青春是一個人鍛煉自己體魄和保持健康的時期，我們要注重鍛煉身體。接下來是一些青春拼搏的事例，讓我們一起來感受他們的堅持和努力。

不負青春不負韶華（精選19篇）篇一

笑容與彩霞飛映，青春是一團火。汗水伴露珠瀟灑，脈搏跳動著奔騰的節奏，智慧彈奏著優美的旋律！青春用它火一樣的熱忱，全身心地投入，獲得動人的笑顏。

平靜時，青春是一條河。泉水叮咚響，綿綿訴說著青春的故事；激蕩時，洶涌澎湃，激情放射出絢爛的光芒。

猶如月色般美麗的志向，青春是璀璨的夜空。也有數不清的幻想之星。只是青春的月亮比夜空的月亮更圓，青春的月亮比夜空的月亮更耀眼，青春的星星比夜空的星星更繁，青春的星星比夜空的星星更亮。

時而展現青春盎然的圖景，青春是一條山路。時而滋長浸滿血淚的毒草，會為你指引一個光明的前景，也會設下陷阱使你墮落。但是水手何懼驚濤駭浪，樵夫何怕荊棘深澗，只要我把準前進的目標，頭頂的陽光一定是絢爛的。

曾幾何時，然而。這些帶著彩色的夢走進大學校園的莘莘學子們卻擁著青春，被賦予“本科大學生”之稱的壯麗歲月里，高喊著：平平淡淡才是真。旦有人認為“與世無爭，恬淡一生”便可無憂無慮的生存，頗有要把老莊的無為”思想發揚光大之勢。什么使我充溢青春活力的校園生活減退了繽紛的色彩呢？又是什么使我真實的熔漿凝固，不再有來自內心深處的熱血沸騰？因為我沒有走進夢想中的象牙塔？因為我未走出自我困惑的地帶？還是因為我心真的不再年輕，確實把一切都看的平淡了呢？然而我要說不！都不是主宰世界的放棄世界的仍然是。

也不只是那些個夜晚的星群和月亮，不再回頭的不只是那古老的辰光。還有我流逝著的青春。所以請拒絕平淡，告別無為，讓我青春在陽光下真正的飛揚起來，激蕩起來！

愉快地歌唱；花開的日子里，讓我陽光明媚的日子。漫游知識海洋，一起編織夢想；飄雨的季節里，用心情的音符，譜寫青春悅耳的篇章！任前方荊棘叢生我將持之以恒。茫茫學海中，要做勇敢的水手，披荊斬棘，共赴前程。青春的腳步如行云流水，青春的歲月需要知識的滋養。讓我掌握生命中的每一天，向著勝利的彼岸前行。

為春雨掉淚；也不再滿不在乎于地揮退夏日的艷陽，不再為落葉傷感。讓殘冬的雪來裝飾自己的面紗；歲月可使皮膚起皺，而失去熱情，就也可以使靈魂起皺，讓生命失去激情。所以，要用智慧和勇氣揚起理想的風帆，用青春和生命奏響時代的強音。當我拋棄了迷茫，掌握了航向，當我共同努力，不懈的搖槳，青春的激揚樂章終將奏響！

不負青春不負韶華（精選19篇）篇二

親愛的老師、同學們：

大家好！

因為你，我懂得了友誼之可貴；因為你，我懂得了同甘共苦；因為你，我懂得了推心置腹地交談……因為你，我的青春與世界溫暖相擁。

你是插班生，老師讓你自我介紹，介紹的時候，那溫和悅耳的聲線，自信陽光的臉龐讓我記住了你。這時，窗外的陽光明媚照人，屋里的我不由自主地，心里涌上一股暖意，心情愉悅極了。

吃飯了，你恰好被分在我身邊，安靜地吃著，我突然感覺身旁是一團柔和暖密的棉絮，踏踏實實的，讓人很有安全感。我甚至希望永遠這樣坐著，那該是多么舒心啊。

不知何時，我們成了無話不談的知心好友，散步時，會談到一些煩心事，而我們總是互相勸慰，貼近心靈地去用內心深處的溫暖相擁。

我像火爐，熱情地與你交談；你像棉絮，溫柔地暖我的心。

一次生日會，班里的朋友來了，卻又因各種事情提早散了。我難過極了，癱坐在沙發上，仿佛整個世界都拋棄了我，冷落了我。正當我開始哭泣著收拾還未開始就已結束的大富翁棋時，響起了一陣敲門聲，我頹喪地打開了門，你面色緋紅，氣喘吁吁地站在那兒。我撲了上去，：“是你！”你說，你本去參加婚宴了，婚宴還沒結束，你就悄悄地溜了出來，來我家了。

我心中受到了極大的一陣觸動，多種情緒五味雜陳地翻滾上來，最后匯成一串淚珠落了下來。我委屈地講述著，你的肩上濕了一大片。

你輕撫著我的背，緩聲說道：“事情總是有很多不湊巧，看，我不還是來了嗎？”我抬起頭，望向你的臉，此時此刻，這張臉，這個人，是那樣地給我以溫暖和力量！“這個給你！”你遞過一個閃著光茫的小熊鑰匙扣。我接過它，它那么普通，但握在手里，不一會兒就盈滿了溫暖，多像你啊！

