總結是把一定階段內的有關情況分析研究，做出有指導性的經驗方法以及結論的書面材料，它可以使我們更有效率，不妨坐下來好好寫寫總結吧。寫總結的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小編精心整理的總結范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

三下鄉社會實踐個人總結300字篇一

去到那里，我做了高一班的班主任。在那里，很多學生，都有點讀書無用的觀念，我和他們分享了在大學的樂趣和更高層次的人生收獲，帶動了他們不斷去學習的斗志。

想到我的第一節美術課，在那個簡陋的校園里，沒有什么多媒體，沒有教材，在這樣的條件下，我站在了他們的講臺，和他們講了很多他們所不知道的知識，在給孩子們展現一個新奇而精彩的世界的時候，就會打心里感到快樂，因為確確實實向他們的傳授了不少的知識，給他們帶來了新的思想，新的生活方式。看著自己的勞動成果，開心之情充溢了我的心！看著他們對求知的眼神，我嘗到了當老師的滋味，深深感受到當一位老師的責任，同時我們也感受到了身為一個老師所享受到的巨大的幸福，而那份幸福是來自那一群可愛純樸的學生。

雖然這只是一次實踐活動，我只做了xx天的教師，但我知道我們肩上的擔子并不輕，要上好每一堂課，讓這些調皮的學生對我們上的課感興趣，這并非是件容易的事，況且是對于我們這幫自己還是學生的老師，一切都得靠自己去探索，去研究。

在這次活動中，我的思想認識也得到了提高，對我國的現實農村教育狀況有了更深入的了解，同時也認識到作為未來教育工作者的社會重任。感謝學校領導給了我一次歷練的機會，給了我勇于挑戰自我，戰勝自我的過程的經歷。

我慶幸自己加入了大學美術學院赴中學“服務隊”這個團隊，十天的時光雖然很短暫，但是我卻收獲很多。這些日子的回憶，是一筆寶貴的財富，我會好好珍藏。

三下鄉社會實踐個人總結300字篇二

××年7月3日—9日，××農業大學赴××省××市××鎮××村暑期社會實踐團，在躍進村進行暑期“三下鄉”社會實踐活動。短短幾天的時間，我們在成長在感悟，對于農村有了更多的了解，對于我們的未來有了更清晰的認識和奮斗的目標。“三下鄉”這段經歷給予了我們前行的力量。

此次三下鄉的活動凝聚著我們團隊的心血，從前期的準備工作、活動方案的策劃、隊員的選拔，一直到踏上征程并順利完成任務。我們最開始抱著試一試的心態參加學院的評選，到最后成功的入選校級團隊，這一段的心路歷程使得我們團隊的凝聚力得以提升，同時提高了團隊成員的自信心。

由于這次我們團隊的活動主要分為三個部分：繪制綠地圖、關于××村的花木生產經營情況的問卷調查以及采訪當地優秀的黨員和大學生村官，所以我們在前期就對隊員進行了明確分工。××年7月3號上午，我們一行人來到××火車站，經歷了4個多小時的奔波，我們在下午3點多到達了我們的目的地----××省××市××區××鎮××村。到達當地后，首先我們簡單的整理下自己的行李。一切妥當后，我們和當地的負責人張斌進行了簡單的交流。他向我們簡單的介紹了下當地的情況，包括××鎮的由來，××鎮花木產業的發展情況，××模式以及××鎮的經濟地位。同時他了解我們的團隊具體的活動，為我們的活動提供了一些意見和建議。

當天晚上，我們在××的主要聯系人——××從外地趕回來，對于我們這群初來乍到的學生，他真誠的問我們各自參加“三下鄉”的目的，對于下鄉我們需要注意些什么，比如怎樣和農戶打交道，這為我們活動的開展提供了幫助。這個交流結束后，團隊討論了接下來的活動安排。

抵達躍xx村后，我們主要開展了以下活動：采用走訪的形式調查××村花木生產經營情況;深入××村，繪制××村的綠地圖;對于基層黨組織黨風廉政建設問題的調查;參觀××市民農園，了解生態農業的運作模式;參觀××花木市場，簡單了解花木市場的情況。

深入農村與當地群眾交流是我們此次活動的主要手段，為的就是獲得第一手真實的資料。在與當地老百姓交談的過程中，我們了解了當地的生產生活情況，農民對于未來生活的希冀。這樣的訊息讓我們重新審視了自己對于當今農村的認識。同時農民的淳樸與熱情給我們留下了深深的印象。

7月4號，我們的活動正式開始。第一站，我們來到了××村村委，隨行的還有當地的一名記者。村委書記接待了我們，簡單的寒暄之后，書記向我們詳細的介紹了××村的情況，包括××村的村民小組數、人口數，種植面積以及走上種植花木的歷史原因，××村花木產業發展的現狀，書記還特地向我們介紹了近幾年大學生來××村調查的一些情況。對于社會熱點，大學生村官這個話題，我們還進行了交流。最后書記還為我們下鄉活動的順利開展提供了信息，××花木市場、村里黨員與大學生村官的一些情況。采訪完書記，時間還尚早，我就帶領大家對村莊進行最基本的了解。在走訪村莊的過程中，我們遇見農戶在賣小的金邊黃楊。應農戶的要求，我們留下一些隊員幫助農戶處理金邊黃楊，其他隊員繼續了解村莊的大致情況。7月4號下午，經過上午書記的指導后，我們去了當地有名的××花木市場，××花木市場自八十年代初創建以來，現已成為內聯12萬畝花卉苗木生產基地，外聯全國20多個省市和30多個周邊縣市及鄰近地區的大型花卉苗木集散中心。它是華東地區的花卉苗木集散交易中心，也是全國最大的苗木交易市場，擁有固定經營戶600多家，多次被評為“農業產業化國家重點龍頭企業”、“全國重點花卉市場”、“ ××省重點農副產品批發市場”。在××花木市場，我們就××村的花木生產經營情況向××街的一些商戶進行了一些調查。

7月5號，每個小組就開始獨立的活動：

1.活動之繪圖組

綠色生活地圖就是一幅把對身體健康有好處、對日常生活有幫助、對增加知識有益處、值得介紹別人去玩的地方，并融合當地的風俗文化，通過一張圖展示出來。我們在繪制綠地圖的過程中，深入到農戶家中，與農戶交流，使我們對當地的特色有所了解。

繪圖組有四個組員，在開始我們的正式工作之前，我們做了一份繪制綠地圖的規劃。首先我們將整個躍進村完整的走了一遍，對于躍進村的大致情況有了一定的了解。然后我們小組再劃分為2小組，分區域繪制地圖。每天晚上我們將走過的路線，看到的風景囊括到一張圖上。

在繪制綠地圖的過程中，組員也發現了當地新農村建設的一些問題：

1)首先是房屋規劃的不夠合理。在當今農村，拆遷這件事發生的概率很大，在××村××等幾個小組也有這樣的活動。當地政府為這部分農戶建立了××小區，小區環境優美，設施齊全。但是××村總體還是農戶分散居住，房屋的層次不齊，沒有形成整體的視覺效果。新農村的建設不僅僅是整齊的高樓大廈，更重要的是房屋建設與當地環境的協調，符合當地農戶的審美觀，保留當地的特色。

2)花木種植缺乏合理規劃。進入××村，首先進入眼簾的就是花木與農戶住房混搭在一起。當地采用分散經營的模式，造成了花木種植的分區不夠合理：不同品種的花木混合種植，加大了生產經營的管理難度，同時也難以形成單品種的規模優勢。

2.活動之問卷組

××作為中國花木之鄉，種植苗木的歷史悠久，在花木產業方面有很多的經驗值得我們學習。但是在市場經濟的大潮中，花木產業的競爭越來越激烈，××村的花木生產也出現了一系列的問題。我們問卷組就采用了入戶調查的方式來了解情況。在調查的過程中，我們首先面臨的就是如何拉近與農戶的距離，得到他們的支持。在與農戶的交流中，我們漸漸的對××花木生產經營的情況有了認識，知道了農戶現在的難題：受大的經濟形勢的影響，特別是房地產行業的影響;競爭對手增多且實力上升，花木產業漸漸出現供過于求的局面，價格一路下挫，在這種不利形勢下，個體小戶的收益逐漸受損。農戶對花木產業繼續經營的信心不足，對于政府有所期望，但最終不敢奢望。同時，農民作為生產經營的個體，有著階層的局限性，小農思想依舊主流，對于新生事物接受能力較低或者說抗風險的能力較差，他們沒有接受合作社這樣比較優秀的生產經營模式，也不敢冒風險種植苗木新品種，對于大規模的苗木種植，他們缺乏認識，固守家庭作坊式的生產，種種表現讓我們對于××的苗木生產充滿擔憂。

