演講稿也叫演講詞，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發表的講話文稿。我們如何才能寫得一篇優質的演講稿呢？那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

禁煙主題班會演講稿 禁煙主題升旗儀式篇一

為樹立和展現我校師生良好的精神面貌，養成良好文明的生活習慣，創造文明、潔凈、優美的校園環境,皖西學院學生會向全校師生發出倡議——“創建無煙校園，享受健康生活”!讓我們一起行動，讓煙草在校園銷聲匿跡。

吸煙有百害而無一利。一支小小的香煙含有4000多種化合物，其中主要含有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物質，焦油中含有幾十種致癌物，尼古丁是使人成癮的毒物。長期吸煙容易引起心血管病變，直接削弱心臟收縮力，損壞腦細胞，導致記憶力衰退，頭痛，失眠等。世界衛生組織報道，有80%的肺癌，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均與吸煙有關。全球每年約有500萬人死于與吸煙有關的疾病;中國每天約有20xx人因吸煙而致病死亡，每年近100萬。近年來，吸煙危害同癌癥、艾滋病被列為危害人類健康的三大敵人。同時，吸煙也是引發火災的重要原因，因吸煙奪去無數寶貴生命的事例頻頻發生，造成了無數的悲劇。

以上的數據觸目驚心，學校是健康場所，是我們健康成長的搖籃，請珍愛生命，遠離香煙!“禁止吸煙，控制煙害”是世界的潮流，也是現代文明的體現!同時，不吸煙也是一種高尚公共衛生道德的體現。為了提高校園文明程度，保障師生身體健康，我們應該提倡社會公德意識，養成良好的生活衛生習慣，最大限度的減少吸煙造成的危害，努力爭創文明校園、綠色校園。 校園是一個學習知識的圣殿，一個傳承文明的搖籃。營造一個無煙的校園環境，不僅有益于學生身心健康，而且對全民族體質的增強和良好社會風尚的建立都具有深遠的意義。

為此,我們倡議全體師生,摒棄吸煙這一不良行為習慣,追求一種健康、文明的生活方式。無煙行動，從我做起, 從身邊做起,從現在做起,積極投身“珍愛生命,拒絕吸煙,清新校園”活動中去，為了大家的身心健康，為了讓大家擁有一個無煙、清潔、健康的學習，工作和生活環境，在此我們向全校師生發出倡議：

一、從自身做起，自覺拒絕煙草，樹立吸煙危害自己及他人健康的理念。遠離煙草毒害，養成良好的健康衛生習慣和文明生活方式。

二、從校園做起，積極幫助身邊吸煙的同事、同學戒煙，推行無煙辦公室、無煙教室、無煙宿舍，共同攜手創建無煙校園，營造健康、和諧的校園環境。

三、從家庭做起，主動向親友宣傳吸煙的危害，勸說吸煙的人群少吸煙或不吸煙。使每一位師生都擁有一個健康的生活環境。

通過此次主題校園禁煙活動的舉行，進一步地呼吁我校廣大師生注意身心健康，關愛自己和他人生命健康。

老師們、同學們，為了愛你和你愛的人，讓我們齊心協力——遠離煙草，崇尚健康!

禁煙主題班會演講稿 禁煙主題升旗儀式篇二

老師們、同學們：大家早晨好!

今天我跟大家講講控煙、禁煙的問題。

20世紀50年代以來，全球大量研究證實，吸煙是導致肺癌的首要危險因素。為了引起社會對煙草危害人類健康的重視，世界衛生組織自1989年起，將每年的5月31日定為世界無煙日。 說起香煙，大家并不陌生。

香煙中有2540多種成分，燃燒后發生復雜的物理化學變化,產生的煙氣中有400多種致癌物質，還有10多種會促進癌發展的物質,其中對人體危害最大的是尼古丁、煙堿、焦油、一氧化碳、氰化物及放射性物質。

尼古丁是香煙內的主要有效成份，能刺激大腦，也會令人上癮、尼古丁能減少食欲。一支煙里所含的尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包煙中的尼古丁能毒死一頭牛，有研究，在小狗舌頭上放2滴尼古丁，1到2分鐘小狗立即中毒死亡。一包煙約含50-70毫克尼古丁，要是一次性服用50毫克，足以讓成人死亡。

煙中的一氧化碳，吸入則會和我們的血紅蛋白結合，讓人缺氧，精力不集中，神情萎靡。

吸煙的人，我們能直接感受到身體異味、牙齒發黃、發黑、痰多、呼吸不暢、容易疲倦等等。

青少年正處在生長發育時期，對各種有毒物質的抵抗力不強，受煙霧的毒害也就更深，吸煙使青少年養成不良的生活習慣、甚至可以導致早衰，早亡，誘發犯罪等。

我們容易沾染吸煙壞習慣，可能有以下幾種不正確的認識。

1、同伴唆使：認識社會上的青年，被別人慫恿、帶壞。這種情況可以完全拒絕。

2、從眾心理：覺得別人在抽、我也抽。對這種、我們要有獨立人格，自覺抵制不良習慣。

3、裝成熟：大人在抽，以為吸煙，就是成熟。這是一種錯誤認識，抽煙一點不代表成熟。

4、好奇嘗試：想嘗試一下吸煙的感受。有些事情是不能嘗試的、比如吸毒、觸電、坐牢，一次也別想嘗試。

5、小流氓邏輯：有些人這樣想：我吸煙，我耍流氓、是壞孩子、太保、太妹。這也是錯誤邏輯，現在有一句話，“流氓不可怕，就怕流氓沒文化”。

同學們，請我們自覺改正以上不正確的認識。

為營造一個健康、文明、無煙的校園環境，希望我們本著對自己和他人的身心健康負責，對生命的負責，自覺遠離香煙，遠離危害，自覺養成不吸煙的文明習慣，靠近健康、遠離吸煙。

謝謝。

禁煙主題班會演講稿 禁煙主題升旗儀式篇三

老師們、同學們，大家好!

又是新一周的第一天，我們的生活也每天都在經歷著各式各樣的第一。有的人經歷第一次成功，有的人面臨第一次挫折，而有的人在嘗試第一次挑戰。紛繁復雜的嘗試中，有的同學嘗試了第一次抽煙。我今天也嘗試一個第一，在此向全校師生提出創建無煙學校的倡議。禁煙，不是我別出心裁，而是形勢所迫，也是于己于人都有利的一件事情。

20xx年12月20日，中共中央辦公廳、國務院辦公廳聯合發布了《關于領導干部帶頭在公共場所禁煙有關事項的通知》。要求各級領導干部不得在學校、醫院、體育場館、公共文化場館、公共交通工具等禁止吸煙的公共場所吸煙，在其他有禁止吸煙標識的公共場所要帶頭不吸煙。

20xx年2月10日，教育部下發了《教育部關于在全國各級各類學校禁煙有關事項的通知》，提出“禁止在中小學幼兒園內吸煙”，“嚴格限制在高等學校內吸煙”等一系列禁令。

