范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧

放松自己放松自己的事例篇一

放松自己放松自己的事例篇二

一、 臉美不美，看陳世美就知道;眼亮不亮，看諸葛亮就知道;愛深不深，看魯智深就知道;情長不長，看關云長就知道;人好不好，看你就知道;祝五一節日快樂!

二、 我們一直在旅行，一直在等待某個人可以成為我們旅途的伴侶，陪我們走過一段他人無法替代的記憶。在那里，有我們特有的記憶，親情之憶友誼之花愛情之樹以及遺憾之淚!

三、 短信會變成美味，文字會開出玫瑰，相互是一種約會，細讀是為了體會寂寞滋味，人世間，只有朋友最珍貴!祝勞動節快樂!

四、 我與時光旅游，它在前，我在后我與時光重游，它向左，我往右。

五、 流轉的時光，都成為命途中美麗的點綴，看天，看雪，安安靜靜，不言不語都是好風景。

六、 為品位而旅游，你才會覺得美；為心情而旅游，你才會覺得爽；為成長而旅游，你才會覺得值；為精彩而旅游，你才會覺得拽。世界旅游日，愿你愛旅游，享人生！

七、 余光中說：旅行的意義并不是告訴他人“這里我來過”，而是一種改變。旅行會改變人的氣質，讓人的目光變得更加長遠。在旅途中，你會看到不同的人有不同的習慣，你才能了解到，并不是每個人都按照你的方式在生活。這樣，人的心胸才會變得更寬廣;這樣，我們才會以更好的心態去面對自己的生活。

八、 在旅途中，我遇見了你，你我相識是緣分!看著你手中的戒指，你說，你可以把它取下來嗎?當我要取的時候，你淘氣的躲開了，你說只有有緣人才可以取下，我看著你手中的戒指，想做你的有緣人，可是我知道結果是慘淡的，但還是心存希望!

九、 夢想，并不奢侈，只要勇敢地邁出第一步。

十、 從未做過賊，卻想偷個幸福給你!從沒坑過人，卻想騙個快樂給你!從未害過誰，卻想拐個開心給你!從沒賴過誰，卻想搶個平安給你!祝五一開心!

十一、 編一個短信送給你，寫份祝福送給你。五一來臨之際，為您送上一份衷心的祈禱與祝福，誠祝您與您的家人度過一個愉快的勞動節!

十二、 在旅途中遇見自己。

十三、 一個人的旅行，我走過了一季又一季，從夏蟬鳴叫，到雪花飄飛。一個人的旅行，我漂泊了一程又一程，從韶華年茂，到眉宇滄桑。

十四、 人生就是一次充滿未知的旅行，在乎的是沿途的風景，在乎的是看風景的心情，旅行不會因為美麗的風景終止。

十五、 西雙版納這個被譽為“植物王國”和“動物王國”的傣族之鄉，一幅幅美麗的畫卷展現在眼前：茂密的原始森林中，野象悠然漫步，孔雀和小鳥在林中飛翔，鳳尾竹婆娑起舞，檳榔樹亭亭玉立，大青樹氣根如林，別有一番情趣。

十六、 訓練自己的荷爾蒙，讓它不僅在旅游的時候高漲，也能在普通的日子里找到分泌的支點。也就是說，無論在窠臼以內還是窠臼以外，都有快樂幸福的理由。

十七、 此短信絕非群發，絕對專屬你，兒童節你超齡了，勞動節人人光榮，國慶節又太遙遠了，綜合你平日表現，特此祝福，愚人節你的節日別客氣，記得快樂。

十八、 道路阻長咱不怕，道路就在腳下。你的雙腳，決定幸福的未來，決定人生的高度。不要怕前方會有坎坷，不要怕陷阱在前面等待，一切困難都是一種挑戰。戰勝了，你的人生從此精彩輝煌。值此世界旅游日，邁開你的雙腿，開始新的旅程！

十九、 我想一個人旅行，可以不帶相機，也不要帶上手機，但一定要背上幾本書，在花海里，草叢旁悠然品味，閑淡時光里徜徉書海。

二十、 最大的理想是有個愛自己的男朋友，不和其他曖昧，有自己的性格，穩定的工作，令我欣賞的某種愛好，工作之余我們出去旅游，品嘗美食，一起游泳潛水蹦極爬山，然后用某種社交工具記錄我們之前的點點滴滴，等到老了，養花種樹養魚觀鳥，我給你做合胃口的菜，你給我溫度剛好的擁抱。

二十一、 聽慣了人群的嘈雜喧囂，偶爾靜靜心，去享享鳥語花香的妖嬈；受慣了壓力的破壞紛擾，偶爾定定神，去看看山川河流的俊俏，背起行囊，追尋視野和心靈的敞亮，世界旅游日，愿你帶上好心情，快樂出發去旅行！

放松自己放松自己的事例篇三

在生活中，我們誰都逃避不了現實，誰都要面對現實，沒有任何一個人可以永遠沉浸在美好的夢境中一輩子，是夢，總會有醒的哪一天，夢醒了，就什么都沒有了，留下一絲絲的傷感。