3.活動之采訪組

在這次暑期社會實踐的過程中，隊員們通過走訪××村以××村委書記為代表的一批老黨員，來了解當今黨員對于黨的建設和發展的心聲。從他們的口述中，隊員們收益頗豐。

在交談中我們發現，這是一群有著堅定信仰的中國共產黨黨員。無論是年過花甲的老黨員還是入黨不久的青年才俊，談起中國共產黨，無不贊嘆。他們告訴我們:是中國共產黨，推翻岌岌可危的統治，建立新的國家;建立人民代表大會制度，使人民真正當家作主;發展經濟文化，使中華民族再一次屹立于世界強林。

采訪雖然短暫，卻是對我們當代大學生的一種思想熏陶。它無言地告訴我們:要珍惜老一輩們努力打拼下來的江山，奮發圖強，生生不息，勇敢地接受國家和人民賦予我們大學生的時代使命。這樣深刻的感觸，于我們，意義深遠。

7月6號下午，我們團隊在當地負責人的安排下，參觀了××市民農園。××市民農園是生態農業的一個實驗基地，同時也作為都市農業的典范。一行人步行了2個多小時，終于到達了目的地。在××市民農園，我們參觀了大棚蔬菜種植基地、養雞場、魚塘等等，了解生態農業運作的基本模式。最后隊員們進入實驗基地采摘綠色黃瓜，幫助農園的工作人員對蔬菜進行包裝。當晚8點多回到我們的住所。

7月7號，8號，各小組繼續完成自己的任務。

7月9號，我們返回××。

這次活動，我們每天的安排都十分緊湊，每天都過得十分充實，大家在下鄉的過程中逐漸的成長。

一次成功的活動不僅僅需要參與者全身心的投入到行動中，更在于參與者之間的思想交流。對于第一天走訪村莊時，農戶要求我們幫助他們干農活，隊員之間進行了激烈的討論，最后我們認為農戶會有這樣的行為正是因為他們將我們當做自己人看待，這樣的舉措也讓我們更加了解當地農村的生產情況，民風民俗。酷熱的天氣給予我們很多的考驗，也磨礪了我們的品質。深入農村的調查，我們了解到躍進村小苗的銷售進入了困境：價格低并且產品嚴重滯銷，農戶對于苗木市場信息的需求很強烈。我們對農戶現在的處境表示深深的擔憂，面對自己農業院校大學生這樣的一個身份，使大家更加認識到自己所學知識的不足，難以幫助當地農戶解決實際的問題。下鄉的這次活動使我們更加認清了自己的未來，對于自己的人生，我們有無數的幻想，我們有著美好的憧憬，現實的殘酷，使我們增強了自己面對現實的勇氣。

下鄉的日子是很辛苦的，但是我們有所收獲。早晨6點鐘開始的晨跑，使我們一整天的精神都比較充沛;自己買菜做飯，讓我們在滿足生理需求的同時，也體會到了勞動的樂趣;幾個人一起打地鋪睡覺，加深了我們同甘共苦的情誼;深入到××村做采訪、做調查、畫地圖，幫助農戶干農活，拉近了我們與當地農戶的距離，看到了農戶基本的生活狀況。在這次“三下鄉”活動中，我們團隊發生了很多意外，比如包裹在火車遺失，但正是因為這樣意外的`出現，使得我們團隊在接下來的行程中更加的細心，將失誤降到最低。同時在處理這些事情的過程中，團隊成員加深了對彼此的了解，情誼更深。 “艱辛知人生，實踐長才干”只要你愿意去嘗試和經歷，并坦然的接受過程的酸甜苦辣和結果的成敗得失，人生就會很精彩。三下鄉雖然結束了，但是我們的服務隊伍將會繼續下去，不斷的去需要我們的地方。通過這次活動我也更加堅信：意氣奮發的我們經得住暴風雨的洗禮，象牙塔里的我們并非“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”;年輕的我們擁有絢麗的青春年華，走出校園，踏上社會，我們仍會交上一份滿意的答卷。總之，這個暑期的“三下鄉”社會實踐活動是豐富而有意義的，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因為這是一種實實在在的收獲。“三下鄉”活動不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。

去時，我們懵懂無知，回來時，卻在背囊里裝滿了收獲。有知識上的增長，也有心靈上的撫慰。在過去的7天里，我們團隊的隊員分工協作，彼此鼓勵，哭過笑過，重要的是我們一起經歷過，這是我們成長歲月中一段彌足珍貴的回憶。也許，當多年后再回首在××三下鄉的日子，我們依然會記得每一張笑臉以及背后感人的故事。

這次“暑期三下鄉”活動，得到了學校團委的大力支持，對校團委的老師和領導還有××那邊負責人，還有其他幫助過我們的人，在此一并表示感謝!正是因為有了你們的支持和幫助，此次“三下鄉”活動才得以圓滿完成!

三下鄉社會實踐個人總結300字篇三

重慶市北碚區靜觀鎮位于觀音背斜和龍王背斜之間，素有“花卉之歲’的美稱，種花已有520多年的歷史，是全國花木盆景藝術五大流派之一——川派中川東花卉藝術的發祥地，以人工造型，園林藝術，巧奪天工見長，其樹樁蟠扎，在全國花卉藝術中自成體系，獨樹一幟，其特點是平枝圓盤，層次分明，既虬曲蒼勁，莊重雄健，又婀娜多姿，飄逸雋美，飽含詩情畫意。xx年6月靜觀鎮被國家林業局、中國花卉協會授予首批也是全重慶市唯一“中國花木之鄉”的稱號。

經過團隊內部隊員們的討論和綜合了靜觀的具體情況，我們把三下鄉的主題定為送科技、送花卉知識去靜觀。

定好主題之后就是忙碌的準備工作，準備工作期間恰好是軍訓期間，然而，隊友們卻不怕苦不怕累，每次準備工作都能很好地完成，特別是在活動開展前3天，全隊隊友都整天地忙著整理資料、制作宣傳海報、調查問卷、科技宣傳手冊、隊旗、橫幅等，期間，甚至有隊友啃了兩天的方便面。在此準備工作中，我和何俊潔一起負責制作了科技宣傳手冊、科技種植技術宣傳海報等，經過這些準備工作，我明顯感覺到了我的文字排版能力得到了一定的提高，團隊協作性得到加強等。

7月22日，我們三下鄉終于拉開序幕，在為期四天的三下鄉社會實踐中，感觸良多，下面逐一論述。

在活動的準備階段，我們全隊隊員認真積極地進行了準備工作，腦中不斷模擬活動開展時的情況，不斷發現新的問題并提出解決方法。為此，我們多次修改了策劃，多次聯系政府。活動開展前幾天，我們隊還一起集中，全天候準備活動。然而去到靜觀，我們才發現，我們的準備工作還有欠缺的地方，有些地方還沒有考慮到，為此，我們的活動也受到了一定的影響。所以，我認為在活動開展之前做好充分的準備工作，提高活動的可行性十分重要，對我們順利開展活動有很大的幫助。

在活動開展的前期準備階段，我們多次聯系了政府，在政府的幫助下我們在開展活動中遇到的許多問題都得以解決。7月22日下午，政府的相關工作人員王春花熱情地接見了我們，并對我們的活動策劃進行了詳細的指導，為我們以后幾天活動的開展提出了許多寶貴的意見，大大提高了我們活動的可行性。最后，她與我們一起去我們明天的活動地點實地考察，對我們明天的活動進行了一些具體部署，并主動給我們提供了一些幫助。他們的幫助對我們后期活動的順利開展提供了很大幫助。

