無(wú)論是組織一場(chǎng)會(huì)議還是策劃一次團(tuán)建活動(dòng)，一個(gè)好的活動(dòng)方案都是必不可少的。通過(guò)以下活動(dòng)方案范文的閱讀，可以給大家提供一些啟示和靈感。

冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案（專業(yè)19篇）篇一

活動(dòng)地點(diǎn)：

活動(dòng)內(nèi)容：寒風(fēng)瑟瑟，冬意正濃，盡管正值中午，但那份寒意仍然將碩大的一個(gè)操場(chǎng)包的密不透風(fēng)。

11月15日下午12：45，我們社團(tuán)如約在理工大學(xué)東籃球場(chǎng)門口集合。盡管天氣如此的寒冷，但大多數(shù)成員十二點(diǎn)半之前便在東籃球場(chǎng)處“整戈待命”。社員們這種不畏寒冷的精神也促進(jìn)了活動(dòng)可以在下午一點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)進(jìn)行。

首先拉開戰(zhàn)幕的是乒乓球賽，由抽簽來(lái)決定小組成員，第一輪，女生分為兩組，男生分為四組進(jìn)行淘汰賽。勝出者與第二輪進(jìn)行循環(huán)賽通過(guò)積分來(lái)決出前三名，比賽過(guò)程異常激烈，大家在那此起彼伏的加油聲中早已忘記了空氣的寒冷!通過(guò)精彩的乒乓球賽的鋪墊，籃球賽的火熱程度便可想而知，籃球賽分為兩隊(duì)——大一隊(duì)(白色)，大二、大三隊(duì)(黃色)。比賽共分四節(jié)，節(jié)節(jié)精彩，那過(guò)人，那傳球，那上籃都讓人看的目瞪口呆。比賽的同時(shí)，我們的后勤人員也發(fā)揮了積極的作用：為隊(duì)員們保管衣物，提供飲水。而燃燒著的拉拉隊(duì)更是喊得天昏地暗。

這時(shí)，只覺得那冰封的籃球場(chǎng)已燃燒成了一團(tuán)!

“冬日暖身”活動(dòng)就這樣在大家的歡聲笑語(yǔ)中漸漸結(jié)束，但那份回味卻依然縈繞與每個(gè)人的腦海之中，因?yàn)檫@活動(dòng)不僅僅是暖身，它更是暖心!

活動(dòng)總結(jié)：在本次活動(dòng)中，社員們不僅加深了彼此之間的了解，更懂得了運(yùn)動(dòng)的重要性。在身體和心靈上獲得了雙豐收，也將“燃心”二字深深地印在了心中，為今后的活動(dòng)打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)!

冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案（專業(yè)19篇）篇二

一、活動(dòng)目標(biāo)：

1．通過(guò)活動(dòng)增加學(xué)生參加體育鍛煉的意識(shí)及了解體育鍛煉的重要性。

2．讓學(xué)生學(xué)會(huì)在有計(jì)劃、有步驟地參加體育活動(dòng)。

3．通過(guò)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣，從活動(dòng)中感受親身參與體驗(yàn)樂趣。

二、活動(dòng)重點(diǎn)：

充分認(rèn)識(shí)陽(yáng)光體育的重要性，明確陽(yáng)光體育實(shí)施的迫切性和與我們實(shí)際生活的密切關(guān)系。

三、活動(dòng)過(guò)程：

（一）唱隊(duì)歌。

（二）活動(dòng)流程：

1．宣布活動(dòng)開始：

主持人男：我們祖國(guó)是一個(gè)有著悠久歷史、燦爛文明的大國(guó)。

主持人女：中華民族是一個(gè)勤勞、勇敢、智慧、開放的民族。

男：在上千年的歷史長(zhǎng)河中，中華體育精神哺育中華兒女。

女：體育精神就像一顆璀璨的明珠，光照人間。

男：體育競(jìng)技是中國(guó)通向世界的重要渠道。

女：體育競(jìng)技能展現(xiàn)我國(guó)強(qiáng)大的體育實(shí)力。

合：體育運(yùn)動(dòng)就在我們的身邊，“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂”主題班會(huì)現(xiàn)在開始！

2．快樂的大課間活動(dòng)：

女：是的，每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子。

男：只有上上下下樹立體育運(yùn)動(dòng)的精神,才能贏來(lái)更多關(guān)愛與更多的信任。女：我們應(yīng)當(dāng)從小做起，自覺參加體育鍛煉的活動(dòng)。

合：一個(gè)有自信的人，面容上有光彩，行動(dòng)上有堅(jiān)持，生命中才有拼搏。男：體育運(yùn)動(dòng)可以給人帶來(lái)健康的`體魄。

女：體育運(yùn)動(dòng)可以給人帶來(lái)快樂、吉祥。

男：下面進(jìn)行大課間活動(dòng)展示。

學(xué)生展示滾鐵圈、轉(zhuǎn)呼啦圈、袋鼠跳、夾球走等活動(dòng)。

3．快樂的冬季三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)：

女：我們的大課間活動(dòng)是多么豐富多彩。

男：運(yùn)動(dòng)是幸福的，但帶給我們的快樂是無(wú)窮的。

女：最近，我們學(xué)校又開展了“冬季三項(xiàng)”體育運(yùn)動(dòng)比賽。

男：是的，跳繩、踢毽子、長(zhǎng)跑，為我們趕走了冬季的寒冷，帶來(lái)了強(qiáng)健的體魄。

女：同學(xué)，讓我們比一比誰(shuí)是咱們班的跳繩、踢毽子能手吧！

學(xué)生進(jìn)行跳繩、踢毽子比賽。

4．宣布結(jié)束。

女：同學(xué)們，未來(lái)屬于我們的，我們站在新世紀(jì)的起跑線上，讓我們一起行動(dòng)，參與到陽(yáng)光體育中去吧！

男：同學(xué)們，只有一個(gè)身體健康的人，才有拼搏、奮發(fā)上進(jìn)的精神，才能真正成為社會(huì)的接班人。

合：我們堅(jiān)信，運(yùn)動(dòng)會(huì)給我們帶來(lái)美好的明天！我們的班會(huì)活動(dòng)即將結(jié)束，請(qǐng)王老師為今天的班會(huì)活動(dòng)作總結(jié)發(fā)言。

（三）班主任講話：

“教育里沒有了體育，教育就不完全。”中國(guó)奧林匹克運(yùn)動(dòng)的先驅(qū)張伯苓曾這樣告誡我們。目前，陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)正在全國(guó)中小學(xué)校蓬勃發(fā)展，數(shù)以億計(jì)的青少年紛紛走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，在喜愛的體育項(xiàng)目中強(qiáng)身健體。陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號(hào)，喚醒了青少年心中對(duì)體育的夢(mèng)想、對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛。預(yù)祝大家在陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)比賽中獲得優(yōu)異的成績(jī)。

（四）隊(duì)會(huì)儀式。

（五）活動(dòng)結(jié)束。

冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案（專業(yè)19篇）篇三

全面貫徹落實(shí)20xx年（〔xx〕7號(hào)）精神，按教育部國(guó)家體育總局共青團(tuán)中央《關(guān)于開展第x屆全國(guó)億萬(wàn)同學(xué)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》的統(tǒng)一的要求和市教育局、區(qū)文體局工作布置，我校將于20xx年11月2日至20xx年4月30日，在學(xué)校開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。動(dòng)員廣大同學(xué)積極參與體育鍛煉，以健康的體魄慶賀中華人民共和國(guó)建國(guó)xx周年，通過(guò)開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練青少年同學(xué)的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高同學(xué)體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

二、活動(dòng)主題。

陽(yáng)光體育與全民健身同行。

三、參與對(duì)象。

本校全體同學(xué)，一、二年級(jí)適當(dāng)減量。

四、活動(dòng)時(shí)間。

20xx年11月2日至xxxx年4月30日。

五、活動(dòng)內(nèi)容。

1、20xx年11月2日上午國(guó)旗下講話后正式啟動(dòng)。舉行響水小學(xué)同學(xué)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式。

每天長(zhǎng)跑距離（參考）基數(shù)為：三、四、五年級(jí)小同學(xué)1000米。在法定工作日、節(jié)假日和寒假期間要求同學(xué)自覺堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。各班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)同學(xué)冬季長(zhǎng)跑的總里程。

2、以班級(jí)為單位組織同學(xué)參與冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。根據(jù)同學(xué)身體素質(zhì)狀況，長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)按早晚二個(gè)時(shí)段進(jìn)行，既早鍛煉時(shí)間和下午的文體活動(dòng)時(shí)間，每次500米。

長(zhǎng)跑路線：繞學(xué)校操場(chǎng)跑。

同學(xué)在班主任和體育老師的組織下，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)內(nèi)指定區(qū)域內(nèi)集體跑完當(dāng)天預(yù)定的里程（1000米），然后以全班同學(xué)累積的總里程做好記錄。此記錄將成為評(píng)選學(xué)校長(zhǎng)跑優(yōu)勝班級(jí)的依據(jù)之一。

六、活動(dòng)組織領(lǐng)導(dǎo)。

組長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：

組員：

焦見覺協(xié)調(diào)、確保活動(dòng)的開展、檢查與評(píng)比，制訂評(píng)比細(xì)則，并做好冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)宣傳專欄，報(bào)道學(xué)校活動(dòng)開展的情況，并做好相關(guān)申報(bào)工作。

七、活動(dòng)措施。

2、營(yíng)造良好的輿論氛圍。通過(guò)多種形式，大力宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳達(dá)健康理念，喚起社會(huì)、家長(zhǎng)、老師對(duì)同學(xué)體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開展。

