演講稿也叫演講詞,它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發(fā)表的講話文稿。那么我們寫演講稿要注意的內容有什么呢?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的演講稿模板范文,我們一起來了解一下吧。
講衛(wèi)生國旗下的講話 國旗下的講話演講稿環(huán)境衛(wèi)生篇一
今天早上我們在這里舉行:“凈化校園,從我做起”主題教育活動。我要給大家講兩個故事。
第一個是“福特撿紙獲聘”的故事。“美國福特公司”的創(chuàng)始人福特,大學畢業(yè)后,去一家汽車公司應聘。和他一同應聘的三四個人都比他學歷高,當前面幾個人面試之后,他覺得自己沒有什么希望了。但既來之,則安之。他敲門走進了董事長的辦公室,一進辦公室,他發(fā)現門口地上有一張紙,他彎腰撿起來,發(fā)現是一張廢紙,便順手把它扔進了廢紙婁里。然后才直到董事長的辦公桌前,說“我是來應聘的福特。”董事長說“很好,很好!福特先生,你已被我們錄用了?!备L伢@訝地說:“董事長,我覺得前幾位都比我好,你怎么把我錄用了呢?”董事長說:“福特先生,前面三位有確學歷比你高,而且儀表堂堂,但是他們的眼睛只能看見大事,而看不見小事,我認為能看見小事的人,將來自然看到大事,一個只能看見大事的人,他會忽略很多小事。他是不會成功的。所以,我才錄用了你”。 第二個漬紙的故事,20__年亞運會在日本廣島舉辦。亞運會結束的時候,六萬人的會場上竟然沒有一張廢紙。全世界的報紙都登文驚嘆:“可敬,可怕的日本民族!”就是因為沒有一張廢紙,就使全世界為之驚訝。 同學們聽了這兩個故事你明白什么了呢?一件小事看以看出一個人的素養(yǎng),看出一個人的生活態(tài)度,看出一個人的責任和意識,這就是細微之處見精神,一滴水可以折射陽光,細節(jié)決定成敗,小事做不好,大事也不會做好,小事做好了,大事也會做好的。
在中國臺灣有所學校,如果教室很臟,老師問“怎么回事?” 假如有個學生站起來說:“報告老師,今天是32號同學值日,他沒打掃衛(wèi)生”。那樣,
這個學生是要挨揍的。 在那所學校,學生會這樣說:“老師,對不起,這是我的責任”,然后馬上去打掃。
校園、教室不干凈,就應該是大家的責任。你想,這么大的一個校園,你不破壞,我不破壞,它會臟嗎?臟了之后,人人都去弄干凈,它會臟嗎?你只指望幾個值日生做這個工作,說:“這是他們的事。我是來讀書的,不是掃地的?!?-這是什么觀念?你讀書干什么?讀書不是為國家服務嗎?眼前的務你都不服,你還能為未來服務?當前的責任你都不負,未來的責任你能負嗎?
如果每個人都將廢紙垃圾隨手扔在地上,我們的課室、走廊、樓梯、以及周圍的環(huán)境會怎樣呢?你們想想,其實垃圾桶就在眼前,走幾步路就行了。為了我們有美麗的學習環(huán)境,為了自己養(yǎng)成良好的生活習慣,請不要吝嗇這幾步!
“勿以善小而不為,勿以惡小而為之?!眮y扔垃圾雖是小惡,但養(yǎng)成了這種壞習慣,我們自己的思想、道德修養(yǎng)水平怎么提高呢?隨手撿起一張廢紙,隨手撿起一只塑料袋,隨手撿起一只可樂瓶……就能使我們的校園既美麗,又整潔,我們何樂而不為呢?
“一屋不掃,何以掃天下”?老師們、同學們,讓我們以愛護校園環(huán)境為己任,自覺維護校園的清潔衛(wèi)生吧。
講衛(wèi)生國旗下的講話 國旗下的講話演講稿環(huán)境衛(wèi)生篇二
老師們、同學們:
大家早上好。
當你背著書包踏進校園時,當你在球場上揮汗如雨拼搏了一節(jié)課后,坐在校園休息時;當你課后漫步在校園時,你可曾想到為了讓我們能有一個良好的學習和生活環(huán)境,學校在校園環(huán)境方面花了多少心思?投入了多少財力?學校,作為一個求知的場所,首先必須環(huán)境美化,衛(wèi)生清潔。因為一個干凈的校園,會給求知的學生們營造出舒心愜意的學習氛圍,因為一個干凈的校園,會起到凈化心靈的作用。
可能大家會覺得我們的學校比不上有些硬件設施更好的學校,但我作為一名即將畢業(yè)的高三學生,我可以很自豪的說我們五中很好。說實話,高一剛剛來五中的時候,五中的環(huán)境真的令我很失望,很小很破,原諒我找不到更好的形容詞來形容當時的環(huán)境。但從高一到現在,這一路,我看著學校一點一點在改變。我們的寢室從原來破舊的小樓房到學?,F任的行政樓和實驗樓再到現在嶄新舒適的新宿舍,居住的寢室寢室人數從五六人到十六十七人不等;校門從原來不起眼的小校門到現在寬敞的校門口,不僅如此,我們的路變寬敞了,綠化區(qū)變多了,教室變新了等等。這兩年多的時間,我可以說真是有說不清的辛酸,但就是這樣,隨著它一點一點的改變,也同樣一點一點的改變了我的想法,它讓我更想保護這來之不易的環(huán)境。但保持校園清潔衛(wèi)生不應當僅僅走形式過過場,而應當成為我們的常態(tài)。綠色校園不只是環(huán)境綠化與垃圾處理的問題,其涵義應更廣更深,指一種健康向上的生活態(tài)度和生活方式,創(chuàng)建綠色校園,不僅只是要有優(yōu)美的硬件環(huán)境,更應該提高我們自身的修養(yǎng)和素質,這也是我們的責任和義務,我們要用綠色的實際行動去影響周圍的人。我希望每一個跟我一樣即將要畢業(yè)的高三學生,都能夠在這最后的一年里為校園環(huán)境做出一份貢獻,因為誰都不能比我們更了解這一路下來的變化,所以我們要更加珍惜。同樣我也希望能把這份心情分享給我們的學弟學妹們,希望你們能夠將這份珍惜永遠傳遞下去。
學校是我們的家,我們是學校的主人,為了我們的校園、也為了我們自己的學習和生活環(huán)境。讓我們少一些不經意,多一些責任感,多彎一下腰,多伸一次手,從我做起、從身邊的小事做起,讓我們行動起來,用愛心去關注環(huán)境的變化,用熱情去傳播綠色的理念,用行動肩負起綠色的重任。
在此,我代表高三(6)班向全校師生發(fā)出倡議:提高自身素養(yǎng)、共建綠色校園,今天我們就開始行動!
