理論武裝貫穿學習實踐活動的始終，深刻理解、準確把握內涵、精神實質，真正做到融會貫通、入心入腦，努力把科學發展觀轉化為推動科學發展的堅強意的正確思路、服務科學發展的實際本領、促進科學發展的政策措施，進而改造主觀世界、增強黨性悟，切實增強貫徹落實科學發展觀的自覺性和堅定性。

己在繼續解放思想上有新飛躍，就是要通過學習實踐科學發展觀活動，力求使自己努力成為實事求拓創新的先鋒，成為敏于觀察、善于思考、勇于進取的先鋒，成為只要有利于科學發展就大膽闖、而轉變作風、克服惰性、增強悟性，不斷更新觀念、開闊視野、創新舉措，積極探求統一戰線服務科發展的新方法和新途徑。

己在提高履職能力上有新進步，就是要爭做“學習型、思考型、民主型、實干型、創新型”經濟干經濟、大開放、大服務理念，努力使自己更加牢固地樹立起科學發展觀和正確政績觀，著力提高圍的能力，善于學習、開拓創新的能力，執行政策、化解矛盾的能力，協調關系、促進和諧的能力，增的能力，凝心聚力、彰顯優勢的能力，以更好地發揮在服務科學發展中的積極作用和獨特優勢。，本人將以深入學習實踐科學發展觀為契機，認真反思不足，積極對照整改，努力彌補差距，以更加敬業的態度、更加踏實的作風，把工作做得再深入一些、再細致一些、再貼近實際一些，要自覺導各項工作，踏踏實實干好本職工作，認認真真完成工作任務，緊密結合新時期下工作的新特點，建設，落實崗位職責，轉變觀念，拓寬思路，不斷創新，在區委區政府的正確領導下，牢固樹立和為我區建設成贛西工業重鎮做出自己應有的貢獻。

區文廣局。

實踐心得與體會（通用20篇）篇十四

(一)感觸醫生高超技藝這次見習讓我深刻感受到用“心靈手巧”這幾個字形容口腔醫生是再合適不過的了。我去的是牙體牙髓科。這個科室常見的病例是根管治療和補牙。醫生們操作的平臺不過是面積不到一平方厘米的牙齒里面的一個小洞。而他們用的器械大部分也是很小的很精密的，必須要手很巧才能完成這樣的操作。一個根管直徑不過一二毫米，卻要填充進去很多牙膠尖和其他材料。而老師們的操作很嫻熟，就可以在細細的根管里活動自如，靈活地填補和取出各種東西。他們的技藝不禁讓我有些嘆為觀止了。還有一次看到一個老師補牙。用跟牙齒顏色非常接近的材料代替缺損的牙齒，按照牙齒本來的形態，把材料安放到相應的地方，再用工具多次修飾、從各個角度觀看。最后做出來的牙齒真的是可以以假亂真。大概只有口腔醫生自己才能看的出來是一顆假牙齒。我覺得他們治療一個病人，就像是完成一件藝術品一樣，精雕細琢，過程有可能很漫長很耗費時間和心思，但是最后看著做出來的成品，自己心里卻體會到了最大的喜悅。

(二)感觸護士周到服務這次見習接觸的護士姐姐們也很讓我佩服。以前想當然地認為對人和藹是一點都不困難。但是真的到了醫院卻發現真是說起來容易做起來難。第一天我熱情高漲，對每個病人真的是盡自己最大努力服務周到。但是隨著一天天工作的勞累，就開始變得煩悶起來。每天回答的問題幾乎都有固定的答案，時間久了我覺得自己就是一個復讀機。于是見到病人說話能簡短就簡短;能不說就不說。而且開始見到病人都是微笑服務，但是后來我覺得掩蓋在口罩下面的表情即使微笑也不會讓人看到，自己的微笑也得不到回應。于是有了口罩的掩蓋，我的表情一度很冷淡。但是護士姐姐們很讓我佩服。她們天天跟病人打交道，跟病人交流時的用語也是只有固定的那么幾句話。但是她們不因為自己的厭倦而改變態度，始終熱心對待病人。而且她們跟醫生配合十分之默契，醫生很少說要什么東西，因為護士們都會提前準備好。這樣看病的效率就非常之高。