3、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長(zhǎng)效機(jī)制，加強(qiáng)精細(xì)化管理。做到“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”有人抓，有布置，有落實(shí)，有檢查，有評(píng)價(jià)，有效果。學(xué)校成立陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)工作小組，負(fù)責(zé)活動(dòng)全面布置檢查評(píng)價(jià)。

4、與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，利用好文體活動(dòng)時(shí)間。保證同學(xué)每天能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將同學(xué)課外體育活動(dòng)納入學(xué)校年度教育計(jì)劃。

5、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保證時(shí)間，形成制度，注重檢查評(píng)價(jià)。鼓勵(lì)師生開展陽(yáng)光體育鍛煉的積極性。

八、平安預(yù)案。

1、提高平安意識(shí)，保證同學(xué)平安。領(lǐng)導(dǎo)和教師要各伺其職，認(rèn)真履行自身的職責(zé)。

2、衛(wèi)生保健教師隨時(shí)做好救護(hù)準(zhǔn)備。

3、各班班主任要按時(shí)組織本班同學(xué)參與冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，沒有學(xué)校的通知，不許不參與冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，有事要和時(shí)向組長(zhǎng)請(qǐng)假，班主任是班級(jí)的第一責(zé)任人。

4、在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中如發(fā)生意外情況，教師能自行解決的要妥善解決，處置完后和時(shí)向副組長(zhǎng)匯報(bào)，不能自行解決的要和時(shí)找到副組長(zhǎng)或組出息行解決。

5、關(guān)心同學(xué)，各班班主任要和時(shí)了解本班同學(xué)的身體健康情況，對(duì)于身體不適的同學(xué)班主任要和時(shí)布置其見習(xí)或教室休息。

九、教師跟班布置。

一年級(jí)負(fù)責(zé)：

二年級(jí)負(fù)責(zé)：

三年級(jí)負(fù)責(zé)：

四年級(jí)負(fù)責(zé)：

五年級(jí)負(fù)責(zé)：

冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案（專業(yè)19篇）篇四

一、指導(dǎo)思想：

二、活動(dòng)主題：

“我運(yùn)動(dòng)，我快樂，大手牽小手，一起來(lái)加油!”

三、活動(dòng)形式：

親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，全體師生及家長(zhǎng)參加。

四、活動(dòng)時(shí)間：11月20日上午9:00分。

五、活動(dòng)地點(diǎn)：幼兒園操場(chǎng)。

六、活動(dòng)參與對(duì)象。

幼兒園教師、幼兒園學(xué)生家長(zhǎng)、幼兒。

七、活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖(目標(biāo))。

(1)通過(guò)開展親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，可以增加幼兒之間、家長(zhǎng)之間、幼兒與教師、家長(zhǎng)與教師之間交流、溝通的機(jī)會(huì)，能讓彼此之間進(jìn)一步加大情感交流。

(2)通過(guò)運(yùn)動(dòng)會(huì)過(guò)程中的一些體育活動(dòng)，可以發(fā)展幼兒的協(xié)調(diào)性和靈活性，促進(jìn)幼兒身體機(jī)能的發(fā)展。

(3)通過(guò)比賽環(huán)節(jié)，可以幫助幼兒培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，培養(yǎng)幼兒通過(guò)努力克服困難的精神，了解團(tuán)結(jié)的重要，形成榮譽(yù)感。

八、活動(dòng)前期準(zhǔn)備。

(1)由各班老師通知各位幼兒家長(zhǎng)，準(zhǔn)時(shí)參加親子運(yùn)動(dòng)會(huì)。

(2)準(zhǔn)備在比賽環(huán)節(jié)中用到的游戲材料。

(3)教師提前布置親子運(yùn)動(dòng)會(huì)的活動(dòng)場(chǎng)地。

(4)準(zhǔn)備好頒發(fā)的獎(jiǎng)品，對(duì)表現(xiàn)突出的幼兒及家長(zhǎng)給予鼓勵(lì)。

九、活動(dòng)方式。

集體與分班次進(jìn)行項(xiàng)目比賽。

十、活動(dòng)流程。

(1)各班班主任帶領(lǐng)幼兒以及幼兒家長(zhǎng)，按照順序進(jìn)入班級(jí)指定地點(diǎn)(幼兒園操場(chǎng))。

(2)主持人開場(chǎng)講話，介紹班級(jí)入場(chǎng)。各班幼兒在老師帶領(lǐng)下按順序依次入場(chǎng)。(苗苗班-小班-中班)。

(3)主持人宣布親子運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始。

(4)教師、幼兒操集體表演《籃球操》、《十二生肖操》。

(二)活動(dòng)項(xiàng)目:。

(1)、游戲名稱：踩氣球(集體游戲)。

游戲道具：氣球、繩子。

游戲玩法:1、30名家長(zhǎng)各自抽簽分成a、b;兩組。

2、時(shí)間:1分鐘要求:每位家長(zhǎng)左腳纏繞3個(gè)氣球,胳膊抱起幼兒,在一分鐘之互踩對(duì)方氣球,并保護(hù)自己氣球.規(guī)定時(shí)間內(nèi)氣球剩的多者為勝利.a、b兩組各角出前三名后,兩組進(jìn)行決賽。(幼兒落地者為輸，分組比一輪，角出前三名或者并列者，進(jìn)行集體決賽)。

(2)游戲名稱：傳遞游戲(小班)。

游戲道具：方形紙板。

游戲玩法：1、小班分為三組，每組5名。

3、每組角出前兩名，進(jìn)行全班共六名幼兒決賽。最后角出前三名獲獎(jiǎng)?wù)摺?/p>

(3)游戲名稱：小車小車你快跑(中班)。

游戲道具：紙箱、椅子。

游戲玩法：1、中班分為兩組，一組5名幼兒，一組4名幼兒。

2、一名家長(zhǎng)帶這孩子鉆進(jìn)紙箱汽車內(nèi)，雙手拿著紙箱兩邊，一起快跑，跑到終點(diǎn)擺放椅子處，由幼兒拿起衣服，給家長(zhǎng)穿上，穿好者為勝利(要求拉鏈、紐扣都要拉好、扣好，并且家長(zhǎng)不能幫忙)。

3、每組角出前兩名獲勝幼兒進(jìn)入決賽，最后角出前三名獲獎(jiǎng)?wù)摺?/p>

4、中班家長(zhǎng)需自行準(zhǔn)備一件外套，嘴還是拉鏈衣服。

十一、頒獎(jiǎng)儀式。

(一)、做操集體獎(jiǎng)三個(gè)班。

(二)、踩氣球：三等獎(jiǎng)二等獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)。

(三)、小車快跑：三等獎(jiǎng)二等獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)。

十二、主持人宣布童心美幼兒園冬季親子運(yùn)動(dòng)會(huì)到此結(jié)束，致感謝詞。

冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案（專業(yè)19篇）篇五

1、落實(shí)責(zé)任，健全農(nóng)村消防工作機(jī)制。

根據(jù)縣安委會(huì)對(duì)安全生產(chǎn)管理工作的要求，鄉(xiāng)政府從講政治的高度出發(fā)，將農(nóng)村消防工作作為全局工作的重要內(nèi)容，成立了以鄉(xiāng)長(zhǎng)邱建明為組長(zhǎng)，分管安全副鎮(zhèn)長(zhǎng)吳仙寧為副組長(zhǎng)，各辦、部門有關(guān)人員和各村主要負(fù)責(zé)人為成員的全鄉(xiāng)冬季防火安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組。并召開了安全生產(chǎn)例會(huì)，派出所、中小校、供電所、衛(wèi)生院、農(nóng)機(jī)站等相關(guān)單位參加了本次會(huì)議，會(huì)議安排了整治的具體工作內(nèi)容，并落實(shí)了相關(guān)責(zé)任人。打造農(nóng)村消防上下聯(lián)動(dòng)、部門協(xié)作、群防群治的網(wǎng)絡(luò)。同時(shí)，把農(nóng)村消防工作特別是重點(diǎn)時(shí)期、重點(diǎn)領(lǐng)域的消防工作納入社會(huì)治安綜合治理、平安建設(shè)創(chuàng)建活動(dòng)和鄉(xiāng)安全生產(chǎn)達(dá)標(biāo)等工作考評(píng)內(nèi)容，建立并完善農(nóng)村消防工作監(jiān)督、考評(píng)、獎(jiǎng)懲等長(zhǎng)效機(jī)制，切實(shí)增強(qiáng)防火工作的責(zé)任感和緊迫感。

2、加強(qiáng)宣傳，提高農(nóng)民消防安全素質(zhì)。

根據(jù)實(shí)際，制定方便群眾、貼近實(shí)際的消防宣傳模式，將消防宣傳工作融入群眾生產(chǎn)生活。在農(nóng)民群眾和社會(huì)人員比較集中的地段設(shè)置消防宣傳欄、宣傳牌，在駐村企業(yè)和火災(zāi)荷載大的區(qū)域(地段、部位)制作防火警示標(biāo)志，有效推進(jìn)消防宣傳“進(jìn)企業(yè)、進(jìn)農(nóng)村、進(jìn)家庭”工作。立足本鄉(xiāng)特點(diǎn)，特別是我鄉(xiāng)高邊遠(yuǎn)地區(qū)氣溫低用火陋習(xí)多的情況，通過(guò)農(nóng)村村務(wù)公開欄、宣傳欄、“村村響”等陣地，進(jìn)行消防安全知識(shí)宣傳教育，增強(qiáng)農(nóng)民群眾的消防安全意識(shí)，倡導(dǎo)科學(xué)安全的生產(chǎn)生活方式，指導(dǎo)農(nóng)民改變落后的用火習(xí)慣，規(guī)范用火用電行為。以中學(xué)、小學(xué)為主體定期組織開展以少年兒童、老人、婦女等為主要對(duì)象的自防自救教育活動(dòng)，學(xué)習(xí)家庭火災(zāi)撲救以及安全疏散、逃生自救方法，使農(nóng)民群眾掌握基本的滅火和逃生技能。

