我們得到了一些心得體會以后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。那么心得體會怎么寫才恰當呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

觀看地震科普攜手同行心得體會300字篇一

災害有許多種：地震、火災、洪水等。據(jù)調(diào)查，全國有許多地方發(fā)生大地震，如一九七六年唐山大地震，二零零八年汶川大地震等，有數(shù)十萬的人死亡和受傷。

其實，有些災害是可以預防的。地震發(fā)生前，會有一些預兆。比如馬等牲畜會掙脫韁繩，并瘋狂地往外面跑，蜜蜂會驚飛、逃竄。這些預兆可以讓人們提前知道將要發(fā)生地震。如果發(fā)現(xiàn)動物有這些反常現(xiàn)象，必須先辨別真假，再向地震局報告，以防在先，及早撤離。

火災逃生法：有序撤離。逆風逃生，不能順風逃生，用濕毛巾或衣服捂住口鼻迅速躲避，如果發(fā)生草原火災沒有退路時，講周圍草拔掉，防止火繼續(xù)往里燒。

臺風也是災害之一。臺風帶來的是狂風、暴雨、巨浪和潮災，嚴重威脅著人民生命財產(chǎn)的安全。我國近海十五個省最高雨量記錄中，百分之八是臺風造成的。

洪澇是國內(nèi)外關注的`大災。洪澇是由縷降暴雨或大于，引起江河決堤、山洪暴發(fā)，淹沒田地、毀壞建筑、人員傷亡的水災。在我國洪頻發(fā)，強度大。長江中下游、黃淮海、江河下游和華南地區(qū)尤為嚴重，每年四到九月是各主要河流的防汛時期。1991年夏，江淮地區(qū)大面積的洪澇災害，成為國內(nèi)外關注的大災!直接經(jīng)濟損失超過500億!

我應該做的`就是不在沒有大人的陪同下不去深水區(qū)玩耍，不玩火不玩電，過馬路要走人行道，要看紅綠燈，以防受傷。

其實災害并不可怕，只要人們加強防范意識，就能減少災害帶來的危害。

相信我們的明天會更加燦爛。

觀看地震科普攜手同行心得體會300字篇二

地震災害是全世界造成經(jīng)濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災害之一。在目前地震預報不能解決人員傷亡問題下，我們要加強對地震預防知識的學習，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。

地震是由于地球內(nèi)部物質(zhì)不停的運動，會產(chǎn)生一股作用于巖層巨大的力，當這股力累積倒一定程度時，巖層會變形、彎曲。一旦承受不了這種變化時，巖層會發(fā)生急劇的破裂、錯動，釋放出巨大能量，纏身強烈的震動，這就是地震。

地震分為兩大類，一類是天然地震，另一類是人工地震。其中天然地震包括：火山地震、陷渦地震等。

當?shù)卣鸢l(fā)生時，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間，往往是人們幸存的安全地點。特別是在樓房內(nèi)的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等空間矮小的房間、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。

戶外的場合遭遇地震時，要避開高大建筑物等危險之處，護住頭，迅速跑到空曠場地蹲下。當大地劇烈搖晃，使人站立不穩(wěn)的時候，人們都會有扶靠、抓住什么身邊的建筑物。但是你完全想錯了，這些看上去結結實實、安安全全的東西，實際上卻是很危險的。務必不要靠近水泥預制板墻、門柱等躲避。在繁華街、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。因此，要注意用手或厚毛巾等物保護好頭部。

地震發(fā)生后，人們可能面對各種困難。但是，要逃生，必須克服恐懼心理，用正確的方法自救求生。這對于減輕地震災害，免遭不該有的損失。如果不能自行脫險，一定要沉住氣，保護自己不受新的傷害，如果暫時無法脫險，要想辦法維持生命，尋找食物和水，保存體力，耐心等待，并設法與外界聯(lián)系，不能可大聲哭喊，勉強行動。這樣反而傷害自己。應該盡量閉目養(yǎng)神，時間就是生命。被救后要積極參與震后救人工作，迅速壯大救援隊伍，讓更多的人獲救。在發(fā)生大地震時，人們心理上容易產(chǎn)生動搖。為防止混亂，每個人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動，極為重要。