通知指出，凡進入中小學、中職學校、幼兒園，任何人、任何地點、任何時間一律不準吸煙。校長是學校禁煙第一責任人，不但要率先垂范，還要認真做好具體組織實施工作，加強學校治理，完善禁煙措施。要做好校外人員進入校園時的禁煙解釋和勸導工作。

通知強調，有條件的學校要安裝煙霧報警、視頻設備等裝置，加強對吸煙的監控，防止有人在相對獨立的辦公室或實驗室內吸煙。

通知還提出，學校要建立健全規章制度，將履行禁煙職責納入教職工考核和學生評價體系。設立禁煙監督員，加強禁煙日常動態監督。

中國之聲3月1日《新聞晚高峰》報道，被稱為"史上最嚴"的深圳控煙新條例開始實施了，這個條例中就包括了八個部門聯合執法，違禁吸煙者最高罰款500元等等。

上周二，三臺縣教育體育局、衛生局、疾控中心、食藥監局到學校進行聯合衛生執法檢查，其中有一個小組專門檢查了我們學校的禁煙工作。在檢查組到學校的過程中，我們學校有位同志遇見檢查組的老朋友，發了一支煙，在檢查總結時檢查組認為我校控煙工作不力，未深入人心。

從上至下為什么禁煙、控煙，究其原因是大家都知道的 “吸煙有害健康”、“吸煙有百害而無一利”。 煙草中含有30多種有毒物質，其毒性最強是尼古丁。實驗證明，提取香煙中的尼古丁2滴放在小狗的舌頭上，1到2分鐘小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁，就會立即身亡。美國有一個團體舉行吸煙比賽，一位“吸煙冠軍”接連吸了100支香煙，還沒來得及領獎，當場中毒死亡了。吸煙和吸二手煙導致多種慢性疾病，是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一。在公共場所、室內工作場所吸煙，不但危害自身健康，而且還侵害了公眾的環境安全。世界衛生組織報道：有80%的肺癌，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均與吸煙有關。目前，中國煙民已超過3億，占全球吸煙者總數的1/3，二手煙民更高達7.4億人。每年約有120萬人死于煙草誘發的相關疾病。近年來，吸煙危害同癌癥、艾滋病被列為危害人類健康的三大敵人。

在此我特向我們全體師生提出如下倡議：

一、從自我做起，自覺拒絕煙草，樹立吸煙危害自己及他人健康的理念，養成良好的健康衛生習慣和文明生活方式。

二、每個教職工要做到在校內任何場所不吸煙，吸煙者要積極戒煙。任何個人都有責任要求吸煙者停止在校園內吸煙。發現外來人員在學校吸煙，要積極勸阻制止。

教師不得在學生面前吸煙，并做到相互之間不敬煙，不勸煙，發現學生吸煙，及時勸阻和教育。倡導吸煙的教職員工戒煙，摒棄不健康的生活方式。

三、從家庭做起，師生主動向親友宣傳吸煙的危害，把無煙學校的精神帶回家，創建和諧文明的無煙家庭。

老師們、同學們，健康是家庭的最大幸福，健康是送給朋友、親人最好的禮物，為了我們自己和他人的健康，為了創建“無煙學校”，讓我們從今天做起，拒絕吸煙，拒吸“二手煙”，讓我們齊心協力，積極地、自覺地投身到“無煙”活動中去吧!

禁煙主題班會演講稿 禁煙主題升旗儀式篇四

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家上午好!

今天，我國旗下講話的題目是《備戰期末考試 豐富寒假生活》。

時光匆匆，不知不覺已是本學期的最后一周了，再過幾天我們即將迎來期末考試。期末考試不僅是對同學們本學期學業成果的一次大盤點、大檢閱，更是對每個人的綜合素質的一次挑戰，是對同學們的自信心、自覺性、意志力、誠信度的一次考驗。在此我祝愿同學們通過努力取得理想的成績。

期末考試結束，我們將迎來期待已久的寒假生活，那怎樣來過好我們的寒假生活，讓我們的寒假生活豐富多彩呢?

我校坐落在著名大畫家沈周的故鄉，我們是沈周故里的孩子，有這個義務和責任把沈周文化傳承發揚下去，為此20xx年根據我校獨有的教學資源組織開展了以沈周為特色的特色教育。在蘇州市文明辦的支援下，我們的山水國畫邀請到了吳門派畫家柳承宗老師每周二下午來教授學生畫山水國畫，在柳老師的精心備課準備下，我們啟南書畫苑里的孩子國畫水平突飛猛進，在學期即將結束的時候我們開展了繪畫比賽，頒發了獎狀獎品，勉勵啟南書畫苑里的孩子再接再厲，取得更好的成績，老師對你們有信心，學校對你們抱有很大的希望，相信在多年后在沈周的故鄉，又會出現一個小沈周。我們的書法社團也邀請到了多方專家的指導，書法老師多次外出培訓學習，音樂社團請到了xx老師的指導，等等。在這一年里，各個社團活動井然有序的開展著，社團活動的老師們是辛苦的，每周四，每個社團的老師都在認真的指導著學生，但當這一切的付出，得到專家的肯定，獲得一張張證書的時候，作為孩子們的指導老師，我們是自豪的，是興奮的，我們與學生一起成長，收獲滿滿。

20xx年各項活動有序進行著，編輯校本教材《沈周軼事》、組織學生參觀蘇州市博物館，帶學生去沈周墓頒獎，感受沈周文化等等。通過一年的宣傳大家對沈周也有了一定的了解，20xx年讓我們再接再厲“走進沈周”。

寒假里同學們可以在爸媽或者親朋好友的陪同下，注意安全，親自探討研究沈周文化。湘城是有著一定文化底蘊的地方，有著很多的秘密值得我們去挖掘探討，詢問下身邊的爺爺奶奶或許就能聽到很多沈周的故事。新年的午后我們不妨去湘城老街走一走，在老街或許又能尋找到很多古跡，停下腳步，拍上幾張照片。再深入的想一想這條老街沈周老先生是否來過，這條老街和沈周是否有關系呢?

寒假里，讓我們先自己“走進沈周”去看一看，找一找，研究研究。我將給四、五、六年級的同學發一張粉紅色的紙，這是“走進沈周“寒假綜合實踐活動表。有三個活動內容1、了解沈周事跡2、沈周與古鎮是否有關系3、探尋沈周書畫，尋找真跡，同學們可以根據活動要求，選擇一項活動內容去研究。在你選擇的一項活動的括號里打上勾。然后在表格里寫下活動內容，拍好的照片粘貼在活動表格反面。最后寫上活動心得體會。 班主任在下發“走進沈周”寒假綜合實踐活動表時，適當的給學生引導下。爭取在開學的時候每個同學都能完成這項活動。我們將對此次綜合實踐活動完成的優秀的學生給予表彰發放獎品。

最后，預祝同學們取得理想的成績，有一個豐富多彩的寒假生活!謝謝!