這幾年的點點滴滴，有你相伴，我的心每時每刻都如貼著一片暖寶寶，每天都流淌著無窮無盡的暖意。我們青春伊始，我相信，我們會一直溫暖同行。因為你，我的青春與世界溫暖相擁！

我的演講到此結束！謝謝大家！

不負青春不負韶華（精選19篇）篇三

親愛的××:。

其實，我們都希望所有的年華里都要幸福，但是如果幸福可以唾手可得，那么世界上可能就沒有悲情的人物了吧。不需要我們有多努力，拼死奮斗，非要有一個令人敬畏的成績。所謂的不負好時光，就是你自己覺得，在以前的日子里并沒有對不起自己。我們愿意付出努力，這就是以后回憶起來，年少的時候對得起自己的證據。努力過，不后悔，那就沒有辜負任何時間和任何人。

在所有的青春里，每個人都在想，青春只有一次，我需要好好的享受。所以，你的享受就是逃課，瘋狂的嗨，不努力，喝酒抽煙，打架……如果這就是你想要的生活，那么以后的你就會明白你現在的享受，會在以后讓你付出代價。不負韶華，不負心。在懂事的年紀做該做的事情，生活一定會善待你。

最后希望以后的你會感謝現在拼命的自己，你的生活都能如意！

謝謝大家！

不負青春不負韶華（精選19篇）篇四

尊敬的各位領導，青年朋友：

大家好！

我叫姜旭慧，是學生會分會的干事，我演講的題目是《詠嘆青春》。

炎炎烈日已送走了“五四”青年節，但“五四”精神還深深地銘刻在每一位青年人的心上，就在19的五月四號——這個讓一代代青年人為之熱血沸騰的日子，數以萬計的青年人走上街頭，為了祖國的未來，民族的希望，用他們“生當作人杰，死亦為鬼雄”的不屈精神，和那堅定的意志和決心，發出驚天動地的吶喊，喚醒了沉睡的民族，點燃了民族的希望，更用他們的豪情壯志演繹了一幕幕可歌可泣的動人畫面，譜寫了一首傳唱千古的青春之歌。他們的熱血他們的激情，他們的“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”的高貴精神，令祖國為之驕傲，讓世界為之震驚。

時間如白駒過隙般流逝，現在的我們早已揮手告別了那個動蕩不安的時代，雖然我們無緣目睹那驚心動魄的時刻，品位歷史的苦難與淚水，傾聽那扣人心弦的傾訴，但身為21世紀青年的我們更應發揚“五四”精神——愛國，進步，民主，科學，吐故納新。為了社會主義現代化事業的早日完成，貢獻自己的一片光，一份熱。

我們是炎黃子孫，是龍的傳人，是中華民族這條大海中的一滴奔流不息的水，浩蕩奔騰的大海離不開每一滴水的融入，每一滴湛藍的海水離不開大海的支撐。正如我們離不開祖國，祖國也離不開我們每一個人。是的，世界是屬于我們的，未來也是屬于我們的！

作為莘莘學子，作為職教學生的我們必須發揚“五四精神”，奮斗到底。為了理想，我們需要懷著初生牛犢的莽勁，用手中五彩的畫筆，畫出通向夢想的途徑。奮斗是金，品質純正，而彌足珍貴，值得我們擁有珍藏。書本是泉，澄澈清亮，涓涓不息，蕩漾污穢，滋潤心田。理想是鏡，照射出人的慵懶散漫，值得我們的精心擦拭保養。在心生惰意時，自警自勵，面對知識的海洋，讓我們揚帆起航，以“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”的決心為導航標，向著目標前進，彼岸就在前方！

法國的巴斯德說過“立志，工作，成功是人類活動的三大要素”，而工作更是每個人必須擁有的，特別是對于即將就業的職教學子而言，更應該在工作上實踐五四精神。敬業，樂業，實踐創新，學以致用，用十二分的熱情投入到工作中去。一絲不茍的完成工作，保質保量，用自己的努力證明自己的實力，在人生的舞臺上亮出自己的風采。

我們要謹記一個百年中華民族的苦難和革命的艱辛。我們也要珍惜今天國家的繁榮與倡盛，生活的美好與幸福。我們愿意用象征著希望與活力，勇敢與有為的年輕去揮灑青春的汗水，抒寫青春的智慧！

不負青春不負韶華（精選19篇）篇五

親愛的同學們:。

大家好!

歲月的河流，靜謐無聲流淌。“子在川上曰：‘逝者如斯乎，不舍晝夜。’”驀然回首竟發現少年已走得太遠太遠了。來不及感慨，來不及回味，中考百日悄然而至。在這僅有的百天里擇取一朵明媚，用努力簪進歲月的肌膚里，許它疼痛又甜蜜。

先飛的鳥兒一定想飛得更遠，遲開的鮮花會還世界一個綻放。失聰女孩江夢南受盡命運的不公，卻不向生活低頭，憑著一顆熾熱的心，帶著夢想考上大學，在數年的奮斗下考上清華大學博士研究生。“哪怕命運不公，我仍笑對人生。”努力是實現夢想的根本途徑，險阻是實現夢想的必經之路，堅持是現實夢想的必然選擇。谷愛凌從小刻苦訓練，跌倒受傷了她咬牙挺過，向著遠方不斷前進;羽生結弦，不待揚鞭自奮蹄，面對無法抵御的風暴，他坦然:“我就是風暴!”在夢想的照耀下，他們把熱血和淚水熬成甘泉，澆灌在干涸的現實上，沙漠也會變為綠洲。我們哪怕再普通也有耀眼的夢想，不管前方的路有多苦，未來有多遙遠，今天我們就出發。拾起筆，埋下頭，今天多讀一個知識點，多寫一張卷，多與時間搶過一點，多與未來靠近一點。你的行動總比腦子的天馬行空更有力量，不管道路多么崎嶇不平，都比站在原地更接近夢想。同學們，重整行裝，出發吧!