我的國旗下講話到此結束,謝謝大家!
講衛(wèi)生國旗下的講話 國旗下的講話演講稿環(huán)境衛(wèi)生篇三
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是:《講究飲食衛(wèi)生,保護身體健康》
同學們!我們每天都渴望健康快樂的生活,然而,在我們周邊環(huán)境中,總有這樣和那樣的病菌威脅著我們的健康,炎熱的夏季已經來臨,腸胃疾病也悄然而至,每天,班上都有小朋友在上課時突然嘔吐。這些都是吃了不衛(wèi)生的食物引起的,面對這些癥狀,我們小學生如何面對呢?首先,我們要了解發(fā)病的原因,以及控制辦法。
因此,我們必須做到:
1、務必注意食品衛(wèi)生,要吃新鮮干凈的食物,瓜果要洗干凈再吃,不吃在冰箱內放置過久的食物,不吃蒼蠅叮爬過的食物,不要用臟手抓東西吃,要喝開水不喝生水,少吃冷飲。
2、少吃垃圾食品,多吃水果蔬菜。
3、要注意休息,保持充足的睡眠,增強個人抵抗力,避免肌體免疫力下降。
4、注意個人衛(wèi)生、飯前便后要洗手,勤剪指甲、勤換衣服。
5、注意h1n1流感,少吃豬肉或不吃豬肉。
同學們,讓我們講究衛(wèi)生和注意飲食安全,用實際行動預防疾病發(fā)生。愿我們每一位同學、老師都有健康的身體,每天朝氣蓬勃,在美麗的校園中學習、教書,生活,讓我們的健康,快樂度過夏天,讓我們的身體,健康的成長!
講衛(wèi)生國旗下的講話 國旗下的講話演講稿環(huán)境衛(wèi)生篇四
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家早上好!。今天我國旗下講話的主題是《講文明,講衛(wèi)生》。我們都知道,每年的4月7日都是世界衛(wèi)生日。世界衛(wèi)生日的宗旨是希望引起世界各國對衛(wèi)生問題的重視,并動員世界各國人民普遍關心和改善當前的衛(wèi)生狀況,提高人類健康水平。世界衛(wèi)生日期間,包括中國在內的世界衛(wèi)生組織各會員國都舉行慶?;顒?,推廣和普及有關健康知識、提高人民健康水平。
講文明,講衛(wèi)生,是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。但在日常生活中,我們有時會遇到,因為一句粗口,而吵得面紅耳赤,甚至大打出手。不講文明,不講禮貌的言行。輕者別人認為你沒教養(yǎng),不愿和你深交;重者則對你產生不滿,甚至發(fā)生沖突。如果你是一個講禮貌的人,碰到老師同學問句好。一句簡短的話語,拉近的是感情,增進的是友誼,換來的是微笑與熱情。于是,你的朋友天下有,你的困難天下幫。不但助你的成長,而且會讓你擁有騰飛的翅膀。
為此,我們在學習上,應該要努力學習,認真完成學業(yè),努力提高自己的文化水平,增強自己的素質修養(yǎng)。在生活中,見到長輩問聲好,不小心撞到別人道聲歉,……總之,我們要從小養(yǎng)成文明禮貌的好習慣。因為,我們是中華民族中的一員。而講文明,又要從講衛(wèi)生做起,講衛(wèi)生不僅是一種好習慣,更是一種文明行為。一個人若蓬頭垢面,衣著不整的出入大街或步行鬧事,不僅是不講衛(wèi)生,而且是一種不文明的行為、不禮貌的表現。在日正常生活中我們應該養(yǎng)成勤洗澡、勤剪指甲、早晚洗臉刷牙、飯前便后勤洗手的好習慣;不隨地吐痰、不隨地丟果皮紙屑;不喝不干凈的水、生吃瓜果應洗凈或削皮等。
同學們,讓我們從今天起,用你的實際行動去感染你身邊的人。讓我們的校園、我們的家園更干凈、更美麗。
我的講話完畢,謝謝大家!