很多人都喜歡看電影和電視劇，常常被美好的畫面感動地流淚，總傻傻地以為自己就是故事中的主人公，以為那種美好幸福的故事情節都是屬于自己的。電影的美好故事情節不是那么容易就可以在你生活中上演，電視劇的大結局再怎么美好也不是你生活的大結局。我們需要每天面對這個現實的社會，我們需要每天為自己的生計而奔波在這個讓你想離開而又不能離開的喧囂的城市。在這個城市中，很多人的內心都是被物質與利益擋住了眼睛，很多人做事情都是斤斤計較，步步算計，生怕自己吃了虧或者少占了便宜。

在這個城市中，很多人都成為了金錢與物質的奴隸，很多人每天都在為著這些目標追逐與奔走，其實很多人已經累得筋疲力盡了，他們很想休息，但是面對自己的上司與客戶，他們表現得精神很飽滿，好像永遠都是隨時可以戰斗的.士兵一樣。這不過是自己欺騙自己而已。房子、車子都成了很多年輕人生活中的第一壓力與目標，總是覺得買了房子就代表有了家，總是覺得有了車子就代表自己活得和普通人有了區別。其實有一天，他們會明白很多，原來房子并不代表家，原來車子并不能夠代表自己生活有品味。

在這個紙醉金迷、燈紅酒綠的大城市，學會放松自己的心情與神經，別太讓自己過度勞累，否則得不償失，身體健康，全家平安才是人生最大的幸福。我們可以有理解，我們可以有目標，它們不會因為我們適當的放松和休息而永遠不存在，人生是一場馬拉松，不是百米賽跑。我們要學會積蓄自己的體力與能量，我們不能跑得太急，否則我們可能跑不完全程就會倒下，永遠站不起來，只有調整好自己的心態，放松自己的身心與神經，生活中的事情才會變得得心應手。

曾經失去的東西，我們沒有必要再去念念不忘，再怎么不舍都已經成了過去，我們要學會珍惜現在生活，學會珍惜自己身邊的親人和朋友，生活中，多給他們一句關心與問題，讓他們不要太為你擔憂。學會獨立去面對生活，生活并非你想象的那么可怕，陌生人也不是你想象的那么不易交往。其實每個人都和你一樣，都想多認識一個朋友，都想在人生的路上有人陪著一起走。

面對現實，放松自己的身心與神經，適當地放慢自己的腳步，去感受一下親情、愛情和友情，學會去欣賞路邊的風景，面對現實，不要讓自己像充足了氣的氣球一樣，隨時都會爆破，我們要適當放掉多余的氣體，讓自己變得有彈性。

人生是一場馬拉松，起點跑得過快，并不一定就能很早達到終點，學會積蓄保持自己的體力，我們要平安地到達終點。

放松自己放松自己的事例篇四

一、 優雅的人生，是一顆平靜的心，一個平和的心態，一種平淡的活法，滋養出來的從容和恬淡。

二、 多看娛樂可以讓自己思維更活躍，注意要跟上潮流。

三、 只有使自己自卑的心靈自信起來，彎曲的身軀才能挺直；只有使自己懦弱的體魄健壯起來，束縛的腳步才能邁開；只有使自己狹隘的心胸開闊起來，短視的眼光才能放遠；只有使自己愚昧的頭腦聰明起來，愚昧的幻想才能拋棄！

四、 別離的淚水，為記憶的長河增添新的浪花;別離的祝福，為再一次相聚拉開了序幕。

五、 我們確實活得艱難，一要承受種種外部的壓力，更要面對自己內心的困惑。在苦苦掙扎中，如果有人向你投以理解的目光，你會感覺到一種生命的暖意，也許僅有短暫的一瞥，就足以使我感奮不已。

六、 不和沒素養的人交往，免得受其影響，要知道近墨者黑，可是也堅決不做惡人，三緘其口，三思而后行。

七、 我們會遇上順境，也是會遇上逆境。在所有的成功的路上折磨你的，背后都隱藏著激勵你奮發向上的動機。換句話說，想要成功的人，都必須懂得知道如何將他人對自己的折磨，轉化成一種讓自己克服挫折的磨練。

八、 仇恨永遠不能化解仇恨，只有慈悲才能化解仇恨，這是永恒的至理。

九、 有的人與人之間的相遇就像是流星，瞬間迸發出令人羨慕的火花，卻注定只是匆匆而過。

十、 放棄與放手的區別：放棄是犧牲本來屬于你的，而放手是放下那些從來不是你的。

十一、 社會上要想分出層次，只有一個辦法，那就是競爭，你必須努力，否則結局就是被壓在社會的底層。

十二、 工作上有煩惱時很正常的，動不動就帶回家是不理智的，不負責任的.，哪里出了問題在哪里解決。

十三、 當你在遭遇厄運的時候，堅強與懦弱是成敗的分水嶺。一個生命能否去戰勝厄運，創造奇跡，那都是取決于你是否賦于了它一種信念的力量。一個在信念力量驅動下的生命即可創造人間的奇跡。