同學們，地震發(fā)生時，只要能按正確的方法去做，就不會有危險的。有時，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的災難性地震還是少數(shù)。只要沉著、冷靜地靜觀災變，就有可能躲避這次地震。

觀看地震科普攜手同行心得體會300字篇三

地震是一種突發(fā)性極強、破壞力極大的嚴重自然災害，其帶來的危害、造成的損失居各類自然災害之首。我國是一個多地震的國家，且地震活動頻繁、強度大、范圍廣。因此加強地震科普知識的教育和宣傳，提高應對地震的意識和基本技能就顯得特別重要。

20_年5月_日是我國第_個全國防災減災日。為了讓全體師生掌握地震應急逃生的正確方法，熟悉地震后緊急疏散的程序和線路，從而提高學生緊急避險，自救自護和應變能力。5月_日下午，我們謝家集區(qū)第一小學組織全體師生進行了一次防震減災疏散演練。

老師先生動地給我們講解了一番避震逃生的方法。地震發(fā)生時，我們要迅速地蹲倒抱頭躲到課桌下，進行避震自救。要保護好頭部和眼睛，以免被課桌椅碰傷。撤離的時候要安全，有序，快速的進行。當然首先要保證安全有序，在撤離過程中，特別在樓梯口，不大聲叫喊，不互相推拉擠，聽從老師指揮，以雙手托舉書包護住頭頂?shù)淖藙荩行虻爻冯x到空曠的操場區(qū)域進行疏散避震，并馬上抱頭下蹲。最后老師說，整個演練過程，同學們一定要保持緊張，嚴肅，不準喧嘩和嬉鬧。

隨著廣播里響起的警報聲，大家嚴肅而認真地開始了演練，那緊張的氛圍，仿佛真的地震了一般。我們按著老師事先安排的順序，井然有序地朝操場空曠地撤離。可以看到每個樓層都是一股股的人流向操場涌去，并無人你推我搡，顯得很有順序。不一會兒，全部的人就都疏散到了操場指定的位置。這次的防震演練十分成功。在老師的指導下，同學們安全有序地完成了此次演練。

通過演練，全體學生均掌握了逃生的核心要領(護頭)和其它基本要領。

本次演練也提升了學校地震應急避險及疏散演練的組織和管理水平，強化了師生安全意識和地震應急避險及疏散能力，培養(yǎng)了學生終身受益的地震應急行為習慣。

觀看地震科普攜手同行心得體會300字篇四

我們大家要加強對地震科普知識的學習，正確地掌握避震和自救、互救的方法。

我們大家要聽地震預告，學會看地震發(fā)生前的預兆，比如：動物們的異常驚飛、逃竄、狂叫等，也可以預防災害的發(fā)生，以防在先及早報告、撤離。

當?shù)卣鸢l(fā)生時，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點。特別是在樓房內(nèi)的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等空間小的地方，還有不易倒塌的空間、墻角。桌子、床下等堅固家具空間的地方都可以避震。及時得用坐墊等保護好頭部，不要盲目跳樓，使用電梯等。我們大家一定用科學的方法來保護好自己和家園，共同防止災害的發(fā)生。

今天是學校防震演習的日子，全體師生都參加了。具體的情況老師已經(jīng)一遍又一遍地交代了我們大家每個同學。“地震來了”廣播中傳來老師急促的喊聲。我們大家迅速將書包頂在頭上“嗖”地往外竄，每個同學都不想落后，發(fā)瘋似的往操場上跑去，老師則在一旁有條不紊地維持秩序和疏散學生們

全校師生在規(guī)定的時間全部撤離，我們大家一定要學會自救。

我們大家還要多看防震減災的書籍。把防震減災的知識告訴身邊的每一個人，讓這些知識一傳十、十傳百，讓每個人都知道在地震來到時，人人都知道如何保護自己，減少地震給我們大家?guī)淼臑暮ΑＷ屵@些知識伴隨我們大家每一個人，讓我們大家每個人都有防震意識。

我們大家是祖國的建設者、保衛(wèi)者，讓我們大家快快行動起來，共同防止災害的發(fā)生。“防震減災，人人有責”讓我們大家共同祝愿明天的地球更加光明，更加燦爛！