我們在一些事情上受到啟發后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。優質的心得體會該怎么樣去寫呢？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

實踐活動心得體會100字篇一

我很高興能在放暑假期間，在自家傍邊找到美容護膚的工作。剛進店的第一天，有一個漂亮的姐姐帶著我，給我提一些注意事項。姐姐很好相處，而我也比較勤奮好學，所以一開始她對我的印象很好。到我值班的那天晚上，我忘了調鬧鐘。結果第二天我就起晚了，直到姐姐打電話來才從夢中驚醒，馬不停蹄的趕過去。姐姐說剛才有個客戶過來拿東西，但是我們沒按時開門，所以客戶很生氣。我意識到自己犯錯了，連連跟姐姐道歉。姐姐的表情有些嚴肅，我有些害怕她接下來會責怪我。

好在，并沒有責怪我，而是語重心長的對我說：“姐姐不怪你，之所以嚴肅的跟你說這件事，是想讓你記住，犯錯是難免的，但是不要認為我是新人，難免會犯錯。對工作要嚴肅認真，這對你以后走出校園，去迎接第一份工作是有益處的。”有些道理我們可能聽說過，但沒是否有經歷過來得深刻，當講這些道理的人活生生的站在你面前對你說的時候，你的印象就會十分的深刻。

這看似是生活中的一件小事，但對我來說卻好處非凡。如果此刻有人問我，一個大學生走上社會，開始第一份工作最先要做的一件事是什么？我的回答是，從你還是一個新人的“學生味”中走出來。工作需要一種嚴謹的態度，不能像在校園那樣隨意。“新人”不是你犯錯誤的借口，很多低級的錯誤與是不是新人沒有關系，它跟你是否認真對待和足夠關注有關。工作有時是簡單而有單調的，但你要學會去思考每個一細節，在開始任務之前，想一想你要做的這個事，怎樣做？我需要注意什么問題？我可能會遺忘什么？工作要嚴謹對待，這才是對自己對別人負職責的態度。

態度決定一切，在校園部門工作，犯了點小錯誤，學長學姐都不會放在心上。一旦走出校園，如果還有許多學生時代的小毛病，不能嚴格要求自己，那個你將很快被其他實力相當的新人比下去，一個公司需要的是有價值的員工。所以，嚴謹的工作態度必不可少。很多在校園讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校園讀書；而已在社會的人都寧愿回校園讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們就應在這天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。值錢的大學生正要求了我們扎實掌握專業知識還有社會實踐潛力與經驗。

透過暑假的實踐活動，我學到了不少東西，并從社會實踐中檢驗自我，了解自己我，看到自己身上的一些小毛病。我們學習，是為了更有潛力為社會貢獻一份自己的力量，但是在校園，除了學習之外，我們也要學會認真的對待每一件事。

這個寒假我利用這段寶貴的時間參加有好處的社會實踐活動，接觸了社會，了解了社會，并從社會實踐中檢驗了自我。這次的社會實踐讓我收獲不少。在實踐中不可缺少的好多：

一、在社會上要善于與別人溝通。經過一段時間的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期練習。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。被人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心的理解。

二、在社會中要克服自己膽怯的心態。開始放假的時候，明白要打寒假工時，總有種說不出的情緒，總感覺會有些害怕。跟同學通電話說自己的情緒，感覺總有種說不出的感覺。第一次去離家那么遠的地方，感覺自己什么都不懂，文化程度還不夠，也沒什么社會經驗等種種原因使自己覺得很渺小，自己的怯懦就這樣表露出來了。某人曾對我說，在社會中要學會厚臉皮，別人的教導虛心理解，不要不當回事。戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣應對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

三、在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的潛力作出肯定。你沒有社會經驗沒關系。重要的是你的潛力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來的第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

四、工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就會枯竭。

有一句話我很喜歡：“成功的人不在于你認識了多少人，而在于多少人認識了你。”努力地去認識他人，也是讓他們認識你，從他們身上發掘出你能夠學習的地方，體會每一句睿智的語言。

坦白講，這么短的時間內，小小的寒假工能學到什么呢？就鍛煉了態度，心態更加坦蕩，我想這已經足夠了。生活就像一種修行，只有行萬里路，親身體驗實踐才能有所感受。

在回來的路上，跟學姐們聊了一路，她們的社會經驗比我牢靠的多，從她們的語言中就會體會到那種成熟。遇事不要先為自己找借口，很多的話當著同年級的同學說還好，在她們面前說只會讓她們笑話。學姐們給我講了好多她們所經歷的人情世故，她們總說你等遇到了就會明白了，此刻聽了也不會明白，只要記得，以后無論做什么不要為自己開脫，學會獨立解決問題，虛心學習別人的突出。凡事做了就要做好，承擔起該有的職責。

這個寒假，見識了很多事，認識了很多人，收獲了很多，很多。不只是有勞有得的工資，還收獲了比這更重要更加無價的財富。期間所賺取的經驗將永久成為人生最寶貴的財富之一。

社會是一個很好的鍛煉基地，能將校園學的知識聯系于社會，我感覺學習與社會實踐是密不可分的。

此刻的大學生大部分都會出去實習，為期30天的社會實踐圓滿的結束了，為此我用這篇社會實踐論文記錄與總結這段時間的工作狀況，記下這次社會實踐的感悟，記錄這30天里的一點一滴。

實踐活動心得體會100字篇二

當我打開電腦，敲起鍵盤來寫下這次暑期社會實踐的收獲，我竟不知如何說起。因為這次社會實踐有太多太多值得我回憶的。

這并不是我第一次參加社會實踐活動了，但卻是印象最深，最難忘的一次。學期末輔導員史老師問我去不去參加學院組織的社會實踐活動，我說好啊。我真覺得這是整個暑期我做出的最正確的決定了。

我們的團隊成員里除了穆和楊這兩位學長以前做實踐接觸過，其他的人對我來說都是陌生的。但是慢慢地我們這九個人相互熟絡起來，人超好的高老師，和藹的穆xx大哥，可愛的楊書記，萬能的麗麗姐，溫柔的白雪姐，“同床”的向委員，愛唱愛蹦的小彩旗，冷幽默的邢。我們一起走山路做實踐，一起去食堂吃飯，一起在水龍頭前擠著洗漱，一起在樓下廣場玩游戲，一起做好多，好多事情。我們真的成了一個無堅不摧的鋼鐵隊伍！

此次深入城南莊革命老區進行社會實踐，重溫革命崢嶸歲月。我們參觀了諸如晉冀軍區司令部、花山毛主席故居、馬蘭晉察冀日報社舊址、晉察冀軍區榮臻學校的許多尚存的紅色遺址。聆聽老一輩講述革命年代的故事，感受老一輩革命家們的無私的奉獻精神和堅韌的革命作風。徒步重走了毛主席從城南莊轉移至華山的道路，體會革命的艱辛和今天美好生活的來之不易。同時我們還通過個案訪談和問卷調查的形式調查了解城南莊的發展現狀以及改革開放以來的包括經濟、政治、農業、土地流轉、教育、環境保護在內的等方面的發展變化了解到革命老區的巨大發展變化，也看到了老區人民現如今幸福富足的生活。

這次實踐真的讓我們學到了好多在學校根本無法接觸到的，不可能學到的東西。你要主動地去和陌生人搭訕，問他做問卷。在這個過程中，你也許會被拒絕，會被不理解，但是這一切都需要你自己去承受。你要不斷的反省自己，調整自己，知道用一種怎樣的方式去與別人溝通更容易被接受。其次以社會工作專業的同學為主的團隊實踐活動對于我這樣一個法學專業的同學來說是完全陌生的，但是漸漸地我懂了什么是個案訪談，問卷要怎樣設計，怎樣統計調查結果等，真的讓我受益匪淺。

同時作為團隊的攝像，這次實踐活動讓我的攝像技術也得到了提升進步。知道照相前怎樣取景，怎樣構造框架，怎樣安排成員們的位置。同時也用鏡頭記錄下了許多美好的東西，花草的青翠欲滴，大山的秀麗迷人，孩子們的可愛天真，老鄉們的淳樸善良。還有太多寶貴的瞬間，成員們下山時的相互攙扶幫助，下雨時共用一把傘遮風擋雨，還有太多太多值得我們永遠珍藏。

經過這次社會實踐的經歷，我覺得我們要為未來做好準備，“機遇只偏愛有準備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，拿出十足的干勁，胸懷壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少碰壁，加快融入這個現實社會，才能在激烈的競爭中取得一席之地，才能實現自己的理想，走向成功。

實踐活動心得體會100字篇三

時間隨著沙漏在緊張奔跑，一轉眼，我們的實踐------“關注臺風，情系蒼南”志愿服務也告一段落。

7月10日上午9時，我們服務團，踐行科學發展觀，服務基層促和諧，深入基層群眾之中，開展本次暑期社會實踐第一項活動“臺風知識了解情況”的問卷調查。服務團在蒼南先后走訪了雙臺街、風池鄉等地方人群發放了問卷，得到了當地老百姓的支持，并且在活動過程中，團隊成員分工明確，有條不紊，本著安全第一的活動準則，各成員積極配合。并且，我們還針對政府往年的抗臺工作進行了調研，發現了相關工作的不足，盲點等等。當然，人民群眾還是十分肯定蒼南政府的積極工作。

