范文為教學中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

小學國旗下簡短講話稿 小學國旗下講話簡短篇一

大家好!

今天我講話的內容是《讓我們共建文明校園》。

文明無處不在，它可以表現(xiàn)出一個人的道德修養(yǎng)，可以增進人與人之間的友誼，它的作用太多太多。那么怎樣才能使小學生的文明洋溢在美麗的校園呢?

我們小學生要衣著裝整潔，符合學生身份，體現(xiàn)出新世紀學生蓬勃向上的風采，升旗儀式，最為莊嚴。這凝聚了文明與熱血的國旗，在禮儀的包圍中顯得更加鮮艷。此時此刻，國旗下的我們要嚴肅認真、精神飽滿、高唱國歌。校園文明更加重要，課間休息，不追逐打鬧，不隨地吐痰、亂扔紙屑、上下樓梯一律右行、見老師和客人要主動問好。我們還應該愛護花草樹木和一切設施，不穿越綠化帶，服從老師管理和接受值日學生的批評勸阻。

一直以來，我們的老師們默默工作，無私奉獻，努力為同學們營造優(yōu)美的校園環(huán)境，創(chuàng)造良好的學習條件。同樣，創(chuàng)建良好的班集體，營造良好的校園氛圍，人人都有責任。同學們想過嗎?學校要發(fā)展，形象要高大，光靠老師的努力是遠遠不夠的，需要你、我、他，大家的共同努力。你一言，我一行，塑造出東方紅小學高大、美麗的形象，每一位少先隊員的舉止言行展現(xiàn)的正是學校的品味，關系著學校的榮辱。不要以為一個人的言行微不足道，一滴水不能改變旱情，但無數(shù)滴水卻能形成海洋，愿每一位同學都自覺擔負起自己的責任。你們是東方紅的學子，你們要做行為文明的學生，你們要做精神富有的學生。

讓我們全體行動起來，相互監(jiān)督，共同促進。使我們的校園變得更加文明美麗!

謝謝大家!

小學國旗下簡短講話稿 小學國旗下講話簡短篇二

親愛的老師們,同學們：

大家好!

今天我講話的內容是《媽媽我愛您》

看到藍天，我就想起了您;看到大海，我就想起了您;您給了我那么多勇氣和力量，給了我那么多聰明和智慧。藍天問我，大海問我，她是誰?我悄悄地告訴它們，是您，媽媽!

當又一個國際勞動婦女節(jié)即將來到的時候，老師給同學們講一個特殊的故事，一個犯人同母親之間的故事。一位來自貧困山區(qū)的母親，坐驢車、乘汽車、火車，輾轉千里前來探望服刑的兒子，母親給兒子帶來了一包用白布包著的、已經炒熟了的、全嗑掉了皮的葵花籽。兒子捧著這堆葵花籽肉，手開始抖。他知道母親手里迢迢來探望他，一定是賣掉雞蛋和小豬崽，節(jié)省了很多頓飯才湊足了路費。白天，母親在地里勞碌;晚上，在煤油燈下嗑瓜子。這十多斤瓜子不知嗑亮了多少個夜晚。服刑的兒子低著頭，作為身強力壯的年輕人，正是奉養(yǎng)母親的時候，他卻不能。看著母親襤褸的衣衫，看著母親一口一口磕出的瓜子，他“撲通”給母親跪下，他懺悔了。

母愛無言，母愛無私。同學們，面對這份博大無私的愛，我們該如何回報母親的深思?宋朝朱壽昌年輕時和母親失散，到晚年才打聽到母親下落，他不惜辭官，千里尋母，傳為佳話;明代杰出的地理學家徐霞客一生游歷山水，但每次遠游都深深思念著母親，采集奇花異草送給母親當禮物;偉大的無產階級革命家、軍事家劉伯承幼年時便開始替母親分憂，他每天早起，到地里干活，到工廠挖煤，晚上給母親做飯、洗腳，他的孝心感動了很多人。同學們，聽了這些感人的故事，你在想些什么?你平時都為母親做了些什么呢?希望我們每個少先隊員都能像下面這首小詩寫的那樣，做媽媽的好孩子。

媽媽，我愛您!

小學國旗下簡短講話稿 小學國旗下講話簡短篇三

親愛的老師們,同學們：

大家好!

今天我講話的內容是《珍愛生命之水》。

每年的3月22日是世界水日，而每年的3月22日所在的一周，被定為中國水周。在剛剛過去的一周里，大家都為節(jié)水做了些什么?世界水日，正是地球向人類用水發(fā)出警示的時刻：它告訴人類，水孕育和維持著地球上的全部生命，如果沒有水，人類社會就無法存在。

而我想說的是：增強全民的節(jié)水意識不應只是一天或者一周的事情，這應該是一個持續(xù)性發(fā)展的課題，需要每個人，每代人堅持不懈的努力，人人愛護水，節(jié)約水，反對浪費水，污染水。這樣，大自然才能與我們和諧相處。

我們應當正確地認識到，節(jié)約用水，并不是限制人用水，更不是不讓用水。節(jié)約用水，知識讓人們合理地用水，高效率地用水，并不影響我們的生活質量。勤儉持家，勤儉立校，這是一種功德，也是一種美德，更是一種責任。

同學們，讓我們行動起來，讓我們珍惜資源。為共建一個節(jié)約型的社會而努力，不要讓世界上的最后一滴水變成我們的眼淚。

小學國旗下簡短講話稿 小學國旗下講話簡短篇四

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《學會做人》。

“做人”，說起來很簡單。有的同學會說我們都是人，怎么還用學呢?我所指的做人是指做好人，做有用的人，做一個具有良好品德，具有愛心、責任，具有健全人格，具有良好習慣的人。

“學會做人”，要從小事做起。“莫以善小而不為”，事都不會做，不愿做，又怎能做大事呢?我們有些同學在離開教室時，明明看見教室里已經沒有人了，可他就是不會隨手把電燈、電風扇關掉。怎么能相信他今后會愛惜公物、愛護財產呢?我們有些同學上課經常遲到，上課鈴聲響過，還在教室外慢條斯理走著。甚至，有些同學還在商店里、操場上閑逛。怎么能相信他今后能按時上班，培養(yǎng)好自己的時間觀念呢?我們有些同學從商店里、食堂里出來，邊走邊吃，隨地亂扔，滿地垃圾。怎么能相信他有講衛(wèi)生的良好習慣呢?

