我們在一些事情上受到啟發后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養成良好的總結方法。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

寒假社會實踐心得體會300字 寒假社會實踐心得體會1000字篇一

通過去敬老院做義工，慰問老人，咨詢管理人員， 訪問周邊群眾。 尊老愛幼是中華民族的傳統美德，我們大學生正處在人生觀、世界觀、價值觀的重要形成時期，肩負成為合格建設者和接班人的重任，為了加強對自身的思想培養，在日常生活中養成良好的品格和行為習慣，我特地參與了學院要求的社會實踐活動。我前往敬老院開展關于金湖縣銀集鎮敬老院情況調查的社會實踐活動。通過這次調研，我走進了敬老院，感悟很多！

這學期的寒假時間還挺長的，這么多的寶貴時間我可不想浪費，思前想后想做點有意義的事，于是，我想到了家鄉的敬老院。我家住在江蘇省淮安市金湖縣銀集鎮，所以就近就去了鎮上的敬老院。

懷揣著忐忑的心情來到了敬老院，想象著該如何與這些老人交流，心情也不免交錯起來。敬老院看起來也有好些年頭了，大門上的字跡都有些脫落了。剛剛進去就看見好多老人在那邊散步聊天，那片和諧的景象，讓我心中的不安頓時消失了。說明了來意敬老院的管理人員就首先帶我熟悉了敬老院，老人們主要就是居住在院子里，里面分布著很多小宿舍，一般為兩人合住一個宿舍。

我主要的任務就是打掃衛生，整理餐廳，陪老人聊天等。其實那些老人都是些很孤獨的人，宿舍也透露著一股孤獨的味道。一般一個宿舍兩張床，有些性格孤僻的老人會一人住一間，但難免真的更孤單了。老人行動不便，不能及時打掃衛生和及時曬棉被，宿舍就有一種霉味，當然還有一種老人味，說實話，不好聞，不過我還能接受，因為家里也有老人，且應尊重他們。我呢，先幫他們把棉被抱出去曬曬，然后打掃地面，整理床鋪。看了看積滿灰塵的窗戶，我就去跟管理員要了盆和抹布去擦窗戶，畢竟要過年了，想幫他們洗去舊年的塵埃。快中午的時候我就轉移陣線啦—餐廳。先整理好桌子椅子（其實我做的工作平時都有管理人員做，既然我來了，就要主動先做啦！），然后再將桌子擦一遍，注意衛生。由于只能中午飯我是回家吃的，所以就沒有拍到老人們一起就餐的情景啦！每天下午我就按時去敬老院，老人們飯后一般就是在院子里逛逛，有些精神不錯的在下棋啊什么的，最多的，還是一些老人坐在那邊發呆，好多一發就是半天的。我將我自家種植的中藥木瓜送給了老人們，并告訴他們把木瓜放在枕邊可以預防抽筋，如果條件允許還可以切了泡酒喝，可以治療風濕關節痛，他們很開心。我陪他們聊天，有些耄耋老人聽不大清楚，感覺挺悲涼的，最起碼的溝通都成了問題。到了大概三四點鐘，我就幫他們收被子啦！還別說，那么幾十床被子抱完再收拾好我就已經累的快不行了。不過，我很喜歡做這些事情，就是在學校做志愿者的時候，去看望烈士塔的孤寡老人，我也是動手最勤快的人，因為就是想盡自己的綿薄之力去幫助他們，讓他們感到一絲溫暖，畢竟我們也是要老的。

在敬老院的幾天很快就過去了，感覺很是不舍。離別時一種酸楚涌上心頭，雖然有些老人還叫不出我的名字，但是當他們每次見到我都會笑時，幾天的勞累

也會隨之消失。不想打擾他們靜謐的生活，找了一位身體還不錯的老人合了影，只剩幾顆牙齒的老人笑容依舊燦爛，我希望，他們能一直燦爛地笑下去。

這些經過了歲月滄桑的老人們，毫無疑問，面臨著工作能力喪失、自理能力下降、精神生活貧乏等一系列問題，從而成為了弱勢群體。從一個社會對弱勢群體的態度中，也可以瞥見其文明程度。一個健全的社會，該為一切成員提供健全的空間，提供維護。