禁煙主題班會演講稿 禁煙主題升旗儀式篇五

隨著通信技術和互聯網的快速發展的今天,人們之間大多通過手機、qq、微信等方式聯絡，很少有人寫信了。但是，在上世紀80年代，從我穿上軍裝離開家鄉踏進軍營，駐守在東海前哨的一座小島上開始，書信就成了我與家人聯系的主要方式。

父親上世紀60年代初畢業于師范學院，當了一輩子教師的父親，不僅對自己要求很嚴格，而且對我的教育更為重視。

小時候，一次不良的行為受到了父親嚴厲的懲罰，至今記憶猶新。在那個物質資源十分貧乏的年代，孩子對食品的奢望相當強烈。小伙伴們盼望著鄰村一位搖著撥浪鼓挑著貨郎擔大爺的到來，聽到叫賣聲，小伙伴們便從四面八方奔跑過來，成了“跟屁蟲”。他的擔子里不僅有日常家用的針頭線腦等日常用品，更有小伙伴們垂涎的食品，如麻餅、蜜棗、餅干等。有的小伙伴，偷偷地瞞著大人將家里的雞毛、鴨毛、牙膏皮等拿去換東西。小伙伴中有個叫二明的，看到誘人的麻餅，饞蟲一下子被鉤上來開了，可苦于囊中羞澀，竟然乘大爺不注意，順手拿了一塊，這一切都被我看得真切。我剛要叫出聲，二明的手指擋在了嘴前面，示意我別出聲，二明隨即拽了一下我的衣袖，示意和我躲到不遠處的墻角，然后和我分享“戰利品”。看著麻餅嵌滿芝麻烤得金黃的外表，聞著誘人的香味，我的口水都快流下來了。我舍不得一下子吃掉，放進口袋慢慢品嘗回味。結果被父親發現，父親嚴厲地質問我從哪來的。看著他嚴厲的目光和氣勢洶洶充滿怒氣的臉，我如實地將事情的原委說了出來。父親從我口袋中掏出沒有吃完的麻餅，一下子扔出老遠，罰我跪在地上，并用繩索開始抽打，留下的血痕二十多天都沒有完全消掉。父親執意帶著我去給貨郎大爺道歉，并付了麻餅的錢。

新兵訓練結束后，我被分配到福建某小島上。“云霧滿山飄，海水繞海礁，人都說咱島兒小，遠離大陸在前哨，風大浪有高。”我將海島的艱苦，海上艦艇兵的艱辛向父親吐露后，父親在來信中寫道：“小草永不抱怨土地的貧瘠，哪里能夠安身就在哪里生長;戰士永不抱怨條件的艱苦，哪里需要就在哪里扎根。”

當我將在軍校入黨的喜訊告訴父親后，父親在信中寫道：“喜聞吾兒入了黨，黨的紀律要常想。遵守黨紀和軍紀，當好模范不用講。”

軍校畢業后，我干了財務工作，分管一些經費的管理、撥付、使用，手中多少有了一定的“財權”。父親來信告誡我說：“貪欲之害要牢記，律己之心不可少，為人之德要修煉，非分之念不可有。名譽面前戒虛榮，謙虛誠實是美德，手中有權莫濫用，謹慎行事很重要，物質面前去貪念，有了貪念難填滿，金錢面前莫伸手，伸手早晚要被捉。”“占用公物咱不干，半夜敲門心不顫;兩袖清風過得硬，不怕自己沒威信。”

擔任連隊指導員期間，有戰士因入黨、考學、轉志愿兵等問題向我送禮，父親提醒我：“手中權力莫亂用，講究原則最重要。公開公正又透明，免得人把閑話說。一個雞蛋吃不飽，一個名聲要到老。人不奢求品質高，心無雜念身常健。辦事清廉生快樂，謀求私利心不安。”我婉言謝絕了他們的“心意”。

轉業后，我在執法部門工作，手中有一定的權力。父親來信提醒我不要拿權力做交易：“面對送禮者，守心如明鏡。面對說情者，原則記在心;面對吹捧者，防范飄飄然;面對詢問者，泰然以置之;面對榮譽關，要戒虛榮心，求實做到謙;面對權力關，牢記職為民，慎用手中權;面對物質關，貪欲切莫生。”

殷殷叮嚀，拳拳之心,信兒聲聲傳家風。父親的家書傳遞著父親的聲聲教誨，教導我講道德、守法紀、講原則、廉潔修身，告誡我無論何時何地都不能“越雷池一步”，規勸我時時刻刻不要“犯糊涂”。父親就是似我心底的那盞明燈，照亮我走好人生的每一步。

禁煙主題班會演講稿 禁煙主題升旗儀式篇六

老師們、同學們：

早上好﹗今天我演講的題目是《永不過時的集體主義精神》。

曾經在《動物世界》上看到這樣驚心動魄的場景。黃昏時候，洪水如暴虐的猛獸，最終撕開了江堤。一個小垸子成了一片汪洋澤國。遠處一個小黑點正順著波浪飄過來。當它越來越近時才看清：一個小足球大的蟻球﹗黑乎乎的螞蟻密密匝匝地緊緊抱在一起，隨波漂流，只要能靠岸螞蟻就能得救了。但是不斷有小團螞蟻被浪頭打開，像鐵器上的油漆片兒剝離開去。終于，蟻球靠岸了，一層層散開，蟻群迅速而秩序井然地沖上堤岸，勝利登陸了。岸邊水中仍留下了不小的一團蟻球，那是最底層英勇的犧牲者，它們再也爬不上來了，但他們的尸體，仍然緊緊地抱在一起，在我們從沒看在眼里，放在心頭的小小生靈，竟有為了集體而敢于獻身的英勇無畏的精神。作為人類的我們，看了這一幕，在集體面前還有必要斤斤計較個人的得失嗎?那些為了一己私欲損害集體利益的人還敢否定集體主義精神碼?

今年年初在全國乃至全世界爆發的非典型性肺炎疫情更使我們清醒地意識到生命的脆弱和不堪一擊。在這無硝煙的戰場上浴血奮戰著全國數以萬計的醫護人員。他們在抗擊非典的戰斗中被傳染了，痊愈之后又投入抗非一線。正是靠了他們的努力，靠了廣大人民的配合，也是這集體主義精神，才使我國的非典疫情得以控制直至最終的解除。更是這集體主義精神，使得我國神舟5號載人飛船成功發射，讓我們中國人民向航天領域的更高階段邁出了劃時代的一步。

我們不難看出，個人離不開集體，只有在集體之中個人才能獲得發展。換言之，集體是大眾力量的凝聚，集體事業的成敗也取決于每個個體。當個性和集體融合起來，才不會失去個性。相反，只有在集體中，個性才能得到高度的覺醒和完美。一個人的成才，一個人的成功，都離不開集體，只有集體的土壤，才能孕育出成熟的，健全的個性;只有集體的土壤，才能把小苗孕育成大樹。奧斯特洛夫斯基說：“誰若與集體脫離，誰的命運就要悲哀。”不是嗎?一滴水脫離了大海它的命運能有幾何，一個人脫離了集體，拋棄了集體主義精神，他的命運又能有幾何呢?