“學會做人”，要從自己做起。學做人是自己的事，是一輩子的事。我們有些同學上課立正站不好，不認真聽講，打瞌睡，玩手機，聽音樂，看小說，大聲說笑，甚至吃零食，頂撞老師。課外走路橫沖直撞，滿口粗話臟話，打架斗毆，這怎么能說你會做人呢?如果我們現(xiàn)在不懂得尊重父母師長，不能和同學和睦相處，今后走向社會參加工作時，又怎么能禮貌待人，尊重領導和同事，與大家團結協(xié)作完成任務呢?

“學會做人”要從現(xiàn)在做起，從平時的一點一滴做起。同學們正是長身體，學知識，學技能的時候，現(xiàn)在不學，不做，將來怎么會呢?你們現(xiàn)在不認真聽好每一節(jié)課，不認真完成每一次作業(yè)，你的知識、技能從何而來呢?地基不扎實，蓋起的房子非倒不可。我們參加就業(yè)面試、筆試的學生，面對一個個題目，其實很簡單，卻不知從何下筆，如何開口，沒有知識和技能，走上社會不會有立足之處!

“學會做人”要有責任心，肯吃苦，會扎實做事。我們有些同學平時自由散漫，連值日工作都不做，大掃除，勞動課時逃之夭夭，一點責任心都沒有，一點不會吃苦。走向工作單位實習，就會覺得很累，吃不消，堅持不了，沒人玩，沒有地方上網，吃苦連天，埋怨單位不好，當逃兵逃回來。其實學校給大家分配的實習單位都不錯，關鍵在于你要有責任心，肯吃苦，會做事，用人單位會看到你的長處，會給你合適的崗位。金子不管到哪里都會發(fā)光。

同學們，讓我們行動起來，同學之間互助幫助，見到師長問聲好。不小心撞到別人說聲“對不起”，不說臟話，不邊走便吃，不亂扔垃圾，按時上課，認真聽講，好好學習，就餐自覺排隊，尊重別人，做事要有責任心，熱愛自己的學校。讓我們學會做人，做一個身體健壯、心理健康、頭腦清醒、品德高尚、擁有知識、技能的人，做一個正直的人，做一個對社會有用的人，讓我們的校園生活充滿和諧與歡樂!

我的講話結束了，謝謝大家!

小學國旗下簡短講話稿 小學國旗下講話簡短篇五

各位老師、同學們，早上好!

最近一段時間以來，許多同學已經在準備和制作一些賀卡了，因為圣誕節(jié)就要到了。12月25日，是基督教徒紀念耶穌誕生的日子，稱為圣誕節(jié)。如果說耶穌創(chuàng)造了西方精神世界的平臺---基督教，而孔子的“仁和禮”使中華民族在20xx多年的時間里一直處于世界的領跑位置。自從改革開放以來，西方許多的東西進入我國，這并無可厚非，這也是中國融入世界的必由之路。但我們在接受這些的時候，不要只看到這些的表面，我們還要學習和領會他們的和精髓。耶穌開創(chuàng)的基督教，使得《圣經》成為人們精神的力量源泉。在《圣經》中，它包含了征服、勇敢、團結、責任這些精神。正是在它的指引下，歐洲度過了多難的中世紀。每年的圣誕節(jié)，是西方人盤點一年收獲和許下美好愿望的時刻-----而不是簡單的歡慶和玩樂!同學們：你也盤點自己一年的收獲了嗎?你有沒有對自己的這一年的學習和生活習慣方式進行一些梳理與總結?你對來年有什么憧憬和期待嗎?

我們在接受西方節(jié)日的同時，更應該學習西方國家人們的素質和修養(yǎng)--這恰恰是我們改進和提高的東西，這恰恰也是基督精神的精髓所在! 我想給同學們講兩個故事：一個是在美國發(fā)生9.11恐怖襲擊的當時，在世貿大樓遭到襲擊后，人們不是驚慌失措地逃生;在狹窄的樓道里，男人在給婦女和兒童讓路，年輕人在給老人讓路。更讓人難以忘懷的是，大樓里停電后，有許多十幾歲甚至是幾歲的孩子，他們舉著蠟燭，在樓梯口給逃生的人照亮道路，他們也因此失去了生還的機會。這種勇敢、責任和團結精神在我們身上有多少呢?我們有沒有為自己的不良行為有過反思呢?

另一個故事是我國前外經貿部副部長，龍永圖在德國的親身經歷。他在德國參加中國入世談判期間，有一次去公園游玩，發(fā)現(xiàn)有一個男孩子跟隨了他們很長時間，他以為是個乞丐，就問他為什么一直跟著他，讓這位部長尷尬的是，小男孩說他看到一位代表團的成員隨手扔了一個香蕉皮，他怕代表團再隨手拋棄垃圾，破壞環(huán)境，所以一直跟著他們。還有一次他等著去廁所，發(fā)現(xiàn)一個小男孩子進去了好長時間還沒有出來，他不知道小男孩子在做什么，就進去看，發(fā)現(xiàn)小男孩子在吃力地修弄馬桶。小男孩子說在他使用過程中馬桶壞了，他有義務和責任修好。這兩件事成為龍永圖在談判期間感受最深的事情，也說明我們在這些方面做的很不好。就是在我們身邊，不要說我們主動揀垃圾，而是隨手丟棄垃圾的現(xiàn)象時有發(fā)生，有的同學還故意把自己弄的垃圾投向花池或別人的旁邊來逃避責任，每天中午過后，校園的很多地方都有垃圾覆蓋。不要說修復自己弄壞的公物，有的同學故意毀壞公物，不以為恥反以為榮。等等這些，我們應該認真反思自己的行為，應該認真學習領會西方基督精神中的勇敢團結責任意識了!

