我們在一些事情上受到啟發后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。優質的心得體會該怎么樣去寫呢？下面小編給大家帶來關于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

科學用眼心得體會總結篇一

科學撰寫是一項重要的學術技能，對于從事科研工作的人來說尤為重要。通過科學撰寫，我們可以將研究成果清晰而有序地呈現給讀者，對于推動學術交流和促進科學進步起到至關重要的作用。在我經歷了數年的科研工作之后，我深刻體會到科學撰寫的重要性，并從中獲得了一些心得和體會。

首先，科學撰寫需要具備嚴謹的邏輯思維。在寫作的過程中，科學家需要按照一定的邏輯順序將實驗研究的背景、目的、方法、結果以及結論等內容串聯起來，使得文章的結構合理且易于理解。邏輯思維能力的重要性在于，它可以使得讀者更容易理解作者的觀點和研究結論，從而更好地與他人進行學術交流。

其次，科學撰寫需要注重語言的準確性和精確性。科研領域的知識是深奧而復雜的，因此，在撰寫科研論文時，我們需要用準確而精確的語言來表述我們的想法和研究成果。一個錯誤的詞語或者不精確的表達可能會給讀者帶來誤導，甚至對整個研究結果造成誤解。因此，在科學撰寫中，我們需要時刻保持謹慎和嚴謹的態度，對每一個詞語和句子都要進行仔細的斟酌和判斷。

第三，科學撰寫需要注意結構的完整與清晰。科學論文通常由摘要、引言、方法、結果、討論和結論等部分組成，每個部分都有著自己特定的作用和結構要求。在撰寫過程中，我們需要確保這些部分之間的邏輯關系清晰明晰，以便讀者能夠更好地理解研究結果和結論。此外，在每個部分內部，我們也需要注意段落之間的過渡和連接，使得文章的結構整體流暢而緊密。

第四，科學撰寫需要展現科學精神和學術誠信。科學研究的本質在于追求真理和客觀事實，這就要求我們在撰寫過程中要堅持科學精神，盡可能地準確客觀地反映實驗結果。不能夠為了迎合讀者的期望而進行數據的篡改和結果的虛構，更不能夠進行抄襲或者剽竊他人的研究成果。學術誠信是科學研究的基石，我們應該時刻保持學術誠信的態度，不斷提高自己的科研水平和獨立思考能力。

最后，科學撰寫需要有審美品味和寫作風格。雖然科學論文注重客觀和準確，但是好的科研論文并不是枯燥純粹的技術敘述，而是可以展現科學家思考和表達能力的藝術作品。一個好的科學論文應該有清晰的思路和有趣的敘述方式，能夠吸引讀者的注意力并讓其產生共鳴。為了達到這個目標，我們可以嘗試運用一些修辭手法和寫作技巧，使得文章更加生動有趣，有助于提升讀者的閱讀體驗和理解能力。

總之，科學撰寫是一項需要反復實踐和提高的技能。通過不斷的練習和總結，我們能夠逐漸提高自己的科學撰寫能力，使得我們的研究成果更好地得以傳播和認可。相信在未來的科研工作中，我會不斷努力，不斷改進自己的科學撰寫能力，為推動科學進步和學術交流做出更大的貢獻。

科學用眼心得體會總結篇二

小學科學是一門綜合性很強的學科，剛上科學時，我有些不知所措。4月13日，我滿懷期待乘車到成都電子科技大學龍潭校區學習，希望在培訓中消除我教學中的疑惑。短短的兩天培訓，我收獲甚大，體會最深的有以下幾點：

聽了專家或名師上課，的感受是名家課堂以學生為主體，充分發揮學生的學習主動性。學生具有強烈的好奇心和積極的探究欲，學習科學應該是他們主動參與的過程。名家往往能通過親切自然的交流，將學生吸引到課堂上來，并進入到課題中來。科學課程必須建立在滿足學生發展需要和已有經驗的基礎之上，提供他們能直接參與的各種科學探究活動。名家上課，會讓學生自己提出問題、解決問題，比傳統的講授訓練更有效。教師是科學學習活動的組織者、引導者和親密的伙伴，對學生在科學學習活動中的表現應給予充分的理解和尊重，并以自己的教學行為對學生產生積極的影響。

“科學學習要以探究為核心，讓學生親歷科學探究過程”這是新課程標準給我們提出的要求。開展有效的科學探究活動，讓學生掌握探究的基本方法，用科學思維方式獲取知識，這是科學探究過程中培養學生科學思維能力的有效途徑。