作為同是初三的學子，我深知努力的辛苦，我們都在白天暗下決心與時間賽跑，抬頭是黑板，低頭是書籍，也都有夜里被巨大的壓力填滿了淚水;因眼睛紅澀，脖頸酸痛而不得放下手中的筆感嘆一句“太辛苦了。”然后揉揉發酸僵硬的手指，繼續沉浸到對夢想的執著中。我們都會迷茫，會彷徨，我們都容易放大自己的苦，覺得自己孤身一人，但在那些看似孤獨的路上，等你足夠閃亮，等云霧散開，每個人都在奮力前行，你并不孤單。

竭盡全力是因為心有偏執，沖刺中考，向前走吧，青春不怕歲月長。

謝謝大家!

不負青春不負韶華（精選19篇）篇六

青春是第一次和父母頂嘴離家出走時叛逆；也是好心情的你，拿著你的第一分工資轉悠在商場門口為父母挑選禮物時的溫馨。

青春是朋友間僅因為一語不和而一天不說話的頑固，也是事后仍然關心入微的真誠。

青春是戀愛時莫名其妙而又幸福的傻傻的笑，是花前月下山盟海誓相約一生的諾言；也是失戀時被窩里徹夜的眼淚，翹課宿醉然后一覺之后高喊“天涯何處無芳草，何必單戀一只花“的果敢。

青春是考試之前為復習功課而通宵熬夜的辛苦，也是隔天頂著黑眼圈就奔向考場的離譜。

青春是對未來毫無顧忌的狂想，是剛剛進入校園就揚言要考研考博的大話，是背上行囊要欣賞香格里拉的神秘，穿越撒哈拉沙漠的荒蕪，最后立于珠穆朗瑪峰之顛向著世界高叫：我是~~~的勇氣。

至此，我才明了，青春有淚，淚是青春的溶劑，青春在淚的溶解下而堅強；青春有汗，汗是青春的營養，青春因汗水的浸泡而飽滿。

看那，正是因為青春，西藏高原上才會有常年守護的身影；正是因為青春，奧運會上才會有劉翔那驕傲千萬個亞洲人的神奇一跨；正是因為青春，現在的網絡世界才會有了那個當年中學輟學，執著網絡現在是一個青年企業家的李想；正是因為青春，才會有現在一年一年一批一批的青年支教志愿者的出現；正是因為青春，人類的腳步才會勇往直前，永不停息。

因為有了青春，在生命鴻溝前，我們不再退卻；因為有了青春，在墜落的邊緣，我們始終有掙扎的力量；因為有了青春，在充滿荊棘坎坷的路上，我們的心頭始終有勝利殿堂陽光的照耀；因為有了青春，在失敗的低谷，我們將會給自己再來一次的機會。我們的社會需要青春，因為旺盛的精力，聰明的才智以及無私的奉獻，讓全世界呈現一片光明，讓人們的心靈一片澄澈；我們的科技依靠青春，因為青春對勝利的執著，對自己的自信以及不懈的努力，推動了文明的進程。

青春是花，美麗卻容易凋零，假若不去呵護，在來不及美麗時，就會凋謝枯萎；青春是雨，朦朧卻又多情，假若不去把握，就會變成清淚，在傷心時破碎；青春是風，來的倉促去的匆忙，假如不去挽留，就會在不經意間轉瞬即逝，無情的飄走。然而青春更是希望，即使有人落空，依然會有堅定執著的夢；青春是自由，想唱就唱到地老天荒，想哭就哭的悲悲壯壯；青春是拼搏，讓人懂得攀登才能勝利，奮斗才會成功；青春是一條不悔的路，走過去就再也無法回頭；青春更是一本等待書寫的空白書本，等待著你我用生命去書寫出汗與淚交織的奉獻的一生，書寫出無悔的青春。

不負青春不負韶華（精選19篇）篇七

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

魯迅說：人最痛苦的是夢醒了無路可走。

最近看了一部極好的勵志電影《我是路人甲》，講述的是一群懷揣著演員夢想的群眾演員，在橫店追求夢想的坎坷經歷，由此我也回想起我那一個多月的群演經歷，仿佛又如重回故里，顯得如此痛徹心扉的親切，群演經歷的種種就如曾經的我一般，只是我不曾像他們那般持之以恒、矢志不渝罷了。

