社會實踐是培養學生實際動手能力和創新能力的有效途徑之一。如果你還不知道如何寫一篇精彩的社會實踐總結，不妨參考一下下面的范文。

大學生暑假社會實踐心得總結（精選16篇）篇一

長期以來，社會實踐活動一直被作為培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀合格人才的重要途徑。我們的實踐小組就去參加了居民委員會選舉的活動，從中了解不少關于居委會選舉的消息。

(一)對居委會的了解。

居委會換屆選舉是我市基層民主政治生活中的一件大事，通過換屆選舉可以強化居委會職能作用，健全黨組織領導的充滿活力的基層群眾自治機制。選好配強居委會班子，對于鞏固黨的執政基礎，密切黨群關系，完善居民自治，建設“六好”平安和諧社區，構建和諧深圳具有重要的意義。

居委會直選這種基層民主的發展，其意義不可小覷。

居民的自治，說白了就是在自己居住的社區內，對涉及自身普遍利益的公共事務，在不違背法律法規的前提下，居民擁有最大限度的自決權。或者可以這樣說，居民的自治，為行政權力劃定了一條邊界：居民自治范圍內的事，由居民(通過自己選舉產生的居委會)說了算。這對居民來說，當然是一種權利和自由的擴張，但對行政權力來說，卻有了一種來自民間社會的制約。在居民自治以后，行政權力再也不能“一桿子插到底”，事無巨細大包大攬了。居民自治，使每一個居民對社區公共事務的發言權都能得到尊重，這當然能增加人們對社區的歸屬感，使人人都能感到自己是社區的真正主人。愛國主義的情感，其實首先來自于對社區的歸屬感，而不是來自于遙不可及的從經典概念到經典事例的說教。

居委會由居民選舉產生，這就意味著，被選出來的社區居民領袖們必須盡心盡力維護本社區居民的利益;如果失去了居民的信任，他們手中的權力也就失去了政治、法律和道義的“合法性”，居民們就有權為自己的社區選擇新的領袖。這里蘊含的民主政治的邏輯，塑造著我們的民主生活，開發著我們的政治智慧，激發著民間社會的政治活力。民主的實踐，是最好的民主訓練，也是最好的啟蒙。

中國的民主法治化進程，不可能像英國那樣靠歷史的自然演進，也不可能像美國那樣先有成熟的社會再有民主的國家，歷史似乎注定了，我們必須走一條既靠政治力量推動，又靠民間社會積極呼應的道路。這是一條自上而下和自下而上相結合的道路，也是一條安全的道路。

(二)我的經驗和教訓。

在實踐中，我還認識到自己有許多不足之處，例如主動性不夠，溝動意識有待提高，以后，我一定會不斷提高自己，因為我知道，只有溝通，才能相互了解、相互認識;只有溝通，才能在實踐中不斷提高。比如說，組員之間交流甚少。在一起的時候大家一般很少談論工作中的事情。這樣就不利于彼此工作的提高。因為工作中的得與失只有通過交流、溝通，相互學習、參考，才能避免走彎路，才能真正達到共同提高的目的。

時間太短暫了，我們只能走馬觀花似地去接觸和吸收新事物，但我們通過實踐也學到了很書本上沒有的知識，既增長了見識，開闊了視野，又增長了實踐操作能力、豐富了生活閱歷，這將是我們走向社會的一筆最為寶貴的財富，同時通過社會實踐活動，從根本上解決了我們學生一些思想認識問題，促進了自身世界觀的轉變，通過到了機關部門里的溫暖，受到了教育和鼓舞，增強了民族自信心和自豪感，堅定了走社會主義道路的信念。更為自己日后就業指明了方向，對自己的社會定位和自身價值進行了一次客觀的評價，發現自己與現實之間的差距。

有句話說得好：實踐出真知。作為一名大學生，要想成為21世紀的一名合格人才，必須跨出校門，走向社會，把自己所學的理論知識應用于實踐，從實踐中不斷分析、總結，從而提高自身解決問題的能力。走向社會，參加實踐，可以幫助我們擺正自己的位置：不盲目自大，也不過分自卑。有的時候我就是缺乏自信，也并不是我一直就這樣，只是人長大后才變成這樣!參加社會實踐，對我們樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀有著很大的幫助，對我們的事業心、社會責任感也有一定的幫助。

大學生暑假社會實踐心得總結（精選16篇）篇二

兩個月的暑假一晃眼就過去了，暑期里的社會實踐生活給我留下了深刻的印象，精彩的暑假實踐讓我尋思要寫點兒小小的感受，抑或是對自己暑假生活的一個總結吧!

已經是大學的最后一個暑假了，對于即將步入社會的我們來說，社會實踐顯得更加重要。作為一個大學生，如果想要充實自己的大學生活，必須在學習的同時積極參加社會活動。這樣不僅可以增加自己的社會經驗，也可以掙一點錢，鍛煉自己的社會交往能力。就我個人而言，社會實踐將為我未來踏入社會奠定堅實的實踐基礎，而暑假，是一個絕佳的時機，所以我必須要把握好大三暑假的這個大好機會，好好參加社會實踐，體驗一下真正的社會生活。

放假前，本打算在惠州找一家電子廠打工，也算是跟自己專業相關的實踐吧。但是，現實卻不那么如人所愿。由于，學校放假較晚，計劃招暑假工的工廠也都按計劃招夠了，我和幾個朋友尋找一周之后，不得不放棄，回到學校另做打算。

后來，我回到老家，幫助并見證了一個小店的誕生，充分體會了創業的艱辛。

老板是我哥的一位朋友，大學讀的是道路工程專科，剛畢業時候剛好趕上省內大修高速公路，于是在工地跑了兩年，鄭少洛高速的通車就有他的一份功勞。然而，兩年之后，他厭倦了工地上的生活，打算要開始自己創業。

首先，他到洛陽和鄭州各處尋找合適的創業項目。功夫不負有心人，他終于在洛陽的街巷里發現了一個挺紅火的項目——足療。然而，這是一種需要技術的項目，自己又不會該怎么辦呢?學習，如果真心要做的話就要去培訓學習。他找到一家需要學徒的店，“潛伏”到里面開始了自己的拜師學藝。經過幾個月的虛心學習和苦心鉆研，他學成歸來，并且還挖走了店里兩名技術嫻熟的員工為自己鋪路。

加上老板自己，才三個人。人手不夠，所以才有了我的加入。我和另外一位小伙一起被招到老板家里接受短期的培訓。那段時間，我們倆住在老板家里，晚上老板回到家就把他學到的那些足療手藝傳授給我倆，然后白天我們就自己練習。而老板，白天出外面忙碌。他先在登封小城里面到處尋找合適的開店地段，最后在城東的一條小巷里找到一間地段和租金都還可以的店面。接下來就是店面的裝修了，裝修比較忙的時候我也有過去幫一下忙。我看到老板為裝修的材料和施工忙忙碌碌，很多時候吃飯都不能夠準時，還要考慮經費等各個方面，那段日子的辛苦也許只有親身經歷創業的人才會知道吧!