十四、 有時候不是不懂，只是不想懂；有時候不是不知道，只是不想說出來；有時候不是不明白，而是明白了也無能為力，于是就保持了沉默。有些話，適合藏在心里；有些痛苦，適合無聲無息的忘記；有些回憶，只適合偶爾拿出來回味。很多事情，當經歷過，自己知道就好。

十五、 聽人家說話要有耐心，再不愿意聽也不要隨意打斷人家的訴說，也許你能從他人的訴說中獲得教訓。

十六、 有那樣一個人，他讓你手心出汗，心跳加速，覺得人生圓滿，你和他加起來就是整個世界。

十七、 真實的生活是，認真做好每一天你分內的事情。不索取目前與你無關的愛與遠景。不糾纏于多余情緒和評斷。不妄想，不在其中自我沉醉。不傷害，不與自己和他人為敵。不表演，也不相信他人的表演。

十九、 一句無心的話也許會點燃糾紛，一句殘酷的話也許會毀掉生命，一句及時的話也許會消釋緊張，一句知心的話也許會愈合傷口、挽救他人。

二十、 你的心情一定要好，想得到的不一定是你最需要。認認真真做事踏踏實實睡覺。即使有些憂傷，也要把它藏好。現在還不是深秋，你的收獲還沒到。

二十一、 過去是經歷，現在是嘗試，未來是期待。經歷過，嘗試著，就有期待。

二十二、 我早已能勇敢地面對失去你的生活,早已習慣在一個人的夜晚微笑著想你。

二十三、 不要拿你的人生和他人作比較，因為你根本不知道他們人生的全部。永遠不要拿你的愛情故事與電影里的比。因為那些事不過是編劇編出來的，而你的是上帝書寫出來的。不為做過的事而懊悔。我只是遺憾，有些事，有機會卻沒有去做。

二十四、 在這個紛繞的世俗世界里，能夠學會用一顆平常的心去對待周圍的一切，也是一種境界。

二十五、 心靜，才能心安。心浮氣躁之人，做人缺乏和善，做事缺乏耐心，勢必會讓人生陷入僵局。克制浮躁，唯有靜心。很多時候，我們的追逐，竟是無窮的欲壑，最終讓我們丟失了曾經，讓物質埋葬了夢想，讓誘惑左右了方向。

二十六、 進入社會，就是一個新的環境，接觸新的人，你的所有過去對于他們來說是一張白紙，這是你最好的重新塑造自己形象的時候，改掉以前的缺點，沒進入一個新的環境，都應該以全新的形象出現。

二十七、 有車有房是穩定的基礎，是騰達的契機，抓住了繼續加速的前行。

二十八、 無計較之心，心常愉悅；盡心之余，隨緣起止，隨遇而安，心常滿足。人生的許多檔次，不在于外在的包裝，而在于內心的品質；人生的許多境界，不在于跟隨，而在于嘗試；人生的許多尋找，不在于千上萬水，而在于咫尺之間。

二十九、 真實，是件很難的事。人總怕被生活輕視，拼命活出一副堅硬的樣子。久了，就離自己越來越遠。要有多強大，才終于學會不掩飾。一生中最有分量的一個字，原來是——真。

三十、 千年萬年過去,他于這一頭,我于那一頭。生生的兩端,我們彼此站成了岸。須臾間的目光交接,鑄就了一生的難以忘懷。縈繞著,長存在我的睡夢中,記憶中,一直一直。高者寂寞,耐住寂寞才能更高,越高越寂寞。