其中很多勵志臺詞，都讓我感觸頗深，給了我極大的精神震撼，以此為鏡，嚴苛地審視自身，發現我原來從沒有為夢想而真正努力過，我只是常常幻想勝利的果實是如何甘甜可口，幻想歡呼和掌聲是如何震耳欲聾，幻想鮮花和獎杯是如何引人入勝，而從一文不值到黃袍加身之間的路，有多漫長、多崎嶇、多險要、多坎坷等等，我從來不曾考慮過，唯一想的只是能品嘗最后甘甜多汁的勝利果實，這樣的想法和五彩繽紛的泡沫有什么區別，五光十色反射著耀眼的光芒，但輕輕一碰就破。

單位里的前輩濤哥，干完一天忙碌而辛苦的工作后，坐在休息室的沙發上，語重心長地說道：“你說這一周怎么就過得這么快呢？一眨眼就到了周末，總感覺時間不夠用！”他的這番話，讓我想起了《我是路人甲》里面的勵志經典臺詞：你覺得時間過得快，是因為你想回家泡妞打游戲；我覺得時間過得快，是因為房東在家等我。

再回過頭看看我們自己，難道不是一個個平平凡凡的路人甲嗎？我們默默無聞地做著自己的本職工作，有時一干就是整整一輩子，我們這些路人甲，也曾經幻想著有一天能遇到自己的春天，遇到自己的伯樂，但世界上有那么多路人甲，伯樂憑什么就選你做男女主角呢？就像電影里某個路人甲所說的：長得不夠帥，就努力把戲演好；書讀得不多，就努力把事做好，就像我們的上屬領導濤哥，雖然只是初中畢業，但他肯鉆研、肯學習、肯把一件件小事做好，這樣持之以恒的堅持，成就了如今的海闊天空。

濤哥說：每年都有幾個月特別忙，今年重復去年，去年重復明年，年年歲歲如此相似，抱怨沒有一點用，唯有好好把事情做好，才能一年比一年強，一年比一年好，就像戲劇家洪深所說：我的夢想，是明年吃苦的能力比今年更強；又如蘇格拉底所說：人類的幸福生活在于奮斗，而最有價值的是為了理想而奮斗。

每一個勵志青年，都不想做一輩子的路人甲，都想有一天能站在舞臺上當一回主角，但光想有什么用，天天吃飽睡，睡飽吃能把你送上最高峰嗎？從未流一滴汗，從未流一點淚，就想成功，你以為天上掉餡餅呢？所以認清現實吧，想要得到什么就使出全身力氣去付出。

有夢想就去追，有追求才有成功的機會。讓我們向著男女主角的方向，一路矢志不渝地勵志狂奔。

不負青春不負韶華（精選19篇）篇八

親愛的老師和各位同學：

大家好！

其實，我們都希望所有的.年華里都要幸福，但是如果幸福可以唾手可得，那么世界上可能就沒有悲情的人物了吧。不需要我們有多努力，拼死奮斗，非要有一個令人敬畏的成績。所謂的不負好時光，就是你自己覺得，在以前的日子里并沒有對不起自己。我們愿意付出努力，這就是以后回憶起來，年少的時候對得起自己的證據。努力過，不后悔，那就沒有辜負任何時間和任何人。

在所有的青春里，每個人都在想，青春只有一次，我需要好好的享受。所以，你的享受就是逃課，瘋狂的嗨，不努力，喝酒抽煙，打架……如果這就是你想要的生活，那么以后的你就會明白你現在的享受，會在以后讓你付出代價。不負韶華，不負心。在懂事的年紀做該做的事情，生活一定會善待你。

最后希望以后的你會感謝現在拼命的自己，你的生活都能如意！

謝謝大家！

不負青春不負韶華（精選19篇）篇九

這個意思并不是說要把稿子背得特別熟練，而是你把你要說的話的脈絡理清楚，上臺的時候就算緊張也要保證不冷場，嘴里始終是說著話的。

2.情緒飽滿，可以打動人。

這也就是說你的語言要有一定的積極度，不要給人一種你都不想說的感覺，那別人肯定也不想聽。情緒該高昂的時候高昂，該低沉時低沉。要有起伏感，不要全程平淡。

3.演講兩個字:“演”和“講”

“演”字告訴我們要有動作和表情。并且盡可能的生動形象，不能只是干巴巴的說，是一定要有手語或肢體的表達或是表情的變化。其實有時候這些都是自然而然的，當你自己的情緒代入時，這些也就差不多了。

“講”字，講是什么，就是要給人一種講述的感覺，也就是交流感。語言不要過于高大上，盡量的通俗易懂。不要給人距離感，不能像朗誦靠近，什么是朗誦我想大家都知道。有的演講者過于追求情感的表達，用力過猛，如果整篇都是情緒超級飽滿，每個字都想表現出感情，這樣就會像朗誦，同樣也就會失去講話的感覺。

按照ted演講的速度，基本上一分鐘是300字左右，甚至更快，一場分享下來，要說很多字，如果沒有好好準備，恐怕你只能站著臺上望著聽眾，大腦一片空白，濕了褲子;或許你有老羅一樣單口相聲的機智，池子一樣的段子，但即便如此，也很難撐起1個小時的分享。