3、嚴(yán)防死打，開展“清剿火患”戰(zhàn)役。

(一)加強(qiáng)對(duì)疏散通道、消防車通道、防火分隔設(shè)施的檢查。督促商場(chǎng)、市場(chǎng)、衛(wèi)生院院病房樓、學(xué)生宿舍樓以及勞動(dòng)密集型企業(yè)等人員密集場(chǎng)所確保疏散通道、安全出口暢通，糾正擠占疏散通道，營(yíng)業(yè)期間封堵、鎖閉安全出口的情況;防火卷簾、防火門是否能夠按照要求正常使用;對(duì)占用防火間距、消防車通道的違章建筑等要堅(jiān)決清除。

(三)加強(qiáng)對(duì)人員密集場(chǎng)所易燃、可燃裝修材料的檢查。重點(diǎn)對(duì)人員密集場(chǎng)所及疏散通道等處房間及頂棚、墻體、地面易燃可燃裝修裝飾材料進(jìn)行專項(xiàng)檢查，凡是不符合《建筑內(nèi)部裝修設(shè)計(jì)防火規(guī)范》、《公共場(chǎng)所阻燃制品及組件燃燒性能要求和標(biāo)識(shí)》等國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)要求的，要采取有效措施堅(jiān)決治理。

(四)加強(qiáng)對(duì)農(nóng)村、社區(qū)火災(zāi)隱患的檢查治理。根據(jù)農(nóng)村冬季火災(zāi)特點(diǎn)，加強(qiáng)農(nóng)村、社區(qū)火災(zāi)隱患的排查治理工作任務(wù)層層分解，全面落實(shí)消防安全責(zé)任，形成全社會(huì)齊抓共管的冬季防火工作機(jī)制，春節(jié)各類慶祝活動(dòng)多，重點(diǎn)防范因煙花爆竹燃放引發(fā)的火災(zāi)。

冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案（專業(yè)19篇）篇六

為促進(jìn)東升鎮(zhèn)文化藝術(shù)繁榮發(fā)展，豐富人民群眾業(yè)余文化生活，提高健康知識(shí)水平，樹立正確的養(yǎng)生保健意識(shí)，增強(qiáng)幸福感，推動(dòng)?xùn)|升經(jīng)濟(jì)社會(huì)又好又快發(fā)展。根據(jù)東升鎮(zhèn)首屆文化藝術(shù)節(jié)總體工作安排，舉辦養(yǎng)生保健講座。

二、主辦單位：

中共東升鎮(zhèn)委員會(huì)東升鎮(zhèn)人民政府。

承辦單位：團(tuán)委。

協(xié)辦單位：宣傳辦教辦。

三、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)。

組長(zhǎng)：關(guān)勁（黨委委員、副鎮(zhèn)長(zhǎng)）。

副組長(zhǎng)：占偉（團(tuán)鎮(zhèn)委）。

成員：梁永釗（宣傳辦）。

冼汝添（教辦）。

譚玉冰（團(tuán)鎮(zhèn)委）。

陸鏡平（團(tuán)鎮(zhèn)委）。

王瑾（團(tuán)鎮(zhèn)委）。

四、活動(dòng)主題。

做個(gè)健康快樂人。

五、講座安排。

（一）參加對(duì)象：

全鎮(zhèn)各界人士。

（二）時(shí)間和地點(diǎn)：

時(shí)間：20xx年8月22日（星期六）下午2：30。

地點(diǎn)：鎮(zhèn)政府會(huì)議中心三樓。

（三）講座內(nèi)容：

健康、亞健康與中醫(yī)養(yǎng)生。

六、報(bào)名方式。

（一）發(fā)送或傳真參加者姓名和手機(jī)號(hào)碼至團(tuán)鎮(zhèn)委辦公室即可完成報(bào)名。

（二）聯(lián)系人：關(guān)錦強(qiáng)、馮倩敏。

（三）聯(lián)系地址：東升鎮(zhèn)政府大院g棟101室。

冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案（專業(yè)19篇）篇七

活動(dòng)舉行地點(diǎn)：

海信·賀府。

活動(dòng)時(shí)間：20xx.12。

邀約渠道：

邀請(qǐng)函+電話。

活動(dòng)主要內(nèi)容：

邀請(qǐng)青島資深養(yǎng)生師開展冬季養(yǎng)生講座，并準(zhǔn)備養(yǎng)生食材供來(lái)賓現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)。

活動(dòng)流程：

一、客戶預(yù)約：

預(yù)約客戶時(shí)：記錄客戶姓名、電話、職務(wù)，以便后期確認(rèn)是否參加活動(dòng)。

二、賀府會(huì)館。

現(xiàn)場(chǎng)動(dòng)線指引，客戶來(lái)到時(shí)，指派專人停車，并引導(dǎo)來(lái)賓至賀府會(huì)館。

賀府會(huì)館配備精致冷餐、飲品。

現(xiàn)場(chǎng)播放高雅音樂。養(yǎng)生專題：

來(lái)賓簽到時(shí)，由資深養(yǎng)生師分發(fā)贈(zèng)送冬季養(yǎng)生健康飲品。

資深養(yǎng)生師以講座形式講解相關(guān)養(yǎng)生專題，期間穿插互動(dòng)環(huán)節(jié)——包括現(xiàn)場(chǎng)疑問(wèn)解答，養(yǎng)生知識(shí)有獎(jiǎng)問(wèn)答(禮品為高檔養(yǎng)生飲品等)。

講座完畢，設(shè)置現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)，由養(yǎng)生師現(xiàn)場(chǎng)調(diào)配養(yǎng)生食材供在場(chǎng)嘉賓品嘗，并為現(xiàn)場(chǎng)來(lái)賓量身定制養(yǎng)生食譜。

三、參觀樣板間。

專人引領(lǐng)感興趣的來(lái)賓參觀樣板間。

四、活動(dòng)結(jié)束。

專人引導(dǎo)客戶離場(chǎng)。

冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案（專業(yè)19篇）篇八

活動(dòng)目的`：

回饋業(yè)主的厚愛，為業(yè)主打造一種專屬的健康生活方式。

老帶新政策的開展。

活動(dòng)主題：

名仕私屬養(yǎng)生沙龍。

活動(dòng)舉行地點(diǎn)：

海信賀府。

活動(dòng)時(shí)間：

20xx.12。

活動(dòng)邀請(qǐng)對(duì)象：

海信地產(chǎn)老業(yè)主及老業(yè)主同圈層的朋友、客戶。

意向合作雜志的高端客戶資源。

邀約渠道：

邀請(qǐng)函+電話。

活動(dòng)主要內(nèi)容：

邀請(qǐng)青島資深養(yǎng)生師開展冬季養(yǎng)生講座，并準(zhǔn)備養(yǎng)生食材供來(lái)賓現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)。

活動(dòng)流程：

一、客戶預(yù)約：

預(yù)約客戶時(shí)：記錄客戶姓名、電話、職務(wù)，以便后期確認(rèn)是否參加活動(dòng)。

二、賀府會(huì)館。

現(xiàn)場(chǎng)動(dòng)線指引，客戶來(lái)到時(shí)，指派專人停車，并引導(dǎo)來(lái)賓至賀府會(huì)館。

賀府會(huì)館配備精致冷餐、飲品。

現(xiàn)場(chǎng)播放高雅音樂。

養(yǎng)生專題：

來(lái)賓簽到時(shí)，由資深養(yǎng)生師分發(fā)贈(zèng)送冬季養(yǎng)生健康飲品。

資深養(yǎng)生師以講座形式講解相關(guān)養(yǎng)生專題，期間穿插互動(dòng)環(huán)節(jié)——包括現(xiàn)場(chǎng)疑問(wèn)解答，養(yǎng)生知識(shí)有獎(jiǎng)問(wèn)答（禮品為高檔養(yǎng)生飲品等）。

講座完畢，設(shè)置現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)，由養(yǎng)生師現(xiàn)場(chǎng)調(diào)配養(yǎng)生食材供在場(chǎng)嘉賓品嘗，并為現(xiàn)場(chǎng)來(lái)賓量身定制養(yǎng)生食譜。

三、參觀樣板間。

專人引領(lǐng)感興趣的來(lái)賓參觀樣板間。

四、活動(dòng)結(jié)束。

專人引導(dǎo)客戶離場(chǎng)。

冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案（專業(yè)19篇）篇九

為響應(yīng)教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央共同決議要求，全面貫徹鏡湖區(qū)教育局《關(guān)于開展第五屆全區(qū)中小學(xué)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》精神，切實(shí)抓好我校學(xué)生的體育鍛煉工作，培養(yǎng)廣大學(xué)生熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，經(jīng)學(xué)校研究決定我校全面實(shí)施學(xué)生冬季長(zhǎng)跑計(jì)劃，具體方案如下：

二、活動(dòng)主題。

陽(yáng)光體育與快樂校園同行。

三、組織機(jī)構(gòu)。

1、領(lǐng)導(dǎo)小組。

組長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：

2、實(shí)施小組。

組長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：

組員：

四、參加對(duì)象。

全校學(xué)生。

五、活動(dòng)時(shí)間。

20xx年11月至20xx年4月。

六、活動(dòng)內(nèi)容。

（一）啟動(dòng)儀式。

時(shí)間：20xx年12月12日早上課間操。

橫幅：20xx年二十八中學(xué)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式。

（二）宣傳工作。

1、校長(zhǎng)對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)進(jìn)行倡議演講。

2、各班主任利用兩會(huì)課對(duì)學(xué)生進(jìn)行宣傳教育。

（三）活動(dòng)記錄。

1、班主任老師負(fù)責(zé)管理。

2、班級(jí)體育委員及小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)記錄統(tǒng)計(jì)。

