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愛眼護眼國旗下講話稿小學(xué) 愛眼護眼的國旗下講話篇一
學(xué)生的近視是如何形成的?據(jù)相關(guān)資料顯示,青少年近視大多是由于眼距長期過近造成的。青少年的眼睛有很強的'調(diào)節(jié)能力,當書和眼睛的距離達到7—10厘米時,仍然能看清物體。但如果經(jīng)常在這個距離看書,寫字會使眼睛的調(diào)節(jié)極度緊張,從而形成屈光性近視,即所謂的假性近視。
如果你想擁有健康的視力,你應(yīng)該做到以下幾點:
1、讀書姿勢要端正。閱讀時,書與眼睛的距離應(yīng)保持在30—35厘米。看書時采取坐姿,不要仰面看書。躺著看書時眼睛與書的距離很難保持相等,導(dǎo)致兩側(cè)眼肌發(fā)育不平衡。走路、騎行、坐船、坐飛機都不要看書,因為身體的晃動使眼睛與書本的距離不確定,增加了眼部肌肉的調(diào)節(jié)負擔(dān),容易導(dǎo)致近視。
2。寫字姿勢要端正。寫字時兩臂等長放在桌面上,一長一短會使身體歪斜;讓你的胸部離開你桌子的后邊緣一拳。所以眼睛與書或作業(yè)本的距離約為1英尺。
3、看電腦,玩電子游戲,看電視的時間不要太長。應(yīng)該會在一個小時左右暫停。
4、定期檢查視力,發(fā)現(xiàn)近視,及時采取矯正措施。
5、積極參加文化體育活動,增強體質(zhì),積極預(yù)防近視。我們常說,眼睛是心靈的窗戶。只有保護和關(guān)愛它,我們才能用它來清晰地理解和觀察我們生活和熱愛的世界。所以要時刻提醒自己:‘我愛我的眼睛嗎?’
讓我們一起行動起來,保護視力,預(yù)防近視,給自己一個清晰的世界,實現(xiàn)更美好的生活!
謝謝大家!
愛眼護眼國旗下講話稿小學(xué) 愛眼護眼的國旗下講話篇二
老師們,同學(xué)們:
早上好!
6月6日,也就是這個周三,是關(guān)系到大家健康的一天。今天是“全國眼愛日”。所以,今天我演講的主題是:愛護眼睛,從點滴做起。
為什么要設(shè)立這樣的節(jié)日?
眼睛是“心靈的窗戶”,每個人都想擁有一雙明亮的眼睛。但統(tǒng)計結(jié)果顯示,我國約有500萬盲人、600萬低視力者和1000萬斜視性弱視者。衛(wèi)生部和教育部聯(lián)合調(diào)查顯示,中國學(xué)生近視發(fā)病率接近60%,居世界第二,學(xué)生人數(shù)居世界第一。
這意味著在我們中間,大約每10個學(xué)生中就有6個會成為近視患者。
我聽到大家驚呼,是的,這樣的情況幾乎可以用“可怕”來形容。
因為在我們國家眼睛如此重要,眼疾如此嚴重,
1996年,衛(wèi)生部、教育部、共青團中央、中國殘疾人聯(lián)合會等12個部委聯(lián)合發(fā)布通知,將愛眼日列為國家節(jié)日之一,并將每年的6月6日定為“全國愛眼日”。
喜歡眼睛怎么辦?
第一,少看電腦和電視。根本不禁止不碰。第一,少看點。第二,注意休息,讓眼部肌肉有機會放松。有人會問:“不看電腦電視怎么辦?”我們可以做更多的運動,交更多的朋友,我們的生活會更豐富,我們的收獲也會更豐富。也許你可以被稱為演奏者、游泳者、鋼琴王子、芭蕾公主等等。
二、做到“三個一”:即手指離筆尖一寸,眼睛離課本一尺,胸部離桌子一拳。每天,我們應(yīng)該在學(xué)校做眼保健操。
第三,飲食也可以幫助人們保護眼睛。胡蘿卜是眾所周知的保護視力的食物,西紅柿、菠菜和蛋黃也很好。最近有專家發(fā)現(xiàn),甜食是孩子視力下降的罪魁禍首,所以提醒大家控制不要過量甜食。
其實學(xué)生對這些方法都有一定的了解,家里的家長也經(jīng)常提醒。我覺得堅持下去,堅持下去很重要。你的眼睛會永遠像星星一樣發(fā)光。人們說:“眼睛是心靈的窗戶。”我也給你一句話:“黑夜給我黑色的眼睛,但我用它們來尋找光明。”讓我們打開心靈的窗戶呼吸,讓陽光照耀進來,讓我們的生活一直精彩!
我的演講結(jié)束了,謝謝!
愛眼護眼國旗下講話稿小學(xué) 愛眼護眼的國旗下講話篇三
親愛的老師們、同學(xué)們:
大家早上好!