不負青春不負韶華（精選19篇）篇十

親愛的老師和各位同學：

青春期我志比天高，像春天一樣富有生機活力；

青春期我豪邁灑脫，像夏天一樣熱情奔放；

青春期我，不知為什么變得如此多愁善感，像秋日絲雨一樣深沉憂郁；青春期我，有了冬天冷峻沉穩。

當我們想到青春時候，會想到很多美好事物……。

青春是一把豎琴，是快樂。青春沒有理由不快樂；

青春是書架，是智慧。沒有書青春是不結果花；

青春是單杠，是運動。青春第一標志就是健康，而健康來自不懈運動；青春是單個人，是獨立。著意味著你長大了，成人了，不再依靠父母師長，你要有獨立人格，自主能力，要對自己行為負責。

青春是活力象征，它蘊涵著智慧勇敢意志。有了這些，我們便有了克服困難勇氣魄力。青春將使我們對未來充滿新奇，使我們有勇氣去面對眼前一切，使我們坦然地接納歡喜憂愁，使我們能夠盡情地享受人生競賽樂趣。

為了我們青春無悔生命閃光，用心珍惜青春吧！

不負青春不負韶華（精選19篇）篇十一

時光容易把人拋，紅了櫻桃，綠了芭蕉。不知不覺，中考將近，煩躁而又緊張的初三生活已經拉開了序幕，每天在“教學樓、食堂、宿舍、廁所”四點間奔跑。

“哎，這題你聽懂了嗎？”一個溫柔而又甜美的聲音在我耳邊響起，我抬頭看了一眼，冷冷地說：“沒有。”終于又要上課了，我挺了挺身子，伸了個懶腰，向四周環視，發現那個女孩竟還在向別人請教那道看著就讓人頭暈的幾何題。我怔了，呆在那兒癡癡的，一動不動。心想：別人可以，我為何不行？她可以不向難題低頭，想盡辦法去克服它們，為何我不行？不，我一定也可以的！正當我陷入沉思時，上課鈴響了。

這是一堂政治課。政治老師走上講臺，語重心長地說：“孩子們，努力學習吧，你們現在正是學習的大好時光，偉人曾說唯有只爭朝夕，砥礪奮進，方能不負韶華，不辱使命”是啊，我們正處在人生最美好的時光，是早晨七八點鐘的太陽，朝氣蓬勃！意氣風發！我們應懷有星辰大海的理想、清風明月的擔當以及不懼前行的勇氣。考試失利，成績下降，讓你感到絕望，當你感覺什么都不擁有時，你要始終記得：你還有夢！

云的邊緣帶上金黃色，天際緩緩變亮，朝陽從云邊拱出來有這么一群人，正坐在教學樓中，努力地為夢想而戰。正處年少的我們要只爭朝夕，努力奮斗，相信最暗的夜也會有最美好的星空，以夢為馬，不負韶華！

不負，

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。

不負青春不負韶華（精選19篇）篇十二

尊敬的評委，親愛的同學們：

大家好我今天演講的題目是xx。青春如行云流水，淌指而過，抓不住也握不穩，因此青春也顯得格外珍貴，容不得半點浪費，但親愛的朋友，請不必感嘆青春的柔弱易逝，她是如此富有生機與精彩。她能夠支持你站穩崗位，負好己責，拼搏出你要的生活。那么正值青春的我們，就應該乘青春正值旺季。

草長鶯飛之時，懷揣著激情，勇敢的面對生活，燃放自己，用流逝的青春去換一個我們要的明天。還記得剛來到大學的日子嗎？想起來，不遠，仿似昨天，可細細想下來，又覺得是好遠。

好像已經是好遠的好久以前了。回味這一路走來，有高考后自己汗水沒有白流的欣慰，有考入大學時的興奮，有離開家遇見她們的悸動。當然，也有過難過與失意，或者悲傷和失落。

因為學校的小道沒有林蔭，食堂大媽的手藝不合我們的胃口，教室桌椅的坐著不舒服等等。

可是隨著我們攜手上課下課，吃飯玩耍，開開玩笑間，多出來的胡茬也悄悄的留下了歲月的痕跡的兩年里，逝去的青春，我們漸漸熟悉，擁有了熟悉的笑臉，親切的言語，可以曰人。

可以曰家，可以曰天下。慢慢的那些細小的不滿與失意也盡然被圖書館里的書香掩蓋，翻閱一頁頁間，學習充滿了我們青春的每一個角落。看似如此簡單，瑣碎，卻也無不在努力勾勒出我們多姿多彩的青春。親愛的朋友們，不可否認我們都迷茫過。因為這因為那，放縱過、難過過、沖突過、生氣過、莫名過，可是在每一個夜晚過后，新的一天又如約而至，又有一天的時間來改變改善。

那么我們還有什么理由繼續生氣、放縱？以至于浪費我們如此珍貴的青春。青春是短暫的。但是就是再短暫的時光也沒有借口在我們的生命里虛度。我們要盡青春之力，負生命之責。

付出自己，饋贈給予，收獲人生財富，留著在以后的歲月給我們成長和成熟提供一個契機。那么同學，如果你還在迷茫，拋棄迷茫吧，把握人生的航向，牢記勤字當頭，不懈搖槳。

搏擊濤海大浪，泛舟人生。用我們的青春和生命奏響時代的強音，用我們的聰明和勇氣揚起。

理想的風帆，打開成功的閥門，讓美好的下一刻順流而來，繪畫出人生精彩的篇章。

不負青春不負韶華（精選19篇）篇十三

親愛的老師和各位同學：

青春，汲天地之精華，取萬物之靈氣。這是人一生中最美年華，如同四季盛夏時期。一切事物在青春面前都顯得黯然失色。只要你拼搏自信有活力，那么，你青春，便是無悔青春。

擁有無悔青春需要我們拼搏，積極進取。在成長歲月里拼搏，是使我們無悔關鍵。逆流而上鮭魚為了返回家鄉，不惜飛越瀑布，避開饑餓熊，耗盡自己力氣回到家鄉，產下魚卵后幸福地死去……這是愚蠢嗎？不，這是鮭魚為了子孫后代在拼搏啊！產完卵，他們就會死去。這是沒有留下任何遺憾之后灑脫。