但是，由于剛開始我們團隊沒有很好地與當地居民委員會及居民做好溝通，導致在活動開始表現地十分艱難。在印象之中有一位老人家不懂普通話，加之最近社區治安跟不上，懷疑我們是騙子。并和鄰居說，不要被我們蒙騙了。幸好在我們耐心認真的解釋在，他們才配合我們的工作。

7月11日上午，我們服務團在雙臺街進行了本次實踐的第二站----“堅強”進社區。本站活動我們誠摯邀請了往年抗臺居民結合自身的經歷，洽談了個人感受。我們服務團一致被當地居民在災難面前百折不撓，越挫越勇的精神所鼓舞、感動。他們在災難面前所展現出來的精神也越發堅定了我們實踐的信念。

特別是一位年近七旬的老奶奶十分熱情地講述了她在近十年的抗臺經歷，從先前獨自一人屋里排水、屋外清理到如今社區干部幫助救災。老人講著講著情不自禁的豎起來拇指，這也從一個側面反映了政府抗災水平以及居民自救能力的增強，更彰顯了共產黨員在危難面前和人民緊密聯系的優良品質。在我們即將離開的時候，老奶奶激動地說“你們真好!”。

下午，我們在社區播放了抗臺視屏，服務團成員和當地居民一同領略了抗臺英雄的精神魅力。在視屏中出現的一幕幕感人的畫面深深地鐫刻在服務團各成員的腦海之中，大家堅信抗臺英雄事跡將在今后的人生旅途上成為一盞經久不息的明燈，指引服務團成員健康成長。

7月12日，我們服務團開展了暑期社會實踐的第三站活動--------抗臺宣講。

上午8時許，在前期精心的準備下，服務團成員攜帶展板、橫幅、問卷以及宣傳手冊來到了靈溪人民公園廣場。每個成員都有條不紊并略帶緊張地進行今天的實踐。

我們還沒完全準備好，便吸引了大量居民陸陸續續來觀看。服務團各成員也各司其職，有的發放倡議書，有的則針對防臺的醫療、衛生、健康向當地居民講解抗臺防疫知識及小技巧。當他們得知我們是來自杭州的大學生特意來蒼南做這次暑期社會實踐，居民十分感謝并給了我們許多很好的建議。服務團宣講員在和當地居民交流過程中也不時發現群眾的一些盲點和誤區，并熱情幫助居民端正抗臺防臺態度，提高抗臺意識，減少經濟損失。看到他們滿意離去，我們服務團每一個成員都感到十分欣喜。

十分高興地，我們今天的優秀活動也吸引了蒼南電視臺的記者前來采訪，他們也稱贊我們杭州電子科大信息工程學院的暑期社會實踐做得一年比一年好!

今天的活動，服務團成員克服了種種困難，圓滿地完成了任務，給社會交上了滿意的答卷。我們干得十分非常好!

7月13日，我們服務團一行開展了第四站活動——專家采訪。上午8時許，服務團一行先后訪問了氣象局、防汛抗旱指揮中心，我們服務團成員根據蒼南臺風多發這一實際狀況向單位負責人提出了一系列有針對性的問題，并得到了專家們饒有耐心的詳細解答;服務團成員仔細聆聽，不時記下要點，收獲頗豐。離去時，氣象局和防汛抗旱指揮中心主任分別寫表揚信贈與我們，服務團成員倍感自豪，大家一致認同一定要將后續工作做得更好，無愧于“踐行科學發展觀，服務基層促和諧”這一主題，做時代驕子，弘揚時代精神。

次日，我們又采訪了靈溪鎮副鎮長，她詳細得介紹了靈溪鎮是如何團結全鎮人民群眾積極抗臺的，是如何減少水旱災害的，是如何積極重建災區的!

在采訪結束的時候，我們還介紹了我們科技協會暑期社會的開展情況，她高興地夸道，“你們做的不錯!”

7月14日，我們服務團開展本次蒼南之行的第五站活動-----科普進社區。

上午九時許，服務團一行來到了雙臺街社區，受到了社區居民的熱烈歡迎。服務團成員將攜帶的科普展板，橫幅等井然有序地安放到位。不一會兒，社區居民便前來觀看，服務團成員熱情地上前同居民講解臺風相關的科普知識，也詳細地宣傳了抗臺防疫，衛生醫療的知識。居民對科普知識的渴求進一步激發了服務團宣講的熱情。交談中，大家對居民日常生活所遇到的難題一一做了分析解答，看見居民釋惑后的喜悅，大家也十分開心。離行前，社區主任代表社區居民對服務團本次“科普進社區”活動再一次表示感謝。

據了解，雙臺街社區也在平日里對社區居民開展科普知識教育，但這次服務團一行專程來蒼南宣講有針對性的科普知識還是第一次。

我印象很深刻，有一位阿姨，她的兒子也是大學生，聽說我們下鄉做志愿服務，便十分熱情的上來聽我們的講解，認真的看倡議書和宣傳單，還仔細的研究了我們的抗臺展板呢!最后她開心的說，“你們那，真不愧是杭電學子!”

7月15 日，我們服務團響應團中央的號召，踴躍下鄉進行文化宣傳。

下午一點，我們便抵達鎮象松村大樟樹下布置好展板，拉好橫幅，準備著如何更好進行宣講，不料好奇友善的居民便三三兩兩陸續的前來觀看。我們便順其自然，明確分工，有人認真講解展板的內容，有人發放倡議書。宣傳了在臺風中的抗臺防疫，衛生醫療，心理保健等相關知識。

在我們離開的時候，有一位老奶奶略帶感動的和我們招手告別，說，“你們慢慢走啊!”

最重要的，我們不僅圓滿地完成了任務，積極地宣傳了抗臺科普知識，還在實踐之中學會了更好學習，更好做人，更好面對未來!

實踐活動心得體會100字篇四

黨校社會實踐心得體會

5月20號，是第37期第八分黨校的黨組織生活時間，我們來到了毛澤東主辦的農民運動學習舊址和八七會議舊址，進行學習和參觀。

毛澤東同志主辦的中央農民講習所舊址位于武漢市武昌紅巷13號，是第一次國共合作時期毛澤東同志倡議創辦并主持的一所培養全國農民運動干部的學校。校舍建于1920xx年，由四棟磚木結構的房屋組成，中間有一個大操場。農講所舊址是武漢市現存唯一保存完好的晚清學宮式建筑，占地面積12850平方米。當初為張之洞創辦的北路小學堂。1920xx年為中央農民運動講習所校址。

館內有毛澤東同志主辦中央農民運動講習所舊址復原陳列、《農民革命大本營》基本陳列。對外開放的復原陳列有辦公室、總隊部、教務處、庶務室、醫務室、財務部、大教室、學生寢室，以及毛澤東同志舊居復原陳列。除此之外館還開辟了面積1000平方米的臨時展廳，適時圍繞主旋律舉辦臨時展覽。

迎面的建筑物上懸掛著周恩來題寫的“毛澤東同志主辦的中央農民運動講習所舊址”金字紅匾。進入大院，迎面一排紅柱青磚、廊檐回繞的房舍，就是當年的辦公用房。東頭有辦公室，毛澤東就在這里辦公;緊貼辦公室的是組織學員進行軍事訓練的總隊部，再向西是周以栗主持工作的教務處。第二排房屋中部是大教室，當年毛澤東親自給學生講授《農民問題》。《農村教育》等主要課程。穿過大操場，是一幢二層青磚樓房，為當年的學員寢室,農講所學生的在校學習期間,實行的是軍事化生活。;寢室中陳列著簡樸的雙層木床、臥具、軍裝、槍架，墻上貼著體現農講所辦學方向的口號——“到農村去”、“實行農村大革命”。

農講所學員除學習革命理論、農民運動知識等課程外，還學習軍事，進行軍事訓練，并參加了當時一些軍事斗爭。1920xx年5月，農講所學員參加了由葉挺領導和指揮的鎮壓夏斗寅叛軍、保衛武漢的戰斗;不久，又有300多名學員全副武裝馳援麻城，配合友軍剿滅當地反動會匪武裝。學員們畢業后，多分配到各地擔任農民運動的組織領導工作。

接下來,我們驅車來到位于漢口的八七會議舊址。后來經過解說員的講解，我們才了解到這里在漢口鄱陽街139號(原三教街41號)，有一幢三層樓房。這座公寓式樓房是英國人在1920xx年修建的，當時叫怡和新房;北伐軍占領武漢后，蘇聯援華農業顧問洛卓莫夫就住在這個公寓的二樓。“八·七”會議就在當年洛卓莫夫居住的二樓房間召開。現在，這里已開辟為“八·七”會議紀念館。作為會場的二樓那間房子，已大體復原了當年會議召開時的陳列：一張橫在房子一頭的三屜桌，就是會議的主席臺;主席臺下陳置著一些參差不齊的方凳、圓凳、長凳和靠背椅。一樓現“八·七”會議陳列室，展放著“八·七”會議參加者的相片和各種文獻資料。