探究是科學學習的方式，親身經歷以探究為主的學習活動是學習科學的主要途徑。由此可見科學課程在培養學生的創新性學習的能力基礎上，向學生提供充分的科學探究機會。創新性學習是一種對未來的預期與前瞻的意識。

在科學探究的過程中，我們還應該多從身邊的事物尋找。如李霞老師《相貌各異的我們》，以豌豆、兔子的不同引入。這也在提醒我們，科學即生活。科學課的學習過程中，充分發揮這種意識的作用，使兒童在像科學家那樣進行科學探究的過程中，體驗學習科學的樂趣，增長科學探究能力，獲取科學知識，形成尊重事實、善于質疑的科學態度。

要培養科學課的課堂常規，如有條不紊的開展實驗，實事求是的科學態度，及時地記錄觀察到的現象，能長期堅持觀察記錄，能傾聽別人的發言，能提出自己的見解等。

曾寶俊老師的《什么是科學》，是一堂一年級的科學啟蒙課。曾老師和孩子們玩“竹蜻蜓”，教給孩子科學觀察并記錄的習慣，讓孩子們懂得怎樣去學習科學，給我留下了深刻的印象。

科學課的內容繁多，涉及到物理、化學、生物、天文、地理等各個方面的知識，對教師的知識要求很高，因此教師要及時補充知識儲備，同時要學會科學探究的技能，具備科學的態度和價值觀，這樣科學教學質量會更高。

經歷了這次培訓，我深刻體會到有太多的知識需要我去學習，有太多的問題值得我去探究。今后，我將不斷地提高自身的科學素養，做好小學生的科學啟蒙教育。

作為培養孩子科學素養的啟蒙課程，小學科學可在培養孩子發展核心素養中的科學精神、學會學習、實踐創新三方面發揮著重要的作用。所以教師在實際教學中要重視激發學生的科學探究興趣，并豐富科學探究方法與方式，促使學生在充分發揮出自身主觀能動性的基礎上，充分發揮教師引導作用提升科學課堂教學有效性，并實現對學生科學素養的有效培養。

彭香老師以專家視角，向我們解讀了在科學新課標要求下的學生素養培養。向我們闡述了核心素養、科學素養、學科素養，讓我受益匪淺。我將在我今后的教學中，完成科學課在提升學生素養中的作用。

短短的培訓結束，思考還在繼續。我將從專家的提醒和建議中尋找自己今后教育教學的方向。

科學用眼心得體會總結篇三

科學撰寫是一項重要的技能，無論是在學術界還是職業生涯中，都需要通過清晰、準確和邏輯嚴謹的文字來進行溝通。然而，對于許多人來說，這可能是一項具有挑戰性的任務。在我的學習和實踐過程中，我逐漸獲得了一些心得體會，幫助我提高科學撰寫的能力。在本文中，我將分享這些心得體會，分別是理解寫作規范、深入研究和思考、精煉表達、注意文檔結構和定期反思和修改。

首先，理解寫作規范是科學撰寫的重要一環。在學術界和職業生涯中，每種類型的文檔都有其特定的寫作規范，包括格式、引用、術語使用等等。例如，學術論文需要遵守特定的引用和參考文獻格式，并使用準確的學術術語。了解和遵守這些規范對于撰寫出邏輯嚴謹和可信度高的文檔至關重要。我通過反復閱讀相關材料和參考樣本文檔來加深對寫作規范的理解，并時刻注意在我的寫作中嚴格遵守這些規范。

其次，深入研究和思考是撰寫高質量科學文檔的關鍵。在起草文檔之前，我會花費足夠的時間來研究和了解所要寫的主題。這包括查閱專業文獻、參考相關研究和尋求專家意見。深入研究和思考可以幫助我理解和分析所要解決的問題，并在撰寫文檔時提供充分的支持和證據。此外，在寫作的過程中，我會經常停下來思考并審查自己的觀點和論據，確保邏輯清晰和一致性。

精煉表達也是撰寫高質量科學文檔的關鍵因素之一。在科學撰寫中，簡明扼要和準確地表達觀點和結論是至關重要的。對于寫作的第一稿，我通常傾向于寫得詳盡，把所有思路都寫下來。然而，在修改和潤色過程中，我會刪除多余的信息，并確保每句話都緊密聯系，并且盡可能簡短直接。這樣的表達方式可以幫助讀者迅速理解我的觀點，并確保文章流暢和易讀。