無論我們紀念哪位偉人的誕辰，耶穌也好，孔子也好，這個日子并不是歡樂的日子，而是讓每個參與的人反思自己行為和播種希望的日子。同學們，我也希望你們能在即將到來的圣誕節(jié)和新年的時刻，總結一年來的得失，制定明年的計劃，憧憬美好的未來。最后，我提前祝學們：圣誕節(jié)愉快、新年快樂merry christmas and happy new year!

我的國旗下講話畢，謝謝大家!

小學國旗下簡短講話稿 小學國旗下講話簡短篇六

老師們，同學們：

大家早上好!

金秋時節(jié)，丹桂飄香，經過一個愉快的暑假，我們迎來新的學年。今天，我們沐浴著九月的晨光，在這里舉行新學年第一次升旗儀式，在此 ，我代表全校教師熱忱地歡迎一年級的新同學加入李店小學這個溫暖的大家庭，歡迎其他年級的同學們重返校園。新學期，新起點，新打算，新收獲，新學期是我們人生里程碑上又一個加油站。

老師們，同學們，在過去的一年里，我們全校師生一直在為創(chuàng)建美好校園而努力。更重要的是，同學們在如何做好同學、優(yōu)秀同學?怎么樣去做人?有了想法和不同的做法。如：有的說“細節(jié)決定成敗;思想決定態(tài)度，態(tài)度決定行動;良好的學習習慣是成功的關鍵”等。同時，學校的辦學理念與育人環(huán)境得到了很大改善，這與同學們的刻苦努力，老師們的辛勤勞動密不可分。但這只能代表過去，今天的進步，是昨天追求的結果，更是明天追求的起點。新學期，我們有新的起點，新的目標，我相信我們也一定會有新的收獲。我們要用自己的智慧之花，豐碩的果實來充實我們的人生。我們要用我們辛勤的汗水，來描繪明天，創(chuàng)造新的輝煌，這是我們每位師生共同的心愿.同學們，美好的開端是成功的一半，在新的學期，愿我們全校同學一起努力，做好以下幾點。

1.從熱愛學校，尊敬師長，孝敬父母做起，進而熱愛祖國，熱愛人民，做一個無害他人、有益學校社會發(fā)展的人。

2.樹立遠大理想，把長遠目標和近期目標結合起來，迅速制訂新學期的目標和計劃，按照目標和計

劃，來安排自己的學習和生活。

3.嚴格遵守《小學生守則》和《小學生日常行為規(guī)范》，在新的學期，以全新的面貌展現(xiàn)給老師、同學，做一個行為規(guī)范的中學生。

4.學會與人相處，善于與老師和同學交流與溝通，嚴以律己，寬以待人，相互理解，彼此尊重，學會換位思維，遇到問題和矛盾時，多站在對方角度來思考問題，理智地認識自我，戰(zhàn)勝自我，超越自我。

5.做一個儀表大方，情趣高尚的文明人，課間文明休息，不在校園及教室、走廊追趕，見到老師主動打招呼，做到彬彬有禮。

6.講究衛(wèi)生，保護環(huán)境。從改變自己不好的生活習慣做起，不亂扔果皮紙屑，不亂倒垃圾，不在墻壁上亂涂亂畫，愛護學校公物，共同營造整潔、舒適、美麗的校園。

7.學會學習，做學習的主人，變被動學為主動學習。

老師們，同學們，新的希望、新的挑戰(zhàn)在迎接著我們，未來的美好藍圖等待我們用勤勞和智慧去描繪，我衷心希望每一位老師、每一位同學都能以滿腔的熱情、高度的責任感、昂揚的精神投入新學期的工作、學習中去。用我們的實干精神、拼搏進取精神去創(chuàng)造學校的輝煌發(fā)展。

最后，再祝各位老師身體健康，工作順利，祝各位同學學習更上一層樓。

小學國旗下簡短講話稿 小學國旗下講話簡短篇七

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好!

我是來自十三班的沈--。今天，我國旗下講話的主題是：人人推廣普通話，處處盛開文明花。

中國的語言文化博大精深，因為地域遼闊，文化差異，不同的地方形成了不同的地方語言。雖然這些方言通俗易懂富有地方特點，但由于今天社會的多元化，信息的豐富化，我們需要與來自四面八方的人交流。這時，普通話就會為我們架起一座溝通的橋梁。來自五湖四海的各族人民，一句普通話便會將彼此的心連起來，普通話又為我們系起一條友誼的細帶。語言是最重要的交際工具和信息載體，普及普通話，有助于我們消除語言隔閡，親近來自各地的各族人民，促進社會交往，為我們的學習生活帶來方便。人人推廣普通話更有利于維護國家的統(tǒng)一，增強民族凝聚力。作為二十一世紀的新主人，我們更應從現(xiàn)在做起，從身邊做起，推廣普通話，將文明之花深深植根于我們的心中。

在學校中，我們也更應該說普通話，做文明人。在校內，與同學的激烈交流，與老師的親切交談，課堂上的朗朗書聲，課后的歡聲笑語，都應由普通話來精彩演繹。在校外，也不忘記說普通話，展現(xiàn)實中少年的文明素養(yǎng)，將普通話傳遞到整個校園，傳出校園，傳至社會，讓文明之花播種到每個角落!

最后，這周的星期四是中秋節(jié)，讓我以標準的普通話給大家以最誠摯的祝福，預祝大家中秋節(jié)快樂!

我的發(fā)言完畢，謝謝大家!

小學國旗下簡短講話稿 小學國旗下講話簡短篇八

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

校園衛(wèi)生環(huán)境學校，是培養(yǎng)人才的地方，人才的培養(yǎng)，不僅在于課堂知識的傳授，而且很大程度地依賴于校園環(huán)境衛(wèi)生潛移默化的作用。"空氣清新，環(huán)境整潔，樓房林立，"這種良好的校園環(huán)境是實現(xiàn)環(huán)境育人的關鍵。為了給我們學習生活創(chuàng)造一個優(yōu)美整潔的環(huán)境，為了讓我們健康愉快的成長，這就需要通過我們自己多方面的努力來實現(xiàn)!