3、月底上交體育組備案。

七、實(shí)施方法。

1、通過(guò)學(xué)校的宣傳，要對(duì)全校師生宣傳我校“陽(yáng)光體育與快樂校園同行”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的意義，使我校全體師生都能以高昂的激情投身到本次活動(dòng)中來(lái)。

2、按照鏡湖區(qū)教育局的布局，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)和設(shè)施狀況，參照《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的標(biāo)準(zhǔn)，在校園內(nèi)集中跑完當(dāng)天預(yù)定的里程，并作為本學(xué)期末體育測(cè)試成績(jī)進(jìn)行考核。

3、學(xué)校的大課間活動(dòng)時(shí)間將全部用在“陽(yáng)光體育與快樂校園同行”的長(zhǎng)跑活動(dòng)中，并以各班為單位，利用早上大課間及體育課努力完成班級(jí)規(guī)定的里程。

4、各年級(jí)各班同學(xué)可通過(guò)我校“陽(yáng)光體育與快樂校園同行”的線路示意圖，在規(guī)定的里程中努力跑完自己的路程。

八、活動(dòng)安排。

1、冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)從20xx年11月開始到20xx年4月結(jié)束，并將長(zhǎng)跑路線設(shè)定為象征路線。我校依據(jù)自有條件，利用早操時(shí)間集中全校師生集體進(jìn)行長(zhǎng)跑。以各班四列縱隊(duì)作為一個(gè)方陣，各班班主任組織跟隨。初一年級(jí)繞校籃球場(chǎng)外圈跑，初二年級(jí)繞教學(xué)樓跑步，初三年級(jí)繞籃球場(chǎng)加教學(xué)樓進(jìn)行長(zhǎng)跑。

2、組織學(xué)生利于課間操和體育課、課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。體育課各班學(xué)生必須繞學(xué)校操場(chǎng)場(chǎng)跑兩圈作為熱身運(yùn)動(dòng)。

3、積極開展好我校冬季長(zhǎng)跑比賽活動(dòng)，讓學(xué)生以飽滿的激情，良好的體育鍛煉習(xí)慣，投身到“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”中來(lái)，使這項(xiàng)利在當(dāng)代，功在千秋的大好事能夠廣泛、深入、持久地開展下去。

4、每天長(zhǎng)跑距離（參考）基數(shù)為：初三年級(jí)1200米，初二年級(jí)1000米，初一年級(jí)800米，基數(shù)可以根據(jù)開展活動(dòng)的時(shí)間和成果遞增。學(xué)校各班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。

九、保障措施。

1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，定期檢查。學(xué)校要求各年級(jí)組、各班級(jí)要對(duì)這次的“陽(yáng)光體育與快樂校園同行”長(zhǎng)跑活動(dòng)高度重視，由“紅領(lǐng)巾監(jiān)督崗”來(lái)負(fù)責(zé)檢查（跟班監(jiān)督），班級(jí)要指派有責(zé)任心的學(xué)生干部做好記錄登記工作。

2、學(xué)校體育組全體教師要抓好課間操和體育課的長(zhǎng)跑活動(dòng)組織工作，按年級(jí)、班級(jí)分工到人，定期監(jiān)督各班完成情況的記錄檢查工作。

3、各班冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)情況也將納入各年級(jí)的評(píng)比活動(dòng)及班主任工作考評(píng)。

4、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施。既要保證本次活動(dòng)的順利開展，又要確保師生的人身安全。不僅保障設(shè)施到位，而且組織教育到位。

十、長(zhǎng)跑注意事項(xiàng)。

1、注重安全教育和體育衛(wèi)生教育，各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，然后聽老師發(fā)令全體學(xué)生開始跑步。

2、在跑步過(guò)程中，嚴(yán)禁班級(jí)之間進(jìn)行超越。

3、班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說(shuō)話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。

4、在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。

5、班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。

6、雨雪天氣等暫停。

各班級(jí)要重視學(xué)生的安全教育與安全工作，體育組要加強(qiáng)長(zhǎng)跑活動(dòng)的技術(shù)指導(dǎo)，嚴(yán)禁學(xué)生在校園外道路上長(zhǎng)跑，對(duì)經(jīng)證明患有心血管疾病和肢殘及不適合參加長(zhǎng)跑活動(dòng)的學(xué)生實(shí)行免跑，防止意外傷害事故。

十一、評(píng)選與表彰。

到20xx年5月，學(xué)校對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開展好的班級(jí)和教師和學(xué)生個(gè)人進(jìn)行表彰。

冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案（專業(yè)19篇）篇十

活動(dòng)目的：

回饋業(yè)主的厚愛，為業(yè)主打造一種專屬的健康生活方式。

老帶新政策的開展。

活動(dòng)主題：

名仕·私屬·養(yǎng)生沙龍。

活動(dòng)舉行地點(diǎn)：

海信·賀府。

活動(dòng)時(shí)間：

2011.12。

活動(dòng)邀請(qǐng)對(duì)象：

海信地產(chǎn)老業(yè)主及老業(yè)主同圈層的朋友、客戶。

意向合作雜志的高端客戶資源。

邀約渠道：

邀請(qǐng)函+電話。

活動(dòng)主要內(nèi)容：

邀請(qǐng)青島資深養(yǎng)生師開展冬季養(yǎng)生講座，并準(zhǔn)備養(yǎng)生食材供來(lái)賓現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)。活動(dòng)流程：

一、客戶預(yù)約：

預(yù)約客戶時(shí)：記錄客戶姓名、電話、職務(wù)，以便后期確認(rèn)是否參加活動(dòng)。

二、賀府會(huì)館。

現(xiàn)場(chǎng)動(dòng)線指引，客戶來(lái)到時(shí)，指派專人停車，并引導(dǎo)來(lái)賓至賀府會(huì)館。

賀府會(huì)館配備精致冷餐、飲品。

現(xiàn)場(chǎng)播放高雅音樂。

養(yǎng)生專題：

來(lái)賓簽到時(shí)，由資深養(yǎng)生師分發(fā)贈(zèng)送冬季養(yǎng)生健康飲品。

資深養(yǎng)生師以講座形式講解相關(guān)養(yǎng)生專題，期間穿插互動(dòng)環(huán)節(jié)——包括現(xiàn)場(chǎng)。

疑問(wèn)解答，養(yǎng)生知識(shí)有獎(jiǎng)問(wèn)答（禮品為高檔養(yǎng)生飲品等）。

講座完畢，設(shè)置現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)，由養(yǎng)生師現(xiàn)場(chǎng)調(diào)配養(yǎng)生食材供在場(chǎng)嘉賓品嘗，并。

為現(xiàn)場(chǎng)來(lái)賓量身定制養(yǎng)生食譜。

三、參觀樣板間。

專人引領(lǐng)感興趣的來(lái)賓參觀樣板間。

四、活動(dòng)結(jié)束。

專人引導(dǎo)客戶離場(chǎng)。

冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案（專業(yè)19篇）篇十一

當(dāng)今社會(huì)，亞健康的人太多了，很多人注重養(yǎng)生，下面是白話文整理的冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案（最新2篇），在大家參照的同時(shí)，也可以分享一下白話文給您最好的朋友。

11月7日，農(nóng)歷年十月初五，立冬。立，建始也；冬是終了的意思，中國(guó)傳統(tǒng)又把立冬作為冬季的開始。

冬天是傳統(tǒng)的養(yǎng)生滋補(bǔ)好時(shí)節(jié)。俗話說(shuō)“冬令進(jìn)補(bǔ)，春天打虎”，意思就是說(shuō)經(jīng)過(guò)冬天的滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)，身體會(huì)更好更健康，到了來(lái)年春天也不容易得病。

一、活動(dòng)概況：

活動(dòng)地點(diǎn)：云瀾灣現(xiàn)場(chǎng)售樓處。

活動(dòng)嘉賓：金劍虹女士。

杭州市中醫(yī)院主任醫(yī)師。

著名養(yǎng)生專家。

活動(dòng)對(duì)象：已簽約老業(yè)主baihua白話文…/別墅意向客戶等，約30人。

活動(dòng)目的：通過(guò)本次活動(dòng)，為每天都在忙碌中的客戶朋友提供一個(gè)輕松愉悅的養(yǎng)生科普和冬季養(yǎng)生的指導(dǎo)；同時(shí)也通過(guò)這樣的小活動(dòng)，為云瀾灣項(xiàng)目現(xiàn)場(chǎng)做暖場(chǎng)，讓近期意向客戶有聚攏的機(jī)會(huì)。

二、活動(dòng)內(nèi)容：

1、活動(dòng)流程：

入口處2名禮儀迎賓。

2、嘉賓主講議題：《冬季養(yǎng)生保健講座》。

（2）、冬季養(yǎng)生保健的方法：精神養(yǎng)生、食物養(yǎng)生和起居養(yǎng)生。

精神養(yǎng)生：

食物養(yǎng)生：養(yǎng)生餐、養(yǎng)生食物。

起居養(yǎng)生：運(yùn)動(dòng)、睡眠，生活習(xí)慣等。

在上述傳統(tǒng)養(yǎng)生的基礎(chǔ)上，單獨(dú)講一下溫泉養(yǎng)生對(duì)人身心保健的作用！

（3）、如何進(jìn)行“冬令進(jìn)補(bǔ)”