7月23日是我們活動的第一天，也是我們活動重頭戲開展的一天。為了活動取得更好的效果，我們從凌晨4點多就開始準備活動、開展活動。中午也只是休息了短短的幾十分鐘，晚上到了差不多1點才睡。工作時間不可謂不長，不可謂不苦，很多隊友都說那天是他上大學以來甚至是很多年以來最早起床的一天。我們付出了汗水，然而，我們也相應的得到回報，收獲了成果。我們的活動得到了人們的積極響應，活動現場非常火爆，活動效果非常好。雖然活動結束后我們才發現我們之中的很多隊員竟然忙得連早餐都顧不上吃了，但是我們依然是面帶著愉快的笑容捂著咕咕叫的活動回到大本營的。通過這次活動，我們懂得了要想活動搞得好必須付出汗水，付出了汗水，相應的你就會得到回報，收獲成果。

此次靜觀之旅讓我懂得很多，收獲很多。當中雖然有汗水，但我們也有收獲；雖然有痛苦的時候，但我們也有快樂的時光；雖然有隊友摩擦的小插曲，但我們也有隊友團結協作的大樂章……它是我的人生旅途中重要的一課，是我人生中一筆寶貴的財富。感謝這段實踐的經歷給了我動力和收獲，讓我更快地成長。

三下鄉社會實踐個人總結300字篇四

xx年7月15日由來自xx科技大學材料學院的10名同學組建的社會實踐隊在指導老師xx的帶領下前往xx市xx鎮進行為期10天的暑假“三下鄉”社會實踐活動，這次活動的內容包括座談會、支教、慰問老人、調研、宣傳、信息建設和聯歡晚會，活動目的在于通過三下鄉實踐活動幫助和引導大學生了解當地社會狀況，引起社會大眾的觀注和思考，進一步促進農村文化、經濟建設，改善農村社會風氣。

在這短短的日子里，我通過與隊員的合作，在這次實踐中學到了很多東西，但也發現自身存在的不足之處，希望通過這次讓自己各方面的能力得到進一步完善。

一、能安心、能吃苦。

三下鄉就是讓我們更好地體驗農村生活，在艱苦的環境下鍛煉自己的能力。在活動開始之前我已經做好了一切心理準備去迎接各種苦難挑戰，因此，在實踐的日子里我都能從容地應付一切。即使環境簡陋，辦事麻煩，我都沒有對此有所抱怨，始終保持一顆平靜的心去解決各種問題，因為擺正的心態是取得成功的基石。能安心，就更能吃得苦，在生活上我不退避，更多是做一些繁瑣粗重的活，因為這種經歷的累積能讓自己有資本去適應各種變化的環境。7天下來，我體力上的鍛煉得到了很大的提高，精神上更能安心下來。

二、學會相互幫助，默默奉獻。

一個團隊就是一個家庭，每一個隊員之間都應該相互幫助與勉勵。幫助是一種關心與支持的體現，一個團隊之所以能永保熱情與動力，是因為隊員的無私奉獻，默默地給予同伴協助與鼓勵。所以哪怕一些瑣碎的事我都用心把它弄好，希望各大家帶來方便。做晚飯順手一提工具，打柴的時候自己賣力一點，當同伴累了的時候送上一句問候……這些看起來是很細小的事無關緊要，但我樂于去做，至少我覺得無論是有形還是無形的幫助，都是在為我們團隊做一些力所能及的事，給隊員提供方便之處，這對于我來說就是很滿意的了。

一、大膽主動，勇于嘗試。

在實踐中我收獲最大的是再次鍛煉了自己的膽量與主動性。調研是與人交流的過程，能否邁出第一步關鍵在于自己是否主動去跟被采訪者進行面對面的交談。每一次我都鼓足勇氣滿懷信心地去面對，一方面我準備比較充分，相信有能力做好調研，另一方面我知道這是又一次給自己鍛煉的好機會，所以我樂于去嘗試每一個挑戰。雖然很多時候我碰壁了，但我試著用各種方法去解決，就在這探索與實踐相互進行中，我總結出了多套辦法去應對不同的情況。因此，我收獲了更多人生閱歷，進一步培養了自信。

二、學會聆聽與分析。

聆聽是尊重別人勞動成果的體現，更是找出問題的重要途徑。每一次會議我都細細地聽取大家的意見，在討論中獲取寶貴的信息，學會了怎樣去思考和解決一個問題。跟小朋友相處的日子里，我喜歡跟他們聊天，因為我們可以彼此去了解對方，雖然他們有時候很頑皮，但真正相處下來你就會覺得他們都是一群很乖的孩子，每天幫家人打柴燒飯，并且很懂事，如果你沒有真正去聆聽他們的心，你是找不出他們的可愛之處，因此，在相互傾聽心事的過程中我收獲了一份純真的友誼。

一、思維活躍度有待提高。

整個活動下來，很多情況下自己都是在聆聽別人的意見，而在出謀劃策方面還未能達到理想狀態，這一方面是自己在做事之中偏向謹慎全面有關，另一方面是自身思維不夠靈活，因此，今后要提高辦事效率，剔除自身的不足至關重要。

二、對整個團隊各項工作進展掌握不夠深。

活動前期工作，由于自身問題沒有處理好，結果在團隊前期中所投入的關注度不足，導致自身對整個活動流程認識有所欠缺。而在活動開展過程中，自身過于著重手頭上的任務，也未能很好地顧及各版塊活動情況。

三、待事態度有時把握不當。

樂觀是自己的特點，即使是遇到困難也不想給別人施予消極情緒，所以我每天都用笑容去待人待事，但是有時候卻忽略了別人的看法，這種樂觀的心態在待人待事中把握不當就會在肢體語言表現上給人以輕浮之感，從而造成了別人對自己的不信任，因此，為人處事應有個度，善于去反思，讓自己更好地查缺補漏。

這次三下鄉社會實踐活動給我帶來了許多感觸，學到的東西也很多，不僅收獲了人生豐富的閱歷，而且還明白了許多道理。得來的經驗就要在改善中繼續服務于自己，找出的缺點就要對癥下藥，有計劃地去改正。因此，總的來說我在這次三下鄉活動中受益匪淺，希望日后有機會再次參加這類活動，讓自己的人生畫卷鋪上絢麗多彩的顏色！

三下鄉社會實踐個人總結300字篇五

截止今天為止，暑期社會實踐活動調查部分已經基本上結束，由于很多的原因，一直以來都未能作總結，不管怎樣這都是我作為隊長的失職。有關這次暑假實踐活動，我覺得我個人真的是受益匪淺。作為一個在農村里長大的孩子，平心而論我真的對社區的群眾文化知之甚少。正是由于這次的活動，才讓我了解了更多的社區知識，才讓我對我的第二家鄉——衡陽有了更深的了解。除此之外，雖然活動期間也存在著一些問題，但這次活動體現出的同學朋友間團結互助、共同解決難題的韌勁都讓我感動不已。不可否認，這次活動大大加深了我們之間真誠的友誼。

陽光相伴，風雨同舟，艱難困苦從未改變過我們的堅定的步伐！20xx年暑假對于我來說注定是不同尋常的一年，我作為隊長率領我的團隊于20xx年7月12日踏上了暑期三下鄉社會實踐活動的征程。我們一行10人，主要形式是開展社會調查，通過走進社區，真切的了解社區市民們的實際生活狀況，尤其是普遍關注的社區群眾文化活動的開展情況。雖然我們仍沒有力量去解決當今社區普遍存在的問題，但是我們有責任時刻關注著社區的發展。下面我想從以下幾個方面來做下我的總結：