擁有無悔青春還需要自信，敢做敢當。小澤征爾是世界著名交響樂指揮家，在一次指揮家大賽決賽中，他按照評委會給樂譜指揮演奏，敏銳地發現了不諧聲音。起初，他以為是樂隊演奏除了錯誤，就停下來重新指揮演奏，但，還是不對。于是，他認為是樂譜出了問題，但作曲家評委會權威人士堅持說樂譜沒有問題。他思考再三，最后斬釘截鐵地說不！一定是樂譜錯了！話音剛落，評委們立即站起來，報以熱烈掌聲，祝賀他大賽奪魁。原來，這是一場評委們精心設計圈套。前兩位指揮家發現了錯誤，但卻因為隨聲附評委們意見而被淘汰。小澤征爾自信使他成就了夢想。我們也需要像他一樣擁有自信，成就夢想，擁有無悔青春。

青春充滿了活力。教室里，有我們認真聽課身影；草地上，印記著我們汗水；書桌上，有我們刻苦學習痕跡。但我們孜孜不倦，像勤勞蜜蜂。我們是充滿活力，青春也是需要充滿活力。

青春是一首美麗歌，多少故事在歌聲中誕生，交織成難忘旋律。青春不能永恒，但卻可以無悔。

不負青春不負韶華（精選19篇）篇十四

尊敬的老師，同學們：

大家好！

很榮幸能作為高一新生代表來發表演講，今日我的發言主題為“無奮斗，不青春。”

青年興則國家興，青年強則國家強，在新的歷史起點上，我們要執奮斗之筆，盡情揮灑青春之筆墨，書寫新時代新青年的人生華章。

中山大學博士生韋慧曉投身軍旅，成為我國海軍首位女副艦長，奮斗不停在萬里海疆，書寫無悔青春；村官秦玥飛發起黑土麥田公益計劃，奮斗不停，用國際化知識儲備，嘗試轉變原始落后的中國農村，這樣的青年人以一股子中流擊水的勁頭，以一股子以夢為馬的激情奮斗，不停讓富強開放的中國，在世界嶄露出新的姿態。

“青春虛度無所成，白首銜悲亦何極。”新時代的青年，奮斗有我。常州技術學院學生宋彪頂著40攝氏度的高溫，在車間日復一日苦練后斬獲世界技能大賽最高獎。疫情當頭，困難面前，中國青年始終奮斗在一線，縱使有生與死的考驗，即使要面對無時不有，無處不在的危險，廣闊青年披堅執銳，用實際行動發出這樣的吶喊，有奮斗受考驗，方能在擔當中歷練，在盡責中成長，用臂膀扛起如山的責任，展現出青春的激揚風采，青年用奮斗之路書寫無悔人生。青年生于時代，而時代更應有時代造就，面對中華民族偉大復興的戰略全局，新時代中國青年要保持初生牛犢不怕虎，越是艱難越向前的剛健勇毅擔當青春責任志存高遠，腳踏實地奮斗向前，努力在實現中國夢中放飛青春幻想。“紅日初升，其道大光河出，伏流一瀉汪洋”。新時代的舞臺無限寬廣，新時代的中國青年要勇擔時代重任，向著目標奔跑，把青春奮斗的模樣盡情地留給世界，無奮斗不青春！我的演講到此結束，感謝大家。尊敬的老師，友愛的同學們：

當他走下臺來，我眼神復雜地看了他一眼，想過去祝賀，又礙于面子止步不前，心情十分低落。回到家后，我絞盡腦汁也沒想出為什么他比我好那么多。以前，我倆的成果不分上下，可現在已是相去甚遠。入夜，我在床上翻來覆去，很晚才沉沉睡去。

第二天，我決定去問問他，虛心請教，才能迎頭趕上。原來他付出的努力比我多得多：每日一早起床，他就背誦前一天學過的單詞，像趕趟兒似的，一個接一個，遇到背不出的，就拿起筆在本子上抄寫十遍甚至更多，再大聲朗讀，直到流利地背出。吃飯時還邊聽不知放了多少遍的錄音，聽完努力仿照磁帶中的'語音語調，不厭其煩!心中的懷疑漸漸解開，這一刻我露出了苦澀的笑容。

他的努力還不止這些，良好的習慣讓他無論走到哪里，都會隨身攜帶一本小冊子——摘錄本，利用零碎的時間，隨時復習。這種堅持長期下來，效果顯而易見。聽到這里，我的感受很深，努力奮斗不是光靠嘴上說說的，需要付出實際行動，并且始終堅持。我轉身走在路上，心里已經豁然開朗：他一步步走向高處，靠的是一步一個腳印，踏踏實實地努力奮斗，不畏困難。而相比較自己，有時顯得浮躁，靜不下心來，缺乏鉆研精神，沒有持久力。找到差距，我決心從現在開頭，也要制定計劃，努力奮斗，追趕上他的腳步!