放松自己放松自己的事例篇五

1. 放松心情，如果心情不好了，就多出去走走看看外面的風景。你一定要快快樂樂的，健健康康的。

2. 多希望我只是個孩子，給顆糖就笑，摔倒了就哭。不用偽裝到面目全非，不用壓抑自己的心情，可有個詞叫現實。

3. 與其你去排斥它已成的事實，你不如去接受它，這個叫做認命。

4. 工作上有煩惱時很正常的，動不動就帶回家是不理智的，不負責任的，哪里出了問題在哪里解決。

5. 藍色的海水涌起滾滾浪花，浪濤拍打著岸邊的礁石，往遠處望去，天和海連在一起，沒有邊際，空氣清新，使人心曠神怡。

6. 子說不走，好吧，關門放狗。

7. 聽到一些事，明明不相干的，也會在心中拐好幾個彎想到你。

8. 別離的淚水，為記憶的長河增添新的浪花;別離的祝福，然后為再一次相聚拉開了序幕。

9. 西游記告訴我們：凡是有后臺的妖怪都被接走了，凡是沒后臺的都被一棒子打死了。

10. 有錢有臉叫男神，有錢沒臉叫老公，有臉沒錢叫藍顏，至于沒錢沒臉的，對不起你是個好人……多么痛的領悟！

11. 遠處城市的喧囂，獨自一人坐在沙灘上，面對洶涌的大海，但內心卻是極其淡定，多年沒有這種感覺!我最想要的生活是面對海，在春天綻放！

12. 放棄與放手的區別：放棄是犧牲本來屬于你的，而放手是放下那些從來不是你的。

13. 你不用再狡辯了，你和盜匪根本就是一丘之貉。

14. 生活是一面過分熱情的鏡子，你報以它沮喪，它回你痛苦；你報以它微笑，它回你驚喜。

15. 優雅的人生，是一顆平靜的心，一個平和的心態，一種平淡的活法，滋養出來的從容和恬淡。

16. 我不知道遇見你是對是錯，但我知道遇見你我開心過。

18. 一生牽手，一生相伴，一生共度流年。

19. 如果一直等不到天晴，下雨的街道也很有韻味。

20. 有個大番薯，給我買的床單，最舒服就是洗完澡躺床上。

21. 任何事情想做都要去做，唯有生氣是需要三思而后行的。

22. 靜靜的躺在沙發上，回憶走過的路，遇到的酸甜苦辣。

23. 自己不能老是跟自己較勁，那樣會累了自己，也累了別人。適當幽默下、放松下。從這個世界的另一面去看問題，可能會有趣很多。

24. 沒有太難過，也沒有太快樂，但其實這就是幸福的本質了。

25. 長胖不怪我，要怪只能怪你，一直惹我生氣。

26. 如果太懶惰，總覺得對不起自己，所以對自己是越來越愛了，當然如果累了，也可以適當的放松一下，此話沒毛病。

27. 憧憬的生活讓人輕松快樂，渴望的日子讓人身心愉悅。因為憧憬花草爛漫，因為渴望星月璀璨，有了憧憬就多了堅持的決心，有了渴望就多了追求的信心。

28. 我的短信息融進了祝福溫馨：收一收，今夜愉快。

29. 跳了一天不知道大家跳累了沒，適當運動適當休息放松，保持心情舒暢，才能更努力工作哦。

30. 改變人的心靈，比征服許多一國更高貴。

31. 生命不息，在任何一種博大的輝煌之后，都掩藏著許多鮮為人知的艱難的奮斗。

32. 你的心情一定要好，想得到的不一定是你最需要。認認真真做事踏踏實實睡覺。即使有些憂傷，也要把它藏好。現在還不是深秋，你的收獲還沒到。

33. 其實，你可以好好表達自己的期許，而不需要抱怨現況，來獲取你想要的結果。

34. 世界對你好是因為你值得，世界對你不好是想看看你是否值得。

35. 觀正的請和我做朋友，五官正的請做我男朋友。

36. 一個人無論做什么，如果累了可以適當休息，休息好了千萬別忘記繼續前進！努力過程中千萬別忘記給自己放松以及開心的理由！

37. 你的人生不會辜負你的。那些轉錯的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨一無二的自己。

