從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

軍訓拓展心得體會 軍訓拓展心得體會500字左右篇一

在我想象中軍訓就像是魔鬼訓練營：持續性長跑，無情地懲罰等等。但是我卻在軍訓中體驗了苦于樂，雙重感覺。你一定會說：“軍訓也會有樂，怎么可能?！钡俏艺娴捏w驗到了。

首先說苦。每天天剛亮，我們匆匆趕到操場集合，做簡單的操練。每當我們訓練完時，個個都筋疲力盡，慘啊!軍訓真苦，雖然苦，但我們要有吃苦的勇氣和精神。記得有一次，這時，我撓了一下癢，正好被教官看見了，把我揪出來，狠狠地說了一頓，臉都丟光了!操場的一個角落上，一個方隊正訓練著，這就是我們班的隊伍。我們不停地操來操去，雖然中間有短暫的休息，可我們還是累得不成樣子;腰酸腿痛。

再來說樂。我們的教官總說我們：“有什么好樂的”，其實，當我們成功地合作完大笑起來的時候，他也會面帶笑容。有時我們偶爾會犯錯誤，但我們總能及時地更正?？粗吷夏敲炊嗤瑢W在認真軍訓，我們當然也會自覺地提起精神。這就是樂在其中呀?！耙弧⒍?、一，一、二、一!”這是多么嘹亮的口號聲。讓我們真實地感受到一個小軍人的尊嚴，辛苦，神氣和快樂!

苦與樂是相隨相伴的，有苦必有樂，有樂必有苦。俗語都有云：不經歷風雨，怎能見彩虹?我們要好好體會軍訓的苦與樂。軍訓在嚴格莊重的氛圍中進行。

軍訓拓展心得體會 軍訓拓展心得體會500字左右篇二

伴著微涼的清風，我們的軍訓生活已經告一段落了。但我每當路過操場時，我便會下意識的看一個地方——那是我們軍訓的地方。

軍訓生活已經過去5天了，但我每當走過操場便會想起那教官給我們示范的動作;那同學們在烈日炎炎下汗流浹背的身姿。

記得有一次，我們正在操場上練習。一個班跑過來要和我們挑戰，問我們敢不敢，我們自然接受了他們的挑戰。不知哪個女生喊了一句：“女生都出來，走一個給他們看看。”我們迅速站好隊，齊刷刷的給他們走了一遍，氣勢一點也不比他們差。只聽見對方的隊里出現了一寫不服的聲音，我們又給他們表演了左右轉。男生也被他們激怒了，也給他們表演起來。對方當然不甘示弱，氣勢一點也不比我們差，在整齊度方面也有了一點提高。我們教官對我們大喊了一句：“都爭氣點，不要給我丟臉?！北荣愡€在如火如荼的進行中……

看著這一幕幕在我眼前飛快閃過，突然好想回到軍訓的日子，雖然我們要在太陽底下曬得滿頭大汗，但這不是正在磨練我的意志嗎?

回想幾天前，我們還在操場上練習，仔細的聽著教官的話，生怕落下一句話。幾天后，我們還在這里只是沒有了那教官嚴厲的話語。

我的學習生涯就像一個沙灘，我們生活中發生的事就像沙灘上的貝殼。每個貝殼里都有聲音，有的聲音是甜美的，有的是陰郁的;有的是開朗的……在這些美麗的貝殼里，有很多難忘的貝殼，正如這幾天的軍訓一樣，永遠在我的心中，永不忘記。

軍訓拓展心得體會500字（篇5）

軍訓拓展心得體會 軍訓拓展心得體會500字左右篇三

9月5日，是一個令我難忘的日子。因為在這一天，我面臨著初中生活的第一次挑戰——軍訓。

軍訓的第一天，我們的任務是立正。教官說所有的動作都是在立正的基礎上做的。挺胸、抬頭、下顎微收、手貼褲縫、雙腳叉開60度，站好了不能動。沒想到簡簡單單的軍姿都有這么多要求。操場上，同學們整齊的站著，組成了10個方陣，形成了校園里一道靚麗的風景。