一個人的命運總是與集體聯系在一起。我們常常這樣說：“今天我以附中為榮，明天附中以我榮。”今天，我們為身在這樣一個值得驕傲的學校而自豪;明天，附中也為培養出一批批高素質的人才，國家的棟梁而榮耀。今天，我們在附中的光芒中健康地成長;明天，我們才有機會發光發亮，才有機會為附中增光添彩。

七個簡單的音符，譜寫出生命的樂章;橫豎撇捺幾個基本的筆畫，流傳出華夏大地五千年燦爛的文明。一滴水是渺小的，大海是偉大的;一個人是渺小的，集體是偉大的。

讓我們高呼：集體主義精神是永恒的，永不過時的﹗

我的講話完了，謝謝大家﹗

禁煙主題班會演講稿 禁煙主題升旗儀式篇七

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好!

今天我國旗下講話的題目是《一二九運動旗幟永遠飄揚》。

每年的12月9日來臨之際，身為青年的我們，我相信，每個人都不會忘記79年前的這一天。1935年12月9日，一個令人痛心，但永遠值得我們紀念的日子。在這一天，一場轟轟烈烈的愛國運動在北平爆發了。當北平的愛國學生在聽到蔣介石下令“絕對不抵抗”后，他們像雄獅一樣怒吼起來，把“九一八”以來郁積在心頭的仇恨和對國民黨蔣介石的憤懣都迸發出來，開辟了抗日救亡斗爭，掀起了“一二九”運動。那一天，到處是掛滿的標語，到處是飄舞的紙單，到處是怒吼的口號，到處是浴血沸騰的青年。那一天，白云為之翻涌，大海為之咆哮，黃河長江為之怒吼，中華大地為之震顫!因一個蹂躪不屈的民族，在蘇醒，一個多災多難的國家，在抗爭。

“一二九”運動是“五四”以來又一次愛國學生運動，至今整整79年了。但我們不會忘記那一天，更不會忘記那些在敵人的恐怖下，高呼著口號不惜拋頭顱，撒熱血的青年。是他們，在國家存亡的關頭，振臂高呼，促使了反動派的妥協。是他們，在民族生死的毫發間，熱血橫灑，促使了民族的覺醒。他們以實際行動，展示了青年的熱血豪情，以大無畏的勇氣，詮釋了青年的含義。他們，是中華民族的先驅。

“12.9”運動告訴我們，一切愛國者都把祖國的利益看得重于一切。“12.9”運動告訴我們，個人的理想與祖國的命運是緊密相連的。面對他們“愛祖國高于一切”的愛國熱情，面對他們“天下興亡，匹夫有責”的愛國精神，我們怎能無動于衷?因此，我們要學習和發揚他們關心祖國命運和民族前途及憂國憂民的傳統。

祖國是什么?要我說，不管對于哪個民族來說，祖國都是一種魂，是擎天巨樹上的落葉飄向大地母親時的那一種殷殷深情，是一種使一個國家雖飽經滄桑卻仍能煥發生命光澤的力量支柱，是一種使自己的兒女無論走到哪里，都將魂縈夢繞的精神召喚，更是一種流在每個人血管里，祖祖輩輩，生生不息的魂!而我們，便是那巍巍國魂下永不褪色的赤誠!隔著79年的光陰，一二九運動的精神依舊如陽光般照耀著我們的心田;隔著79年的光陰，一二九運動的精神依舊如春風般沐浴我們的心靈!今天，戰爭的硝煙早已散去，烈士的鮮血也已經拂上了時間的薄紗，但革命的成果無比輝煌，斗爭的精神仍然激勵著我們奮斗。中華兒女用勤勞的雙手，打造了一個獨立傲然的中國。香港與澳門回歸祖國的懷抱，北京奧運會震撼全世界，神州飛船與嫦娥二號遨游太空諸多的偉大工程，每一個都向世界證明中國正走向繁榮，走向強大。

“世界是你們的，也是我們的，但歸根結底是你們的。中國的前途是屬于你們的”中國的青年歷來走在時代的前端，勇于承擔自己的歷史使命。從偉大的五四運動到抗日救亡，從新中國的青年突擊隊到市場經濟的弄潮兒，中國青年在共青團的帶領下創造著一個又一個輝煌，也堅持著一個能使自己不斷前進的信念——永遠跟著黨走!

同學們，我們是北郊人，是祖國未來的主人，讓我們行動起來，發揚不屈不撓的拼搏精神，秉承“信以立德、勤以立學”的校訓，積極踐行富強、民主、文明、和諧，自由 平等、公正、法治，愛國、敬業、誠信、友善的社會主義核心價值觀。做個走在時代前沿的青年!

禁煙主題班會演講稿 禁煙主題升旗儀式篇八

位同學各位老師：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》!

冬季的到來，給北方的天氣增加了幾分寒意，這個季節，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。

冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項目。這完全可以根據個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。

冬季體育鍛煉又要注意什么呢?

1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關節的靈活性，防止肌肉拉傷，關節扭傷等現象的發生。

2、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當的整理活動，及時穿衣保暖，以防感冒。

3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網”。

4.培養積極的奔跑態度一年四季，皆有可觀，享受冬季，快樂奔跑。

5、呼吸方法須得當。冬季氣候寒冷，風沙又大。因此，鍛煉時不要大口呼吸，而應采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激

6.、根據自身的體質循序漸進，慢慢加大速度強度，跑前應當做好準備活動，跑步過程中切忌憋氣，跑步后不宜馬上停下或坐下，應慢走二三分鐘。

7、防止受寒凍傷。冬天鍛煉，應根據戶外寒冷變化來增減衣服，對暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位，除了經常搓、擦以促進局部血液循環外，還應抹上適量的防凍膏、抗寒霜.

8、讓學生實際演示各種冬季長跑中的現象,讓學生辯清是非,防止錯誤發生. 同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，才能更好地工作和學習，才能應付各種困難和挑戰。 最后，請讓我以奧林匹克運動的創始人顧拜旦先生的名言結束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”

禁煙主題班會演講稿 禁煙主題升旗儀式篇九

尊敬的老師，親愛的同學們：大家好!

我是七年級(112)班的 今天，我講的主題是<<青春飛揚>>。 有人說，青春是一首歌，回蕩著歡快、美妙的旋律;有人說青春是一幅畫，鐫刻著瑰麗、浪漫的色彩。

1920xx年的5月4日，為了驅逐黑暗、爭取光明，為了祖國的獨立和富強，一群意氣風發的青年用熱血和生命譜寫了一曲最壯麗的青春之歌，繪就了一幅最宏偉的青春圖畫。

w2年是共產主義青年團建團92周年，“五四”運動已作為光輝的一頁載入了中華民族的史冊。然而，“五四運動”絕不僅僅是一個歷史事件，它更是一種精神，一種偉大的“五四運動”的精神。在這種精神里，有著青年人關注國家命運的責任和使命，有著青年人振興民族大業的赤膽與忠心。