講衛(wèi)生國旗下的講話 國旗下的講話演講稿環(huán)境衛(wèi)生篇五
老師們、同學們:
大家早上好。我今天國旗下講話的題目是《講衛(wèi)生從我做起》。
在上一周,我們剛剛度過了4月7日。這一天是世界衛(wèi)生日。1948年的4月7日,世界衛(wèi)生組織成立。每年的這一天, 世界各地的人們都要舉行各種紀念活動,來強調健康對于勞動創(chuàng)造和幸福生活的重要性,今年世界衛(wèi)生日的主題是“應對糖尿病”。
乍一聽,這個主題和你我的距離是那么的遙遠,可是,同學們,“疾病”這個詞又離我們多遠呢?我們每個人患病,都是自己和周圍的親朋好友最不想看到的事情。人們都說“病來如山倒”,所以對病魔防患于未然才是正道。我校是人口密集型單位,對疾病的防范工作更是時刻不能掉以輕心。如果不對個人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生嚴格管理的話,那么出現爆發(fā)性疾病后果不堪設想。春天來了,老鼠、蒼蠅、蚊子等傳播疾病的介質漸漸多了起來。這些在我們眼里成了骯臟的代名詞的生物,在哪里最容易見到呢?當然是在衛(wèi)生環(huán)境差的地方。所以要預防疾病就要講究個人和環(huán)境衛(wèi)生,我倡議,我們要做到以下幾點:
第一,每天要及時清倒廢棄的各類垃圾,盛裝垃圾的容器要定期用水沖洗。
第二,搞好室內外衛(wèi)生,及時清除各種廢舊雜物,減少害蟲棲息的場所。
第三,搞好個人衛(wèi)生。做到勤洗手、洗澡,勤換洗衣物,勤晾曬被褥。
第四,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生意識,不亂扔垃圾,不亂倒臟水,不亂丟果皮紙屑,不隨地吐痰。
除了身體上的健康,我們更應該重視自己個人的心理衛(wèi)生。同學們,我們在日常生活中,要放下自己的思想包袱,把以前可怕的事情漸漸忘掉,給自我確定一個積極的人生生活目標,樂觀向上,結交好朋友,有適當的情緒控制與發(fā)泄,創(chuàng)造良好的人際關系,在不違背集體意志的前提下適度發(fā)揮個性,創(chuàng)建和諧的校園環(huán)境。
同學們,一個健康而良好的衛(wèi)生環(huán)境要靠你、我、他每個人的努力才能創(chuàng)造出來。讓我們從我做起,從自身做起,養(yǎng)成好的衛(wèi)生習慣,共同創(chuàng)建一個美麗的校園,在一個清潔、舒適的環(huán)境中學習生活,健康地成長。
謝謝大家。
講衛(wèi)生國旗下的講話 國旗下的講話演講稿環(huán)境衛(wèi)生篇六
尊敬的老師,親愛的同學們:
大家早上好!我是六年級的岳丹鳴(行隊禮)
今天我演講的題目是《養(yǎng)成良好習慣 爭做明星學生》。
法國學者培根曾經說過:“習慣是人生的主宰,人們應該努力地追求好習慣?!钡拇_,行為習慣就像我們身上的指南針,指引著每一個人的行動。
每當我們排著整齊的隊伍站在整潔的操場上參加莊嚴的升旗儀式時,你想過沒有?如果我們的操場上到處都是垃圾,大家還會專心參加升旗儀式嗎?大家還有心情在這兒安心讀書嗎?校園是我們共同生活的地方,所以,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學的責任。
“播種行為,收獲習慣;播種習慣,收獲性格?!逼鋵?,習慣就是在我們不知不覺的成長過程中養(yǎng)成的。只要我們堅持一天不亂扔垃圾,兩天不亂扔垃圾??一個月不亂扔垃圾,那么你以后就養(yǎng)成不亂扔垃圾的好習慣了。只要我們人人都擁有一個良好的衛(wèi)生習慣,我們的校園就會變得更加整潔漂亮!在十月份里,我們學校評出了好習慣明星學生,許多學生都很羨慕得獎的同學,所以,我們要以獲獎同學為榜樣,也努力使自己成為明星學生。
同學們,“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣首先應從我做起,從小事做起,不要隨地吐痰,不要隨地亂扔垃圾??那些看似無關緊要的“小惡”,可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟,我們還要制止其他同學不講衛(wèi)生的行為,看到果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成,令我們的校園更加干凈整潔。我們相信,只要大家能夠拾起一片“白色”,就能裝點一雨“綠蔭”,只要大家盡一份力,就可以創(chuàng)造出一個更加潔凈的校園。 讓我們在飄揚的五星紅旗下作出我們莊嚴的承諾:從現在開始,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣,爭做明星學生,共創(chuàng)美好校園。
我的國旗下講話完了,謝謝大家!
講衛(wèi)生國旗下的講話 國旗下的講話演講稿環(huán)境衛(wèi)生篇七
各位老師,親愛的同學們:
大家好!今天,我講話的題目是“講衛(wèi)生,愛環(huán)境,共建綠色校園”。
送走了溫暖和煦、繁花似錦的春天,我們迎來了炎炎夏天。隨著夏天的走近、氣溫的升高,各類病菌也開始滋生、蔓延,講究衛(wèi)生、愛護環(huán)境就顯得尤為重要。
校園是我們的家,讓我們用心呵護她。校園的公共衛(wèi)生需要你我共同維護。同學們,請你們先閉上眼睛,捫心自問:
在教室里,你是否曾把紙屑隨手扔在地上?你是否常將紙團隨意投擲墻角?你又是否愛把食品、文具的包裝紙隨便扔至桌邊呢?
在校園內,當你看到腳下的一片碎紙、一個空瓶、一個包裝袋、一片落葉??你是否會彎腰撿起,將它投入垃圾桶內呢?