不負青春不負韶華（精選19篇）篇十五

人生苦短，青春更短，青春不能迷煙著過，青春更不能過后追悔，青春是向著目標勇往直前。

有人說：歷史上也有起步很晚卻成就大名的人，所以青春也可以虛度，這種人先虛度整個人生。

青春的磨煉是成功的.基石。相聲演員郭德綱說：“你們總說我一夜爆紅。我想問一問你們，是哪一夜？”這話表面幽默，細想富含哲理成名可能是某一次機會，但這次機會是千萬次的磨煉換來的。一個人不可能一夜之間就變得鶴立雞群。是花費了大半個青春來磨煉，這才有了“一夜爆紅”。

青春是馬不停蹄與勇往直前的舞臺。

若把人生比作原石，那中年時光就如刻刀，精雕細琢，而青春卻不同，它像那無情的斧頭，一斧一斧，好壞不論。若是放任斧頭胡亂地劈下、那我們的人生便毀了大半，若時常思考，控制著斧頭的角度和力度，那我們的人生便有了出眾的基礎。

若把夢想比作暖陽，那么青春便是向日葵的花期。有太陽在，向日葵便不懼風雨，一路乘風破浪、披荊斬棘。

青春苦短，我自向陽，不負少年意氣，不負時代期望。

不負青春不負韶華（精選19篇）篇十六

親愛的同學們：

春的氣息越來越濃，誰能勤勉有為，誰就能搶抓先機。日前，一場全縣“五水共治”現場會再次擂響了奮進的戰鼓，各地聞聲而動，狠抓思想認識，狠抓舉措落實，狠抓項目推進，馬上查、馬上改、馬上治，展現了飽滿的好狀態，掀起了治水的新高潮。

治水關系到“綠水青山就是金山銀山”的發展新路，是改革的突破口、發展的制高點、群眾的關注點。因此，全力打好治水攻堅戰，不能后退，只能前行;不能等、不能靠、不能拖，只能快馬加鞭，雷厲風行，以時不我待、只爭朝夕的緊迫感、使命感，不斷努力，不達目的決不收兵，喚得秀水潤畫城。

時不我待、只爭朝夕，貴在提精神。時間面前人人平等，但速率可以改變格局。同樣的任務，如果速率低，就會延誤時間，浪費發展成本;反之則節約發展成本。大禹治水“三過家門而不入”膾炙人口。今天我們治水，尤其是黨員干部，要學習這種精神，始終強化時間意識、速度意識、效率意識，以每天都輸不起、每天都刻不容緩的決心，以最小的時間成本、最快的速度和最高的'效率干成事。

時不我待，只爭朝夕，貴在明重點。治水是一場攻堅戰，快干不能蠻干、亂干，要想實現快速推進、全面勝利，以點帶面、個個擊破乃可行之計。從快定計劃書、快排時間表，到快推進度、快建項目，既要快貫徹上級要求，也要快結合各地實際，分輕重緩急抓突破口，抓重中之重牽牛鼻子。

時不我待，只爭朝夕，貴在樹恒心。治水是一場持久戰，無法一蹴而就，不能搞一陣風，不能虎頭蛇尾。哪里出問題就沖向哪里--我們離不開這種氣勢與魄力，但也需要在根治源頭病灶、完善長效機制等方面久久為功，要不然就容易出現“按了葫蘆起了瓢”的現象，導致“竹籃子打水一場空”。因此，我們要有長期作戰的準備，思想不松、力度不減、標準不降、整治不反彈，做到日日不已，積小勝為大勝。

多少事，從來急，治水更是等不得。讓我們以“不用揚鞭自奮蹄”的狀態，爭出日新月異，爭出青山綠水，爭出金山銀山。

不負青春不負韶華（精選19篇）篇十七

我贊成“每個人各有各的成功，沒有拋棄不拋棄”的觀點。

“世上沒有兩片完全相同的樹葉”，這是我們耳熟能詳的一句，在生活中更是如此。我們這個世界，沒有完全相同的兩個人，每個人來到這個世界都有自己不同的使命，都需要走不同的道路。并且，只要我們堅定地走下去，最后都會取得各自不同的成功。

有時，即使我們道路相同，所得到的收獲也可能不盡相同。所以，成功無法拷貝，重要的是，堅持走下去。

我們身邊有許許多多的同齡人，在他們之中，有各種各樣的成功者或失敗者。我們總會被父母用來和“別人家的孩子”做比較，每當我們想辯解時，情況只會讓自己變得更糟糕。

然而，父母不知道的是，每個人都有自己不一樣的成功。

就我們學生來說，我們的天職就是學習。我們周圍有很多的學霸或者說天才，他們都是通過學習獲得成功的，可是，當你詢問他們學習思路和方法時，他們的見解卻各不相同。這就是結果相同，過程不同。