今天我將向大家介紹一些有關(guān)于健康飲食方面的小常識。孩子們,你們現(xiàn)在處于人生的第一階段,也就是長身體的階段,在這個階段內(nèi),健康的飲食就是為自己的未來打下堅實的基礎(chǔ),所以,在這個年齡段,合理健康的飲食顯得特別的重要。
人有一日三餐,這是基本的常識,而一天之計在于晨,所以,早餐對于小學(xué)生來說是一天中最重要的一頓飯。現(xiàn)在的小學(xué)生學(xué)習(xí)壓力越來越大,為了完成作業(yè)越來越晚才睡覺。因此,你們早上起來往往會為了多睡一會兒覺而忽略了早餐。然而,小學(xué)生正處于長身體時期,不吃早餐將會對你們的骨骼、身高、抵抗力、體力培養(yǎng)等方面造成不良影響。再者,早餐沒吃好,饑腸轆轆地去上課,聽課的效果肯定也不會好到哪里去。總之一句話,如果忽略了早餐,就會影響到你們的成長。凡是能夠堅持每天吃好、吃飽早飯的小學(xué)生,其體型和機能發(fā)育都比較好,身體也健壯,上課時精神充沛,學(xué)習(xí)效率也高。孩子們,記住,早上一定要吃的飽飽的去上學(xué),這樣才能保證你們一天精力充沛和身體茁壯成長。
早餐要吃好,午餐亦不能忽略。小學(xué)生的午餐營養(yǎng)量,占全天營養(yǎng)的40%。所以我們也不要挑食也不要浪費吃的飽飽的才有能量來進行下午的學(xué)習(xí)。
孩子們,你們是不是晚上回家8、9點鐘才能休息呢?所以,晚餐盡量不要吃得太多哦,最好是和早餐相仿,在你們晚上睡覺的同時,你們的消化系統(tǒng)也需要充分的休息,因此,不要加重腸胃的負擔(dān)。晚餐最好吃一些主食、肉、菜、粥或湯類,以達到干稀搭配、葷素搭配,但要防止過于油膩,既要營養(yǎng)豐富,又要容易消化。
孩子們,在你們發(fā)育骨骼的時候需要多多補充補充鈣質(zhì)。排骨湯或骨頭湯不僅含鈣豐富,而且有助于身體對鈣的吸收。另外含鈣豐富的食物有胡蘿卜、蝦皮、芝麻、黃花菜、蘿卜、海帶、芥菜、魚等。再就是少吃糖、巧克力、糕點等等,以一來含有磷酸鹽較多,二來它們比較甜,吃多了容易腐蝕你們的牙齒,造成齲齒等。在我們上學(xué)放學(xué)的路上,經(jīng)常會看到有些小販在賣些零食,這些零食中有許多不符合國家安全及衛(wèi)生標準的食品,同學(xué)們則經(jīng)常在這里買零食,吃多了會得多種疾病。即使買了一些衛(wèi)生安全的食品,但里面含的防腐劑、色素對人體的健康是沒有益處的。
總之,青少年兒童時期正是生長發(fā)育時期,要把自己的日常生活飲食安排合理得當,不要暴飲暴食,不要挑食,偏食,不亂吃零食,才會營養(yǎng)均衡,才會更好的健康成長。
謝謝大家!
愛眼護眼國旗下講話稿小學(xué) 愛眼護眼的國旗下講話篇四
老師們、同學(xué)們,上午好!
我今天在國旗下講話的題目是《愛護自己的身體,均衡營養(yǎng)》。食物與營養(yǎng)
是人類生存的基本條件,營養(yǎng)狀況是影響人口素質(zhì)的重要因素,直接影響著青少年的體能與智能發(fā)育,關(guān)系到國家的經(jīng)濟發(fā)展以及人力、財力和智力資源。
隨著生活水平的提高,中小學(xué)學(xué)生的營養(yǎng)健康狀況明顯下降。根據(jù)年國務(wù)院新聞辦公布年進行的“中國居民營養(yǎng)與健康現(xiàn)狀”調(diào)查顯示,我國青少年兒童膳食中熱量供給已基本達到標準,但蛋白質(zhì)供給量偏低,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)比例少,鈣、鋅、維生素a等微量營養(yǎng)素供給明顯不足;我國的居民是營養(yǎng)過剩與營養(yǎng)缺乏兩個問題并存。在我們學(xué)校,不少同學(xué)因缺乏合理營養(yǎng)知識,膳食攝入不平衡,有些同學(xué)在吃午餐時,愛挑食、偏食,主要食物納入量不足,加上活動量少,同學(xué)們的健康狀況將構(gòu)成嚴重威脅。不良的飲食習(xí)慣和生活方式,將給你們的健康帶來危害,是成年后罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病的誘發(fā)因素。
《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》中指出:“健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要樹立健康第一的思想。”自1990年起,中國學(xué)生營養(yǎng)促進會在每年的5月20日均組織開展學(xué)生營養(yǎng)宣傳活動。16年來,這項宣傳活動得到廣大師生、家長的歡迎和許多營養(yǎng)學(xué)專家的積極參與、支持,在有些地方已經(jīng)形成了固定的“學(xué)生營養(yǎng)日”。為了使學(xué)生營養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去,促進學(xué)生營養(yǎng)宣傳工作的制度化,經(jīng)研究決定,每年的5月20日為“中國學(xué)生營養(yǎng)日”。