店面裝修結束的時候，我們倆也學的差不多了，于是我們就全部從少林小區搬到了城東，這時候老板挖到的那兩位朋友也趕過來了，我們四個在店鋪附件租了房子，就要迎接店鋪的開張了。

開張那天，我們都很激動，也許是因為見證了它的誕生過程吧。老板臉上也洋溢著久違的笑容，迎接著一批批的客人和送來祝福的朋友們。熱鬧的第一天過去之后，我又在里面待了一個月左右時間。

這一個多月的時間對我來說，可謂終身難忘。在老板的教導之下，我學會了怎么樣跟客人溝通交流，學會了怎樣更加有效的和陌生人聊天。由于我們兩個是新手，所以，晚上等客人都走了之后，關上店門，我們還要總結這一天的得失，并把手藝演示給老板看。這一個月也很累，我清楚的記得每天晚上是怎樣拖著疲憊的身軀從店里到住處的。由于，這個工作用手較多，特別是大拇指，也可能因為我是新手的緣故，一個月下來，大拇指格外酸痛。在這樣一個小城里面，我們下班的時間算是比較晚的，下班之后老板也會帶我們去吃下宵夜。有天晚上，在吃宵夜的時候，看到不遠處一家ktv里面有人打架，他們涌出門外，打的還挺兇，我不知道具體原因，但聽到老板說了一句話：晚上這個時候，大街上就是我們的天下了。其實，不管在哪里，晚上都應該注意自己的人身和財產安全，特別是對于我們初出茅廬的大學生來說，社會經驗不足，更應該提高自我保護意識，同時也要加強自律意識，不要輕易的走上邪路。

臨走的時候，老板跟我聊了很多話，讓我感觸很深。我知道，作為一名大學生，除了要學習理論知識，更應該接觸社會，了解社會，提高自己的實踐能力和人際交往能力，畢竟，社會是人與人構成的，只有處理好了人際關系才能夠生存下去，才能夠立于不敗之地。見證了這家小店誕生的不易，看到了老板背后的付出和辛酸。我們不能在沒有長齊牙齒時去吃肉，一個沒有足夠能力的人即使出世了，也不可避免到處碰壁，一個沒有事先做好充分準備的人就像在雨天忘記帶傘的人，注定成為落湯雞。所以，我們首先要學會強化自己，用我們的努力和智慧來武裝自己，做到處世游刃有余。

回到學校，就是大四了，暑假的實踐讓我更加懂得自己該干什么!我不能讓暑假，更不能讓自己的大學時光在無聊的嘆息中度過，我應該明白自己的責任和理想，在物質文化日益豐富的年代里，更應該用自己的努力拼搏來砌成我通往美好未來的道理，用我的理想來裝飾人生的殿宇。

大學生暑假社會實踐心得總結（精選16篇）篇三

歷時將近一周的“奮斗青春，逐夢涇縣”活動已經結束，此次活動帶給我的不僅僅是這幾天的經歷，更多的是從未接觸過的收獲。之前沒有三下鄉的經歷，所以對這一次三下鄉活動非常期待。去涇縣之前，我們做了很多準備活動，上網搜集了很多關于涇縣當地的資料，也和當地的中醫院以及衛生所聯系，他們都非常支持我們的活動，在活動過程中也給予了我們很大的幫助，讓我們此次的涇縣之行順利且愉快的展開了。

此次活動第一項是參觀涇縣中醫院，畢業于本校的老學長們為我們帶我們參觀了中醫院咳喘科“冬病夏治治療室”，這是我之前從來沒有聽說過的，而且對于一些慢性病效果很好，還向我們演示了現代化的中藥粉劑的制作過程，作為中醫藥大學的學生，這次的參觀，讓我學到了很多在學校學習不到的知識，也長了見識，開闊了眼界，真是受益匪淺啊。

之后，我們在涇縣當地衛生院的幫助下，在涇縣的蔡村衛生院門口開展了送藥宣講活動，村民們都很積極的參與我們，他們像我們展示了當地老百姓淳樸的民風和對外來客的熱情，雖然當天下來雨，但是在大家的共同努力下和耐心講解下，當地村民都是笑著離開衛生院的，這次送藥活動非常成功，我們隊伍表現的非常友好團結。

在我們藥學院陳衛東院長和陶曜天書記的帶領下，我們去了涇縣石斛種植基地，中藥一直是我們藥學院的精髓所在，這一次更是讓我對石斛的種植和藥效方面有了更加深入的認識，我跟隨資源普查隊到了山上，并且親眼見證負責人從懸崖峭壁上采下鐵皮石斛的全過程，這種艱難，和我們在學校里老師們做的科研一樣，但正是這種不畏困難的精神激勵著我們去做的更好。

大學生暑假社會實踐心得總結（精選16篇）篇四

轉眼間大學第一學期已將結束，大家都歸心似箭，希望趕快回家，同時各自也在為自己制定這的寒假的實踐活動，隨著假期的到來，束縛已久的身心終于可以迎來自由自在的天空，呼吸著冬天特有的味道，去享受體會屬于自己的假期。寒假是學生充實自我、增加閱歷、了解社會的重要階段。作為社會中思想最活躍的群體，大學生都有著自己精彩的假期計劃：打工，是一種身心的磨練，在賺取生活費用的同時，又可以親身感受社會這個熔爐;有人抓緊機會去進修，讓自己的知識得到更完善的補充;有人則準備跋山涉水，去游歷神州各個地方，擴大自己的視野、豐富自己的閱歷……而臥則是希望能夠深入校園，融入學生的群體中，所以我參加三下鄉調研支教這項活動。

假期實習能夠鍛煉我們的能力，但不是朋友一拉、老師一說參加實踐有這樣那樣的好處，腦袋一熱就上了，一定要保持一顆平常心去面對。在持有正確的態度，向有經驗的老師和同學咨詢，然后真正的全身心的投入到其中。可以很好的提高學生的觀察力，能發現問題分析問題，更深入的了解學生的生活學習情況，畢竟大學生大多是來自于農村，最后也要服務于農村，及早深入社會有助于大學生為將來的工作與生活做更充分的準備。

從準備下鄉到下鄉結束,我始終都是懷著學習進步、提升自身的思想來積極參與暑期“三下鄉”社會實踐的。從和三岔村鄉親們接觸到磨合，再到打成一片,該村親們對我們關懷備至,使我們體會到該村親們的淳樸及該屯民風的淳厚，讓我們真正感受到社會主義新農村建設的新風吹遍大江南北，人民生活水平不斷提高。

大學生暑假社會實踐心得總結（精選16篇）篇五

今年暑假期間，我們進行了為期兩個月的實習，在這兩個月中，我們經歷了在校園中沒有經歷的生活，感受到了以前從未品嘗過的酸甜苦辣，也學到了很多課堂中難以學到的東西。為期兩個月的實習已經結束,在這短短兩個月的實習期,不論是人生閱歷還是處世態度,我都有了很大的收獲.原來一個人只要用心,就可以在很短的時間內成長起來，對于在x的經歷,至今仍然記憶猶新.