我們身邊也存在著很多學渣，學習在班級里排倒數。但是，在學習上的差，并不代表他們的人生就是不成功的。他們很可能只是把精力用在了自己喜歡的事情上，比如：籃球，跑步，唱歌，繪畫等。喜歡跑步的，今后可能會成為一名運動健將；喜歡唱歌的，可能會成為一名歌手；喜歡繪畫的，可能會成為一名畫家。這些都是成功，這就是每個人都有自己的成功。

我們生而為人，就注定各有各的路需要去走，各有各的夢想需要去實現。我們無需與同齡人做比較，更沒有什么拋棄與不拋棄的關系。我們只要盡自己最大的努力去生活，去做一些讓自己感到人生有價值的事，就足夠了。

我們生而為人，就要去履行各自的職責。因為這個世界有很多崗位需要你去綻放自己的光彩，需要你用自己所學，去為這個崗位做貢獻。這正是世界如此五彩繽紛的原因。

所以，我們要努力地去爭取屬于自己的成功，實現我們的人生價值。因為：以夢為馬，方能不負韶華。

不負青春不負韶華（精選19篇）篇十八

敬愛的老師們，同學們：

大家早上好！（微笑應對大家）我是四（2）班的劉峰同學，這天我演講的主題是——努力學習，只爭朝夕。

年輕是搏擊風浪的航船，昂揚瀟灑。知識是青春航船的動力，永不衰竭。處在童年中的我們，就應抓緊時間，持之以恒，努力學習，只爭朝夕。

為理想而努力，為將來而奮斗，先輩們為我們做出了榜樣。

因為努力，安徒生從一個鞋匠的兒子成為童話王子；因為努力，愛迪生才有一千多項偉大的科學發明；先賢古哲才給我們留下懸梁刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪的千古美談。“早歲哪知世事艱”，由于我們的生活環境過于舒適，有些同學走向了生活的誤區：拋開學習，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最長又最短，最平凡而又最珍貴，最易忽視又最易令人后悔的是時間。古今中外，凡是為人類做出杰出貢獻的人，都是從把握這天起步的。只有缺乏意志、毫無志向的.人，才認為這天的事情沒做完，明天還能夠繼續；也只有這樣的人才會一生庸庸碌碌，一事無成。

同學們，我們在中心小學這個知識王國里，沐浴著時代的陽光雨露，我們沒有任何理由拋開學習而恣意攀比，沒有任何理由沉迷幻想而徘徊不前。

努力學習，只爭朝夕，是我們義不容辭的職責；努力學習，只爭朝夕，清晨的港灣，千帆競發；努力學習，只爭朝夕，人生的戰艦，乘風破浪；努力學習，只爭朝夕，勝利的凱歌，威武雄壯！國旗下的我們，在此刻向國旗宣誓：完美童年，我們只爭朝夕！

我的演講完畢、謝謝大家！

不負青春不負韶華（精選19篇）篇十九

只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好的人間。

宇宙萬物間因為有了人這種動物，開始了新的生機與希望，正所謂“人之初，性本善，”所以，當人的身上所含有的“愛心”這一美好品質流露出來時，讓天地之間褶褶生輝了起來。

前段時間網絡平臺上特別流行“愛心冰箱”這一詞，并且引發了很多人的看法和質疑。站在思考的角度，我們應該在“愛心冰箱”

運行過程中出現的問題，持一種理性的態度，挖掘其背后反映的人文精神。

“愛心冰箱”是為高溫下辛苦工作的戶外工作者免費提供消暑飲品，讓人們把自己多余的事物等放入“愛心冰箱”以便提供需要的人使用。這一美好的善舉不料卻喚醒了某些人所認為的理所應當和談占便宜，還有尤為重要的食品安全問題。面對“愛心冰箱”運行中出現的種種問題，不禁引發了我的深思。

飲愛心之水，綻感恩之花。之于戶外工作者，需堅守“按需拿取”的美好品質，切不可患有理所應當的心理，更不可有倚老賣老的這種想法，雖然只是向你們提供了一些食物和飲水，但在另一方面上也表明我們光大人士對你們的關心與尊敬，以及對你們勤勞工作的行為表達一種肯定，為了我們的利益與幸福，你們付出了太多太多。只有合理利用才能為愛心保證，愿戶外工作者可以秉承一種感恩之心。

莫要讓貪心傷了愛心。之于普通市民，應堅守“傳播正能量”的良知，讓善舉延續。若不是需要的人士，無論是“愛心冰箱”里的一片面包或者是一瓶水……我們都不應該為了自己的一己私利而讓“愛心冰箱”失去它原本的溫度。我們需要謹記也應該為孩子樹立:人人為我，我為人人的這一傳統美德，只有互相關心才能情暖人心。

之于我們的食品捐贈者應該牢記，只有食品保質，我們的愛心才能保質，切記不要把你不需要的過期或發霉的面包捐贈出去放入“愛心冰箱”，如若戶外工作者食用之后出現任何問題，都將是我們雙方的損失，一則工作者會身體受到損失，而對我們的事物產生戒備。二則我們整個愛心團隊也會收到抹黑。愛心是高尚的，不容摻假。

無論是戶外工作者的理所應當，還是普通市民的談占便宜，甚至是摻假的捐獻者，我們應該堅決制止以上的想法和行為。只有人人都堅守良知，愛心之旗才能迎風飄揚。

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。