當你看到別的同學隨手扔紙片,亂擲粉筆頭,或其它破壞公共衛(wèi)生的行為時,你是否會上前制止,并告訴他應該怎么做呢?同學們,我們也會每天看到保潔阿姨不停忙碌的身影,她們?yōu)榱诵@的整潔,付出了太多,我們又怎忍心破壞呢?請大家真正行動起來,珍惜他人的勞動成果,共同維護校園、教師的公共衛(wèi)生,讓我們的學習環(huán)境更干凈、更美麗、更舒適!
另外,個人衛(wèi)生也同樣重要。夏天,是各種疾病的多發(fā)期,我們更是易感染人群,為了自己和他人的健康,我們要注意個人衛(wèi)生,勤洗澡、勤換衣物、勤理發(fā)、勤剪指甲,舉手之勞,望大家都能做到!
教室內要做到勤通風,讓空氣暢通,不隨地吐痰。打噴嚏或咳嗽時請用紙巾捂住口鼻,這是對他人最起碼的尊重。不隨地扔垃圾,或往不易看到的衛(wèi)生死角扔垃圾,如門后、墻角周圍等容易滋生細菌的地方,養(yǎng)成將垃圾放入垃圾桶的好習慣。同學們,“誤以善小而不為,勿以惡小而為之?!鼻趽炖?,不扔垃圾,對我們來說輕而易舉,但可以讓我們的校園更加干凈、美麗!
飲食衛(wèi)生更是直接關系到我們的健康。在此,我們呼吁廣大同學們一定要注意飲食安全。為了我們的健康,請同學們多留心,多了解關于食品的安全知識,健康飲食,安全飲食!
美麗的環(huán)境自然帶來美麗的心境,美麗的心境帶來了美麗的生活。雖然我們做的這些很微不足道,但是,星星之火可以燎原。為了讓學校的樹更綠,為了讓學校的花更紅,讓我們手拉手、肩并肩,從現在開始,從一點一滴做起,愛護環(huán)境,共同營造一個綠色、和諧的校園。
講衛(wèi)生國旗下的講話 國旗下的講話演講稿環(huán)境衛(wèi)生篇八
老師、同學們: 大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是:《講衛(wèi)生,我健康》。
校園是我們學習工作的重要場所,校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活,是學校對外形象的直接影響因素。
學校是一個教育人的搖籃,是一方純凈的沃土,然而我們的校園中常常出現一些不好的現象。例如:我們的校園及地面上有許多痰跡,墻壁上有腳印污跡,校園內廢紙、食品包裝紙隨處可見。
擁有健康的身體是我們能夠認真學習的保證,為保障同學們有一個良好的學習和生活環(huán)境,遠離疾病,我希望同學們能做到以下幾點:
1.不吃零食,零食的外包裝到處亂扔容易影響環(huán)境衛(wèi)生。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。如零食中多余的熱量會使我們的身體變的肥胖,零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。
2.保持個人良好衛(wèi)生,勤洗手洗臉,換洗衣服。課堂上,有些同學在思考問題的時候,會不經意把手指或者筆放進嘴里,請同學們牢記“病從口入”這句話,改掉這種壞習慣。
3.不亂扔果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐痰,不在墻上留下腳印、污跡。
4.加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾,養(yǎng)成“文明清潔”的良好習慣,共同創(chuàng)建一個美麗的校園。
老師們,同學們,愛護環(huán)境,講究衛(wèi)生,是一個人美好素養(yǎng)和良好習慣的具體體現。相信沒有哪一個同學希望在垃圾遍地,放眼斑斑點點的環(huán)境中生活、學習。讓我們積極行動起來,從自身做起,自我約束、相互檢查,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,打造我們優(yōu)美潔凈的校園環(huán)境!
講衛(wèi)生國旗下的講話 國旗下的講話演講稿環(huán)境衛(wèi)生篇九
尊敬的各位老師,親愛的同學們:
早上好!
春夏季是各類病毒、細菌容易滋生、繁殖,容易傳染的季節(jié)。
1.如何注意食物中毒
2.注意流感的措施如何注意食物中毒食物中毒是指攝入了含有生物性、化學性有毒有害物質的食品或者把有毒有害物質當作食品攝入后出現的急性亞急性疾病。這是一類經常發(fā)生的疾病,會對人體健康和生命造成嚴重損害。青少年正處于身體生長發(fā)育階段,因此,預防食物中毒,保證健康成長至關重要。首先了解一下食物中毒的種類。食物中毒主要分為細菌性食物中毒、真菌毒素食物中毒、化學性食物中毒、植物性和動物性食物中毒。日常生活中常見的食物中毒主要以細菌性食物中毒多見。另外,菜豆中毒、豆?jié){中毒和因誤食有毒有害物質引起的中毒也時有發(fā)生。
那么怎樣預防食物中毒呢?針對兒童青少年的特點,應該主要做到以下幾點:
1.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。飯前便后要洗手。不良的個人衛(wèi)生習慣會把致病菌從人體帶到食物上去。比如說,手上沾有致病菌,再去拿食物,污染了的食物就會進入消化道,就會引發(fā)細菌性食物中毒。
2.選擇新鮮和安全的食品。購買食品時,要注意查看其感官性狀,是否有腐敗變質。尤其是對小食品,不要只看其花花綠綠的外表誘人,要查看其生產日期、保質期,是否有廠名、廠址等標識。不能買過期食品和沒有廠名廠址的產品。否則,一旦出現問題無法追究。