今天，我們的祖國已經進入了一個新的歷史時期，振興中華的責任，已落在我們青年人的肩上，“五四”的火炬，已傳到了我們青年人的手中。“五四”的精神，需要我們青年人發揚光大。可是要弘揚“五四”精神，就必須思考一個問題。我們應該擁有一個怎樣的青春?怎樣的人生?是在渾渾噩噩中度過，還是在拼搏中進步?“五四運動”告訴我們，青年人要有正義感、更要有責任感;“五四精神”昭示我們，青年人要有愛國心，更要有進取心。我們的青春應該是飛揚的，我們的人生應該是激情的。 因此，弘揚“五四精神”不應只停留在口號上，更要體現在實際行動上：在生活中，要注意行為規范，著裝得體，展示青年人朝氣蓬勃的精神風貌;在學習上，刻苦鉆研，勇于拼搏，彰顯青年人“舍我其誰”的豪情壯志。有人說，19世紀是英國人的世紀，20世紀是美國人的世紀，而21世紀，就是我們中國人的世紀。21世紀是一個充滿希望和挑戰的世紀，是一個機遇與成功并存的世紀。一個有價值的人生應該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天。

同學們，讓我們拿出行動來，用激情，唱響人生最壯美的青春之歌;用青春，繪就人生最瑰麗的生命畫卷!充實的人生，因為奮斗而更加美好;閃光的人生，因為拼搏而更加絢麗!

謝謝大家。

禁煙主題班會演講稿 禁煙主題升旗儀式篇十

各位領導、各位來賓、同志們：

晚上好!

今晚我們在這里歡聚一堂，共慶__年佳節。在這辭舊迎新之際，我謹代表單位黨委及我本人的名義，向各位領導的到來表示熱烈的歡迎!向單位全體職工及其家屬同志們致以節日的問候，并祝大家新年好!

即將過去的一年是不平凡的一年，在這一年里公司干部職工團結進取、奮力拼搏，單位的各項工作均取得了令人矚目的成績。成績的取得，得益于市委、市府、上級主管部門和市有關部門的正確領導，得益于公司干部職工的奮力拼搏，也得益于職工家屬的大力支持。借此機會，我代表單位黨委向各位領導、公司干部職工及其家屬，表示衷心的感謝!

充滿希望的__年即將到來。新的一年里，機遇與挑戰并存，希望與困難同在，擺在我們面前的任務仍然十分艱巨。

謝謝大家!

禁煙主題班會演講稿 禁煙主題升旗儀式篇十一

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好!我是來自八(七)班的，很榮幸能代表八(七)班這個大家庭站在國旗下講話。我今天演講的主題是：責任——以天下為己任。

歲月的風鈴在耳邊回響，站在即將成人的路口靜靜地注視，低頭看看自己曾經稚嫩的肩膀已經足夠寬闊，終于明白，青春已不再只是生命中最燦爛的樂章，青春更是一種責任。

對于我們，二萬五千里的長征或許已成為一個傳奇故事。然而隨著歲月流逝，它以越來越深刻的魅力，吸引著眾多的人到長征路上去追尋，去思考。

到底是什么力量支撐著紅軍創造了這一驚心動魄的奇跡?其實原因很簡單，那就是“責任”。正是因為這份責任，22名紅軍突擊隊員義無反顧地冒著槍林彈雨在只剩下13根鐵索的瀘定橋上英勇奮戰;正是因為這份責任，老班長寧愿自己吞下難以下咽的魚骨頭也要讓傷病員喝上熱騰騰的魚湯;正是因為這份責任，他們最終征服了二萬五千里的艱難險阻。

今天，我們雖然沒有了寒冷的雪山和泥濘的草地，沒有了國家和民族處于生死存亡的緊要關頭，但我們同樣面臨著歷史和時代的挑戰。我們的肩頭要擔起更重要的責任!

作為中學生，我們有刻苦學習、健康成長的責任;比如說我們班的鄒鑫然、王耀宇、郭代驕是我們學習的榜樣。作為青年，我們有傳承文化、探索創新的責任;作為隨外人，我們有努力拼搏、為校爭光的責任;作為祖國的希望，我們有建設祖國的責任。責任源于我們的內心，源于我們對家庭、集體、民族的情感，當我們不斷地享有他人給我們帶來的便利的同時，我們還應承擔起我們自己的責任。讓我們從現在做起，從身邊一點一滴的小事做起吧!

撿起腳下的一片紙屑，愛護身邊的一草一木，時刻維護隨外的形象，這是對培養我們的母校的責任;勤儉節約，吃苦耐勞，健康成長，孝順長輩，做一些讓父母感動的事情，是我們對生養我們的父母的責任;課堂上認真聽講，和老師積極互動，認真獨立完成作業，正確對待老師的諄諄教誨，這是我們對老師的責任;“知榮辱、明是非，”認真完成自己的學習任務，學會做人，學會求知，這是我們對自己的責任;一個微笑，一份關心，一份理解，一次舉手之勞，這是我們對他人的責任。

對于我們中學生來說，從現在起就充分認識到責任之重大。以天下為己任，以己之人系天下。讓我們接過那希望的火炬，讓我們傳承前輩們的精神，讓我們擔負起自己的責任，讓我們放飛自己青春的夢想，讓我們共同創造屬于自己的美好未來。

我的演講到此結束，謝謝大家!

禁煙主題班會演講稿 禁煙主題升旗儀式篇十二

尊敬的校領導、老師、親愛的同學們：

大家早上好!今天我國旗下演講的題目是《遠離毒品，珍愛生命》. 生命如花，逝去即會不在;青春如花，枯萎豈能再開?在我們這個花季般純真的年齡里，也偶爾有著些許雜質，在侵蝕著我們。毒品的肆虐，導致了青春的失色。身為青少年的我們，面對陌生的東西，總充滿了好奇，卻從未想過事情的結果，毒品，正在不知不覺中靠近我們。青少年吸毒嚴重摧殘身心健康，據專家介紹，青少年身心發育尚未成熟，一旦吸毒成癮，會使身體和心理受到極大傷害，導致多種疾病的發生。更有甚者，會敗壞社會風氣，危害社會治安、引發刑事犯罪。同時，青少年吸毒又會助長和刺激毒品犯罪，不斷腐蝕其他無辜青少年，使其陷入吸毒、販毒和違法犯罪的泥潭。在我們身邊，一些同學出于好奇、尋求刺激，而染上了吸煙的壞習慣，對于我們來說，香煙的危害與毒品同樣巨大!現實中，青少年吸毒已成為一個觸目驚心的嚴重問題，來自國家禁毒委員會的數據表明，我國近幾年青少年吸毒的比例始終占吸毒人數的80%左右，現在仍持上升趨勢。

在我國五千年燦爛悠遠的文化史上，曾經有過一段轟轟烈烈的禁毒史，那就是震驚中外的——虎門銷煙。當年，中國有相當多的人在吸食鴉片，導致國民體質整體下降，大量白銀白白流失，愛國志士林則徐上書要求杜絕鴉片，才會有這家喻戶曉的虎門銷煙，這給予后代一個警示：千萬不能以身試“毒”。據統計，全世界每年因吸毒導致死亡的人數竟高達14萬人以上，另有約1000萬人因吸毒而喪失了正常智力和工作能力。

同學們166年前，民族英雄林則徐的一場“虎門硝煙”，讓我國摘掉了“東亞病夫”的帽子。在國力日益強大的今天，決不能讓歷史悲劇重演。

每年6月26日是國際禁毒日，在這里，我發出倡議：讓我們遠離毒品，遠離香煙，做個陽光少年，珍惜自己，保護自己。我們應該時刻警示自己，要愛護自己，遠離毒品，杜絕毒品，我們應擁有美好而精彩的人生，而不是蜷縮在毒品的魔瘴下，終日迷蒙。敞開我們的夢想，讓晨曦中這清新的空氣與你我共筑美好人生，放飛夢想吧!