我們這次暑假社會實踐團的成員是由指導老師和我精心挑選，根據優勢互補的原則，在取得本人同意的前提下組建的團隊。團隊中有組織能力強、社會經驗豐富的同學，有做事踏實、任勞任怨的同學，有擅長資料整理編輯的同學，有對當地情況了解的同學。可以說都是經管系的精英，如何把這些優秀的人才放在一起還要共同生活10多天，同時又要使他們的特長充分的發揮出來，這是我作為隊長迫切需要解決的問題，尤其是在他們各個能力都強于我之上，如何讓他們都心服口服的心甘情愿的聽從我的安排。很慶幸，在這十多天里，我的隊員并沒有因為自己的優秀而讓高高在上，不服安排。在社會實踐活動期間，雖然吃著寡淡無味的飯菜，雖然洗著總是覺得洗不干凈的澡，雖然每天都要冒著巨大的太陽從這個社區跑到那個社區。可是這樣的生活是多么的美好啊！除了忙碌外，我感受到的是圍繞在我們每個人中間的融洽氛圍，工作中，大家互相交流學習的激情感染了空氣中安靜的因子；閑余時，大家的歡聲笑語蕩漾于清新的空氣中……一起休息，一起共餐，一起工作的生活讓我們彼此更加了解對方，更加親密。在快樂與愁苦中，我們一同成長。每每想到這，我都會會心地微笑，可以說，這些都成了我回味最好的調味劑。十幾個人一起做飯然后又搶飯吃，在晚上我們一起游覽衡陽市美麗的夜景，在路上拍攝路邊照片。采訪社區居委會和群眾，看望敬老院的老人。終于可以親自去了解，去調查。這種實現愿望的成就感、滿足感是考試得多少分都無法感受不到的！

在整個暑假社會實踐的活動中，我們都非常清楚的認識到：我們來到這里是來向社區的群眾學習的。在我們召開暑假三下鄉的動員大會上，系黨總副書記黃書記就告訴我們，要帶著學習的心態走進社區，要多聽少說。雖然在此次下鄉過程中，我們給社區群眾帶去的直接效益很少，但是，我們卻從社區群眾身上學會了很多。在此次暑假社會實踐的過程中，我們調研的主題是衡陽市社區群眾文化活動，我們主要選擇了衡陽市比較有典型的五個社區來展開調研。一開始的時候由于一些現實情況的變化，當我們到達第一個考察點金山社區的時，我們的調研也逐漸陷入了死胡同中，大家不知道該如何分析這一情況，該怎么調整我們的調研主題。不過，通過集體的討論調查，及時調整方法，我們的工作還是順利進行下去了。雖然在下鄉的過程中，我們還是遇到了許多困難，但是我們仍然保持著一顆樂觀的心態對待一切，我們自身也從中學會了互相學習、互相借鑒、互相幫助。我想這是我們一輩子也無法忘卻的

如何與人溝通是我參加暑假實踐活動最大的收獲。我們這次暑假社會實踐活動的主要內容是為調查衡陽市社區群眾文化活動，我們接觸最多的人是社區的領導和群眾。剛開始與社區的那些書記、主任們講話的時候我作為隊長都有點膽怯，不太敢跟他們講話，甚至找到不到共同的話題，總覺得他們是大人物，很難接近的樣子。但后來通過幾天和這些領導的慢慢接觸，我已經漸漸開始改變我一開始的想法了，因為那些領導并不是我像想的那樣，高高在上，難以接觸。他們會主動向我們了解我們此次暑期社會實踐活動的，還和我們拉家常，這都讓我感受到了他們的熱情和親切，感覺他們都想我的長輩一樣平易近人而并非是一群擺架子的領導。另外我們這次也到了敬老院。每次去敬老院去看望那些老人們的時候，不知道為什么我的心里有種說不出來的感覺，是心酸？還是不舍？他們就像我的爺爺奶奶一樣，但我卻不是他們真正的孩子，不能經常和他們在一起。老人們在敬老院里是孤獨的，他們需要一個可以聽他們傾訴的人，我希望成為那個人。但我知道這是短暫的，很快我們就會離開這里，他們又會回到原來那種孤單的生活。這對老人們來說太殘忍了！當我們要走的時候，那些老人們緊緊拉住我的手不放，那一刻我心里有種說不出的滋味，我知道眼淚早已在眼眶里打轉了。我為自己只能給他們短暫的快樂而懊惱。我想在以后的三年里，我會經常回到這里，回到這個曾經給過感動的地方！

此次社會實踐活動，我們總共調查了五個社區，調查面比較廣，我們得到了每個社區領導的大力支持和幫助，在我們團隊到達目的地之后，每個社區居委會都熱情的款待了我們。通過這次社會調查，我作為系青年志愿者協會會長，深有感觸，青年志愿者協會的宗旨是愛心獻社會，真情暖人間，我們協會雖然一直以來也是秉承這一宗旨來開展活動，但我們的志愿服務面太小了，往往局限在

福利院，敬老院等地方，卻忽視了社區這一塊最重要的也是最需要幫助的地方，通過這次調查，我發現社區的建設還有很多需要我們志愿者的地方。這也是對我就任青協會長以來工作的一個反思，我決定從下學期起把青協的重心向社區轉移，真正讓大學進社區的活動落實到位。

十幾天的實踐時間，一轉眼就過了。在實踐活動期間，有苦有喜，有累有笑。就如我們的隊員所說的：累過笑過才會有收獲，因為痛才會清晰，累并快樂著。我想，通過此次社會實踐活動，真的教會了我很多東西。縱觀這一路走來，活躍在其中的一個詞就是“感動”。是的，感動于指導老師黃春喜書記、尹強明老師、劉剛老師的支持，感動于四朵可愛金花的耐力與勇氣，感動于衡陽市五大社區群眾的熱情淳樸，感動于衡陽市群眾對于社區文化發展的愿望，感動于我們的合作與情誼，感動于成員們之間的友愛互助，感動于我們的體力與耐力，感動于自己的堅持與努力，感動于一切讓我們感動的人與事……

我們有足夠的理由相信，這次暑期社會實踐活動會鐫刻在每個人的心頭，直到永遠！

20xx年7月23日

三下鄉社會實踐個人總結300字篇六

20xx年暑假，我參加了暑期社會實踐。抱著貼近社會、鍛煉自己的愿望，也希望為家鄉奉獻一份力，我積極爭取成為了校青協赴宜昌社會實踐小分隊的一員，并進行了為期8天的走訪和調研。希望通過自己的努力，能夠運用所學，為百姓貢獻一份力量。或許是蚍蜉撼大樹，但相信只要堅定意志，真心投入，總會收到可觀的效果。

經過這次三下鄉，我個人認為，社會實踐給我們這些生活在象牙塔的大學生提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。這次實踐，讓我長了不少見識，增強了敢說敢做的能力，在個人品質上也得到了很好的培養。同時，也磨練了我的毅力，增強了我的溝通能力和團隊合作能力。社會需要的是真正的實干型人才，那么我們就應該努力讓自己符合社會的需求。

八天，我們走訪和調查了120多戶農家，交流中了解其生活現狀，傾聽其心聲。發放問卷，拜訪當地政府，收集許多有效資料。這個過程中也遇到了很多問題和挫折，或熱情的招待，或冷淡的排斥。但我們始終沒有氣餒，即使天降大雨、道路泥濘也阻擋不住我們前行的腳步。翻山越嶺走過千江坪、樹坪、高峰埡等十幾個村，將真心投入這一事業中，使對沙鎮溪有了更深入的了解。

那些調研的日子早已遠去，可回眸，依然歷歷在目，感觸頗深。實踐中讓我體會了很多東西。

首先是在行事處事方面：

第一、要善于溝通。溝通的學問很深，可謂一門需要長期鍛煉的技術，也是一門藝術，無論和隊友還是和團隊之外的人，它需要技巧和禮貌，需要聆聽和回應。和諧融洽的氣氛往往可以令事半功倍。讓人感受到我們的真誠才能很好的交流與合作。

第二、要保持自信的心態，克服膽怯心理。作為唯一本地隊員，我擔負著和農家接洽的任務，要簡單明了的讓他們明白我們所為何事。我一直害怕 在公共場合出趟，這個任務于我是一種挑戰。然經歷此行后，自信明顯提升，遇事不再是唯唯諾諾。自信、積極向上的姿態不僅可以激勵自己，也可以感染他人。一個人的自信做成一件件小事，一個團隊的自信則做成一件件大事。