1920xx年，蔣介石、汪精衛先后叛變革命，第一次國內革命戰爭失敗，中國革命處在一個十分緊急的關頭，8月7日，中共中央舉行了緊急會議，亦即“八七”會議，瞿秋白、李維漢、毛澤東、蘇兆征、羅亦農、張太雷、鄧中夏、陸定一、鄧小平等人參加了會議。會議批判和糾正了陳獨秀的右傾投降主義路線，撤消了他的職務，選出了瞿秋白為首的中央臨時政治局，確定了土地革命和武裝反抗國民黨反動統治的總方針，決定發動湘、鄂、贛、粵等省秋收起義。毛澤東當選為中央臨時政治局候補委員，并在會議上發言，提出了“槍桿子里出政權”的著名思想。

走出小樓的大門，心情顯得格外沉重。我們在大門前合影，紀念這沉痛的一刻……

通過這次參觀，不僅是對課堂上所學歷史知識的一次更深刻的回顧，也給我們新一代上了最動心的一課。臨行，我又一次回望這古老的小樓。破舊的木窗、班駁的磚瓦，歷史已去，古韻尤存。

這次參觀讓前去的學生們重溫了黨的光榮歷史，重新受到了一次愛國主義的洗禮，深切體會到了中國共產黨為民族解放所做的艱辛努力，增加了我們的歷史使命感和責任感。

在開展保持共產黨員先進性教育活動的今天，重溫這段歷史，讓大家更深切地體會到：只有中國共產黨才能救中國，只有共產黨才能發展中國的道理。我們在對外堅持和平發展道路的同時，對內更要加強和改進黨的建設，尤其是加強黨的先進性建設，要時刻增強憂患意識。只有這樣，我們黨才能保持強大的創造力、凝聚力、戰斗力，才能從容地應對各種復雜的國際局勢。也只有這樣，我們黨才能始終率領全國人民為建設和實現小康社會而努力奮斗。

實踐活動心得體會100字篇五

透過合作，才明白團隊的力量。走過沼澤，才明白陸地的堅實。人們常說大學是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會，我們不再是象牙塔里不能經受風吹雨打的花朵，透過這次社會實踐活動，讓我學到了很多東西。

最大的考驗是寒冷的天氣，我們收獲的是堅持。

記得那天在曲園做調查問卷，寒風凜冽，大伙們都瑟瑟發抖，但是還是堅持著。應對著來來往往的人們，無論寒風多么刺骨，大家都微笑著去應對每一個人，相信微笑是最好的法寶，能夠讓匆匆的人們拿出寶貴的時間為我們填一下調查問卷。

我們都被拒絕過很多次，即使拒絕，也要向人家說一聲打擾了。但是我們不放棄，就這樣，一個早上，我們就完成了近400份的調查，手里沉甸甸的，是喜悅，是自豪，是團結的力量。

最初的開始有迷茫，我們收獲的是堅定。

設計問卷時，原先計劃用四個小時完成的任務用了將近六個小時才完成，因為我們對問卷的設計一無所知，從查閱，調取資料，選取問題是都不是一件很快就能夠完成的事情，但大家都沒有怨言，耐心的選取，設計每一道問題。直到天色已晚，才設計完畢。

本來我們認為這是一個簡單的事情，沒想到過程卻讓我清醒的認識到任務的艱難。但看到調查問卷印出的那一刻，心里卻是堅定，我相信我們必須會做好。

最乏味的事情是查找資料，我們收獲的是耐心。

抵御住寒冷的考驗之后，在查找資料的過程中卻最使我們煩躁。對報告的形式一無所知，對接下來的工作毫無頭緒，對在哪里查找更是一頭霧水，這一切都在消磨著我們的耐心，我們想過要逃脫，想過馬馬虎虎過去算了，但最終我們還是堅持了下來。我們深刻的感受到，有耐心才能做好工作。

溝通是最重要的事情，在溝通中我們收獲了最多。

最任何工作都離不開溝通，這是我們最大的感悟。最整個過程中，因為我們性格的不同，意見的分歧，我們有過爭辯，彷徨，迷茫，正是不斷的交流，才讓我們的分歧越來越少，在大家的溝通下，我們分配好任務，使每個人的工作更加清晰。

尤其在回家以后，交流與溝通更成為至關重要的東西，我們在溝通中進行商討，在溝通中互相鼓勵，身在不同的地方，卻依然團結。

實踐活動心得體會100字篇六

實踐周心得體會

十八歲，再不是一個懵懂的時期，我們所面對的，是更大的挑戰與驚喜，在即將展翅飛翔之前，除了心存對師恩，對母愛，對父教的感激之外，學會對人生的思考，探索生活哲理，也是成長道路上必不可少的。

以下是我讀了<<守望的距離>>后的感想：

此書是一本散文集，積累了作者周國平數十載的心血，他的文章都是有感而發，并盡量減少自我重復。對于生活，人生的變幻和命運的磨難雖讓作者難免下筆猶豫，但也正是因為這些，使他拿起筆不由自主用真理和謊言來救助他自己。他的文章表現出了他的一種與眾不同的超脫。

整本書大多寫的都是哲學問題，對于存在之迷，將蘇格拉底與孔子相對比，讓我知道對于蘇格拉底的哲學所追求的合理人生高于一切東西，并讓我了解到對于人生需要審察，這樣就可以在看清自己的基礎上提高內涵修養。

對于人們都在追求的“幸福”，周國平運用設問的方法將幸福的內涵串聯成一串珠子告訴我們幸福并非只是實現愿望那么簡單。幸福雖然是個不確定的東西，但也有人認為自己是幸福的，只有當最熱列的愛，受到創傷而返諸自身時，人在孤獨中學會了愛自己，也學會了理解別的孤獨的心靈和深藏在那些心靈中的深邃的愛，從而體味到一種超越的幸福。

對于死亡，一直是人類不敢正視卻又躲避不了的結局，死亡和太陽一樣不可直視，文章中作者將死亡赤裸裸地呈現在讀者眼前，大多數人對于死亡采取的是沉默的態度，卻沒有多少人敢于將他看作是一件平凡的事，然后接受它。死是個體的絕對毀滅，如果不是自欺欺人，就不可能從中發掘出正面的價值。對于死的思考雖然徒勞，但并非沒有意義。

光陰蹉跎，世界喧囂，在人生的旅途上保持一份童趣和閑心是不容易的，只會埋頭于種種事物，沒有興致覽閱人生的美景的人是俗的成品，辜負了人生的一趟美好旅行。因此，人生需要歇下來并時不時懷念一下那份童貞，可貴，也不枉活了一場。

作品的最后加入了作者的格言，同樣是對人生的獨特見解。一反常理思維的是，作者將追求視為比成功更寶貴的東西。作者寧愿做個未必成功的追求者，也不選擇成為不再追求的成功者。這是對于人生的另一角度思考。反思我們，或許真會在成功后停止追求，但卻忽視了追求自身的魅力。

人生中融合了精神，理想，追求，當然不免還有些情緒。可以沉默又可以嫉妒，人生就在作者筆下變得生動起來。剖析人生，評論人生并學會如何正確看待這珍貴的人生。那些與眾不同的言論讓我深知人生的飛逝，人生的短暫，人生的寶貴。

后悔已換不回蹉跎的人生。只有從現在起，把握現在，正視人生!

實踐活動心得體會100字篇七

社會實踐調查心得體會

在這個火熱的夏天，我暫別了大學中舒適悠閑的生活，和同學一起進行了暑期社會實踐調查活動。在這次的活動中，我學到了許多學校學不到的知識，也有了許多的感悟。

我們這次調查的主題是有關大學生就業的問題。在此之前，我并沒有參加社會實踐調查的經歷，所以我并沒有什么實際經驗。因此我更想要看看我能否很好地完成這次社會實踐調查任務。同時，也想通過親身體驗讓自己更進一步了解社會，在實踐調查中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己能否勝任面向社會的工作。想通過社會實踐調查，找出自己的不足和差距所在。

從這次的調查活動中我認識到，作為一個二十一世紀的大學生，不僅要學好書本的理論，更重要的是能把書本上的理論轉化為實際行動，動腦的同時也要會動手。如果沒有了實踐，理論將會是一紙空文，無用武之地。如果沒有了實踐，我們所學的知識也就不會再有發展。因此我非常重視這次的社會實踐調查活動，因為這是一次難得的機會，可以檢驗和鞏固我所學的知識。

社會是一所能鍛煉人的綜合性大學，只有投身到社會中去，才能使我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，并有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。而社會實踐調查活動就恰好給我們大學生提供了接觸社會、深入了解社會的良好機會，這也能讓我們運用所學知識技能，發揮聰明才智，為以后走上社會做好準備。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐調查使我們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。“天將降大任于斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚...”。社會實踐調查并不像我們最初想象的簡單，而是充滿了艱辛和挑戰的，但我們選擇了堅持。在短短的幾天的社會實踐調查活動中，我有了前所未有的收獲，也有了許多深刻的感悟。