注意文檔結構是撰寫高質量科學文檔的另一個關鍵步驟。無論是學術論文、實驗報告還是項目計劃，良好的文檔結構都可以提高讀者的理解和閱讀體驗。我通常會遵循標準的文檔結構，包括引言、方法、結果和討論等部分。在每個部分中，我會使用標題和段落來組織信息，以確保邏輯和連貫。此外，我還會使用圖表和列表來幫助讀者更好地理解和處理信息。

最后，定期反思和修改是提高科學撰寫能力的重要一環。在我完成文檔的第一稿之后，我通常會將其放置一段時間，然后再回過頭來進行審查和修改。通過這樣的方式，我可以以新的視角看待我的寫作，并發現之前可能沒有注意到的問題和改進的機會。我還會請同行和導師幫助我審查和提出修改建議。通過反復修改和完善，我可以提高文檔的質量和可讀性。

總之，科學撰寫是一項關鍵的技能，需要花費時間和精力來提高。通過理解寫作規范、深入研究和思考、精煉表達、注意文檔結構和定期反思和修改，我在科學撰寫中獲得了實際的經驗和技巧。這些心得體會對我的學習和職業生涯都具有長遠的影響，并幫助我更好地與他人進行有效的溝通和分享知識。

科學用眼心得體會總結篇四

高等教育自學考試是一門主要依靠自學來成材的考試。廣大在職的人員同樣想通過自已的努力來彌補知識的空缺。相比其它的考試，自考確實很難，因為自考不僅鍛煉了自已的自學習慣也磨練了堅強的毅力。

我也是一名自考生，參加過自學考試的人都能體會到那段日子的深刻意義，它對我們而言絕不僅僅是一紙文憑那么簡單，而是一段自我奮斗的人生歷程，是生命中最寶貴的精神財富;它將激勵著我們去克服前進道路中的困難，并指引著我們邁向更高的目標。我身邊有很多參加過自學考試的朋友，最后都實現了更高的目標，他們此時或是碩士研究生、或是博士研究生、或同我一樣選擇了留學海外。因此我覺得有必要把我的這段經歷寫下來，一來鼓勵在考的學生，二來作為對自己的勉勵。

那段艱苦的歲月，每天八個小時上班，忙忙碌碌。我早上一般6點起床，早上可以早起記一下單詞，也背一下英語的文章，下班后，沒有像別人一樣去休息，我必須快速的吃點東西。然后跟著學生可以一起去上自習,直到晚上10點可以托著疲憊的身子回家。那種快接奏的生活說實話。現在想想真有點害怕。也正是那些日子磨練了我，在努力拼搏中度過，我成功了。

我的生命因為自考而變得更加精彩，年輕對學習的熱情，不但充實了自已，也鍛煉了我的毅力。自考讓我受用一生啊!

自考本科學習心得體會與學習總結

科學用眼心得體會總結篇五

科學撰寫總結是科研工作中非常重要的一環，它旨在通過對科研過程的梳理和總結，提煉出研究成果，為學術界和科研社區提供重要的參考。在我進行科學撰寫總結的過程中，我深感總結是一項既挑戰性又有益處的任務。在這篇文章中，我將分享我對科學撰寫總結的體會和心得。

首先，在進行科學撰寫總結時，準確表達實驗過程和結果是至關重要的。在撰寫過程中，我發現明確的實驗步驟和清晰的結果呈現對讀者非常重要。要確保實驗步驟的精確性，我會詳細記錄每個步驟的操作和注意事項，以便讀者能夠準確重現和理解實驗。此外，對于結果的呈現，我會選擇合適的圖表、圖像或表格來展示數據，以幫助讀者更好地理解實驗結果。

其次，對實驗結果的分析和解讀也是撰寫總結的關鍵部分。科研工作不僅僅是實驗的過程，更需要從實驗結果中得出科學推斷和結論。在撰寫過程中，我會對實驗結果進行深入的分析和解讀，以找出其中的規律和趨勢。同時，我會結合相關的文獻和理論知識，對結果進行合理解釋和科學論證，以便讀者能夠更好地理解實驗結果的意義和價值。