3.食品在食用前要徹底清潔。尤其是生吃蔬菜瓜果要清洗干凈;需加熱的食物要加熱徹底。如菜豆和豆?jié){含有皂甙等毒素,不徹底加熱會引起中毒。
4.盡量不吃剩飯菜。如需食用,應徹底加熱。剩飯菜,剩的甜點心、牛奶等都是細菌的良好培養(yǎng)基,不徹底加熱會引起細菌性食物中毒。
5.不吃霉變的糧食、甘蔗、花生米,其中的霉菌毒素會引起中毒。
6.警惕誤食有毒有害物質引起中毒。裝有消毒劑、殺蟲劑或鼠藥的容器用后一定要妥善處理,防止用來喝水或誤用而引起中毒。
7.不到沒有衛(wèi)生許可證的小攤販處購買食物。
8.飲用符合衛(wèi)生要求的飲用水。不喝生水或不潔凈的水。
9.提倡體育鍛煉,增強機體免疫力,抵御細菌的侵襲。
只要從以上幾個方面入手,認真學習食品衛(wèi)生知識,掌握一些預防方法,提高自我衛(wèi)生意識,就能最大限度減少食物中毒的風險度,預防食物中毒,保證少年兒童的身體健康。 注意流感的措施
夏秋季節(jié)是學校傳染病多發(fā)季節(jié),學校是人群密集的場所,學生是傳染病易感人群.為了保證學生身心健康,保證學校正常的教學秩序,結合我校實際,特做如下決定,請同學們遵照執(zhí)行:
一、加強晨檢及時就醫(yī)
加強晨檢工作,保證做到“早發(fā)現、早隔離、早治療”,如發(fā)現學生出現發(fā)熱等流感樣癥狀,班主任、衛(wèi)生委員要做好登記和上報工作,并動員學生及時就診,暫停上課,重者進行隔離治療,直到病愈。
二、開窗通風
注意教室、宿舍等公共場所的通風換氣,每天通風不少于2小時,保持空氣新鮮、清潔;下課后,學生應到室外活動,呼吸新鮮空氣。
三、勤洗手
學生一定要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,注意勤洗手。研究結果表明,感冒病毒在手上能存活70個小時。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時會將病毒沾在手上,健康人若與患者握手或在公共場所接觸了患者觸摸過的物品,手上就會帶有感冒病毒。所以勤洗手十分關鍵。
四、勞逸結合
注意勞逸結合,每天保證至少有8個小時的睡眠時間,以增加抗病能力。經研究表明,人在睡眠時體內會產生一種有提高免疫力作用的物質。因此感冒病人保證充足的睡眠十分重要。
五、少去公共場所。
在流感流行期間,應少到公共場所。盡量減少去人群密集的地方,減少感染幾率。與流感病人接觸時,戴口罩。
六、注意生活細節(jié)
根據氣溫變化增減衣物,合理均衡飲食提高人體免疫力。在夏、秋季節(jié)要注意防寒保暖,盡量減少發(fā)生流感的誘因。冬季盡管出汗較少,也要多飲水,多吃水果和蔬菜。高脂肪、高蛋白、高糖飲食會降低人體免疫力,飲食過咸,會使唾液分泌及口腔內的溶菌酶減少,并降低干擾素等抗病因子的分泌,使感冒病毒易進入呼吸道黏膜而誘發(fā)感冒,故提倡清淡飲食。勤換牙刷,人們每天都要使用牙刷,如果上面帶有病毒,則容易反復感染;另外,牙刷常處于潮濕狀態(tài),病原體易滋生繁殖,對身體健康極為不利。注意腳部保暖,腳對溫度比較敏感,如果腳部受涼,會反射性地引起鼻黏膜血管收縮,使人容易受感冒病毒侵擾;同時提倡冷水洗臉。
七、加強體質鍛煉,增強抗病能力。
學生長時間坐在教室里,要增加室外的體育運動,改善學習的緊張情緒,增強體質,增強抗病能力。
八、隨時消毒和終末消毒
對發(fā)病學生所在的班級進行隨時/終末消毒,流行期間要對教室進行空氣消毒(過氧乙酸、乳酸、紫外線、食醋等),食醋熏蒸法對預防流感有良好效果,食醋用量5-10毫升/立方米,加水稀釋一倍,置火爐上溫火加熱到食醋蒸干,每日1次,連用3天,可有效控制流感病毒的傳播。教室每天堅持采用濕式打掃,疾病流行期間堅持對地面進行消毒。
九、藥物預防
金剛烷胺類藥物目前公認對甲型流感有預防效果,其作用機制是抑制病毒進入上呼吸道上皮細胞,但由于這些抗病毒藥物均有一定的副作用,因此不易推廣應用。亦可用中藥貫眾、板藍根、藿香、生甘草各9g煎服,每日一劑,連用三日。
我的國旗下講話到此結束,謝謝大家!
講衛(wèi)生國旗下的講話 國旗下的講話演講稿環(huán)境衛(wèi)生篇十
各位老師,各位同學:
早上好!
今天我演講的題目是《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境》。
隨著我國經濟的發(fā)展、生活水平的提高,出國旅游成為一種潮流。不少國家為方便中國游客,寫有帶中文的標牌。有一類中文提示使我們中國人感到恥辱,在旅游景點或商場等公共場所,赫然貼著中文警示“請不要隨地吐痰”“請不要亂丟垃圾”等。這說明了什么?一方面提醒我們要講衛(wèi)生,另一方面說明中國人衛(wèi)生習慣太差。
法國著名學者培根曾經說過:“習慣是人生的主宰,人們應該努力地追求好習慣?!钡拇_,行為習慣就像我們身上的指南針,指引著每一個人的行動。每當我們排著整齊的隊伍站在整潔的操場上參加莊嚴的升旗儀式時,你想過沒有?如果我們的操場上到處都是垃圾,大家還會專心參加升旗儀式嗎?大家還有心情在這兒安心讀書嗎?校園是我家,衛(wèi)生靠大家,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,爭做衛(wèi)生好榜樣是我們每位同學義不容辭的責任。
然而,我們看到:在同學們積極認真地打掃后不久,教室里、走廊上、樓梯間就躺著一些垃圾袋、塑料瓶,甚至還會發(fā)現塑料袋、紙屑從樓上飛下來的情況。各位同學都捫心自問,你丟過垃圾嗎?你彎腰撿過垃圾嗎?你提醒過身邊亂丟垃圾的人嗎?