做完了這次的社會實踐調查后，我更加了解到我們大學生在就業中存在的問題，當然問題是多方面的，但我們還是能在我們自己身上找到一些不足。社會是日新月異的，所以機遇無處不在。因此我們首先要學會的就是把握好機遇，不要好高騖遠錯失良機。同時我們每一個人都是同社會、同國家有著緊密的聯系。因此我們應該時刻關心社會的最新動向，千萬不要兩耳不聞窗外事。只有緊跟社會的動向，了解社會現實，才能為自己的人生做出正確的選擇。

在這次假期的社會實踐調查活動中，我抱著提高自己社會工作能力的目標，努力完成這次社會實踐調查活動，同時也從調查活動中檢驗自己的工作能力。在這次的社會實踐調查中我收獲不少，其中我認為以下四點在完成調查的工作中是最必不可少的：

一.在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，談話時有冷場，這是很尷尬的。但經過這次的調查工作后，我與人溝通的能力有所進步。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，良好的溝通能使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。

二.在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在工作中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關系，重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的。沒有第一次又何來二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三.在社會中要克服自己膽怯的心態。實踐活動沒開始的時候，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會經驗缺乏，等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。但其實有誰一生下來就什么都會的，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。幾次的嘗試后就可以克服自己內心的恐懼了。如師兄師姐所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”有句話說得好：“只有征服自己才能征服世界。”我相信只要有勇氣，一切事情都會變得簡單起來。

四.工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。在這次的社會實踐調查活動中，我深深地感悟到知識猶如浩瀚的大海，而且相互交織。我們想要完成這次的社會實踐調查，還需要許多其他的知識。因為一份社會實踐調查的制作需要多方面知識的應用，因此我們需要查閱大量的資料，學習新的知識，才能完成一份有質量的社會實踐調查報告。

在這次的社會實踐調查活動我學到了許多東西，如強化了我獨立思考、獨立工作和獨立解決問題的能力，但我也發現我還有許多不足的地方，因此我會在以后的學習中更加努力，朝著自己的目標不斷奮進。

實踐活動心得體會100字篇八

在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，必須要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在理解他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所就應做的。

我也從工作中學習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執著的。但是如果你只問耕耘不問收獲，那么你必須會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要明白給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都務必有主動性和用心性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。

打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不明白多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。此刻想來，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學到的生活的道理是我在校園里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。

現今，在人才市場上大學生已不是什么“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經驗。所以，大學生不僅僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經驗。

就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，應對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選取了寒期打工。寒假雖然只有短短的一個月，但是在這段時間里，我們卻能夠體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。

大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得明白“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題潛力。透過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的潛力要依靠實踐的經驗和鍛煉。應對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生就應轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是借機培養自己的創業和社會實踐潛力。

此刻的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手潛力以及與他人的交際潛力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就就應把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會后能夠盡快走上軌道。

除了工作中我學到很多很多在學習中無法學到的知識和經驗外，在我看來，我收獲最大的是，我變得很開朗很自信。以前在人群里，我膽小得幾乎寧愿縮在角落里，期望沒人能注意到我。而這一次，在我們的小組會議里，我變得很自信，我勇于在大家面前表達我的看法，勇于向組長提出推薦。更有甚者，在每一次活動中，我都踴躍參加，表現相當用心。組員居然不相信我之前會是一個相當內向的人。我覺得，這次社會服務活動給我最多的是，讓我自己有了很大的改變，而且這個改變，是我之前都一向想要的。

在這次寒期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

這次的實踐的確給予了我很多。今后，我將繼續持續認真負責的工作態度，高尚的思想覺悟，進一步完善和充實自己，爭取在以后的學習中更好的完善自己，在以后的實踐中更好的運用去自己的只是，做一個合格的大學生，將來做一名對社會有用的人。

實踐活動心得體會100字篇九

為期五天的勞動實踐活動圓滿結束了，這是一次成功的勞動實踐活動。首先感謝中小學勞動基地為我們提供了這樣一個難得的鍛煉機會，這次活動讓同學們學到了許多在課堂上學不到的東西，更重要的是，大家在集體生活中學會了自理與自立，學會了與他人合作，學會了如何做一個合格的中學生。

有人說：勞動是世界上一切歡樂，一切美好東西的源泉。這次實踐，大家掌握了基本的勞動技能，獲得了許多生活的常識。同學們在各種勞動實踐活動中，真正感受到勞動的辛苦，無論是在野外平整土地，挖溝澆菜，還是在基地幫廚服務，洗衣清掃，同學們認識了勞動的價值和意義，培養了熱愛勞動的習慣和吃苦耐勞的精神。

這次實踐讓同學們品味了勞動有快樂。一個個精美的手機套，一個個漂亮的中國結，一個個精致的小木塔，一個個創意不凡的篆刻作品，一盤盤令人垂涎欲滴的拔絲菠蘿，無不凝聚著同學們的心血，無不閃爍著同學們的智慧，無不展現出同學們的個性。這是勞動的收獲，更是勞動的快樂。

這次勞動實踐也整合出團結向上的班集體，同學們訓練在一起，勞動在一起，生活在一起，特別班主任們在生活上無微不至的關懷更加深了師生之間的感情。這次勞動，不少班級增強了凝聚力，勞動實踐讓同學感受到團結的力量，集體的溫暖。

這次勞動實踐正是在我校加大管理力度的基礎上進行的。絕大部分同學都能遵守學校、基地的制度，按照基地的作息時間，按時起床、出操、吃飯、休息，培養了嚴謹、守紀的優良作風。

勞動雖然結束了，但我希望同學們把良好的奮斗精神帶回我們的校園。在學習的基地中我們還要繼續奮斗。再有兩周我們就要進行期中考試，只有抓緊時間，認真復習才能取得良好的成績。希望同學們能夠再接再厲，在期中考試中再創佳績。

實踐活動心得體會100字篇十

我校綜合實踐活動課程開設于20xx年，當時由秦計生老師負責指導，我們協助開展活動。秦計生老師做了大量工作，贏得了上級領導和師生們的普遍認可。我們在這幾年的課程實踐中，不斷的總結經驗教訓，在摸索中前進對綜合實踐活動課程有了一些認識。并且通過參加各種培訓會，研討會，我們深入的了解了綜合實踐活動課程的真正涵義和重要意義。回顧這些年來的實踐，我們是既有付出，也有收獲。現將我校實施綜合實踐活動課程的情況作一個匯報，請多加指導，多提建議。

一、綜合實踐活動課程是時代的呼喚，是新形勢下教育發展的結晶

在新時期教育形勢下，學生綜合素質的發展越來越受到關注。綜合實踐活動的總目標是密切學生與生活的聯系，推進學生對自然、社會和自我之內在聯系的整體認識與體驗，發展學生的創新能力、實踐能力以及良好的個性品質。

綜合實踐活動以活動為主要開展形式，強調學生的親身經歷，要求學生積極參與到各項活動中去，在“做”、“考察”、“實驗”、“探究”、“設計”、“創作”、“想象”、“反思”、“體驗”等一系列活動中發現和解決問題、體驗和感受生活。綜合實踐活動面向每一個學生的個性發展，尊重每一個學生發展的特殊需要，面向學生的整個生活世界，強調富有個性的學習活動過程，關注學生在這一過程中獲得的豐富多彩的學習體驗和個性化的創造性表現。 正是基于這些，在新的基礎教育課程體系中，綜合實踐活動課程具有自己獨特的功能和價值。這一課程的設置，是新形勢下人才培養模式重大轉變的突破口，是真正落實素質教育目標的重要措施，是適應信息社會發展的必然要求。

二、回顧我們的工作，從經驗中總結，從學習中提升

這幾年，我校非常重視學生的綜合實踐活動課程和學生活動，尤其是學生活動方面，我們是卓有成效的。從20xx年開始，我校團委每學期舉行一次演講比賽，推出了王紅偉、趙麗萍、彭麗、張旭、施雪敏等一大批學生“演講高手”;從20xx年郝娟美老師指導學生作出第一期手抄報，以后逐年發展、不斷向全校推廣，到現在的手抄報制作遍地開花，極大的發揮了學生的主觀能動性，豐富了校園文化環境;從每學期的開學典禮、表彰會議到每周一的升國旗儀式、國旗下講話，從學生勞動實踐到廣播體操比賽，從推廣普通話到法制、安全、德育教育講座，從清明節祭掃范子俠烈士墓到元旦聯歡會，從學校團委倡議學生節儉、節約到組織學生向汶川災區同胞捐款，我校的學生活動豐富多彩，在學生素質教育、德育教育等方面發揮著重要作用。豐富多彩的學生活動也為我校爭取了很多榮譽。從沙河市團委授予我校團委組織獎、優秀組織獎，到連年獲得沙河市運動會體育道德風尚獎，從我校團委連年獲得邢臺市、沙河市五四紅旗團委(標兵)，到我校法制辦公室獲得沙河市青年文明號榮譽稱號，也肯定了我校的學生活動開展的效果。