第三、要善于總結。古人一日三省，不思不足以知得失。每一次的總結為接下來的行動提供有效性的借鑒和指導，避免資源浪費，行動冗雜，也提高了行事效率。

第四、要有團隊合作精神。俗稱：“眾人劃槳推大船。”個人力量有限，個人能力也有差異，能力再強的人也會有他不可達到的領域。合作時，把眾人的價值和能量充分合理挖掘出來，那么，團隊的力量就能擴大無限倍。優秀的團隊不需要很多優秀的人，但需要發揮每個人的優秀之處。

第五、做事情要有計劃、有條理，循序漸進，有條不紊。計劃不僅是實際行動方案，還要有預見性。未來有太多的不確定性。有預見性的計劃清晰明了，在突發和變故來臨時不會措手不及。

第六、要有良好的身體素質。這是實踐順利進行的基本要求，于個人，影響自己行動能力，于團隊，不會讓團隊行動脫節。此次我深有體會，當走過鄉間小路，翻山越嶺遠眺峰群時，當攀上峰頂，踩著云彩俯瞰大地時，感慨我們之前有過的體能訓練等素質拓展。

其次是對調查結果的感悟：

第一、城鄉差距之大。據中國統計年鑒20xx年統計數據顯示，20xx年，我國城鎮農村居民的可支配收入差距高達4倍以上。而20xx年沙鎮溪鎮人均純收入1916元。許多家庭只能基本解決溫飽問題，低保戶數量也比較龐大。有的村民看著城鎮的繁華也不禁舉債換新家居。城市的發展之快，是否真的拉動了鄉村的前進？

第二、官民差別之大。記某一村委書記以少量田地少量收入建起豪華洋房，西裝革履，家居潮流，而許多村民雖有大片柑橘園卻任然寄住于飄搖土屋中，衣衫襤褸，生活拮據。這樣是否真的可以以先富致后富？看他大氣的言語，感受不到為民致富的誠意，那么做官所為何？

第三、政策對策差別之大。相關部門介紹到，在發展上，安排有技術人員指導，也有技術方面的講座。但是，也存在很多問題，比如先進政策與農民落后思想的沖擊，產生誤會以至于農民感受不到政府的好；再如指導的形式虛化，沒有落實，使農民有種愚弄的感覺，對政府更是有了抵觸情緒。這樣幾乎等同于農民自己摸索著前進，要改變現狀前景不佳。必須解決好政府與農民之間的矛盾才能推進更快的發展。

第四、投入收入差別之大。無論是柑橘、茶葉等種植戶還是生豬養殖戶，因化肥農藥、飼料價格之高，柑橘等產品收購價格之低，凈收入無幾。純樸農民也頗為無奈，想棄田打工，卻不忍拋棄多年心血，年復一年地輪回這個高投入低收入的狀況。他們的熱忱和真誠又該以何為報？

“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。”社會實踐是一筆財富，一份付出，一分收獲。讓我得到錘煉、啟發，讓我多了一份生活體驗，實踐經驗和組織活動能力，所帶給我的是在書本上無法得到的知識。

此行，體會到了實踐的快樂，也感到了所學知識的不足。在今后必須繼續更加努力學習，學好專業知識，全面發展自己，在實踐中長知識求發展。在今后還將面對更多問題，將承擔更大責任，要認清自己的位置發現自己的不足，對自身價值有客觀評價，不斷突破，才能不斷進步，并在其中更加成熟和真正走入社會。

三下鄉社會實踐個人總結300字篇七

xx年我第一次參加我們美術學院舉辦的暑期活動，懷著激動的心情來到了肇慶南豐中學，我們在酷暑下完成了為期十天的支教活動。在共同的工作中，我們一起克服困難，增進了解，增進友誼。行程匆匆，而今回首卻記憶猶新。

去到那里，我做了高一（3）班的班主任。在那里，很多學生，都有點讀書無用的觀念，我和他們xxx了在大學的樂趣和更高層次的人生收獲，帶動了他們不斷去學習的斗志。

想到我的第一節美術課，在那個簡陋的校園里，沒有什么多媒體，沒有教材，在這樣的條件下，我站在了他們的講臺，和他們講了很多他們所不知道的知識，在給孩子們展現一個新奇而精彩的世界的時候，就會打心里感到快樂，因為確確實實向他們的傳授了不少的知識，給他們帶來了新的思想，新的生活方式。看著自己的勞動成果，開心之情充溢了我的心！看著他們對求知的眼神，我嘗到了當老師的滋味，深深感受到當一位老師的責任，同時我們也感受到了身為一個老師所享受到的巨大的幸福，而那份幸福是來自那一群可愛純樸的學生。

雖然這只是一次實踐活動，我只做了xx天教師，但我知道我們肩上的擔子并不輕，要上好每一堂課，讓這些調皮的學生對我們上的課感興趣，這并非是件容易的事，況且是對于我們這幫自己還是學生的老師，一切都得靠自己去探索，去研究。

在這次活動中，我的思想認識也得到了提高，對我國的現實農村教育狀況有了更深入的了解，同時也認識到作為未來教育工作者的社會重任。感謝學校領導給了我一次歷練的機會，給了我勇于挑戰自我，戰勝自我的過程的經歷。

我慶幸自己加入了xx大學美術學院赴xx中學“服務隊”這個團隊，十天的時光雖然很短暫，但是我卻收獲很多。這些日子的回憶，是一筆寶貴的財富，我會好好珍藏。

三下鄉社會實踐個人總結300字篇八

裴斯泰洛齊曾說：“實踐和行動是人生的基本任務，學問和知識不過是手段、方法，通過這些才能做好主要工作。所以，人生必須具備的知識應該按實踐和行動的需要來決定。”這說明智慧與實踐永遠是分不開的，在實踐中可以檢驗真理，也能培養能力，彌補不足。這次暑期三下鄉活動使我有了一個驗證自我的機會，使我無論在能力上還是在心靈上都有了一次大的飛躍，同時也找出了自身存在的不足。

忘不了那漫山遍野的高粱，忘不了那隨風而動的悠悠清香草；忘不了田間垅上無處不氤氳著的迷人綠意；也忘不了農村留守兒童那天真稚氣的笑容，忘不了敬老院里老人們那刻滿風霜的臉和仁慈愛憐的眼神；更忘不了風雨中我們13個人相互扶持，相互依賴。而這一切的一切，將被永遠的珍藏在我們的似水年華中…

驕陽似火的七月，當同學們還沉靜在緊張的期末備考中時，“三下鄉”的鐘聲在我院已經敲響。為了幫助、引導廣大青年學生進一步認真學習和踐行“兩會”精神，使我院廣大同學積極投身暑期“三下鄉”社會實踐活動，發揮專業優勢和特長，在實踐中受教育、長才干、做貢獻，以實際行動為構建和諧社會奉獻力量。經團省委和學校的統一安排，并根據校團委和院團委有關文件精神指示，我院立足實際，切入社會熱點，以“科學發展樹新風，攜手共建新農村”為主題，組織了赴吉安橫江鎮“三下鄉”志愿者服務隊，我十分榮幸地被選為該隊的一員。

為扎實做好“三下鄉”工作，我們查閱了大量資料，準備了多份宣傳材料和調查問卷。出發前，經濟管理學院信息管理輔導員朱延平老師還對我們進行了理論培訓，讓我們明確了“三下鄉”的目的和意義，鼓舞了我們的勇氣，激勵了我們的斗志，也讓我們對此行的目的和活動方向有了進一步的認識，為實踐活動的開展打下了良好的基礎。

7月1號，我們13位成員來到了鎮上人流量較大的橫江影劇院門口，進行政策宣傳服務。鄉親們說，這次咨詢像是一場及時雨，讓他們長期以來積累的疑問得到了很好的解答。幾位來自外省的同學對于老人口里說著的吉安方言理解有困難，但仍然以良好的耐心與老人們交談著，替他們分憂解難；有的孩子有些怯弱，站在遠處默默地看著，熱心的同學們主動走過去，與他們交談，詢問學習上的困難，為他們分擔學業負擔。