“播種行為,收獲習慣;播種習慣,收獲性格。”其實,習慣就是在我們不知不覺的成長過程中養(yǎng)成的。只要我們堅持一天不扔垃圾,兩天不扔垃圾??一個月不扔垃圾,那么你以后就不會再亂扔垃圾了。只要我們人人都擁有一個良好的衛(wèi)生習慣,我們的校園就會變得更加整潔漂亮!
同學們,“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”。良好的衛(wèi)生習慣是由一個個小小的細節(jié)構成的。我們首先應從我做起,從小事做起,不隨地吐痰,不隨地亂扔垃圾,不亂寫亂畫,??那些看似無關緊要的“小惡”,可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學不講衛(wèi)生的行為,看到果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成,令我們的校園更加干凈整潔。
現在,請同學們舉起右手,讓我們在鮮艷的五星紅旗下作出我們莊嚴的承諾:
1.管住口,不亂吐;管住手,不亂扔;管住腳,不亂踩。
2.主動撿垃圾,衛(wèi)生記心中。
3.亂堆亂扔亂畫,人人檢舉揭發(fā)。
(謝謝!君子一言駟馬難追,希望大家立即行動起來!)
同時,我也建議學校和班主任:
1.設立衛(wèi)生專人負責區(qū),如講臺、衛(wèi)生工具區(qū)。
2.指派衛(wèi)生監(jiān)督員,如樓梯,走廊。
3.任命樓道衛(wèi)生部長,統(tǒng)管一層樓或一片區(qū)域。
4.班主任、學校領導及時總結,及時獎罰。
我相信,只要大家告別亂吐亂扔習慣,主動撿起一片垃圾,敢于檢舉揭發(fā)亂丟垃圾的人,我們的校園一定會創(chuàng)造出干凈整潔的校園環(huán)境!
謝謝大家!
講衛(wèi)生國旗下的講話 國旗下的講話演講稿環(huán)境衛(wèi)生篇十一
同學們,今天的國旗下講話我們來談一談衛(wèi)生方面的問題,最近幾周我們的升旗儀式都側重對大家的行為規(guī)范,思想認識方面加以引導,希望大家能從心理上更好的認識我們的角色,清楚我們該做什么,該怎么做。希望同學們能在認真聽的同時落實到自己的實際行動中去。
衛(wèi)生是我們學校一直反復強調的要求,他不光是我們校容校貌的體現,更是對我們自己的身心健康起到關鍵作用的要素。我們每天放學回家之前都要對學校的徹底清掃,我們的校園衛(wèi)生依舊有時不能令人滿意。
在這里,我要提到兩個問題,一個是保持,往往清早還干凈的校園在一節(jié)下課之后就會出現很多的雜物垃圾。大家仔細想一想,這是為什么?再勤勞的值日生也不可能時時刻刻拿著掃把簸箕,保持環(huán)境衛(wèi)生不光是對別人勞動成果的尊重,更是自身素質的體現,把垃圾丟進該丟的地方,或者下課的時候隨手撿起垃圾,都值得褒獎和表揚。
第二,是掃除的質量,周五我仔細的觀察了大家的掃除,覺得大家掃除的時候不是很注重質量,很多掃過的地方還是有很多的垃圾,大家做事一定要注重效果和效率,認真的去清掃。
第三,希望大家還是要注重個人衛(wèi)生,經常換洗衣服,勤洗手,不要直接喝水龍頭里面的水。 講究衛(wèi)生,是一件對于自己還是大家都非常有益的事情,希望大家從今天起做一個更加講究衛(wèi)生的小學生。
我的國旗下講話到此結束,謝謝大家!
講衛(wèi)生國旗下的講話 國旗下的講話演講稿環(huán)境衛(wèi)生篇十二
各位老師,各位同學:
早上好!
今天我講的題目是《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境》。
法國學者培根曾經說過:“習慣是人生的主宰,人們應該努力地追求好習慣?!钡拇_,行為習慣就像我們身上的指南針,指引著每一個人的行動。
每當我們排著整齊的隊伍站在整潔的操場上參加莊嚴的升旗儀式時,你想過沒有?如果我們的操場上到處都是垃圾,大家還會專心參加升旗儀式嗎?大家還有心情在這兒安心讀書嗎?校園是我們共同生活的地方,所以,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學的責任。
然而,我們看到:在同學們積極認真地打掃后不久,校園的地面上就躺著一些垃圾袋、塑料瓶,甚至還會發(fā)現塑料袋、紙屑從樓上飛下來的情況。各位同學都捫心自問,你扔過嗎?
“播種行為,收獲習慣;播種習慣,收獲性格?!逼鋵?,習慣就是在我們不知不覺的成長過程中養(yǎng)成的。只要我們堅持一天不扔垃圾,兩天不扔垃圾??一個月不扔垃圾,那么你以后就不會再亂扔垃圾了。只要我們人人都擁有一個良好的衛(wèi)生習慣,我們的校園就會變得更加整潔漂亮!