食補(bǔ)：結(jié)合養(yǎng)生餐、百花宴。

藥補(bǔ)：根據(jù)時(shí)間及現(xiàn)場(chǎng)需要隨意發(fā)揮。

活動(dòng)目的：

回饋業(yè)主的厚愛，為業(yè)主打造一種專屬的健康生活方式老帶新政策的開展。

活動(dòng)主題：

名仕·私屬·養(yǎng)生沙龍。

活動(dòng)舉行地點(diǎn)：

海信·賀府。

活動(dòng)時(shí)間：

20xx.12。

活動(dòng)邀請(qǐng)對(duì)象：

海信地產(chǎn)老業(yè)主及老業(yè)主同圈層的朋友、客戶意向合作雜志的高端客戶資源。

邀約渠道：

邀請(qǐng)函+電話。

活動(dòng)主要內(nèi)容：

邀請(qǐng)青島資深養(yǎng)生師開展冬季養(yǎng)生講座，并準(zhǔn)備養(yǎng)生食材供來(lái)賓現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)。

活動(dòng)流程：

一、客戶預(yù)約：

預(yù)約客戶時(shí)：記錄客戶姓名、電話、職務(wù)，以便后期確認(rèn)是否參加活動(dòng)。

二、賀府會(huì)館。

現(xiàn)場(chǎng)動(dòng)線指引，客戶來(lái)到時(shí)，指派專人停車，并引導(dǎo)來(lái)賓至賀府會(huì)館。

賀府會(huì)館配備精致冷餐、飲品。

現(xiàn)場(chǎng)播放高雅音樂。養(yǎng)生專題：

來(lái)賓簽到時(shí)，由資深養(yǎng)生師分發(fā)贈(zèng)送冬季養(yǎng)生健康飲品。

資深養(yǎng)生師以講座形式講解相關(guān)養(yǎng)生專題，期間穿插互動(dòng)環(huán)節(jié)——包括現(xiàn)場(chǎng)疑問(wèn)解答，養(yǎng)生知識(shí)有獎(jiǎng)問(wèn)答（禮品為高檔養(yǎng)生飲品等）。

講座完畢，設(shè)置現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)，由養(yǎng)生師現(xiàn)場(chǎng)調(diào)配養(yǎng)生食材供在場(chǎng)嘉賓品嘗，并為現(xiàn)場(chǎng)來(lái)賓量身定制養(yǎng)生食譜。

三、參觀樣板間。

專人引領(lǐng)感興趣的來(lái)賓參觀樣板間。

四、活動(dòng)結(jié)束。

專人引導(dǎo)客戶離場(chǎng)。

來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)整理免責(zé)聲明：本文僅限學(xué)習(xí)分享，如產(chǎn)生版權(quán)問(wèn)題，請(qǐng)聯(lián)系我們及時(shí)刪除。

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冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案（專業(yè)19篇）篇十二

一、活動(dòng)目的：

1、了解冬季鍛煉的作用，知道學(xué)校中的鍛煉要注意場(chǎng)地和安全。

2、引導(dǎo)學(xué)生參與冬季體育鍛煉，做健體好少年。

二、活動(dòng)過(guò)程：

（一）中隊(duì)長(zhǎng)：全體起立，出旗——敬禮（播放出旗曲）

禮畢——唱隊(duì)歌（播放隊(duì)歌音樂）。

（二）主持人上。

女：寒風(fēng)習(xí)習(xí)，冬日暖陽(yáng)中，冬季鍛煉的號(hào)角吹響了整個(gè)校園。

男：不就是玩嗎，不用號(hào)召，我們都想玩，都會(huì)玩。

男：也對(duì)呀，平常也有鍛煉，那為什么要加強(qiáng)冬季鍛煉呢？

女：這個(gè)呀，我們請(qǐng)高手給你講解講解，好好聽著吧！（請(qǐng)一生講解）。

男：冬季加強(qiáng)鍛煉真有必要啊！現(xiàn)在我知道要鍛煉了。

女：現(xiàn)在才知道？那我考考你：我們小學(xué)生能進(jìn)行哪些冬季鍛煉？

男：打乒乓球、跳繩等。

——學(xué)生回答：踢毽子，跑步，打羽毛球，跳皮筋??

女：他們不僅在鍛煉，還鍛煉出水平了，有的堪稱高手。

下面請(qǐng)欣賞（1分鐘毽子表演）——怎么樣？

男：我練練也能達(dá)到這個(gè)水平！

女：我再請(qǐng)你欣賞（1分鐘跳繩表演）——怎么樣？

男：的確是高手！

女：請(qǐng)?jiān)傩蕾p（廣播操表演）——怎么樣？

男：真是藝術(shù)享受！

女：那當(dāng)然，

男：我也要開始鍛煉了。

女：不可盲目行動(dòng)，要注意安全。還是讓大家來(lái)說(shuō)說(shuō)吧！

學(xué)生自由發(fā)言（注意場(chǎng)地、安全、做正當(dāng)游戲）。

女：聽明白了嗎？我再請(qǐng)你欣賞一段快板——《安全冬鍛》。

冬天到，天冷了，冬天到，天冷了，

陽(yáng)光底下常曬曬，體育鍛煉不可少，

增強(qiáng)血液的循環(huán)，常常跳繩踢毽子，

長(zhǎng)得結(jié)實(shí)又健壯。認(rèn)真做好廣播操。

冬天到，天冷了，冬天到，天冷了，

運(yùn)動(dòng)安全要記牢，自我保護(hù)不可少，

練出一身好本領(lǐng)，關(guān)心他人更重要，

為班為校來(lái)爭(zhēng)光。人人參與哈哈笑！

男：同學(xué)們說(shuō)得真好，我一定牢記大家的提醒，好好鍛煉。

女：要注意什么？沒忘記吧？

男：明白了。從現(xiàn)在起，我不僅要參加體育鍛煉，還要提醒周圍的人一起參加鍛煉。

男：隊(duì)鼓冬冬，

女：隊(duì)旗飄飄，

合：我們都是健體的好少年——請(qǐng)輔導(dǎo)員老師講話。

（三）中隊(duì)長(zhǎng)：全體起立——呼號(hào)。

退旗——敬禮（播放退旗曲）

冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案（專業(yè)19篇）篇十三

冬天天氣比較的冷，人們都比較喜歡吃火鍋，我最愛吃的就是火鍋了，每一次吃的時(shí)候都是由我和媽媽一起去超市選材料，我還比較喜歡吃丸子與粉條，以下就讓我們一起來(lái)模擬下吃火鍋的情景吧！

1、嘗試用較完整的話來(lái)表達(dá)自己的意愿，并樂意大膽地進(jìn)行交流。

2、通過(guò)吃火鍋的情景活動(dòng)，體驗(yàn)集體游戲中分享的快樂。

創(chuàng)設(shè)吃火鍋的場(chǎng)景、菜單、小動(dòng)物貼紙等。

一、情景導(dǎo)入。

1、今天我請(qǐng)來(lái)了一個(gè)新朋友，小猴子。

2、小猴子說(shuō)：“冬天了，天氣好冷呀！”寶寶們有沒有什么好辦法幫小猴子暖和起來(lái)。

3、小猴子聽了這么多的好辦法，他決定和他的好朋友們一起去吃火鍋。你們猜猜我都有哪些好朋友呀？（請(qǐng)幼兒模仿小動(dòng)物的樣子）。

4、出示小動(dòng)物吃火鍋的場(chǎng)景。

哎呀，看看誰(shuí)來(lái)吃火鍋啦？（2只小貓、1只小狗和1只小兔）。

原來(lái)小猴子和這些好朋友一起吃火鍋。

5、看看，桌子上、鍋?zhàn)永镉袞|西嗎？什么都沒有，你們平時(shí)怎么吃火鍋呀？（放些什么呀？）。

6、桌子上放著一樣?xùn)|西，是什么呀？原來(lái)是菜單，我們可以用它來(lái)點(diǎn)自己喜歡吃的東西。

7、我們來(lái)給他們點(diǎn)菜好嗎？你看到了些什么菜？

二、小動(dòng)物吃火鍋。

1、先給誰(shuí)點(diǎn)菜？

2、菜點(diǎn)好了，有這么多菜要拿，我們請(qǐng)餐車幫幫忙。請(qǐng)幼兒選，選好放在餐車?yán)铮蠋熌弥藛卧谂赃吿崾居變骸２诉x好了，我們來(lái)檢查一下。

3、菜都選好了我們給小動(dòng)物送過(guò)去。

菜選好了，誰(shuí)會(huì)說(shuō)句好聽的話給小動(dòng)物聽？

4、蘿卜給小兔吃。數(shù)一數(shù)。蘿卜有幾只，2只蘿卜一樣嗎？一只大蘿卜和一只小蘿卜。小兔，請(qǐng)你吃一只大蘿卜和一只小蘿卜。蘑菇？幾棵青菜？（小兔，請(qǐng)你吃1只蘑菇和許多棵青菜）。

5、小猴吃香蕉，有幾只香蕉？2只。小猴，請(qǐng)你吃2只香蕉。

6、小狗吃肉骨頭，有幾根肉骨頭啊？（4根肉骨頭）小狗，請(qǐng)你吃4根肉骨頭一個(gè)人吃4根肉骨頭真開心。

6、看看有幾只小貓？有幾條魚？

7、兩只小貓只有一條魚，怎么辦？誰(shuí)有好辦法幫幫他們？

我們一起來(lái)告訴他們一個(gè)好辦法，小貓，你們可以兩個(gè)人一起分著吃魚。現(xiàn)在小花貓很高興，兩只小花貓一起分魚吃，他們都吃到魚了，他們做了好朋友。