關愛老人就是關愛我們自己的明天，正如古代先賢所提倡的，“老吾老以及人之老”，要像對待自己的長輩一樣，善待天下所有的老人，尊老愛幼是我們應該做的事。就像我在公交車上給老人讓座，也是希望我的爺爺奶奶在乘車的時候也會有人主動讓座。

隨著社會的發展，老齡化的加劇，老人越來越多而子女陪老人們的時間越來越少，于是有更多的老人被送進了敬老院。老人們還是最需要家人的溫暖，我的到來雖然不能從根本上給老人心里上的安慰，但多多少少給了老人歡樂，陪老人解悶，給老人帶來短暫的寄托。

通過這次的敬老院之行，我發現老人們的住宿條件并不好。從宿舍的衛生環境就可以看出，有些管理者并未盡到真正的職責。有些老人們也會有些抱怨，說管理者不能及時地幫他們改善居住條件。不過還好，通過詢問老人和附近的群眾，這個敬老院沒有像新聞上講的虐待老人事件發生，否則，我對這個敬老院就真的有些失望了。面對這個情況我也咨詢了該院的管理者，說由于經費的限制，有些工作不能做到盡善盡美。所以我希望政府能夠重視這些情況，社會各界也可以對這些老人們伸出援助之手。我認為值得肯定的是，管理者在院子的空余地方種植瓜果蔬菜，這樣既保證瓜果蔬菜無公害，還可以讓老人們參與種植，愉悅身心。而且，老人們對做飯的幾個阿姨還是比價肯定的，說她們還比較認真負責，對老人們也是真心付出。在對做飯阿姨的訪問過程中，我能感受到阿姨對老人們是真心地付出，有些老人有糖尿病不能吃甜食，血壓高的老人飯菜中鹽的含量不能過高，這些她們都是時刻注意的，飯菜都不厭其煩地分開做，且從未抱怨過。她們把這些老人當作自己的親人，說若不把飯菜用心做，對不起自己的良心，畢竟每個人都是有父母的。這個敬老院的有些設施只是空架子，并不能真正的實施，比如說什么康復室、文娛室，門上的鎖都生銹了，由此可知，這個屋子并沒有發揮其應有的作用。院子里可以增加一些健身器材是必要的，這樣方便老人們鍛煉身體。管理人員應時刻注意老人們的身體健康，如有身體不適的應及時送與就醫。節日里，敬老院的管理人員可以組織附近學校的學生來探望這些老人，為他們表演一些節目啊等等，讓他們不要有一種被世人遺忘的感覺。還有就是，很多老人還是有子女的，希望管理者能更多地聯系老人們的家人，讓她們和老人多聯系，畢竟耄耋之年最需要的是親情。

作為當代大學生，傳達社會對弱勢群體進行人文關懷的理念是義不容辭的責任，因此本著“關愛弱勢群體，弘揚志愿精神”的活動主題，了解敬老院運營的問題及困難，了解敬老院內老人的生活現狀及心理，是我們實踐的主旨。一方面培養當代大學生關心他人，敬老愛老的美德，另一方面也是接觸社會，了解社會，鍛煉自己，我們有責任、有義務去關心他們，獻出自己的一份愛心。通過這次活動，觸動了我的心弦，服務老人，我感覺很快樂，看到他們的笑容，我就會有一種發自內心的滿足。社區實踐活動不僅提高了我社會實踐能力，增加了我的愛心，并且通過這次活動，我很希望可以帶動其他同學和社會力量來更好的關愛老人，讓他們最后的生命不再留有遺憾！我還希望，若有機會再來看望并且服務于老人。

寒假社會實踐心得體會300字 寒假社會實踐心得體會1000字篇二

千萬人中有個人懂我，你有最珍貴的角落。讓我們相聚在一起，我們都應感恩、應滿足。我們都是平凡的人，但是我們要相信我們會是平凡中最不平凡的一個。因你有我，因為有這個小組，才使我們來到這里，幫助那些需要幫助的孩子們。在這次的支教活動中，我們彼此相愛、彼此扶持、彼此幫助。我們是被揀選的，我們明白我們的每個腳步都要跟隨他的腳步，他給我們更多勇氣，給我們更多信心，讓我們勇敢踏出每一步，一步一步都將變成祝福。