謝謝大家，我的演講到此結束!

禁煙主題班會演講稿 禁煙主題升旗儀式篇十三

老師們、同學們：

上午好!

今天我國旗下講話的主題是：珍愛生命，健康成長。

珍愛生命，健康成長有著太多的理由，它們一片一片合在一起，成為一絲長線，牽住生命，讓我們的生命成為多彩的春天!春去春會來，花謝花會開。然而，生命只有一次，它不僅僅是自己的，更屬于所有關心、呵護、愛著我們的人。因此，我們不僅要為自己堅強地活著，更應該為愛我們的人努力地活著。不要當人去樓空時，再懊悔、惋惜。其實，珍愛自己的生命，健康地成長是一種責任，那是對自己、對愛自己的人負責。你可曾想過，愛自己的人有多少?他們為自己付出多少?他們給予了自己多少?當我們不愛惜自己時，可明白這束縛了多少人的快樂，牽動了多少人的心，要讓多少人為自己流淚?

現代社會中，各種各樣不珍惜生命的行為很多，比如犯罪，吸毒等等。現在許多同學對于生命沒有一個完整正確的認識，不知道生命的含義，對于死亡沒有基本的恐懼和嚴肅的態度。往往因為一點小事，動不動就拿死來威脅父母，產生輕生的想法，甚至有極少的同學真的去做，這種行為給社會和家庭帶來了很大的損失，這是極不負責任的行為。

生命是鄉么可貴、活著是多么美好!每天清晨醒來，我就想我要好好地把握每一天，真心真意地對待每一天。我們應該感謝父母是他們賦予了我們寶貴的生命，是他們讓我們感受這美麗的地球、鮮亮的世界、可愛的生活;

是啊，生命就像一朵花，生命之花是美麗的，也是脆弱的，稍不珍惜就會枯萎、凋零。我們應該做到不傷害別人、不傷害自己、也不被別人傷害。相信大家能珍愛自己和他人的生命，健康的成長。我的講話完了，謝謝大家!

禁煙主題班會演講稿 禁煙主題升旗儀式篇十四

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家好!

同學們，寒冷的冬天已銷聲匿跡，迎來了暖暖的春天，今天是我們新年開學的第一天，我們剛剛度過了一個祥和的春節，度過了一個愉快的寒假，往日的老朋友又相聚在熟悉的校園，又迎來了吉祥如意的一年。在此，祝同學們生活愉快、學習進步!

俗話說：一年之計在于春。我們在春天里播撒文明、勤奮、樂學、健康、合作的種子，秋天里就會收獲明禮誠信、樂學善思、身心健康、團結合作的豐碩成果。播種離不開耕耘，只有辛勤耕耘，我們才能學會求知、學會健體、學會合作、學會做事、學會做人，享受到進步的喜悅，享受到收獲的幸福。

上個學期的表彰大會上，我們學校的許多同學經過自己的努力，都到得了較大的進步，其中有一小部分同學進步更加顯著，在新的學期里，相信大家通過自己不懈的努力，刻苦的攀登，銳意的進取，一定會大有進步，大有作為，同學們，老師相信你們，也預祝你們都能取得成功!在新學期里學校要求同學們做好“五個心”：

一是收心。

從寒假的以玩為主，轉變為以學為主。

二是決心。

新學期有新開始，新的目標，新的努力方向。

三是恒心。

在學習上要下功夫，持之以恒，取得更滿意的成績。

四是愛心。

不僅要提高自身的學習積極性，同時還提高自身的品德修養。尊敬老師，團結友愛，互助互愛，孝順父母。

五是留心。

注意校內、校外和家中安全。

同學們，我們的校園生活是五彩斑斕、輕松活潑的;然而，現實的校園生活，不只是輕松與舒適，更多的是緊張的生活節奏，嚴明的紀律，繁重的學習。同學們都應懂得這樣一個道理：沒有默默的耕耘，就沒有讓人喜笑顏開的收獲，希望同學們在本學期親近生活，親近書本，認真做人，認真學習，做一名追求進步、超越自我的陽光學生。

同學們，你們取得進步，老師為之雀躍;你們若有失誤，老師為之痛惜;你們的成績映射著老師辛勤耕耘的身影;你們的榮譽反射著老師無私奉獻的光華。

同學們，讓我們擁抱春天，珍惜春天，共同創造輝煌、燦爛美好的明天吧!

禁煙主題班會演講稿 禁煙主題升旗儀式篇十五

尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

早上好!

1963年，3月5號，毛澤東欣然提筆寫下"向雷鋒同志學習"。回覓20世紀60年代，在中華大地上掀起的轟轟烈烈的學習雷鋒熱潮，雷鋒事跡在大江南北撥動著炎黃子孫的心弦，每一個公民都從雷鋒精神中深深體味到榜樣的力量。

四十一年過去了，有不少人認為雷鋒精神已經過時了，有人甚至說，學雷鋒簡直就是傻冒，那么，當又近3月5日，我們真的有必要再次審視雷鋒，再次走進雷鋒精神的本質世界嗎?

提起雷鋒，助人為樂基本上是其精神主體，坐火車，他幫列車員托地板，在路上，他為丟失票的大嬸買票，在部隊，他為困難戰士家里捐款。多少普普通通的人在困難中，感受到了他的溫暖，甚至重新找到生活的理由，誰沒有碰到過困難的時候?誰又可以撇開別人的幫助獨自生存?沒有!那么，渴望幫助，得到幫助，便是這個世界上每個人都向往的。幫助別人，也是每個人都應盡的責任，一首流行歌曲唱遍了中華大地，"只要人人都獻出一點愛，世界將會變得更加美好"。那便是對雷鋒助人為樂精神的最好延伸，毛澤東同志說："一個人，做一件好事不難，難的是做一輩子好事"。是啊，助人，堅持不懈地助人，并以助人為快樂，雷鋒以他的一生實踐著，也就成就了他光輝的榜樣形象。助人為樂，正是人類最普遍的共同需要和選擇，那么，有怎么可以說雷鋒精神過時呢?