三、分享游戲。

1、小動(dòng)物們真開心，菜都選好了，要開始吃火鍋了。

2、你們想不想吃火鍋，先想好你喜歡吃的東西。在幼兒選時(shí)老師問(wèn)幼兒你喜歡吃什么？

總結(jié)：冬天里和好朋友一起吃火鍋又暖和又開心，我們回家也和爸爸媽媽，爺爺奶奶一起分享好吃的火鍋吧。

冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案（專業(yè)19篇）篇十四

為了響應(yīng)教育部全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),貫徹落實(shí)國(guó)家體育總局關(guān)于開展“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)”的決定。通過(guò)開展陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生思想道德教育。讓每一個(gè)學(xué)生都能感受到運(yùn)動(dòng)的快樂，從而豐富校園生活，促進(jìn)學(xué)生身體健康和諧發(fā)展。

二、參加對(duì)象

全校師生

三、實(shí)施方案

1、按照縣教育局的要求，結(jié)合我校的實(shí)際情況，安排落實(shí)具體活動(dòng)。

2、通過(guò)學(xué)校宣傳，明確我校陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑的重要意義，使全校師生都能以高昂的激情投身到本次活動(dòng)中來(lái)。

3、活動(dòng)內(nèi)容

20xx年10月13日起，大課間起舉行學(xué)生陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式。

每天全體學(xué)生長(zhǎng)跑不少于1500米。體育教師可根據(jù)學(xué)生體質(zhì)適當(dāng)調(diào)整距離。每天以班級(jí)為單位組織學(xué)生長(zhǎng)跑，在每天的長(zhǎng)跑之后，各班進(jìn)行分項(xiàng)活動(dòng)。具體包括：立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐、引體向上、跳繩、實(shí)心球、籃球、足球、排球、往返跑等項(xiàng)目。期間每月對(duì)學(xué)生進(jìn)行一次長(zhǎng)跑考核。

四、時(shí)間安排

1、早操（7：15―7：45）由領(lǐng)導(dǎo)小組和體育教師組織。

2、每天大課間時(shí)間

3、體育課

五、評(píng)比制度

1、學(xué)校每天做好檢查紀(jì)錄（學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)及學(xué)生會(huì)成員負(fù)責(zé)）。

2、學(xué)校根據(jù)檢查紀(jì)錄評(píng)出“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)優(yōu)秀班集體”。

六、安全預(yù)案

1、加強(qiáng)安全教育，落實(shí)安全措施，既要保證本次活動(dòng)的順利開展，又要確保安全組織教育到位。

2、學(xué)校組織對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面體檢,對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的其它活動(dòng)。

3、學(xué)生在跑前進(jìn)行5分鐘熱身活動(dòng),然后按順序開始跑.班級(jí)之間應(yīng)間隔一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說(shuō)話、打鬧、推、擠、摔等現(xiàn)象發(fā)生.

4、在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育教師的口令指揮，要求隊(duì)伍整齊、步調(diào)一致，口號(hào)響亮。

5、全體教師要抓好課間操的組織工作，按年級(jí)，任課教師分派到指定班級(jí)。

冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案（專業(yè)19篇）篇十五

全面貫徹落實(shí)20xx年（〔xx〕7號(hào)）精神，按教育部國(guó)家體育總局共青團(tuán)中央《關(guān)于開展第x屆全國(guó)億萬(wàn)同學(xué)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》的統(tǒng)一的要求和市教育局、區(qū)文體局工作布置，我校將于20xx年11月2日至20xx年4月30日，在學(xué)校開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。動(dòng)員廣大同學(xué)積極參與體育鍛煉，以健康的體魄慶賀中華人民共和國(guó)建國(guó)xx周年，通過(guò)開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練青少年同學(xué)的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高同學(xué)體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

陽(yáng)光體育與全民健身同行。

本校全體同學(xué)，一、二年級(jí)適當(dāng)減量。

20xx年11月2日至xxxx年4月30日。

1、20xx年11月2日上午國(guó)旗下講話后正式啟動(dòng)。舉行響水小學(xué)同學(xué)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式。

每天長(zhǎng)跑距離（參考）基數(shù)為：三、四、五年級(jí)小同學(xué)1000米。在法定工作日、節(jié)假日和寒假期間要求同學(xué)自覺堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。各班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)同學(xué)冬季長(zhǎng)跑的總里程。

2、以班級(jí)為單位組織同學(xué)參與冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。根據(jù)同學(xué)身體素質(zhì)狀況，長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)按早晚二個(gè)時(shí)段進(jìn)行，既早鍛煉時(shí)間和下午的文體活動(dòng)時(shí)間，每次500米。

長(zhǎng)跑路線：繞學(xué)校操場(chǎng)跑，同學(xué)在班主任和體育老師的組織下，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)內(nèi)指定區(qū)域內(nèi)集體跑完當(dāng)天預(yù)定的里程（1000米），然后以全班同學(xué)累積的總里程做好記錄。此記錄將成為評(píng)選學(xué)校長(zhǎng)跑優(yōu)勝班級(jí)的依據(jù)之一。

組長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：

組員：

焦見覺協(xié)調(diào)、確保活動(dòng)的開展、檢查與評(píng)比，制訂評(píng)比細(xì)則，并做好冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)宣傳專欄，報(bào)道學(xué)校活動(dòng)開展的情況，并做好相關(guān)申報(bào)工作。

2、營(yíng)造良好的輿論氛圍。通過(guò)多種形式，大力宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳達(dá)健康理念，喚起社會(huì)、家長(zhǎng)、老師對(duì)同學(xué)體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開展。

3、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長(zhǎng)效機(jī)制，加強(qiáng)精細(xì)化管理。做到“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”有人抓，有布置，有落實(shí)，有檢查，有評(píng)價(jià)，有效果。學(xué)校成立陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)工作小組，負(fù)責(zé)活動(dòng)全面布置檢查評(píng)價(jià)。

4、與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，利用好文體活動(dòng)時(shí)間。保證同學(xué)每天能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將同學(xué)課外體育活動(dòng)納入學(xué)校年度教育計(jì)劃。

5、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保證時(shí)間，形成制度，注重檢查評(píng)價(jià)。鼓勵(lì)師生開展陽(yáng)光體育鍛煉的積極性。

1、提高平安意識(shí)，保證同學(xué)平安。領(lǐng)導(dǎo)和教師要各伺其職，認(rèn)真履行自身的職責(zé)。

2、衛(wèi)生保健教師隨時(shí)做好救護(hù)準(zhǔn)備。

3、各班班主任要按時(shí)組織本班同學(xué)參與冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，沒有學(xué)校的通知，不許不參與冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，有事要和時(shí)向組長(zhǎng)請(qǐng)假，班主任是班級(jí)的第一責(zé)任人。

4、在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中如發(fā)生意外情況，教師能自行解決的要妥善解決，處置完后和時(shí)向副組長(zhǎng)匯報(bào)，不能自行解決的要和時(shí)找到副組長(zhǎng)或組出息行解決。

5、關(guān)心同學(xué)，各班班主任要和時(shí)了解本班同學(xué)的身體健康情況，對(duì)于身體不適的同學(xué)班主任要和時(shí)布置其見習(xí)或教室休息。

冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案（專業(yè)19篇）篇十六

以深入貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》、《會(huì)同縣20xx年陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)方案》精神，廣泛開展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)為宗旨，以我校長(zhǎng)期以來(lái)一直堅(jiān)持的冬季晨跑活動(dòng)為基礎(chǔ)，進(jìn)一步規(guī)范我校的學(xué)生長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)。通過(guò)開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育、崇尚運(yùn)動(dòng)的健康觀念和良好習(xí)慣，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，逐步形成強(qiáng)身健體、陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的校園長(zhǎng)跑活動(dòng)氛圍和文化，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，再次掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

陽(yáng)光體育與快樂健康同行。

若水中學(xué)全體學(xué)生。

組長(zhǎng)：林運(yùn)軍。

副組長(zhǎng)：林光明游建華梁葵。

組員：楊柳吳曙光李紅蓮蘭少林楊建成各班班主任。

20xx年1月3日至20xx年4月30日。每周工作日的早操、課間操時(shí)間。

1、20xx年1月4日，我校利用上午廣播操時(shí)間進(jìn)行校級(jí)陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑起跑儀式活動(dòng)。

1）拉一條宣傳橫幅，橫幅內(nèi)容為“若水中學(xué)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式”；

2）校長(zhǎng)作主題宣傳動(dòng)員講話，并提出長(zhǎng)跑活動(dòng)要求和注意事項(xiàng)；

3）體育老師梁葵同志安排各年級(jí)跑步路線和各班起跑順序；

4）全體學(xué)生首次跑步。

2、冬季長(zhǎng)跑每天長(zhǎng)跑距離為1500米。每天以早上早鍛煉時(shí)間、大課間活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行長(zhǎng)跑。

3、班級(jí)在班主任的帶領(lǐng)下進(jìn)行長(zhǎng)跑活動(dòng)，并由體育委員做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，放學(xué)前上交教導(dǎo)室。在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)學(xué)生冬季長(zhǎng)跑的總里程。

4、每年冬季舉辦一次學(xué)生冬季越野長(zhǎng)跑比賽。

5、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實(shí)行免跑。跑步時(shí)一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。

班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生，對(duì)學(xué)生提前進(jìn)行安全教育，讓學(xué)生懂得如何安全的練習(xí)。

籌備工作：教導(dǎo)室負(fù)責(zé)校園廣播系統(tǒng)的調(diào)試、每周的值周行政和體育老師負(fù)責(zé)具體的長(zhǎng)跑組織工作，各班班主任負(fù)責(zé)長(zhǎng)跑安全、隊(duì)形及跑動(dòng)距離的保障。林光明、吳曙光同志負(fù)責(zé)宣傳與新聞報(bào)道。