此外，撰寫總結時的嚴謹性和邏輯性也是非常重要的。科學撰寫總結需要嚴格遵循科學研究的邏輯思維和論證方法。在撰寫過程中，我會盡量避免使用主觀的語言和評價，而是采用客觀、準確的表述方式。此外，我還會注意段落的連接和過渡，以確保文章的邏輯性和連貫性。通過這樣的嚴謹性和邏輯性，在撰寫總結中我能夠傳遞給讀者更為清晰明了的信息。

此外，在進行科學撰寫總結時，準確引用和參考文獻也是必不可少的。科學研究需要建立在前人研究的基礎上，因此在撰寫總結時，我會引用相關的文獻并正確注明參考文獻的來源。在撰寫過程中，我會仔細核查參考文獻的準確性和完整性，以確保我的總結能夠與現有的科學研究保持聯系和連貫性。準確引用和參考文獻的使用不僅有效避免了抄襲的問題，更增加了文章的權威性和可信度。

最后，在進行科學撰寫總結時，我對自己的工作進行了全面的反思和總結。總結的過程不僅有利于對實驗結果的厘清和反思，更能夠幫助我深入思考自己的工作。通過總結，我能夠識別出工作的不足和不完善之處，并對下一階段的研究計劃和方向進行思考和調整。這樣的反思和總結，對我未來的科研工作具有重要的啟示作用。

總而言之，科學撰寫總結是一項需要精確、準確和邏輯性的任務，通過對實驗過程和結果的梳理和總結，我能夠更好地理解和分享我的科研成果。通過準確表達實驗過程和結果、深入分析和解讀實驗結果、保持嚴謹性和邏輯性、正確引用和參考文獻，以及對自己的工作進行反思和總結，我能夠更好地完成科學撰寫總結的任務，為學術界和科研社區提供有價值的研究成果。

科學用眼心得體會總結篇六

第一段：引言（120字）

綠化是保護環境、改善生態和美化城市的重要舉措。然而，在實施綠化工程時，很多人只注重綠化的數量，而忽視了綠化的質量。近年來，我參與了一系列科學綠化項目，并從中積累了一些寶貴的心得體會。通過這篇文章，我將分享這些心得，以便更好地推動科學綠化。

第二段：科學規劃與設計（240字）

科學的綠化需要以規劃和設計為基礎。首先，對綠化區域進行詳細調查和評估，了解土地的特點、地形、水源等情況，從而制定出合理的綠化方案。其次，根據綠化目標和需求，選擇適宜的植物品種和布局。不同植物有不同的生態環境要求，因此需要根據植物的生長需求進行科學搭配。另外，應合理利用地形地勢，設計出更具層次感和美感的景觀布局。科學規劃和設計是綠化工程成功的重要保證。

第三段：水土保持與水資源利用（240字）

水土保持在綠化工程中起著重要作用。合理選擇草坪、花壇、森林等不同綠化形式，以減少水土流失和土壤侵蝕。同時，科學設置雨水排放系統，利用雨水資源進行綠化澆灌，減少城市排水壓力。合理利用地下水和雨水是科學綠化的關鍵。

第四段：充分利用生態系統（240字）

生態系統是綠化工程的重要組成部分。通過合理建設濕地、湖泊和水生生態區，引進多樣性的動植物，可以構建更加健康和穩定的生態系統。生態系統不僅能提供良好的綠化效果，還能吸收廢氣、凈化空氣，促進生物多樣性的保護。因此，在綠化工程中充分利用生態系統是非常重要的。

第五段：科學綠化的社會效益（360字）

科學綠化不僅能美化城市，還能帶來諸多社會效益。首先，綠化能夠改善城市的空氣質量，吸收有害氣體，減少空氣污染，提高居民的生活質量。其次，科學綠化能夠改善城市的生態環境，為居民提供更多的休閑和娛樂空間，增加城市的綠色氛圍。另外，綠化還能起到減少噪音、遮蔽視線和降低溫度的作用，提高居民的生活舒適度。通過科學綠化，城市可以實現可持續發展，帶來更多的經濟和社會效益。

總結（120字）

通過參與科學綠化工程，我深刻理解到科學綠化需要以規劃和設計為基礎，注重水土保持和生態系統的建設，同時能夠帶來諸多社會效益。未來，我們應當進一步加強對科學綠化的研究和推廣，促進城市綠化的持續發展。只有不斷完善綠化政策和加強綠化管理，才能實現真正意義上的生態文明建設。