雷鋒有崇高的集體觀念。他說："一個人的作用，對于革命事業來說，就是一架機器上的螺絲釘"。擰在哪里，我就在哪里閃閃發光。螺絲釘的精神，并非壓抑人的本性，其精神的閃光點在于準確地找到了自己地心理位置，真確地選擇了自己的社會職責，科學地確定自己的價值。那么，今天當我們面對日益紛繁的社會，當我們與我們的集體息息相存時，螺絲釘精神真是值得我們倡導和弘揚傳統美德。

雷鋒秉謙虛為美德。雷鋒打過這樣的比方："比如一個碗，如果已經裝得滿滿的，哪怕再有好吃的東西，像海參，魚翅之類也裝不進去。如果碗是空的就能裝很多東西"。他始終實踐著永遠做一個"謙虛的人"的諾言，見困難上，見榮譽讓，做一輩子好事卻不留名。"我叫解放軍，我在中國"這是他每每用以回答受助者的口頭禪，榮譽不是他的高度卻是他的起點。真是這樣，謙虛使雷鋒這位偉大的戰士光彩照人，使雷鋒這樣一位普通戰士千古流芳，這是榮譽的邏輯：謙虛，贏得的是永遠的頌揚!這也是拿一個時代，哪一個社會，哪一個集體的邏輯!

雷鋒的釘子精神，雷鋒的艱苦樸志作風，雷鋒的激情人生。試想想，哪一樣又是時代所不需要的!愛心，構成雷鋒為人處事的行為準則，愛國，鋪墊了雷鋒無私奉獻的精神基礎。

其實，細心地觀察我們身邊，為山區捐一點錢，為同學講一道題，為小朋友撐一把傘，為集體現一計，然后說一聲"不用謝"，這樣的人很多，他們都在延續，詮釋著雷鋒精神，這種精神已漸漸地形成了我們社會行為規范的坐標，已成為國民精神的一個強音，有人說，缺少精神的民族永遠是蒼白的民族。我們有理由大聲的說："雷鋒精神就像一切屬于民族，屬于時代的東西一樣，永遠地珍藏在億萬群眾心底。

今天，讓我再一次詠頌這么一首詩，作為我今天演講的結束語：雷鋒叔叔，小時候起，我們就著樣呼喚你，后來我投入你獻身的那支隊伍，如果說有什么動機的話，一半為了活的更有出息，從此，我們擁有了你的名字，你的生命在我們身邊延續……

禁煙主題班會演講稿 禁煙主題升旗儀式篇十六

各位老師、同學們：

大家早上好!今天國旗下講話的題目是“塑造陽光心態，擁有健康人生”。 親愛的同學們，此刻站在國旗下，你心里在想些什么?是在感受這溫暖的陽光、和煦的清風?還是在抱怨你又起的太早，或者今天的天氣真冷?

作為新時代的中職生，我們應該擁有陽光心態，善于從正面看問題，樂觀地對待人生、勇敢的去迎接各項挑戰。 在日常生活中，如何塑造自己的陽光心態呢?

首先，學會為小事高興。別人為你做了一點好事，贊美他;自己上課回答對了問題，欣賞自己;自己兩天沒找到的鉛筆突然出現，也要好好的高興一番。多多發現自己身上的閃光點，我們就會快樂起來。 其次，學會優待身邊的人。同學、老師見面一聲親切的問候，一個燦爛的笑容;狹路相逢時的一個閃身讓別人先過，快樂了別人，高尚了自己;同學取得好成績，我們要報以真誠的掌聲;同學病了，送去陽光般的問候 。

再次，積極主動和同學交流。我們有了快樂，及時和同學分享;有了不愉快，向同學傾訴;在宿舍把你的零食分給好友一份;這些都會使你有個良好的人際關系。

最后，學會換位思考。和同學鬧矛盾的時候，要站在對方的角度看看自己有哪些過失;被老師批評時要站在老師的位置分析老師為什么批評我;做事遇到挫折時，要分析是不是自己努力不夠;學會換位、理性地思考，我們就會心胸開朗，不會再怨天由人。

同學們，讓我們保持陽光心態，一步一個腳印，腳踏實地努力地學習;讓我們保持陽光心態，面帶微笑，快快樂樂度過每一天。讓我們塑造陽光心態，擁有健康人生!

國旗下講話到此結束，謝謝大家!

禁煙主題班會演講稿 禁煙主題升旗儀式篇十七

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家早上好!

我是七一班_，很榮幸能站在莊嚴的國旗下演講，我今天發言的題目是：戰勝嚴寒，把握冬天。

寒冬伴隨著我們呼出來的白氣悄悄來臨，同學們早已經加衣保暖，防寒御寒，今天是12月8日距離冬至還有14天，這也意味著寒冷的冬天僅僅是一個開始，真正的數九寒天還在后面，所以目前我們面臨的一個困難就是是如何與寒冷作斗爭!當清晨的起床的鈴聲響起，需要我們離開溫暖的被窩時，當路上行人稀疏，需要我們踏著寒霜迎著冷風上學時，當老師站在臺上答疑解惑，需要我們用凍僵的雙手記下筆記，認真做題時，嚴寒便成了我們現在最大的困難。隨著氣溫的驟降，睡懶覺的同學增多了，遲到的同學增多。賴床，是因為沒有勇氣開始新的一天!課堂上，該需要我們用手來記、來寫、來演算時，這些任務也全部由眼睛代勞了。

在困難面前，有的人畏懼了，退縮了。然而，在我們身邊，總會有那么一部分人，他們不畏嚴寒，每天早早地來到學校，用心學習，埋頭苦讀。在他們身上，我們看到了戰神困難的勇氣和堅忍不拔的意志，仿佛臘月的梅花在驕傲地綻放，他們就是我們身邊學習的榜樣。

寒冬實際上是對我們信念的挑戰，意志的磨練，毅力的考驗。生活中總有不可回避的不如意和痛苦。因此，要想開創輝煌的人生，我們就絕不能在不如意和痛苦面前退縮。勇敢地昂首追求，在嚴寒的冬天中用追求的激情掃除前進道路上的一切困難。

同學們，我們冷，人家也冷啊，你不努力，人家卻在努力，你努力，可怕的是人家比你更努力。總有人在你還賴在床上時已經悄悄捧起書本，開始一天緊張的學習。

詩人席慕容說過：走到生命的哪一個階段，都應該喜歡那一段時光，完成那一段該完成的職責，順生而行，不沉迷過去，積極面向未來，生命這樣就好!是啊，冬天也是季節的一部分，與其被動接受，不如積極面對。冬季并不意會著我們可以無所事事，像動物一樣冬眠，冬天，我們有我們的任務，我們要可以在這個季節里韜光養晦，我們可以為明年、后年的中考積蓄力量。

嚴寒的冬天，讓我們伸出血液沸騰的雙手去把握它，不要對自己的能力有絲毫懷疑。把握冬天，你可以有思索，卻不能猶豫。人的一生能為理想為追求拼搏的時日實在不多。同學們，把握冬天，珍惜那些已經的擁有;把握冬天，不要讓時光悄悄地滑落;把握冬天，一如把握青春與命運，而把握了這一切，你就真正的把握了自己的明天!

同學們，請堅信，寒冬過后必是春天，雖然現在我們身處百花凋零的冬天，雖然我們現在在體會著天寒地凍的感覺，但是，只要我們夢無止境，青春總會奉獻出它獨特而實在的溫暖;只要我們夢無止境，心中總能詩意聯篇、溫暖如春。只要有夢，沒有一個冬天是不可逾越的!