7月2日 ，我們服務隊前往參觀了橫江鎮唐賢坊村------一個古老而又神奇的村子。通過唐賢坊之行，我們了解到這個地方的物質文化遺產相當豐富，不過如果不能夠有效的保護，這些資源也會慢慢消失，我們認為當地政府可以制定有效的文化遺產保護政策，積極幫助當地人民開發這筆富有潛力的旅游資源，一方面，可以積極有效地保護文化遺產；另一方面，也可以增加當地人民的收入。

在接下來的一天，我們服務隊將從南昌各中小學募集到得1000余冊圖書捐獻給橫江中心小學，為那里的孩子們創建“愛心書屋”。我們希望通過此次“愛心書屋”活動，能夠傳遞愛心，用愛心和知識裝點兒童的心靈。到現在我還是無法忘記那一張張可愛的臉龐;那一聲聲甜甜的“大哥哥”。提起那群可愛的孩子，我總會心潮澎湃。離別的那一刻，孩子們緊緊的拉著我們的手，久久不愿離去。我真心的祝愿淳樸天真的農村孩子們能夠快快樂樂地成長，走向更廣更寬更闊的新天地。

同時我們“三下鄉”赴吉安橫江鎮實踐服務隊就留守兒童的問題與橫江中心小學的老師們進行了座談會。“留守兒童”一個聽起來多么辛酸的名字，卻在吉安縣、在橫江鎮、在橫江中心小學耳熟能詳。同樣是祖國的花朵、祖國的未來，本該與同齡人一樣依偎在父母的懷里，享受童年的時光的他們，只能在孤獨中想念爸爸媽媽的一個電話，一聲問候。了解到這些以后，我們更加希望，“愛心書屋”能給孩子們提供一點精神上的食糧，用愛心和知識裝點兒童的心靈，把我們的愛心傳遞給每一個孩子。

隔天，我們服務隊還參觀了著名的橫江葡萄園種植區——橫江鎮公塘村。據悉，公塘村是一個自然村，96戶人家，有將近320人口，擁有420多畝的葡萄地。葡萄種植是本地的支柱產業，受到國家和政府的大力支持和幫助，政府出臺政策：本地葡萄種植每畝補貼600元到800元。據村書記介紹，由于葡萄種植的成功，本地農民工返鄉情況越來越普遍。本地區還成立了橫江葡萄協會，使當地所產葡萄能夠集中收購，集中銷售，形成規模。那里漫山遍野的葡萄樹，清澈的河流，偶爾傳來幾聲鳥鳴，遠遠望去猶如一片修仙圣地。身處其中有感覺成仙成道。或許陶淵明筆下的“桃花源”也不過如此，此地有一股神奇的吸引力，總讓人流連忘返。

7月5日 ，我們赴吉安橫江服務隊為了發揚“尊老愛幼“這一傳統美德，還特意帶了十多個西瓜看望橫江鎮敬老院的老人們。我們的到來受到了老人們的熱烈歡迎。在我們即將離去的時候，老人們都表現出依依不舍之情，有的老人還把我們送出敬老院并一直說著：“你們都是好樣的！辛苦你們了！謝謝你們！------”簡單的話道出了老人們內心最真實的想法，樸質的話語撩起了我們志愿者內心的感動。臨行，老人們揮著手目送我們離去，直到再也看不到蹤影。

不知不覺來到橫江服務已經七天了。這天是下鄉隊員與當地政府離別、返回學校的日子。早上九點，汽車緩緩發動，隊員們強忍著淚水與橫江鎮人民揮手道別。南昌航空大學經濟管理學院的下鄉隊員們帶著不舍與依戀離開了生活了七天的橫江鎮，xx年的暑期三下鄉活動圓滿結束。但是，服務農村、服務社會的旅程卻沒有終點，南航與橫江鎮之間搭起的友誼的橋梁將會越來越堅固。回憶過去的點點滴滴，緬懷昔日的形影不離，銘記逝去的歡樂時光，這個暑假對所有隊員來說都會是意義深刻的。因為參與所以快樂，因為服務所以無悔。

經過這次三下鄉活動，我重新認識了農村，重新認識了自己。這次活動也把我從理想社會拉回了現實，讓我看到了自己的各種不足，包括知識儲備，涉世經驗等等，同時給我未來的發展指明了方向，促使我不斷發展這些方面，以利于我以后走向社會。同時作為一名大學本科生，建設社會主義新農村的責任不可避免的落在我們當代大學生的身上，我們必將身體力行，實現農民朋友們的愿景。

最后，本人簡單地總結一下這次社會實踐中的經驗，主要有以下體會：

l、提高了認識，明確了責任。通過參加社會實踐活動，同學們的思想認識水平有了相當程度的提高，深化了我們對新農村的思想。經濟落后，一切都免談。社會應該給予不發達地區以更多的關注，讓雨露惠及農村。我們大學生應該加倍努力，為祖國的強大多出力，多流汗，多動腦。實踐活動還促進了我們對國情、民情的認識，增強了適應現代化建設的歷史使命感和責任感。

2、增長了才干，發現了不足，激發了熱情。社會實踐活動給廣大同學提供了一個學習社會知識和展示自我才華的舞臺，通過參加社會實踐活動，鍛煉了廣大同學的才干。同學們一起努力做問卷調查，一起上街進行宣傳，一起表演節目……在合作中鍛煉了我們分工協作的能力，交際能力，組織能力等等。在這次下鄉實踐活動中我們充分發揮了專業知識在經濟活動中的作用，既為地方教育的發展帶來了新的思維、新的活力，又培養了我們的吃苦耐勞精神，使書本知識在實踐中得到了進一步消化，讓大家在實踐中學到了很多寶貴的、在書本中無法學到的社會經驗。而社會實踐，作為一種把理論知識運用于實際的重要形式，又能夠很順利的讓我們做到了校外實踐與校內實踐相結合，達到兩方面平衡的發展的理想目標。

3、展示了形象，發揚了學校作風，體現了專業特色。通過參加大學生社會實踐活動，充分展示了青年大學生的風采，勇于挑戰，不怕苦、不怕累。

通過這7天的洗禮，從新農村建設村到自然村，從留守兒童到孤寡老人，我們接觸了農村里所有不同的角色。不僅在很大程度上鍛煉了自我的能力，了解了社會的現狀，更多的是帶給的我們不少思考的角度，看清了現階段存在的一些問題。現階段，我國正如火如荼的搞社會主義新農村建設，可當前體制下，各方面的制度還不夠完善，要做到切實貫徹落實中央政策，建設社會主義新農村，各地方政府還要下很大功夫。從我們參觀的新農村建設地區的情況來看，新農村建設的要求不只在物質建設上，精神文明建設也需要占有一席之地。除此之外，留守兒問題也是新農村建設中亟待解決的問題。我個人認為，應從改善農民工待遇和發展農村經濟建設兩方面同時入手，以減緩貧富差距，達到城鄉的協調發展，共同富裕。也許，我的觀點還很膚淺，不過這對我來說卻是一個全新的改變。

隨著時間的流逝，三下鄉活動已圓滿地畫上了句號。盡管在這個過程中，我們遇到了一些困難，但在大家的相互幫助和共同努力下，也都一一得到解決。其中的辛酸與感動，我想也只有我們自己才能體會到。然而，這一切并沒有結束，我們將以此作為人生新的起點，懷揣著這一段美好的記憶，帶著感動與思考起程，去探索更加廣闊的生命長河。

三下鄉社會實踐個人總結300字篇九

xxxx年我第一次參加我們美術學院舉辦的暑期活動，懷著激動的心情來到了肇慶南豐中學，我們在酷暑下完成了為期十天的支教活動。在共同的工作中，我們一起克服困難，增進了解，增進友誼。行程匆匆，而今回首卻記憶猶新。

去到那里，我做了高一（3）班的班主任。在那里，很多學生，都有點讀書無用的觀念，我和他們分享了在大學的樂趣和更高層次的人生收獲，帶動了他們不斷去學習的斗志。

想到我的第一節美術課，在那個簡陋的校園里，沒有什么多媒體，沒有教材，在這樣的條件下，我站在了他們的講臺，和他們講了很多他們所不知道的知識，在給孩子們展現一個新奇而精彩的世界的時候，就會打心里感到快樂，因為確確實實向他們的傳授了不少的知識，給他們帶來了新的思想，新的生活方式。看著自己的勞動成果，開心之情充溢了我的心！看著他們對求知的眼神，我嘗到了當老師的滋味，深深感受到當一位老師的責任，同時我們也感受到了身為一個老師所享受到的巨大的幸福，而那份幸福是來自那一群可愛純樸的學生。