科學用眼心得體會總結篇七

高中生活中的一門選修課——海洋科學導論，讓我對海洋這個廣袤而神秘的領域有了更深的認識。在這門課中，我學習到了海洋所包含的方方面面，同時也深感我們需要更多人去了解和關注海洋領域，保護我們的大海。

海洋科學導論是一門集理論與實踐于一體的課程，在課堂上我們不僅了解海洋的概念，還學習到了海洋的形成和性質、海洋的地理環境、海洋資源和開發利用、海洋環境保護等內容。最讓我印象深刻的是實踐環節，我們一行人去到了海邊，進行了海域調查和水質檢測，目睹了應該美麗而清澈的海水被污染，心中不禁感到惋惜和痛心。

在這門課程中，我受益匪淺，更加深入地了解到海洋的重要性以及我們對海洋的影響。首先，海洋是地球上最大的生態系統之一，涵蓋了五分之三的地球表面。海洋中的各種生物形態和數量都非常豐富，它們為人類提供著天然的食物和其他資源。

其次，隨著人類社會的不斷發展和進步，對海洋的影響也越來越大。像工業、城市化、交通及農業等人為因素的增長，顯著影響了海洋的生態平衡。包括塑料污染、水污染、過度捕撈和海洋底魚網撈捕等，都對海洋生態系統造成了根本性的破壞。

在未來的發展中，我們必須重視對海洋環境的保護。保護海洋生態系統的健康，不僅為了維護人類自身的生存條件，也是對未來世代的責任。保護海洋環境可以通過多種各樣的方法和措施實現，如減少海洋污染、控制過度捕撈和不規范的漁業活動、推廣環保意識等。

在未來，我們仍然需要更多的人關注海洋、了解海洋、保護海洋。也希望海洋科學導論這門課程能得到更多的關注和推廣，培養更多的年輕人了解關注海洋、從而保護海洋。

海洋不僅是我們的家園，更是我們賴以生存的資源基礎。希望海洋不再被污染和破壞，我們也需要付出我們的努力，為保護海洋環境盡一份力量。

科學用眼心得體會總結篇八

彩妝開始前先確立臉型修飾及眉型：將眉型以外的雜毛，如兩眉之間、眉峰下方，及眉峰過厚部份拔除。

眉型的標準位置—眉頭應與眼頭齊，超出部份應該去，眉峰應位于黑眼球直視時的外側正上方，眉頭至眉峰應齊寬，東方女子多眉頭稀、眉峰厚，應將眉頭加深、加厚，眉峰則修薄直到等寬，眉的長度為自鼻翼與眼眉的直線延長，寬度則自眉峰開始逐漸變窄到眉尾。定眉型后，再觀察唇部上方的汗毛是否太粗、顏色太深，許多汗毛較粗、顏色較深的女性在此部位即有此問題，如果不處理，不管如何上妝，總令人覺得太男性化，最好定期以刮刀剔去，也不須擔心剔去后是否會變得更粗、更黑。第二步驟是決定粉底的顏色：

先決定為有光澤或無光澤，油性肌膚應使用無光澤粉底，因油性肌膚已極易出油造成脫妝；干性肌膚應使用光澤粉底，但拍婚紗照時則須使用無光澤粉底以免拍照時反光。

挑選兩、三種接近自己膚色的粉底，試擦于臉頰，以確定與自己的膚色最接近顏色，如已有上妝，最好于耳前方局部位置卸妝再試，顏色才會準確。

也可以嘗試比自己膚色較深的一號的粉底，如此妝看來為更有立體感的效果。如何以粉底修飾臉型是一個很重要的技巧：

柔軟海綿來擦勻粉底，效果更佳。

上粉：

在家上妝可以蜜粉上妝。如須較濃的效果，可以蜜粉均勻的揉擦再輕按于臉上，如此蜜粉及上粉的效果較持久且不易脫落。淡妝則以粉刷沾粉再自臉部上方至下方、油中到外的順序刷上，最好使用有附過濾蜜網的蜜粉，可避免沾上過多的粉，使得臉上粉妝濃、淡、厚、薄不均勻。粉的顏色也須選擇最接近膚色，標準的粉底，粉色上完妝后，臉部的顏色應與頸部的膚色相同，才是最自然、正確的色調。如希望有較白膚效果，可以使用較膚色淡一號的粉底及蜜粉。但須在頸部及上衣領口露出部位都上同色調的粉底與蜜粉，以達臉、頸色調一致的效果。外出補妝時，先以吸油紙吸去分泌出的油脂，再上粉底，如此效果較好。色調也才與臉部其它位置相同，此時如攜帶多用途的水粉餅最為方便，可兼具粉底與蜜粉的功能。