不僅要養(yǎng)成講究衛(wèi)生的好習慣，還要不斷增強對校園的環(huán)境保護意識，使我們樹立"校園是我家，衛(wèi)生靠大家"的思想意識，從養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣做起，并且加強各項衛(wèi)生制度的落實，做好平時衛(wèi)生保持工作、促進師生能自覺維護校園環(huán)境衛(wèi)生，愛護校園公共設施，能自覺做到不亂扔、亂倒、亂吐、亂畫、亂張貼，營造人人愛校園，講衛(wèi)生的良好氛圍，創(chuàng)造宜人環(huán)境!

我們三中現(xiàn)在的校園環(huán)境，正逐步改善，日新月異，我們如果不倍加珍惜和保護，就會使這一切風光不在。為保持良好的校園環(huán)境，實現(xiàn)環(huán)境育人，同學們應努力培養(yǎng)個人的良好行為習慣，要通過愛勞動、講衛(wèi)生，逐步養(yǎng)成自我管理，珍惜別人勞動成果，也培養(yǎng)自己良好行為的習慣。同時，這也要求我們每一位教育工作者，從自身做學生的表帥，形成一股"人人自覺維護公共衛(wèi)生"的好風氣。落實校園衛(wèi)生建設，我們應該從我做起，從小事做起，從身邊做起，從現(xiàn)在做起，應該自覺行動。

愛護環(huán)境，美化校園不僅僅停留于少數(shù)和個別活，要將講究衛(wèi)生，舉止得體，普遍的持續(xù)延伸到我們生活的每個角落。我們應該行動起來，從新做起，創(chuàng)建校園文明，提高品德修養(yǎng)，養(yǎng)成文明衛(wèi)生習慣，作一名‘紳士"型學生，我們要為創(chuàng)建一個衛(wèi)生整潔的校園，一個綠色文明的校園，一個意蘊多姿的校園，一個人文氣息濃厚的校園，一個人與自然和諧共處的校園，一個與時俱進的校園而努力，老師們，同學們，讓我們共同為著這個目標而不斷努力吧!

小學國旗下簡短講話稿 小學國旗下講話簡短篇九

敬愛的各位老師，親愛的同學們：

大家上午好!

今天是西方人的圣誕節(jié)節(jié)，看到滿街充斥著圣誕商品的熱鬧景象，同學們是否想到作為一名中國人，應該更多的了解本民族的傳統(tǒng)節(jié)日，只有這樣才能激發(fā)愛國熱情和民族自豪感。

因為我們中華民族歷史悠久，有著深厚的民族文化，其中最主要的是"爆竹聲中一歲除，春風送暖入屠蘇"的春節(jié)，人們享用除夕夜的大餐，煮公雞(代表大吉大利)，魚(代表年年有余)，吃年糕(代表一年更比一年高)，以熟食祭天地祖宗，沐浴(代表有好運)，守歲到深夜，零點鐘聲敲響后，燃放煙花爆竹，吃辭歲餃，辭舊迎新，大年初一早起貼春聯(lián)，搶頭水，穿新衣，長輩不催喊，在堂中撒零錢，由孩子們早起而拾，不動菜刀保平安，不掃地，開門見喜。還有"接漢疑星落，依樓似月懸"的吃湯圓猜燈謎的正月十五元宵佳節(jié)，紀念介之推的的四月初四寒食節(jié)，"清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂"的四月初五清明節(jié)，家家戶戶的孝子賢孫要祭掃祖墓。為紀念戰(zhàn)國時期楚國偉大詩人屈原的五月初五端午節(jié)，吃粽子，掛荷包。

有牛郎織女鵲橋相會的七月初七七巧節(jié)。八月十五中秋節(jié)，吃月餅，賞滿月，與家人"千里共嬋娟"。還有"獨在異鄉(xiāng)為異客，每逢佳節(jié)倍思親"，"待到重陽日，還來就菊花"的九月初九重陽節(jié)，帶茱萸，插菊花，登高祈福，今天更賦予他"老人節(jié)"的，使尊老愛老的風氣更為濃厚，"祖宗雖遠，祭祀不可不誠"的十月初一祭祖節(jié)。喝臘八粥，送粥給窮苦得人為自己積德的十二月初八臘八節(jié)，吃關東糖(又叫滔)祭灶王的臘月二十三小年。

孩子們，當韓國人搶注端午節(jié)域名，并將其作為韓國文化申請端午節(jié)為其世界文化遺產時，我的心情十分沉重，今天在莊嚴的國旗下，作為一名中國教師，我有責任讓大家了解中國傳統(tǒng)文化，重視中國傳統(tǒng)節(jié)日，深刻理解中國傳統(tǒng)文化的，將傳統(tǒng)文化發(fā)揚光大，并讓中國傳統(tǒng)文化推動民族經濟的發(fā)展，可喜的是全國政協(xié)部分委員已經呼吁為傳統(tǒng)節(jié)日定假，讓我們更多的關注中國傳統(tǒng)節(jié)日，讓愛國主義思想扎根于你我心間。

我的國旗下講話畢，謝謝大家!

小學國旗下簡短講話稿 小學國旗下講話簡短篇十

老師們、同學們：

大家早上好!

今天國旗下講話的主題是《節(jié)約水資源刻不容緩》。

前一階段，幾乎每天晚上的新聞聯(lián)播都在播報云南、貴州等地的嚴重旱情，災區(qū)小學的孩子們把學校發(fā)放的“愛心礦泉水”省下來，帶回家給爸爸媽媽。災區(qū)人民每吃一頓飯，除去盤算好要吃的.飯菜，她還要精打細算每一滴水的用途。“洗菜的水要留下來洗臉，洗臉的水要留下來喂豬。”水對于我們的生活真是太重要!

同學們，當你看到水龍頭在滴答滴答的時候，你會伸手去把它擰緊嗎?當你看到同學在玩水的時候，你會過去制止這種浪費的行為嗎?如果我們每人每天節(jié)約1千克水，我們學校一天能節(jié)約20__千克水，按200天上學時間計算，全校一年能節(jié)約四十萬千克水。這是一個多么可觀的數(shù)字啊!