此外,還有很多誘惑同樣危及著我們青少年身體的健康,比如吸煙。青少年正處在生長發(fā)育時期,各生理系統(tǒng)、器管都尚未成熟,其對外界環(huán)境的有害國素的抵抗力較成人為弱,易于吸收毒物損害身體的正常生長。醫(yī)學(xué)專家指出:
吸煙損害大腦,使智力受到影響;
口腔及喉部:煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質(zhì)—就是說,它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌,因此,吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發(fā)生癌的可能;
心臟與動脈:尼古丁能使心跳加快,血壓升高,煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故,似乎能夠促使動脈粥樣化累積,而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因,大量吸煙的人,心臟病發(fā)作時,其致死的機率比不吸煙者大很多。引起心肌梗塞的因素很多,但認為最主要的因素是吸煙;
煙草中的尼古丁是一種神經(jīng)毒素,主要侵害人的神經(jīng)系統(tǒng)。吸煙后神經(jīng)肌肉反應(yīng)的靈敏度和精確度均下降。
禁止青少年吸煙不僅是一個衛(wèi)生問題,而且也是一個社會問題,1987年11月,世界衛(wèi)生組織(who)在日本東京舉行的第6屆吸煙與健康國際會議上建議把1988年4月7日作為“世界無煙日”,并提出“要吸煙還是要健康”的口號。1989年,世界衛(wèi)生組織又改定每年的5月31日為“世界無煙日”。
同學(xué)們,我們是祖國的花朵,人民的希望,為了祖國的未來和自己的未來,我們應(yīng)該愛護自己的身體,均衡營養(yǎng);珍惜自己的年華,不要再吸煙了。
愛眼護眼國旗下講話稿小學(xué) 愛眼護眼的國旗下講話篇五
美,一個多么神圣的字眼,它不需要要語言闡明,它是心與心的共同語言。
羅丹曾說過:“生活中缺少的不是美,而是發(fā)現(xiàn)”
小時候,覺得媽媽的手最美,在我摔倒時,這雙大手總能第一時間把我抱起,在我哭泣時,這雙大手總能為我拂去眼上淚,是這雙美麗的大手陪我走過了一個個春夏秋冬。
小學(xué)時,覺得老師的眼睛最美,眼睛是心靈的窗戶,老師的眼睛仿佛能說話,能把對我們的愛毫不保留的(國旗下講話稿高中)表達出來,氣餒時,老師的眼睛給我鼓勵,成功時,老師的眼睛給我表揚,畏懼時,老師的眼睛給我勇氣,這就是老師獨具的“眼睛秘密”,它時時的鼓勵著欠。
中學(xué)時,覺得流行最美,流行的東西總能在視覺和聽覺上給人以美感,一首《nobady》紅遍大江南北,掀起一場韓流熱,經(jīng)典的舞步,歡快的弦律,給人以美感。
如今,覺得一個個忙碌的身影最美,那是一個個奔走在抗震第一線的身影,他們四處奔波,他們那綠色的彩撐著一邊天,那是一個個勞動在城市最基層的身影,他們起早貪黑,他們那橙色代表了城市的潔凈。
高爾基說過:“照天性來說,人都是藝術(shù)家,他們無論在什么地方,總希望把美帶到他們自己的生活中去,那么,讓美走進我們的心靈,讓美的光芒照耀生活的每一個角落。
愛眼護眼國旗下講話稿小學(xué) 愛眼護眼的國旗下講話篇六
親愛的老師、同學(xué)們:
早上好!新學(xué)期開學(xué)已經(jīng)第五周了,這一個月以來,學(xué)校的各項工作也在有條不紊的進行著,但是根據(jù)同學(xué)們的表現(xiàn)我們也發(fā)現(xiàn)了一些問題。比如:樓道內(nèi)大聲喧嘩,不能做到慢步輕聲;進校、放學(xué)還有追跑的現(xiàn)象,這些問題都是一些不安全的隱患。每年的三月都是安全教育月,因此今天我國旗下講話的主題是:防止意外傷害,加強自我保護。
同學(xué)們,校園就像是我們的一個家,那么校園的安全也關(guān)系到我們的日常生活和學(xué)習(xí),關(guān)系到我們能否健康地成長;關(guān)系到我們的老師能否在一個安寧的環(huán)境中教書育人,為國家培養(yǎng)和造就各種人才。因此,我們要牢固樹立“珍愛生命,安全第一”的意識,把強化學(xué)校安全責(zé)任擺到最重要的位置。為了進一步做好學(xué)校的安全工作,我們一年級的小同學(xué)想給大家提出幾點安全小提示,希望同學(xué)們能牢記心中:(一年級同學(xué)上臺朗誦)
作為學(xué)校里年級最低的一年級小同學(xué),他們用這首簡短的小兒歌來表示他們對校園安全的關(guān)注,希望其他年級的同學(xué)也能夠關(guān)注安全,以自身的實際行動來關(guān)愛自己,關(guān)愛他人,并且給低年級的小同學(xué)做一個好榜樣。
同學(xué)們,生命是如此的美好,生活又是如此的多姿多彩。讓我們珍惜生命,熱愛生活,時刻強化安全意識,努力增強自我防范能力,為自己撐起一片安全的藍天。讓我們在國旗下共同祝愿,祝愿我們每天平平安安上學(xué),高高興興回家,祝愿我們的生活處處開滿安全之花,祝愿我們健康的過完生命中的每一天。
我們的講話到此結(jié)束,謝謝大家。
愛眼護眼國旗下講話稿小學(xué) 愛眼護眼的國旗下講話篇七