腮紅：

進入彩妝步驟，首先要選擇色調、膚色漂亮者，上任何色系的彩妝效果都好，如白里透紅的膚色。如為蒼白的膚色，通常較適合上寒色系的彩妝。深膚色或黃色系膚色則較適合暖色系的彩妝，此一原理應用于服裝上也極適合。

選出適合色系的腮紅刷上眼瞼，連接至顴骨、臉頰處，位置約于眼下兩指及鼻翼兩指的位置；由下往上刷，使用時每次的腮紅量要少，可多刷幾次直至效果完美，才不致顏色太濃、泰重、不自然。如為較豐潤的臉頰可于上粉底時在顴骨下方淡淡上些深膚色的粉底，如此臉部看來較為立體。畫眉：

一條一條畫眉痕跡，而顯得不自然。眉筆的顏色須選與自己眉毛顏色最接近的，東方人通常為棕色或灰色，有些人眉毛長得很長，會掉下影響眉型，可以用小剪刀修短，或以睫毛刷固定眉型，尤其是本身眉毛很稀疏者，或不想時常修剪眉毛者，可以使用此法。

建議女士們盡量不要紋眉，因為眉型的造型或粗細常受流行趨勢的影響，紋眉后就無法調整；此外，紋眉的顏色多極為僵硬（色澤過深）不自然。眼影：

眼影是彩妝中最具挑戰性，也最富變化且有趣的步驟了，因為精彩的眼影是運用無窮的創意。如何將不同、豐富的色彩組合在一起，做出抽象、夢幻、多樣化的面貌來。通常服裝的色彩運用都盡量避免將對比色或不同色系的色彩放在一起，如紫色和黃色、桃紅色和橘紅色等，但是眼影的色彩運用則完全不受這層限制，眼影的畫法有下列幾種：

（a）漸層法：這是最普通也為簡單的一種方法，同一色彩以不同深、淺的色彩，字眼瞼下方至上方、由深至淺漸次畫上，可以塑造深邃眼睛的效果。

（b）清純型：此種以腮紅刷上眼瞼后，在雙眼皮的位置刷上深灰色或深棕色的眼影，由眼頭至眼尾都使用同一種色彩，下眼線以灰棕色或深棕色由眼尾至眼頭，由粗到細自然畫出，如此幾乎看不出有上妝的感覺，但眼睛看起來會便大至少1/3且很有神、很亮。

（c）歐式立體畫法：眼窩處以深棕色或深灰色畫出眼窩的效果，增加眼部的深度及三維效果。眼瞼上可搭配金黃色橘色橄欖綠等暖色系，或藍紫色、酒紅色等寒色彩，表現不同的主色調。

（d）幾何造型法：以眼瞼中間畫出曲線造型，如中間以湛藍色做出造型效果，眼頭則以桃紅色，眼尾則以亮酒紅色，整體勾勒出浪漫風情，營造出迷人的韻味。化妝是一種技巧。時常練習，一定可以培養出純熟的技巧與手法，但是如何運用色彩則是一種藝術，需發揮想象力與創意，才可揮灑自如地將多樣的色彩幻化出不同的風格，這也正是眼影迷人的地方。它是那么地具有挑戰性，也完全不受任何限制，甚至暖、寒色互相搭配也常有出人意表的效果。眼線：

眼線有多種畫法：

（a）以液狀眼線筆畫出，為持久且不會暈開，但較不自然，通常都用在濃妝。

（b）以眼線筆畫出，很自然但較易暈開，最好畫好以后以同色調眼影再刷上會有較好的固定效果。

（c）以眼瞼上最深色眼影畫出眼線效果。畫眼線可上、下都畫，也可以只畫下方或上方，濃妝時下眼線由眼頭畫至眼尾；淡妝則自眼頭算起1/3處開始由淡至深，由細漸粗，如此會很自然。睫毛刷：

東方人睫毛大多短而直，甚至向下垂，最好在刷睫毛前以睫毛夾壓卷后再刷，睫毛應壓3次：第1次夾根部，角度為45度；第2次夾中斷，呈90度，并輕輕向上彎；第3次夾尾端，呈120度，向上彎更大角度，夾時注意物夾到眼皮。