38. 溫暖的陽光，白銀沙和輕柔的風在佛陀下吹來。下午坐完后，聽聽大海，看著大海，放手，放手，放手，時間流逝，記憶永遠。

39. 大海是生命的母體；海水是生命的洗禮玉液；而面向大海，沐浴海風，感受滾滾紅塵間千種風情乃人生一大樂事。

40. 再好的東西都有失去的一天，再深的記憶也有淡忘的一天，再愛的人，也有遠走的一天，再美的夢也有蘇醒的一天。該放棄的決不挽留，該珍惜的決不放手。

41. 倘若歲月沒有給你溫床，那就睡在草垛上曬曬陽光。

42. 世上總有一顆心在期待、呼喚著另一顆心。

43. 治愈你的不是時光，是愈發成熟的自己。

44. 說分手的時候不要吵鬧。畢竟兩個在一起那么久，分了他也會難過，只就是他比較明智，不想束縛你的或他的明天。好聚好散，以后，還就是朋友。

45. 愛是甜還是苦，傷是好還是壞，謝謝你如此溫柔，捧著愛情靜靜等候。

46. 只有登上山頂，才能看到那邊的風光。

47. 我生活在妙不可言的等待中，等待隨便哪種未來。

48. 浩瀚無邊的湛藍的海洋，一道道波浪不斷涌來，撞擊在巖石上，發出了天崩地裂的吼聲，噴濺著雪白的泡沫。

49. 我們給了生活多少耕耘，生活就會賞賜我們多少果實。我們給了生活多少懶惰，生活就會回敬我們多少苦澀。

50. 瑣碎日常也是幸福碎片。

51. 煩腦時，躺發上沉睡一會，也可以舒緩一下壓力，休息休息，恢復一下情緒。

52. 想要未知的瘋狂，想要聲色的張揚，想要在最好的時光在最美地方

53. 戰勝了，你就是英雄，就是生活的強者。

54. 多想某天醒來睜開眼，發現自己坐在小學教室的課桌椅上。老師擲來的粉筆頭正好打在額頭上。

55. 最大限度的學習賺錢的本領，錢是一個人活著的根本，是做人的尊嚴，沒有錢是萬萬不能的。

56. 大富大貴，不如健康最貴。

57. 你要好好睡覺，要乖乖吃飯，生病了也要照顧好自己，不可以過于逞強，累了就要適當的休息給自己放松一下。

58. 相信人生不會虧待你，你吃的苦，你受的累，你掉進的坑，你走錯的路，都會練就獨一無二成熟堅強感恩的你。

59. 很多時候的不開心，只是大腦在向你要求獎勵。

60. 請不要把我對你的容忍，當成你不要臉的資本。

61. 在低谷時仍然保持自律的人，總有爬上山峰的一天。

62. 社會上要想分出層次，只有一個辦法，那就是競爭，你必須努力，否則結局就是被壓在社會的底層。

63. 這是最冷的黑色幽默，冷徹心扉。

64. 曾經幻想長大后拯救世界，長大后才發現，世界不僅拯救不了我，它連理都不理我！

65. ——佚名人生只有兩種事，就是幸福和愁苦。

66. 發脾氣只是表示你的智慧不足以解決你所面臨的問題。

67. 很多人說婚姻是愛情的墳墓，但是能夠入土為安的愛情總比暴尸街頭要好。

68. 審視自己的缺點，承認自己的缺點，才有可能消滅自己的缺點。

69. 輕松找快樂，活出真幸福。

70. 年輕的時候，我們常常沖著鏡子做鬼臉；然后年老的時候，鏡子算是扯平了。

71. 仇恨永遠不能化解仇恨，只有慈悲才能化解仇恨，這是永恒的至理。

72. 有車有房是穩定的基礎，是騰達的契機，抓住了繼續加速的前行。

73. 面朝大海，期待春暖花開。大海啊故鄉，我回來了。波濤洶涌，我心情好了。天海合一，才發覺人的渺小。站在海岸線上，聽濤聲依舊，唱鼓浪嶼之波。

74. 寬闊無垠的海面上，海風勁健的腳步走過，海濤陣陣，波濤洶涌，卷起千堆雪，那是大海奏起的深沉雄渾陽剛的樂章。

75. 女孩子心最溫柔的時候，莫過于一見鐘情的時候。

76. 世界上不是缺少快樂，而是缺少尋找快樂的眼睛。

77. 我想要變成一個更好的人，不想成為你的負擔，因此發奮，只是想證明我足以與你相配。

放松自己放松自己的事例篇六

1. 游玩的人們，或立或坐或臥或跑，相互說笑著，觀賞著xxx藍天碧水金沙灘”，愜意極了。

2. 晚安心語我愿意送你天上的星星，可是我摘不到，我愿意送你雨后的彩虹，可是我抓不著，我愿意給你成山的財富，可是我沒有錢，我還愿意帶你飛上天空，可是我沒翅膀。

3. 不想說話不想動，只想回家躺床上，蓋著厚厚的被子睡覺。

4. 思念不能自已，痛苦不能自理，結果不能自取，幸福不能自予。

5. 陷落美景，滿溢溫柔。

6. 人生只有創造才能前進；只有適應才能生存。

7. 洗完澡，還是躺床上最舒服，生生無可戀的一天。

8. 也許，是因為我的憂愁，才讓身邊的人離走。

9. 山野萬里，你是我藏在微風里的歡喜。

10. 人往往在乎的不是那句話，而是說這句話的那個人。

11. 累了就適當放松一下，回歸一下三次元看看電視啊，畫會畫啊，看會書啊都好相信一切都會好起來的!