雖然這只是一次實踐活動，我只做了10天的教師，但我知道我們肩上的擔子并不輕，要上好每一堂課，讓這些調皮的學生對我們上的課感興趣，這并非是件容易的事，況且是對于我們這幫自己還是學生的老師，一切都得靠自己去探索，去研究。

在這次活動中，我的思想認識也得到了提高，對我國的現實農村教育狀況有了更深入的了解，同時也認識到作為未來教育工作者的社會重任。感謝學校領導給了我一次歷練的機會，給了我勇于挑戰自我,戰勝自我的過程的經歷

我慶幸自己加入了xxxx大學美術學院赴xxxx中學服務隊這個團隊，十天的時光雖然很短暫，但是我卻收獲很多。這些日子的回憶，是一筆寶貴的財富，我會好好珍藏。

三下鄉社會實踐個人總結300字篇十

“咔嚓”，向著窗外拍下這段旅程的最后一張照片，路旁綠油油的玉米田還有遠處連綿的山丘，不知什么時候能再看見，不知道還會不會再見。回程的車上是一片不同以往的安靜，走在來時那條蜿蜒曲折的小路上，看著窗外漸行漸遠的小山村，不知道是不是只有我一個人這樣的不舍和留戀。

大概在十天之前，那是我第一次聽到小河沿村的名字。莊河市光明山鎮小河沿村，那就是我們要去實踐的地方啊，一直以來都盼望著能下鄉實踐的我終于有了這次機會，實在開心，認真地去做好每一項準備工作。我們的團隊叫做中國醫科大學中英聯合學院社會實踐團，全團共有22名成員，在團長姚江院長的帶領下，我們懷著共同的目標，身體力行去改善貧困地區農民落后的醫療意識，和貧困地區學齡兒童不良的學習習慣，走入基層開闊視野，在實踐中鍛煉自己，培養吃苦耐勞的精神。

7月18日下午五點半，我們到達了小河沿村。那是一個青山環繞的的小村莊，看不見城市的繁華喧囂，卻能看見家門口悠閑靜坐的老人，沿街吆喝的小商販，蔥郁的果樹花草，清澈的池塘，還有樹叢里河邊上奔跑玩耍的可愛的孩子們。按照老師的安排和分配，我們很快順利找到了自己的住處并妥善安置好了自己的行李。小小的一間屋子，老舊的墻壁和門窗，沒有柔軟的床，只有一鋪炕，卻要睡四個人；洗手間的距離有些遠，隔著大大的院子，晚上出去沒有燈，只有手電筒；炎熱的天氣里，沒有電扇空調，只有大大小小飛來飛去的飛蛾蚊蟲......可是，這里的環境雖然沒有城市里的好，但是快樂卻一點也不少。我們住的人家主人特別的熱情好客，并沒有過多的話語，但是各方面都照顧的都非常的周到，盡量讓我們吃的營養，住的舒服，我真的非常的感謝和感動。每天大家都一起圍著桌子坐，吃著一大桌美味可口的農家飯菜，還有香甜的綠色蔬菜和水果，看著或勤勞或慵懶的家禽家畜，呼吸著與城市里不同的新鮮空氣，感受著淳樸的鄉村風情。

當天晚上，在集合地點，我們按照分組認真的聽了孫穎老師對相關知識的講解，并進行了相關操作的學習和練習，過程中大家都很認真很小心，遇到不會的問題也都進行了詳細的詢問。天氣炎熱，有的同學頭上布滿了細密的汗珠，但依然在堅持著練習，為的只是爭取在正式進行操作的時候不出現問題。作為血糖組的一員，我和其他一同進行了學習，熟知了操作的步驟和注意事項，并熟記了詢問患者需要登記的各項內容。另外，我和高明奇老師還一同負責第二天為小學生體檢測視力的工作，我們做了分工之后，也進行了多次模擬練習，確保明天進展順利。

第二天一大早，我們整個隊伍便前往小河沿小學，活動的第一項是為小學生們進行體檢。學校特意騰出了兩間教室給我們用做體檢的場地，我做好了相關的準備工作，坐在自己的區域等待孩子們的到來。看著這間簡陋的教室，面積很小，光線很暗，卻偏偏趕上停電，桌椅已經很舊了，晃動的厲害，黑板還是那種很老式的黑板，后面的墻上貼滿了孩子們的書法繪畫作品。不一會孩子們在老師的帶領下，排著長長的隊，走進了教室。他們大多數都曬得很黑，并且長得很瘦小，有的孩子更是一眼就能看出是明顯的營養不良或是貧血，他們表現得非常安靜，從他們的眼神中我能看到他們的感覺是膽怯和陌生。在我開始為他們檢測視力以后，我很快發現了一個令我非常驚訝和意外的問題，這些孩子們根本不會看視力表，或者說他們之前并沒有測試過視力，我終于明白了孩子們的安靜和膽怯就是因為這個。我馬上把孩子們都帶到視力表前面，微笑著給他們講了看視力表的方法和擋板的使用方法和順序，接下來的測試過程速度明顯加快了，并且孩子們也放松了不少。通過這一早上的測試，我發現鄉村的孩子們視力普遍都比較好，很少有近視的孩子。

體檢之后，進行了愛心捐贈活動。我們學院為山村的學校帶去了一大箱的教學用具和文具等一些對他們有幫助的東西，院長和小河沿小學的校長進行了交接，希望他們今后能發展的更好。緊接著，是歡迎儀式文藝匯演，小河沿小學的老師和同學們為我們表演了六個節目，歌舞、樂器、朗誦、手語，熱情澎湃，激情滿懷。我們也為他們準備了歌曲和舞蹈，其中我參演了舞蹈節目，雖然排練的時間很有限也很倉促，但是我很盡力的拿出自己最佳的狀態，用自己的真誠和熱情來回報老師和同學們的歡迎。

歡迎儀式之后，我們又很快的投入到了支教的活動中。因為六年級的同學們已經畢業了，我們對于五六年級同學的支教改為只和五年級的六名同學進行教學和互動。在這間沒有城市里多種多樣的教學設備和輔助工具的“原始”教室里，我們深深感到了農村教育工作者的不易。通過每個孩子的自我介紹和大家填寫的問卷，我們初步了解到孩子們的基本情況和興趣愛好，我們從他們感興趣的話題入手開始了對大家的輔導。然而我們發現，這六位同學中，居然沒有一個對英語感興趣，并且他們學習英語非常的吃力。我們并沒有放棄，而是給大家發了禮物之后慢慢的引導他們，劉璇同學從英文繞口令入手，配合著英語歌曲，告訴大家英語發音以及語法學習的重要性；中途高明奇老師對同學們進行了職業規劃的輔導；我們的組長也對小學生們進行了安全教育。最后，我們大家愉快地進行了小手拉大手的簽名活動，并合影留念。通過這次支教活動，我們與孩子們建立了良好的友誼，感受到了孩子們的可愛和純樸，收獲了孩子們的微笑，我們流下的汗水都是值得的。雖然他們穿的沒有城里的孩子那么時尚整潔，玩的東西也沒有那么昂貴新奇，但是他們的純真與樸實卻是最真實最珍貴的，真心的希望小河沿小學的孩子們能夠茁壯成長，好好學習，將來走出大山，為自己的家鄉增添光彩，為建設家鄉而努力奮斗。

當天下午，我們回去之后在孫穎老師的指導下整理了體檢所得的各項數據，同時分配了各組的課題。經過我的觀察和分析，農村學齡兒童的身高體重數值普遍偏低，成長的速度相對較為遲緩；齲齒數量較多，對牙齒口腔衛生重視度不夠；視力水平普遍較高，可能是平時課業負擔較輕，并且對電子產品較為遠離，經常進行戶外活動。