關緊水龍頭是一個不起眼的小事，但它會幫你養(yǎng)成一個節(jié)約的好習慣，更能體現(xiàn)出你一份對社會的責任感。同學們，就讓我們一起積極行動起來，為保護我們賴以生存的水資源出一份力吧!

小學國旗下簡短講話稿 小學國旗下講話簡短篇十一

各位老師、同學：

大家上午好! 今天我國旗下講話的內容是：論長跑鍛煉的好處。 冬季的到來，給大家增加了幾分寒意。冬天，是一年的末尾，也是我們鍛煉身體的大好時節(jié)。為不斷推進學生陽光體育運動，切實提高學生體質健康水平，近日，教育部下發(fā)了關于開展“全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動”的通知，要求全國大中小學生于20xx年10月26日至20xx年4月30日每天進行固定長度的長跑練習，現(xiàn)在，就讓我們來聽聽專家怎么向我們闡述健身長跑的好處吧!

有關專家表示，長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能，科學實踐證實，較長時間有節(jié)奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣超過平時的7—8倍就可以抑制人體癌細胞的生長和繁殖。 長跑鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，能使身體產生熱量，同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調節(jié)中樞靈敏、準確地調節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。 長跑更重要的是，能陶冶人的性格，鍛煉吃苦耐勞，戰(zhàn)勝困難的意志。 有關資料還顯示，長跑能健腦，冬季氣溫較低，在冷風晨霧中長跑，會刺激機體保護性反應，血液循環(huán)加快，腦部血液流量加速，調節(jié)大腦體溫中樞功能，從而供給大腦更多養(yǎng)分，提高學習效益，還對大腦記憶功能有增進作用，而且長跑使人情緒樂觀飽滿，有助于增進食欲，加強消化功能，促進營養(yǎng)吸收。

同學們，聽了以上這些，你還是否打算在以后的晨練長跑中偷懶逃跑呢? 那怎樣才是健康的長跑呢?

1、跑速要慢：不同的跑速對心腦血管的刺激是不同的，慢速跑對心臟的刺激比較溫和。一般來說用自己的每分鐘晨脈數(shù)(清晨清醒安靜時的脈搏數(shù))，乘以1.4～1.8所得到的每分鐘脈搏次數(shù)作為靶心率來控制初期長跑強度是比較適宜的。

2、步幅要小：在跑步中步幅小的目的是主動降低肌肉在每一步中的用力強度，目的是盡可能地延長跑步的時間。步幅大了腳腕兒用力就會相應加大，容易產生疲勞，從而會降低跑步的興趣，使人最終放棄長跑。

3、跑程要長：既然叫長跑，跑程當然不能太短，一般應在3000米以上，不過要量力而行。慢跑并跑得長一點可消耗人體內蓄積的多余熱量，這種“主動的”消耗是降低血脂、血糖、緩解血壓的最好的輔助方法。

4、要因人而異：這是從事“健康跑”的重要原則。一般來說，每一個人的體質、周圍環(huán)境及個人身體情況均有不同，因此在跑步中一定要結合自身實際情況進行，如合理安排跑速、跑程等。當然最好是在專業(yè)人員的指導下進行。

那么，長跑鍛煉又要注意什么呢?

1、參加鍛煉之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。

2、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當?shù)恼砘顒樱皶r穿衣保暖，以防感冒。

3、參加長跑鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網”。 同學們，“陽光體育”冬季長跑的發(fā)令槍已打響，讓我們擁抱冬季清晨的陽光，用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天。

最后，請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結束我的講話：“如果你想變得睿智，跑步吧;如果你想保持健康，跑步吧;如果你想保持健美，跑步吧。”老師們、同學們，讓我們一起跑起來，讓我們一起動起來吧。讓我們堅信：我陽光，我運動、我健康、我快樂!同學們，乘著北京奧運的東風，讓我們發(fā)揚更快、更高、更強的奧運精神，拿出你朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽，去追逐我們健康的人生吧!

我的演講完了，謝謝大家!

小學國旗下簡短講話稿 小學國旗下講話簡短篇十二

經過了一個愉快而充實的暑假，帶著小別重逢的喜悅，帶著繼續(xù)奮斗的決心，我們又步入了新的學期。站在新學期的國旗下，我們已送走了一個個優(yōu)秀的學長，又迎來了一張張嶄新的面孔;站在新學期的門檻上，通中這本厚重的大書已然翻過101頁輝煌的篇章。我們用什么來迎接新學期的到來呢?此時，我不禁想起了今年五四青年節(jié)，總理在北京大學與師生共勉的八個字——仰望星空，腳踏實地。這是總理對北大人的殷切囑托，也是時代對我們青年學子的熱切期望。，感受通中百年教育的積淀，我們也能從中參悟仰望星空與腳踏實地的真諦，那便是心懷夢想，執(zhí)著追求。

百年通中溫暖的臂彎里孕育了無數(shù)江海驕子的青春憧憬、凌云壯志!殊不見，誠恒石前，楊樂立志，一定要把以中國人名命名的定理寫在未來的數(shù)學書上;老楸樹下，李大潛決意，一定要追隨大數(shù)學家陳建功、蘇步青，創(chuàng)出一番大事業(yè)……前輩們的奮斗歷程告訴我們，心懷夢想就是要用目標來激勵自我。通中是一方你可以踮起腳尖、仰望星空的堅實土地。面對一個嶄新的學期，也許你是剛剛步入高中大門，充滿著興奮與好奇;也許你是剛剛經歷完文理分科，開始了一段全新的學習歷程;或者你已走過了兩度春秋，正厲兵秣馬，等待最后的沖刺。我們每個人正處于不同的學習階段，都要給自己樹立嶄新而明確的目標。目標可以時時給我們以鞭策，是我們不斷前進的動力，人生也就是在這樣不斷立下目標并為之奮斗的過程中綻放光彩的。