12. （七十二）該走的人遲早會走，與其費力勒緊手里的線，不如等風來的時候就放手，我們不能總為不值得的人流太多眼淚。

13. 你喜歡的人，也恰巧喜歡著你，這或許是世界上，最幸福的事情了吧。

14. 生命不息，奮斗不止，就像我們常說的一句話；陽光總在風雨后。只有堅強的忍耐頑強的奮斗，才會看到屬于自我的那一片晴朗的天空。

15. 幸福是什么，幸福就是你吃魚，我吃肉，看著別人啃骨頭。

16. 不能做到改變世界，那就做到改變自己。

17. 當你感覺到累了，就不要強迫自己堅持下去，適當的放松一下，緩解一下當前的疲憊，不要讓堅持不下去了成為自己放棄夢想的理由。

18. 海風吹過，一種清爽撲面而來，踏著海的浪漫，我們一起去追尋海的靈魂，一起融入大海。

19. 好好享受當下，因為在之后的人生里，這是你最年輕的一天。

20. 不要因為一點曲折就放棄了真摯和熱烈，要蒸蒸日上地活著。

21. 當你沒有膽量，見異性臉紅、心跳、羞澀……也不妨試試深呼吸。

22. 據說，人只有兩個選擇，忙著死或是忙著活，我想我有了第三種選擇：忙著等死。

23. 在深夜，開車去兜風，放松一下自己的心情，感受涼風帶來的愜意

24. 有的人與人之間的相遇就像是流星，瞬間迸發出令人羨慕的火花，卻注定只是匆匆而過。

25. ——西塞圖為你心，始知相憶深。

26. 如果你注定不能給予我期待的回應。那么就保持在安全距離之外吧！

27. 這個世界上，總有一個人在某處等你。不在這里，不是此時，便會在那里，是彼時，等你。有一個可以想念的人你就是幸福的。

28. 我這人從不記仇，一般有仇當場我就報了。

29. 不要抱怨生活給予了太多的磨難，學會平靜地接受現實，學會對自己說聲順其自然，學會坦然地面對厄運，學會積極地看待人生，學會凡事都往好處想。

30. 目的地是哪里并不重要，重要的是感受過程和放松心情！

31. 面朝大海，春暖花開。平靜的海面能讓人變得豁達，大自然的力量就是如此讓人敬畏！

32. 每次歷史考試，我都有一種罪惡感，因為我好害怕自己改變歷史。

33. 世界上值得期待的事情那么多，何必為了一點失望就停滯不前呢。

34. 解決壓力來源的問題。

35. 有些人只是xxx謝謝參與xxx的飲料蓋，你可以等到xxx再來一瓶xxx的期待和驚喜的。

37. 總之先在經濟上讓自己有底氣，不必刻意迎合討好他人，時常肯定自己做得好，累了適當給自己放松一下，放松就是做自己想做的事。

38. 學的累了就適當放松一下，但是一定不要放棄夢想，再苦再累也要堅持，加油！

39. 真正的修行不是逃離，不是躲避，而是欣然的面對，全然的接受，接受此刻你正在經歷的一切好與壞。

40. 你們現在不好好學習，以后找對象就是填空題，現在好好學習，以后找對象就是選擇題！

41. 去時陽光正好，來時鎩羽而歸，盡人事，聽天命，隨心就好。

42. 想得到幸福其實并不難，訣竅是：不要為自己的選擇后悔。

43. 小時候，微笑是一種心情，長大后，微笑是一種表情。

44. 運動不能解決問題，但能改變解決問題的心態。

45. 看到別人發的，發現除了一個人唱k我一直想做都還沒做成之外都經歷過了哈哈。我行動力很強，自己想做的事情都不想忍到有人陪才去，如果去期待才會覺得孤獨，不如想做就做忘記孤獨。還有一個人去旅行一個人去音樂節一個人爬山之類的，太多了，很喜歡以前的勇敢。