經過幾天的培訓，我們進入x的生產車間。進到車間給我的感覺像是進入了軍營，四周貼滿了注意事項。我是ccpbg成型部match全檢員，全檢是一個很有壓力的工站，之所以說它有壓力是因為這是一條線賴以生存的條件,只有全檢把好關，產品才會出來，第一天下來感覺自己體力已到達極限，連走路的力氣都沒有了。后來的幾天里我始終重復著一樣的工作，熟練了，也習慣了。日子就從車間—餐廳—宿舍—車間這樣循環的過著，這其中有喜也有憂，雖然單調，但也很充實。

對于一直在學校里讀書的學生來講，工作是一種陌生的概念，又是未來必將面臨的課題。我們在實習期間，雖說是實習的身份，但x將我們完全接納到一個真正的工作環境，這讓我們體驗到了真正的工作環境是怎樣的，給了我們一個詳實的印象。這兩個月的實習生活，也算是對我們走出校園，走上工作崗位的新生活的提前適應。通過這次的實習才發現自己懂得好少，學的好少。覺得在學校的時候學得好少，工作了想看書的時間都沒有多少了。且這不是學校，現實了很多。工作了，就不像學校那樣，老師會全心全意教學生了，很多東西要靠自己去學。而且工作了做人比做事更重要。

從原來一個什么都不會到現在，大多數時候能做到獨當一面。因為經歷的事多了，處理的事也多了，我學會了很多,不管是技術還是做人。

在x實習的這段時間里，我體會到了他嚴格的規章制度，體會到了軍事化的管理,使我進一步加深紀律的重要概念，我將永遠銘記我們部門的口號“品質第一，效率第一，精神第一，我要加油!”“零件不落地，半成品不落地，成品不落地，垃圾不落地，品質落地生根!”

在這工作的這段時間里，感觸比較深的是工作讓我總是在極限中超越自我。如果一開始就讓我做這么多工作，我肯定做不下來。但從最開始的少量的工作到逐量的增加，讓我接手工作就沒有這么困難了。在這里我體會到了一個大公司的規模。x是一個好學習的地方。首先，他有一套完善的培訓系統。其次，x公司本身就是一個學習的好素材。長期、穩定、發展、科技、國際是企業定位;其文化特征：辛勤工作的文化、負責任的文化、團結合作且資源共享的文化、有貢獻就有所得的文化;核心競爭力：速度、品質、技術、彈性、成本;經營理念：愛心、信心、決心。從業精神：融合、責任、進步。這就是x為什么能立足于世界五百強的商林之中!

x從選址，到經營理念，到全球布局都投射出他的長遠目光，這是值得我們學習的。在實習期間，我了解到一個公司的企業文化是很重要的。他可以讓我們了解到一個公司的成功與否與他的企業文化是分不開的。鴻飛千里，富士則康。x將一如既往地傳承愛心文化，善盡社會責任，培育科技人才，創新發展模式，挑戰科技創新和產業轉型的更高目標，締造“長期、穩定、發展、科技、國際”之一流公司的長青偉業!

通過這次的實習，讓自己了解了企業生產，在實踐中增長見識，鍛煉了自己的才能，培養自己的刻苦耐勞的習慣，更重要的是發現了自己的不足之處，同時也學到了在學校永遠學不到的知識和經驗。這樣使我認識到社會實踐和生產實習是大學生活必不可少的一部分。工作不只是做事，更重要的是與人相處，我發現，如果不與自己的同事交流，那么有些工作就很難做好，如果不和上級交流，永遠也不會有深造和發展的機會。但，只要多問、多與同事溝通，就能學到更多的知識，就能與同事更加接近，更好的相處。只要和上司多溝通、多交流就能使他更多地了解自己的長處與不足，使他們更好地安排自己工作，更好地幫自己彌補不足和發揮長處。使我們更好地安排自己工作，更好地幫自己彌補不足和發揮長處，在這里我學到了很多,這將是我以后真正踏入社會的寶貴基礎!現在的我滿懷激情,充滿了對美好人生的向往,相信憑借我的吃苦耐勞和頑強拼搏的精神,我一定會闖出自己的一片天地!努力，加油，拼搏!

大學生暑假社會實踐心得總結（精選16篇）篇六

積極貫徹省、市“三下鄉”活動領導小組的指示精神，精心組織，扎實開展文化科技衛生“三下鄉”活動，我們的主要做法是：

一、加強領導，健全機制，把“三下鄉”活動落到實處。

(一)加強領導。我們調整充實了縣“三下鄉”活動工作領導小組，由分管書記任組長、分管縣長、人大、政協分管負責人為副組長、宣傳部、文明辦、科技局、農業局、林業局、文化局、衛生局、計生局、廣播電視局、科協、團縣委、縣婦聯、新華書店等有關單位負責人為成員的領導小組，辦公室設在縣委宣傳部，并由專人負責。

(二)健全機制。我們宣傳部是“三下鄉”活動的牽頭部門，活動開展情況如何，關鍵在機制運行如何，為此研究制定了工作計劃和實施方案，對“三下鄉”活動進行安排部署，有計劃、有特色、有重點的開展活動，把“三下鄉”活動落到實處。同時加強對活動的開展情況的考核，將“三下鄉”活動內容細化、量化、納入部門和單位年度工作計劃，防止走過場，搞形式主義。去年以來，我們召開兩次領導小組成員會議，對活動的開展進行部署，各成員單位也結合各自工作特點制定了計劃，保證了“三下鄉”活動的有效開展。

(三)加大宣傳。我們每次搞“三下鄉”活動都由縣電視臺跟蹤做專題報道，在電視臺開辟專題《雙百下鄉，電教致富》、《走進鄉村》、《科技之光》、《視點》、《農情播報》等欄目，圍繞農業生產新品種推廣，現代種養技術、病蟲害防治等方面提供信息咨詢和技術服務，同時利用科普大蓬車、自制宣傳展板、vcd光盤巡回展出和播放，使“三下鄉”活動家喻戶曉。

二、統籌兼顧，分步實施，扎實推進“三下鄉”活動。

全市年“三下鄉”活動啟動儀式會議后，我們根據市里的安排，結合我縣實際，制定了《年文化科技衛生“三下鄉”活動計劃》，明確任務，責任分工，各成員單位也相應制定了實施方案，將“三下鄉”活動變集中下鄉為常下鄉，根據農時有針對性地開展活動。

(一)在文化下鄉方面，縣文化局將文化下鄉作為一項政治任務來抓，多次召開局長辦公會，專題研究部署“三下鄉”工作，局長親自抓，分管局長靠上抓，在資金緊張的情況下，撥出專項經費，確保文化下鄉活動開展得扎實有效。春節前夕，組織全縣二十余名書畫名家到農村為群眾義務寫春聯、作畫。縣圖書館利用鄉村大集，分門別類地將科技、政治、經濟等方面的圖書送到群眾家門口。縣文化館、中老年藝術團、戲劇協會和柳琴劇團結合黨在農村的方針、政策及法律法規、農村涌現出的好人好事，編排成文藝節日，在農村集日演出，文藝節目語言通俗易懂，宣傳黨的政策深入人心，深受群眾歡迎。縣電影公司選擇二百余部優秀國產影片，并配備了科技、法律、教育等方面與農民貼近的影片到農村、企業、學校巡回放映。在組織文化下鄉過程中，積極發現培養農村文化骨干，幫助村街建立健全文體活動室個，有力地促進了農村文體文化事業的蓬勃發展和群眾業余生活的健康發展。