良好的班級,對于我們每個同學(xué)的成長是非常重要的。如果說一個班級是一個鮮活的生命,那么班風(fēng)就是這個生命的靈魂,班風(fēng)是班集體建設(shè)的核心,是引領(lǐng)我們前進的旗幟。作為學(xué)生,作為班集體的主人,我認為,我們首先應(yīng)做到以下三點:
一、遵守班規(guī)班紀。
古語說“沒有規(guī)矩,不成方圓”。班規(guī)班紀是對人最基本的要求。上課認真聽講,下課不追逐打鬧。只有我們能夠自覺遵守校規(guī)校紀,班規(guī)班紀,同學(xué)們才有了文明禮貌的言談舉止、求實創(chuàng)新的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。
二、要有集體榮譽感。
集體榮譽感,也就是全班同學(xué)一條心,向著同一個目標前進。要形成良好的班風(fēng)學(xué)風(fēng),必須要通過同學(xué)們的共同努力,相互團結(jié),互相幫助才能實現(xiàn)。大家知道,散沙是不能凝聚成團的。必須在其中加一些水,才能使它們緊緊黏在一起成團。而在一個班集體中,同學(xué)們就像一粒粒沙子,集體主義則成了水。因為有了這樣的水,這樣一股無形的力量,班級中的學(xué)生才能緊緊團結(jié)在一起,齊進步,我們每名同學(xué)要自覺維護集體榮譽。這樣,才能形成良好的班風(fēng)學(xué)風(fēng),才能把班集體建設(shè)好。
給大家講一個真實的故事。在遼寧省師范大學(xué)教育系里,有兩位特殊的學(xué)生,一位叫周婷婷,另一位叫王錚。她們一個雙目失明,一個雙耳失聰。然而,就是這樣的兩個人組成了“海倫`凱勒”號聯(lián)合艦隊,兩人在生活上、學(xué)習(xí)上互幫互助,周婷婷聽不清看得清,她做了王錚的眼睛;王錚看不清聽得清,她做了婷婷的耳朵,兩人取長補短,在學(xué)習(xí)上取得了優(yōu)異的成績。他們?yōu)槭裁磿〉贸晒?那是因為她們掌握了成功的一個法寶——團結(jié)友愛,互相協(xié)作。
三、班干部要有的帶頭示范作用。
班干部是班級的頂梁柱和先鋒,是形成良好的班風(fēng)學(xué)風(fēng)的重要保證。如果班干部能在嚴格要求自己的前提下做到帶頭示范作用,那么可以想象,良好的班風(fēng)學(xué)風(fēng)也就不難形成了。
周旋,是我們班的班長。她認為自己的語文有缺陷,于是便積極利用下課是間學(xué)習(xí)字詞句章。在本次月考中取得了優(yōu)異的成績,在班上引起了一股學(xué)習(xí)之風(fēng)。
同學(xué)們,讓我們從現(xiàn)在開始,抓緊現(xiàn)在的每一秒,從現(xiàn)在開始做一個自覺遵守校規(guī)校紀,班規(guī)班紀的好學(xué)生,讓我們共同努力,攜手共建良好的班集體,為他人,也為了我們自己,建設(shè)一個和諧美好的班集體。
愛眼護眼國旗下講話稿小學(xué) 愛眼護眼的國旗下講話篇八
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
你們好!
今天,我們匯聚在這里,舉行沙河鎮(zhèn)祝家小學(xué)新學(xué)期的第一次升國旗儀式!
沐浴著秋日的陽光,凝望著鮮艷的五星紅旗,我想此時此刻,大家的心一定同我一樣,在激越地跳動;大家的血也一定和我一樣,在熱烈地奔涌。因為,今天太不平凡了!
也許在日歷上,8月27日,同無數(shù)個日子一樣,只是平常的一天;然而在我們心中,這卻是極不平凡的一天!因為,這是我們新學(xué)年開始的一天!
讓我們銘記這一天吧!
從今天開始,我們就進入了新的年級,也邁進了人生新的旅程!忘記過去的一切煩惱,忘記過去的一切失意,也忘記過去糟糕的成績;以一種全新的姿態(tài),以拼搏進取的精神,來迎接新學(xué)年的挑戰(zhàn)!來為新的目標去努力!
讓我們銘記這一天吧!
今天的一切,都是那么清新。太陽是新的,藍天是新的,校園是新的,老師、同學(xué)——一切都是新的!我們更有一顆嶄新的心,在憧憬未來!
尤其一年級的新同學(xué),我要向你們表示特別的祝賀!因為從今天開始,你就告別了幼年,進入了少年時代!從今天開始,你就可以自豪地向爸爸、媽媽宣告, (演講稿) 向世界宣告:不要再拿我當娃娃了,我長大了!
長大了的你,就要重新認識和審視自己:我學(xué)會學(xué)習(xí)了嗎?我是否養(yǎng)成了認真學(xué)習(xí)的好習(xí)慣?是否養(yǎng)成了尊師守紀的好作風(fēng),是否具備了戰(zhàn)勝困難的勇氣,像二三四五年級的同學(xué)一樣,開始樹立人生的目標,并為時代的需要去努力?
讓我們銘記這一天吧!
從今天開始,一步一個腳印,踏踏實實,做好每天的每一件事:見了同學(xué)問聲好,見了老師敬個禮;上課專心聽講、認真學(xué)習(xí),下課遵守文明禮儀、遵守校規(guī)校紀;課后認真完成作業(yè),并幫父母做一些力所能及的事。我相信,這樣走下去的你,一定是未來適應(yīng)社會需要的杰出的你!
讓我們銘記這一天吧!
當你從這里插上翅膀,飛向中學(xué)、大學(xué)校門的時候,你會想起今天;
當你親手繪制的宏偉藍圖一步步實現(xiàn)的時候,你會想起今天;
當你功成名就、緬懷往事的時候,你會想起今天!