(三)感觸求學學無止境這次見習還讓我體會到了一個詞“學無止境”。開始我跟的是教學號，也就是一個老師帶一些研究生或博士生。看著這些師兄師姐們的操作，我覺得他們已經很厲害了。但是接下來幾天又見到“名老專家”們的治療，他們真的是更技高一籌。他們的操作更嫻熟，觀察更仔細，定位更準確;而且，他們對待病人的態度更好，讓人有如沐春風的感覺。從而我覺得醫學這個科目真是一個讓人可以，而且必須終身學習的科目。經過進入大學校門之前十幾年的寒窗苦讀，和進入大學以后七年或者更長的漫長求學之路，等到畢業的那時候我們可能覺得自己已經很了不起了，在別人眼里經過這么多年學習的醫生也已經很厲害了。但是其實我們剛畢業的那個水平和這些高水平的專家們還是有很大差距的。在這之后的人生路上我們還要不斷學習，要學的東西還有很多。

實踐心得與體會（通用20篇）篇十五

“老師，以后我一定要好好整理家里的垃圾，變廢為寶!”

“老師，以后我一定不會亂扔垃圾，一定要把垃圾分類，充分利用!”

……。

下課以后，同學們興沖沖地跑到講臺上來，七嘴八舌地議論著，看著他們的笑臉，看著他們的那種熱情，我由衷地笑了，看來這次課已經到達我所期望的成效，讓他們收獲不少，這課的學習不僅讓他們學到了知識，也鍛煉和培養了他們的動手能力，告訴他們要養成一個良好的習慣，得從小做起，從身邊的小事做起，從身邊的垃圾做起。本課的亮點在于設計了四個活動：

活動一“家庭垃圾調查”，

活動二“垃圾分類”，

活動三“分離可回收垃圾”，

活動四“制造再生紙”。

以變廢為寶為主線，通過變廢為寶從而達到保護環境，使地球水秀山清的目的，心靈手巧則是對學生的總體評價。也許這節課仍然存在著不可避免的瑕疵，但我的總體教學目標已經達成，學生通過動手能力，知道了垃圾如何分類和垃圾的危害，這將成為他們日后進行環保行動的指路明燈。

本課的另兩個亮點則是學生自主探究的活動過程和課堂上合作制成的精美作品。以下將細細道來：

“變廢為寶”這一主題活動在我班上已開展了一段時間，在活動過程中，學生表現積極，參與熱情高漲。學生從廢舊物對環境的影響、對廢舊物的處理、對廢舊物的利用三個方面進行深入的調查和研究，保護環境的意識有所提高。在活動一的家庭垃圾調查中，雖然是學生開展的調查活動，但要鼓勵學生與家人一起參與。這樣做不但讓學生通過活動進行學習，還可以引起家庭成員對自覺保護環境的注意。

在活動二、三中，小組合作的方式，小組分工合作，由組長分配任務，安排、調控組員各司其職、互相合作。在活動過程中，充分發揮自主性、合作性、探究性學習的特點，自己尋找問題，發現問題，自行收集材料，自己進行一定程度的研究，從而獲得許多關于“變廢為寶”的知識。

在活動四中，制造再生紙，培養了學生的開拓創新能力，他們的作品不僅美觀精致，而且很有意義，我想只要引導學生多觀察，多學習他人的制作，他們的作品會更加的完美。

這節課給學生提供了表現的機會，學生通過自主探究學習的過程，不僅學到了知識，還鍛煉了他們的動手操作和實踐能力，課堂上積極地展示和自我表現構成了課堂活躍熱烈的`氣氛。學生能夠觀察，有發現，能動手操作有收獲，能夠動腦有所挖掘，各項能力得到了培養，還使學生知道了環保的重要性和迫切性，明白了“變廢為寶”的巨大作用，也知道了愛護環境要從我做起，從身邊做起。

實踐心得與體會（通用20篇）篇十六

在這半個月中，從一開始的不適應到慢慢熟悉，從最初的師傅帶我到了解所有。是我成長了許多。也讓我知道了服務業的不容易。現在逐漸熟悉讓我更加容易的操作通過這次社會實踐，我收獲了很多，一方面學習到了許多以前沒有接觸過的，另一方面還提高了自己動手的潛力。