一、下面介紹一下本組的一些情況：

(一)、基本情況：

20xx年1月22日，我們踏上往支教的道路，當我們到達村里時，映入眼簾的是一片荒涼的景象，冷風刺骨。道路正在修建，如照片所示 當村民們看到我們，都很開心，都在說這些是來支教的老師。這讓我們更加堅定我們的信心，我們要將這條路永遠走下去，不管道路有多坎坷，只要有主的帶領，我們都將陪伴在他們的左右，一起向藍天歡呼，向白云招手，我們要一起笑一起哭。

(二)、所具備的條件：

1、住宿條件：我們此行總共有五個人，其中有三個弟兄、兩個姐妹，牧師為我們安排了兩個宿舍，我們自己煮飯吃，食宿不成問題。

2、設備條件：

(1)、有一臺電腦放在宿舍，這為我們查找資料提供了有力的條件，讓我們能夠及時查找一些與課程有關的材料，解決課堂上所無法解決的難題，使我們能夠及時為孩子解答疑惑。

(2)、我們的課堂里面的設備適合我們的教學，而且我們的課外活動場地都在一起，安全第一，因此學生的安全能夠得到很好的保證。

(3)我們自己有大門的鑰匙，能夠及時打開大門，讓比較早到的孩子可以及時進到班級，不至于在外面吹風，亦保證了孩子的安全與健康。

以上這些硬件措施全是靠他的恩賜，所以我們很感恩，我們要將他所賜的這些充分發揮它們各自的作用，造福于這些孩子們。

(三)、生源情況：

1、學生人數：這次參加支教學習的孩子有十多個，還有一些孩子因家離的比較遠，未能夠參加學習

2、交通情況：由于當地的地理條件的限制，孩子們都是走路來上課，我們在探訪時去過這些孩子的家里，有些需要走十幾二十分鐘。但是，這些孩子仍然來參加學習，這使我們很感恩。但是，大多數孩子的家都在附近，因此也很便利。

3、學生分布情況：孩子分布比較分散，在探訪時，我們到過yf等比較遠的孩子家里，這些孩子若要參加我們的支教學習是比較不方便的，車非常難等。但是，我們可以利用課余的一些時間，安排當天沒有課的弟兄姐妹去探訪，同樣也會起到一定的作用。

二、這次支教的現狀及所產生的效果與影響：

(一)、現狀：

我們22號到達村里，接下來由村里的一個孩子帶我們去了幾個孩子家里，我們了解了一下情況，并邀請他們參加我們的支教活動;晚上我們還電話邀請了其他的孩子。23號主日后我們就開班、破冰，下午就開始進入學習。或許我們組的進度會比其他小組的快一些，但是孩子們還是很快就進入狀態。接下來的幾天里，孩子們跟我們越來越熟，越來越放得開，上課也很積極，課下更是生龍活虎啊。跟他們在一起，我們都變得年輕了，仿佛又回到了童年，是孩子們幫我們找回了我們的童年。每天的課上總是充滿歡聲笑語，謝謝孩子們燦爛的笑容，照亮了我們的天空，因他們而有我們，他們永遠是我們心中寶愛的孩子。在告別會上，看著孩子的臉，我們總是感嘆時間太短，為他們做的實在是太少太少了。當孩子們問我們下次還會不會來的時候，我的心情就變得很沉重，我很想說我們下次還會來，但是我不能給他們任何的承諾，我現在能為他們做的就是爭取讓這個小組繼續開辦下去。在這段時間里，最遺憾的是，更多的孩子沒能參加我們的支教活動，不能幫他們輔導課業。但是我們的愛仍在傳遞，我們利用課余時間去探訪了那些孩子，為他們送溫暖，他們也都很懂事、很感恩。

(二)、效果：

在支教期間，我們著重關心孩子，其中，有一位孩子他很內向，很沉默，不愿多與人交談。不論在課上還是在課下，他總是不太愿意融入到群體。后來，我們經過與他交談，從中了解到，他也幾乎沒有什么朋友，之前的學習成績還不錯，可是后來退步了，就有了輟學的念頭。我們跟他講道理，用我們自身的一些例子來啟發他，希望他能繼續讀書，變得開朗。真的很感恩，我們為他所做的思想工作效果是非常明顯的。第二天看到他的時候，他會懂得笑，而且也漸漸融入到我們當中，看到他有如此大的改變我們真的很欣慰!