就讓今天,作為你一切美好理想的開始吧!
愛眼護眼國旗下講話稿小學(xué) 愛眼護眼的國旗下講話篇九
同學(xué)們,老師們:大家好!
又是一個美好的早晨。帶著一份欣喜,一份歡樂,一份激動又開始了新的一周。今天我在國旗下講話的題目是:“規(guī)范自身行為,爭做文明學(xué)生”。
轉(zhuǎn)眼間,陽春三月即將結(jié)束,那么,在這個春暖花開的季節(jié)如何才能把握自己,調(diào)整好心態(tài),不放松對自己學(xué)習(xí)、生活上的要求呢?我想,養(yǎng)成正確的行為規(guī)范,至關(guān)重要!
從古至今,規(guī)范都是一股鮮活的動力,是蘊育每個人良好習(xí)慣的動力,是催生一個群體形成團結(jié)、和諧之風(fēng)的動力,更是適應(yīng)時代的發(fā)展、促進個人進步的重要途徑。從個人角度來說:規(guī)范的養(yǎng)成,無論是對學(xué)習(xí),還是對個人修養(yǎng)都有莫大的幫助。良好的個人行為規(guī)范可以使我們能與別人和諧交往,約束自己的不文明行為;良好的學(xué)習(xí)規(guī)范能幫助我們有效地節(jié)約時間,提高效率。
知規(guī)范的學(xué)生,一定是講禮貌的人。在他嘴邊的是“暖人心”的禮貌用語,而不是讓人心寒的臟話,他見到老師、同學(xué)、長輩就會問好,因為他明白:要想別人尊重自己,自己首先要尊重別人,尊重他人與尊重自己同樣重要。
明規(guī)范的學(xué)生,一定是遵紀守法的人。他會自覺遵守規(guī)則,不會大聲喧嘩影響別人的學(xué)習(xí),會遵守學(xué)校的規(guī)章制度,他深知“以遵紀守法為榮,以違法亂紀為恥”。
懂規(guī)范的學(xué)生,一定是愛學(xué)習(xí)的人。在學(xué)習(xí)上他有吃苦耐勞、勇于進取的精神。他明白一個連知識都不尊重的人,不會有文明的修養(yǎng),高尚的情操;他深知,一個懶惰的人不會取得任何成功,正所謂“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來。”
愛規(guī)范的學(xué)生,一定是愛護公物的人。他愛學(xué)校的一草一木,不會踐踏草坪,不會亂涂亂畫,更不會踢門、浪費水電而且會及時勸阻、制止破壞行為。守規(guī)范的學(xué)生,一定是有良好習(xí)慣的人。他會自覺維護校園環(huán)境,不會亂丟瓜皮果殼,而是會輕輕彎腰,將垃圾雜物撿起,為校園的美麗作出自己的一份貢獻,因為他懂得我們都是校園的主人,美化環(huán)境,從自己做起。
用規(guī)范的學(xué)生,一定是一個有愛心和責(zé)任感的人。他會尊敬師長,友愛同學(xué),關(guān)愛身邊的人和事,不會與同學(xué)吵架,他會懂得感恩,感恩父母長輩的養(yǎng)育,感恩老師的教導(dǎo)。
規(guī)范是一種力量,正如梁啟超在《少年中國說》中所言:“少年強則國強”,如果我們都能嚴格遵守自己的社會角色所應(yīng)該遵守的規(guī)范,這個國家,這個社會必然是秩序井然,和諧奮進的,這樣的國家,這樣的民族,這樣的社會怎么能不富強,怎么能不興旺,而這不就是我們中華民族的共同心愿?
同學(xué)們,我們播下一個動作,將收獲一個習(xí)慣;播下一個習(xí)慣,將收獲一個品格。為了奏響我們月臺小學(xué)文明和諧的最強音,還需要我們?nèi)w師生齊心協(xié)力、眾志成城。
我的國旗下講話畢,謝謝大家!