同學們,“忽以善小而不為,勿以惡小而為之”。文明的一切是由一個個小細節(jié)構成的。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣首先應從我做起,從小事做起,不要隨地吐痰,不要隨地亂扔垃圾??那些看似無關緊要的“小惡”,可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學不講衛(wèi)生的行為,看到果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成,令我們的校園更加干凈整潔。我們相信,只要大家能夠拾起一片“白色”,就能裝點一雨“綠蔭”,只要大家盡一份力,就可以創(chuàng)造出一個更加潔凈的校園。
讓我們在飄揚的五星紅旗下作出我們莊嚴的承諾:從現在開始,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
我的國旗下講話到此結束,謝謝大家!
講衛(wèi)生國旗下的講話 國旗下的講話演講稿環(huán)境衛(wèi)生篇十三
各位老師、同學們:
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是:《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境》。
校園是我們共同生活的地方,所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學的責任。
什么叫習慣呢?所謂的“習慣”是指長期重復地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動。
首先,應該從我做起,從現在做起,我們應該時時刻刻提醒自己,不要隨地吐痰,不要隨地亂扔果皮紙屑及廢棄雜物,那些看似無關緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學不講衛(wèi)生的行為,看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成,讓我們的校園更加干凈整潔。
其次,我們每位同學都應該自覺地保護教室及其所在班級周圍的環(huán)境衛(wèi)生。通過上一周的督促檢查,我們發(fā)現各個班級環(huán)境衛(wèi)生都打掃得比較好,希望大家堅持養(yǎng)成好這一良好的習慣,并能始終保持這種現狀,讓我們每天走進教室里,都會看到桌窗明凈,桌凳擺放整齊,地面一塵不染、無紙屑。我想,大家在這樣干凈整潔的環(huán)境里學習、生活,一定會心情舒暢,身心健康。
我們作為觀音初中的一員,首先要主動做好校園衛(wèi)生的保持工作,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。讓我們的校園始終保持干凈、整潔,讓全體師生擁有一個良好的工作、學習環(huán)境。其次,我們應做到“看見污跡主動擦,發(fā)現紙屑主動撿,遇到垃圾主動掃,碰上亂扔主動管?!睆奈易銎?,從身邊小事做起,做當代文明中學生。
擁有健康的身體是我們能夠認真學習的保證,為保障同學們有一個良好的學習和生活環(huán)境,遠離疾病,我希望同學們能做到以下幾點:
1、不吃零食,零食的外包裝到處亂扔會影響環(huán)境衛(wèi)生。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。如零食中多余的熱量會使我們的身體變得肥胖,零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。零食吃多了,就影響到我們的食欲而吃不下飯,久而久之我們就會營養(yǎng)不良。
2、保持個人良好衛(wèi)生,勤洗手洗臉,勤換洗衣服。課堂上,有些同學在思考問題的時候,會不經意把手指或者筆放進嘴里,請同學們牢記“病從口入”這句話,努力改掉這種不良習慣。
3、不亂扔果皮紙屑,不吃口香糖,不隨地吐痰,不在墻上留下腳印、污跡。
4、保持室內空氣流通,避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所,教室一定要注意開窗通風。
5、宿舍衣物、鞋子、毛巾、臉盆等擺放整齊,被子疊得方方正正,按時打掃衛(wèi)生,宿舍不留垃圾、贓物、臟水,保持空氣流通。
6、加強思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾,養(yǎng)成“文明清潔”的良好習慣,共同創(chuàng)建一個美麗的校園。
同學們,健康是一個人最大的財富,是幸福的基礎,也是做人的責任。要有一個健康的體魄,必須從個人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生做起。只要我們時刻謹記,并身體力行,我們就能遠離疾病,健康、快樂地生活、學習。校園是我們的家,讓我們自覺維護校園環(huán)境,努力養(yǎng)成不亂扔果皮紙屑和粉筆頭、;不向樓下扔雜物、倒臟水;不隨地吐痰等良好習慣。同時,認真打掃好教室、清潔區(qū)的衛(wèi)生,并且時刻保持干凈、整潔;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈,一樣整潔。一份耕耘一份收獲,只要我們共同努力,堅持不懈,我們的校園就會像花園一樣一塵不染,空氣清新,令人神清氣爽。
讓我們在飄揚的五星紅旗下作出莊嚴的承諾:從現在開始,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
謝謝大家!