(二)在科技下鄉方面，縣科技局充分發揮科技部門優勢，動員和組織廣大科技人員到農村開展形式多樣的科技服務，為農民提供科學技術信息，把科學技術送到千家萬戶，田間地頭。利用農閑季節組織農業、林業、畜牧方面的專家到鄉鎮、到專業村、專業戶進行技術培訓和指導，以推廣農村實用技術為主題，編印了《農村實用新技術專輯》、主要農作物栽培技術光盤等一批科技資料，通過科技趕集、農技、科技、技術診斷、技術咨詢、技術服務、科技培訓等多種形式，廣泛深入開展送科技成果、科技信息下鄉活動，深受農民群眾歡迎。

大學生暑假社會實踐心得總結（精選16篇）篇七

雖然進行這次社會實踐的時間極為短暫，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟。

在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常復雜，只有經歷了才能了解。才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他們處理好關系得需要許多技巧，就看你怎么把握了。我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它。如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。

俗話說："在家千日好，出門半"招"難。"意思就是說：在家里的時候，有自已的父母照顧，關心，呵護。那肯定就是日子過得無憂無慮了，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自已一個人去解決，在這次的社會實踐中，讓我學會了自強自立。凡事都要靠自已。現在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨立。

為期三天的社會實踐活動轉眼間就結束了。在這三天時間里雖然同學們都失去“小皇帝”的風采，不能過“衣來伸手，飯來張口”的生活，事事都得靠自己，而且很累很累，但同學們都得到了鍛煉，同時學到了許多在課堂下學不到的東西，收獲頗豐。

在整個社會實踐活動中，教練給我們安排了攀巖、重走紅軍路、包餃子、防空演練、同舟共濟、趣橋世界、泥塑等活動，我印象最深的是重走紅軍路。重走紅軍路是由走梅花樁、穿過泥濘路，翻山越嶺、懸崖峭壁、飛奪瀘定橋和勇攀高峰組成。當教練給我們介紹項目時，同學們個個摩拳擦掌、躍躍欲試的樣子，我也不甘示弱，搶在了前面。前幾關我過得還順利，可到了第四關懸崖峭壁時，我心緊張得怦怦直跳，額頭上已經冒出了細密的汗珠。我膽怯地向前挪了一小步，身子好像懸在半空中，看著下面“萬丈深淵”，我退了回去，心里不禁打起了退堂鼓。這時旁邊的同學大喊：“歐陽昊軒，加油!一定要過去!”聽了同學們鼓勵，我重新鼓起了勇氣。但我的腿好像不聽使喚，還是不住地打顫，身子也瑟瑟發抖。我心理暗暗告誡自己：“鎮定!鎮定!”右腳向前挪動一小步，重心跟著小心地往前移，左腳再慢慢地向前移動……我當費了九牛二虎之力到達終點時，已是滿頭大汗。

重走紅軍路使我明白了一處道理：遇到任何困難，都不要輕言放棄，只要有勇氣，充滿自信，就一定能戰勝困難，取得成功。

大學生暑假社會實踐心得總結（精選16篇）篇八

我是二月十六號去的，到二月二十日結束，期間我一共帶了十節課，課程的內容有數學課、語文課、圖畫課以及基礎英語，共四門課程。我雖是個理科生，但因在大學中對其中很多知識用的很少導致現在已接近遺忘狀態，更不用說給別人講了，而且還是給這樣一群充滿求知欲的小朋友。為了把握這次難得實踐機會，我便一邊不斷查資料，一邊向其他老師請教，一邊講課。雖然是累了一些，但是感覺挺充實，尤其是看到那些天真爛漫的小孩子，瞪著眼睛問我問題的時候，我感覺特別的欣慰，畢竟這也是一份體驗，一種為人師的體驗，也許以后自己并不從事這方面的工作，但回憶起來，也是自己的一筆寶貴的財富。

講課期間，我還接觸了一些孩子的家長，從他們身上，我看到了家長望子成龍的心是多么強烈，更看到了父母對自己的孩子那分無私的愛，想起自己在家辛苦忙碌的父母，不禁油然產生一種敬意，在跟家長交流過程中，其中一個孩子的母親跟我談了許多，她說把孩子交給我了，她愿意信任我可以帶給孩子更新的思維，更開闊的眼界。這使我很感動，同時也感到了自己責任的重大，自己現在的身份是一名老師，既然為人師，就應該對學生負責，雖然自己現在的身份更確切說還是一名大學生，但早晚也要走向社會，現在學會對自己所做的事勇于負責任，才能對自己幾年之后真正踏出校門打下一個良好的基礎。

二月十六號上午十點，我第一次登上講臺，那天是講基礎英語，剛走上講臺是，望臺下掃視一下，那么多眼睛在看著自己，感覺真有點緊張，事前背好的“臺詞”全都忘了，腦子里一片空白，上家教的時候自己那么有感覺，為什么一上大課，自己竟不知所措了呢?這樣跟學生“對峙”了幾分鐘，心想自己既然走到了這個位置，就臨場發揮吧，管不了那么多了，于是我就清了一下嗓門，開始講課，也不知怎么的，一講課，仿佛感覺又回到了我身上，也許是沒有什么思想包袱的緣故吧，連事先沒有準備過的一些英語小笑話也能脫口而出。那節課結束后，我得到了同學們和聽課老師的熱烈掌聲，試講順利過關，事后我都覺的不可思議，心想自己身上還有不少潛力可以挖掘呢，不禁會心的笑了。

之后的日子，講課慢慢步入正規，再沒有第一次登上講臺的拘謹，也敢于放開講了，在這短短的五天里，認識了不少小朋友及他們的家長，建立了比較真誠的友誼。

最后一節課，看到那些小學生天真的臉龐透露著不舍的神情，以及其他老師對我的贊賞，我感覺我的付出沒有白費，因為我得到了別人的認可，沒有什么比別人對自己的認可最讓人高興的，我堅信這一點，我也有信心在以后的日子里做的更好。

實踐結束之后，我感到自己有很大收獲：

踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“你好”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅一天的時間，我便可與同事們打成一片，我心變成“透明人”的事情根本沒有發生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我。

溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。

其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。

其實，不管在哪個行業，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標奮斗;耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才一能做到最好。

當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人，在剛進實習單位的時候，或許都做過類似復印打字清潔倒水的“雜活”。或許同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什么。做“雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什么。我決定改變自己的命運。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。