剛開始，教官讓我們站直了不動。我剛開始覺得并沒有什么，但是到了后來我便有些堅持不住了，雖然老師說過堅持不住可以告訴老師，但我沒有。但是我知道堅持下去就是勝利。一會過去了，我感到胸口發悶，有些惡心，就在我有些打退堂鼓的時候，教官終于說解散了。在短短的幾分鐘里，我知道了以后幾天的軍訓會更不容易。

在接下來的幾天里，我們學習了：跨立、稍息、立正、停止間轉法、齊步走。雖然每一項我們都學習了很長一段時間，但我們做的很認真，連最早的齊步走也變得整齊了。

在軍訓的最后一天，我們要進行會操。在會操前，教官囑咐了我們一句，會操便開始了。隨著教官的一個個口令，我們認真的完成了一個個動作，中間沒有任何差錯。正在這時候，教官讓我們報數，前兩名同學一起報了。這下可糟了，我在心里想。在每個班級都完成了會操后，激動人心的時刻終于來了。當主持人念到優秀獎七年六班時，全班都很高興。

在這次令我難忘的軍訓中，我學會了堅持。這次軍訓令我受益匪淺。

軍訓拓展心得體會500字（篇2）

軍訓拓展心得體會 軍訓拓展心得體會500字左右篇四

前兩天，也就是九月二十八日，我們結束了在密云云蒙山中三育基地的六天軍訓生活?；貋淼倪@幾天我回味著軍訓生活中的酸甜苦辣。

說真的，我在臨行前是懷著一種竊喜踏上的征途，竊喜是因為一來可以擺脫媽媽魔掌，少聽她沒完沒了的嘮叨什么學習呀練琴。再者，想著自己身在軍營長在軍營是聽著這些軍歌長大的，而且還有一個絕對合格的軍人當爸爸，所以想想都不是什么可怕之事。

我們在老師有序的組織下來到了訓練基地，這里景色優美，一座座大山矗立在朦朧的云霧中，所以得名云蒙山。那些長年被太陽曬得黝黑的教官三下五除二就把我們三四百個人分了個七零八落。首先教官教我們整理內務，哦，沒想到平時看著爸爸連隊的被子疊得那么整齊，原來這么難疊啊，可是在教官的手里就像一塊面一樣聽話哦，我反復疊了好多次還是塊爛豆腐哦，教官就不厭其煩的給我們講要領，我記著爸爸也說過要三分疊七分整，所以我按著教官說的認真整理，功夫不負有心人，被子終于在我的一頭汗水下整理完成。

接下來我們就是真正的室外訓練了，齊步走、正步走、軍體拳、還有拉歌……聽著教官在烈日驕陽下用沙啞的聲音喊到：121、121、1—2—3—4—我們留下了汗水。身體酸痛的好像也不聽使喚了，可嚴厲的教官還是要我們真正做到站如松、坐如鐘的境界。沒辦法，我們只有堅持了，因為我相信“一分耕耘一分收獲，有付出才有回報”。軍體拳的喊聲把我們的訓練帶入了-。最有意思的要屬拉歌了，女生們喊：“男生，來一個來一個，男生;讓你唱你就唱扭扭捏捏不像樣，像什么像姑娘。”男生又反駁道東瓜皮，西瓜皮，女生不許耍賴皮?！痹诼摎g會上我們展現了自我，也受到了表揚。

在不知不覺的訓練中我開始想家，心里有點酸酸的，尤其是晚上，身邊好像缺了什么，看來沒有媽媽的嘮叨我連睡覺都難啊?？墒窍胂脒@些教官叔叔們他們也大都是獨生子，他們遠離父母一年甚至更長時間，可他們從不言苦不言累。我得像他們學習，堅強起來哦!

只幾天時間就讓我們這些在蜜罐里長大的孩子變成了一個個“小軍人”。我覺得雖然軍訓很苦，但是苦中有樂，自己也得到了鍛煉。像不會梳頭、睡懶覺等等，都在這里有所改正，一向比較懶、有喜歡拖時間的我在這里得到了極大的鍛煉。這次軍訓真的讓我變了一個人，讓我懂得了堅強，改正了很多缺點，更重要的是讓我知道互相幫助、團結友愛的重要性，我很開心。我要讓軍人的習慣和行為永遠伴隨著我。堅強的意志激勵著我。我感謝這次軍訓!

軍訓拓展心得體會500字（篇3）