最好使用兩用式睫毛刷，取出任一邊睫毛刷時，可與另一邊睫毛刷濾去多余之纖維，才不會刷出凝結一團的效果，也不會過于浪費，先刷上睫毛，再以小睫毛刷刷下睫毛，刷好以后以眉刷刷出睫毛造型，也使其不會黏著有更濃密的效果。

科學用眼心得體會總結篇九

在現今社會有一個普遍的現象，就是爸爸媽媽由于工作繁忙或其他原因，把孩子的教育、生活等責任全部交給了爺爺、奶奶、外公、外婆，這些祖父母們自覺地成為全面照顧第三代的“現代父母”，這種由祖輩對孫輩的撫養和教育我們把它俗稱為“隔代教育”。

在我們班有這樣一個孩子：眼睛大大的，皮膚白白的，嘴巴甜甜的，看上去特別的可愛，特別的討人喜歡，這是我在班級最先認識并且印象最深刻的一個男孩——齊冉。因為喜歡他所以對他關注就多一些，隨著關注的多了，就發現這個孩子身上有很多壞習慣。比如：老師正在上課時，他會隨便走動，不遵守上課常規；玩桌面玩具會搶其他小朋友的玩具；中午吃飯的時候一邊吃一邊講話，還會把勺子伸到其他小朋友的餐盤；午睡時，在床上翻來翻去或找鄰床小朋友說話，或拽鄰床小朋友的被子······針對這些情況，在孩子的姥姥來接孩子時我及時和老人做了交流和溝通。姥姥非常客氣的說：“這個孩子爸爸媽媽平時上班比較忙，沒時間管孩子，孩子吃喝拉撒都是我一個人的，老師我回去好好說說孩子，老師你辛苦了！”

第二天，齊冉的表現稍微有所好轉，我和帶班老師及時表揚了齊冉。并隨時關注齊冉的表現和狀態。差不多三四天的時間，齊冉不僅故態重生，反而有些變本加厲的表現。于是，在齊冉姥姥來送孩子時，我又及時和老人溝通，把冉冉的表現告訴他。結果，這一次他的姥姥說：“老師，我們家齊冉你得多多表揚，他犯錯誤時，你也要表揚，他是個順毛驢，就喜歡聽好聽的話。他還倔，不聽勸，都隨他爸爸，他媽媽可不是這樣的。”

我語重心長的告訴老人，孩子在幼兒園犯錯是在所難免的，犯錯誤時，老師會根據情況選擇提醒、督促和批評，當孩子改正之后，我們一定會進行表揚和鼓勵。而不是一味地進行表揚和夸贊。如果不論孩子怎樣做，成人只是順著孩子的脾氣，不讓孩子明白自己錯在哪，到底應該怎樣做，這不是愛孩子，而是在害孩子。特別是老人帶孩子，很多情況下因為特別疼愛，所以會舍不得、不忍心批評。殊不知，這不是愛孩子而是害孩子的表現。不知是為了迎合老師還是冉冉的姥姥真的聽進去了，她連連點頭：“是的、是的，謝謝老師！”

首先，作為老師應該明確自己的立場，不能因為和家長的意見不統一而有所顧忌甚至一味地去迎合家長。但是和家長交流出現意見不一致時，老師一定要注意自己的語氣和態度，不能生硬、抵觸。而是應該把孩子擺在第一位，委婉的告訴家長應該怎樣做才是對孩子最好的。當家長特別是老人意識到老師這樣做是為了關心孩子、是對孩子的成長更有利，他們不僅會特別感謝老師，而且認為和老師有了相同的目標，思想和情感上會更貼近。

其次，父母才是孩子的第一撫養人，作為父母即使工作再忙，也不能把孩子的教育問題全部交給老人。不是說老人教育不好孩子，而是很多的老人會溺愛孩子，老人感覺只要讓孩子開心就是對的！冉冉的姥姥就是這樣想并且這樣做的。年輕的父母不要忘記自己的責任，一定要抽出時間多陪陪孩子，并經常和老人聊聊天，了解孩子的成長情況，并向老人灌輸一些科學的育兒經驗，增強祖輩對隔代教育的理解和改進，從而真正達到目標同向、教育同步的狀態。

“一切為了孩子，為了孩子的一切”，相信為了“孩子”這個共同的目標和希望，老師、父母和老人，一定會相互理解、相互包容、相互支持、相互配合，讓“隔代教育”之花燦爛開放！