46. 細數歲月，總有一些美是回不去的舊夢，滌蕩在心中，猶如一葉孤舟，無所求，無所依。

47. 而你人卻在原地踏步。

48. 也許是那天陽光正好，微風不噪，你也正好在笑，所以我動心了。

49. 我們一起努力，開開心心過每一天，不要在累了，適當放松下。

50. 如果你看到面前的陰影，別怕，那是因為你的背后有陽光。

51. 做一個幸福的人，讀書，旅行，努力工作，關心身體和心情。

52. 在抱怨自己賺錢少之前，先努力，學著讓自己值錢。

53. 一句無心的話也許會點燃糾紛，一句殘酷的話也許會毀掉生命，一句及時的話也許會消釋緊張，一句知心的話也許會愈合傷口、挽救他人。

54. 一個人知道自己為什么而活，就能忍受任何生活。

55. 每當要開學的時候，我都會想，人生到底是為了什么。

56. 樹木年輪多了一圈，花開過了一屆，我們頭發梳成大人的模樣，穿上帥氣的工裝，不再彷徨膽怯，而是變得更加穩重自信，重新站上事業的新起點，迎接到來的挑戰。

57. 優雅的人生，是一顆平靜的心，一個平和的心態，一種平淡的活法，然后滋養出來的從容和恬淡。

58. 累了其實可以適當放松一下，別太影響自己的心情不知道說啥，就祝身體健康萬事如意心想事成吧。

59. 經過幾次嚴重的家庭暴力，我老婆現在連看都不敢看我了，她只要一看我，我就哇地坐到地上哭出聲來。

60. 海水那么藍，使人感到翡翠的顏色太淺，藍寶石的顏色又太深，縱是名師高手，也難以描摹。

61. 如果太累了就適當的放松放松吧，別把自己累到了，身體最重要。壓力大就做些自己喜歡做的事情，不要把自己逼的太累。

62. 聽人家說話要有耐心，再不愿意聽也不要隨意打斷人家的訴說，也許你能從別人的訴說中獲得教訓。

63. 一個人旅行，不理會繁雜的瑣事，自由自在地，去體驗一個城市，一段故事，留下一片歡笑。

64. 父母更年期陪他一起度過，且寬容的看待一切，你也會有這么一天。

65. 世人皆如滿天星，而你卻皎潔如月，眾星捧月，唯你耀眼。

66. 我是你轉身就忘的路人甲，憑什么陪你蹉跎年華到天涯？

67. 當生活心懷歹毒地將一切都搞成了黑色幽默，我順水推舟把自己變成了一個受過高等教育的流氓。

68. 不亂于心，不困于情。不畏將來，不念過往。如此，安好。

70. 人可以無能，但不可以無術。

71. 新的一年，開開心心，忘掉煩惱，明天更健康，累了就去放松，適當獎勵自己，路總在遠方，要加油呀！

72. 逃不過暴風雨，那就在雨中舞蹈。

73. 今天，天氣很好，心情很好，電聊很好，聲音很好，視力很好，看到你很好，我也很好。

74. 煩了就望望窗外，心情會變愉快。累了就看看天空，適當放松。困了就小睡一會，擁有片刻的安寧。

75. 有時候，直到一些珍貴的時刻成為了回憶，你才會真正意識到它的價值所在。

76. 上課盼下課，上學盼放假我的目標一直都很執著。

77. 允許生活偶爾不懷好意，也相信一定會另有驚喜。

78. 總是忘不了他對我笑的樣子，依舊燦爛如光。

79. 勞動是姐姐，享受是妹妹，種子是收獲，工具是勤勞，只有通過辛勤的勞動，才能使種子發芽、花兒開放、帶來收獲、獲得幸福、得到享受。

80. 你要搞清楚自己人生的劇本——不是你父母的續集，然后不是你子女的前傳，更不是你朋友的外篇。

81. 趁著年輕多出去走走吧，多多社交、散步跑步，放松心情，讓身體自我調節，成就一個完美的自己！

82. 有一種心情，叫喜怒哀樂；有一種味道，叫酸甜苦辣咸；有一種智慧，叫深謀遠慮；有一種緣分，叫天長地久；有一個群體，叫煙火人間，人生百態；有一種心境，叫順其自然。

83. 房子、車子都成了很多年輕人生活中的第一壓力與目標，總是覺得買了房子就代表有了家，總是覺得有了車子就代表自己活得和普通人有了區別。

84. 時間緊張、工作壓力大、需要放松……我們為熬夜找了太多借口，卻唯獨忘記了要好好照顧自己的身體。睡眠是一筆伴隨我們終生的昂貴財富，我們有責任守護好它。愿你每晚躺在床上，毫不氣餒，早上醒來，心無恐懼。讓早睡早起，來幫你治愈一切憂慮。

85. 一個人在家,一個人做飯,然后一個人好好吃飯

86. 在一切變好之前，我們總要經歷一些不開心的日子。

87. 給自己一個任性的機會，讓自己自由自在的任性一次。

88. 在這里等待，等時光回來，眼睛沾滿了塵埃。

90. 親愛的，告訴你一個秘密。困難是上帝出的難題，雖然解題過程很麻煩，但只要不泄氣有動力，保持信心和勇氣，解出的結果會很容易。親愛的朋友，別再為了失敗憂愁了，增長實力才是必須的！

91. 生命中令人悲傷的一件事是你遇到了一個對你來說很重要的人，但卻最終發現你們有緣無份，因此你不得不放手。

92. 外面的世界很精彩，工作之余，出去走走，給自己一個休閑的日子，放松心情。

93. 作為一個怪獸，我的愿望是至少消滅一個奧特曼。

94. 一個今天抵得上兩個明天。撕一張日歷，很簡單，把握住一天，卻不容易。

95. 當唐僧帶領三個徒弟到圖書館門口取經的時候，守門的說：拿紅包來。

96. 生活就像宋祖德的嘴，然后你永遠都不知道下一個倒霉的會是誰。

97. 你可以很有個性，但某些時候請收斂。

98. 人的一生是由無數個今天總合而成，每個今天都充實的過，一生便會充實。

99. 進入社會，就是一個新的環境，接觸新的人，你的所有過去對于他們來說是一張白紙，這是你最好的重新塑造自己形象的時候，改掉以前的缺點，沒進入一個新的環境，都應該以全新的形象出現。