如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。“做什么事情都要有條理，”這是教學組主任劉姐給我的忠告域頗有成就的中大師兄講過這么一個故事：他當部門經理時，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件。師兄說，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理。”總裁于是把這種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。養成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。

大學生生一畢業就去創業，不是一個明智的選擇。畢竟大學生的社會閱歷還不是很成熟。許多事情都不是風平浪靜的，要應付各種各樣的狀況發生，除了自身的能力以外，還要借助個方面的人和事情。學會與人合作。畢竟路是人走出來的，所以我認為，大學生畢業之后最好能去參加工作，在工作中，了解這個社會的發展，認識更多的人，觸及更多的事情發展狀態，理解各種各樣的信息，打好基礎。

大學生暑假社會實踐心得總結（精選16篇）篇九

前段時間，我參加了啟創家綜機構組織的“x區耆英之聲的歌唱總決賽”的志愿者活動。這次志愿者活動帶給我的感受很深，觸動也很大，因為這是第一次直接與社工一起開展活動，親眼看到他們的工作方式、感受他們的工作態度。作為一名社工專業的學生，這次經歷提供了另外一個角度讓我觀察社工、了解社工、深入社工。

那天八點半，我們六個志愿者——各區不同學校的學生、社會人士就在中大校區門口集中，隨后到中大的社會工作系搬運物資，為下午的比賽作準備。隨后的兩個小時，我們幾個志愿者在中大研究生活動室——演播廳負責看守物資，彼此聊天了起來，相互熟悉，大家分享了以往做志愿者的經歷和感受。直到午飯后，我們的工作才真正開始，志愿者都被分成了幾組，每一組由一個社工當任組長，分工協調。但是，光是把幾張大的宣傳海報掛起花了一個多小時，位置、方式每個組長的意見都不同，掛好了又拆下來，換位置再掛，掛完了之后才記得按照怎樣的形式放好。到接近開始的時候，工作從手忙腳亂、“政出多門”才慢慢變得分工明確、有序。開場后，除了必要的維持秩序，大家都顯得清閑些，有時候就幫老人家們拍拍照，直到活動的結束。社工和志愿者們送別參賽者后，又開始忙起清潔、收拾東西，大約到了六點半才真正的完滿結束。

實踐出真知。這次志愿者活動感受了新的校園，見識了不同的學生、社會人士，接近了社工，增長了不同的見聞……我先談談自己最深刻的感受。

1、中大的社會工作系環境十分優美，營造了一個悠閑、輕松的氣氛。

中大的個案工作室、小組工作室的布置以磚紅色為主調，白色為襯托，外面放著幾張咖。

啡桌椅，整體的感覺就是進入了休息、休閑場所，蠻有小資情調的。我們幾個學生都很驚訝，表示非常愿意到環境也像這樣的機構工作。這是我第一個比較大的感受，可能有的人認為當志愿者、當社工不是去度假，覺得我這是在觀光。但我不是這么認為，我們所學的知識也提及過環境因素對心理、行為的影響。服務對象來到機構的第一感受就是環境所營造出來的氛圍，一個好的環境和設施能夠消除案主的緊張、焦慮感，同時也在為社工創造出一個良好的工作環境，是一舉兩得的。一種色調的運用、一張桌椅的擺設、一杯熱茶都能夠給服務對象帶來不同的感受，環境就起了非常大的作用。

2、鏈接、整合資源——社工的一個重要能力。

在社區工作的課程中，老師一直強調一個好的社工不是萬能的超人，而是能夠鏈接資源、整合資源、利用資源的人。一個人、一個機構所掌握的資源是有限，但是社區、社會的資源是豐富的，當社工就應該有全局的觀點和視野，不能局限于眼前。啟創家綜所辦的`這個歌唱比賽，是整一個海珠區老人的活動節目，需要有足夠大的場地、音響、物資、人力才能夠組織、開展。社工能夠借用中大的研究生活動中心演播廳，足夠容納幾十只隊伍，一百多人，解決了場地的問題。同時，現場還有一個老年人產品的贊助商，支持一些費用的支出和贈送紀念品，贊助商可以趁機宣傳產品，擴大自己的知名度，社工機構還可以得到更充足的活動經費。這就是社會交換理論，各自擁有不同的資源，各取所需，特別是針對商家來說，了解他們的目標，說服他們進行資源的交換，這是一項重要的技巧。理論知識的了解只是淺層的認識，但是在實踐中又如何去操作，又是一門重大的學問。

3、社會工作的發展模式——社工+義工。

為什么志愿者和義工要特意提出來說?其實，志愿者也屬于資源的部分，是人力資源，但是現在我們社會工作發展的最大一個特點——社工和義工共同協助。我參加過不少的志愿者活動，發現大多數的活動都是由機構組織、管理，招募志愿者協助，志愿者成為了許多家綜、ngo不可或缺的一部分，甚至有的特意成立了“志愿者管理部”。我國社工才剛起步，從事的人數少但項目多，如果僅僅依賴社工個人，完成項目具有一定的困難，或者只能流于形式。隨著社會的公民參與意識、精神的提高，給社工提供了一個很好的機會，對于志愿者來說也擁有了一個參與的平臺，這樣就一拍即合。但是志愿者的流動性、流失率是非常大的，我每次參加的活動看見的幾乎是不同的人，機構如何留住志愿者又稱為了一個“老大難”問題。

3、社工要與服務對象建立良好的關系，服務的過程是雙向的。

雖然我那天只是作為一名義工跟社工一起迎接參賽者，但社工與對象之間的熟悉、信任度還是能明顯地感受到。每位到來的參賽者都會非常熱情地與相識的社工打招呼，聊聊天“陳姑娘”“李姑娘”……社工又很熱情地招呼他們“阿姨，今天狀態如何啊?”。總感覺現在人們對社工不了解，我沒有想到社工與服務對象之間能夠如此的親密，能夠建立較好的信任關系，感覺很正向、很正面。所以說，當一名社工，首先就要打開自己的心扉，積極地別人溝通交流，只有真誠、尊重他人，他人就能感受到這份心意，隨之也回應你。我在現場看到每個阿姨、伯伯都打扮的非常美麗，個個都顯得很有自信，他們那股蓬勃的朝氣似乎從心底發出來，感染了場上的每一個人。我認為我們這些所謂的“年輕人”站在他們身邊都遜色了，他們更像一群充滿力量的“年輕人”。這個過程是雙向的，給與別人快樂，自己也快樂，治療別人的過程，也是自己收獲的過程。

4、社工要有良好的組織、協調能力，社工這個工作很鍛煉能力。

無論一個活動或者項目是大是小，都要有探討需求、策劃、制定、實施、評估的過程，每個過程之中和、過程與過程之、社工內部之間、社工與志愿者之間間都需要非常好的組織、協調能力。在當天活動中，社工必須清楚自己的負責的內容，每位志愿者的分工和安排，如果有沖突了、突發的事情又要怎樣解決和協調。一個小小的工作細節其實都考驗著社工能力，組織協調得不好就會效率低，而且組員的情緒也會變得低落。