講衛(wèi)生國旗下的講話 國旗下的講話演講稿環(huán)境衛(wèi)生篇十四
老師、同學們,早上好:
今天我講話的題目是:《愛護校園環(huán)境,保持清潔衛(wèi)生》
同學們,每當我們走進校園,都能感覺到她的潔凈和美麗,整齊的教學樓,寬敞潔凈的樓道,綠意盎然的操場……無處不滲透著她的生機和活力,當我們步入明亮的教室,看著自己精心培育的綠植,充滿智慧結晶的班級文化,如同讓我們走進了自己第二個家。的確,校園就是我們的家,我們將在這里學習、生活、成長??墒窃谖覀兊男@里,常常會看到一些不和諧的音符。比如:學校大門口經常見到一些食品包裝袋,操場上也經常會有一些紙屑、被同學們丟棄的卡片、甚至是隨口吐下的口香糖,樓梯上不時看見紙屑和果殼,教室里地面上也有隨手撕下的紙張,再嚴重一點的話,有些同學喜歡在教學樓上用垃圾來做“自由落體”的實驗。
如果說,校園的整體美要歸功于那些辛勤的身影,那么那些所謂的說大不大,說小卻又不小的污點,就應該是同學們個人衛(wèi)生習慣了。正所謂“細節(jié)決定成敗”。我們在任何工作中決不能以“差不多”而自滿,決不能讓狹隘的眼光阻擋我們前進的腳步。維護校園環(huán)境,是一件稀松平常的事情。只要我們端正心態(tài),把簡單的事情做得徹底,把平凡的事情做成經典,那么我們每一個人的綜合素養(yǎng)也就得到了提升。
作家說:環(huán)境是心靈的港灣。
畫家說:環(huán)境是靈感的源泉。
教育家說:環(huán)境是塑造人的搖籃。
而對于每個同學來說:環(huán)境是保證我們學習的必要條件。
現在,我們每位同學都是這學校里的一名成員,都有維護校園環(huán)境的義務和責任。為了使我們的校園多一份綠意,多一份生機,多一份潔凈,讓她成為我們學習的樂園。我向全體師生倡議“愛護校園,從我做起”,希望大家做到以下幾點:
1、從我做起,從現在做起,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。
2、愛護校園的公共設施,不亂涂亂畫,不亂丟垃圾,不亂折樹枝。
3、提倡“彎腰精神”, 隨時拾起地上的垃圾,扔進桶里不怕煩。
4、養(yǎng)成“熱愛勞動的好習慣”,每天堅持“三掃”要對清潔區(qū)、教室認真清掃,確保地面的干凈,校園無果皮紙屑。
5.住校生宿舍內務整理規(guī)范,講究衛(wèi)生,服從宿舍管理人員管理。
老師、同學們,讓我們從點滴做起,愛護校園環(huán)境,自我約束,相互檢查。拾起一片垃圾,留下一方潔凈。
我的演講到此結束,謝謝大家!
講衛(wèi)生國旗下的講話 國旗下的講話演講稿環(huán)境衛(wèi)生篇十五
尊敬的各位領導、老師,親愛的同學們:
早上好! 我們德信現代小學在學校領導的領導下,經過全校師生的不懈努力,已經擁有了一個幽靜而溫馨的學習環(huán)境,營造了一個良好的文化氛圍,創(chuàng)設了一個健康的成長空間。在晨光下,在微風里,在德信的殿堂中,我們正在茁壯成長。
可是就在這美麗的校園中,也會出現一些不和諧的音符,偶爾也有一些令人不滿意的現象出現。如:清掃剛結束后的校園,就有我們同學扔下零食袋;在整潔的校園里,有我們同學丟的紙屑,塑料袋;在書聲瑯瑯的課堂上,有的同學卻精神萎靡不振;在課間總有那么少數同學在高聲喧嘩,追逐打鬧。還有少數同學受一些不良習慣的影響,講粗話,臟話,爭吵,打架,搞不團結。
以上這種種現象雖只是發(fā)生在極少數的個別同學的身上,但卻破壞了學校為我們提供的優(yōu)美和諧的育人環(huán)境,與我們當今社會所倡導的文明主流不相符。一個社會的文明程度取決于人的素質,一個城市的文明程度取決于市民的素質,一個學校的文明程度取決于我們每位同學。同學們,你們是否想過我們的文明與否,不僅代表著我們個人的形象,也代表著學校的形象。因此,從現在起,我們應堅決摒棄掉我們身上種種不文明的行為,養(yǎng)成良好行為習慣,做一個自尊、自愛、整潔、樸素大方的學生;做一個真誠友愛、禮貌待人、品德高尚的學生;做一個勤奮學習、積極向上的學生;做一個文明、健康向上的21世紀的“四有”新人。
同學們讓我們攜起手來,共建一個文明、美麗的校園,讓我們德信的每一名學生都成為一個文明之人,讓文明之花開遍校園的每個角落。同時也讓我們用我們的文明行為影響自己的家庭,影響自己生活的社區(qū),影響自己周圍的街道,讓我們全體行動起來,相互監(jiān)督,共同促進。使我們的校園變得更加文明美麗!
我的國旗下講話到此結束,謝謝大家!
講衛(wèi)生國旗下的講話 國旗下的講話演講稿環(huán)境衛(wèi)生篇十六
親愛的同學們:
校園,是我們學習工作的重要場所。校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活,同時,校園環(huán)境衛(wèi)生也是一個學校文明程度的重要標志,是學校對外形象好壞的直觀影響因素??墒?,在我們校園的好些地方還常常散落著同學隨意亂扔的塑料袋紙屑飲料瓶等。這些垃圾跟我們潔凈的校園是極不相稱的。我們相信,沒有哪一個同學希望在一個垃圾遍地的環(huán)境中學習、生活。我倡議大家做到以下幾點:
一、以愛護校園環(huán)境為己任,自覺維護校園的清潔衛(wèi)生,做好值日生工作,每天早讀之前要對衛(wèi)生區(qū)、教室進行一小掃除,每周進行一次大掃除,確保地面的干凈,校園無果皮紙屑。
二、從我做起,從現在做起,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣,不買不帶零食進校園、不亂扔垃圾,并提醒亂扔垃圾的同學改正。
三、提倡“彎腰”精神,看到地面上有紙屑等,主動揀起來,教室垃圾桶滿了,主動倒掉。
同學們,讓我們從小事做起,讓我們都踏踏實實,認認真真地從小事做起,從身邊的一點一滴做起,走向成功的未來。讓我們攜起手來,把文明之風吹遍校園的每一個角落,讓道德之花盛開在我們每一個人的心中。
我的國旗下講話到此結束,謝謝大家!