沒有夢想便沒有希望，但徒有理想家的浪漫豪情、沒有實干家的腳踏實地也只能一聲嘆息、兩手空空。現(xiàn)實的此岸和理想的彼岸之間還橫亙著時間的浩瀚大海，堆疊著挫折的萬千巨浪，這要靠我們駕船揚帆，且行且思、不斷調整、不斷前行。目標的實現(xiàn)離不開辛勤的付出。你聽見了楊樂在誠恒石前的誓言，可你看到他在通中5年那摞厚厚的、字跡密布的、演算了一萬多道數(shù)學題的草稿紙了嗎?你驚羨于李大潛15歲就踏進復旦校門，可你知道他在上山下鄉(xiāng)的艱苦歲月里，硬是把大學物理系和力學系的書全部看了一遍嗎?一代代通中人腳履堅實的大地，用行動詮釋著“誠于做人、恒于學問”的校訓。新的學期，新的挑戰(zhàn)。我們這些新時代的通中學子更應該以前人為榜樣，切記：榮譽的桂冠往往要荊棘編就，成功的道路總得由汗水鋪通，征途決非一帆風順，它需要矢志不渝的追求，腳踏實地的努力，持之以恒的攀登。九層之臺，起于壘土，千里之行，始于足下。從現(xiàn)在起，我們就該全力以赴。

新的學期見證新的發(fā)展，新的目標迎接新的挑戰(zhàn)。老楸樹的枝葉摩挲出沙沙的聲響，那是她在說：“孩子們，接力棒已經傳到你們手中!”追求綜合素質的全面發(fā)展，踐行人品與學問的同步卓越。同學們，讓我們心懷夢想，執(zhí)著追求，相信青春可以在拼搏中閃光，人生必定在奮斗中豪邁。

尊敬的老師，親愛的同學：

大家上午好，今天我國旗下講話的主題是：讓拼搏成為一種習慣。

金秋九月，我們舉行了運動會，運動員們在操場上揮灑汗水，拼勁全力，取得了一個又一個好成績，無不體現(xiàn)了拼搏的精神。但我認為，這種精神也應該體現(xiàn)在生活中和學習上。那么，到底應該如何運用拼搏精神呢?下面就由我來告訴大家。

相信大家都或多或少得聽說和了解過《20_》這部影片，但是你們知道嗎，這部影片的導演曾經因愚不可及的構思而被老板開除。他就是羅蘭?艾默里奇。他出身于德國古城斯圖加特，小時候的艾默里奇被迫學習雕塑，無聊的他只能在雕塑時進行天馬行空的幻想，此時的他做夢都不會想到在多年后他會成為好萊塢的巨星。幾年后，他進入了一家策劃公司，他的老板罵艾默里奇的幻想太天馬行空，無奈之下艾默里奇只能離開公司。這時他決定重新開始學習，他要將羞辱還給當初他的老板。在學校里的日子很苦，但他只能繼續(xù)拼搏下去。多年的學習使他的畢業(yè)作品博得柏林電影節(jié)的頭魁。20_年，他的曠世巨著《20_》問世，震驚世界，他終于成功了，他的拼搏最終成功了。

世界上，生活中，還有許許多多的人像這樣在拼搏。將不可能變?yōu)榭赡艿钠床瘢俏覀兠總€同學都應該具有的，雖然這聽起來仿佛遙不可及，做起來仿佛困難萬分，但是只要我們有恒心，并且努力去做了，就一定能有所收獲。將這種拼搏精神變?yōu)槲覀優(yōu)槿颂幨碌囊环N習慣，它便能在我們的成長道路上提供許許多多的幫助。對此，我有以下幾點建議：

1首先，拼搏是需要超強的毅力的，我們在拼搏的道理上必定會遇到困難，這時，我們絕對不能放棄，因為在他人拼搏的道路上，同樣會遇到很多困難。如果我們咬咬牙，堅持下去，定會比別人收獲的更多。

2其次，拼搏需要有規(guī)律的計劃和行動，在拼搏路上善于規(guī)劃時間的人定會比別人走得容易。我們可以在假期，周末，甚至每一天時都制定一個時間表，這樣我們就會更有效率地去完成每一件事。

3最后，拼搏還需要一種積極向上的態(tài)度。只有當我們有了積極向上的態(tài)度，我們才能以更好的狀態(tài)去將拼搏精神融入到我們的生活中。

讓拼搏變成一種習慣，讓拼搏變成一種態(tài)度，讓我們將拼搏貫徹到學習生活中的每一件事中。

謝謝大家。

小學國旗下簡短講話稿 小學國旗下講話簡短篇十三

知識就是力量

同學們，你一定羨慕神話故事中那些力大無比的人，一定也幻想自己能成為呼風喚雨、所向無敵和英雄吧?讓我告訴你，實現(xiàn)這個愿望的竅門，就是學好文化，掌握現(xiàn)代科學知識。

英國著名哲學家培根說“知識就是力量”。這句已被無數(shù)事實證明。

假如不懂得地質學，人們就不會知道960萬平方公里土地下的寶藏;不懂得信息科學，就會變成耳聾眼花的現(xiàn)代人;不懂得基因科學，就不能克服遺傳障礙，滿足人類生存的需要。

建設祖國需要知識，管理國家需要知識，建設好我們的學校也需要知識。沒有科學文化知識的人，難以在現(xiàn)代社會生存;不重視科學技術的國家，就會落后、挨打。無產階級革命導師馬克思為寫《資本論》，每天到圖書館查閱資料，以致在他的座位下留下了兩個深深的腳印。宋朝詩人陸游一生酷愛讀書，在他房中，柜里裝書，桌上堆書，床上鋪書，他睡覺枕的還是書。他給后人留下了9000多首詩，成為我國著名的愛國詩人。毫無疑問，他人成就與好學精神是分不開的。

同學們，歷史告訴我們，中國的騰飛需要科學技術;時代告訴我們，趕超世界先進國家離不開科學技術;我們胸前的紅領巾也在不斷地提醒我們，祖國需要有知識有文化的接班人。讓我們從今天做起，發(fā)奮學習，向著世界科技的高峰，一步一個腳印地攀登，攀登!