(三)、影響：

雖然說我們這次支教的時間是非常短暫的，但是，我們在孩子心中的地位已經很重要了，當我通知他們說：28號早上是我們在這兒的最后的一個早上的時候，他們說：“老師，我們明天會送你們禮物，你們下午什么時候走啊?”孩子們所表現出的不舍讓我們很心疼。第二天，我們收到了，孩子們親手做的一些手工藝品，雖然不是很精致，但卻滿載了他們的心意。下午，我們想悄悄地走，可是有幾個孩子在那邊等我們，那時我們真的希望能再多給我們一點時間。當我們走到一半的時候，孩子們的跟我們說再見的聲音我們依仍可以聽到;回頭看他們揮舞的小手，心里更是難受。 這就是當時的情景......

既然我們對他們的影響那么大，那么，我們更有必要繼續開設這個小組，讓我們的愛繼續傳遞下去，這是我們共同所渴慕的，主必應允。

(四)、未來發展狀況：

1出現的問題：

(1)、由于這是新增設的小組，缺乏孩子的相關的、具體的一些信息

(2)、小組成員缺乏教學經驗，一些材料的選擇不能很好的考慮到每一位學生，教案準備不是很充分，有時候課堂的氣氛不是很活躍，有些課比較枯燥，孩子的積極性得不到很好的帶動。

(3)、教學工具的缺乏，使課程不能夠非常的生動形象，比如繪畫課、體育課等

(4)在探訪的過程中，由于有些孩子的父母不在家，從而使得一些探訪工作的收獲不是很大，孩子的情況也缺乏具體性。

(5)、組長的經驗缺乏，工作的安排比起其他小組仍有一大截得差距

2解決的辦法：

(1)、正因為組是新增設的小組，所以，我們要做的比其他小組更要多，要認真落實孩子的情況，做好記錄

(2)、針對這個問題，主要就是要靠我們不斷地積累知識和經驗，謙虛地向其他人學習;若課堂氣氛不是很好，可能是孩子玩的太累了，再加上沒有午休，建議可以讓孩子睡五分鐘來緩解一下(效果不錯)

(3)、對于硬件措施的缺乏這個問題，我們可以在去支教之前，用我們自己的零用錢為孩子買一些學習用品，這樣的意義是很大的;而且還可以改善教學工具缺乏這個問題，使課程能夠更形像、生動;另外，也可以邀請繪畫好的孩子來給這些孩子上課，這樣既可以鍛煉這些孩子又可以充分發揮孩子的特長

(4)、在探訪中，我們遇到過被一些家長不信任的情況，但我們并不會因此而退縮，我們馬上就調整好心態，繼續投入我們的探訪工作中去;對于孩子或者父母當中有任何一方不在家的情況，我們可以問清楚二者都在家的具體時間，多次探訪，并做好記錄

(5)、經驗是不斷積累起來的，對于上述的問題，組長可以向其他組長請教、學習，并根據實際情況，具體問題具體分析，將每一項工作合理分配到每個組員的身上，并認真落實，提高效率。要及時總結工作情況，以制定下一步的計劃