但我們更深刻地認識到綜合實踐活動課程同一般意義上的活動的區別。課程是有一以貫之的精神內核的，它有理性明確的教育目標，有和諧自然的活動設計，有標準明晰的發展性評價。那種孤立的活動、模糊的目標、隨機的組織、即興的評價不能算是課程范疇內的教學活動，其教育的效度也不會太高。更重要的是，真正的綜合實踐主題活動，必定是面向全體學生，必定是全員參與和投入，不存在專門的“表演者”和專門的“觀眾”。

基于這樣的認識，我們愈發感受到綜合實踐活動課程的重要性。學校領導已達成初步意向，將撥專項資金組織綜合實踐活動課程的考察與學習，以及在適當的時間邀請有關專家來我校指導工作。在不斷學習中，全面提升理論水平，進而更好的指導綜合實踐活動課程的開展。

三 實踐活動課帶來的變化

1 教師轉變了觀念，嘗試新的教學模式

轉變觀念是切實保證新課程改革實驗成功與否的關鍵。在長期的教育實踐中教師樹立起“一切為了學生的發展”的理念，堅持學生的自主選擇和主動參與，充分發揮學生的綜合實踐能力和綜合思維能力。注重學生的親身體驗和積極實踐。即由重結果轉向重過程，由單向信息交流向綜合信息交流轉變，教師角色不單是知識傳授者，而是學生活動的引導者、組織者、參與者、領導者、評價者。根據學科特點(科學性、實驗性)，以及充分利用學校實驗條件，社會資源，制定切實可行的活動目標和內容。嘗試以學生綜合實踐活動為主的新教學模式。

2、融洽了師生關系，調動了學生的積極性。

在實踐活動課中，師生的角色不同于傳統課堂上單一性，在共同探討問題、共同操作實踐活動中，培養了學生與教師的相互合作精神，師生交流機會增多了，彼此間相互了解、相互溝通，從而保證了實踐活動繼續開展及相關自然科學教學的順利進行。

3、提高了學生的素質，也提高了教學質量

每參與一次實踐活動，學生就要通過上網、閱讀科普書籍、報刊，或向專業人員咨詢等多種途徑，以獲取相關知識，并且親身實踐。使學生形成了主動積極的學習態度，以及良好的學習方式。在這個過程中既培養了動手操作、觀察實驗能力，也培養了學生積極思維，駕馭知識的綜合能力。實踐活動的全過程，包含著對舊知識應用鞏固、延伸和對新知識渴求探索，是學生主動學習的過程，所以，極大地提高了教學質量。

四、展望未來，更好的開展綜合實踐活動課程的幾點想法

1 讓每一個領導都能充分認識到綜合實踐課的重要性

在去年研討會上，牛愛平教授講到，在許多地方綜合實踐活動課是，講起來重要，做起來次要，不檢查不要。受多種因素制約，綜合實踐活動課在很多學校只體現在課程表上，并沒有得到很好的實施，許多學校領導只把它列入課余活動范疇，所以，在中考指揮棒的驅使下，一味追求升學率，而忽視了學生素質的提高，領導重視是開展好綜合實踐課的前提。

2 讓每一個教師和學生都參與綜合實踐活動課程的開發。

群體參與綜合實踐活動課程開發是我們學校的一道獨特風景。我們在改革、創新、實踐的基礎上，充分利用非常有限的時空，讓師生們又一起來開發綜合實踐活動課程。在這個過程中，即使是普通老師、普通的學生，也成了學校課程的決策人。我們不斷鼓勵師生參與課程的決策，在這種自主的、個性化的研發過程中，能一改傳統被動的角色特點，我們的教師也許沒有學習過泰勒的經典課程理論，但他們清除地知道孩子在想什么?孩子需要什么?哪些事情能讓孩子們興奮、驚奇或安靜、沉浸?教師和學生在課程開發的過程中共同成長，從而達到充分挖掘師生創新智慧的目的，形成師生課程權力與課程能力協同發展的良好態勢。師生們在充分享有課程的權力中，提高了課程建設能力。

3 讓每一個主題都適合學生的發展

綜合實踐活動課程面向學生的整個生活世界，它隨著學生生活的變化而變化，其課程內容具有開放性。進入信息社會后，整個人類社會正在發生越來越不確定的變化，學生的生活亦然。因此，反應綜合實踐活動本質的活動主題不可能是固定的和可預期的，它需要應時代的變化、學生生活的變化、反映社會的變化、體現知識的變化。我們選擇主題，可以來源于學生的生活，可以來源于自然，也可以來源于社會。如依據我校新生活教育行動研究項目，有閱讀文化節、科技文化節、藝術文化節、運動文化節、英語文化節等，用綜合實踐活動的基本理念去組織這些活動，能提高學生活動的自主性、自覺性、自動性;有從學生的興趣和需要出發的節日文化研究，如“春節文化研究”、“中秋節文化研究”、“圣誕節文化研究”等;有從學生的行為習慣中發現問題，確立活動主題的，如“我愛我班”、“親情母親節”等;有從其他學科出發，重組、拓展學科知識，確定主題的，如“沖出地球，做客宇宙”“氣象日，我們在行動!”“橋的世界”等。

在實施過程中，我們把學生的人格、情感、審美、行為等素質的發展納入各個主題來設計和實施，每位教師積極創造各種條件，為每一個孩子精心設計適合他個性發展的主題性課程，讓每一個孩子在他天賦所及的一切領域里展示并發展自己的個性。

4 讓每一類課程資源都得到充分的開發

開發內容豐富、形式多樣的課程資源是綜合實踐活動中學生能自主探究、創造性學習的重要條件，也是改變學生學習方式的有力保證。近幾年在教育界流行的一句話：“我看見了，但可能忘記了;我聽到了，就可能記住了;我做過了，便真正理解了。”由“關注知識”轉向“關注學生”，由“給出知識”轉向“引出活動”，已成了一股阻擋不住的巨大潮流。

網絡世界，給了老師和學生源源不斷的、交互的、優秀的教育資源，學生獲得信息已不再僅僅依靠老師的講解，教室已成了“無墻”的世界。面對網絡源源不盡的信息，教師的功能已體現在把“信息”轉化為“知識”，把“智能”轉化為“智慧”上。

老師自己也是一種課程資源，甚至學生、家長也是一種課程資源。我們把各行各業的家長請到課堂里，給孩子們講“發生在自己身邊的事”，讓已畢業的學生再回母校講自己小學生活中的難忘的回憶等等。讓學生也能成為課程的建設者、探究者，老師則成為真正的引導者、促進者。

5 讓每一個學生都體驗到成功的快樂

沒有好的評價就沒有好的課程，課程評價是綜合實踐活動課程建設的一個極其重要的方面。如何進行綜合實踐活動的課程評價?不同的人站在不同的角度會有不同的標準。

由于先天等因素，學生之間本身具有一定的差異性，這種差異性表現在對同樣的認知產生不同的學習效果。由此可見，綜合實踐活動要照顧到全面，滿足每一個學生的發展需求，大一統的考試顯然無力擔負這一重任。取而代之的必將是一種適合不同層次學生的新型評價方式。我們設計了伴隨活動過程的即時性評價，如在“課程指導用書”上，請學生寫下自己的活動感受，同伴、老師、家長的評述話語;有活動結束后的展示性評價，如學生展示自己的“課程指導用書”，展示自己的作品：“我的書”“我的小報”“我的模型”等。不難發現這樣的綜合實踐活動評價方式的三大優越性：一是體現了轉變目標的層次性，使不同層次的學生在不減競爭欲望的前提下都有成功的機會。二是體現了轉變目標的具體性，由易到難的梯度，使學生一開始就獲得較多的成功。三是體現了轉變目標的經常性。經常檢查目標的完成情況，及時作出調整，使每一個學生至始至終處于成功的興奮之中。這樣的評價方式使每一個層次的學生都能在不斷獲得成功樂趣的同時，喚起對學習的興趣和人生的自信，最終立足社會。

綜合實踐活動課程是課程學習中的重要領域，綜合實踐活動的模式是多種多樣的，綜合實踐活動的內容是豐富多彩的，教師的任務是不斷挖掘、開發、利用無限的課程資源，給兒童創造廣闊的，令生命自由生長的空間。只要以開放教育的思想，創新教育的理念，來進行綜合實踐活動課程改革，我堅信，它定會展現其獨特的魅力，取得更為豐碩的成果。

騰出一個空間，讓學生自己往前走;搭建一個平臺，讓學生自己去鍛煉;創造一個機遇，讓學生自己去把握;設立一個沖突，讓學生自己去討論;提出一個問題，讓學生自己去尋找答案;選擇一個主題，讓學生自己去探究。綜合實踐活動課程，必將成為引領學生踏上精彩人生的重要驛站。

以上是我們在綜合實踐活動課程開發中的一些具體做法和點滴體會，很多地方還不夠成熟，為了推動課程改革，需要我們共同努力。

實踐活動心得體會100字篇十一

一、參加實踐活動的背景：

這次實踐活動的工作是在學校的幫助找到的。在上學期期末時，我收到老師的通知說是希望參加寒假社會實踐的同學可以報名參加。我當時一驚，興奮得不得了。這不就是我一直渴望的嗎?我報名了。大概三天后，我又接到通知說是要去參加寒假實踐活動的培訓及動員大會。我很高興，就把這一好消息告訴了爸媽。他們很體諒我的心情，但是，同時他們又擔心說：過年的時候怕大家都在休息，只有我在工作，這樣我會不高興。我很自然的跟他們說：關于這點我不在乎。