但是，在這個過程中我也發現了一點不足之處。

1、志愿者來源分散、交通不方便，可以發揮地方資源，利用就近原則。

參加的志愿者都是來自不同區的不同學校，例如我們x區就要去到x區，歷時要一個小時。對于志愿者來說，交通成為了阻礙他們參與的一個原因。而且當天的活動是在中大的校內舉行的，又正好是星期六，機構完全可以充分調動校內學生的積極性參與到志愿服務當中去。對于本校的學生來說，避免交通出行不方便，又熟悉校內環境，更可以宣傳活動，讓更多人觀看長者們的比賽。但是當天的活動只有一個中大學生提供物資給我們，沒有一個志愿者是中大的學生，讓我們這些志愿者百思不得其解。機構招募志愿者的時候應當考慮地點因素，利用就近原則。

2、工作時的人數多，組織、協調不充分，效率低。

活動中有8個社工，6個志愿者，一共有14個工作人員。雖然社工們之前已經有分工的安排、計劃，但是實施起來的時候還是非常的混亂。搬完物資后，志愿者都不清楚自己要干什么，就在那里等著，直到有人過來再安排。幾張大的宣傳海報掛放的位置、方式每個組長的意見都不同，掛好了又拆下來，換位置再掛，掛完了之后才記得按照怎樣的形式放好，讓志愿們很為難，工作效率很低。社工應當清楚活動的所需要的人數，不是人越多就越好;同時要有具體的工作流程，否則就“政出多門”。14個人就弄海報、派發禮物、引場、拍照，效果卻不算太好。

3、尊重志愿者，做到積極互相溝通，態度誠懇。

雖然志愿者既然參與到這個活動或者項目中來，就要有責任心和服從社工的指導和分配，但是溝通的過程中要注意語氣和態度。志愿者是懷著一顆幫助、奉獻的心情來的，但如果感覺到被指點、被要求，就破壞了志愿者的印象。雙方應該平等、尊重地溝通交流，把有疑問的地方共同討論，多使用“麻煩”“請”……詞語，讓志愿者感到被尊重。

這一次的志愿者活動實在是收益匪淺，它能讓我了解、聯想到日后自己的工作狀況，開拓了事業，又讓我注意到什么是應該做的，什么是要避免的，提供了一個很好的學習機會。

大學生暑假社會實踐心得總結（精選16篇）篇十

回想這次社會實踐總結活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。

在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取耐心虛心地接受。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得簡單解決了。

知識的累積也是非常重要的。知識宛如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的實踐總結活動，對我來說很生疏，要想把工作做好，就必須了解各方面的知識，有深入的了解，才干更好地應用于工作中。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐總結，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐總結，磨練自己的同時讓自己熟悉的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

今年暑假，我利用假期參加有意義的社會實踐總結活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐總結中檢驗自我。這次的社會實踐總結收獲不少。

經過一段時間的查找工作讓我熟悉更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取耐心虛心地接受。

自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的面試中，明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是累積出來的，沒有第一次又何來第二第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

開始放假的時候，知道要打暑期工時，自己就膽怯了。自己覺得艱難挺多的，自己的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內心的恐怖。如工作的領班所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要輕松應付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就膽怯，當你克服心理的障礙，那一切都變得簡單解決了。戰勝自我，惟獨征服自己才干征服世界。有勇氣面對是要害，如某位名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

知識宛如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。以上是我自己覺得在這次暑假社會實踐總結學到了自己覺得在社會立足必不可少的項目。

大學生暑假社會實踐心得總結（精選16篇）篇十一

兩個月的暑期生活就這樣匆匆結束了，還有我的這次社會實踐。讓整日呆在象牙塔的我，嘗到了生活的現實和不易。或許，這種真切的體會，才是最寶貴的收獲。

整個八月份的時間我都在打工，這次選擇的工作地點是在xxxx店，因為九月份開學的來臨，所以選擇做xxx文具的暑期促銷工作。八月份這個時候，面臨孩子們的開學，幾乎每家大型超市都會有這個學訊的促銷，商場里的各大文具廠商也會開始降價，以便吸引學生和家長的眼球。

剛開始沒上班的時候，我原本以為這個工作應該會很輕松。可是不然，上班之后，不久要按xxxx員工的上班時間，早班從早上八點鐘開始上班，到下午四點鐘結束。晚班在九點半的時候下班，因為住家隔上班地點還是有點遠，所以晚班下班之后回到家都十點半了，在路程上每天坐公交車還是有點辛苦。去年我在xxx店給某個服裝品牌做促銷工作的時候，還是比較輕松的，只用負責自己份內的工作就好了，可是在超市里，每個廠商的促銷員不僅要負責本廠商的促銷工作，每天還要幫助xxxx負責本課其他的商品。

例如給在文具區域的商品打價格標簽，定時查價，看是否降價或是漲價。如果有新的商品，還要幫忙上貨，整理花車，負責整理散貨的歸類。每天晚班的同事，還要在下班之前把所有的排面整理好。所以，我每天的工作不僅要向顧客介紹公司的商品，還要做很多除此之外的事情。剛開始的時候，我對幫助其他的商品上貨和整理花車之類的工作是不理解的，因為我覺得我只是給一個廠商做促銷工作，其他的工作不應該我負責。可是工作幾天之后，我也明白了這些好像都是超市里面的規矩，作為促銷員不僅要為廠商工作，同時還要為商場工作。現在的超市其實也是在節約成本。所以這些我每天都已經習慣了，忙忙碌碌的，也很充實。

超市里每天都會碰到各種各樣的顧客，偶爾也會碰到外國的朋友，這個時候正好是練習自己英語口語的機會。大多數時候還是一些家長呆著孩子來買開學的學習用具，這樣的場合，可以培養自己的溝通能力，和自己的表達能力，這些都是在學校里學不到的，是靠自己在社會上的積累得來的。現在的我們賺錢不是主要的，作為學生，應該一種學習的經驗來看待工作，不管是什么工作總會有值得我們學習的'地方，這種學習和實踐社會的機會是很珍貴的。也是以后自己找工作，實踐社會的資本。

大學生暑假社會實踐心得總結（精選16篇）篇十二

我們這次實踐的主題是水污染治理的調查，而調研的其中一部分則是通過發放問卷的形式調查xxxx區xxxx水庫的情況與民眾對此事的'看法以及民眾關于水污染治理的觀念。在6月26日我們全組一行八人便興致盎然地去了xxxx市xxxx區進行調研。

經過大概3個多小時的車程之后，我們到了我們的目的地xxxx市xxxx區倉房小區。這是一個看上去很淳樸簡單的小鎮，沒有xxxx市里的繁華，帶著一股樸實的勁兒。在這里，我們的任務是以問卷的形式采訪群眾，于是我們便迅速分好組進行發放問卷的活動。