3發展前景：

(1)、教學上：

a、對于志愿者：我們要提高自身的修養，不斷學習知識來豐富自己，積累經驗，吸取教訓，多向資深的志愿者請教

b、材料的選擇要適合孩子，要能激發孩子的積極性，要充分發揮孩子的能動性

c、教案要準備充分，認真備課 ，建議多備幾份教案，可供選擇

d、多與孩子交流，了解他們的想法，多關心孩子;對于比較皮的孩子可以采取獎勵與懲罰相結合的原則

(2)、探訪上：

a、表明身份，說明來意

b、要注意言語，禮貌待人、尊重他人

c、在談話過程中要注意傾聽，對他人的話語要做出適當的反映，注意控制自己的情緒

d、對被訪人員表示關心，使其相信我們，這樣他們就會更愿意與我們講出真心話

e、做好探訪記錄，及時更新情況

f、平時可以接送孩子上下課，拉近與孩子之間的距離，在路途中孩子會跟我們分享更多的事情，我們就可以了解到更多情況

(3)、總體上：

a、組員之間要互幫互助、互諒互讓，團結一心，服從安排，認真做好自己的本職工作

b、組長要起領導者的作用，將各項工作分配到每位組員的身上，提高效率

c、施比受更為有福，志愿者要真心實意的來做這項工作，不為自己，只為這些孩子

d、及時總結工作，發現問題，解決問題;吸取教訓，積累經驗

e、適當地、適時地將我們蔓托的理念灌輸給孩子，選一些有意愿的孩子，將其培養成我們的接班人，讓這個接力棒繼續傳遞!

寒假社會實踐心得體會300字 寒假社會實踐心得體會1000字篇三

假期來了，我還能像以前一樣來揮霍自己的時間嗎?一片葉子屬于一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮?誰說校園里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書?走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷……

在注重素質教育的今日，學生假期社會實踐作為促進學生素質教育,加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為學校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。

寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。他有助于當代大學生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑，更是學生服務社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。

學校是一個小社會，我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好的條件;才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。

今后的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。

這個假期我沒有選擇自己所學的專業去實踐，而是在一個親戚開的電腦配件柜臺幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，他讓你開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自身一直十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。社會實踐作為廣大青年學生接觸社會、了解國情、服務大眾的重要形式，對于青年學生的成長、成才有著極為重要的作用。

這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。雖然在這假期我沒有在我的專業知識，專業能力上有所提升。但是我感覺我懂得了太多的書本上沒有的東西，假期實踐增強了我的辦事能力交往能力，叫我懂得錢來之不易，叫我懂得人要打拼出一片屬于自身的天空。

寒假社會實踐心得體會300字 寒假社會實踐心得體會1000字篇四

寒假我應聘去了武漢人家酒店商貿發展有限公司，在那里實習。這次的社會實踐對我產生了很大的影響。雖然只有短暫的一個半月，卻讓我產生了，不想回學校的念頭。我想是什么讓我產生了這個想法。我回來時不斷的想這個問題。

先說一下我這段時間的經歷吧。

武漢人家商貿發展有限公司是一家著名的現代化餐飲企業，始創于xx年。公司下轄武漢人家酒店武泰閘店、印象三鎮酒店、3鎮咖啡、武漢人家酒店丁字橋店、至尊伯爵會所。公司現有員工1000余人，總營業面積達40000多平方米，可容納4000多人同時進餐；棋室及會所可同時容納1000多人娛樂休閑。而我就在武漢人家酒店丁字橋店，這是他最小的一家酒店，然而卻是生意最好的一家。就我們去的這段時間，每天的營業額在15萬以上，而他們的成本卻是很低的。

我們學校一共招了50多人進去了，有做迎賓的，有做服務員的，有在廚房的，有做傳菜員的。我們這批新來的大學生，什么都不懂，連基本的禮儀都不懂，剛來時公司給我們進行了一個為時兩天的緊急培訓。那個培訓師講的禮儀課絕對比學校老師講的好。這有那個禮儀環境。我們每一個人都有個老員工帶，三天后我們就可以獨立操作了，不懂得就在實踐中學，虛心問一些老員工。我被安排到一個包房，每天就接待兩桌客人。別以為很輕松。很累。你要從客人進入包房，到離開這段時間，把客人服務好。讓客人吃得開心。因為是包房，所以來的大部分是有身份的客人，服務不好，客人會投訴的。

剛開始因為業務技能不好頻頻出錯，如菜的次序，菜的擺放，客人怎么落座，都是有講究的。剛開始幾天別人看我戴著個眼睛又戴著個實習牌，就只是笑笑：小伙子剛畢業吧，慢慢來。不急。當然這還是碰見好的客人。

再后來就熟練了。

到這里我覺得最大的收獲就是能碰見不同行業的人，接觸不同層次的人。另外聽他們聊天，我能大開眼界，了解最真，最現實的社會。在我接待的客人中大部分是一些老總，領導請人吃飯。從他們身上我也學到了很多。

這里就是一個社會大窗口，他可以讓你看見很多。這里你可以看見形形色色的人，有億萬富豪，有老外，有外資企業的，有國企的，有廣州*區的，公安廳的，有政協委員，人大代表，黨委書記，廳級干部，有出國留學回來的，普通的職員，有普普通通的老百姓……..