本次社會實踐，是對我自身潛力的進一步鍛煉，也是一種考驗。從中獲得的諸多收獲，也是很可貴的，是十分有好處的。在這次社會實踐中我學到了許多新的知識。是一個讓我實踐的好機會，原先，沒有接觸餐飲的時候感嘆如此簡單，此刻想來，確很累，但關鍵在于堅持。在這次社會實踐中還鍛煉了我其他方面的潛力，提高了我的綜合素質。首先，它鍛煉了我自理的能力，提高了獨立思考問題、自己動手操作，在工作的過程中，體會到了服務員的不易，并了解了一些應用知識。此次社會實踐中的也使我更加有團隊精神。

實踐心得與體會（通用20篇）篇十七

實踐是人們不斷探索和積累經驗的過程，而心得體會則是這個過程中最為寶貴的財富。在實踐中，我們可以通過親身經歷和自己的努力獲得各種體會，它們不僅可以幫助我們鞏固知識和技能，更重要的是能夠開拓我們的思維和培養我們的適應能力。在我自己的生活和學習中，我深切體會到實踐不僅是一種方法，更是一種智慧，它給予了我無窮的啟示和收獲。

第一段，實踐促使我主動學習。在生活中，我曾遇到過許多問題和困惑，如果止步于書本上的知識，難以得到滿意的解答。然而，通過實踐，我有機會親自探索和解決問題，這為我的學習提供了很大的動力。比如，我曾對數學習題感到苦惱，但當我親自動手解決實際問題時，我發現問題并不困難，只要將知識運用到實際中，就能獲得深刻的理解。實踐使我對學習更加主動，也讓我對知識的重要性有了更加直觀的體會。

第二段，實踐培養著我的團隊合作能力。在實踐中，我往往需要與他人合作，這要求我與他人進行有效的溝通和緊密的協作。通過實踐，我學會了傾聽他人的觀點和意見，并及時調整自己的思路和行動。例如，我曾參加學校的科技競賽，我們小組成員各自擔任不同的角色，通過密切的配合和互相幫助，我們最終取得了優異的成績。實踐使我認識到團隊合作的重要性，并培養了我與他人密切合作的能力。

第三段，實踐拓寬了我的視野。在實踐中，我接觸到不同的人和不同的環境，這使我能夠擁有更加廣闊的眼界和包容的心態。例如，我曾參與社會實踐活動，深入了解了農村貧困地區的生活和困難。這讓我意識到我們身邊的幸福和資源應該被珍惜和分享。實踐使我對世界有了更加深入的認識，也讓我更加珍惜現在所擁有的一切。

第四段，實踐培養了我的創新能力。在實踐中，我需要不斷面對問題并解決問題，這要求我具備一定的創新能力和解決問題的能力。例如，我曾參加一次社會實踐，負責設計和制作展板，我通過研究情況、收集資料，最終完成了一份出色的作品。實踐使我學會了靈活思維和尋找新的解決方案的能力，讓我在工作中更加得心應手。

第五段，實踐是成功的基石。在實踐中，我經歷了許多挫折和困難，但也積累了許多有價值的經驗和教訓。實踐教會了我不怕失敗，曾經的失敗只是為了更好的成功。例如，我曾在一次演講比賽中失敗，但我并沒有氣餒，而是通過總結經驗教訓，不斷提高自己。最終，我在后來的比賽中取得了優異的成績。實踐告訴我，只有通過實踐，我們才能夠真正理解和掌握知識，才能在未來的道路上取得更大的成功。

總結起來，實踐是培養人們綜合能力的一種有效方式，通過實踐，我們可以主動學習、培養團隊合作能力、拓寬視野、培養創新能力，并最終取得成功。實踐是一座智慧的礦山，只有通過不斷的挖掘和探索，我們才能夠收獲更多的心得體會。因此，我將繼續堅持實踐，不斷學習和成長。

實踐心得與體會（通用20篇）篇十八

實踐心得與體會（通用20篇）篇十九

生命不息，學習不止。我們在學習知識技能的同時也在不斷地實踐和總結。實踐是鞏固知識的重要途徑，同時也是獲取更多經驗的關鍵方法。通過實踐，我們能夠更加深入地了解某一領域，并提高自己的能力。今天，筆者就來分享一下自己在實踐中的幾點體會。