第三天，大家早早地起床，前往光明山鎮最大的集市開展義診活動，為大家免費測量血壓血糖和血型，并且提供免費的咨詢。我所在的血糖組大家動作都很迅速，各司其職，義診活動在一片忙碌中開始啦。從開始的生疏和緊張到后來的熟練和應付自如，我們真的很有成就感。在義診過程中，我遇到的最大的問題就是語言溝通，一是當地的方言我還不夠熟悉，有的時候會聽不懂老人們所說的話，二是好多的老人們都患有耳聾，在當時吵鬧的環境里，需要我喊得很大聲他們才能聽到我說的話。幾個小時下來，我的白大衣已經濕透了，后背和四肢都僵硬酸痛，面對著長長的隊伍，我一次廁所都不舍得去一次，只想把最好的服務給患者。經過大家一上午的努力工作，我們成功采集了共108份當地居民的血糖數據。這一天的工作令我感觸很深，我對醫生的角色有了更進一步的了解，體會到了醫生坐診的不易之處，和他們默默奉獻的偉大精神。我認為，醫生惟有具有技術、責任和愛心才能成為受患者愛戴和尊敬的好醫生，才能不辜負病人對醫生的期望，才能對得起病人把生命都托付給醫生的這種信任，才能對得起醫生這個稱號。看到現在這么多病人受慢性病的折磨和一些不治之癥，我感到醫生們仍然任重而道遠，而這就是我們醫學生將來的使命，是若干年后我們從事醫藥行業的神圣職責。

艱辛知人生，實踐長才干。三天的社會實踐活動就這樣接近了尾聲，短短的三天里，我們一點一滴地積累了很多東西，這是我們在課本上學不到的東西，我們做著基層的工作，感受到教育工作者和醫務工作者的不易，感受到知識的力量，同時感受到人與人之間的關懷與溫暖。我們不能把自己禁錮在小小的書本內，要去走向社會，感受社會，才能更好地適應社會。我們為老年人量血壓并與他們一起聊天，感覺到他們的心靈孤獨和無助，所以我覺得他們更加需要社會對他們的關心和照顧，而我們更需要用我們所學的，去創造給他們更好的生活這一次的實踐活動必將在我的人生中寫下濃墨重彩的一筆，在我迷茫沒有方向的時候，會給我引領的答案。

楊琦奧

20xx年7月21日

三下鄉社會實踐個人總結300字篇十一

20xx年7月19日，我有幸加入湛江科技學院啟仰青年志愿服務隊暑期赴湛江麻章那柳村三下鄉實地調研。作為新時代的大學生，參加社會實踐活動，深入鄉村，能提高自己對于社會的了解，擴充自己的見識面，提高自身對經濟和社會發展現狀的認識，以及國家政策扶貧攻堅、鄉村振興等政策的了解，充分學習鄉村基層的工作艱辛，實現書本知識和實踐知識的有基結合，可以幫助我們形成正確的世界觀、人生觀和價值觀。為我們以后的發展做到一個思想基底的作用。以下是我的思考感悟。

以往暑假在家一睡就是一整天，但這個暑假我參加三下鄉活動的時間里每一天都非常的充實，每天早上準時七點起床洗漱買菜做早餐，八點出門調研，晚上整理今天的調研的成果、準備第二天調研的東西到晚上。在這段時間每天的工作都被安排的非常充實。一改以往暑假的頹廢，每天都和隊友們翻山越嶺、傾聽村中長者的人生經歷、訪談各種農業種植戶、偶遇上級領導實地調研，還能聆聽座談會。擴充自己的知識面，提升自我能力，十分有意義。

我所在的三下鄉隊伍，大家分工明確又緊密協作，每一個人都不可或缺，能力出眾，能夠在這樣的隊伍中，我感到非常興奮，但同時也帶來了一些壓力。但是總體而言，我們的時間活動還是非常成功的，活動開展的非常好有禁毒、支教等，還成立了一個大學生驛站，令我校與那柳村形成一個有效的聯系，調研了火龍果基地、富貴竹、香蕉、黑山羊、白鴿養殖場等等經濟作物的情況，對于村中經濟的基本情況有了一個大致的了解。對于村中的歷史文化也了解到有曬錢地與耗殼墓、三大古井、文筆塔、韋氏姑婆的傳奇等等，對于村名的由來、發展歷史、村史名人也相當清晰。

我們團隊的實踐成果相當豐碩，團隊中的每一位同學都對現在的新農村、基層干部的艱辛有了更進一步的認識，懂得怎么與人相處，怎么通過溝通交流使團隊更好的發展，如何跟老人友善溝通，有留守兒童的細心交流等。

在我們三下鄉期間，恰巧幾次遇到鄉村振興的相關領導下村進行實地調研，7月19日廣州對口幫扶湛江指揮部總指揮及其團隊參加那柳村“貳拾叁都”旅游項目座談會上，7月20日廣州交通投資集團公司鐘洪國、廣州市發改委、社會保險、衛健局等領導的廣州市幫鎮扶村鄉村振興工作隊的實地考察座談會以及7月24日省委臺辦副主任肖兵、市委臺辦二級調研員彭明、副主任梁耀、麻章區統戰部副部長張斌等一行人前往那柳村進行實地考察座談會。

在這三次的座談會上我們有幸旁聽，提高了我們思想覺悟，同時也意識到鄉村振興的艱難之處，感受到我們國家的偉大，此次那柳村實地調研活動，在對那柳村發展有更深入地了解的同時，也深切體會到了鄉村振興的必要性。鄉村振興不是喊喊口號、說說而已，而是真真切切為民辦事，干實事。作為新一代青年，我們應當爭做新時代的接班人，擔任起黨和國家的重任，積極走向鄉村，參與鄉村建設，將實踐與理論結合，努力與堅持同行。青春正好，我們在路上，讓我們為鄉村建設注入青春力量，一同打開新農村的另一扇門。

時間飛逝，實踐活動在7月29號已經結束了，但是在這次三下鄉中，我也實現了自我的突破，我們在給當地的小朋友支教中，不僅授于他們課本的知識，更重要的是開闊了他們的視野，給他們樹立了正確的人生觀、價值觀、世界觀，鼓勵他們好好讀書，鼓勵他們上大學，不是才小學三、四年級就想盡快讀完書出去打工。讓他們細心的留意身邊的變化，引導他們意識到自己正在處于一個美好的時代，讀書可以改變自己的命運，能幫助自己的村子變的更好。

三下鄉是已經結束了，但是給我帶來的影響遠沒有結束，在團隊意識上，我們團隊在任何一次的活動當中，團隊之間的每一個成員都做好自身分內的事情，當我們把每個人的工作拼湊起來就是一份完整的活動，效率才會高，我們團隊的每一個人能力都十分出眾，事無巨細都認真完成。除此之外，更重要的是，在這短短的幾天當中，有我們最難以割舍的友情，因為樸實而純粹，因為純粹而真實，因為真實而歷久彌新。生活中相互幫忙，活動時并肩作戰，閑暇時你追我鬧。腦海閃過一個個三下鄉的瞬間，我都會為他們的開懷大笑感動，并且感到幸福，和那一群優秀又搞怪的人并肩作戰過。

三下鄉已經結束，而我們的人生才剛剛開始，這次三下鄉活動我最大的感悟就是，要讓事情改變，先改變自己！要讓事情變得更好，先讓自己變得要好。在這次三下鄉活動當中我們遇到很多的困難，我們也是咬牙堅持，相互鼓勵的克服。這次三下鄉活動我們的每位隊員都十分的優秀，各自都有突出能力。我們都格外珍惜著這一段時間。同時讓我意識到了自己的很多的不足，鍛煉到了自己，令自己更加的成熟。感謝學校給我這次機會，讓我用實踐行動去關心社會，了解社會，融入社會，為了的成長提供機會，教育與實踐相結合是我們青年學生健康成長、將自身價值與住過名媛緊密相連的必由之路。把學習書本的知識與投身與社會實踐統一起來，自覺走與實踐相結合、于人民群眾相結合的道路，努力縮短成長與社會需要之間的距離，提高解決實際問題的能力，要增強自身才干。（通訊員湛江科技學院“啟仰”暑期三下鄉社會實踐服務隊隊員羅梓浩）