這些客人中有一個女孩給我的印象最深，她是一個保健品公司的推銷員。別人都叫她小楊，那天他們公司請客戶吃飯，她在酒席上說的一番話，我還記憶猶新。

“我來自陜西的一個小山村，來武漢已經有1年了，我家里有三姐妹，我和姐姐都來武漢工作了，我們家今年最高興的事是妹妹考上大學了，我們全家為她高興。我來武漢工作，希望在這里找到一個屬于自己的家，希望在武漢這座城市有一個自己的住所。說白了，就是在武漢定居下來，希望各位叔叔伯伯能支持一下小楊的工作……..”她說完后在場的每一個人都給予她熱烈的掌聲。

很樸素的話語，她說出了每個在外地打工人的心聲。酒店的確是一個好地方，他教會了我如何去察言觀色。有些客人的一個眼色我就知道他要干什么。

寒假社會實踐心得體會300字 寒假社會實踐心得體會1000字篇五

一片葉子屬于一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮？誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書？走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷……

在注重素質教育的今天，大學生假期社會實踐作為促進大學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作為培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助于當代大學生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。

大學是一個小社會，步入大學就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，了解社會，服務于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，為今后走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，并有效的為社會服務，體現大學生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務社會相結合，為國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，為地方經濟的發展貢獻力量為社會創造了新的財富。

寒假，我到我所在的村委會幫忙，進行社區服務。從2．1到2．7，一個七天，我每日都去村委會服務，幫那里的工作人員整理資料和文件，走訪人民群眾，了解村民的生活情況。剛開始，我并不適應那里的工作，覺得很無聊，很沒用。但是，通過與當地居民和工作人員的接觸，我逐漸了解到了這個社區服務的樂趣。我知道了如何整理資料，如何照顧老人，如何體貼他人，也知道了成年人的艱辛、努力這一切的一切，若是沒有走出家門，參與服務，就不會體會到的。

通過這次社區服務，我提高了社會適應能力和運用知識解決實際問題的能力，增強了社會責任感和使命感，也擴大了視野，對自己有了清醒的定位，不僅發現了自己知識結構中欠缺的一面，也感受到了現實和理想的差距，這對我們的學習、生活和工作都有很大的啟發。比如說，村委會的資料總是井井有條，分類整齊，通過村委會大媽的言傳身受，我知道了學習應該也像整理資料一樣，每天都應該按門按科地把知識梳理一遍，這樣，不僅有利于查找，而且還有利于記憶。不只是學習，家里的一切也應當是這樣，書籍、衣服等等。

其中感受最深的是到社區里的老人那里慰問。臘月寒冬，我們去慰問劉爺爺。劉爺爺年輕的時候喝酒喝得太多，導致了中風，現在，每天他都會推著嬰兒車在院子里練習走動。我和王大叔到他家幫他收拾完家之后，就和他一起去散步。一般的老人上了年紀都不會像他這樣日日不停，風雨不住地鍛煉，可見他的毅力有多么堅韌了。我以前曾經問過他，為什么要天天鍛煉，他告訴我說，這是必須的，如果不天天鍛煉的話，就永遠走不動了。他還告訴我說，自己年輕時貪杯好飲才導致了現在這個結果，現在社會上，好多小孩13．4歲就開始吸煙、喝酒。他們的這些做法都是對自己對父母對社會的不負責任的行為。希望我不要重蹈他的覆轍，要健健康康的成長。聽了這些話，我受益匪淺。