參加寒假社會實踐的培訓及動員大會我是極其的高興，在高興之余，我又有些擔心，因為我以前沒有參加過社會實踐，我很害怕在實踐過程中會出現些差錯，造成別人麻煩。我更害怕我去了單位上什么都不會做。因此，我小心翼翼的聽老師給我們的交代和經驗的傳授。我也認真的寫下要點，生怕有漏掉的。在培訓中，我知道了自己的實踐地點和時間伙伴，我也麻煩了我們的指導老師。可我還是很開心，因為我即將開始我的夢幻生活。

二、參加實踐的人物及時間：

一月十一日。這天，我清楚地記得。前一天我們完成了期末考試，第二天，我們就投入到實踐活動中。我還有一位“實踐伙伴”。也是女生，我暗喜女生好相處。第一天到了我們的實踐單位(萬州區雙河口街道辦事處)上，做的第一件事就是報到。在完全陌生的一個環境，我們有些不知所做，并且還是這樣一個嚴肅的地方。我惶恐的心開始一陣陣的顫抖。可以沒辦法，我們反正都要面對的事情，無法有實踐與地點讓我們來躲避。于是，我們按照老師說的，一點點的摸索，開始了我們二十多天的“實踐生活”。

三、參加社會實踐的收獲：

短短二十幾天的實踐生活，是我心的一次磨礪和成長。我不僅在做事的態度與方法上收獲了很多知識，我也對自己以后可能要面對的工作崗位有了些認識。參加寒假實踐活動，留給了我更大的空間鍛煉自己，讓自己更早的認清世界冷暖，為自己以后能更好的服務社會打下基礎。在實踐中，我必須得做到時時警惕，凡事細心。因為，我很害怕事情沒有做好而造成他人的麻煩。我也害怕因為不上心兒造成不可彌補的錯誤，傷害到單位、部門等·····因為害怕，原本大大咧咧的我開始轉向細致、成熟。

(一)告別了幻想的年紀，就應該踏踏實實、勇敢面對現實，學著生活。

由于我實踐的部門是社會事務科，所以大多數的事情就會和普通群眾打交道。由于我們所在的雙河口街道辦事處屬于鄉鎮級，所以我們也會和很多的農村居民交流。從這個方面講，生活給了我更多的啟示——凡事靠自己動手，生活才會變得充實，有價值。另外，我也意識到：工作沒有高低之分，只有價值的實現與否。

農民伯伯們沒有高的學歷，沒有高人的才智，每年就重復同樣的工作：春天播種，夏天乘涼，秋天收獲，冬天取暖。可是，就是因為他們的簡單與淳樸，才使得人間有播種時的期待，秋收時的喜悅啊!他們有他們的生活，他們也許崇拜有錢人，震驚有才的人，可是，他們重來都不放棄自己的生活，踏踏實實做平凡而不平庸的人。

農民伯伯們的真實生活態度，深深的感染著我。他們可以為了一年的低保而哭訴，到處托人解決家里的困難，那么的堅持，不放棄。在爸爸媽媽的金窩中長大的我們，可能還不知道，在農村還有那么一部分人沒坐過火車、見過飛機呢。而我們呢?在生活中，有時還會為某樣東西不上檔次而懊惱。想想，這樣的我們，還能抱怨什么?真的是應該好好珍惜、把握我們擁有的幸福。

我記憶中有這么一位老婆婆。身穿藍色的布衣，彎曲的身體幅度讓人有時看不清她的容貌，白白的頭發蓬亂著。她提著一個塑料袋，里面有一大把的紙票。她喘息著用微弱的聲音說道：請問一下，這個，住院報賬在哪兒弄啊?這時，有一大群的目光聚集在老人身上，老人抬起頭，前額上的幾絲頭發微微的隨著搖晃了幾下，然后用非常期待的混色眼神左右看了一下。這時的我，我自覺的就吧一板凳送上前，然后讓她坐下。看到這一幕，我的心又驚又抖：她為什么會自己來?她的兒女呢，去哪兒了?我轉過頭，斜眼看過去，從她的身上我看見了媽媽的影子。我很傷心，我媽媽以后也會是這樣嗎?我暗暗地下決心，不能這樣。

體會了那么多不同的人，才知道，生活并不像電視劇里 “灰姑娘遇到王子”那么美妙。他遠比戰爭要殘酷得多。我想，走出社會，面對現實，接受生活，這會是我們的又一課程吧!

(二)作為，就必須掌握堅定地崗位知識，憑著實力，團結同事，踏踏實實為人民服務。這對我以后可能選擇的工作崗位有很大的幫助。

1、耐心、靜心、細心“三心”必須有。這是我的認識，也將是我培養自己的一個方面。

接觸了他們才知道：他們的工作很雜，很靠腦力，很零碎，量很大。在我的腦海里，一直都認為“人民的公仆”工作很多，但是會很簡單。沒想到，他們的工作原來很考驗一個人意志。

我所在的社會事務科，不明思議就是處理社會家庭事務等瑣碎小事件的。每天會有很多不同的、相同的問題、情節在辦公室里發生，但是，科室里的工作者們不辭辛苦，耐心的一遍又一遍的解釋、解決。可能口會說的很干，嘴皮會摩擦的很軟，但他們也只能接受。有些話，有些原因，在辦公室里實踐的我就學會了，有時還會幫忙解釋呢。可是，作為“公仆”的他們無權反抗，必須接受，一點一點的解釋給群眾們聽。我想，他們的耐心一定不差吧。

因為是處理瑣碎雜事，作為辦公人員，他們必須很小心，不容許有半點差錯。在他們心中：人民的事情出了半點差錯，人民的丁點兒事情沒得到解決，他們算就是失職，這樣的責任他們不愿擔當，也擔當不起。因此，在平常工作中，應該更加的細心才是。

2、初次接觸了打印機、復印機的應用;大膽的在實踐中應用所學的關于word、excel的知識;學會了簡單的文件歸檔知識······

辦公職員的頭腦一定要靈活，應用的知識很多，有問題一定要學著立刻馬上處理，這點是很重要的。另外，問題不可能永遠都發生一樣的，所以要學會變通。第一次觸摸復印機的時候，心里很擔心，不知從何下手。在老師的幫助下，我學著去了解它，認知他，發現他其實并不難使用，之后，我總是有意識的去接觸他。比如，在辦公室里有誰需要復印的，我會馬上提出來我去做。這樣，我就學會了簡單的使用復印機了。真的很開心，因為試一次小小的成功。

(三)和陌生人大方的、有底氣的交談，是我們生活的另一門課程。

剛開始到單位的時候，一個人也不認識，什么都不知道。也不了解他們的職位、姓氏，都不知道怎么稱呼別人，所以有問題也不會問別人，首先想到的是自己解決。所以呀，這讓我有了一種習慣，就是：遇到困難的時候，首先讓自己解決。

后來慢慢的發現，其實與人說話不難，但與人交流就有些問題了。因為，如果和不認識的人隨便問候幾句，我們平時都經歷過，很容易。但是如果要和陌生人進行長時間的交流，這就要靠我們敏捷的洞悉能力了。這需要交流雙方有共同的話題，興趣點。最重要的是：不知道要怎樣開口。比如，在實踐中給鄉村干部打電話通知事情的時候，我既要大聲的以辦事處的名義介紹自己，也要向他通知清楚事情，并且說話不能顫顫抖抖的，要自信，有底氣。在開口說話的時候，如果遲疑或吐字不清，打哆嗦，電話那方的人可能會聽不清楚，要求你再說一遍，這時，心里會很不好受的。

在與人的交流方面，我認為放寬心態，把對方看作是和自己一樣的人，自然地開口說話，就會有所收獲的。

(四)充分發揮自己的主觀能動性。這對我們的人生有很總要的意義。

“隨時要想著自己找事情做!”這時參加寒假社會實踐的時候老師囑咐我們的。我一直懷揣著這句話快活的陶醉在我的實踐愉快當中。因為，事情自己不會指定對象被做。

主動和人說話，主動給人微笑，主動找事情做，主動學習使用打印機······這一切都離不開主動。因為主動地去接觸，我學會了文件的歸檔;因為主動地微笑，我認識了更多的陌生人;因為主動地尋找，我的寒假過得很充實······

(五)作為大學生，我很自豪。

一直認為，作為我們這一代的大學生是很渺小的，很有可能會被世人所忽略。但是，到了時間單位的時候，我感受到，作為大學生，我應該是很自豪的。

在我們還不熟悉那個嚴肅的單位的時候，總是自我介紹說：我們是三峽學院的學生，到貴單位實踐的。而他們總會代問一句：你們是大學生啊?之后，每次科長向不認識我們的人介紹，就會說到：是我們科室來實習，都是大學生······每次他們提到我們是大學生的時候，我們的心理都會感到樂滋滋的。

其實，我們都因該這樣：從內而外的自豪，我們是大學生。

四、這次實踐對我來說是一次非常大的成功。

在這過程當中，我拒絕了父母一絲不茍的庇護;在這二十幾天中，我遠離了朋友們真心真意的關心;在這段時間內，我感受到了老師細致入微的關愛;在這寒冷的冬天里，我享受到了陌生人好意的問候;在這熱呵呵的陽光里，我送出了我真切的愛心;在這熱鬧的新年里，我送走了舊時的我，改造出一位大方、堅持、成熟、實實在在的我!