1、班主任老師加強(qiáng)跑步安全教育和體育衛(wèi)生教育。班主任老師要對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行了解，對(duì)因身體原因而不能參加長(zhǎng)跑的學(xué)生，班主任應(yīng)做好工作，并安排好該學(xué)生的活動(dòng)。各班學(xué)生在長(zhǎng)跑前應(yīng)整隊(duì)并進(jìn)行熱身活動(dòng)，防止在長(zhǎng)跑過(guò)程出現(xiàn)拉傷、扭傷等事故,然后按順序開始跑步。

3、在跑步過(guò)程中，各班應(yīng)按運(yùn)動(dòng)場(chǎng)逆時(shí)針方向進(jìn)行。班級(jí)之間應(yīng)間隔有一定的距離，學(xué)生嚴(yán)禁說(shuō)話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。在跑步過(guò)程中每個(gè)學(xué)生應(yīng)聽從教師指揮，要求隊(duì)伍整齊，步調(diào)一致。

長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)（20xx年4月底）進(jìn)行總結(jié)，對(duì)長(zhǎng)跑活動(dòng)開展好的班級(jí)進(jìn)行表彰。學(xué)校將評(píng)選冬季長(zhǎng)跑班級(jí)組織管理獎(jiǎng)。

2、隊(duì)伍整齊，組織紀(jì)律好，確保安全。

3、班內(nèi)學(xué)生整體長(zhǎng)跑人均里程數(shù)、出勤率領(lǐng)先。

若水中學(xué)教導(dǎo)室。

若水中學(xué)校團(tuán)委。

20xx年元月3日。

冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案（專業(yè)19篇）篇十七

冬季是開展群眾性體育運(yùn)動(dòng),鍛煉身體的大好季節(jié)。開展冬季長(zhǎng)跑鍛煉既能增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，又能磨煉學(xué)生的意志，增強(qiáng)抗寒能力，是提高學(xué)生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)水平最行之有效的手段。它對(duì)提高學(xué)生的綜合素質(zhì)也是具有十分重要的意義。為此，我校將開展“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”為主題的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。特制訂如下活動(dòng)方案：

陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行，青春活力與我同在。

1.一直六年級(jí)學(xué)生。

2.每班男，女各5名共10名學(xué)生參加。

3.患有重大疾病或感冒的學(xué)生不參加。

1、）20xx年12月12日下午（北京時(shí)間：16:00）。

2、）全體學(xué)生在前操場(chǎng)國(guó)旗下集合舉行xx小學(xué)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式。

3、）起跑儀式由xx小學(xué)黨支部副書記、校長(zhǎng)郭海偉主持并進(jìn)行運(yùn)動(dòng)員講話。

4、）學(xué)生代表講話（六年級(jí)學(xué)生）。

營(yíng)造宣傳氛圍：

學(xué)校將在大門口醒目位置張貼宣傳橫幅“xx小學(xué)第6屆陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑比賽”

（維漢2種字體）。

xx小學(xué)舉行冬季長(zhǎng)跑比賽，起點(diǎn)為xx小學(xué)大門前，中轉(zhuǎn)站在xx北地村原趕集市場(chǎng)路口，終點(diǎn)往返路程為2公里。參賽隊(duì)員為1---6年級(jí)為單位，分男子一二年級(jí)、男子三四年級(jí)、男子五六年級(jí)；女子一二年級(jí)、女子三四年級(jí)、女子五六年級(jí)六組分別進(jìn)行長(zhǎng)跑比賽。

1、成立xx小學(xué)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑比賽領(lǐng)導(dǎo)小組。

組長(zhǎng)：郭海偉。

副組長(zhǎng)：趙翠霞阿不力克木。

組員：郭愛蓮張?jiān)赂杩死锬窘趵蚯f燕。

2、具體實(shí)施小組。

組員：體育教師、各班班主任及任課教師。

3、活動(dòng)聯(lián)系人：趙慶霏。

校長(zhǎng)負(fù)責(zé)、監(jiān)督全盤活動(dòng)；體育組制定活動(dòng)計(jì)劃，記錄學(xué)生活動(dòng)情況，監(jiān)督活動(dòng)具體實(shí)施情況；少先隊(duì)配合監(jiān)督檢查，落實(shí)活動(dòng)期間至少出板報(bào)宣傳一次，教務(wù)處負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)工作與監(jiān)督工作；各班主任、科任教師，帶領(lǐng)、管理本班學(xué)生，積極參與活動(dòng)。

裁判人員：

發(fā)令員：巴特記錄員：買買提力大木葉沙爾特拉克孜郭愛蓮。

領(lǐng)跑員：趙慶霏。

中點(diǎn)聯(lián)絡(luò)員：烏拉音江趙翠霞吐爾洪范光明。

終點(diǎn)聯(lián)絡(luò)員：郭海偉尼亞斯汗克里木江阿不力克木莊燕。

路程監(jiān)護(hù)組：古麗孜亞熱比古麗如仙古麗吐翟天云。

后勤保障：張宏偉尚松林衛(wèi)生保障：王莉。

照相：張?jiān)赂枰繇懀嘿I買提力。

橫幅：王雪小依米努爾。

安全：學(xué)校保安及大隊(duì)xx警（阿不力克木負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)）。

團(tuán)體獎(jiǎng)：第一名2個(gè)第二名2個(gè)鼓勵(lì)獎(jiǎng)2個(gè)（設(shè)三四年級(jí)組、五六年級(jí)組）。

個(gè)人獎(jiǎng)：男子組女子組分別取前五名，每個(gè)組獎(jiǎng)勵(lì)前十名。即前五名20個(gè)。鼓勵(lì)獎(jiǎng)40個(gè)。（分別設(shè)三四年級(jí)組、五六年級(jí)組）。

對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級(jí)和學(xué)生進(jìn)行表彰，對(duì)學(xué)生的表彰應(yīng)記如小學(xué)生素質(zhì)報(bào)告冊(cè)或檔案中。

1、個(gè)人得分：男女分別以第一名5分、第二名4分，第三名3分，第四名2分，第五名1分依此類推。

2、起點(diǎn)出發(fā)的參賽人數(shù)，不得少于報(bào)名人數(shù)。

3、公平競(jìng)爭(zhēng)，凡出現(xiàn)弄虛作假，冒名頂替，抄近道者江報(bào)活動(dòng)組委會(huì)，并扣除該班級(jí)及個(gè)人的名次得分。

4、團(tuán)體成績(jī)：以本班男子、女子所有隊(duì)員的得分相加為最后成績(jī)。

漢三年級(jí)（男、女）001---010雙三年級(jí)（男、女）011--020。

漢四年級(jí)（男、女）021---030雙四年級(jí)（男、女）031--040。

漢五年級(jí)（男、女）041---050雙五年級(jí)（男、女）051--060。

漢六年級(jí)（男、女）061---070雙六年級(jí)（男、女）071--080。

1、加強(qiáng)時(shí)間觀念，準(zhǔn)時(shí)參賽。

2、比賽當(dāng)天各班主任一定要詢問(wèn)運(yùn)動(dòng)員的身體情況，在確保運(yùn)動(dòng)員健康的前提下參賽。

3、各班主任注意學(xué)生的著裝（跑前注意保暖，跑時(shí)注意輕便，要穿適合長(zhǎng)跑的運(yùn)動(dòng)鞋。）飲食（賽前注意不吃油膩食物，提前儲(chǔ)備水分和能量，賽前飲少量的溫水。）。

4、賽前準(zhǔn)備活動(dòng)要充分，提前20分鐘組織準(zhǔn)備。

5、號(hào)碼薄：必須帶在胸前，否則成績(jī)無(wú)效。

6、起跑時(shí)不要擁擠，不要跑的太沖，合理分配體力，注意安全防止滑到。

7、班主任要告知隊(duì)員，轉(zhuǎn)折時(shí)領(lǐng)取中點(diǎn)票，到終點(diǎn)領(lǐng)取名次票，比賽結(jié)束時(shí)將隊(duì)員的中點(diǎn)票和名次票報(bào)上號(hào)碼，班級(jí)，姓名，及時(shí)記錄。

8、比賽結(jié)束后班主任有秩序的將本班學(xué)生帶回班級(jí)，清點(diǎn)人數(shù)，保證學(xué)生的安全。

20xx年12月。

冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案（專業(yè)19篇）篇十八

全面貫徹落實(shí)《《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)〔xxxx〕7號(hào)）精神，按教育部國(guó)家體育總局共青團(tuán)中央《關(guān)于開展第三屆全國(guó)億萬(wàn)同學(xué)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的通知》的統(tǒng)一的要求和市教育局、區(qū)文體局工作布置，我校將于xxxx年11月2日至xxxx年4月30日，在學(xué)校開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。動(dòng)員廣大同學(xué)積極參與體育鍛煉，以健康的體魄慶賀中華人民共和國(guó)建國(guó)60周年，通過(guò)開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，磨練青少年同學(xué)的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高同學(xué)體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

陽(yáng)光體育與全民健身同行

本校全體同學(xué)，一、二年級(jí)適當(dāng)減量。

xxxx年11月2日至xxxx年4月30日

年11月2日上午國(guó)旗下講話后正式啟動(dòng)。舉行響水小學(xué)同學(xué)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)起跑儀式。

每天長(zhǎng)跑距離（參考）基數(shù)為：三、四、五年級(jí)小同學(xué)1000米。在法定工作日、節(jié)假日和寒假期間要求同學(xué)自覺堅(jiān)持長(zhǎng)跑并做好記錄。各班級(jí)要做好每日長(zhǎng)跑活動(dòng)情況記錄，在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)結(jié)束時(shí)，統(tǒng)計(jì)每個(gè)同學(xué)冬季長(zhǎng)跑的總里程。冬季長(zhǎng)跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國(guó)成立60周年。