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

禁煙主題班會演講稿 禁煙主題升旗儀式篇十八

各位老師、同學：

大家早上好!

五月的上實附小，充滿著紅色的元素。剛剛過去的五四青年節，讓我們想起了那群愛國的中國青年。慶祝建黨90周年主題活動也在火熱地開展著，民族精神在我們心中油然而生。

為了更好地弘揚民族精神，同學們還可以從我們身邊做起，從創建和諧校園做起。

在學校，我們首先要做到的就是保護學校干凈、整潔的環境，維護學校的良好形象。這不僅需要值日生每天按時打掃衛生，每個同學要自覺做到不隨地吐痰，不亂扔垃圾等，更需要大家懂得自己在校園中代表班集體、在校外代表學校的道理。所以我們要注意自己的形象，做到語言文明，舉止端莊，講禮貌，懂禮儀。在社會樹立良好的形象，從而打造學校與社會的和諧。

在學校，我們主要的任務就是聽課、學習。在這個環節中，需建立和諧的師生關系。老師教給了我們文化知識，使我們從無知到有知，從幼稚走向成熟。所以我們要珍惜老師的付出，尊重老師的勞動。師生互敬互愛，從而打造和諧的學習氛圍。

學校中，建立和諧的同學關系，對于我們的生活和學習來說，也是非常重要的。關心幫助有困難的同學，讓他們感受到和諧校園的溫馨。保持良好的心態，寬容待人，用一顆真誠的心去換另一顆真誠的心。同學之間友好相處，從而打造和諧的人際關系。

只要我們每一位同學都為此而努力，因自己的力量而使校園更加和諧，我們上實附小就會擁有更加美好的明天!

禁煙主題班會演講稿 禁煙主題升旗儀式篇十九

親愛的老師、同學們：

大家好!

在我成長的經歷中，我和閱讀有著不解之緣。

記得在我小時候，媽媽每天晚上都會給我講睡前故事，雖然有些故事我還聽不懂，但聽著媽媽磁性的讀書聲，我會快就會進入夢鄉。等到四、五歲的時候我就嘗試讀書了，因為我認得字還不多，在媽媽的推薦下我開始看繪本，繪本里面字不多，但有圖片，讀起來很有趣，從此，我就愛上了讀書。

六、七歲的時候，我認識的字慢慢變多了，我開始讀童話故事，像格林童話、安徒生童話，童話故事不僅有趣，還能告訴我一個道理。讀了皇帝的新衣后，我就明白了誠實很重要。

上小學后，我越發喜歡讀書，開始看各種書，像童話故事，百科全書，動物世界，我在書里學到了很多很多知識，增添了學多樂趣，還交到了許多愛閱讀的朋友。

今年我十歲了，在老師的推薦下，我開始看一些對我寫作有幫助的書。慢慢的始嘗試自己寫童話故事，像我寫的《文具盒里的對話》就得到了老師。的好評。

我有一個愿望，我想當一條小魚，在書的海洋里任意遨游。

禁煙主題班會演講稿 禁煙主題升旗儀式篇二十

我家與他家的距離，不足十米。

那年我七歲，他長我一歲。爸爸把我從外婆家接回來的第一天，我便和他打了一架，但第二天，我就莫名其妙的成為了他的跟班，我和他上山捕鳥，下河摸魚。我們會在春天摘一朵野花，偷偷的幫對方戴上，然后躲在那里捂著嘴笑;會在夏天跑到;離家遠的瓜地，“精誠合作”抱起最大的西瓜，然后狂奔到山上大快朵頤;會在秋天打起革命的旗幟，拿上自制的木槍，對山上已熟透的野果進行大掃蕩;會在冬天脫掉厚厚的棉手套，模擬兩軍對戰，然后蹲在咧著笑臉的雪人身后呵著凍紅的小手……

我學校與他學校的距離，大于一千公里。我讀四年級那年，我歲父母到外地讀書，那地方，很遠。我走那天，他沒來送我，可我明白，他是舍不得我的，因為我的離開，他沉默了好一陣子。不明白友情的傳播需不需要介質，如果需要的話，我們的友情傳播的介質就是從他家拉出，我家牽進的那根電話線了。不需要約定，我們總會隔幾天就給對方打電話。我給他講我這邊發生的故事，給他講我認識的新朋友。他給我講天上的飛鳥、山上的野果、水里的游魚……他問我什么時候回去?是否會與他一齊去捕鳥、采野果、摸魚?是否……

我座位與他座位的距離，不足四米。

初三時，我轉了回來，與他同一個班。時間的指針轉的飛快，想抓住，卻從你指尖滑過。逼近的中考，撞擊著班上每一個人的神經，每一個人都在往更高的地方攀去，即使已是下課。我放下已經沒油的筆，揉揉酸痛的脖子，抬起頭，望向他的位置——他很認真，但認真得好像把我與他之間一向存在的某些東西淡忘了。當黑板上的數字變成兩位數時，他便離我遠了好多，我明白，他是為了迎接不遠的中考，但我真的不期望因為中考讓我與他之間的友情淡忘，甚至消失。

黑板上的數字化作漫天粉塵，消散在空氣中。我打開書，一張紙條滑落：“僅有幾天就是中考了，我們一齊加油!還有，最近天冷，別忘了注意身體。”我望向他，他還是很認真。我笑了。我把紙條夾進了心里。

昨日，我們之間存在距離;今日，我們之間存在距離;明天，我們之間依然存在距離。但，我們的心，沒有距離。

禁煙主題班會演講稿 禁煙主題升旗儀式篇二十一

親愛的各位老師、各位同學：

今天是我國第-個防震減災日。我國是世界上自然災害最為嚴重的國家之一，災害種類多、分布地域廣、發生頻率高、造成損失重。在全球氣候變化和我國經濟社會快速發展的背景下，近年來，我國自然災害損失不斷增加，重大自然災害乃至巨災時有發生，我國面臨的自然災害形勢嚴峻復雜，災害風險進一步加劇。

作為學生，我們要樹立足夠的危難意識，珍愛生命，最大限度保護自己，我們要學習地震應急避險知識，提高應對突發地震事件的能力，掌握必要的自我保護技能，為生命設防。那么，我們學生在地震發生時要注意哪些呢?

1、如果正在上課，地震來了，同學們一定在要在老師的指揮下，迅速抱頭，閉眼，趕快躲在自己的課桌下面。

2、第一次震感過后，大概也就是在幾十秒鐘，還是在老師的指揮下迅速、有序的，抱頭，撤離教室，在樓道里不要驚慌，又要喊叫，不要擁擠，避免踩傷，摔傷，沖出教學樓，沖向操場。

3、如果正在操場上上體育課，可原地不動，蹲下或趴下，雙手護著頭部，注意避開高大建筑物。

4、應該強調的是千萬不要跳樓!不要在窗臺邊上去!也不要到走廊的護欄邊上去，更不要尖叫，不要擁擠，迅速撤離教室、教學樓。剛才學老師在說到地震來了怎么辦的時候，同學們注意到了沒有，有兩個關鍵詞：一個是“在老師的指揮下”;一個是第一波地震來時“桌子”非常重要。