這次參加實踐活動，很幸運，我體驗到了學習以外另一種不同的生活;很幸福，我感受到了關懷的溫度;很滿足，我收獲了很多實際操作的知識;很高興，我認識了更多的人;很感動，發現有那么多默默為人民著想的人;很自豪，我作為正向未來奮發的大學生;很感激，有那么多關心我們的人······

很幸運，能夠有這樣的機會讓我們得到鍛煉，因此，感謝市政府、市委細心地為我們著想，為我們提供這樣好的時間機會。另外，這次能夠順利的完成社會實踐，我發自內心的感謝李濤老師，因為在這之間我們遇到了很多困難都是求助于他，不管有多晚、多忙，他總會幫助我們，真心的感謝李老師。另外，我要對我們辛勤的輔導員武老師說聲謝謝。雖然在實踐過程中他不直接負責我們這一小組，但是，只要我有問題求助于他，他都會盡力幫忙解決。

最后，很謝謝辦事處的叔叔阿姨們對我們的照顧。即使是給他們添了麻煩，他們也會耐心的教導我們。很感謝他們，在很多時候能想起我們!

實踐活動心得體會100字篇十二

不再“留守”

有這樣一群孩子，他們的父母為了生計背井離鄉，他們或是被交付給爺爺奶奶撫養，或是跟從父母到處流浪。從此，他們的生活比其他普通孩子少了許多，也多了許多。為了能更好的關注留守兒童，關愛和服務兒童成長、成才，作為新一代青年的我們，他們眼里的大哥哥、大姐姐們，理所應當竭盡自己所能，給予他們幫助。因此小組成員組隊，精心準備工作，在一起開會，討論相關工作的開展懷揣著美好的夢想，屬于我們的“心手相牽，愛暖朝陽”關愛留守兒童社會實踐之旅就這樣開始了!

一樣的夏天，一樣的炎熱，不一樣的暑假。炎熱的夏日擋不住誠誠的奉獻之心，辛勤的汗水充實了默默的實踐之旅。漫長的暑假因有了社會實踐而變得充滿了期待和振奮。為了能讓小朋友們度過一個愉快又充實的假期，小組成員經過頭腦風暴，將這次活動分為主題教育活動，戶外素質拓展活動，技能培訓活動等。

7月2日，我們來到園林社區。社區的書記對我們的到來很是歡迎，為我們提供了充分的設備與資源。考慮到剛放暑假，安全問題是學校一直強調的重點。還結合社區領導的要求講講道德教育。上午我們開展主題教育活動---安全與行，感恩于心。中間穿插有獎知識競賽搶答，充分調動了小朋友們的積極性，寓教于樂。由父親節，母親節來由引出感恩教育，在我們成員的《感恩的心》手語操表演之后，聰明的小朋友們很快學會了這套手語操呢!最后在音樂聲中小朋友們拿起手中的畫筆訴說對父母的“畫語”。大多數孩子都在傳達著“爸爸媽媽你們辛苦了，我愛你們!”看后我們都很感動。孩子們的童年游戲是不可或缺的。下午我們專程進行游戲環節。我們大學生與小朋友分組，打成一片，像好朋友一樣進行游戲比賽，讓孩子把應有的天真可愛表現與言行中。有貼鼻子，三人抱團，擊鼓傳花，抓樹葉，大西瓜小西瓜，官兵捉賊等簡單又有趣的游戲。小朋友們很感興趣，玩的不亦樂乎!其中我們那組玩三人抱團時，當報紙被折成很小的一塊，又要4個人的腳可以站在上面。靈機一動，我和搭檔分別背起1位小朋友，面對面一只腳站著，2位小朋友再雙臂抱著，這樣就會穩穩地站在報紙上了，并且贏得了第一名咯!通過這個游戲讓小朋友們真正參與其中體會樂趣，又領悟團結協作的重要性。不需刻意，自然而然的灌輸，其教育效果是巨大的。這一片歡樂的天地應該屬于她們的，也是屬于我們的，而常常我們卻忽略了。當活動快結束的時候，有個小朋友問我“姐姐，你們以后還來嗎?”驚訝的同時又很開心，我肯定的說“來，我們一定來。”

在接下來的幾天里我們又對拱山等社區進行了豐富的活動。如教小朋友跳舞，唱歌，書法以及義務家教等。

最難忘的莫過于在實踐過程中發生的小插曲了。記得到拱山社區的那天早上，裝有主題教育ppt的優盤忘帶了，可是活動馬上又要開始了。當時我們急得不知該怎么辦才好，心想這下完了。還好我們是一個團隊，臨時改變策略，先讓2個主持人以小朋友們和我們大學生自我介紹為開場，做個小游戲熱身為回去拿優盤的成員有足夠的時間。小朋友們并沒有感到異常，通過各自的自我介紹和游戲，反而大家更加熟悉，有的小朋友不再拘束和害羞。上面的環節結束后優盤也拿回來，繼而開始主題教育活動。活動結束之后我們都會心的笑了，有驚無險啊!不過也讓我們更加明白了團隊的意義與重要性。大家一起努力，一起想辦法，正所謂“眾人拾柴火焰高”做起事來會更容易。完成一件工作需要我們大家融洽的配合，我們每個人都不可能單獨地做完每件事。

當然除了我們自身發生疏忽，實踐過程中還會遇到其他的問題：部分家長的冷漠與不解，在拱山社區教小朋友們跳舞時，可能外面的家長看起來秩序有點亂，不滿的說“這是什么活動，亂七八糟的。走，跟我回家”，曾讓沮喪占領我們的心頭。有些孩子的調皮搗蛋也讓我們大傷腦筋。此外，酷熱的天氣，雖然沒有驕陽似火，沒有一絲風的天氣總是讓人黏濕的不舒服，我們的信心和熱情有時會大折扣。可是，看到孩子們親切的喊著姐姐問東問西時的喜悅，社區領導為活動順利開展提供了充分的物質幫助時的感激讓大家又重新振作了起來，以全新的姿態繼續奮戰。

回顧奔波于社區與學校的日子里的點點滴滴，我很慶幸自己是這個社會實踐團隊的一份子，很慶幸自己能夠參與其中。我收獲了許多，鍛煉了許多，也成長了許多，提升自己融入社會的能力。社會實踐活動給生活在象牙塔中的大學生們提供了接觸社會、了解社會的機會。從中我學到了很多書本上學不到的東西，也有了許多感悟。這次活動促進了我們對農村留守兒童的了解，提高了我們對經濟和社會發展現狀的認識，實現了書本知識和實踐知識的良好有機結合。通過實踐活動可幫助我們樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。積極投身社會實踐，深入群眾，了解社會，增長才干，是青年學生成長成才的正確道路;是青年學生為社會做貢獻的重要途徑。社會實踐是作為促進大學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑。暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，是推進素質教育的重要手段。社會實踐恰為我們提供了一個走出校園，展現自我的舞臺。利用假期參加有意義的社會實踐，在實踐中積累社會經驗，在實踐中檢驗自我，在實踐中提升自我能力，為以后步入社會打下堅實基礎!

真的感謝這次社會實踐，感謝我們的團隊，教會我好多好多的東西，教我要善于交流，教我要能吃苦耐勞，教我要樂觀面對生活，教我要有自信。

一片葉子屬于一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮?誰說校園里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書?走出校園，踏上社會，我們同樣不會辜負他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷……

難忘的社會實踐已經結束，和隊友們一起堅持把通大學子的優秀品質和良好的精神風貌體現得淋漓盡致，在社區人民的心底留下了美好的印象。這，也是一種幸福。七月，我們走進火熱社會，用歡笑和汗水譜寫一曲壯麗的青春之歌。七月，我們撒播希望，獻出愛心，就如天際的縷縷曙光，把一片天地照亮。

歲月伊始，未來的日子還長。我們的所學卻才剛剛開始，新的考驗和抉擇還在前方等著我們，相信再深的水淹不死渴望探索的魚兒，再烈的火也燒不死雄心壯志的鳳凰，象牙塔里的我們也能夠經受住暴風雨的洗禮，揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。在我們的空余時間，真真切切的走進孩子們，給孩子們的童年更多的關愛。我們細微的一小步，就能促進社會的一大步，我想用我們的微薄的力量，讓更多的孩子得到愛與保護。衷心祝愿那些孩子們健康成長、幸福生活!飛得更高，更遠!