2.以班級(jí)為單位組織同學(xué)參與冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。根據(jù)同學(xué)身體素質(zhì)狀況，長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)按早晚二個(gè)時(shí)段進(jìn)行，既早鍛煉時(shí)間和下午的文體活動(dòng)時(shí)間，每次500米。

長(zhǎng)跑路線：繞學(xué)校操場(chǎng)跑

同學(xué)在班主任和體育老師的組織下，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)內(nèi)指定區(qū)域內(nèi)集體跑完當(dāng)天預(yù)定的里程（1000米），然后以全班同學(xué)累積的總里程做好記錄。此記錄將成為評(píng)選學(xué)校長(zhǎng)跑優(yōu)勝班級(jí)的'依據(jù)之一。

組長(zhǎng)：孔*軍負(fù)責(zé)冬季長(zhǎng)跑的全面工作。

副組長(zhǎng)：白*安制訂活動(dòng)方案，組織好活動(dòng)的開展

組員：楊*珍、高*桂、焦*華、*見覺、顧*標(biāo)

焦見覺協(xié)調(diào)、確保活動(dòng)的開展、檢查與評(píng)比，制訂評(píng)比細(xì)則，并做好冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)宣傳專欄，報(bào)道學(xué)校活動(dòng)開展的情況，并做好相關(guān)申報(bào)工作。

2.營(yíng)造良好的輿論氛圍。通過(guò)多種形式，大力宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳達(dá)健康理念，喚起社會(huì)、家長(zhǎng)、老師對(duì)同學(xué)體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開展。

3.建立學(xué)校體育活動(dòng)的長(zhǎng)效機(jī)制，加強(qiáng)精細(xì)化管理。做到“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”有人抓，有布置，有落實(shí)，有檢查，有評(píng)價(jià)，有效果。學(xué)校成立陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)工作小組，負(fù)責(zé)活動(dòng)全面布置檢查評(píng)價(jià)。

4.與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，利用好文體活動(dòng)時(shí)間。保證同學(xué)每天能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將同學(xué)課外體育活動(dòng)納入學(xué)校年度教育計(jì)劃。

5.加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保證時(shí)間，形成制度，注重檢查評(píng)價(jià)。鼓勵(lì)師生開展陽(yáng)光體育鍛煉的積極性。

1.提高平安意識(shí)，保證同學(xué)平安。領(lǐng)導(dǎo)和教師要各伺其職，認(rèn)真履行自身的職責(zé)。

2.衛(wèi)生保健教師隨時(shí)做好救護(hù)準(zhǔn)備。

3.各班班主任要按時(shí)組織本班同學(xué)參與冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，沒有學(xué)校的通知，不許不參與冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，有事要和時(shí)向組長(zhǎng)請(qǐng)假,班主任是班級(jí)的第一責(zé)任人。

4.在冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中如發(fā)生意外情況，教師能自行解決的要妥善解決，處置完后和時(shí)向副組長(zhǎng)匯報(bào)，不能自行解決的要和時(shí)找到副組長(zhǎng)或組出息行解決。

5.關(guān)心同學(xué)，各班班主任要和時(shí)了解本班同學(xué)的身體健康情況，對(duì)于身體不適的同學(xué)班主任要和時(shí)布置其見習(xí)或教室休息。

一年級(jí)負(fù)責(zé)：楊*珍

二年級(jí)負(fù)責(zé)：高*桂

三年級(jí)負(fù)責(zé)：焦*華

四年級(jí)負(fù)責(zé)：焦*覺

五年級(jí)負(fù)責(zé)：顧*標(biāo)

冬季養(yǎng)生活動(dòng)方案（專業(yè)19篇）篇十九

冬令營(yíng)為校內(nèi)國(guó)際冬令營(yíng)，聘外教團(tuán)隊(duì)擔(dān)當(dāng)國(guó)際活動(dòng)課程，選聘精英教師擔(dān)當(dāng)國(guó)內(nèi)活動(dòng)課程，選聘愛心媽媽精細(xì)服務(wù)，精選、開辟高端、獨(dú)具特色的活動(dòng)課程，挖掘、培育孩子的多種興趣愛好，讓孩子度過(guò)一個(gè)充滿生命意義的寒假。

冬令營(yíng)以學(xué)生“文化寬厚善思好學(xué)”為基礎(chǔ)，以“思維啟迪言行智慧”為核心，以“能力全面高貴儒雅”為目標(biāo)，致力培養(yǎng)能融入社會(huì)“金領(lǐng)”圈子的精英人才。

組長(zhǎng)：李雪琴（負(fù)責(zé)全面工作）。

副組長(zhǎng)：黎容勝（負(fù)責(zé)總體宣傳策劃）。

蔣康（負(fù)責(zé)課程設(shè)置及具體人員安排）。

羅青松（負(fù)責(zé)教師隊(duì)伍風(fēng)氣的評(píng)估和人員的選拔）。

盧輝（負(fù)責(zé)招生工作及家長(zhǎng)服務(wù)）。

執(zhí)行組長(zhǎng)：賴文（負(fù)責(zé)活動(dòng)的具體策劃和實(shí)施）。

執(zhí)行副組長(zhǎng)：姚文芳（負(fù)責(zé)后勤物資保障）。

陳帥（負(fù)責(zé)具體的宣傳工作）。

劉寧文（負(fù)責(zé)協(xié)助課程的設(shè)置）。

雷明（負(fù)責(zé)全面的督導(dǎo)工作）。

成員：各年段主任、班導(dǎo)老師、生活主管、校警隊(duì)長(zhǎng)、食堂團(tuán)長(zhǎng)、各部門職員（負(fù)責(zé)各部分分工工作的具體落實(shí)）。

1、夯實(shí)基礎(chǔ)善思好學(xué)。

每日必修“海量閱讀、魅力數(shù)學(xué)、五化英語(yǔ)、魅力藝體”，讓孩子在享受快樂活動(dòng)的同時(shí)，夯實(shí)基礎(chǔ)，拓展視野，培養(yǎng)好學(xué)、會(huì)學(xué)、善思的`習(xí)慣。

2、足量運(yùn)動(dòng)身心健康。

啦啦操、滾鐵環(huán)、打陀螺、障礙接力、穿越火線、人生電網(wǎng)、團(tuán)隊(duì)拓展、創(chuàng)編游戲等保證每天運(yùn)動(dòng)量，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)。傳統(tǒng)童年游戲，傳承智慧與快樂。

3、特色活動(dòng)涵品養(yǎng)慧。

以“能力全面、高貴儒雅”為目標(biāo)，精心挑選、開辟獨(dú)特活動(dòng)課程。高爾夫、車模比賽、真人cf大戰(zhàn)、西餐文化、愛心糕點(diǎn)、美食燒烤、購(gòu)物狂歡、科學(xué)試驗(yàn)、童年游戲、拓展活動(dòng)、c語(yǔ)言編程等培養(yǎng)未來(lái)高層精英人才。

4、精品活動(dòng)鍛造能力。

孩子不是缺少愛好，二是缺乏發(fā)掘。演講與主持、交際舞、球類、花樣跳繩、陶藝、春聯(lián)書法、藝術(shù)手工、創(chuàng)意游戲等，在專家引領(lǐng)下快樂學(xué)習(xí)，激發(fā)潛能興趣，促使能力全面發(fā)展，豐富幸福人生。

5、電影晚會(huì)購(gòu)物狂歡。

每晚經(jīng)典電影賞析，既是真善美的視覺感受，又是心靈的教育提升。孩子們自主管理、常規(guī)習(xí)慣、課堂思維將換來(lái)“智慧成長(zhǎng)幣”，用它去享用美食燒烤、購(gòu)買新年禮物。同時(shí)優(yōu)化自律、善思、智慧的性格品質(zhì)，擁有追求幸福的人生智慧。

6、歡樂探秘幸福遠(yuǎn)足。

探秘侏羅紀(jì)公園，認(rèn)知?dú)v史變遷，戶外遠(yuǎn)足磨練意志，融合團(tuán)隊(duì)。

7、名師齊備貼心服務(wù)。

學(xué)校配備最強(qiáng)的管理者陣容、精英學(xué)科教師、愛心生活媽媽。智慧啟迪、追求時(shí)效、耐心輔導(dǎo)，全程、全員、全方位守護(hù)孩子的健康成長(zhǎng)。

1、時(shí)間：20xx年1月25日晚—20xx年2月3日下午。

2、收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)：720元/生（含教材資料費(fèi)、外教費(fèi)、住宿、生活費(fèi)和拓展訓(xùn)練費(fèi)用）。

3、報(bào)名時(shí)間：20xx年1月5日—20xx年1月24日。

4、招收名額：200名（報(bào)滿為止）。

5、咨詢電話：（盧老師）（賴?yán)蠋煟?/p>

6、報(bào)名地點(diǎn)：蓬溪縣外國(guó)語(yǔ)學(xué)校學(xué)生財(cái)務(wù)室。

7、招收對(duì)象：1—7年級(jí)學(xué)生。

1、按照最高標(biāo)準(zhǔn)配置，參營(yíng)教師不參與學(xué)校其他事務(wù)。

2、每個(gè)參營(yíng)學(xué)生按照班導(dǎo)xx元，副班導(dǎo)xx元返給各班；校外參營(yíng)則每生按xx元返給招生老師（必須是冬令營(yíng)全款的學(xué)生才參與返款）。

其他：

1、請(qǐng)宣傳辦在1.25日前設(shè)計(jì)制作出“高大上”的智慧幣。

2、請(qǐng)各板塊負(fù)責(zé)人在1.25之前通過(guò)學(xué)校采購(gòu)把所需物資籌備到位。