愛眼護眼國旗下講話稿小學(xué) 愛眼護眼的國旗下講話篇十
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們:
大家上午好!今天我國旗下講話是“注重儀容儀表,崇尚文明禮貌”。
中國素有“文質(zhì)彬彬,而后君子”的古訓(xùn)。儀容儀表是個人涵養(yǎng)的外在表現(xiàn),打眼一看,穿著是否得體,舉止是否有度,反映出一個人的精神風(fēng)貌。在日常交往中,這是一張無字而又形象生動的名片,今天我們來談一談中學(xué)生的儀容儀表問題。
同學(xué)們,在電視上都目睹過中國人民解放軍三軍儀仗隊、都見過天安門廣場的升旗儀式,那統(tǒng)一的軍服、挺拔的身姿、堅實有力的步伐,無不向世人昭示著中國的強盛;人民警察那一身筆挺的警服、帽子上那熠熠閃光的警徽,無不透射出法律的尊嚴;白衣天使們那一身潔白無暇的大褂,象征著生命的圣潔;生產(chǎn)線上工人的統(tǒng)一著裝,體現(xiàn)出大工業(yè)生產(chǎn)的規(guī)范和勃勃的生機;13中學(xué)子艷麗的校服,也在向世人展示著我們13中的青春與活力……
社會賦予中學(xué)生應(yīng)有的儀容儀表要求,穿著校服可以端正我們的思想作風(fēng),抵制攀比等不良風(fēng)氣,穿著校服能夠培養(yǎng)我們的榮譽感和責(zé)任感。整齊的校服、干凈樸素的儀容儀表、文明友善的行為舉止,處處折射出同學(xué)們的青春與活力。不化妝、不穿奇裝異服、不留長發(fā)怪發(fā),并不是限制同學(xué)們的個性化發(fā)展,而是希望以此輔助同學(xué)們更為健康地成長。我們過早接觸那些并不適合中學(xué)生發(fā)展的所謂時尚,并不能讓同學(xué)們顯得更為優(yōu)秀和健康,反而會在某些程度上顯得不倫不類。
我們欣喜地看到,一直以來,我們13中的絕大多數(shù)同學(xué),能夠按照學(xué)校的有關(guān)要求和規(guī)定,穿著校服,能夠做到著裝規(guī)范、舉止文明、遵章守紀。但是,我也不得不明確指出,有極少數(shù)的同學(xué),無心學(xué)習(xí),無視學(xué)校規(guī)章制度,表現(xiàn)在不穿校服;留長發(fā)、怪發(fā);將原本秀美的頭發(fā)處理得不倫不類;也有一些同學(xué),佩帶戒指、耳環(huán)、項鏈等飾物;還有個別同學(xué),成天萎靡不振,在他們身上,絲毫看不到學(xué)生應(yīng)有的精神風(fēng)貌;更有少數(shù)同學(xué)隨手亂丟垃圾、隨地吐痰等,衛(wèi)生習(xí)慣與學(xué)校文明格格不入……從表面看來,發(fā)型、服飾、衛(wèi)生習(xí)慣、待人接物,這些話題顯得有些過于零碎,但正是這些一點一滴的細節(jié),恰恰反映出學(xué)生的健康風(fēng)貌。
雖然有些問題只發(fā)生在極少數(shù)同學(xué)身上,但正是因為這些極少數(shù)的不和諧,卻影響了我們的校園文明。在此,我作為13中的一員,強烈的希望這部分學(xué)生嚴格要求自己,注意自己的著裝、發(fā)型,以及其他方面的文明禮儀。從現(xiàn)在做起,從小事做起,為我們13中的校園文明,做出我們更大的貢獻。
儀容儀表僅僅是外在表現(xiàn),真正的文明禮貌是發(fā)自內(nèi)心的。我們應(yīng)該從現(xiàn)在陶冶自身的情操,用一顆真誠、善良的心去對待一切,養(yǎng)成自尊、自愛、自律的良好品德,尊重他人。“言為心聲、行為心表”,具備了美好的心靈,文明的言行舉止自然應(yīng)運而生。
同學(xué)們,健康陽光的你們帶給世人的感覺是蓬勃的、充滿希望的,從你們身上,我們能看到祖國的未來也是蓬勃的、充滿希望的。所以,同學(xué)們,讓我們從現(xiàn)在起,注意并保持友善的微笑,挺拔身姿,統(tǒng)一干凈而又整齊的著裝,從一點一滴的細節(jié)上,向人們展示你作為13中人的魅力和快樂。
愛眼護眼國旗下講話稿小學(xué) 愛眼護眼的國旗下講話篇十一
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!我是四(2)中隊的陳玥彤,我是四(2)中隊的 梁梓涵 。 今天我們演講的主題是《關(guān)愛殘疾人》。
同學(xué)們,當你每天迎著朝陽走進虢鎮(zhèn)小學(xué)的校門時,你可曾想到在我們的周圍有一群人卻要依靠冰冷的輪椅度過生活的每一天;當你和爸爸媽媽齊聚在電視機旁,共同欣賞精彩的節(jié)目時,你可曾想起在我們周圍還有一群人卻連欣賞藍天也是一種奢望;當你和小伙伴在美妙的音樂中感受美妙的音符時,你可曾想到在我們周圍還有一群人永遠生活在無聲的世界中……同在一片藍天下,這些殘疾人的生活相比我們是多么的不幸和艱辛,面對命運的不公平,他們更需要家人的親情和世人的溫情。因此,國家確定每年五月的第三個星期日為全國助殘日。
據(jù)統(tǒng)計,我國有6000多萬殘疾人,他們帶著殘缺的身體生活在這個世界,忍受著常人無法體會的痛苦,經(jīng)歷過無數(shù)的磨難,頑強的生活著。他們身殘志堅,用堅強的笑容,譜寫出一曲曲感人的樂章。有的在殘奧會上獲得金牌,有的成為音樂家、作家等,如張海迪她五歲時因患病,腰部以下癱瘓,她無法上學(xué),在家自學(xué)了中學(xué)課程,還學(xué)了德語日語等,翻譯了16萬字的外文著作;又如周婷婷,從一位啞女變成了神童,被著名的哈佛大學(xué)錄取;還有讓我們感動的《千手觀音》這個節(jié)目,表演全是聾啞人!這些成績的取得,他們不知付出了多少的心血和努力,忍受了多少磨難,經(jīng)歷了多少挫折!
因此,在生活中,面對殘疾人,我們不應(yīng)有歧視,不應(yīng)有隔閡,有的只能是扶持和幫助。其實,真正的關(guān)心就在身邊的小事之中,給殘疾人一個攙扶,給他們讓一個座位,愛護他們的專用設(shè)施,這些我們輕而易舉就能做到的事情卻能給他們帶去方便與溫暖。同學(xué)們,給予一份愛能給別人送去幫助,同時也能給自己帶來一份快樂。這是一種善良,是一種美德,更是一種精神。讓我們懷有一顆博愛之心,用真心關(guān)愛他人,用自己的行動關(guān)愛殘疾人,讓我們所有人都幸福的生活在這片藍天下。
我們的演講完畢,謝謝大家!