跟預料中一樣，我們果真遇到了不少困難。大街上的人自不必說，各有各事，自有己務，再和善的人都會對你視而不見；餐廳里的人則是要看運氣玩相面了。盡管后來找到了規律，但這過程確實辛苦無比。由于被拒次數過多，我當時看到那些填了問卷的人時就感覺看到了帶著功德環的一臉慈悲的救苦救難觀世音在他們腦后寶相端莊而立。可以說當發完問卷的那一刻，真是如釋重負。由心而言，發傳單的工作者真心不易，進而再想，所有的工作卻也都是如此吧。但也唯有工作之艱辛，方能孕育出人類之精華。

在發放問卷的過程中，我們也聽到了很多民眾的聲音。他們有的說根本不知道這個水庫，有的卻急切的問我們水庫是否要拆。有的反映水庫里水的味道一到下午仍然會有一股刺鼻的惡臭味，有的卻也吃過從水庫中釣起的魚……形形色色的說法都有，一個水庫畢竟還是對居民的生活產生了不可小覷的影響。

但在問卷填寫的過程中，我們發現了民眾雖對其生活環境有著較為詳盡的了解和意見，但對大局的水污染極其整體的治理情況卻不甚了解，更可以說是完全不關心。這些，其實令我們有些心寒。

水污染的治理應當靠我們所有民眾的力量，從我們的點滴做起，少浪費一滴水就會為我們的社會貢獻出很大一部分的力量。

一天的行程就這樣結束了，勞累卻有極大收獲。通過這一次的問卷發放，我深切地知道了勞動的美好和治污的必要，并決心從己出發，節約每一滴水，為世界的綠色貢獻自己的力量，共建我們美好的綠色家園。

大學生暑假社會實踐心得總結（精選16篇）篇十三

回顧這次社會實踐，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，提高了自己的能力，這是我在學校學不到的。

善于和社會上的人交流。如何與人溝通好，需要長期的練習。之前沒有工作的機會，所以和別人說話的時候沒有回應，說話的時候感覺很冷，很尷尬。人在社會上會融入這個群體，大家一起努力，讓自己的工作更加和諧，事半功倍。你要傾聽，要有耐心，接受別人給你的意見。

對自己的工作要有信心。自信不是麻木的自夸，而是對自己能力的肯定。缺乏社會經驗，缺乏教育等原因會讓你缺乏自信。其實任何一個出生的人都會知道一切，只要有信心，就能克服心理障礙，然后一切都變得容易解決。知識的積累也很重要。知識就像人的血液。如果一個人缺乏血液，他的身體就會虛弱，如果他缺乏知識，他的頭腦就會枯竭。這種接觸的做法我覺得很奇怪。要想做好工作，必須了解各種知識，深入了解，才能更好的運用到工作中。

這個親身經歷讓我感觸頗深。它不僅是一種實踐，也是一種人生體驗，是我一生的寶貴財富。以后我會多參加一些社會實踐，磨練自己，讓自己多了解一些，讓自己在步入社會之前能體驗到更多的社會方面。這個暑假，我利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自己。這種社會實踐收獲很大。

1.善于和社會上的人交流。經過一段時間的找工作，我認識了更多的人。如何與人溝通好，需要長期的練習。以前工作機會不多，和別人說話的時候無法回應，說話的時候感覺冷冰冰的，很尷尬。人在社會上會融入這個群體，大家一起努力，讓自己的工作更加和諧，事半功倍。你要傾聽，要有耐心，接受別人給你的意見。

2.對社會要自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己能力的肯定。在很多面試中，我體會到了自信的重要性。沒有社會工作經驗也沒關系。重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗也是積累的。如果沒有第一次，怎么會有第二次或第三次？自信讓你更有活力，精力更充沛。

3.克服自己在社會上的膽小心態。當我開始度假時，當我知道我要在夏天工作時，我很害怕。我感到很多困難，我缺乏社會經驗，缺乏教育等原因讓我覺得自己很渺小，所以我的懦弱就顯露出來了。人們做了幾次嘗試來克服內心的恐懼。就像工作的領班說的，“在社會上，你要學會厚臉皮，不怕別人態度不好，也要輕松應對，大膽與人交談。長時間工作后，你自然不會害怕。”其實有人一出生就什么都會。他們年輕的時候，什么都不怕。當你克服了心理障礙，一切都變得容易解決。戰勝自己，只有戰勝自己才能征服世界。勇氣是關鍵，正如一位名人所說:“勇氣通向天堂，懦弱通向地獄。”

4.在工作中不斷豐富知識。知識就像人的血液。如果一個人缺乏血液，他的身體就會虛弱，如果他缺乏知識，他的頭腦就會枯竭。

大學生暑假社會實踐心得總結（精選16篇）篇十四

又是一年暑假，大學生活已經匆匆過了一半，是時候該想想步入社會該作何打算。所以今年暑假便想提前體驗一下作為一個社會人的感受。

在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓，為以后的成功鋪路。我們要學會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應該做的。

所以，大學生不僅僅要有理論知識，工作經驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學歷去應聘一份工作，公司當然更看重個人的相關工作經驗。就業環境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了暑期打工。暑期雖然只有短短的1個月但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質，同時積累一些社會經驗和工作經驗。這些經驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現出來。

我的老板在走之前也給了我一些指點，他說：“一個人在他的學生時代最重要的是學習東本，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學學習時候，選用暑期時間參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等你畢業了有的是賺錢的機會，然后他給我說了他讀書時的事，他說他讀書的時候，也是求知欲非常強烈，想方設法地想多學點東本，放假的時候，經常往全國各地跑，不為別的，就為了增長見識”。

在這種地方，看得到的機會，的挑戰，有時會把自己與那些出入寫字樓的同樣年輕的人比較，心里真的感受到那很明顯的差距，當然，這種差距并不是一時一日而起，所以，出到外面，一個正確的心理定位但顯得格外重要，不然，常常因為比較把自己看得很不平衡，而迷失自己的方向，那些在我們前頭的人們，可以當作是榜樣，但不可過多的去計較，自己能做到何種程度，應該有一個很明了很中性的認識，不能過于攀比，更不可自以為是。

大學生暑假社會實踐心得總結（精選16篇）篇十五

20xx年xx月xx日我們師范學院暑期“三下鄉”社會實踐小組一行15人來到縣鄉村，開展大學生暑期“三下鄉”為期3天的社會實踐活動。這次活動的主題是“飲水思源，反哺故土，深入了解家鄉”。在村的3天中，我們經歷了一次有意義的、難忘的暑期“三下鄉”之旅。

月日上午，我們一行15人坐上汽車奔赴目的地縣鄉村。到達村的第二天，我們正式開始了工作。一大早，我們15人分為兩組，一組向玉米地出發，另一組向煙地出發，活動內容都是除草。在當地，我們了解到，由于這里地勢較為不平，多山地，石漠化嚴重，水資源缺乏，土質不好，所以導致這里主要農作物是玉米，而且每家每戶種植面積狹小，雖有烤煙種植，但也很少。無論在玉米地的同學還是在烤煙地的同學，大家都不怕苦、不怕累、不怕臟，積極認真地把地里的雜草給除了。