實踐活動心得體會100字篇十三

農歷8月15日是我國重要的傳統節日“中秋節”。為使廣大師生更多地了解中華民族傳統節日的文化內涵，廣泛挖掘與詮釋中華傳統節日的文化內涵，使學生在活動中感受到中華民族的優良傳統。我校開展了豐富多彩的弘揚優秀傳統文化，中秋主題活動。

一、開展了“知中秋，話傳統”手抄報評比活動.

與此同時，我校還組織開展了“知中秋，話傳統”手抄報評比活動。活動中孩子們精心設計，用自己獨到的見解畫出了自己心目中的中秋節。繪圖過程中，孩子們小組間團結合作，利用周圍圖書資源搜集有關中秋節傳統文化知識，以手抄報的形式向大家展示了中秋節的由來、風俗習慣、燈謎等傳統文化。

活動中，我校還結合自身實際情況，利用校園廣播站、宣傳欄、主題班會、黑板報、手抄報等形式，精心設計內容，廣泛宣傳傳統節日，營造出了濃厚的民族節日氛圍，以此弘揚民族精神和傳統文化。

二、開展了“知中秋，話傳統”主題班會。

我校還開展了“知中秋，話傳統”主題班會。活動以智力比拼的形式進行，老師巧妙地將有關中秋節的來歷、傳統習俗、詩歌等以智力題的形式呈現給學生，采用比賽的形式。看哪個小組對中秋節的知識了解的x。獲勝者老師給大家分發獎品。同學們驚奇地接受這節日的禮物。品嘗著甜甜的月餅，分享著節日的祝福。

總之，通過弘揚優秀傳統文化，中秋主題活動的開展，豐富了中華民族傳統節日的內涵，同時也進一步激發了廣大師生了解學習中華民族優秀傳統文化的熱情!增強了其民族自信心、自尊心和自豪感。

實踐活動心得體會100字篇十四

這個暑假是我上大學的第二個假期，為了使這個暑假過得充實，過的有意義，我選擇在xx市xx街道辦事處進行社會實踐活動，通過向社區主任的申請，我獲得了在這個社區實踐的資格。在社區工作人員的支持與幫助下，我在社區的實踐活動非常順利。

放假的第三天我便跟著社區的主任來到xx市xx街道辦事處，正式開始了我的暑期社會實踐。

首先主任向我介紹了近期他們的主要工作內容，在知道我所學的專業是計算機后，就給我分配了與計算機有關的一些工作，主要是一些資料的錄入，和一些表格的制作。現階段我國正在進行第六次人口普查，街道的工作人員每天都很忙碌，在最初我總是弄不清哪些要和哪些錄入到一個表格里，主任總是耐心的對我講解，告訴我要把每一人，每一戶，每一棟樓都詳細的錄入，最后在把整個社區放到一個文件夾里。接下來就是把用過的資料按著電腦里的順序整理好釘上以后交給別人就可以了。 工作雖然很繁瑣，很忙碌，卻也使我學到了很多原來不懂的事情，并且使我的生活變得充實起來，由于內容很多，所以更磨練了我的耐心與細心。

后來當我的任務不多時，我也和其他人一起去各家各戶調查人口情況，才發現和他們相比我的工作是多么的簡單，他們每天都要頂著太陽穿梭于各樓之間，從一樓到六樓，逐個敲開住戶的門，再讓他們填寫上家里的人口情況，有時，家里沒人的，第二天還得再來一次，他們是這樣的辛苦，但他們從不抱怨，每天都是認真的工作。

不知不覺的，我的實踐活動已經結束了，在這里實踐的20天里，雖然我只掌握了最基本的工作，但我學會了耐心和細心，同時，我也有一些自己的體會，每件工作都有它自己的流程，只要掌握了流程并有足夠的耐心和細心都可以有最高的效率。

值得高興的是，主任認可了我的工作，他說我的工作很努力也很細心，這讓我感到很自豪。雖然進行社會實踐的時間很短，但我相信這個經歷對我將來的工作一定會有幫助。

實踐活動心得體會100字篇十五

一次家務勞動

我們家里每天都是爸爸媽媽做飯，可是今天我想:我已經長大了，也應該自已來做飯了。好顯一顯身手，讓爸爸媽媽吃驚去吧!

開始做飯了，我先把鍋里放點油。可是裝色拉油的桶真是太沉了，我怎么也提不動，勺子也放不進油桶里去。該怎么辦呢?突然我高興萬分。我想:家里不是有一壇豬油嗎?油壇上面的孔那么大，用勺子把油舀出來不就行了嗎?我怎么剛才就沒有想到呢?于是我照這樣的辦法將油放進鍋里，然后又在鍋里放了一些花生米和白砂糖，還有鹽。最后我用鏟子鏟了幾下，香噴噴的花生米就做完了。

接著，我又往鍋里放了三個鴨蛋，然后，炒了幾下，炒得快好的時候我才突然想起來，糟糕!鹽和油還沒有放呢!可是，當我放完鹽和油時，鴨蛋早已成了糊鍋巴。哇，怎么遇上這么倒霉的事情呀!荷包蛋這下子真正成了鍋巴蛋了。

最后，我把中午的冷飯倒入鍋里，放了一點油，飯總算做好了。我嘗了嘗飯菜，除了花生米和荷包蛋不大好吃，飯還有點兒味道。作文

這時候，風呼呼地刮著，好像在唱歌似的:小朋友，請你別傷心，你真是太能干了，第一次做飯就這么了不起!讓我也走進人類的世界，去品嘗你那些美味佳肴。

雖然我今天做的飯菜不好吃，但我覺得很開心，因為，這是我第一次親手做的飯菜!

實踐活動心得體會100字篇十六

__和__社“__隊”的小伙伴一起三下鄉是一次很偶然并且很突然的機會，我以一種極其期待甚至興奮過度的心情去迎接我的第一次下鄉。由于是在下鄉快要開始才加入到這個大家庭，所以我對前期工作并不是特別了解，但是我知道組織一次下鄉活動絕對不是一件容易的事情，撰寫活動方案、招募下鄉隊員、聯系對方學校、向對方學生宣傳我們的活動、到下鄉地點踩點……一系列準備工作足以把所有人弄得手忙腳亂，再加上還會遇到各種各樣的突發狀況，所以三下鄉的前期準備可以說是很考驗工作人員的耐力和決心的。

在下鄉的前一天早上，我才拿到我代替的后勤組一個組員的授課課件和資料，因為不了解她的授課思路，所以我基本是按照自己看到的資料簡單地安排了一下授課內容。想到下午要試講，我有些許緊張，害怕自己講得不好，于是我試著到網上看看什么相關的視頻可以代替部分講課內容，當找到適合的視頻時，我如釋重負。然而問題還是出現了。試講完了之后，支教隊的小伙伴一致認為我放視頻的時間太長了，而且與學生的互動又太少。我仔細地聽他們的意見，試著和他們商量改進的方法，最后決定在放視頻的時候穿插一些提問。盡管和大家商量出了改進方法，但我的心并沒有很輕松，一來是明天就要正式下鄉了，二來我擔心自己的授課，而在船步中學的第一節課確實證明了我的擔心是必要的。

第一節課是在二班上的，剛開始學生反映都還不錯，但是從播視頻開始，部分學生就開始分心了，后來提問的時候大家也并不是很積極，甚至在快下課的時候，當我說時間不是很夠，問同學們還要不要繼續看視頻時，坐在前面的幾個比較活潑的男生竟然跟我說不要看，好無聊。說實話，當時我特別緊張，但是還是繼續讓大家看視頻，因為有些同學還是希望繼續看下去。上完這節課，我意識到一定要改變我的講課方式以及內容，不然按照這樣的情況上完下面三節課，我會毫無收獲。于是我借了其他隊員的電腦改課件，在宿舍不斷地試講。從后面的課堂效果來講，明顯比第一次好多了，學生更能接受我口述故事而并不像我之前所想的，視頻講得比我好，于是我從后面的課堂上漸漸找到自信。

上課是我的副業，在后勤組幫忙才是我的本職工作。我們每天都要早起去買菜，先給大家準備早餐，再去干自己的事情，差不多要準備午飯的時候就要放下手頭的工作(除了上課)到廚房集合，一起擇菜、洗菜。做飯不需要我們，請了一個師傅幫忙。因此，后勤組除了要早起買菜，還要在每頓飯開始之前協助做飯師傅完成所有準備工作，剛開始的幾天因為不適應會覺得有點吃力，但是慢慢地大家都上手了，并且內在潛力不斷地被激發。

后勤組是一個讓人幸福感爆棚的家，五個逗逼的文院女生配一個帥帥的體科哥哥本來就很幸福，再加上每天一起外出買菜，一起在廚房嬉笑打鬧，一起為了最后的匯演堅持排練，一起在階梯教室引來大家的歡呼聲，讓人覺得時間真的太快，還沒來得及仔細感受就悄悄消逝。細膩地說，我真的很喜歡這個充滿歡樂充滿愛的家，很喜歡這個家的每一位成員。

我的第一次下鄉獻給了這支優秀的隊伍，獻給了我可愛的組員們，第一次認真的講課獻給了美麗的船步中學，獻給了每一個充滿朝氣的學生們。真的，內心無數次感謝，感謝你們的出現，感謝你們的歡笑，感謝你們給我的感動!