100. 一定要相信前方是有什么東西是值得追尋的。

101. 陽光溫熱，歲月靜好，你還不來，我怎敢老去？

102. 人不犯我，我不犯人；人若犯我，禮讓三分；人再犯我，我還一針；人還犯我，斬草除根。

103. 小時候，看到墻上爸媽的結婚照里沒有我，總以為是因為我太小，爬不上去那么高的墻！

104. 不和沒素養的人交往，免得受其影響，要知道近墨者黑，但是也堅決不做惡人，三緘其口，三思而后行。

105. 說了那么多次的放手，卻到現在都還做不到。

106. 鴕鳥的幸福，只是一堆沙子。

107. 于是在這個人群滿滿的偌大都市，我們以同樣的心情固執的孤單著。

108. 晚上騎車出去溜達兜風，總能把自己兜暈，然后把前兩年陪我媽在大鴨梨吃飯旁邊那個小孩想成我兒子，其實是我侄女。

109. 我當年也是個癡情的種子，結果下了場雨……淹死了。

110. 不必急著要生活給予你所有的答案，有時候，你要拿出耐心等等。

111. 有那樣一個人，他讓你手心出汗，心跳加速，覺得人生圓滿，你和他加起來就是整個世界。

112. 一個人在旅行時，才聽得到自己的聲音，他會告訴你，這個世界比想象中的寬闊。

113. 向魚問水，向馬問路，向神佛打聽我一生的出處，而我呀，我是疼在誰心頭的一抔塵土。

放松自己放松自己的事例篇七

1、當你用煩惱心來面對事物時，你會覺得一切都是業障，世界也會變得丑陋可恨。

2、人的一生是由無數個今天總合而成，每個今天都充實的過，一生便會充實。

3、每當要開學的時候，我都會想，人生到底是為了什么。

4、在這個紛繞的世俗世界里，能夠學會用一顆平常的心去對待周圍的一切，也是一種境界。

5、放棄與放手的區別：放棄是犧牲本來屬于你的，而放手是放下那些從來不是你的。

6、其實，你可以好好表達自己的期許，而不需要抱怨現況，來獲取你想要的結果。

7、放下會讓自己放松，放松就會平靜，平靜就會平和，平和就會幸福。

8、生命不息，在任何一種博大的輝煌之后，都掩藏著許多鮮為人知的艱難的奮斗。

9、人不犯我，我不犯人；人若犯我，禮讓三分；人再犯我，我還一針；人還犯我，斬草除根。

10、她因為喜悅變得紅撲撲的臉蛋就像樹上的紅蘋果。

11、被特別在乎的人忽略，會很難過，而更難過的是你還要裝作你不在乎。

12、你的人生不會辜負你的。那些轉錯的彎，那些流下的淚水，那些滴下的汗水，全都讓你成為獨一無二的自己。

13、不亂于心，不困于情。不畏將來，不念過往。如此，安好。

14、世上沒有所謂的小事，宇宙是由‘小事’環環相接而成

15、真正的修行不是逃離，不是躲避，而是欣然的面對，全然的接受，接受此刻你正在經歷的一切好與壞。

放松自己放松自己的事例篇八

你是那無數尋夢人中的一個，與很多人一樣，你一直馬不停蹄地在夢想之路上跋涉著。可是，在路上，你翻過一座山，還有一座山；走過一段路，還有更長的路要走。你好累，好累，你付出了全部的時間與精力，可絲毫得不到成功的喜悅。于是，你變得迷惘而無措。

終于，你閉上疲憊不堪的雙眼，停下了行色匆匆的腳步。你曾是絕不愿停下的，因為你害怕放松會懈怠了你的精神，荒廢了你的年華。可結果呢？無盡的黑暗深淵幾乎令你窒息。所以，你決定用你寶貴的時間，去做一次短暫的休憩，去放松自己。

花點時間去放松自己，收獲一份好心情。放下厚厚的行囊，躺在軟軟的床上。任陽光曬在身上任何一處酸痛的地方，溫暖與閑適便悄悄滲入心中。清風從窗縫中盈步而來，徐徐吹向靜立在床頭的風鈴，如此空靈而美妙的樂音，忙碌的你卻從何時起充耳不聞？亦或大哭一場吧，讓委屈隨淚水消失不見。最后，打個盹兒，做一場好夢吧。讓夢精靈掃去你心中的煩惱。如此，你繃緊的思緒變得舒展，緊張的心情已不復存在。你在放松自己的過程中收獲了一份好心情。

花點時間去放松自己，感悟大自然的啟示。睜開眼，走到外面去看看吧！大自然的花草蟲魚都在說唱著，聽，天邊的流云在唱著永恒的變幻之歌；門前參天大樹在訴說著偉大與滄桑；而那不起眼的野草，也在搖曳著生命的贊歌。在大自然中，你是否獲得了不少人生的啟示？花點時間去放松自己，去觀觀景，你會明白，許許多多的知識都是書本上學不到的。視野開闊了胸懷，原來在大自然中，一切的煩惱都顯得渺小而微不足道啊。你在放松自己的過程中感悟了大自然的啟示。

花點時間去放松自己，徜徉書的海洋，尋覓前行的方向。偶爾，推開擁擠的書案，翻翻幾本閑書吧。你會無法釋手的，這是另一個世界呀，每一個小小的細節描寫就是一滴甘霖，能讓枯木開出青春的花朵；每一段文字的敘述就是一縷陽光，能讓冬枝抽出思緒的綠芽。這甘霖，這陽光，無意間被送進你彷徨的心中，駐進你的心房。你閑適地翻著手中的書卷，看到了對愛、對生命、對美好與希望的追求，書中的人物歷經重重困難后，最終尋到了屬于自己的幸福。你笑了，因為你的疑問已被解決，你的煩惱已被掃走，因為你會如他們一樣，會實現自己的夢想。你在放松自己的過程中徜徉書的海洋，尋覓著前行的方向。

你在片刻休憩之后，重新踏上這條路。你知道不可讓放松時間太長，以免喪失了斗志。花點時間去放松自己吧，那不是虛度你的光陰，不是消磨你的意志，而是找到面對困難的勇氣和寶貴的經驗與啟示，這會讓你更明確更堅定自己前行的方向。長時間的拼搏，會使人緊張、無措，得“煩惱病”，在這個時候，花點時間去放松自己，則是我們最好的藥方。