愛眼護眼國旗下講話稿小學(xué) 愛眼護眼的國旗下講話篇十二
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
一天中午,唐代詩人李紳來到了一片農(nóng)田。
當時正值烈日當空,熱得像悶罐,像蒸籠。太陽毒辣辣的,恨不得把大地烤焦。只見一位老農(nóng),不停地揮動著鋤頭為禾苗除草。他看見有人過來,稍停片刻,用帶著補丁的衣衫擦擦額頭上的大汗。再看農(nóng)民的臉曬得黑黝黝的,有的地方爆了皮。嘴唇干巴巴的,用舌頭舔舔嘴唇,又開始揮動鋤頭。汗水不住地往下淌,細看衣衫已濕透,好像洗過一樣,能擰下許多水來。汗水很像下餃子似的啪啪滴入禾苗下的泥土里。詩人感慨萬分,懷著一顆憐憫和同情廣大農(nóng)民的心,走向家里。快到家時,看見一個胖嘟嘟的員外之子,不好好地吃飯到處亂跑,還須管家追著喂,好不容易吃完,碗里剩下了不少的飯粒。詩人心中不禁感慨到:鋤禾日當午,汗滴禾下土。誰知道盤中餐,粒粒皆辛苦。這就是我們從小就知道的那首《憫農(nóng)》,它讓我們也懂得了粒粒皆辛苦的道理。一粥一飯當思來之不易,半絲半縷恒念物力維艱。不是嘛? 再來講講我們的校園一角。
近幾年在政府的關(guān)心支持下,在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和廣大師生的共同努力下,我們校園面貌煥然一新,我們的就餐環(huán)境也變得更加寬敞明亮。可是一些不良的就餐現(xiàn)象卻和我們的和諧校園不相匹配。各行各業(yè)都在倡導(dǎo)節(jié)能減排的今天,請各位同學(xué)想一想:我們是否有過將飯菜吃幾口就倒掉的做法?同學(xué)們,你知道嗎?我國人口眾多,世界上平均每五個人中就有一個中國人。土地資源卻嚴重不足,我國的耕地面積僅僅占世界耕地面積百分之七,卻養(yǎng)活著占世界百分之二十二的人口。這種國情決定了糧食供求將長期處于偏緊的狀態(tài)。當你看到泔水缸中堆滿了剩飯剩菜,其中還有幾乎連動也沒動過的飯菜的時候,同學(xué)們,你是否感到可惜、感到心疼?我們都知道,好的一日三餐是每個人身體健康的重要保證,而食堂是同學(xué)們中午用餐的重要場所。所謂一粒米中見天下,文明就餐不僅關(guān)系著每一位同學(xué)的身體健康,更是體現(xiàn)了當代中學(xué)生素質(zhì)和學(xué)校風(fēng)貌的一面窗口。當你舉著餐盤左沖右突,仍不小心將菜水灑在別人身上或地上時;當你看著座位上因你灑上菜漬污漬卻無法落座的同學(xué)時;當你拿著筷子當當當?shù)那脫舨妥赖臅r候,當你在食堂里推拉打鬧,大聲喧嘩時你是否感到過慚愧?有沒有因而臉紅?為了給廣大同學(xué)營造一個良好的就餐環(huán)境,培養(yǎng)文明的就餐習(xí)慣,針對目前就餐時的實際情況,老師在此提醒同學(xué)們你是否做到以下幾點:
第一、保持良好的就餐秩序,按班級排隊進入餐廳。
第二、珍惜糧食,不挑食,不厭食,不浪費。
第三、就餐時保持安靜,不隨意奔跑走動,以防止相互碰撞或燙傷。 第四、就餐時細嚼慢咽,不能含飯說話,以免發(fā)生意外。
第五、在就餐完后,按秩序走出餐廳。半小時內(nèi)不能跑、跳或進行其它劇烈運動。
第六、尊重餐廳工作人員,對他們?yōu)榇蠹业姆?wù)表示感謝。
第七、保持桌面衛(wèi)生,就餐后把桌子上的雜物隨盤帶走。
我們熱切期望廣大師生能從自己做起,從身邊的小事做起,注意就餐過程中的點滴小事。您的舉手之勞就能給他人帶來無限的幫助和溫暖。希望廣大同學(xué)能積極加入到文明就餐的行列中,讓我們一起努力,營造一個溫馨、祥和的就餐氛圍。
愛眼護眼國旗下講話稿小學(xué) 愛眼護眼的國旗下講話篇十三
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
今天,我國旗下講話的題目是《我愛紅領(lǐng)巾》。
紅領(lǐng)巾是我們國旗的一角,而我們則是中國少年先鋒隊的一員。(停頓)1949年10月,中華人民共和國剛剛誕生不久,團中央根據(jù)黨中央的指示,“中國少年先鋒隊”于10月13日成立了! 翻開歷史,我們不難發(fā)現(xiàn),從當年的勞動童子軍、共產(chǎn)主義兒童團、抗日兒童團到今天的少年先鋒隊,幾十年的風(fēng)雨歷程,這個光榮的組織始終跟隨著中國共產(chǎn)黨的腳步,與祖國同呼吸,共命運。一代又一代的少年兒童在鮮紅的隊旗下宣誓,戴上了鮮艷的紅領(lǐng)巾,成為了光榮的中國少年先鋒隊隊員;一代又一代的少年兒童在黨的關(guān)懷培養(yǎng)下,茁壯地成長,長成了科學(xué)家,教育家,軍事家等等,成為了祖國建設(shè)隊伍中的優(yōu)秀勞動者。
如果你想要成為一名優(yōu)秀的少先隊員,就從現(xiàn)在做起:努力學(xué)習(xí),德才并進!你們能做到嗎?我們相信你們!