小學國旗下簡短講話稿 小學國旗下講話簡短篇十四

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家早上好!我是二年級四班的中隊長孟姿慧。

今天能夠代表同學們在國旗下講話，我感到萬分榮幸。今天我講話的題目是《文明校園靠大家》。

我先給同學們講個故事，故事的名字叫《臟嘴巴的小白兔》。

一天，小白兔和小黑熊踢皮球，小黑熊一不小心把球踢在小白兔臉上了，小白兔不高興了，用臟話罵了小黑熊。小黑熊說：你嘴巴不干凈，我不跟你玩了!

小白兔趕緊回家刷牙，心里想：這下子，我的嘴巴干凈了。

小白兔跟小猴子玩跳繩，小猴子不小心絆了小白兔一下，小白兔就罵了小猴子。小猴子不理小白兔了，它說：你嘴巴臟，我不跟你玩了!

小白兔趕緊跑回家，戴上口罩，心想：這下子人家就聞不到我嘴巴臭了!

可是，大家還是說小白兔嘴巴臟，嘴巴臭，不愿意跟它玩。

小白兔哭著說：我刷了牙，漱了口，還戴上口罩，怎么還說我嘴巴臟，嘴巴臭呀?

朋友們說：我們不是說你不衛(wèi)生，是說你愛罵人，說臟話，不講禮貌。

小白兔低下了頭說：我明白了。

從此以后，小白兔不說臟話了，大家又和它一起玩啦!

同學們，為什么小動物都嫌小白兔的嘴巴臟呢?你身邊有沒有愛說臟話的同學呢?你喜歡跟這樣的同學在一起玩兒嗎?說臟話會讓別人討厭你，所以千萬別跟小白兔學啊!

讓我們從小養(yǎng)成文明的行為習慣，做到語言文明，舉止文明，做一個講文明懂禮貌的好少年，營造一個文明的校園吧!

小學國旗下簡短講話稿 小學國旗下講話簡短篇十五

也許生命就這樣不知不覺地滑過，我會遇到更多的福澤，遇見不算熾熱亦不算冷酷的溫暖，但是，我會難過，為了曾經的初心。

看到那么多的“幾十歲仍在上大學”，“七十歲開始拿起畫筆”的新聞，心中才頓然領悟，原來在這個世界里，不忘自己初心的人比比皆是。才突然想到，自己從年少走到暮雪白頭，從校服走到婚紗，心中錯過的那一幀究竟是什么，是還沒有給自己當初夢想的初心一個交代。

當云彩將彩霞的絢麗縫進天空，一天的光陰就要落幕，仔細回想，今天還未做多少事，亦沒有為自己的初心付出什么。別人每一天都在朝夢想進發(fā)，而我卻只是將它丟進歲月的流動，讓它孤單地墜落于時間海里。

但我現(xiàn)在要把它拾起來，用力擲進我的生活，讓它成真。小時候，我的夢想是做一個畫家，長大后卻又愛上了文字。兩個夢想一拍即合，成了給自己的文字配上圖畫。

不忘自己的初心，其實很簡單。我要從現(xiàn)在開始努力，一天一天，將它放在土中，給予它陽光和溫暖。只要心中有一個地方，將它好好地安放，不需要一下子就讓它實現(xiàn)，只要你不斷地給它交付，做一點點小事，匯成一股暖流沖進生活，照亮自己對于夢想的初心。

不忘初心，其實很簡單。其實人生難免要遇到一些重要的三岔路口，但只要記住自己的初心，迷惘過了，丟失過了，找回來，就還好。親愛的你，請相信你所沒有忘記的，都可以找到。可以停止，但是不可以放棄;可以休息，但是不可以退縮;可以望望遠處的困難，但是不可以畏懼。因為知道等待的艱辛，所以更期待初心成真后的絢爛。

不忘初心，其實很簡單。在它面前，請不要退縮，勇敢地將歲月拋回。面朝初心這片大海，前方春暖花開。在繼續(xù)著你的生活，延續(xù)著你的歡笑的時候，勿忘初心，面對初心，受持驕傲到死為止。

我險些失掉的，也許在你們心中漸成雛形，愿君莫失莫忘。

不忘初心，其實很簡單。

小學國旗下簡短講話稿 小學國旗下講話簡短篇十六

敬愛的老師，親愛的同學們：

早上好!

今天國旗下我演講的題目是：《學會感恩》。

我國是一個歷史悠久的文明古國，以“禮儀之邦”聞名于世。古人歷來重視道德修養(yǎng)和文明禮貌，自古就有“受人滴水之恩，當以涌泉相報”和“吃水不忘打井人”的處世信條。每個人不僅應該孝敬父母、尊敬師長，而且對于曾經幫助過自己的人，也應該報之以發(fā)自內心的感激。

“感恩”是每一個人都應該堅守的基本道德準則，不懂得感恩，就是缺乏修養(yǎng)的表現(xiàn)。

“感恩”也是一種回報。母親為生育我們忍受劇痛，但是創(chuàng)造生命僅僅是一個開始，要把這小小的生命培養(yǎng)成人、成才還需要經歷更多的艱辛。而更偉大的是，母親從不要求回報。但是，我們必須知恩感恩，認真學習、不和媽媽頂嘴，就是對恩惠心存感激的表示。

“感恩”還是一種生活態(tài)度，一種美德。同學們,這對我們來說尤其重要。我們都是家庭的中心，在家中是名副其實的“小皇帝”,衣來伸手,飯來張口。但在這樣優(yōu)越的生活環(huán)境中，我們許多學生卻只知有自己，不知怎樣關心別人,愛別人。所以，我們要學會“感恩”，“學會感恩”就是要學會懂得尊重他人。當你感謝他人的善行時，第一反應常常是今后自己也應該這樣做，那么你就從小學會了愛別人、幫助別人。

同學們，“感恩”體現(xiàn)在我們生活的每一個細節(jié)中。讓我們懷著一顆感恩的心，用平實的話語和實際行動表達出發(fā)自內心的謝意吧。感謝父母給了我們生命，讓我們享受到了人世間的親情和幸福;感謝老師的諄諄教誨，讓我們嘗到了學習知識的快樂;感謝同學真誠的關懷和幫助，讓我們懂得了友情的可貴;感謝社會上所有人的關愛，感謝他們伸出援助之手;感謝春天的花草，讓我們感受到了生命噴涌的活力;感謝秋天的落葉，讓我們領悟到了生命壯麗的回歸…

讓我們懷著如此的一顆感恩的心，學會付出，學會給予，學會把快樂帶給你身邊的人，讓他們懷著同樣的一顆感恩的心去尋找幸福的真諦。我的演講完畢，謝謝大家。

小學國旗下簡短講話稿 小學國旗下講話簡短篇十七

敬愛的老師、親愛的同學們：

早上好!