第二段：實踐中的挑戰使我成長。

在實踐過程中，我們會遇到各種各樣的挑戰。這些挑戰不斷地打擊我們的信心和勇氣，但也在不斷地鍛煉我們的意志和毅力。在這些挑戰面前，我們不能輕易放棄，只有勇往直前，才能突破自己的限制。在記者實習中，我遇到過很多挑戰和困難，如新聞采訪的技巧、撰寫稿件的能力、與公關人員的談判等等，但這些經歷都讓我成長了很多，讓我更加熟練地掌握了記者的基本技能，也培養了我的溝通能力和人際交往能力。

第三段：實踐中的意義和價值。

實踐是理論的重要補充和驗證。它將我們在課堂上所學到的知識用于實際操作，讓我們更加深刻地理解和掌握知識。實踐中的成敗也能夠檢驗理論的正確性，在這個過程中，我們能夠真正感受到理論知識和實踐技能之間的聯系和互動。而這種經歷和體驗是課本所無法替代的。同時，實踐也是培養人們勇氣、創新和實干精神的重要途徑，具有不可替代的意義和價值。

在實踐中，我認識到了“勤奮、毅力、刻苦”這三個詞背后的深刻內涵。勤奮學習、不斷探索是成功的關鍵所在；不屈不撓的毅力能讓我們在困難的情況下保持平靜客觀的頭腦；刻苦拼搏可以讓我們不斷地進步和提高。同時，我也認識到了溝通和協作的重要性，在工作中與同事協作，理解對方的想法和立場，在團隊中正確發揮自己的作用，才能實現最終目標。

第五段：結論。

總之，實踐是學習的重要途徑，也是成長的關鍵方法。通過實踐的過程中，我們鼓勵勇氣和創新，掌握知識和技能，培養實干精神和溝通協作能力。在實踐中，我們會遇到不少的挑戰和困難，但我們必須敢于面對，堅持不懈地努力，才能取得好的結果和收獲更多的成長。

實踐心得與體會（通用20篇）篇二十

每個群體內都存在著人際交往，而我作為一個手機銷售實踐生，更是迫切的希望通過人際交往來提升自己。

手機銷售實踐期間，店長是店里資歷最老的，是他帶我入門的，教會了我很多東西，但是他為人太過于嚴肅霸道，人緣似乎不太好;還有一個很搞笑的大男孩，平時嘻嘻哈哈的很喜歡玩樂沒個正行，但是他推銷起手機來卻是一把好手，我心底還是蠻佩服他的;還個黑黑的小伙子，平時酷酷的不茍言笑，但是在面對客人的時候他就像變了個人似的，很會吹牛，吹的天花亂墜的，連我這個旁聽的實踐生都被他唬得一愣一愣的，不過他的成交率很高哦;還一個靦腆的女孩，同時主動性也很強，是個很雙面的人，在接待客人的時候表現的非常強勢，別人是別想搶走她的客人的;副店長是個時而親切時而嚴肅的人，我平時會向她請教一些問題，也會和她聊聊天，她很厲害。不論是店里的事情還是店外的事情她都一清二楚，毫不模糊，向她討教事情總能學到很多。

還記得剛來實踐第七天的晚上，沒有什么客人，我們一大伙人堆在一起玩數字游戲和猜謎，玩得不亦樂乎，笑聲震天響的，那個時候真的是很開心。不過后來外出的店長回來了，我們被抓了個正著，大家都心驚膽戰的，好在她只是瞪了我們幾眼也沒說什么。這一幕可真是記憶深刻啊。還有在我實踐完，準備走的前一天晚上，店長請我們大家去唱k，為我踐行，大家輪流向我敬飲料，超感動的，真的是很舍不得大家。

還有一個很黑暗，但是又很現實的問題，我在這次實踐工作中也慢慢體會出來了。那就是，人際關系等同于利益關系，一旦利益發生了沖突，再好的朋友之間也會產生間隙。這雖然很難受很令人傷心，但卻切實存在。所以說，人際關系最不好處理了啊。

通過這次的手機銷售實踐，我真的是獲益良多。在工作的過程中也交到了許多朋友，同他們的交流也讓我學到了很多;還學到了無論是在哪里工作，自己的表現是有人看的見的，不積極，整天發呆不會自己主動找事做的人往往會給人留下不好的印象，這樣的員工往往是老板最不想要的;還有同上司之間的交流也讓我明白了，上司之所以為上司是因為他們的能力確實是比我們強等等。

我相信，經過這次手機銷售實踐，我會變得更加成熟，對將來我正式踏入社會會很有幫助的。