此次我們下地除草，親身體驗了廣大農民的辛勤與不易，同時，我們還了解到當地農業技術還存在一定的落后性。此次體驗，培養了我們大學生艱苦奮斗，能吃苦耐勞的精神。通過這次的勞作，我們會更加珍惜以及利用我們良好的學習環境，努力學習，將這種能吃苦耐勞的精神利用在學習中;尊重每一個辛勤的農民，盡可能的將我們知道的先進的農業知識傳授給他們，改進他們農業生產技術。

下午，我們同樣分了三組對當地的醫院、學校、農戶進行走訪調查。

通過調查，我們了解到，整個村就一家私立門診，至今已開年了，診內只有最基本的醫療物品，也只能治療一般的感冒，急救設備欠缺，沒有住院部，村民就只打針，打點滴，如遇到較嚴重的疾病就必須進鎮醫院。據該門診張大夫介紹，該門診有兩個醫務人員，一般情況下，門診開門周一至周六，村里幾個寨的村民，約500戶人家，4000多人，生病都在這里就診，有的村民家離診所大概有一兩小時的路程，加上山路崎嶇，交通閉塞，就只能步行來看病，情況十分艱苦。由于整個村只有一家門診，有時一天就診人數高達30人，一般常見病例就是感冒、拉肚子，而且他們也會定期下寨給村民注射疫苗。張大夫還說，根據目前我國農村合作醫療制度，只要辦理了合醫的村民，就能報銷%的醫療費，而且村中五保戶、特困戶、重點優撫對象由政府出錢給他們辦理。

在村，我們了解到該村就一所小學，名叫小學，目前就讀人數約00人，三、六年級一個班，其余年級一個班，某些班學生甚至多達90人，據校長透露，該小學只有15名教師，師資力量十分薄弱。而且，學校一至六年級都沒開英語課程，從某些方面來說，教學質量相對來說還很落后。在我們對學校的參觀下，我們發現小學體育器材、教學硬件設施等十分缺乏。

在對村醫療、教育的參觀調查下，我們得出如下結論：醫療設施，設備簡陋，落后，欠缺;醫療技術有限，村民治病難;學校師資力量薄弱，教學質量較低，體育設備、教學硬件設施缺乏等。

xx月xx日志，我們分為兩組對村村民進行走訪調查，了解當地一些孤寡老人、留守兒童的生活情況，以及當地村民迫切需要解決的問題。

xx，男，69歲，村村民，五保戶，一人生活，特別貧困，家徒四壁，家中基本生活用具都缺乏，與豬牛居住在一起，睡在樓板幾件破爛的衣物上，水電不通，生活幾乎由政府補助，每季度300元，大米每月30斤，一年一床被子，溫飽問題都還存在問題。

xx，男，11歲，就讀于小學四年級，有一弟一妹，父親被勞改后母親拋下兄妹三人獨自離去，至今未回。現跟著奶奶一人生活，家中沒任何經濟來源，生活十分困難，由于家離學校單程需要一個半小時的路程，從早上去上學到下午放學幾乎沒吃飯，餓著肚子上課。

在，我們向當地村民了解到他們目前最需要解決的問題就是交通，在這里，一條凹凸不平的石子路共通三寨，總長5公里，三寨500多人就共用這條石子路。某些路段石塊大而多，雨天路易滑，基本無法通車。

我們知道一個地區經濟的發展必須靠交通來帶動，交通不暢、閉塞，就會嚴重阻礙當地的經濟發展，所以的交通現在在當地村民的心中就是一大憂患。

在走訪的過程中，我們還向當地村民宣傳了一些基本的法律知識，其中包括防范未成年人犯罪，民事糾紛的解決，以及禁毒知識的宣傳，增加他們對法律的了解，知法懂法，利用法律來維護自己的合法權益。

此次為期三天的“三下鄉”社會實踐活動中，我們15人一起同甘共苦，一起體驗生活，一起走訪調查，共同解決問題，我們學會了團隊協作精神的重要性，提高了我們的分析解決問題、獨立思考的能力，社會適應能力，以及磨練了我們的意志，能吃苦耐勞的精神。其次，我們旨在深入貫徹“三下鄉”的活動宗旨，及“春暉行動”的意義，積極響應“飲水思源，反哺故土，深入了解家鄉”的口號。在對村的走訪調查中以及我們一行15人對農民生活的體驗，我們認識到在中國農村常見的情況：經濟發展的落后，教育質量的薄弱，醫療條件的缺乏，交通的閉塞······都需要日后我們大學生積極回到家鄉，服務家鄉，奉獻家鄉，積極為家鄉的發展籌劃貢獻自己的一己之力。

實踐后的感想：

將自己這短短的幾天實踐同理論相聯系，我認識到實踐對于當代大學生的重要性。當代大學生與以往的大學生相比較，求學經歷、生活條件、所處社會大環境都相對優越，也沒有經過必要的挫折教育，因此，意志往往比較脆弱，克服困難的能力也較差，常常是對社會的要求較高，對自我的要求較低。

大學生參與社會實踐是促進大學生素質教育，加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長和成才的重要舉措，是學生接觸社會、了解社會、服務社會，培養創新精神、實踐能力和動手操作能力的重要途徑。對于當代大學生來說，應當刻苦學習專業知識，不斷提高綜合素質和運用知識的技能，才能更好的適應社會適應國家的需要，早日成為棟梁之才!

另外，我還看到了寒暑假期間大學生的實踐活動，跟真正面向社會時的實踐還是有區別的，這些實踐一般都是有時間，地點和空間的限制，而且有的還會有來自家庭和學校的幫助。大學生如果要真正接近社會，適應社會，還是需要一些來自學校的幫助。比如平時的下鄉和支教活動等。

大學生暑假社會實踐心得總結（精選16篇）篇十六

7月6號早晨，疲憊了兩天的我們終于睡過了，早起的計劃由于身體吃不消就臨時取消，然后在9點的時候各自以最飽滿的精神離開了酒店。9點半，組員澹臺的伯伯驅車將近2個小時左右從貴陽市市中心將我們送到安順市鎮寧布依族苗族自治縣的景區。去景區之前，我們來到了景區周圍的一家野菜餐館去解決午餐，并對老板進行了采訪，可以看出來，餐飲作為旅游的副產業，與旅游相輔相成。

令我們印象深刻的是，在即將到達售票處時候，一輛摩托車從后面追上來，喊著：“是來旅游的么？我們可以帶你們進去，不用買票！”我們未予理睬，繼續前行，然后更多的人開始在路邊試圖攔下我們的車，還有說：“一人100就可以，門票180呢。”我在想，會有多少人是通過這樣的渠道進入景區的。我們就此時詢問了內部工作人員，他們主要從安全角度跟我們解釋了那些鉆漏洞的人的行為。

風景之外還是有些是可以寫的。

2．多數旅行團在游覽天星洞景區的時候，在中間一部分就從某個出口離開了，而在我們看來，后面的巖洞和瀑布才是這個景區的重點。之所以游客沒時間玩到精髓所在，是因為旅行團打出的廣告是：一日游遍4個大景點。于是草草走幾步就算玩過一個景點了。真是“加量不加價”啊。