我今天要演講的題目是《愛國主義精神》

站在國旗下，舉目仰望那迎風飄揚的五星紅旗。每當這個時刻，我們都沉浸在雄壯的國歌聲中，莊重而嚴肅的向祖國。向國旗默默許下自己的志愿。新一代的我們身上擔負著千斤重擔，我們是祖國最寶貴的財富。

中華民族是一個偉大的民族，愛國主義精神是我們這個民族最美的花朵。在歷史發(fā)展的曲折過程中，愛國主義歷來是我國人民所崇尚的。進入二十一世紀，我們偉大的祖國日益繁榮昌盛，愛國主義更應該成為這個時代的最強音!

回顧中華民族的歷史長河，有許多無私奉獻的民族英雄至今活在我們心中。新中國成立以后，他們?yōu)閲业默F(xiàn)代化建設貢獻自己的力量。這些人的光輝形象和他們可歌可泣的動人事跡，永遠激勵著每一個中國人奮發(fā)向上!( 文章閱讀網： )

我們作為新世紀的青少年一代，是祖國的希望，祖國的未來必將屬于我們。因此，我們更要繼承和發(fā)揚崇高的愛國主義精神。親愛的同學們，為了我們肩上的重任，為了中華民族的騰飛，讓我們努力學習，做一個無愧于人民的具有愛國主義情懷的學子吧!

謝謝大家，我的演講完畢。

小學國旗下簡短講話稿 小學國旗下講話簡短篇十八

親愛的老師、同學們：

非常高興我們又相聚在這美好的早晨。在鮮艷的五星紅旗下暢談理想。 理想是一個既普通又神奇的詞，我們經常能看到它、聽到它。隊歌里有“為著理想勇敢前進……”的歌詞，鄧小平爺爺也給我們提出了“做有理想、有道德、有文化、有紀律的四有新人!”的要求。校園的花壇中、大道旁，一塊塊做工精致的標牌上也鐫刻著一句句催人奮進的理想警句……這一切都讓我們感受到濃濃的找尋理想的文化氛圍。

翻開同學們的作文本，更是可以找到許多這樣的句子：我要做一名醫(yī)生，我會勇敢地站在抗擊非典的第一線;我要做一個科學家，發(fā)明各種各樣的機器，減輕人們的勞動;我要做一名關心熱愛學生的好老師，為祖國的后代默默奉獻;我要做一位網上推銷員，把我國先進的產品推向世界……

是呀，有了理想，就有了奮斗的目標，人生才會更有意義。這些遠大的理想讓老師高興，也讓同學們有了積極向上、努力奮斗的目標。有了它，你會發(fā)現(xiàn)，生活中有許多事情變得有意義起來，而另外一些事情則變得不那么重要了。這時，你就會集中自己的力量，向著既定的目標努力，而不會再讓自己毫無目標的懶散下去了。

當然，理想也絕不是轉眼之間便可以實現(xiàn)的。只有從基本的地方做起，循序漸進地朝著目標行進，才會慢慢地接近它、達到它。種子不經過在泥土中的掙扎，奮斗，它將永遠只是一粒種子，而不可能發(fā)芽、成長為一棵大樹。通往理想之巔的道路不是一帆風順的，也許會遇到很多挫折，歷經不少磨難。

(故事：我國著名科普作家高士其爺爺1920xx年在一次實驗中感染腦炎病毒，最后造成雙手癱瘓……可他憑著頑強的毅力，成為全國著名的微生物學家，化學家和詩人。他為人們留下了大量科普文獻，使我們從中領略到科學家的崇高風范。)(略)

相信大家在聽了高士其爺爺曲折的人生經歷后，都會有很多的感慨。是的，在任何時候，我們都不能放棄對理想的追求。理想其實離我們并不遙遠，理想就在我們的眼前，理想就在我們的身邊，只要你伸出智慧的雙手，你就有希望把它緊緊地抓在自己的手中。要想達到目標，總得從小處開始。如果只有大目標，有時未免覺得太遙遠，太抽象。所以我們不妨在大目標確立之后，給自己訂些小目標。比如，你的理想是當外交家，那么外語是必須學好的，因此每天堅持學習外語就是你的小目標。小目標確立之后，你會覺得一定要早睡早起，以免把時間浪費在床上。利用這段時間，你可以鍛煉身體、記憶單詞。于是，早起便有了意義，因為你有了目標，知道該忙些什么。

古語說：登高必自卑，行遠必自邇。就如爬山，首先要做的，只能是認真而有耐性地去攀登。在你付出相當?shù)男羷冢竭_頂峰之后，回首來路，就會發(fā)現(xiàn)，原來自己已經克服了許多困難，走過了不少險路。這樣，一次次的小成功，慢慢才會累積成大的、更接近理想目標的成功。

同學們，理想是絢麗的花朵，需要你用心去呵護，在經歷春的細雨，夏的驕陽，秋的霜打，冬的冰雪的重得考驗后，理想之花才會綻放得更美麗。青青的草坪中，柔柔的陽光下，一頭健壯的銅牛躍入我們的眼眸，它傲視著東南方，仿佛在告訴人們有理想才會有動力。無論是學習、工作、生活，你們都要向著自己的理想邁進，正如巴金爺爺所希望的：“說真話，干實事，像牛一樣腳踏實地一步一步地向前，一定要做一個對社會、對國家、對人民有用的人!”