參加社區服務，對我是種鍛煉，也是種磨礪。雖然今后的學業會加重，但是在節假日，我一定會抽出時間參加這些服務。

寒假社會實踐心得體會300字 寒假社會實踐心得體會1000字篇六

回到家里后，我越來越覺得自己的時光過得太沒有意義了，所以我還是覺得去找一些工作來做做，雖然這不能讓我的個人能力得到實質性的飛躍，但是至少能掙點零花錢啊，而且也不會被爸媽嫌棄在家里像一個沒事人一樣了。于是，我便開始找尋起了一些臨時工作了，我開始在家附近的一些廣告位上看看哪里有需要人的地方，可是我走了很遠很遠也沒有發現適合自己的工作，最后我也問起了自己的高中同學，希望得到他們的一些幫助，好在同學的指引還是很有效果的，我順利地來到了一家大型餐館工作，這也算是我第一次在餐館里面當服務人員了，盡管我以前有過一些實踐的經驗，可我在這里還是不由自主的感覺到了緊張和激動，我很害怕自己要是做的不好的話是不是會被店長給趕出去。

由于我沒有什么在餐館工作的經驗，所以我最開始的這幾天只能是做一些基礎的工作，例如打掃一下店里面的衛生、幫忙段一段盤子等等，等到我對餐館了解了一些后，我才開始正式走上了服務員的崗位。穿上餐館統一的制服后，我覺得自己好像都變得不一樣的，仿佛我融入了這個餐館一樣，既然大家信任我，那么我也不能給咱們餐館丟臉了，所以我在干活的時候特別使勁，發現哪里需要我的幫助我就會第一時間趕過去，雖然長時間這樣工作下去會讓我感到疲累，但是我也沒有去忙里偷閑，畢竟現在這個時間段的客流量是十分巨大的，尤其在過年這一段時間，餐館里簡直就是忙的根本停不下來，為了更好地服務每一位進店的客人，我們在工作的時候不僅沒機會中場休息，還得加班加點的處置好全場的情況。

這一次的實踐經歷磨練了我的心性還鍛煉了我的身體，雖然這個過程累了一點，但是我的收獲還是比較豐富的，我的兩個月的生活費已經有著落了，在以后的日子里，我依然會多多參加一些有意義的實踐的！

寒假社會實踐心得通用7

又是一周的結束，這次跟一隊的隊友交換了實習地點，對于農業開發區的國稅局檔案整理工作在經過之前兩周的實習的經驗之后，做的也順手多了。

不過工作內容卻豐富了起來，樣樣都是心細的活，剛開始覺得肯定非常簡單，多注意細節就好，但是百密會有一疏，時不時會出點小錯，大概也是驗證那句話：別把自己太當回事。被檢查時發現錯誤之后才發現自己真的還是不夠再細心，雖然工作效率依舊保持，但是質量也要精求完美。所以下星期要再努力哦！

對于工作的時候才會體會到很多的人情世故，現在大家都還是同學，若是真的職場上那就沒那么好的狀況了。

每天充實的生活，早起，趕公交，工作，和其他工作人員一起吃午飯，生活好像就是那么回事，不是一天的碌碌無為，而是真心的在做事情，在學習這個社會，在積累自己的經驗，我們還年輕，要學的還有很多。耐心細心專心才會學的多，才會真的成長。

寒假社會實踐心得體會300字 寒假社會實踐心得體會1000字篇七

現代.是一個開放性的，是一個布滿規章的，我們的國家要與世界接軌，高才能的人才是必不行少的，但沒實踐的的.人才是無處可用的。

要融入.，就必需先了解.，而假期正是我們了解.的最佳時期。參與.實踐活動，不僅可以改善我們對.的認知，同時也可以增加自己在各方面的力量。

所以，這個假期的實踐活動給我帶來了一次熬煉的機會，讓自己去體驗.生活，也了解.的需求。由于是在桂林讀的高校，所以放假的時候，也就在當地找工作來實踐。

由于之前都在學院及學校同學會熬煉過，有許多的工作閱歷，所以我很快就找到了一份銷售水果蔬菜的＇工作，實踐單位就是桂林果菜香蔬果配送商行，實踐時間為31天。通過這31天的實踐，我深刻地體會到了勞動的歡樂與完榮。由于以前對水果蔬菜是一問三不知的，只知道吃水果和蔬菜。

所以，初來駕到，我對水果蔬菜的價格以及功能還知道得很少，因此要經過為期5天的培訓，店老板馬老板很耐煩地教育了我，我受益匪淺。幾天后，我也許對市面上各種水果和蔬菜有了很大的熟悉，功能和養分也有了大致的了解,以下是我邊實踐邊總結出來的：