同學(xué)們,讓我們銘記鮮紅隊旗的囑咐,春天陽光的囑咐,父母、師長的囑咐,從小樹立遠大理想,嚴格規(guī)范行為,養(yǎng)成良好習(xí)慣,認認真真學(xué)習(xí),快快樂樂生活,健健康康成長。紅領(lǐng)巾永遠在我們心中! 我的國旗下講完畢,謝謝大家!
愛眼護眼國旗下講話稿小學(xué) 愛眼護眼的國旗下講話篇十四
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:
早上好!今天我國旗下講話的題目是“誠實守信”。
同學(xué)們,當你因賴床遲到而向老師述說“正當理由”時;當你考試時密謀“南北合作”時;當你為一篇作文苦惱而把“靈感”寄托于因特網(wǎng)時;當你沉迷于網(wǎng)絡(luò)的游戲而對家人說學(xué)習(xí)很累時同學(xué)們,你可曾記起“誠信”二字?誠實守信是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng),若把人生比作樹,誠信就是其賴以生存的根,滋潤和庇護著它,失去這根,它就無以立足,它將腐朽墮落,失盡往日的青翠和靈性,淪為一根沒有靈魂的腐木,茍活于世人鄙夷的目光中。
《墨子》中提到:“言不信者,行不果”是說如果我們在生活中說話不守信用,那么,做事也不可能有結(jié)果;古人亦云:“以信接人,天下信之;不以信接人,妻疑之。”是說用誠信來對待別人,天下人都信任你,不用。誠信來對待別人,就連自己的家人都不信任你。可是,在我們的生活中,仍然存在著種植懷閑畔窒螅腥宋四踩”├砣庾⑺酶6砹紙鶯在我們的身邊,也有不誠信的現(xiàn)象,有同學(xué)使用拾獲的同學(xué)的錢物,有同學(xué)不經(jīng)過別人允許亂拿別人的東西,有同學(xué)抄襲別人的作業(yè),有同學(xué)考試時密謀作弊
誠信是我們美好人生的起點。一位經(jīng)濟界的知名人士曾經(jīng)這樣說過:“我在幼兒園里學(xué)到了人生中最重要的知識——學(xué)會了不屬于自己的東西不能拿,學(xué)會了借東西一定要還,學(xué)會了真誠相對,學(xué)會了誠信。”陶行知說過:“人的最大美德莫過于誠實”。讓我們從身邊的小事做起,每人改正一個不誠信的行為,讓我們行動起來,保護校園公共設(shè)施,維護校園公共環(huán)境,捍衛(wèi)我們誠實本真的心靈,做一名誠信的學(xué)生!讓我們勇鑄誠信的豐碑,讓誠信之花開遍校園!
我的國旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家!
愛眼護眼國旗下講話稿小學(xué) 愛眼護眼的國旗下講話篇十五
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《勇戰(zhàn)嚴寒 珍惜時間 勤奮學(xué)習(xí)》!
時間過得很快,一轉(zhuǎn)眼一個學(xué)期又將過去了,天氣也逐漸變得寒冷了,陽光也似乎吝嗇她的熱量,不再大度,不再施舍。但我們的校園依然生機勃勃,充滿希望。
當我們站在國旗下,聆聽著激昂渾厚的國歌聲時,心中總能強烈地感受到這國歌聲中的每一個音節(jié)都凝聚著東方民族的骨氣,她的每一個音符都能夠滋生咆哮的力量,她的每一個音律都爆發(fā)出東方雄獅的最強音!只要心中堅信,只要歌聲不滅,我們總能勇戰(zhàn)嚴寒,摘取屬于自己的果實,做一個成功的人!可是,此時許多人心目中或許有這樣的疑問:怎樣才能做一個成功的人呢?其實就是成為最好的自己。因為成功總喜歡跟那些把握今天的人握手,所以我們不應(yīng)該在夕陽下幻想明天會出現(xiàn)什么奇跡,而要在旭日東升時就投入到學(xué)習(xí)中去。
或許,有的同學(xué)會說:我們的身上匯集了太多的目光,傾注了太多的心血,寄托了太多的希望,這讓我們感覺壓力太多,而動力太少。可是,人生能有幾回搏?當我們來到這個世界上,就已注定了我們要承擔(dān)起生命的責(zé)任,就像一棵棵樹木,是生命的延伸,同時必須負擔(dān)起攀爬在它身上的許多負擔(dān)一樣。
最后,真誠地希望同學(xué)們都能珍惜時間,埋首今朝,濃墨書寫自己人生最美麗的篇章!讓我們一路汗水一路歡歌,在浩如煙海的知識中,鍛煉我們的意志,堅定我們的信念,成熟我們的人生,向自己交上滿意的答卷吧!
謝謝大家!