蘋果：蘋果被譽為溫馨圣果，吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒機會要低，現在空氣污染比較嚴峻，多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能，愛護肺部免受污染和煙塵的影響。蘋果中的膠質和向量元素鉻能保持血糖的穩定，蘋果是糖尿病患者的健康小吃，它還能有效地降低膽固醇。蘋果還能防癌，預防鉛中毒。

火龍果：火龍果可以排毒解毒、愛護胃壁、預防腦細胞變性，抑制癡呆癥發生;還可以美白皮膚、養顏;減肥、降血糖、潤腸滑腸、預防大腸、預防大腸癌發生等。此外，火龍果有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、關心細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌等功效。而較新的討論結果顯示，火龍果和枝的汁對腫瘤的生長，病毒及免疫反映抑止等病癥上表現出了主動作用。

雪梨：梨有降低血壓、養陰清熱、冷靜的作用。梨中含有較多的配糖體和鞣酸成分以及多種維生素，故對高血壓、心肺病，肝炎、肝硬化病人出現頭昏目弦、心悸耳鳴時，常吃梨大有好處。肝炎病人吃梨能起到保肝、助消化，增食欲的作用。雪梨還可止咳生津、清心潤喉、降火解暑，可為夏秋熱病之涼爽果品;又可潤肺、止咳、化痰。對患感冒、咳嗽、急慢性氣管炎患者有效。

番茄：番茄紅素對心血管具有愛護功能，并能削減心臟病的發作，對前列腺癌也有預防作用。它性甘酸微寒，有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，降低血壓等功效。多吃番茄具有抗衰老的作用，使皮膚保持白皙。

蘿卜：蘿卜有紅蘿卜和白蘿卜，蘿卜，素有“士人參”之美稱，其外表雖粗而其色其味倍受兒童寵愛。蘿卜含有b胡蘿卜素，它是一種維生素a原，對愛護視力，促進兒童生長發育，降低血脂，增加機體抗病、抗衰老力量有顯著作用，具有清除氧自由基的抗氧化、抗誘改變性能，增加人體免疫功能，能削減或阻擋癌細胞的生成。實踐證明，蘿卜具有降壓、強心、利尿、抗炎、抗過敏的自然功效。

在這31天的銷售中，我發覺有一些水果特殊好賣。比如蘋果，砂糖橘，柑橘，橙子，火龍果等等，后來在和一些顧客的談天中我才發覺，原來水果也有它們本身的寓意。蘋果代表著平安;柑橘，砂糖橘代表吉利;橙子代表心想事成;火龍果則預示來年的生意紅紅火火。而雪梨之類的，就沒多少人買，由于“梨”同“離”是同音，大家都不怎么喜愛，總覺得不吉利，并前雪梨也很難保存。在顧客買了水果之后，我們還要向顧客解說如何正確地保存水果，從而使它不簡單腐爛。

寒假社會實踐心得體會300字 寒假社會實踐心得體會1000字篇八

寒假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。

通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長;另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻;但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知 識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。

機遇只偏愛有準備的頭腦 ” ，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，

胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

業余的寶貴有很多人不理解為什么學生要進行假期社會實踐活動。在這之前也是不怎么懂得的。但是，經過這次的寒假實踐活動，我竟然領悟到了一些我以前所不明白的東西。

首先，假期里，我們的時間相對的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實踐活動就成了我們最好的選擇。因為它既可以幫助我們看到更大的一個世界，又可以讓我們度過一段美好的時光。

最重要的是，當我們投入地去做一件事的時候，我們會發現一種難以用語言表達的快樂。當我們用自己的能力去實踐，去幫助別人時，這種快樂別人是沒有辦法體會的。

人生中，有許多事情需要我們去做。但是我相信，這種實踐是不可缺少的一環。我想起了一句話，人的成就是決定于他怎么利用課余時間。所以，一段有意義的人生。實踐一定是最最值得我們來體會的。

而且當代社會需要的是德才兼備，全面發展高素質的人才。關在籠子里的鳥永遠不知道外面的風雨與艱辛，也看不到蔚藍的天空。寒假實踐讓我更加成熟，懂得更多。以后我還會花更多的時間來參加這樣的實踐活動!